Mappe02/2020 by Callwey GmbH

Die Malerzeitschrift 02/2020

Wissen wie’s geht – wissen was kommt

Sanierputzsysteme Lösungen für feuchte Untergründe finden und anwenden  Im Brennpunkt

 Bautenlacke

 Trends und Chancen

Die Uni ist begehrt, eine Berufsausbildung weniger. Wie das Handwerk locken kann

Ein grüner Tend zeichnet sich beim Endkunden ab – und die Industrie reagiert

Warum es sich lohnt, öfter mal offline zu sein – persönlich und geschäftlich

Akademisierung

Wasser marsch!

Digital Detox

ISIERUNG

AKADEM IM BRENNPUNKT //

HOCHSCHULHYPE contra BERUFSAUSBILDUNG AUSBILDUNG Alle wollen an die Uni, zu wenige lockt eine Berufsausbildung, obwohl diese eine Vielzahl an Aufstiegschancen bietet und auch gutes Gehalt. Die zunehmende Akademisierung in der Gesellschaft ist problematisch für Handwerksunternehmen. Woran liegt der Hype der Hochschulen, wie kann das Handwerk locken und wann und wie werden die Weichen gestellt?

änschen Klein wird später mal studieren, soviel

Malerberuf ab. Hänschen glaubte ihnen, begrub seinen Be-

steht fest. Etwas anderes wurde in der Familie nie

rufswunsch und malte mit bunten Farben an seinen Kinder-

diskutiert. Als der Sohn eines Rechtsanwalts und

bildern weiter.

einer Unternehmensberaterin fünf Jahre alt war, waren Maler bei ihnen zuhause und beschichteten die Wohnzimmer-

Fast jeder zweite studiert So wie unserem Hänschen

wand neu. Hänschen schaute mit großen Augen zu, am

geht es vielen Kindern aus Akademikerhaushalten ‒ es gibt

Nachmittag, als er vom Kindergarten nach Hause kam. Die

meist nur die Option zu studieren. »Von 100 Kindern aus Aka-

bunte Farbe, das schmatzende Geräusch der Farbwalze und

demiker-Familien schaffen 79 den Sprung an eine Hochschule.

die zufriedenen Gesichter der Arbeiter nach getaner Arbeit,

Haben beide Eltern keinen Hochschul-Abschluss, sind es nur

das begeisterte den Jungen. Doch als er seinen Eltern mit-

27« berichtet www.news4teachers.de.

teilte, dass er auch Maler werden möchte, wenn er groß sei,

Bezogen auf die Bevölkerung nimmt mittlerweile fast jeder

reagierten diese mit Unverständnis. Mehr noch, sie führten

Zweite ein Studium auf. 2005 hatte nicht einmal jeder Dritte ein

nur negative Aspekte des Berufsbilds an und werteten den

Studium begonnen (31 Prozent), so die Statistik der Arbeits-

18 • MAPPE 02/20

ANZAHL DER STUDIENANFÄNGER/INNEN IM ERSTEN HOCHSCHULSEMESTER IN DEUTSCHLAND 508.828

2018/19 2017/18

513.166

2016/17

509.760

2015/16

506.580

2014/15

504.882 508.621

2013/14

495.088

2012/13

518.748

2011/12 444.719

2010/11

424.273

2009/10

396.800

2008/09

361.459

2007/08

344.967

2006/07 2005/06

356.076

2004/05

358.870 377.504

2003/04

358.946

2002/03

344.830

2001/02

Fotos: AdobeStock/©BillionPhotos

291.447

1999/00

272.473

1998/99

267.445

1997/98

267.261

1996/97

262.407

1995/96 0

100

150

200

250

300

350

400

450

500

550

Anzahl der Studienanfänger/innen in Tausend

die Autoren. So seien insgesamt im Wintersemester 2018/19 rund 2,87 Millionen Studierende immatrikuliert gewesen, ein Prozent mehr als im Vorjahr und 41 Prozent mehr als vor zehn Jahren. »509.000 Personen, davon 51 Prozent Frauen, nahmen im Studienjahr 2018/19 ein Studium in Deutschland auf. Die agentur, veröffentlicht in der Broschüre »Blickpunkt Arbeits-

Zahl der Neueinschreibungen ist damit ein Prozent geringer als

markt I April 2019 Akademikerinnen und Akademiker«. Der

im Vorjahr«, so die Statistik. Das könnte ein leicht rückläuﬁger

Trend zum Studium setze sich auf hohem Niveau fort und die

Trend sein, denn seit 2007 zeigten die Studienanfängerzahlen

Studierendenzahl erreiche »ein neues Allzeithoch«, berichten

einen klaren Aufwärtstrend.

