Ataque por conceptos con 5 abiertos by Lena Esport

ATAQUE POR CONCEPTOS

5 ABIERTOS

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ÍNDICE 1. Introducción .............................................................................................. 3 2. Mapas generales ...................................................................................... 4 3. Iniciativa .................................................................................................... 6 4. Aparecer ................................................................................................. 10 5. Ritmos..................................................................................................... 14 6. Mirada ..................................................................................................... 16 7. Comunicación ......................................................................................... 18 8. Espacios ................................................................................................. 19 9. Timing ..................................................................................................... 24 10. Sistemas ................................................................................................. 27 11. Ejercicios ................................................................................................ 28 12. Conclusiones .......................................................................................... 33

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INTRODUCCIÓN Es por todos aceptado el hecho de que para el desarrollo técnico – táctico de un jugador y de un equipo de cantera, jugar con cinco jugadores abiertos por fuera de 6,25 es la mejor forma de atacar, asociado a un intenso trabajo de técnica y táctica individual (ofensiva y defensiva). En primer lugar, y aunque a lo largo de las siguientes páginas hablaré de cómo lo trabajamos en un equipo infantil, con chicos de 13 – 14 años, pondré en duda lo afirmado en el primer párrafo. Y tengo varios motivos para ello. El primero es que lo que estoy tratando de hacer, jugando un ataque de cinco abiertos es enseñarles a leer el baloncesto, a que tomen decisiones, a la lectura de la situación a cada segundo que pasa del ataque, etc., y se lo estoy exigiendo a chicos en pleno desarrollo intelectual, madurativo, físico y social. Chicos con una característica especial, están en pleno tránsito de la edad infantil a la adolescencia, donde muchos de ellos tendrán un comportamiento todavía infantil contra el que lucharán ante las exigencias del mundo adulto. Su desarrollo técnico – táctico está en plena fase de aprendizaje, sin haber mecanizado muchos fundamentos individuales. Muchos de ellos no tienen control total sobre los movimientos corporales, y otros no tienen las capacidades desarrolladas para poder coordinar totalmente el saltar, correr o realizar algunas de las acciones básicas del baloncesto. Y entonces llego yo, el entrenador, y le digo que se ponga a leer el juego, hecho que es difícil para muchos jugadores profesionales, totalmente desarrollados física, psíquica y técnica y tácticamente. Probablemente sea la manera más correcta de enseñar a los jugadores a leer el juego, a jugar sin balón y a tomar decisiones en función de la situación del juego, pero también es bueno que el equipo tenga unos movimientos predefinidos para cuando nuestro ataque se atasque y no seamos capaces de llevar a cabo nuestro juego de ataque por conceptos. Jugadas con movimientos ya establecidos previamente basados en las ideas que se trabajan en nuestro ataque por conceptos. Teniendo esos movimientos predefinidos, fáciles de aprender por el jugador de estas edades, podemos introducir el desarrollo de la técnica individual para que la ponga en práctica en esa situación ya mecanizada por él. Poniendo un ejemplo, podría enseñar a ocupar un espacio con un movimiento preestablecido, y en él, decirle que tiene que fintar la salida, que 3

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debe establecer contacto con el defensor, que trabaje el autobloqueo o que flexione en el momento oportuno, es decir, todo detalles de técnica individual pero dentro de un movimiento definido previamente. De momento yo obligo al jugador a centrarse en la mecanización de la técnica individual, pues ya sabe donde tiene que ir, no es necesario introducir otro factor más que sería, pensar donde tiene que ir. Progresivamente, una vez trabajado los detalles de la técnica individual podríamos introducirle otro “input”, que sería la lectura del espacio a ocupar cuando jugamos sin balón, pero ya con la técnica individual mecanizada. Ya tendría la capacidad para pensar en esa ocupación de espacios, pues la mecánica del gesto no sería otra “carga” que le hiciera pensar. A continuación expongo una serie de conceptos que nos sirven de guía para atacar con cinco jugadores abiertos por fuera de la línea de 6,25, nos ayudan a buscar un orden en nuestros movimientos y tratar de obtener ventajas para anotar.

