Junio 2016
NAZARET OPORTO
lunes
martes
miércoles 1
jueves 2
7
Lentejas estofadas Revuelto de picadillo con ensalada César Fruta y pan
13
Espaguetis carbonara Sopa maravilla Limanda en salsa verde con Nuggets de pollo con lechuga guisantes y maíz Fruta y pan Yogur y pan
14
Crema de puerros Cinta de lomo con patatas fritas Fruta y pan
20
15
Sopa de cocido Cocido completo Fruta y pan
21
Paella de verduras y magro Merluza a la romana con ensalada tricolor Fruta y pan
22
9
Crema de calabacín con queso Ragout de ternera jardinera con patatas gajo Fruta y pan 16
Espirales con verduras Jamoncitos de pollo al limón con champiñones Fruta y pan
23
Coditos a la casera con tomate Salchichas Frankfurt con patatas chips Helado y pan
Judías verdes rehogadas con tomate Lacón a la gallega con patatas Fruta y pan
27
8
28
29
I. Nutricional
3
Patatas riojana Pollo asado con lechuga y maíz Fruta y pan
Arroz a banda Palometa con pisto Fruta y pan
6
viernes Alubias estofadas Tortilla de calabacín con ensalada tricolor Yogur y pan
Kcal:
702
HC:
73
Prot:
37
Lip:
30
10
Arroz napolitana Delicias de merluza con lechuga, zanahoria y maíz Helado y pan
Kcal:
762
HC:
84
Prot:
34
Lip:
34
17
Judías pintas estofadas Tortilla de atún con tomate y queso Yogur y pan
Kcal:
728
HC:
84
Prot:
33
Lip:
30
24 Kcal:
748
HC:
84
Prot:
25
Lip:
28
30 Kcal:
0
HC:
0
Prot:
0
Lip:
0