»Der Trend zum Studium setzt sich auf hohem Niveau fort und die Studierendenzahl erreicht ein neues Allzeithoch.« Agentur für Arbeit

Höhere Akademikerquote gefordert Jahrelang Fotos: AdobeStock/©Halfpoint

hatte die Organisation für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung (OECD) den im Vergleich niedrigen Durchschnitt an höheren Bildungsabschlüssen in Deutschland angeprangert und die Bundesregierung aufgefordert, das zu ändern. Dass Deutschland hier weit unter dem OECD-Durchschnitt liegt, geht jedoch weitgehend auf die starke Stellung der dualen Berufsausbildung zurück. Auch in Österreich und

MAPPE 02/20 • 19

Quelle: Statistisches Bundesamt 2019

314.956

2000/01

KUNDENAUFTRAG // MAPPE-TECHNIK Sanierputze und Entfeuchtungsputze unterscheiden sich in ihren Wirkprinzipien. Die Wahl für eines der Systeme erfolgt objektbezogen entsprechend den individuellen Anforderungen

Sanierputz richtig angewendet

SANIER- UND ENTFEUCHTUNGSPUTZE Steht ein feuchter und mit Mauerwerkssalzen belasteter Untergrund zur Bearbeitung an? Dann kann die Verwendung eines Sanierputzes die geeignete Lösung sein. Bei der Materialwahl und Verarbeitung muss man einiges beachten.

32 • MAPPE 02/20

schützende Hülle und repräsentatives Gestaltungselement. Sie zeich-

nen sich dabei durch eine große Vielfalt an Strukturen, Formen und Farben aus. Wich-

BESTANDSAUFNAHME Bevor man ein Sanierungskonzept entwi-

ckelt und eine Entscheidung über die Art der Ausführung fällt, untersucht man die Situa-

tige Kriterien sind die Körnung des Materials

tion eingehend und lässt die Ursachen von

und die große Auswahl an unterschied-

Feuchtigkeitsanreicherungen beseitigen, so-

lichen zur Verfügung stehenden Bindemit-

fern das technisch möglich ist (1). Mithilfe geeigneter Probenahmen aus dem bela-

teln: Beispiele: Kalk, Gips, Zement als mine-

steten Untergrund lässt sich ei-

ralische Putze oder mit organischen Binde-

ne Feuchte- und Salzbilanz

mitteln auf Silikat-, Silikonharz- oder Dispersionsbasis als pastöse Putze. Hinzu kommen

erstellen. Bestimmt

Putze, die bestimmte Eigenschaften in den

wird u. a. die kapillare

Vordergrund stellen, etwa Sanierputze,

Wasseraufnahme,

Funktionsputze, Leichtputze oder Dämm-

der Durchfeuch-

putze. Welcher Putz sich eignet, hängt we-

tungsgrad und der

sentlich von der Objektnutzung und den

Anteil an bauschädlichen Salzen (2).

Einﬂüssen und Belastungen auf die Fassade bzw. die Innenwand und schließlich von der Beschaffenheit des Untergrunds ab. Trifft man auf feuchte, nasse und womöglich mit Salzen, Nitraten und ähnlichen Stoffen belastete Untergründe, sind Sanierputze und zusätzlich die Entfeuchtungsputze meistens die Putze der Wahl. In solchen Fällen sollte die technische Machbarkeit der Ausführung gegenüber optischen Wünschen in den Vordergrund treten, denn solche Untergründe sind oft schon erheblich geschädigt. Sanierputze und Entfeuchtungsputze unterscheiden sich in ihren Produkteigen-

allerdings nur bei sorgfäl-

korrekter Anwendung entsprechend den

2020

denen Größen, aber auch Kartätsche

und Flächenrakel zum gleichmäßigen

2020

Abziehen sind typische Werkzeuge für die Verarbeitung von Sanierputzen. Man benötigt auch spezielle Besen bzw. Metallkämme. Sie dienen zum Aufrauen der frischen ersten Putzlage, damit eine gute mechanische Verkrallung der nachfolgenden Putzlage gewährleistet wird.

