nr 17 – 2014
www.energica.no
Energica
Plakaten
www.energica.no for kurs, reiser og seminarer
Den store alternativmessen Norges varemesse, Lillestrøm 21. – 23. november Europas største messe innenfor sjel, kropp & sinn med over 12 000 besøkende • 300 utstillere fra inn- og utland • 450 foredrag, konserter, mini-kurs, meditasjoner, panelsamtaler og forfattermøter • kafeer, spisesteder og markedsplass med salgsboder. Se www.altnett.no messeprogrammet. Mange gode tilbud på Energicas store bokstand!
Møt forfatterne! Se programmet for tid og sted
H
ørt om tankefeltterapi, men lurer på hva det egentlig er? Nick Ortner tar deg gjennom terapien trinn for trinn og gir deg muligheten til å erfare den populære healingmetodens kraftfulle virkning på egen kropp. Slik han selv gjorde, og som førte til at han i dag er tankefeltterapeut på heltid, kjent over store deler av verden. At det å banke lett med to-tre fingertupper på bestemte steder på kroppen skal kurere det meste er og blir forunderlig, inntil du leser hva Nick kan fortelle om forskningen som foregår på dette området. Så seriøst blir metoden tatt, at mange leger foreskriver tankefeltterapi for en lang rekke helseproblemer Kjent med tankefeltterapi fra før og sikker på at du kan og vet alt om metoden? Nick Ortner ser på teknikken med nye øyne og utvider terrenget med egne erfaringer. Bank deg frisk er et must for alle tankefeltterapeuter og tankevekkende og nyttig lesning for deg som ikke helt kan tro at man rett og slett kan banke seg frisk! Så langt har Nick Ortner innviet mer enn en halv million mennesker i den kraften som ligger i å banke på de rette punktene for å oppleve økt glede og velvære, forbedre personlige forhold og leve et sunnere, gladere og rikere liv. Blir du den neste?
ergica en
Boksignering!
Anne-Kristine Augestad
Jeff Levin
Nina Normann Ferguson redaksjonssjef
Elisabeth Nordeng og Prinsesse Märtha Louise
Lilli Bendriss
Lena Ranehag
Tankefeltterapi – metoden, øvelser, forskning og sanne historier
B
Den enkle og praktiske bankemetoden tankefeltterapeut Nick Ortner beskriver, kan hjelpe deg til å gi slipp på frykt og renske ut begrensende overbevisninger som sperrer for det livet du ønsker å leve.
ank deg i balanse!
Lett banking på meridianene bearbeider negative følelser og kan beviselig helbrede en lang rekke plager og traumer. Raskt! Metoden er kjent som tankefeltterapi og bygger på akupressur og moderne psykologi. Ubegripelig? Nick Ortner banket til sin overraskelse vekk egne nakkesmerter. I dag er han blant verdens ledende tankefeltterapeuter, opptatt av å lære flest mulig teknikken. «Vitenskapen kan bevise at kroppen er utrustet med selvreparerende mekanismer som kan skrus av og på ved hjelp av metoder som stenger for kroppens stressresponser og åpner for kroppens avslapningsresponser. Tankefeltterapi er nettopp en slik metode.» Lissa Rankin, lege og forfatter av Sinnet styrer din sunnhet
en
ergica
Bank deg fri fra uro, smerte, frykt og avhengighet!
B
ank, bank ... noen der?
Ja! Forsøk selv, og opplev hvor lydhør kroppen og sinnet faktisk er! Av Kari Kahrs «Jeg så nokså dum ut,» sier Nick Ortner, forfatter av Bank deg frisk, boken som til de grader har markert seg innenfor selvhjelpslitteraturen i senere tid og kommet ut i mange land. «I hvert fall mente jeg at jeg gjorde det. Det var våren 2004. Jeg satt for meg selv og stirret på en dataskjerm mens jeg snakket med meg selv og banket lett og rytmisk med fingertuppene på forskjellige deler av kroppen. Hadde du kikket inn gjennom vinduet og sett meg, ville du kanskje ha trodd at det hadde rablet for meg. Når sant skal sies, var jeg faktisk i ferd med å bli litt gal. Nakkesmertene jeg hadde våknet med den morgenen var så ille at jeg ikke visste hvordan jeg skulle komme meg gjennom dagen. Jeg var villig til å gjøre så å si hva som helst for at de skulle forsvinne. Inkludert noe så tilsynelatende besynderlig som å banke på kroppen min.» Til Nicks store forbauselse forsvant nakkesmertene i løpet av ti minutters «tåpelig» banking. Det fungerte! Og siden metoden virket på den vonde nakken, hva kunne den ikke bidra til å forbedre? I likhet med mange andre hadde Nick aldri trodd at umiddelbar smertelindring var mulig. Men eksperimentet åpnet for et hav av muligheter.
