Revista La Ó Edición 21

ISSN 2339-4218 / Edición N° 21 / 6 de diciembre de 2013

¿CÓMO ENFRENTAR LOS LÍOS BAJO LAS SABANAS? ENCIENDE LA NAVIDAD CON ESTILO TALENTO CUCUTEÑO EN EL TEATRO LIBRE DE BOGOTÁ

CÚCUTA ES UN

ESCENARIO

MEMORABLE:

foNseca ¿ALOE VERA, EL ELIXIR DE LA JUVENTUD?

E

¡ES TIEMPO DE CELEBRAR!

mpiezan los días de celebración con la visita de Fonseca, el cantante bogotano que está dando la vuelta al mundo con su gira ‘Ilusión World Tour’, quien llega hoy a Cúcuta para estar más cerca de sus seguidores y poner el ambiente festivo que se vive en la época de diciembre con la Navidad.

También son días en que todos en casa aprovechan para poner las luces, los adornos y los colores, pero también es un tiempo de renovación: de ideas, de tendencias, de estilos.

Son, en definitiva, días perfectos para evaluar logros, trazar metas, hacer propósitos

6 de diciembre de 2013 Edición N° 20

y, en fin, combinar la tradición del rojo y verde con las posibilidades que ofrece el nuevo año, pero con un horizonte definido para que esas ideas se conviertan en realidades.

La cucuteña Andrea Gómez García-Herreros, directora ejecutiva del Teatro Libre de Bogotá, es el ejemplo de un trabajo de convicción y vocación. Su objetivo más allá de ser una gestora cultural es también impulsar ese ambiente artístico que contribuye al entretenimiento educativo.

Por eso, es de creer que los proyectos no son inalcanzables; se trata de ser constantes y perseverantes para conquistar el éxito.

José Eustorgio Colmenares Ossa Director

LA Ó TE LLEVA A LA FIRMA DE AUTÓGRAFOS DE

Estefanía Colmenares Hernández Subdirectora Mónica Melgarejo Vargas Directora Editorial

FONSECA

Carlos Cusgüen Osorio Diseño Gráfico Leidy Pérez, Laura Soto, Edinsson Figueroa, Obando, Juan Pablo Cohen, Rodrigo Sandoval Colaboradores

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Una publicación editada por La Opinión, Copyrights © 2013. Prohibida su reproducción total o parcial, así como su traducción a cualquier idioma sin autorización escrita de su titular. Derechos reservados.

04 SOCIalES

14 EN PaREJa

10 BEllEZa

22 TECNOlOGÍa

Que el sol no dañe sus vacaciones

¿Cómo enfrentar los líos bajo las sabanas?

Su mensaje se destruirá en 3, 2, 1…: Snapchat

26 PERSONaJES

Talento cucuteño dirige el Teatro libre de Bogotá

28 PERSONaJES

Dragón y Caballero confiensan por qué son el equilibrio perfecto

30

MODa

Elija los zapatos para cada ocasión

34 El PlaTO

lomo de cerdo caramelizado con panela

S CIALES

Me gusta

Fotos: Laura Soto

Sonia Sauda de Rodríguez, Fanny de Figueredo, Bety Parada, Carmen Alicia de Ruiz y Libia de Sandoval.

Revista La Ó

Liliana Cáceres, Jaime Enrique González, Marcela Riaño, Claudia Avendaño, Claudia González de Mora y Gisela de Colmenares.

Exposición

de flores

Claudia Uribe, Alejandro Estrada, Carmen Elisa Ortiz, Bety Parada y Carolina Moros.

Fotos: Rodrigo Sandoval

El gobernador Édgar Díaz y su esposa Laura Cáceres de Díaz.

El Club de Jardinería San José de Cúcuta presentó la exposición ‘Navidad, navidad…dulce navidad’, donde el espíritu de esta festividad fue protagonista en los diferentes arreglos que se presentaron. La actividad se llevó a cabo en la Escuela Superior de Administración Pública (ESAP).

Carlos Mora, Álvaro Arámbula, Daniela Lóndero, Ricardo Quevedo, Johanna González, Juan Pablo Lóndero y Diana Díaz.

Juliana Acevedo, Maritza Duarte, Paola Manrique y Yaneth Duarte.

Noche de

comedia

Valeria Sandoval y Juan Camilo Serrato.

4 // REVISTA LA Ó // 6-DICIEMBRE-2013

El comediante Ricardo Quevedo se presentó en el restaurante Candelaria Bistro, con el stand up comedy ‘No tiene más sencillo’.

La actividad se llevó a cabo en la tercera temporada del Festival Riendo con la boca llena.

Paola Urbina y Ernesto Lobo.

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Fotos: Obando

José Miguel González, director ejecutivo de la Cámara de Comercio, no le perdió la pista a María Ángela Holguín, a quien informó de todos los detalles de la reunión.

El directivo empresarial, sin duda, pasó la prueba de buen anfitrión.

De visita…

@RevistaLaO

Las confesiones de Carlos Luna, ministro consejero ante la embajada de Colombia en Caracas. Al parecer, Santiago Rojas Arroyo, ministro de Comercio, Industria y Turismo, estaba esperando que el funcionario terminara de contar sus ‘pecaditos´, porque aún le sigue trasnochando su proyecto bandera que busca la autorización del pago de las exportaciones a Venezuela con moneda local.

La canciller María Ángela Holguín estuvo en Cúcuta para participar de la presentación del nuevo proyecto de Ley de Fronteras que se tramita en el Congreso. Aquí, algunas de las curiosidades de la actividad.

Luis Eladio Pérez, embajador de Colombia en Venezuela, parece que encontró un buen compañero en Juan Fernando Cristo, presidente del Senado, durante la presentación. Tuvieron tiempo de recordar las anécdotas políticas del fallecido Jorge Cristo Sahium, padre del senador, e intercambiar uno que otro consejo para lidiar con las decisiones en el vecino país.

La canciller María Ángela Holguín parece estar bastante preocupada, pero no se sabe si por la decisión de atender a los periodistas o asumir de reportera. Eso sí, al estar detrás de las cámaras, tomó un respiro para seguir con la jornada.

