Perseveranza

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9. PERSEVERANZA

Cos’è la perseveranza?

La perseveranza è la perseveranza nel continuare a fare qualcosa nonostante incontri difficoltà o ritardi nel raggiungere il successo: in altre parole, la capacità di andare avanti nonostante gli ostacoli. Le persone che perseverano mostrano fermezza nelle loro attività nonostante quanto sia difficile o dispendioso in termini di tempo raggiungere i propri obiettivi. La perseveranza è un valore importante che alimenta lo sviluppo personale e le relazioni interpersonali. In ogni relazione, progetto, attività o compito che incontriamo, sorgono conflitti. Perseveranza, controllo e capacità di evitare l’apprensione riguardo a potenziali fallimenti ed errori sono necessari per trovare una soluzione e quindi migliorare e crescere personalmente.

Pertanto, conoscere e rimanere consapevoli delle difficoltà è essenziale per rimanere ottimisti nei momenti difficili ed esercitare la perseveranza.

Perché la perseveranza è importante?

Molte persone pensano alla perseveranza come ad andare avanti con un progetto nonostante gli ostacoli che possono sorgere, ma questa nozione è incompleta perché include anche la capacità e la volontà di continuare gli sforzi, anche in mezzo a battute d’arresto, per raggiungere un obiettivo. Quando perseveriamo, superiamo la fatica e la frustrazione per avvicinarci a un sogno o trasformare in realtà un obiettivo specifico. Tutti i nostri sforzi sono validi perché conosciamo il valore di ciò che desideriamo. Le persone che perseverano finiscono sempre ciò che iniziano con determinazione e forte volontà. Questo è un valore molto riconosciuto e apprezzato nella società. Chiunque si prefigge un obiettivo e lotta contro ogni previsione per raggiungerlo ha le carte in regola per avere successo. Le persone perseveranti non conoscono limiti; mentre tutti gli altri vedono una finestra chiusa, lui o lei vede un’opportunità latente e lavora molto duramente per raggiungere un obiettivo correlato. Lui o lei può anche escogitare una strategia per sfruttare al meglio questi sforzi. La perseveranza è strettamente correlata allo sforzo, alla volontà, alla forza d’animo e alla pazienza. Pertanto, con la pratica e una forte convinzione, questo insieme di valori può tirarci attraverso qualsiasi situazione difficile che affrontiamo.

Come disse una volta il politico scozzese Walter Elliot: “La perseveranza non è una corsa lunga; sono tante gare brevi una dopo l’altra.”

Come puoi sviluppare la perseveranza?

Quando selezioni un’attività in cui vuoi perseverare, utilizza questi suggerimenti semplici e diretti:

Stabilire un obiettivo realistico

Dedica un po’ di tempo a pensare ai risultati precisi che desideri ottenere, essendo il più specifico possibile. Stabilisci un lasso di tempo per raggiungere ogni passo, mettendo gli occhi su un obiettivo che è ragionev

Dividere l’obiettivo in parti più piccole

Suddividi l’obiettivo in compiti specifici che richiedono ciascuno un determinato periodo di tempo per essere completato. Ad esempio, puoi suddividere un obiettivo di 1 ora in segmenti di 15 minuti. Puoi anche dividere un’attività in segmenti, ad esempio organizzare una quantità specifica di file ogni giorno.

Dedicare una determinata quantità di tempo ogni giorno all’obiettivo

Puoi anche iniziare mettendo da parte 5 minuti ogni giorno per lavorare verso il tuo obiettivo. Quindi, aumenta questo valore a 10 minuti nella seconda settimana e così via. Se hai un programma fitto di appuntamenti, questo renderà il lavoro sull’obiettivo semplicemente un’altra parte della tua routine: aumentando le possibilità che seguirai.