Revista La Ó -Edición 40

ISSN 2339-4218 / Edición N° 40 / 12 de septiembre de 2014

la depresiÓn, una enFermedad silenciosa e inVolunTaria lÁpiz de insulina, un aVance TecnolÓgico de la salud Fue descuBrir mi lado masculino Y lo mÁs BoniTo Fue Que lo acepTÉ. endrY cardeÑo

¿por QuÉ Fracasan los maTrimonios? ¡un deTalle original para el dÍa de amor Y amisTad!

ANA lucía domínguez SIGUE TENIENDO UNA BELLEZA ANGELICAL

ANA LUCIA

R

HisTorias de superaciÓn

etos, adversidad y superación, así pueden describirse las historias de Ana Lucía Domínguez y la cucuteña Endry Cardeño, quienes han logrado conquistar sus metas y cumplir sus sueños.

En la actuación y el desarrollo de sus empresas, han hecho una carrera de admirar por el talento que han demostrado y el respeto que se han ga-

nado entre el público colombianos.

Aquí nos contaron los detalles de sus vidas: historias que se destacan por la valentí que demostraran para enfrentar las adversidades y continuar con sus proyectos.

En nuestras páginas encuentre también ideas creativas para celebrar el Día del Amor y la Amistad así como las novedades en tecnología, belleza y salud.

conTenido

12 de septiembre de 2014 Edición N° 40 José Eustorgio Colmenares Ossa Director Estefanía Colmenares Hernández Subdirectora Mónica Melgarejo Vargas Directora Editorial

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Carlos Cusgüen Osorio Diseño Gráfico

en pareJa ¿por qué fracasan los matrimonios?

Marina Ramírez, Camila Bermúdez, Laura Soto, Colprensa Colaboradores Claudia Patricia Serrano Ardila Dirección Comercial Yulieth Acosta Galvis, José Javier Hernández Peñaranda, Gustavo Adolfo Gómez Vanegas, Judith Karina Corzo Camargo, Ilse Pacheco Montero.

Ejecutivos comerciales

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en priVado ana lucía domínguez sigue teniendo una belleza angelical

Heller Jaimes Diseño Publicitario

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Ing. Miguel Ángel Mantilla Cuadros Jefe de Producción Offset La Opinión S.A. Impresión

moda ¡a mezclar los estampados!

Distribución gratuita con el periódico La Opinión Av. 4 # 16 - 12 Periódico La Opinión Cúcuta - Colombia Dirección @RevistaLaO Revista La Ó PBX. 5 82 9999 Ext. 125 www.laopinion.com.co revistalao@laopinion.com.co Contacto

Una publicación editada por La Opinión, Copyrights © 2013. Prohibida su reproducción total o parcial, así como su traducción a cualquier idioma sin autorización escrita de su titular.

Derechos reservados.

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sociales

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Famosos

09

Belleza el pan, un aliado para adelgazar

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salud la depresión, una enfermedad silenciosa e involuntaria

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personaJes Fue descubrir mi lado masculino y lo más bonito fue que lo acepté. endry cardeño

lo nuesTro

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TecnologÍa lápiz de insulina, un avance tecnológico de la salud

¡un detalle original para el día de amor y amistad!

el plaTo espaguetis a la boloñesa 12-SEPTIEMBRE-2014 // REVISTA LA Ó // 3

S CIALES

Fotos: Cortesía

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¡CELEBRACIÓN! El centro comercial Ventura Plaza celebró su séptimo aniversario con música, artistas e invitados especiales, quienes hicieron de esta celebración un día para recordar. Asimismo, los directivos reconocieron la labor de los empresarios comprometidos con la región nortesantandereana.

1.

1. Germán Murcia, Fito Osorio, Diego Yañez, gerente del centro comercial Ventura Plaza, y Jhon Meneses.

2. Juan Carlos Prada y Martha Prada.

3. María Ximena Ramírez y Edisson Rojas.

4. Claudia Ortega, Camila Castellanos y Amanda Jaimes.

2.

3.

4 // REVISTA LA Ó // 12-SEPTIEMBRE-2014

4.

FAMOS S ¡PROTAGONIZARÁ UNA PELÍCULA!

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La estrambótica comedia colombo-argentina “Por un puñado de pelos”, protagonizada por el legendario Carlos ‘El Pibe’ Valderrama, que será estrenada el próximo 18 de septiembre en Colombia, informaron sus promotores.

‘El Pibe’, cumpliendo una “nueva faceta como actor”, según los productores de la cinta, interpreta a Nemesio, el alcalde de un pueblo en el que según una leyenda local existe una fuente de agua que hace crecer el cabello de las personas “en forma mágica y abundante”.

de casTing en casTing

¡Toda una guerrera!

Lorena Meritano, la actriz argentina reconocida por sus papeles en novelas como ‘Pasión de gavilanes’ y ‘Amas de casa desesperadas’, fue diagnosticada con cáncer de mama en junio de este año y desde entonces ha recibido el apoyo de su esposo, Ernesto Calzadilla, sus numerosos seguidores, familia y amigos.