6// REVISTA LA Ó // 6-DICIEMBRE-2013

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Espejito, espejito…

¡Listo para

el siguiente golpe!

Carolina Gómez se pregunta ¿quién será la más bonita? mientras se prepara para grabar una de las escenas de Mentiras perfectas. La caleña no es solo una de las mujeres más queridas por los colombianos, también ha demostrado ser una excelente actriz que sorprende al equipo de producción con el profesionalismo, pero sobre todo por la puntualidad. Además, es muy cuidadosa con su imagen.

Primero

la familia

La devoción

es la estrategia del éxito Juan Esteban Sampedro, director de entretenimiento del canal Caracol, presentó doce versiones diferentes de su compañero fiel: el Divino Niño. El directivo, reconoció que le presenta todos los proyectos para que les de la bendición y se conviertan en un éxito televisivo. Así que a Él le debe los buenos resultados de ‘La Voz Colombia’, ‘El Desafío’, ‘Yo me llamo’, ‘La pista’, entre otros.

8 // REVISTA LA Ó // 6-DICIEMBRE-2013

@RevistaLaO

Juan Pablo Urrego aprovechará este mes para visitar a su familia en Medellín. ‘Los paisas vivimos a plenitud la Navidad, por eso para mí este mes, mientras mi trabajo me lo permita, es fundamental dedicárselo a mis seres queridos’, dice el joven, quien viajará en los próximos días a para reunirse con su familia y celebrar las fiestas de fin de año.

Manuel Teodoro, director de Séptimo Día, se prepara para dar la pelea. Aún no se sabe contra quien porque en su programa de fin de semana, gana más enemigos que amigos en las investigaciones.

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Eterno coleccionista ¿Y qué lee ?

La sexóloga Flavia Dos Santos, del programa Día a Día, no pierde su tiempo porque aprovecha los intervalos de descanso para dar un vistazo a las revistas que están en el set de grabación. En esta ocasión, andaba revisando las últimas tendencias en decoración navideña, para quedar a tono con la moda que se impone para esta época.

Luis Carlos Vélez, director de Noticias Caracol, es un coleccionista con vocación. Entre las más curiosas colecciones están las acreditaciones de los diferentes eventos a los que ha asistido a nivel nacional e internacional. En su oficina hay solo 20, pero en su casa tiene un gran número de tarjetas que se suman a su trayectoria como periodista y presentador.

6-DICIEMBRE-2013 // REVISTA LA Ó // 9

BELLEZA

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Que el sol no dañe sus vacaciones P

ensar en vacaciones significa alejarse del estrés laboral, las responsabilidades del colegio y los desgastantes ruidos de la ciudad.

Por eso, si está pensando en pasar días enteros en la playa o la piscina, debe tener en cuenta los consejos básicos para exponerse al sol.

El bloqueador, las cremas hidratantes y el agua son indispensables para prevenir quemaduras, manchas o deshidratación, pero también hay ciertos beneficios para su salud.

PARA QUE EL SOL NO DUELA

Es necesario hidratar la piel. Por eso, antes, durante y después de la exposición solar, tome suficiente agua.

Consuma frutas y verduras que contengan betacaroteno, tales como zanahoria, papaya, melón, acelgas, espinacas, mango y tomate, entre otros. Le ayudarán a acelerar el proceso de bronceado.

Se recomienda exfoliar la piel para retirar las impurezas que puedan impedir un color dorado intenso.

Es importante que se aplique el bloqueador 30 minutos antes, para que su piel lo absorba correctamente y funcionen mejor los agentes protectores.

Si nota algún enrojecimiento particular o una herida, es mejor consultar con un dermatólogo antes de recibir los baños de sol.

Retire el maquillaje para evitar cualquier reacción alérgica.

10// REVISTA LA Ó // 6-DICIEMBRE-2013

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BENEFICIOS Exponerse al sol con los cuidados necesarios, le ayuda a su organismo en la síntesis de la vitamina D, esencial en el fortalecimiento de los huesos.

Previene la osteoporosis, aumenta la circulación sanguínea, genera bienestar y mejora el estado de ánimo.

El sol, tomado con moderación, estimula los niveles de testosterona en la sangre, la hormona responsable del apetito sexual.

Disminuye la depresión. La explicación está en que los rayos UV aumentan la producción de un neurotransmisor relacionado con la sensación de bienestar: la serotonina, que también interviene en la regulación del sueño, la temperatura del cuerpo y la conducta sexual.

RECOMENDACIONES 1.Debe evitar la exposición entre las 10 a.m. y las 4 p.m. porque es cuando los rayos del sol son más intensos. Siempre utilice un sombrero y gafas de sol de total protección.

2.Se recomienda un protector solar de amplio espectro (que proteja de los rayos UVB-UVA) con factor de protección 30 o mayor. Renovarlo cada dos horas.

3.Para pieles claras o para una exposición intensa, se sugiere que la protección sea mayor de 30.

4.Algunos medicamentos pueden generar reacciones alérgicas con la exposición al sol. Consulte con el especialista por si está siguiendo algún tratamiento.

5. Retire de su dieta alimentos o bebidas ácidas, porque al exponerse al sol puede causar manchas o irritaciones.

6. Tres semanas antes de sus vacaciones, evite hacer peelings químicos o procedimientos con láser. Por lo general, son intervenciones que eliminan la superficie de la piel y requiere de un tiempo prudente para su recuperación.

REVISTA LA Ó // 6-DICIEMBRE-2013 // 11

C MPRAS

d a d i v a N Fotos: Juan Pablo Cohen

A ENCIEND

la

O L I T S E N CO

S

i está en medio de las cajas donde guarda el pesebre, las luces, el árbol y los adornos, pero aún no se convence por empezar a decorar, tal vez debería revisar otras propuestas para que su Navidad se ponga a la moda.

Aunque los colores tradicionales, el verde y el rojo, no dejan de ser importantes, tenga en cuenta otras alternativas para que el espíritu navideño se vista con un toque de modernidad.

Las combinaciones que elija dependen del estilo que quiera ofrecer a sus invitados. Por eso, los expertos en decoración proponen colores como morado, fucsia, verde esmeralda, salmón, dorado, blanco y plateado, para mantener un estilo elegante.

