60plusminus Thüringen

Kostenfrei zum Mitnehmen I Oktober-Januar 2017 I AUSGABE THÜRINGEN

Körperliche und geistige Fitness

Glasbläser aus Leidenschaft

Kati Wilhelm im Interview

Vitaltraining für zu Hause

Altes Handwerk

60plusminus hautnah

Geschenkideen von LOTTO Thüringen sind in allen Annahmestellen erhältlich.

Mainzerhofplatz 14 | Erfurt Telefon 0361 262 689 50

Bahnhofstraße 39 | Erfurt Telefon 0361 262 69 91

www.prooptik-hoerzentrum.de

EXKLU NUR BE SIV I UNS!

Den Klang Die Schönheit des Lebens genießen. des Hörens genießen.

Genuss ist, wenn ANMUT ist, wenn der Klang des Lebens ein schmuckstück das noch schöner macht.

hören erst schön macht.

EORA Hörschmuck vereint brillantes Hören mit der Eleganz eines Schmuckstücks, das einvereint Geheimnis bewahren kann. und Technik EORA Hörschmuck brillantes Hören mitDesign der Eleganz eines stehen dabei im Einklang, denn durch die fi ligrane Netzstruktur des Clips Schmuckstücks, das ein Geheimnis bewahren kann. Präzise Handarbeit gelangt der Schall optimal zumund speziell entwickelten Hörgerät CICP sowie variierende Materialien Formen machen jeden Clip Acriva zum Unikat.

EORA. Präzise Handarbeit sowie variierende Materialien und Formen maRufen Sie uns an und vereinbaren Sie einen persönlichen Beratungstermin. chen jedenSie Clip zumauf Unikat.

Erfahren Sie mehr auf www.hoerschmuck.de Erfahren mehr www.hoerschmuck.de

2

Mit freundlicher Unterstützung von

» Editorial 60plusminus hautnah mit Kati Wilhelm

Liebe 60plusminus Leserinnen und Leser, zu schade ist es, wenn Kinder den Zauber der Weihnacht – die Heimlichkeiten, die Vorfreude, die vielen wunderbaren Nachmittage und Abende bei Gedichten, Geschichten und Plätzchen backen – nicht überliefert bekommen, finden Dagmar Mayer und Rita Hofmann.

Die beiden engagierten Damen pflegen noch die alten Traditionen mit ihren Familien, aber auch mit Freunden und Bekannten und lassen sich zu jedem Jahresende immer wieder gern vom Zauber der Weihnacht begeistern. Wir haben uns für diese Ausgabe der 60plusminus mit ihnen auf die Suche nach den schönen und wertvollen Dingen gemacht, die nicht nur das Fest der Liebe, sondern auch das Miteinander wieder zu etwas Besonderem machen.

Altes Handwerk: Glasbläser

Die kalte Jahreszeit ist auch für Kati Wilhelm eine der schönsten. Die ehemalige Biathletin und dreifache Olympionikin engagiert sich noch immer gern für ihren Sport – wenn auch immer häufiger in beratender oder begleitender Funktion. Dennoch gewährt sie uns gern im 60plusmius hautnah Interview einen Einblick in ihre Pläne und zeigt dabei unter anderem ihre Begeisterung für den Biathlon-Nachwuchs, den sie selbst auch fördert. Freuen Sie sich zudem auf viele tolle Ideen, Anregungen und Tipps für eine aktive Freizeitgestaltung. Mit unserem vollgepackten Terminkalender, Knobelspaß und sportlichen Fitnesstipps für zu Hause und Co. bieten wir Ihnen wieder einmal eine bunte und abwechslungsreiche Mischung.

Für mehr Anregungen und Tipps besuchen Sie gern das Onlineportal Ihrer 60plusminus im Internet auf www.60plusminus.de. Tipps und Ideen für die Zeit mit Ihren Enkeln finden Sie zudem auf www.kribbelbunt.de.

Einen wunderbaren Herbst und Winter, eine schöne Weihnachtszeit und einen tollen Jahreswechsel wünschen

Vital-Training für körperliche und geistige Fitness

Susann de Luca & das Team der 60plusminus Editorial

3

Zusammengestellt von Anna Diederichs

» Für Sie gesehen

Für Sie gesehen Die weite Internetwelt bietet nahezu unendliche Quellen an Informationen und Angeboten. Manchmal fühlt man sich ein wenig verloren auf der Suche nach bestimmten Dingen.

Wir haben deshalb für Sie wieder einige interessante Seiten zusammengestellt.

Fit in die kalten Jahreszeiten

Wanderbares Deutschland

Mit pur-life.de kann sich jeder ganz einfach von zu Hause aus fit halten.

Schnell und einfach kann der nächste Wanderausflug geplant werden.

Wer gern mobil und aktiv ist, hat meist nicht immer die Motivation, ins Fitnessstudio zu gehen. Mit einem Klick ins Netz kann nun auch zu Hause Sport gemacht werden. Unterschiedliche Programmangebote und individuelle, zielgerichtete Kurse helfen dem Benutzer, das angestrebte Ziel zu erreichen.

Zur gewünschten Zeit kann ausgewählt werden, wie lange das Training dauert und welche Art von Sport ausgeübt werden soll. Meist sind auch keine besonderen Hilfsmittel vonnöten. Schnell und einfach ist das Profil auf der Website angelegt, sodass bei Fragen schnell Hilfe von den Trainern erfolgen kann.

Also, machen Sie mit!

Der deutsche Wanderverband Service GmbH hat nun online Wanderwege, Wanderregionen und alles rund ums Wandern zusammengefügt. Mit nur wenigen Klicks kann das Ausflugsziel im Tour-Finder gefunden werden. Je nach Bundesland und Anforderung an den Weg zeigt die Karte eine Übersicht aller verfügbaren Wanderwege.

Verschiedene Tipps zu Kartenkunde, Bekleidung und Gesundheit finden sich auch auf der Website. Weiterhin finden sich Angebote zu passenden Unterkünften oder Attraktionen in der jeweiligen Wanderumgebung. Qualitätssicherung der Wege und weiteres werden vom deutschen Wanderverband gewährleistet.

www.pur-life.de

Backen macht glücklich Kleine Rezepte, die immer passen Der liebevoll und schön gestaltete Blog stimmt Backfreunde ein, gleich loszulegen. Verantwortlich für Rezepte, Fotos und Idee ist Kathrin. Sie ist Mama und backt mit Liebe für ihre Familie und Freunde. Ihre journalistische Ausbildung nutzt sie nun, um ihre Leidenschaft zu verbreiten und andere damit anzustecken. Aufgeweckte, neue Einfälle stellt sie gleich online in ihrem Blog zur Verfügung. In der Rubrik Magazin stellt sie aktuelle Themen, Personen und Neuheiten vor, in der interessierte Hobbybäcker zwischendurch schmökern können. Inspirierende Menschen, die in der Welt des Backens arbeiten, nehmen Stellung zu Themen, aber auch Buch- oder Produktrezensionen sind hier zu finden. www.backenmachtgluecklich.de

4

Für Sie gesehen

www.wanderbares-deutschland.de

» Für Sie gesehen

Altbewährte Hausmittel im Überblick Die Website Hausmittel.co listet natürliche Arzneimittel aus dem eigenen Haushalt auf.

Natürliche Mittel sind für kleinere Leiden und Unwohlsein meist das Beste, so sagte auch schon Hippokrates: »Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft.« Von Hausmitteln zur Stärkung des Immunsystems bis zu einer Liste von Beschwerden und verschiedenen Heilkuren bildet die Internetseite einen guten Überblick.

Mit der Suchfunktion kann gleich speziell nachgeschlagen werden.

Allerdings sind auch Rubriken zum Stöbern dabei: Informationen rund um Heilkräuter und deren Bedeutung, aber auch verschiedene Haushaltstipps sind aufgelistet. Natürlich verspricht die Website keine Wunderheilung, aber sie zeigt natürliche Tipps und Tricks, nach denen sich jeder richten kann. www.hausmittel.co

Viele Tipps zur Gesundheit Viele Informationen rund um das Thema Gesundheit zeigt die Website gesundheit.de Zum Gesundsein gehört viel mehr als die körperliche Unversehrtheit. Familie, Hobbys und ein stabiles Leben tragen genauso zum Wohlbefinden bei wie Fitness, Ernährung und Medizin. All diese Themen sind auf der Internetseite gesundheit.de zu finden.

In verschiedenen Rubriken werden relevante Themen erläutert und Hinwei-

se gegeben. Auf der Startseite können die Nutzer aktuelle Sachverhalte und das Thema des Monats sehen. Mit einer Anmeldung kann auch gleich im Forum mitdiskutiert werden. Die Möglichkeit, den Newsletter zu abonnieren, gibt es auch. www.gesundheit.de

Das Fernsehprogramm auf einen Klick Eine Vielzahl von Sendern und das Programm zur gewünschten Zeit finden Sie auf tvinfo.de Nicht immer hat ein Fernsehzuschauer den Überblick über das aktuelle Sendeprogramm. Die Unmengen an TV-Sendern macht es noch schwieriger, den gesuchten Film oder die Talkshow zu finden. Schnell und einfach kann dann bei tvinfo.de nachgesehen werden. Das erspart lästiges „Durch-die-Kanäle-zappen“. Nicht nur Tages- oder Programmtipps sowie das TV-Programm zum aktuellen Zeitpunkt

finden sich auf der Startseite, auch verschiedene Filmempfehlungen oder Verlinkungen zu den jeweiligen Mediatheken können schnell ausgemacht werden. Nach dem Einloggen können mittels Merkzettel verschiedene Programme vorgemerkt werden. So wird keine Lieblingssendung oder der neueste Film verpasst. www.tvinfo.de

Weitere interessante und sehenswerte Internetseiten finden Sie auf www.60plusminus.de!

Für Sie gesehen 5

» Pflegestärkungsgesetz

Was ändert sich bei der Pflegeversicherung zum 1.1.2017?

Ab 2017 gelten bei der gesetzlichen Pflegeversicherung ganz neue Regeln für die Begutachtung und Einstufung von Pflegebedürftigen. Künftig wird der Grad der Selbstständigkeit bewertet. Dabei werden geistige und psychische Beeinträchtigungen gleichwertig berücksichtigt, während es bislang vor allem um körperliche Probleme ging.

Statt der bisherigen drei Pflegestufen gibt es demnächst fünf Pflegegrade.

Ganz neu ist Pflegegrad 1: Dies sind Personen mit geringen Einschränkungen der Selbstständigkeit, mit mäßigen, rein motorischen Einschränkungen etwa aufgrund von Wirbelsäulen-, Gelenkerkrankungen oder mit einer Restlähmung nach Schlaganfall. Diese werden nun erstmals Anspruch vor allem auf präventive Leistungen der Pflegeversicherung haben. Die Experten der Akademischen Arbeitsgemeinschaft bieten hier einen ersten wichtigen Einblick in die Neuerungen: RUND 2,8 MILLIONEN MENSCHEN SIND HEUTE BEREITS PFLEGEBEDÜRFTIG. MÜSSEN DIESE SICH AUF EINE NEUE BEGUTACHTUNG EINSTELLEN? Nein. Niemand, der heute bereits pflegebedürftig ist, muss sich um eine neue Begutachtung bemühen, die Überleitung ins neue Recht geschieht automatisch nach einfachen Rechenregeln. Besonders vorteilhaft ist die Neuerung für verwirrte bzw. demenzkranke Menschen. Das Gesetz spricht hier derzeit noch von „Einschränkung der Alltagskompetenz“ (EA). Für davon betroffene Pflegebedürftige gilt 2017 ein Zweistufensprung: Aus der derzeitigen Pflegestufe 0 wird der Pflegegrad 2.

Aus Pflegestufe I wird bei gleichzeitiger EA der Pflegegrad 3. Bei Pflegebedürftigen ohne Einschränkungen der Alltagskompetenz gilt nur der Sprung um eine Stufe: So wird etwa aus Pflegestufe II der Pflegegrad 3, aus Pflegstufe III wird Pflegegrad 4.

6

Pflegestärkungsgesetz

WAS BEDEUTET DAS FÜR DIE LEISTUNGEN DER PFLEGEVERSICHERUNG? Diese werden oft deutlich höher.

Das gilt besonders in der bisherigen Pflegestufe 0. Als Pflegegeld erhalten die Betroffenen ab 2017 monatlich 316 Euro statt bisher 123 Euro. Alternativ dazu können auch Leistungen eines Pflegedienstes im Wert von 689 Euro monatlich abgerufen werden. Derzeit gibt’s dafür bei Stufe 0 nur 231 Euro.

Nach wie vor kann man die beiden Leistungen aber auch kombinieren.

Es gibt allerdings einige Fälle, in denen den 2016 bereits Pflegebedürftigen nach dem Stufensprung zum Jahreswechsel „eigentlich“ weniger Leistungen zustünden als bisher. Doch dann greift ein Bestandsschutz: Wer 2016 bereits

als pflegebedürftig anerkannt ist, wird durch die Reform also keinesfalls schlechter gestellt.

IN WELCHEN FÄLLEN SOLLTEN PFLEGEBEDÜRFTIGE NOCH 2016 EINEN ANTRAG STELLEN? Für Pflegebedürftige, die zu Hause oder bei ihren Angehörigen leben, ist die Sache ganz einfach: Wenn erkennbar mehr Pflege erforderlich ist, sollte man in jedem Fall noch in diesem Jahr einen Antrag auf die Pflegebedürftigkeits-Anerkennung bzw. eine Höherstufung stellen. Solche Anträge sind bis zum Jahresende jederzeit möglich. Meldungen von einem Antragstopp, die im Internet kursieren, sind unsinnig. Wichtig ist: Wer in diesem Jahr noch einen Antrag auf Anerkennung als pflegebe-

dürftig oder Höherstufung stellt, wird in jedem Fall noch nach dem alten Recht begutachtet und eingestuft. Besonders für Personen mit beginnender Demenz lohnt sich nun ein Erstantrag.

Doch auch die derzeitigen Heimbewohner sollten aufpassen. Häufig drängen derzeit die Heime die Betroffenen, einen Antrag auf Höherstufung zu stellen, also beispielsweise von Pflegestufe I auf II. Wer für eine solche Höherstufung keinen Anlass sieht, sollte auch keinen Antrag stellen. Denn mit der höheren Pflegestufe steigt auch der Eigenanteil an den Pflegekosten. Beispiel: In einem Heim müssen sich die Betroffenen derzeit bei Pflegestufe I mit 450 Euro und bei Stufe II mit 700 Euro an den Pflegekosten beteiligen. In beiden Fällen würde dann 2017 ein Bestandsschutz gelten. Es würde also 2017 eine Eigenbeteiligung von maximal 450 bzw.

700 Euro gelten. Ein beträchtlicher Unterschied. Verdienen würde an einer Höherstufung nur das Heim.

WAS ÄNDERT SICH 2017 FÜR PFLEGENDE ANGEHÖRIGE? Einiges. So haben demnächst weit mehr Angehörige als bisher – soweit es sich um Arbeitnehmer handelt – Anspruch auf eine bis zu sechsmonatige Pflegezeit (wahlweise als Auszeit oder in Teilzeit) und auf eine bis zu 24-monatige Familienpflegezeit (nur Teilzeit). Bisher muss der Pflegebedürftige mindestens in Pflegestufe I eingruppiert sein, damit Angehörige die genannten Erleichterungen bzw. Auszeiten zustehen.

Ab dem 1.1.2017 gelten die skizzierten Ansprüche dagegen für Angehörige von Pflegebedürftigen ab Pflegegrad 1, also auch für Angehörige von Personen, die derzeit Pflegestufe 0 haben.

UND WORAUF SOLLTEN HEIMBEWOHNER ACHTEN? Generell greift auch für sie ein „Bestandsschutz“. Das bedeutet konkret: Wer 2016 schon in einem Pflegeheim lebt, wird 2017 für die reine Pflege (ohne die so genannten Hotelkosten) keinesfalls mehr zahlen müssen als im Dezember 2016 – selbst wenn im neuen Pflegegrad dann „eigentlich“ geringere Leistungen vorgesehen sind.

Doch Achtung: Dieser Bestandsschutz gilt für diejenigen, die erst 2017 in ein Heim ziehen, nicht mehr. Wer ohnehin plant, in ein Heim zu ziehen, für den kann es sich somit lohnen, den Umzug

Mitmachen und gewinnen!

Gewinnen Sie eines von drei Ratgeberbüchern rund um das Thema Pflege als eBook!

Darunter: „Die neue Pflegeversicherung – Was sich für Pflegebedürftige und Pflegende ändert“ von Gerhard Wendel, „Ratgeber Elternunterhalt: Pflege und Heim – Wann müssen Kinder zahlen“ von Dr. Michael Küsgens und „Pfle-

gestärkungsgesetz 2: Bis Ende 2016 Vorteile sichern – Fehler vermeiden“.

Senden Sie eine Postkarte mit dem Kennwort „Pflege“ an: Redaktion 60plusminus, Juri-Gagarin-Ring 68, 99084 Erfurt. Ausgelost wird unter allen Einsendungen. Einsendeschluss ist der 25. November 2016. Mehr zum Thema auch unter Steuertipps.de!  Pflegestärkungsgesetz 7

» Pflegestärkungsgesetz

noch 2016 vorzunehmen. Andernfalls kann die Heimpflege gerade für diejenigen, die derzeit Pflegestufe I haben, 2017 deutlich teurer werden.

» 60plusminus hautnah

Text: Sebastian Driever/ Fotos: promoart.de, Harald Deubert, Sascha Bühner

»Es geht darum, Spaß an der Sache zu haben« Sie feierte drei Olympiasiege, gewann zahlreiche weitere internationale Medaillen sowie den Gesamtweltcup und beendete nach den Olympischen Winterspielen 2010 in Vancouver ihre überaus erfolgreiche Biathlon-Karriere: Kati Wilhelm.

Doch auch nach ihrem Rücktritt feierten und feiern deutsche Biathleten weiter Erfolge, während Kati Wilhelm mit ihrem „Kati-Camp“ den Nachwuchs unterstützt oder als Expertin im Fernsehen von den Biathlon-Weltcups berichtet. 60plusminus hat mit ihr über ihr Herzensprojekt, die deutschen Nachwuchsbiathleten, ihre eigenen Kinder und zukünftig Geplantes gesprochen.

FRAU WILHELM, SIE SIND NICHT MEHR AKTIV, ABER ES KOMMEN JA EINIGE GUTE BIATHLETEN NACH. WIE SEHEN SIE GENERELL DIE DERZEITIGE BIATH-

8

60plusminus hautnah

LON-NACHWUCHSFÖRDERUNG IN DEUTSCHLAND? Ich denke, die funktioniert momentan noch ganz gut, weil Biathlon zu den erfolgreicheren Sportarten gehört.

Aber Talente finden ist immer schwierig, es gibt ja zum Beispiel auch deutlich weniger anstrengende Sportarten, bei denen man sich nicht so quälen muss.

Da hilft es natürlich, den Sportlern viel Motivation und ein gutes, vorausschauendes Training anzubieten. Eine Biathlon-Karriere sollte schließlich noch mit über 30 möglich sein und da darf man als junger Athlet nicht schon zu früh

alles ausreizen. Generell funktioniert die Förderung, aber es gibt eben nicht genügend Nachwuchs. Aber das geht derzeit sehr vielen Sportarten so.

SIE FÖRDERN DEN NACHWUCHS AUCH SELBST, VERANSTALTEN JÄHRLICH FÜR DIE BESTEN 14-/15-JÄHRIGEN VERSCHIEDENER LANDESVERBÄNDE IHR „KATI-CAMP“. WAS GENAU MACHT DIESES CAMP AUS? Ich merke jedes Mal, dass die Jugendlichen es toll finden, mich zu treffen und mir Fragen zu stellen. Das dauert natürlich immer ein bisschen, wird

» 60plusminus hautnah

aber dann von Tag zu Tag mehr.

Man sieht dann auch, wie die Augen funkeln, wenn wir zum Beispiel im Wachs-Truck der deutschen Nationalmannschaft sind, so wie letztes Jahr.

Dann sehen sie halt, was es bringt, wenn man ordentlich trainiert und weiter ehrgeizig ist und was aus einem werden kann. Das ist auch etwas, das rüberkommen soll: Dass es sich lohnt, alles zu geben, auch wenn es nicht immer nur Freude macht.

Das Kati-Camp selbst bietet den Jugendlichen eine Mischung aus Vorträgen und gemeinsamen Sport- und Freizeitaktivitäten … Es geht vor allem darum, Spaß an der Sache zu haben und neue Erfahrungen mitzunehmen.

Wenn man danach dann eine E-Mail bekommt, wo sie sich nochmal bedanken oder wo auch eine Mama mal schreibt und sagt: »Toll, mein Sohn hat so viel erzählt wie noch nie, als er vom Kati-Camp zurückkam«, dann sind das schöne Feedbacks.

SIE SIND INZWISCHEN ZWEIFACHE MUTTER. SOLLEN IHRE KINDER SPÄTER AUCH BIATHLON BETREIBEN? Sollen geht gar nicht (lacht). Also wenn man als Eltern dem Kind etwas aufdiktiert, macht es wohl generell erstmal etwas anderes oder es funktioniert nicht. Ich würde mich natürlich freuen, wenn sich meine Kinder für Sport interessieren und den auch betreiben.

Welcher Sport das dann sein wird, muss man sehen. Klar dürfte es in Richtung Wintersport gehen, weil ich das auch gemacht habe, aber das müssen sie selber entscheiden.

INZWISCHEN TEILEN SIE SICH DIE EXPERTENROLLE BEI DEN BIATHLON-ÜBERTRAGUNGEN DER ARD MIT MAGDALENA NEUNER. VOR ALLEM DESHALB, UM MEHR ZEIT MIT IHRER FAMILIE ZU HABEN? Ja, das stimmt. Letztes Jahr habe ich schon weniger gemacht und war nicht bei allen Weltcups dabei. Ich habe gesagt, dass ich es gerne wieder so machen würde und dann hat die ARD mich gefragt, ob es in Ordnung für mich wäre, wenn sie sich noch jemanden Zweites suchen. Und klar, wenn Magdalena da auch Lust drauf hat, ist es natürlich gut, wenn

die Zuschauer auch dann jemanden Fachkundiges da haben.

AUF WELCHE PROJEKTE VON IHNEN DÜRFEN WIR UNS IN DER NAHEN ZUKUNFT NOCH FREUEN? Generell habe ich gerade genügend zu tun, über Langeweile kann ich mich nicht beklagen. Etwas Großes habe ich gerade nicht im Auge. Biathlon-technisch liegt mir der Weltcup in Oberhof am Herzen. Zeittechnisch bin ich aber gerade sehr begrenzt. Deswegen habe ich für andere Sachen und weitere Engagements wenig Zeit.

Vielen Dank für das Interview! 

60plusminus hautnah 9

Anzeige

Leserpost » Kurz notiert

Wieder einmal bedanken wir uns an dieser Stelle für die vielen Einsendungen zu Kreuzworträtsel und Querdenker sowie für die netten Worte und Anregungen!

Liebes 60plusminus Team, es ist uns immer wieder eine Freude, die 60plusminus für uns Plus-60er in den Händen zu halten. Da mein Mann und ich beide noch immer sehr aktiv sind, finden wir besonders die tollen Freizeittipps und Anregungen zu Ausflugszielen toll. Auch die Wanderlust hat uns inzwischen gepackt, deswegen kommen Ihre Wander-Routen und Ausflugstipps für uns wie gelegen. Vielen Dank dafür und weiter so!

Ihre Helga W. aus S.

Guten Tag, liebe Redaktion, Sie machen eine wirklich interessante Zeitung: abwechslungsreich mit Tipps, Tricks und Ideen. Das ist wirklich toll, denn für jeden ist etwas dabei. Ich freue mich immer, wenn ich eine Ausgabe erwische.Und dass sich das Rätseln auch manchmal auszahlt und ich mich eine glückliche Gewinnerin nennen kann, freut mich umso mehr. Haben Sie vielen Dank.

Eine gute Zeit, Ihre Renate T.

Wir finden die Zeitschrift wirklich prima und würden uns sehr über ein paar mehr sportliche oder auch kreative Anregungen freuen. Vielleicht stellen Sie ja mal seniorenfreundliche Aktivitäten vor? Da kommt der ein oder andere ja vielleicht noch auf die Idee für ein neues Hobby – auch wenn Sie ja schon über so viele wunderbare Sachen berichten … Ein Dank dafür.

Horst und Lydia L.

WIR FREUEN UNS ÜBER IHRE POST! SCHREIBEN SIE UNS: Redaktion 60plusminus, Juri-Gagarin-Ring 68, 99084 Erfurt oder auch per E-Mail an: redaktion@60plusminus.de 

10 Kurz notiert

» Transalp 2016

Transalp 2016

Drei Generationen mit dem Rad über die Alpen Thüringer Wald im Frühjahr 2016. Unsere Trainingsläufe für den Guts Muths Rennsteiglauf laufen auf Hochtouren. Jedes Jahr dabei ist auch Gerhard – unser Radbegleiter. Bei einem dieser Läufe spricht Gerhard über seinen Wunsch, im Leben doch einmal die Alpen auf dem Drahtesel zu überwinden. Jahrelang hat er mit dem Mountainbike die nationalen Rennenszene aufgewirbelt. Heute unterstützt er uns auf den langen Läufen als Führungsfahrer oder Streckenkontrolle. Jetzt mit Mitte 60, was natürlich noch kein Alter ist, möchte er sich diesen Traum endlich erfüllen ...

Ich mache mich sofort an die Streckenplanung und schaue nach einem Zeitfenster. Einerseits stehe ich als Unternehmer im täglichen Terminstress. Andererseits haben Rentner ja bekanntlich selten Zeit ... Plötzlich steht Carsten Franke in der Tür und wir unterhalten über sein Magazin 60plusminus. Irgendwie schweiften wir vom Thema Anzeigenschalten und Sport auf einmal zur Alpenüberquerung. Als alter aktiver Rennradfahrer muss ich Carsten nicht lange überzeugen. Die Faszination ist so groß, dass er spontan entscheidet, sich dem Selbstversuch Transalp zu unterwerfen. Wie ist es wohl, aus dem Alltag heraus 400 Kilometer und über 8.000 Höhenmeter zu absolvieren? Früher war das aus dem Training heraus ohne Probleme möglich, aber

heute? Arbeit, Freunde und Familie fordern ja regelmäßig ihren Tribut. Nun also der Selbstversuch zu dritt.

Drei Generationen der 40er, 50er und 60er Jahre machen sich auf den Weg nach Italien. Logistisch erscheint es uns einfach besser, die Transalp von Süd nach Nord zu fahren. Startpunkt ist Brixen in Südtirol. Gegen Mittag schwingen wir uns auf den Sattel und freuen uns auf den Prolog. 80 Kilometer über das Penser Joch in Richtung Sterzing warten auf uns. Ein unberührtes Hochtal mit 60 Kilometern und gleich 2.000 Höhenmeter im Anstieg liegen vor uns.

Fantastische Ausblicke entlohnen dafür die Strapazen. Da wir nicht wussten, wie der Selbstversuch laufen wird, haben wir keine Übernachtungen vor-

gebucht. Wetter, Leistungsvermögen und die Lust am Genuss sollten unsere Wegweiser sein. Mit dem Ratschinger Hof in Stange fanden wir eine erste angenehme Herberge nach einem zugegeben doch sehr asphaltlastigen ersten Tag. Am nächsten Morgen ging es über feinste Waldwege ins Ratschinger Tal, eine alte Rodelbahn hinauf auf den Jaufenpass. Bei der Schussabfahrt nach St. Leonhardt zeigte sich, dass meine zwei Begleiter ihre Räder auch im Alter noch beherrschten wie die Profis. Bei schönstem Kaiserwetter führte die Etappe noch ein wenig in Richtung Timmelsjoch. Auf halber Strecke des Anstiegs empfing uns der Wirt des Berggasthauses Hochfirst auf 1.800 m.N.N. Transalp 2016

11

» Transalp 2016

direkt an der Straße. Meist rasten hier die Transalpwanderer des bekannten E5 – also auf der Strecke von Oberstdorf nach Meran. Der nächste Tag beginnt mit dem 20 Kilometer währenden Anstieg auf das Timmelsjoch. Die 600 Höhenmeter machen sich langsam, aber sicher bemerkbar. Die 60 Kilometer lange Abfahrt direkt im Anschluss reizt uns aber doch. Das Ötztal wartet.

Mumien erwarten wir nicht mehr zu finden. Am Inn entlang geht es direkt nach Telfs. Der kleine Ort unterhalb der Hohen Munde liegt direkt hinter dem massiven Zugspitzmassiv im Inntal.

Mittlerweile freuen sich unsere Gesäßmuskeln schon auf die abendliche Unterbrechung der harten Sattelritte.

Die letzte Etappe führt uns über die Olympiaregion Seefeld nach Scharnitz und schließlich nach Mittenwald. Jedem Gebirgsjäger ein Begriff ist der kleine Ort im Karwendel, bekannt für seine Geigenbauer und die historischen Dispute zwischen Bayern und Tirolern.

Außerdem finden wir dort über den Isarradweg eine direkte Verbindung zurück nach München – unserem Zielort der Transalp.

Was bleibt als Resümee? Die Transalp mit dem Rad hat uns alters- und trainingsbedingt an Grenzen geführt.

Dafür sind Selbstversuche ja auch

12 Transalp 2016

manchmal da. Sie zeigt uns aber auch, dass nur regelmäßige Bewegung den Alterungsprozess verlangsamt. Die mentalen Aspekte der schönen Eindrücke, des Genusses und vor allem der Erlebnisse mit anderen bleibt dafür ewig. Für uns steht jedenfalls fest, dass wir diesen Winter weiter an unserer Fitness arbeiten wollen.

Nur so können wir die nötige Vorbereitung schaffen, um auch nächstes Jahr diese Art der Erlebnisse genießen zu können. Nun habe ich den großen Vorteil, bei mir im Laufladen einen ausgesprochenen Experten für dieses Thema zu haben. Es geht gar nicht um die große körperliche Leistungsfähigkeit. Im Orchester Mensch sollen alle Instrumente gestimmt und in den Takt bekommen werden. In einer Mischung

aus athletischer Bewegung, koordinativen Übungen und kräftigendem Muskeltraining versuchen wir, ein entsprechendes Musikstück zu kreieren. Wie der persönliche Musikgeschmack so ist auch das Training in der neuen Riethsporthalle individuell verschieden. Ab November geht es einmal in der Woche für zwei Stunden um den ganzen Körper. Erlebnisse, Sport in der Gruppe und auch Entspannung sind garantiert.

Dazu lade ich Sie recht herzlich ein. Die drei Fahrer der Transalp werden Sie dann sicherlich auch dort finden. Denn die Vorhaben für 2017 stehen schon.

Und wer im Sommer Höhepunkte erleben will, muss im Winter damit anfangen.

Herzlichst Ihr Frank Lehmann 

» Kurz notiert

Es lebe die Freundschaft – Peter Maffay, Gäste und Tabaluga auf großer Tour Die neue Geschichte „Es lebe die Freundschaft!“ des Tabaluga-Rock-Musicals kommt in die größten Arenen Deutschlands.

Auch Erfurt ist dabei und lässt sich vom Tabaluga-Fieber anstecken. Gleich vier Shows können die Liebhaber des kleinen grünen Drachens hier in der Messe genießen und sich in eine Geschichte um Freundschaft und Miteinander stürzen. könnte sogar bedeuten: Freundschaft.

Aber die muss man hegen und pflegen.

Diese Geschichte hat also gewissermaßen ein Happy End mit Hausaufgaben!«

Mit „Es lebe die Freundschaft!“ präsentiert das Team um Peter Maffay nicht nur ein fesselndes Märchen darüber, wie aus Feinden Freunde werden können, sondern auch ein Plädoyer für den Wert der Freundschaft. Peter Maffay meint: »Miteinander ist es besser als Gegeneinander – und Miteinander

So wird aus „Tabaluga – Es lebe die Freundschaft“ auch eine Show für die ganze Familie. Groß und Klein erleben in der aufwendigen Produktion Geschichten und Situationen, die sie sicherlich auch selbst kennen.

Untermalt werden diese mit einer umfangreichen Ton- und Lichttechnik sowie übergroßen LED-Wänden. Auf mehreren Bühnen erleben die Zuschauer Heinz Hoenig als Arktos und Uwe Ochsenknecht als Wahrsagerin und Pechvogel. Sängerin Julia Neigel wurde ganz frisch als Special Guest für die Auftritte in Erfurt bestätigt.

Echte Tabaluga-Fans sollten zudem

die Ohren ganz besonders spitzen, denn ihnen werden hier noch mehr Songs präsentiert, als auf dem gleichnamigen Album „Es lebe die Freundschaft“ zu hören sind!

TABALUGA – ES LEBE DIE FREUNDSCHAFT 08.11.2016 15 & 20 Uhr 09.11.2016 15 & 20 Uhr in der Messe Erfurt MITMACHEN & GEWINNEN! Gewinnen Sie das Album „Tabaluga – Es lebe die Freundschaft“! Senden Sie uns dafür einfach eine Postkarte mit dem Kennwort „Tabaluga“ an Redaktion 60plusminus, Juri-Gagarin-Ring 68, 99084 Erfurt. Verlost wird unter allen Einsendungen, die bis zum 1. Dezember 2016 bei uns eingegangen sind.

