CAMPUS1 CONNECT (FR) - Octobre 2023

Évènements à venir Semaine Thrive

La dépression saisonnière est réelle – c'est pourquoi nous commençons le mois d'octobre avec la Thrive Week, une semaine dédiée au bien-être mental. Nous présenterons plusieurs événements, notamment des méditations guidées et des coloriages.

Oktoberfest

La météo des pulls est enfin là! Profitez de la saison d'automne au pique-nique Campus1 Oktoberfest, où vous pourrez déguster de délicieuses collations d'automne tout en peignant votre propre sac fourre-tout. Seulement 15 places sont disponibles, alors inscrivez-vous vite!

Sculpture de citrouille

Laissez échapper votre frustration à mi-session sur un légume innocent... et donnez-lui un visage en colère qui correspond au vôtre!

Cet événement annuel Campus1 bien-aimé est un excellent moyen de se mettre dans une ambiance effrayante et, à la fin, vous aurez une décoration d'Halloween personnalisée.

Maison hantée

Est-ce votre voisin qui marche dans les couloirs, ou y a-t-il des fantômes ici? Venez à la maison hantée de cette année et découvrez-le! Amenez un ami pour l'attraper, ce sera une balade passionnante!

Vos commentaires sont vitals pour nous.

Bientôt Le Sondage Arrive Bientôt!

EnSeptembre....

Soirée Étude

Gilmore Girls

Peinture

Spectacle de Talents

Chasse au Trésor

Bob Ross

Resident Du mois Michael Audrey

Notre résident Campus1 du mois d'octobre est Michael Audrey, étudiant de deuxième cycle à l'Université McGill. Il est originaire de Bandung, en Indonésie, et son arrivée à Campus1 marque sa première visite en Amérique du Nord et en dehors de l'Asie du Sud-Est.

Son atout le plus apprécié au Campus1 a été la quantité et la qualité de la nourriture qu’il consomme à la cafétéria ; il apprécie la variété des cuisines et des aliments qu’il a dégustés à la cafétéria. De plus, il a été accueilli par la propreté et la grande structure de sa chambre, et apprécie également les commodités supplémentaires que Campus1 a à offrir et sa fonctionnalité.

Il aimerait remercier personnellement et remercier Tara et Denise du personnel de Campus1, qui l'ont aidé dans son parcours de location avec Campus1 ainsi que dans le processus d'emménagement.

Le seul conseil qu’il aimerait donner aux résidents du Campus1 est « d’accepter et de se laisser envahir par le charme M e ici ».

Consommation d'alcool à bas risque

Verre standard

Un verre standard est une mesure de la quantité d’alcool pur que vous buvez Il varie en fonction de la concentration d’alcool de la boisson.

Au Canada, un verre standard correspond à 17,05 millilitres ou 13,45 grammes d’alcool pur C’est l’équivalent de qui suit :

une bouteille de bière (12 oz, 341 ml, 5 % d’alcool)

une bouteille de cidre (12 oz, 341 ml, 5 % d’alcool)

un verre de vin (5 oz, 142 ml, 12 % d’alcool)

un verre de spiritueux (1,5 oz, 43 ml, 40 % d’alcool)

Directivesconcernantleslimitesdeconsommation

Femmes :

Limiter la consommation d'alcool à un maximum de :

2 verres standard par jour

10 verres standard par semaine

3 verres standard pour les occasions spéciales Éviter de consommer de l’alcool certains jours

Hommes :

Limiter la consommation d'alcool à un maximum de :

3 verres standard par jour

15 verres standard par semaine

4 verres standard pour les occasions spéciales Éviter de consommer de l’alcool certains jours

Femmes enceintes :

Éviter de consommer de l’alcool

Jeunes, avec autorisation parentale :

Limiter la consommation d’alcool à :

Pas plus de deux fois par semaine

Pas plus de 1 ou 2 verres standard chaque fois

Conseil DE résidenCE

Rencontrez votre Conseil !

e mois-ci, notre Conseil de Résidence a gagné nouveaux membres. Ensemble, ils forment nos comités: Conseil Alimentaire, Conseil mmunautaire et Engagement en Résidence, et notre nouveau président: Birkoff Bienvenu!

SAISON DE L'HALLOWEEN SAISON DE L'HALLOWEEN

À l'approche d'octobre, l'air se refroidit, et Halloween, la fête la plus effrayante, approche. Libérez votre créativité avec des costumes qui peuvent vous transformer en n'importe quoi, des créatures sinistres aux personnages fantasques. Voici quelques idées de costumes pour vous inspirer

Gardez un œil sur tout événement costumé de Cam

Heros Marvel

Iron Man

Black Widow

Spider-Man

Captain America

Alice in Wonderland

Alice Mad Hatter

Queen of Hearts

Cheshire Cat

Programme d'Aide aux Étudiants

DU SOUTIEN POUR VOUS ÉPANOUIR PLEINEMENT

Ce service vous offre à vous, ainsi qu’à votre famille un soutien pour tout sujet relié au travail ou à vos problèmes personnels, incluant des conseils professionnels à court terme et vous guide vers des ressources locales qui vous aideront à gérer vos besoins émotionnels, pratiques ou physiques.

Ce Service est

GRATUIT - aucun coût pour vous Confidentiel

Disponible dans votre langue

Disponible 24 heures par jour, 7 jours par semaine, 365 jours par année Accessible de plusieurs façons

Ce qu’il offre

Parler à un Conseiller

Améliorer vos relations, Gérer les changements de vie, Améliorer l’estime de soi et la confiance, Atteindre l’harmonie dans le milieu de travail

Les Ressources Locales

Besoins de garde d’enfants, Prendre soin d’une personne âgée, Succès scolaire, Ressources légales

Aide à Rester en Bonne Santé

Sommeil, Grossesse, Bien manger, Gym

COMMENT Y ACCÉDER

NUMÉRO DE TÉLÉPHONE GRATUIT: 877 847 4525

LES APPELS PAR TÉLÉPHONE CELLULAIRE OU VIA L’INTERNET NE PEUVENT ÊTRE GARANTIS VEUILLEZ CONSIDÉRER UNE AUTRE MÉTHODE D’ACCÈS PRÉSENTÉE ICI.

NUMÉRO DIRECT: +1 416 956 2979

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