ERSTER SCHRITT – FUGEN AUSKRATZEN Sanier- bzw. Entfeuch-

tungsputze auf salzbelasteten Flächen benötigen sorgfältig vorbereitete Untergründe. So muss man den Putz deutlich über das

Sanierputz oder Entfeuchtungsputz? Zusammen mit Anwendungstechni-

sichtbare Maß der Feuchteschäden hinaus abschla-

kern von Baumit in Bad Hindelang doku-

mentierte die Mappe-Technik die Verarbei-

gen. Bei Mauerwerk verbleiben Reste des mit Sal-

tung von Sanierputzsystemen und Ent-

zen gesättigten Putzes und

feuchtungsputzen. Herkömmliche Putze

Fugenmörtels in den Fugen

transportieren Feuchte bis an die Oberﬂä-

(1), (2). Dort räumt man das

füllen und verschließen diese und reduzie-

Kellen und Traufelen in verschie-

Herstellervorgaben gewährleistet.

che. Salze lagern sich in den Kapillaren ab,

2020

tiger Untergrundanalyse, darauf abgestimmter Produktauswahl und

WERKZEUGAUSWAHL

schaften erheblich von anderen Putzarten. Das jeweilige Funktionsprinzip ist auf Dauer

Material mehrere Zentimeter tief aus(3), (4). Bei losem

ren so die Diffusionsfähigkeit. Es kommt

Mörtel sollte man das Ma-

zum Feuchtigkeitsstau. Salzausblühungen

terial bis zum festen, binde-

und Putzabplatzungen können die langfri-

mittelhaltigem Bereich

stige Folge sein. Da sich die Feuchtigkeit

vollständig beseitigen.

MAPPE 02/20 • 33

PUTZE XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

utze für außen und innen sind

BESCHICHTUNGSSTOFFE // KUNDENAUFTRAG BAUTENLACKE Top-Oberﬂäche, Widerstandsfähigkeit und Farbigkeit nach Wunsch ‒ die Ansprüche, die heute an einen Lack gestellt werden, sind hoch. Hinzu kommen Produkte mit haptischen und optischen Effekten. Wir informieren über die Markttrends.

Wasser

mårßçh

enerell geht die Entwicklung in Richtung emissionsminimierter Beschichtungsstoffe. Ein Grund dafür:

Das Bedürfnis von Kunden nach wohngesunden Produkten steigt rasant.

Markt im Wandel Schon seit Jahren ist der Markt für Lacke rückläuﬁg, denn immer mehr Produkte werden von der Industrie als langlebig lackiert verkauft. »Eine Renovierung der Beschichtung ist daher deutlich später notwendig als früher«, meint Thomas Bonacker, verantwortlicher Produktmanager bei PPG: »Da Bautenlacke und -lasuren heute zugleich extrem langlebig sind, verlängern sich auch die Renovierungszyklen für wartungsbedürftige Bauteile. Die Nachfrage nach lösemittelhaltigen Produkten geht dabei stärker zurück als die nach wasserbasierten.« Die Besonderheit der Bautenlack-Sortimente in Deutschland ist allerdings nach wie vor, dass Hersteller ein umfangreiches lösemittelhaltiges Sortiment vorhalten. »Dabei steht heute zumindest bei uns für jedes lösemittelhaltige Produkt eine gleichwertige wasserbasierte Alternative zur Verfügung«, erklärt Bernhard Linck vom Produktmanagement Lacke & Lasuren bei Caparol. »Das Fachhandwerk verlangt immer noch, zumeist aus Gewohnheit, nach konventionellen Produkten. In allen anderen Sortimenten, wie Innenwand- oder Fassadenfarben, sind sie allenfalls noch Exoten. Dennoch, der Trend geht lang-

Blauer Anstrich, grüner Trend: Das Umweltbewusstsein der Endkunden beeinﬂusst die Produktauswahl des Verarbeiters. Was wiederum Auswirkungen auf die Industrie hat

Foto: Bernd Ducke/Mappe

sam, aber sicher in Richtung wasserbasierte Produkte.« Der Einﬂuss der Endkunden auf die Produktauswahl des Verarbeiters kommt inzwischen deutlich bei der Industrie an. Christopher Jahn, Head of Product Management & Marketing bei CD-Color, berichtet: »Serviceleistungen wie unsere Nachhaltigkeitsdatenblätter

MAPPE 02/20 • 39

KUNDENAUFTRAG // BESCHICHTUNGSSTOFFE Foto: Brillux

tungsregeln werden mitunter nicht eingehalten.« Ohne Zweifel geht der Trend aber in Richtung Green Building. Privatkunden sind sensibler geworden, was die Akzeptanz von chemischen Gerüchen angeht, andererseits schreiben öffentliche Investoren die Bauleistungen häuﬁger mit Nachhaltigkeitskriterien aus. Immer mehr Gebäude werden nach DGNB (Deutsche Gesellschaft für nachhaltiges Bauen) oder LEED (Leadership in Energy and Environmental Design) zertiﬁziert. Auch gesetzliche Verordnungen wie die REACH-, Decopaint- oder VOC-Richtli-