Forbløffende effekt I begynnelsen var det ikke annet enn en hobby. Nick benyttet tankefeltterapi i
4
Bo kklub b en Energica
omfattende grad på seg selv, deretter begynte han å arbeide med venner og familie. I løpet av kort tid tok han imot klienter privat. Alle omkring ham lærte raskt at hvis de fortalte ham om problemene de strevde med – fysiske plager så vel som tunge følelser – kunne de like gjerne gjøre seg klar til å banke med det samme. Ingen ble spart for hans innstendige oppfordringer til å forsøke den utrolige metoden. Lett rytmisk banking på huden, også kjent som EFT eller tankefeltterapi (det engelske ordet tapping brukes imidlertid også her til lands), bygger på akupressur og moderne psykologi. Man banker lett med fingertuppene på spesifikke punkter på kroppens energimeridianer samtidig som man fokuserer på negative følelser eller fysiske plager. Kombinert med uttalte ord bidrar metoden til å roe nervesystemet slik at energibalansen i kroppen gjenopprettes og hjernen omkobles til å respondere på en sunn måte. Den gangen Nick Ortner oppdaget metoden, var tankefeltterapi allerede godt kjent og i bruk over store deler av verden, men det var fortsatt stor skepsis til prosessen. I dag kaster nyere forskning lys over metodens underliggende prinsipper og hvorfor den frembringer slike fundamentale, positive forandringer. Nick Ortner har brutt ned tankefeltterapiprosessen til en enkel, gjennomførbar og praktisk metode. Teknikkene som presen-
teres i boken, kan tas i bruk umiddelbart ved ganske enkelt å følge de grundige beskrivelsene. Noe av det mest spennende ved metoden er at vi umiddelbart kjenner hvilken forskjell den utgjør på kropp og sinn!
Fokus på det negative Når vi banker, tar vi utgangspunkt i de negative følelsene eller situasjonen som ligger til grunn for det problemet vi ønsker å kvitte oss med. Hvorfor, og hva med loven om tiltrekning som sier at det vi tenker på forsterkes og kommer til oss, lurer du kanskje på. Mange som har studert loven om tiltrekning, bekymrer seg for at de ved å gjenta «negative» utsagn bekrefter og tiltrekker seg mer av det de uttaler. Sannheten, sier Nick, er at disse negative tankene, erfaringene, overbevisningene og symptomene eksisterer enten vi bevisst tar tak i dem eller ikke, og de påvirker oss. Å fornekte eksistensen av dem vil ikke føre til at de forsvinner. Når vi banker, konsentrerer vi oss om det negative den korte stunden det varer, og da settes en utrensing i gang. Deretter kan vi gå videre til positive tanker og bekreftelser og positiv inspirasjon. Det som skjer i prosessen, sier han, er at vi forandrer perspektivet og reaksjonen på situasjonen. Og når vi forandrer perspektiv, vil ofte også følelsene, reaksjonene og selve
«Noe av det mest fantastiske med tankefeltterapi er at det ikke trenger å være så alvorlig. Du kan renske ut frykt, engstelse og alle andre typer følelser ved bruk av humor og lekenhet. Det fungerer på voksne, og det er enda viktigere når det gjelder barn.» situasjonen forandre seg helt naturlig, og til det bedre. Det andre viktige punktet å merke seg når det gjelder metoden, er at den ikke visker ut det som finnes i sinnet. Vi visker ikke ut minnene fra fortiden, vi visker ikke ut emosjonene. Vi bearbeider dem. Etter å ha bearbeidet dem, sitter vi fortsatt igjen med lærdommen, innsikten og veksten fra erfaringene. Hvis vi derimot legger lokk på en erfaring, og forsøker å fjerne den uten å ha bearbeidet den, vil den forbli akkurat der den er.
