Buletin Indo September 2021 by Buletin Indo

Japan’s Ski in Ski out Investment

M: 0420 966 688 I E: info@goldenberg.com.au www.goldenberg.com.au

Call 02 8068 8806

Let us manage your property We simply meet more buyers and sell more properties Agent of the Year Awards 2021 Kingsford 2020

Ferry Suwito 0433 885 937

KINGSFORD

2020

436 Anzac Parade, Kingsford NSW 2032 E: ferry.suwito@raywhite.com

SPESIALIS PELAYANAN PROFESIONAL DALAM JUAL-BELI-SEWA PROPERTI

IRWAN IE L.R.E.A

M: 0402 235 707 P: (02) 9737 8225 E: irwan@irwan.com.au 8 Newington Boulevard NEWINGTON, NSW 2127

SUNARDI WONGSO LREA

A. 2150/Lv 21, Tower 2 Darling Park 201 Sussex Street, Sydney 2000 M. +61 425 204 315 E. sunardiw@sw-property.com.au W. www.sw-property.com.au

“UNTUK SOLUSI MORTGAGE YANG CEPAT DAN TERPERCAYA, HUBUNGI KAMI DI COMPLETE LINK FINANCE”

• HOME LOAN • INVESTMENT LOAN • COMMERCIAL LOAN

Simon Tungka 0414 555 329

• LOW DOC LOAN Australian Credit Licence No. 387422

Shop 3, 668 Botany Road, Alexandria, NSW 2015 P: (02) 8065 7598 • F: (02) 8084 9991 E: simon@completelinkfinance.com.au

National Edition No. 274 - September 2021

JUAL BELI PROPERTI BARU DAN BEKAS DENGAN SERVICE DAN HARGA YANG TERBAIK

buletinindo.com.au

COPYRIGHT : The Client indemnifies and agrees to keep Buletin Indonesia indemnified against all liability, losses or expenses incurred by Buletin Indonesia in any way directly or indirectly connected with any breach of copyright on materials supplied by you the client. In other words if you give us stuff that breaches copyright or the law YOU pay the fine not us. You, the client acknowledges and is responsible for their supplied properties (i.e. logos, images, text etc.) will not violate any law or regulations or infringe upon or violate the copyright, trademark, or other proprietary right(s) or confidential information of any third party, or violate any right of privacy. If these representations shall be untrue or this warranty is breached, client agrees to hold Buletin Indonesia, as well as any of its’ officers, directors, employees and agents, from all liability, damages, losses, claims, actions, judgements, and costs, including legal fees, arising as a result of any infringement upon the rights of a third party. Buletin Indonesia retains the right to all copyright and intellectual property relating to any artwork and creative concepts or ideas until payment in full is made, but retains the copyright and ownership of the actual digital files themselves unless otherwise agreed or a release fee is paid. You own the copyright to the final outcome, shapes, all content and ideas implemented for your use. Buletin Indonesia is at all times the copyright owner of all native and editable digital files that we create from conception and are stored on our system. Such as: indesign, illustrator, photoshop and other native software formats. Any original website code is also copyright to us. Buletin Indonesia is the owner of any unused creative output, all unused options, drafts, ideas and electronic artwork created on behalf of the client e.g.; photoshop, indesign and illustrator files etc. The client shall be the owner of the actual end product/collateral and content. (i.e. the final idea used, a printed brochure, any produced physical item, actual logo in use on actual collateral, a live website and content contained).

MAU baca Buletin Indo ? UDAH ga usah pake repot !

wow easy..

CEK di Smart Phone anda lewat Medsos / Online

buletin indo

Facebook : buletin indo Instagram : buletin indo Online : buletinindo.com.au

CARI informasi / bisnis indo / etc DEMEN liat IKLAN dan DAPETIN penawaran spesial

dari edukasi agen, properti, resto, dll

GAMPANG ... tinggal klik aja !

buletinindo.com.au

YOUR COMPLETE MORTGAGE SOLUTIONS Di Complete Link Finance kami berfokus kepada solusi pemberian pinjaman yang terbaik buat Anda. Apakah anda first home buyer, investor ataupun ingin refinancing, kami akan membantu Anda menemukan pinjaman yang terbaik.

Australian Credit Licence No. 387422

Dengan pilihan lebih dari 25 Lenders, kami akan menegosiasikan rate yang terbaik buat Anda dan mengurus segala dokumen yang diperlukan.

“KONSULTASI GRATIS DENGAN SERVICE YANG PROFESSIONAL” NON RESIDENT LOAN - AVAILABLE

HUBUNGI SIMON TUNGKA - 0414 555 329 simon@completelinkfinance.com.au

You find your dream home. We’ll do the rest.

Shop 3, 668 Botany Road, Alexandria NSW 2015 Phone: (02) 8065 7598 • Fax: (02) 8084 9991

Akses Gratis Untuk Perbaikan

Team kami akan meninjau detail kecelakaan Anda, dan melakukan penilaian apakah ada pihak yang lalai yang dapat diidentifikasi dan bertanggung jawab atas klaim kerugian Anda.

SAATNYA KECELAKAAN TIDAK LAGI MEMBUAT ANDA STRESS

Perbaikan Kecelakaan - Bukan Kesalahan Anda Jika Anda dirugikan akibat kecerobohan pengemudi lain, layanan lengkap manajemen kami akan siap membantu Anda mengurus semuanya.

Layanan Perbaikan

Kami memberikan layanan melalui jaringan pusat perbaikan yang luas, melalui seleksi cermat, diaudit dan terdaftar di seluruh wilayah New South Wales.

Mobil Pengganti

Untuk membuat Anda tetap bisa beraktivitas, kami menyediakan mobil pengganti dengan “GRATIS” selama masa perbaikan.

Bebas Stres

Kami akan menangani semua koresponden dan komunikasi dengan pihak asuransi mereka, dan menghilangkan stres dan kekhawatiran Anda saat harus berkomunikasi langsung dengan mereka.

CEO

Nick Karagiannis 0404 666 699 20 years boss of Honda, serving community for 20 years

Claim Consultant

Andre 0416 911 911

Pelayanan dalam bahasa Indonesia

3 Crane St, Homebush NSW Tel: 1300

642 527

Email: contact@crashclaim.com.au crashclaim.com.au

buletinindo.com.au

Kami menerima intake untuk Professional Year Course

MIGRATION AGENT Kantor Phillip Au di Jakarta PHILLIP AU & ASSOCIATES Mediterania Garden Residences 2 Tower Gardena, Kios G09 Jl Letjen S Parman Kav 28 Jakarta Barat 11470, Indonesia Phone: +62 21 5696 3433 Mob: +62 858 888 57992 Contact Person: Yoana Hugeng Email: yoana@phillipau.com.au OMARA Registered Migration Agent MARN: 0958898

4 REGISTERED MIGRATION AGENTS UNDER ONE ROOF • Phillip au MARN. 9473712

• Jessica MARN. 0531831

• Betsy MARN. 0531913

• Marissa MARN. 1802037

Kami Menerima Pengurusan TAX RETURN

Phillip Au sekarang bekerja sama dengan ‘Established Education Provider’ untuk melayani aplikasi student Australia, Singapore & Malaysia

Menyediakan jasa layanan imigrasi dengan “User Friendly Service”. Kirimkan CV / resume anda untuk mendapatkan info gratis tentang kemungkinan memperoleh PR ke: jessica@phillipau.com.au atau betsy@phillipau.com.au lewat berbagai kelas, seperti: Skilled Migration, Business Visa (Temporary & Permanent), Family Visa, dan lain-lain.

Business & Migration Consultant Business Agent No: 1067312 • Migration Agent Registration No: 9473712 | Level 3, Suite 26, 301 Castlereagh Street, Sydney NSW 2000 Ph: (02) 9281 7488 / 9281 7023 Fax: (02) 9281 8991

buletinindo.com.au

TAB LE OF

SEPTEMBER 2021

CONTENT 06

Mata Uang Kripto Sebagai Alternatif Investasi

Yogya-YIA Cuma Butuh 40 Menit Berkat KA Bandara

11 14 18

Nicki Minaj dan Suami Dituntut Lakukan Pelecehan Seksual 11 Fakta Taliban Kuasai Afghanistan dan Apa yang Akan Terjadi Selanjutnya? 5 Tips Aman Menggunakan WiFi Publik

EDITOR: Riadi Soegiono MARKETING: Rudi DESIGN: Tazkia WEB DESIGN: Jimmy WRITERS: Iskandar, Olivia, Ika CONTRIBUTOR: Gani G. Djong, Desy Hartini, Lanny Tan The views and reviews expressed in this publication are not necessarily those of the publisher, nor do we necessarily endorse the advertising or the contents. Any material supplied to Buletin Indonesia are at the contributors risk. No responsibility will be taken by the publisher, its staff or agents. Reproduction without permission prohibited. Copyright © BULETIN INDONESIA 2021

ADVERTISING Rudi - 0406 133 299 phone: 02 9211 2424 fax: 02 9280 4488 email: advertising@buletinindo.com.au Buletin Indo distributed nationaly and also available online: www.buletinindo.com.au

Waspada, Jangan Pakai Email Kantor untuk Urusan Pribadi

7 Alasan Mengapa Hubungan Ayah dan Anak Perempuan Sangat Erat

8 Hal yang Harus Dipersiapkan dalam Membangun Bisnis Online

7 Cara Mudah dan Cepat Dongkrak Penjualan Bisnis Online

Ketahui Ciri Anak yang Mengalami Kecemasan!

Terlalu Sering Main Ponsel? Simak Risiko yang Dapat Muncul!

2021 Lexus LC500 Coupe

Kegiatan Selama Lockdown Agar Tidak Bosan

Cara Menghindari Binatang Peliharaan Terjangkit Covid-19

Waspadai 10 Varian Virus Corona di Dunia!

LIKE & FOLLOW US ON

Facebook

facebook.com/buletin.indo

VISIT OUR WEBSITE

BuletinIndo

www.buletinindo.com.au

SUBSCRIPTION Formulir Berlangganan Name Address

3 Weeks Suburb

Xiaomi Mi Pad 5

Bagaimana Cara Mengatasi Sikap People Pleaser

6 Kudapan Lezat yang Ramah Diabetes

Deretan Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan

Phone

$30

6 months NSW area

$40

6 months outside NSW

Money Order / Cheque, please send to: Buletin Indo, PO BOX 940 Strawberry Hills, NSW 2012 Email/SMS your detail to: advertising@buletinindo.com.au mobile 0406 133 299

Print Post Approved PP 100005411

buletinindo.com.au

MATA UANG KRIPTO SEBAGAI ALTERNATIF INVESTASI

imasa Pandemi Covid 19 yang masih belum bisa diramalkan kapan berakhirnya telah berdampak terhadap perkembangan usaha dan keuangan sebagian besar masyarakat baik itu pengusaha maupun para karyawan. Para pengusaha baik yang besar, menengah dan kecil semua mengalami penurunan omzet usahanya, begitu juga para karyawan baik pada tingkatan atas hingga bawah juga mengalami dampak terhadap perkembangan karirnya, yang pada gilirannya tentu mempengaruhi keuangan mereka.

Oleh karena itu mereka semua tentu mencari alternatif untuk mendapatkan penghasilan pengganti karena pengeluaran-pengeluaran tentunya harus tetap berjalan. Mereka berusaha menemukan sumber penghasilan dan investasi baru yang dapat menambah penghasilan mereka dan juga sekaligus aman. Dan saat ini beberapa investor mulai mengalihkan perhatiannya pada CRYPTOCURRENCY SEBAGAI ALTERNATIF INVESTASI. Bagi para investor baru yang masih awam tentu akan ada beberapa pertanyaan yang perlu dipahami sebelum berinvestasi di mata uang digital ini.

APAKAH ITU CRYPTOCURRENCY Mungkin sebagian besar kita sering mendengar nama BITCOIN yang merupakan salah satu mata uang digital yang memberikan keuntungan besar sejak diluncurkan pada tahun 2009. Istilah cryptocurrency sudah mulai mendapat perhatian dari masyarakat dunia sejak tahun 2013, dimana banyak media mulai memberitakan mata uang digital ini seiring dengan perkembangan era bisnis digital dimana kehadirannya telah menimbulkan banyak pro dan kontra. Mata uang kripto bisa didefinisikan sebagai mata uang digital atau virtual yang djiamin oleh kriptogrfi sehingga mata uang ini menjadi hampir tidak mungkin dipalsukan. Sesuai dengan definisinya maka ada beberapa karakteristik dari mata uang digital ini, yakni bahwa mata uang kripto tidak hadir dalam bentuk fisik yang dapat kita pegang sehari-hari dan hanya berlaku melalui transaksi via online atau digital. Transaksi dapat dilakukan antara satu orang dengan orang lainnya (peer to peer) dan bersifat global antar negara tanpa terpengaruh oleh kurs. Karakteristik lainnya adalah terenkripsi artinya bahwa pengguna memiliki kode tersendiri untuk bertansaksi dan pengguna tidak bisa melihat transaksi tersebut dilakukan oleh siapa dan digunakan untuk apa. Selain itu tidak seperti mata uang pada umumnya dimana dalam melakukan transaksi melibatkan pihak bank sebagai mediator, maka untuk mata uang digital ini setiap orang bertanggung jawab atas uang mereka sendiri yang dikenal sebagai terdesentralisasi.

MANFAAT ATAU KEGUNAAN CRYPTOCURRENCY Seperti mata uang konvensional pada umumnya. maka mata uang kripto memiliki manfaat atau kegunaan sebagai alat transaksi namun juga bisa sebagai instrumen investasi. Berikut ini ada 4 fungsi utama sebagai berikut yakni : • ALAT TRANSAKSI PEMBAYARAN Saat ini banyak pemilik usaha telah bersedia menerima pembayaran melalui mata uang digital seperti halnya mereka menerima mata uang konvensional dalam melakukan pembelian produk-produk atau jasa-jasa yang mereka tawarkan. Bahkan dibeberapa negara transaksi melalui mata uang kripto ini sudah legal, misalnya untuk transaksi di restoran, hotel, bar, cafe dan bahkan hingga bayar uang kuliah.

• INSTRUMEN INVESTASI Dengan semakin tingginya minat orang terhadap mata uang digital ini dan sesuai dengan hukum ekonomi, maka harga dari beberapa mata uang kripto telah megalami kenaikan yang sangat signifikan, sehingga para investor mulai meliriknya sebagai lahan atau instrumen investasi. Selain BITCOIN yang merupakan mata uang digital dengan kapitalisasi pasar terbesar ada beberapa lainnya yang masuk dalam top ten yakni ETHEREUM, BINANCE COIN, CARDANO, TETHER, XRP, DOGECOIN, USD COIN, POLKADOT dan SOLANA. •TRADING Selain untuk alternatif investasi dalam jangka panjang, maka mata uang kripto juga dapat digunakan sebagai perdagangan jual beli dalam jangka pendek atau dikenal dengan istilah TRADING, dimana lebih mengedepankan analisa teknikal. Sedangkan untuk investasi jangka panjang disamping teknikal juga fundamental. •MINING Sedangkan fungsi lainnya yakni kegiatan MINING atau TAMBANG, dimana kita akan mendapatkan ganjaran dari mata uang digital tersebut jika kita bisa memecahkan teka-teki kriptografi, dan aktivitas ini lebih bersifat ke keamanan dan keberlanjutan dari mata uang kripto itu sendiri.

CARA BERINVESTASI DI CRYPTOCURRENCY Untuk mulai berinvestasi di mata uang digital atau Cryptocurrency ada beberapa langkah yang dapat kita lakukan yakni : • Menentukan atau memilih crypto exchange yang tepat. • Melakukan pendaftaran di crypto exchange yang telah dipilih. • Melakukan setoran atau penempatan dana. • Melakukan proses pembelian dan penjualan. Ada beberapa tips yang perlu Anda perhatikan ketika Anda sebagai investor pemula yakni sebagai berikut : • Pelajari aset kripto yang akan Anda beli atau investasikan, disarankan untuk hanya fokus kepada 100 mata uang digital yang terbaik. • Tak perlu tergesa-gesa dalam melakukan penjualan aset kripto Anda jika ternyata harga justru turun. Kita bahkan bisa membeli lagi dengan harga yang lebih rendah, sehingga kita mendapatkan harga rata-rata yang lebih rendah. • Gunakan uang ‘dingin’ yang merupakan sumber uang diluar kebutuhan sehari-hari Anda yang tidak menggangu kebutuhan sehari-hari bisnis maupun pribadi Anda, karena hal ini sangat berisiko apalagi jika terjadi panic sell dari para trader. • Dibutuhkan ketenangan dan kesabaran jika Anda ingin mendapatkan keuntungan dari investasi aset kripto apalagi bagi yang memiliki kebutuhan yang besar. • Memanfaatkan teknologi, karena saat ini tersedia beberapa jenis Robot Trading yang dapat membantu kita sebagai investor untuk mendapatkan hasil investasi yang lebih baik, karena dilengkapi dengan perangkat lunak yang memanfaatkan kecerdasan buatan yang secara otomatis dapat mengamati pergerakan nilai dan melakukan perdagangan. Dan tentu saja ada investasi tambahan yang dibutuhkan untuk mendapatnya.

SELAMAT MENCOBA BERINVESTASI DI CRYPTOCURRENCY

NEVER DEPENDS ON A SINGLE SOURCE OF INCOME. YOU MUST INVEST TO CREATE A SECOND SOURCE. WARREN BUFFET.

Profil Penulis

GANI GUNAWAN DJONG Penulis adalah seorang Coach/Trainer/Consultant/Motivator yang telah memberikan pelatihan dan konsultasi ke berbagai lembaga dan organisasi di bidang Motivasi, Manajeman, Kepemimpinan, Penjualan dan Pemasaran dan secara rutin mengisi kolom Success Motivation di majalah HUMAN CAPITAL JOURNAL dan juga pengasuh kolom MARKETING EXPERT di majalah ENTERPRISE ASIA yang menjangkau para pengusaha Indonesia di kawasan Asia Tenggara. Saat ini penulis juga telah menerbitkan dua buku Seri Panduan Manajemen Praktis “11 SPIRITS OF A CHAMPION – From Concept To Reality“, for MANAGER LEADER (buku kesatu) dan for SALES PERSON (buku kedua). Pendiri SEKOLAH MOTIVASI INDONESIA, dan juga salah satu Co Founder dari INDONESIA SALES MARKETING INSTITUTE. Hubungi melalui Email: impact.maker@yahoo.com | Mobile: +62 81270849378 | LinkedIn: GANI GUNAWAN DJONG

buletinindo.com.au buletinindo.com.au

7 7

buletinindo.com.au

Warga Sidoarjo Dapat Tambahan 1.070 Sambungan Gas Rumah Tangga

Utang Luar Negeri Indonesia Turun Tipis Bank Indonesia (BI) melaporkan posisi utang luar negeri (ULN) pada akhir Q2 2021 sebesar US$ 415,1 miliar. Angka ini turun 0,1 persen secara kuartalan dibanding posisi utang di triwulan I

1.337 anak di Provinsi Banten tercatat kena Covid-19 selama penerapan Pemberlakukan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) Darurat sejak 3 Juli hingga 20 Juli 2021. Diwartakan Kompas, berdasarkan data dari Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) Provinsi Banten, penambahan kasus terkonfirmasi pada akhir Juli sebanyak 1.117 orang atau naik 4,08 persen dibandingkan minggu ketiga Juli sebanyak 220 orang. Jumlah anak yang terpapar virus Corona terbanyak berada di Kota Tangerang sebesar 656 kasus, Kota Tangerang Selatan 459 kasus, dan dua kasus dirawat di Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Banten. “Kota Tangerang tidak melengkapi data rawat. Untuk Kota Tangsel 442 orang dirawat di faskes dan 17 anak menjalani isolasi mandiri,” kata Ketua IDAI Banten, Didik Wijayanto. Ia mengungkapkan, secara akumulatif jumlah anak terkonfirmasi positif dari tanggal 10 Juni hingga 19 Juli 2011 ada 4.831 orang. 13 anak diantaranya meninggal dunia.

2021 sebesar US$ 415,3 miliar. Dilansir Liputan6, secara tahunan (year on year/ yoy), pertumbuhan utang luar negeri Q2 2021 juga melambat, dari 7,2 persen (yoy) pada triwulan sebelumnya menjadi 1,9 persen (yoy). Perkembangan tersebut didorong perlambatan pertumbuhan ULN pemerintah dan kontraksi ULN swasta. Kepala Departemen Komunikasi BI, Erwin Haryono, mengatakan posisi utang pemerintah pada Q2 2021 mencapai US$ 205,0 miliar atau tumbuh 4,3 persen (yoy), lebih rendah dari pertumbuhan pada Q1 2021 sebesar 12,6 persen (yoy). “Pelunasan pinjaman luar negeri tersebut menjadi bagian penting guna menjaga kredibilitas pemerintah dalam mengelola ULN,” kata Erwin.

Yogya-YIA Cuma Butuh 40 Menit Berkat KA Bandara Pembangunan jalur Kereta Api (KA) Bandara Yogyakarta International Airport (YIA) di Kulon Progo yang segera selesai diklaim akan memangkas waktu tempuh perjalanan. Sebelumnya, waktu tempuh Kota Yogyakarta-Bandara YIA mencapai sekitar 90 menit menggunakan kendaraan darat. Bila KA Bandara YIA sudah beroperasi, waktu tempuhnya hanya memakan waktu 40 menit.

Wakil Bupati Sumedang Pakai Uang Pribadi untuk Perbaiki Jalan Wakil Bupati Sumedang, Erwan Setiawan, menggunakan dana pribadi untuk memperbaiki jalan sepanjang 5 kilometer. Hal ini ia lakukan lantaran banyak warga mengeluh, namun jalan yang rusak tidak kunjung diperbaiki oleh Dinas PUPR Sumedang. Diwartakan Detik, jalan itu adalah jalur penghubung Desa PamagersariDesa Ciluluk-Desa Gunungmanik, Kecamatan Tanjungsari, Kabupaten Sumedang. Kondisi jalan banyak terdapat lubang.

Pemkot Lhokseumawe Belum Bayarkan Insentif Tenaga Kesehatan Kepala Badan Pemeriksa Keuangan dan Pembangunan (BPKP) Provinsi Aceh mengungkapkan Pemerintah Kota (Pemkot) Lhokseumawe adalah salah satu pemerintah daerah yang belum menyaluran insentif tenaga kesehatan hingga pertengahan tahun ini. Kepala BPKP Perwakilan Aceh, Indra Khaira Jaya, menegaskan seharusnya insentif itu telah disalurkan karena sangat dibutuhkan oleh para tenaga kesehatan Covid-19. Demikian seperti dilansir Kompas.

“Ini adalah jalur KA Bandara ke-6 yang telah dibangun Direktorat Jenderal Perkeretaapian (DJKA) Kemenhub untuk mempermudah dan mempercepat akses ke bandara,” kata Dirjen Perkeretaapian Kementerian Perhubungan, Zulfikri, dilansir Detik. Sebelumnya, DJKA Kemenhub sudah membangun jalur KA Bandara Kualanamu, KA Bandara Internasional Minangkabau, LRT Sumatera Selatan, dan KA Bandara Adi Soemarmo Solo. Selain untuk keperluan para pengguna Bandara, KA yang akan melewati jalur Stasiun Tugu-Stasiun Bandara YIA, juga dapat dimanfaatkan masyarakat yang ingin pergi ke Yogyakarta dari Stasiun Wates.

Rusia Tak Mau Terburu-buru Akui Kekuasaan Taliban

AS Ogah Tarik Pasukannya dari Korea Selatan

Simpanse Tertua Eropa Mati di Umur 49 Tahun

Menteri Luar Negeri Rusia, Sergey Lavrov,

Penasihat Keamanan Nasional AS, Jake Sullivan,

Seekor simpanse tertua di Eropa bernama Judy,

menegaskan pihaknya tak akan terburu-buru mengakui kekuasaan baru Taliban atas Afghanistan. Dilansir Associated Press, Lavrov mengungkapkan, sikap Moskwa sama seperti semua negara lain yang tidak tergesa-gesa untuk mengakui pemerintahan Taliban. “Kami mendukung dialog nasional inklusif yang melibatkan semua kekuatan politik dan agama di Afghanistan,” tuturnya.

menyatakan pihaknya tidak berniat menarik pasukan

mati di umur 49 tahun, setelah tak bergerak saat

dari Korea Selatan. Ia mengutarakan hal tersebut di

dibangunkan temannya. Ia lahir pada 1972, mati

tengah kekhawatian mengenai penarikan pasukan AS

di Taman Bussolengo, Region Veneto, sebelah

dari Semenanjung Korea setelah ditariknya pasukan

utara Italiai. Diwartakan Daily Mirror, Pihak Taman

AS dan sekutunya di Afganistan. Dilansir NK News, dia

Bussolengo mengatakan garis genetik Judy

menekankan bahwa Afghanistan adalah situasi yang

nantinya akan diteruskan ke putrinya, Valentina dan

berbeda secara fundamental dari negara lain.

keponakannya Judith.

buletinindo.com.au buletinindo.com.au

Pemkot Pasuruan Normalisasi Sungai Untuk Cegah Banjir

Indonesia Turunkan Harga Tes PCR

9 9

Pemerintah Kota (Pemkot) Pasuruan melakukan normalisasi Sungai Petung yang diklaim menjadi penyebab banjir tahunan di kawasan timur Kota Pasuruan. Untuk tahap awal, Pemerintah Provinsi Jawa Timur melalui Dinas Sumberdaya Air telah melakukan pendalaman dan pelebaran sungai sepanjang 200 meter. Mengutip Detik, normalisasi dilakukan di sekitar jembatan Sungai Petung (sisi utara dan selatan jembatan).

Tol Cinere-Jagorawi Seksi 3 Ditargetkan Beroperasi Februari 2022 Liputan6 melaporkan, Tol Cinere-Jagorawi seksi 3 untuk Sta 9+314 sampai Sta 11+500 ruas Cinere-Limo ditargetkan beroperasi Februari 2022. Sementara Sta 11+500 sampai Sta 15+000 ruas Limo-Kukusan diharapkan mulai beroperasi pada Juni 2022. Kedua tol ini termasuk bagian dari Jalan Tol Outer Ring Road (JORR) II, atau spesifiknya Jalan Tol Cijago.

Pemerintah memangkas harga tertinggi tes PCR menjadi Rp 495.000 untuk JawaBali dan Rp 525.000 di luar Jawa-Bali. Direktur Jenderal Pelayanan Kesehatan, Kementerian Kesehatan (Kemenkes), Abdul Kadir, mengatakan aturan baru tarif PCR tersebut sudah mulai berlaku pada Selasa, 17 Agustus 2021. Kementerian Kesehatan membandingkan harga baru tes PCR di Indonesia dengan negara-negara tetangga ASEAN. Diwartakan Detik, Indonesia disebut sudah memiliki tarif PCR termurah kedua di ASEAN. “Jika dibandingkan dengan negara ASEAN lainnya, maka harga Test RT PCR di Indonesia paling murah kedua setelah Vietnam,” klaim Kepala Biro Komunikasi dan Pelayanan Masyarakat, Kemenkes, Widyawati. Sebagai informasi, Thailand mematok harga PCR di kisaran Rp 1.300.000 - Rp 2.800.000, Singapura Rp 1.600.000, Filipina di kisaran Rp 437.000 - Rp 1.500.000, Malaysia Rp 510.000, dan Vietnam Rp 460.000.

Your professional troubleshooters Solicitor, Notary Public & Migration Agent - MARN: 1464248 “Egis Legal didirikan untuk memberikan fleksibilitas yang biasanya tidak disediakan oleh pengacara kepada klien yang sibuk. Kami percaya pada nilai-nilai dan layanan tradisional. Kami akan meluangkan waktu untuk mendengarkan, memahami kesulitan anda dan membantu menyelesaikan masalah hukum anda”

Kami bisa berbicara bahasa Indonesia dengan pengalaman lebih dari 10 tahun dalam memberikan layanan hukum di bidang :

• • • • • • • • • •

Jual Beli Tanah dan Bangunan Sewa menyewa Komersial dan Toko Eceran Surat Wasiat dan Pembagian Warisan Hukum Imigrasi Hukum Perusahaan Jual Beli Bisnis Pengadilan masalah perdata dan komersial Surat Kuasa Hukum Keluarga Layanan Notaris

Untuk appointment, silakan hubungi :

Phone : 02 8005 6577 I Fax : 02 8287 2525 Email : info@egislegal.com.au Address : Level 13, 111 Elizabeth St, Sydney NSW 2000

Online : www.egislegal.com.au

buletinindo.com.au

Afganistan Gagal Ikut Paralimpiade Zakia Khudadadi akan menjadi wanita pertama yang mewakili Afghanistan di Paralimpiade Tokyo. Akan tetapi, mimpinya telah hancur karena Taliban menguasai Afganistan. Diwartakan Aljazeera, hanya dua atlet Paralimpiade dari Afghanistan yang dijadwalkan untuk bertanding dalam Olimpiade yang dimulai pada 24 Agustus: atlet taekwondo Zakia Khudadadi dan atlet lari Hossain Rasouli. International Paralympics Committee (IPC) mengkonfirmasi, dengan pengambilalihan Taliban, kedua atlet tersebut tidak lagi dapat melakukan perjalanan ke Jepang.