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Mapas generales. Plasmo en unos gráficos generales las ideas principales sobre las que vamos a trabajar en nuestro ataque con cinco jugadores abiertos, una primera imagen con los conceptos que estarán asociados al ataque, y por otro lado un diagrama funcional de las decisiones a tomar por el jugador con balón y el jugador sin balón.

MAPA JUGADOR CON BALÓN.

¿RECIBO CON VENTAJA?

JUGAR 1c1

SI DESAJUSTAR Y… ATACO EL ARO NO ¿ME SALE UNA AYUDA? SI

CANASTA

PASAR AL SITIO CORRECTO

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MAPA JUGADOR SIN BALÓN.

¿TENGO EL BALÓN?

¿LO HE PASADO?

¿MI COMPAÑERO HA INICIADO UNA ACCIÓN A CANASTA?

CORTO Y PIDO BALÓN

CORTO Y OCUPO ESPACIO CORRECTO SI GENERO UNA LÍNEA DE PASE FÁCIL BUSCO ESPALDA DE MI DEFENSOR

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Iniciativa. En el ataque por conceptos en un juego de 5 abiertos, hemos desmenuzado algunas ideas sobre el concepto de la iniciativa que exponemos a continuación. A partir de él surgen diferentes conceptos asociados, 1c1 y desajustar a la defensa, lecturas del defensor, generar líneas de pase, trabajo de la mirada, etc En nuestro equipo infantil, quien tiene el balón tiene la iniciativa y dura, no más de tres segundos, sino, tienes que pasar o botar, y la iniciativa la tienen otros, tan y como indicaremos posteriormente. El jugador con balón tiene que tomar una decisión: ATACAR O NO ATACAR. Si ataca, trabajamos 1c1 y desajustar, y el resto de jugadores, trabajo de lectura del defensor, para generar una línea de pase fácil en la penetración; en este caso, los jugadores en las esquinas tienen mayores opciones de ofrecer una ayuda al balón, ya que por su situación en el campo, están mejor situados. Trabajo de apoyos a la penetración del jugador con balón.

Por parte de los jugadores sin balón es un trabajo de lectura de: 9 9 9 9

Balón Espacios ocupados por mis compañeros Espacios ocupados por los defensores Reacciones de los defensores Por parte del jugador con balón es un trabajo de: • •

Reacciones defensivas durante el inicio de la superación del defensor Y tras superar al defensor, lectura de los movimientos de mis compañeros

Si la penetración es en cabecera, serán las esquinas, pero si la penetración es desde un lado, entonces, se abren más líneas de pase. Más adelante, al 7

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tratar la inversión, veremos que una opción más es la de que sucedan cosas en el lado contrario al balón, como por ejemplo un intercambio de posiciones.

Situación similar se daría con una penetración desde línea de fondo. En general, en estas situaciones, “ayudan” al balón, quienes se encuentran dentro del campo de visión del balón. Mientras dura la iniciativa del balón, hay que trabajar para recibir, generar líneas de pase fácil, especialmente si estás a un pase del balón, o agresiva si estás a más pases.

Se tiene que integrar correctamente la iniciativa del hombre sin balón que genera líneas de pase agresivas, con la iniciativa del balón, ya que podemos cerrar espacios y estorbar al desarrollo del juego. Esto forma parte del proceso de sincronización, del timing, el que un jugador actúe mientras dura la iniciativa de otro y que sea para beneficio del juego y no para estorbar. Este es un estadio que se obtiene con horas de juego y entrenamiento, donde los jugadores se van conociendo. En el momento en el que termina la iniciativa del jugador con balón se abre un nuevo espacio de iniciativas donde se puede empezar a tomar decisiones para obtener una posición de ventaja para anotar. En un principio, serán los jugadores a un pase los que pueden trabajar agresivamente para el balón, 8

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ya que con la liberación de su espacio, darán paso a una línea de pase fácil de un compañero suyo. Para evitar un juego atolondrado y sin sentido, en el equipo se establecen normas para una segunda fase de la iniciativa. El jugador con balón, ya no puede atacar, y tendrá dos soluciones, el pase o el bote.