Thomas Bonacker PPG

»Eine Renovierung der Beschichtung ist deutlich später notwendig als früher.« nien greifen stärker. Große Bedeutung kommt dem gestiegenen Gesundheits- und Umweltbewusstsein der Verbraucher zu. Georg Bischof, Produktmanager/Marketing bei den Relius Farbwerken, erklärt: »Kunden wünschen sich längst nicht mehr nur erstklassige Anstriche, sondern achten zunehmend auf gesundheitliche und klimarelevante Eigenschaften. Und hier punkten eindeutig die wasserbasierten Lacke: Sie liefern exzellente Ergebnisse, die den lösemittelhaltigen Lacken in nichts nachstehen und schonen dabei Gesundheit und Umwelt.« Durch die erhebliche Einsparung von Lösemitteln sinkt die Umweltbelastung, die GeIm Trend: Strapazierfähige Mattlacke für ein modernes, stylisches Ambiente

ruchsbelastung während Verarbeitung, Trocknung und Aushärtung wird erheblich reduziert, wodurch die Innenräume auch schneller wieder nutzbar sind. Qualitätssie-

für alle Produkte werden immer häuﬁger ge-

hängt zum einen von dem zu behandeln-

gel ‒ wie die Prüfung nach DIN EN 71-3 ‒ be-

nutzt. Unsere Kunden schätzen die Transpa-

den Werkstück bzw. Untergrund ab, ande-

stätigen die Unbedenklichkeit und den Ein-

renz über Inhaltsstoffe, den schnellen Zugriff

rerseits davon, ob die Räume bewohnt sind

satz der Produkte für Kinderzimmer und

auf Prüfzeugnisse und die Angaben zur Ge-

oder ob es sich um leerstehende Neu- oder

Spielzeug. Der Praxistipp von Dr. Klaus Mül-

bäudezertiﬁzierung. Das belegen steigende

Umbauobjekte handelt, so Harald Kranz, Lei-

ler, Produktmanager Lacke bei Südwest Far-

Downloadzahlen auf unserer Homepage.«

ter Marketing bei Zero-Lack: »In bewohnter

ben + Lacke GmbH: »Oft ist Beständigkeit

Umgebung ist es weitaus bedenklicher mit

gegen Desinfektionsmittel wichtig. Hier

Die Zukunft ist grün

lösemittelhaltigen Lacken zu arbeiten. Eine

sollten Verarbeiter Lacke wählen, bei denen

dung, ob innerhalb eines Gebäudes lösemit-

Belästigung durch Gerüche wird zumeist

unabhängige Gutachten diese Eigenschaf-

telhaltige Produkte zum Einsatz kommen,

nicht akzeptiert. Belüftungs- bzw. Entlüf-

ten bestätigen.«

40 • MAPPE 02/20

Die Entschei-

KUNDENAUFTRAG // SPITZTECHNIK So geht Beschichten heute: im Spritzverfahren. Das ist kein Hexenwerk, wenn man verschiedene Parameter kennt und Übung hat

Sie besser!

AIRLESS-SPRITZEN Wer Flächen rationell beschichten will, kommt an Maschinentechnik kaum vorbei. Die meisten Beschichtungsstoffe lassen sich auf diese Weise zügig auf die gewünschte Oberﬂäche applizieren. Damit die Arbeit störungsfrei erledigt werden kann und die Ergebnisse ‒ eine perfekt beschichtete Oberﬂäche ‒ stimmen, sind einige wenige Regeln zu beachten.

se, vor allem zu den Düsengrößen und dem empfohlenem Spritzdruck. Häuﬁg werden dort auch schon Leistungsdaten zu den Airlessgeräten genannt.  Die passende Airless-Anlage auswählen

Airlessgeräte werden entsprechend ihrer Leistungsdaten selektiert. Dabei sind die maximale Düsengröße (Inch) und die Förderleistung (l/min) die entscheidenden Parameter.

evor ein Airlessgerät eingesetzt wird,

ben daher großen Einﬂuss auf das Beschich-

Grundsätzlich sollte man die Düsengröße

sind die Rahmenbedingungen zu klä-

tungsergebnis.

