DAS WILL ICH

das will ich! Kreativ-

Werkstatt

Auch unser Arbeitsplatz zeigt sich dank praktischer NähmaschinenUnterlage, Utensilo und Behälter für Stoff- und Fadenreste von seiner modischsten Seite

KALENDER

im VintageStil, erhältlich auf burda style.de/shop, 40 €

ZUTATEN Deko-Stoff (MT Stofferie), Baumwollstoff, Schrägband (beides Rico Design), Schere, Stecknadeln, Kreidestift, Klammern, Nähnadel, Handmaß (alles Prym), Garn (Gütermann), 2 Knöpfe, Maßband, Lineal, Tasse, Holzstäbchen

1. STEP Die Zuschnittmaße finden Sie auf S.28 im Nähjournal. Maße 1-mal auf Decovil aufzeichnen (ohne Nahtzugabe) und zuschneiden

4. STEP Die vier Ecken vorsichtig einschneiden, der Reihe nach jeweils rechts auf rechts falten und von Hand oder mit der Nähmaschine zusammensteppen. Dann auf rechts wenden 2. STEP Decovil-Zuschnitt auf die linke Seite des Oberstoffes aufbügeln. Dann die vier Innenecken mit jeweils 1 cm Nahtzugabe ausschneiden (an den Außenkanten ist keine Nahtzugabe)

5. STEP Den Futterstoff auf die gleichen Maße zuschneiden wie bei Step 2 (mit Nahtzugabe in den Ecken) und die vier Ecken jeweils zusammennähen (wir haben zuerst genäht und die Ecken danach zurückgeschnitten)

Utensilo

3.STEP Anschließend den Boden zur Stabilisierung ringsum im Viereck steppen

6. STEP Das Futter (Step 5) links auf links in das Utensilo (Step 4) legen und die oberen Kanten zur Fixierung ringsum schmalkantig steppen. Danach ringsum mit Schrägband einfassen

SO N H ÄHEN SIE DEN BEHÄLTER

ZUTATEN Deko-Stoff (MTStofferie), Baumwollstoff, Kordel (buttinette), Schrägband (Rico Design), Garn (Gütermann), Schere, Stecknadeln, Kreidestift, Nähnadel, Klammern, Handmaß (alles Prym), Maßband, Lineal

1. STEP Die Zuschnittmaße finden Sie im Nähjournal auf S. 28 (bereits inklusive Nahtzugaben): 1-mal aus Oberstoff und 1-mal aus Futterstoff zuschneiden

2. STEP Die beiden Stoffstreifen aus Oberstoff und Futter jeweils rechts auf rechts falten und die beiden Seitennähte bei 1 cm steppen 3.STEP Danach jeweils die beiden Bodenecken legen und bei einer Länge von 5 cm absteppen. Anschließend die Nahtzugaben jeweils auf 1 cm zurückschneiden 4. STEP Futtertasche links auf links in die Tasche aus Oberstoff stecken und die obere Kante ringsum knappkantig zur Fixierung steppen. Dann die beiden Kordeln (je ca. 7 cm) als Schlaufen an den Markierungen feststecken

Behälter

5. STEP An der oberen Kante ringsum das Schrägband (rechts auf rechts) feststecken und ringsum mit der Nähmaschine feststeppen (so werden die Kordellaschen zum Aufhängen mit fixiert) 6. STEP Schrägband nach innen bügeln und ringsum von Hand festnähen. Profis können das Schrägband auch direkt ringsum mit der Nähmaschine annähen 7. STEP Die beiden Kordel-Anhänger nach oben klappen und von Hand festnähen

Mit den Kordelschlingen lässt sich der Behälter easy an der Nähunterlage festknöpfen

Dieser Text zeigt evtl. Pro-Ein erfülltes Leben zu führen, hei ANZEIGE ßt für mich auch, bleme beim aktiv etwas für mich zu tun. Denn nur so fühle ich Text an mich wirklich ausgeglichen. Mira, 60

Bergauf, bergab?

Ich gehe meinen Weg.

Andere gehen ins Fitnessstudio, mein Kraftort ist die Natur. Draußen an der frischen Luft bekomme ich den Kopf frei und kann die Anspannung des Alltags loswerden. Ich arbeite zwar nur noch in Teilzeit, schaue aber fast täglich bei meiner Mutter vorbei. Ich helfe ihr mit ihren Einkäufen und im Haushalt. Das kostet mich einiges an Kraft – und die hole ich mir beim Wandern in der Natur wieder.

