Cachoeirinha, 06 de abril de 2015 ANO III | Edição 546 by Carol Candido

JORNAL NO BAIRRO

Cachoeirinha, 06 de abril de 2015

LIXÃO

Moradores do bairro Jardim Conquista reclamam que o lugar está se tornando um depósito de lixo 8-9

HOMICÍDIO MARCA FERIADO SANTO EM CACHOEIRINHA 10 seg

ter

qua

segunda-feira Cachoeirinha, 06 de abril de 2015

31º 22º

32º 22º

ANO III | Edição 546

ORGULHO

POLÍTICA

Comunidade Reviver completa 4 anos

ERVINO DEON É EMPOSSADO COMO SECRETÁRIO DE CIDADANIA E ASSISTÊNCIA SOCIAL

Tele entrega Cachoeirinha e Gravataí

Farmácias

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Cachoeirinha, 06 de abril de 2015

Editorial

Artigo

Protesto contra violência lembra morte de menino no Alemão

FOTO DO DIA

SEXTA-FEIRA SANTA

Fiéis encenaram a paixão de Cristo, na última sexta-feira, 3, na Paróquia Nossa Senhora da Boa Viagem

Redação Correio de Cachoeirinha Divulgação/CC Espaço para o leitor ENVIAR imagens e DENUNCIAR problemas da comunidade em busca de soluções. Participe pelo e-mail: correiodecachoeirinha@gmail.com

LUCIANA NUNES LEAL correiodecachoeirinha@gmail.com

jornalista e repórter Estadão

Filiado:

Manifestantes vestiram preto, na manhã deste domingo, 5, para protestar contra a violência que atinge crianças no Rio de Janeiro e em solidariedade à família de Eduardo de Jesus Ferreira, de 10 anos, morto na quinta-feira, 2, no Complexo do Alemão (zona norte). O menino foi atingido por um tiro, segundo a coordenação das Unidades de Polícia Pacificadora (UPPs), durante confronto entre policiais e traficantes. Os pais de Eduardo contestam a versão e dizem que um policial atirou no menino, que estava na porta de casa, na localidade de Areal. Durante o protesto, na Praia de Copacabana, jovens enterraram um caixão branco de criança e fincaram uma cruz na areia, na altura da Avenida Princesa Isabel. A manifestação, organizada pela ONG Rio de Paz, não teve grande adesão e reuniu cerca de 40 pessoas. Os manifestantes lançaram a campanha “Quem matou Eduardo?” Depois da morte de Eduardo, moradores do Alemão fizeram três manifestações contra a violência no complexo de favelas. O último protesto aconteceu no sábado, 4. Houve um princípio de tumulto, logo controlado. A manifestação de sexta-feira, 3, teve confronto entre manifestantes e policiais, que usaram bombas de gás e spray de pimenta. Entre quarta-feira, 1, e quinta-feira, 2, quatro pessoas morreram baleadas no Alemão.

Manifestantes vestiram preto, para protestar contra a violência que atinge crianças no Rio de Janeiro e em solidariedade à família de Eduardo de Jesus Ferreira, de 10 anos, morto na quinta-feira, 2, no Complexo do Alemão

Os pais de Eduardo contestam a versão da UPP e dizem que um policial atirou no menino, que estava na porta de casa, na localidade de Areal.

Durante o protesto, na Praia de Copacabana, jovens enterraram um caixão branco de criança e fincaram uma cruz na areia, na altura da Avenida Princesa Isabel.

Diretor geral: Moacir Menezes

Diagramação: Carolina Candido

Editor-chefe: Carolina Candido

Redação: Caroline Weigel e Dijair Brilhantes

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Depto. Comercial: Anderson Almeida e Edison Chaim

Publicação da empresa Jornal Diário Oficial * Os textos assinados são de responsabilidade de seus autores e não emitem a opinião do jornal dos Municípios Ltda ME CNPJ nº 08.070.493/0001-48 www.2mnoticias.com.br correiodecachoeirinha@gmail.com 51- 3497.1078 Registro nº 39987 do livro A-4 Tiragem: 8.000 exemplares Av. Flores da Cunha, nº 1320 | sala 802 | Vila Imbuí | CEP: 94920-002 | Cachoeirinha | RS | Brasil Fundação: 15 de janeiro de 2013

Cachoeirinha, 06 de abril de 2015

Geral

CHARGE

PAIVA NETTO

Jornalista, radialista e escritor. paivanetto@lbv.org.br www.boavontade.com

Que falta ao mundo

Gravataí lembra o Dia Mundial da Conscientização do AUTISMO A Prefeitura Municipal, por meio da Secretaria Municipal de Educação (Smed), e através da Educação Especial, promoveu, nos últimos dias 1º e 2, algumas atividades especiais em referência ao Dia Mundial da Conscientização do Autismo. O objetivo da ação é conscientizar as pessoas para maior dedicação ao transtorno do espectro autista. Para a secretária de Educação, Sônia Oliveira, a ação visa celebrar a data. “A Secretaria Municipal de Educação preocupa-se com a causa e busca viabilizar iniciativas em referência a esta síndrome, que, segundo a ONU, atinge 70 milhões de pessoas em todo mundo”, valou. Aproveitando este clima de conscientização, a Educação Especial da Smed, nos dois dias de atividades especiais, iluminou a recepção e decorou seus corredores e salas com a cor azul, que simboliza a doença, e, também, com diversas informações sobre o transtorno do espectro autista. Além disso, foi realizada uma palestra, intermediada pela professora da Sala de Recurso Multifuncional, Catarina Malesczyk, com o objetivo de contribuir com esta reflexão a respeito da luta e direito dos autistas. Neste

OPINIÃO

Alexandre Leite deputado (DEM-SP)

O texto mais amadurecido deveria ter preferência. Esses crimes (explosão de caixas eletrônicos) causam dano patrimonial exorbitante e dano moral às pessoas que estão no entorno.

O objetivo da ação é conscientizar as pessoas para maior dedicação ao transtorno do espectro autista. processo, foram transmitidos experiência e conhecimento no assunto e passado, posteriormente, um vídeo com depoimentos de uma mãe que tem um filho autista e que frequenta uma escola regular da rede municipal.