Lag for lag Traumer fra barndommen, uro, fysiske plager, vektproblemer, økonomiske bekymringer, vanskeligheter i personlige forhold? Hvert enkelt av disse temaene behandles grundig i boken, med beskrivelser av hvordan vi kan benytte bankemetoden for å arbeide med dem og forandre de grunnleggende mønstrene som er den opprinnelige årsaken til utfordringene. Uansett situasjon, hevder terapeuten, har bankemetoden vist seg å være svært effektiv. Bankingen går direkte til den opprinnelige årsaken til det som skjer, skaper balanse i sinn og kropp og forandrer væremåten vår, måten vi føler på og hvordan vi opplever verden. Det kan sammenlignes med å skrelle en løk lag for lag. Nick Ortner forteller at han ofte støter på raseri som den åpenbare underliggende årsaken til sine klienters fysiske eller psykiske problemer, men når raseriet er oppløst, kommer ofte tristhet opp i dagen. Tristheten åpner for forståelse. Forståelsen leder til bevissthet og glede. Bevissthet og glede åpner for fred og kjærlighet. Lag for lag skrelles fortiden av. Tilbake står det egentlige selvet.
Fortsett å banke! En av de fantastiske fordelene ved tankefeltterapi er hvor raskt metoden frembringer reelle, vedvarende resultater som det ville ha tatt måneder eller år å oppnå gjennom mer tradisjonelle behandlingsformer. Mirakuløse forbedringer kan skje i løpet av et øyeblikk. Disse såkalte ettminutts
undrene skjer ofte når man minst venter det. Nick mener at uansett hvor hyppig de forekommer, er de ikke normen. De aller fleste bærer på dypt rotfestede emosjonelle mønstre det kan være vanskelig å bryte, og hjernen er konstruert og koblet for å motstå forandringer av alle slag. I de fleste tilfeller er det den vedvarende bankingen som gir de største og mest dyptgripende gjennombruddene. Det er så enkelt som å legge inn noen få minutter i hverdagen. Bank når du kjenner at du står fast, når du er frustrert eller om du bare føler deg litt lat. Nick har erfart mer enn én gang at lett banking slik han beskriver det er fantastisk for de store utfordringene i livet. Men han vet også at metoden fungerer like godt på de små tingene. Som han sier: Det er småtingene som blir til de store sakene.
Bank deg frisk er spekket med enkle øvelser, diagrammer og arbeidsskjemaer som trinn for trinn lærer oss hvordan vi kan benytte metoden på en rekke problemstillinger som er aktuelle for de fleste av oss. Det handler om alt fra smertelindring til inspirasjon, fra vektreduksjon til forbedring av personlige forhold. I tillegg lærer vi gjennom historier fra det virkelige liv om helbredelse av alt fra smertelindring ved fibromyalgi til overvinnelse av flyskrekk. Vi blir også kjent med tankefeltterapiens historie og vitenskap, og får vite hvorfor mange tradisjonelt utdannede leger foreskriver metoden for en lang rekke helseproblemer. Er du opptatt av hva du selv er i stand til å frembringe av gode hendelser og forbedringer i livet ved hjelp av svært enkle midler, anbefales boken på det varmeste!
en
ergica
Les et utdrag fra boken på www.energica.no
Nick Ortner har skapt og regissert dokumentarfilmen The Tapping Solution. Han står også bak det verdensomspennende arrangement på Internett – The Tapping World Summit – som er sett av mer enn 500 000. Ortner er stadig på farten rundt om i verden som dynamisk foredragsholder med demonstrasjoner av tankefeltterapi. Han bor i Connecticut. www.thetappingsolution.com
HOVEDBOKEN: Nick Ortner: BANK DEG FRISK
Originalens tittel: The Tapping Solution Oversatt av Kari Kahrs Myk innb. 320 s. Vanlig pris: kr 353,DIN PRIS: kr 309,Bestillingsnr. 335747
B okkl u bbe n E ne r g i c a
5
Korn med mye næring og få kalorier!
en
ergica
Perfekt for veggisdrikken din! Se side 16
Frokostquinoa og bokhveterisotto Og chiapannekaker og speltpizza. Det både smaker godt og gir stor helsegevinst!
en
ergica
Bedre helse med opprinnelige kornslag!
