Alimentando a nuestros hijos o hijas con mucho interes y amor

Page 1

Gerencia Regional de Salud

Gerencia Regional de Salud

RECUERDA … Para que tu niño o niña Crezca y Desarrolle Sano, Fuerte e Inteligente debes tener en cuenta …

Alimentando a nuestros hijos o hijas con mucho interés y amor …

LOS CUIDADOS DEL NIÑO O NIÑA

1

2

ALIMENTACIÓN

3

AFECTO

4

HIGIENE

SALUD (CONTROL)

… crecerán sanos, fuertes e inteligentes


Edad

Gerencia Regional de Salud

Consistencia

Cantidad

Calidad

Frecuencia

¿CÓMO DEBO ALIMENTAR A MI HIJO O HIJA?

A partir de los 6 meses debemos de dar a nuestros hijos o hijas una Alimentación Complementaria Exitosa que consiste en la Cantidad, Consistencia, Calidad y Frecuencia adecuada de acuerdo a la edad

Edad

Consistencia

Cantidad

De 9 a 11 meses.

Dar 3 comidas al día más 1 refrigerio.

Alimentos picados De 5 a 7 Cucharadas

Calidad

Frecuencia

Edad

Consistencia

Cantidad

A los 6 meses, dar 2 comidas al día, De 6 a 8 meses.

Alimentos aplastados tipo puré

De 3 a 5 Cucharadas

A los 7-8 meses, dar 3 comidas al día

De 1 a 2 años.

Calidad

Frecuencia

Dar 3 comidas al día más 2 refrigerios que incluyan lácteos.

De la olla familiar De 7 a 10 Cucharadas


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.