En sus redes sociales publicó recientemente una fotografía en la que orgullosamente muestra su nuevo ‘look’. Junto a la fotografía escribió: “Nuevo reto. Adiós cabello, sonriendo y seguimos aprendiendo. De la mano del amor. No voy a aflojar: fe y amor sobran”. De inmediato sus seguidores le compartieron fotografías en las que se mostraron sin cabello, como símbolo de su cariño y apoyo incondicional.

También se le ha visto muy enamorada, pues hace pocos días celebró el cumpleaños de su esposo y compartió a través de sus redes sociales, detalles de la celebración que llevaron a cabo desde Buenos Aires, Argentina.

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Muy aburrida han visto a la presentadora Mabel Cartagena, pues por los pasillos del Canal RCN la han visto entrar y salir de cuanto casting se abre.

Estuvo intentando en el nuevo programa de entretenimiento ‘En Exclusiva’, en la nueva versión del magazine Nuestra Semana y en el programa de la señal internacional del mismo canal, llamado Viva la Tarde, en donde finalmente la que se quedó con el papel fue la presentadora Paola López, quién hasta hace unas semanas hizo parte del magazine Bravíssimo de CityTv.

RUMBO A LA CAPITAL Anda preparando maletas tras su participación en el Desafío Marruecos, el reality del Canal Caracol, el paisa David Henao. Se radicará en Bogotá, dejando su natal Medellín, para emprender nuevos proyectos en el modelaje, quizás actuación y sacándole provecho a su vida ‘fitness’, pues podría dedicarse a asesorar y compartir sus conocimientos de nutrición.

¡muY poliFacÉTico!

El cantante y actor Karoll Márquez, ha tenido un año muy productivo. Hace semanas terminó la temporada del musical Dorothy y ahora está lanzando su nuevo sencillo, junto a la cantante Marbelle, llamado ‘La confesión’.

Como si eso fuera poco, debutará en la actuación, pues fue elegido presentador del concurso ‘Un minuto para ganar’, que se estrenará próximamente en CityTv, en adaptación del que con la presentación de Silvestre Dangond.

Cuentan que a Karoll se le ha dado muy bien el presentar, pero no tanto la parte de habilidades a la hora de ensayar las pruebas.

FAMOS S

EscrĂ­banos

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FAMOS S ¡ADRIÁN LE CAMBIÓ LA VIDA!

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Carla Giraldo está que no cabe de la dicha en su nuevo rol como mamá. Hace más de tres meses nació su hijo Adrián Fonnegra, quien le ha dado un giro a su vida y quien, según Giraldo, es el que manda en casa.

¿anoreXia? Paris Hilton publicó una foto en sus redes sociales donde luce un diminuto bikini blanco que levantó comentarios de una supuesta anorexia.

“Lo mejor que pude hacer fue decidir que no podía darle un carajo de importancia a las opiniones o conceptos errados que tienen los demás sobre mí”, respondió Hilton en Instagram al ver que varios usuarios la criticaban por su delgadez.

En algunas ocasiones, la empresaria pide que retoquen las imágenes con Photoshop para verse más estilizada, con lo cual todo podría deberse a un cambio previo en la foto antes de ser publicada. Sin embargo, en el pasado, Hilton ha sido blanco de críticas por su físico.

se niega al reToQue de pHoTosHop Jennifer López solo permite que retoquen levemente sus fotografías con la condición de que sigan resultando “reales”.

A estas alturas no es ningún secreto que la cantante se siente muy orgullosa de su voluptuosa cola.

Así que no resulta extraño que, ahora que es una artista consagrada, se permita el lujo de prescindir de los retoques digitales en sus múltiples portadas de revista, en gran parte porque no quiere esconder las curvas latinas con las que tan feliz se siente.

¡SE CASARÁ EN UNA SEMANA! La oscarizada estrella de Hollywood George Clooney ha anunciado que contraerá matrimonio con la abogada Amal Alamuddin en Italia. Aún está por decidir el lugar exacto de la celebración, según informan medios italianos.

El lugar del enlace, según confirmó la pareja, aún no está decidido aunque sí adelantaron que la boda podría celebrarse en Venecia.

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se arrepienTe de HaBer sido acTriz La artista Vicky Hernández ha dedicado toda su vida a la actuación, pero hoy en día se encuentra sin trabajo y enferma. A sus 70 años, asegura que se siente muy enferma y triste, entre otras cosas, porque por estar dedicada a la actuación perdió algo que, dice, es difícil de recuperar: su familia.

“Me arrepiento de haberle puesto todo mi entusiasmo, mi amor, mi dedicación, mi esfuerzo físico y mental a un trabajo que no le importa a nadie y que no significa nada. Eso es una pendejada. Debí ser un poco más egoísta, debí pensar en mi familia, en mí, y debí haber actuado sin sobre actuarme”, aseguró Hernández.

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BELLEZA

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or años ha sido censurado por ser uno de los causantes del sobrepeso, sin tener en cuenta que su perfil nutricional es un aliado fundamental en las dietas que se recomiendan.