Besondere Atmosphäre beim Gottesdienst Aus der Kapelle auf der Leuchtenburg wurde eine Porzellankirche.

Zu besichtigen ist das Design von Michael J. Brown in dem ursprünglichen Museum der Leuchtenburg im Saaletal in der Nähe von Jena. Früher schon einmal eine Kapelle gewesen, ist es heute eine Art Attraktion auf der Burg. Besondere Lichteffekte werden durch die Gestaltung des Raumes mit Porzellan entdeckt. Eine neue Gestaltung und Erscheinung des Raumes lockt die Besucher auf die Burg.

Die Kirche wurde geweiht vom Regionalbischof Propst Diethard Kamm, während weitere Geistliche an der

Weihung der Kirche und des Altars teilnahmen. Begleitet von Orgel und Gottesdienst konnten einige Besucher die Eröffnung miterleben.

Höhepunkt dabei war natürlich die Anreise des Architekten und Designers Michael J. Brown aus Amerika.

Dies war sein erstes Kirchprojekt, nachdem er Schüler des Star Architekten Libeskind war. Er entwarf die Porzellanwelt, die nun die Kapelle auf der Leuchtenburg schmückt.

Mehr Informationen gibt es online unter www.leuchtenburg.de Kurz notiert

13

» Kurz notiert

Ausflüge in die Natur Das Naturschutzprojekt „Hohe Schrecke“ im Nordosten Thüringens wirbt um Besucher.

Thüringens Umweltministerin Anja Siegesmund gab den Startschuss zu einer Werbekampagne, um mehr Aufmerksamkeit auf das größte Naturschutzprojekt in Thüringen zu legen. Die „Hohe Schrecke“ begrenzt das Thüringer Becken im Norden und erstreckt sich zwischen Erfurt, Halle und Bad Frankenhausen. Artenreiche Pflanzen- und Tiervielfalt findet sich in dem Waldgebiet. Nun soll es nicht nur von Einheimischen, sondern auch von Touristen geschätzt werden.

Verschiedene Sehenswürdigkeiten der Region laden zum Besuch ein.

Aber auch die Tiere, wie beispielsweise Fledermäuse und besondere

Anzeige

Käferarten, können von Wanderern bestaunt werden. Die Tiere und Pflanzen haben seit Jahrhunderten ihr Zuhause in dem Wald gefunden und so sollen laut Umweltministerin Anja Siegesmund der »Naturschutz und die regionale Entwicklung Hand in Hand« gehen. Die Schönheit des Waldes soll mehr Menschen das Erholungsgefühl zurückbringen. Entspannung bei körperlicher Betätigung kann besonders beim Wandern durch den wertgeschätzten Wald empfunden werden.

Weitere Informationen und Veranstaltungstermine finden sich online untere www.tourismus.hoheschrecke.de

Gute Tourismusentwicklung in Erfurt Das Landesamt für Statistik hat erfreulich hohe Besucherzahlen für die Landeshauptstadt genannt.

Viele Sehenswürdigkeiten und das gemütliche Gefühl durch die schöne Altstadt von Erfurt locken seit Jahren viele Besucher in die Stadt. Doch eine so hohe Zimmerauslastung haben die Hotels und Pensionen noch nicht verzeichnet. Fast 75 % aller Zimmer waren laut dem Thüringer Landesamt für Statistik ausgebucht. Vor allem viele Inlandstouristen fanden den Weg in die Thüringische Landeshauptstadt.

Die Zahl der ausländischen Gäste sei laut Thüringer Landesamt für Statistik allerdings auch leicht angestiegen.

Besonders die Besucherzahl von amerikanischen Gästen habe zugenommen sowie auch die Zahl der Tagesgäste in Erfurt. Dr. Carmen Hildebrandt, Geschäftsführerin der Erfurt Tourismus und Marketing GmbH (ETMG) zieht

14 Kurz notiert

eine erste Zwischenbilanz: »Wir freuen uns über ein stabiles erstes Halbjahr.« Besonders das Thema Martin Luther und das Reformationsjubiläum lockte einige Besucher herbei. Stadtführungen, in denen man speziell auf den Pfaden Luthers wandeln kann, werden weiterhin angeboten. Laut der Erfurter Tourismus und Marketing GmbH haben viele in- und ausländische Reiseveranstalter Übernachtungen und diese Stadtführungen gebucht. Zahlreiche Termine seien gut nachgefragt, sodass ein weiterer Zulauf nach Erfurt zu erwarten ist.

Falls Sie auch einmal einen Ausflug in die Landeshauptstadt planen oder einfach eine neue Seite der Stadt entdecken wollen, finden Sie viele weiterführende Informationen online unter www.erfurt-tourismus.de

VERKEHRSVERBUND VERKEHRSVERBUND VOGTLAND VOGTLAND Buchungsservice Buchungsservice VERKEHRSVERBUND VERKEHRSVERBUND VOGTLAND VOGTLAND Buchungsservice Buchungsservice Anzeige

Die derzeit jüngste Reformationsstadt Europas Erfurt ist nun Mitglied im Netzwerk „europäische Reformationsstädte“.

Noch heute prägen die zahlreichen Kirchen in Erfurt das schöne Altstadtbild.

Viele namhafte Ereignisse fanden vor sehr langer Zeit in Erfurt statt, welche die Grundlage für die Verleihung des Titels heute legten. Der Glaube und die Spiritualität beeinflussten die Bettelorden der Barfüßer, Dominikaner und Augustiner-Eremiten, die noch heute so beeindruckenden Kirchenbauten zu errichten. Nach dem Studium an der Universität in Erfurt und des Daseins als Mönch fand Martin Luther seine Voraussetzungen als Reformator in Erfurt. Die Bedeutung seines Wirkens in der Stadt wird mit dem Titel „Reformationsstadt Europas“ gewürdigt. Im Jahr 2017 wird das Reformationsjubiläum mit verschiedenen Ausstellungen und Veranstaltungen gefeiert.

FIS FIS Weltcup FIS FISWeltcup Weltcup Weltcup Skispringen Skispringen Skispringen Skispringen Klingenthal Klingenthal Klingenthal Klingenthal 02.

02.

04.12.2016 02.

02.-- --04.12.2016 04.12.2016 04.12.2016 Reiseangebot Reiseangebot Reiseangebot Reiseangebot Ferienhaus/-wohnung Ferienhaus/-wohnung Ferienhaus/-wohnung Ferienhaus/-wohnung +3+3 Tage TageEintritt Eintritt +3+3 Eintritt Eintritt abTage ab 2Tage 2 Personen Personen abab 22 Personen Personen 22 Übernachtungen Übernachtungen 2 2 Übernachtungen Übernachtungen (ohne (ohne Verpflegung) Verpflegung) (ohne (ohne Verpflegung) Verpflegung) abab abab

Datengewinnung für den Artenschutz

141 141 141 141€ €€ €

Die geschützten Arten und Lebensräume in Thüringen werden neu bemessen.

In Thüringens Wäldern und Wiesen leben viele seltene und somit geschützte Tierarten. Aber auch besondere Pflanzen sind weit verbreitet. Um den Artenbestand in Thüringen festzustellen, wird seit einigen Wochen der aktuelle Erhaltungszustand der Arten untersucht. Im Auftrag der Thüringer Landesanstalt für Umwelt und Geologie werden stichprobenartig Untersuchungen zum Bestand der Arten durchgeführt. Nicht immer sind die Verfahren erfolgreich, denn meist sind die Tiere sehr scheu. Mit etwas Glück und per Zufall kann die Probe aber doch durchgeführt werden. Das Erforschen des Artenbestands in Thüringen ist von

Hotel/Pension Hotel/Pension Hotel/Pension Hotel/Pension +3 +3 Tage TageEintritt Eintritt +3+3 Tage TageEintritt Eintritt 22 Übernachtungen Übernachtungen

großer Bedeutung, da Naturschutz ein wichtiger Punkt zur Erhaltung des Lebensraums, aber auch unserer Erde ist.

Die Richtlinien der Europäischen Union zum Naturschutz besagen, dass alle paar Jahre jedes Mitgliedsland diese Untersuchung durchführt. So können die gesammelten Daten verglichen und ausgewertet werden. Aufgrund dieser Befunde kann dann entschieden werden, welche umweltschützenden Maßnahmen ergriffen werden sollten.

Weiterführende Projekte und Anregungen finden Sie online unter www.thueringen.de

2im 2 Übernachtungen Übernachtungen im Doppelzimmer Doppelzimmer imim Doppelzimmer Doppelzimmer inkl. inkl.

Frühstück Frühstück inkl. inkl.

Frühstück Frühstück abab abab

179 179 179 179€ €€ €

????

BUCHUNGSHOTLINE BUCHUNGSHOTLINE BUCHUNGSHOTLINE BUCHUNGSHOTLINE 03744 03744· 19449 · 19449 03744 03744 · 19449 · Vogtland 19449 Buchungsservice Buchungsservice Vogtland

Foto: Foto: © Thomas © Thomas Lenk,Lenk, ArchivArchiv des Tourismusverbandes des Tourismusverbandes Vogtland Vogtland e.V. e.V. Foto: Foto: © Thomas © Thomas Lenk,Lenk, ArchivArchiv des Tourismusverbandes des Tourismusverbandes Vogtland Vogtland e.V. e.V.

Buchungsservice Buchungsservice Vogtland Vogtland Göltzschtalstr.

Göltzschtalstr.

16,16, 08209 08209 Auerbach Auerbach Göltzschtalstr.

Göltzschtalstr.

16, 16, 08209 08209 Auerbach Auerbach Buchungsservice@VVVogtland.de Buchungsservice@VVVogtland.de Buchungsservice@VVVogtland.de Buchungsservice@VVVogtland.de www.vogtlandauskunft.de/weltcup www.vogtlandauskunft.de/weltcup www.vogtlandauskunft.de/weltcup www.vogtlandauskunft.de/weltcup www.vogtland-tourismus.de www.vogtland-tourismus.de www.vogtland-tourismus.de www.vogtland-tourismus.de 15 Foto:Foto: © Thomas © Thomas LenkLenk Foto:Foto: © Thomas © Thomas LenkLenk

» Beständig und doch eine ...

Text: Susann de Luca / Fotos: Susann de Luca, Autohaus Eberhardt Flügel

Beständig und doch eine Idee weiter Der Service rund ums Auto wird bei Ford Flügel seit jeher großgeschrieben. Kundennah und freundlich geht es in der Weimarischen Straße 40 in Erfurt im täglichen Geschäftstreiben des Autohauses zu.

Rund 70 Mitarbeiter sind im Einsatz, um den Kunden in den modernen Räumen der Autohäuser, an drei Standorten, einen bestmöglichen Service zu bieten. Das war nicht immer so – genauer gesagt, seit 1932, als die Firma an ihrem Hauptstandort in der Weimarischen Straße noch Autolicht-Dienst Flügel hieß, waren es noch 10 Mitarbeiter. Geschäftsführer Eberhardt Flügel schmunzelt, als er von den Anfängen des Unternehmens spricht: »Damals waren wir hier spezi-

16 Beständig und doch eine Idee weiter

alisiert auf Kfz-Elektrik: unter anderem auf die Reparatur von Autobatterien, Anlasser und Lichtmaschinen.« 1991, so Eberhardt Flügel weiter, sei das Familienunternehmen schließlich Nissan-Hauptvertragspartner geworden, ehe man seit nunmehr 2007 Händler für die Marke Ford ist. »Es ist toll zu sehen, dass Kunden, die bereits vor 20 Jahren bei uns waren, heute noch immer gerne zu uns kommen«, weiß der engagierte Chef

zu schätzen. Man setze bei Ford Flügel auf langjährige Kundenbindung und auf Vertrauen, denn: »Dass sich die Kunden wohl fühlen ist das, was die Branche ausmacht – egal ob Sie zu uns zum TÜV, zur Unfallreparatur oder zum Autokauf kommen«, berichtet Eberhardt Flügel, der selbst bereits seit 1980 Geschäftsführer des Unternehmens ist und damit vielleicht auch ein weiteres Geheimnis des Erfolgs verrät. »Schließlich«, so sagt er, »gibt es Mitarbeiter, die bereits zu DDR-Zeiten

Anzeige

Einführungsangebot: Audio-System ohne Aufpreis

Jetzt bei uns

Der neue Ford KA+.

bei uns gelernt haben, und heute noch immer bei uns sind.

Zudem haben wir eine geringe Fluktuationsrate, denn gut ausgebildete, zuverlässige Mitarbeiter sind heute unabdingbar.« Und eben diese machten im Kundendienst als Meister, Monteure und Lagerfacharbeiter neben den Marken Ford und Nissan alle Fahrzeugtypen im Nu wieder flott, während die Verkäufer im gut frequentierten Verkaufsraum den Kunden gerne beratend zur Seite stehen.

FORD KA+ Außenspiegel in Wagenfarbe lackiert, elektrisch einstellbar, mit integrierten Blinkleuchten, Fensterheber vorn, elektrisch, mit Quick-Schaltung auf Fahrerseite, Geschwindigkeitsbegrenzer, Ford Easy Fuel (Komfort-Tankverschluss und Fehlbetankungsschutz)

Hier glänzt das Autohaus natürlich mit tollen Ford-Modellen wie dem Ford B-MAX, Ford C-MAX, Ford S-MAX und dem Ford Galaxy, welche die ältere Generation bereits für sich als komfortable Autos mit höherem Einstieg entdeckt hat.

Selbstverständlich gibt es in allen Fahrzeugklassen attraktive Ford-Modelle, so dass jeder Interessent ein für ihn passendes Fahrzeug finden kann, sei es nun ein Neuwagen, ein Vorführwagen oder ein Gebrauchtfahrzeug. »Zudem sind Transporter für Gewerbekunden ein großes Thema bei uns, wie auch die Erfüllung besonderer Wünsche, wie vor kurzem für den in den USA hergestellten Ford Mustang, der jetzt in Deutschland wieder verkauft wird. Das ist schon mal eine kleine Herausforderung«, lächelt Eberhardt Flügel, der sich mit seinem Ford-Autohaus auch sozial engagiert: »Beispielsweise haben wir ein jährliches Sponsoring für Sportgeräte in einer Schule in Urbich und unterstützen durch Spenden das Kloster Volkenroda.« – Eben auch eine echte Herzensangelegenheit, die Ford Flügel wie das alltägliche geschäftliche Treiben im Autohaus mit Freude und Hingabe als zuverlässiger Partner bestreitet. Man setzt eben auf Beständigkeit und ist dennoch, wie auch der Ford-Slogan uns wissen lässt, immer eine Idee weiter. 

€

9.990,-

Bei uns für

1

Abbildung zeigt Wunschausstattung gegen Mehrpreis.

Kraftstoffverbrauch (in l/100 km nach VO (EG) 715/2007 und VO (EG) 692/2008 in der jeweils geltenden Fassung): Ford KA+: 6,6 (innerorts), 4,0 (außerorts), 5,0 (kombiniert); CO2-Emissionen: 114 g/km (kombiniert).

Autohaus E. Flügel GmbH & Co. KG Weimarische Straße 40 99099 Erfurt Tel. 0361/59009-0 www.auto-fluegel.de

Autohaus Eberhardt Flügel GmbH & Co. KG Weimarische Straße 40, 99099 Erfurt, Tel.: 0361 590 090 Entdecken Sie auch die Fahrzeugangebote im Internet! www.auto-fluegel.de

Gilt für Privatkunden. Gilt für einen Ford Ka+ 1,2-l-Ti-VCT-Benzinmotor 1751 kW (70 PS), incl. Überführungskosten.

1

Anzeige

» Dr. Frings & Coll.

Gesund & Aktiv

Mit Ihrer individuellen Matratze von Schlaf Concept in Erfurt Sie haben Schlafstörungen oder wollen endlich wieder schmerzfrei durchschlafen? Dann beraten wir Sie gern zu Ihrer individuellen Matratze, die speziell auf Ihre körperlichen Bedürfnisse angepasst wird. In unseren Filialen in Erfurt vermessen wir mit unseren hochmodernen Liegesimulator aus dem Ärztezentrum Schallmoos in Salzburg Ihren Körper, ermitteln Ihr persönliches Liegeprofil und stellen so die auf Sie orthopädisch abgestimmte Matratze zusammen. Auch später ist eine gezielte Anpassung der Matratze an Ihren Körper jederzeit möglich. Vertrauen Sie für einen erholsamen und gesunden Schlaf auf unsere jahrelange Erfahrung und unsere erstklassigen Produkte.

eigene Körper ist der Maßstab 1. Der Ergonomisch korrektes Liegen orientiert sich an der

physiologischen Struktur des eigenen Körpers. Diese wird am Liege-Simulator mit Hilfe einer Liegedruck-Messung in Rücken- und in Seitenlage erfasst.

22 20

Simulator ermittelt Stützprofil Der Liege-Simulator berechnet nun das zum eigenen Körperbau passende Matratzen-Stützprofil. Dieses wird in der Folge simuliert. Dabei findet die vom Institut Proschlaf des Ärztezentrums Salzburg entwickelte SimulatorLufttechnik Anwendung.

3. Matratze wird individuell gefertigt

Das am Liege-Simulator ermittelte Stützprofil wird in Form von unterschiedlich festen Stützeinlagen (Stempeltechnik) in die eigene Matratze eingearbeitet.

Auf diese Weise entsteht eine Zonenmatratze, deren Stützstruktur an Ihre individuellen Liegebedürfnisse angepasst ist.

Kostenloser BeratungsTermin unter:

18 Dr. Frings & Coll.

Ein zusätzlicher Vorteil dieser Matratzen-Technologie ist deren nachträgliche Veränderbarkeit. Eine im Kaufpreis enthaltene Nachbetreuung durch das Institut Proschlaf erhält die liege-othopädische Wirkung der Matratze auch dann aufrecht, wenn körperliche Veränderungen eine Änderung ihrer Stützstruktur erforderlich machen.

Adresse

Adresse

Kontakt

Große Arche 3 99084 Erfurt

Weimarische Str. 16a 99099 Erfurt

Tel: (0361) 64 41 566 Tel: (0361) 64 41 48 66 Mail: info@schlafconcept.de Web: www.schlafconcept.de

2.

» Schenken auf die Schnelle

Anzeige

Schenken auf die Schnelle Adventsbox und Glücksrakete von LOTTO Thüringen

Wer in den letzten Wochen und Monaten des Jahres unkomplizierte Geschenke für die Weihnachtszeit und den Jahreswechsel sucht, wird bei LOTTO Thüringen fündig.

DIE GLÜCKSRAKETE Als schönes Mitbringsel in der Vorweih-

nachtszeit oder auch als Beigabe zur Advents14 x Audi Q3 post empfiehlt sich die Glücksrakete. Dieses besondere Los wird ab 4. Oktober verkauft. Es wartet mit zwei Gewinnchancen auf, ist optisch ein Hingucker und mit Geld- und Autogewinnen seit Jahren das passende Geschenk auf die Schnelle, in letzter Minute und für fast jede Gelegenheit in den Wochen vor Weihnachten und natürlich zum Fest selber.

DIE ADVENTSBOX Bei der Adventsbox handelt es sich um einen aufklappbaren Adventskalender,

der im Inneren mit Sofortlosen gefüllt ist. Welche das sind und wie wertvoll die Adventsbox wird, bestimmt der Käufer ganz alleine. Fest steht, bei Losserien, bei denen jedes 3. oder jedes 4. Los gewinnt und es oft noch jede Menge Freilose gibt, ist ein kurzweiliger Rubbelspaß vom 1. bis zum 24. Dezember angesagt. Weil LOTTO Thüringen in diesem Jahr seinen 25. Geburtstag feiert, kann ein zusätzliches 25. Los eingesteckt werden und wer weiß, vielleicht führt gerade dieses Extralos zum Hauptgewinn. 

Anzeige

Auf einen Sprung ins Grüne.

Mit dem Hopper-Ticket.

t Hopper-Ticke

4,90 €

Einzelfahrt für nur 4,90 Euro. Hin- und Rückfahrt für 7,90 Euro.

Gilt in den Nahverkehrszügen in Thüringen und Sachsen-Anhalt.

Jetzt auch als Online-Ticket erhältlich. www.bahn.de/hopper-ticket

© Bahn: DB AG/Jet-Foto Kranert; Mann: Fotolia.de/Robert Kneschke

Wir fahren für:

Schenken auf die Schnelle

19

logrd.d rt-n .wo logew b o u b d f w . n r n n w d h e t h ww. r r o w o o g w w n w e . lo . e t d b r -erfu w d . w . n u f d g-er e ww .woh -nord ohnblogde ww -erfurt-nor t lo d . r w . b u d f d w r n r r o h e w o t-n blog blog- e www.w furt-n w.wo t-nord.de n r n h e w h o w o g w r blo furt w.w d.d n r r h e w o www. urt-nord.de nblog-erfu o n w g t w ww. rf h hnblo rd.de blog-erfur e o w o o rd. w n g w e . . o t lo d r w n . w b n u f t d w n w r r r h h .de w g-erfurt-no ohnblog-e w.wo nord.de w nblog-erfu ww. d w r w o w e n d e rfurt w.w rfurtrd.d .woh furt-nord. hnblo e w o w o n w blogg w t w n r . lo e w r h u b d f w e . o r e n w d e .woh urt-nord.d wohnblog ww.w rt-nord. de w -erfurt-nor blogw w n w h e o w f d . r . w.w .de ww g-e ord blog -erfu wohn ord.de ww -erfurt-nord w.wohnblo -nord.de w log-erfurt-n .wohnblog e www. w rt-n log furt w r u b f e ohnb .de www r e n ord.d nbloge d h w n g . . o t g lo d r w r w b u . o f d w g-er .woh wohn ord.de w -erfurt-nor www furt-n . lo r w e e b w w n d . w g h w rd blo t-nord rt-n wo reiotradg.d. e log ew r . n u b d u f h f . r w n r o d e h e w r w o irsfuFrt-n blog n furt-no .wohnblog e www.w -nord.de w taloggb www. r e h ww. e o w g w . e t n lo d b r w d . w o . b n hn ww n.M woh nord -nord nblog-erfu h vw e ww t o r t d r w . u f u w.wo t-nord.de r f d r r hnblo e h e w o o c i o n g l w e g . t r w lo g d r . lo . w u b u ä f r w n t-ntord hnblog-erf ww.wohnb ord.de ww erfurt-no o blog-e www.woh ord.de ww urgt--N urrd f r e f lo .wo ew rt-n ausohEnrb urt-n blogd .de f w . r u n f d w r r d e h r e o w o o g n .w e ww blo rt-n d w . blog eueewstwew.w -nord.de n u f n w r d h r h e o w o o w d.d rfurt nblog de www.w rt-nord.de log-erfurt-n ansorN e h ohn www. rfuD o g w t . r w lo . . w b u b f w d n r w r n -e oh no g-e ww oh .de w g-erfurt d r hnblo de www.w t-nord.de blog-erfurt- .wohnblog e www.w o n w .d n rfurtnblo fur d. w r r d h e h r e o o w o o g n w n g w e . lo t . w w ur .de w blo nb furt d.d w n w r r d h r h e w o o w o o n w e n g e . t w w. d.d -erfur w.wohnblo .de www furt-nord.d blog-erfurt g .wo lo e ww -erfurt-nor w b d n r w r n h e w o h w .wo ew .wo .de blog urt-n blog wohn rd.de www rfurt-nord.d hnblog-erf ww.wohn d.de www erfurt-nord hnblog-er gwo nor g-e -no ew . lo t r t lo d b r w . w.wo nord.d u b f n u r f d w n w r r h e h e w o o w o n w e g ww. nblo rd.de log-erfurtww.w urt-nord.d blog-erfurt h w o w o n e t w e d r . . d w rfu ww. rd nb d. hn e w o -erf h w o n g w o g e t w lo r w . lo e d . . b u b f ww d.d hn wohn rd.de www -erfurt-nord hnblog log-er . b w.wo nord.de w -erfurt-nor w n w h .wo log .wo rtlog de w -erfurt-no b w . w u b f n r d w n w r h e h w o o w o g e .w og w de rt-n t-nor . lo d . r w . u b f u w d r f d w r n r r e w o h e w o n rt-n .wo log .de urtblog de w nord. hnblog-erf ww.wohn rd.de www erfurt-nord hnblog-erfu ww.wohnb rd.de ww gwo no wo ew rt-no ew u d f . r d e r www. furt-nord.d blog-erfurt- w.wohnblo .de www. ohnb o g n w lo . t b r w n u hn erf ww ord oh -er ww nblog e www.wo rt-nord.de log-erfurt-n wohnblog- e www.w t-nord.de furt-n r e g d.d hnb ww. ord.d blog-erfur -erfu hnblo .de w o n g w o t w lo r w . e . b rt-nor u d f w wohn rd.de ww nord. hnblog-er wohn rd.de www -erfurt-nord h . . t r w w u f w w r ew furt-no ohnblog-e e www.wo -nord.de w g-erfurt-no .wohnblog e www.wo r e g t w lo ohnb .de www. rfurt-nord.d nblog-erfur w.wohnblo d.de www rfurt-nord.d blog-erfu -e ord nor ww ohn g t woh log-e r w . lo e . b u b d f w . n r w n rd.d w rfurt-n d h e h w r o o w o o n g w w n t w e . lo r . e t d www furt-nord.

-erfur ww.wohnb d.de www furt-nord.d nblog-erfu g lo w.w b d.de r n w r r h e h e w o o w o n g w e g e . t w lo d r hnb ww. nord. nblog-erfu w.wohnblo rd.de www rfurt-nord.d blog-e t r u f w.wo nord.de w r ww g-e woh log-e rt-no wohn . lo e t . b r u b d f w . n r w u n f w r d h e h w r e o gw.w .de w -erfurt-no wohnblog w.wo nord.de w d w w r w o w n e g e . d rt tnord. nblog-erfu w.wohnblo rd.de www rfurt-nord.d blog-erfur ft eG n u k n h e w u o o w .woh blogfurt-n BG Z r w n ww.w t-nord.de e h W w o r g w e rfur hnblo de www.w t-nord.de ng d e o u w z g . t lo r w ü . b terst e ww erfurt-nord nblog-erfu n d .

U d r r rt-no liche .woh blogd w n n h w u o w e w Mit fr www20. urt-nord.de -erf g lo b hn Anzeige

n e d r o N r e t r u f r E m i n e b e L

! n e u a h c s h c i l Täg

e d . rd

o n t r u f r e g o l b n h o w . w w w

Winterliche Farbenspiele und geheimnisvolle Geschichten Wenn die Winterdämmerung den egapark am frühen Abend ins Halbdunkel hüllt, erstrahlen Bäume in Rot oder Blau, Leuchtobjekte wie Würfel oder Stühle scheinen im Halbdunkel zwischen den Bäumen zu schweben. Der Aussichtsturm trägt Leuchtstreifen.

d.

Erschaffen und installiert hat das Winter. leuchten Lichtgestalter Wolfgang Flammersfeld, der über langjährige Erfahrungen im ogBereich der Parkillumination verfügt und in ord. vielen anderen Städten ähnliche Vorhaben umsetzt. 16.375 Besucher erlebten die winww. terliche Lichterwelt mit modernen Installatig lo onen und ungewöhnlichen Effekten. 6 km Kab n bel, 400 Scheinwerfer und mehrere Hundert . t-nord LED-Lampen wurden im gesamten Park dafür . montiert und setzen Bäume, Sträucher und w ww Gebäude im winterlichen egapark kunstvoll in glo b n Szene. Der erste Schnee, der die Pflanzen und oh .

Wiesen bedeckt, verzaubert die Lichtwelt. Das ord rfurt-n Leise Töne untermalen die Stimmung. Auf das farbige Leuchten erhält dann ein mystisches w.

Glitzern. Wer durch die verschiedenen Szenaeines blattlosen Busches wird ein de ww Astgerüst rien der Lichtausstellung wandelt, kann seine Video projiziert, Bäume tragen Streifenmuster. log b n h Fantasie spielen lassen.

Aus einer Heckengruppe wispert eine Stimme, .wo . d r o der aufmerksame Zuhörer kann eine geheimn rtNeben modernen Lichtinstallationen und Geschichte verfolgen. Stoffbahnen weg-erfu nisvolle wauf. der w w ungewöhnlichen Effekten erwartet die Besuhen Wiese im Wind, farbig illuminiert rd.de undbimloTon -wechselnd. Das Winterwunderland cher auch ein vielseitiges Begleitprogramm. g ohn egapark gibt Ein Grund mehr, Erfurts schönsten Garten in wieder vom 26. November d. 29.esJanuar ww.w rim2016 rzum o n t bis 2017 zwischen Pflanrfuzenschauhäusern und Aussichtsturm. Wer bis der kalten Jahreszeit zu besuchen. e g lo b w. wwmeinte, e dahin Park genau zu kennen, wird … und noch mehr Winterliches d .

-belehrt. gden nord eines lo b Besseren Beginn: jeweils 17:00 Uhr n oh w . w . ww -nord t r u f r e ghnblo 20x1000 ww. Euro für Erfurter Projekte w e d rd. gblowichtig. n urt-no Erfurt h ist uns Vor allem die Erfurter haben es uns o w . w . d w r -noob Groß oder Klein. de w angetan, rtegal u f r e . dass die Stadt blog sorgen wdafür, w wir Vorhaben mit jeweils 1000 Euro. Der Bewerw wohn Deshalb e dschöner wird. Sie haben tolle Ideen für . d r noch bungszeitraum startet am 1. September bis o n erfurt- ein lebenswertes Erfurt? Wir unterstützen zum 31. Dezember 2016.

Sie dabei. Bewerben Sie sich für die Projektförderung 20 x 1000. Wir fördern jedes Jahr 20 tolle Ideen und Vorhaben mit jeweils 1000 Euro. Jedes Jahr unterstützen wir tolle

04.12.2016, Mainzpavillon Filzwerkstatt und Weihnachtsmann für Kinder 16.12.2016 Führung durch die Ausstellung und den Skulpturengarten 01.01.2017, Mainzpavillon Neujahrsmärchen für Kinder 07.01.2017, Sternwarteturm Ausblicke in den Nachthimmel 14.01.2017, Mainzpavillon Puppentheater für Kinder „Die Schneekönigin“ Öffnungszeiten Winterleuchten vom 26.11.2016 bis zum 29.01.2017 im egapark Sonntag bis Donnerstag: 17 bis 20 Uhr Freitag und Samstag: 17 bis 22 Uhr Eintrittspreise Erwachsene: 5,00 € Ermäßigt: 2,00 € (Kinder 7–16 Jahre, Schwerbeschädigte mit Eintrag B, BI oder H)

Nutzen Sie die Gelegenheit und bewerben Sie sich im Internet unter www.stadtwerke-erfurt. de/20x1000.

www.stadtwerke-erfurt.de 21

» Thüringen-Kliniken

Anzeige

» Thüringen-Kliniken

Spezialisiert auf Diabetes-Patienten Als eine von vier Akutkliniken in Thüringen sind die Thüringen-Kliniken am Standort Rudolstadt „Zertifiziertes Diabeteszentrum DDG“ und werden damit als Behandlungseinrichtung für Patienten mit Diabetes mellitus Typ 2 überregional empfohlen.

Aktuell sind mehr als sechs Millionen Menschen in Deutschland an Diabetes mellitus erkrankt. Diese Zahl veröffentlichte die Deutsche Diabetes Gesellschaft (DDG) anlässlich des Weltdiabetestages am 14. November 2015. »Ein schlecht eingestellter Blutzucker führt hierzulande Jahr für Jahr zu Amputationen, Neuerblindungen, ein Leben mit Dialyse oder Herz- und Gefäßkomplikationen: Drei Viertel aller Menschen mit Diabetes sterben letztlich an Herzinfarkt oder Schlaganfall«, heißt es in der Meldung weiter.

Um eine qualitativ hochwertige Versorgung zu gewährleisten, zertifiziert die DDG bundesweit Kliniken und Arztpraxen, die die hohen Anforderungen der Gesellschaft erfüllen. Seit wenigen Tagen gehört auch die Klinik für Innere Medizin Rudolstadt dazu: Die DDG überreichte Chefarzt Priv.-Doz. Dr. med. habil. Friedrich Meier und dem Leitenden Oberarzt Dr. med. Frank Huck die Urkunde als „Stationäre Behandlungseinrichtung für Patienten mit Typ 2 Diabetes / Zertifiziertes Diabeteszentrum DDG“.

Im Vorfeld, berichtet Oberarzt Dr. med.

Huck, musste die Klinik nicht nur die personellen und räumlichen Voraus-

setzungen nachweisen, sondern auch Kooperationspartner benennen und Hospitationsberichte vorlegen. Außerdem waren 250 Fälle zu dokumentieren. »Neben dem medikamentösen Einstellen des Diabetes zu Beginn des stationären Aufenthaltes ist die Schulung der Patienten das A und O«, ist sich Oberarzt Dr. Huck sicher. Der Diabetologe betreut seit Jahren in der Klinik für Innere Medizin Rudolstadt Patienten, die an der so genannten Zuckerkrankheit leiden. Ihm zur Seite stehen eine Diabetesberaterin und speziell ausgebildete Wundschwestern

– neben dem ärztlichen, pflegerischen und therapeutischen Team der Klinik. ​Typisch für den Typ 2 Diabetes ist ein dauerhaft zu hoher Blutzuckerspiegel. »Erste Anzeichen für einen Diabetes«, so Dr. Huck, »können zum Beispiel Schwäche, Müdigkeit, häufiges Wasserlassen und Antriebslosigkeit sein.« Im Patientengespräch weist er immer wieder darauf hin, dass auch das metabolische Syndrom, also das Zusammenspiel von Übergewicht, hohen Blutfettwerten und hohem Blutdruck, das Entstehen der Erkrankung begünstigen kann.