Singapura Siap Untuk Hidup-Mati dengan Covid-19

“Sayangnya, NPC (National Paralympic Committee) Afghanistan tidak akan lagi berpartisipasi dalam Paralimpiade Tokyo 2020,” kata juru bicara IPC, Craig Spence. “Karena situasi serius yang sedang berlangsung di negara ini, semua bandara ditutup dan tidak ada cara lain bagi mereka untuk melakukan perjalanan ke Tokyo,” sambungnya. Tidak ada kabar apakah IPC telah diminta untuk mencoba membantu tim atlet Afganistan, atau sedang melakukan upaya untuk melakukannya.

Singapura ingin membuka kembali bisnis dan memutuskan untuk hidup berdampingan dengan virus corona seperti halnya penyakit umum lain, salah satunya influenza. Pakar medis Singapura mengatakan penduduknya mungkin sudah melihat ratusan kematian setiap tahun akibat Covid-19, mirip dengan flu. Pendekatan pragmatis itu dapat menjadi contoh bagi negara-negara lain yang ingin keluar dari lockdown saat mereka meningkatkan program inokulasi. “Satu-satunya cara agar tidak ada kematian akibat penyakit di mana pun di dunia adalah dengan menghilangkan penyakit itu sama sekali dan itu hanya berlaku untuk cacar,” kata Paul Tambyah, Presiden Asia Pacific Society of Clinical Microbiology and Infection kepada Reuters. Singapura melaporkan hanya ada 44 kematian akibat Covid-19 sejak wabah melanda pada awal Januari 2020. Itu lebih kecil jika dibandingkan dengan sekitar 800 kematian terkait flu tiap tahunnya, menurut dokter di negara dengan populasi 5,7 juta tersebut.

AS Peringatan Bahaya Kekeringan di Sungai Colorado BBC melaporkan, untuk pertama kalinya pemerintah AS menyatakan bahwa Sungai Colorado tengah mengalami penyusutan debit air dan kondisi ini bisa membahayakan kehidupan jutaan orang di barat daya. Saat ini Badan Air Federal telah mengatur pemotongan pasokan air, ketika Danau Mead atau waduk utama dan terbesar sungai di Negeri Paman Sam itu mengering.

Kasus Ebola Kembali Muncul di Pantai Gading Sejak 1994 Pantai Gading menemukan kasus Ebola pertama setelah hampir tiga dekade. “Pejabat di Institut Pasteur mengkonfirmasi kasus tersebut setelah menguji sampel yang diambil dari seorang wanita Guinea berusia 18 tahun,” kata Menteri Kesehatan Pierre N’Gou Demba melalui saluran televisi pemerintah (RTI), sebagaimana dikutip The Guardian. “Ini adalah kasus yang terisolasi dan diimpor,” katanya, seraya menambahkan bahwa pasien tersebut telah dirawat di ruang perawatan intensif di Abidjan.

Iran Berkomitmen Program Nuklirnya Bertujuan Damai Iran secara tegas berkomitmen bahwa kegiatan nuklirnya bertujuan damai dan sesuai aturan. “Semua program dan tindakan nuklir Iran sepenuhnya sesuai dengan NPT (Perjanjian Non-Proliferasi), komitmen perlindungan Iran, di bawah pengawasan IAEA, dan diumumkan sebelumnya,” kata Juru Bicara Kementerian Luar Negeri Iran, Saeed Khatibzadeh, sebagaimana dikutip AFP.

Bupati Mimika Targetkan 175.000 Warga Divaksin Covid-19 Bupati Mimika, Eltinus Omaleng, menargetkan 175.000 warga harus menerima vaksin Covid-19 sebelum gelaran PON XX Papua pada 2-15

Pantai Gading sendiri sudah memiliki vaksin melawan Ebola, diberikan kepada siapa saja yang pernah melakukan kontak dengan pasien, seperti staf medis. Demba mengungkapkan, kasus ini membuat Perdana Menteri Patrick Achi langsung memimpin pertemuan darurat antar-kementerian. Dia mengatakan pihak berwenang telah menyusun rencana darurat, mencakup identifikasi dan pengawasan kepada siapa pun yang telah melakukan kontak dengan pasien. Menurut World Health Organization (WHO), ini adalah kasus Ebola pertama di Pantai Gading sejak 1994.

Oktober 2021. Diwartakan Kompas, ia mengimbau warga yang memenuhi syarat agar mengikuti program vaksinasi Covid-19. “Vaksinasi akan menjadi syarat bagi warga yang ingin menyaksikan langsung berbagai pertandingan olahraga di PON XX Papua,” ucapnya kepada Antara.

buletinindo.com.au

Khloe Kardashian Ungkap Media Sosial Bikin Dirinya Cemas Meskipun Khloe Kardashian membintangi ‘Keeping Up With the Kardashians’ selama 20 musim, ia masih merasa cemas dengan media sosial. Bintang reality 37 tahun itu mengisyaratkan bahwa dia sedikit takut ketika menerima komentar jahat tentang penampilannya yang tak biasa. “Aku jarang menampilkan tekstur rambutku yang alami. Merasa agak lucu dengan itu,” tulisnya di Twitter, sebelum menambahkan, “Tolong jangan merusak perasaan.” Khlovers (julukan penggemar Khloe) dengan cepat memuji dia karena keberaniannya. Diwartakan EOnline, seorang penggemar bahkan menunjukkan dukungan untuk idolanya dengan menulis, “Saya tahu Khloe mungkin ragu sebelum memposting foto-foto itu, tetapi ada begitu banyak masukan positif dan saya harap dia membaca semuanya!” Khloe menanggapinya secara langsung, dengan menuturkan, “Aku merasa seperti apa pun yang aku lakukan selalu dianalisis secara berlebihan. Terkadang ketika aku merasa sangat baik, orang suka menunjukkan bahwa mereka merasakan sebaliknya.”

Rachel Bloom Jalani Operasi Pengecilan Payudara Aktris ‘Crazy Ex-Girlfriend’ mengkonfirmasi bahwa dirinya telah menjalani operasi pengecilan payudara, dengan mengunggah foto sebelum dan sesudah operasi di media sosial. Dia memberi keterangan pada fotofoto itu, “Aku berhasil!” Banyak teman dan pengikut Rachel mengucapkan selamat atas keputusannya, karena dia sebelumnya berbicara tentang rasa sakit karena memiliki payudara besar. Demikian sebagaimana dilansir EOnline. Podcaster Noor berkomentar, “Semoga kamu tidak merasa sakit lagi.” Sementara banyak orang lain, termasuk Chelsea Handler, berharap dia cepat pulih. Komentar positif itulah yang dibutuhkan Rachel saat dia sembuh dari operasi. Ketika dia pertama kali berbicara tentang pengecilan payudara di Instagram pada April lalu, dia mengatakan kepada pengikutnya, “Aku mungkin akan segera melakukan prosedur pengecilan payudara dan aku tidak ingin mendengar pemikiran kotor pria mana pun tentang keputusan itu. Saya menonaktifkan komentar untuk memberi pelajaran kepada pria yang ‘berotak kotor’.”

Nicki Minaj dan Suami Dituntut Lakukan Pelecehan Seksual Nicki Minaj dan suaminya, Kenneth Petty, digugat oleh seorang wanita yang dia coba perkosa pada tahun 1994. Petty dihukum karena percobaan pemerkosaan tingkat pertama pada 1995 dan tetap terdaftar sebagai pelanggar seks di California. Jennifer Hough, sekarang 43, menuduh Minaj dan Petty atas intimidasi saksi dan penderitaan emosional yang disengaja dan lalai, serta pelecehan, penyerangan, serangan seksual dan pelecehan seksual dalam gugatan perdata yang diajukan di New York pada 13 Agustus. Dilansir EOnline, dia mengatakan bahwa pada tahun-tahun setelah percobaan pemerkosaannya, Minaj telah menggunakan ‘kekuatan selebritasnya’ untuk menyudutkan Hough. Menurut gugatan itu, Minaj secara terbuka memposting untuk membela suaminya pada 2018, dengan menulis, “Kenny berusia 15 tahun, dia berusia 16 tahun dan mereka berpacaran. Namun Hough mengatakan dia tidak pernah menjalin hubungan dengan Petty dan hanya mengenalnya dari lingkungan sekitar.

ENTERTAINMENT HIGHL IGHTS

Kristen Bell Ungkap Alasan Jarang Mandikan Anak-anaknya Kristen Bell dan sang suami, Dax Shepard, mengaku jarang memandikan anak-anaknya. Mereka baru akan memandikan buah hatinya saat timbul bau badan. Salah satu alasan mereka memilih cara ini adalah untuk menghemat air. People mewartakan, wilayah tempat tinggal mereka di California tengah mengalami kekeringan, dan pemerintah setempat meminta warga menghemat air.

Britney Spears Kegirangan Karena Punya iPad Britney Spears mengungkapkan rasa bahagianya karena memiliki iPad melalui akun Instagram terverifikasinya. “Oke guys, ini berita hebat. Aku punya iPad pertamaku hari ini,” katanya dalam video singkat sebagaimana diwartakan Vanityfair. Sejumlah media dan warganet meyakini bahwa Britney baru bisa membeli iPad karena hidup dan keuangannya diatur dalam konservatori. Baginya, gadget tersebut membawa perubahan besar dalam hidupnya.

Hugh Jackman Dihantui Bahaya Kanker Kulit Hugh Jackman mengabarkan kepada para penggemarnya bahwa ia tengah menjalani biopsi kulit di hidung. Langkah ini dilakukan karena tim dokter menemukan sesuatu yang tak biasa. Lewat unggahan video di Instagram, ia mengabarkan hasil biopsi yang kemungkinan adalah karsinoma sel basal ((salah satu jenis kanker kulit) yang tak begitu berbahaya tapi harus ditangani. People melaporkan, Jackman sempat menjalani pengobatan pada November 2013 dan 2015.

Jennifer Aniston Akan ‘Singkirkan’ Teman yang Antivaksin Jennifer Aniston mengeluarkan pernyataan keras soal orang-orang yang antivaksin. Ia mengatakan tak ragu untuk putus hubungan dengan teman atau kenalan yang menolak vaksinasi Covid-19. “Aku khawatir. Kita harus peduli dengan orang lain, lebih dari diri kita sendiri,” ucap Aniston, dikutip E! News. Aniston memang sangat vokal dan tak berkompromi dengan protokol kesehatan sejak awal pandemi melanda.

Dwayne Johnson Mandi dengan Suhu Air Berbeda-beda Tiap Hari Dwayne Johnson menyebut dirinya mandi tiga kali sehari dengan ketentuan air suhunya berbeda-beda. Hal itu diungkap ‘The Rock’ ketika dirinya merespons komentar seorang penggemar yang yakin bahwa mantan pegulat tersebut termasuk selebritas yang rajin membersihkan diri. “Saya kebalikan dari seleb yang jarang membersihkan diri. Mandi (air dingin) ketika saya bangun tidur. Mandi (air hangat) setelah olahraga sebelum bekerja. Mandi (air panas) setelah pulang dari kerja,” kata Johnson dalam kicauannya di Twitter. “Cuci muka, cuci badan, exfoliate [membersihkan kulit mati], dan saya menyanyi (dengan sumbang) kala mandi,” lanjutnya sebagaimana dikutip dari CNN. Perbincangan soal kebiasaan mandi selebritas dimulai ketika aktor Jake Gyllenhall juga mengakui bahwa dirinya termasuk orang yang tidak mandi kalau tidak merasa perlu. Namun ia memastikan bahwa dirinya rajin sikat gigi dan menjaga kesehatan mulut.

buletinindo.com.au

Nindy Ayunda Ungkap Perselingkuhan Suami Billie Eilish Minder dengan Bentuk Tubuhnya Billie Eilish mengaku tak percaya diri dengan bentuk tubuhnya karena banyak dipengaruhi citra tubuh orang lain di media sosial. Dalam wawancara dengan The Guardian, Eilish memahami kalau foto yang muncul di publik bisa saja palsu, namun hal itu tetap membuatnya tak percaya diri dengan tubuhnya. “Aku melihat orang di internet, tampilan yang tak pernah aku miliki. Dan aku tahu apa yang terlihat nyata sesungguhnya palsu. Tapi tetap saja, itu membuatku merasa amat buruk,” ujar Eilish. Ia menambahkan meski merasa percaya diri dan hidup bahagia, dirinya tidak senang dengan tubuhnya sendiri. Eilish menyebut perasaannya soal bentuk tubuh sendiri yang sebelumnya ditutupi dengan pakaian oversize, juga dipengaruhi oleh paparazi dan komentar di media sosial. Padahal sebelumnya, ia sukses mencuri perhatian warganet usai mengenakan korset dalam serangkaian foto sampul “British Vogue” edisi Juni.

Nindy Ayunda mengungkap perselingkuhan yang dilakukan mantan suami, Askara Parasady Harsono. Ia menyebut Aska menduakannya dengan sosok yang tak asing. “Aku merasakan diselingkuhi sama orang yang aku kenal. Bahkan duduknya samping aku di restoran. Aku sama Aska, sedangkan dia sama ibu dan pacarnya, tapi ternyata ada hubungan. Aku merasakan hal itu,” ujar Nindy di Channel YouTube Maia ALELDUL TV, sebagaimana dilansir Detik. Nindy mengatakan Aska berselingkuh sejak 2018 dan membuat dirinya hilang kepercayaan kepada bapak dua anak tersebut. “Aku hilang kepercayaan sama pasangan karena dibohongi bertahun-tahun. Dia bertahuntahun video call di kantor dan ‘bermainnya’ di jamjam kantor,” beber Nindy. Ia pun menyebut Aska sempat mendapat foto telanjang dari seorang cewek sampai transferan uang. Setelah tiga tahun merasa hidup seperti di neraka, baru pada 2021 ia berani bertindak dan memilih cerai dari Aska.

ENTERTAINMENT HIGHL IGHT S

Ayu Dewi Diprotes Anak Terkait Pakaian Seksi

Okan Kornelius Disebut Enggan Menikah Lagi Okan Kornelius dirumorkan tak akan menikah lagi setelah bercerai dengan Lee Sachi. Kabar ini diungkapkan oleh Sachi. Ia mengucapkan hal itu karena mendapatkan informasi dari pengacara Okan, Sri Dharen. Dharen mengungkapkan pernyataan Okan tersebut ketika mediasi dengan Sachi. Diwartakan Detik, saat itu mereka sedang bertemu untuk menyelesaikan kasus pencemaran nama baik yang dilaporkan Okan di Polres Depok. Dalam mediasi, Sachi tidak masalah dirinya harus berurusan dengan hukum, asalkan Okan bisa menepati janjinya untuk membayar utang yang diketahui berjumlah ratusan juta. “Jadi sebenarnya Okan menjanjikan saya sama pengacaranya juga. Saya punya bukti percakapan Okan, sudah saya kasih lihat ke Dharen untuk disampaikan ke Okan kalau dia punya janji. Ada hal-hal yang harus dia bereskan dengan saya. Tapi dia selalu ingkar dan menghindar,” ujar Sachi.

Ayu Dewi mengunggah video di YouTube saat mengobrol santai dengan buah hatinya, Aqilah. Ia memberikan kesempatan pada putri sulungnya tersebut untuk bertanya pada dirinya. Saat Aqilah memberikan pertanyaan, Ayu sempat kaget. “Kenapa mami suka pakai baju kayak gitu-gitu. Baju mami banyak banget, kenapa suka pakai baju yang seksi-seksi gitu? Daddy kan suka marah, Aqilah juga marah,” ujarnya sebagaimana dilansir Liputan6.

Snoop Dogg: NBA Adalah Perbudakan Kulit Hitam Snoop Dogg menyebut kompetisi bola basket NBA itu rasis. Hal itu berkaitan dengan minimnya jumlah orang kulit hitam sebagai pemilik tim. “Kami (orang kulit hitam) hanya ada satu yang berstatus sebagai pemilik di NBA, Michael Jordan. Tapi, 90 persen pemain adalah kulit hitam. Jadi kami masih budak dan mereka tetap tuan,” ujar Snoop, diwartakan NME.

Jerinx SID Akhirnya Mau Divaksin Jerinx yang sebelumnya kerap menyuarakan konspirasi Covid-19, akhirnya mau divaksin. Mengutip Kompas, ia baru saja mendapatkan vaksin Sinovac di Polda Metro Jaya. Momen ini pun disambut bahagia oleh istri, Nora Alexandra, melalui akun Twitter-nya. Ia bersyukur akhirnya Jerinx mau divaksin. “Akhirnya Vaksin juga, dan mau menerima saran dari aku, yuk sama-sama kita dukung Indonesia agar lekas bangkit,” cuit Nora.

Gerard Butler Gugat Rumah Produksi Nu Image Gerard Butler menggugat rumah produksi Nu Image/Millennium Films yang memproduksi film ‘Olympus Has Fallen’ lewat pengadilan Los Angeles, AS. Dilaporkan Variety, ia menuduh Nu Image tidak membayar setidaknya US$ 10 juta dari keuntungan film lansiran 2013 itu, yang seharusnya menjadi miliknya. Butler mengklaim produser film menyembunyikan pemasukan dan menyelewengkan US$8 juta yang masuk ke eksekutifnya sendiri.

buletinindo.com.au

El Rumi Ingin Bisnis Kecil-kecilan Usai Lulus Kuliah di London

ENTERTAINMENT HIGHL IGHTS

Ria Ricis Jatuh dari Kuda

El Rumi baru saja menyelesaikan kuliahnya di London, Inggris. Meraih gelar Bachelor of Arts (BA), anak kedua Maia Estianty itu mengatakan, selesai kuliah ia berencana membuka bisnis kecilkecilan. “Ingin menjalankan bisnis dulu belajar pelan-pelan. Bikin bisnis kecilkecilan, belum skala besar,” ujar El di kanal YouTube Maia Al EL Dul TV, dikutip Kompas.

YouTuber Ria Ricis yang belakangan

Dengan memulai bisnis kecil, ia berharap bisa belajar untuk menjalankan bisnis besar ke depannya. “Skala kecil dulu supaya bisa belajar seluk-beluknya, gagalnya di mana, belajarnya gimana,” kata El. Ia kemudian bertanya bagaimana perasaan ibunya melihat dirinya bisa lulus dari luar negeri sesuai keinginan orangtua. “Senang dong, bangga Bunda,” kata Maia. El mengatakan dirinya bisa kuliah di luar negeri merupakan impian Maia. Untuk menyenangkan hati sang bunda, El akhirnya mau menempuh pendidikan di London.

sempat terekam kamera, namun ia

Wika Salim Bagikan 1.000 Vaksin COVID-19 Gratis Wika Salim membagikan

rajin latihan berkuda dikabarkan terjatuh. Sang kakak, Oki Setiana Dewi, mengungkapkan kali ini jatuhnya cukup parah. Via akun Instagram miliknya, ia menyebut kecelakaan yang terjadi pada adiknya kali ini cukup ekstrem. Diwartakan CNN Indonesia, ia menyebut momen jatuhnya Ricis tak tega untuk kembali melihat video tersebut.

Siti Sarah Meninggal Usai Persalinan Siti Sarah meninggal dunia, tiga hari setelah melahirkan di Pusat Medis Universitas Kebangsaan Malaysia. Sebelumnya, penyanyi berusia 36 tahun itu terinfeksi Covid-19 ketika sedang hamil anak keempatnya dengan usia kandungan delapan bulan. Dilansir Detik, Sarah mulai dirawat di rumah sakit setelah mengalami batuk parah dan kekurangan oksigen, lalu mengalami koma. Meski demikian, bayinya selamat melalui operasi selama 3 jam.

Tyas Mirasih Digugat Cerai Suami Tyas Mirasih dikabarkan digugat cerai oleh suami, Raiden Soedjono, setelah merajut janji pernikahan selama empat tahun. Dilaporkan Detik, Humas Pengadilan Agama Jakarta Selatan, Taslimah, mengungkapkan bahwa gugatan itu telah didaftarkan dengan nomor 2663/PDT.G/2021/PA.JS per tanggal 3 Agustus 2021. Namun, Taslimah tidak memberikan keterangan detail terkait penyebab gugatan cerai tersebut.

Ferry Irawan Jalani Pengobatan Distonia Ferry Irawan masih menjalani pengobatan terkait penyakit distonia. Dikutip dari Liputan6, hingga saat ini bintang ‘Hantu Jeruk Purut’ itu masih mengalami kondisi tak stabil. Ia mengunggah sebuah video di Instagram yang memperlihatkan dirinya tengah menjalani pengobatan di Rumah Sakit Abdi Waluyo, Jakarta. Ferry meminta doa agar penyakit yang dideritanya bisa segera lenyap dari tubuhnya.

1.000 vaksinasi gratis untuk masyarakat kurang mampu. Ia menggelar donasi ini bersama komunitas Harley-Davidson Owners Group (H.O.G), belum lama ini. Menurutnya, kegiatan

Raffi Ahmad Akui Masih Teringat Cynthia Bella

bertajuk “H.O.G Anak Elang Jakarta Chapter Vaccine For Negeri” ini bertujuan untuk mendukung pemerintah dalam memutus mata rantai penularan Covid-19. “Vaksinasi Covid-19 ini merupakan upaya H.O.G dalam membantu masyarakat. Vaksin ini penting untuk menjaga imunitas tubuh kita dari Covid-19,” kata Wika sebagaimana dilansir Kompas. Pelantun ‘Dipandang Sebelah Mata’ itu berharap kegiatan ini bisa menginspirasi komunitas-komunitas lain untuk membantu masyarakat yang terdampak pandemi Covid-19. “Mari kita sama-sama berusaha, paling tidak berbuat sesuatu yang bermanfaat dan membantu mereka yang kurang beruntung,” ujar Wika. Sementara, Director HOG Anak Elang Jakarta Chapter, Suherli mengatakan vaksinasi menjadi hal krusial yang sangat dibutuhkan masyarakat saat ini.

Raffi Ahmad mengunjungi kediaman aktor Augie Fantinus untuk bermain basket bersama. Dalam obrolan ringan, Augie bertanya tentang kisah asmara Raffi dengan mantannya. “Mantan yang paling kadang lu masih keingat siapa?,” tanya Augie sebagaimana dikutip Kompas dari kanal YouTube-nya. Raffi pun mengungkapkan ada satu mantannya yang masih sering ia ingat hingga saat ini. “Sebenarnya gue jarang komunikasi, cuma kadang gue suka keingatan Laudya Cynthia Bella karena kasihan dia sekarang bercerai,” ucap Raffi. Suami Nagita Slavina itu kemudian memberikan alasan mengapa dirinya masih teringat dengan Bella. Raffi menyebut Bella sudah ia dan Nagita anggap sebagai keluarga sendiri. “Gue sama dia sudah seperti keluarga, kadang dia main ke rumah ketemu Nagita. Mereka dekat,” kata Raffi. Ia merasa pilu karena Bella yang sudah ia anggap seperti keluarga harus bercerai dengan suaminya.

buletinindo.com.au

11 Fakta Taliban Kuasai Afghanistan dan Apa yang Akan Terjadi Selanjutnya?

aliban telah merebut kekuasaan Afghanistan dua minggu sebelum Amerika Serikat menuntaskan penarikan pasukannya usai perang dua dekade yang menelan banyak biaya. Kelompok pemberontak menyerbu seluruh negeri, merebut semua kota besar dan mengambil alih Istana Kepresidenan Afganistan di Kabul. Sebelumnya, Taliban digulingkan dari kekuasaan di Afganistan oleh pasukan AS pada 2001, tetapi rezim ini kembali menguasai negara tersebut dalam waktu singkat.

Ibu kota Afghanistan, Kabul, adalah kota besar terakhir yang jatuh ke dalam serangan yang dimulai beberapa bulan lalu, tetapi dipercepat ketika kelompok Islam garis keras menguasai wilayah. Diwartakan BBC, Taliban sempat berdiskusi langsung dengan AS pada 2018, dan pada Februari 2020 kedua belah pihak mencapai kesepakatan damai yang membuat AS menarik diri dari Afghanistan untuk mencegah serangan terhadap pasukan AS. Janji-janji lainnya termasuk tidak mengizinkan al-Qaeda atau gerilyawan lain beroperasi di daerah-daerah yang dikuasainya dan melanjutkan pembicaraan damai nasional. Tetapi pada tahun berikutnya, Taliban terus menargetkan pasukan keamanan dan warga sipil Afganistan, terus maju ke seluruh negeri. Berikut adalah 11 fakta yang sebenarnya terjadi dan apa yang kira-kira akan terjadi selanjutnya, sebagaimana dilansir AP News.

1. Apa yang Terjadi di Afghanistan? Taliban, sebuah kelompok militan yang menguasai negara itu pada akhir 1990-an, kembali mengambil alih. Invasi pimpinan AS ke Afghanistan pada 2001 menggulingkan pemberontak dari kekuasaan, tetapi mereka tidak pernah pergi. Setelah mereka menyerbu seluruh negeri dalam beberapa hari terakhir, pemerintah yang didukung negara Barat dan menjalankan negara itu selama 20 tahun terpaksa harus menyerah dan runtuh. Orang-orang Afghanistan, yang takut akan masa depan berlarian ke bandara, salah satu rute terakhir ke luar negeri.

2. Mengapa Masyarakat Afghanistan Ingin

Meninggalkan Negara? Mereka khawatir negara akan kacau tak terkendali atau Taliban bakal balas dendam terhadap mereka yang bekerja dengan AS atau pemerintah. Banyak juga yang takut Taliban akan menerapkan kembali interpretasi keras hukum Islam yang mereka andalkan ketika mereka memerintah Afghanistan dari 1996 hingga 2001. Saat itu, perempuan dilarang bersekolah atau bekerja di luar rumah. Mereka harus mengenakan burqa dan ditemani oleh seorang kerabat laki-laki setiap kali mereka pergi ke luar. Taliban melarang musik, memotong tangan pencuri, dan pezina akan dirajam.

3. Apa yang Terjadi di Bandara Kabul? Ribuan orang Afghanistan bergegas ke bandara, berharap untuk melarikan diri dari negara itu karena mereka takut atas apa yang akan diterapkan oleh pemerintahan Taliban. Sebagian dari mereka bahkan terlihat sangat putus asa, sampai berpegangan pada sisi jet militer saat lepas landas dan kemudian jatuh hingga meninggal dunia. Pasukan AS menggunakan helikopter untuk mencoba membubarkan massa dan melepaskan tembakan peringatan ke udara. Sedikitnya tujuh orang tewas dalam kekacauan itu, menurut para pejabat AS.

4. Mengapa Baru Sekarang Taliban Serang Balik Pemerintah Afghanistan? Mungkin karena pasukan AS akan ditarik pada akhir Agustus. AS berusaha keluar dari Afghanistan usai perang

buletinindo.com.au

Margaret Tan & Associates Solicitors

Margaret Tan B.Com LLB DFP

Solicitor dengan pengalaman lebih dari 30 tahun dalam bidang hukum, bisnis dan investment.

Yuanita Poh B.AppSc Licensed Conveyancer berpengalaman dalam menangani transaksi property dan electronic conveyancing.

How you own an asset can have different tax consequences. Ask us before you buy. Kami siap membantu anda dalam bidang: Hukum Property • Kontrak jual beli property rumah, strata, off the plan, commercial • Kontrak jual beli usaha dan toko • Perjanjian sewa menyewa (commercial & retail Lease) • Land Tax Estate Planning dan Elder Law • Perencanaan struktur asset keluarga • Pembuatan surat wasiat (Will) • Melaksanakan pembagian warisan • Pembuatan surat kuasa untuk harta dan untuk kesehatan (Power of Attorney and Enduring Guardian) Part-time position/Internship available. If interested, send resume. Untuk informasi lebih lanjut dan appointment silahkan hubungi:

Office : (02) 9267 7735 Mobile / WA : 0481 345 788 Email: mail@mtan.com.au Level 1, 37 Ryde Road, Pymble NSW 2073 Plenty of parking, go to Basement Level 1 & 2

Siap menyediakan jasa hukum kepada warga Indonesia dalam Bahasa Indonesia dan Inggris dalam bidang berikut: • Hukum Properti • Hukum Keluarga • Hukum Dagang • Hukum Kriminal • Representasi di semua Pengadilan termasuk Naik Banding [Appeals] • Hak Kekayaan Intelektual [termasuk Hak Merek Dagang dan Nama Domain]

• Surat Wasiat dan Power of Attorney

Hubungi: Lydia Santoso segera untuk mengatasi masalah hukum anda.

buletinindo.com.au

terpanjangnya, selama beberapa tahun. Pasukan AS menggulingkan Taliban dalam hitungan bulan ketika mereka menyerbu untuk membasmi al-Qaeda, yang diklaim sebagai pelaku serangan 9/11 saat disembunyikan oleh Taliban. Namun faktanya, lebih sulit untuk mempertahankan wilayah dan membangun kembali negara yang telah dilanda perang berulang kali. Ketika fokus AS bergeser ke Irak, Taliban mulai berkumpul kembali dan dalam beberapa tahun terakhir mengambil alih sebagian besar pedesaan Afghanistan. Tahun lalu, Presiden Donald Trump saat itu mengumumkan rencana untuk menarik diri dan menandatangani kesepakatan dengan Taliban yang membatasi tindakan militer AS terhadap mereka. Presiden Joe Biden kemudian mengumumkan bahwa pasukan terakhir akan pergi pada akhir Agustus 2021. Ketika tenggat waktu akhir semakin dekat, Taliban memulai serangan kilat, menyerbu kota demi kota.

tentara untuk menyedot sumber daya dan pasukan di lapangan sering kekurangan amunisi, persediaan, atau bahkan makanan. Semangat mereka semakin terkikis ketika menyadari pasukan AS sedang dalam perjalanan keluar Afganistan. Ketika Taliban dengan cepat maju dalam beberapa hari terakhir, seluruh unit menyerah setelah pertempuran singkat. Kabul dan beberapa provinsi terdekat jatuh tanpa perlawanan.

