Pagine da Allenamento respiratorio

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Vivian IMP

5-08-2010

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CAPITOLO I

MUSCOLATURA RESPIRATORIA INTRODUZIONE TESSUTO MUSCOLARE ATTO RESPIRATORIO: FASE INSPIRATORIA ED ESPIRATORIA MUSCOLATURA INSPIRATORIA PRINCIPALE FORZE PASSIVE IN ESPIRAZIONE EUPNOICA MUSCOLATURA INSPIRATORIA ACCESSORIA MUSCOLATURA ESPIRATORIA ACCESSORIA MUSCOLATURA INSPIRATORIA AUSILIARIA MUSCOLATURA ESPIRATORIA AUSILIARIA MUSCOLATURA RESPIRATORIA CONCOMITANTE


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CAPITOLO II

DIAFRAMMA E FISIOLOGIA ARTICOLARE DELLA RESPIRAZIONE

DIAFRAMMA DESCRIZIONE ANATOMICA AZIONI E DINAMICA DELLA CONTRAZIONE MUSCOLARE RAPPORTO TRA DIAFRAMMA E ALTRE STRUTTURE ANATOMICHE VASCOLARIZZAZIONE ORIFIZI DIAFRAMMATICI INDICI DIAFRAMMATICI FISIOLOGIA ARTICOLARE NELLA RESPIRAZIONE MODIFICAZIONI TORACICHE NELLA RESPIRAZIONE COMPLIANCE TORACICA E POLMONARE


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CAPITOLO III

STRUTTURA E FUNZIONE DEI SISTEMI RESPIRATORIO E CARDIOVASCOLARE

SISTEMA RESPIRATORIO VIE RESPIRATORIE POLMONI ALVEOLI PLEURE SISTEMA CARDIOVASCOLARE CUORE PARAMETRI FISIOLOGICI TRASPORTO DELL’OSSIGENO NEL SANGUE GLOBULI ROSSI EMOGLOBINA E MIOGLOBINA MITOCONDRIO


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CAPITOLO IV

FISIOLOGIA RESPIRATORIA INTRODUZIONE LEGGI FISICHE CHE REGOLANO LA RESPIRAZIONE RESISTENZE DELLE VIE AEREE RESPIRATORIE QUOZIENTE RESPIRATORIO (Q.R.) VENTILAZIONE, PERFUSIONE, DIFFUSIONE


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CAPITOLO V

REGOLAZIONE DELLA RESPIRAZIONE INTRODUZIONE FATTORI CHE INFLUENZANO LA RESPIRAZIONE REGOLAZIONI CHIMICHE REGOLAZIONI NERVOSE E RECETTORIALI RECETTORI


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CAPITOLO VI

VOLUMI, CAPACITÀ POLMONARI E RISPOSTA VENTILATORIA IN ESERCIZIO

INTRODUZIONE STATI RESPIRATORI CAPACITÀ E VOLUMI POLMONARI MISURAZIONE DELLA CAPACITÀ DI DIFFUSIONE CURVA FLUSSO-VOLUME COMPORTAMENTO DELLA VENTILAZIONE IN ESERCIZIO


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CAPITOLO VII

MODIFICAZIONI INDOTTE DALL’ALLENAMENTO DELLA MUSCOLATURA RESPIRATORIA

INTRODUZIONE MODIFICAZIONI CARDIOVASCOLARI MODIFICAZIONI RESPIRATORIE MODIFICAZIONI NERVOSE MODIFICAZIONI INTRA CELLULARI MODIFICAZIONI DELLE CAPACITÀ ORGANICHE


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CAPITOLO VIII

IL GESTO RESPIRATORIO: MECCANICA, ANALISI E DIDATTICA

INTRODUZIONE MECCANICA DELLA GESTUALITÀ RESPIRATORIA FASE INSPIRATORIA FASE ESPIRATORIA MODALITÀ E INTERVENTO TEMPORALE DELLA MUSCOLATURA RESPIRATORIA ESCURSIONE DIAFRAMMATICA ESCURSIONE TORACO-CLAVEARE SISTEMI SENSORIALI ESERCIZI PROPEDEUTICI MODIFICAZIONE DELLA MECCANICA RESPIRATORIA IN RELAZIONE ALL’ATTEGGIAMENTO CORPOREO ASSUNTO


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CAPITOLO IX

ALLENAMENTO RESPIRATORIO INTRODUZIONE RIFLESSO METABOLICO DI RESTRIZIONE STRUMENTI CHE CONSENTONO DI ALLENARE I MUSCOLI RESPIRATORI ALLENAMENTO ALLENAMENTO RESPIRATORIO PROTOCOLLI DI ALLENAMENTO RESPIRATORIO CARATTERISTICHE ALLENANTI DELLE SEDUTE IN RELAZIONE AI PROCESSI ENERGETICI


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CAPITOLO X

LA RESPIRAZIONE IN CONDIZIONI DI NORMALITÀ (EQUILIBRIO POSTURALE) E IN CONDIZIONI CRITICHE

INTRODUZIONE PROBLEMATICHE DEL RACHIDE ALLENAMENTO RESPIRATORIO ED EQUILIBRIO POSTURALE CATENE MUSCOLARI DI PARTICOLARE INTERESSE PER IL PROCESSO RESPIRATORIO ESERCITAZIONI ALLENAMENTO RESPIRATORIO NEGLI SPORT ACQUATICI MODIFICAZIONI VENTILATORIE IN ALTA QUOTA ALLENAMENTO RESPIRATORIO CON PERCENTUALE DI UMIDITÀ RELATIVA ELEVATA RAPPORTO TRA RITMO MUSICALE E FREQUENZA RESPIRATORIA RESPIRAZIONE NEGLI SPORT DI COMBATTIMENTO RESPIRAZIONE NELLE PROVE DI FORZA EFFETTI DEGLI INQUINANTI AMBIENTALI SULLA RESPIRAZIONE IN CORSO DI ESERCIZIO FISICO


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