Thüringen-Kliniken • Georgius Agricola • Dr. med. Frank Huck Leitender Oberarzt der Klinik für Innere Medizin Rudolstadt Telefon: (0 36 72) 4 56-42 01 E-Mail: innere_ru@thueringen-kliniken.de

Für uns stehen Sie und Ihre Gesundheit an erster Stelle. www.thüringen-kliniken.de 22 Thüringen-Kliniken

Für uns stehen Sie und Ihre Gesundheit an erster Stelle.

Anzeige

» Thüringen-Kliniken

Schnelle Rettung für Unfallopfer in Thüringen Der Krankenhausspiegel Thüringen baut sein Informationsangebot für Patienten weiter aus: Neben den frisch aktualisierten Qualitätsergebnissen aus 14 Behandlungsgebieten von Geburtshilfe bis Hüftgelenkersatz werden ab sofort viele nützliche Daten und Fakten zur Versorgung schwerverletzter Unfallopfer in den Thüringer Krankenhäusern veröffentlicht.

Thüringen weist hier seit einigen Jahren eine sehr gut ausgebaute Versorgungsstruktur auf – dank des Traumanetzwerks Thüringen, in dem 28 Unfallchirurgien der Thüringer Krankenhäuser untereinander und mit den Rettungsdiensten eng zusammenarbeiten. Dies führt zu einer Leistungsfähigkeit, die es ermöglicht, in jeder Region Thüringens Schwerverletzte innerhalb kurzer Zeit optimal zu versorgen und viele Leben zu retten. Auch die Standorte Saalfeld und Pößneck der Thüringen-Kliniken sind Mitglied im Traumanetzwerk Thüringen. Bei der schnellen Diagnose und Behandlung

der Verletzungen erreichen die Thüringer Krankenhäuser überdurchschnittlich gute Werte. Im Schnitt vergehen nur 17 Minuten von der Einlieferung in ein Krankenhaus bis zu einer Computertomographie des Schädels und 87 Minuten bis zum ersten Notfalleingriff.

Im Bundesdurchschnitt dauert dies länger, nämlich 22 bzw. 89 Minuten.

Dies ist auf eine sehr gute Organisation in den Notfallaufnahmen und Unfallchirurgien der Thüringer Krankenhäuser zurückzuführen. Dank der guten Versorgungsstrukturen und des schnellen Eingreifens überleben mehr als 90 Prozent aller eingelieferten Schwer-

verletzten; im Bundesdurchschnitt ist die Überlebensrate etwa ein Prozent geringer.  www.krankenhausspiegel-thueringen.de

Thüringen-Kliniken • Georgius Agricola •

Für uns stehen Sie und Ihre Gesundheit an erster Stelle. www.thüringen-kliniken.de

Thüringen-Kliniken

23

» Hausmeister Kehraus

Ein Kommentar vom Erfurter Kabarettisten Ulf Annel

Der Schlaf der Vernunft

An dieser Stelle, wie gewohnt, Satirisches in feinster thüringischer Mundart – präsentiert von unserem Kabarettisten und „Hausmeister Kehraus“ Ulf Annel.

Vor Kurzm habch n Bild gesehn von dem Goya. Das is der, der die naggsche un die nich mehr naggsche Maja gemalt hat. Nich die Biene!! Haben Sie schonnemal ne naggsche Biene gesehn? Also der Goya hat ein Bild gemacht, das heißt: »Der Schlaf der Vernunft gebiert Ungeheuer.« Auf dem Bild pennt n Mann, un aus seim Traum steign böse gucknde Gestaltn auf, so Tiere mit Menschengesichtern. Un genau das habch letzte Nacht geträumt: Ich penne, un um mich rum Höcke un Petry un Gauland un Seehofer. Un als ich offwachte, fiel mir der Erich Kästner ein. Der hat mal geschriebn: »Vernunft muss sich jeder selbst erwerben, nur die Dummheit pflanzt sich gratis fort.« Na ja, Träume bedeutn ja immer was.

Das Gehirn rabottet nachts weiter.

Irgndwie isses im Moment schon wie n Alptraum. Aber da muss man nich schlafn, da muss man nur Zeitung lesn, Fernsehn gucken oder in den asozialn Hetzwerken im Internetz ne Weile lesn.

Klar war das Vorsjahr n schrecklicher Anblick, die vieln Menschn auf der Flucht. Diese Massn, die durch Europa wandertn un keiner wollte die. Damals fiel mir n Film ein, wo Juden auf nem Schiff nach Amerika fliehn wollten, aber Amerika wollte die nich. Dann is das Schiff auf ner Irrfahrt gewesn, musste

24 Hausmeister Kehraus

zurück nach Europa, un viele von den Juden, die schon ihre Rettung vor Augn hattn, kamen nach Auschwitz.

Un dann dachtch so über die Welt nach. Un dann sagte die Merkelangela diesn Satz: »Mir schaffn das.« Das war das erste Mal, dass ich dachte: Ej, die Alte hat ja doch Eier. Vielleicht is doch was hängngebliebn von ihrer DDRZeit. Vielleicht hatse heimlich an Che Guevara gedacht un abends im Bette neben ihrm Sauer ausm Koppe zitiert: »Solidarität ist die Zärtlichkeit der Völker.« Aber als dann die Asylbewerber angeschrien un bespuckt wurdn, da fiel mir gleich noch der Karl Valentin ein: »Die Menschen sind gut, nur die Leute sind schlecht.« Echt ej, haben wir nix gelernt aus der ganzn Scheißgeschichte? Klar, wenn so schlagartig eine Million Flüchtlinge in Deutschland off der Matte stehn, is das erstmal ne Riesnaufgabe. Un es wird eim schon n bissl schummrig, wenn die alle aufm Haufn wohnen un sich wegn ner Seite ausm Koran kloppn oder da hinpinkeln, wo Deutsche nie hinpinkeln würdn. Ins Schwimmbad zum Beispiel.

Nie würde das ein Deutscher machen!

Un dann habch im Fernsehn Leute giftn sehn, die Ausländer würdn uns

ja alles wegnehm, un mir Deutschn würdn nix mehr kriegn. Da habch dann genau nachgefragt. Un es is Fakt, dass bisher kein Deutscher, auch keine Deutschin, weniger gekriegt hätte, als uns zusteht. Gleich kam n großes Aber in nem Gespräch: Aber in Deutschland gibt’s immer mehr Arme, der Mittelstand rutscht ab. Un daran solln die Ausländer schuld sein? Habch widder geforscht. Was kam raus: Ja, die Mittelschicht hat an Geld un Besitz verlorn, aber an wen? Weder an die Ausländer noch an die Hartzies un so.

Die Vermögen sind in der Oberschicht gewachsen un zwar ins fast Unermessliche. Zum Beispiel bei den Waffenfabrikanten, die ihr Geld mit Waffnexport in die Regionen verdienen, wo die Flüchtlinge herkomm, wegn dem Krieg. Un da dacht ich: Wieso brennen besorgte Deutsche Asylheime an un nich die Waffnfabrikn? Oder noch einfacher: Wieso bezahln die deutschn Waffnfabrikantn nich die Kosten der Asylantn? 

» Hausmeister Kehraus

Anzeige

Hausmeister Kehraus

25

» Altes Handwerk

Text & Fotos: Sebastian Driever

»Meine Arbeit als Glasbläser ist mein Leben« In Ilmenau im Thüringer Wald wohnt Thomas Kirchgeorg, der einem alten Handwerk aus der Region mit großer Leidenschaft nachgeht: Er ist Glasbläser.

Schon morgens sitzt Thomas Kirchgeorg in seinem Werkstattraum und arbeitet fleißig an ein paar Glas-Eiszapfen, die als Weihnachtsbaumschmuck dienen sollen. Inmitten zahlreicher kunstvoll erstellter Glasobjekte erhitzt er mit einem kleinen Tischbrenner das zu bearbeitende Glas auf über 1.000 Grad Celsius, um so die gewünschte Form zu erreichen. Dabei trägt er stets eine besondere Brille, die ihn auf Dauer vor dem grellen Licht der Flamme schützt.

Es ist sehr warm in der Werkstatt, ein Radio spielt Musik im Hintergrund. »Der Christbaumschmuck kommt ursprünglich aus dem Thüringer Wald, vor allem aus Lauscha, nicht weit von hier«, weiß Thomas Kirchgeorg zu berichten.

Er selbst hat bis 1991 in Ilmenau beim Technischen Glas gearbeitet und sich nach dem dortigen Arbeitsplatzabbau

26 Altes Handwerk

und der Wende schließlich mit der Anfertigung von Kunst- und Zierglas selbstständig gemacht. Seitdem erschafft er aus sogenanntem Hohl- und Massivglas allerlei wunderbar anzuschauende Objekte. Von Eiszapfen bis zu Schneeflocken und Schneekristallen ist vor allem viel Winter- und Weihnachtsschmuck dabei. Aber auch hohle Kugeln mit Geldscheinen darin, Halsketten oder Tierskulpturen sind mannigfaltig vertreten. Jedoch arbeitet Thomas Kirchgeorg nicht nur an Ziergegenständen. »Manchmal bekomme ich auch Aufträge zur Reparatur von Gebrauchsgegenständen, sofern diese natürlich noch zu reparieren sind«, sagt er. Insgesamt könne er seinen Lebensunterhalt mit diesem und anderen Standbeinen ganz gut verdienen. Dabei sei das Glas an sich nach wie vor ein Zukunftswerkstoff,

zum Beispiel für die Solarbranche. »Es spielte schon immer eine bedeutende Rolle für die Menschen, schon die alten Ägypter haben sich beispielsweise mit der einzigartigen Lichtbrechung des Glases beschäftigt«, erläutert Thomas Kirchgeorg, während er an einer hohlen Kugel arbeitet und diese ständig dreht,

Weiterhin erzählt er: »Ich versuche einfach, diese alte Tradition, dieses Handwerk genauso wie es damals noch manuell von Hand abgelaufen ist, zu bewahren.« Dafür arbeitet Thomas Kirchgeorg mit einem kleinen Gebläse, einem kleinen Tischbrenner. An seinem Arbeitstisch kann er dann ganz bequem die zugekauften Glas-Rohlinge zum gewünschten Zierobjekt formen. Obwohl die Flamme über 1.000 Grad Celsius heiß ist, kann er den Glas-Rohling in der Hand halten, denn Glas ist ein schlechter Wärmeleiter.

Sein Beruf bereitet ihm viel Freude, doch die Anzahl der Berufs-Glaskunstbläser in Thüringen ist rückläufig. »Die Konkurrenz aus Asien, besonders aus China, macht da natürlich nicht Halt.

Also sind neue Ideen, neue Sachen immer wieder notwendig«, sagt er. Somit gebe es auch für ihn Zeiten, in denen es mal besser, mal schlechter laufe.

Eine der erstgenannten ist definitiv die Adventszeit. Denn hier verbringt Thomas Kirchgeorg jedes Jahr vier Wochen auf dem Weihnachtsmarkt in Schwäbisch Gmünd in Baden-Württemberg

und kann dort immer wieder erfolgreich seine handgefertigte Glaskunst verkaufen. Bekannte hatten ihn damals vor 23 Jahren dorthin eingeladen, »und ich bin dort sehr positiv angenommen worden«, erzählt er glücklich. Insgesamt ist es stets die beste Zeit für den Verkauf, doch arbeitet er dort auch an weiterer Glaskunst und erklärt den Besuchern des Weihnachtsmarktes währenddessen vieles dazu.

Ein zweites Standbein, das sich der 57-Jährige aufgebaut hat, ist der Unterricht für Schüler der siebten und achten Klasse aus dem ganzen IlmKreis, eine Art Berufsfeldorientierung.

Zusammen werden hier unter anderem Reagenzgläser hergestellt. »Die Schüler arbeiten oft sehr gern und mit großem Interesse am Glas«, erklärt Thomas Kirchgeorg und fügt mit einem Lächeln hinzu: »Sie sind einfach immer ein angenehmes Publikum.« Doch auch Schulklassen, die auf Wandertagen immer wieder vorbeikommen, sowie Urlauber oder auch Großeltern mit ihren Enkeln empfängt er stets gerne in seiner Werkstatt, um ihnen die Fertigung seiner Glaskunstwerke zu demonstrieren, sie selber ausprobieren zu lassen und ihnen natürlich auch viel zum Thema zu erklären. Man-

che Lehrer kommen mit ihren Klassen immer wieder gerne zu dem passionierten Glaskünstler, ebenso sind oft auch Kindergeburtstage oder Familienfeiern bei ihm, um die Glasbläserkunst zu erleben. Dafür ist aber immer eine vorherige terminliche Absprache mit ihm notwendig.

» Altes Handwerk

damit sie richtig rund wird. »Eigentlich müsste es Glasdreher heißen«, meint er schmunzelnd.

Zweifelsohne kennt sich Thomas Kirchgeorg also nicht nur in der Fertigung des Kunst- und Zierglases aus, sondern kann auch jede Menge zur Glasbläserkunst erzählen. Doch er erklärt auch: »Ich bin nun allmählich in dem Alter, in dem man das Wissen weitergibt an die Jugend und die kommenden Generationen.« Denn der Beruf des Glasbläsers sei einer, den es immer geben werde. Wie viele ihn allerdings ausüben, sei immer eine Frage der Perspektive.

Er selbst möchte indes aber noch weitermachen, solange er gesund bleibt, und sagt: »Ich wünsche mir definitiv noch viele Jahre mit dem Glas.« Seine Erklärung dafür ist im wahrsten Sinne des Wortes glasklar und einleuchtend: »Meine Arbeit als Glasbläser ist mein Leben, denn ich habe das 40 Jahre und länger gemacht. Ich kann mir einfach nichts anderes vorstellen.« 

Altes Handwerk

27

Gut zu wissen ... » Gut zu wissen

Schulengel Nicht nur zur Weihnachtszeit ist es eine tolle Sache, mit dem Herzen einzukaufen.

Wer gerne in den Shops im Internet auf der Suche nach schönen Dingen für sich und seine Liebsten ist, hat schon länger die Möglichkeit, parallel dazu noch etwas Gutes zu tun.

Unser Tipp: Gehen Sie doch zukünftig über die Internetplattform Schulengel. de für Ihren Onlinekauf. Von hier aus gelangen Sie nicht nur auf zahlreiche beliebte Internetshops, sondern sorgen mit jedem Einkauf auch dafür, dass eine von Ihnen ausgewählte Kindertages- oder Schuleinrichtung von Ihrem Einkauf etwas hat. – Nämlich kleine Geldbeträge, die mit anwachsender

Summe kleine und große Wünsche für die jeweilige Kita und/oder Schule erfüllen lassen. Ihr Geld kommt somit unseren Jüngsten zugute!

Natürlich können sich auch noch weitere Schulen und Kindergärten bei Schulengel.de anmelden, um ebenfalls bei Online-Einkäufen fleißig für ihre Einrichtung sammeln zu lassen.

Ohne Oma und Opa läuft nichts Hätten Sie gewusst, dass rund 70 Prozent der Großeltern regelmäßig ihre Enkel betreuen? Die aktuelle Umfrage des Ratgeberportals www.grosseltern.de zeigt, dass mehr als 30 Prozent drei bis acht Stunden in der Woche Zeit mit dem Nachwuchs ihrer Kinder, ein weiteres Drittel neun bis 20 Stunden und 18 Prozent sogar mehr als 20 Stunden in der Woche verbringen.

Es ist aber nicht nur Zeit, die Großeltern in ihre Enkel investieren. Auch die finanziellen Zuwendungen sind beachtlich. Mehr als die Hälfte gibt laut Umfrage zwischen 50 und 250 Euro jedes Jahr für Geschenke aus, fast 45 Prozent sogar noch mehr. Rund 37 Prozent der befragten Großeltern verbringen regelmäßig gemeinsame Urlaube mit ihren Enkeln und unterstützen auch hier die Familien finanziell. Beachtlich sind auch die monatlichen Ausgaben von Oma und Opa für Mittagessen, Fahrten und Kleidung ihrer Enkel: 43,5 Prozent gaben an, hierfür zwischen 50 und 250 Euro im Monat auszugeben.

Oma und Opa sind also oft eine große Unterstützung im Alltag der Familie: Während die Eltern arbeiten, können

28 Gut zu wissen

sie sich um die Kleinen kümmern. So haben die Kinder eine wunderbare Betreuung und die Großeltern selbst bleiben jung und in Schwung. Übrigens: Das Ratgeberportal www.großeltern.de bietet Anregungen, Hinweise und Expertenwissen zu allen Fragen rund um das Enkelkind. Hier lädt sogar ein Forum zum Austausch mit Gleichgesinnten ein.

Mitmachen und gewinnen!

Nicht nur wertvolle Ratschläge bietet das Portal großeltern.de, sondern auch liebevoll gestaltete Kinderkleidung, die von Omas und Opas inspiriert wurde: So lassen uns T-Shirts mit Sprüchen wie „Omas Liebling“, „Bei Oma darf ich

alles“ oder „Omas Sonnenschein“ einfach dahinschmelzen.

Gewinnen Sie niedliche BabyBodys (Gr. 68) oder Kinder-T-Shirts (Gr. 104)!

Schreiben Sie uns dazu einfach auf eine Postkarte, was Sie am liebsten mit Ihren Enkeln machen! Senden sie diese mit dem Kennwort „Großeltern“ bis zum 1. Dezember 2016 an Redaktion 60plusminus, Juri-Gagarin-Ring 68, 99084 Erfurt. Verlost wird unter allen Einsendungen. Wir wünschen viel Glück!

Noch mehr Gewinnspiele finden Sie auf www.60plusminus.de!

» O tempora, o moves O tempora, o moves

29

» Gut zu wissen

Anzeige

13:00

Sonderausstellung „Knöpfe-Köpfe-Kunstwerke“, Knopf- und Regionalmuseum, Schmölln 14:00 Zeichnen in der Sauna: für Neueinsteiger oder Profis, Material für den Zeichenkurs wird gestellt, Treffpunkt: Lounge-Bereich in der Sauna, Toskana Therme, Bad Sulza Anzeige 14:00 Stadtführung, Treffpunkt: Roland am Rathaus, Nordhausen 15:00 Drei Haselnüsse für Aschenbrödel, Musical für die ganze Familie, Alte Oper, Erfurt 13:00 Sonderausstellung „Knöpfe-Köpfe-Kunstwerke“, Knopf- und 15:00 Shakespeare. Ein Ballett, von Jutta Ebnother, Großes Haus, Regionalmuseum, Schmölln Theater Rudolstadt, Rudolstadt 14:00 Zeichnen in der Sauna: für Neueinsteiger oder Profis, Material Faust. DerLounge-Bereich Tragödie erster Teil, für den Zeichenkurs wird16:00 gestellt, Treffpunkt: in DNT Weimar 16:00 Auf Scherz und Nieren, Kabarett DIE ARCHE, Erfurt der Sauna, Toskana Therme, Bad Sulza Rock Universe, Planetarium Jena 14:00 Stadtführung, Treffpunkt:19:00 Roland amStar Rathaus, Nordhausen 19:30 Kabarett präsentiert das Stück „Frieda, Freude, 15:00 Drei Haselnüsse für Aschenbrödel, Musical fürFettnäppchen die ganze Familie, Eierkuchen“, Gaststätte „Zum Goldenen Adler“, Rockendorf Alte Oper, Erfurt AKTUELLES AUS WEINFASS UND19:30 BRENNKESSEL: Rentner haben 15:00 Shakespeare. Ein Ballett, von Jutta Ebnother, Großesniemals Haus, Zeit – Köfers Komödiantenbühne, Theater im Schlossgarten Arnstadt Erneut wurde der Theater Brennmeister der Destille Erfurt Gerhard Liebl, nachdem er sich gegen Mitbewerber Rudolstadt, Rudolstadt 16:00 Ländern Faust. Der Tragödie erster Teil, DNT Weimar aus 11 weiteren durchsetzte, EDELBRENNER DES JAHRES 2016 IN GOLD (international) und 16:00 Auf Scherz und Nieren, Kabarett DIE ARCHE, Erfurt NATIONALSIEGER DEUTSCHLAND. Destillate-Genuss auf weltweitem Spitzen-Niveau.

Montag, 20. Januar 19:00 Star Rock Universe, Planetarium Jena 10:00 Sonderausstellung „Bach & Friends“ im Bachhaus Eisenach 19:30 Kabarett Fettnäppchen präsentiert das Stück „Frieda, Freude, 10:00Goldenen Viniyoga Die besondere Anwendung, beim Viniyoga werden alle Eierkuchen“, Gaststätte „Zum Adler“,– Rockendorf Neu im Herbst-/Winter-Genuss-Angebot: dem Menschen in seiner jeweiligen Situation und 19:30 Rentner haben niemals Zeit – KöfersÜbungen Komödiantenbühne, JUNGWEINVERKOSTUNG Befindlichkeit angepasst, Ekatraund Yogastudio, Erfurt ERFURTER GIN, FEINER VON ROSEN aus der BaumRosenschule Kühr (Erfurt-Tiefthal), DER Theater im GEIST Schlossgarten Arnstadt 10:00 Nordic Walking, DRK Begegnungszentrum, Jena STARKE, DER WÜRZIGE (Geiste) und DER FEINE (Likör) aus edlen Körnern der Senffelder von BORN SENF, 14:00 Gemütlicher Seniorennachmittag im Seniorentreff, Neustadt Vom 18. – 22. Februar 2014 lädt die WEINMANUFAKTUR ERF 15:00 Kultur am Nachmittag, „Geschichten aus dem Wiener Wald“, WODKA, RUM und wechselndes Angebot von WHISKY-SORTEN. Montag, 20. ein Januar zur kostenfreien Jungweinverkostung in ihren Weinkeller in Volkshaus Jena 10:00 Sonderausstellung „Bach & Friends“ im Bachhaus Eisenach 16 in Erfurt ein. Überzeugen Sie sich von den NEUEN, trinkre Kreatives und Zeichnen, 10:00 Viniyoga – Die besondere17:00 Anwendung, beim Malen Viniyoga werden alle DRK Begegnungszentrum, Jena Veranstaltungen Übungen (Auszug): nen aus Thüringens größtem privaten Weingut Bad Sulza un 19:00 Männerwirtschaft, dem Menschen in seiner jeweiligen SituationKabarett und DIE ARCHE, Erfurt The Cavern Beatles, KulturKongresszentrum, JUNGWEINVERKOSTUNG Befindlichkeit angepasst, Ekatra Yogastudio, Erfurt Gewürz-Seminar/Abend: 29.

Okt. ·19:30 Brennerei-Theater: „Die und Schnapsidee“ (letzte Spielzeit: Traditionsweingut Nov.-Jan.) · Drautz-Hengerer.

Bad Langensalza 10:00 Nordic Walking, DRK Begegnungszentrum, Jena Adventliche Glühwei(h)nstunden an der im Martinsbastion: 27.

Nov. · Silvester Jahreswechsel in der Destille – 20:00 Theatertraining „Spiel dich frei“, Workshop, Galli Theater–Weimar 14:00 Gemütlicher Seniorennachmittag Seniorentreff, Neustadt Vom 18. – 22. Februar 2014 lädt die18.02.2014 WEINMANUFAKTUR Sie herzlich – ab 17.00ERFURT Uhr 31. Dez. · Petersberger Schlacht(e)-Fest: Jan.Wald“, 15:00 Kultur am Nachmittag, „Geschichten27.-28. aus dem Wiener zur kostenfreien Jungweinverkostung in ihren Weinkeller in der Turniergasse 20.02.2014 – ab 17.00 Uhr Volkshaus Jena 16 in Erfurt ein. Überzeugen Sie sich22.02.2014 von den NEUEN, trinkreifen – ab 11.30 Uhr 2013er WeiDienstag, Januar 17:00 Kreatives Malen und Zeichnen, DRK21.

Begegnungszentrum, Jena 09:00 Informationsveranstaltung für Senioren: Tipps fürThüringens die Anwendung nen aus größtem privaten Weingut Bad Sulza und Württembergs 19:00 Männerwirtschaft, Kabarett DIE ARCHE, Erfurt – Briefe schreiben,Drautz-Hengerer.In dieser Zeit - 10% Rabatt auf Thüringer und württemberg am PC – einfach erklärt, leicht verständlich 19:30 The Cavern Beatles, Kultur- und Kongresszentrum, Traditionsweingut Tabellen/Geburtstagskalender oder Haushaltsbücher erstellen Bad Langensalza dem Kellersortiment ab einer Einkaufsmenge von mind. 6 Fla WEIHNACHTS-, WINTER, „Spiel FIRMENUND – JETZT BUCHEN !!! undFAMILIENFEIERN vieles Anmeldung Tel. 03641 697238, Bildungs20:00 Theatertraining dich frei“, Workshop, Gallimehr, Theater Weimar unter 18.02.2014 – ab 17.00 Uhr lücke, Jena-Winzerla

ERFURTS ADRESSE FÜR WEIN- UND DESTILLATE-GENUSS.

Erfurts Adressen für Wein- und Dest

Erfurts Adressen für Wein- und Destillatgenuss!

Z. B. THEATER „DIE SCHNAPSIDEE“, „GAUMENRAUSCH & PLAUSCH IN DER BRENNEREI “, ab 17.00 Uhr 09:00 Training für die grauen Zellen (auch 10:1520.02.2014 Uhr, 11:30–Uhr), „ALTSTADTSPAZIERGANG MIT DEM ERFURTER WEINMÖNCH“, „RUNDGANG MITUhrDEM PETERSBERGER DRK Begegnungszentrum, Jena 22.02.2014 – ab 11.30 Dienstag, 21. Januar Weitere Veranstaltungen der Weinmanufaktur & Destille 09:45 Zumba Gold, lateinamerikanisch inspirierte Tanz-Fitness-Party 09:00 Informationsveranstaltung für Senioren: Tipps für eine dieU. Anwendung SCHWARZBRENNER“, „WEI(H)N-ERLEBNISABEND, V. M.

30

für ältere aktiveschreiben, Menschen, Tanzschule Dance Arena, UCI Kinowelt am PC – einfach erklärt, leicht verständlich – Briefe In dieser Zeit - 10% Rabatt auf Thüringer württembergische WeineSchlacht(e)-Fest, aus 30.01. –und 02.02.2014 Petersberger DESTILL Gera Tabellen/Geburtstagskalender oder Passage, Haushaltsbücher erstellen dem Kellersortiment von mind. 6 Flaschen 07. und 08.02.2014 KULTUR! : „Zweimal Jugend“ – ein deu 10:00unter Tel. Sonderausstellung „Bach & Friends“ im Bachhaus Eisenach ab einer Einkaufsmenge und vieles mehr, Anmeldung 03641 697238, Bildungs13:00 Wanderung am Rennsteig mit anschließendem Kaffeetrinken,

Radiotheater , DESTILLE lücke, Jena-Winzerla Kammweg 09:00 Training für die grauen Zellen (auch Treffpunkt: 10:15 Uhr, 11:30 Uhr), in Neustadt 12.02.2014 ERFURTER DAMENWEINLOUNGE 14:00 Begegnung Kunst – für Kunstfreunde im Ruhestand, Veranstaltung DRK Begegnungszentrum, Jena Weitere Veranstaltungen der Weinmanufaktur & Destille„Wein Erfurt: als Heilmittel ?“ in inspirierte der Orangerie Gera 09:45 Zumba Gold, eine lateinamerikanisch Tanz-Fitness-Party 18., 20. & 22.02.2014 JUNGWEINVERKOSTUNG im Weinkelle 14:00 Kreativkaffee, es wird gehäkelt, gestrickt, genäht und vieles mehr, für ältere aktive Menschen, Tanzschule Dance Arena, UCI Kinowelt Petersberger Schlacht(e)-Fest, DESTILLE 05.03.2014 Grundlagenseminar „Das Kleine Wein MGH Familienzentrum „Die Insel“, Suhl 30.01. – 02.02.2014 Passage, Gera Männer mussEisenach man mögen, Kabarett „Das07.

Lachgeschoss“, Erfurt KULTUR : „Zweimal und 08.02.2014 – ein deutsch-deutsches 06., 07.Jugend“ & 08.03.2014 KULTUR: „Die Schnapsidee“, DESTILLE Sonderausstellung „Bach19:30 & Friends“ im Bachhaus 10:00 20:00 Die Entdeckung des Weltalls, Planetarium Jena 13:00 Wanderung am Rennsteig mit anschließendem Kaffeetrinken, Radiotheater 29.03.2014 , DESTILLE Wein – PROFI – Seminar „Sensorik“ Treffpunkt: Kammweg in Neustadt 12.02.2014 ERFURTER DAMENWEINLOUNGE 04.03.2014 Wein – PROFI – Seminar „Rotweine vo 14:00 Begegnung Kunst – für Kunstfreunde im Ruhestand, Veranstaltung „Wein als Heilmittel ?“05.04.2014 KULTUR: „Die Schnapsidee“, DESTILLE 03., 04. & in der Orangerie Gera Mittwoch, 22. Januar 20.Jahre & 22.02.2014 JUNGWEINVERKOSTUNG 30.04.2014 im Weinkeller „Hexentanz“ – Walpurgisnacht & Tan - „Undgenäht wenn und sie nicht 200 Kinder14:00 Kreativkaffee, es wird gehäkelt, gestrickt, vielesgestorben mehr, sind…“ –18., und Hausmärchen der Brüder Grimm, Sonderausstellung im Grundlagenseminar „Das Kleine WeinMai, 05.03.2014 ABC“ DESTILLE MGH Familienzentrum „Die Insel“, Suhl Pößneck 19:30 Männer muss man mögen, KabarettStadtmuseum „Das Lachgeschoss“, Erfurt 06., 07. & 08.03.2014 KULTUR: „Die Schnapsidee“, DESTILLE 10:00Planetarium Französisch Jena 20:00 Die Entdeckung des Weltalls, Jena für Einsteiger, DRK Begegnungszentrum, 29.03.2014 Wein – PROFI – Seminar „Sensorik“ 10:00 Sonderausstellung „Bach & Friends“ im Bachhaus Eisenach 04.03.2014 mit Wein – PROFI – Seminar „Rotweine von A-Z“ 16:00 Kaffeeklatsch für jedermann am gedeckten Kaffeetisch, Weinmanufaktur & Destille Erfurt, (Betrieb und Produktion Destille durch Destille Erfurt GbR) 03., 04. & 05.04.2014 KULTUR: „Die Schnapsidee“, DESTILLE lockeren Gesprächen und einander kennenlernen, Januar Tel.: 0361/ 644Mittwoch, 366 00. 22.

E-Mail: weinmanufaktur-erfurt@web.de MGH–Familienzentrum „Hexentanz“ – Walpurgisnacht & Tanz in den - „Und wenn sie nicht gestorben sind…“ 200 Jahre Kinder-„Die Insel“, Suhl 30.04.2014 Eigene Weinberge, Weinassemblages, Weinverkauf/ -handel-, Wein-Destillateverkostungen, Wein17:00 Grimm, Führung durch die Sonderausstellung „Andrej Pirrwitz – und Hausmärchen der Brüder Sonderausstellung im Mai, DESTILLE Erlebnisabende, Weinaufbewahrung, Wein-Catering, Wein-Schule, Wein-Reisen, Brennerei-Betrieb.

Fotografie“, SCHOTTZigarren Villa, Jena & Zigarrenabende; Stadtmuseum Pößneck Whisky-/Rum-/Wodka-/Gin-/Brand-/Geiste-Seminare und Abende, Männerwirtschaft,Jena Kabarett DIE ARCHE, Erfurt 10:00 Französisch für Einsteiger,19:00 DRK Begegnungszentrum, Holzbackofen-Tage.

Filmvorführung: „Auf der Suche nach dem letzten Juden in 10:00 Sonderausstellung „Bach19:30 & Friends“ im Bachhaus Eisenach Weinmanufaktur & Destille* Erfurt meiner Familie“, mit mit Autorengespräch und Diskussion, Flohburg, 16:0099084Kaffeeklatsch für jedermann amWeinlounge: gedeckten Kaffeetisch, * Betrieb und Produktion Destille durch Destille Erfurt GbR Humidor de Vin: Erfurt, Neuwerkstr.

6 // 99084 Erfurt, Neuwerkstraße 6 // Nordhausen lockeren Gesprächen und einander kennenlernen, Tel.: 0361 / 644 366 00, E-Mail: weinmanufaktur-erfurt@web.de Weinkeller: 99084 Erfurt, Turniergasse 16 // Destille: 99084 Erfurt, An der Martinsbastion 20:00 Cirque du Sphere, Planetarium Jena MGH Familienzentrum „Die Insel“, Suhl Weinlounge: 99084 Erfurt, Neuwerkstraße 6 (Lauentor 14) Weinkeller: 99084 Erfurt, Turniergasse 16 17:00 Führung durch die Sonderausstellung „Andrej Pirrwitz – www.weinmanufaktur-erfurt.de Destille: 99084 Erfurt, An der Martinsbastion (Lauentor 14) Fotografie“, SCHOTT Villa, Jena Eigene Weinberge, Weinassemblages, Weinverkauf/ -handel, Wein19:00 Männerwirtschaft, Kabarett DIE ARCHE, Erfurt Destillateverkostungen, Wein-Erlebnisabende, Weinaufbewahrung, 19:30 Filmvorführung: „Auf der Suche nach dem letzten Juden in Weinmanufaktur & Destille* Erfurt

» Auch im Winter die Natur ...