El pan, un alimento hecho a base de harina, agua, sal y levadura, tiene el secreto mejor guardado para quienes desean bajar de peso. Sí, suena paradójico e imposible de creer, pero su consumo acompañado de rutinas de ejercicio trae múltiples beneficios.

La nutricionista Alba Tarazona explica que comer pan antes de hacer ejercicio proporciona una cantidad de harina que termina por convertirse en glucosa, un componente que da energía suficiente para que las células y las neuronas funcionen correctamente.

Una reciente investigación llevada a cabo por la Unidad de Nutrición Clínica y Dietética del Hospital madrileño de La Paz (España), coincide en que ayuda a seguir la dieta para perder peso, evitando abandonarla antes de conseguir el objetivo. Lo anterior, debido a que genera una sensación de saciedad.

El pan no engorda, pero tampoco interfiere en la pérdida de los kilos de más. La investigación se ha basado en comparar la utilidad de 2 dietas hipocalóricas. En un caso se incluyó el consumo de pan y en el otro se excluyó.

Los resultados de esta investigación, publicada en Clinical Nutrition, de la Sociedad Europea de Nutrición Clínica y Metabolismo, indicaron que todas las participantes consiguieron reducir su peso corporal (en torno a una media de cuatro kilos), así como el porcentaje de masa grasa y el contorno de la cintura.

El nutricionista Félix Gómez indica que con una dieta baja en hidratos (sustancias que contienen agua) se corre el riesgo de destruir los músculos, es decir, cuando el hígado se queda sin glucosa, el organismo empieza a buscarla en la masa muscular.

p

un aliado para adelgazar

recomendaciones...

Los especialistas sugieren llevar un control en el consumo del pan, teniendo en cuenta el estado físico.

Para las personas sedentarias: Se recomienda el consumo de pan en horas de la mañana, porque el cuerpo pasa de estar en reposo a un estado activo, lo que exige una cantidad de calorías durante las

primeras horas del día.

Para los deportistas: Se recomienda el consumo de pan en la noche o una hora antes de realizar la actividad física, para que el alimento haga el desdoble adecuado y le proporcione la energía suficiente.

Asimismo, una tajada de pan al terminar la rutina, lo revitalizará.

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EN PAREJA a falta de comprensión, diálogo, respeto, pero sobre todo confianza, se han convertido en la principal razón para pensar en el divorcio.

Sin embargo, existe una alta posibilidad de que las experiencias sexuales prematrimoniales también se conviertan en una situación de discusión.

El psicólogo Jesús David Quintero explica que el cambio constante de pareja, antes de casarse, puede indicar que cualquiera de los dos será infiel después del matrimonio.

l

“cuando el HomBre o la muJer Tiene mucHas pareJas anTes de HaBer consolidado un Hogar, crearÁ una dependencia a esTar camBiando de compaÑero senTimenTal. Y mÁs adelanTe podrÍa lleVar a Que la persona sea inFiel”.

Asimismo, afirma que los principios y valores son los que permiten que un matrimonio dure o no. Por eso, la edad puede influir en las rupturas amorosas, dado que, a menos edad, habrá menos estabilidad tanto económica como emocional.

Las rupturas también pueden verse ligadas a que la pareja no asume un proyecto de vida en conjunto, dando espacio para que ambos cumplan sus deseos individuales.

Por eso, en muchas ocasiones se culpa al otro de ser un obstáculo al no permitir cumplir las expectativas planteadas.

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¿POR QUÉ

FRACA LOS

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Motivos que llevan A los matrimonios al fracaso

A SAN

La última encuesta hecha por Victoria Milan, el portal de citas para personas infieles, descubrió que solo 19% de los encuestados cree en el ‘ser felices para siempre’ después del matrimonio.

Del resto de encuestados, 35% han sido categóricos al asegurar que no creen en los finales de cuento de hadas con almas gemelas, y casi la mitad (46%) considera que los matrimonios pueden durar ‘como antes’, con una condición: que el engaño esté involucrado.

Aquí plantea los cinco motivos por los cuales se piensa en el divorcio.

1.

el placer y se aprovecha el momento. El matrimonio, al parecer, no se adapta a este estilo de vida.

2.

MATRIMONIOS?

la gente es más hedonista. Se vive por y para

Falta de tolerancia en las relaciones. Anterior-

mente, el matrimonio era visto como un compromiso de por vida; las incompatibilidades, peleas y quejas estaban allí, pero terminar con el matrimonio no era una opción.

3.

es más fácil encontrar a otra persona. Ahora

4.

divorciarse es una opción mucho más sencilla. Poner fin a un

el miedo a la soledad ya no es una amenaza, entonces ¿por qué mantener una pareja que no lo hace feliz si puede encontrar una nueva fácilmente?

matrimonio legalmente ya no es un tabú, es ampliamente aceptado en la mayoría de las sociedades y más sencillo.

5.

se es mucho más infiel. Las tentaciones están

ahí y en algunas ocasiones la infidelidad sale a la luz.

