bunch BULLETIN OF PSYCHOLOGY
05
07
05 PSYGURE Hubungan Teater dan Psikologi 06 FISSUE 1 How You Interpret Romantic Movies: Happier or Miserable? 07 FISSUE 2 Artistic Creativity 08 TROPIC 1 Manfaat Membaca Fiksi 09 POLARIS 1 Art Therapy and Well Being
10
POLARIS 2 Emotional GratiďŹ cation in Watching Movies
09
10
18
11 POJOK FOTO BUNCH 13 TROPIC 2 Venturing the Grey Areas: Tren Karakter Antihero
24
27
21 ALBUM All About BEM 24 KEBANGGAN PSIKO UI Prestasi
14 MAIN TOPIC Creativity, Nature or Nurture?
26 CREATIVE ARTICLE Creative Article
17 TROPIC 3 Apakah Musik Mampu Mengubah Suasana Hati?
27 CERPEN Senja di Mata Jingga
18 POPSICLE Apakah Ed Sheeran dan Bruno Mars adalah Freudian? 20 KASTRAT Fashion Sebagai Wujud Kesetaraan Gender
29 PSYQUIZ 30 KOMIK
PSYGURE
TEATER dan Hubungannya dengan PSIKOLOGI menurut Rebecca Liony Sabila Bahrain Dokumentasi: Tin Republic
R
ebecca Liony merupakan mahasiswi Fakultas Psikologi UI angkatan 2013. Selain menghabiskan waktunya untuk berkuliah, Rebecca juga aktif berteater dan bergabung dengan Teater Psikologi UI (TEKO UI). Hingga sekarang, Rebecca sudah mencoba berbagai posisi dalam pementasan teater, mulai dari Aktris, Stage Manager, Assistant Director, Stage Crew, hingga menjadi sutradara. Tidak hanya membatasi dirinya bersama TEKO UI, ia juga pernah menjalankan pementasan bersama Teater Pandora dan JKTMovein. Kali ini, penulis berhasil melakukan wawancara bersama Rebecca, yuk simak apa kata Rebecca mengenai teater dan hubungannya dengan psikologi!
Hai, Kak Rebecca. Aku perhatikan kakak sangat aktif di teater. Kalau boleh tahu, mengapa kakak memilih teater dibanding jenis seni-seni yang lain? Hai. Wah, sebenarnya dari awal aku suka sekali dengan performing arts, namun dibanding dengan performing arts yang lainnya, aku paling suka teater. Itu karena, hmm aku melihat teater memiliki banyak sekali aspek. Mulai dari make-up, tata panggung, tata cahaya, tata busana, dan masih banyak lagi. Nah, semua aspek-aspek itu dekat dengan seni-seni yang lain, jadi aku menganggap teater sebagai all-in-one package. Lalu kak, sebagai mahasiswi psikologi, apakah dengan mempelajari ilmu psikologi membantu kakak dalam berteater? Betul banget! Ilmu psikologi sangat membantu aku. Terutama dalam membangun karakter yang bakal aku perankan. Tidak hanya sebatas itu, dengan mempelajari psikologi aku akan dapat dengan mudah membangun reaksi dari hasil stimulus yang berasal dari cerita yang sedang dibawakan. Dengan mempelajari teori-teori tingkah laku, secara tidak langsung akan membuatku lebih mudah memahami plot-plot yang diberikan. Misalnya saja, aku lebih mudah mengerti mengapa sebuah karakter dapat menjadi begitu agresif. Sebaliknya, apakah ilmu yang kakak dapatkan dari berteater berguna untuk ilmu psikologi yang kakak dalami? Pastinya, terutama saat sudah diaplikasikan. Misalnya, ketika menjadi public speaker atau fasilitator training, kita harus punya gesture, vokal, eye contact yang baik agar bisa meyakinkan. Bahkan hal ini kita pelajari di kuliah MIK (Metode Intervensi Kelompok), yang mana sampai memanggil kakak-kakak dari teater populer untuk mengajarkan kita basic teater yang bisa diterapkan ketika sudah menjadi fasilitator training, nantinya.