zwei bis drei Stufen größer wählen. Dann läuft

ren: Was soll beschichtet werden, mit

die Airless-Anlage mit einer Leistungsreserve

welchen Materialien (Lack, Dispersion, Brand-

Bevor Sie beginnen Folgende Schritte

und nicht unter Volllast. Vorteil: Der Verschleiß

schutz, Spritzspachtel usw.) und wie ist die

helfen, ein störungsfreies und efﬁzientes

ist geringer. Erfordert das Material also eine

(Baustellen-)Situation vor Ort? Mindestens ge-

Arbeitsergebnis zu erzielen:

Düsengröße von 0,021 , sollte die Airlessanla-

nauso wichtig ist, welcher Mitarbeiter die Auf-

 Das Beschichtungsmaterial auswählen:

ge mindestens eine Düse von 0,025 , besser

gabe übernimmt. Seine Kenntnisse und Erfah-

Steht fest, womit beschichtet wird, sollte im-

0,027 , bedienen können.

rungen bestimmen über die Entscheidungen

mer zuerst das technische Merkblatt des

zu Spritzdruck, Düsenwahl, Gerätebedienung,

Herstellers durchgelesen werden. Darin ﬁn-

suren empﬁehlt sich eine Lack-Airlessanlage

Spritzabstand und Bewegungsablauf und ha-

den sich in der Regel viele nützliche Hinwei-

mit Oberbehälter, der direkt an der Anlage

44 • MAPPE 02/20

Für die Verarbeitung von Lacken und La-

Foto: PPG

So spritzen

Jürgen Linz Linz Service-Zentrum

montiert ist. Der Deckel schützt das hochwertige Beschichtungsmaterial vor Verschmutzungen.

Kompakte Airless-Anlagen, deren Ausstattung auf das Notwendige beschränkt ist, bieten einen guten Einstieg in die Spritztechnik

Während die Förderleistung der marktgängigen, kleinen Anlagen für die Verarbei-

Türzargen sind schmale Spritzwinkel von 20°

Filter im Griffrohr der Pistole. Alle Filter sollten

tung von Lacken bzw. Lasuren immer mehr

oder 30 °empfehlenswert. Für großﬂächigere

vor Arbeitsbeginn sauber, unbeschädigt und

als ausreichend ist, haben Airless-Anlagen

Beschichtungen wie Türen, Wände oder Fas-

auf das Material abgestimmt sein. Bei letzte-

für Fassadenfarben, Brandschutz- oder ande-

saden sind breitere Spritzwinkel von 40‒60°

rem hilft die farbige Kennzeichnung (gilt für

ren Dispersionsbeschichtungen eine Förder-

sinnvoll. Bei sehr großen Flächen kann der

Geräte von Monster, Titan, J. Wagner):

leistung von 3,5 l/min. Für die Verarbeitung

Spritzstrahl auch noch breiter sein. Eine

 Roter Pistolenﬁlter (150 M): Lasuren, löse-

von Spritzspachtel wird ein leistungsstarkes

falsche Düsenwahl hat negative Folgen. Ist

mittelhaltige Lacke

Gerät mit mindestens 4,5‒5,0 l/min Förder-

die Düse zu klein, führt dies zu ständigen Ver-

 Gelber Pistolenﬁlter (100 M): Grundie-

leistung benötigt. Solche Anlagen sind ent-

stopfungen und unsauberem Spritzbild. Ist

rungen, wasserbasierte Lacke

sprechend mit dickeren Schläuchen (Innen-

die Düse zu groß für die Airless-Anlage,

 Weißer Pistolenﬁlter (60 M): Dispersionen

durchmesser 10‒13 mm) ausgestattet und

kommt es zu massivem Druckabfall, sobald

 Grüner Pistolenﬁlter (30 M): Brandschutz-

sollten mindestens Düsen der Größe 0,035‒

der Abzug der Pistole getätigt wird. Der

beschichtungen

0,037 bedienen können.

Spritzstrahl bricht zusammen und ein Arbei-

Noch ein Hinweis zum Einbau: Die Spitze des

Düse alternativ An der Zahl könnt Ihr sie erkennen ‒ die passende Düse

ten ist nicht möglich.

Filters zeigt immer in Richtung des Pistolen-

 Die Filter in der Pistole und der Anlage

kopfs! Bei umgekehrtem Einbau wirkt der Fil-

überprüfen Am Airlessgerät beﬁnden sich

ter wie ein Stopfen.

in der Regel zwei Filter. Zum einen der An-

 Die Viskosität einstellen Voraussetzung für

saugﬁlter unten am Ansaugrohr oder im

ein perfektes Spritzbild ist die richtige Viskosi-

Oberbehälter. Zum anderen der soge-

tät des Materials. Ist es zu dickﬂüssig, kommt

nannte Hochdruckﬁlter seitlich an der

kein schönes Spritzbild zustande oder es führt

Anlage. Darüber hinaus beﬁndet sich ein

zu permanenten Verstopfungen in der Düse.