Seit fünf Jahren mache ich am Wochenende regelmäßig Wanderausflüge. Das ist genau das Richtige für mich. Ich stärke dadurch nicht nur meine Fitness, sondern kann beim Laufen wunderbar abschalten. Die schönen Landschaften und Ausblicke, die ich unterwegs entdecke, machen jede Anstrengung wett und motivieren mich auch oft, bei ungemütlichem Wetter loszulaufen, statt mich auf die Couch zu setzen.

Manchmal begleitet mich mein Mann oder eine gute Freundin auf meinen Wande- rungen. Es macht mir aber auch nichts aus, alleine unterwegs zu sein. Ich habe einen ausgeprägten Orientierungssinn und finde immer einen guten Weg.

Diese Eigenschaft hilft mir auch, mich umfassend um meine Gesundheit zu kümmern. Ich habe über die Jahre ein Gefühl dafür entwickelt, was meinem Körper guttut. Dazu gehören Bewegung in der Natur – und Schüßler-Salze. Sie unterstützen mich bei kleineren Beschwerden, meine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und mein körperliches Gleichgewicht wiederzufinden.

Wie e Mira vertrauen unsere Kunde den unserer 147-jährigen Erf rfahrung.

Schüßler-Salze Wirkprinzip

Nach Dr. Schüßler geben Schüßler-Salze den Zellen Impulse und fungieren wie ein Tür röffner zur besseren Aufnahme und Verarbeitung von essenziellen Min eralstoffen. So kann man bei einer Vielzahl von Beschwerden die Gesundheit aktiv stärken. QR-Code einscannen und mehr erfahren oder unter www.schuessler.dhu.de

DHU Schüßler Salze 1–12 sind homöopathische Arzneimittel. Die Anwendung erfolgt ausschließlich aufgrund der langjährigen Verwendung in dieser Therapie. DHU Schüßler-Salz Nr. 3® Ferrum phosphoricum Biochemisches Funktionsmittel D3 [D6, D12], Magnesium phosphoricum D3 [D6, D12] Biochemisches Funktionsmittel Nr. 7. Anwendungsgebiete: Registrierte homöopathische Arzneimittel, daher ohne Angabe einer therapeutischen Indikation. Enthalten Lactose und Weizenstärke. Packungsbeilage beachten! Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Deutsche Homöopathie-Union DHU-Arzneimittel GmbH & Co. KG, Karlsruhe s_adv_m2_EV

Unterlage

SO N H ÄHEN SIE DIE UNTERLAGE

ZUTATEN Deko-Stoff (MTStofferie), Baumwollstoff, Schrägband (beides Rico Design), Schere, Stecknadeln, Kreidestift, Klammern, Nähnadel, Handmaß (alles Prym), Garn (Gütermann), 2 Knöpfe, Maßband, Lineal, Tasse, Holzstäbchen 1. STEP Die Zuschnittmaße finden Sie im Nähjournal auf S. 28 (bereits inklusive Nahtzugaben). Zuschnitt 1-mal Futter, 1-mal Oberstoff 2. STEP Den Zuschnitt aus Oberstoff laut Schemazeichnung (Nähjournal S. 28) falten und bügeln

Die abgenähten Fächer bieten Stauraum für Näh-Utensilien

3. STEP Anschließend die gefaltete obere Kante schmalkantig absteppen

6. STEP Oberstoff und Futterstoff nun ringsum knappkantig zur Fixierung mit der Nähmaschine steppen 4. STEP Die Abtrennungen für die Taschenbeutel im gewünschten Abstand festlegen und absteppen (wir haben uns für 5 Fächer, also 4 Absteppungen, entschieden)

7. STEP Anschließend die Unterlage rundum mit Schrägband einfassen (von Hand oder mit der Nähmaschine) 5. STEP Den Futterstoff links auf links dagegenstecken und die 4 Ecken mithilfe einer Tasse abrunden und abschneiden

8. STEP Position für den Behälter (Seite 8) festlegen, den Abstand der Knopfstellung abmessen (passend zu den Kordel-Schlaufen) und die beiden Knöpfe mithilfe des Stäbchens (für den Abstand/Steg) annähen

Entfalten Sie Ihre Kreativität

Ergonomische Möbel für maximales Nähvergnügen.

RMF ist ein traditionsbewusstes und nachhaltig handelndes Familienunternehmen aus Nagold, der Tüftlerhochburg am Rande des Schwarzwaldes, und Weltmarktführer in der Entwicklung von Funktionsmöbeln für das kreative Hobby. www.rmf-moebel.com