Aku dengar-dengar, teater merupakan media katarsis kakak. Katarsis seperti apa sih yang kakak maksud? Dalam kegiatan sehari-hari, selalu saja aku menemukan emosi-emosi yang ter tahan atau tidak terluap sepenuhnya. Nah, berangkat dari situ, aku menjadikan teater sebagai media untuk meluapkan emosi-emosi yang tertahan tersebut. Di atas panggung, situasi-situasi dan norma yang berlaku di dunia nyata tidaklah berlaku. Ini katarsis yang aku maksud, peluapan emosi-emosi yang tertahan, hingga nantinya perlahan aku akan bisa meregulasi emosi-emosi tersebut. Wah, teater juga bisa membantu meregulasi emosi kak? Iya, pada akhirnya. Namun, sejujurnya, aku juga belum merasa dapat meregulasi emosiku dengan baik. Terkadang aku masih merasakan emosi karakter tersebut pada keadaan sehari-hari (non-latihan), bahkan hingga beberapa hari sesudahnya. Hal inilah yang seharusnya dihindari. Seorang aktor yang baik ialah aktor yang bisa meregulasi emosinya, memilah-milih emosi yang pantas dan sesuai dengan keadaan. Hmm, lalu pada akhirnya teater akan meningkatkan kesehatan mental kakak juga dong? Buat aku personally, yes. Setiap kali aku capek (dalam bentuk mental) atau overload, punya kegiatan yang "ditunggu-tunggu" itu menyenangkan banget. Kadang kalau lagi stress atau mau marah-marah, lalu ikut latihan ďŹ sik, rasa, maupun sekadar reading, sangat membantu aku melampiaskan emosiku dan ini enak banget rasanya. Tapi, menurutku ini berlaku general ke semua kegiatan seni maupun nonseni, karena segala kegiatan yang kamu seneng ngejalaninnya, kamu "tunggu-tunggu", dan berisi orang-orang yang menyenangkan buat kamu, pastinya akan bisa ningkatin kesehatan mentalmu!