Em tempo algum a civilização alcançou tamanho grau de tecnologia. Que falta, pois, para que haja Paz? Resta sublimar as ações do progresso com a Espiritualidade Ecumênica, que potencialmente nos acompanha — saibamos ou não saibamos, queiramos ou não queiramos — desde antes do berço e de que devemos ser proclamadores, como crentes em Deus. Naturalmente que entendido como Amor, Verdade e também Justiça, que “é o apoio do mundo”, ao passo que “a injustiça, pelo contrário, é origem e fonte de todas as calamidades que o afligem", consoante o pensamento do filósofo Dietrich de Holbach (1723-1789). Como escrevi em Dialética da Boa Vontade — Reflexões e Pensamentos, lançado em 1987: Num futuro que nós, civis, religiosos e militares de bom senso desejamos próximo, não mais se firmará a Paz sob as esteiras rolantes de tanques ou ao troar de canhões; sobre pilhas de cadáveres ou multidões de viúvas e órfãos; nem mesmo sobre grandiosas realizações de progresso material sem Deus. Isto é, sem o correspondente avanço ético, moral e espiritual. O ser humano descobrirá que não é somente sexo e estômago. Há nele o Espírito eterno, que lhe fala de outras vidas e outros mundos, que procura pela Intuição ou pela Razão. A paz dos homens é, ainda hoje, a dos lobos e de alguns loucos imprevidentes que dirigem povos da Terra. A Paz, a verdadeira Paz, nasce primeiro do coração limpo do Homem. E só Jesus pode purificar o coração da Humanidade de todo o ódio, porque Jesus é o Senhor da Paz.

Sobre o AUMENTO das penas para furtos realizados com EXPLOSIVOS Quando o criminoso utiliza explosivo, coloca em risco não apenas a vida de quem está no local, mas também dos arredores, já que a explosão é muito potente.

Delegado Edson deputado (PTN-MG)

Arnaldo Faria de Sá putado (PTB-SP)

Com a aprovação do texto poderemos coibir o uso de dinamites para esse tipo de crime, que coloca, às vezes, populações inteiras de uma cidade em perigo.

Cachoeirinha, 06 de abril de 2015 FOTO: KATIA FREITAS / PMC

Política

FATOS E REFLEXÕES Marco Barbosa Especialista em Gestão Estratégica Municipal|Vereador marco@marcobarbosa.com.br

O INDIVIDUALISMO NOSSO DE CADA DIA Nunca em toda a história fomos tão individualistas como neste curto tempo em que vivemos. Estamos permanentemente preocupados em satisfazer o nosso eu, em meio à guerra de vaidades, numa competição voraz para ser o primeiro, o mais rico, o melhor sucedido, o bambambam da história. O culto ao individualismo que hoje é disseminado nas relações sociais, tira do ser humano a possibilidade de crescimento e de vivência das emoções que são partilhadas no exercício da convivência. Na necessidade que nos é imposta de sermos completos, independentes, de não enxergarmos nossos defeitos e limitações, nos afastamos cada vez mais das relações verdadeiras. Não temos tolerância nem paciência com os nossos semelhantes. Não percebemos e não sentimos aqueles que estão à nossa volta. Tornamo-nos indiferentes com a dor alheia e não nos indignarmos mais com a injustiça e a falta de solidariedade.

HUMANIZAÇÃO DAS RELAÇÕES Já está na hora de passarmos de fase neste jogo diário que é a vida. Observo que existe um movimento que a cada dia ganha mais espaço social. Talvez formado por mim e por você que já está cansado deste olhar permanente para o próprio umbigo. A humanização das relações tem despertado para o olhar que se volta para fora, aproximando as vivências de forma colaborativa. Talvez uma ironia do destino, mas as redes sociais têm fomentado este retorno às nossas origens comunitárias. Entre as mais atuais ferramentas de administração com inovação está o foco na relação com o cliente. Construir um bom relacionamento tornou-se fundamental para qualquer empresa. Esses dias recebi a ligação de uma pizzaria da cidade para responder a uma pesquisa de satisfação. Achei isso genial. Nunca ninguém me perguntou se a pizza estava boa ou qual sabor gostaria de sugerir. Isso é humanizar as relações. Sair do sistema padrão industrializado que algum dia alguém inventou. Este despertar está em diversos espaços. No trabalho, cada vez mais, nascem experiências de empresas que centram seu olhar nas pessoas que lá dedicam seu trabalho e sua vida. São seu maior valor. Deixamos de ser máquinas numa linha de produção. Tornou-se fundamental a percepção do outro e do funcionamento coletivo para o crescimento e benefício global.

JESUS: HUMANO E DIVINO Até mesmo as igrejas estão percebendo que devem olhar mais para fora. O individualismo também foi sentido entre os fieis, pastores e religiosos que voltavam sua ação para a cura pessoal, muitas vezes desconectada da vida comunitária. Jesus, referência maior neste tempo de Páscoa, ensinou através de seus gestos que o amor acontece na relação com o outro. “Amai a Deus sobre todas as coisas e ao próximo como a ti mesmo”. Humano e divino. Que assim também sejamos.

Ervino Deon já foi Secretário Municipal e Estadual de Educação e afirma que acredita no trabalho da SMCAS: “eu nunca faria algo contra os meus valores para permanecer em um cargo”

Ervino Deon é empossado como secretário de Cidadania e Assistência Social

rvino Deon assume como titular da Secretaria de Cidadania e Assistência Social (SMCAS). A cerimônia de posse foi realizada na manhã de quinta-feira, 2 de abril, no Gabinete do Prefeito. Estiveram presentes além do prefeito Vicente Pires e do novo secretário, Ervnio Deon, o vereador Maurício Medeiros, representando a Câmara de Vereadores, secretários, diretores, servidores municipais e o presidente do Conselho Municipal de Assistência Social, Mário Portal. O prefeito começou os pronunciamentos agradecendo aos servidores da SMCAS e em especial à diretora da pasta, Isabel Medeiros, e à diretora da Saúde, Letícia Gomes, que foram secretárias antes de Ervino. “O novo secretário traz uma experiência muito importante com relação à

gestão. Já passou por cargos estratégicos neste município e também no Governo do Estado. Desejo sorte e sabedoria a ele para gerenciar esta área tão delicada, que lida com as mazelas sociais e as dificuldades das pessoas”, discursou Vicente. O secretário empossado lembrou que há exatos 20 anos, assumia como secretário de Educação de Cachoeirinha, no governo do prefeito Maurício Medeiros. Ervino falou também do desafio de assumir uma Secretaria de ponta, que atende diretamente à população. “A finalidade da nossa Secretaria é levar melhores condições de vida e mais dignidade às pessoas. O trabalho da SMCAS tem que ser baseado em metas, para que possamos atingir resultados. A minha gestão será fundamentada na transparência, na lealdade e

na solidariedade”, afirmou o titular da pasta. Representando o Legislativo Municipal, o vereador Maurício Medeiros deixou a Câmara à disposição do novo secretário e aproveitou para destacar as características do gestor da SMCAS. “O Ervino trata a coisa pública com muita ética e seriedade, algo que precisamos no meio político”, comentou o vereador. TRAJETÓRIA Ervino Deon foi professor de técnicas agropecuárias no CADOP por 36 anos e se aposentou este ano. Começou a atuar como gestor quando foi promovido a diretor da instituição de ensino, cargo que ocupou por 8 anos. Em 1995 foi secretário de Educação de Cachoeirinha, trabalhou na Secretaria Estadual de Agricultura, em 1997, e em

2000 foi vereador do município. Em 2007, Ervino foi coordenador regional da educação da 28ª CRE, no ano seguinte tornou-se diretor-geral da SEC e, três meses depois, alcançou o cargo de secretário Estadual da Educação. Terminado o mandato de secretário, Ervino voltou ao CADOP, onde ficou por mais dois anos. O professor foi cedido ao município e assumiu como assessor de gabinete da SMCAS e agora como secretário. “Me orgulho da minha caminhada, que é limpa e transparente. Mesmo depois de ter passado por cargos do primeiro escalão, retornei com toda a humildade ao CADOP, onde comecei a minha carreira. Eu nunca faria algo contra os meus valores para permanecer em um cargo. Estou na SMCAS porque acredito neste trabalho”, concluiu o secretário.