Anzeige

Auch im Winter die Natur genießen Noch verwöhnt uns ein warmer Herbst mit angenehmen Temperaturen. Aber bald wird die kalte Jahreszeit Einzug halten. Wie schön wäre es, weiter in direktem Kontakt zur Natur zu bleiben und zu sehen, wie sich der Herbst langsam zum Winter entwickelt.

Mit einem Wintergarten ist das möglich. Drinnen ist es gemütlich warm und kalte Winde, Schnee und Frost bleiben draußen. Viel Licht sorgt in der dunklen Jahreszeit für mehr Wohlbefinden. Neben Fenstern und Türen

bietet TMP® hier maßgeschneiderte Lösungen an, die mit modernster Technik ausgestattet sind. So können Dächer mit einer Kombination von Wärme-, Sonnenschutz- und Sicherheitsglas, Dachflächenfenstern und Dachlüftern sowie Markisen zur Abschattung für alle Wetterbedingungen ausgerüstet werden. Innen garantieren eine Fußbodenheizung und ein Wärme-Pumpen-Klimasystem maximales Wohlfühlen. Dies und noch viel mehr kann in dem großen TMP®-Musterwintergarten in Bad Langensalza besichtigt werden.

Gesteuert werden alle Komponenten von einer Zentral-Wintergarten-Steu-

ereinheit. Außenfühler für Sonne-, Wind-, Temperatur- und Regenmessung sowie Innenfühler für Temperatur- und Luftfeuchtigkeit erfassen hier alle wichtigen Daten und passen Heizung, Lüftung und Abschattung den Außenbedingungen an. Bei Abwesenheit ist so eine Komplettautomatisierung möglich, in die aber jederzeit von Hand eingegriffen werden kann.

Ein besonderes Highlight ist eine EControl-Verglasung. Dahinter verbirgt sich ein variables Sonnenschutzglas, mit welchem sich elektronisch in fünf Schaltstufen die Scheibe abdunkeln lässt und so den Eintrag der Sonnenenergie in den Raum mindert.

Anzeige

Ihre Kinder sind aus dem Haus? Sie haben nun zu viel Wohnfläche, zu viele ungenutzte Räume, müssen zu viele Treppen steigen oder haben einen zu langen Weg in die Stadt und möchten daher ein neues Zuhause?

Dann sind Sie bei uns genau richtig.

Wir sind Ihr zuverlässiger Partner beim Verkauf Ihrer Immobilie und der Vermittlung Ihres neuen Zuhauses.

Ziehen Sie doch beispielsweise in unsere neuen Eigentumwohnungen im Brühl oder am Luisenpark.

Zeit für einen Tapetenwechsel?

Mit Anhöck und Kellner zu Ihrer Traumimmobilie

Rufen Sie uns einfach an und vereinbaren Ihren persönlichen Beratungstermin.

Telefon: 0361 566 44 47 Anhöck & Kellner Massivhaus GmbH Maximilian-Welsch-Str. 13, 99084 Erfurt info@ak-massivhaus.de www.ak-massivhaus.de

Auch im Winter die Natur genießen

31

» 5 Jahre K&S

Text & Fotos: Susann de Luca

5 Jahre K&S Seniorenresidenz in Erfurt »Es ist kaum zu glauben, dass es schon wieder fünf Jahre her ist. Ich selbst bin schon fast so lange hier«, verrät Helga Polney. Die 90-Jährige lächelt fröhlich in die Partyrunde, zu der die K&S Seniorenresidenz an einem Julitag im Sonnenschein zu Limettenbowle, Spanferkel und Livemusik eingeladen hat, und berichtet glücklich: »Das ist unser Zuhause, hier fühlen wir uns wohl!« Gemeinsam mit ihrer Freundin und K&S-Mitbewohnerin Margarete Göbel (86) plaudert sie aus dem Bewohneralltag der Residenz. »Es gibt immer wieder tolle Feste und jeder Tag beginnt bei uns gemütlich mit einer Tasse Kaffee und Zeitungslektüre. Wir gehen alle zusammen essen und oft und gern spielen wir beispielsweise Bingo und Halma. Und wenn man doch einmal Hilfe braucht, dann haben wir sie gleich hier vor Ort«, lachen die beiden Damen herzlich. »Wir gehen alle noch selbst in die Stadt«, verraten Ilse Noack (92), Martha Stollberg und Ingrid Stephan. »Oh ja, wir sind sehr zufrieden mit unserem Zuhause hier und den abwechslungsreichen Angeboten«, meint die Damenrunde. Die drei Freundinnen, die am liebsten zusammen Karten spielen,

32 5 Jahre K&S Seniorenresidenz in Erfurt

genießen den munteren Trubel der heutigen Feierlichkeiten, die K&S-Seniorenresidenzleiter Janos Feher kurz für ein paar bewegende Worte unterbricht: »Ich möchte Danke schön sagen. Ein Dank an unsere Mitarbeiter für den unermüdlichen Einsatz, den Angehörigen und Bewohnern für ihr

Vertrauen in unsere Arbeit und ebenso für das Vertrauen unserer Kooperationspartner. Wir sind stolz auf jeden einzelnen Tag und werden weiterhin engagiert arbeiten.« »Das Vertrauen spricht für unsere Arbeit«, berichtet Janos Feher nur wenig

Als die Salzataler schließlich mit Livemusik und wechselnden Kostümen die Gäste begeistern und der Duft von gegrilltem Spanferkel längst Appetit

zu gehen, so weiter gehen, dann sind wir sehr zufrieden. Nicht zuletzt zeigen uns auch unser Wachstum in den letzten Jahren an diesem Stand-

»Wir sind stolz auf jeden einzelnen Tag!«

» 5 Jahre K&S

später noch einmal in kleiner vertrauter Runde und erklärt: »Deswegen ist es einfach wichtig, Danke zu sagen.

Mich persönlich freut es sehr, wie gut sich unsere Mitarbeiter entwickeln, sie selbstständig die Dinge angehen und sich auch weiterhin positiv entwickeln.

Toll ist es auch zu erleben, wie unsere einstigen Azubis heute nach abgeschlossener Ausbildung noch immer bei uns arbeiten – wie aus jungen Menschen verantwortungsvolle Mitarbeiter werden.«

(Janos Feher, Leiter der K&S Seniorenresidenz)

auf das köstliche Abendessen macht, blickt Janos Feher freudig auf die nächsten Jahre der K&S Seniorenresidenz unter seiner Leitung. »Wenn wir den Weg, den wir begonnen haben

ort und die Zusammenarbeit mit der K&S Tagespflege und unserem ambulanten Pflegedienst, dass wir auf dem richtigen Weg sind. Mit unserem ineinander übergreifenden Betreuungskonzept können wir die Pflege und die Betreuung jederzeit für unsere Residenzbewohner, unsere Tagesgäste und pflegebedürftige Menschen an den Bedarf anpassen.« 

K&S SENIORENRESIDENZ ERFURT Maximilian-Welsch-Straße 5 99084 Erfurt Tel. 0361 6441240 www.ks-unternehmensgruppe.de Anzeige

Thüringen-Kliniken

33

» Bleiben, wenn sich die Zeiten ...

Bleiben, wenn sich die Zeiten wandeln Wer sich bis zur Wendezeit um die Beisetzung eines geliebten Menschen kümmerte, musste auf einiges eingestellt sein. Bestattungen waren zu DDR-Zeiten meist städtisch organisiert. Die Beratung der Hinterbliebenen folgte eher dem Prinzip der Effizienz und ließ daher wenig Platz für persönliche Aspekte und Gestaltung der Trauer.

24 Bleiben, wenn sich die Zeiten wandeln

Mit dem Anspruch, an diesem Umstand etwas zu ändern, gründeten drei Fachleute aus Ostdeutschland im Jahr 1991 das Unternehmen ANTEA Bestattungen in Dresden. Darauf, wie es früher einmal war, deutet das „ante“ im Firmennamen hin und von diesem Ansatz ließ sich der Betrieb

allem die menschlichen Werte und die innere Haltung seiner Mitarbeiter. „Neben einer hervorragenden fachlichen Qualifikation braucht es zudem ein sehr gutes Gespür für Menschen sowie Kreativität und stete Zuversicht“, so beschreibt er den Anspruch an seine Angestellten. Dass sich die

ANTEA Bestattungen leistet seit 25 Jahren wertvolle Dienste für Mensch und Kultur seit jeher leiten. ANTEAs Strategie der ersten Stunde war es, eine in der DDR vernachlässigte Bestattungskultur wieder neu zu beleben. Wichtig war es zunächst, überhaupt wieder ein kulturelles Empfinden für Trauer in den Menschen zu wecken. „Abschiede sollen auf individuelle Art ausdrücken, wie besonders der Mensch war und was er den Angehörigen bedeutet hat.

Hinterbliebenen ihren Bedürfnissen entsprechend und mit gutem Gewissen verabschieden können, sieht er als wichtigste Aufgabe des Berufsstandes.

Dieses Credo scheint für sein Unternehmen ein erfolgreicher Leitsatz zu sein. ANTEA Bestattungen ist inzwischen mit rund 30 Filialen in vielen Städten in Sachsen, Sachsen-Anhalt und Thüringen vertreten.

» Bleiben, wenn sich die Zeiten ...

seine Grenzen, wenn es darum geht, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und auch noch eine einzigartige Trauerfeier zu organisieren. Nicht zuletzt an dieser Stelle sieht Henry Schuhmacher die größte Kompetenz eines guten Bestatters. „Wir verstehen uns als helfende Hand und wollen ein Zeichen des Vertrauens bei unseren Auftraggebern setzen. Wichtig ist, dass jeder Ruhe sowie Zeit findet für die Trauer und dabei unterstützen wir – organisatorisch und menschlich“, erläutert der Vollblut-Dienstleister die Unternehmensphilosophie, die er seit 25 Jahren vertritt.

Um Individualität erlebbar zu machen, bedient sich ANTEA Bestattungen eines verlässlichen Netzwerkes an Partnern. Neben eigenen Räumlichkeiten, die den Rahmen für kreative und organisatorische Vielfalt geben, setzt das Haus auf die Zusammenarbeit mit verschiedenen Gewerken.

Die langjährige Kooperation mit dem Floristen des Vertrauens ist hierbei genauso wichtig wie die enge Abstimmung mit institutionellen und religiösen Vertretern. „Vor Veränderungen schrecken wir nicht zurück. Unser Anspruch war es ja, eine Bestattungskultur mitzugestalten, die zu unserer Gesellschaft passt. Unsere Kooperationen sind jedoch komplexer geworden. Inzwischen pflegen wir nicht nur Kontakte zu Steinmetzen oder vorwiegend christlichen Kirchen. Wir kümmern uns nun auch um digitale Abmeldeprozesse oder beschäftigen uns zunehmend mit verschiedenen Glaubensrichtungen“, so beschreibt Schuhmacher, wie sich der Wandel der Zeit in seinem Unternehmen bemerkbar macht.

MIT DER ZEIT GEHEN Der freien Gestaltung sollten da kaum Grenzen gesetzt sein. Gleich, ob es sich um einen klassischen Abschied handelt, oder ob jemand mit einer besonderen Zeremonie seine letzte Ruhe findet“, erklärt Henry Schuhmacher als Verantwortlicher für die Unternehmensgeschicke. Garanten für eine gelungene Umsetzung sind für ihn vor

EIN OFFENES OHR UND EINE HELFENDE HAND ALS ZEICHEN DES VERTRAUENS

Zu trauern bedeutet, sich in einer Ausnahmesituation zu befinden. Als Hinterbliebener stößt man schnell an

Dieser offene Umgang mit Umbrüchen geht hierbei mit einem wachsenden gesellschaftlichen Trend einher. „Wir als Bestatter haben seit Jahren Veränderungen verfolgen können: Dass Menschen sich für weniger traditionelle und mehr innovative Bleiben, wenn sich die Zeiten wandeln

25

» Bleiben, wenn sich die Zeiten ...

Beisetzungsarten, wie beispielsweise den Friedwald, interessieren, hat sehr viel mit dem Werte- und Kulturwandel unserer Gegenwart zu tun“, erklärt Henry Schuhmacher die Entwicklungen und verweist im selben Atemzug auch auf das Ausland.

Vielerorts gehören inzwischen auch unkonventionellere Beisetzungen wie die Diamant-, Weltraum-, oder Bergbestattung sowie die Kryonik – also körperlich im Eisigen zu überdauern – zu den neuesten Methoden.

Auch in ostdeutschen Regionen sind zudem exotischere Beisetzungen keine Ausnahme mehr. „Wir spüren die multikulturelle Vielfalt deutlich und sind daher seit Längerem ebenso mit buddhistischen, muslimischen oder jüdischen Bestattungsriten bestens vertraut. Das bedeutet für mein Team natürlich auch, dass wir die Hinterbliebenen in ihren Werten verstehen und sie authentisch begleiten können“, beschreibt die Führungskraft eigene Erfahrungen.

VORSORGE BEDEUTET FÜR VIELE SORGLOSIGKEIT

Dass ANTEA Bestattungen Auftraggeber längerfristig bei ihren Wünschen und Vorstellungen begleitet, passiert immer dann, wenn das traditionsreiche Unternehmen bei einer Vorsorge zu Rate gezogen wird. „Viele Menschen fühlen sich

26 Bleiben, wenn sich die Zeiten wandeln

einfach sicherer und wohler, wenn sie ihre letzte Ruhe für sich und ihre Angehörigen geregelt haben“, erklärt Henry Schuhmacher die Motivation seiner Klientel. Auch ginge es für viele darum, sich als Familienmitglied oder Freund gegenseitig wertzuschätzen.

Im Ernstfall möchte man seinen Hinterbliebenen Kummer um ungewisse Entscheidungen ersparen.

Andererseits möchten die Angehörigen natürlich sicherstellen, dass ihr geliebter Mensch so verabschiedet wird, wie es ihm gebührt und selbst gefallen würde. Die Möglichkeiten, eine Vorsorge zu hinterlegen, sind vielfältig. Zunächst dient sie vor allem dazu, persönliche Wünsche festzuhalten. Ob und wie eine Finanzierung

vorgenommen wird, kann jeder Vorsorgenehmer jederzeit individuell und zeitlich flexibel entscheiden.

INNOVATION UND TRADITION GEHEN BEI ANTEA HAND IN HAND

Mit dem Firmenjubiläum nach einem Vierteljahrhundert schreibt ANTEA Bestattungen in 2016 regional Geschichte und will diese mit demselben Anspruch mindestens genauso lang fortsetzen. Sich auch darauf zu besinnen, woher das Unternehmen kommt und wofür es steht, ist für das gesamte Team Teil der eigenen Identität. Dennoch richtet sich der Blick immer nach vorn, hin zu den Herausforderungen heutiger und zukünftiger Zeiten. Hierbei berücksichtigt Henry Schuhmacher auch ökologische Aspekte und überlegt beispielsweise, ob bei ANTEA Bestattungen langfristig E-Autos zum Einsatz kommen könnten. „Bei der letzten Überführungsfahrt wird ein Verstorbener von seinen Hinterbliebenen noch ein kleines Stück auf die letzte Reise begleitet.

Wer jemandem auf diese Art die Ehre erweist, sollte nicht hinter einem stickigen Auspuff herlaufen müssen“, schildert der Unternehmer nur eine Überlegung des Hauses, um einer echten Bestattungskultur auch zukünftig Ausdruck zu verleihen. 

» Bleiben, wenn sich die Zeiten ...

Bleiben, wenn sich die Zeiten wandeln

27

» Kreuzworträtsel

Zur Sicherheit!

Der Johanniter-Hausnotruf.

vernetzte Rauchwarnmelder Ein sicherer Begleiter im Alltag.

Und mit Rauchwarnmelder Ihr Sicherheitsplus im Schlaf und bei Abwesenheit.

Ab 0,00 € bei Kostenübernahme durch die Pflegekasse!

Beratung unter: 0800 3233 800 (gebührenfrei) www.johanniter.de/sat

38

Edle Destillate und die Kunst des Brennens und Destillierens

» Kreuzworträtsel

Mitmachen und gewinnen!

Lösen Sie das Kreuzworträtsel und mit etwas Glück können Sie ein neues Buch für Ihre Kochbuchsammlung gewinnen.

Gemüsesorten werden in unterschiedlichen Variationen gezeigt. Ob Suppe, Salat, Soßen oder gekocht, gedämpft, gebraten – viele Möglichkeiten laden zum Genießen ein.

Gemüse all’italiana von Cornelia Schinharl fasst über 200 Rezepte aus allen Regionen Italiens zusammen.

Auf 384 Seiten verstecken sich unzählige Kochrezepte nur mit Gemüse. Ob als Beilage oder vegetarisches Hauptgericht, diese Kochideen regen zur Umsetzung an. Beim Betrachten der 200 Farbfotos fängt der Magen schon an zu knurren. Ausprobieren ist angesagt! Verschiedenste

Gemüse all’italiana • Cornelia Schinharl • Über 200 vegetarische Rezepte aus allen Regionen Italiens • Erschienen im Februar 2016 als Hardcover • 384 Seiten und circa 200 Farbfotos, gebunden • ISBN: 978-3-03800-906-1 • € 20,00 [D], www.at-verlag.ch Passend zum Kochbuch verlosen wir zudem Gutscheine für Fischer Gemüse in Erfurt! Schauen Sie doch mal auf www.fischergemueseerfurt.de vorbei!

Und auch viele weitere Preise warten auf unsere Gewinner!

Wir wünschen viel Glück!

Senden Sie das richtige Lösungswort mit dem Kennwort „Kreuzworträtsel“ bis zum 1. Dezember 2016 an Redaktion 60plusminus, Juri-Gagarin-Ring 68, 99084 Erfurt.

Das Lösungswort aus dem Kreuzworträtsel der 60plusminus-Ausgabe Juli – Oktober 2016 lautet: Kräuterbeet. 

Kreuzworträtsel

39

» Ratgeber Recht

Anzeige

Niederlassung Erfurt, Pförtchenstraße 1, 99096 Erfurt Telefon 0361 230150, E-Mail fp-erfurt@etl.de www.steuerberatung-in-erfurt.de

Ferienwohnungen im Blickpunkt der Vermieter Steuern und Abgaben beachten

Wer an Orten wohnt, an denen andere Urlaub machen, hat vielleicht schon einmal darüber nachgedacht, eine Ferienwohnung oder ein Ferienzimmer anzubieten. Vermieten können zwar grundsätzlich nicht nur Wohnungseigentümer – doch will ein Mieter seine Wohnung ganz oder teilweise als Ferienwohnung untervermieten, benötigt er hierfür eine besondere Erlaubnis vom Vermieter. Ohne eine solche Erlaubnis zur Untervermietung an ständig wechselnde Touristen riskiert der Mieter die fristlose Kündigung.

FERIENWOHNUNG – PRIVATE VERMÖGENSVERWALTUNG ODER GEWERBEBETRIEB Mit der bloßen Vermietung einer Ferienwohnung erzielt der Vermieter Einkünfte aus Vermietung und Verpachtung.

Daran ändert sich auch nichts, wenn übliche, aber geringfügige Nebenleistungen wie die Bereitstellung von Wäsche oder der morgendliche Lieferservice für Brötchen hinzukommen.

Befindet sich das Vermietungsobjekt in einer Ferienwohnungsanlage oder werden zusätzliche hotelähnliche Dienstleistungen angeboten, so werden Einkünfte aus Gewerbebetrieb erzielt, die bei Überschreiten der Gewinngrenze von 24.500 Euro pro Jahr gewerbesteuerpflichtig sind.

KURZFRISTIGE VERMIETUNG UND UMSATZSTEUER Die kurzfristige Vermietung an Touristen unterliegt der Umsatzsteuer. Dabei gilt für Beherbergungsleistungen der ermäßigte Steuersatz von 7 %. Auch alle im engen Zusammenhang mit der Übernachtung stehenden Nebenleistungen dürfen dem Gast mit nur 7 % Umsatzsteuer in Rechnung gestellt werden.

Leistungen die keinen engen Bezug zur Übernachtung haben, sind jedoch mit dem vollen Steuersatz i. H. von 19 % ab-

40 Ratgeber Recht

zurechnen. Zu diesen Leistungen gehören zum Beispiel die Bereitstellung von Internet und Telekommunikationsmöglichkeiten, die Nutzung von Fahrrädern oder anderen Sportgeräten und das Zurverfügungstellen von Gästeparkplätzen. „Kleinunternehmer“ müssen keine Umsatzsteuer zahlen. Dazu gehören Vermieter mit einem Vorjahresumsatz von nicht mehr als 17.500 Euro brutto und einem voraussichtlichen Umsatz im laufenden Jahr von nicht mehr als 50.000 Euro brutto. Umsatzsteuerpflicht bedeutet aber auch Recht zum Vorsteuerabzug, d. h. die in den Eingangsrechnungen ausgewiesene Umsatzsteuer kann als Vorsteuer beim Finanzamt geltend gemacht werden.

KURZFRISTIGE VERMIETUNG UND EINKOMMENSTEUER Der Überschuss der Mieteinnahmen über die mit der Vermietung verbundenen Ausgaben unterliegt im Rahmen der jährlichen Einkommensteuererklärung der Steuerpflicht. Zu den abziehbaren Aufwendungen gehören neben den Betriebskosten wie Wasser, Strom, Gas, Müllentsorgung, Gebäudeversicherung, Grundsteuer auch Kosten für die Verwaltung der Ferienwohnung, für Reparaturen und Renovierungen, Darlehenszinsen und die Gebäudeab-

schreibung.

FERIENWOHNUNG UND ANDERE ABGABEN Neben der Einkommensteuer und einer eventuellen Umsatzsteuer hat der Vermieter auch noch weitere Abgaben zu leisten. Als indirekte Abgaben sind u. a. die Kurabgabe, die Bettensteuer oder Kulturförderabgabe zu nennen.

Diese Abgaben variieren in Abhängigkeit von der Gemeinde, in der sich die Ferienwohnung befindet. Zahlungsschuldner dieser Abgaben sind die Feriengäste, dennoch ist der Vermieter verpflichtet, die Abgaben einzubehalten und fristgerecht an die entsprechende Behörde weiterzuleiten. Fast jede Ferienwohnung ist auch mit einem Radio und einem Fernsehgerät ausgestattet.

Da grundsätzlich für jede Wohnung ein Rundfunkbeitrag zu zahlen ist, muss auch für die Ferienwohnung – zusätzlich zur privaten Wohnung des Vermieters – der Beitrag gezahlt werden. Einzige Ausnahme: Die erste oder einzige Ferienwohnung ist von der Beitragspflicht befreit. Für jede weitere ist ein Drittel des regulären Beitrags zu zahlen.  Ihr Volker Pollok Steuerberater

Anzeige

» Green and Friends

SO UND NICHT ANDERS. Ein Konzept, was für Erfolg und Nachhaltigkeit steht.

Die Kombination aus Food, Fit & Diagnostik macht das Konzept einzigartig.

IM ERDGESCHOSS PRÄSENTIERT SICH GREENFOOD: Die gesunde, schnelle Gastronomie.

Salate, Suppen, Burger, Nudelgerichte, Smoothies uvm. kommen bei uns täglich frisch auf den Tisch. So geht Ernährung heute.

AKTION:

schnittener Trainingsplan erstellt. Unser zertifizierter Personaltrainer beginnt mit einem Leistungstest, damit ein effektiver Trainingsplan erstellt werden kann. Vibrationsplatte und EMS Gerät befinden sich ebenfalls auf der Trainingsfläche und können genutzt werden. So trainiert man heute, mit einem eigenen Trainer an seiner Seite. Bei uns sind Sie kein zahlendes Mitglied.

AKTION:

EIN SMOOTHIE GRATIS

EIN PERSONALTRAINING GRATIS

gültig bis 31.10.2016

gültig bis 31.10.2016

IN DER 1. ETAGE PRÄSENTIERT SICH GREENFIT: Hier wird für Sie ein individuell zuge-

IN DER 2. ETAGE PRÄSENTIERT SICH GREENDIAGNOSTIK: Hier können Sie sich DNA basierte

Ernährungspläne erstellen lassen, verschiedene Unverträglichkeitstests durchführen und neueste Körperanwendungen wie Kryolipolyse buchen.

AKTION:

EINE GESICHTSBEHANDLUNG GRATIS gültig bis 31.10.2016

Viele Kunden nutzen bereits unser Leistungsspektrum. Wollen auch Sie mit wenig Zeiteinsatz möglichst viel erreichen, dann sind wir der richtige Partner für Sie.  Green and Friends Johannisstraße 21 in Jena Tel. 03641 637819

Anzeige

KRYOLIPOLYSE KRYOLIPOLYSE KRYOLIPOLYSE KRYOLIPOLYSE Fettreduktion Fettreduktiondurch durchKälte-Einsatz Kälte-Einsatz Fettreduktion Fettreduktiondurch durchKälte-Einsatz Kälte-Einsatz Green Greenand andFriends FriendsI ITelefon Telefon03641 03641- 637819 - 637819I IJohannisstraße Johannisstraße2121ininJena Jena Green Greenand andFriends FriendsI ITelefon Telefon03641 03641- 637819 - 637819I IJohannisstraße Johannisstraße2121ininJena Jena

41

» Ratgeber Edle Destillate Sprechen und die Kunst...

Sprechstörungen bei Patienten mit Morbus Parkinson In Deutschland leiden ca. 250.000 Menschen an Morbus Parkinson. Eine Zahl, die angesichts der Veränderungen der Alterspyramide in Zukunft noch steigen wird. Es werden etwa 18.000 Neuerkrankungen im Jahr geschätzt. Eine frühzeitige, gezielte logopädische Therapie kann die Lebensqualität vieler betroffener Parkinsonpatienten deutlich steigern. Sie hilft Patienten, sich ihrer Umwelt mitzuteilen und ist zugleich eine präventive Maßnahme gegen sozialen Rückzug und Depression.

Die Parkinson Krankheit ist eine in der Regel langsam fortschreitende neurologische Erkrankung. Sie betrifft die Gebiete des Gehirns (Basalganglien), die an der Kontrolle der willkürlichen und unwillkürlichen Bewegung beteiligt sind. Die langsame Degeneration von Zellen der Substantia nigra (Schwarze Substanz) verursacht einen Mangel des Botenstoffes Dopamin im Gehirn. Dieser Mangel führt zur Störung der Koordinierung und Steuerung von Bewegung.

Durch die zunehmende Unbeweglichkeit und Steifheit wird die Fähigkeit zur ausdrucksvollen Mimik immer deutlicher eingeschränkt. Das Gesicht wirkt wie eingefroren. Außenstehende, aber auch Freunde und Angehörige

42 Ratgeber Sprechen

erhalten den falschen Eindruck, dass der Betroffene verschlossen ist und weder Interesse noch Freude zeigt.

Dies wird durch die schwache und oft passive Gestik zusätzlich verstärkt.

Denn Parkinson-Patienten setzen die Hand- und Armbewegungen nicht mehr deutlich und spontan beim Sprechen ein wie gesunde und aktive Menschen. Die Sprechmuskulatur kann ebenfalls schwächer werden und die Stimme erscheint leiser, flacher und monotoner. Es kann Veränderungen in Stärke und Ausdruck der Sprache geben. Die Patienten sprechen unter Umständen monoton – ähnlich einer Computerstimme. Schnelles Sprechen, bei dem die einzelnen Wörter aneinandergereiht werden, vergleichbar den kurzen, schlurfenden, vorwärts-

treibenden Schritten beim Gehen, ist ebenfalls charakteristisch. Manchmal ist eine störende Heiserkeit vorhanden, die Aussprache undeutlich und verwaschen. Mit fortschreitendem Krankheitsstadium kann es vorkommen, dass der Patient stottert und deshalb immer schlechter verstanden wird.

Diese Veränderungen können dazu führen, dass der Betroffene anders wahrgenommen wird, als er sich selbst fühlt. Im Gegensatz zu den bei anderen neurologischen Krankheiten auftretenden Sprachstörungen (Aphasien: Störungen des Sprachverständnisses und der zentralen motorischen Ausführung) sind bei Parkinson-Patienten sogenannte Sprechstörungen (Dysarthrien, Dysarthrophonien) vorhanden.

Anzeige

NACH EINER KOMPLEXEN LOGOPÄDISCHEN BEFUNDERHEBUNG WERDEN

INDIVIDUELL ABGESTIMMTE THERAPIEMASSNAHMEN DURCHGEFÜHRT: • Verbesserung der Körperwahrnehmung • Aufbau einer physiologischen Körperspannung • Verbesserung der Körperhaltung und Bewegung • physiologische Atmung und Erweiterung der Atemräume VERBESSERUNG DER STIMMPRODUKTION: • Verbesserung der Artikulation • Kommunikationstraining • Transfer der erlernten Elemente in den häuslichen Alltag Neben Sprechstörungen treten bei Parkinson-Patienten in späteren Phasen der Erkrankung oft auch Schluck-

störungen (Dysphagien) auf. Ein erstes Kennzeichen hierfür ist der unkontrollierte Speichelfluss. Eine gezielte Dysphagietherapie durch den Logopäden kann nicht nur lebensgefährliche Lungenentzündungen vermeiden, sondern auch die Lebensqualität verbessern und dem betroffenen Patienten zu einer kontrollierten und sicheren Nahrungsaufnahme verhelfen. Wichtig ist jedoch, dass die Symptome so früh wie möglich erkannt und behandelt werden.

» Ratgeber Sprechen

Neben der optimalen Parkinson-Medikation ist bei Sprechstörungen auch eine gezielte logopädische Sprechund Stimmbehandlung notwendig. Im Rahmen dieser Therapie werden die Zusammenhänge der Körperwahrnehmung, Atmung, Haltung und Bewegung wie auch Stimmgebung und Artikulation vermittelt. Ziel der Therapie ist es, die Leistungsfähigkeit der Stimme und die Kommunikationsfähigkeit zu erhalten.

Voraussetzung ist die aktive Mitarbeit des Patienten. Er wird lernen, die Übungen auch selbstständig durchzuführen, im Alltag anzuwenden und seine Sprechgewohnheiten dem Krankheitsstadium anzupassen.

Ihre Angelika Barasch

Anzeige

Hingfong-Essenz Hofmann’s® Pflanzliches Sedativum Droht der Landsknecht - zickt die Magd der Apo�eker wusste Rat. Den gibt er auch in uns‘rer Zeit: »Nur Hingfong hilft, wenn‘s nervt und schreit.« Der Klassiker bei nervlicher Belastung.

Traditionell angewendet: Innerlich zur Besserung des Befindens bei nervlicher Belastung. Äußerlich zur Unterstützung der Hautdurchblutung.

Bewährte Thüringer Wirkstoffkombination.

Pflichtangaben: Hingfong-Essenz Hofmann´s® Anwendungsgebiete: Traditionell angewendet: Innerlich zur Besserung des Befindens bei nervlicher Belastung. Äußerlich zur Unterstützung der Hautdurchblutung. Diese Angaben beruhen ausschließlich auf Überlieferung und langjähriger Erfahrung. Hinweise: Dieses Arzneimittel enthält 70 Vol.-% Alkohol. Bei Einnahme von 25 Tropfen lt. Dosierungsanleitung werden bis zu 0,52g Alkohol zugeführt. Ein gesundheitliches Risiko besteht u.a. bei Leberkranken, Alkoholkranken, Epileptikern, Hirnkranken und Hirn43 Ratgeberkann Sprechen geschädigten, Schwangeren und Kindern. Die Auswirkungen des Alkohols, besonders auf die Fahrtauglichkeit sind zu beachten. Die Wirkung anderer Arzneimittel beeinträchtigt oder verstärkt werden. Pharmazeutischer Unternehmer: Hofmann & Sommer GmbH u. Co. KG, Chemisch-pharmazeutische Fabrik, 07426 Königsee-Rottenbach. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

» Rätsel Edle Destillate und die Kunst...

TMP Fenster + Türen® GmbH Homburger Weg 14 a 99947 Bad Langensalza Tel.: 03603.8604-0 Fax: 03603.8604-77 E-Mail: info@tmp-online.de TMP Fenster + Türen® GmbH Homburger Weg 14 a 99947 Bad Langensalza Tel.: 03603.8604-0 Fax: 03603.8604-77 E-Mail: info@tmp-online.de

Eine Wohlfühloase

Eine Wohlfühloase im eigenen Heim.

www.tmp-online.de

mp-online.de

Ihren

Sie irklichen im eigenen Heim. !

Verw terga en om Win

Traum v

ren en Sie Ih h c i l k r i Verw en! interga W m o v Traum www.tmp-online.de

en. ® .

www.tmp-online.de

44 Rätsel

» Angenehm wohnen ...

Anzeige

Angenehm wohnen in jedem Alter In der vertrauten Wohnung den Lebensabend genießen – wer wünscht sich das nicht? Selbstbestimmt leben trotz mancher Einschränkungen, Kontakte und soziales Miteinander pflegen: Vielen Senioren ist das wichtig. jenawohnen unterstützt sie dabei. Thüringens größte Wohnungsgesellschaft hält viele Angebote speziell für ältere Menschen bereit. geeigneten Wohnung, sondern auch bei der Organisation und Vorbereitung des Umzugs.