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SALUD

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LA

depresión, UNA ENFERMEDAD SILENCIOSA E INVOLUNTARIA

Perder el interés en las actividades diarias, sentirse fatigada o perder la confianza en sí misma, son las primeras señales de una persona que está enfrentando una depresión.

Asimismo, pueden presentarse sentimientos de culpa, pérdida de concentración, falta de sueño y pensamientos suicidas, que por lo general se hacen visibles con el paso de los días.

La depresión, una enfermedad que muchas personas entienden como falta de carácter o ganas de llamar la atención, es un trastorno del estado de ánimo, que se caracteriza por la pérdida de interés en cosas que antes daban sentido a la vida.

Por eso, es necesario reconocer a tiempo los síntomas para dar un tratamiento indicado que permita a la persona recuperar la estabilidad de su vida.

El psicólogo Andrés Páez explica que la depresión surge, generalmente, por un 12 // REVISTA LA Ó // 29-AGOSTO-2014

desequilibrio en el organismo de neurotransmisores como la serotonina, la dopamina y la noradrenalina, que son los encargados de estimular o inhibir los estados emocionales, la respuesta al dolor y el ciclo sueño-vigilia.

También influye la exposición temprana a sucesos estresantes: maltrato infantil o familiar, los cuales pueden ser causantes de que el organismo termine en un cuadro de depresión.

Sin embargo, combatirla dependerá de quien la padece, de su fuerza de vo-

luntad y el apoyo de quienes se encuentran a su alrededor.

Asimismo, puede ser tratada con fármacos o psicoterapias, que ayudan a manejar los estados de ánimo, pero otra de las recomendaciones que hace el especialista es dedicar por lo menos 30 minutos al ejercicio, mínimo tres veces a la semana.

“El ejercicio aeróbico en una dosis constante con recomendaciones de salud pública es un tratamiento eficaz para moderar la severidad de la depresión. Una dosis más baja es comparable al efecto placebo” señala Madhukar Trivedi, director del programa de investigación sobre trastornos de humor de la Universidad Southwestern de Texas.

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SÍNTOMAS DE ALARMA El psicólogo Gustavo Adolfo Gil afirma que se debe buscar ayuda profesional en caso de presentar cualquiera de los siguientes síntomas:

¿cÓmo Funcionan los anTidepresiVos? Según el psicólogo Andrés Páez, los antidepresivos no tienen el mismo efecto en todas las personas, es decir, en algunas pueden resultar efectivas y en otras no.

Por otro lado, aumentan la cantidad de un neurotransmisor llamado serotonina, lo que puede traducirse en la aparición de la ansiedad, que se puede dar en los primeros 21 días que se da inicio al tratamiento.

“Lo que la gente no sabe es que una vez se supera el periodo de ansiedad, que puede ser de 21 días, el fármaco empieza a hacer efecto en la persona y funciona normal”, indica Páez.

Cambios de peso corporal y cambio en el apetito.

Pérdida de energía y fatiga.

Aumento o disminución en la actividad psicomotora.

Pérdida de la concentración.

Sentimientos de culpa o inutilidad, casi diariamente.

Ideación suicida o pensamientos de autolesión.

Alteraciones en el sueño.

Desinterés por lo que antes producía agrado. Ánimo depresivo.

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Por Mónica Melgarejo

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ANA LUCÍA DOMÍNGUEZ

SIGUE TENIENDO UNA BELLEZA ANGELICAL u vida tiene el balance ideal entre el reconocimiento, el amor y el éxito, una combinación perfecta que le ha permitido el ascenso de su carrera profesional.

Ahora, decidió crear su propia empresa de confección, donde asume el reto de desarrollar prendas que destacan la figura femenina sin dejar de lado la comodidad para verse y sentirse bien.

Ana Lucía Domínguez, quien a sus 30 años ha dedicado la mitad de su vida a la televisión, está feliz en la nueva faceta de empresaria que comparte con su esposo,

s

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el actor y cantante Jorge Cárdenas.

El sueño que empezó a consolidarse hace tres años, aproximadamente, con el nombre de ALD ha logrado posicionarse en el mercado con diseños exclusivos del tradicional bluyín levanta cola.

“Quería diseñar una marca y siempre había pensado en el bluyín, porque cuando salía a comprar no encontraba lo que quería. O eran muy alborotados, con mucha pedrería, o los clásicos no hormaban bien la cola. El que tenía una cosa, no tenía la otra. Pasaron tres años y conocí a Jorge, le conté mi idea y me apoyo to-

talmente”.

Por eso, en sus diseños refleja una mujer de espíritu libre, pero con el suficiente estilo que le hiciera verse y sentirse bien en cualquier momento, lugar y hora del día.

Más allá de ofrecer una prenda que le gustara al público femenino, también se trata de llevar al mercado una línea de excelente calidad, que al mismo tiempo esté al alcance de todas.

En entrevista con La Ó habló de su vida, su reciente estadía en Australia, su relación y los secretos de su éxito.