6. Apa yang Terjadi Pada Presiden Afghanistan? Presiden Ashraf Ghani melarikan diri. Kabar terkini, ia berada di Uni Emirat Arab (UEA). Otoritas UEA menerima Ghani dengan alasan kemanusiaan. Ia sebelumnya membuat beberapa pernyataan publik ketika Taliban menyapu bersih seluruh negeri. Ketika Taliban mencapai ibu kota, dia meninggalkan Afghanistan, mengaku memilih pergi untuk menghindari pertumpahan darah.

5. Mengapa Pasukan Afghanistan Collaps?

7. Apa Kata Biden?

Jawaban singkatnya adalah korupsi. AS dan sekutunya, NATO, menghabiskan miliaran dolar selama dua dekade untuk melatih dan memperlengkapi pasukan keamanan Afghanistan. Tetapi pemerintah yang didukung Barat tersebut penuh dengan korupsi. Komandan melebih-lebihkan jumlah

Presiden AS Joe Biden menyebut situasi di Afghanistan “menyayat hati”. Dia mengakui bahwa keruntuhan pemerintah Afghanistan terjadi jauh lebih cepat dari yang dia perkirakan. Biden menegaskan, dia berdiri “tepat di belakang” keputusannya untuk menarik pasukan AS keluar dari negara tersebut.

8. Mengapa Orang Membandingkan Afghanistan dengan Jatuhnya Saigon? Jatuhnya Saigon ke pasukan Vietnam Utara pada 1975 menandai berakhirnya Perang Vietnam. Itu menjadi simbol kekalahan yang bertahan lama setelah ribuan warga AS dan sekutu Vietnam mereka diterbangkan ke luar kota dengan helikopter. Menteri Luar Negeri AS Antony Blinken menolak perbandingan apa pun dengan Afghanistan, dengan mengatakan: “Ini jelas bukan Saigon.”

9. Apa yang Ada di Pikiran Perempuan Soal Pengambilalihan Taliban? Banyak yang khawatir kondisi ini akan membuat perempuan kembali terkungkung, ‘dikurung’ lagi di rumah mereka. Taliban mengatakan hak-hak perempuan akan dihormati di bawah hukum Islam, tanpa memberikan banyak detail. Status perempuan bervariasi di sejumlah negara mayoritas Muslim. Afghanistan sangat konservatif, terutama di luar kota-kota besar.

10. Apa yang Akan Terjadi Selanjutnya di Afghanistan? Itu belum jelas. Taliban mengatakan mereka ingin membentuk “pemerintahan Islam yang inklusif” dengan faksi-faksi lain. Mereka melakukan negosiasi dengan politisi senior, termasuk para pemimpin di pemerintahan sebelumnya.

Mereka berjanji untuk menegakkan hukum Islam, tetapi mendorong perempuan untuk bergabung dengan pemerintah mereka dan mengatakan akan menyediakan lingkungan yang aman untuk kembalinya kehidupan normal setelah perang berlangsung selama beberapa dekade. Tetapi banyak orang Afghanistan tidak mempercayai Taliban dan takut pemerintahan mereka akan kejam dan menindas. Warga Afghanistan juga khawatir tentang gangguan keamanan setelah ribuan tahanan dibebaskan dan pasukan keamanan dilebur demi kemajuan Taliban.

11. Apakah Taliban Akan Kembali Menjadi Tempat Berlindung al-Qaeda? Taliban berjanji untuk mencegah Afganistan digunakan sebagai pangkalan untuk serangan ke negara lain. Ini merupakan permintaan utama AS yang diabadikan dalam kesepakatan damai 2020. Namun para pejabat militer AS khawatir. Awal tahun ini, para pemimpin tinggi Pentagon mengatakan sebuah kelompok ekstremis seperti al-Qaeda mungkin dapat beregenerasi di Afghanistan, dan para pejabat memperingatkan bahwa kelompokkelompok seperti itu dapat tumbuh lebih subur dari yang diperkirakan. Iskandar

buletinindo.com.au

Alnet Migration Consulting 491/191 (Regional Sponsored TR/PR)? 494 (Regional Employer Sponsored)? Schedule 3 criteria? AAT merit review? Minister Intervention? Partner? Child Migration? Lost PR? and other visas... with friendly, honest and confidentiality

UNIAIR CARGO INTERNATIONAL FREIGHT FORWARDER

Kualifikasi anda TIDAK diakui di Australia? Tahukah anda bahwa pengalaman kerja anda bisa disetarakan dengan kualifikasi di Australia? Untuk memenuhi kriteria visa kerja ENS, RSMS, 482 - tanpa perlu hadir di kelas. Hubungi kami untuk membahas strategi aplikasi visa anda (temporary atau permanent). Kami ber-asosiasi dengan specialist immigration lawyer bagi yang membutuhkan. Komitment kami selalu membantu anda mendapatkan hasil yang optimal. Jika anda mempunyai kesulitan dalam berbahasa Inggris, saya adalah orang yang tepat untuk anda hubungi. ACCREDITED AGENT

NEW PARCEL SERVICE FROM INDONESIA FROM

$9.50*

PER KG

By appointment only atau anda harus membuat janji terlebih dahulu sebelum bertemu dengan kami.

Silakan hubungi kami :

ABN 13 871 760 834

Australia:

1a Carrington Street Penshurst NSW 2222 Mob: +61 430 886 675 , Ph: +61 2 9594 5707 Mob: +61 430 592 809 (Alvin) Email: alnetmigration@gmail.com

Canada:

Contact: Swani Sidharta +1 403 400 5937 Email: swanisidharta@yahoo.com

Semarang:

Contact: Puspa Tang +62 812 288 0055 Email: puspaandrijo@hotmail.com

Pontianak:

Best Partner Education Contact: Gerald Tan +62 895-1513-9224 Email: geraldagusdwiputra@gmail.com

Netty H. Bagong, MMA

Advancing common goals and securing common interests for migration agents

MARN# 0955906

DOOR TO DOOR SERVICE TO INDONESIA FROM

FREE BOXES

• International door to door service • Air freight / Sea freight • Import / Export • Commercial / Personal effect • Worldwide destinations • Interstate delivery Australian wide • Custom brokerage • Storage and Logistics

$2.45*

PER KG

CALL US

0413 445 835 I 0402 689 100 02 8068 5200

enquiries@uniaircargo.com.au support@uniaircargo.com.au Unit 6/25 Ossary Street Mascot NSW 2020 facebook.com/uniair.cargo *Conditions apply

www.uniaircargo.com.au SYDNEY

ADELAIDE

I MELBOURNE

BRISBANE

PERTH

Your Future in Australia ...begin here

SPESIAL!!! KONSULTASI GRATIS

Segera Hubungi kantor kami Untuk Mendapatkan Informasi dan Pengarahan di Dalam Permasalahan Imigrasi Australia Termasuk Pengurusan PERMANENT RESIDENT DI AUSTRALIA

Kami mempunyai spesialisasi imigrasi di bidang:

Registered Migration Agent NO. 0214322

www.bhjong.com

SPESIAL DISCOUNT

UNTUK PARA PELAJAR YANG MENYELESAIKAN STUDINYA DI AUSTRALIA !!!

• General Skilled Migration • Parent Migration • Family Migration include Child Migration

• Spouse / De Facto Migration • Working Visa • Student Visa

Konsultan-konsultan kami yang berpengalaman dan selalu mengikuti perkembangan terbaru siap membantu Anda dalam permasalahan Imigrasi lainnya

Untuk Informasi di luar Australia, silahkan hubungi kantor cabang kami: • Jakarta • Medan

• Surabaya • Yogyakarta

• Singapore • England Office

Untuk pelayanan dalam Bahasa Indonesia & English, silakan menghubungi: Ph: (02) 9662 0022 / 9662 0033 / 9663 2900 BERNARD HUANG SHOP 2/235-237 Anzac Parade Kensington NSW 2033

Mob: 0413 739 993 Fax: (02) 9663 0740 Email: bhjong@hotmail.com

Kami memberikan garansi pelayanan yang ramah, akurat dan profesional untuk anda dan juga dengan biaya yang terjangkau, dengan jaminan 100% uang kembali* (*condition apply)

buletinindo.com.au

5 Tips Aman Menggunakan WiFi Publik

i-Fi publik atau akses internet WiFi gratis memang sangat praktis, hemat, dan sangat bermanfaat, baik untuk keperluan sehari-hari atau pekerjaan. Hampir seluruh ‘pemburu sinyal’ akan mencari hotspot di mana pun mereka menghabiskan waktu lebih dari satu menit--di kereta bawah tanah, kafe, taman atau gedunggedung umum.

Namun dengan keistimewaan yang kita dapat, WiFi publik sayangnya tidak selalu aman. Risiko dari kenyamanan itu bahkan membuat kita lebih mudah untuk bertemu dengan para pelaku kejahatan siber. Sederhananya, jika terhubung ke Wi-Fi publik, Anda menghadapi kemungkinan pencurian data yang sangat nyata. Kita mentransfer begitu banyak informasi berharga melalui internet. Jjika pelaku kejahatan siber mendapatkan data finansial, kredensial login, dokumen, obrolan pribadi, dan sebagainya, mereka bisa menguras tabungan dan membajak akun Anda. Dengan akses akun, mereka juga dapat menyamar sebagai diri Anda dan mendistribusikan spam atau mengekstrak uang dari teman Anda, atau bahkan menemukan umpan pemerasan dalam riwayat obrolan. Agar aktivitas berinternet Anda selalu nyaman dan aman, Kaspersky mengungkap teknik kejahatan dunia maya dan memberikan lima tips untuk tetap terhindar dari bahaya penggunaan Wi-Fi publik.

1. Tingkatkan Kewaspadaan Tidak peduli seberapa menggiurkan atau mendesaknya transaksi pribadi, jaringan Wi-Fi tanpa kata sandi tidak dianjurkan apabila Anda sedang mengakses informasi penting. Data apa pun yang Anda kirim atau terima melalui Wi-Fi publik dapat dilihat oleh siapa saja yang memiliki akses ke jaringan sama, misalnya ratusan orang asing di bandara atau di kereta. Menggunakan Wi-Fi publik untuk membaca berita, tentu saja diperbolehkan, tetapi jangan masuk ke layanan apa pun atau akun Anda berpotensi disusupi oleh pelaku kejahatan siber. Meskipun demikian, jika suatu jaringan memiliki kata sandi, bukan berarti sepenuhnya aman. Hacker jahat dapat terhubung dengan mudah, terlebih kata sandi di Wi-Fi publik sering dipajang di dinding sebuah cafe atau sudut yang dapat dilihat oleh semua orang.

2. Periksa nama hotspot dengan teliti

Sejumlah pelaku kejahatan siber terkadang berada selangkah di depan, jadi alih-alih terhubung ke jaringan Wi-Fi publik, Anda justru terkoneksi ke jaringan buatan mereka sendiri (dengan nama serupa). Jika MyCoffeeShop adalah jaringan yang sebenarnya, pengunjung yang tidak waspada mungkin salah bergabung ke CoffeeShop_Guest atau MyC0ffeeShop. Hal ini tentunya akan memberikan akses mudah menuju data pribadi mereka kepada para pelaku kejahatan siber. Maka dari itu, sebelum bergabung dengan jaringan publik baru, luangkan waktu sejenak untuk memeriksa nama koneksi yang tersedia. Periksa dengan cermat urutan kata yang benar, penggantian huruf dengan angka yang bentuknya mirip, garis bawah ekstra, dan lain sebagainya.

3. Nonaktifkan koneksi otomatis Perangkat modern memang bisa menyederhanakan hidup dengan menawarkan fitur untuk terhubung ke jaringan terbuka atau publik secara otomatis. Pada banyak sistem, opsi ini diaktifkan secara default. Sayangnya, dengan menghubungkan perangkat secara otomatis sebelum pengguna sah memiliki kesempatan untuk berhati-hati, akan membuka kesempatan bagi

para pelaku kejahatan siber untuk menyebarkan malware atau melakukan pencurian kata sandi. Untuk menghindari insiden seperti itu, Anda harus: • Selalu mematikan Wi-Fi saat tidak menggunakannya (itu juga akan menghemat masa pakai baterai). • Nonaktifkan koneksi otomatis ke jaringan (cari opsi di pengaturan Wi-Fi Anda). • “Lupakan” jaringan Wi-Fi publik segera setelah Anda selesai menggunakannya.

4. Hindari jaringan Wi-Fi mencurigakan Usahakan untuk selalu menggunakan jaringan rumah atau perusahaan yang aman ketika Anda ingin mengakses akun bank, paspor, atau detail sensitif lainnya. Jika keadaan mengharuskan Anda segera memeriksa saldo, gunakanlah data seluler. Bahkan jika Anda berada di luar negeri dan biaya roaming tinggi, kehilangan informasi melalui titik akses berbahaya akan jauh lebih merugikan.

5. Pasang solusi keamanan Cara paling tepat untuk menjaga perangkat Anda tetap aman saat menggunakan Wi-Fi publik adalah dengan melengkapi perlindungan yang andal. Aplikasi jaringan pribadi virtual (Virtual Private Network/VPN) melindungi privasi Anda dengan mengenkripsi data sebelum mengirimnya ke router, menjaganya tetap tersembunyi. Dengan memasang teknologi ini jaringan Wi-Fi publik dijamin aman. Saat memilih solusi koneksi aman, pastikan Anda mempertimbangkan vendor perangkat lunak terpercaya. Pilih perusahaan terkemuka yang tidak akan menyimpan dan menjual data pengguna. Anda dapat mengaktifkan koneksi aman secara manual sebelum membuka aplikasi penting, tetapi sebaiknya jangan mengandalkan memori saja. Sebagai gantinya, konfigurasikan aplikasi VPN Anda untuk mengaktifkan koneksi aman secara otomatis setiap kali Anda terhubung ke Wi-Fi publik. Iskandar

buletinindo.com.au

Waspada, Jangan Pakai Email Kantor untuk Urusan Pribadi

ebagian besar dari Anda mungkin tahu betul kalau menggunakan akun email pribadi untuk korespondensi bisnis tidak dianjurkan. Namun, tak sedikit orang yang menganggap menggunakan email kantor untuk urusan pribadi, seperti mendaftar akun di jejaring sosial, layanan online, dan hal personal lainnya adalah sesuatu yang diperbolehkan. Lagipula, menerima seluruh pesan pribadi dan pekerjaan dalam satu akun email menjadi suatu hal yang praktis daripada membuat akun masing-masing.

Padahal menurut Pakar Keamanan Kaspersky, Roman Dedenok, pertimbangan utama mengapa seorang karyawan tidak boleh menggunakan email kantor untuk kepentingan pribadi adalah untuk keamanan informasi. Saran ini mungkin terdengar sangat kolot, sama seperti nasihat “Pisahkan kehidupan virtual pribadi dengan profesional Anda.” Namun, tidak semua orang mau mengikutinya, mungkin karena kelalaian dan ketidaktahuan. Namun, jika ada kesalahan terjadi di kemudian hari, mereka mungkin akan menyesal. Untuk lebih lengkapnya, berikut sejumlah alasan mengapa Anda tidak diperbolehkan melakukan hal tersebut.

1. Membuat upaya profiling lebih mudah Sebelum mengirim email phishing (penipuan) ke karyawan tertentu, para pelaku kejahatan siber akan mengumpulkan informasi secara online, menggunakan alat tertentu untuk mempelajari alamat email mana yang digunakan seseorang di jejaring sosial, platform online, dan sebagainya. Menggunakan email perusahaan untuk tujuan pribadi akan membuat para pelaku kejahatan siber lebih mudah dalam menemukan potret sosial Anda, sehingga membuat diri lebih rentan terhadap spear-phishing pada tahap pertama serangan yang menargetkan perusahaan.

2. Memberikan celah untuk melakukan spear-phishing Para pelaku kejahatan siber memilih trik yang menurut mereka paling efektif untuk menjerat korbannya. Jika para pelaku kejahatan siber mengetahui

bahwa Anda telah menggunakan alamat email perusahaan untuk mendaftar di platform lain, mereka menganggap kemungkinan besar Anda akan tertipu oleh email phishing. Mereka dengan mudahnya membuat pesan palsu yang menyamar sebagai pemberitahuan sah dari layanan tempat Anda mendaftarkan diri.

3. Memberi kesempatan bagi penjahat siber untuk menyesatkan Anda Biasanya yang dibutuhkan pelaku kejahatan siber agar serangan berhasil adalah “waktu”. Itu sebabnya banyak layanan mengirimkan pemberitahuan kepada pemegang akun jika suatu hari seseorang atau mungkin Anda sendiri mencoba masuk dari alamat IP yang tidak dikenal atau mencoba mengubah kata sandi. Agar tidak didahului peretas, Anda perlu mengetahui peringatan tersebut sesegera mungkin. Oleh karena itu lakukan pengaturan notifikasi yang tepat pada email Anda. Jika Anda menautkan alamat ke sumber luar, saat peretas (atau bot-nya) mulai mencoba melakukan brute-force pada jaringan sosial dan akun pribadi lainnya, kotak masuk Anda akan segera berisikan berbagai peringatan.

4. Lebih banyak kemungkinan phishing dan malware massal di kotak masuk Ketika terkait hal keamanan data pelanggan, tidak semua sumber daya online bersifat sama, karenanya hampir setiap berita utama yang terjadi adalah tentang kebocoran online. Kebocoran basis data sangat populer di kalangan spammer massal, di mana mereka hanya

membeli daftar alamat email untuk dibanjiri tautan berbahaya atau pesan phishing. Dengan demikian, semakin banyak sumber daya yang Anda tautkan ke akun email perusahaan, kian banyak pula potensi ancaman yang akan memasuki email Anda.

5. Pembajakan akun Ketika peretas memiliki alamat email dan kata sandi untuk akun email Anda, mereka dapat mengubah kata sandi dan mengambil alih akun (baik email pribadi maupun email kantor). Mereka kemudian dapat menggunakan akun yang dibajak untuk melakukan aktivitas jahat, seperti mengirim spam dan menyebarkan malware.

6. Kesulitan membedakan pesan pribadi dan pekerjaan Berbicara volume pesan di kotak masuk Anda, jumlah berlebihan tersebut dapat menyebabkan masalah baru. Dengan volume lebih banyak--misalnya, pesan pribadi di antara pesan bisnis--item berbahaya menjadi lebih sulit dikenali. Semakin banyak email pribadi yang Anda baca selama jam kerja, besar kemungkinan Anda secara tidak sengaja mengklik lampiran berbahaya atau mengikuti tautan phishing. Meskipun Anda tidak menggunakan email kantor untuk urusan pribadi, tetap penting untuk menerapkan upaya perlindungan diri dari spam dan phishing. Semakin banyak lapisan perlindungan, maka semakin baik. Kaspersky merekomendasikan untuk selalu mengamankan infrastruktur perusahaan dari ancaman phishing, baik di server email maupun di tingkat workstation. Iskandar

buletinindo.com.au

7 Alasan Mengapa Hubungan Ayah dan Anak Perempuan Sangat Erat Seorang ayah memiliki ikatan yang unik dengan anak perempuannya. Ikatan ini cenderung berbeda dengan anak lakilaki. Meskipun begitu, belum banyak penelitian yang membicarakan tentang ikatan ayah dan anak perempuan. Seorang ayah dipercaya memiliki peran penting dalam membentuk karakter anak laki-laki. Namun, sosok ayah juga sebetulnya memiliki pengaruh besar dalam membentuk persepsi anak perempuan terhadap lawan jenis mereka.

perempuannya sebagai orang-orang yang harus dilindungi.

1. Laki-laki pertama dalam hidup anak perempuan

3. Anak perempuan yang penyayang

Sosok ayah adalah laki-laki pertama yang ditemui seorang gadis dalam hidupnya. Persepsi dan pemikiran tentang lawan jenis terbentuk dari dinamika hubungan antara keduanya.

Anak perempuan biasanya cenderung lebih ekspresif dalam menunjukkan kasih sayang, ketimbang anak laki-laki. Dalam norma budaya konvensional, laki-laki cenderung ditekan untuk tidak mengungkapkan perasaan, karena ini menunjukkan kelemahan diri mereka.

Dari sosok ayah, anak perempuan membentuk pandangan tentang laki-laki. Jika sosok ayah positif dan penuh kasih, anak perempuan akan memiliki pandangan positif terhadap laki-laki, begitu pula sebaliknya. Jika sosok ayah cenderung absen dan tidak mengayomi anak perempuannya, hal ini akan mempengaruhi persepsi negatif anak perempuan terhadap laki-laki.

2. Sosok pelindung Secara tradisional, laki-laki memiliki kekuatan fisik lebih sehingga peran gender yang terbentuk dalam sistem sosial, membuat laki-laki menjadi sosok pelindung. Sosok ayah yang konvensional memandang istri dan anak

Seorang ayah selalu berusaha untuk memastikan anak-anaknya merasa aman. Ini juga alasannya mengapa ayah pada umumnya cukup ketat tentang siapa sosok yang dikencani anak perempuannya. Adanya orang asing dalam kehidupan anak perempuan mereka dinilai sebagai ancaman dari zona aman sang anak.

Sebaliknya, anak perempuan tidak memiliki tekanan moral semacam itu. Hal ini yang membuat anak perempuan cenderung lebih dekat dengan ayahnya Kebanyakan ayah menganggap anak perempuan mereka sebagai orang yang akan merawat dan menyayangi mereka di masa tua. Sebaliknya, seorang ayah memiliki asumsi bahwa anak laki-laki akan meninggalkan keluarga untuk anak dan istri mereka ketika menikah.

4. Gender yang berlawanan Statistik dari situs Netmums menunjukkan, 55% ibu menyatakan lebih mudah menjalin ikatan dengan anak

ubungan ayah dan anak perempuan adalah sesuatu yang spesial. Ada berbagai alasan mengapa dinamika di antara keduanya seringkali tidak dapat dipisahkan satu sama lain.

laki-laki, ketimbang anak perempuan. Dalam penelitian disebutkan, ada kecenderungan keduanya lebih dekat karena faktor lawan jenis. Meski tidak ada penelitian yang jelas mengenai hubungan ayah dan anak perempuan, dinamika ini mungkin terjadi pula pada hubungan keduanya. Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa ayah lebih mendambakan anak laki-laki. Namun, preferensi ini berubah ketika anak perempuan lahir, perhatian seorang ayah cenderung bergeser untuk anak perempuannya. Ratarata ayah yang memiliki pengalaman membesarkan anak laki-laki dan perempuan, lebih menyukai pengalaman membesarkan anak perempuan.

5. Anak perempuan lebih penurut Penelitian menunjukkan, seorang anak perempuan cenderung tanpa sadar menyukai selera ayahnya dalam musik, kursus profesional, politik, dan pandangan tentang agama dan spiritualitas. Dari budaya dan norma sosial yang terbentuk, ayah percaya bahwa anak perempuan lebih disiplin dan patuh daripada anak laki-laki. Stereotip ini terbentuk karena hanya ada lebih sedikit gesekan antara ayah dan putrinya. Ketidaksepahaman justru lebih sering terjadi antara ayah dengan anak laki-laki. Namun kasus ini tidak selalu terjadi pada setiap hubungan ayah dan anak.

6. Bergantung pada dinamika keluarga Tidak setiap hubungan ayah dan anak perempuan selalu erat. Kasus hubungan ayah dan anak perempuan yang renggang bisa terjadi dengan ayah yang melakukan kekerasan dalam rumah tangga. Dalam hal memihak, sekalipun anak-anak memiliki hubungan baik dengan ayah, mereka lebih memihak kepada ibu jika harus berpisah.

7. Selalu menjadi gadis kecil ayah Ayah cenderung lebih mudah memaafkan kesalahan anak perempuan mereka, ketimbang anak laki-laki. Mereka juga paling merasa terluka, ketika anak perempuan menentang mereka. Pada dasarnya, ayah memandang anak perempuan lebih patuh ketimbang anak laki-laki mereka. Ketika putrinya sudah dewasa, menikah, dan siap memulai keluarga baru, seorang ayah akan selalu menganggap putrinya seperti seorang gadis kecil. Seorang ayah cenderung enggan menyerahkan anak perempuannya pada kekasih baru atau pada suami yang membawa gadis kecil mereka ke dalam kehidupan baru. Ika

buletinindo.com.au

Paket Rumah Dan Tanah Terjangkau Di South West Area Mulai Dari $668,800 Lokasi sekitar 50 menit dari Sydney CBD lewat M7/M5 motorways

Location is close to the train station and offers easy access to all amenities. Everything you need is close by. • 15 minutes walk to the Leppington Train Station • 3 minutes walk to the future school • 1 minute walk to the sports area and parks • 6 minutes walk to the Future Leppington Shopping Center • 18 minutes drive to the Western Sydney Airport • Affordable for FIRST HOME BUYERS and INVESTORS Land registration anticipated in late 2020. *T&C applied.

About the area: LEPPINGTON Regional Planning to build a major development center for employment, entertainment, community and government services to meet the needs of more than 300,000 new homes, the central planning includes creating 13,000 jobs, about 70 hectares of industrial park land, 120,000 Square meters of retail building area, also provides educational community services, squares, bus stations, retail stores and so on. The content of this information was produced prior to planning approval, statutory approval and commencement of construction. Photographs, illustrations and plans are for illustrative purpose and should be used as a guide only. Information and images relating to the public park areas within and the surrounding areas are indicative only. All outlines depicting areas are indicative only. Prospective purchasers should make their own enquiries. Package prices are subject to availability. Developer and builder reserve the right to change prices and inclusions without notice. All rights reserved.

Info@urproperty.com.au 0400 962 888

buletinindo.com.au

Suite 904 / 265 Castlereagh St Sydney NSW 2000 Australia T: +61 2 8068 8806 I E: supports@Rnjrealty.com.au W: www.Rnjrealty.com.au

Rusli Hartono Principal 0433 228 881

FOR SALE

Thomas Krisno Senior Property Manager 0430 600 288

23 / 255 Anzac Pde Kingsford > Call Agent 2

Jeanine Gunawan Property Manager 0425 529 991

FOR SALE

401 / 18-24 Marshall St Bankstown > Call Agent 1

Great Location! 2 Bedroom Modern Apartment for Sale! This ideally located 2 bedroom contemporary apartment is conveniently built with state of the art building facilities and secure complex. Boasting with this awesome features : • 2 generous bedroom with built in wardrobes. • 2 modern and tidy bathroom. • 1 secured locked up garage with security entrance. • Modern kitchen with appliances, bench tops, cupboard and cabinets. • Open plan dining and lounge with direct access to the huge balcony. • Bright and sunny all day. • Internal Laundry. • Access to state of the art building facilities such as the swimming pool, courtyard, sauna, and gym. • Secured building. • Strata : Approx $1,485/q • Water : Approx $154/q

1 / 315 Bunnerong Rd Maroubra > $835,000 2

Your search is over with this immaculate one bedroom apartment in Bankstown!

This 2 bedroom and 1 bathroom apartment unit will give you the modern and pleasant vibe.

Approximate outgoing bills Water Bill : $180 - $210 / quarter Strata Levy : $580 - $620 / quarter Council : $300 / quarter

Contact Agent : Thomas 0430 600 288

292 / 303 - 311 Castlereagh St Sydney > Contact Agent 2

FOR SALE

Captivating TwoBedroom Apartment in Maroubra

This unit offers a unique city lifestyle and comfortable living. Located on a quiet, peaceful street in Bankstown, and are very centrally located,

Vega Juniati Receptionist 0416 773 993

Immaculate One Bedroom Apartment in Bankstown

Easy access to Hume Highway and M5 Motorway.

Contact Agent : Thomas 0430 600 288

FOR SALE

with the train station 15 minutes walk from the apartment. Only minutes walk to Bankstown Transport HUB , local shops and eateries.

• Council : Approx $382/q • Total Size : Approx124sqm

Marla Ongkodjojo Property Officer 0451 992 821

Hendra Tjioe L.R.E.A 0419 260 938

STUNNING TWO BEDROOM IN REGIS TOWER Have a look at this beautiful two bedroom, two bathroom apartment located at level 21 with a secure parking space greatly situated in Sydney! This apartment captures the best of city living and offers comfort and assures security! This lovely unit is boasting with lots of features : • Two comfortable huge bedrooms • One secure lock up garage with storage space • Secure building with 24-hour concierge on site • Best of resort-style amenities • Two indoor heated lap pools • Gym, Steam room, Spa, Barbecue facilities & Function room Outgoing approx : Water $185/q I Strata $2,976/q I Council $ 292/q It is also greatly located in : • Most buzzing part of Sydney. • Close to Hyde Park, Darling Harbour, China Town, Haymarket and World square. • In less than a minute walk, you will find the most amazing food, groceries and cafes any time of the day! • Accessibly close to public transport including Central Station, Museum Station, Town Hall, new tram line and buses.