No está de más si conserva la tradición en algunos adornos que hacen parte de su historia familiar.

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12// REVISTA LA Ó // 6-DICIEMBRE-2013

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1.

Es ideal buscar un árbol que tenga mucho follaje en diferentes tonalidades de verde. También están los colores poco convencionales como magenta, fucsia y púrpura que son los que se imponen este año.

2.

Los árboles de fibra óptica (que traen luces incluidas en las puntas de las ramas) llegan con luces cálidas y no frías.

7

CIAS TENDENCORAR PARA DE

3.

En accesorios se imponen los muñecos con aspectos infantiles. En este estilo country también puede encontrar renos, duendes, hojas de muérdago, muñecos en acrílico con iluminación, ángeles, pájaros con o sin nido, mariposas y libélulas.

4.

Otra tendencia apunta hacia una onda más medieval, con colores como el borgoña, el verde oscuro y el dorado, representados por personajes como arlequines, camafeos y elementos de terciopelo como lazos o flores.

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5.El

pesebre viene en todos los materiales y tamaños. Según el espacio, puede disponer de casas y animales, para reflejar la magia de la Navidad.

6.Puede

optar por coronas grandes para la puerta de la casa y otras más pequeñas para el interior.

7.Este

año se mezclarán las luces cálidas, es decir, amarillas para dar un contraste de temperatura y un aspecto más elegante.

Además, la cinta métrica y la manguera navideña escarchada se destacarán.

C MPRAS

D A D I V NeAmática t

Hay opciones más arriesgadas para recrear la época navideña de una forma menos tradicional o fuera de lo común.

MAGIA DEL CRISTAL

TALLER DE SANTA

Predomina el estilo sofisticado, con elementos que dan brillo, es decir, en dorado y cristal.

Resaltan bolas, sombrillas, perlas, cristales y vestidos.

Resalta la tradición de quienes quieren recordar los elementos típicos y tradicionales que evocan la niñez, los abuelos y la calidez de esos lindos momentos. Entre ellos, se destacan botas, caritas de Santa, renos, muñecos de colores rojos y verdes.

FIESTA BRILLANTE

La tendencia es única e ideal para los niños.

Se destacan dulces, Santas, renos vestidos de dulces, estrellas, mariposas de color azul, verde y amarillo.

14 // REVISTA LA Ó // 6-DICIEMBRE-2013

MUNDO DE ILUSIÓN

Predominan los colores fucsia, magenta y plateados, y elementos como vestidos de ballet, renos morados y mariposas.

EN PAREJA

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¿Cómo enfrentar los líos bajo las sabanas

?

16 // REVISTA LA Ó // 6-DICIEMBRE-2013

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N

o es suficiente tener una velada romántica con rosas, vino y velas, para asegurar que un encuentro sexual resulte perfecto.

A veces, los gustos o el placer individual no permiten una buena comunicación erótica para disfrutar plenamente su sexualidad.

Por eso, el aburrimiento, el disgusto y la insatisfacción pueden resultar siendo protagonistas de ese momento que quisiera no repetir.

Confesarle a su pareja que no está satisfecho nunca es fácil, pero sí es necesario hacerlo, si no quiere pasar del placer a la pesadilla.

Sin embargo, una mala experiencia no necesariamente significa que está llegando al final de su relación, pues el mal desempeño, en algunos casos, puede tener otras causas como cansancio, estrés o preocupación laboral.

La gran pregunta es: ¿qué tan aconsejable es decirle a su pareja que no le gustó?

Hacerlo puede traer consecuencias negativas para la autoestima, pero no hacerlo, puede generar a futuro otros problemas por cuenta de la insatisfacción.

La sexóloga Alejandra Quintero asegura que una buena comunicación evitará que las mujeres finjan orgasmos y que los hombres disfruten del encuentro sexual sin tanta ansiedad por su desempeño.

La Ó le trae las claves para que sepa cuál es la mejor manera de abordar este espinoso tema con su pareja.

¿Qué hacer?

No se debe mostrar como un evaluador de estándares de calidad. Por el contrario, aproveche la situación para demostrar interés y compromiso en la relación.

Empiece por contarle las cosas que más disfruta. Continúe con lo que menos disfruta y qué podría hacer para aumentar el placer sexual.

No trabajar en una buena comunicación puede ser una de las razones por las que las mujeres llegan a fingir para acabar rápidamente o aumentar el ego masculino haciéndolo sentir como el gran varón en la cama.

Para evitar las diferencias, es aconsejable que explore su cuerpo y el de su pareja.

¿Cómo reaccionar cuando es a usted a quien le dicen?

La reacción debe ser de comprensión. Asumir la situación como una oportunidad para conocer qué es lo que más satisface a su pareja.

No lo tome a mal. Aproveche esta situación para mejorar su vida sexual, pero evite compararse o preguntar por amantes o parejas anteriores.

¿Qué decir o hacer después?

Al terminar la conversación, pueden surgir silencios incómodos que parecen difíciles de superar.

En ese momento, puede decir cosas como: “Agradezco la confianza que tienes al contarme esto”. “Qué podríamos hacer para mejorar nuestra satisfacción sexual”. “Cuéntame con toda confianza lo que no te gusta para mejorarlo entre los dos”.

Evite juzgar a su pareja por manifestar sus deseos sexuales. La pedagogía sexual es algo que siempre le ayudara.

FRASES MATA PASIONES No intente evadir una posible conversación con las siguientes frases.

1. ¿Sabes a quién me recuerdas? Comparar a su pareja con un antiguo amante, hará que hayan dudas sobre la satisfacción sexual y que se creen inseguridades difíciles de superar.

2. ¿Otro rapidito? Es preferible un encuentro lleno de caricias y palabras bonitas que uno enfocado solo en el placer individual.

3. Déjame dormir. Con estas palabras solo dará la impresión de que su pareja sobra o es poco importante. Ese es el instante de la intimidad sentimental.

4. Es mejor que terminemos. Terminar su relación justo después de un encuentro sexual deja ver que es una persona irrespetuosa, indelicada y cobarde.