Si pasa el balón, entonces se incorporará al juego de pasar y cortar, y, en función de la lectura del defensor, será por delante o con puerta atrás. A partir de ahí se producen reemplazos, que se darán en su momento oportuno, trabajo del juego de aparecer. Si trabaja el bote, la iniciativa la tiene el jugador al que se dirige. Tendrá dos posibilidades: 9 Jugar un mano a mano para el receptor

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9 Corte del jugador sin balón hacia el aro para generar un “túnel” al aro para el balón

Si tuviéramos que ordenar la toma de decisiones del jugador con balón para transmitírsela en los entrenamientos, sería algo similar a: 9 Atacar el aro, ya sea con penetración o tiro, sino elegir entre una de las dos siguientes: • Pasar a una línea de pase agresiva o fácil • Botar hacia un compañero a un pase para trabajo de mano a mano o túnel (decisión que ya tomará el jugador sin balón) El baloncesto es un deporte donde hay que pensar rápido, y la decisión a tomar por el jugador con balón tiene que ser lo más rápida posible para evitar un ataque estático que facilitaría la acción defensiva.

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Aparecer. Trabajo para los jugadores sin balón. Son acciones muy importantes, ya que en caso de que el jugador con balón pierda sus opciones de canasta, el que aparezcan jugadores con opciones de ventaja asegura la continuidad del ataque. Partiendo del espacio que el jugador ocupa, se puede “aparecer” estando o yendo, es decir, “estando” sería cuando tu defensor salta a una ayuda y sin moverte te has librado del defensor. Yendo, corresponde a la idea de ocupar un espacio diferente al que se ocupa. Aquí trataremos más el concepto de “aparecer yendo”. En determinadas circunstancias, el “aparecer” estando a más de un pase del balón (lo que sería generar una línea de pase agresiva), no es tanto un problema del jugador sin balón, que “aparece” en el momento y lugar oportuno, sino del jugador con balón, que no realiza ese pase cuando su compañero aparece, al estar presionado y no tener la capacidad de bote sin mirar al balón y mirando al campo. Surgen dudas y no pasa el balón, manteniendo el bote estático y el inmovilismo del ataque colectivo. Sería la acción de A1.

El jugador a más de un pase no debe trabajar la línea de pase fácil ya que el tráfico de jugadores es elevado entre él y el balón. Si se produce un corte de un jugador a un pase del balón, entonces aunque sea una distancia elevada, podría trabajar la línea de pase fácil. Luego, cuando estoy a más de un pase, no existe inconveniente en generar líneas de pase agresivas al balón.

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Los jugadores sin balón deben estar rápidos en la lectura de los espacios.

Hay que aparecer en el lugar y momento oportuno. Es un trabajo de ambos, del jugador sin balón y del jugador con balón, ya que el balón tiene que estar mirando y saber que se le abren nuevas opciones en su camino a canasta. Como él tiene la iniciativa, será quien tome la decisión de continuar hacia el aro o doblar el balón.

Este concepto de aparecer parece que se aplica solo en la circulación del balón por el perímetro, y en el juego de pasar y cortar, pero también lo tenemos que aplicar cuando se produce una penetración. Normalmente, el jugador que ha penetrado y ha vencido a su oponente en el 1c1 no suele encontrar un camino fácil al aro, sino que le saldrán nuevas dificultades a superar (ayudas defensivas). Aquí es donde también los jugadores sin balón deben aparecer, aunque en equipos de cantera hay una elevada tendencia a quedarse mirando al balón como un espectador más.

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Para el trabajo de aparecer, hay que tener en consideración varios aspectos: 9 9 9 9