Contact Agent : Thomas 0430 600 288

If you are looking for a neatly new home to live in, this one is perfect. It also have 1 parking space to shelter your car. Just minutes to Westfield Eastgarden Shopping Mall. Must inspect this property as it’s the best Location, this property is good for investment or living in. Note : Owner need a quick sales. Outgoing approx Water Rates : $185 / quarter Council Rates : $365 / quarter Strata Levy : $700 / quarter

Contact Agent : Thomas 0430 600 288

FOR RENT 2

2 / 101 Houston Rd, Kingsford Available NOW > $450 / week

WITH ONE WEEK FREE RENT ! Contact : Jeanine 0425 529 991

FOR RENT 1

5 / 559 Anzac Parade, Kingsford Available NOW > $360 / week

WITH ONE WEEK FREE RENT ! Contact : Jeanine 0425 529 991

DISCLAIMER: Whilst we deem this information to be reliable the agent cannot guarantee its accuracy and accepts no responsibility for such. Interested persons should rely on their own enquiries.

VACANT PROPERTY FOR A LONG TIME? NO RETURN ON REAL ESTATE INVESTMENT? LET US MANAGE IT ! PLEASE CONTACT US 02 8068 8806 I supports@Rnjrealty.com.au

buletinindo.com.au

TTS SEPTEMBER 2021

62. Persekutuan dagang 66. Ilmu pengetahuan dan teknologi (singkatan) 69. Cacing penyebab filariasis 70. Barang yang dianyam 71. Gelar golongan Brahmana 73. Bola 74. Panggilan untuk laki-laki Ambon 76. Senyum (Inggris) 77. Janda 79. Kakek 81. Liga bola basket AS 82. Agen rahasia 83. Kartu identitas bisnis 84. Duga; tebak

MENURUN

Words Search Father’s Day

BRAVE CHILDREN DADDY DEVOTED FAMILY FATHER

FUNNY GIVING HUGS JOKES LAUGHTER MEMORIES

PROTECT SPECIAL STRONG THOUGHTFUL

MENDATAR 1. Bahasa telegram 4. Tikar 9. Percaya sungguh-sungguh 12. Sungai di Mesir 13. Pohon cemara 14. Bunyi nyaring dan panjang 15. Tempat parkir pesawat 16. Flat 17. Kata seru 18. Pelajaran di sekolah 20. Sejenis foto kecil 22. Komposisi musik dalam tempo lambat 24. Perapian kecil berbahan bakar arang 26. Salah satu fungsi didalam perpajakan 28. Salah satu pegawai pengadilan 31. Sudut (Inggris) 34. Zikir sesudah salat 37. Ucapan salam 39. Daya pikir 41. Tekanan darah 44. Pengaturan 45. Ujian akhir semester 46. Nama belakan petenis putri Serbia 47. Siap 50. Nama panggilan istri Raffi Ahmad 52. Surat peringatan 55. Yang sangat cepat 58. Lautan 59. Hukuman

1. Gunung api di pulau Jawa 2. Sebelum menjadi undang-undang 3. Kakek 4. Unsur TNI 5. Tajam penglihatan 6. Tidak gelap 7. Pagi sekali 8. Nada kedua tangga nada diatonik 9. Menurut hukum 10. Tempat uang 11. Omong kosong 17. Sesuatu untuk ditiru 19. Suci 21. Dulu SMA 23. TIti nada 24. Rintangan 25. Sepeda motor yang ditambangkan 26. Penjara 27. Pendakwah 29. Gagasan 30. Susut tergosok 32. Petugas notula 33. Seperti 34. Penerima harta pusaka 35. Kaku (Inggris) 36. Tanah endapan berbentuk segitiga 38. Tidak berada di tempat kejadian 40. Sehat 41. Memasak nasi 42. Sejenis karangan prosa 43. Bidik 48. Satuan energi benda yang bergerak 49. Partikel bermuatan listrik 50. Kandang mobil 51. Serat tumbuhan untuk dibuat karung 53. Duri 54. Tidak bermoral 56. Ibu 57. Kulit yang tipis 60. Semua (Inggris) 61. Sebutan orang upahan terhadap majikan 63. Segala sesuatu yang dipakai sebagai tanda 64. Wajib dimiliki pengendara bermotor 65. Patung terkenal di Mesir 67. Tepung gandum 68. Kantor berita Indonesia 72. Waktu shalat 73. Saya 75. Minyak pelumas 78. Cahaya 80. Saya (Belanda) 81. Lambang kimia natrium

buletinindo.com.au

8 Hal yang Harus Dipersiapkan dalam Membangun Bisnis Online

alam banyak hal, internet memang membuat semua orang memiliki kesempatan untuk membuka bisnis online. Ya, bisnis online memang relatif mudah untuk memulai karena tanpa biaya di muka untuk menyewa tempat dan lain sebagainya. Namun, ‘keistimewaan’ yang relatif mudah didapat ini bukan berarti akan membuat bisnis Anda langsung dilirik pelanggan dan cepat meroket.

Seperti halnya semua bisnis, baik konvensional maupun digital, Anda perlu membangun pijakan yang kuat. Ada beberapa langkah yang mungkin bisa Anda praktikkan dalam membangun bisnis online. Meskipun cara yang diuraikan di bawah ini tidak harus diselesaikan secara berurutan, tujuannya adalah untuk memberikan Anda landasan yang cukup kuat untuk menopang pertumbuhan dan kesuksesan bisnis Anda di masa depan.

1. Menilai Kelayakan Ide Bisnis Hanya karena lebih mudah untuk memulai bisnis online, bukan berarti tidak ada biaya sama sekali. Seperti halnya bisnis fisik, langkah pertama yang harus diambil dengan bisnis online adalah menilai kelayakan ide yang dipilih. Ide bisnis paling cemerlang bisa saja gagal jika produk atau jasa yang Anda tawarkan tidak memiliki pasar. Bahkan jika Anda menemukan solusi untuk masalah yang dihadapi banyak orang, Anda hanya membuang uang jika masalahnya ternyata adalah masalah yang kebanyakan orang tidak peduli. Dengan pemikiran tersebut, Anda perlu mengevaluasi ide Anda. Berikut ini adalah beberapa pertanyaan yang perlu Anda tanyakan pada diri sendiri: - Apakah produk atau layanan jasa Anda memecahkan masalah yang cukup banyak dimiliki pelanggan potensial? - Apakah produk atau layanan jasa Anda

memberikan solusi hemat biaya? - Seberapa mahalkah biaya untuk menjangkau orang-orang yang membutuhkan solusi yang ditawarkan produk atau layanan jasa Anda?

2. Kembangkan Rencana Bisnis Setelah tahu ide Anda layak untuk diperjuangkan, saatnya untuk menyusun rencana bisnis yang komprehensif. Mengutip Legalzoom, rencana bisnis itu berharga karena memungkinkan Anda melihat potensi atau hambatan, merencanakan pertumbuhan, dan profitabilitas di masa depan. Pekerjaan yang Anda lakukan di langkah pertama memberi Anda dasar yang baik untuk mengembangkan rencana bisnis. Berbagai sumber juga tersedia secara online untuk membantu Anda menyusun elemen inti dari rencana yang solid. Rencana yang efektif akan membantu Anda mengidentifikasi pasar lebih jauh, memperjelas tujuan, memberikan peta jalan pemasaran, dan membantu Anda dalam membuat keputusan yang mungkin bisa berhasil atau gagal.

3. Pilih Nama Bisnis Memilih nama bisnis adalah langkah penting dalam proses membangun perusahaan rintisan. Bisnis yang akan berfungsi secara online harus memiliki nama untuk didaftarkan sebagai nama bisnis di negara bagian Anda dan dalam ruang digital.

Ini berarti Anda perlu memeriksa apakah nama yang Anda inginkan tersedia sebagai: - Nama bisnis di negara Anda - Nama domain - Nama pengguna di setiap platform media sosial yang Anda rencanakan untuk digunakan Jika nama yang Anda pilih tidak tersedia sebagai nama domain atau nama pengguna media sosial, pertimbangkan untuk memilih nama yang unik, dan ingat bahwa banyak ekstensi nama domain selain ‘.com’. Selain itu, penting untuk memastikan bahwa nama bisnis dan nama domain Anda tidak memengaruhi merek dagang yang sudah terdaftar.

4. Tentukan Struktur Bisnis Struktur bisnis yang Anda pilih akan menentukan persyaratan hukum dan pajak yang harus Anda penuhi. Sebagian besar pemilik usaha kecil memilih struktur bisnis berikut: - Kepemilikan tunggal. Ini adalah bentuk struktur bisnis yang paling sederhana, dengan tanggung jawab yang terbatas. - Kemitraan. Meskipun bentuk struktur bisnis ini mungkin menarik bagi Anda jika memulai usaha dengan mitra, tanggung jawab Anda tidak terbatas seperti kepemilikan tunggal. - Perseroan Terbatas (Limited Liability Company/LLC). LLC menawarkan tanggung jawab terbatas tanpa kerumitan penggabungan tambahan,

menjadikannya salah satu struktur bisnis kecil paling populer. - Korporasi. Seperti LLC, sebuah perusahaan memberikan tanggung jawab terbatas, dan meskipun lebih rumit untuk penyiapan dan pemeliharaannya, ini mungkin merupakan pilihan yang baik (tergantung pada kondisi Anda). Agar lebih yakin, Anda bisa berkonsultasi dengan seorang pengacara untuk menentukan struktur usaha yang sesuai untuk bisnis baru Anda. Karena setiap struktur memiliki persyaratan pajak yang berbeda, Anda mungkin juga ingin berkonsultasi dengan profesional pajak.

5. Selesaikan Semua Legalitas Seperti bisnis konvensional, Anda perlu mengajukan semua dokumen formasi bisnis yang sesuai dan dokumen lainnya untuk memastikan bisnis baru Anda memiliki dasar hukum yang kuat. Hal itu termasuk: - Mendaftarkan bisnis Anda ke otoritas pemerintah yang sesuai - Mendapatkan semua izin dan lisensi yang diperlukan - Memenuhi semua persyaratan pajak federal dan negara bagian, seperti mengajukan nomor ID pajak negara bagian dan federal Karena persyaratan ini berbeda di setiap negara bagian, penting untuk melakukan

buletinindo.com.au buletinindo.com.au riset agar Anda memenuhi persyaratan yang berlaku. Sekali lagi, berkonsultasilah dengan seorang pengacara untuk memastikan Anda berada di jalur yang benar.

27 27

mengembangkan strategi pemasaran yang efektif untuk pasar potensial. Apa pun strategi yang Anda gunakan, penting untuk melakukannya secara optimal dalam penerapannya.

6. Bikin Situs Web Situs web bisnis sama pentingnya dengan lokasi fisik pada perusahaan konvensional, dan Anda harus berhati-hati dalam proses ini seperti halnya jika Anda berada di suatu lokasi dan menyewa tempat. Saat ingin membangun situs web, pertimbangkan untuk melakukan proses pembayaran dengan fasilitas yang tersedia. Bagi banyak bisnis online, menyewa pengembang situs web untuk membantu membangun situs harus dengan harga yang masuk akal secara bisnis. Layanan host web yang Anda pilih juga merupakan pertimbangan penting. Anda dapat memiliki situs web terbaik, tetapi tidak akan ada gunanya jika hosting Anda terlalu banyak downtime atau kecepatan jelajahnya terlalu lambat. Bergantung pada produk atau layanan yang akan Anda tawarkan, Anda juga perlu mengevaluasi dan memilih sumber pasokan dan inventaris Anda, serta bagaimana Anda akan mengirimkan produk atau layanan kepada pelanggan.

7. Kembangkan dan Terapkan Strategi Pemasaran PraPeluncuran Sangat penting untuk memasarkan bisnis online saat Anda melakukan setiap langkah yang Anda kerjakan sebelumnya. Rencana bisnis akan memberi Anda informasi yang dibutuhkan untuk

8. Saatnya Meluncurkan Bisnis Online Anda Meskipun Anda tidak akan ‘memotong pita’ seperti yang Anda lakukan dengan bisnis fisik, Anda akan melakukannya secara metaforis ketika Anda membuat situs web dan mengumumkan kepada dunia bahwa Anda siap untuk berbisnis. Pengumuman ini dapat dilakukan dengan berbagai cara, antara lain: - Melalui platform media sosial - Menyebar via email - Iklan daring - Iklan tradisional Selama fase peluncuran, Anda akan menuai manfaat dari pekerjaan yang Anda lakukan selama pemasaran prapeluncuran. Tentu saja, pekerjaan Anda baru saja dimulai, tetapi melalui delapan langkah ini, Anda telah membangun fondasi yang kokoh untuk menjalankan bisnis online. Selamat berbisnis, goodluck… Iskandar

YES REMOVALS

Do you want to move out, move in - Don’t worry your boxes and luggages

www.yesremovals.com.au I book@yesremovals.com.au Call Now : 0439 547 525 Removals for students & travellers, studio & 1 Bed, 2 Bed, 3 Bed Ikea Delivery, Ebay Delivery White Goods (Freezer, washing machine, TV, computer, etc) All sort of furniture

(wardrobe, table, chairs, sofa, sofabed, desk, single/double/queen size bed, etc)

Kami menerima penyimpanan barang sementara seperti boxes, luggage, storage dan lain lain FROM $2 / day All area of Sydney available ! waiting for your call from early morning till late night Old unwanted cars removed for FREE Truck

Rubbish Removal

Dengan membangun antisipasi pasar yang Anda bidik terhadap pra-peluncuran produk Anda melalui media sosial dan berbagai metode periklanan digital, pemasaran Anda kemungkinan besar akan sukses.

Van

T PERFEC

SPECIAL CARPET CLEANING Steam carpet shampoo cleaning Strong dust remova l Stain remover CALL NOW Lee 0424 564 332 Jackson 0431 109 074

A & B EXPRESS •R emoval, Delivery, Courier Service with truck & van! •C heapest + Quickest + Kindest Professional Service! No minimum hours! No call out fee! From $50/h 0430 248 588 (Bryght) Email : anbexpress@gmail.com FB : www.facebook.com/anbremoval

buletinindo.com.au

7 Cara Mudah B dan Cepat Dongkrak Penjualan Bisnis Online

aik bisnis online besar atau kecil, tentunya tujuan utama Anda menjalankan bisnis adalah meningkatkan penjualan dan memperoleh keuntungan tinggi

sehingga Anda bisa mapping jalur menuju kesuksesan. Di dunia e-commerce, cara untuk meningkatkan penjualan online bisa menjadi hal yang rumit karena ada begitu banyak taktik penjualan dan pemasaran online yang berbeda untuk dicoba.

Pun demikian, ada juga beberapa cara sederhana dan mudah untuk meningkatkan penjualan online di situs web. Berikut adalah tujuh langkah yang bisa segera Anda lakukan, sebagaimana dilansir Envatotuts+.

1. Gunakan Call-to-Action yang Dipersonalisasi Karena mengukur tingkat konversi sangat penting untuk meningkatkan penjualan, wajib bagi Anda mengoptimalkan tempat terjadinya konversi, yaitu Call-to-Action (CTA). CTA adalah elemen halaman yang memberi tahu pembaca untuk melakukan langkah tertentu. Misalnya, di halaman produk, ini bisa berupa tombol berlabel ‘Beli Sekarang’ atau ‘Tambahkan ke Keranjang’. Menariknya, CTA juga dapat mengajak pengunjung untuk melakukan hal lain, seperti berlangganan milis, mengikuti media sosial, atau berbagi konten. Penelitian yang dilakukan pengembang perangkat lunak HubSpot terhadap lebih dari 93.000 CTA, menemukan penyesuaian CTA berdasarkan apakah pengguna adalah pengunjung, prospek, atau pelanggan yang membayar bisa meningkatkan tingkat konversi (pembeli melakukan pendaftaran atau membeli).

2. Tulis Judul dengan yang Lebih Jelas Teks judul juga merupakan faktor penting dalam meningkatkan penjualan. Baik itu judul artikel, halaman produk, atau homepage. Judul biasanya adalah hal pertama yang akan dibaca pengunjung, sehingga harus menarik perhatian agar mereka tetap membaca atau menjelajahi situs Anda. Pertama, buat penawaran Anda dengan jelas di judul. Siapa target pelanggan untuk bisnis Anda? Apa yang dapat Anda lakukan untuk mereka? Menurut sebuah studi dari Conductor, kejelasan sangat beresonansi

dengan pembaca. Bila judul yang Anda buat tentang konten yang ditawarkan lebih eksplisit, maka akan banyak orang yang menyukainya.

3. Rapikan Navigasi Situs Web Karena Anda ingin mengajak pengunjung untuk berbelanja, penting untuk merapikan menu navigasi di situs web Anda. Dengan meminimalkan elemen navigasi di halaman utama, mata pengunjung akan diarahkan ke CTA. Ini akan membuat mereka cenderung menindaklanjuti CTA daripada terpental dari halaman ke halaman. Dalam satu percobaan untuk toko online, MECLABS menemukan bahwa menghapus navigasi atas dan bilah sisi pada halaman pembayaran meningkatkan tingkat pembayaran sebesar 10 persen. Eksperimen ini tampaknya sejalan dengan beberapa penelitian klasik dari Marketing Sherpa, yang menemukan bahwa menghapus navigasi pada halaman arahan utama dapat menghasilkan peningkatan konversi sebesar 10 hingga 50 persen.

4. Optimalkan Teks di Dekat CTA Meski CTA Anda menjadi pusat perhatian, bukan berarti harus mengabaikan elemen lain di sekitarnya. Biasanya, teks di sekitar atau di dekat CTA bisa sangat memengaruhi konversi. Ada beberapa studi kasus yang menunjukkan bahwa mengoptimalkan teks di dekat CTA dapat memengaruhi konversi secara positif. Dalam tes terpisah untuk komunitas judi online, perusahaan software Unbounce melihat peningkatan pendaftaran atau konversi 31,54 persen hanya dengan mengubah teks di dan sekitar CTA.

5. Gunakan Penawaran Pop-up Pop-up yang muncul di sebuah situs web kadang memang sangat menjengkelkan. Namun, ketika

digunakan dengan cerdas, pop-up dapat membantu mengurangi tingkat pengabaian keranjang belanja dan mendongkrak konversi. Sumo, sebuah perusahaan yang menyediakan solusi penangkapan prospek, menemukan bahwa rata-rata pop-up memiliki tingkat konversi 3 persen. Namun, pop-up dengan kinerja 10 persen teratas memiliki rasio konversi rata-rata tiga kali lebih tinggi.

6. Perbanyak Whitespace Harus ada cukup “ruang bernapas” atau spasi kosong antara berbagai elemen situs web dan toko online Anda. Jika tidak, elemen situs akan terlihat sumpek, sehingga lebih sulit bagi mata pengunjung untuk menavigasi. Dalam serangkaian studi kasus, The Good (perusahaan pengoptimalan tingkat konversi), menemukan merapikan toko online menghasilkan tingkat konversi yang lebih tinggi dan lebih banyak penjualan.

7. Ganti Stok Foto Jika saat ini Anda menggunakan stok foto yang tak terlalu bagus, jangan berkecil hati. Sebagian besar bisnis baru sering kali tidak bisa membuat foto profesional terkait produk atau bisnis mereka. Tetapi, menggunakan foto buatan sendiri lebih baik ketimbang mengambil foto milik orang lain. Hal yang sama berlaku untuk foto orang. Daripada menampilkan foto stok yang mewakili tim atau pelanggan Anda, lebih baik memilih ‘foto sungguhan’. Sebuah perusahaan pelatihan mengemudi truk berhasil meraih 161 persen konversi hanya dengan menukar foto stok pengemudi truk dengan foto siswa mereka yang sebenarnya. Iskandar

buletinindo.com.au

Education Services in Australia and Outside Australia INTERNATIONAL STUDENT SERVICES STUDENT VISA (NO AGENT FEE FOR GRAND STUDY EDUCATION STUDENT) EXPERIENCED CONSULTANT ~ GREAT DEAL ~ PROFESSIONAL SERVICES Looking to extend yo u r visa?

Having problem with school?

SCHOLARSHIP & CASH BACK*

COVID-19 SPECIAL OFFER

Need consultation ASAP?

END SOON !!!

WHY WAIT ... GET YOUR SPECIAL DEAL TODAY !

UP TO

$500

GOOD OPPORTUNITY!

A Big Chance to WIN 3 Laptops

WHV DAN TURIS BISA LANJUTKAN SEKOLAH DI AUSTRALIA* *conditions apply

ENROL WITH US TODAY

Kami bekerjasama dengan Migration Agent terpercaya dan berpengalaman

GATEAWAY MIGRATION SOLUTION MARN. 1068873

We speak your language: Indonesia, English, Hakka, Melayu - Call KRISTY for more information Please visit or contact our office for more information:

Level 2 , Suite 212 368 Sussex St, Sydney, NSW 2000 or contact Kristy

02 9264 6457 0426 289 889

Our Support Partners:

CRICOS No. 03456K

CRICOS No. 03667K

CRICOS No. 03697D

CRICOS No. 03504G

CRICOS No. 02644C

CRICOS No. 03248G

CRICOS No. 03240D

CRICOS No. 03576B

CRICOS No. 03622A

RTO No. 41102 | CRICOS No. 03538G

CRICOS No. 03071E

SYDNEY AUSTRALIA

CRICOS No. 01856K

We look forward to talk to you! Free Consultation (Guarantee)

CRICOS No. 03048D

www.instagram.com/grandstudyeducation

CRICOS No. 02767CM

CRICOS No. 02658G

CRICOS No. 03171A

CRICOS No. 03395G

CRICOS No. 02475D

CRICOS No. 00771A

CRICOS No. 03779B

CRICOS No. 02869G

CRICOS No. 00181A

www.grandstudyedu.com.au

CRICOS No. 03562G

CRICOS No. 00111D

CRICOS No. 02439G

CRICOS No. 03015B

www.facebook.com/grandstudyedu *condition apply

ONLINE VIA

> Print

SMART PHONE <

> Online

IPAD <

> Social media

COMPUTER <

BULETININDO.COM.AU

buletinindo.com.au

Ketahui Ciri Anak yang Mengalami Kecemasan!

ahukah Anda, gangguan kecemasan bukan hanya dapat dialami oleh orang dewasa, lho, tetapi juga bisa saja terjadi pada anak-anak. Melansir Mayo Clinic, cemas sebenarnya merupakan bagian dari emosi yang normal dalam keseharian seseorang. Namun, gangguan kecemasan membuat pengidapnya merasakan cemas yang intens. Terkadang kecemasan tersebut bisa menjadi serangan panik dalam hitungan menit.

Apalagi anak yang tengah mengalami

yang ditakutkan oleh anak, mulai dari

gangguan kecemasan dapat kesulitan

takut terluka, takut berbuat salah, takut

mengembangkan potensi diri dan

diabaikan oleh teman, dan sejumlah

- Jantung Berdetak Cepat

mengalami gangguan kecemasan,

menjalani hidup berkualitas. Sebagai

ketakutan lainnya.

Berdasarkan National Institute of Mental

terdapat bagian lain dari otak yang

Health, gejala kecemasan terhadap anak

terlibat, yakni hipotalamus yang

orangtua, Anda pun perlu mengetahui

mengalami kecemasan, yakni:

kecemasan berlebih, dapat membuat tubuh atau tangan anak gemetar. Ketika

ciri-ciri gangguan kecemasan sehingga

Seorang psikologi klinis di Anxiety

yang umumnya terjadi adalah palpitasi

mengatur panas tubuh. Anak sangat

dapat tahu apa yang harus dilakukan

and Mood Disorders Center, Child

atau jantung berdebar dan berdetak

mungkin mengalami perubahan suhu

selanjutnya.

Mind Institute New York City, Dr.

lebih cepat dari biasanya. Gejala ini

mendadak ketika dilanda rasa cemas

Janine Domingues, mengatakan

biasanya dibarengi dengan nyeri otot

yang berlebihan. Alhasil, kondisi tersebut

Lebih Sensitif dan Agresif

bahwa gejala nomor 1 yang harus

dan tubuh yang terasa tegang atau

dapat menyebabkan tubuh menggigil.

Anak yang sedang mengalami gangguan

diperhatikan oleh orangtua adalah

gemetar. Hal ini yang secara signifikan

kecemasan biasanya lebih mudah

penghindaran. Pasalnya, salah satu hal

membedakan gangguan kecemasan

- Mudah Sakit

tersinggung dan meluapkan emosi

yang dipelajari anak-anak ketika sedang

dan rasa cemas yang biasa terjadi.

Bila anak mudah sakit tanpa alasan

secara agresif. Hal tersebut menyusul

dilanda gangguan kecemasan adalah

Sebetulnya, respons ini bermaksud agar

jelas mungkin tengah mengalami suatu

reaksi dari sang anak yang berusaha

menghindari hal-hal yang membuat

tubuh siap kabur atau melawan bahaya,

kecemasan. Pasalnya, fungsi sistem

untuk memproses emosi kompleks

mereka merasa khawatir dan tidak

tetapi nyatanya kerap kali membuat

kekebalan tubuh akan menurun ketika

yang muncul sebagai akibat rasa cemas

aman.

anak tambah cemas dan gugup.

mereka merasa cemas atau stres

Kesulitan untuk Fokus

- Ritme Tidur Terganggu

kekebalan tubuh tidak berfungsi lagi

Di sisi lain, tingkah agresif yang

Memang, ketidakmampuan seorang

Mungkin setiap orang yang mengalami

secara optimal, anak akan lebih mudah

dilakukan anak merupakan cara mereka

anak dalam berkonsentrasi kerap

gangguan kecemasan, akan merasakan

terkena berbagai penyakit ringan, seperti

dalam mengekspresikan emosi yang

dikaitkan dengan gangguan mental lain,

sulitnya tertidur dengan lelap. Hal inilah

salesma atau flu.

tak dapat diluapkan dan disampaikan

seperti Attention Deficit Hyperactivity

yang mungkin pula terjadi pada anak-

lewat kata-kata. Oleh karenanya, Anda

Disorder (ADHD). Namun, sulit

anak. Penyebabnya adalah munculnya

Beberapa hal yang bisa Anda lakukan

sebagai orangtua harus mengetahui

konsentrasi yang dialami oleh anak

banyak pikiran negatif berlebihan

adalah mengutamakan kondisi mental

penyebab anak menjadi agresif

bisa jadi juga diakibatkan gangguan

sehingga kadar hormon adrenalin dan

sehingga anak akan mengalami

sehingga tindakan yang dilakukan pun

kecemasan yang dialaminya. Rasa

kortisol pun meningkat dan akhirnya

kondisi serupa. Selain itu, Anda

tepat dan sesuai.

khawatir yang terjadi pada sesuatu

membuat tubuh terus waspada. Alhasil,

wajib berkomunikasi dengan anak

akan membuat mereka kesulitan untuk

mereka yang merasakannya akan susah

sesering mungkin. Luangkanlah waktu

berkonsentrasi pada hal lainnya.

rileks dan terlelap.

untuk mereka. Jangan lupa untuk

berlebih yang dirasakan.

Menarik Diri dari Keramaian

dalam waktu panjang. Ketika sistem

Biasanya, anak yang mengalami

mengkonsultasikannya pada dokter

gangguan kecemasan akan memilih

Tentu, ini akan berdampak buruk pada

- Gemetar

anak atau para ahli ya!

untuk menyendiri dibandingkan

hal-hal lainnya, seperti nilai di sekolah

Untuk tanda ini memang dapat

Desy Hartini

bermain bersama teman-temannya.

yang turun hingga cedera karena tidak

disebabkan oleh banyak hal, seperti

Hal tersebut terjadi karena sang anak

fokus dalam pelajaran olahraga.

suhu dingin hingga turunnya gula

mengalami rasa cemas berlebih ketika

darah karena belum makan. Namun,

melakukan suatu kegiatan, termasuk

Sementara, ada pula tanda secara

meningkatnya kadar hormon adrenalin

di tempat keramaian. Beberapa hal

fisik yang terlihat ketika sang anak

dan kortisol ketika mengalami

buletinindo.com.au

Terlalu Sering Main Ponsel? Simak Risiko yang Dapat Muncul!

erapa lama Anda menatap layar ponsel atau smartphone dalam sehari? Tentu, pertanyaan ini cukup sulit karena Anda pasti tidak ingat dan tidak menghitungnya. Di era yang begitu maju saat ini, kebanyakan orang sulit terlepas dari ponsel. Apalagi, kemudahan teknologi yang disajikan membuat masing-masing orang betah berlama-lama untuk menghabiskan waktu dengan ponselnya.