6-DICIEMBRE-2013 // REVISTA LA Ó // 17

EN PRIVAD

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CÚCUTA ES UN ESCENARIO MEMORABLE:

foNseca 18 // REVISTA LA Ó // 6-DICIEMBRE-2013

a

Fotos: Cortesía

Por: Mónica Melgarejo

HACE RATO QUERÍA VENIR A CÚCUTA, PERO SIEMPRE APARECÍA ALGO QUE LO IMPEDÍA O NUNCA SE DABAN LAS COSAS. ASÍ QUE ESTAR HOY AQUÍ ES LA OPORTUNIDAD PARA ENTREGARLO TODO.

S

u primer disco, Bomba de tiempo, lo vendió puerta a puerta.

Solo fueron 500 copias, pero sirvieron para que su nombre se escuchara por primera vez en la radio.

Nadie sabía, hasta ese momento, quién era Fonseca ni hacia dónde se proyectaba el talento de este joven colombiano que aún no se graduaba del colegio.

Su fugaz aparición en los medios de comunicación sirvió para iniciar un proyecto musical que hoy es un éxito con cuatro discos, una imagen que representa la Marca País y la asesoría musical de la aerolínea Avianca.

Sin embargo, pocos conocen la otra parte de la historia, donde se desinflaron sus sueños cuando la disquera que tenía sus derechos musicales quebró.

En 2002 sacó su primer disco llamado Fonseca, pero después llegó el momento más crítico de su carrera.

El contrato firmado con la casa discográfica se mantenía vigente, pero sin

los recursos necesarios para hacerlo viable.

A pesar de la situación no fue posible, por dos años, conseguir la carta de libertad para grabar con otra empresa.

La idea de los empresarios era conseguir una nueva productora que estuviera dispuesta a pagar por el talento de Fonseca.

Cuando logró, por fin, tener su libertad volvió con la fuerza de un segundo álbum llamado Corazón. De ahí, no ha parado de cantar, complacer al público y recorrer el mundo.

Además, su vida la alegra su pequeña hija Paz y su esposa Juliana Posada, quienes se convirtieron en su principal fuente de inspiración.

Hoy llega a Cúcuta por primera vez con la gira ‘Ilusión World Tour’ con todas las expectativas que podría tener cuando está en un escenario desconocido.

En entrevista con La Ó habló del Grammy que le dedicó Juanes y lo que significó dar un concierto a 30.000 pies de altura en un vuelo entre Bogotá y Miami.

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@RevistaLaO

¿Qué representa su primera visita a Cúcuta?

Hace rato quería venir, pero siempre aparecía algo que lo impedía o nunca se daban las cosas. Así que estar hoy aquí es la oportunidad para entregarlo todo. Estoy muy contento.

¿Cuál es el concierto que considera memorable en su carrera artística?

He sido muy afortunado porque he vivido momentos mágicos en el escenario. Por eso, no podría hablar solo de uno porque estoy seguro que todos han sido memorables. Y hoy, por supuesto, no será la excepción.

Ha grabado con artistas de gran trayectoria como alejandra Guzmán, Juan Fernando Velasco y Willie Colón. ¿Qué se puede aprender de cada uno de ellos?

De Alejandra Guzmán admiro su constancia y lucha. De Juan Fernando valoro su amistad y buen sentido del humor.

Y de Willie Colón, sin duda, el sabor que le imprime a lo que hace.

Juanes le dedicó el premio Grammy que ganó este año como ‘Mejor álbum de pop latino’, categoría en la que usted también estaba nominado ¿Qué pasó en ese momento?

Fue un gesto gigante que jamás voy a ol-

6-DICIEMBRE-2013 //REVISTA LA Ó // 19

EN PRIVAD vidar y se lo voy a agradecer toda la vida. Juanes es una persona que quiero y admiro mucho.

¿Cuál es el estigma que los artistas ayudan a cambiar teniendo en cuenta que son una imagen positiva de Colombia en el exterior?

Creo que la música se ha vuelto un apellido muy importante para el país. Me alegra ser parte de un movimiento musical que impulsa el cambio de la imagen de Colombia. Por eso, siempre invito a la gente a hablar de lo que somos y a redefinirnos.

¿Cómo fue dar un concierto a 30.000 pies de altura, en pleno vuelo de avianca entre Bogotá y Miami?

Fue una experiencia alucinante porque se trató, además, del primer concierto de la gira ‘Ilusión World Tour’ que se extendió a 16 ciudades de Estados Unidos. Le tengo mucho cariño a ese momento porque ha causado cosas muy bonitas en la gente que ha visto ese video.

¿Cree que la música que se graba en discos está condenada a desaparecer?

La industria musical, en general, ha pasado por un momento muy difícil, pero todavía seguiremos teniendo la música en un formato físico como el disco por unos años más.

¿Cuál es la faceta musical que está pendiente por explorar?

Creo que el lado pop de mi música merece más exposición o por lo menos eso siento yo. Vamos a ver qué pasa en el próximo álbum.

¿a qué le teme una artista?

A perder la inspiración.

20 // REVISTA LA Ó // 6-DICIEMBRE-2013

Foto: Cortesía

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IÓ A D N E R S SORPASAJERO 252 PORDO DE A B ELO DE U UN VNCA QUE AVIA RÍA LA Á CUB BOGOT DE D RUTA A CIUDAON A L AMI, C I DE MPRIMER SU EL TO DE N IER CONCA “ILUSIÓ ”, GIR D TOUR L WOR VERSIÓN EN STICO. ACÚ

EN POCAS PALABRAS…

¿En quién cree?

En Dios.

¿Cómo se define?

Como un hombre pasional.

¿Qué lo enamora?

La tranquilidad.

¿a quién le compone?

A mi vida.

¿Qué lo obsesiona?

Componer.

¿Una promesa pendiente?

Componer y cantar toda mi vida.

¿Cuál es el mayor tesoro que guardará para futuras generaciones?

Mis canciones.

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aloe ¿

SALUD

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Revista La Ó

VERA

EL ELIXIR DE LA JUVENTU

S

i usted es de las personas que se detiene frente a un espejo para quejarse de la poca luminosidad de la piel de su rostro, debería poner atención a lo siguiente.

Aunque no existen fórmulas mágicas, diferentes a las cirugías para detener el envejecimiento o borrar el paso de los años, tenga en cuenta que algunos alimentos tienen propiedades que le podrían favorecer.