Percepción de donde estoy con respecto al balón. Percepción de donde está el espacio para aparecer. Percepción de lo qué hacen mis compañeros. Percepción de lo qué hace mi defensor y el resto de defensores. En general, si mi defensor no reacciona al movimiento del balón, hay que tratar de buscar su espalda; esta acción generará una buena línea de pase al balón. 9 Fintar la dirección de salida. Si ya enseño donde voy, estoy dando una pista a mi defensor. Muchas veces es bueno orientar el cuerpo hacia una dirección diferente de la que posteriormente tomaré. 9 Trabajo de cambios de ritmo. Fundamental, el baloncesto es un deporte a veces rápido y otras lento, pero si lo jugamos a un mismo ritmo, no obtendremos todas las ventajas que queramos. Para eso hay que trabajar flexionados y sorprender al rival. 9 Ofrecer un blanco al balón. Es necesario ya que muchas veces, el balón está presionado y no tiene la capacidad de ver todo lo que pasa en el campo, así que un blanco para el balón es una buena opción para saber donde tiene que pasar el jugador con balón. Evidentemente, cuantas más líneas de pase fácil tenga el jugador que penetra, con compañeros libre de marca, mejor será para el balón si se le cierran los caminos al aro. En estas situaciones estamos pidiendo al jugador que esté atento a diferentes estímulos, con lo que el trabajo de la visión periférica es fundamental. En cualquier ejercicio que hagamos hay que fomentar que fijen su atención en más de un foco. Por ejemplo, en una sencilla rueda de entradas, podemos obligar al jugador que penetra a ver, tanto el aro, como al jugador que cogerá el rebote, incluso puede tener la opción de doblarle el balón en lugar de entrar. Además les hacemos ver que hay que entrar en 6,25 cuando inicie el balón la entrada, no antes (trabajo de ocupación de 13

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espacios y aparecer en el momento oportuno). Un buen truco es obligarles a decir en alto el nombre del jugador que cogerá el rebote.

Otro aspecto es, ¿cuándo aparecer? El momento suele ser una combinación del momento en el que el jugador con balón reacciona para penetrar y la reacción de mi defensor. Situación similar se da si el balón no penetra pero se encuentra botando en el perímetro sin intención de penetrar, y en situación de haber perdido su iniciativa. Se trata de un trabajo de sincronización. En función de nuestra ordenación del juego, espacios, iniciativa, etc., tenemos que tratar de ser conscientes de que “aparecer” en el momento y lugar adecuado nos va a generar una ventaja a la hora de jugar el balón que nos facilitará el 1c1.

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Ritmos. Los ritmos van relacionados con “aparecer”, ya que los reemplazos, las líneas de pase fáciles y agresivas tienen que aparecer tras un cambio de ritmo y un engaño al defensor. A partir de ahí, el siguiente paso es orientar al aro, en función de la lectura del defensor, ir directamente al aro o parar en el sitio. En muchas ocasiones le decimos a nuestros jugadores que el baloncesto no es un deporte de ritmos constantes, sino que a veces es deprisa, otras es despacio e incluso algunas es cuestión de estar parado. No solo es “aparecer” cuando el jugador con balón ha perdido su iniciativa, sino también cuando el balón está en penetración, también ahí el jugador sin balón, en ocasiones, debe aparecer para darle una opción al balón en la penetración y asegurar la continuidad en el juego. Para el trabajo de los ritmos, consideramos que es necesario un trabajo previo de engaños de salida. Si nuestro cuerpo se encuentra desde un principio orientado hacia el lugar de salida, entonces, le estaremos dando pistas al defensor de cuáles son nuestras intenciones. Ya estará preparado para defendernos. Si, por el contrario, mi cuerpo se orienta en una dirección que no sea la de la salida para “aparecer” estaré fintando la dirección en la que voy a salir, de manera que el cuerpo del defensor no estará preparado para reaccionar a mi acción y de ese modo obtendré una ventaja inicial en el desmarque. Hay muchos ejercicios para trabajar este concepto de “fintar la salida”, como por ejemplo el siguiente:

El jugador que sale a recibir, en primer lugar 5, tiene la tendencia de estar con el cuerpo orientado hacia la dirección de salida. Forzar al jugador a mirar hacia el fondo, o al aro, y luego cambiar de ritmo para salir hacia el balón. Otro aspecto fundamental en los cambios de ritmo es la postura flexionada de las piernas. Al igual que el concepto de “aparecer” se tiene que dar en el 15

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momento adecuado, aquí sucede lo mismo, no es cuestión de estar permanentemente flexionado, sino que habrá que hacerlo en el momento oportuno. En la postura flexionada, hacemos hincapié en el pie que impulsa. Al igual que en el trabajo de las salidas o arrancadas insistimos en la importancia de centrarse más en la pierna que impulsa que en la que sale, en el cambio de ritmo trabajamos la misma idea. Centrarse en el pie de impulso, nosotros lo denominados “pisar el suelo”. En la imagen apreciamos la orientación del jugador rodeado con un círculo rojo. Su cuerpo está orientado al aro y saldrá a jugar un mano a mano con el balón que está a su derecha.