Foto: Colprensa

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12-SEPTIEMBRE-2014 // REVISTA LA Ó // 15

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Fotos: Colprensa e Instagram

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a la genTe le llama la aTenciÓn cuando llegÓ a mosTrar el porTaFolio de mi empresa. enTonces eso me gusTa porQue lo Ven a uno cercano, ademÁs porQue me encanTa comparTir mucHo con la genTe”. ana lucÍa domÍnguez.

¿cómo se vive una relación de pareja en medio de la fama, los negocios y el reconocimiento?

(Risas) Es muy chévere porque intentamos disfrutarnos el uno al otro, todo el tiempo. Además es muy fácil trabajar juntos, porque cada uno tiene esa esencia que hace que las cosas funcionen muy bien. ¿el viaje que hicieron a australia fue entonces una nueva luna de miel?

16 // REVISTA LA Ó // 12-SEPTIEMBRE-2014

Estuvimos cuatro meses paseando, estudiando y pasándola bueno, pero eso, sí sin ganas de radicarnos allá. Colombia es tierra querida, es el país de uno, donde está la familia y todo lo que uno quiere. Me fui a desconectarme y a descansar. No quería saber de nada.

Y a 16.238 kilómetros, distancia que existe entre colombia y australia, ¿logró que nadie la reconociera?

(Risas) Es muy gracioso porque

allá, aunque uno no lo crea, hay muchos colombianos. Así que no pude pasar inadvertida, sobre todo porque la gente está muy lejos de su tierra y al ver a alguien conocido, pues te quieren más, te quieren abrazar y te sienten más cercana. ¿Y dónde quedaron los planes de actuación?

En esas estamos. Hice una telenovela para la productora de Televisa (México) y hace poco también hice una película en Tijuana.

¿Qué representa ser una embajadora del talento colombiano?

Llevo más de diez años haciendo novelas en México, Venezuela, Argentina y Miami.

Creo que fui de las primeras en salir del país y me siento orgullosa de llevar el nombre de Colombia en lo más alto. ¿en qué tipo de belleza cree?

En la que te permite embellecer el espíritu para irradiar tranquilidad, armonía y paz que hay en el corazón y en los sentimientos. Creo que si hay buenos pensamientos y pides a Dios que te convierta en una mujer bonita por dentro, pues obviamente eso se va a reflejar. ¿Qué tan creyente es?

Muy creyente, confío en que en Dios todo se puede.

Soy muy devota de las creencias religiosas, me case por la Iglesia Católica y soy de las que va todos los domingos a misa. Definitivamente tengo a Dios en mi corazón.

“Todo lo Hacemos Balanceado. nuesTro compromiso es no separarnos nunca, porQue si Yo me VoY para mÉXico o Él se Queda en miami, pues se acaBa la relaciÓn”.

¿cuál ha sido su mayor bendición?

Mi familia, mis padres, han sido lo más lindo y mi esposo que me hace feliz todos los días. ¿cuál es el secreto de la felicidad?

Creo que el amor a Dios, a mi familia, a mi esposo y a mí misma.

De su vida…

¿cómo fue ese primer encuentro con Jorge cárdenas, su esposo?

Habíamos coincidido en algunos eventos, pero nunca habíamos hablado. Pero un día, nos encontramos en una reunión de amigos, nos caímos bien y empezamos a salir. Íbamos al cine, a jugar bolos o a cenar.

¿Y qué recuerda del día en que formalizaron su compromiso?

Fue emocionante. Tener al príncipe azul que llega con un anillo y una botella de champán, se arrodilla y me pide que

me case con él con las palabras más dulces. Así lo había soñado, como un cuento de hadas. ¿cómo negocian su tiempo de pareja cuando tienen proyectos en diferentes países?

Todo lo hacemos balanceado. Nuestro compromiso es no separarnos nunca, porque si yo me voy para México o él se queda en Miami, pues se acaba la relación. Muchas veces terminan los matrimonios de la farándula por eso, comienzan los rumores, los chismes. Queremos conservar a toda costa lo que tenemos. A la larga, se trata de nuestra familia.

12-SEPTIEMBRE-2014 // REVISTA LA Ó // 17

PERS NAJES EN PRIVAD

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Por Camila Bermúdez

Revista La Ó

Fue un descubrir mi lado masculino y lo más bonito fue que lo acepté.

endrY

cardeÑo Como una mujer de retos, así se define Endry Cardeño, la cucuteña que no le teme a las transformaciones para meterse en la piel de un personaje que pone a prueba todos sus creencias emocionales. Así sea el de un complejo hombre que tiene como profesión ser sicario.

La actriz, quien interpreta a Cicatriz en la serie Fugitivos, del canal Caracol, se ha ganado un espacio en la pantalla chica para representar a la comunidad LGTB, demostrando un potencial actoral que la enaltece ante el público.

En entrevista con La Ó habló de su transformación, su descubrir como hombre y los momentos más difíciles en los seis meses que duró la grabación de esta producción.

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¿cómo fue esa etapa de transformación?