Memang, tidak dipungkiri pula bahwa

hormon yang memicu rasa kantuk.

ponsel juga memberikan banyak

Alhasil, mekanisme otak Anda berubah

manfaat bagi para penggunanya.

menjadi asumsi masih di siang hari

Memicu Sakit Leher

akan membandingkan kehidupan diri

Apalagi, pandemi Covid-19 yang

sehingga tetap terjaga. Mekanisme yang

Ketika bermain ponsel, posisi leher

sendiri dengan orang lain. Bukan berarti

menghampiri seluruh dunia membuat

muncul pada otak akan menghambat

biasanya dalam posisi menunduk.

Anda harus memisahkan diri dari media

orangtua membebaskan sang anak

melatonin secara otomatis.

Kebiasaan ini dapat membuat otot leher

sosial. Namun, Anda dapat memilih

cukup keras dan timbul rasa nyeri.

bahagia, depresi, dan merasa sendiri dibandingkan orang lain. Akhirnya, ia

kaku dan kram. Bahkan, dalam kondisi

mana orang-orang yang ingin diikuti atau

mereka yang terkonfirmasi Covid-19

Kesehatan Mata Terganggu

yang parah, kebiasaan menunduk terlalu

tidak perlu pada akun sosial Anda.

lebih memilih ponsel untuk menaikkan

Mungkin ini risiko yang paling sering

lama dapat mengakibatkan nyeri pada

imun masing-masing.

terdengar di telinga. Studi yang

punggung, bahu, dan lengan.

untuk bermain ponsel. Belum lagi,

Lalu bagaimana solusinya? Cobalah untuk mulai memanfaatkan

dilakukan Profesor Steven Gortmaker Namun, Anda perlu tahu bahwa

menemukan bahwa layar ponsel

Gangguan Syaraf Otak

ponsel secara lebih wajar. Usahakan

penggunaannya yang berlebihan dan

memiliki sinar biru yang mampu merusak

Risiko ini memang terdengar

untuk tidak menatap layar ponsel

sulit terkontrol dapat memunculkan

retina mata apabila mata terpapar dalam

mengerikan. Namun, Anda perlu tahu

dalam jangka waktu yang lama. Anda

dampak negatif. Belum lagi, penggunaan

waktu lama. Bahkan, menurutnya, satu

bahwa radiasi smartphone sangatlah

yang punya masalah pada mata, lebih

ponsel juga mampu mengubah pola

jam melihat layar ponsel saja dapat

berbahaya bagi tubuh manusia.

baik segera cek ke dokter. Sebagai

kehidupan banyak orang, baik secara

menyebabkan otot mata tegang dan

Gelombang elektromagnetik yang

solusinya, Profesor Steven Gortmaker

sadar maupun tidak sadar. Mulai dari,

mata kering. Beberapa gejala lainnya

dihasilkannya mampu memicu terjadinya

menganjurkan untuk menerapkan

mengambil ponsel setelah bangun,

yang juga bisa muncul, di antaranya

kerusakan pada syaraf otak manusia.

konsep 20-20-20. Artinya, sesudah 20

kebiasaan menunduk melihat layar,

penglihatan kabur, kesulitan fokus, sakit

Biasanya, radiasi yang lebih kuat dapat

menit melihat layar, lihatlah objek yang

belum dapat tidur sebelum mengecek

kepala, mata merah, lelah, dan kering.

muncul ketika menelepon. Maka darinya,

berada pada jarak sejauh 20 meter,

gunakan earphone apabila menelepon

selama 20 detik. Langkah ini dinilai

dengan durasi yang lama. Jangan juga

ampuh dalam melemaskan otot mata

Lalu apa saja risiko yang terjadi apabila

Pergelangan Sakit dan Sendi Jempol Kaku

menggunakan ponsel untuk menelepon

dan menyeimbangkan kinerja mata.

terlalu lama menggunakan ponsel? Yuk,

Risiko ini yang biasanya banyak terjadi

ketika baterai Anda di bawah 10 persen.

Anda bisa melakukan beragam aktivitas

simak artikel berikut ini!

pada sebagian orang. Anda yang

ponsel, dan lain sebagainya.

baru, melanjutkan hobi Anda yang

Gangguan Tidur

dapat membuat tangan, khususnya

Mengganggu Kesehatan Mental

Bermain ponsel sebelum tidur dapat

pergelangan tangan sakit. Selain itu,

Lho apa hubungannya risiko

tidak banyak menghabiskan waktu

memiliki beberapa dampak buruk,

dapat pula terjadi radang pada tendon

penggunaan ponsel dengan kesehatan

dengan ponsel. Olivia

seperti gangguan tidur. Ponsel yang

hingga nyeri atau mati rasa pada ibu

mental? Jadi, hal ini dipengaruhi besar

Anda gunakan mampu memancarkan

jari atau jempol karena terlalu sering

oleh media sosial. Banyak penelitian

sinar biru dari layar. Ketika Anda

mengetik di ponsel. Pasalnya, ketika

menemukan bahwa mereka yang terlalu

menggunakan ponsel sebelum

mengetik, jempol berada dalam posisi

sering melihat unggahan foto atau

tidur, paparan sinar tersebut akan

tertekuk dan ketika ingin kembali

video kehidupan orang lain di media

menghambat produksi melatonin, yakni

meluruskannya, akan terdengar bunyi

sosial, umumnya merasa lebih tidak

menggunakan ponsel terlalu lama

pernah terhenti, menghabiskan lebih banyak waktu dengan Anak, sehingga

buletinindo.com.au

SPRING 20 NATION 21 Springnations is an annual event hosted by PPIA in Deakin University. The main focus is to strengthen the bond within the Indonesian community in Melbourne through sports and entertainment. As participants compete against each other, they will learn the value of teamwork, optimism, and perseverance. We also aim to promote the life value of sports such as teamwork and perseverance. Meanwhile, he newly proposed Jamming event as our Awarding Night (SABI), aim to increase the bond of students through music. Jamming is an event where Indonesian musicians in Melbourne gather in one place to socialise with other musicians with the hope of gaining recognition through performances and interactions.

The Sports : • Futsal : 10 September 2021 • Basketball : 10 September 2021 • Badminton : 9 September 2021 • E-Sports : 10-12 September 2021 Register Your Team Now For more information, Contact Leo +61 423 871 509 Check out our IG : @springnation.au

34 buletinindo.com.au 34 buletinindo.com.au

2021 Lexus LC500 Coupe

Supercar Besar yang Gahar

C500 mempertahankan style yang masih standout. Tiga tahun setelah mengaspal, seri ini kemudian berubah menjadi supercar.

Dengan sentuhan yang khas, Lexus melakukan 10 peningkatan teknik yang diklaim untuk mengasah kinerja dinamis LC500. Meskipun LC500 sebelumnya kurang disambut pasar dengan baik, versi 2021 tampaknya akan memberi warna baru dan penyegaran. Bisa dibilang, LC500 berdiri di segmen pasar yang cukup langka. Tidak terlalu banyak coupe dua pintu besar yang berfokus pada kenyamanan dan ditenagai mesin V8 berputaran tinggi dengan kapasitas 5.0 liter. Dengan 10 percepatan otomatis serta output daya 351kW pada 7100rpm dan torsi 540Nm pada 4800rpm, LC500 cocok digunakan di perkotaan atau jalan bebas hambatan. Ya, LC500 menawarkan sesuatu yang dapat dilakukan oleh pesaingnya yang bermesin turbocharged, seperti BMW Seri 8 dan Porsche 911 Carrera.

Denga harga yang ditawarkan mulai dari AU$ 194.747 ditambah biaya on-road, akan membuat para pesaingnya gentar. Bahkan dengan opsi Enhancement Pack senilai AU$15.000, masih tetap menjadi coupe grand touring yang paling prestise. Beberapa perubahan yang cukup menonjol dari seri sebelumnya terlihat pada penambahan body

bracing, komponen suspensi yang lebih ringan, pengaturan dan geometri suspensi yang direvisi, serta teknologi khas yang disebut Performance Damper--dikembangkan oleh Yamaha untuk menagkal gerakan bodi yang salah--nyaris mirip dengan cara water hammer damper meredam getaran pipa.

35 35

buletinindo.com.au buletinindo.com.au Fitur Khas Sementara spesifikasi lainnya tidak banyak berubah. Ada heated steering wheel dan ‘easy access’ front seat slide. Selain itu, Anda akan menemukan kursi listrik 12 arah yang dipangkas dengan kulit semianiline, powered steering column, sistem audio Mark Levinson 13-speakers, auto-on and auto high beam LED headlights, proximity key entry dan start, plus gagang pintu pop-out flush, head-up screen berwarna dan layar instrumen digital 8.0 inci. Joknya juga sudah mendapatkan fungsi pemanas dan pendingin (terintegrasi dengan fitur two-zone climate control melalui fungsi climate concierge). Ada pula layar 10,3 inci dengan antarmuka sentuh jarak jauh yang mencakup berbagai fungsi dan pengaturan kontrol mobil untuk menjaga agar tombol tetap terlihat rapi. Juga dikemas dengan fitur navigasi satelit, pemutar DVD, radio digital DAB+, serta Apple CarPlay dan Android Auto. Sayangnya, infotainment Lexus kurang ramah pengguna. Anda harus beradaptasi dari waktu ke waktu, tetapi ada banyak opsi penyintas yang ditampilkan di layar. Juga ada pad yang mengarahkan kursor dari satu tombol ke sisi lain layar. Mengutip Drive.com.au, Lexus sebenarnya dapat memasang layar sentuh dengan remote back-up (ala trackpad atau dial) seperti yang ada di mobil lain, tetapi tampaknya konsep eksklusif trackpad ini sudah melekat di mobil andalannya.

Melebihi Ekspektasi Pada opsi Enhancement Pack, Lexus menggantikan pelat stainless steel scuff dengan serat karbon dan menukar atap kaca dengan panel karbon. Sementara joknya mengadopsi profil sporty dan menambahkan

trim Alcantara. Ada juga spoiler belakang aktif, kemudi rasio variabel, dan kemudi roda belakang dinamis. Ini adalah paket yang mengesankan, tetapi Lexus tidak akan membiarkan Anda untuk mix and match. LC500 menghadirkan pengalaman yang tidak hanya akan memenuhi hasrat pecinta mobil sporty, tetapi mungkin akan melebihi ekspektasi karena tampilannya yang eksotis. Namun, ini tidak sepenuhnya sempurna. Lexus telah mengubah kontrol perangkat lunak yang mengatur suspensi variabel adaptif dan tingkat pegas yang dirancang untuk mentransmisikan lebih sedikit benturan aspal ke dalam kabin, tetapi fungsi itu belum sepenuhnya diselesaikan dengan sempurna. Pun demikian, ketika pindah dari jalan pinggiran kota ke jalan raya terbuka, coupe besar ini mampu meluncur seperti di atas bantalan udara, tidak pernah terasa goyah atau bergetar di atas permukaan yang kurang ideal. Tim Drive.com.au menyarankan, ke mana pun tujuan Anda, jangan mengambil rute terpendek. Temukan jalan terbaik dan selalu ambil rute panjang.

Ketangguhan Mesin V8 Amerika Dapur pacunya benar-benar menawarkan ketangguhan mesin V8 Amerika untuk jelajah, presisi layaknya mesin Jepang pada putaran tinggi, dengan rentang menengah yang dapat dijelajahi secara luas dari mobil sport khas Jerman. Ketika mesin meraung, itu menandai sesuatu hal yang istimewa, baik saat startup maupun ketika Anda ‘mengacak-acak’ lalu lintas. Suara mesin akan semakin meraung jika Anda

mendorong melampaui batas 3500rpm. Di kondisi ini karakter mesin akan berubah menjadi lebih galak. Jika Anda mamilih mode berkendara ke Sport atau Sport+, perpindahan gigi akan bertahan lebih lama, dan secara keseluruhan bakal terasa sedikit lebih agresif, tanpa mengabaikan kenyamanan atau ketenangan. Iskandar

buletinindo.com.au

HATI HATI PAKAI MASKER ! IKUTI YANG BENAR DAN HINDARI YANG SALAH

BENAR

SALAH

DID YOU KNOW Aktor India Kencani 335 Perempuan Demi Kesetaraan Gender

buletinindo.com.au buletinindo.com.au

QUIZ

37 37

Seorang pria asal Chennai, India bernama Sunder Ramu mengaku telah berkencan 335 wanita dalam lima setengah tahun terakhir. Namun, ia tak ingin berhenti di situ. Ramu bahkan ingin melakukan 30 kencan lagi untuk menyelesaikan misinya hingga 365 kencan. Ramu yang dikenal sebagai aktor dan penari di India memulai ‘proyek’ ini sejak 2015. Diwartakan India Times, ia merupakan sosok yang romantis, namun tujuannya bukan hanya untuk menemukan cinta tetapi juga menyebarkan kesadaran tentang hak-hak perempuan di India. “Saya tumbuh dalam keluarga di mana perempuan dihormati dan diperlakukan dengan baik. Dan saya pergi ke sekolah di mana tidak ada diskriminasi gender dan anak laki-laki dan perempuan tidak dianggap berbeda. Tetapi ketika saya melangkah lebih jauh, saya menyadari betapa dalamnya perbedaan gender yang tertanam dan itu merupakan kejutan budaya yang besar bagi saya,” katanya kepada BBC.

ENHANCE ACCOUNTING & TAXATION SERVICES P/L INCOME TAX RETURN

BUSINESS SERVICES

• Individual Tax Return • Small Business • Trust • Companies • Superfunds

• • • • • •

TAX PLANNING & ADVICE Control your Biggest Expense - Tax • Planning & Structuring • Annual Review

• GST • CGT

We speak your language! English - Cantonese - Mandarin - Indonesian

WE CAN MAXIMIZE YOUR TAX RETURN

OUR OFFICES: Ultimo Office:

Castlereagh Office:

Camperdown Office:

Suite 82, The Hub

Suite 26, 301 Castlereagh St, Sydney NSW 2000

Shop 2, 1-3 Larkin St, Camperdown, NSW 2050

89-97 Jones Street, Ultimo NSW 2007 P: 02 9281 5005 F: 02 9281 4220 E: etax@tpg.com.au

Concord Office: 6/103 Majors Bay Rd, Concord NSW 2137

Accounting & Bookkeeping Services Company Formation & Registration BAS & IAS Preparation Management Consulting MYOB Training & Installation Accounting System Set Up & Design

SUPERANNUATION • Advice, Set Up & Maintenance

buletinindo.com.au

J AWA BA N

TTS

DID YOU KNOW 450.000 Lebah Hidup Selama 35 tahun di Dinding Rumah

Sebuah keluarga di Pennsylvania menemukan 450.000 lebah berdengung di dalam dinding rumah yang baru saja mereka beli. Lebah mendekam di dalam dinding selama hampir 35 tahun. Menurut CNN, Sara Weaver dan suaminya membeli sebuah rumah pertanian tua tahun 1872 di Skippack pada musim gugur lalu dan diberi tahu bahwa ada lebah di dinding. Tetapi pasangan itu tidak memikirkannya karena mereka senang menemukan sebidang tanah terjangkau untuk ditinggali yang sesuai dengan kebutuhan mereka. “Penjual hanya mengatakan ada ‘lebah di dinding’. Saya pikir itu cuma sedikit dan tidak akan menjadi masalah besar. Tetapi ketika musim semi tiba, saat itulah kami mulai melihat banyak lebah,” kata Weaver kepada CNN. Dia menyebut rumah itu dalam kondisi ‘mengerikan’ ketika keluarga membelinya. “Itu sangat kotor dan sekarang saya memikirkannya. Awalnya saya mengira itu adalah kotoran di jendela, tetapi mungkin itu adalah madu karena ada bekas tetesan,” ungkap Weaver.

J AWA BA N

WORDSEARCH

JAWA BA N

SUDOKU

o.com.au

Thank you and really appreciate it.

From: Buletin Indo

P: (02) 9211 2424

M: 0406 133 299

buletinindo.com.au

PO BOX 199 Mascot NSW 1460

buletinindo.com.au > Facebook buletin indo > Instagram buletin indo

FB / IG

FOLLOW BULETIN INDO IN

PRINT ONLINE SOCIAL MEDIA SRTAX ACCOUNTING VIA SMART PHONE / IPAD / COMPUTER

Satyo Rabbani - Tax Agent & Public Accountant Head office : 111 The Crescent, Fairfield NSW 2165 P. (02) 9723 3438 I M. 0425 011 555 E. info@srtax.net I W. www.srtax.net

buletinindo.com.au

Kegiatan Selama Lockdown Agar Tidak Bosan

ntuk kita yang tidak biasa di rumah, masa lockdown terasa lama dan membosankan. Supaya bisa tetap waras selama lockdown, lakukan kegiatan-kegiatan yang menghibur dan menyenangkan.

Ketika lockdown, ada banyak hal dalam keseharian

Mulai dari bahasa Prancis, Italia, sampai Rusia, pilih

membuat olahraga terasa lebih menyenangkan dengan

yang tidak bisa kita lakukan seperti biasanya. Tanpa

yang tingkat kesulitannya sesuai dengan preferensi

memutar lagu kesukaan. Untuk program olahraga yang

mencari pengganti aktivitas yang biasa kita lakukan,

pribadi kita. Ketika lockdown selesai nanti, siapa tahu

lebih serius, kita dapat memanfaatkan program latihan

berdiam diri di rumah dalam jangka waktu yang lama

kita bisa menyambangi negara-negara yang sudah kita

berbayar di website trainer yang menyediakan video

bisa membuat kita merasa bosan. Jika kita sudah

pelajari bahasanya selama pandemi. Siapa yang tahu?

tutorial dan penjadwalan olahraga.

lagi, lakukan beberapa hal di bawah ini untuk kembali

Game online

Berkebun

menghidupkan suasana di rumah.

Bermain game online tidak sesulit yang beberapa

Berkebun terbukti bisa mengurangi stres dan menjadi

orang bayangkan. Tanpa harus menjadi gamer, kita

cara yang menyenangkan untuk membuat rumah

Mendengarkan podcast

bisa memanfaatkan game online sebagai salah satu

menjadi lebih cerah dan asri. Untuk memulai, pilih

Tahun ini kita dapat menemui beragam pilihan podcast

hiburan ketika lockdown. Ada beragam game online

tanaman yang cukup mudah dirawat. Tanaman yang

yang menghibur. Mulai dari cerita thriller, gaya hidup

sederhana yang bisa kita mainkan bersama teman.

bisa disimpan di dalam rumah akan lebih mudah

sehat, sampai dongeng, ada banyak jenis podcast

Coba permainan papan seperti catur, monopoli, hingga

terpantau. Menghabiskan beberapa menit sehari

yang bisa kita dengarkan sambil menyelesaikan

beragam board game lainnya yang bisa dimainkan

untuk mengurus tanaman bisa membuat suasana hati

pekerjaan rumah, bersantai, atau menyiram tanaman.

secara online dan bersama-sama. Jika lebih suka

menjadi lebih baik dan membuat kita merasa lebih

Selain sebagai hiburan, mendengarkan podcast bisa

permainan yang lebih rumit, kita bisa memilih game

segar.

menjadi salah satu cara untuk membuat rumah tetap

gratis hingga berbayar di platform seperti Origin

ramai, sekalipun tak banyak yang tinggal bersama kita.

ataupun Steam.

merasa buntu tidak tahu harus melakukan aktivitas apa

Mengikuti kelas online Tidak ada salahnya menggunakan waktu luang saat

Video call

Mulai memasak

lockdown dengan mempelajari hal baru. Dengan

Meski tidak bisa bertemu teman, keluarga, atau

Lockdown memungkinkan banyak orang untuk mulai

kemajuan teknologi seperti saat ini, kita tidak harus

pasangan saat lockdown, kita masih punya teknologi

mengasah keterampilan memasak. Dengan layanan

selalu belajar di ruang kelas. Dorong diri kita untuk

bernama video call. Aplikasi online seperti Zoom,

pengiriman yang terbatas dan sebagian restoran tutup,

mempelajari hal-hal yang memang kita sukai. Ada

Google Meet, dan WhatsApp memungkinkan kita untuk

orang-orang cenderung lebih memilih untuk membeli

beragam jenis kelas yang bisa kita ambil, mulai dari

berkumpul dan mengobrol bersama melalui video.

bahan makanan dan menyiapkan masakan di dapur.

kursus pendidikan hingga keterampilan seni.

Ketika sedang kesepian, kontak teman-teman atau

Berbagai tutorial memasak bisa kita lihat dari media

keluarga untuk berkumpul secara digital. Kita juga bisa

sosial seperti TikTok dan Instagram Reels. Untuk cara

Membereskan rumah

melakukan kencan virtual dengan menyalakan video

memasak yang lebih detail, kita bisa mencari resep-

Masa lockdown bisa menjadi waktu yang tepat untuk

call sambil menonton film atau pun makan malam

resep lewat blog ataupun Youtube.

merapikan rumah. Kita juga jadi memiliki waktu untuk memilah dan membuang barang-barang yang tidak

bersama.

Olahraga

kita butuhkan. Decluttering bisa menjadi pengalaman

Belajar bahasa asing

Penting untuk menjaga fisik agar tetap sehat selama

yang menyenangkan, karena kita bisa menemukan

Ada waktu luang yang lebih banyak dari pada

lockdown. Terlalu lama tinggal di rumah bisa membuat

barang-barang yang memiliki kenangan di masa lalu.

biasanya ketika lockdown. Tidak ada salahnya jika

kita merasa lesu, karena aktivitas fisik yang kita

Ika

kita menggunakan waktu luang ini untuk mempelajari

lakukan tak sebanyak hari-hari biasanya. Lakukan

bahasa asing. Ada beragam sumber dan aplikasi online

olahraga cardio yang bisa meningkatkan detak jantung

gratis yang bisa kita gunakan untuk belajar bahasa.

dan membuat otot kita lebih kuat. Kita juga bisa

buletinindo.com.au

Cara Menghindari Binatang Peliharaan Terjangkit Covid-19

ukan hanya kita, binatang peliharaan sekalipun bisa terjangkit Covid-19. Meski risikonya tidak sebesar pada manusia, kita juga tentu menginginkan yang terbaik untuk binatang peliharaan kita

orang yang belum divaksinasi. Jika memungkinkan, sebisa mungkin kita dan anggota keluarga lain di rumah juga sudah mendapatkan vaksinasi untuk mengurangi risiko.

Kucing dan anjing merupakan hewan peliharaan yang bisa terinfeksi Covid-19. Sebagian besar terpapar dari kontak erat dengan penderita Covid-19. Berdasarkan informasi yang tersedia hingga saat ini, risiko hewan menyebarkan Covid-19 ke manusia dianggap rendah. Namun, mereka juga bisa terkena Covid-19 dan mengalami gejala-gejala ringan. Supaya mereka bisa terhindar dari Covid-19, satusatunya cara terbaik adalah menjauhkan mereka dari para penderita. Kita juga mesti mempertimbangkan untuk vaksin seluruh anggota keluarga di rumah, demi keamanan bersama.

Tidak ada bukti bahwa virus dapat menyebar ke manusia dari kulit, bulu, atau rambut binatang peliharaan.

Kontak dengan penderita Covid-19 Cara terbaik menghindarkan hewan peliharaan dari Covid-19 adalah tidak mendekatkan mereka dengan penderita Covid-19. Sebagai pemilik, kita tidak boleh membiarkan hewan peliharaan kita melakukan kontak dengan

Risiko hewan peliharaan menyebarkan Covid-19 ke manusia sendiri cenderung rendah. Tidak seperti kita, hewan peliharaan tidak membutuhkan masker untuk melindungi diri dari virus satu ini. Masker justru dapat membahayakan hewan peliharaan kita, karena mereka tidak bisa bernafas dengan baik jika menggunakannya.

Hindari memandikan hewan peliharaan kita dengan disinfektan kimia, alkohol, hidrogen peroksida, atau produk lain, seperti pembersih tangan, tisu pembersih, atau pembersih industri atau permukaan lainnya. Bicaralah dengan dokter hewan, jika kita memiliki pertanyaan tentang produk yang tepat untuk memandikan atau membersihkan binatang peliharaan kita.

Jika kita terkena Covid-19 Jika kita terkena sakit Covid-19 dan sudah terkonfirmasi dengan tes, kita harus menghindari kontak dengan binatang peliharaan dan hewan lain, seperti yang kita lakukan dengan manusia. Ini adalah satu-satunya cara untuk melindungi mereka. Kalau memungkinkan, mintalah anggota

keluarga kita yang lain untuk merawat binatang peliharaan kita saat masih positif Covid-19. Hindari kontak dengan binatang peliharaan kita, termasuk mengelus, meringkuk, dicium atau dijilat, berbagi makanan, dan tidur di tempat tidur yang sama. Tapi, jika kita tidak bisa menitipkan binantang peliharaan kita kepada orang lain, mau tidak mau kita harus menerapkan protokol. Jika kita harus merawat binatang peliharaan kita atau berada di sekitar hewan saat kita terjangkit Covid-19, gunakan masker dan cuci tangan sebelum dan sesudah berinteraksi dengan mereka.

Hubungi dokter hewan jika perlu Hewan peliharaan yang memang memiliki gejala biasanya memiliki penyakit ringan yang bisa dirawat di rumah. Jika kita merasa hewan peliharaan kita sakit karena virus, bicarakan dengan dokter hewan. Sebagian besar hewan peliharaan yang sakit akibat virus penyebab Covid-19 terinfeksi setelah kontak dekat dengan seseorang yang mengidap virus tersebut. Jika kita sakit Covid-19 dan hewan peliharaan kita sakit, jangan membawa hewan peliharaan kita sendiri ke klinik hewan. Hubungi dokter hewan dan beri tahu mereka bahwa kita terkena Covid-19. Beberapa dokter hewan mungkin menawarkan konsultasi atau rencana lain untuk melihat hewan peliharaan yang sakit. Dokter hewan

dapat menentukan langkah selanjutnya untuk perawatan dan perawatan hewan peliharaan Anda.

Binatang peliharaan positif Covid-19 Tergantung pada gejala hewan peliharaan kita, dokter hewan mungkin menyarankan agar hewan peliharaan kita diisolasi di rumah, daripada dirawat di rumah sakit. Kalau dokter hewan merekomendasikan isolasi di rumah dan kita dapat merawat hewan peliharaan di rumah, ada beberapa langkah yang mesti kita lakukan. Pertama, bicaralah dengan dokter hewan kita secara teratur. Hubungi mereka sebelum kita membawa hewan peliharaan kita ke klinik hewan. Pastikan untuk memberi tahu dokter hewan kita, jika hewan peliharaan kita mengalami kesulitan bernapas, atau mengalami situasi darurat. Meskipun sebagian besar hewan peliharaan hanya memiliki gejala ringan atau tanpa gejala, para peneliti masih mempelajari bagaimana mereka bisa terpengaruh oleh virus. Biarkan hewan peliharaan tinggal di ruangan terpisah yang sudah disepakati. Misalnya, ruang cuci atau kamar mandi tambahan. Jika memungkinkan, pisahkan mereka dari manusia dan hewan peliharaan lainnya. Ini adalah cara yang sama seperti ketika seseorang terkena Covid-19 dan harus melakukan isolasi mandiri dengan anggota keluarga lainnya dalam satu rumah. Ika

buletinindo.com.au

Waspadai 10 Varian Virus Corona di Dunia!

andemi Covid-19 telah berjalan hampir dua tahun lamanya. Seiring waktu yang terus berjalan, virus ini juga mengalami mutasi hingga menimbulkan beragam varian baru. Anda pun perlu mewaspadai varianvarian virus Corona, baik baru maupun lama dan memahami gejalanya, meski belum semua varian ditemukan gejala pastinya.

World Health Organization (WHO) memantau secara

pertama pandemi Covid-19.

Inggris. Para ilmuwan langsung mengawasi lonjakan varian virus corona Eta ini karena dinilai memiliki

ketat penyebaran 10 varian virus Corona di dunia. Kesepuluh varian tersebut diklasifikasikan sebagai

Varian India B.1.617.2 (Delta)

beberapa mutasi pada gen protein. Mutasi tersebut

‘variant of interest’ dan ‘variant of concern’. Varian

B.1.617.2 merupakan varian baru dari mutasi ganda

termasuk adanya E484K. Di sisi lain, hingga saat ini

yang masuk dalam ‘variant of concern’, yakni B.1.1.7

E484Q yang mirip dengan E484K dan L452R. E484K

belum ditemukan bukti bahwa virus corona Eta lebih

(Alpha), B.1351 (Beta), dan P.1 (Gamma). Sementara,

adalah mutasi yang terlihat pada varian Afrika Selatan

menular atau mengarah ke penyakit yang lebih parah.

sisanya masih diawasi, termasuk B.1617 (Delta).

B.13.53 dan pada varian Brasil P.1. Sementara,

Berikut varian virus corona tersebut.

L452R juga terdeteksi dalam varian virus California,

Varian Filipina P.3 (Theta)

B.1.429. Berdasarkan sejumlah penelitian yang banyak

Varian virus corona berasal dari Filipina yang terdeteksi

dilakukan oleh ahli, varian virus corona Delta ini

pada 13 Maret 2021 dan ditemukan pada sampel lokal

Varian Inggris B.1.1.7 (Alpha)

diangggap lebih mudah menular dan mampu menyebar

Filipina. Meskipun belum cukup bukti, tetapi varian

B.1.1.7 adalah varian virus corona yang pertama

lebih cepat.

ini dinilai berdampak pada kesehatan masyarakat,

kali muncul di Inggris pada Desember 2020. Dari

termasuk adanya kemungkinan lebih menular

Varian Amerika Serikat B.1.427/B.1.429 (Epsilon)

dibandingkan versi asli SARS-CoV-2.

peningkatan penularan dan rawat inap. Sejumlah gejala yang terjadi akibat virus ini adalah demam,

Varian ini dikenal juga sebagai varian Callifornia.