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Cidade

FOTO: KATIA FREITAS / PMC

dependência química é uma doença moderna que destrói famílias, contribui com a violência e afasta milhares de pessoas do mercado do trabalho. Mas a jornada pelo mundo das drogas pode ter um final feliz quando a força de vontade do dependente encontra apoio. A Prefeitura de Cachoeirinha, através da Comunidade Terapêutica Pública Reviver, que integra o Programa Cachoeirinha de Cara Limpa, ajuda famílias a contar histórias de filhos que voltaram para os braços de suas mães, de pais que retomaram o convívio com seus filhos e de esposas que agora esperam tranquilas seus maridos chegarem do trabalho. O projeto, que completou 4 anos na quinta-feira, 2 de abril, é responsável pelo resgate de muitas vidas, como a do Maurício Trindade, de 22 anos. O jovem recém graduado (que concluiu o tratamento) prepara-se para retomar a vida livre das drogas cheio de expectativas. “Estou voltando para o meu trabalho, para minha família, para minha filha. Quero voltar a estudar e seguir adiante. O mais importante é contar com o apoio dos meus familiares, do meu pai e da minha mãe. Antes a gente nem conversava, hoje eu encontrei o valor que eles têm na minha vida. Estou tranquilo e preparado para voltar a viver em paz”, desabafou ele. Maurício, que teve problemas com a Justiça em função das drogas, aprendeu na Comunidade sobre o valor da liberdade: “já paguei pelos meus erros e hoje entendo a importância das boas companhias, das pessoas que te querem bem. Aqui eu ganhei uma segunda chance”. Uma nova vida, longe dos entorpecentes, é o que todos buscam. Após 30 anos de dependência, Paulo Roberto de Souza, de 45 anos, sabe que não será uma tarefa fácil, mas traz a confiança estampada no rosto. “É no sorriso da minha filha, de 3 anos, que busco a força para

FOTO: FERNANDO PLANELLA / PMC

Comunidade REVIVER completa 4 anos A

encarar o tratamento e sei que vou sair daqui e começar uma vida nova”, contou. Embora tenha passado por diversos tratamentos, com profissionais especializados, Paulo sempre acabava sucumbindo ao vício. “Com a internação eu sei que vou conseguir. É um período longo, mas conversando com outros internos eu sinto apoio. Aqui encontrei uma paz de espírito que nunca tive”. NOVA VIDA APÓS 9 MESES A Comunidade Terapêutica Reviver é o primeiro centro público de recuperação de dependentes químicos administrado por uma prefeitura no Brasil e uma referência para diversos municípios que procuram Cachoeirinha para conhecê-la. Conforme o coordenador da casa Celso da Silva, o trabalho de reabilitação tem duração de 9 meses e compreende três etapas de 3 meses cada: a primeira é de desintoxicação, adaptação e aceitação. "Esta fase é mais individual, em que o dependente recebe atenção especial da psiquiatria, da área

médica", explica ele. A segunda etapa é de modificação e autobiografia. Nela, o interno busca o autoconhecimento e encontra um entendimento maior sobre a sua doença. É o momento em que o trabalho em grupos é fortalecido. O coordenador conta que a 3ª etapa é a da ressocialização: "é a hora de se preparar para voltar ao convívio social e familiar, de forma gradual". Durante todo o processo, as famílias também são tratadas em grupos de apoio. As pessoas que têm relação direta com o dependente são chamadas de codependentes, pois não usam drogas, mas sofrem junto com ele. "Existe o grupo da família, todas as quartas-feiras, em que estas pessoas recebem informações de como lidar com a doença e são preparadas para receber o interno de volta. Este acompanhamento acontece mesmo após a internação. O vínculo permanece", explica Celso. Ao todo, 240 pessoas já passaram pela Comunidade. Destas, 140 completaram o trata-

mento e 61 não voltaram mais a usar drogas. "Temos um índice de recuperação de 40%. Quem trabalha nesta área, sabe que é um número altíssimo. Isso se deve, em grande parte, a uma equipe bastante qualificada e extremamente comprometida com este trabalho. Todos atuam com muita entrega e acreditam nos resultados", avalia Celso. Atualmente, 30 homens adultos são atendidos no local. Cachoeirinha mantém ainda convênio para atendimento de mulheres e adolescentes em Montenegro. INFRAESTRUTURA A equipe que trabalha para a Comunidade Terapêutica é formada por médicos psiquiatra e clínico geral, assistente social, psicólogo, educador físico, enfermeiro, consultor em dependência química, paisagista, técnico agrícola e monitores. O trabalho é realizado em uma fazenda de 12 hectares, muito arborizada e que conta com a seguinte infraestrutura: casa com alojamentos, banheiros, cozinha, refeitório e salão; padaria

Mais de 240 pessoas já passaram pelo tratamento contra a dependência química, e o índice de recuperação é de 40%, uma taxa alta nesse meio

e confeitaria industrial; horta onde são cultivadas hortaliças, ervas medicinais, flores e plantas ornamentais que são utilizadas no programa de jardinagem dos canteiros da cidade; estufa para cultivo de mudas; estrebaria e galinheiro, de onde saem leite, ovos e queijos que abastecem a casa; pomar; campo de futebol e um lago onde peixes são criados. Há ainda os setores de manutenção, corte de lenha e almoxarifado.

Pães, leite, queijo, frutas e hortaliças alimentam, além dos internos, os frequentadores da cozinha comunitária e do abrigo do município. Todos os internos participam das atividades da casa e aprendem novos ofícios nas oficinas de padaria, jardinagem, marcenaria, entre outras. Isso também ajuda a recomeçar a vida após a internação, no retorno ao mercado de trabalho. De acordo com Celso, todos eles já saem empregados.