Desde pequeño fui un niño bastante amanerado. En mi adolescencia llegó la etapa de ser una loca y luego hice mi transición a transexual.

una anÉcdoTa parTicular cerca a mi casa había una obra de construcción. un día pase por ahí con mi trusa de gimnasio y me chiflaron, gritaron y mandaron piropos (mamacita). al otro día volví, pero vestida de cicatriz y ni siquiera me voltearon a mirar. en ese momento no supe si me dio alegría o tristeza.

¿cuánto tiempo tardó para aceptar hacer el papel de cicatriz, un papel que le hace explorar su lado masculino?

Soy una irresponsable porque ni siquiera lo pensé. Solo vi la oportunidad de trabajar, de desarrollar mi talento histriónico y de ganar dinero, porque en ese momento lo estaba necesitando. No pensé en si estaba bien o mal, si me iba a doler, si me iban a rapar, hasta contemplé la posibilidad de quitarme las prótesis mamarias. ¿Qué pasó cuando se vio en el espejo, ya transformada?

Más que verme en el espejo fue llegar a la locación y sentirme totalmente desnuda, más desnuda que cuando hice la portada para la revista Soho. Tenía un pudor impresionante porque a pesar de que siempre estaba cubierta, me daba mucha pena que me vieran los hombres. Me sentía horrorosa. después de esta experiencia, ¿contempla la posibilidad de hacer nuevamente un papel como hombre?

Quiero dejar claro que esto no va a pasar más. No voy a estar vistiéndome de hombre porque represento un sector que se merece estar en pantalla, ser visto, tener participación dentro de las historias y he venido realizando un trabajo con el peso suficiente para que me den esas oportunidades. actoralmente, ¿cómo se siente?

Me siento muy feliz con mi carrera en la actuación. He hecho personajes muy bo-

revistalao@laopinion.com.co

nitos, aunque quizás la gente solo recuerde a Laisa, en la novela ‘Los Reyes’, pero he hecho cosas muy importantes. En Venezuela, soy un ícono para la comunidad con mi película ‘Cheila’, que la transmiten por diferentes canales de cine latinoamericano. Soy afortunada de trabajar con los mejores y espero solo una nueva oportunidad.

cabello sucio. Me di un regalito y me puse bien linda. ¿Qué encontró cuando exploró ese lado masculino?

Fue un descubrir y lo más bonito fue que lo acepté.

Cicatriz me recordó que soy una persona fuerte, que puede ser muy sensual en unos tacones y también puede hacer una escena de acción.

en la vida real también llegó la transformación, ¿el cabello rubio es para olvidar el personaje? ¡Wow total! Quería reencontrarme con mi parte femenina y la mejor opción era volverme rubia y dejarle al público claro que Endry Cardeño no se está volviendo hombre (risas). La gente se confunde con los personajes, así que yo quería reencontrarme, consentirme, darme un premio y decirme: ya estuviste horrorosa con las cejas crecidas, sin una gota de maquillaje y el

¿aparte de la actuación a que más está dedicada?

Tengo la peluquería. A eso me dedico desde que tenía 18 años y espero hacerlo hasta el día en que me muera.

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29-AGOSTO - 2014 // REVISTA LA Ó // 19

M DA

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el

DATO Los estampados básicos como los geométricos, y diseños más elaborados, son los que más se usan.

¡ESTAMPADOS! a mezclar los

stampados geométricos con rayas y círculos llegan para ser los protagonistas de los días de verano.

En vestidos, pantalones, faldas y zapatos, llega esta tendencia de combinar diferentes estampados, pero sin el límite de la combinación perfecta para usar en cualquier momento o lugar.

“La única recomendación que existe a la hora de decidirse por usar esta tendencia es saber qué prendas se van a combinar y con qué zapatos matizarla, para que no

e

VESTIR

quede muy cargada”, afirma Sebastián Parra, editor de moda de Dafiti Colombia.

Los print se pueden llevar en varios colores, así como en los tradicionales: blanco y negro.

Aunque la combinación o “mezcla” de estampados ha estado presente en años anteriores, en esta temporada ha tomado mayor fuerza.

Por eso, ahora es cuestión de acostumbrarse a las nuevas ideas que llegan al mundo de la moda.

con prinT

Se puede usar un look básico con un toque print en pantalones o zapatos, pero sí de llevar algo con más estilo se trata, lo ideal es armar un look print sobre print, lunares con rayas y tacones básicos en un tono neutro.

20 // REVISTA LA Ó // 12-SEPTIEMBRE-2014

la

P I N TA Un print de falda y blusa, contrastado con un blazer negro.

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TECN LOGÍA

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Z I P Á L ,

A N I L U INS DE

D U L A S A L E D O C I G Ó E TECNOL

UN AVANC

Uno de los avances tecnológicos al servicio de la salud más destacados en la historia es el lápiz de aplicar insulina, que les permite a los pacientes diabéticos dejar a un lado las jeringas de vidrio con las que se inyectaban antes, por un innovador dispositivo para obtener su dosis de insulina, mejorando su calidad de vida.