Varian Amerika Serikat B.1.526 (Lota)

batuk, sulit bernapas, menurunnya fungsi indera

Setidaknya, varian virus corona Epsilon diperkirakan

Mulanya, varian ini mulai ditemukan pada sampel

pengecapan dan penciuman, dan mengalami keluhan

menyumbang 52 persen kasus Covid-19 di California,

yang dikumpulkan di New York pada November 2021.

pada saluran pencernaan.

41 persen di Nevada, dan 25 persen di Arizona. Saat

Belum banyak penelitian terkait sejauh mana varian

studi yang ditemukan pun menunjukkan potensi

ini, Centers for Disease Control and Prevention (CDC)

virus corona Lota menular bila dibandingkan virus

Varian Afrika Selatan B.1.351 (Beta)

mengklasifikasikan varian virus ini sebagai suatu varian

aslinya. Varian virus Lota belum tersebar luas. Meski

Virus ini pertama kali ditemukan di Teluk Nelson

kekhawatiran. Artinya, ada bukti bahwa varian Epsilon

demikian, varian ini menyebar cukup efisien di wilayah

Mandela, Afrika Selatan, pada Oktober 2020.

mengarah pada peningkatan penularan dan penyakit

metropolitan New York dan sekitarnya.

Pada saat ditemukan di Afsel, varian ini pun sudah

yang mungkin lebih parah.

menyebar di negara lain, termasuk AS. Varian Afsel

Varian India B.1.617.1 (Kappa)

memiliki mutasi yang sama dengan strain asal Inggris.

Varian Brasil P.2 (Zeta)

Varian ini dapat memengaruhi netralisasi beberapa

Varian P.2 adalah varian virus corona lain yang telah

terdiri dari mutasi ganda. Di India, yang melaporkan

antibodi. Meski demikian, belum terdeteksi apakah

muncul lebih dulu di Inggris dan dilaporkan menyebar

lebih dari 2,7 juta kasus infeksi, sub-garis keturunan

jenis ini dapat meningkatkan risiko keparahan

di Rio de Janeiro. Meski mengandung E484K, tetapi

B1617.1 dan B1617.2 ditemukan masing-masing pada

penyakit.

varian virus corona Zeta ini diangggap tidak cukup

21 persen dan 7 persen dari semua sampel.

Varian virus corona Kappa merupakan varian baru yang

untuk menetapkannya masuk ke dalam varian

Varian Brasil P.1 (Gamma)

kekhawatiran. Melansir dari Belfasttelegraph, varian

Selain sering mencuci tangan, mengenakan masker,

P.1 adalah varian virus corona yang ditemukan di

virus corona Zeta tidak mengandung mutasi penting

menghindari kerumunan, Anda bisa mencegah

Brasil pada pertengahan Januari lalu. Varian ini juga

lain sebagaimana yang dibawa varian P.1.

Covid-19 dengan melakukan vaksin. Dengan vaksin,

sama dengan varian B.1.351 yang ditemukan lolos

Anda belum tentu dapat terhindar dari virus tersebut,

dari netralisasi saat diinkubasi dengan antibodi yang

Varian B.1.525 (Eta)

tetapi justru lebih meringankan gejala yang ada.

dihasilkan sebagai respons terhadap gelombang

Baru-baru ini, virus varian B.1.525 teridentifikasi di

Desy Hartini

buletinindo.com.au buletinindo.com.au

Techno Review

43 43

Google Titan NFC Kunci Keamanan Berfitur NFC Kunci keamanan fisik terbaru dari Google ini telah menghapus penggunaan Bluetooth dan kini mendukung NFC. Akan ada dua model yang tersedia: USB-A dan USB-C. Jadi, tergantung pada port yang tertanam di perangkat Anda. Ya, Anda dapat memilih salah satunya. Google mengatakan perangkat ini dapat bekerja dengan baik pada perangkat seperti iPad Pro yang telah beralih ke USB-C. Jika Anda tertarik, Google menjual kunci keamanan anyarnya ini melalui toko resminya, yang mana versi USB-A akan dijual US$ 30, sedangkan versi USB-C dilego US$ 35. Iskandar

Asus VivoMini VC66-C2 Mini PC dengan Disk Drive Opsional Asus VivoMini VC66-C2 hadir dengan berbagai pilihan spesifikasi untuk menyesuaikan kebutuhan pengguna. Pilihan spesifikasi yang tersedia antara lain prosesor Intel Pentium Gold, Intel Core i3, Intel Core i5, dan Intel Core i7 dari keluarga prosesor Intel generasi ke-10. Asus mengklaim kinerjanya lebih powerful 42 persen dibanding prosesor generasi sebelumnya. RAM-nya juga fleksibel (hingga 64GB) dan mendukung ruang penyimpanan ganda dengan SSD M.2 dan dua hard drive 2,5 inci. Juga bisa menggunakan konfigurasi tiga SSD M.2 dan hard drive 2,5 inci untuk transfer data cepat dan kapasitas penyimpanan tinggi. Namun sayang, belum ada informasi terkait harga dan ketersediaan produk. Iskandar

ACN. 081 561 328

1499 Botany Road, Botany NSW 2019

METABOLISM + Tahukah Anda bahwa metabolisme yang sehat dapat membantu Anda mencapai dan mempertahankan berat badan ideal Anda ? Metabolisme+ dapat mendukung kemampuan tubuh Anda untuk membakar lemak yang tersimpan untuk energi, membantu menjaga dan mendukung metabolisme yang sehat dan komposisi tubuh serta menjaga kadar gula darah yang sehat dalam batas normal.

Yuk.. dicoba dan rasakan sendiri hasilnya ! More information: Richie +61 433 771 511 - whatsapp tokoindo.usana.com

usanaindo7@gmail.com

• S emua perbaikan mekanik • W heel Balancing

• • • • •

Ganti Kopling Full Service Tune Up Knalpot Rem

Menerima Pengurusan ‘PINK SLIP’ Online

Phone (02) 9666 9900 Fax (02) 9666 9911

buletinindo.com.au

3 Weeks

PROLOGUE

Ketika berumur 5 tahun, dua kali aku hampir pensiun dini jadi manusia. Jatuh dari tangga rumah dan yang kedua ketika sedang dalam perjalanan berlibur ke Bali bersama keluarga. Lalu ketika sudah bekerja, mobil yang kukendarai pernah ditabrak bus di jalan tol saat perjalanan pulang kantor. Namun dalam setiap kejadian, ada campur tangan ajaib yang meluputkan aku dari maut. Dalam empat tahun terakhir ada 2 kejadian besar ketika TUHAN menarik rem darurat dalam hidupku. Mungkin TUHAN mau aku diam sejenak, tidak terlalu sibuk dengan rutinitas yang ada. Yang pertama ketika meniscus kaki kanan robek. Butuh 3 tahun untuk bisa kembali 99% normal lagi setelah melewati sekian banyak sesi fisioterapi dan rasa frustasi ketika kaki sering merasa kesemutan dan bengkak. Dan tahun ini aku diberi kesempatan menari di tengah badai kehidupan yang tidak kepalang tanggung selama 3 minggu. TUHAN mengijinkan semua itu terjadi supaya aku belajar tentang arti bersyukur dan berserah penuh kepadaNya dalam setiap aspek kehidupanku.

Tangerang, 28 Juli 2021 Some roads you need to take alone. No family, no friends, no partner. Just you and GOD … saat itu rasanya seperti terjatuh dalam sumur yang sangat dalam dalam keadaan tak berdaya. Bahkan menggerakkan jari pun sudah tak sanggup. Tapi tak lama dari jauh terdengar suara-suara orang yang seperti sedang berusaha untuk menarikku keluar. “Tolong pegang disini…ayo tarik… ya tarik…” Setelah itu duniaku

Sepenggal kisah hidup dari Martha Nahiman

hening, entah berapa lama. Sampai kemudian sayup-sayup seperti terdengar kembali suara kakakku yang cemas, ”…tapi saturasinya sempat anjlok …” Ketika tersadar, ternyata aku sudah terbaring di ranjang IGD sebuah rumah sakit swasta dengan optiflow terpasang di hidung, selang infus di tangan dan oxymeter yang dijepit di jari telunjuk kanan untuk memantau kondisi saturasi oksigen dalam darah. “Don’t wait for things to get better. Life will always be complicated. Learn to be happy right now, otherwise you’ll run out of time.” Aku adalah anak kedua dari sebuah keluarga kebanyakan. Orangtuaku hanya tinggal Papi saja semenjak Mami meninggal tahun 2002 akibat penyakit kanker paru-paru yang dideritanya. Papi sudah lama pensiun dari pekerjaan kantorannya. Meski usia beliau sudah 89 tahun, tapi ingatannya masih amat bagus dan tetap aktif beraktivitas. Kakak perempuanku, Sarah, terpaut 6 tahun dariku. Bagiku, kakakku adalah sahabat terbaik yang juga mampu berperan sebagai pengganti Mami. Kami berdua tinggal di area Tangerang Selatan, bahkan kami tinggal di kompleks yang sama. Sementara Papi masih betah tinggal di Jakarta ditemani seorang pembantu, di rumah yang ia bangun sejak aku masih berusia 5 tahun. Biasanya kami sesekali ke Jakarta saat akhir pekan atau Papi yang kami jemput untuk menginap di rumah kakakku. Namun sejak pandemi melanda Maret 2020 lalu, kami jadi jarang bertemu dan hanya

berhubungan lewat whatsapp atau telepon saja. Khawatir malah menjadi agen yang bisa menularkan virus itu ke Papi, mengingat kami masih aktif beraktivitas di luar rumah. Itu sebabnya pertemuan langsung kami batasi. Sehari-hari aku hanya tinggal berdua bersama suamiku, Edo. Aku bertemu Edo ketika dia masih aktif menjadi tour leader. Namun seiring waktu berjalan karena ada masalah dengan kakinya, Edo tidak lagi menekuni dunia pariwisata yang sudah dijalani sejak lulus kuliah. Karakter kami berdua sangat bertolak belakang, namun kami jadi saling melengkapi satu sama lainnya. Sudah 12 tahun aku bekerja di sebuah perusahaan swasta. Semenjak pandemi Covid-19 mulai melanda dan makin menggila, intensitas waktu kerja makin tinggi walaupun kebijakan bekerja dari rumah. Tidur diatas jam 12 malam sudah menjadi hal biasa bagiku. Bahkan hobi membuat handcraft dan menulis sudah tidak pernah kukerjakan lagi sejak 10 tahun terakhir. Rutinitas hidupku seperti sudah terbentuk. Senin-Jumat hanya untuk urusan kantor. Sabtu waktunya beberes rumah & mengurusi guinea pigs – hewan peliharaan sejak 9 tahun terakhir – itupun jika sedang tidak ada panggilan tugas kantor. Lalu Minggu biasanya bisa agak santai, tapi malam harinya sering kali sudah kembali buka laptop kantor buat mencicil pekerjaan yang masih belum selesai dikerjakan. STORM in LIFE Are not meant to break us But to bend us toward GOD Sudah beberapa hari belakangan, intensitas batuk berdahak makin mengganggu. Kupikir GERD yang sudah bertahun-tahun kuderita mulai kumat lagi akibat banyaknya urusan kantor yang mempengaruhi pikiranku dan berujung menyebabkan stress. Kadang batuk ini juga membuatku jadi sungkan dengan rekan kerja ketika

buletinindo.com.au

dapat giliran bekerja di kantor. Sejak pandemi Covid-19 ini melanda, batuk jadi satu hal yang bisa bikin orang lain langsung melirik. Bagaimana tidak, batuk merupakan salah satu sindrom awal orang yang tertular Covid-19. Biasanya jika tenggorokan sudah terasa menggelitik, aku langsung keluar menuju toilet. Sukur-sukur jika toilet kosong, jadi bisa lebih lega saat berusaha mengeluarkan dahak. Selain batuk, aku juga mengalami gejala-gejala yang sangat aku hafal betul. Badan sedikit hangat dan biasanya muncul menjelang tengah hari, maghrib dan subuh. Juga terasa lemas dan sedikit sakit kepala. Mirip banget dengan gejala tipus yang sudah 8 kali kualami. Jadi daripada menduga-duga, kuputuskan untuk lab test guna memastikan apakah aku terkena tipus lagi untuk yang ke-9 kalinya. Entah kenapa melintas di pikiran agar sekalian lakukan PCR. Toh kalau perlu lapor kantor sedang tidak enak badan, biasanya akan diminta swab antigen juga untuk memastikan bukan positif Covid-19. Jumat-Minggu, 18-20 Juni 2021 Aku test tifoid (untuk tipus) sekaligus PCR di salah satu laboratorium dekat rumah. Ternyata inilah titik awal perjuanganku yang tidak pernah kuduga sebelumnya. Bahkan kalau boleh, tidak pernah kuharapkan terjadi. Hasil PCR ku ternyata reaktif terhadap Covid-19 alias positif. Sementara hasil test tifoid memang terindikasi ada keabnormalan, namun akhirnya menjadi tidak signifikan. Keesokan harinya, suami pun segera tes PCR. Hasil yang sama-sama positif sudah tidak mengherankan lagi mengingat kami kemana-mana selalu bersama.

(IGD). Bahkan sempat terpikir oleh Sarah untuk bawa aku, langsung mencari rumah sakit yang masih bisa menerima pasien Covid-19. Namun hal itu batal dilakukan karena ketika menelepon, pihak rumah sakit melarang bawa penderita langsung, terlebih memang tidak ada tempat lagi. Ketika Sarah meminta aku berkemas barang-barang yang perlu dibawa ke rumah sakit untuk berjagajaga, responku sudah mulai tidak jelas. Terbukti barang-barang yang kumasukan ke tas kecil pun tidak karuan. Hanya sepotong kaos lengan panjang, jaket, sikat gigi dan pasta gigi. Sisanya obat-obatan yang diberikan oleh dokter saat awal mengetahui terkena Covid-19. Pukul 20.00 saturasiku sudah turun lagi ke 72 dengan denyut nadi 126. Oksigen botol yang dibelikan oleh Sarah tidak bisa kupakai, mungkin juga karena kesadaranku mulai terganggu akibat pasokan oksigen ke otak yang mulai menipis. Tetapi untungnya saat itu aku tidak mengalami sesak napas. Aku sempat mengirim WA minta dibawa ke rumah sakit, namun apa daya memang belum dapat tempat dari sekian banyak rumah sakit yang sudah dihubungi. Pukul 21.47, aku pamit ke Sarah mau tidur dulu. Masih mengantuk, kataku. Catatan WA terakhir yang aku kirim ke Sarah adalah pukul 22.29. Setelah itu entahlah apakah aku memang tertidur atau tak lama setelah itu sudah mulai hilang kesadaran.

Selasa, 22 Juni 2021 Selama isolasi mandiri di rumah, Sarah yang selalu memperhatikan termasuk membuatkan masakan khusus yang biasa dia buatkan jika aku sakit. Saudara-saudara lainnya juga mengirimkan produk yang dibutuhkan seperti minyak kayu putih, dll. Belum lagi dukungan doa dan perhatian berdatangan agar kami berdua bisa cepat pulih.

…saat itu rasanya seperti terjatuh dalam sumur yang sangat dalam. Tapi sayup-sayup terdengar suarasuara orang yang seperti sedang berusaha untuk menarik keluar aku. “Tolong pegang disini…ayo tarik… ya tarik…” Setelah itu duniaku hening, entah berapa lama.

Namun apa daya kondisiku ternyata malah memburuk, sementara suamiku masih nampak baik-baik saja meskipun dia juga bilang sakit kepala. Tubuhku bukan saja terasa makin lemas dan hilang indera penciuman, demam tinggi hingga 39 bahkan 40 derajat celcius pun mulai menghampiri. Kucoba bantu dengan kompres dengan air hangat, tapi hanya bisa turun sedikit. Saat mengecek saturasi dengan oximeter, perlahan-lahan indikatornya juga mulai turun. Awalnya masih 94-95, lalu mulai turun dan terus turun ke 80-an. Aku masih berpikir mungkin alatnya rusak, karena hasilnya sedikit berbeda jika menggunakan jari yang berbeda.

Senin, 21 Juni 2021 Tidak banyak yang bisa kuingat tentang hari ini. Apa yang terjadi hanya kudengar dari cerita Sarah dan saudara-sadaraku. Menjelang sore saturasiku semakin turun ke 75 dan untungnya aku sempat memberitahu Sarah. Hal ini bagaikan alarm bahwa kondisiku sudah semakin memburuk. Sarah, saudara-saudara termasuk papi bergerak cepat mencari rumah sakit yang masih bisa menerima pasien Covid-19 agar aku bisa segera mendapat perawatan intensif. Namun kenyataannya sangat tidak mudah mengingat jumlah penderitanya semakin melonjak tinggi dan rumah sakit penuh dimana-mana termasuk Instalasi Gawat Darurat

Akhirnya pertolongan Tuhan datang tepat pada waktunya. “Sarah, sudah dapat nih. Bisa masuk di Eka Hospital BSD ya. Ambulans sudah diatur untuk jemput Martha,” kata Danil, seorang sepupu menelepon untuk memberitahu paginya. “Ah…Puji Tuhan, syukurlah,” jawab Sarah. Berita baik itu sangat melegakan, karena akhirnya aku bisa dibawa ke rumah sakit. Ketika Sarah mengabarkan agar aku bersiap-siap untuk diangkut ambulans ke rumah sakit, Edo memberitahu bahwa posisiku ternyata sudah terjatuh dari ranjang dalam kondisi sudah pingsan. Untuk menghindari kesalahan dalam penanganan, Edo diminta untuk menunggu sampai petugas ambulans datang. Sekitar pukul 10.00 pagi, ambulans datang dengan kru yang sudah berpakaian APD masuk ke rumahku. Ketika mereka sedang mencoba mengangkat tubuhku yang sudah lemas di lantai itulah nampaknya alam bawah sadarku seperti mendengar suara-suara berseru, ”Tolong pegang disini…ayo tarik…ya tarik…”

Setelah itu duniaku berubah hening, aku sudah kehilangan kesadaran akibat saturasi yang sangat rendah. Entah berapa lama. Sampai kemudian sayup-sayup terdengar kembali suara Sarah yang cemas, ”…tapi saturasinya sempat anjlok …” Ketika tersadar, ternyata aku sudah terbaring di ranjang IGD Eka Hospital dengan optiflow terpasang di hidung, selang infus di tangan dan oxymeter yang dijepit di jari telunjuk kanan untuk memantau kondisi saturasi oksigen dalam darah. Aku ditempatkan di ruang khusus karena sudah positif Covid-19. Beberapa kali entah dokter atau perawat yang datang mengecek. Baru sekitar pukul 21.30, akhirnya aku dipindahkan ke ICU. Itupun nyaris gagal masuk karena infonya sudah penuh. Tapi nampaknya TUHAN memang sudah ikut campur dari sejak awal hingga akhirnya aku bisa mendapat tempat perawatan juga. ~ Always remember that everything happens for a reason. It might not make sense now, but at the right time it will. ~ Mulailah kehidupanku selama 3 minggu atau tepatnya 23 hari di rumah sakit sejak tanggal 22 Juni 2021. Menjalani hari-hari yang tidak akan pernah kulupakan seumur hidupku. Aku ditempatkan di HCU (High Care Unit) yang terletak di bagian ICU (Intensive Care Unit) juga. Kamar ini sedikit berbeda dengan kamar ICU karena peralatan di dalamnya tidak sekompleks kamar ICU. Ranjangku menghadap ke dinding kaca dimana semua orang yang lalu lalang di depan bisa langsung melihatku. Di sisi kanan ada monitor untuk memantau kondisi saturasi oksigen dalam darah, tensi dan denyut nadi serta mesin oksigen dengan pompa maksimal yang tersambung ke optiflow yang terpasang di hidungku. Di lengan kiri terpasang alat monitor tensi berbentuk sabuk yang secara otomatis akan memompa dengan tekanan cukup kencang setiap 30 menit sekali untuk memantau tensi. Sementara di lengan satunya lagi terpasang infus dan alat pantau saturasi yang dijepitkan di jari telunjuk. Di dada pun dipasangkan alat-alat untuk merekam kondisi paru-paru dan jantung. Singkat cerita, tubuhku penuh dengan kabel dan selang infus. Dua hari pertama di HCU, aku cuma bisa terbaring lemas akibat sering terbatuk-batuk yang nyaris tidak mau berhenti. Dada, perut, semuanya jadi sakit akibat keseringan batuk. Tiap kali batuk-batuk parah, saturasiku ikut terbatuk-batuk alias drop. Setelah itu aku harus berjuang lagi menenangkan diri supaya saturasi bisa naik kembali ke 90-an. Hal itu menyebabkan aku jadi sulit berkomunikasi baik lisan maupun tulisan. Habis energi akibat terlalu sering terbatuk-batuk. Sejak dari IGD hingga dipindahkan ke HCU, saturasiku sepertinya enggan bergerak naik dari angka 88. Kondisi kritis sejak awal dengan paruparu yang sudah banyak kabut membuat napasku semakin berat, sehingga pengaturan suplai oksigen optiflow dimaksimalkan agar bisa membantu aku bernapas lebih baik. Aku masih sempat berpesan ke Sarah agar jangan infokan kondisiku ini ke Papi dan Edo supaya mereka tidak semakin cemas. Tiap kali terbatuk-batuk, resikonya bisa muntah

buletinindo.com.au

dan sesak napas kambuh. Akibatnya aku jadi sulit menelan makanan. Lama-lama hilang napsu makan, hanya sedikit asupan makanan yang berhasil masuk ke tubuhku. Itupun hanya berupa bubur. Jangan ditanya berapa banyak obat yang harus kuminum setiap kali jadwal minum obat tiba. Minum 9 tablet saja butuh perjuangan akibat sesak napas. Pada suatu ketika, ada perawat pria yang bertugas mengantarkan obat ke kamarku. “Bu, ini obat-obatannya. Bisa diminum sekaligus?” “Wah…saya ga bisa. Salah-salah nanti malah kesedak.” “Jadi gimana dong?” “Saya minum satu per satu saja.” “Satu per satu, Bu?!” Kulirik wajahnya yang setengah sebal karena harus menunggu aku minum satu per satu obat-obatan itu. Sampai kemudian datanglah ide, semua obat-obatan itu digerus dan dicampur jadi satu ke dalam cup kertas yang bertuliskan premium coffee (sungguh ini candaan yang cukup lucu buatku yang memang peminum kopi). Tinggal campur air panas sedikit dan diaduk-aduk. Rasanya? Anggaplah minum bubur obat. Tidak usah dirasa-rasa, langsung telan saja. Itu baru soal obat. Belum lagi soal ranjang yang menggunakan kasur angin, juga cukup membuat frustasi. Konon katanya kasur jenis ini lebih nyaman karena tidak panas. Tapi bagiku sebaliknya. Meskipun AC sudah cukup dingin, badanku seperti tidak mau berkompromi. Membuat kasur ini tetap panas ditiduri dan tidak nyaman karena teksturnya bergelombang. Duduk kelamaan pun bokong ikut terasa sakit. ~ There is a thin line between life & death. It’s GOD’s grace that show how fragile we all are.” ~ Pasien yang masuk ke ruang ICU akibat terserang Covid umumnya tak lama akan menjalani proses intubasi untuk pemasangan ventilator - alat bantu pernapasan dengan mesin untuk pasien yang sudah tidak mampu bernapas sendiri atau sulit bernapas. Badai sitokin yang parah mengakibatkan paru-paru tertutup kabut sehingga suplai oksigen menjadi berkurang. Tidak jarang pula terdengar pasien yang meninggal meski sudah menggunakan ventilator. Mengutip keterangan dari situs klikdokter (10 Mei 2021): Badai sitokin merupakan reaksi dari sistem imunitas tubuh yang abnormal. Dr. Devia Irine Putri pada artikel “Berakibat Fatal, Ini Penyebab Badai Sitokin di Tubuh” menjelaskan ”Kondisi ini terjadi akibat tubuh terlalu banyak memproduksi protein kekebalan yang disebut sitokin. Kalau sudah begitu, proses peradangan di dalam tubuh malah jadi meningkat.” Sitokin sendiri sebetulnya bukan protein yang jahat. Sebetulnya malah membantu tubuh berkoordinasi melawan kuman yang menginfeksi. Namun, ketika jumlahnya terlalu banyak, bukannya menyerang kuman, sel cytokine malah menyerang organ dan jaringan tubuh yang sehat sehingga gagal berfungsi

dan bisa berujung kepada kematian.

berjuang agar bisa sembuh.

Suatu ketika, dokter Vannesi masuk ke kamarku. Dengan gaya bicaranya yang memang terkenal blakblakan dan ceplas-ceplos, beliau bilang seperti ini:

Keluargaku rupanya juga mengupayakan treatment tambahan yang sekiranya bisa membantu percepatan kesembuhanku. Pada tanggal 26 Juni 2021, Sarah mengirim pesan WA: “Mar, mau ada terapi plasma exchange. Seperti cuci darah tapi ini cuci plasma untuk membersihkan virus. Akan dipasang alat kecil di tangan. Belum tahu kapan akan dilaksanakan. Kita berdoa saja supaya ini bereaksi baik di dalam tubuh kamu.”

“Bu, saya tidak berharap memasangkan ventilator ke ibu, karena saya masih yakin Ibu bisa survive tanpa ventilator. Jadi Ibu tolong dengarkan saya. Coba sekarang tidur miring kanan.” Tidur miring bukan berarti asal miring. Posisi tangan diatur, posisi dada diatur bahkan posisi kaki pun diatur. Habis miring kanan, ganti miring kiri. “Ok, sekarang Ibu tidur tengkurap selama 6 jam. Saat ini ibaratnya kita sedang berpacu dengan kabut yang ada di paru-paru Ibu. Jangan sampai oksigennya kemakan oleh kabut itu. Jadi dengan posisi tidur miring kanan, miring kiri dan tengkurap; posisi oksigennya bisa tetap ada di atas.” Dengan susah payah aku berusaha tengkurap. Itu pun dibantu perawat agar kabel & selang infus tidak nyangkut. Seandainya difoto tampak atas, mungkin posisiku saat itu sudah mirip seperti seekor cicak yang sedang menempel di dinding. Tapi lebih setengah mati lagi aku harus bertahan dengan posisi itu berjam-jam. Akhirnya aku benar-benar menyerah setelah mencoba bertahan selama 2 jam. Jangan ditanya soal sakit pinggang dan sakit lehernya. Ya Tuhan, kenapa berat sekali yang harus dilalui ini. Aku jadi mulai membatin. Kondisi saturasiku saat itu masih bermain di 88, kondisi yang masih tidak aman apalagi kalau tiba-tiba drop lagi. ~ Someone told me, “Only those who care about you, can hear you when you’re quiet” ~ Dua hari setelah aku masuk rumah sakit – tepatnya tanggal 24 Juni 2021, suamiku juga menyusul dibawa ke rumah sakit. Namun dia dapat tempat di rumah sakit yang berbeda. Sama seperti aku, Edo juga masuk ICU. Kondisiku dengan Edo sebenarnya hampir sama. Paru-paru kami sama-sama berkabut cukup parah. Ketika awal aku masuk HCU sementara Edo masih isoman di rumah, aku masih sempat berbagi beberapa informasi yang kudapat dari dokter sekaligus mengingatkan dia supaya teratur minum obat dari dokter sebelumnya. “Dokter disini pesan, pantang tidur terlentang karena covid bakal ngerusak bagian paru-paru paling bawah. Kalau sudah rusak, ga bisa dibenerin lagi. Kamu kan sukanya tidur terlentang.” Atau mengingatkan Edo supaya latihan pernapasan, jangan lupa sering-sering cek saturasi dengan oximeter & suhu tubuh dengan thermo gun. Dari sejak awal Edo masuk ICU pun, kami masih bertukar kabar via WA. Tampaknya Edo masih biasa saja. Namun makin lama jawaban-jawabannya di WA makin singkat dan kadang kurang jelas. Entahlah apakah pengaruh obat atau bukan, karena memang sulit bisa berkomunikasi langsung. Namun info yang aku dapat, saturasi Edo masih belum stabil. Aku hanya bisa menitipkan doa agar Tuhan berkenan untuk menjamah Edo dan membantu dia untuk

Aku sungguh tidak punya bayangan akan seperti apa treatment-nya. Menyakitkankah? Entahlah. Yang pasti, biaya treatment ini tidaklah murah. Namun karena ternyata mesinnya sedang dalam maintenance, akhirnya aku batal menjalaninya. Rutinitas harian berjalan seperti biasanya. Bosan. Aku yang biasanya aktif bergerak dengan segala aktivitas yang ada, kini hanya bisa terbaring di ranjang rumah sakit dengan kabel dan selang. Terkurung dalam ruang kaca ini. Balik kanan salah, balik kiri salah. Betis kanan juga mulai terasa pegal-pegal. Nyaris tidak bisa tertidur pulas. Sering terbangun karena kaget, ditambah lagi pinggang rasanya sakit. Tiap kali melirik jam dinding, waktu terasa bergerak sangat lambat. Tapi nampaknya aku memang diberikan waktu untuk merenungkan banyak hal. Betapa seringkali lupa bersyukur atas banyak hal. Oksigen gratis yang bisa dhirup setiap hari. Bebas bernapas tanpa alat. Kesehatan sehingga bisa beraktivitas dengan baik. … dan betapa tipisnya batas antara kehidupan dan kematian. Ketika pandemi ini menyerang, hidup seorang manusia bagaikan ilalang yang bisa tercabut kapan saja. Kadang hanya mengalami simptom dalam hitungan hari sebelum akhirnya berhenti mendadak akibat serangan mematikan virus Covid-19 varian Delta. Varian yang telah menyapu India sebelumnya, kini melanda Indonesia. Tiap hari selalu ada kabar dukacita dimana-mana, suara sirene ambulans seakan juga tak ada henti-hentinya. Kesedihan tidak mendapat kesempatan dirawat di rumah sakit akibat dimana-mana sudah penuh. Pasien non covid yang masuk rumah sakit, masih memungkinkan ada anggota keluarga yang bisa menemani. Memperhatikan dan membantu memberi rasa nyaman pasien selama dirawat secara langsung. Tapi ketika terserang covid apalagi sudah relatif parah - dengan mental yang sudah ambruk, tenaga yang sudah tipis, napas yang seperti mau putus setiap saat - pasien harus berjuang mempertahankan hidupnya sendiri. Perawat dan dokter pun tidak bisa stand by setiap saat ketika pasien butuh pertolongan. Kenapa sendirian? Karena tidak akan ada yang berani mendekat tanpa APD (alat pelindung diri)... (Bersambung di edisi Oktober)

buletinindo.com.au buletinindo.com.au

47 47

Techno Review Xiaomi Mi Pad 5 Tablet 11 Inci dengan Refresh Rate 120Hz Mi Pad 5 akan ditawarkan dalam versi reguler dan versi Pro. Kedua model menampilkan layar 11 inci dengan resolusi 2560 × 1600 piksel dan kecepatan refresh rate 120Hz, bersama dengan teknologi layar TrueTone serta dukungan Dolby Vision dan HDR10. Mi Pad 5 versi standar ditenagai Qualcomm Snapdragon 860, sedangkan Pro ditopang Snapdragon 870, yang juga akan ditawarkan dalam model khusus WiFi dan juga versi 5G. Mi Pad 5 biasa akan menggunakan kamera 13MP tunggal di bagian belakang, sementara Pro menawarkan kombinasi kamera ganda 13MP + 5MP. Mi Pad 5 dijual mulai US$ 310, sedangkan versi Pro mulai US$ 385.