 Die passende

Ein zu dünn eingestelltes Material deckt nicht

Düse auswählen

oder läuft an der Wand herunter. Bei der Ver-

Bei der Entscheidung

arbeitung gilt: Besser zweimal dünn auftragen

der zum Material und den Gegebenheiten

als einmal dick.

passenden Düse sind deren Bohrung bzw.

Erfahrungsgemäß sind die meisten Mate-

Durchlass maßgeblich ‒ angegeben in Inch

rialien im Lieferzustand zu dick. Jedes Material

von 0,007 bis 0,055 in Zweierschritten, sowie

sollte vor der Verarbeitung aufgerührt und

der Spritzwinkel von 20 bis 80 °in Zehner-

idealerweise gemäß der Herstellerangeben

schritten. Erkennbar sind die Düsengrößen an

verdünnt werden.

Fotos: monster-airless.com

den eingravierten Zahlen: 411 bedeutet 40 °

Lacke sollten im Idealfall eine Viskosität

Spritzwinkel und 0,011 Bohrung, 517 bedeu-

von < 50 DIN-Sekunden (gemessen im 4-mm-

tet 50 °Spritzwinkel und 0,017 Bohrung.

Viskositätsmessbecher) haben. Eine deutliche

Bei der Vielzahl von Düsen ist es schwer, den Überblick zu behalten. Als Orientierungshilfe dient folgende Gleichung: 411 = Lack, 521 = Dispersion, 535 = Spritzspachtel. Bei der Beschichtung von Eisenträgern oder

Veränderung der Viskosität kann auch durch Immer sauber bleiben: nur die passenden Filter erlauben störungsfreien Betrieb

die Verwendung von Heizmodulen erreicht werden. Hier wird das Material im Schlauch erhitzt, die Zerstäubung dadurch verbessert, das Spritzbild feiner und das Material lüftet

MAPPE 02/20 • 45

Foto: monster-airless.com

»Richtige Filter und Düse wählen, Viskosität und Druck einstellen – das ist kein Hexenwerk. Mit ein bisschen Übung erzielt man schnell gute Ergebnisse.«

Öfter mal

E N I L F F O Regelmäßige Pausen und ausspannen, ganz ohne Smartphone, Tablet und PC ‒ das hilft, unabhängig und gesund zu bleiben

GESELLSCHAFT Aus dem Trend ständig und überall online sein zu können, dank Smartphone, WLAN und mobiler Datennutzung, hat sich der Gegentrend der »Digitalen Entgiftung« entwickelt. Viel diskutiert in den Medien, generiert das Phänomen neue Geschäftsfelder. Lesen Sie über die Ausprägungen und Auswirkungen von Digital Detox.

den und sechzehn Minuten nutzt. Auf eine Woche hoch gerechnet ergibt das mit rund 22 Stunden fast einen Tag, den wir jede Woche mit unseren Mobiltelefonen verbringen. Da verwundert es nicht, wenn vier von zehn Befragten zugeben, dass sie sich ohne ihr Smartphone verloren fühlen würden. »Man bezeichnet die Angst vor dem Handyverlust gern mit dem Kofferwort ›NoMoPhobie‹, zu-

chlaftrunken greift die junge Frau nach

zu haben oder wenn der Akku vom Smart-

sammen gesetzt aus ›No Mobilephone‹ und

dem Handy, das neben ihr auf dem

phone leer ist. Wir fühlen uns abgenabelt

eben Phobie, gleich Angst)«, berichtet

Nachttisch liegt, um den Wecker aus-

von der Welt und haben Angst, etwas

mobile-zeitgeist.com. Bekannt ist auch das

zustellen. Schnell wird sie wach, denn die Neu-

Wichtiges zu verpassen. Dafür gibt es auch

Phantom-Klingeln und auch Phantom-

gierde auf Nachrichten von Freunden und Be-

einen Namen: FOMO, ausgeschrieben

Vibrationsalarme, bei denen die Nutzer mei-

kannten oder das, was in der Welt passiert, ist

»Fear Of Missing Out« ‒ die Angst, etwas

nen, das Gerät klingele oder vibriere.