Geselligkeit und fröhliches Miteinander bieten die Mietertreffs, die regelmäßig von jenawohnen organisiert werden. Und wenn Sorgen oder Probleme drücken, hat man in den Mitarbeitern des Sozialmanagements kompetente Ansprechpartner. Sie helfen mit Rat und Tat oder vermitteln Kontakte zu weiterführenden Stellen, wenn dies nötig ist.

Oft sind es kleine Dinge, die den Alltag im Alter unnötig erschweren. Treppenstufen, enge Türen, hohe Türschwellen oder Badewannen mit hohem Rand – für Menschen mit Bewegungseinschränkungen stellen sie schwer zu überwindende Hindernisse dar. Bei jenawohnen achtet man deshalb auf Barrierefreiheit und hat viele Wohnungen so gestaltet, dass sie bis ins hohe Alter gut nutzbar sind. Wer barrierearm wohnen möchte, der ist hier an der richtigen Adresse.

In den vertrauten vier Wänden genügen oft schon wenige Anpassungen, um das Wohnen komfortabler und

sicherer zu machen: Haltegriffe im Bad zum Beispiel, ein Duschsitz oder ein ebenerdiger Einstieg. Mit dem Wohnprogramm wohnenplus bietet jenawohnen dazu einen besonderen Service an. Die Mitarbeiter von wohnenplus beraten Mieter, gern auch direkt vor Ort, welche Veränderungen in ihrer Wohnung möglich sind, und begleiten die Umbaumaßnahmen.

Für pflegebedürftige Menschen hat jenawohnen eine ambulant betreute Wohngruppe in Jena-Lobeda ins Leben gerufen. Die Mitglieder wohnen in den eigenen vier Wänden und sind zugleich Teil der Gemeinschaft. Betreuungs- und Pflegeleistungen werden auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Solche Wohnformen sind natürlich nur in enger Kooperation mit Pflegeanbietern möglich, etwa dem Deutschen Roten Kreuz, der Arbeiterwohlfahrt oder der Diakonie. Eine Senioren-Wohnanlage mit Tagespflege entsteht gerade in Blankenhain.

Bisweilen ist ein Umzug die bessere Wahl. Auch in diesem Fall können Senioren bei jenawohnen auf Unterstützung zählen. Mitarbeiter des Bereiches Sozialmanagement helfen nicht nur bei der Suche nach einer

Getreu dem Motto „Mehr als vier Wände“ möchte jenawohnen nicht nur Wohnraum schaffen, sondern ein echtes Zuhause. Man ist gern für die Mieter da und unterstützt sie – in allen Lebenslagen und in jedem Alter. 

jenawohnen Info-Telefon (03641) 884-220 . www.jenawohnen.de Angenehm wohnen in jedem Alter

45

» Ratgeber Recht

Feste Zähne ein Leben lang

46 Ratgeber Recht

Anzeige anzeige

am Südpark

» Ratgeber Sprechen

Zahnärztliche Gemeinschaftspraxis Gemein

bieten Ihnenstabiler Alternativen, wenn z.B. Zähne Wir nach bieten Ihnen Alte Feste Zähne bedürfen stabiler Feste ZähneWirbedürfen den Richtlinien der Krankenkassen und Versicherunden Richtlinien der K Fundamente Fundamente gen eigentlich nicht erhaltungswürdig wären, gen oder eigentlich nicht

eine konventionelle Versorgung zu teuer wird. eine konventionelle V Die Hilfe zur Selbsthilfe bei der häuslichen MundhygiDie Hilfe zur Selbsthilfe bei der häuslichen Mundhygiene und eine regelmäßige professionelle Zahnreiniene und eine regelmäßige professionelle Wenn medizinisch möglichZahnreiniversuchen wir natürlich Wenn medizinisch m gung beim Zahnarzt senken Ihr Erkrankungsrisiko gungund beim Zahnarzt Ihr Erkrankungsrisiko undgewohnten auchsenken die Funktionstüchtigkeit Ihres auchZahdie Funktionstü die Gefahr des Zahnverlustes um bis zu 90 %. die Gefahr des Zahnverlustes bis wie zu 90 nersatzes so um lange es%. geht zu erhalten, um hohe so lange w nersatzes Kosten und Umgewöhnungsprobleme zu vermeiden.

Kosten und Umgewöh Für die Behandlung schwerer Zahnfleischprobleme, Für die Behandlung schwerer Zahnfleischprobleme, der sogenannten Parodontitis und Periimplantitis, hader sogenannten Parodontitis und Periimplantitis, haben wir ein überzeugendes und modernes Konzept: ben wir ein überzeugendes und modernes Konzept: Wir schauen genau hin, welche Probleme Sie haben, Wir schauen genau hin, welche Probleme Sie haben, Implantate können für feste und Implantate kön behandeln gezielt, besonders schonend und effektiv. behandeln gezielt, besonders schonend und effektiv.

schöne Zähne auch im Alter sorgen schöne Zähne a

Wir können bei Verdacht systematisch sog. ParodontiWir können bei Verdacht systematisch sog. Parodontitis-Markerkeimtests durchführen, welche eintis-Markerkeimtests präzises durchführen, ein präzises Durch den Einsatz welche von Implantaten haben sichDurch die Verden Einsatz von Bild über Art und Umfang dieser Infektion Bild ermögliüber Art und Umfang dieser Infektion ermöglisorgungsmöglichkeiten mit festsitzenden undsorgungsmöglichkeite schönen chen. Gemeinsam mit einer exakten Befundung kann chen.

Gemeinsam mit einer exakten Befundung kannkünstliche Zähnen erheblich erweitert.

Es sind Zahn-erheblich erw Zähnen dann maßgeschneidert Ihre Behandlung erfolgen. dann maßgeschneidert Ihre wurzeln, mitBehandlung denen man erfolgen. einzelne oder mehrere Zähne mit denen m wurzeln, ersetzen, aber auch Zahnersatz befestigen kann: ersetzen, aber auch Z

Sie eignen sich besonders um einen durch Verlust von sich beson Sie eignen

nicht mehr funktionsfähigen Zahnersatz zu be-nicht mehr fun Zähnen Feste Zähne brauchen vernünftige Feste ZähneZähnen brauchen vernünftige festigen, ohne gleich alles neu anfertigen zu müssen. festigen, ohne gleich und bezahlbare Restaurationen und bezahlbare Restaurationen

Durch langes Tragen von Totalprothesen und Abbau Durch langes Tragen Häufig verursacht die Einnahme von lebensnotwendiHäufig verursacht dieProthesenlagers Einnahme von lebensnotwendides kann der Halt so eingeschränkt des Prothesenlagers gen Medikamenten einen verminderten Speichelfluss. gen Medikamenten einen Speichelfluss. sein, dass verminderten an Sprechen, Lachen oder Kauen nicht mehr sein, dass an Sprechen Durch das Fehlen der wichtigen Schutzfunktion Durchdes das Fehlen wichtigen Schutzfunktion zu der denken ist. Implantate können des in diesen Fällen ei- ist. Implan zu denken Speichels können Zahnersatz und eigene Zähne im können Speichels und der eigene Zähne imProthesenen nenZahnersatz sicheren Halt vorhandenen wieder sicheren Halt der Laufe der Zeit stärker von Randkaries und Erosionen Laufe der Zeit stärker von Randkaries und Erosionen herstellen. herstellen. betroffen sein. betroffen sein.

Kronen, Brücken und daran befestigter Zahnersatz hal-Brücken Egal Kronen, und daran Zahnersatz halob Siebefestigter Ihre Enkel zu unserer Kinderzahnärztin be-Sie Ihre Enkel Egal ob ten wegen Erosionen, Abbau des Zahnhalteapparates ten wegen Erosionen, des Zahnhalteapparates gleitenAbbau möchten, eine Routinekontrolle wünschen, gleiten möchten, ein und der Randkaries nun nicht mehr so langeund wieder ge-Randkaries nicht mehrAnliegen so langehaben wie geodernun ein konkretes oder ein konkretes Anl wohnt. Sie müssen deshalb öfter kontrolliert wohnt. oder so-Sie müssen deshalb öfter kontrolliert oder sogar erneuert werden, damit Ihre Zähne längergar halten. erneuert werden, damit Ihreda.

Zähne länger halten.

Wir sind für Sie Wir sind für Sie da. Ästhetisch und funktionell anspruchsvolle RestauratioÄsthetisch und funktionell anspruchsvolle Restaurationen bekommen Sie bei uns zu fairen, hart kalkulierten nen bekommen Sie bei uns zu fairen, hart kalkulierten Preisen in absoluter Top-Qualität.

Preisen in absoluter Top-Qualität.

Zahnärztliche Gemeinschaftspraxis am Südpark

Zahnärztliche Gemeinschaftspraxis am Südpark

Melchendorfer Str. 1 Melchendorfer Str. 1 Telefon: +49 361 - 644 99 110 Telefon: +49 361 - 644 99 110 E-Mail: info@zahnheilkunde-erfurt.de E-Mail: info@zahnheilkunde-erfurt.de Montag - Freitag 7:00 Uhr - 20:00 Uhr Montag - Freitag 7:00 Uhr - 20:00 www.zahnheilkunde-erfurt.de Uhr Samstags 8:00 Uhr - 14:00 Uhr Samstags 8:00 Uhr - 14:00 Uhr An Sonn- und Feiertagen mit Rufbereitschaft An Sonn- und Feiertagen mit Rufbereitschaft Ratgeber Sprechen 47

ww

» Auf Edleder Destillate Suche nach und die dem Kunst... ...

Text: Anna Diederichs, Susann de Luca / Foto: Anna Diederichs

Auf der Suche nach dem Weihnachtszauber »Wir brauchen eine Zeit des Innehaltens und der Besinnung auf das Wesentliche. Zeit für gute Gespräche, für gutes Essen, Spiel und Überraschungen, Gesang und Musizieren sind wichtig.« (Rita Hofmann)

»Erinnerung [...] Aus dem schönsten der christlichen Feste Hat der Mensch einen Jahrmarkt gemacht; Wünscht sich vom Besten das Beste Und vergisst dabei den Sinn der Heiligen Nacht.«

unbekannte Dichterin

48 Auf der Suche nach dem Weihnachtszauber

Was verstehen wir Menschen unter dem wahren Zauber der Weihnacht?

Und wie finden wir wieder zu ihm in der Adventszeit? Diese Frage wissen Rita Hofmann und Dagmar Mayer mit ansteckender Begeisterung zu beantworten. Beide engagieren sich mit Hingabe um den Erhalt des Weihnachtszaubers – nicht nur in ihren eigenen Familien, für Kinder und Enkelkinder, sondern auch im Schutzbund der Senioren und Vorruheständler Thüringen e. V. »Viele älteren Damen und Herren erinnern sich gern an die Weihnachtszeit«, verrät Rita Hofmann und gesteht: »Auch ich persönlich gestalte die Vorweihnachtszeit mit der Familie und beruflich mit den Bürgern so angenehm wie möglich.« Ihre Kreativität drückt sie in der vorweihnachtlichen Zeit vor allem mit selbstgemachten duftenden Plätzchen, selbstgeschriebenen Gedichten und Geschichten aus.

niedergeschrieben. Die Menschen sind soziale Wesen und benötigen die Gemeinschaft, den Spaß, die Freude und Wertschätzung.« Wichtig sei ihr vor allem die gemeinsame Zeit in den dunklen Wintermonaten, erzählt sie.

Durch die Adventstage und Ausflugsmöglichkeiten seien viele Menschen angehalten, sich die Zeit zu nehmen, um Familie und Freunde zu besuchen und einmal einen Schritt zurück aus dem Alltagstrott zu treten. »Wir brauchen eine Zeit des Innehaltens und der Besinnung auf das Wesentliche. Zeit für gute Gespräche, für gutes Essen, Spiel und Überraschungen, Gesang und Musizieren sind wichtig.« Vor allem Gesellschaft bietet Rita Hofmann bei ihrer Arbeit im Seniorenschutzbund in der Weihnachtszeit.

Verschiedene Kreativwerkstätten zum

Basteln, Malen und Heimwerken lassen Ideen sprießen. Gemeinschaftlich und in Ruhe können Geschichten von früheren Ereignissen erzählt und in der Vergangenheit geschwelgt werden. Und auch mit weihnachtlichen Köstlichkeiten – bei Plätzchen und Stollen – vergehen die Nachmittage wie im Fluge und kehrt ein Hauch von Weihnachtszauber in die festlich geschmückten Räumlichkeiten, in denen sich bisweilen auch junge Gesichter entdecken lassen, gibt Rita Hofmann einen weiteren Einblick: »Unsere Senioren haben mit vielen Kindern, insbesondere aus einer kooperierenden Schule, schöne Nachmittage bei Spiel, Theateraufführungen und selbst gebackenen Kuchen und Plätzchen erlebt.« Dies alles sei für sie ein Stück des Zaubers, den das Weihnachtsfest zu bringen vermag …

» Auf Ratgeber der Suche Sprechen nach dem ...

Der kleine Gedichtauszug unterstreicht, wie schwer es ist, den Zauber der Weihnacht in den heutigen Tagen zu finden oder ganz und gar zu bewahren.

Ganz in schöne Weihnachts-Erinnerungen vertieft, beschreibt Rita Hofmann: »Ich erinnere mich auch an schöne vorweihnachtliche Tage in der Familie in meinem Geburtsort Holzsußra im Kyffhäuserkreis. Besonders das Theaterspielen im Kindergarten und in der Schule für alle Gemeindemitglieder und den Kirchgang am Heiligen Abend habe ich in meinen Gedichten

»Weihnachten ist verloren gegangen.« (Dagmar Mayer)

Von Dorf zu Dorf oder auch von Familie zu Familie gibt es unterschiedliche Traditionen, die jedes Jahr zu der Weihnachtszeit dazugehören. Die ältere Generation weiß die Gebräuche und den Zauber der Zeit meist mehr zu schätzen und erinnert sich gern an die vergangenen Tage zurück.

Dagmar Mayer ist leidenschaftliche Autorin und veranstaltet Lesungen – vor allem auch in der Vorweihnachtszeit. Sie schwelgt gern in Erinnerungen um das Weihnachtsfest, zu

dem für sie selbstverständlich auch das Weihnachtsbaum-Anputzen sowie Stollen- und Plätzchenbacken dazugehören. »Wir haben wunderschöne Nachmittage in der Gemeinschaft

erlebt, in der sich kreative Ideen sammeln und umsetzen lassen«, so erzählt sie und verrät: »Jedes Jahr wird ein kleines Büchlein mit Hand angefertigt, in dem sich Gedichte, Sprüche

Auf der Suche nach dem Weihnachtszauber

49

» Auf Edleder Destillate Suche nach und die dem Kunst... ...

und Geschichten finden. Mit ein paar Basteltricks wird es noch hübsch verziert und fertig ist das individuelle Weihnachtsgeschenk für die Familie.« Etwas nachdenklich berichtet sie: »Alle wollen sie nehmen, aber keiner will geben.« Diese Aussage trifft für sie auf die heutige Konsumgesellschaft zu.

Wie auch Rita Hofmann bemerkt Dagmar Mayer, dass Weihnachten immer mehr zum Geschäft wird. Die meisten Menschen wüssten die Familie und die besonderen Momente in der Weihnachtszeit nicht so zu schätzen, sinnt die schreibbegeisterte Autorin mit dem leuchtend roten Haar. Wie aber finden ihrer Meinung nach die Menschen wieder den Zauber der Weihnacht?

Vielleicht durch den Duft frisch gebackener Plätzchen oder dem geschmückten Weihnachtsbaum im Wohnzimmer. Vielleicht auch durch

Märchenzeit

das Dekorieren des Hauses mit Kerzen, Sternen und Weihnachtskränzen.

Aber ganz bestimmt fühlen die Menschen das Weihnachtsfest, wenn sie mit ihren Liebsten zusammen sind und die üblichen oder ganz eigene Familientraditionen veranstalten. Erinnerungen an Gedichte und Geschichten bringen die Freude zurück, sind sich Dagmar Mayer und Rita Hofmann sicher. Der Austausch von Gedanken und eben dieser Geschichten zeige die Zusammengehörigkeit der Familie.

Dagmar Mayer und Rita Hofmann wissen aus Erfahrung: »In der „dunklen Zeit des Winters“ werden Menschen oft einsam.« Dies empfänden viele verstärkt in der Zeit, in der das Weihnachtsfest der Höhepunkt ist.

Für Dagmar Mayer und ihre Familie ist der erste Dezember der Startschuss für die Vorbereitungen für das Fest,

sagt sie. Es würden Stollen, Lebkuchen und Plätzchen gebacken und die Weihnachtsdekoration hervorgeholt. »Und das Schöne ist, dass auch meine Kinder und Enkelkinder die Traditionen übernehmen, was in der heutigen Zeit selten geworden ist.« Auch Sie wünschen sich den Zauber der Weihnachtszeit in Ihrem Zuhause?

Dann machen Sie es sich zu Hause mit weihnachtlicher Dekoration und warmen Kerzenlicht bei Weihnachtsgebäck, einem schönen Tee oder Kaffee und guten Gesprächen mit Freunden und ihrer Familie gemütlich.

Schlagen Sie Gedichtbände und Märchenbücher auf und genießen den leisen Zauber der Weihnacht!

Wir wünschen Ihnen eine angenehme Vorweihnachtszeit und ein schönes Weihnachtsfest mit wundervollen fröhlichen Stunden.

Traditionelles Rezept für Nikolausfiguren nach Holzsußraer Art

»Das Laub fällt von den Bäumen, die Tage werden kalt.

Welch‘ ein Vergnügen mit dem Enkelkind zu träumen; Es ist nun schon drei Jahre alt.

Das alte Grimm-Buch gefällt ihr sehr Mit den bunten Bildern ohne Zahl. Wie gern höre ich ihre Stimme an meinem Ohr: „Oma, liest du mir etwas vor?“ Ich habe gar keine andere Wahl.

Die große Reise beginnt in die Welt der Grafen, zu den armen Holzfällern und dem Schloss, in dem alle schlafen, zu den hübschen Mädchen in so mancher Mär: „Wo haben sie nur ihre schönen Namen her?“ Ellas Augen glänzen und zwei Wünsche hat die Kleine: „Oma, lass mich bitte nie im Wald alleine.“ „Und ich glaube ein Hochbett bringt dir der Weihnachtsmann, damit der böse Wolf dich im Schlaf nicht fressen kann.«

von Rita Hofmann

ZUTATEN FÜR SECHS STÜCK: • 500g Mehl • 40g frische Hefe • 80g Zucker • 200g lauwarme Milch • 100g geschmolzene, abgekühlte Butter • 3 Eigelb • 1 Päckchen Vanillezucker • 1 Messerspitze Safran • 1 Prise Salz • 1 1/2 Teelöffel abgeriebene Zitronenschale • 1Eiweiß • 50g Rosinen ZUBEREITUNG: Mehl in eine Schüssel geben. In die Mitte eine Mulde eindrücken, Hefe und Zucker in der Milch glattrühren und in die Mulde geben. Mit etwas Mehl vom Rand bestreuen. Die Schüssel mit einem Küchentuch bedeckt 15 bis

50 Auf der Suche nach dem Weihnachtszauber

20 Minuten an einen warmen Platz stellen, bis die Hefe blasig wird. Butter, Eigelb, Vanillezucker, Safran, Salz und Zitronenschale zufügen und alles zu einem glatten Teig verrühren. Den Teig nochmal 30 Minuten gehen lassen.

Danach gründlich durchkneten und in sechs Portionen teilen. Nikolausfiguren formen, dazu eventuell Schablonen auf Pappe vorschneiden und dann den Teig ausrollen und Kopf, Arme, Bauch und Beine ausschneiden. Wer möchte, kann dem Nikolaus auch noch einen Gabensack geben. Die Figur dann mit Eiweiß einpinseln und Rosinen oder Mandeln als Augen, Nase und Knöpfe eindrücken. Die Figuren noch 20 bis 30 Minuten gehen lassen und anschließend bei 190 Grad 20 bis 25 Minuten backen. Für die Kinder ist es immer besonders schön, wenn die Nikoläuse dann mit buntem Zuckerguss und bunten Streuseln geschmückt werden. 

» Ratgeber Sprechen

Anzeige Anzeige

Artis Service-Wohnen

Einfach ankommen und losleben Artis Service-Mitarbeiterin Sandra Meineke erzählt, warum sich Bewohner der Generation 65plus für einen Umzug in die Artis Service-Wohnanlage entschieden haben. Und es gibt viele gute Gründe dafür.

Zum Beispiel schätzen die Bewohner die Kommunikation mit anderen Menschen. Die Gemeinschaftsflächen wie Atrium, Lounge oder Clubraum laden zum Plaudern, Spielen und vielen Aktivitäten ein. Die aufmerksamen Artis Service-Mitarbeiter stehen zur Verfügung, um das Leben so angenehm wie möglich zu gestalten. Frau Meineke: »Einige Bewohner kommen täglich ins Artis ServiceCenter nur zum Plaudern. Wir kennen jeden mit seinen besonderen Wünschen und sorgen für die Erfüllung.

Eine Fülle von Dienstleistungen ist organisiert und steht für die Bewohner bereit.« Eine Bewohnerin erzählt, im Artis herrsche immer eine freundliche Atmosphäre, und sie finde für alles einen Ansprechpartner und kann sich mittags an den gedeckten Tisch setzen. Frau Meineke: »Und wenn mal ein Bewohner krankheitsbedingt nicht am Mittags-Menü teilnehmen kann – wir bringen es direkt in die Wohnung. Eben ein sorgloses Leben im Alter.«

Artis Service-Wohnen 2 x in Erfurt und 1 x in Jena. www.artis-senioren.com  Ratgeber RatgeberSprechen Sprechen 51

» Die EdleVegetarierinnen Destillate und die Kunst...

Die Vegetarierinnen Können die Frauen die Klimakatastrophe verhindern? Wenn die Heldinnen dieses Romans viele Nachahmerinnen finden, stehen die Chancen dafür gut.

Sophie, eine agile und kluge Seniorin, gründet mit ihrer Freundin Lisa, einer tatkräftigen Lehrerin, am Starnberger See eine Nachhaltigkeitsinitiative, die mit durchdachten Aktionen die Menschen zum Nachdenken über ihren Ernährungsstil anregen möchte. Die beiden Vegetarierinnen wollen auf die Folgen aufmerksam machen, die der hohe Fleischkonsum in den Industrieländern für Hunger und Armut in der Welt, Migration und das Klima hat.

Die Fakten und Zusammenhänge dieser Problembereiche sind in eine spannende Beziehungsgeschichte eingebaut, die in der Gegenwart spielt. Das Buch ist eine Hommage an Menschen, die mit Blick auf die Lebensbedingungen kommender Generationen ihren

Fleischkonsum verringern. Der Roman will auch Mut machen, gegen politische Fehlentwicklungen anzugehen, wie dem staatlich geförderten Aufbau einer industriellen, exportorientierten Landwirtschaft mit ihren großes Tierleid verursachenden Megaställen.

Sophie und Lisa haben Vorbildcharakter, denn sie setzen sich dafür ein, dass auch unsere Enkel und Urenkel eine lebenswerte Welt vorfinden. So wird das Buch zu einem eindrucksvollen Plädoyer für zivilgesellschaftliches Engagement, gerade auch älterer Menschen. Es widerlegt die These, dass der Einzelne in unserer komplexen Welt aktuellen Herausforderungen wie dem Klimawandel hilflos gegenüberstehe und achselzuckend auf die Politik vertrauen müsse. 

Richard Ulrich: Die Vegetarierinnen Taschenbuch, 316 Seiten, € 10,90, e-Book € 1,99, Roman, ISBN: 978-3-7392-8214-5, BoD-Verlag 2015

Anzeige

52 Die Vegetarierinnen

Und mit Rauchwarnmelder Ihr Sicherheisplus im Schlaf und bei Abwesenheit.

Ab 0,00 € bei Kostenübernahme durch die Pflegekasse!

Anzeige

» Ratgeber Sprechen

Beratung unter: 0800 3233 800 (gebührenfrei) www.johanniter.de/sat

Unterschätztes Risiko: Feuer Trotz Rauchwarnmelder-Pflicht kommt es jährlich zu 200.000 Bränden. Ursachen für die Brände sind zumeist nicht Fahrlässigkeit, sondern technische Defekte.

Eine besondere Gefahr für ältere und in ihrer Mobilität eingeschränkte Menschen, denn ein handelsüblicher Rauchwarnmelder löst lediglich einen Alarm in der Wohnung aus – er holt keine Hilfe. In Thüringen ist der Rauchwarnmelder bei Neubau bereits Pflicht und die Nachrüstung bei vorhandenen Wohnungen ist bis Ende 2018 vorzunehmen. Die Johanniter raten zu Rauchwarnmeldern, die mit Hausnotrufgeräten und einer Notrufzentrale direkt vernetzt sind. Bei einem Feuer wird Hilfe geholt – auch bei Abwesenheit der Bewohner.

Beratung unter 0800 3233 800 (gebührenfrei) www.johanniter.de/sat 

Ratgeber Sprechen

53

» Pflege Edle Destillate neu definieren und die Kunst...

Anzeige

Pflege neu definieren

PML Pflege mit Leidenschaft macht das Angebot rund.

Ob Dienstleistungen für einen langen Verbleib im eigenen Heim oder eine Rund-um-Betreuung in einem Wohnund Pflegepark, die PML bietet Menschen mit Hilfe- und Pflegebedarf ein Komplettpaket. Der Fokus wird dabei auf einen möglichst langen Erhalt der Selbstständigkeit und Individualität der Klienten gerichtet.

Um den Alltag der Pflegebedürftigen neben dem Angebot der ambulanten Pflege noch umfassender zu unterstützen, bietet die PML ergänzende Dienstleistungsangebote und alternative Wohnformen sowie Betreuung im Rahmen von Tagespflegen. Die Dienstleistungen umfassen Hauswirtschaftsservice, Essen- und Wäscheservice sowie Umbaumaßnahmen für altersgerechtes Wohnen in den eigenen 4 Wänden.

Das breite Dienstleistungsspektrum der PML macht einen langen Verbleib von Menschen mit Pflegebedarf in der häuslichen Umgebung möglich und entlastet gleichzeitig die Menschen, die sich um ihre pflegebedürftigen Angehörigen kümmern.

Ist das Wohnen im eigenen Zuhause jedoch nicht mehr möglich, so bietet die PML ihren Klienten in Thüringen verschiedene Wohn- und Pflegequartiere. In Thüringen gibt es bereits

54 Pflege neu definieren

mehrere solcher Quartiere in Erfurt (Melchendorfer Markt), im Sömmerdaer Land (Straußfurt) sowie in Südthüringen (Sonneberg, Neuhaus und Schalkau). Das bisher kleinste Quartier befindet sich in der Jonny-Schehr-Straße in Erfurt. Oktober 2016 wird das erste Quartier der PflegeBienen in Weimar eröffnet und Erfurt bekommt ab Frühjahr 2017 mit einem Seniorenwohnangebot und zwei großen Tagespflegen sowie einem Verhinderungspflegeangebot am Roten Berg Zuwachs.

Entscheidet sich ein Pflegebedürftiger für den Einzug in ein solches Quartier,

so bieten sich ihm verschiedene Möglichkeiten zum Leben und Wohnen.

Menschen mit leichtem Pflegebedarf leben in den Appartements des betreuten Wohnens. Pflegebedürftige mit erhöhtem Pflegebedarf beziehen Appartements mit intensiverer pflegerischer Betreuung. Für alle Bewohner gibt es täglich die Möglichkeit, die Tagespflege im Quartier zu besuchen, Begegnungsstätten zu nutzen oder die verschiedenen Terrassen, Balkone oder Gartenanlagen zu genießen.

Zudem gibt es für alle Bewohner einen 24-Stunden-Notdienst und Leistungen wie Essen-, Wäsche- und Hauswirtschaftsservice können je nach Bedarf jederzeit in Anspruch genommen werden. 

PFLEGE MIT LEIDENSCHAFT Am Drosselberg 49, 99097 Erfurt, Telefon 0800 3306300 (kostenfrei) www.mit-leidenschaft.net PFLEGEBIENEN THÜRINGEN GMBH Am Drosselberg 49, 99097 Erfurt, Telefon 0800 3306300 (kostenfrei) www.pflegebienen-thueringen.de

Ministe für Infra und Lan

Natürlich Thüringen Besuchen Sie uns auf der Internationalen Grünen Woche 2017 in Berlin Messe Berlin 20.–29.01. 2017 Halle 20

55

» Thüringen-Termine

Thüringen-Termine Dienstag, 11. Oktober 10:00

17:00

17:00

19:30

19:30

20:00

20:07 21:00

Lifestyle um 1800, Ausstellung in der Beletage des Sommerpalais, Greiz Großartig, Goethe!

Schlagfertiges und Erhellendes aus dem Anekdotenschatz Goethes, Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar Vortragsreihe „Lebensmittel und Ernährung“: Weniger Lebensmittel wegwerfen, Verbraucherzentrale Thüringen, Eugen-Richter-Str., Erfurt Vortrag: „Ein Steinacher flog mit dem Zeppelin über Steinach“, Referentin: Christel Schmidt, Gasthof „Zum Goldenen Anker“, Steinach Siedler der eisenzeitlichen Przeworsk-Kultur, Museum Tabakspeicher, Nordhausen Goethe und seine Weimarer Frauen, szenische Zeitreise mit Musik, Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar OTTO: „Holdrio again!“, Kulturund Kongresszentrum, Gera Live-Musik: Odd Dog, Speicher, Waagegasse, Erfurt

Mittwoch, 12. Oktober 08:00

10:00

11:00

18:00

19:30

Schlemmerfrühstück „Im Zeichen der Sterne“, (mit Anmeldung), AZURIT Seniorenzentrum, Erfurt Lifestyle um 1800, Ausstellung in der Beletage des Sommerpalais, Greiz Öffentliche Stadtführungen durch die Residenzstadt Gotha, Treffpunkt: Historisches Rathaus, Hauptmarkt, Gotha „Weinbäck“ – genießen Sie Feierabend- oder Dämmerschoppen; bringen Sie dazu nach alter „Bäck-Tradition“ Ihre Brotzeit mit oder wählen Sie aus der Vesper-Vitrine, Weinmanufaktur, Erfurt „Lesart von gestern und heute“, Vortrag zu ausgewählten Büchern und Texten aus der Region HennebergFranken sowie Führung durch die Sonderausstellung „Verborgene Schätze der Hennebergischen Gymnasialbibliothek“, Museum, Schleusingen

19:30 20:00

2. Philharmonisches Konzert, Konzertsaal, Gera Schottische Musikparade, Messe, Erfurt

Donnerstag, 13. Oktober 13:00

15:00 16:00

17:00

19:30

19:30

Großeltern-Enkel-Nachmittag im Naturgarten: Herstellen von Kastanienshampoo und Walnusshaarwasser, Anmeldung unter 03603 813125, BUND, Bad Langensalza Tanzcafé für Junggebliebene, AZURIT Seniorenzentrum, Erfurt Öffentliche Führung zum jüdischen Ritualbad, Treffpunkt: Mittelalterliche Mikwe, Kreuzgasse, Erfurt Goethe und Christiane, Interessantes und Amüsantes von Goethe und Christiane bei klassischer Musik, Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar Literatur & Musik: Der mondhelle Pfad, Nationalparkzentrum am Baumkronenpfad, Bad Langensalza 2. Philharmonisches

Anzeige

56

Thüringen-Termine

Anzeige

20:00

weimarer wohnstätte

n wei i n e n h wo

Freitag, 14. Oktober 17:00

18:00

19:00 19:15

19:30 19:30

20:00

20:00 21:00

Goethe und Charlotte, eine literarischmusikalische Stunde, Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar Rundgang mit dem Petersberger Schwarzbrenner, Anmeldung unter 0361 6640120,Treffpunkt: „Peterstor“/Eingang Zitadelle, Erfurt Kirmes in Sundhausen, Festhalle, Nordhausen OT Sundhausen Weinverkostung „VIERTEL(E) NACH SIEBEN – THÜRINGER WEINE GENIEßEN“: wöchentlich wechselnde Weine zur Verkostung, Anmeldung unter 0361 64436600, Weinkeller, Turniergasse, Erfurt 2. Philharmonisches Konzert, Großes Haus, Altenburg Sommernacht im Wintergarten – Eine traumtänzerische Begegnung von Figurentheater und Ballhausmusik, Uraufführung, Bühne am Park, Gera Konzertshow „A tribute to the magic of FALCO & QUEEN – A Concert – Made in Heaven”, Kultur- und Kongresszentrum, Gera Festival der Travestie, Hotelpark Stadtbrauerei, Arnstadt-Stadthalle, Arnstadt Ufhover Zeltkirmes, Kirch-/Festplatz Ufhoven

ma r

Wohnen am Dichterweg 2 - 4-Raum-Wohnung mit Balkon/Terrasse moderne Ausstattung provisionsfrei

Samstag, 15. Oktober 11:00 11:00 11:00

11:30

14:00 14:00 16:00 16:30 17:00

Stadtführung durch Arnstadt, Tourist-Information, Arnstadt Herbstsalon der Kunsthandwerker, Heizwerk im Brühl, Erfurt Gesundheit liegt in der Natur, Anmeldung unter 0361 2158998, Praxis für Naturheilkunde Sibylle Beck, Erfurt „Wochenende & Wein“: Mit allen Sinnen entspannt genießen – wechselnde WochenWeinempfehlung aus Nah und Fern und dazu kleine Köstlichkeiten, Weinkeller, Turniergasse, Erfurt Sonderstadtführung-Arnstadts (fast) vergessene Unternehmen, Tourist-Information, Arnstadt Schlossführung für jedermann auf dem Oberen Schloss Greiz, Treff: Schlossinformation, Greiz Öffentliche Führung zum jüdischen Ritualbad, Mittelalterliche Mikwe, Kreuzgasse, Erfurt Brennereiführung mit Verkostung, Destille Erfurt, An der Martinsbastion, Erfurt Goethe und der Wein, Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar

mieten einziehen wohlfühlen weimarer wohnstätte GmbH Frauenplan 6 - 99423 Weimar 57 Telefon 03643 548 Thüringen-Termine -0 www.weimarer-wohnstaette.de

» Thüringen-Termine

20:00

Konzert, Konzertsaal, Gera „Musikschau der Berge“ – Trientiner Bergsteigerchor und Gäste, Messe, Erfurt Willy Astor – Rime Time, Kaisersaal, Erfurt

19:00

» Thüringen-Termine

19:30

19:30

20:00

20:00

Kirmes in Sundhausen, Festhalle, Nordhausen OT Sundhausen Don Pasquale, Komische Oper von Gaetano Donizetti, Großes Haus, Altenburg Literatur & Musik: „Der mondhelle Pfad“, Nationalparkzentrum am Baumkronenpfad, Bad Langensalza Mo`Malone – Musik von REM, Traveling Wilburys, The Pogues ..., Heiligen Mühle, Erfurt Goethe und seine Weimarer Frauen, szenische Zeitreise mit Musik, Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar

14:00

14:30

16:00 18:00

18:00

21:00

Sonntag, 16. Oktober 10:00

11:00

11:00

Herbstsalon der Kunsthandwerker, Heizwerk im Brühl, Erfurt Öffentliche Stadtführungen durch die Residenzstadt Gotha, Treffpunkt: Historisches Rathaus, Hauptmarkt, Gotha 245. Foyerkonzert,

Konzertsaalfoyer, Gera Stadtrundfahrt mit dem Langensalzaer Schwälbchen, Treff: vor der Touristinfo, Bad Langensalza Piaf – La vie en rose, Ballett von Silvana Schröder, Uraufführung, Großes Haus, Gera Puppentheater, Schloss, Blankenhain Die letzten fünf Jahre, Kammermusical von Jason Robert Brown, Heizhaus, Altenburg Trinke, was klar ist, Theater, Echter Nordhäuser Traditionsbrennerei, Nordhausen Vollmondkonzert – Ludger Nowak und Gabriele Kienast, Toskana Therme, Bad Sulza

18:30 19:30 20:00

Dienstag, 18. Oktober 10:00

10:00

14:00 17:00

Montag, 17. Oktober 12:00 13:00

14:00

20 Minuten Orgelmusik, Kaufmannskirche, Erfurt Rundgang durch das Bauhaus-Museum Weimar, Bauhaus-Museum, Weimar Öffentlicher Stadtrundgang,

Tourist Information, Weimar Yoga & Körperarbeit sanft, FrauenZentrum, Erfurt Wir schaffen das!, Kabarett „Die Arche“, Erfurt Japanisches Kino: „Kokuhaku“, Engelsburg, Erfurt

19:30 20:00

Herbstferienveranstaltung – Lieder aus dem Koffer mit A. Schmeisser, Kloßtheater, Friedrichroda Lifestyle um 1800, Ausstellung in der Beletage des Sommerpalais, Greiz Bauhaus-Spaziergang, Bauhaus.Atelier, Weimar Es fehlte nicht an schönen Frauen, eine literarische Stunde mit Musik, Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar Jazzkantine, Alte Oper, Erfurt In Concert: „el piropo”, Nerly, Erfurt

Anzeige

Anzeige

Wenn Mutti früh zur Arbeit geht … … bleibt Tommy nicht zu Haus.