Samsung Galaxy Watch 4 Smartwatch Pertama Samsung yang Menjalankan Wear OS Galaxy Watch 4 adalah smartwatch pertama Samsung yang didukung Wear OS. Dari sisi fitur, Samsung melengkapinya dengan Sensor BioActive yang diklaim lebih kecil dari sensor tradisional dan memiliki solusi 3-in-1 mencakup sensor detak jantung optik, electrical heart, dan sensor analisis impedansi bioelektrik. Galaxy Watch 4 telah dijejalkan CPU 20 persen lebih cepat, RAM 50 persen lebih lapang, dan GPU yang diklaim Samsung 10 kali lebih cepat dari generasi sebelumnya. Smartwatch ini dibanderol dengan harga US$ 250 untuk model Bluetooth dan US$ 300 untuk model LTE.

buletinindo.com.au

Bagaimana Cara Mengatasi Sikap People Pleaser

elalu mencari validasi dari orang lain dan merasa haus akan pengakuan, cukup melelahkan rasanya menjadi people pleaser. Masih ada jalan untuk berubah dan mencari kebahagiaan untuk diri kita sendiri.

Menjadi orang yang menyenangkan dan bisa membuat

bahagia. Hal ini juga bisa dipengaruhi oleh pengalaman

melakukannya, tanpa mementingkan diri sendiri.

orang lain bahagia pada dasarnya hal yang baik. Tapi,

masa lalu yang menyakitkan. Misalnya, seseorang

Ingat, meskipun menyenangkan orang lain itu penting,

jika kita melakukannya bukan karena tulus dan untuk

yang pernah mengalami pelecehan, mungkin mencoba

kebahagiaan diri kita juga sama pentingnya.

mendapat pujian dari orang lain, itu kasus berbeda.

untuk menyenangkan orang lain untuk menghindari

Bertindak terlalu jauh untuk menyenangkan orang

perilaku kasar orang lain terhadapnya.

Tidak menjadi orang yang autentik Para people pleaser seringkali menyembunyikan

lain bisa menimbulkan risiko serius pada kesehatan mental kita. Hal ini bisa membuat kita merasa lelah

Efek menjadi people pleaser

kebutuhan mereka sendiri untuk membantu orang

secara emosional, mengalami stres, hingga kecemasan

Memiliki sikap people pleaser tidak selamanya

lain. Hal ini bisa membuat kita seolah-olah tidak

berlebihan.

buruk. Jika dilakukan dengan tulus, hal ini sebetulnya

menjalani hidup yang kita inginkan. Bahkan mungkin

bisa berdampak baik untuk kehidupan seseorang.

kita bisa pada sampai tahap, di mana kita merasa tidak

Namun, hal ini menjadi masalah ketika kita mencoba

mengenal diri sendiri sama sekali.

untuk mendapatkan validasi dan mengorbankan

Untuk menghindari perasaan seperti itu, kita perlu jujur

Tanda-tanda kita memiliki sikap people pleaser Sebelum mengetahui cara mengatasi

dengan diri sendiri. Mengungkapkan

sikap people pleaser, kita harus

apa yang kita butuhkan dan siapa

mendeteksi terlebih dulu tanda-

diri kita adalah hal penting. Hal ini

tandanya. Ada sejumlah karakteristik

juga membuka kesempatan supaya

yang cenderung dimiliki oleh people

orang lain bisa mengenal kita lebih

pleaser. Tanda yang paling umum

dekat. Ketika kita jujur, orang lain akan

adalah kita terlalu sibuk memikirkan apa

memaklumi jika kita sedang tidak bisa

yang orang lain pikirkan.

membantu mereka.

Ketika tidak bisa membantu orang lain, seorang people pleaser takut dihakimi

Jika kita terlalu sering menjadi people

sebagai sosok yang jahat atau egois.

pleaser, ada kemungkinan orang lain

Ada keinginan supaya orang lain

akan menganggap remeh kebaikan dan

menyukai kita dan merasa bahwa kita

perhatian kita. Orang-orang mungkin

harus melakukan sesuatu atas validasi

hanya akan memanfaatkan kita dan

dari mereka. Karena terlalu banyak

tidak menganggap kita secara serius.

memikirkan apa kata orang lain, kita jadi

Mereka mungkin bahkan tidak sadar

mengabaikan kebutuhan diri sendiri.

ketika melakukannya.

Kita tidak pernah punya waktu luang,

Menetapkan batasan

karena selalu melakukan sesuatu untuk orang lain.

kesejahteraan emosional pribadi.

Langkah yang paling penting untuk mengatasi sikap

Jika kita menghabiskan semua waktu kita untuk

people pleaser adalah menetapkan batasan yang jelas.

Penyebab sikap people pleaser

membantu orang lain, kita bisa mendapatkan

Kita perlu menunjukkan sikap tentang apa yang kita

Salah satu basis dari perilaku people pleaser adalah

beberapa konsekuensi yang kurang mengenakan.

suka dan apa yang mau kita lakukan. Jika seseorang

rasa percaya diri yang buruk. Kita terlalu rendah

Suatu saat mungkin kita mengalami frustasi karena

meminta terlalu banyak, beri tahu mereka bahwa kita

menghargai diri sendiri dan lebih mementingkan orang

harus berbuat baik hanya karena kewajiban. Hal ini

ingin melakukannya sesuai porsi kita.

lain. Karena kurangnya kepercayaan diri, people

membuat kita merasa kesal, karena orang lain hanya

pleaser selalu memiliki kebutuhan untuk validasi

mau memanfaatkan kita. Akibatnya, kita malah merasa

Mungkin sulit untuk melakukan perubahan mendadak,

eksternal. Mereka tidak memiliki harga diri dan selalu

menyesal atau kasihan pada diri sendiri.

namun kita bisa mulai dari langkah-langkah kecil.

membutuhkan penerimaan dari orang lain.

Mulailah dengan mengatakan tidak pada hal-hal yang

Di samping itu, sikap people pleaser juga bisa hadir

Selain itu, usaha-usaha untuk membuat orang lain

dianggap tidak perlu. Coba ungkapkan pendapat kita

karena kita khawatir orang lain tidak akan menyukai

bahagia bisa menguras fisik dan mental seseorang.

sejujur-jujurnya ketika sedang mengobrol atau dimintai

kita, jika tidak berusaha keras membuat orang lain

Kita bisa mengalami stres dan kecemasan jika

pendapat. Ika

buletinindo.com.au info ibadah buletinindo.com.au

MARANATHA MINISTRY

Christian Revival Fellowship

Gereja Pantekosta di Indonesia (GPdI) Gembala Sidang: Pdt. Max Meiruntu

Baith Yahweh

• Kebaktian Umum 1: Sementara tidak ada Karena Renovasi Hotel Holiday Inn maka Kebaktian Umum 1 digabung ke Earlwood jam 10:30am

Ibadah : Hari Jumat jam 7.30pm Ibadah Shabath : Hari Sabtu jam 5.00pm Tempat Ibadah : 2A Bond road , Riverwood

• Kebaktian Umum 2: Minggu, Jam 10:30am 12 William Street , Earlwood

• Kebaktian Umum 3: Minggu, Jam 5:00pm

More Information , Hubungi : Tonny Salimin : 0412 403 174 Ps. Max Assa : 0408 581 336 E-Mail : maxassa999@gmail.com

12 William Street , Earlwood

Sekretariat: 5 Griffiths St, Ermington NSW 2115 Ph. (02) 9684 1851 I Mob. 0412 246 195

To Know Him and make Him Known

Chaplain CIC Sydney Pastor Petrus Suroto MSC Email: petrussuroto@gmail.com Mobile: 0450 62 5757 CIC Enmore St Pius V Enmore Catholic Church - 256-290 Edgeware Road, Enmore Jadwal Misa : Setiap hari Minggu jam 12.00 pm

Formerly know as Charismatic Worship Service Sydney

Location: Concord Senior Citizen’s Centre 9-11 Wellbank Street, Concord NSW 2137 Sunday 10.00am

HARI MINGGU

Ibadah Umum: jam 10.00 pagi Ibadah Anak-anak: 10.30 pagi 90A Auburn Road, Auburn NSW 2144

Ibadah Raya (Indonesia) Youth Celebration Service Sunday School

Saturday (at various locations) Youth Encounter (6.30pm) Doa & Kelompok Sel (7.00pm) Ministry Team:

Pastor Jason Teh - 0430 232 448 Hartono S. - 0432 043 203 Erwan Eli - 0433 254 748 Aris Sakati - 0433 647 136

Youth:

Tim Sutanto - 0433 329 091 Sam Eli - 0490 074 123

Sekretariat: P.O.Box 946 Kensington NSW 2033

info ibadah buletinindo.com.au buletinindo.com.au

buletinindo.com.au info ibadah buletinindo.com.au

GSKI

Rhema

Gereja Suara Kebenaran Injil

Jadi ‘kristen’ pasti masuk ‘surga’? Gembala: Janto D. Suganda Saturday : 9.57am - House of Truth ( HOT ) Sunday : 9.57am - Meeting Together at 112 Tweedmouth Ave Rosebery NSW 2018

www.rhemachurch.org.au I care@rhemachurch.org.au I (02) 9663 4910 I 0452 339 878

Indonesian Reformed Church

Indonesian Christian Fellowship

Member of CRCA (Christian Reformed Churches of Australia) NSW Classis Sunday Service & Sunday School : 10.30am Lokasi Kebaktian : Castle Hill Seventh-day Adventist Church 84-88 Cecil Avenue Castle Hill NSW 2154

Pastoral: Pdt. Petrus Haryono 0401 543 435 Pdm. Iwan Santoso 0430 006 212

Hubungi: Sekretariat I Mobile: 0452 003 520 Sekretariat: PO BOX 501, Doonside, NSW 2767 Email: info@ircsydney.org.au | Website: www.ircsydney.org.au

Terima kasih atas terkabulnya Doa Novena Tiga Salam Maria

-F-

- BI -

JKI Jireh Setiap Minggu @11.00am Ibadah Raya 1 & Kebaktian Anak

JKI House of Sacrifice Setiap Minggu @4.00pm Ibadah Raya 2 & Kebaktian Anak Mailing Address: PO Box 3104, Eastlakes, NSW 2018 Email: JKI.jireh@outlook.com @JKIJireh

*Affiliate with: Church of The Foursquare Gospel (Australia) Limited

FREE

FOLLOW BULETIN INDO IN

PRINT ONLINE SOCIAL MEDIA

VIA buletinindo.com.au facebook page group instagram

SMART PHONE IPAD COMPUTER

buletinindo.com.au

I NFO

MUSIK

Ulasan: Iskandar

Mercury (Act 1)

The Yearbook

Thank You

The Unknown

Imagine Dragons

Baby Queen

Diana Ross

Edge of Paradise

Single ‘Wrecked’ akan menjadi

Dalam album ini Baby Queen

Diana Ross mengungkapkan

“The Unknown” adalah album

salah satu bagian dari album

terhubung dengan MAY-A di single

album pertama dalam 15 tahun,

studio keempat Edge Of Paradise,

terbaru Imagine Dragons bertajuk

‘American Dream’. Ia menjelaskan

“Thank You”. Album ini adalah

menyusul album ketiga mereka

“Mercury – Act 1”. ‘Wrecked’

lagu ini membandingkan kegilaan

tindak lanjut dari album Ross

yang cukup sukses, “Universe”.

terinspirasi dari mendiang saudara

kekanak-kanakan dengan gagasan

pada 2006 bertajuk “I Love You”,

Band ini bekerja sama dengan

ipar sang vokalis, Dan Reynolds,

mimpi Amerika yang sedikit

yang direkam di studio rumahnya

produser terkenal Howard

yang meninggal karena kanker. Ini

keliru, tetapi ada saja orang yang

selama pandemi. Album ini

Benson, Mike Plotnikoff, dan

merupakan album keenam mereka

mengalaminya dan mencapai

menyajikan pesan musik yang

Neil Sanderson. Album ini

sebagai tindak lanjut dari album

kemakmuran. Beberapa lagu

kuat dan inklusif tentang cinta

menawarkan suara simfoni dan

sebelumnya “Origins”. Album

dalam “The Yearbook” lahir dari

dan kebersamaan. Ross ikut

metalik Edge Of Paradise secara

tersebut juga akan memuat dua

pengalaman pribadi yang telah dia

menulis 13 lagu bersama sejumlah

keseluruhan sambil membawa

lagu andalan lain yaitu ‘Follow You’

pilih untuk disembunyikan selama

produser pop kontemporer,

para pendengarnya ke level yang

dan ‘Cutthroat’.

bertahun-tahun.

termasuk Jack Antonoff.

lebih tinggi.

AUGUST TOP 10 RADIO SONG

Lifeforms

Angel & Airwaves

Tom DeLonge selaku pentolan Angel & Airwaves mengatakan album ini merupakan perjalanan melalui hubungan berbeda, sudut pandang berbeda, dan bagaimana masing-masing dari kita memiliki jalan hidup sendiri. Sebelum “Lifeforms” meluncur, Angels & Airwaves telah merilis serangkaian single: ‘All That’s Left Is Love’, ‘Rebel Girl’, dan ‘Kiss & Tell’.

STAY The Kid LAROI & Justin Bieber

BAD HABITS Ed Sheeran

GOOD 4 U Olivia Rodrigo

RUMORS Lizzo & Cardi B

KISS ME MORE Doja Cat Feat. SZA

LEVITATING Dua Lipa

INDUSTRY BABY Lil Nas X & Jack Harlow

BUTTER BTS

Deja Vu Olivia Rodrigo

MONTERO Lil Nas X

buletinindo.com.au

R E VIE W

GAME Returnal Perjalanan Menantang Ungkap Planet Misterius

eturnal membawa angin segar ke jajaran produk eksklusif Sony, yang baru-baru ini mendapat kecaman karena kurangnya keragaman. Dalam pembuatan Returnal, sang pengembang Housemarque sering mengambil risiko besar. Namun hebatnya, hampir semua yang dikerjakan membuahkan hasil. Tak ada penerbit lain yang mengeluarkan judul game beranggaran besar yang berisiko seperti Returnal. Jika Anda memiliki PS5, maka game ini layak dimainkan.

Dalam game ini Anda berperan sebagai

secara mengejutkan sangat mencekam.

seorang astronot wanita bernama Selene.

Faktanya, Atropos ternyata berpenghuni.

Ia terdampar di sebuah planet asing yang

Ada jejak-jejak peradaban sekaligus

misterius bernama Atropos. Mengingat

makhluk asing (alien) yang berkaitan

pesawat (Helios) yang ia gunakan hancur

dengan mitologi setempat. Selena

berantakan, Selene harus bertahan

menemukan patung-patung raksasa,

hidup dan mencari solusi untuk keluar

kuil-kuil besar, dan teknologi yang belum

dari Atropos. Namun, perjalanan ini tidak

pernah ia temui sebelumnya. Semuanya

sesederhana yang ia bayangkan. Selene

diperburuk bahwa Atropos juga dihuni

menyadari bahwa dirinya terjebak dalam

beragam makhluk yang memburunya.

lingkaran waktu yang tak berkesudahan. Pada game ini Anda juga akan Setiap kali Selena ‘meninggal’, dia

mengungkap lebih banyak cerita

kembali ke reruntuhan pesawat ruang

melalui bagian orang pertama yang

angkasanya yang jatuh dan sekali lagi

berlatar di dalam rumah abad ke-20 nan

harus keluar dari sana untuk mengungkap

menyeramkan dari masa lalu Selene, yang

misteri Atropos. Ya, dia menemukan

secara misterius muncul di permukaan

mayatnya sendiri bergeletakan di

dunia asing. Lantas, apa yang sebenarnya

beberapa tempat. Dia harus menemukan

menimpa Selene? Tantangan apa saja

mengapa dirinya terjebak dalam siklus

yang harus ia hadapi untuk bisa keluar

yang tidak pernah berakhir. Kisah ini

dari Atropos? Semua jawaban bisa Anda

sebagian besar terungkap melalui

temukan dengan memainkan Returnal.

log audio yang yang dibuat secara

Iskandar

acak, menjadikan cerita terasa sedikit terfragmentasi. Namun, dengan narasi yang dibagikan dalam potongan-potongan kecil, Anda akan menemukan benang merah yang

buletinindo.com.au

INFO 5 Aplikasi Terbaik Untuk Edit Video

APPS

Aplikasi pengeditan video tentunya akan memudahkan Anda untuk mengedit rekaman saat bepergian, baik Anda seorang pembuat film profesional, pembuat konten YouTube, atau hanya sekadar ingin membuat video liburan terlihat lebih baik. Berikut adalah lima yang terbaik.

LumaFusion

Luma Touch LLC iOS US$ 29.99

LumaFusion adalah aplikasi seluler yang identik dengan pengeditan video ala desktop. Aplikasi ini memang sedikit kompleks, namun mudah diakses. Ada fitur editor multi-track hingga enam untuk video/judul/grafik dan audio; serta enam lagi untuk efek overlay, musik, dan sulih suara. Trek dapat dikunci, disembunyikan, dan di-mute sehingga semuanya tetap dapat dikelola--bahkan di iPhone.

KineMaster

KineMaster, Inc iOS dan Android Pembayaran dalam aplikasi

KineMaster mampu mengimpor klip video dengan mulus dan memanfaatkan ruang layar dengan sangat baik. Secara default, preview diapit oleh toolbar untuk perintah penting (undo, pengaturan, dan sebagainya) serta tombol rekam seperti kamera untuk mengakses media, audio, dan overlay dengan cepat. Memang agak terlihat berantakan, tetapi terasa efisien.

iMovie

Apple | iOS | Gratis

Di desktop, iMovie dikenal mampu menawarkan kemudahan penggunaan dan efisiensi. Dalam versi aplikasi, Anda dapat melakukan ‘pinch to zoom’ pada timeline jika Anda ingin memperbesar gambar. Ada pula title editor yang didasarkan pada tema, font, warna, dan latar belakang--semuanya dapat disesuaikan. Anda juga dapat menerapkan filter dan transisi, menyesuaikan kecepatan klip, bereksperimen dengan efek layar hijau, dan lain sebagainya.

PowerDirector CyberLink iOS dan Android Pembayaran dalam aplikasi Dengan banyak pilihan alat pengeditan yang diperbarui setiap bulan serta antarmuka aplikasi yang sederhana dan intuitif, Anda bisa membuat video gerakan lambat, slideshows, dan bahkan kolase video dalam waktu singkat. Meski tak secanggih iMovie atau KineMaster, tetapi respons aplikasi ini sangat cepat sehingga nyaman digunakan. PowerDirector sangat cocok untuk pemula.

Clips

Apple iOS Gratis

Clips adalah aplikasi gratis untuk membuat video menyenangkan untuk dibagikan ke teman dan keluarga. Dengan beberapa ketukan, Anda dapat membuat video vertikal dan horizontal dengan efek kamera yang imersif, filter artistik, musik dinamis, teks animasi, emoji, stiker, dan masih banyak lagi. Idealnya, Clips akan membuat Anda merekam cuplikan di dalam aplikasi itu sendiri, tetapi Anda dapat mengimpor bidikan dengan mudah. Iskandar

CATERING

KRISTINA CATERING

LEZAT KITCHEN Catering

Since 1995

• Menu2 BARU in 2021 • Cooked FRESH and NO MSG • Cooked DAILY and NO instant Sauces • Terima ANY functions Delivery area: Hampir semua suburbs CALL now

CATERING

Chiya’s Food Catering

Indonesian & Asian Cuisine • Senin-Jumat (kecuali hari besar) • Deliver to suburbs around the following suburbs : Blacktown, Kellyville, Glenwood, Cherrybrook, Baulkham Hills, Carlingford, Eastwood, Marsfield, Ryde, Parramatta, Lidcombe & Strathfield. • Kita utamakan kualitas dan rasa makanan kita dengan variasi yang tidak terikat dengan menu tetap. Actual dishes delivered for last month are accessible at :

www.facebook.com/lezat.kitchen/photos

Indonesian Cuisine Monday - Friday ( No Public Holidays ) Delivery Area: Bexley, Kogarah, Rockdale, Hurstville, Campsie, Earlwood, Beverly Hills, Hillsdale, Maroubra, Kingsford, Mascot and surround the areas. Photos of the menu are available on: facebook/chiya’s food Catering for any functions available upon request

Facebook: Kristina Catering www.kristinacatering.com.au

CALL OR SMS 0466 837 817 lezat.kitchen@gmail.com find us on facebook

AIR CONDITIONING

GUTTER & ROOF

0405 933 506

ASTRO air

PTY LTD

Air Conditioning & Electrician AU 30045 I ABN: 11 154 960 942 I Lic. 244350C

Paket Hemat Pasang AC

Jangan tunggu panas, mumpung murah!

0433 469 738

ABC SEAMLESS $ GUTTER DISCOUNTERS $ NOW 20% OFF!

This Mon th Only!!!

SERVIS KOMPUTER

MR GREEN KEEPER Our Services : • • • • • • • • • • • •

Tree Removal Rubbish Removal Stump Grinding Landscaping Pruning Demolition Work Gardening Land Cleaning Gutter Cleaning Lawn Mowing Trimming Cherry Picker

All Areas

Free Quotes

15 years experience Fully Insured Please contact David 0404 653 155 (English) Mila 0422 147 230 (Indonesian) INDONESIAN / ASIAN GROCERY

SEAHORSE BROTHER INDONESIAN / ASIAN GROCERY SEAHORSE BROTHER

Lebih dari 25 tahun pengalaman dan harga pun bersaing

AC Central ( Ducted ) For The Best Price !!! Bisa Panas - Dingin & Hemat Energy (Inverter)

• Leafguard

Free

OLD SHOP

(Seng)

Beamish Street

• Roof Restoration (Perbaikan Atap)

WEB: www.abcseamless.com.au Email:abc@abcseamless.com.au

QUOTE GRATIS !

ENGLISH & MATHS TUITION - ALL LEVELS TO YEAR 10

HANDYMAN

NEW ADDRESS : 2 Loch Street, Campsie, NSW 2194

( CORNER OF NINTH AVENUE ) Phone / Fax : (02) 9787 9122 I Email: seahorse_brother@hotmail.com BUKA 7 HARI I 9AM - 7PM KAMI MENYEDIAKAN BARANG MAKANAN INDONESIA, ASIA DAN LAIN LAIN HANDYMAN

JASA HANDYMAN JASA HANDYMAN • Masalah Kelistrikan (Minor) • Masalah plumbing (Minor) • Pemasangan Vanity • Pengecatan – Wall / Ceiling • Pemasangan Carport / Pergola (Colorbond Product) • DLL

*Sydney ONLY* HUBUNGI 0422 670 899 PENERJEMAH

Fifth Ave

(Saringan Daun)

• Metal Roofs

Tel: 02-9748-3022

Quote! dastroair@gmail.com *Hurry !!! L i m i te d t i m e o f fe r s !

Second Ave

Ninth Ave

(Talang Air)

from $1000*

Harcourt Public School

Loch St

• All Types of Gutters

Split + Installation

Hubungi : Andy 0488 98 98 77

Please contact us:

LANDSCAPING - ETC

PENERJEMAH

PENERJEMAH BERSERTIFIKASI

• Masalah listrik dan air • Reparasi aneka perkakas rumah tangga seperti mesin cuci, kulkas, oven, dryer, kompor, dll • Pemasangan oven dan kompor (gas atau listrik) • Masalah umum rumah atau unit (ganti lock, pasang tv bracket dan curtain, assembling ikea products, dll)

Hubungi : Denny 0402 630 498

Alterations / Additions New Home / Duplex Granny Flat / Studio Garage / Carport Shed / Pool etc; 0433 199 473-Guy FACEBOOK

Terjemahan Dokumen

follow our newspaper in Social Media

Dr Ron Witton

Maya M. Yasmin, M.Ed.TESOL Campsie NSW Tel: 0424 646 794 maya_myasmin@yahoo.com Bahasa Inggris >< Bahasa Indonesia Akta Kelahiran Akta Perkawinan Ijazah dan dokumen lain

Silahkan kirim dokumen yang sudah anda scan ke email: rwitton44@gmail.com atau kirim dokumen anda melalui pos ke: 22 Moore St, Austinmer, NSW 2515

Melalui Email WhatsApp SMS

Building plans/ Documentation (DA/CC/CDC) to submit to Council/Private Certifying Authority(PCA)

PENERJEMAH

• Cepat dan Murah • Dari bahasa Indonesia ke bahasa Inggris • Oleh penterjemah terakredasi NAATI • Akta kelahiran dsb: $30 • Dokumen / ijazah panjang: $30 setiap 100 kata

NAATI

BUILDING PLANS

Webpage: http://ronwitton.blogspot.com.au/ Mob: 0409 399 752

Page & Group

Facebook buletin.indo

buletinindo.com.au

I NFO

FILM

Ulasan: Iskandar

Ainbo: Spirit of the Amazon Rilis: 16 September 2021 Genre: Animasi, Petualangan, Komedi Pemain: Bernardo De Paula, Yeni Alvarez, Joe Hernandez Seorang gadis petualang muda bernama Ainbo menyelamatkan hutan hujan Amazon dari penebang dan penambang. Ia mendapat bantuan dari beberapa roh binatang, seperti armadillo ‘Dillo’ yang kurus dan lucu serta tapir ‘Vaca’ yang konyol dan bertubuh berat. Yang menarik adalah film animasi ini tercatat sebagai deskripsi otentik dari cerita rakyat yang menggambarkan kehidupan anak-anak Amazon.

Zola Rilis: 23 September 2021 Genre: Komedi, Kejahatan, Drama Pemain: Taylour Paige, Riley Keough, Nicholas Braun

Pig Rilis: 16 September 2021 Genre: Drama, Thriller Pemain: Nicolas Cage, Alex Wolff, Adam Arkin Hanya ditemani seekor babi, Rob mengisolasi diri di sebuah hutan yang berlokasi di Oregon. Meski menjauh dari peradaban manusia, ia masih saja terlibat dalam masalah. Hal ini bermula ketika kediaman Rob diganggu orang asing hingga melukai dirinya dan babi kesayangannya pun juga dirampas. Mantan koki ini pun mencari keberadaan babinya di Portland, kota di mana sebelumnya ia tinggal.