Qinoa, amarant, bokhvete og kamut – hva gjør de godt for og hvordan bruke disse kornsortene som vi leser og hører er sunne, men som fremstår som litt eksotiske i den norske varehylla? I Superkorn får du både informasjon og hele 100 oppskrifter for frokost, lunsj, middag og dessert med disse kornslagene og også gamle gode kjenninger som hirse, havre, spelt, bygg og brun ris. 40 oppskrifter er glutenfrie.
6
Bo kklub b en Energica
Chrissy Freer: SUPERKORN
Orginalens tittel: Supergrains Oversatt av Agnete Øye Innb. Ill. 224 s. Vanlig pris: kr 399,DIN PRIS: kr 349,Bestillingsnr. 338343
Kraftfull mugge Mugge/karaffel i klart glass med Livets blomst-symbolet brent inn i undersiden i hvitt. Glasslokk medfølger. Rommer 1 liter. Høyde: 21 cm
LIVETS BLOMST, MUGGE 1 LITER DIN PRIS: kr 449,Bestillingsnr. 319747
Buddha Buddha, Siddhartha Gautama, levde rundt år 500 f.Kr. Ærestittelen buddha betyr «den opplyste». Buddhafiguren i lotusstilling har rike detaljer. Messing. 15 cm.
BUDDHA DIN PRIS: kr 298,Bestillingsnr. 191553
Energica
Bazar
www.energica.no for flere varer ergica en
299,ergica en
298,Halskjede med Buddhahode Langt kjede i lette sorte plastperler med sølvfarget Buddhahode og medaljong. Ca. 123 cm.
HALSKJEDE MED BUDDHA DIN PRIS: kr 298,Bestillingsnr. 315475
Snørearmbånd Vakkert snørearmbånd i lær med blanke og kobberfargede steiner. 65 cm.
SNØREARMBÅND MED STEINER DIN PRIS: kr 299,Bestillingsnr. 325053
ergica en
149,-
Shiva
Kuan Yin
Shiva er en av de høyeste guddommene i hinduismen. Han er den som ødelegger alt som forstyrrer skaperverkets orden, og som legger grunnlaget for at et nytt univers kan bli skapt. Messing. 15 x 14 cm.
Den buddhistiske gudinnen for et langt liv symboliserer medfølelse og ubetinget kjærlighet. Messing, ca.10,5 cm høy.
SHIVA DIN PRIS: kr 198,Bestillingsnr. 191580
KUAN YIN, DIN PRIS: kr 259,Bestillingsnr. 242936
Armbånd med lavastein Elastisk armbånd med 16 sorte lavasteiner og et kors.
ARMBÅND MED LAVASTEINER DIN PRIS: kr 149,Bestillingsnr. 325062 B okkl u bbe n E ne r g i c a
7
en
«Det gode liv er å være i balanse.»
ergica
En salgssuksess for syvende år på rad!
Lege Kristian Løvås
Forstå kroppen din Hormonforstyrrelser kan ligge til grunn for mange tilstander vi sliter med.
en
ergica
Viktig kunnskap om hormonene våre!
Dagbok, følgesvenn og veileder Gå 2015 i møte med utvalgte sitater fra populære Paulo Coelho. Vakker og praktisk, og med fargesterke illustasjoner av Catalina Estrada som lyser av livsglede! Den måler 13 x 20 cm og får dermed lett plass i vesken din. Hver uke vises over fire sider, og det er rikelig plass til notater.
Paulo Coelho: ÅRSPLANLEGGER 2015: ALKYMI En lang rekke av de vanligste plagene og sykdommene har med hormonsystemet vårt å gjøre, sier lege Kristian Løvås. Han forteller deg hvordan hormonbalansen din virker og hvordan du tar rett valg for din kropp. Overvekt, tretthet, diabetes, autoimmune sykdomer, høyt/lavt blodtrykk, benskjørhet, stoffskifte og aldring er bare noen av de mange relevante temaene Løvås kommenterer.
8
Bo kklub b en Energica
Kristian Løvås er spesialist i indremedisin og endokrinologi (læren om hormonene) og arbeider som overlege ved medisinsk avdeling på Haukeland universitetssykehus.