Aktuelle Kurse und Termine für kleine Helden finden Sie in unserer neuen Ausgabe.

www.kribbelbunt.de 58

Thüringen-Termine

17:00

10:00

18:30

09:00

11:00

12:00 19:00 13:00

18:00

„Wanderung rund um Schmölln“, ca. 10-12 km, Treffpunkt: Amtsplatz, Schmölln Lifestyle um 1800, Ausstellung in der Beletage des Sommerpalais, Greiz Öffentliche Stadtführungen durch die Residenzstadt Gotha, Historisches Rathaus, Hauptmarkt, Gotha Orgelmusik mit Andrea Malzahn, Michaeliskirche, Erfurt In Concert: Helmet Duty, Nerly, Erfurt Rundgang durch Schillers Wohnhaus, Schillers Wohnhaus, Weimar „Weinbäck“ – genießen Sie

19:30

19:30

19:30 20:00

Grillabend mit kulinarischen Köstlichkeiten vom Grill und in der Burgschänke, Leuchtenburg, Seitenroda Blühende Geschäfte – was Kunden über BlumenGütesiegel wissen sollten, Vortrag im Deutschen Gartenbaumuseum, Erfurt Kibbutz Contemporary Dance Company – „If At All”, Großes Haus Gera Kabarett Erfurter Puffbohne: „Tom-Tom – Der weiß, wo es lang geht ...“, DASDIE Stage, Erfurt Wir schaffen das!, Kabarett „Die Arche“, Erfurt Frank Fischer: „Angst und

19:30

19:30

20:00

WEINE GENIEßEN“: wöchentlich wechselnde Weine zur Verkostung, Anmeldung unter 0361 64436600, Weinkeller, Turniergasse, Erfurt Konzertshow „A tribute to the magic of FALCO & QUEEN – A Concert – Made in Heaven”, Alte Oper, Erfurt Vortrag mit Kostproben zum Thema Soulfood gegen Stress, mit Dr. Sabine Paul, Anmeldung unter 0361 6012872,Vivo Erfurt, Am Stadtpark 7b, Erfurt Abendliche Laternenführung durch die Residenzstadt Gotha, Treffpunkt:

» Thüringen-Termine

Mittwoch, 19. Oktober

FR · 18.11.16 · 20:00 Uhr · KLEZMER HIGH LIFE MIT MISCHPOKE SA · 19.11.16 · 20:00 Uhr · FLAMENCO FESTIVAL

IM GEWANDHAUS LEIPZIG

19:00 19:30 19:30 20:00

Feierabend- oder Dämmerschoppen; bringen Sie dazu nach alter „Bäck-Tradition“ Ihre Brotzeit mit oder wählen Sie aus der Vesper-Vitrine, Weinmanufaktur, Erfurt Sweet Soul Music Revue, Kaisersaal, Erfurt Wiederaufnahme: Madama Butterfly, Theater, Erfurt Wir schaffen das!, Kabarett „Die Arche“, Erfurt King King, Museumskeller, Erfurt

Donnerstag, 20. Oktober 10:00

11:00 14:30

17:00

Öffentliche Flughafenführung, Flughafen Erfurt-Weimar, Binderslebener Landstraße, Erfurt Seniorentag im H2Oberhof Wellnessbad, Oberhof Don Pasquale, Komische Oper von Gaetano Donizetti, Großes Haus, Altenburg Großartig, Goethe! Schlagfertiges und Erhellendes aus dem Anekdotenschatz Goethes, Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar

21:00

FR · 06.01.17 · 20:00 Uhr · NEUJAHRSKONZERT FR · 03.02.17 · 20:00 Uhr · GITARRENFESTIVAL MIT FOUR STYLES

TICKETS IM GEWANDHAUS & 0341 1270 280

andere Hasen“, DASDIE LIVE, Erfurt Sander Baan Quartett, Speicher, Waagegasse, Erfurt

20:00

Freitag, 21. Oktober 16:00

17:00

18:00 18:00

18:30

19:15

Biathlonschießen für Jedermann mit original Biathlonwaffen, Treffpunkt: Thüringer Hütte, Oberhof Goethe und Christiane, Interessantes und Amüsantes von Goethe und Christiane bei klassischer Musik, Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar Die große Reise – „Uraufführung“, Puppentheater, Gera Rundgang mit dem Petersberger Schwarzbrenner, Anmeldung unter 0361 6640120,Treffpunkt: „Peterstor“/Eingang Zitadelle, Erfurt „Der Holocaust. Ergebnisse und neue Fragen der Forschung“, Buchvorstellung mit PD Dr. Frank Bajohr, Erinnerungsort Topf & Söhne, Erfurt Weinverkostung „VIERTEL(E) NACH SIEBEN – THÜRINGER

Historisches Rathaus, Hauptmarkt, Gotha „Der Ehestand bringt zwar viel Freuden …“, musikalischliterarisches Programm mit Liedern und Szenen von Lessing, Schiller, Goethe, Kleist und Tucholsky, Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar

Samstag, 22. Oktober 10:00 11:00 11:15

11:30

14:00 14:00

- inoga mit IKA/Olympiade der Köche, Messe, Erfurt 12. Triptiser Porzellanmarkt, Platz der Jugend, Triptis Stadtführung durch Arnstadt, Tourist-Information, Arnstadt Öffentliche Führung durch die Alte Synagoge, Treffpunkt: Alte Synagoge, Erfurt „Wochenende & Wein“: Mit allen Sinnen entspannt genießen – wechselnde Wochen-Weinempfehlung aus Nah und Fern und dazu kleine Köstlichkeiten, Weinkeller, Turniergasse, Erfurt 17. Rennsteig Dance, Gasthaus zur Linde, Friedrichroda Öffentliche Führung zum Thüringen-Termine

59

Anzeige

» Thüringen-Termine

15:00 15:00

15:30

16:30

17:00

19:30 20:00

jüdischen Ritualbad, Treffpunkt: Mittelalterliche Mikwe, Kreuzgasse, Erfurt Nachtflohmarkt, Thüringenhalle, Erfurt Schnupperklettern an der Oberhofer Nordwand am Oberen Hof, Oberhof Infotag: Säulenäpfel und -birnen im Garten oder im Kübel, Deutsches Gartenbaumuseum, Erfurt Brennereiführung mit Verkostung, Destille Erfurt, An der Martinsbastion, Erfurt Goethe und Charlotte, eine literarisch-musikalische Stunde, Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar Die große Reise, Puppentheater, Gera ... außerdem küßte er gut!, Tucholsky-Programm mit Gabriele Lenhardt und Torsten Mörstedt, Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar

Sonntag, 23. Oktober 09:30

11:00

11:00

14:00

15:00

18:00

60

Thüringen-Termine

- inoga mit IKA/Olympiade der Köche, Messe, Erfurt Tauschtag des Briefmarkenvereins, Hotel „Stadt Neustadt“, Neustadt (Orla) Theaterfrühstück zu „Piaf – La vie en rose“, Heizhaus, Altenburg Öffentliche Stadtführungen durch die Residenzstadt Gotha, Treffpunkt: Historisches Rathaus, Hauptmarkt, Gotha Stadtrundfahrt mit dem Langensalzaer Schwälbchen, Treff: vor der Touristinformation, Bad Langensalza „Waffen aus Erfurt für die Schlachtfelder der Welt“ – ein ganz besonderes Kapitel Stadt- und Industriegeschichte, KuratorenFührung mit Hardy Eidam, Stadtmuseum „Haus zum Stockfisch“, Erfurt Zwei Männer ganz nackt, Komödie von Sébastien Thiéry, Bühne am Park Gera

Montag, 24. Oktober 11:00 17:00 18:30

18:30 19:00

19:30

19:30

- inoga mit IKA/Olympiade der Köche, Messe, Erfurt La Malade Imaginaire, Theater, Erfurt Hinter den Wolken, Kinoklub am Hirschlachufer, Erfurt „Ungarn damals – Ungarn heute: Der Aufstand von 1956 und seine Folgen“, mit György Dalos, Haus auf der Grenze, Geisa Yoga & Körperarbeit sanft, FrauenZentrum, Erfurt Meine Zeit mit Cezanne, Kinoklub am Hirschlachufer, Erfurt Kafka: Ein Bericht für eine Akademie, DASDIE Brettl, Erfurt Mindestens haltbar bis ..., Kabarett „Die Arche“, Erfurt

Dienstag, 25. Oktober 11:00

17:00

19:30 19:30

19:30

- inoga mit IKA/Olympiade der Köche, Messe, Erfurt Ballettküche für Kinder und Familien – „Eine tänzerische Märchenreise“, Bühne am Park, Gera Goethe und Christiane, Interessantes und Amüsantes von Goethe und Christiane bei klassischer Musik, Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar 22. Jenaer Lesemarathon, Volkshaus, Jena Autorenlesung mit Klaus Paffrath: Der Thüringer Krimipreisträger 2014 stellt seine neueste Geschichte aus der 1. Eichsfelder Krimianthologie „Mörderisches Buffet“ vor, Stadtbibliothek, Heiligenstadt Dia-Vortrag: „Brasil sensationell“, Scheune am Bürgerhaus, Zella-Mehlis

Mittwoch, 26. Oktober 11:00

Öffentliche Stadtführungen durch die Residenzstadt Gotha, Historisches Rathaus, Hauptmarkt, Gotha

11:00

14:30

18:00

18:00

Ballettküche für Kinder und Familien – „Eine tänzerische Märchenreise“, Bühne am Park, Gera Diabetiker-Selbsthilfegruppe, rund um das Thema Diabetes im Alter mit einer Referentin des Deutschen Diabetiker Bunds LV Thüringen e. V. Erfurt, AZURIT Senioren- zentrum, Erfurt „Weinbäck“ – genießen Sie Feierabend- oder Dämmerschoppen; bringen Sie dazu nach alter „Bäck-Tradition“ Ihre Brotzeit mit oder wählen Sie aus der Vesper-Vitrine, Weinmanufaktur, Erfurt Die große Reise, Puppentheater, Gera

16:00

17:00

Öffentliche Führung zum jüdischen Ritualbad, Treffpunkt: Mittelalterliche Mikwe, Kreuzgasse, Erfurt Großartig, Goethe!

Schlagfertiges und Erhellendes

11:00

Sportstättenwanderung durch Oberhof, Treffpunkt: Oberhof-Information, Oberhof Seniorentag im H2Oberhof Wellnessbad, Oberhof

19:30 19:30

19:30

Freitag, 28. Oktober 17:00

Donnerstag, 27. Oktober 10:00

18:30

theater, Gera „Abgrillen“, Leckereien frisch vom Grill, Voranmeldung unter 0361 6638920, AZURIT Seniorenzentrum, Erfurt 22. Jenaer Lesemarathon, Volkshaus, Jena Oswald Sattler und die „Stimmen der Berge“, Vogtlandhalle, Greiz Klangschalenmeditation, Thema: Klangreise zur Rückschau, Voranmeldung in der Touristinformation Bad Langensalza, Japanischer Garten, Bad Langensalza

» Thüringen-Termine

Anzeige

18:00

aus dem Anekdotenschatz Goethes, Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar Die große Reise, Puppen-

18:00

- Reisen & Caravan – Messe, Messe, Erfurt Goethe im Spiegel der Frauen, eine literarische Stunde von Josua Belak, musikalisch umrahmt, Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar Meiningen leuchtet, Programme in den Museen im Anzeige

Der neue Suzuki SX4 S-Cross.

Ab 23.390,– EUR¹ inklusive 2.000,– EUR² Allradprämie.

Abbildung zeigt Sonderausstattung. Aktionszeitraum: 15.9. – 31.12.2016. ¹ UVP der Suzuki Deutschland GmbH in Höhe von 23.390,– Euro für einen neuen Suzuki SX4 S-Cross 1.4 BOOSTERJET ALLGRIP (Kraftstoffverbrauch: innerorts 6,6 l/100 km, außerorts 5,2 l/100 km, kombinierter Testzyklus 5,6 l/100 km; CO₂-Ausstoß: kombinierter Testzyklus 127 g/km (VO EG 715/2007)) inkl. des Preisvorteils in Höhe von 2.000,– Euro, zzgl. Überführungs- und Zulassungskosten. Gilt für alle sofort verfügbaren Modelle des neuen Suzuki SX4 S-Cross. Den genauen Preis sowie weitere Informationen erfahren Sie bei uns. Nicht mit anderen Aktionen kombinierbar. ² Beim Kauf eines neuen Suzuki SX4 S-Cross erhalten Sie einen Preisvorteil in Höhe von 2.000,– Euro auf die UVP der Suzuki Deutschland GmbH. | Autohaus Gleichmann · Inh. Daniela Bergner e. K. · Pfarrgasse 110 · 99974 Mühlhausen | Firma Katrin Andreas-Seyfarth · Autohaus Schöne Aussicht Schöne Aussicht 3 · 99867 Gotha | Automobile Peter GmbH · Hallesche Straße 150 · 99734 Nordhausen | Autohaus Gerald Egel · Zur Aue 17 99706 Sondershausen | Automobile Peter GmbH · Schlachthofstraße 80 · 99085 Erfurt | Autohaus Schenk GmbH · Auf dem Mittelfeld 6 · 98693 Ilmenau | WADO-Autoservice-Floh GmbH & Co. KG · Körler Straße 12 · 98593 Floh-Seligenthal | Autohaus AHAG mbH · Ilmenauer Straße 53 · 98553 Schleusingen | Autohaus Schoenau GmbH · An der Müß 27 · 96515 Sonneberg | Autohaus Schoenau GmbH · Coburger Straße 2 a · 96487 Dörfles-Esbach | Autohaus Ingo Noreik · Industriestraße 3 · 37339 Worbis | Fahrzeughaus Kaiser · Inh. Mario Kaiser · Werrastraße 21 · 36433 Bad Salzungen | Autohaus Jürgen Leistner Triebeser Straße 15 · 07937 Zeulenroda | Autohaus Hans-Dieter Achermann · Weimarische Straße 8 · 07751 Isserstedt | A-C-H Saalfeld 61 GmbH Thüringen-Termine Mittlerer Watzenbach 15 · 07318 Saalfeld | Autoservice Gremmer OHG · Halle-Kasseler-Straße 233 a · 06536 Südharz (OT Bennungen) | Autoservice Gremmer OHG · Am Strohügel 7 · 06295 Lutherstadt Eisleben

Anzeige

18:00

Praxis für Ergotherapie Susen Kühn

18:00

Häßlerstraße 6 Melchendorfer Straße 1 99096 Erfurt

Tel.: 0361 / 653 89 89 oder 0361 / 644 87 93 www.ergo-sk.de

19:15

Wir behandeln Sie auf der Grundlage einer ärztlichen Verordnung

montags – freitags 07:00 Uhr – 19:00 Uhr Unsere Behandlungsschwerpunkte: Neurologie Orthopädie / Chirurgie Geriatrie Psychiatrie

19:30

19:30

19:30 20:00

MACHEN SIE IHREN RÜCKEN FIT mit Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik

Samstag, 29. Oktober

07:00 10:00 10:00

11:00 Kurs: 12 x 60 Minuten Ort: Praxis für Ergotherapie Susen Kühn Häßlerstraße 6, 99096 Erfurt Kosten: 80.- € (Zulassung aller Krankenkassen für Präventionsmaßnahmen) Anmeldung: telefonisch unter 0361 – 653 89 89

62 freuen uns, Sie bei uns Wir begrüßen zu dürfen.

Rahmen des leuchtenden Meininger Straßenfestes, Schloss Elisabethenburg, Theatermuseum, Baumbachhaus, Meiningen Die große Reise, Puppentheater, Gera Rundgang mit dem Petersberger Schwarzbrenner, Anmeldung 0361 6640120), Treffpunkt: „Peterstor“/ Eingang Zitadelle, Erfurt Weinverkostung „VIERTEL(E) NACH SIEBEN – THÜRINGER WEINE GENIEßEN“: wöchentlich wechselnde Weine zur Verkostung, Anmeldung unter 0361 64436600, Weinkeller, Turniergasse, Erfurt Der Freischütz, Oper von Carl Maria von Weber, Großes Haus, Gera Abendführung durch den Japanischen Garten, Bad Langensalza 22. Jenaer Lesemarathon, Volkshaus, Jena Rundgang mit Herold Radolf zu Düringen, Führung durch die Residenzstadt Gotha, Treffpunkt: Historisches Rathaus, Hauptmarkt, Gotha

11:15

11:30

- Reisen & Caravan – Messe, Messe, Erfurt - sport.aktiv – Messe, Messe, Erfurt Floh- und Trödelmarkt, Parkplatz Bonhoefferstraße, Erfurt Reisigmarkt im Forsthaus Willroda, Erfurt Geführte Wanderung im Naturpark Südharz, Treffpunkt: Friedhof, Appenrode Stadtführung durch Arnstadt, Tourist-Information, Arnstadt Öffentliche Führung durch die Alte Synagoge, Treffpunkt: Alte Synagoge, Erfurt „Wochenende & Wein“: Mit allen Sinnen entspannt genießen – wechselnde Wochen-Weinempfehlung aus Nah und Fern und dazu kleine Köstlichkeiten, Weinkeller,

14:00

15:00

16:00

16:30

17:00

19:30

19:30

19:30 20:00

Turniergasse, Erfurt Öffentliche Führung zum jüdischen Ritualbad, Treffpunkt: Mittelalterliche Mikwe, Kreuzgasse, Erfurt Schnupperklettern an der Oberhofer Nordwand am Oberen Hof, Oberhof Das doppelte Lottchen – JugendTheARTerWelt e. V., Theater unterm Dach, Altenburg Brennereiführung mit Verkostung, Destille Erfurt, An der Martinsbastion, Erfurt Goethe und der Wein, Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar Meisterklasse, Komödie von Terence McNally, Musik von Bellini, Puccini und Verdi, Großes Haus, Gera Piaf – La vie en rose, Ballett von Silvana Schröder, Großes Haus, Altenburg Die große Reise, Puppentheater, Gera Goethe und seine Weimarer Frauen, szenische Zeitreise mit Musik, Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar

Sonntag, 30. Oktober

09:30

11:00

11:00 12:30

14:00

14:30

- Reisen & Caravan – Messe, Messe, Erfurt - sport.aktiv – Messe, Messe, Erfurt Tausch- und Beratungstag der Philatelisten des Briefmarkenvereins Neustadt (Orla), F-Schenke, Pößnecker Straße 34, Neustadt (Orla) Öffentliche Stadtführungen durch die Residenzstadt Gotha, Historisches Rathaus, Hauptmarkt, Gotha Familienkonzert – „Karneval der Tiere“, Konzertsaal, Gera Literarischer Aufguss – Christiane Meyer-Koch, Toskana Therme, Bad Sulza Stadtrundfahrt mit dem Langensalzaer Schwälbchen, Treff: vor der Touristinformation, Bad Langensalza Tanz am Nachmittag, Festsaal

17:00

18:00

18:30

20:00

Montag, 31. Oktober – Reformationstag - Reisen & Caravan – Messe, Messe, Erfurt - sport.aktiv – Messe, Messe, Erfurt

14:00 14:00

15:00

17:00

18:00

18:00

19:30 20:00

KürbisErnteFest, egapark, Erfurt Reformationstag, Führung mit Verkostung, Echter Nordhäuser Traditionsbrennerei, Nordhausen Erlebnisrundgang „Reformation hautnah“, Führung durch die Residenzstadt Gotha, Treffpunkt: Neumarkt, Gotha Es fehlte nicht an schönen Frauen, eine literarische Stunde, Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar Hexenführung für Groß & Klein, märchenhafte Führung durch die Residenzstadt Gotha, Historisches Rathaus, Hauptmarkt, Gotha Effi Briest – „Stück nach Theodor Fontane“, Großes Haus, Altenburg The Big Chris Barber Band, Kaisersaal, Erfurt Goethe und seine Weimarer Frauen, szenische Zeitreise mit Musik, Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar

Die Geschenkidee:

Dienstag, 1. November 16:00

16:30

17:00 19:00

19:00

19:00

20:00 21:00

- Reisen & Caravan – Messe, Messe, Erfurt Lesung/Vortrag: Goethes geprüfter Haus- und Seelenfreund – Johann Peter Eckermann, Restaurant Pavarotti, Erfurt Stasi-Akte spezial: Was hat die Stasi alles gesammelt?, Außenstelle der Behörde der StasiUnterlagen, Petersberg, Erfurt Café Nagler, Kinoklub am Hirschlachufer, Erfurt 90 Minuten – bei Abpfiff Frieden, Kinoklub am Hirschlachufer, Erfurt Lesung/Vortrag: Revolutionstagebuch 1919, Begegnungsstätte Kleine Synagoge, Erfurt Wir singen, weil´s uns Freude macht, Scheune am Bürgerhaus, Zella-Mehlis Nerly BigBand & Ack van Rooyen, Nerly, Erfurt Captain Fantastic, Kinoklub am Hirschlachufer, Erfurt

» Thüringen-Termine

15:00

der Brauerei, Altenburg Öffentliche Führung durch die Dauerausstellung „Techniker der ‚Endlösung‘“, Erinnerungsort Topf & Söhne, Erfurt Goethe und Charlotte, eine literarisch-musikalische Stunde, Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar Zwei Männer ganz nackt, Komödie von Sébastien Thiéry, Bühne am Park, Gera Japanische Teezeremonie, Deutsches Gartenbaumuseum, Erfurt Großartig, Goethe!

Schlagfertiges und Erhellendes aus dem Anekdotenschatz Goethes, Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar

Anzeige

Die GlücksRakete von LOTTO Thüringen.

Maximaler Verlust ist der Spieleinsatz.

Spiele. Gewinne. Beim Original.

Spielteilnahme ab 18 Jahren. Glücksspiel kann süchtig machen. BZgA-Beratungstelefon Glücksspielsucht: 0800 137 27 00 · Infos unter spielen-mit-verantwortung.de · lotto-thueringen.de

63

» Thüringen-Termine

21:00

Offener Tango-Übungsabend, Esquina del Tango, Schlösserstr., Erfurt

Mittwoch, 2. November 17:00 18:00

18:30

19:00

19:30 19:30 19:30 20:00 20:00

Café Nagler, Kinoklub am Hirschlachufer, Erfurt Effi Briest – „Stück nach Theodor Fontane“, Großes Haus, Altenburg Workshop: Trauer- und Gedenkfloristik, Deutsches Gartenbaumuseum, Erfurt 90 Minuten – bei Abpfiff Frieden, Kinoklub am Hirschlachufer, Erfurt The Turn of the Screw, Theater, Erfurt Eine spinnt immer, Kabarett „Die Arche“, Erfurt 22. Jenaer Lesemarathon, Volkshaus, Jena Erfurter Herbstlese, Kaisersaal, Erfurt Eure Mütter: „Ohne Scheiß: Schoko-Eis“, Comedy, Kulturund Kongresszentrum, Gera

Donnerstag, 3. November 10:00

11:00 15:30

19:00

19:00

19:30

19:30

Seniorenführung „Unterwegs im Archiv“, Außenstelle der Behörde der Stasi-Unterlagen, Petersberg, Erfurt Seniorentag im H2Oberhof Wellnessbad, Oberhof Herbstkonzert des Männerchores Cäcilia 1880 ErfurtDittelstedt, DeutschordensSeniorenhaus, Vilniuser Str., Erfurt Schauspiel: Susanna. Ich bin ein Kontinent, Begegnungsstätte Kleine Synagoge, Erfurt „Die SPD und die NSVergangenheit“, Vortrag von Dr. Kristina Meyer, Erinnerungsort Topf & Söhne, Erfurt Das Wort sucht sich den Ort ..., Literatur an ungewöhnlichen Orten: Auguste Bolte, Kurt Schwitters mit Volker Ranisch, Franz Mehlhose, Erfurt Anita Berber – Göttin der Nacht, Ballett m.

Orchester v. Jiri Bubenícek, Musik: Simon Wills, Großes Haus, Gera

Freitag, 4. November 14:00

14:00

15:00

15:00

19:30 19:30

- Haus.Bau.Ambiente. – Baufachmesse, Messe, Erfurt „Berkaer Badegeschichten“, Dauerausstellung, CoudrayHaus, Bad Berka Schauvorführung des Kunstglasbläsers mit Vortrag im Glasmuseum, Gehlberg Märchenstunde für Erwachsene, Teestübchen, Friedrichroda Gourmetkaffe „Ostfriesische Teezeit“, musikalische Untermalung mit Ostfriesenorgel Butterkuchen, sahnige Ostfriesentorte, Teebrötchen, Voranmeldung unter 0361 6638920, AZURIT Seniorenzentrum, Erfurt Mundarttheater Alt-Ruhla, Kulturhaus, Ruhla Mutter Courage und ihre

DIE SPEKTAKULÄRE SYMBIOSE VON SOUND UND LICHT

GREGORIAN Masters Of Chant

Zum letzten Mal live!

DAS ORIGINAL

64

12.11.2016 Erfurt Messe

20.12.2016 Erfurt Theater

14.01.2017 Erfurt Messe

11.02.2017 Erfurt Messe Thüringen-Termine

25.02.2017 Erfurt Messe

24.04.2017 Erfurt Messe

www.eventim.de •

0361 / 227 5 227

Anzeige

20:00

20:00

Sonntag, 6. November 08:00

09:00

10:00

Samstag, 5. November 07:00 08:00

- Haus.Bau.Ambiente. – Baufachmesse, Messe, Erfurt Floh- und Trödelmarkt, Parkplatz Bonhoefferstraße, Erfurt 50. Landesverbandschau der Rassegeflügelzüchter Thüringens und 26. Erfordia-

10:00 11:00 12:00 14:00

MOZART REQUIEM 08:00 10:00 14:00

14:00

19:30

19:30

20:00 20:00 20:00

20:00

Junggeflügelschau, Messe, Erfurt Flohmarkt im Stöberhaus, Erfurt Reisigmarkt im Forsthaus Willroda, Erfurt „Berkaer Badegeschichten“, Dauerausstellung, Coudray-Haus, Bad Berka Schatzkammer der Optik – eine Führung zu den Highlights des Hauses, Optisches Museum, Jena Die letzten fünf Jahre, Kammermusical von Jason Robert Brown, Heizhaus, Altenburg „Trinke, was klar ist“, Theater, Echter Nordhäuser Traditionsbrennerei, Nordhausen 22. Jenaer Lesemarathon, Kunsthof, Jena B4 – Rock Klassiker, Heiligen Mühle, Erfurt Sagen unter und über Erfurt, theatralische Stadtführungen, Treff: Touristinformation, Erfurt Schnapsidee, Destille, Bastion Martin, Erfurt

14:30

15:00 17:00

- Haus.Bau.Ambiente. – Baufachmesse, Messe, Erfurt 50. Landesverbandschau der Rassegeflügelzüchter Thüringens und 26. ErfordiaJunggeflügelschau, Messe, Erfurt Zierfisch- und Wasserpflanzenbörse, Aquarium des Zooparks, Erfurt Kabarett-Brunch, DASDIE Stage, Erfurt Erfurt Race im Eisschnelllaufen, Eissportzentrum, Erfurt 246. Foyerkonzert, Konzertsaalfoyer, Gera Fest der guten Taten „Teilen wie Martin“, Anger, Erfurt „Berkaer Badegeschichten“, Dauerausstellung, SA · 12.11.16 · 20:00 Uhr KAMMERORCHESTER

DER NEUEN LEIPZIG PETERSKIRCHE

PHILHARMONIE TICKETS EVENTIM.DE · 01806HAMBURG 57 00 00 & AN ALLEN BEKANNTEN VVK-STELLEN SOWIE AN DER ABENDKASSE

Coudray-Haus, Bad Berka Der Freischütz, Oper von Carl Maria von Weber, Großes Haus, Gera Öffentliche Flughafenführung, Flughafen Erfurt-Weimar, Erfurt 7. Lichterfest des Gewerbevereins Zella-Mehlis e. V. – Bratwurst und Glühwein vor dem Rathaus, Höhenfeuerwerk, verkaufsoffener Sonntag, Rathausvorplatz, Zella-Mehlis

Montag, 7. November 15:00 17:00

19:30 19:30

19:30 20:00

Tanztee mit dem Salonorchester Erfurt, Theater, Erfurt Martinsfest mit Umzug, Family-Club, Am Drosselberg, Erfurt CineBook: „Mängelexemplar“, CineStar, Erfurt Benefizkonzert mit dem Luftwaffenmusikkorps, Kaisersaal, Erfurt Drunter und trüber, Kabarett „Die Arche“, Erfurt Wolfgang Bosbach: Endspurt.

Wie Politik tatsächlich ist und wie sie sein sollte, Atrium der Stadtwerke, Erfurt » Thüringen-Termine

19:30

Kinder, Drama von Bertolt Brecht, Musik von Paul Dessau, Großes Haus, Gera Piaf – La vie en rose, Ballett von Silvana Schröder, Großes Haus, Altenburg Sagen unter und über Erfurt, theatralische Stadtführungen, Treff: Touristinformation, Erfurt Schnapsidee, Destille, Bastion Martin, Erfurt

Dienstag, 8. November 15:00

18:30

19:00

19:00

Peter Maffay & Band – Tabaluga: „Tabaluga – Es lebe die Freundschaft!“, Konzert-Show, (auch 20:00), Messe, Erfurt 7. Geisaer Schlossgespräch, Hessen wird 70 – und Thüringen gratuliert.