El aloe vera, conocido también como sábila, es una planta útil para hidratar la piel, conservar su luminosidad y darle una mejor apariencia.

No es el elixir de la juventud, pero sí una fuente de vitaminas A, B1, B2, B3, B6, C, E y ácido fólico, entre otras, que ayuda a disimular los signos propios de la edad e incluso a estimular la producción del colágeno para suavizar las arrugas.

El cucuteño Juan Carlos Suárez, médicocirujano de la Universidad Metropolitana de Barranquilla, con especialización en medicina alternativa, explica las ventajas de tener esta planta dentro de su dieta.

22// REVISTA LA Ó // 6-DICIEMBRE-2013

1.

NO REJUVENECE, PERO SÍ HIDRATA

Por los antioxidantes y taninos que tiene, permite hidratar la piel del rostro, cicatrizar y regenerar las zonas maltratadas.

Estimula la producción de colágeno e hidrata.

2.

3.

BUENA DIGESTIÓN

Controla y alivia los síntomas de los problemas gastrointestinales crónicos como estreñimiento, colon irritable, gastritis y reflujo.

4.

CONTROLA EL ACNÉ

Debido a las propiedades cicatrizantes, antisépticas y desinflamatorias, ayuda a las personas con acné. Se recomienda aplicar los cristales de sábila directamente sobre la piel.

PREVIENE LA GRIPA

Tomar constantemente bebidas con aloe vera, contribuye al buen funcionamiento de las vías respiratorias, reduciendo las posibilidades de una gripa.

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COLUMNISTA INVITADA

Alexandra Mora

Directora Científica de Cosmedicals. Médica otorrinolaringóloga con énfasis en cirugía plástica facial, medicina láser y rejuvenecimiento mínimamente invasivo.

A,

Tratamientos para rejuvenecer

UD

5.

NO ADELGAZA

Lo mejor es tener una alimentación balanceada y constante actividad física. En este caso, las bebidas a base de aloe vera son un complemento natural para lograrlo, pero no la solución.

6.

NO PREVIENE EL CÁNCER

Solo alivia las heridas o la resequedad de la piel debido a los procedimientos médicos que reciben los pacientes. Por ejemplo, la quimioterapia.

LA PIEL DE CLEOPATRA, SEGÚN ALGUNOS PAPIROS EGIPCIOS QUE SE HAN ENCONTRADO, SE MANTENÍA SALUDABLE POR LOS BÁLSAMOS PREPARADOS CON ALOE VERA.

7.

@RevistaLaO

LA VISIÓN NO DISMINUYE

¿Patas de gallina, sienes hundidas, ojeras oscuras, bolsas, párpados caídos, pestañas cortas, ojos rojos, resequedad y pérdida de elasticidad de la piel contorno? Existen procedimientos médicos que se recomiendan para rejuvenecer e iluminar su mirada con resultados naturales.

1- anti–aging fórmulas, cosmecéutica y peelings químicos

La aplicación de una línea de fórmulas médicas con productos “flash” que dan luminosidad y tensión inmediata para el contorno de los ojos con ingredientes únicos y superiores, para pieles sensibles, seguros y novedosos: •Suavizan, reafirman, iluminan e hidratan el contorno de los ojos.

•Disminuyen la apariencia de las ojeras oscuras, las bolsas, las manchas, mejorando el aspecto somnoliento, de trasnocho, cansancio y/o tristeza.

•Minimizan la apariencia de líneas finas de expresión, pliegues, surcos y arrugas.

2- Toxina botulínica avanzada

*El tratamiento por excelencia y la forma más sencilla y eficaz de tratar las arrugas, pliegues y líneas finas del entrecejo, frente y la región de los ojos, es mediante las minúsculas inyecciones de toxina botulínica en forma avanzada y precisa para relajar la expresión, levantar las cejas, y abrir los ojos.

3 El ácido hialurónico

*La aplicación de ácido hialurónico en las líneas finas de las famosas patas de gallo, logra un efecto inmediato, natural y de larga duración: •Desaparece arrugas de labios, mejillas, contorno de ojos y surcos.

•Mejora los signos de envejecimiento al revitalizar la piel.

•Redefine contornos oculares restaurando la expresión original.

4 las ventajas de los tratamientos con láser Fraxel CO2

•Rejuvenece, regulariza e ilumina la piel.

•Minimiza arrugas y líneas de expresión.

•Disminuye la flacidez y los descolgamientos de parpados.

•Mejora los signos de envejecimiento.

•Reduce las manchas causadas por la edad y el sol.

•Suaviza las cicatrices en general y las de acné.

• Recupera la luz natural de la piel.

• El efecto que se logra en los ojos es abrir la mirada y retraer la piel del párpado, evitando la mirada triste, mejorando de las bolsas, las arrugas finas y las líneas de expresión.

•Los resultados refrescan su apariencia y son de larga duración.

•Rescata notoriamente la mirada despejándola, y haciéndola ver más juvenil.

•Pule excepcionalmente la superficie de la piel, dejándola limpia, fresca, sana, radiante y reluciente.

Hay pacientes que consumen grandes cantidades de aloe vera y las pruebas que se han hecho no demuestran que su visión haya disminuido.

6-DICIEMBRE-2013 // REVISTA LA Ó // 23

TECN LOGÍA

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Revista La Ó

Su mensaje se destruirá en 3, 2, 1…:

SNAPCHAT S

i es una persona inquieta por la tecnología y la vida virtual, quizás sea uno de los usuarios de Snapchat, pero no por moda sino por confidencialidad.

Todos, incluyéndolo a usted, van a esa herramienta virtual por la confidencialidad que genera el procedimiento empleado que recuerda aquello de ‘3, 2, 1, 0, este mensaje se ha destruido’.

El pequeño fantasma, que sirve como logo de la exitosa red social, describe perfectamente la forma en que funciona el sistema de mensajería que logra manejar y hacer desaparecer información en cuestión de segundos.

Es como tener una cuenta personal en Facebook, Twitter o Instagram, pero con la diferencia de que las fotos y vídeos que se reciben o envían tienen un límite de tiempo para verse.

