Problemele care apar în timpul alăptării şi metode eficiente pentru remedierea lor
Experții sunt de acord: Laptele matern este unul dintre cele mai mari daruri pe care o mamă îl poate oferi copilului său. Avantajele alăptării pentru sugar Laptele matern este plin de substanțe nutritive și anticorpi care stimulează imunitatea nounăscutului, îi uşurează digestia şi ajută la dezvoltarea creierului celui mic. Avantajele alăptării pentru mamă Mamele care alăptează ard mai repede caloriile şi pierd surplusul de kilograme acumulate în timpul sarcinii într-un timp mai scurt. De asemenea, mamele care alăptează se îmbolnăvesc mai greu de cancer mamar sau ovarian şi de osteoporoză. Cum sunt afectaţi sânii în timpul alăptării? Alăptarea naturală nu are doar avantaje, ci produce uneori disconfort fizic pentru mame. Deşi alăptarea creează o legătură unică între mamă şi bebeluş, sesiunile de alimentare maraton produc umflarea sânilor, crăpături şi răni la nivelul sfârcurilor. Pentru ca sânii să nu aibă de suferit de pe urma alăptării şi pentru ca acest proces natural de hrănire a bebeluşului să decurgă în condiţii optime, mamele trebuie să folosoească anumite accesorii utile. Poziţia corectă în timpul alăptării În primul rând, alege o poziţie confortabilă şi relaxantă de hrănire a bebeluşului, încă de la prima
alăptare. Când eşti în maternitate sau deja ai ajuns acasă cu nou-născutul, stai dreaptă într-un fotoliu sau pat de spital. La fel de confortabil este să încerci şi alte poziţii, cum ar fi culcată pe o parte. Pentru a sta mai bine, pune o pernă fermă pe genunchi, astfel încât copilul să ajungă la nivelul sânilor, în tip ce tu îţi sprijini coatele pe scaun sau perne. De asemenea, poți folosi perne care sunt făcute special pentru alăptare. Dacă este necesar, în timp ce alăptezi în fotoliu, pune o pernă de sprijin la spate. Dacă stai într-un scaun, ridică picioarele pe un scaun mic pentru a aduce copilul cât mai aproape de piept. Ţine minte că în prima lună de viaţă, copilul este mai somnoros, aşa că poţi colecta laptele matern cu ajutorul unei pompe de sân. În acest fel, sânii tăi nu se vor umfla peste măsură, iar sugarul va fi hrănit din 3 în 3 ore cu biberonul, dacă îi este greu să prindă în gură toată aueola sânului.
Metode de alăptare şi accesorii folosite în timpul hrănirii bebeluşului: Pernă specială pentru alăptare Una dintre aceste perne special concepute pentru alăptare te ajută să poziționezi copilul în mod corect pentru ca amândoi să staţi confortabil. Este bine să ştii că pernele de alăptare sunt concepute în funcţie de dimensiunea taliei, dar şi de numărul de copii pe care îi alăptezi. În acest sens, femeile care alăptează un singur copil vor folosi o anumită pernă, în timp ce mamele cu mai mulţi copii (gemeni, tripleţi etc), au nevoie de un alt tip de pernă pentru o alăptare corectă. Sutien pentru alăptare Un sutien bun elimină nevoia să te dezbraci de fiecare dată când alăptezi și oferă sprijin crucial, dacă îţi alegi un model de sutien cu elastic moale care oferă confort, chiar şi atunci când sânii sunt umflaţi. Tampoane de îngrijire Nu știi niciodată când vei avea o scurgere, așa că alege tampoane absorbante de unică folosință sau reutilizabile din bumbac. Pentru a evita petele, alege tampoane de unică folosință sau tampoane lavabile din bumbac care trebuie schimbate foarte des. Evită tampoanele cu margini de plastic , care colectează umiditatea, mai degrabă decât o absoarbe. Tampoane cu glicerina Pentru sfârcurile crăpate, nimic nu e mai bun decât un pachet de tampoane cu glicerină care calmează durerea şi ajută la vindecare. Metode naturiste pentru perioada de după alăptare
După alăptare, pune în sutien pachete de gheaţă sau pungi de mazăre congelată pentru a minimaliza umflarea (acestea se învelesc în prosoape de hârtie umede sau şerveţele subțiri care protejează pielea). O metodă mai veche pentru sânii umflaţi este folosirea frunzelor de varză reci, acest remediu antic chinezesc, fiind folosit pentru a ameliora congestia la unele femei. Sfârcurile dureroase sunt o problemă comună în prima săptămână de la începerea alăptării, iar aceasta poate fi ameliorată prin aplicarea un dram de lapte matern, lanolină sau unguent natural.
Atenţie! Dar durere severă, sângerarea sau crăparea sunt semne că cel mic nu prinde în mod corect mamelonul, astfel încât obținerea unui sfat de la un consultant de lactaţie este indicată.
Oricum, scurgerea abundentă de lapte nu este ceva îngrijorător, ci pur şi simplu se produce la momente nepotrivite, ceea ce este jenant pentru unele mame. Deşi incomod, e perfect normal şi indică faptul că produci o mulţime de lapte, ceea ce este avantajos pentru bebeluş. Iata aici 5 Accesorii Utile pentru Mamicile care Alăptează