groß, genauso groß, wie die Angst, etwas zu

zu verpassen. Einer Studie der britischen

verpassen. Der Griff zum Handy ist für viele ein

Marketing-Agentur Tecmark zufolge greift

Die psychologische Abhängigkeit

Automatismus: Wenn wir etwas wissen wol-

der durchschnittliche Nutzer pro Woche

wird auch »Mobile and Internet Dependen-

len, fragen wir die Suchmaschine, die Wetter-

1.500 Mal zu seinem Smartphone, das

cy Syndrom« (MAIDS) genannt. Psycholo-

App, die Staumelder-App oder die Bahn-App

heißt 214 Mal pro Tag.

gen stufen das zwanghafte Prüfen der digi-

usw. Verabreden tun wir uns über Messenger-

talen Geräte auf Nachrichten usw.

Ohne Smartphone verloren Die Stu-

inzwischen genau wie jede andere Form

Das Schlimmste ist in einem Funkloch

die zeigt auch, dass ein durchschnittlicher

von Drogenmissbrauch ein. Die Smart-

zu sein, das Datenvolumen ausgeschöpft

Nutzer sein Smartphone täglich drei Stun-

phone-Sucht verstärkt Einsamkeit, Angst

Dienste, Musik und Filme streamen wir online.

54 • MAPPE 02/20

TRENDS ERKENNEN // DIGITAL DETOX

Jedes Klingeln, Vibrieren oder Leuchten verspricht eine neue Nachricht, eine soziale Anbindung, ein neues Like.

Handynacken und SMS-Daumen

denen die Zusammenhänge von lange dau-

Nacken und die Halswirbelsäule reagieren

ernder Smartphone-Nutzung und Beein-

höchst empﬁndlich auf Fehlhaltungen. Auf

trächtigungen der Gesundheit untersucht

Dauer kann das auch zu Quetschungen oder

werden«, meint Dr. Stephan Sandrock.

Der Verband deutscher Betriebs- und Werk-

Es beginnt schon in der Grundschule Der Umgang mit Smartphones be-

und Depressionen. Die sozialen Medien und

särzte (VDBW) warnt vor dem »Handy-Na-

ginnt bereits im Kindesalter. Die mobilen Ge-

Messengerdienste bieten eine Vielzahl an

cken«, der durch das ständige Kopfsenken

räte, mit denen kaum noch telefoniert wird,

sozialen Kontakten. Jedes Klingeln, Vibrie-

bei der Nutzung von Smartphone Tablet

aber man jederzeit und überall online sein

ren oder Leuchten verspricht eine neue

und Notebook entstehe.

kann, sind schon für Kinder und Jugendliche

Nachricht, eine soziale Anbindung, ein

Überdehnungen derjenigen Nervenbahnen führen, die durchs Rückenmark verlaufen.

Die dritte Kategorie von Computer-ba-

ein wichtiger Teil ihres Lebens. Rund sechs

neues Like. Von diesen Aufmerksamkeiten

sierten Krankheiten sind Augenkrankheiten:

Prozent der sechs- bis siebenjährigen Kinder

können Nutzer ähnlich wie beim Glücksspiel

Die Symptome, oft als »Computer Vision

in Deutschland besitzen ein eigenes Smart-

abhängig werden, der Körper schüttet jedes

Syndrome« zusammengefasst, umfassen

phone, laut Erhebungen von Bitkom im Mai

Mal das Glückshormon Dopamin aus, das

unter anderem Augenschmerzen und Rö-

2019. Bei den Acht- bis Neunjährigen sind es

dafür sorgt, dass wir immer wieder zum Dis-

tungen, getrübte oder gedoppelte Sicht so-

33 Prozent. In der Altersgruppe der Zehn- bis

play greifen. Wenn irgendwo eine Pause

wie Kopfschmerzen.

Elfährigen besitzen bereits 75 Prozent ein

entsteht, die Partnerin auf die Toilette verschwindet, man allein auf die Bahn wartet, greifen viele sofort zum Smartphone, weil sonst Leere und Langweile entsteht. Das gilt auch für Autofahrer: Smartphones am Steuer sind zur Unfallursache Nummer Eins geworden. Auch beim Gehen würden die Un-

Der Verband deutscher Betriebs- und Werksärzte (VDBW) warnt vor dem Handy-Nacken.