Es decir, desaparecen sin dejar huella. Esa es la razón del fantasmita.

Además, esa es también la razón por la que cientos de adolescentes estan dejando Facebook -muchos padres tienen cuenta en este red so-

cial y pueden ver lo que sus hijos comparten- y se estan pasando a Snapchat, para tener mayor privacidad.

El remitente elige el tiempo en el que el mensaje estará disponible, mínimo 10 segundos, para después autodestruirse y no dejar rastro en la red, el celular o el computador, de quien envía o recibe.

A simple vista, la privacidad parece inquebrantable, pero si quien recibe el mensaje hace una captura de la pantalla, sin duda, estará en graves problemas.

Eso sí, el sistema lo alertará si la persona a quien despachó la información confidencial hace una copia del mensaje.

Por eso, siguen las recomendaciones de no publicar, enviar o mostrar fotografías de alto contenido sexual, que según los expertos es la información que más circula en Snapchat.

La popular herramienta móvil, es mencionada en cientos de páginas por una capacidad específica: el sexting (envío de imágenes sexualmente explicitas).

TRANSFERENCIA DE FOTOS AL DÍA

Snapchat

Facebook

350

400

MILLONES

MILLONES

24// // REVISTA LA Ó // 6-DICIEMBRE-2013

Instagram

50

MILLONES

SNAPCHAT PERMITE QUE LOS USUARIOS ENVÍEN IMÁGENES O VÍDEOS QUE DESAPARECEN DESPUÉS DE HABER SIDO VISTOS.

¿EL INSTAGRAM DEL FUTURO? La posibilidad de tener cierta confidencialidad en el contenido que circula, ha hecho que redes como Facebook, Twitter e Instagram, pierdan su popularidad.

En el último mes, Snapchat registró, por día, 400 millones de fotografías entre sus usuarios, cifra que fue confirmada por Evan Spiegel, su director ejecutivo.

Además, ha sido la aplicación gratuita más descargada en el último año.

PERS NAJES

Fotos: Cortesía

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Revista La Ó

TALENTO

CUCUTEÑO DIRIGE EL TEATRO LIBRE DE BOGOTÁ

S

er ingeniera industrial no le significó separarse del mundo artístico que desde pequeña estuvo en su vida o por lo menos desde que tiene memoria. Siendo estudiante del Colegio Carmelitas, recuerda, empezó su gusto por ese mágico mundo de las artes escénicas.

En medio de las oportunidades que supone una carrera asociada con las matemáticas, Andrea Gómez García-Herreros se convirtió en una pieza clave para que el teatro colombiano dejara de ser la cenicienta del arte nacional.

Ahora, con una asistencia de público que no para de crecer, el teatro no es solo un desahogo con el que las estrellas de la televisión dan rienda suelta a la pasión,

26// REVISTA LA Ó // 6-DICIEMBRE-2013

sino un escenario que enseña el hilo entre lo imaginario y lo real del mundo de la liprofesionales demostraron que el papel de teratura.

Y aunque en las tablas hay algo de re- gestor cultural es algo que va más allá de dirigir, organizar o programar. fugio para la demostración más Por eso, el trabajo, constan“ME genuina del profesionalismo escénico, los buenos resultados de APASIONO cia y la disciplina, sirvieron para que el Teatro Libre de Bogotá la taquilla teatral también seduPOR LA confiara en su perspectiva gecen a más de una luminaria de CULTURA rencial y le entregara el cargo de la actuación.

Y CREO EN directora ejecutiva.

Pero claro, no es solo cuesAsimismo, su paso por el tión de talento. Tan importante LOS APORTE QUE ESTA Museo Nacional y por la Orcomo esa excelencia actoral lo questa Sinfónica de Colombia, PUEDE es también la gestión de un ámbito del arte que subestimó por GENERARLE dos de las más grandes instituculturales del país, antedécadas la visión de ser una emAL PAÍS”. ciones cedieron su éxito en esta área. presa sostenible.

En las tres, tiene en común Precisamente en ese mundo, el de la gestión del arte, entró Andrea y una visión de sostenibilidad a largo plazo encajó a la perfección, pues sus horizontes necesitada de la gerencia moderna.

de sU Vida…

LA SATISFACCIÓN DEL DEBER CUMPLIDO Su experiencia como gerente de la Orquesta Sinfónica de Colombia le permitió, por ejemplo, recorrer gran parte del país llevando a recónditos lugares de la geografía nacional la itinerante empresa que supone -además de organizar giras y trasladar decenas de músicos y toneladas de equipos- coordinar presentaciones, gestionar convenios y asegurar recursos.

Pero la música de la Sinfónica, bajo su gerencia entre 2006 y 2009, traspasó las fronteras. Entre sus mayores satisfacciones, recuerda la presentación de la orquesta en el Festival Internacional de Música de Valladolid, en España, país al que viajaron por invitación del ayuntamiento de la ciudad.

No obstante, su mayor orgullo en la Sinfónica, fue en Ecuador en el año 2008, cuando se hacían más difíciles las relaciones entre los dos países.

“En plena crisis con Ecuador nos invitaron a Quito y allí hicimos varios conciertos”, recuerda Andrea, quien probablemente escribió, tal vez sin buscarlo, una desconocida historia de entendimiento dentro uno de los

episodios más complejos de las relaciones entre ambos países, demostración de que si la política divide a los pueblos, el arte los une.

Conciertos en Israel y en otros países coronaron una experiencia que ahora suma a la de su responsabilidad en la Fundación Teatro Libre de Bogotá.

“Me apasiono por la cultura y creo en los aportes que esta puede generarle al país. Los proyectos me han permitido ver la transformación que pueden tener los seres humanos asistiendo a actividades culturales de distinto tipo y los procesos de formación que uno puede liderar a partir de eso”, dice en alusión a sus sueños y a lo que espera lograr en una de las instituciones emblemáticas de la vanguardia teatral de Colombia.

Su agenda, cargada de compromisos sociales y profesionales, no ha sido obstáculo para mantener esa relación estrecha con Cúcuta, su ciudad natal, a la que viaja con frecuencia para reunirse con su familia, y de la que toma prestados algunos rasgos que le han permitido llegar tan lejos.