Kristian Løvås: HORMONBALANSEN
Innb. 254 s. Vanlig pris: kr 349,DIN PRIS: kr 305,Bestillingsnr. 337558
Hft. Ill. Vanlig pris: kr 249,DIN PRIS: kr 218,Bestillingsnr. 336158
Energica Musikk
Lettfattelig om mindfulness
Hvor nær er du deg selv? En kreativ inngang til mindfulness
Fri som en sommerfugl Vi snakker ikke alltid så konstruktivt til oss selv, sier Anita Hager, kursholder i hukommelse og oppmerksomhetstrening. Hun tilbyr en veiledet meditasjon på 20 minutter med positive bekreftelser som hjelper deg til å bli din egen beste venn, og et musikkspor på 17 minutter for avspenning og egen meditasjon. www.hukommelse.no Spilletid: 40 min
en
Anita Hager: FRI SOM EN SOMMERFUGL DIN PRIS: kr 139,Bestillingsnr. 337656
ergica
Grunnleggende om mindfulness
Enkelt, klokt og praktisk om mindfulness, skrevet av fire studenter innen videreutdanning i oppmerksomt nærvær ved Høgskolen i Gjøvik, Kari H. Hugsted, Liv Karin Kval, Aina Nagell-Sværk og Myrthel Sollihagen. Med bilder, dikt og sitater som bidrar til å skape en annerledes og estetiskbok om mindfulness, eller oppmerksomt nærvær, den flere tusen år gamle buddhistiske indre metoden som hjelper oss til å være til stede i vårt eget
liv. Og som er blitt et motefenomen i Vesten!
Kari H. Hugsted, Liv Karin Kval, Aina Nagell-Sværk og Myrthel Sollihagen: MINDFULNESS
Myk innb. Ill. 96 s. Vanlig pris: kr 299,DIN PRIS: kr 262,Bestillingsnr. 337665
B okkl u bbe n E ne r g i c a
9
TEMA: LIVET SLUTTER IKKE MED DØDEN ergica en
Mirakler er mulig!
Anita Moorjani: DØDEN GA MEG LIVET
Vanlig pris: kr 353,DIN PRIS: kr 259,Bestillingsnr. 312566
ergica en
Snarvisitt til himmelen
ergica en Hjerteskjærende, intimt og oppklarende om livet og døden
Todd Burpo: HIMMELEN ER PÅ OR'NTLI
Vanlig pris: kr 198,DIN PRIS: kr 173,Bestillingsnr. 306494
Livet bakenfor sløret
ergica en
Tur-retur himmelen
Legen Elisa Medhus fikk et annet syn på energihealing, regresjoner til tidligere liv og kommunikasjon med ånder – alt hun hadde avfeid som tøv – da sønnen Erik tok kontakt etter sitt selvmord. «Døden er som å vandre gjennom et tynt slør,» sier Erik. «Jeg lever et fantastisk liv etter døden, og jeg vil fortelle om den reisen jeg befinner meg på.» Via moren gir han oss en uforglemmelig innsikt i den reisen vi alle er på.
10
Bo kklub b en Energica
Elisa Medhus: SAMMEN PÅ TVERS AV DØDEN
Oversatt av Lisbeth Lyngaas Myk innb. 300 s. Vanlig pris: kr 353,DIN PRIS: kr 309,Bestillingsnr. 335220
Kevin og Alex Malarkey: GUTTEN SOM VENDTE TILBAKE FRA HIMMELEN
Vanlig pris: kr 298,DIN PRIS: kr 261,Bestillingsnr. 314788
Tilgang til en større virkelighet Ballettdanseren Wilma, Den Høyreiste og andre sjelfulle... Anne-Kristine Augestads indre verden er rikt befolket og ikke som andres. Den ytre verden rommer også mer enn din og min: Folk forsvinner i løse luften, og dukker frem fra intet. Fra dyp skepsis, mistro og frykt for ikke å være ved sine fulle fem til aksept av en usedvanlig klarsynt begavelse og erkjennelsen av en livsoppgave i tjeneste for sine medmennesker, tar den imponerende energileseren du har sett på fjernsynsskjermen deg med på sin uvanlige livsferd mot den innsiktsfulle og uredde mediale kvinnen som i dag vier sitt liv til å hjelpe andre.