Paw Patrol: The Movie Rilis: 16 September 2021 Genre: Animasi, Petualangan, Komedi Pemain: Iain Armitage, Will Brisbin, Ron Pardo Chase dan Ryder bersama anak anjing lainnya memulai misi baru ketika eks Walikota Foggy Bottom, Humdinger, membuat kekacauan di Adventure City. Ia mulai memberlakukan larangan untuk anjing yang berkeliaran bebas, sehingga Adventure City sekarang hanya dipenuh kucing. Chase dan kawankawan berupaya untuk menyelamatkan Adventure City karena Humdinger mulai membahayakan manusia.

Zola, seorang pelayan Detroit, memulai persahabatan baru dengan seorang pelanggan bernama Stefani. Ia merayu Zola untuk bergabung dengan pesta dansa dan pesta akhir pekan di Florida. Ini awalnya tampak seperti perjalanan glamor dengan cepat berubah menjadi perjalanan 48 jam yang melibatkan germo, beberapa gangster Tampa, dan petualangan tak terduga lainnya di alam liar.

No Time to Die Rilis: 30 September 2021 Genre: Aksi, Petualangan, Thriller Pemain: Daniel Craig, Ana de Armas, Rami Malek Masa pensiun James Bond yang tenang langsung terusik saat teman lamanya di CIA, Felix Leiter, muncul dan meminta bantuan. Bond yang tidak bisa menolak akhirnya mengiyakan permintaan Felix. Kali ini, Bond harus menelusuri jejak penjahat misterius yang dipersenjatai dengan teknologi baru nan berbahaya. Pemburuan ini diwarnai berbagai aksi menegangkan, perkelahian, dan adu peluru.

DISEWAKAN KAMAR

KINGSFORD

• Kamar single disewakan untuk wanita, suka kebersihan & kerapihan, non smoker • Termasuk wardrobe + AC/Heater sendiri • Fully furnished + security alarm • Sewa termasuk Listrik, Gas, Air, Internet • 5 menit jalan kaki ke Anzac Pde: Toko2, Bus Stop, Bank, Restoran, Kantor Pos, dll • 10 menit jalan kaki ke UNSW

$300/week/person

ROCKDALE

$180/week/person • Kamar Disewakan • Dekat Bus Stop • Dekat Train Station • Fully Furnished • Termasuk Listrik, Air & Gas

MORE INFO, HUBUNGI

HUBUNGI 0403 380 082 0411 439 697

0469 924 916 0425 272 534

SUPERMARKET

LOWONGAN KERJA / JOB VACANCY

LUCKY

WAREHOUSE OPERATOR / PICK & PACK For Furniture Distributor / Wholesaler

S U P E R M A R K E T

Melayani pesanan

Job description IMMEDIATE 1. Loading and unloading truck START for qualified 2. Pick and pack inventory candidate 3. Maintain clean and tidy warehouse 4. Work as team as well as highly independent 5. Honest, reliable and punctual 6. Willing to work overtime if it is needed 7. Basic computer skill is preffered

(delivery) Bahan-bahan untuk keperluan Restaurant, Catering, perorangan. Menjual: - Majalah Indonesia - makanan Asia

Job Types: Full-time, Part-time, Casual Salary: Starting from $23.00 per hour (will be increased based on evaluation) Location: Blacktown/Parramatta area

- Terutama Indonesia dan macam macam rokok Address:

132 Anzac Parade,

Text to: Christin H ( mob: 0401 226 734 ) Email resume to: christin@centrumfurniture.com.au

Kensington NSW 2033 Tel: 02 9697 2703

DOA

Terima kasih atas terkabulnya Doa Novena Tiga Salam Maria

Terima kasih atas terkabulnya Doa Novena Hati Kudus Yesus

-B-

-LT-

-KTK-

DRIVING SCHOOL

DOA

LEARNING TO PASS DRIVING SCHOOL Driving School Indonesia Pertama yang memiliki tingkat kelulusan tertinggi

LEARNER

• Berpengalaman dan profesional dalam mengajar • Belajar mengemudi dengan murah dan cepat untuk mendapatkan driving license • Cara parkir yang sangat mudah • Instructor dapat berbahasa Indonesia, Hokkian dan English

Hubungi : Johan 0404 388 380 Email : johangani1979@gmail.com Hubungi : Suyanti 0426 265 341 Email : suyantikoeswibowo79@gmail.com DRIVING SCHOOL

REMOVAL & TERSEDIA TEMPAT PENYIMPANAN BARANG

CLEANING

OZINDO Driving School

Perfect Removals & Delivery

Friendly Home Cleaning Services

u Tr

All Areas of Sydney Available! Affordable Excellent Service! Please Call: 9211 4989 Mob: 0404 611 279 / 0430 242 463

S ECT VAL PERF REMO

Old unwanted cars removed for FREE

PERFECT

@ OZINDODS

• Belajar mengemudi dengan nyaman dan praktis. • Learner Logbook “3 for 1” – Structured lesson. • Harga yang sangat competitif. • Melayani semua area di Sydney. • 17 tahun pengalaman mengemudi dan 7 tahun mengajar.

Hubungi : 0404 180 721 / 0420 604 705

• Specialised in House, Office & Unit Removals • Single Item Removals • Friendly & Reliable Service • Expert Furniture Moving & Storage • Rubbish Removal Service • Reasonable Rate for Professional Service • No Job Too Big or Small • Free Quotes

Rubbish Removal

Penyimpanan barang From $2 / day

www.friendly-cleaning.com friendlycleaningsyd@gmail.com Professional Cleaner

Lee 0424 564 332 Jackson 0431 109 074

Van

Kami Menerima Penyimpanan Barang Sementara seperti Boxes, Luggage, Storage dan lain-lain

www.perfectremovals.com.au

• Move in and out Cleaning • Strong Carpet Cleaning

START FROM $2 / day

help@perfectremovals.com.au

Reliable & Honest Service Eco friendly chemicals used

ONLINE BULETIN INDO

NGGA SEMPET AMBIL BULETIN INDO ? GAMPANG KOK - BACA / LIAT ONLINE AJA PAKAI SMART PHONE / IPAD / COMPUTER

buletinindo.com.au

click picture

klik

www.buletinindo.com.au

buletinindo.com.au 58 58 buletinindo.com.au

6 Kudapan Lezat yang Ramah Diabetes Untungnya, Untungnya, ada ada banyak banyak pilihan pilihan nutrisi nutrisi yang tersedia, termasuk di antaranya yang tersedia, termasuk di antaranya bisa bisa Anda Anda buat buat di di rumah rumah hanya hanya dengan dengan beberapa bahan makanan sederhana. beberapa bahan makanan sederhana. Berikut Berikut adalah adalah enam enam kudapan kudapan manis manis dan camilan simpel untuk Anda dan camilan simpel untuk Anda yang yang memiliki memiliki diabetes. diabetes. Sebagai Sebagai catatan, makanan catatan, makanan di di bawah bawah ini ini tidak tidak memerlukan memerlukan persiapan persiapan yang yang rumit rumit dan karenanya sangat cepat, dan karenanya sangat cepat, mudah mudah

agi agi pasien pasien diabetes, diabetes, mendapatkan mendapatkan makanan makanan manis yang rendah karbohidrat dan manis yang rendah karbohidrat dan tambahan tambahan gula memang menjadi tantangan tersendiri. gula memang menjadi tantangan tersendiri. Tidak Tidak hanya itu, memilih makanan ringan atau kudapan yang hanya itu, memilih makanan ringan atau kudapan yang juga juga tinggi tinggi serat, serat, protein, protein, dan dan lemak lemak sehat sehat untuk untuk jantung jantung guna mendukung kontrol gula darah yang lebih baik guna mendukung kontrol gula darah yang lebih baik akan akan menjadi lebih sulit. menjadi lebih sulit.

Resep Resep

CUMI BAKAR SAMBAL KLUWAK

dan dan melindungi melindungi Anda Anda dari dari masalah masalah jantung bagi pasien diabetes jantung bagi pasien diabetes tipe tipe 2. 2. Bukan Bukan itu itu saja, saja, cokelat cokelat hitam hitam juga juga lebih rendah rendah gula, gula, rendah rendah karbohidrat, karbohidrat, lebih dan dan kalori kalori daripada daripada cokelat cokelat susu, susu, dengan hanya 13 gram karbohidrat dengan hanya 13 gram karbohidrat dalam dalam setiap setiap porsi porsi 1 1 ons ons (28 (28 gram). gram). Mengutip laman Healthline, untuk Mengutip laman Healthline, untuk hasil hasil

dibawa dibawa ke ke mana mana pun, pun, dan dan praktis. praktis.

terbaik, terbaik, carilah carilah cokelat cokelat hitam hitam dengan dengan kandungan kakao minimal 70 kandungan kakao minimal 70 persen persen

1. 1. Cokelat Cokelat hitam hitam

dan dan pertahankan pertahankan sekitar sekitar 1 1 ons ons (28 (28 gram) setiap kali makan. gram) setiap kali makan.

Jika Jika dinikmati dinikmati dalam dalam jumlah jumlah sedang, sedang, cokelat hitam (dark chocolate) cokelat hitam (dark chocolate) bisa bisa

menjadi menjadi cara cara yang yang sehat sehat dan dan lezat lezat untuk memuaskan rasa manis untuk memuaskan rasa manis Anda. Anda.

Ini Ini sangat sangat kaya kaya akan akan flavonoid, flavonoid, sejenis senyawa tanaman yang dapat sejenis senyawa tanaman yang dapat membantu mencegah resistensi insulin membantu mencegah resistensi insulin

2. 2. Pir Pir

Pir Pir adalah adalah sumber sumber serat serat yang yang bagus, bagus, memiliki lebih dari 4 gram serat, memiliki lebih dari 4 gram serat,

dengan dengan 21,3 21,3 gram gram karbohidrat karbohidrat dalam setiap porsi (140 gram). Serat dalam setiap porsi (140 gram). Serat memperlambat penyerapan gula dalam memperlambat penyerapan gula dalam

Bahan Bahan bahan bahan

1 kg cumi ukuran besar 1 kg cumi ukuran besar 1 buah jeruk nipis ambil airnya 1 buah jeruk nipis ambil airnya 3 sdm margarin, lelehkan 3 sdm margarin, lelehkan Opsi: Lalapan timum, tomat, kacang panjang Opsi: Lalapan timum, tomat, kacang panjang

Bahan-bahan untuk sambal kluwak Bahan-bahan untuk sambal kluwak 3 buah kluwak yang sudah dikupas 3 buah kluwak yang sudah dikupas 10 cabai rawit 10 cabai rawit 5 bawang putih 5 bawang putih 1 ruas jari jahe 1 ruas jari jahe 5 lembar daun jeruk 5 lembar daun jeruk 1 tangkai serai, memarkan 1 tangkai serai, memarkan 1/2 sdt kaldu jamur 1/2 sdt kaldu jamur 1/2 sdt garam 1/2 sdt garam 1/4 sdt gula pasir 1/4 sdt gula pasir 30ml minyak 30ml minyak

Cara membuat sambal kluwak: Cara membuat sambal kluwak: Rendam kluwak dalam air panas sampai lunak.

Rendam kluwak dalam putih air panas lunak. Goreng cabai, bawang dan sampai jahe sampe layu. Haluskan termasuk kluwak yang sudah Goreng cabai, bawang putih dan jahe sampe layu. Haluskan termasuk direndam tadi. Masukan daun jeruk, serai, gula, garam dan kaldu jamur.kluwak yang sudah direndam tadi. Masukan daun jeruk, serai, gula, garam dan kaldu jamur.15 menit. Panaskan minyak. Lalu goreng dengan api kecil sampai harum. Sekitar Panaskan minyak. Lalu goreng dengan api kecil sampai harum. Sekitar 15 menit.

Cara membuat cumi bakar: Cara membuat bakar: Bersihkan cumi, kupascumi kulit arinya, buang kantong tinta, cuci bersih, kerat-kerat badannya.

Bersihkan cumi, kupas buang kantong tinta, sambil cuci bersih, kerat-kerat badannya. Masukan perasan jeruk kulit nipis.arinya, Diamkan selama 15 menit menunggu sambal jadi. Masukan perasan jeruk nipis. Diamkan selama 15 menit sambil menunggu sambal Setelah sambal jadi, masukkan cumi kedalam sambal kluwak lalu panaskan selamajadi. 5 Setelah sambal jadi, masukkan kedalam sambal kluwak lalu panaskan selama menit. Diamkan selama 15 menitcumi sampai bumbu sambal meresap. Angkat cumi yang5 telah menit. Diamkan selama 15 menit sampai bumbu hingga sambalmatang meresap. Angkat cumi yang telah terendam sambal dan bakar diatas panggangan dan agak kering lalu angkat. terendam sambal dan bakar diatas panggangan hingga matang dan agak kering lalu angkat. Panaskan kembali sambal kluwak sebelum disajikan bersama cumi bakar yang telah siap. Panaskan sebelum disajikan bersama cumi bakar yang telah siap. Tambahkankembali lalapansambal sesuai kluwak keinginan. Tambahkan lalapan sesuai keinginan. Lanny Tan | LANNY’S KITCHEN | 0420712394 Lanny Tan | LANNY’S KITCHEN | 0420712394

59 59

buletinindo.com.au buletinindo.com.au

aliran darah, yang dapat menstabilkan kadar gula

merah juga sarat dengan antioksidan dan polifenol,

mungkin bermanfaat untuk mengatur kadar gula

darah setelah makan. Menurut sebuah penelitian,

yang dapat membantu mengurangi stres oksidatif

darah. Sebuah penelitian pada 45 orang menemukan

mengkonsumsi pir segar juga bisa menjadi strategi

dan melindungi dari komplikasi kesehatan yang

konsumsi pisang setiap hari secara signifikan

yang efektif untuk membantu meningkatkan kontrol

berhubungan dengan diabetes. Untuk camilan manis

mengurangi kadar gula darah pada orang dengan

gula darah bagi pasien diabetes. Pir dapat dinikmati

dan menyegarkan, nikmati anggur segar atau coba

kadar kolesterol tinggi setelah 4 minggu.

apa adanya untuk camilan manis dan sederhana

bekukan semalaman. Untuk membuat es krim pisang di rumah, potong

atau dipotong menjadi irisan tipis seperti keripik dan

5. Yoghurt Yunani

pisang yang sudah matang, masukkan ke dalam

Dengan 20 gram protein dalam setiap porsi 7 ons

wadah kedap udara dan bekukan setidaknya selama

3. Apel

(200 gram), yogurt Yunani atau Greek yogurt bisa

2-3 jam. Selanjutnya, haluskan pisang beku dengan

Apel banyak manfaat, lezat, dan bergizi--

menjadi pilihan camilan yang sangat baik untuk

food processor atau blender hingga mencapai

mengandung 28 gram karbohidrat dan 5 gram serat

pasien diabetes. Kudapan ini bisa meningkatkan

konsistensi lembut dan halus. Nikmati apa adanya,

dalam satu apel ukuran sedang. Buah berstektur

asupan protein serta mampu mendukung

atau pindahkan ke wadah lain lalu bekukan agar

renyah ini memiliki indeks glikemik rendah, yang

pengendalian nafsu makan dan mengurangi keinginan

menjadi lebih kencang dan padat. Iskandar

merupakan ukuran seberapa besar makanan tertentu

makan.

dipanggang agar lebih renyah.

mempengaruhi kadar gula darah. Terlebih lagi, sebuah penelitian menemukan bahwa mengonsumsi

Yang cukup menarik, beberapa penelitian juga

apel sebelum makan nasi membantu menurunkan

menunjukkan bahwa suplementasi harian dengan

kadar gula darah, dibandingkan dengan makan nasi

yogurt yang diperkaya dengan vitamin D dan

saja.

probiotik dapat membantu meningkatkan kontrol gula darah pada pasien diabetes tipe 2. Yang terbaik lagi

Cobalah mengiris apel dan menambahkan

adalah apabila Anda memilih yogurt Yunani polos dan

sedikit kayu manis untuk camilan sederhana saat

mencampurnya dengan buah-buahan favorit Anda

bepergian, atau padukan dengan selai kacang untuk

di rumah, bersama dengan taburan kayu manis atau

meningkatkan asupan protein dan lemak sehat Anda.

kombinasikan dengan labu.

4. Anggur

6. Es krim pisang

Seperti jenis buah lainnya, anggur bisa menjadi

Es krim pisang mudah dibuat dan hanya

makanan sehat berserat tinggi untuk pasien diabetes.

membutuhkan satu bahan sederhana: pisang.

Faktanya, setiap porsi (75 gram) mengandung sekitar

Buah berkulit cerah ini adalah sumber serat yang

1 gram serat dan 14 gram karbohidrat. Anggur

baik dan memiliki indeks glikemik rendah, yang

Anzac Parade,Kingsford Kingsford 2032 (02) 9697 0030 464464 Anzac Parade, 2032• •Ph:Ph:(02) 9697 0030

OPEN FOR TAKE AWAY & DELIVERY

TAKE AWAY AND DELIVERY AVAILABLE

341A Anzac Parade, Kingsford NSW 2032 Ph: (02) 9662 3706 I Mob: 0420 688 608 Special Menu

MARTABAK MANIS Pilih kombinasi isi sesuai dengan selera anda Original/Pandan/Black Forest/ Green Tea/Tipker, Coklat, keju, kacang, pisang, jagung, kismis. (max. 4 macam, extra $1 per tambahan) * extra $2 tambah nutella * extra $2 dengan mentega wisman

• • • • •

Any 2 Martabak FREE 2 Tehbotol

MARTABAK TELUR

Udang Goreng Cumi Goreng Ayam Goreng / Bakar Sayur Asam Ayam Goreng Mentega

• • • • •

Sate Ayam Sate Kambing Sop Buntut Soto Ayam Soto Babat

• • • • •

Lontong Sayur Bakmi Ayam Baso 99 Capcay Kangkung Cah

Temporary trading hours:

Wednesday - Sunday: 12.00pm - 8.00pm | Monday & Tuesday : CLOSED

( for delivery or takeaway only ) Telah dibuka Toko Indonesia di Campsie

303 Beamish St, Campsie NSW 2194 ( 7 Toko dari KFC ) Corner Evaline St. Phone: (02) 9787 7075

FREE HOME DELIVERY!!!

* Delivery depend on availability

Menu Lain

Tersedia dalam beberapa pilihan isi: Sapi, seafood, sosis ayam, vegetarian, bakso, chilli tuna, tomato tuna, smoked salmon, smoke mussels, smoke oyster, corned beef dan kepiting.

Check on Ayamgoreng99.com for latest update Follow us on Instagram @ ayamgoreng99kingsford

Yo u r ev e r y d a y n e e d s

BERMACAM UKURAN BOX KUE, DI JUAL ECERAN

• Bakso Campur/Special • Mie Hotplate Ayam/Beef/Seafood • Nasi Goreng Ayam/Seafood/Pete/Ikan Asin • Mie Ayam Baso/Pangsit • Bihun/Bakmi Goreng • Ketoprak • Lontong Tahu Telor • Dan lain-lain

Opening Hours start 12:00 - 20:00 Hari kamis - Tutup

Trading Hours: Senin - Jum’at 9.30am - 6pm Sabtu 9.30am - 6pm Minggu/Holiday 10am - 6pm

BOX MIKA

OPEN 7 DAYS A WEEK Setiap hari Sabtu dan Minggu kami juga menjual kue dan makanan masakan Indonesia.

SPECIAL FRESH NATURAL TEMPE ONLY $2.70 OR 5 FOR $12

TERSEDIA ABON SAPI TERLEZAT DI SYDNEY. HANYA ADA DI 7 MUTIARA DAN LAKEMBA ORIENTAL HALAL

IKAN ASIN JAMBAL SUDAH MATENG

Kami juga menerima titipan masakan dan kue kue Indonesia.

buletinindo.com.au

Deretan Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan

alam beberapa tahun terakhir, air kelapa menjadi minuman yang cukup banyak diganderungi masyarakat umum. Selain manis dan menghidrasi secara alami, air

kelapa juga mengandung beberapa nutrisi penting, termasuk mineral. Mengutip laman Healthline, berikut deretan manfaat air kelapa untuk kesehatan.

Sumber nutrisi Kelapa tumbuh di iklim tropis di pohon yang secara ilmiah dikenal sebagai Cocos Nucifera, dan secara botani dianggap sebagai buah. Air kelapa adalah cairan yang ditemukan di dalam kelapa muda berwarna hijau. Saat kelapa matang, yang memakan waktu sekitar 10-12 bulan, sebagian cairan tetap ada sementara sisanya matang menjadi daging putih padat yang dikenal sebagai daging kelapa. Air kelapa biasanya berasal dari kelapa muda yang berumur sekitar 6-7 bulan, meskipun juga ditemukan pada buah yang matang. Kelapa hijau rata-rata menyediakan sekitar 1/2-1 cangkir air kelapa. Air kelapa mengandung 94 persen air dan sangat sedikit lemak. Sementara santan mengandung sekitar 50 persen air dan cukup tinggi lemaknya. Satu cangkir (240 ml) air kelapa mengandung 60 kalori, serta karbohidrat 15 gram, gula 8 gram, kalsium 4 persen dari nilai harian (daily value/DV), magnesium 4 persen dari DV, fosfor 2 persen dari DV, dan kalium 15 persen dari DV. Daily value adalah persentase jumlah nutrisi jika dibandingkan dengan kebutuhan seseorang dalam sehari.

Antioksidan Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa air kelapa mengandung antioksidan yang dapat membantu

memodifikasi radikal bebas sehingga tidak lagi membahayakan. Dalam satu studi pada 2012, tikus resisten insulin pada diet fruktosa tinggi diobati dengan air kelapa. Aktivitas radikal bebas menurun, seperti halnya tekanan darah, trigliserida, dan kadar insulin.

air kelapa mempertahankan kadar gula darah yang lebih baik daripada kelompok lain. Studi yang sama juga menemukan bahwa tikus yang diberi air kelapa memiliki kadar hemoglobin A1c lebih rendah, menunjukkan kontrol gula darah jangka panjang yang lebih baik.

Studi lain pada 2014 menemukan bahwa hati tikus yang rusak menunjukkan peningkatan stres oksidatif yang signifikan ketika diobati dengan air kelapa dibandingkan dengan hati yang tidak menerima pengobatan. Studi ketiga pada 2016 menyoroti manfaat ekstrak air kelapa pada tikus yang diberi diet tinggi lemak. Air kelapa tidak hanya membantu menurunkan penanda kolesterol, tetapi juga menunjukkan potensi antioksidan.

Sebuah studi terbaru pada 2021 yang melibatkan tikus dengan diabetes juga menemukan bahwa air kelapa mengurangi glukosa darah. Namun, masih diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi efek ini pada manusia. Pun demikian, manfaat tambahan lainnya dari air kelapa adalah sumber magnesium yang baik, di mana dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah pada pasien diabetes tipe 2 dan pradiabetes.

Meskipun penelitian ini menarik, penting untuk dicatat bahwa tidak ada penelitian yang melibatkan manusia dan kekuatan antioksidan air kelapa yang telah dilakukan hingga saat ini. Masing-masing penelitian pada hewan menggunakan dosis dan parameter berbeda.

Penting untuk dicatat bahwa air kelapa mengandung karbohidrat (yang dipecah menjadi gula dalam tubuh). Jadi, jika Anda hidup dengan diabetes atau pradiabetes, bicarakan dengan dokter atau ahli gizi sebelum menambahkannya ke diet Anda.

Membantu menurunkan gula darah Penelitian menunjukkan air kelapa dapat menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan penanda kesehatan lainnya pada hewan dengan diabetes. Dalam sebuah penelitian pada 2015, tikus diabetes yang diobati dengan

Mencegah batu ginjal Minum cukup cairan penting untuk pencegahan batu ginjal. Meskipun air putih adalah pilihan yang baik, dua penelitian kecil menunjukkan bahwa air kelapa mungkin lebih baik. Batu ginjal terbentuk ketika kalsium, oksalat, dan senyawa lain bergabung membentuk kristal dalam urin. Kristal-kristal ini

kemudian membentuk batu-batu kecil. Sementara beberapa orang lebih rentan daripada yang lain, batu ginjal mempengaruhi sekitar 12 persen populasi dunia. Dalam sebuah studi pada 2013 yang melibatkan tikus dengan batu ginjal, air kelapa mencegah kristal menempel pada ginjal dan bagian lain dari saluran kemih. Ini juga mengurangi jumlah kristal yang terbentuk dalam urin. Dalam sebuah penelitian pada 2018 yang melibatkan delapan orang, para peneliti menemukan bahwa air kelapa meningkatkan buang air kecil kalium, klorida, dan sitrat pada individu tanpa batu ginjal, yang berarti air kelapa dapat membantu mengeluarkan sistem dan menjaga kemungkinan kandungan batu tetap rendah. Karena satu penelitian melibatkan hewan dan yang lainnya sangat kecil, penelitian lebih lanjut perlu dilakukan mengenai manfaat air kelapa dalam mengurangi kemungkinan batu ginjal. Iskandar

buletinindo.com.au

ANDA PEMINAT BAKMI DAN TERTARIK MEMILIKI USAHA SENDIRI? Yuk gabung dengan Bakmi Lim!

Alasan kenapa memilih Bakmi Lim: • Sudah berkembang dan dikenal di Adelaide dengan 4 outlet yang selalu ramai. • Sangat terkenal dengan menu andalannya mie hijau yang sehat terbuat dari Bayam. • Sudah memiliki pangsa dan pasar lokal yang luas dan disukai. • Nilai investasi yg terjangkau. • License fee yang murah.

Untuk info lebih lanjut silahkan email David di bakmilimnoodleproject@gmail.com atau 0452 231 358.

indo

buletin connecting to indonesian community buletinindo.com.au

Dia lagi mikirin apa sih.. kayanya lagi bingung nih mau ke RESTO mana?!

# Jangan bingung2 liat aja Buletin Indo di online / medsos #

advertising@buletinindo.com.au

Your direct information for news, tips, technology & even Restaurant at your finger tips!!

>>>

buletinindo.com.au

MANY MORE MENU @ RESTO !

375 SUSSEX ST I 02 9261 8441 TRADING HOURS Mon - Thurs 11am - 8.30pm I Fri - Sun & Public Holiday 11am - 9pm

BBQ KOH-YA

38 PEROUSE RD, RANDWICK

Ph: 02-8068 0522

Sweet & Sour Fish Fillet

Deep Fried Pork Leg Sashimi

Spicy Chicken

Wagyu and many more

DEWASA $39.90 B U F F E T ( B ATA S WA K T U 9 0 M E N I T )

Anak-anak (6-11 tahun) $15.90 *Dibawah 5 tahun gratis

Spicy Fried Pipis

Dinner : Rabu - Senin | 5pm - 10.30pm (Selasa Tutup)

THE MOST POPULAR SPECIAL BUFFET

Malay Style Mongolian Pork Rib

$49.90 Dewasa

$22.90

Yam Basket with Gong Bao Chicken

www.cintarasa.wix.com/cintarasamr • Curry Chicken • Hainanese Chicken • Pork Spare Rib King • Bak Ku Teh • Sambal Squid • Spicy Fried Pipis • Cinta Rasa Crispy Fish • King Prawn Sambal Petai • Seafood with Bean Curd Hot Pot • Belacan Kang Kong • Belacan Eggplant • Char Kuey Teow • Hokkien Fried Noodle • Mamak Mee Goreng • Penang Har Mee • Laksa • Nasi Lemak with Curry Chicken/ Rendang Beef • Many More ...

Anak-anak

Tersedia juga menu Ala-Carte

140 Beamish street, Campsie I Phone: (02) 8033 9569 Open 6 Days : Wed - Mon (Tuesday Closed) Lunch: 11am - 3pm I Dinner: 5pm - 10pm

buletinindo.com.au Cin Yen Australia

cinyenaustralia

1st floor (upstairs) 524 Anzac Pde, Kingsford NSW 2032 Phone : 0431 639 855 Cabang dari PIK Jakarta Indonesia

INDONESIAN MEDAN FOOD FROM

Ikan Bawal Putih Stim Hong Kong

Udang Lada Garam

Bihun Ikan Medan

Kwetiau Polos Seafood

Ayam Cabe ijo

• Sup Bakso Ikan / Daging Babi • Sup Tomsep (Tomyum Bening) ala Thailand • Fuyunghai Medan • Ayam Tangkap / Sedap Wangi / Cabe ijo • Samcan Goreng • Daging Babi Kuluyuk / Asam Manis • Daging Ikan Asam Kari • Ikan Bawal Putih Stim Hong Kong • Daging Ikan Kuluyuk / Asam Manis • Udang Telur Asin / Mayonnaise / Asam Kari • Kailan Tumis Samcan • Poileng Tumis Bawang Putih • Capcai Polos / Seafood • Kwetiau / Bihun Polos / Polos Telur / Polos Seafood • Kwetiau Kuah Seafood • Kwetiau / Mie Kuah dengan Samcan Goreng • Mie Ayam ala Vietnam • Bihun Ikan Medan - GRATIS ONGKIR ke rumah atau ke suburbs* tertentu untuk orderan diatas > $40 - Check our Instagram & Facebook for more details*

OPEN 6 DAYS - Monday Closed ( EXCEPT for Monday Public Holidays ) Tue - Sat : 11am - 9pm I Sun ( or Monday Public Holidays ) : 11am - 8.30pm