PUBLICIDADE LEGAL EDITAL DE CITAÇÃO – CÍVEL 3º Vara Cível – Comarca de Cachoeirinha Prazo de : 30 (trinta) dias. Natureza: Cobrança Processo: 086/1.10.0.0003468-9 (CNPJ:0034681-24.2010.8.21.0086). Autor: Maria Joaquina Fontoura Luiz e outros. Réu: Marcelo Soares Gonçalves e outros Objeto: CITAÇÃO de Carlos Eduardo Oliveira Fortes, atualmente em lugar incerto e não sabido, para, no PRAZO de QUINZE (15) dias, a contar do término do presente edital (art. 232 IV CPC), contestar, querendo e, não o fazendo, serão tidos como verdadeiros os fatos articulados pelo autor da inicial. Cachoeirinha, 12 de julho de 2013 Servidor: Karen Ritter Lima, oficial Ajudante designada. Juiz: João Luís Pires Tedesco

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Cenário Esportivo

Esporte

DIVULGAÇÃO

Jogo contra o São José, válido pela fase classificatória do Gauchão, disputado na tarde de ontem, 5, terminou em 1 x 1; Fellipe Bastos marcou para o Tricolor

GRÊMIO empata e avança às quartas de final do Campeonato Gaúcho Na última rodada da 1ª fase do Campeonato Gaúcho, o Grêmio empatou com o São José no Cristo Rei, em São Leopoldo. O Tricolor cresceu gradativamente até cavar o primeiro gol ainda na etapa inicial com Fellipe Bastos, após a sobra da bola desviada na zaga adversária. O segundo tempo trouxe mais vantagem

para o São José que acabou empatando aos 13 minutos. O Tricolor cresceu no jogo e pressionou mais a partir da última substituição, com a entrada de Lincoln no lugar de Walace, mas não o suficiente para a equipe gremista obter a vitória. Apesar da forte movimentação na área adversária nos minu-

tos finais do jogo, o placar terminou empatado em 1 x1. O Grêmio segue as quartas de final e São José acabou desclassificado do Campeonato Gaúcho. O Tricolor entrou em campo com Tiago, Matías R., Erazo, Geromel, Júnior, Walace, Fellipe Bastos, Giuliano, Douglas, Everton e Yuri Mamute.

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Cenário Esportivo

Esporte

INTER vence Passo Fundo e garante melhor campanha do Gauchão O Internacional alcançou a sétima vitória seguida no Gauchão ao bater o Passo Fundo por 2 a 0 na tarde de domingo, 5, no Beira-Rio, pela última rodada da fase classificatória. Valdívia e Alex marcaram os gols que deixaram o time colorado com 34 pontos na tabela, com a melhor campanha geral, o que assegura o direito de jogar a segunda partida em casa à medida que avançar de fases. Nas quartas de final, que serão disputadas em jogo único, o Inter enfrentará o Cruzeiro. A partida deve ocorrer na quarta-feira, no Beira-Rio, mas ainda será confirmada pela Federação Gaúcha de Futebol. Com a marcação adiantada, O Inter sufocou a saída de bola do adversário e criou chances claras na frente. Aos 2min, Valdívia foi acionado na entrada da área e chutou para a defesa de Juliano. Um minuto depois, após boa troca de passes no ataque, a bola sobrou para Willian finalizar em chute cruzado que parou nas mãos do goleiro. Aos 4min, foi a vez de Nilmar chutar cruzado da direita para nova defesa de Juliano. Pouco depois, Vitinho cobrou falta e o goleiro do Passo Fundo se esticou todo para impedir o gol. Com um sólido ferrolho armado em frente a sua área - chegava a formar uma linha com seis defensores - o Passo Fundo se limitava à defesa. Aos 23min, Paulão subiu alto para cabecear para a defesa de Juliano. Os visitantes chegaram pela primeira vez ao ataque aos 26min, em conclusão de Michel que se perdeu pela linha de fundo. Aos

37min, Vitinho soltou uma bomba que passou à direita do gol. Poucos minutos mais tarde, Vitinho emendou novo chute que desviou na zaga e passou perto do ângulo esquerdo. Na cobrança do escanteio, Alex só não marcou o gol olímpico porque Juliano fez defesa providencial. Aos 42min, Nilmar cabeceou com perigo para fora. No segundo tempo, o Colorado manteve o domínio. Aos 11min, após cobrança de escanteio, Nicolás Freitas cabeceou e o zagueiro salvou quase em cima da linha. No rebote, Réver cabeceou por cima do travessão. Aos 17min, Nilmar tentou tocar por cima do goleiro, mas a zaga apareceu para afastar na última hora. Na sequência, Willian ficou de frente para o gol, mas chutou em cima do zagueiro. Aos 23min, Rafael Moura, que havia entrado no lugar de Vitinho, chutou forte para defesa salvadora de Juliano. Aos 26min, o primeiro gol do Inter. E ele foi construído por dois jogadores oriundos da base: o lateral Willian fez bom cruzamento da direita e Valdívia desviou de cabeça, com absoluta precisão, para colocar a bola por cima do goleiro. 1 a 0! Aos 36min, a arbitragem anulou o gol colorado: Nicolás Freitas foi lançado e cruzou para Rafael Moura marcar. Aos 42min, porém, o segundo gol nasceu. Em rápido contra-ataque, Valdívia tocou para Geferson, que cruzou rasteiro para a área. Luque se esticou na linha de fundo e chutou em cima do zagueiro. A bola se ofereceu para Alex encher o pé e ampliar o placar.

DIVULGAÇÃO / INTERNACIONAL

Jogadores comemoram: Inter venceu e completou sétima partida sem sofrer gol, obtendo a melhor campanha do Campeonato Gaúcho 2015 e ganhando o direito de decidir o segundo jogo em casa

Dez esportes em que o Brasil pode se destacar nos Jogos Olímpicos Rio 2016 A menos de 500 dias para os Jogos Olímpicos Rio 2016, os atletas brasileiros se preparam para cumprir uma importante missão - colocar o país entre os dez primeiros colocados do quadro de medalhas. Essa é a meta do Comitê Olímpico do Brasil (COB), que espera superar a marca de 22 medalhas conquistadas nos Jogos Londres 2012. Alguns esportes - e o apoio da torcida - vão fazer a diferença para alavancar essa contagem. Atletismo No esporte que oferece o maior número de medalhas nos Jogos Olímpicos, as chances de o Brasil ir ao pódio são grandes. As atenções estão voltadas para a campeã mundial e Pan-americana Fabiana Murer no salto com vara; o bicampeão mundial indoor Mauro Vinícius da Silva, o Duda, no salto em distância; e Marilson dos Santos, quinto colocado em Londres 2012 na maratona e nas provas de revezamento 4x100m. Futebol O esporte mais popular do país ainda busca um título inédito - o ouro nos Jogos Olímpicos. E nada melhor do que conquistá-lo em casa, no Maracanã, diante da torcida brasileira. A equipe masculina, que deverá ser liderada pelo craque Neymar, chegou perto em Los Angeles 1984, Seul 1988 e Londres 2012, quando ganhou a prata. O time feminino, que tem Marta como estrela, também alcançou a segunda posição em Atenas 2004 e Pequim 2008. Ginástica Astística Arthur Zanetti conquistou o primeiro ouro da ginástica artística brasileira em Londres 2012, na prova das argolas. E o feito tem tudo para se repetir em 2016. O brasileiro vem mantendo bons resultados, com o ouro no campeonato mundial de 2013 e a prata em 2014. Diego Hypólito, dono de dois ouros no solo do campeonato mundial, e Sérgio Sasaki, primeiro brasileiro a chegar a uma final no individual geral nos Jogos Olímpicos, em Londres 2012, também são fortes candidatos ao pódio. Handebol A seleção feminina de handebol é a atual campeã mundial do esporte. Conquistou o título inédito em 2013 e espera manter a boa fase para superar a campanha dos Jogos Londres 2012, quando ficou em sexto lugar, sua melhor colocação na história. O time conta ainda com Alexandra Nascimento e Duda Amorim, eleitas as melhores jogadoras do mundo em 2012 e 2014, respectivamente. Judô O esporte que já deu 19 medalhas Olímpicas ao Brasil tem grandes chances de superar a marca de Londres 2012, quando o país subiu ao pódio quatro vezes. Além de contar com a campeã Sarah Menezes e com os três medalhistas de bronze da última edição Olímpica – Felipe Kitadai, Mayra Aguiar e Rafael Silva -, a equipe deposita suas fichas em Rafaela Silva, primeira brasileira campeã mundial, e