Anne-Kristine Augestad: VINDU MOT EN ANNEN VERDEN
Innb. 320 s. Vanlig pris: kr 369,DIN PRIS: kr 323,Bestillingsnr. 335710
en
ergica
En makeløs historie om ufattelige prøvelser på veien til å bli seg selv
Følg din indre stemme! Prinsesse Märtha Louise og Elisabeth Nordeng er klare i sin oppfordring til oss om å velge stemmen og ikke støyen i vårt indre for å utvikle personlig styrke. Ikke alltid like lett å etterleve. I Stemmen eller støyen formidler de sine erfaringer med både stemme og støy. I ett år hadde de to sin egen spalte i VG Helg der de delte raust av sine følelser omkring tro og tvil, tilstedeværelse og forandring. I boken har de samlet et bredt utvalg av tekstene som sto på trykk i tillegg til nye som bygger opp under temaene de brenner for. Billedkunstner Hildegunn Solbø bidrar med vakre visuelle refleksjoner over tekstene.
Prinsesse Märtha Louise og Elisabeth Nordeng: STEMMEN ELLER STØYEN
Innb. Ill. 220 s. Vanlig pris: kr 379,DIN PRIS: kr 332,Bestillingsnr. 337861
en
ergica
Ærlig og utfordrende om å lytte til seg selv
Energica Musikk www.energica.no for flere CD-er
Erik Berglund: ANGEL BEAUTY (CD) DIN PRIS: kr 158,Bestillingsnr. 318436
Harpen er Erik Berglunds varemerke, og denne CD-en er intet unntak. Ved hjelp av keltisk harpe, fløyte og vokal ønsker han å inspirere, heale og løfte energien til deg som lytter.
Erik Berglund: ELYSIUM (CD) DIN PRIS: kr 158,Bestillingsnr. 186907
Erik Berglunds himmelske harpetoner tar deg med til englenes hjem. «Du trenger ikke å dø for å oppleve himmelens ekstase,» sier en musikkjournalist om de syv sporene på healeren og harpespillerens magiske CD.
Erik Berglund: THE SEVEN SACRED FLAMES (CD) DIN PRIS: kr 158,Bestillingsnr. 122655
Musikk av harpespillende Erik Berglund basert på boken Seven Sacred Flames av Aurelia Louise Jones med kanalisert veiledning fra syv åndelige mestere for den som tilstreber kristusbevissthet og oppstigning.
12
Bo kklub b en Energica
Mike Rowland: DREAMS OF FAIRIES AND ANGELS CD DIN PRIS: kr 158,Bestillingsnr. 122469
«Himmelsk healende musikk», «Lar meg se engler», Mike Rowland og hans skjøre pianotoner har mange begeistrede tilhengere. På denne CD-en gir han oss nye ti spor inspirert av englenes og alvenes rike.
THE NYMPHS (CD) DIN PRIS: kr 158,Bestillingsnr. 318784
Bli med inn i nymfenes magiske verden og hør deres tale, og sang! De vakre kvinnelige skapningene som knyttes til naturen er kjent for å elske sang og dans – og kjærlighet.
Surait Das: SEVEN MOODS OF OUR MIND (CD) DIN PRIS: kr 158,Bestillingsnr. 318515
Indisk, klassisk musikk med syv spor som gjenspeiler og balanserer syv (sapta) stemninger (rasa) vi alle kjenner oss igjen i: irritert, engestelig, energisk, lat, trist, ensom og rastløs.Vokal, sitar, tabla, digerido og keyboard.
Energica
Bibliotek
www.energica.no for flere bøker
Cyndi Dale: KUNDALINI
Rebecca Rosen: BESJELET
Vekk den røde slangens kraft! Intuitive Cyndi Dale hjelper deg til å forstå den mektige og komplekse kundalinienergien som ofte blir knyttet til vår åndelige livsoppgave.
«Vi har alle mediale evner» sier Rebecca Rosen, som først ble kjent med sine som ung jente da bestemoren kom gjennom via automatskrift. Utvikler du dine intuitive krefter, vil du lære å gjenkjenne og tolke åndelig energi og motta all den hjelp og støtte du ønsker!
Vanlig pris: kr 353,DIN PRIS: kr 259,Bestillingsnr. 312584
Vanlig pris: kr 342,DIN PRIS: kr 299,Bestillingsnr. 278540
Carole Lynne: KOSMISK KONTAKT
Anne Christine Hågensen: DE TRE SKATTER
Carole Lynne spør hvordan og hvorfor, og Kosmos svarer. Gjennom klardrømmer, ut-av-kroppen-opplevelser, visjoner i våken tilstand, åpenbaringer, forutviten og inspirerte opplevelser mens Carole befinner seg i lett transe.