05 BUNCH 14TH EDITION / MAY 2017
㔀 戀 甀 渀 挀 栀 㐀 琀 栀 攀 搀 椀 琀 椀 漀 渀 ⼀ 洀愀 礀 ㈀ 㜀
刀攀昀 攀爀 攀渀猀 椀 㨀 䈀礀爀 漀渀Ⰰ 䬀⸀ ☀ 䬀栀愀稀 愀渀挀 栀椀 Ⰰ 匀⸀ ⠀ ㈀ ㈀⤀ ⸀ 刀攀眀愀爀 搀猀 愀渀搀 挀 爀 攀愀琀 椀 瘀攀 瀀攀爀 昀 漀爀 洀愀渀挀 攀㨀 䄀 洀攀琀 愀ⴀ 愀渀愀氀 礀琀 椀 挀 琀 攀猀 琀 漀昀 琀 栀攀漀爀 攀琀 椀 挀 愀氀 氀 礀 搀攀爀 椀 瘀攀搀 栀礀瀀漀琀 栀攀猀 攀猀 ⸀ 倀猀 礀挀 栀漀氀 漀最椀 挀 愀氀 䈀甀氀 氀 攀琀 椀 渀Ⰰ ㌀㠀⠀ 㐀⤀ 㨀 㠀 㤀ᐠ㠀㌀ ⸀ 䐀椀 愀欀猀 攀猀 搀愀爀 椀 栀琀 琀 瀀㨀 ⼀ ⼀ 爀 攀洀漀琀 攀ⴀ 氀 椀 戀⸀ 甀椀 ⸀ 愀挀 ⸀ 椀 搀㨀 ㈀ 㜀㌀⼀ 搀漀挀 瘀椀 攀眀⼀ 㤀㈀㜀㠀㤀㤀 㐀⼀ 昀 甀氀 氀 琀 攀砀琀 倀䐀䘀⼀ 䔀䐀㘀 䈀䌀䘀㌀䐀 㘀㐀㈀㐀䐀倀儀⼀ 㐀㼀 愀挀 挀 漀甀渀琀 椀 搀㴀㜀㈀㐀㈀ 䬀愀渀搀氀 攀爀 Ⰰ 䌀⸀ Ⰰ 攀琀 愀氀 ⸀ ⠀ ㈀ 㘀⤀ ⸀ 吀栀攀 渀愀琀 甀爀 攀 漀昀 挀 爀 攀愀琀 椀 瘀椀 琀 礀㨀 吀栀攀 爀 漀氀 攀猀 漀昀 最攀渀攀琀 椀 挀 昀 愀挀 琀 漀爀 猀 Ⰰ 瀀攀爀 猀 漀渀愀氀 椀 琀 礀 琀 爀 愀椀 琀 猀 Ⰰ 挀 漀最渀椀 琀 椀 瘀攀 愀戀椀 氀 椀 琀 椀 攀猀 Ⰰ 愀渀搀 攀渀瘀椀 爀 漀渀洀攀渀琀 愀氀 猀 漀甀爀 挀 攀猀 ⸀ 䨀漀甀爀 渀愀氀 漀昀 倀攀爀 猀 漀渀愀氀 椀 琀 礀 愀渀搀 匀漀挀 椀 愀氀 倀猀 礀挀 栀漀氀 漀最礀㨀 倀攀爀 猀 漀渀愀氀 椀 琀 礀 倀爀 漀挀 攀猀 猀 攀猀 愀渀搀 䤀 渀搀椀 瘀椀 搀甀愀氀 䐀椀 昀 昀 攀爀 攀渀挀 攀猀 Ⰰ ⠀ ㈀⤀ 㨀 ㈀㌀ ⴀ ㈀㐀㤀⸀ 䐀椀 愀欀猀 攀猀 搀愀爀 椀 栀琀 琀 瀀㨀 ⼀ ⼀ 爀 攀洀漀琀 攀ⴀ 氀 椀 戀⸀ 甀椀 ⸀ 愀挀 ⸀ 椀 搀㨀 ㈀ 㜀㌀⼀ 搀漀挀 瘀椀 攀眀⼀ 㜀㔀㠀㌀㘀㈀㌀㌀㤀⼀ 昀 甀氀 氀 琀 攀砀琀 倀䐀䘀⼀ 䔀䘀㠀㘀㠀㐀䔀 䘀䔀䔀 㘀㐀㈀䌀倀儀⼀ 㼀 愀挀 挀 漀甀渀琀 椀 搀㴀㜀㈀㐀㈀ 䴀愀爀 椀 渀 䄀 Ⰰ 圀攀氀 氀 洀愀渀 䈀 Ⰰ ⠀ ㈀ ⤀ ⸀ 匀漀挀 椀 愀氀 渀攀琀 眀漀爀 欀 愀渀愀氀 礀猀 椀 猀 㨀 䄀渀 椀 渀琀 爀 漀搀甀挀 琀 椀 漀渀⸀ 䤀 渀 匀挀 漀琀 琀 䨀Ⰰ 䌀愀爀 爀 椀 渀最琀 漀渀 倀 䨀Ⰰ ⠀ 䔀搀猀 ⸀ ⤀ Ⰰ 吀栀攀 匀愀最攀 栀愀渀搀戀漀漀欀 漀昀 猀 漀挀 椀 愀氀 渀攀琀 眀漀爀 欀 愀渀愀氀 礀猀 椀 猀 ⠀ 瀀瀀⸀ ᐠ㈀㔀⤀ ⸀ 䌀漀爀 渀眀愀氀 氀 Ⰰ 唀䬀㨀 䴀倀䜀 䈀漀漀欀猀 䜀爀 漀甀瀀 吀栀攀 一愀琀 甀爀 攀ⴀ 一甀爀 琀 甀爀 攀 倀爀 漀戀氀 攀洀 椀 渀 䌀爀 攀愀琀 椀 瘀椀 琀 礀⸀ ⠀ 㤀㠀㤀⤀ ⸀ 䐀愀氀 愀洀 䜀氀 漀瘀攀爀 Ⰰ 䨀⸀ 䄀⸀ Ⰰ 刀漀渀渀椀 渀最Ⰰ 刀⸀ 刀⸀ Ⰰ ☀ 刀攀礀渀漀氀 搀猀 Ⰰ 䌀⸀ 刀⸀ ⠀ 䔀搀猀 ⸀ ⤀ Ⰰ 䠀愀渀搀戀漀漀欀 漀昀 䌀爀 攀愀琀 椀 瘀椀 琀 礀⸀ 唀渀椀 琀 攀搀 匀琀 愀琀 攀猀 漀昀 䄀洀攀爀 椀 挀 愀㨀 匀瀀爀 椀 渀最攀爀 唀匀