Tiago Camilo, dono de uma prata e um bronze Olímpico. Maratonas Aquáticas No feminino, o Brasil conta com duas das melhores nadadoras do mundo na prova Olímpica de 10km - Poliana Okimoto e Ana Marcela Cunha, que conquistaram o ouro e a prata, respectivamente, no campeonato mundial de 2013, em Barcelona. Poliana levou também o bronze nas duas últimas edições dos Jogos Pan-Americanos, em 2007 e 2011. No masculino, o principal nome é Allan do Carmo, campeão da Copa do Mundo de 2014. Natação O esporte tem tradição de levar o Brasil ao pódio nos Jogos Olímpicos – até Londres 2012, foram 13 medalhas arrebatadas. No ano passado, os nadadores brasileiros se destacaram ao colocar o país no topo do quadro de medalhas do mundial de piscina curta com dez medalhas, sendo sete de ouro. Cesar Cielo, campeão Olímpico nos 50m livre em Pequim 2008, bronze em Londres 2012 e tricampeão mundial na mesma prova, é um dos grandes destaques. Vela É o esporte dos dois recordistas de medalhas Olímpicas do país: Torben Grael e Robert Scheidt, com cinco cada. Enquanto Grael é o técnico da equipe brasileira, Scheidt segue competindo na classe Laser e lutará por mais um pódio em 2016. Martine Grael e Kahena Kunze, campeãs mundiais na classe 49er Fx e eleitas as melhores velejadoras do mundo em 2014, também são esperanças de medalha, assim como Jorge Zarif, campeão mundial da classe Finn, e Ricardo Winicki, o Bimba, campeão mundial e bicampeão Pan-americano da classe RS:X. Voleibol Bicampeã Olímpica, a seleção feminina pode atingir, nos Jogos Rio 2016, a marca de Cuba, conquistando o terceiro título seguido. A equipe é comandada por José Roberto Guimarães, técnico campeão Olímpico com a seleção masculina em Barcelona 1992, e conta com as bicampeãs Sheilla, Fabiana e Jaqueline. No masculino, o time de Bernardinho chegou às últimas três finais dos Jogos Olímpicos - levou o ouro em Atenas 2004 e a prata em Pequim 2008 e Londres 2012. Vôlei de Praia Desde a estreia do esporte nos Jogos, em Atlanta 1996, o vôlei de praia sempre trouxe medalhas para o Brasil – são 11 no total. E, nas areias de Copacabana, o país será mais uma vez favorito ao ouro. No masculino, Ricardo e Emanuel (foto), campeões em Atenas 2004 e medalhistas de bronze em Pequim 2008, estarão em ação juntos novamente. No feminino, Juliana e Larissa, que conquistaram o bronze em Londres 2012 e o título mundial de 2011, vão jogar com novas parceiras - Juliana formará dupla com Maria Elisa e Larissa com Talita.

Cachoeirinha, 06 de abril de 2015

Cidade

JARDIM CONQUISTA:

um bairro que está virando depósito de lixo Dijair Brilhantes redacao@2mnoticias.com.br

Anderson Almeida/CC

série do Jornal Correio de Cachoeirinha que trata sobre os problemas de bairro, nesta semana traz o Jardim Conquista. Moradores reclamam que além de serem esquecidos pela Prefeitura do município, pela falta de asfalto, calçamento, iluminação pública, o bairro se transformou em um grande “lixão” usado para descartar móveis velhos, eletrônicos, restos de obra, e tudo que o serviço de coleta urbana não recolhe. Junto com o lixo, o entupimento das redes de esgotos e todos os riscos eminentes de doenças que o descaso pode proporcionar aos moradores locais.

ASFALTO Parte das ruas do Bairro Jardim Conquista não tem pavimentação, algumas nem calçada, é o caso da Rua 19 de julho. “Nunca recebemos nada da prefeitura, tudo que foi feito aqui foi por nós moradores. Juntamos recursos e conseguimos quatro cargas de aterro para pavimentar a rua”, disse Maurilio Lemos, conhecido como Cigano. O problema vai além da poeira que toma conta do ar quando passam os carros, nos dias chuvosos a água invade a casa e o estabelecimento comercial de Cigano. “Na última chuva alagou tudo”, lamenta o comerciante. Em uma das ruas, a F, o asfalto vai só até a metade, na outra parte não há nenhum tipo de calçamento ou meio fio, o que deixa os moradores sem entender o motivo.

Júlio Breyer, além de trabalhar no Posto de Saúde como agente de saúde, é um dos líderes comunitários do Bairro Jardim Conquista, ele diz que parte da culpa pelo descarte de lixo incorreto é culpa da prefeitura do município

As ruas esburacadas de chão batido, demostram o visível descaso do poder público com a região. Autoridades não prestam assistência alguma na região. Moradores dizem que são lembrados somente durante o período eleitoral, quando recebem diversas visitas dos candidatos.

Um carroceiro transporta uma porta, descarte de entulhos no bairro é uma cena comum. Entulhos e resto de obras costumam ser deixados em terrenos vazios no Jardim Conquista

BUEIROS Júlio Breyer, um dos lideres comunitários do Jardim Conquista, lembra que o problema da falta de asfalto nas ruas acaba acarretando outros prejuízos. “Os cascalhos que foram usados pelos moradores para tentar pavimentar a rua acabam sendo arrastados pelas águas das chuvas e entopem os bueiros”, explica Júlio, que trabalha como agente de saúde no Posto de Saúde do Bairro. Júlio ressalta que estes alagamentos trazem águas do esgoto e com elas podem trazer doenças. “Há alguns meses atrás, um morador aqui do bairro teve leptospirose, e provavelmente foi dessas águas”, lembra o agente.