Akupunktør Anne Christine Hågensen forteller om sin egen livsreise, om hvordan gener, livsstil, pust, kosthold, fordøyelsessystem og følelser kan svekke eller styrke vår energi og livskraft, og hvordan vi selv kan påvirke energiflyten i kroppen med helhet, energi og balanse som resultat.
Vanlig pris: kr 342,DIN PRIS: kr 259,Bestillingsnr. 300329
ergica en
149,-
ergica en
99,-
Vanlig pris: kr 379,DIN PRIS: kr 289,Bestillingsnr. 324214 ergica en
99,ergica en
149,-
Wayne W. Dyer: INSPIRASJONENS STEMME DIN PRIS: kr 149,Bestillingsnr. 203700
Manda Scott: KRYSTALLHODESKALLEN DIN PRIS: kr 99,Bestillingsnr. 287120
Anne Jones: SJELEFORBINDELSEN DIN PRIS: kr 99,Bestillingsnr. 251738
Henning Hai Lee Yang: SPÅSKOLEN DIN PRIS: kr 149,Bestillingsnr. 292828
B okkl u bbe n E n e r g i c a
13
«Viser oss hvor kraftfull fantasien vår kan være!» Penney Peirce Inna Segal, den australske healeren med unike evner og forfatteren av suksessboken Kroppens hemmelige språk, formidler ny innsikt i ny bok, på sitt spesialområde: energimedisinsk helbredelse.
Yin og Yang, motsetninger og balanse
L
eve eller bare overleve?
Alt i verden består av motsetninger. Dagen er det motsatte av natten og kan ikke eksistere alene, og uten sol hadde vi ikke hatt noen skygge. Den sorte delen Yin representerer det feminine, mens den hvite delen Yang representerer det maskuline. Anheng i sølv. Mål: 3 cm i diameter.
YING OG YANG ANHENG I SØLV DIN PRIS: kr 349,Bestillingsnr. 323894
De fleste har kuttet forbindelsen til sitt eget hjerte og til sjelens sanne ønske. Forutsigbarhet og fysisk trygghet råder grunnen. Det er viktigere å overleve enn å leve. Men en redusert sjel gir et redusert liv, åpent for sykdom. Inna Segal «ser» at kroppens tilstand uttrykker vår livsopplevelse. Ved hjelp av 21 spørsmål veileder hun deg gjennom din egen livsopplevelse for å tilpasse kursen etter sjelens kall.
Hun hjelper deg til å leve, ikke bare overleve!
e
nergica
Ditt fysiske velvære speiler ditt indre velvære
14
Bo kklub b en Energica
Inna Segal: HEMMELIGHETEN BAK VARIG VELVÆRE
Oversatt av Kari Kahrs Myk innb. 340 s. Vanlig pris: kr 353,DIN PRIS: kr 309,Bestillingsnr. 335729
Inna Segal: KROPPENS HEMMELIGE SPRÅK Vi har alle en iboende healingintelligens. Inna Segal viser oss hvordan vi oppretter forbindelse med den og påkaller kroppens innebygde evne til å helbrede seg selv.
Vanlig pris: kr 149,DIN PRIS: kr 130,Bestillingsnr. 327907
✁ Husk frimerke. Porto som brev.
Energica, 0055 Oslo
Du bestiller/avbestiller på 815 59 200 Tast 5 for Energica eller gå inn på Min side på energica.no
Slik virker ditt medlemskap i Energica
Servicekupong 338343 Superkorn
VELKOMSTTILBUD Gjelder kun ved første gangs innmelding.
319747 Livets blomst mugge 315475 Halskjede med Buddha
HOVEDBOKEN Får du tilsendt ca. hver tredje uke hvis du ikke avbestiller innen fristen.