Thüringer und Hessische Spitzenpolitiker im Gespräch, Haus auf der Grenze, Geisa Thomas Heinze – Diavortrag „Südamerika – Jenseits der Anden“, Bibliothek, Saalfeld Stadtschreiber Arne

SO · 20.11.16 · 17:00 Uhr KREUZKIRCHE DRESDEN

WEITERE INFOS UNTER

TICKETS RESERVIX.DE · 01806 700 733 & AN ALLEN BEKANNTEN VVK-STELLEN SOWIE AN DER ABENDKASSE

19:30 19:30

19:30

WELTKONZERTE.COM

Hirsemann hat eine Kurzgeschichte zur Krimianthologie „Mörderisches Buffet“ beigesteuert und bringt diese zu Gehör, Mühlencafè, Heiligenstadt 22. Jenaer Lesemarathon, Volkshaus, Jena Dia-Vortrag: „Märchenhafter Oman“, Scheune am Bürgerhaus, Zella-Mehlis Benefizkonzert mit dem Luftwaffenmusikkorps, Kaisersaal, Erfurt

Mittwoch, 9. November 15:00

19:00

19:00

Peter Maffay & Band – Tabaluga: „Tabaluga – Es lebe die Freundschaft!“, (auch 20:00), Messe, Erfurt Ausstellungseröffnung: Hitlers „Mein Kampf“ – ein (un)gelesenes Buch?, Begegnungsstätte Kleine Synagoge, Erfurt 16. Lehrlingspreis 2016 des Gewerbevereins Zella-Mehlis e. V. in Zusammenarbeit mit Thüringen-Termine

65

» Thüringen-Termine

19:30 19:30 20:00

20:00

der Stadtverwaltung Zella-Mehlis, Rathaussaal, Zella-Mehlis 3. Philharmonisches Konzert, Konzertsaal, Gera Drunter und trüber, Kabarett „Die Arche“, Erfurt Miroslav Nemec: „Die Toten von der Falkneralm. Mein erster Fall“, Atrium der Stadtwerke, Erfurt Schlagersüsstafel, Galli Theater, Erfurt

Donnerstag, 10. November 10:00

10:00 11:00 14:00

Sportstättenwanderung durch Oberhof, Treffpunkt: Oberhof-Information, Oberhof Martinimarkt, Domplatz, Erfurt Seniorentag im H2Oberhof Wellnessbad, Oberhof Interkulturelle Familienadvents-

Freitag, 11. November 11:11

14:00

17:00

19:30 19:30 20:00

20:00

Eröffnung 482. Wasunger Karneval im Vereinshaus des Wasunger Carneval Club e. V., Wasungen „Berkaer Badegeschichten“, Dauerausstellung, CoudrayHaus, Bad Berka „Ich geh mit meiner Laterne“: Martinstag mit Lampionumzug und kleinem Lagerfeuer, Kirche, Tiefengruben/Bad Berka Mundarttheater Alt-Ruhla, Kulturhaus, Ruhla 3. Philharmonisches Konzert, Großes Haus, Altenburg Ausstellungseröffnung: Grafiken von Heike Wadewitz aus Dresden, Galerie im Bürgerhaus, Zella-Mehlis Revolverheld: „MTV Unplugged in drei Akten – live“, Konzert, Messe, Erfurt KAMMERORCHESTER DER NEUEN PHILHARMONIE HAMBURG

Die Vier Jahreszeiten

14:30

17:00

18:00

18:00 18:00 19:30 20:00

20:00

66

feier mit Programm, Mehrgenerationenhaus, Familienzentrum „Die Insel“, Suhl Piaf – La vie en rose, Ballett von Silvana Schröder, Großes Haus, Altenburg Thematische Führung durch die Sonderausstellung „Erfurt – Auschwitz“ zur Erinnerung an David und Willy Wiemokli, Erinnerungsort Topf & Söhne, Erfurt „Trinke, was klar ist“, Theater mit Martinsessen in der Echter Nordhäuser Traditionsbrennerei, Nordhausen Ökumenische Martinsfeier, Domplatz, Erfurt Umzug Martinstag, Finsterbergen/Friedrichroda 3. Philharmonisches Konzert, Konzertsaal, Gera Dr. med. Eckart von Hirschhausen, Comedy, Messe, Erfurt 22. Jenaer Lesemarathon, Volkshaus, Jena

Thüringen-Termine

20:00

Sagen unter und über Erfurt, theatralische Stadtführungen, Touristinformation, Erfurt

19:30

19:30 19:30

19:30

19:30 20:00 20:00

20:00

SA · 21.01.17 · 20:00 Uhr REGLERKIRCHE ERFURT BAHNHOFSTRASSE 7, 99084 ERFURT

TICKETS TICKETSHOP-THUERINGEN.DE · 0361 227 5 227 & AN ALLEN VVK-STELLEN SOWIE AN DER ABENDKASSE

20:11 20:11

Samstag, 12. November

07:00 08:00 10:00 11:00

16:00 16:00

16:00 19:00

- SCC-Partymeile – SCC Seebach, Seebach - Gläserne Samstage, Stadtzentrum, Lauscha Floh- und Trödelmarkt, Parkplatz Bonhoefferstraße, Erfurt Arnstädter Flohmarkt, Marktplatz in der Altstadt, Arnstadt Reisigmarkt im Forsthaus Willroda, Erfurt Vernissage: Tiere der Winterzeit, Weihnachtsausstellung auf Schloss Tenneberg, Waltershausen Nachtflohmarkt – Antik- und Trödelmarkt, Messe, Erfurt Gold! – Musiktheater von Leonard Evers, Bühne am Park, Gera Nachtflohmarkt, Messe, Erfurt Konzert – Schwarzmeer-

kosaken mit Peter Orloff, Marienglashöhle, Friedrichroda Konzert mit dem FranzSchubert-Chor Eisenach, Konzertkirche St. Trinitatis, Bad Langensalza Mundarttheater Alt-Ruhla, Kulturhaus, Ruhla Don Pasquale, Komische Oper von Gaetano Donizetti, Großes Haus, Altenburg „Verbotene Früchte“, mit Cora Chilcott & Michael Ingram, Echter Nordhäuser Traditionsbrennerei, Nordhausen 22. Jenaer Lesemarathon, Volkshaus, Jena Matthias Reim: PHOENIX – LIVE 2016, Messe, Erfurt Sagen unter und über Erfurt, theatralische Stadtführungen, Touristinformation, Erfurt Tanzabend für Singles und

Paare, Zeughaus, Bad Berka Auftaktsitzung des MCC, Gaststätte Löser, Zella-Mehlis Gala zur Eröffnung 842.

Wasunger Karneval im Bürgerhaus „Zum Paradies“, Wasungen

Sonntag, 13. November 11:00

14:00

17:00 17:00 18:00

20:00

Führung: Avocado, Banane & Co. – Tropische Nutzpflanzen, Führung, egapark, Erfurt „Berkaer Badegeschichten“, Dauerausstellung, CoudrayHaus, Bad Berka MDR Kammersymphonie Leipzig, Kaisersaal, Erfurt Zauber der Musik: In Memoriam, Kaisersaal, Erfurt 1. Expeditionskonzert: Nach alter Schelmenweise, Theater, Erfurt Vorstadtkino in Marbach: „Kleine Ziege, sturer Bock“, Gemeindehaus der Ev. Kirchgemeinde, Marbach

19:30 19:30

20:00 20:00 20:00 21:00

22. Jenaer Lesemarathon, Volkshaus, Jena Uns liegt was auf der Zunge ODER Im Sumpf des Versprechens, Kabarett „Die Arche“, Erfurt Die Blechtrommel, Kaisersaal, Erfurt Eva & Lilith, Galli Theater, Erfurt Erfurter Herbstlese, Kaisersaal, Erfurt Nerly BigBand & Jürgen Kerth, Nerly, Erfurt

20:00

20:00

Kings, Thomaskirche, Erfurt Das erste Mal. Der HerbstleseDebütantensalon, Franz Mehlhose Kulturcafé, Erfurt Status Quo, The Last Night Of The Electrics Tour 2016,

19:30 19:30

19:30

„Orte der Shoah in Polen: Gedenkstätten zwischen Mahnmal und Museum“, Buchvorstellung mit den Herausgebern Jörg Ganzenmüller und Raphael Utz, Erinnerungsort Topf & Söhne, Erfurt 22. Jenaer Lesemarathon, Volkshaus, Jena Vortrag: „Falsche Fünfziger… die Verbreitung zwischen Coburg-Lauscha und der Prozess 1924“, Referent: Dr. Jochen Vogel, Gasthof „Zum Goldenen Anker“, Steinach A Taste of Ireland & The Celtic

19:30 20:00

20:00

20:00

Donnerstag, 17. November

Dienstag, 15. November 19:00

19:30

Treffpunkt: Amtsplatz, Schmölln A Taste of Ireland & The Celtic Kings, Thomaskirche, Erfurt Männerwirtschaft, Kabarett „Die Arche“, Erfurt Bleiben will ich, wo ich nie gewesen bin. Ein Abend für T. Brasch, Theater, Erfurt Bertrand Stern: „Saat der Freiheit“, Buchhandlung Peterknecht, Erfurt NERLY-Funk´n Soul Wednesday, Nerly, Erfurt

» Thüringen-Termine

Montag, 14. November

10:00

11:00 15:00

20:00 21:00

Messe, Erfurt Geisterstunde – Die zweite Chance, Galli Theater, Erfurt Offener Tango-Übungsabend, Esquina del Tango, Schlösserstr., Erfurt

Mittwoch, 16. November 09:00

„Wanderung rund um Schmölln“, ca. 10-12 km,

15:00 19:30

19:30 20:00

20:00

Sportstättenwanderung durch Oberhof, Treffpunkt: Oberhof-Information, Oberhof Seniorentag im H2Oberhof Wellnessbad, Oberhof Adventsbasteln, Teestübchen, Friedrichroda Tanzcafé für Junggebliebene, AZURIT Seniorenzentrum, Erfurt Kabarett Erfurter Puffbohne: „Vom Pa(a)radies bis in die Hölle“, DASDIE Stage, Erfurt Wir schaffen das!, Kabarett „Die Arche“, Erfurt Frank Quilitzsch: „Auf der Suche nach Wang Wie“, Bibliothek Domplatz, Erfurt Wladimir Kaminer: „Meine

Anzeige

t Qualitä ! seit 1990

• Privat- u. Objektumzüge • Vollserviceumzüge • Seniorenumzüge • Beratung vor Ort

• Möbel- u. Küchenmontage • Packservice • Wohnungsauflösung • Entsorgung / Sperrmüll

www.rothe-umzuege.de

Ihr Umzug vom Fachmann!

Thüringen-Termine

67

» Thüringen-Termine

20:00

20:00

Mutter, ihre Katze & der Staubsauger“, DASDIE Brettl, Erfurt Markus Maria Profitlich: „Schwer im Stress“, Comedy, Kultur- und Kongresszentrum, Gera 22. Jenaer Lesemarathon, Volkshaus, Jena

Freitag, 18. November 14:00

17:00

18:30

19:30

19:30

„Berkaer Badegeschichten“, Dauerausstellung, CoudrayHaus, Bad Berka Museumstreff „Kachelwurstkönig gesucht“, Ruhlaer Orts- und Tabakpfeifenmuseum, Ruhla Diavortrag: „25 Jahre Wiedereröffnung der Bahnstrecke Sonneberg – Neustadt“, Bahnhof, Steinach Konzert mit dem Stanley Blume Quartett, Konzertkirche St. Trinitatis, Bad Langensalza Zwei Männer ganz nackt, Komödie von Sébastien Thiéry, Bühne am Park, Gera

20:00

20:00

20:00

20:00

20:00

Mario Barth: „Männer sind bekloppt, aber sexy!“, Comedy, Messe, Erfurt Martin Ebert & Band – Viele Visionen, Bühne am Park, Gera Echt Goth‘sch-Rundgang mit Hänser & Schluder, Führung durch die Residenzstadt Gotha, Historisches Rathaus, Hauptmarkt, Gotha Sagen unter und über Erfurt, theatralische Stadtführungen, Touristinformation, Erfurt Schnapsidee, Destille, Bastion Martin, Erfurt

14:00

15:00 16:00

17:00

18:00

18:00

Samstag, 19. November

19:00

08:00 10:00

20:00

07:00

11:00 11:30

Floh- und Trödelmarkt, Parkplatz Bonhoefferstraße, Erfurt Flohmarkt Stöberhaus, Erfurt Reisigmarkt im Forsthaus Willroda, Erfurt Kleiderbasar, MZH, Schmalkalden Führung durch die historische Zeiss-Werkstatt um 1866,

20:00

Optisches Museum, Jena „Berkaer Badegeschichten“, Dauerausstellung, CoudrayHaus, Bad Berka Nachtflohmarkt, Thüringenhalle, Erfurt Glühwein am Schmiedefeuer, Technisches Museum Gesenkschmiede, Zella-Mehlis Vorweihnachtliches Konzert der Freizeitsänger, Rathaussaal, Zella-Mehlis Klangreise mit Katrin Leutbecher, Marienglashöhle, Friedrichroda 11. Museumsnacht in der Bertholdsburg, Museum, Schleusingen Mario Barth: „Männer sind bekloppt, aber sexy!“, Comedy, Messe, Erfurt Sack & Pack – Rock-FunkBlues-Jazz-Pop-Balladen, Heiligen Mühle, Erfurt Sagen unter und über Erfurt, theatralische Stadtführungen, Treff: Touristinformation, Erfurt

Anzeige

Ganzheitliche Wohnform für die Generation 65+ Artis Service-Wohnen – 3 x in Thüringen • Zentrale Lage – alles Wichtige ist zu Fuß erreichbar • Selbstständige und unabhängige Lebensführung in privater Wohnung mit eigenen Möbeln

• Barrierefreiheit in der gesamten Artis Service-Wohnanlage • Viel Raum für ein geselliges Miteinander in den gemütlich eingerichteten Gemeinschaftsflächen

• Umfassender Basis-Service/Individueller Wahl-Service durch aufmerksame Artis Service-Mitarbeiter

• Ambulante Pflege bei Bedarf über das hauseigene Pflege-Center • Sicherheit über 24-Stunden-Notrufsystem • Vielfältige und abwechslungsreiche Veranstaltungsprogramme mit Aktivitäten für Geist & Körper

• Gastro-Service im Artis Bistro vom Mittags-Menü bis zum Fest-Buffet • Rolli-Depot & Lift

www.artis-senioren.com

Artis am Südpark Melchendorfer-Str. 5, 99096 Erfurt Tel 0361 - 37 450 erfurt-sued@artis-senioren.com

Thüringen-Termine 68 V-104,0 kWh/(m2a), FW, Bj. 1999

Artis am Petersberg Maximilian-Welsch-Str. 8, 99084 Erfurt Tel 0361 - 30 25 240 erfurt-mitte@artis-senioren.com

Artis am Paradies An der Alten Post 2, 07743 Jena Tel 03641 - 88 20 jena@artis-senioren.com

BA, 55,1 kWh/(m2a), FW, Bj. 2014 B

V - 94,93 kWh/(m2a), FW, Bj. 1999

Anzeige

Sonntag, 20. November 11:00 14:00 15:00 16:00 18:00

18:00

Kammerkonzert – „Es wird keine Zeit mehr bleiben ...“, Heizhaus, Altenburg „Berkaer Badegeschichten“, Dauerausstellung, Coudray-Haus, Bad Berka Öffentliche Flughafenführung, Flughafen Erfurt-Weimar, Erfurt Dietmar Bär liest aus David Walliams‘ Gangsta-Oma, Atrium der Stadtwerke, Erfurt Meisterklasse, Komödie von Terence McNally, Musik von Bellini, Puccini und Verdi, Großes Haus, Gera Kruso – Nach dem gleichnamigen Roman von Lutz Seiler, Großes Haus, Altenburg

Montag, 21. November 18:00

19:30 20:00

20:00

Eröffnung: Weihnachtsverkaufsausstellung der Mitglieder des VbK Thüringen, Haus Zum Bunten Löwen, Erfurt Eine spinnt immer, Kabarett „Die Arche“, Erfurt Lesung/Vortrag: Torsten Unger: „Johann Wolfgang von Goethe in Erfurt“, Kulturforum Haus Dacheröden, Erfurt Impro-Theater „Buntwäsche 60 Grad“, Nerly, Erfurt

Dienstag, 22. November 17:00 19:00 19:30 20:00 20:00 20:00 21:00

- Florales zur Weihnachtszeit, Felsenkeller am Domplatz, Erfurt Eröffnung: 166. Erfurter Weihnachtsmarkt, Domplatz, Erfurt „Mörder auf Galopp“, Buchlesung mit Autorin Heike Köhler-Oswald, Adelsberg-Klinik, Bad Berka Dia-Vortrag: „Albanien – das Land der Adlersöhne“, Scheune am Bürgerhaus, Zella-Mehlis Winter-Travestie, DASDIE LIVE, Erfurt Axel Hacke: „Die Tage, die ich mit Gott verbrachte“, Theater, Erfurt Die Männerfalle, Galli Theater, Erfurt Offener Tango-Übungsabend, Esquina del Tango, Schlösserstr., Erfurt

Mittwoch, 23. November 10:00 17:00 18:00 18:00 19:30

- Florales zur Weihnachtszeit, Felsenkeller am Domplatz, Erfurt 166. Erfurter Weihnachtsmarkt, Domplatz, Erfurt Sagen unter und über Erfurt, theatralische Stadtführungen, Touristinformation, Erfurt Workshop „Naturkosmetik selbst gemacht“, Stadtmuseum, Wasungen Literaturcafé – Rainer Karg: „Bunt wie das Leben – Ein Herbststrauß“, Augustinerkloster, Erfurt Tom Pauls, Detlef Rothe, Katrin Weber: Schwarze Augen – eine Nacht im

Altersgerechtes Wohnen

in der Naumburger Str. in Jena

ca. 70 m² Einzug ab Dezember 2016 Die Neubau-Mietwohnungen sind perfekt für junge Familien mit Kindern geeignet, sprechen aber aufgrund ihrer unterschiedlichen Zuschnitte und Größen auch ältere Menschen an. Das Zusammenleben von Jung und Alt bringt neue Erfahrungen für beide Seiten mit sich und schafft Lebensfreude und Gemeinschaft in einer bunt gemischten Nachbarschaft.

Service-Center Stadtmitte

jenawohnen GmbH Saalstraße 7 07743 Jena

Telefon 03641 884-245 stadtmitte@jenawohnen.de www.jenawohnen.de

69

19:30

» Thüringen-Termine

20:00

Russenpuff, Alte Oper, Erfurt Eine spinnt immer, Kabarett „Die Arche“, Erfurt Winter-Travestie, DASDIE LIVE, Erfurt

17:00

19:30

Donnerstag, 24. November 10:00 10:00

11:00 17:00

18:30

19:30

20:00

- Florales zur Weihnachtszeit, Felsenkeller Domplatz, Erfurt 166. Erfurter Weihnachtsmarkt, Domplatz, Erfurt Sportstättenwanderung durch Oberhof, Treffpunkt: OberhofInformation, Oberhof Seniorentag im H2Oberhof Wellnessbad, Oberhof Sagen unter und über Erfurt, theatralische Stadtführungen, Touristinformation, Erfurt Der unbequeme Dichter – 40 Jahre Ausbürgerung Wolf Biermanns, Podiumsdiskussion, Haus auf der Grenze, Geisa „Das Wetterhäuschen!“ – Gedichte und Erzählungen von Kurt Tucholsky vorgetragen von der Berliner Schauspielerin Marina Erdmann, Stadtbücherei, Weimar „Sächsmaschine & süßer Senf“ – die sächsisch-bayerische Satireshow, KloßTheater, Friedrichroda

Freitag, 25. November 10:00 14:00

- Florales zur Weihnachtszeit, Felsenkeller Domplatz, Erfurt 166. Erfurter Weihnachtsmarkt, Domplatz, Erfurt „Berkaer Badegeschichten“,

20:00

Dauerausstellung, CoudrayHaus, Bad Berka Sagen unter und über Erfurt, theatralische Stadtführungen, Touristinformation, Erfurt Tschitti Tschitti Bäng Bäng, Familienmusical von Richard M. Sherman und Robert B. Sherman, Großes Haus, Gera Abendliche Laternenführung durch die Residenzstadt Gotha, Historisches Rathaus, Hauptmarkt, Gotha

14:00

17:00

19:30

20:00

werker, Heizwerk im Brühl, Erfurt „Berkaer Badegeschichten“, Dauerausstellung, CoudrayHaus, Bad Berka Sagen unter und über Erfurt, theatralische Stadtführungen, Touristinformation, Erfurt Die letzten fünf Jahre, Kammermusical von Jason Robert Brown, Heizhaus, Altenburg Tanzabend, Zeughaus, Bad Berka

Sonntag, 27. November – 1. Advent 10:00 10:00

13:00

14:30 14:30 20:00

Samstag, 26. November

07:00 10:00 10:00

- Florales zur Weihnachtszeit, Felsenkeller Domplatz, Erfurt - Winterleuchten im egapark, Erfurt Floh- und Trödelmarkt, Parkplatz Bonhoefferstraße, Erfurt 166. Erfurter Weihnachtsmarkt, Domplatz, Erfurt Adventssalon der Kunsthand-

166. Erfurter Weihnachtsmarkt, Domplatz, Erfurt Adventssalon der Kunsthandwerker, Heizwerk im Brühl, Erfurt Weihnachtsmarkt mit großem Programm und vielfältigen Ständen, Marktplatz, Bad Berka Tanz am Nachmittag, Festsaal der Brauerei, Altenburg Adventsmarkt, Ernstroda/ Friedrichroda One Night of ELO, Kaisersaal, Erfurt

Montag, 28. November

10:00 19:30

- Florales zur Weihnachtszeit, Felsenkeller Domplatz, Erfurt - Winterleuchten im egapark, Erfurt 166. Erfurter Weihnachtsmarkt, Domplatz, Erfurt Mindestens haltbar bis ..., Kabarett „Die Arche“, Erfurt Anzeige

70

Thüringen-Termine

Anzeige

20:00 20:00 21:00

Die Schauspiel-Brigade Leipzig singt und spielt Gundermann, Haus der sozialen Dienste, Erfurt EheUrlaub, Galli Theater, Erfurt Nerly BigBand & Nele Harting, Nerly, Erfurt

Dienstag, 29. November

10:00 20:00 20:00 20:00 21:00

- Florales zur Weihnachtszeit, Felsenkeller Domplatz, Erfurt - Winterleuchten im egapark, Erfurt 166. Erfurter Weihnachtsmarkt, Domplatz, Erfurt „Night of the Proms“, Konzert, Messe, Erfurt Winter-Travestie, DASDIE LIVE, Erfurt EheUrlaub, Galli Theater, Erfurt Offener Tango-Übungsabend, Esquina del Tango, Schlösserstr., Erfurt

Mittwoch, 30. November

14:30 16:00 20:00 20:00

- Florales zur Weihnachtszeit, Felsenkeller Domplatz, Erfurt - Winterleuchten im egapark, Erfurt Diabetiker-Selbsthilfegruppe, AZURIT Seniorenzentrum, Erfurt Adventstour im Katerexpress Domplatz, Erfurt Winter-Travestie, DASDIE LIVE, Erfurt Jazz, Lyrik, Prosa – Manifestliches!, Haus der sozialen Dienste, Erfurt

Donnerstag, 1. Dezember 10:00 16:00

19:00 20:00 20:00

Sportstättenwanderung durch Oberhof, Treffpunkt: Oberhof-Information, Oberhof „Ewig jung ist nur die Phantasie“, Balladen und Gedichte von Friedrich Schiller (Seniorenveranstaltung), Stadtbücherei, Weimar Mittelalterliches Weihnachtsgelage im Lutherkeller, Erfurt Erfurter Herbstlese, Kaisersaal, Erfurt Hallers Luja – Glücksprogramm, KloßTheater, Friedrichroda

SCHATZ ICH MÖCHTE EINE KÜCHE MIT DIR!

Freitag, 2. Dezember

10:00 10:00 14:00 14:00 19:00

- Florales zur Weihnachtszeit, Felsenkeller Domplatz, Erfurt - Winterleuchten im egapark, Erfurt 166. Erfurter Weihnachtsmarkt, Domplatz, Erfurt 12. Adventsausstellung, Echter Nordhäuser Traditionsbrennerei, Nordhausen Hauseigener Weihnachtsmarkt mit weihnachtlichen Ständen, AZURIT Seniorenzentrum, Erfurt „Berkaer Badegeschichten“, Dauerausstellung, Coudray-Haus, Bad Berka Mittelalterliches Weihnachtsgelage im Lutherkeller, Erfurt

Samstags 10.00 Uhr - 14.00 Uhr

Juri-Gagarin-Ring Veranstaltungen 96/98 . 99084 Erfurt in Thüringen . Telefon 0361 54 00 800 71 72

www.kueche-co.de

Anzeige Anzeige

Tee ist nicht gleich Tee

HOCHWERTIGE APOTHEKEN-ARZNEITEES SIND SCHADSTOFFFREI UND WIRKEN GARANTIERT

EIN KLEINER PIKS, DER LEBEN RETTEN KANN

und Gehalt an ätherischen Ölen

IMPFUNGEN BIETEN IN JEDEM LEBENSALTER SCHUTZ VOR INFEKTIONSKRANKHEITENentspricht.« Über Wirksamkeit und Anzeige Anzeige Verträglichkeit einer Mischung sagt die Zulassung jedoch nichts aus.

Hier Nicht nur Kinder sollten durch Impfungen gegen ansteckende Krankheiten geschützt werden. Regelmäßiges Auffrischen muss man sich auf Erfahrungswissen der Immunisierungen gegen Masern, Tetanus, Keuchhusten und Co. ist auch für Erwachsene unabdingbar. Dennoch sinkt in verlassen, weil seriöse wissenschaftDeutschland die Impfquote mit zunehmendem Lebensalter deutlich. Thüringens Apothekerinnen und Apotheker klären auf, liche Studien oft fehlen.

» Gesund werden - bleiben - werden

» Gesund werden - bleiben - werden

Teekleiner ist nicht gleich » Ein Piks, ... Tee

Text: LAKT 27.07.2016 Text: LAKT 21.10.15, Foto: fotolia.de

warum Impfungen nach wie vor der wirksamste Schutz gegen Infektionskrankheiten sind.

Anders sieht es bei Individualzulassungen dieRat man angar dennicht ZulasGlück istaus, guter hier teuer: sungsendziffern „00“ erkennt: »Hier viele Apotheken bieten einen kostenmüssen Wirksamkeit, Qualität und hat losen Impfpass-Check an. Die STIKO Verträglichkeit genau und nachwie wissenzudem ein Schema erarbeitet, sich schaftlichen Maßstäben dokumentiert bei Erwachsenen mit wenigen Kombisein«, weiß Apotheker Ronald nations-Impfungen wieder einSchreiSchutz ber.

Weil WirkstoffeKrankheiten in der Regel gegen diedie wichtigsten wesentlich höher dosiert sind, erhält aufbauen lässt – die Kosten hierfür man solche Tees in Je übernehmen die ausschließlich Krankenkassen.

Apotheken.

HierLebenssituation wird man zu Anwennach Alter und können, dungsweise -gebieten ausführlich so Schreiber,und weitere Impfungen sinnund fachkundig beratenzu– Babys oder kann voll sein. »Wer Kontakt oder sich auf Wunsch individuelle Kleinkindern hat,sogar sollte eine sich unbedingt Teemischung zusammenstellen lassen. (wieder) vor Keuchhusten schützen«,

Mumps im Erwachsenenalter kann bei Röteln, Polio, Diphterie? Dank einer Männern zu Unfruchtbarkeit führen, konsequenten Impfpolitik treten viele Keuchhusten und Windpocken stellen hochansteckende Infektionskrankeine erhebliche Gefahr für noch unheiten in Deutschland kaum noch auf. geimpfte Säuglinge dar.

Ihre Gefährlichkeit wird deshalb oft unterschätzt – und der lebenswichtige Impfungen sind also keineswegs ‚KinImpfschutz vernachlässigt: »Während derkram‘, sondern eine der wichtigsten ca. 95% der Schulanfänger gegen die gelindert. »Heilkräuter verdanken ihre Tee ist ein wohlschmeckendes Getränk. und wirksamsten Schutzmaßnahmen wichtigsten Infektionskrankheiten gewohltuende Wirkung Inhaltsstoffen Und er kann nach Zusammensetdes Gesundheitswesens überhaupt. schützt sind, –istjeder Impfschutz bei viewie Ölen, Flavonoiden zung – auch ein wirksames »Sieätherischen schützen den Körper vor anstelen Erwachsenen nur noch Heilmittel lückenhaft oder Gerbstoffen, die man sehr sein. und Konckenden Krankheiten, indem sie gut dasin oder Vorausgesetzt, gar nicht mehr Qualität gegeben«, weiß Form von Teeaufgüssen zu sich neh-der zentration arzneilich wirksamen Immunsystem quasi auf die Abwehr Apotheker der Ronald Schreiber. men kann«, erklärt Apotheker Ronald Inhaltsstoffe sind hoch genug. Das ist Erreger ‚trainieren’«, erklärt Schreiber.

Schreiber.

Um Arzneitee nennen jedem frei Ibei H R Eweitem A P OI H Tschlimme H Rnicht E KAEPNbei OA T Folgen H M E EK RE FNUhaben ARM T EverkäufERR–HF IURRSTCEHRG HAIRRTSEverabreicht CNH G A R T Esich N man rät der Apotheker. Individuell und vor Dazu per Spritze oder Das kann Nicht zuletzt hängt die Wirksamkeit zu dürfen, müssen die verwendeten lichen Heilkräutertee der Fall.

Wer ein Schluckimpfung abgeschwächte Errenicht nur, wenn es um Tetanus oder Das Gefühl,Das gutGefühl, aufgehoben gut aufgehoben zu sein undzuüber seinalle undden über eigenen alle den Körper eigenen betreffenden Körper betreffenden Sorgen undSorgenallem und rechtzeitig beraten und impfen von Heilkräutertees auch von derAusMischungen Bundesinstitut garantiert schadstofffreies und wirklassen sollte sich auch, wer eine ger oder Teilevom davon. »Der Körperfür lernt Hirnhautentzündung geht.zu Denn auch Beschwerden Beschwerden reden zu können, reden ist können, unersetzlich. ist unersetzlich. ab. »Arzneitees sollten Arzneimittel und Medizinprodukte sames Produkt sucht, findet es in der landsreise plant.

Je nach Zielland rät die die nun harmlosen Erreger kennen und Zubereitung die so genannten Kinderkrankheiten angebot Patienten für unsere undPatienten Kunden. und Kunden. zu können, unterziehen zu können,wir unterziehen uns seit 2005 wir uns seitangebot 2005 für unsere Es gehört ebenso Es gehört zur individuellen ebenso zur individuellen PatiPatistets frisch aufgegossen und dann (BfArM) zugelassen sein, die jeweilige Apotheke.

Thüringens Apothekerinnen STIKO zu zusätzlichen Impfungen – von kann ‚auf Vorrat’ Antikörper für den wie Masern, Mumps oder Röteln könDie Vorteile sich inzeigen einer besseren sich in einer besseren regelmäßig der regelmäßig Zertifizierung der Zertifizierung nach dem nach Die demVorteile zeigen enten- und Kundenfreundlichkeit enten- und Kundenfreundlichkeit wie die wie die baldmöglichst getrunken werden«, Zulassungsnummer findet sich auf jeund Apotheker erklären, worauf man Tollwut bis Gelbfieber.

Und nicht zuletzt Ernstfall bilden.« Diese so genannte nen Erwachsene treffen – und für sie Lieferfähigkeit, einer gemeinsamen einer gemeinsamen KundenKundenQualitätsmanagementsystem ZetA® der LanZetA®Lieferfähigkeit, der Landienstleistungsorientierte dienstleistungsorientierte Beratung undBeratung Qualitätsmanagementsystem und datenbank und datenbank kürzerenund Wegen kürzeren fürdie Sie.Wegen für Sie. Grippeimpfung desapothekerkammer desapothekerkammer Thüringen.»Kräutermischungen, Genauso Thüringen.

Genauso Betreuung Betreuung derUmwelt Arzneimittelversorgung bei der Arzneimittelversorgung in Gefahr in rät Schreiber: »Wird der Tee über länder Packung. die bei aus Heilpflanzen achten sollte. bietet jährliche eiAktivimmunisierung ist bei gesunden wie Tees für bei ihre zur echten selbstverständlich selbstverständlich besucht das gesamte besucht das gesamte angenehmer angenehmer Umgebung. Umgebung. gere Zeit stehengelassen oder der seit langer Zeit erprobt sind, erhalten nen sinnvollen Zusatzschutz fürinalle.

Kindern und Erwachsenen die Regel. werden, wie Schreiber warnt: »Bei MaGERN KOMMEN GERN WIRKOMMEN MIT IHNEN WIR MIT IHNEN pharmazeutische pharmazeutische Personal regelmäßig PersonalFortregelmäßig FortThermoskanne aufbewahrt, können eine Standardzulassung, INS dieGESPRÄCH. immer Fenchel tut der Verdauung gut, Kasern es MARIEN leicht zusich zusätzlichen INSauf WIR GESPRÄCH. FREUEN WIR UNSFREUEN AUF UNS AUF bildungsveranstaltungen. bildungsveranstaltungen.

