Noviembre 2015 lunes 2
NAZARET OPORTO
martes 3
FESTIVO
9
4
Arroz abanda Croquetas y empanadillas con Ensalada tricolor Fruta Pan 10
Crema de champiñones Albóndigas de ternera con Arroz pilaf Fruta Pan 23
Judías verdes con tomate Cinta de Lomo con Patatas fritas Fruta Pan
17
Espirales con chorizo Filete de merluza con Ensalada de tomate y atun Fruta Pan
JORNADA MARROQUÍ Tabule Pinchos morunos con Ensalada verde Pastel de almendra Pan 12
Crema de calabaza Escalope a la milanesa con Patatas fritas Fruta Pan 18
Alubias blancas estofadas Huevos revueltos con Champiñones Yogur natural Pan
Kcal:
802
HC:
87
Prot:
31
Lip:
37
Arroz con pollo Palometa con salsa de tomate Yogur sabores Pan
Kcal:
Macarrones con bacon Tortilla de espinacas con Lechuga y zanahoria Yogur natural Pan
Kcal:
Sopa de cocido Cocido completo Fruta Pan
705
HC:
86
Prot:
31
Lip:
29
20
Alubias pintas estofadas Filete de sajonia con Verduritas Fruta Pan 26
Arroz con salchichas Huevos con bechamel Fruta Pan
Valoración Nutricional
13
19
25
viernes 6
Espaguetis boloñesa Ventresca con Verduras salteadas Fruta Pan
Paella de verduras y magro Sopa de pescado Limanda empanada con Pollo asado con Patatas gajo Lechuga y maiz Fruta Fruta Pan Pan 24
jueves 5
11
Patatas riojana Tortilla de queso con Ensalada mixta Fruta Pan
FESTIVO
16
miércoles
790
HC:
84
Prot:
33
Lip:
36
27
Sopa de cocido Cocido completo Yogur natural Pan
Crema de verduras Bacalao a la romana con Lechuga y maiz Fruta Pan
Kcal:
757
HC:
83
Prot:
36
Lip:
34
30
Lentejas a la riojana Tortilla de atún con Lechuga y olivas negras Fruta Pan
Kcal:
841
HC:
74
Prot:
37
Lip:
48