Cachoeirinha, 06 de abril de 2015

Cidade

IRGA VIROU DEPOSITO DE LIXO Parte da chamada Rua 4, pertence ao Bairro Jardim Conquista, nela há um muro que divide o bairro do Instituto Rio-Grandense de Arroz. Atrás desse muro os catadores de material reciclado descartam o que não

pode ser comercializado. O terreno virou um depósito de lixo. “Já houve muita discussão sobre o descarte no terreno do Irga, o impacto ambiental que isso ocasiona é muito grande”, falou Júlio.

CARROCEIROS

O terreno pertencente ao Instituto Rio-grandense de arroz, localizado no Bairro Jardim Conquista virou um depósito de lixo. Agente de saúde alerta para o impacto ambiental que a ação pode acarretar

Segundo o agente de saúde, grande parte dos moradores do local vive da coleta de material reciclável ou de fretes com carroças. E por isso o bairro recebe todos os entulhos dos bairros vizinhos. “Uma grande parte dos moradores tiram seu sustento do lixo reciclável, e não tem onde descartar, daí trazem para cá e largam em qualquer lugar”, explica o líder comunitário. Pedro Guindane, 65 anos, é um dos moradores do Jardim Conquista, que vive da coleta do material recic-

lável e diz ter problemas com o vizinho que mora ao lado de sua casa. “Ele trás todo o lixo e joga no pátio, às vezes fica na frente da minha casa. Está juntando muitos ratos, eu nem trago o papelão para casa para não ter como trazer bichos para meu pátio”, reclama Pedro. O morador conta que seguidamente o vizinho põe fogo no material que não será vendido. “Estes dias ele botou fogo ali, levantou uma lavareda que matou os bichinhos que eu crio, perigo pegar fogo na casa”, completa Pedro.

ECOPONTO

Para evitar ratos, Pedro Guindane, morador do Jardim Conquista evita levar papelão que junta para casa, segundo ele o vizinho que mora ao lado deveria fazer o mesmo

POSTO DE SAÚDE As três equipes médicas que atendem no Posto de Saúde Carlos Wilkens não dão conta das demandas da comunidade segundo a administradora Salete Pires. Salete só faz uma ressalva referente à segurança. “Precisávamos de um guarda municipal aqui, pois a unidade fica desguarnecida”, lamenta a administradora. Servidor no posto de saúde, Júlio diz temer por algum arrombamento durante a noite. “Já foi solicitado um guarda para ficar aqui durante a noite, pois temos medo que algum arrombamento aconteça”, lamenta o agente. “Há alguns dias as paredes foram pichadas, o que deixa claro a fragilidade da segurança” conclui. No chão da sala de espera onde ficam

os pacientes que aguardam atendimento, é possível localizar os extintores de incêndio. Isso infringe a Norma Regulamentar 23, que diz que os mesmos deveriam estar pendurados em uma altura máxima de 1,60, ou no chão sobre um tripé, sem obstruções que impeçam de serem usados em casos de emergência. “Desde a reforma estes extintores estão no chão, nos falaram que não tem um técnico de segurança do trabalho para vir até aqui indicar qual a posição correta”, contou Júlio. Em meio à falta de diálogo entre a prefeitura do município e os moradores, a comunidade local fica no aguardo para que a melhor solução seja encontrada para que a população não saia prejudicada.

Se cada morador fizer sua parte, o problema está resolvido? Não é bem assim que pensa Júlio Breyer, ele entende que o município tem sua parte de culpa. “São dois quilômetros e meio de Rua 4, ela corta o Bairro e sai lá na Vila da Paz, não há um container de lixo, como os existentes nos bairros mais nobres”, lamenta Júlio. O agente de saúde ainda lembra que os dois postos do Ecoponto são muito distantes do bairro, isso causa a inviabilidade do catador descartar o material em local apropriado. “Os carroceiros tem que atravessar a cidade para descartar o lixo nos ecopontos, muitas vezes eles ganham só o frete e acabam deixando o lixo em um lugar mais próximo”, explica Júlio. O agente lembra que na Vila da Paz, aos fundos da 1ª Delegacia de Polícia, havia uma cooperativa de reciclagem que está desocupada, e que lá poderia ser um posto do Ecoponto. “Ajudaria bastante na limpeza, os catadores teriam onde descartar o lixo de forma correta”, conclui. O que é Ecoponto Ecoponto é um espaço disponibilizado para a coleta de objetos e materiais que não devem ser descartados no lixo comum, devido ao seu grande volume, à necessidade de tratamento específico para suas peças e componentes e ao seu potencial de contami-

nação. O objetivo do Ecoponto é possibilitar a destinação correta desses materiais, evitando seu abandono em ruas, calçadas e terrenos baldios e seu descarte final em lixões ou aterros sanitários, situações que podem acarretar em danos ambientais e à qualidade de vida da população. O funcionamento do Ecoponto se baseia na entrega voluntária, ou seja, as pessoas devem levar os resíduos, materiais e objetos até o local. Em sintonia com a Política Nacional de Resíduos Sólidos (Lei Federal Nº 12.305/2010 - leia aqui), o Ecoponto configura-se numa ferramenta importante para gestão ambientalmente correta de resíduos, complementar ao serviço público de coleta e manejo. Tem também uma valiosa contribuição pedagógica, auxiliando na promoção, entre a comunidade, da noção de responsabilidade compartilhada pelos resíduos. Em Cachoeirinha No município há dois ecopontos, para que os cidadãos encaminhem restos de obras, caliças e entulhos. Um fica na Rua Lindolfo Wagner, perto do Shopping do Vale, e o outro na Rua Ary Rosa dos Santos, próximo do Campo do Cruzeiro. Em caso de dúvida, os moradores podem ligar para o telefone 3041-6218

Extintores de incêndio do Posto de Saúde Carlos Wilkens estão no chão, o que fere a NR23. Falta da inspeção de um Técnico em Segurança do Trabalho seria o motivo do descumprimento

Cachoeirinha, 06 de abril de 2015

Polícia

Homicídio marca feriado santo em Cachoeirinha

feriado santo que deveria servir para reflexão sobre a paixão de cristo, ou até mesmo para descansar, não foi assim em Cachoeirinha. Já no início, na quinta-feira, o município registrou o primeiro homicídio do mês. Por volta das 16h30min, os Policiais do 26º Batalhão da Brigada Militar de Cachoeirinha foram informados que um homem teria sido baleado na Avenida Marechal Rondon. Ao chegar no local os policiais encontraram o jovem de 22 anos com um ferimento no peito. Uma equipe da Samu foi chamada para socorrer a vítima. O jovem não resistiu e acabou falecendo no Hospital Padre Jeremias.