“Creo que los cucuteños somos bastante claros y sinceros”, dice entusiasmada por trabajar cada día más por lo que ama.

Sin embargo, la falta de reconocimiento y orientación frente a los espectáculos culturales de la capital nortesantadereana le hace replantear la necesidad de formar desde pequeños el instinto por el arte.

“No estamos acostumbrados a asistir a eventos culturales ni tenemos ese gusto en nuestro quehacer cotidiano, así como en Colombia todos conocen de fútbol también deberíamos hablar de arte”. ¿Y el futuro?: “Me encantaría trabajar en fundaciones sin ánimo de lucro, hacer proyectos sociales, ese es mi sueño”.

Gran Oportunidad de Inversión

S.A.S

Heller Jaimes/S/Santa Catalina_Revista La O_061213.CDR

PERS NAJES

Foto: Edinsson Figueroa

Escríbanos

revistalao@laopinion.com.co

S

DRAGÓN Y CABALLERO CONFIESAN POR QUÉ SON EL EQUILIBRIO PERFECTO

u talento no lo unió una disquera sino una amistad de doce años. Por eso, es casi imposible creer en los rumores de una posible separación.

Armando Páez y Donny Caballero, conocidos como Dragón y Caballero, aseguran que el secreto de su ‘equilibrio perfecto’ es el respeto y la admiración entre sí.

En siete años que llevan como dúo han logrado que su música sea reconocida en Ecuador, Perú y Venezuela, entre otros países.

Ahora, los artistas cartageneros esperan seguir escalando en la industria con su siguiente sencillo tuyo un adelanto del disHazme tuyo, co Doble o nada que se lanzará el próximo año.

En su reciente visita a Cúcuta hablaron de su música, su inspiración y los objetos que les dan suerte en sus conciertos. ¿ ¿Hazme tuyo tuyo, su último sencillo, parece tener una letra muy seductora?

Al contrario, la canción es muy romántica. Es para esa persona que siempre te ha gustado y sin querer acaba de terminar con su pareja. Es egoísta decirlo así, pero a uno le da alegría que esté sola. No es de poséeme ni de hagamos el amor como locos, sino de poder estar en su vida. ¿y qué hay de las mujeres que inspiran sus canciones?

(Risas) Por ahí andan. Las canciones Se siente bien, Pasatiempo, Fruta prohibida, Hola linda, tienen a una mujer detrás, pero Hazme tuyo sí fue algo que nos inventamos. la canción Pasatiempo habla de ser ese amigo con derechos, pero sin compromisos ¿Entonces sí protagonizaron esa historia?

(Risas) A todos nos han tenido como ese arrocito en bajo, el pasatiempo o el tinieblo. A las mujeres también, incluso son más terribles. Lo que pasa es que son reservadas y nosotros nos damos más bombo por todo.

28 // REVISTA LA Ó // 6-DICIEMBRE-2013

Síganos

@RevistaLaO

Caballero: La cédula de mi papá que falleció hace siete años. Él no creía en mi música, así que la guardo como buen augurio. ¿De qué sirvió su participación en un reality como ‘la Pista’?

Ustedes han tenido la ventaja de no perder su vigencia en siete años ¿Cómo logran mantenerse en un género tan competitivo?

Es bien particular, porque nosotros escribimos las bandas sonoras de la vida de las personas. La gente se siente identificada y siempre tenemos la canción indicada.

¿Cuál es la canción insigne?

Se siente bien, porque con esa canción nos dieron la visa. ¿Cuál es el objeto que les da suerte en los conciertos?

Dragón: Una pañoleta que tengo desde hace mucho. Siempre la llevo en mi mano.

Nos humanizaron y nos quitaron ese estigma de ser inalcanzables. ¿Fue la forma de combinar mejor el canto con el baile?

(Risas) Nosotros no bailábamos mucho porque al cantar se notaba el cansancio. Empezamos a saltar la cuerda cantando, entre otros ejercicios, para mejorar.

M DA

Elija

los zapatos

4.

3.

para cada ocasión Es cierto que la moda no incomoda, pero hay que tener en cuenta que todas las tendencias no se acomodan a su estilo de vida.

Su presentación, recuerde, debe generar confianza, respeto y credibilidad.

Por eso, una buena impresión también incluye usar los zapatos, el vestido y los accesorios correctos.

No siempre es una buena opción presentarse en crocs, sandalias o tacones, en determinados lugares.

2.

5.

1. ZAPATILLAS: Se recomiendan para las actividades laborales, reuniones con amigos o fiestas.

Eso sí, deben ser muy cómodos, para que los pueda utilizar en cualquier momento del día.

2. ZAPATO DE TACÓN MEDIO: Va con el estilo laboral, porque deja ver un estilo serio, pero elegante. Además, mantiene una pose correcta para la espalda y evita el cansancio a lo largo del día.

3. BAILARINAS: Es una opción que sirve para ir al trabajo o salir de paseo. Los puede combinar según las actividades que tenga durante el día. Eso sí, tenga cuidado, porque crea un efecto óptico de alargamiento del pie.

30 // REVISTA LA Ó // 6-DICIEMBRE-2013

DEFINEN SU PERSONALIDAD 1.

4. CROCS: Son recomendados para actividades al aire libre, en la playa, la piscina o para estar en casa. Por lo tanto, aléjelos de su sitio de trabajo, las reuniones sociales, o los encuentros con sus jefes o amigos.

5. TENIS: Son ideales para salir de paseo, hacer ejercicio, caminar, correr o trotar. En fines de semana o vacaciones, sin duda, no pueden faltar.

Un grupo de sicólogos de la Universidad de Kansas asegura que las características emocionales se revelan en los zapatos. Fue publicado en el Medical Daily.

Caros o sofisticados sugieren personas serias, pero con un alto grado de perfeccionismo.

Llamativos o coloridos se asocian a los extrovertidos y seguros de sí mismos.

Los no nuevos, pero bien cuidados, pertenecen a gente con conciencia social y de mente abierta.

Prácticos y funcionales son asociados a las personas agradables y fáciles de llevar.

Los zapatos que se ven incómodos se atribuyen a personas tranquilas y tímidas.

Desgastados, desaliñados y menos costosos pertenecen a personas liberales, creativas y divertidas.