22 // REVISTA LA Ó // 12-SEPTIEMBRE-2014

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egún Juan Gabriel Cendales, director médico de Novo Nordisk, especialista en medicina interna y cuidado crítico, “estos dispositivos son biodegradables, inviolables, desechables, precisos, cómodos, discretos, sin posibilidad de ser recargables y fáciles de usar, lo cual influye en gran forma en la calidad de vida del paciente, mejorando la adherencia al tratamiento”.

En un estudio realizado por Global Attitudes of Patients and Physicians (GAPP), en el laboratorio de Novo Nordisk, se indica que entre las principales barreras para que los pacientes hagan uso de la insulina se encuen-

s

¿CÓMO FUNCIONA?

Revista La Ó

tran: gran cantidad de ocupaciones (18.9%); estar de viaje (16.2%) y pena de inyectarse en público (9.7%).

Es así como el estudio revela que el 72,5% de los médicos reportaron que sus pacientes diabéticos no se administraban la insulina de acuerdo con las indicaciones, además de destacar que estas razones de falta de adherencia al tratamiento son de tipo psico-social y son contrarrestadas con el uso de los lápices de aplicación de insulina que hacen más llevadera la enfermedad. Cendales explicó que “la calidad de vida no es sólo el control de la enfermedad, sino cómo me siento con ella y con lo que necesito para manejarla”.

Una de las principales características de estos dispositivos es la precisión en la administración de la dosis de insulina, porque cuando se utiliza una jeringa tradicional y se carga la dosis, siempre queda un espacio vacío o muerto en la punta, es decir, entre la aguja y el émbolo.

Este espacio está lleno de aire y no es cuantificado, sin embargo hace parte de lo que el paciente se inyecta, por tal razón, la dosis no es precisa, a diferencia de los nuevos dispositivos que no cuentan con este espacio y permiten una mayor exactitud.

Según Cendales, las agujas que se introducen en estos dispositivos también han evolucionado. En 1985 éstas medían aproximadamente un centímetro, hoy se utilizan agujas de cuatro milímetros.

“La literatura nos enseña que entre más larga sea la aguja, hay mayor probabilidad de que la inyección se vaya al músculo y no al tejido celular subcutáneo; si esto sucede se produce una mala absorción. Con una aguja de cuatro milímetros se está garantizando que la insulina entre al espacio donde más se absorbe”, asegura.

Según Cendales, es frecuente que los pacientes cometan errores a la hora de aplicarse la insulina, pues muchos se inyectan en el mismo sitio del cuerpo, lo que produce una cicatriz y hace que haya una mala absorción del medicamento.

Para él se debe aplicar en el abdomen en el sentido de las manecillas del reloj, moviéndose un centímetro por día. También se puede aplicar en la cara anterior de los muslos o en la cara posterior de los antebrazos.

SE ESTIMA QUE LOS NUEVOS LÁPICES PARA APLICAR INSULINA VENDRÁN CON MÁS CARACTERÍSTICAS INTELIGENTES, ENTRE ELLAS SISTEMAS TOUCH, QUE HAGAN MÁS FÁCIL LA VIDA DE LOS PACIENTES DIABÉTICOS.

12-SEPTIEMBRE-2014 // REVISTA LA Ó // 23

LO NUESTR

Siempre existen ideas de cómo sorprender a una persona que es muy especial, pero pocas veces la imaginación recrea detalles fuera de lo común.

Por eso, en este mes en que todos celebran el Día del Amor y la Amistad, les presentamos diferentes opciones con las que puede sorprender a su pareja o amigo (a) y quede como la persona más original.

Es común que para esta fecha se piense en comprar lencería sexy, perfumes, detalles con corazones, enviar mensajes o se hagan manualidades para un regalo artesanal.

Sin embargo, hay otras opciones no convencionales que ponen a prueba la creatividad, si de conquistar o reconquistar se trata.

Por ejemplo, para los amantes de la pastelería, unos cupcakes o una torta decorada de acuerdo con la personalidad de quien la vaya a recibir, es 24 // REVISTA LA Ó // 12-SEPTIEMBRE-2014

Por Marina Ramírez Rivera

¡Un detalle original para el Día de Amor y Amistad!

una opción perfecta que propone Gennys Fabiola Vargas, encargada de ‘Ideas dulces’.

Allí, recomienda obsequiar galletas decoradas, tortas personalizadas o cupcakes, pero siempre con un toque personal, que hace del detalle, algo único e inolvidable.

Y si, por el contrario, quiere enmendar una situación con su pareja, seguramente podrá encontrar en ‘Lupe hecho con amor’, el ‘Botiquín del amor’ que plantea Claudia Rivera como una fórmula para curar el mal momento sentimental.

Este va acompañado de frascos con pastillas de azúcar, maní, chicles, gomitas, entre otros dulces.

Eso sí, va con receta incluida, es decir, se recomienda desde el consumo de una dosis diaria de chicle ‘para dormir bonito’ hasta una dosis de gomitas ‘para no parar de soñar juntos’.