G. R. S. C., de 27 anos, foi abordado ao roubar um motor elétrico no Parque da Matriz

ANTECEDENTES Como na maioria dos homicídios ocorridos nesse ano na cidade, a vítima possuía antecedentes criminais. O jovem era morador do Bairro Granja Esperança, no local foram encontradas uma bicicleta que estaria sendo usada pelo rapaz e uma pistola falsa. A policia não tem suspeitos da autoria do crime. FURTO Mais tarde, por volta dás 21h, a sala de operações da Brigada Militar recebeu ligação informando que uma casa em construção estaria sendo alvo de furto na Rua Tijuca, 214,no bairro Parque da Matriz. No local, os policiais visualizaram um indivíduo carregando um motor elétrico. Abordado o homem foi identificado como G. R. S. C., de 27 anos. Ele já possuía antecedentes policiais por ameaça, desobediência, furto de coisa comum, perturbação do sossego alheio, apropriação indébita, receptação, furto em veículo, furto simples em residência e Residência. O mesmo admitiu a que estava furtando o objeto. Diante dos fatos foi dada voz de prisão ao elemento, o material do roubo apreendida. G.C., foi conduzido ao Posto de Saúde 24horas e posteriormente encaminhado a Delegacia de Polícia de Pronto Atendimento de Gravataí para o Registro Policial.

TRÁFICO Na sexta-feira, uma viatura da Patrulha Tática Móvel, da Brigada Militar realizava a ronda pelo Bairro Nova Cachoeirinha, quando foi informada que na Rua Espírito Santo, um indivíduo de camiseta azul e andando skate estaria traficando. Ao realizar buscas pela região, os policiais avistaram um indivíduo com características informadas, sendo feito a abordagem a W. D. S. S., de 18 anos, morador do Bairro Moradas do Bosque, também em Cachoeirinha. Foi realizada a revista pessoal onde foram encontradas porções de maconha, cocaína, crack e R$ 54,00 em dinheiro. Foi apreendido também um celular e o skate que o criminoso estava usando no momento da abordagem. W.D.S. foi conduzido ao Posto Médico 24horas e encaminhado a DPPA de Gravataí para o Registro Policial.

W. D. S. S., de 18 anos, morador do Bairro Moradas do Bosque, estava com porções de maconha, cocaína, crack e R$ 54,00 em dinheiro

Mais oportunidades de trabalho no semiaberto Uma parceria entre a Superintendência dos Serviços Penitenciários (Susepe) e a empresa LAC Secagem de Areia, está gerado mais oportunidades de emprego para os apenados do anexo Semiaberto da Penitenciária Modulada de Osório (PMO). O convênio foi ampliado, passando de oito para 20 vagas. A empresa fica em Osório e é parceira na inserção no mercado de trabalho desde outubro de 2014. De acordo com o proprietário, Jorge Aguiar, o interesse pela contratação de detentos do semiaberto surgiu a partir da falta de funcionários na temporada de verão, que optavam por atividades informais.

Número de apenados que participam do projeto passou de oito para 20

OPORTUNIDADE Foi apostando no trabalho prisional que Aguiar entrou em contato com o coordenador do semiaberto da PMO, Elton Almeida, e com o chefe segurança, Dário Dany, que formali-

zaram a parceria. A seleção foi realizada pela equipe técnica do instituto. Segundo a assistente social, Kadija Taha, o perfil traçado foi por apenados que já haviam trabalhado, tinham bom comportamento e nenhum PAD (Processo Administrativo Disciplinar). Os trabalhadores são acompanhados uma vez por semana pela equipe, visando o resgate da cidadania. CONTRATO O contrato de trabalho é feito de acordo com as leis trabalhistas. Todos possuem carteira assinada, trabalham 40 horas semanais, recebem remuneração mensal, que gira em torno de R$ 1 mil, além de insalubridade, auxílio transporte, alimentação e remição (três dias de trabalho diminui um dia de pena). O proprietário Jorge Aguiar comenta que está satisfeito com o resultado obtido pelo convênio. "O trabalho desempenhado pelos ape-

nados é exemplar e também serve de inspiração para os demais funcionários da empresa", relatou. A LAC possui atualmente cerca de 55 trabalhadores. ERECHIM O Presídio Estadual de Erechim pratica a Justiça Restaurativa há quatro anos como ferramenta de inclusão. Composto por detentas e familiares, o grupo se reúne semanalmente. Para a equipe técnica, os resultados são vistos na melhoria da qualidade dos relacionamentos, na perspectiva de vida após o aprisionamento, na construção e/ou fortalecimento da rede de apoio. O trabalho é desenvolvido pelas assistentes sociais do presídio Solange Fuzzinato e Tavani Barcarolo e pela psicóloga Chaiana Mario, contando com a colaboração dos agentes penitenciários e administração do estabelecimento prisional.

Cachoeirinha, 06 de abril de 2015

Famosos

Ex-BBB Adriana recria pose de Paolla Oliveira em série A ex-BBB Adriana Sant'Anna usou a sua conta no Instagram, ontem (5), para mostrar uma foto onde ela recria a cena de Paolla Oliveira na série "Felizes para sempre?". Na imagem, ela aparece de calcinha fio-dental e mostra sua ótima forma, recebendo inúmeros elogios dos seguidores. Na legenda, Adriana - que namora o também ex-BBB Rodrigão há 4 anos - capricha nas hashtags divertidas: "#TenteiImitarTb #SalvePaollaLinda #TiveQueApagarDeMamae #ElaMeComeuNoEsporro #MasAminhaNgmPodeBrigar #RodrigoTaNoVoo #EleNaoVaiVer #QdEleBrigarEuApago", escreveu ela na legenda. Que presente de páscoa, não? Um dia antes, no sábado, 4, a ex-BBB também usou a rede social para mostrar outra foto inspirada em Paolla, mas dessa vez a protagonista da imagem era a mãe da ex-BBB. Adriana contou que a mãe pediu para retirar a foto do seu Instagram. Mesmo assim, ela mostrou que a beleza vem de família.

E parece que a moça acordou animada para causar na rede social. Ainda neste domingo, ela postou outra foto de sua época de adolescente e brincou que desde essa idade, já sabia como ficar bem na foto. Também repleta de hashtags divertidas: "Achei essa melhor!! #MaisSutil #FocoNaPose #DesdeCriançaCheiaDosTruques hahahahahahahahaha #CoisinhaMaisFeinhaGente #PqVcFaziaIssoCmgMae #OlhaUtamanhoDosDedos #OjoelhoPareceQueAtravessavaApele #SeFosseHjEmDiaDiriamQueEraAnorexica #NaoGente #IssoEhSerMagraDeRuim". Para finalizar, ela ainda colocou outra foto e brincou dizendo que é como vinho - fica melhor com o tempo - e que o tempo foi generoso com ela: "Parei por aqui! Cansei de ver vocês rindo da minha cara! #ToZuando #PodemRir #OtempoFoiMtGenerosoCmgMesmo #SouTipoVinho #ChupaMundoQueMeChamavaDeFeia #EmeExcluiamDosDesfiles #InclusiveVcMae"

Adriana posa no melhor estilo Paolla Oliveira

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A Lua continua em Virgem movimentando seus projetos de trabalho e um poderá mostrar finalização.

Questões relacionadas ao seu passado devem ser eliminadas de seu campo emocional. O dia é ótimo para a prática da meditação.