Los nuevos, de marca y bien cuidados suelen ser de personas ansiosas y con necesidad de encajar en un grupo.

moda fresca

Calle 11 No 4-18 C.C. Plaza Local 7 Tel. 572 39 95 Cúcuta - Colombia

Av. 4 N° 10-45 Centro LA Ó // 31 Tel. 57261566-DICIEMBRE-2013 Cúcuta,// REVISTA Colombia

M DA

Tendencias para fin de año…

Los colores, las texturas y los cristales serán protagonistas en esta temporada.

El diseñador Hernán Zajar asegura que será una época para brillar con un estilo imponente y sofisticado.

1. Los tacones muy altos (gruesos, tipo puntilla o cono) siguen vigentes.

2. Las puntas de los zapatos se empiezan a alargar nuevamente aunque no de una forma muy pronunciada.

3. La plataforma tiende a desaparecer, pero como novedad entra en furor el tacón corrido o incrustado en el zapato cerrado.

4. Los taches, que daban un estilo rockero, son reemplazados con cristales. Además, se están combinando con texturas animal print que se presentan en todos los colores incluyendo la gama de los tonos pastel.

5. Los colores tendrán todos unos acabados metálicos o metalizados. Todo lo que brille es bienvenido en esta temporada.

6. Las tiras delgadas, por supuesto, empiezan a tener un lugar representativo. Para el otro año, se impone nuevamente la sandalia romana.

7. El zapato destalonado y el boca de pescado, siguen a la moda, sobre todo en tierra caliente.

PARA TODOS LOS GUSTOS…

Las posibilidades son amplias cuando se trata de definir qué zapatos usar en diferentes etapas.

De un estilo descomplicado en la universidad a un perfil más serio en la vida laboral.

Por eso, las recomendaciones nunca pueden faltar.

Universitaria: Nada más cómodo que unas bailarinas. Se pueden elegir según las últimas tendencias. En color dorado, pastel, estampados o con taches.

32 // REVISTA LA Ó // 6-DICIEMBRE-2013

Fashionista: La comodidad no es una prioridad. Por eso, por más incómoda que sea la propuesta de la temporada, la prioridad será tener el zapato que está en todas las vitrinas.

Clásica: Los zapatos no son muy altos, más bien de tacón medio, porque siempre buscan comodidad y elegancia. Son de colores básicos que combinan con todo.

Romántica: Es de zapatos delicados, sandalias y pequeños detalles como flores, estampados, y colores suaves como el rosa o el beige, pero en cualquier presentación.

Centro Internacional LECS Calle 11 No 4-39 Lc. 1-35 Telf. 583 0718 C.C. Ventura Plaza Lc. 1-31 Telf. 575 6027 Cúcuta - Colombia

CLOTHING C.C. Ventura Plaza Local 1-28 Tel. 5756018 Cúcuta, Colombia

EL PLAT

Síganos

@RevistaLaO

Lomo de cerdo carameliZaDo con Panela ingreDientes 1 lomo de cerdo koller de 2 libras 1 y 1/2 cebollas cabezonas cortadas en aros 1 y 1/2 dientes de ajo finamente picados 1 hoja de laurel 1 rama de tomillo 1 cerveza 1 taza de consomé de carne 1/2 taza de panela rallada 1 yuca mediana pelada, precocida y partida en cubos Sal y pimienta al gusto

34 // REVISTA LA Ó // 6-DICIEMBRE-2013

PreParaciÓn El día anterior, en una refractaria, aderece el lomo con las hierbas, la cebolla, la cerveza y el ajo. Refrigérelo.

Al otro día, en la misma refractaria, cúbralo con papel aluminio y llévelo al horno a 445°F durante una hora.

Retire el papel, espolvoree la panela y vuelva a llevar el lomo al horno hasta dorar. Si es necesario, agregue un poco de consomé de carne.

Acompañe con la yuca cocida en la misma salsa del lomo 15 minutos antes.

PR GRÁMESE

EVENTOS 6

6

DIC

6

en Cúcuta 7

DIC

DIC

Navidad Ilusión World Tuor Fonseca en Cúcuta, con Fulanito, Billo’s Caracas Boys Lugar: Plaza de Banderas Invita Centro Comercial Ventura Plaza

Taller de arte Dirigido por el artista plástico César Herrera Rugeles.

Lugar: Área cultural del Banco de la República Hora: 02:00 a 05:30 pm.

Inscripción previa

9

Taller de apreciación musical para niños y jóvenes Lugar: Banco de la República – Área Cultural – Sala de música Hora: 08:00 a 11:30 a.m Dirigido a: Niños y jóvenes de 8 años en adelante.

Inscripción: Previa – Cupo limitado - Gratuito

DIC

Fabian Mendoza Se presenta con su rutina El juego de la vida “el programa de concurso más visto por mi mamá” Lugar: Teatro Zulima Hora: 8:00 p.m.

15 23 al

DIC

Tributo al fuego Encienda una vela por la paz y los deseos de su familia.

Lugar: Centro Comercial Unicentro (entrada 2) Hora: 6:30p.m.

15 23 al

DIC

11

DIC

Vida saludable Una nueva forma de hacer deporte, disfrute de toda una jornada de actividad física con sus familiares y amigos en Unicentro.

Invitado especial Bon Jovi, personaje de ‘Muy buenos días’

15 16 y

DIC

Unicentro Cúcuta Despierta Horario extendido

Novena Navideña Lugar: Centro Comercial Unicentro (entrada 1) Hora: 6:00 pm

DIC

15 26 y

Novenas de aguinaldo Lugar: Terraza de HUB Ventura Hora: 7:00 pm

DIC

Concierto Navideño Lugar: Puente segundo piso, Centro Comercial Ventura Hora: 7:00 pm

En diciembre, todos los jueves habrá cineforo de 7 a 9:30 p.m, después de la película se hace un debate. En la Torre del Reloj.

Taller de escritura creativa Relata: todos los miércoles del año. Completamente gratuito de 6:30 a 8:30 p.m, invitado Manuel Iván Urbina Santafé. En el Banco de la República.

REVISTA LA Ó // 6-DICIEMBRE-2013// 35

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