Smartphone und bei 12- bis 13-Jährigen sind

Weitere Symptome, die durch übermä-

des Smartphones und die Nutzung von Kurz-

es 95 Prozent. Zu den beliebtesten Funktionen zählt bei der Gruppe der Zehn- bis 18-Jährigen das Hören von Musik, das Schauen von Videos, das Surfen im Internet, die Kamerafunktion

fälle zunehmen, wenn dabei auf das

ßige Handynutzung entstehen können, sind

nachrichtendiensten wie WhatsApp oder Fa-

Smartphone geschaut wird und man da-

laut bild.de: Smartphone-Akne, ausgelöst

cebook-Messenger, führen die Statistiker an.

durch abgelenkt sei, sagt Dr. Stephan

durch Bakterien auf dem Display, Handy-El-

Sandrock vom Institut für angewandte Ar-

lenbogen wegen verkrampfter Armhaltung

Wie fühlt sich die reale Welt an?

beitswissenschaft e.V. (ifaa) im Interview.

beim langen und häuﬁgen Telefonieren, die

Viele Menschen kennen die neuesten Apps

Mehr im Kasten auf Seite 61.

iPhone-Schulter, die beim Betrachten von

und Videos und sind weltweit vernetzt, aber

Bildern und Videos im Breitbandformat

sie kennen ihre Nachbarn nicht und sie wis-

Gelenke, Sehnen und Augen Nicht

durch angehobene und verspannte Schul-

sen nicht, wie sich Gras unter den Füßen an-

nur die Abhängigkeit, auch physische Er-

tern entstehen kann, sowie der schon länger

fühlt oder wie es unter einem blühenden

krankungen sind auf übermäßige Smart-

bekannte SMS-Daumen: Beim vielen Schrei-

Lindenbaum riecht und wie die Bienen sum-

phone-Nutzung zurückzuführen. »Medizin-

ben von SMS und anderen Textnachrichten

men. Die virtuelle Welt herrscht in den Köp-

experten haben drei Kategorien von

können chronische Daumen- und Ellenbo-

fen vor, das Eintauchen in die reale Welt ist

computerbasierten Krankheiten herausge-

genschmerzen ausgelöst werden.

für viele Fiktion.

oneller Desktop-PCs gelten, als auch für die

Krank durch Strahlung? Ein Thema

an der Uni Ulm, sagt: »Wenn in einer Studie

neueren, mobilen Touchscreen-Geräte«,

ist auch die Schädlichkeit von Handystrahlen.

etwa 40 Prozent der Befragten angeben,

meldet www.pc-welt.de. Das seien einer-

Dazu gibt es unterschiedliche Studien und

abends mit dem Smartphone ins Bett zu ge-

seits Verletzungen durch ständig wieder-

Einstufungen. 2011 haben die Weltgesund-

hen und morgens als Erstes danach zu grei-

kehrende große und kleine Bewegungen,

heitsorganisation (WHO) und die Internatio-

fen, ist das ein Alarmzeichen.« Der Forscher

die Gelenke, Muskeln, Sehnen und Nerven

nale Agentur für Krebsforschung (IARC) die

rät zu einer täglichen Digital-Detox-Phase.

belasten. Diese Krankheit ist auch bekannt

elektromagnetischen Felder, die von Mobil-

Und warum kein analoger Urlaub? Mehr da-

als »Repetitive Stress Injuries« RSI. Die zweite

funkgeräten ausgehen, als »möglicherweise

zu verrät Montag im Interview im Kasten auf

Kategorie sind Krankheiten durch unnatür-

krebserregend« in die Klasse 2B der Karzino-

Seite 57.

liche Haltung und Krafteinwirkung: »Diese

gene eingestuft. So wie Blei, Schimmelpilze

Krankheitsstörungen treten auf, wenn Men-

und Autoabgase. Andere Studien können kei-

Abhängigkeit werden sich die meisten erst

schen ihren Körper auf eine Weise benutzen,

nen Zusammenhang von Krebsentstehung

dann bewusst, wenn sie physische Schäden

die physischen Stress bedeutet ‒ etwa,

und elektromagnetischen Feldern erkennen.

oder psychische Gesundheitsprobleme fest-

wenn sie ihre Handgelenke beim Tippen un-

»Generell ist die Forschungslage bislang noch

stellen. Dann kommen Gedanken an das di-

natürlich stark drehen und neigen, oder sie

nicht belastbar, vor allem sind hier noch

gitale Fasten, eine digitale Diät oder Entgif-

dabei zu fest anspannen.«

Längsschnittuntersuchungen erforderlich, in

tung auf, wie »Digital Detox« übersetzt wird.

Prof. Dr. Christian Montag, Suchtforscher

arbeitet, die sowohl für die Nutzung traditi-

Über die Folgen einer solchen digitalen

MAPPE 02/20 • 55