O momento é ótimo para sair, divertir-se e apaixonar-se. O astral está para lá de positivo para o seu coração.

O momento é ótimo para desenvolver projetos sociais ou políticos, ou até começar a participar de um grupo esotérico ou de meditação.

A compra ou venda de um imóvel pode ser o foco principal de suas preocupações. Mas as energias estarão bastante positivas.

O momento envolve término e apresentação de um projeto que vem sendo desenvolvido há meses.

O dia é ótimo para firmar acordos e assinar contratos importantes. Bom também para estar entre amigos.

Momento em que seus projetos de médio prazo, nos quais vem trabalhando nos últimos meses, começam a ganhar força e espaço.

Em relação às suas emoções, sentimentos como ciúme e posse podem ganhar força dentro de você. Tenha cuidado.

Suas necessidades emocionais estão bastante claras neste período de aprofundamento. Deixe o passado pra trás.

O momento é ótimo para expressar o amor que sente pelos seus e por amigos mais próximos. Solte suas amarras.

O momento envolve um aumento de movimento em sua vida social, com novas amizades se aproximando de você.

Cachoeirinha, 06 de abril de 2015.

Social

SAÚDE

Carlos Panni

correiodecachoeirinha@gmail.com

médico carlospanni@terra.com.br

ESPARRAMANDO PROBLEMAS E FRUSTRAÇÕES...

Lembro dos tempos de guri, em que ajudava minha mãe a escolher feijão. Esparramava tudo sobre a mesa e ia catando as impurezas. Ninguém consegue escolher feijão dentro de uma vasilha; é preciso esparramar para poder ver, identificar e retirar a sujeira. No cotidiano não é muito diferente. Da mesma forma, é preciso esparramar os nossos problemas para poder definir e descartar angústias, frustrações, mágoas, rancores e decepções... Só assim poderemos limpar os nossos sentimentos e emoções de tantas mazelas acumuladas ao longo da vida. Só assim o joio poderá ser banido e o trigo, finalmente, florescer e maturar. Só assim poderemos retirar a fuligem da lâmpada para que possa luzir e iluminar o caminho do sucesso e da felicidade, sem as amarras dos traumas e preconceitos.

Não adianta querer esconder a pedra do feijão dos nossos dias – mais cedo ou mais tarde vai acabar tirando o sabor dos nossos sonhos. Não adianta querer esquecer e sepultar as mazelas – vamos acabar sufocados por elas. Há pessoas que se negam a ir ao médico com receio de descobrirem alguma doença. Não procuram um psicólogo porque não se julgam “loucas”, mas vivem sem brilho, sem sonhos e sem prazer. Outras nem pensam em tocar em suas feridas emocionais, em seus traumas e angústias como se, deixando-as “quietinhas”, pudessem ser menos doloridas. Como diz a canção: - “Morto, amordaçado, volta a incomodar...”. Tudo o que está em nós – pode estar latente – mas não está morto e, em algum momento, irá se manifestar... Aí já terá causado tantos estragos, tantas mágoas e frustrações que então, sim,

DIETA ALCALINA O nível de acidez dos alimentos não tem relação alguma com o sabor deles, mas com o efeito que produzem em seu corpo depois de digeridos. O pH gerado se relaciona aos componentes presentes nelas. O abacaxi, por exemplo. Apesar do gostinho ácido, produz resíduos básicos. E isso é ótimo. Para trabalhar bem, a célula precisa receber do sangue nutrientes e oxigênio e liberar para ele os resíduos. A acidez do alimento não depende do sabor, mas do seu efeito após a digestão Mas por que isso importa? Simples: um organismo com pH alcalino é mais propenso a eliminar toxinas (uma das principais causas do excesso de peso, e ainda previne doenças) do que um organismo com mais pH ácido. O ideal é que o empenho em manter o nível de acidez sob controle torne-se um hábito alimentar e não somente uma dieta seguida por um curto período. Além do cardápio equilibrado, recomenda-se largar o cigarro, evitar bebidas alcoólicas e controlar o estresse (todos hábitos "ácidos").

poderá ser tarde demais para recuperar o sabor de viver – e ser feliz! Quantas vidas se vão, por “deixar a saúde para depois”! Quantos relacionamentos se desfazem quando as mágoas se misturam às alegrias e as vão estrangulando, uma a uma – até a morte! Quanta felicidade se definha em meio aos temores e frustrações! Quanto sucesso deixa de se concretizar pelo medo de ir em frente, de inovar, de romper paradigmas! Não tenhamos medo de olhar para o que, afinal, já está dentro de nós mesmos, seja um tumor, uma cárie, uma mágoa, uma preocupação ou uma insegurança a ser vencida. Não podemos ser vítimas de nada e de ninguém – muito menos de nós mesmos! Por isso, é preciso que esparramemos nossas queixas, dúvidas, temores, culpas e arrependimentos para descartá-los, um a um, numa cirurgia ampla e radical, mesmo que doa. Com certeza, a recuperação será mais rápida e gratificante do que podemos imaginar. Façamos uma limpeza de corpo e alma para não levarmos junto as ervas daninhas que tanto dificultaram o vicejar das flores do jardim da nossa existência. Aí, sim, limpos e lépidos, programemos o que de melhor para cada um de nós nos novos dias que nos esperam...

Vanessa Pellizarro Nutricionista Funcional vanessapellizzaro@gmail.com Fone: 3471-1728

• Perda de potássio e magnésio orgânico, com uma tendência a pressão alta e a inflamação, assim como de dor associada ao processo inflamatório. • Quebra da proteína dos estoques musculares, levando a perda de massa muscular. Isso gera menor capacidade orgânica de reparo das células, tecidos e órgãos • Irritação do trato urinário, levando a freqüência urinaria aumentada e dolorida. Há maiores riscos de cálculos renais. • Supressão da liberação de hormônios importantes levando a disfunções hormonais • Produção aumentada de radicais livres, levando a piora da dor, inflamação, enfraquecimento das articulações, redução da imunidade e envelhecimento precoce. Isso leva a redução dos estoques de nutrientes antioxidantes como vitamina C, E, selênio, zinco. • Menor eficiência na produção de energia, levando ao mal funcionamento celular e baixos níveis de energia, especialmente para a pratica de atividades fisicas. • Aumento da retenção de líquidos. • Alteração da flora intestinais, com piora de queixas digestivas. • Redução de capacidade mental. Por isso, é importante termos uma dieta que equilibre o nosso pH. Também podemos acrescentar nessa lista bebidas alcoólicas, refrigerantes, leite de soja, óleo de soja, amendoim, aspartame, mexilhões, pão branco e integral. Aqui também entram o sal marinho, alecrim, limão, castanha de caju, aipo, rabanete, maçã, azeitonas verdes, kiwi, damasco, amêndoas e algas marinhas.

VIVA COM SAÚDE

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Av.Gal. Flores da Cunha, 868. Cachoeirinha-RS

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