Die Neuekommt MARIEN Die Neue APOTHEKE stellt APOTHEKE stellt sich sich die wertvollen Inhaltstoffe – etwa Ziffern ‚99‘ endet. Sieim garantiert, mille hemmtInfektionen Entzündungen, Salbei oder die IHREN BESUCH! IHREN BESUCH! Weitere Informationen, den ImpfkalenWerden alle Impfungen Impfpass bakteriellen der Lunge Am 02.09.2013 Am öffnete 02.09.2013 nun unsere öffnete Filiale, nun unsere die Filiale, die Arzneimittelversorgung Arzneimittelversorgung und der Erbringung und der Erbringung Vitamin C oder ätherische Öle – zersetdass der Tee Arzneibuch-Qualität hat, hilft Erkältungen, Baldrian wirkt der in 15 Sprachen und die jeweils dokumentiert, behält man den Überdes bei Gehirns.

50 % aller erwachsenen Ihr Apotheker Ihr Ronald Apotheker Schreiber Ronald undSchreiber die und die Apotheke amApotheke Hirschgarten, am Hirschgarten, ihre Pforten. Sie ihre Pforten.

Sie anderer apothekerlicher anderer apothekerlicher Dienstleistungen Dienstleistungen zen.« UndEmpfehlungen dann hat selbstder derSTIKO beste also Vorgaben des gegen Schlafprobleme – wohl jeder aktuellen blick.den Doch oft geht das Europäischen Dokument verMasernkranken müssen deshalb statiTeams Teams MARIEN der Neuen APOTHEKE MARIEN imAPOTHEKE im befindet sich befindet in der LINIMED sich in Residenz der LINIMED am Residenz am der Neuen zum Wohle der zum Patienten Wohle der undPatienten Kunden. und Kunden.

Tee keine Chance mehr, seine volle Arzneibuchs hinsichtlich Zusammenhat derartige Beschwerden schon mal unter www.rki.de/impfen oder unter loren oder das Thema Impfungen gerät onär behandelt werden, durchschnittFacharztzentrum Facharztzentrum Angerbrunnen Angerbrunnen & der & der Hirschgarten, Hirschgarten, Neuwerkstraße Neuwerkstraße 24, Erfurt.

Mit 24, Erfurt.

Mit Um ein definiertes Um ein permanent definierteshohes permanent Ni- hohes NiApotheke Apotheke Hirschgarten amWirkung Hirschgarten  dieser Filiale erweitern dieser Filiale wirerweitern das Versorgungswir das Versorgungsveau diesem veau Bereich in 3000 diesem aufrechterhalten Bereich aufrechterhalten zu entfalten.  setzung, Reinheit der Inhaltsstoffe mit Tasse des passenden Tees www.stiko.de  im Alltag einfach aus dem Blick. am Zum lichineiner einer von Erkrankten stirbt.«

GESUND GESUND SEINSEIN – BLEIBEN – BLEIBEN – WERDEN – WERDEN

ÖFFNUNGSZEITEN ÖFFNUNGSZEITEN ÖFFNUNGSZEITEN Montag bis Freitag: Montag bis Freitag: Montag bis Freitag: 08:00 bis18:0008:00 Uhr Apotheke bis18:00 Uhr amApotheke Hischgarten am Hischgarten 08:00 bis18:00 Uhr Apotheke am Hischgarten 08:00 bis19:0008:00 Uhr Neue bis19:00 Marien Uhr Neue Apotheke Marien Apotheke 08:00 bis19:00 Samstag: 09:00 Samstag: bis 13:00 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr Uhr Neue Marien Apotheke Samstag: 09:00 bis 13:00 Uhr DIE VORTEILE DIEFÜR VORTEILE SIE: FÜR SIE: APOTHEKE APOTHEKE AM HIRSCHGARTEN AM HIRSCHGARTEN NEUE MARIEN NEUE APOTHEKE MARIEN APOTHEKE • bessere Lieferfähigkeit • bessere Lieferfähigkeit und kürzere Wege und kürzere Wege DIE VORTEILE FÜR SIE: APOTHEKE AM HIRSCHGARTEN NEUE MARIEN APOTHEKE Neuwerkstr. 24, Neuwerkstr.

99084 Erfurt 24, 99084 Erfurt Neuwerkstr. 51/Regierungsstr.

Neuwerkstr. 51/Regierungsstr.

3, 99084 Erfurt3, 99084 Erfurt • gemeinsame • gemeinsame Kundendatenbank Kundendatenbank • bessere Lieferfähigkeit und kürzere Wege Neuwerkstr.

24, 0361-78921921, 99084 Neuwerkstr.

51/Regierungsstr.

3, 99084 Erfurt Tel.: 0361-78921921, Tel.: Fax:Erfurt 0361-78927779 Fax: 0361-78927779 Tel.: 0361-6442674, Tel.: 0361-6442674, Fax: 0361-6442673 Fax: 0361-6442673 Mail: info@apo-hirschgarten.de Mail: info@apo-hirschgarten.de Mail:0361-6442674, info@nmaerfurt.de WIR FREUEN WIR UNS FREUEN AUF •IHREN UNS AUF BESUCH! IHREN BESUCH! gemeinsame Kundendatenbank Tel.: 0361-78921921, Fax: 0361-78927779 Mail: info@nmaerfurt.de Tel.: Fax: 0361-6442673 Mail: info@apo-hirschgarten.de

70

70

nicht gleich TeeLeben retten kann 72 Tee Einistkleiner Piks, der

Mail: info@nmaerfurt.de

WIR FREUEN UNS AUF IHREN BESUCH!

Apothekennotdienst Erfurt Oktober 16

Samstag Sonntag Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Montag

1.10.16 2.10.16 3.10.16 4.10.16 5.10.16 6.10.16 7.10.16 8.10.16 9.10.16 10.10.16 11.10.16 12.10.16 13.10.16 14.10.16 15.10.16 16.10.16 17.10.16 18.10.16 19.10.16 20.10.16 21.10.16 22.10.16 23.10.16 24.10.16 25.10.16 26.10.16 27.10.16 28.10.16 29.10.16 30.10.16 31.10.16

21, 24 14, 36 23, 35 30, 56 44, 51 07, 18 39, 52 01, 50 02, 34 03, 11 04, 16 05, 27 06, 09 08, 37 12, 42 13, 33 15, 54 19, 40 29, 45 17, 53 38, 46 47, 48 28, 49 31, 41 20, 21 23, 43 24, 35 44, 51 26, 55 30, 56 14, 36

November 2016

Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Montag Dienstag Mittwoch

1.11.16 2.11.16 3.11.16 4.11.16 5.11.16 6.11.16 7.11.16 8.11.16 9.11.16 10.11.16 11.11.16 12.11.16 13.11.16 14.11.16 15.11.16 16.11.16 17.11.16 18.11.16 19.11.16 20.11.16 21.11.16 22.11.16 23.11.16 24.11.16 25.11.16 26.11.16 27.11.16 28.11.16 29.11.16 30.11.16

07, 18 39, 52 01, 50 02, 34 03, 11 05, 16 04, 27 06, 09 08, 37 12, 42 13, 33 15, 54 19, 40 29, 45 17, 53 38, 46 47, 48 28, 49 31, 41 20, 21 23, 43 24, 35 14, 36 26, 55 30, 56 44, 51 07, 18 39, 52 01, 50 02, 34

Dezember 2016 Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag

1.12.16 2.12.16 3.12.16 4.12.16 5.12.16 6.12.16 7.12.16 8.12.16 9.12.16 10.12.16 11.12.16 12.12.16 13.12.16 14.12.16 15.12.16 16.12.16 17.12.16 18.12.16 19.12.16 20.12.16 21.12.16 22.12.16 23.12.16 24.12.16 25.12.16 26.12.16 27.12.16 28.12.16 29.12.16 30.12.16 31.12.16

03, 11 06, 16 04, 27 05, 09 08, 37 12, 42 13, 33 15, 54 06, 19 29, 45 17, 53 38, 46 47, 48 28, 49 31, 41 20, 21 23, 43 24, 35 14, 36 26, 55 30, 50 44, 51 18, 56 39, 52 08, 37 01, 34 03, 11 04, 16 05, 27 06, 09 02, 17

Der Notfalldienst beginnt täglich um 9 Uhr und endet am Folgetag um 9 Uhr. 01 Nord Apotheke, Moskauer Platz 14, 99091, Tel. 0361 7913116

05 Pluspunkt Apotheke im Anger 1, Anger 1, 99084, Tel. 0361 2621666

09 Apotheke am Wiesenhügel, Färberwaidweg 2, 99097, Tel. 0361 414540

02 Bahnhof Apotheke, Bahnhofstraße 40, 99084, Tel. 0361 555410

06 Arnika Apotheke, Blumenstraße 92, 99092, Tel. 0361 2113290

11 Tal Apotheke, Talstraße 5, 99089, Tel. 0361 2606039

03 Hufeland Apotheke, Blücherstraße 6, 99099, Tel. 0361 412000

07 Rieth Apotheke, Mainzer Straße 35, 99089, Tel. 0361 7922040

12 Stadtpark Apotheke, Schillerstraße 25, 99096, Tel. 0361 26493100

04 Apotheke am Südpark, Melchendorfer Straße 1, 99096, Tel. 0361 6448880

08 Schwan Apotheke, Bahnhofstraße 2, 99084, Tel. 0361 5626425

13 Mohren Apotheke, Schlösserstraße 9, 99084, Tel. 0361 6421500 Apothekennotdienst

73

» Apothekennotdienst

14 Apollo Apotheke-Süd, Geibelstraße 20b, 99096, Tel. 0361 7436860 15 Germania Apotheke, Thälmannstraße 25, 99085, Tel. 0361 5623214 16 Adler Apotheke, Magdeburger Allee 122, 99086, Tel. 0361 7312112 17 Apotheke im Hauptbahnhof, Willy-Brandt-Platz 12, 99084, Tel. 0361 3453519 18 Löwen Apotheke, Johannesstraße 143, 99084, Tel. 0361 5402272 19 St. Elisabeth Apotheke, Schillerstraße 43, 99096, Tel. 0361 2166269 20 Theater Apotheke, Dalbergsweg 9, 99084, Tel. 0361 2258820 21 Apotheke am Leipziger Platz, Stauffenbergallee 35, 99085, Tel. 0361 6430744 23 Anger-Vital-Apotheke, Anger 58, 99084, Tel. 0361 5507333 24 Apotheke am Mainzerhofplatz, Mainzerhofplatz 14, 99084, Tel. 0361 6431836 26 Römer Apotheke, Rudolfstraße 55, 99092, Tel. 0361 2219075 27 Drosselberg Apotheke, Carl-Zeiss-Straße 43a, 99097, Tel. 0361 4233809 28 Wilhelm-Busch-Apotheke, WilhelmBusch-Str. 70, 99099, Tel. 0361 3457515 29 Geratal Apotheke (Hochheim), Bischlebener Straße 11, 99094, Tel. 0361 7968301

74

Apothekennotdienst

30 Apotheke Neudietendorf, Kirchstraße 15, 99192 Neudietendorf, Tel. 036202 90308 31 Bären Apotheke (Stotternheim), Erfurter Landstraße 86, 99095, Tel. 036204 52033 33 Rosen Apotheke (Gispersleben), Ringstraße 28, 99091, Tel. 0361 7916096 34 Delphin Apotheke (TEC), Hermsdorfer Straße 4, 99099, Tel. 0361 3458213 35 Apotheke im Kaufland, Kranichfelder Straße 103, 99097, Tel. 0361 4170056 36 Ginkgo Apotheke, Schillerstraße 35, 99096, Tel. 0361 6021702 37 Sonnen Apotheke, Th.-Müntzer-Straße 38, 99189 Elxleben, Tel. 036201 80701 38 Brunnen Apotheke (Globus), Erfurter Straße 72, 99095, Tel. 0361 2624442 39 Apotheke am Zoopark (EKZ Roter Berg), Julius-Leber-Ring 5A, 99087, Tel. 0361 7454736 40 Park Apotheke (Thüringenpark), Nordhäuser Straße 73t, 99091, Tel. 0361 6538390 41 Neue Marien Apotheke, Neuwerkstraße 51, 99084, Tel. 0361 6442674 42 Luther Apotheke, Ammertalweg 15, 99086, Tel. 0361 7456176 43 Arkaden Apotheke, Friedrich-EngelsStraße 63, 99086, Tel. 0361 5402185

44 Beethoven Apotheke, Friedrich-EbertStraße 62, 99096, Tel. 0361 3459819 45 Apotheke am Hirschgarten, Neuwerkstraße 24, 99084, Tel. 0361 78921921 46 Apotheke am Dom, Marktstraße 23/25, 99084, Tel. 0361 5401673 47 Trommsdorff Apotheke, Geschwister-Scholl-Straße 5, 99085, Tel. 0361 5660052 48 Melchendorfer Apotheke, Am Drosselberg 47, 99097, Tel. 0361 4172096 49 Fortuna Apotheke, Hans-SailerStraße 83, 99089, Tel. 0361 7467513 50 Altstadt Apotheke, Michaelisstraße 31, 99084, Tel. 0361 2603433 51 Rats-Apotheke, Schlösserstraße 39, 99084, Tel. 0361 5617337 52 Apollo Apotheke, Juri-Gagarin-Ring 94, 99084, Tel. 0361 241166 53 Linderbach-Apotheke (Globus), Weimarische Straße 117, 99198, Tel. 0361 6539150 54 ega-Apotheke (Real), Gothaer Straße 22, 99094, Tel. 0361 7893490 55 Sonnen-Apotheke (Kaufland), Leipziger Straße 78, 99085, Tel. 0361 6020493 56 Lilien-Apotheke, Domplatz 6/9, 99084, Tel. 0361 6003742 Für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr.

Impressum Kontakt:

Juri-Gagarin-Ring 68, 99084 Erfurt, Tel. 0361 51150640, E-Mail: redaktion@60plusminus.de, www.kribbelbunt.de

Verlag:

Erscheinungsweise:

Januar, April, Juli, Oktober

Anzeigenleitung Thüringen:

Chefredaktion:

Anzeigenleitung Dresden:

Redaktionelle Mitarbeiter:

Carsten Franke: 0176 10046954

Thomas Otto: 0179 2932233

Dresden: Generationen Verlags GbR, Thomas Otto, Lars Laschinski, Carsten Franke Thüringen: CALA-VERLAG GmbH & Co. KG, Lars Laschinski, Carsten Franke

» Impressum Querdenker

60plusminus erscheint als Regionalausgabe in Thüringen und Dresden.

Satz / Layout:

Kallinich Media GmbH & Co. KG, Peterstraße 3, 99084 Erfurt www.kallinich.de

Druck:

Dierichs Druck+Media GmbH & Co. KG Frankfurter Straße 168, 34121 Kassel, www.ddm.de

Susann de Luca

Antje Schmidt, Ines Winzer, Anna Diederichs, Sebastian Driever, Theresa Brehm, Ulf Annel, Gottfried Langelotz

Bildquellen:

istockphoto, fotolia

Lektorat:

Antje Schmidt

Für unverlangt eingesandte Manuskripte, Fotos oder Zeichnungen wird keine Haftung übernommen. Die Redaktion behält sich Kürzungen von Einsendungen vor. Für die Richtigkeit aller Angaben im Magazin übernehmen wir keine Gewähr. Bei allen Verlosungen ist der Rechtsweg ausgeschlossen. Die Beiträge im Heft geben nicht zwingend die Meinung der Redaktion wieder. Nachdruck, Vervielfältigung und elektronische Speicherung der von uns gestalteten Anzeigen, der Texte und Fotos – auch auszugsweise – nur mit schriftlicher Genehmigung der Redaktion. Alle Rechte vorbehalten.

Anzeige

Ich will Spaß ... … Ich geb‘ Gas. Themen und Termine für alle Junggebliebenen finden Sie im Heft oder im Internet unter www.60plusminus.de.

Querdenker

75

» Querdenker

Rätselspaß für Querdenker Es wird in doppelsinniger Bedeutung nach Wörtern gefragt, die sich aus den vorgegebenen Silben ergeben. (aus „Das andere deutsche Wörterbuch“ von P. Achim Tettschlag)

a

a

ab

al

arsch

bei

bern

f

h

ilm

ler

ra

re

rom

rum

spie

stau

tor

tritt

wehr

takt

um

voll

wert

wa

zim

1 Fluss durch Weimar mit Frankfurter/M.-Kfz.-Kennzeichen 2 krankhaft veranlagter Süchtiger in der Defensive 3 ordinäre Bezeichnung eines Körperteiles mit vorgestelltem hannoverschem Kennzeichen 4 Eingang zur wahrnehmbaren Ausstrahlung

des Übriggebliebenen 5 der Abdruck des Fußes eines türkischen Herrn 6 Schweizer Hauptstadt vorgelagertes Leichtmetall (abgekürzt) 7 Vorfahrin des Flächenmaßes eines alkoholischen Getränks

LÖSUNGSWORT: Die jeweils ersten Buchstaben, von oben nach unten gelesen, ergeben einen motorisierten Nachtklub

1

2

60 Querdenker

3

4

5

6

7

» Querdenker

SENDEN SIE DIE RICHTIGE LÖSUNG AN: Redaktion 60plusminus Kennwort: Querdenker, Juri-Gagarin-Ring 68, 99084 Erfurt Einsendeschluss ist der 01. Dezember 2016. Wir wünschen viel Glück!

UNSERE GEWINNE:

Unsere Gewinne für Sie: Spannende Romane erwarten Sie! Bewegende Geschichten sind in den Büchern der Verlagsgruppe DROEMER KNAUR versteckt. „Die Gestrandete“ von Alexander Maksik Das Überleben der 23-jährigen Jacqueline gestaltet sich als schwierig, als sie nach ihrer Flucht aus der Heimat Liberia in Westafrika auf einer griechischen Insel strandet. Ihr Schlafplatz ist eine Höhle am Strand und ihr Badezimmer ist das Meer. Tag für Tag sucht sie Wasser und Nahrung, um weiter durchzuhalten. Mit nichts als den Anziehsachen, die sie am Leib trägt, und ihren Erinnerungen vertraut sie sich nach einiger Zeit der Kellnerin Katerina an. Sie gibt Jacqueline Essen und Vertrauen, während diese von den Erlebnissen in ALEXANDER MAKSIK ihrer Heimat berichtet.

01.04.2016, 288 S. ISBN: 9783426199749 Preis: € 19,99

Diese hat sich in den deutschen Austauschstudenten Jonas verliebt.

Das veranlasst die Großmutter, über tiefvergrabende Erlebnisse zu sprechen, nachdem sie als 12-jähriges Mädchen von einem jüdischen Kindertransport gerettet und zurück in die Heimat gebracht worden war. Von diesem Trauma geprägt war nicht nur die Großmutter. Auch die Mutter, die meist unter dem Unverständnis und der Verschlossenheit ihrer eigenen Mutter gelitten hat, schwieg über ihre Gedanken. Als nun Rebecca beginnt, Fragen zu stellen, bricht die Großmutter endlich ihr Schweigen über das Erlebte, Schuld und Schicksal.

01.03.2016, 352 S. ISBN: 978-3-42628114-7 Preis: € 19,99

Zettel, welche Unverwundbarkeit versprechen, kursieren unter diesen Truppen. Man müsse nur seine Seele eine Zeit lang dem Teufel überlassen. Der jungen Waisen Theresa und ihrem Bruder wird dies zum Verhängnis. Nachdem dieser sich für unbesiegbar hält und auf tragische Weise stirbt, ist sie auf sich allein gestellt. Später lernt sie den Studenten Christian kennen, der für sie das große Glück zu sein scheint. Doch auch er ist nicht so, wie Theresa dachte, und bald darauf zeigt er sein wahres Gesicht.

Nicole Steyer

Die Kunst des

Teufels Roman

02.05.2016, 528 S. ISBN: 978-3-42651785-7 Preis: € 9,99

Zudem warten viele weitere Gewinne auf Sie! „Das gerettete Kind“ von Renate Ahrens Alte Wunden reißen bei der Rentnerin Irma auf, als sie von der jungen Liebe ihrer Enkeltochter Rebecca erfährt.

„Die Kunst des Teufels“ von Nicole Steyer Krieger, Landknechte und Söldner schleichen im 17. Jahrhundert durch die Straßen von Passau. Kleine

Das Lösungswort aus dem Querdenker der 60plusminusAusgabe Juli - Oktober 2016 lautet: Stromer  Querdenker 61

» Impfkampagne Unverhofft ...

Impfkampagne Unverhofft kommt oft »Impfen im Erwachsenenalter? Ich bin doch bis jetzt auch gut ohne ausgekommen!« Was viele nicht wissen: Menschen ab 60 Jahren oder mit chronischen Erkrankungen wie Asthma, der Lungenkrankheit COPD, Diabetes oder chronischen Herzerkrankungen haben in der Regel ein geschwächtes Immunsystem und sind damit stärker gefährdet, unverhofft an einer schweren Infektionskrankheit wie einer Lungenentzündung zu erkranken – oft mit langwierigen Folgen. Um über die Bedeutung von Impfungen im Erwachsenenalter aufzuklären, fuhr das pharmazeutische Unternehmen Pfizer kürzlich mit einem Impf-Truck durch viele deutsche Städte und hatte bei der Aufklärungskampagne sogar zahlreiche prominente Unterstützung.

Mit an Bord waren neben einem lokalen Impfexperten, der im ImpfTruck alle Fragen rund ums Impfen beantwortete und einen kostenlosen Impfkampagne Unverhofft kommt oft

Impfpass-Check anbot, auch Stars wie Michaela May, Udo Walz, Kristina Bach oder Ulrike Kriener. Für sie alle ist Vorbeugung aus verschiedenen persönlichen Gründen besonders wichtig, weshalb sie sich für die Kampagne engagieren.

EIN AKTIVES LEBEN FÜHREN – EINSCHRÄNKUNGEN VORBEUGEN Über 60-Jährige zählen heute schon lange nicht mehr zum alten Eisen.

Sie müssen nicht mehr rund um die Uhr arbeiten und können ihre freie Zeit genau so planen, wie sie es gerne möchten. Plötzlich können sie Aktivitäten nachgehen, für die sie ihr ganzes Leben keine Zeit hatten.

Viele aktive Senioren sind sich dieser Freiheit bewusst und genießen sie in vollen Zügen. Ähnliches gilt auch für Menschen mit einer chronischen

Krankheit: Viele Patienten kennen sich heute sehr gut mit ihrer Krankheit aus, therapieren sie und führen ein aktives Leben. Bei beiden Gruppen können jedoch Infektionen unverhofft auftreten und oft besonders schwer verlaufen. Diese können das Leben nachhaltig verändern und langwierige

WER SOLLTE SICH GEGEN WAS IMPFEN LASSEN? Die Ständige Impfkommission (STIKO) am Robert Koch-Institut veröffentlicht regelmäßig Impfempfehlungen für die unterschiedlichen Altersklassen.

Diese können unter der Internetseite www.rki.de eingesehen werden.

Standardimpfungen, wie beispielsweise die Pneumokokken- oder die Sechsfach-Impfung für Babys und Kleinkinder, sollte jeder in Form der Grundimmunisierung erhalten.

Darüber hinaus sind je nach Impfung nach einem bestimmten Zeitraum Auffrischungsimpfungen erforderlich, wie beispielsweise alle zehn Jahre bei der Diphtherie- und Tetanusimpfung.

Nachholimpfungen sind dann notwendig, wenn Impfungen noch nicht oder noch nicht vollständig durchgeführt worden sind.

» Impfkampagne Unverhofft ...

Folgen mit sich bringen. Eine Impfung könnte dem vorbeugen.

Weitere Informationen zum Thema finden Sie auf der Internetseite www.wirfuersimpfen.de

Das DasMehr Mehram amSpandauer SpandauerSee. See.centrovital. centrovital.

Das Mehr am Spandauer See. centrovital.

4*-Hotel 4*-Hotel mit mit 158 158 Zimmern Zimmern && Suiten Suiten | Restaurant | Restaurant Kochkunst Kochkunst | Bar | Bar && Bistro Bistro Backstein Backstein | Zwölf | Zwölf 4*-Hotel mit 158 Zimmern & Suiten | Restaurant Kochkunst | Bar & Bistro Backstein | Zwölf multifunktionale multifunktionaleVeranstaltungsräume Veranstaltungsräume| |centrovital centrovitalDay DaySPA SPA| |Siddhalepa SiddhalepaAyurveda AyurvedaCenCenmultifunktionale Veranstaltungsräume | centrovital Day SPA | Siddhalepa Ayurveda Centerter| |SPA SPA& &Sportclub Sportclubmit mitgroßzügiger großzügigerPoolPool-und undSaunalandschaft Saunalandschaft| |Gesundheitszentrum Gesundheitszentrum| | ter | SPA & Sportclub mit großzügiger Pool- und Saunalandschaft | Gesundheitszentrum | Arrangements ArrangementsfürfürGesundheitsGesundheits-und undPräventionsreisen Präventionsreisen| |Ayurveda-Panchakarma-Kuren Ayurveda-Panchakarma-Kuren Arrangements für Gesundheits- und Präventionsreisen | Ayurveda-Panchakarma-Kuren

centrovital centrovital centrovital Neuendorfer Neuendorfer Straße Straße 2525 Neuendorfer Straße 25 13585 13585 Berlin Berlin 13585 Berlin Tel.: Tel.: +49/30/818 +49/30/818 75-0 75-0 Tel.: +49/30/818 75-0 Fax: Fax: +49/30/818 +49/30/818 75-119 75-119 Fax: +49/30/818 75-119 info@centrovital-berlin.de info@centrovital-berlin.de info@centrovital-berlin.de www.centrovital-berlin.de www.centrovital-berlin.de www.centrovital-berlin.de centromed centromed Berlin-Spandau Berlin-Spandau Betriebs Betriebs GmbH GmbH & Co. & Co. KG KG centromed Berlin-Spandau Betriebs GmbH & Co. KG

Mehr Mehr unter unter Mehr unter www.centrovital-berlin.de www.centrovital-berlin.de www.centrovital-berlin.de

» Vital-Training

Vital-Training für körperliche und geistige Fitness

» Vital-Training

Vital-Training für körperliche und geistige Fitness Sport und Bewegung tun Körper und Geist gleichermaßen gut.

Fitness-Expertin Gabi Fastner hat ein Training zusammengestellt, das die Arbeit mit dem Körper mit dem Training des Gehirns verbindet. Das Ziel dieses Trainings ist es, Ihr Gehirn mit neuen Aufgaben zu fordern. Das macht Sie im Alltag entscheidungsfreudiger, Sie können Situationen schneller einschätzen und finden sich besser zurecht, wenn Sie mit neuen Aufgaben konfrontiert werden. In den Übungsfolgen verbin-

den wir Körperarbeit, beginnend mit Mobilisation bis hin zur Stabilisation, Kräftigung, Ausdauer und Koordination mit den zusätzlichen Impulsen, die unser Gehirn herausfordern. Wir kombinieren kurze, koordinativ anspruchsvolle Übungsteile mit Kraft- und Ausdauereinheiten. So werden Herz und Kreislauf angeregt, Fitness und Beweglichkeit gesteigert. Entdecken Sie die Freude an der Bewegung und ver-

bessern Sie Ihr Körpergefühl! Mit dem Training lässt sich das Risiko von altersbedingten Erkrankungen wie Alzheimer und Demenz reduzieren, der Abbau kognitiver Fähigkeiten wird verlangsamt und die körperliche Fitness verbessert.

Denn: Das Gehirn ist wie ein Muskel. Trainiert man es so regelmäßig wie seinen Körper, bleibt es auch leistungsfähig!

Folge 3

Rhythmische Bewegung

Rhythmische Bewegungen verbessern nicht nur die motorischen Fähigkeiten, die Koordination und die Ausdauer, auch das Gehirn ist vielseitig gefordert. Wir müssen Informationen schnell aufnehmen und verarbeiten und geplante Handlungen rasch in Bewegung umsetzen. Beide Gehirnhälften sind zur Zusammenarbeit gezwungen und das Hin und Her sorgt dafür, dass das Zusammenspiel immer besser funktioniert, man fühlt sich in der Balance und lernt leichter.

Heel dig und Arme

Marschieren Sie am Platz und tippen Sie dann abwechselnd mit den Fersen nach vorne. Etwa achtmal jede Seite. Nun kommen die Unterarme dazu: Rechts, wenn das rechte Bein vorne ist, links, wenn das linke

Bein vorne ist, ca. 8 Mal jede Seite.

Dann heben Sie beide Unterarme an, wenn Sie die Ferse nach vorne tippen, ca. 16 Mal. Dann wird es nochmal schwieriger: Rechte Ferse vor, linker Unterarm und umge-

kehrt, ca. 16 Mal. In Bewegung bleiben und die Abfolge verkürzen: je 8 Mal gleicher Unterarm, gegengleicher Unterarm, beide Unterarme, beim nächsten Mal je 4 Mal, dann nur noch 2 Mal.

Vital-Training für körperliche und geistige Fitness

81

» Vital-Training

Überkreuzbewegung Knie – Hand – Ferse Überkreuzbewegungen kommen im Alltag häufig vor (zum Beispiel beim Fensterputzen oder bei Rückschlagspielen) und müssen deshalb geübt werden. Das Hin und Her zwischen den beiden Gehirnhälften sorgt außerdem dafür, dass das Zusammenspiel immer besser klappt und Abläufe schneller und sicherer werden. Wenn beide Hälften gleichermaßen genutzt werden, fühlt man sich in der Balance, lernt leichter! Ziehen Sie Ihr Knie hoch, rechts – links im rhythmischen Wech-

Step Touch & Klatsch

Diese Bewegungen verstärken die Verbindung zwischen der linken und rechten Gehirnhälfte, machen uns beweglich und stabilisieren unseren Körper. Je harmonischer dieser Bewegungsablauf ausgeführt werden kann, desto besser wird die Koordination!

Jetzt nehmen Sie die Hand zum Fuß, gehen Sie noch ein bisschen tiefer, ca. 16 Mal. Dann heben Sie die Ferse hinten und führen den gegenüberliegenden Arm zur Ferse, ca. 16 Mal. Diese Überkreuzbewegungen sind gut für den Kopf, mobilisieren die Wirbelsäule

und sorgen für mehr Beweglichkeit in der Hüfte.

Verkürzen Sie nun die letzten zwei Bewegungen; 8 Mal Hand zum Fuß vor dem Körper, 8 Mal Hand zum Fuß hinter dem Körper, dann 4 Mal, dann 2 Mal mehrfach im Wechsel.

Schritt nach rechts, Schritt nach links, dann nach rechts und beide Beine schließen. Nun Schritt nach links, Schritt nach rechts, dann nach links und beide Beine schließen. Nun kommen die Arme dazu: Sie klatschen rechts auf den Oberschenkel, wenn

Sie nach rechts gehen, links auf den Oberschenkel, wenn Sie nach links gehen , kreuzen die Arme vor dem Körper und schnippen auf 4.

Einige Male wiederholen. Sie können steigern, indem Sie die Schritte springen.

sel. Sie können gleich über den Körper kreuzen, klatschen Sie mit der rechten Hand aufs linke Knie und umgekehrt, ca. 16 Mal. Dann nehmen Sie den Ellbogen, kreuzen über das Knie, ca. 16 Mal.

Mehr Infos auf www.telegym.de 82 Vital-Training für körperliche und geistige Fitness

» Gedicht

JETZT BIS 2017 BEITRAGSFREI TRAINIEREN!*

AUFGEBEN LIEGT NICHT IN MEINER NATUR #WIRSINDSTARK

MIT KIESER TRAINING WIRD IHR RÜCKEN WIEDER STARK Rufen Sie uns an und vereinbaren Sie Ihren Termin oder buchen Sie online unter kieser-training.de/testen

Kieser Training Erfurt | KULT GmbH & Co. KG Erfurt | Juri-Gagarin-Ring 41 Telefon (0361) 658 58 55 | kieser-training.de * Bei Abschluss einer Mitgliedschaft trainieren Sie bis zum Beginn des nächsten Jahres beitragsfrei. Die Beitragszahlung erfolgt erst ab Januar 2017. Das Angebot gilt nur für Neukunden und ist nicht mit anderen Aktionen kombinierbar.

Gedicht

83

Unsere genossenschaftliche Spareinrichtung empfiehlt:

HDW-Festzinssparen Laufzeit

Zinssatz

1 Jahr

0,30 % p. a.

2 Jahre

0,60 % p. a.

4 Jahre

1,00 % p. a.

6 Jahre

1,40 % p. a.

Kennen Sie schon unser

HDW-Sparkonto?

WBG Einheit eG Genossenschaftsbeteiligungen Wohnungsgenossenschaften

1. Rang

ÖKO-TEST-Magazin 10/2013

Zinssatz

0,25 % p. a.*

Mindesteinlage

10,00 €

Verfügbarkeit

bis zu 2.000,00 € monatlich

Kündigungsfrist

3 Monate * Zinssatz variabel

Haben wir Sie neugierig gemacht? Worauf warten Sie dann noch? Rufen Sie einfach an und vereinbaren Sie mit uns Ihren persönlichen Beratungstermin! So erreichen Sie uns: Eric Kuhnt

Tel. 0361 5557-773

Adriana Helbing

Tel. 0361 5557-777

Birgit Backhaus

Tel. 0361 5557-779

E-Mail:

mitglieder@wbg-einheit.de

Weitere Informationen finden Sie im Internet unter: 84

www.wbg-einheit.de

HAUS DES WOHNENS Ka r l - M a r x - P l a t z 4 9 9 0 8 4 E r f u r t

Foto: Esther Stosch - pixelio.de

Mindesteinlage: 2.500,00 €