CAMILLA BRINCK
Du er unik, jeg og Musse og Helium er også unike. Vi er alle unike og har forskjellige meninger og tanker om ting. Og det er heldig, for tenk hvor kjedelig det ville vært hvis alle var like. Da ville vi ikke kunne lære av hverandre.
Denne boken er like unik som deg. For det er bare du som kan skrive og tegne her, og det er bare du som bestemmer hva som skal stå på linjene.
Hva er du god på, og hva vil du lære? Hva drømmer du om, og hva er det beste du vet? Det er ingen riktige eller gale svar, det er bare du som vet hvordan
denne boken skal bli. Dette er din helt egen MAGISKE DAGBOK.
Nå setter vi i gang!
Klem Camilla
BOKEN INNEHOLDER TI KAPITLER I FEM FORSKJELLIGE FARGER. HVERT KAPITTEL ER BASERT PÅ MUSSE OG
HELIUMS BESTE TIPS OM HVORDAN MAN KAN FØLE SEG SÅ BRA SOM MULIG.
MUSSE & HELIUM PRØVER ALLTID Å:
Utvikle seg og lære eller forstå hva som er passende i en bestemt aktivitet eller sammenheng.
= NYSGJERRIGHET & FORSTÅELSE
Samarbeide og være snille mot seg selv og andre.
= HJELPSOMHET
Leke, le og ha det gøy.
= GLEDE
Tørre å prøve nye ting, utforske nye verdener og lytte, både til seg selv og til andre.
= MOT & SELVTILLIT
Gjøre ting som føles bra og fungerer bra. For eksempel å få i seg næring, bevege kroppen, hvile, lytte til tankene sine og tilbringe tid med vennene sine.
= HELSE
SLIK BRUKER DU BOKEN:
• LEGG BOKEN på et godt sted så du ikke glemmer den.
• FYLL DEN UT litt av og til. Kanskje en side hver dag eller et oppslag når du føler for det.
• DU TRENGER IKKE fylle ut et helt kapittel om gangen. Du trenger ikke engang fylle ut sidene i rekkefølge. Du kan gjøre hva du vil – det er jo din bok!
• DU KAN enten fylle ut boken selv eller gjøre det sammen med en voksen – kanskje en forelder, en slektning eller noen på skolen. Og husk, hvis du ikke vil skrive, er det like greit å tegne. Det viktige er at det er DU som svarer på spørsmålene.
• HER OG DER i boken er det linjer hvor du kan skrive dine beste positive bekreftelser. En bekreftelse er noe oppmuntrende du kan si til deg selv så du føler deg trygg og sterk, eller noe du kan si til andre for å få ham eller henne til å føle seg best i verden. Det viktigste er at det kommer fra hjertet og får deg eller noen andre til å føle seg bra.
Tro på deg selv – du kan mer enn du tror!
Tegn eller lim inn et bilde på deg selv her.
Navn: Alder:
SETT RING RUNDT ALLE ORDENE SOM BESKRIVER
DEG. FINN GJERNE DINE EGNE ORD OGSÅ, DET ER MASSE PLASS PÅ SIDEN. GLAD
FULL AV ENERGI
SJENERT
NYSGJERRIG
LANGSOM (IBLANT)
nøyaktig
ETTERTENKSOM
KREATIV
KOMPIS
RASK (DET KOMMER AN PÅ …) MODIG BRA
SPORTY
ROLIG
Forvirret
FNISETE positiv
ENSOM
”Det er det som kalles livet . Man lærer ting underveis . Nøyaktig sånn
som dere gjør ” i Jakten på gullosten
Hvordan føler du deg i dag?
Sett ring rundt ansiktet som passer best.
DETTE ER EN BOK SOM HANDLER BARE OM DEG – HVORDAN FØLES DET? FORTELL!
GLAD
TRØTT FORVIRRET SINT
I DAG HAR JEG OPPDAGET:
Hvordan føler du deg i dag?
OPPDRAG!
Så et frø i en potte. Skriv dagen du planter det, og dagen du kan se de første små bladene.
Husk å vanne!
JEG VIL VITE …
Tegn eller skriv noe i tankeboblen
som du lurer på. Husk: Det er greit
å spørre hvis du ikke forstår noe'
– hvordan skal du ellers finne ut
av ting?
1 2
3
Hvorfor er himmelen blå?
Hvordan fungerer en romrakett?
