Ce trebuie să ştii despre Intoleranţa la Lactoză a Bebeluşului
Deşi intoleranţa la lactoză este o boală la care sunt predispuşi adulţii în general, este posibil să apară şi la sugari. Copiii născuţi prematur prezintă riscul de a avea o deficienţă de lactază, deoarece nivelul de lactază nu creşte decât în ultimul trimestru de sarcină. Ce este intoleranţa la lactoză Lipsa abilităţii sau insuficienta abilitate de a digera lactoza (o enzimă pe care o găsim în lapte sau în produsele lactate – mai multe pe wikipedia) poartă denumirea de intoleranţă la lactoză. Cauza acestei afecţiuni trebuie căutată în deficienţa de lactază – o enzimă produsă de celulele ce formează peretele instestinelor subţiri.
Cum recunoşti simptomele intoleranţei la lactoză Micuţul tau poate avea diaree, crampe abdominale, balonare sau gaze după ce mănâncă sau bea produse lactate. Mare atenţie însă: nu trebuie să faci confuzie între intoleraţa la lactoză şi alergia la lapte, chiar dacă simptomele sunt asemănătoare (diaree sau durerile abdominale ce apar dupa consumul de lapte sunt cauzate atat de alergia la lapte, cat si de intoleranta la lactoză. Totusi, ţine cont de faptul că alergia este un răspuns imun, în vreme ce intoleranţa la lactoza este o problemă intestinală. Erupţia uscată pe pielea bebeluşului, insoţită de mâncarimi, umflarea gurii şi a feţei sau curgerea nasului şi a ochilor sunt indicii clare ale unei alergii. Medicul pediatru este cel in masura să stabilească cu exactitate dacă micuţul tău are intoleranţă la lactoză. O metoda simplă de verificare este să elimini lactatele din meniul celui mic pentru câteva săptamâni, pentru a vedea dacă dispar şi simptomele.
Cum se tratează intoleranţă la lactoză Din păcate, această afecţiune nu se poate trata, însă există o serie de măsuri pe care le poţi lua ca să îţi protejezi copilul.
citeşte cu atenţie etichetele produselor – nu este suficient să eviţi laptele de vacă şi alte produse lactate din alimentaţia celui mic, intrucât există şi produse aparent inofensive care conţin acest ingredient (ex: brânza dulce, lapte praf, supe instant). asigură-i nevoile nutriţionale copilului tău – dacă elimini din dieta copilului sursele de calciu, este nevoie sa gaseşti înlocuitori. Ca surse de calciu nelactate putem aminti portocalele, legumele verzi, laptele de soia, conservele de somon etc. În aceasta situaţie se impune consultarea unui nutriţionist. fii atentă la reacţiile copilului – practica medicală a arătat că o parte dintre cei care sunt lactozointoleranţi pot consuma cantitati mici de lactoză, in timp ce alţii sunt foarte sensibili şi la cantităţi infime.
Alternative pentru lapte la copiii cu intoleranţă la lactoză Există o serie de alternative hrănitoare pentru lapte, pe care i le poti oferi copilului tău dacă are intoleranţă la lactoza. Iată care sunt:
laptele de soia laptele de orez laptele de migdale laptele fără lactoză