BETALING Benytt innbetalingskortet som ligger ved i hver bokpakke.Ved betaling på annen måte, oppgi ditt medlemsnummer og det kidnummer betalingen gjelder. BESTILLE/AVBESTILLE Du kan bestille ekstraprodukter og avbestille hovedboken på vår ordretelefon 815 59 200, tastevalg 5, hele døgnet. Noter alltid ned kvitteringsnummeret du får oppgitt ved avbestilling. Du kan også gå inn på www.energica.no. Husk å registrere deg første gang du benytter siden. Ha alltid medlemsnummeret foran deg når du kontakter oss. KUNDESERVICE Åpent alle hverdager mellom kl. 09.00 og 15.00 Telefon: 815 59 200 Energica, 0055 Oslo E-post: Se www.energica.no ANSVARLIG UTGIVER: Cappelen Damm AS REDAKSJONSSJEF: Nina Normann Ferguson REDAKSJONSSEKRETÆR: Sylvia Minde DESIGN/LAYOUT: Elin Sollesnes TRYKK: Ålgård Offset
278540 Besjelet
335220 Sammen på tvers av
312584 Kundalini
døden
300329 Kosmisk kontakt
325062 Armbånd med kors
312566 Døden ga meg livet
203700 Inspirasjonens stemme
325053 Snørearmbånd
306494 Himmelen er på or'ntli
287120 Krystallhodeskallen
314788 Gutten som vendte
292828 Spåskolen
191580 Shiva
RETUR Ifølge lov om angrefrist kan du returnere uleste/ ubeskadigede produkter innen 2 uker, men du må selv betale porto og produktet må returneres i originalemballasjen. Ufrankert retur vil bli belastet med kr 65,-.
337861 Stemmen eller støyen
242936 Kuan Yin
PORTO OG EKSP.GEBYR Innland: Hovedbok: kr 21,-; under 1 kg: kr 39,-; 1–2 kg: kr 79,-; over 2 kg: kr 98,Utland: Hovedbok: kr 89,-; annet: kr 129,-
AVTALEN Avsluttes medlemskapet før avtalt bindingstid er over, må du betale full pris for velkomstpakken.
Kupongen må være oss i hende innen 14. november 2014
tilbake fra himmelen
251738 Sjeleforbindelsen
191553 Buddha
318436 Angel Beauty (CD)
324214 De tre skatter
336158 Årsplanlegger 2015
122469 Dreams of Fairies and
335729 Hemmeligheten bak varig
337558 Hormonbalansen
Angels (CD)
velvære
337656 Fri som en sommerfugl
186907 Elysium (CD)
323894 Ying og Yang anheng
337665 Mindfulness
318784 The Nymphs (CD)
321832 Såpe med lavendel
335710 Vindu mot en annen
122655 The Seven Sacred Flames
336826 ChufaMix
verden
318515 Seven moods of our mind
Nei takk!
Jeg avbestiller hovedboken Best.nr. 335747
Bank deg frisk
Navn:
Ved adresseendring vennligst benytt Postens adresseendringskort.
Adresse: Postnr./ -sted: Husk medlemsnummer (9 sifre): (se baksiden av bladet)
Mitt medlemsnummer
Håndlaget såpe En fuktighetsgivende økologisk og 100 % naturlig såpe fra Badger som dufter deilig av lavendel og bergamott. Inneholder bl.a. kokosolje, olivenolje og organiske planteoljer. 112 g
SÅPE MED LAVENDEL DIN PRIS: kr 79,Bestillingsnr. 321832
ergica en
79,KUPP
Returadresse: Energica, Postboks 780 Sentrum, 0106 Oslo
Originale og supersunne drikker på fem minutter!
Veggisdrikker er i skuddet! Lag drikker av nøtter, korn, frø, frukt og grønnsaker – stinne av rene næringsstoffer. Du har kanskje hørt om mandelmelk, men hva med «melk» av hasselnøtter, valnøtter, macademia-, cashew- og pinjenøtter? Eller av havre, ris, spelt og hirse, og quinoa, sesam-, gresskar- og solsikkefrø? For drikker av frukt og grønnsaker er det bare fantasien som setter grenser … Perfekt for deg som er bevisst ditt kosthold. Alt du trenger er en Chufamix og en stavmikser. Og fem minutter! Høyde ca 27 cm, rommer 1 liter. Informasjon på norsk følger vedlagt.
en
ergica
Vekker oppsikt på økomesser! NY
CHUFAMIX DIN PRIS: kr 498,Bestillingsnr. 336826
HET
Last ned spennende oppskrifter og se også mikseren i bruk her: www.chufamix.com