Fotos: Laura Soto

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Revista La Ó

Finalmente, si lo que busca es conquistar a la persona que le atrae, Iván Bautista y Cristian Carreño, encargados de ‘Vintage hecho a mano’, postulan al ‘mensaje en botella’ y ‘los platos y pocillos personalizados’, como la mejor opción para decirle lo mucho que le gusta.

Pero si quiere ser más convencional, un ‘minicorcho’ o un ‘árbol del amor’ con fotografías de los mejores momentos que han compartido juntos, podrían llevar a que esa persona le dé el sí que por tanto tiempo ha esperado.

12-SEPTIEMBRE-2014 // REVISTA LA Ó // 25

EL PLAT

Escríbanos

ESPAGUETIS A LA

BOLOÑESA ingredientes

2 libras de espaguetis 4 tomates pelados y cortados en trocitos 3 cebollas cabezonas ralladas 1 libra de carne molida 1/2 libra de queso parmesano 2 cucharadas de mantequilla 1 tarro de pasta de tomate Sal y pimienta

26 // REVISTA LA Ó // 12-SEPTIEMBRE-2014

preparación:

revistalao@laopinion.com.co

Poner a hervir una olla con suficiente agua, mantequilla y una cucharada de sal. Cuando el agua esté en plena ebullición, agregar los espaguetis y dejarlos hervir hasta que estén “al dente”. Mientras los espaguetis se están cocinando, en una sartén grande desmenuzar la carne y a fuego alto asarla en su propia grasa revolviendo constantemente hasta que esta tome un color marrón. Agregar la pasta de tomate y las cebollas y cocinar por algunos minutos más. Salpimentar al gusto. Finalmente, agregar los tomates picados, y sin dejar de revolver, proseguir la cocción hasta que todos los ingredientes queden completamente mezclados. Escurrir muy bien los espaguetis, servirlos en platos individuales y sin revolver, bañarlos con la salsa caliente. Espolvorear abundante cantidad de queso parmesano a cada porción.

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PR GRÁMESE

Revista La Ó

EN CÚCUTA ÁREA CULTURAL DEL BANCO DE LA REPÚBLICA 12 de septiembre

XiX FesTiVal de mÚsica concierTo: Tico arnedo, ensamBle de Jazz

Hora: 7:15 pm Lugar: Área cultural del Banco de la República Entrada: 2.700

Hasta el 10 de octubre.

De lunes a viernes eXposiciÓn: HisToria de colomBia a TraVÉs de la FoTograFÍa 18422010

Hora: 08:00 a 11:30 am - 02:00 a 06:00 pm Dirigido a: Todo público Entrada Libre Todos los miércoles

escriTura creaTiVa “relaTa”

Hora: 06:00 pm a 08:00 pm Dirigido a: Escritores, docentes, estudiantes y público en general.

Inscripción: Entrada libre – Gratuito Todos los miércoles Taller de apreciaciÓn musical

Hora: 06:00 a 08:00 pm Dirigido a: Jóvenes y adultos Inscripción: Entrada Libre – Gratuito

TEATRO ZULIMA Sábado 20 de septiembre sTand up comedY: esTo no es FicciÓn

Hora: 7:30 p.m.

Entrada: 45.000

Jueves 2 de octubre

sTand up comedY: iVÁn marÍn ‘gÓzaTelo plancHando’

Hora: 8:00 pm Lugar: Teatro Zulima Taquilla: 40.000

O T R O S

Viernes 12 de septiembre:

presenTaciÓn del grupo pasaBordo.

Hora: 9:00 pm Lugar: Tienditas.

VENTURA PLAZA

UNICENTRO

Domingos:

Miércoles:

Hora: 11:00 am Lugar: Terraza de comidas.

Hora: 7:00 pm – 9:00 pm

sanTa misa

Los fines de semana: cluB VenTurin

Hora: 5:00 pm

Hasta el 15 de septiembre los giganTes de la era del Hielo

Hora: Lunes a jueves (2:00 pm a 8:00 pm) viernes y sábado (11:00 am a 9:00 pm) domingos y festivos (11:00 am a 8:00 pm) Entrada: Niños y adultos pagan.

uniaerÓBicos

Jueves:

uniKaraoKe

Hora: 5:00 pm – 7:00 pm Viernes:

Velada romÁnTica

Hora: 7:00 pm – 8:00 pm Domingos:

sanTa misa

Hora: 12:30 pm

Sábado 13 de septiembre

aniVersario de la lola discoTeca ‘nicKY Jam’

Hora: 9:00 pm Lugar: Zona 4 (km 4 vía San Antonio) Entrada: 20.000 consumibles Sábado 13 de septiembre

concierTo: Tsunami VallenaTo ‘someTHing special amor Y amisTad’

Hora: 8:00 pm Lugar: Plaza de Banderas Sábado 20 de septiembre:

Domingo 28 de septiembre

Hora: 9:00 pm Lugar: Tienditas.

Hora: 10:00 am Lugar: Desde la Av 10 hasta la Redoma del Club Tennis y Regresa al Punto de Partida Valor: 55.000

FannY lu.

THe color run

12-SEPTIEMBRE-2014 // REVISTA LA Ó // 27

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