MENÚ ELABORADO POR EL DEPARTAMENTO DE NUTRICIÓN DE MES:
Junio 2019
COLEGIO:
Lunes
NAZARET OPORTO
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado 1
4
Salteado de guisantes con jamón Magro con patatas dado Melocotón en almíbar y pan (*) 1º Verdura 2º Huevos con Verdura y Fruta
10 Macarrones gratinados Perca a la donostiarra con champiñones salteados Helado y pan (*) 1º Verdura 2º Carne con Patatas y Fruta
17
I. Nutricional
2
(**) 1º Verdura 2º (**) 1º Verdura 2º VE: Carne con Pasta y Pescado con HC: Lácteos Arroz y Lácteos (*) 1º Legumbres (*) 1º Arroz 2º PROT: 2º Huevos con Carne con Verdura y Fruta Verdura y Lácteos GT:
Tienen a su disposición la información de los alérgenos.
3
Domingo
Arroz tres delicias Caella a la romana con ensalada primavera (lechuga, tomate y maíz) Fruta y pan (*) 1º Verdura 2º Carne con Patatas y Fruta
11 Sopa de cocido Cocido completo Fruta y pan (*) 1º Verdura 2º Pescado con Verdura y Fruta
18
5 Crema de calabaza con picatostes Salchichas de pollo al horno con ensalada de lechuga, zanahoria y maíz Yogur y pan (*) 1º Arroz 2º Pescado con Pasta y Fruta
12 Paella mixta Lacón a la gallega con ensalada de lechuga y zanahoria Yogur y pan (*) 1º Verdura 2º Pescado con Pasta y Fruta
19
6
7
8
0 0 0 0
9
Espirales gratinados Alubias estofadas con verduras (**) 1º Patatas 2º (**) 1º Verdura 2º VE: 657 Filete de merluza al horno con Revuelto de picadillo con Pescado con Carne con Patatas ensalada verde (lechuga, ensalada hortelana (lechuga, Verdura y Lácteos HC: 79 y Lácteos pimiento verde y aceituna) tomate y zanahoria) (*) 1º Verdura 2º (*) 1º Pasta 2º Fruta y pan Postre lácteo y pan PROT: 29 Carne con Arroz y Pescado con (*) 1º Verdura 2º Huevos con (*) 1º Verdura 2º Carne con Lácteos Verdura y Lácteos Legumbres y Fruta Pasta y Fruta GT: 27
13 Empedrado de alubias Tortilla francesa con ensalada verde (lechuga, pimiento verde y aceituna) Fruta y pan (*) 1º Verdura 2º Carne con Patatas y Lácteos
20
14
15
Judías verdes con tomate Contramuslo de pollo al chilindrón con patatas fritas Postre lácteo y pan (*) 1º Arroz 2º Pescado con Verdura y Fruta
21
16
(**) 1º Patatas 2º (**) 1º Verdura 2º Carne con Huevos con Arroz Verdura y Fruta y Lácteos (*) 1º Verdura 2º (*) 1º Legumbres Huevos con Pasta 2º Carne con y Lácteos Verdura y Fruta
22
VE:
741
HC:
87
PROT:
32
GT:
30
23
Canelones de carne VE: 750 (**) 1º Verdura 2º (**) 1º Arroz 2º Ensalada de pasta Lentejas a la riojana Puré de verduras Ensalada de arroz Tortilla de patatas con ensalada Pescado con Huevos con Lomo asado a las finas hierbas Abadejo al horno con ensalada tricolor (lechuga, zanahoria y Fritura variada con ensalada de Hamburguesa a la plancha con 98 Pasta y Fruta Verdura y Lácteos HC: con salteado de verduras de lechuga, tomate y maíz lechuga y aceitunas ketchup y patatas maíz) Gelatina de fresa y pan Fruta y pan Fruta y pan Helado y refresco y pan (*) 1º Patatas 2º (*) 1º Verdura 2º Yogur y pan PROT: 31 (*) 1º Verdura 2º Pescado con (*) 1º Verdura 2º Carne con (*) 1º Legumbres 2º Carne con (*) 1º Verdura 2º Huevos con Carne con Pescado con (*) 1º Verdura 2º Carne con Arroz y Lácteos Pasta y Fruta Patatas y Lácteos Verdura y Fruta Verdura y Lácteos Legumbres y Fruta Patatas y Fruta GT: 27
24 (**) 1º Pasta 2º Carne con Verdura y Lácteos (*) 1º Verdura 2º Pescado con Patatas y Fruta
25 (**) 1º Legumbres 2º Pescado con Verdura y Fruta (*) 1º Verdura 2º Huevos con Pasta y Fruta
26 (**) 1º Arroz 2º Carne con Verdura y Lácteos (*) 1º Verdura 2º Huevos con Legumbres y Fruta
(*) Recomendación cena (**) Recomendación comida // A partir de 18 meses
27 (**) 1º Patatas 2º Pescado con Verdura y Lácteos (*) 1º Verdura 2º Carne con Arroz y Fruta
28
29
(**) 1º Verdura 2º Carne con Patatas y Lácteos (*) 1º Pasta 2º Huevos con Verdura y Fruta
30
(**) 1º Arroz 2º (**) 1º Legumbres Pescado con 2º Carne con Verdura y Fruta Verdura y Fruta (*) 1º Verdura 2º (*) 1º Verdura 2º Carne con Pasta y Pescado con Lácteos Patatas y Lácteos
VE:
0
HC:
0
PROT:
0
GT:
0
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