A continuación, inicia el movimiento con un cambio de ritmo, flexionando sus piernas, para salir explosivo y ganar la ventaja sobre su defensor.

Obsérvese en ambos casos la orientación del cuerpo del defensor.

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Mirada. Muy relacionado con la iniciativa, el hombre con balón tiene muy poco tiempo para tomar una decisión. Atacar (penetrar o tirar) o pasar (pasando o con mano a mano). En ambas situaciones debe tener una visión general del campo de ataque. ¿Dónde mira el jugador sin balón? Algo ya se habló durante el apartado de “aparecer”: 9 9 9 9

El balón. Su defensor Sus compañeros con sus defensores. Y los espacios libres que se generan en los movimientos de ataque. El jugador sin balón sabe que, en nuestro equipo, la iniciativa la tiene el balón, y que si el balón no ataca, se abre un nuevo espacio para la iniciativa. Luego, ya tenemos dos tareas, la primera es saber que está haciendo el balón, y la segunda es pensar donde puedo generar una ventaja, teniendo iniciativa. Para esto, debo estar viendo a la defensa, como se mueven las ayudas, al tiempo que observo los movimientos de mis compañeros. La mirada suele ir asociada a nuestra manera de jugar definida. Estamos hablando de un juego por conceptos, donde hay una serie de normas y se suceden cosas una detrás de otra (¿consecutivamente?). Aquí tiene mucho que ver la sincronización de las acciones. Sabemos que el protagonismo es del jugador con balón, luego trabajaré para generar opciones al balón. Si el balón no ataca, entonces, mi trabajo se podrá ver recompensado con el balón. Si el balón ataca, en función de cómo lo haga, haré una lectura de lo que hemos hablado antes, lectura de los espacios, de los movimientos de los defensores, de donde me encuentro, y como, junto a mis compañeros, puedo asegurar la continuidad del juego. Otro aspecto importante de la mirada es su condición de medio de comunicación. El jugador sin balón puede utilizar la mirada para comunicarse con el resto de sus compañeros. ¿Dónde mira el jugador con balón? Nuestro jugador con balón ataca y desajusta, a partir de ahí, tengo que ver si le sale otro defensor o qué espacios quedan libres para poder ofrecer una línea de pase al balón. Acto seguido debería fijar el aro para centrar su atención es los movimientos de sus compañeros, que le están asegurando la continuidad del juego caso de que decida no ser él quien finalice la acción con el balón.

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Hay que mirar y tomar una decisión. Si mi defensor está focalizado al balón, entonces, puedo abrir una distancia con él, especialmente a su espalda y al campo de visión del balón, para poder disponer de una futura acción de ventaja. La mirada es una herramienta que dispone el jugar para trabajo de las fintas, tanto el jugador con balón como sin balón. El hombre con balón, puede, con un gesto de cabeza o una mirada, engañar al defensor y realizar una acción contraria a lo que su mirada indica. Igualmente, el jugador sin balón, cuando hablábamos de ritmos, comentábamos la idea de “fintar la salida”. En esta situación, tanto la disposición corporal como la mirada tienen un papel protagonista, pudiendo engañar a mi defensor sobre la dirección de salida y el espacio a ocupar.

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Comunicación. No tiene que ser verbal, a veces, la gestual con manos, brazos y cabeza es suficiente. Un intercambio de posiciones se puede marcar con la vista. El balón puede indicar con un brazo que va a ocupar un espacio. Hay jugadores que tienen más capacidad de visión y de lectura del juego. Ellos tiene que ayudar a sus compañeros, indicándoles donde situarse o como moverse. Muchas veces hablamos de la comunicación que tiene que haber en defensa, pero en ataque también es necesario que los jugadores se comuniquen. En equipos de cantera, existen jugadores de distinto nivel, y muchas veces, una buena comunicación entre ellos, ayuda a nivelar el ataque, de manera, que se minimizan las posibles carencias de algunos jugadores, que son ayudados, por sus compañeros, a ocupar el espacio correcto o realizar la acción adecuada al momento.

Buscar palabras cortas que se asocien a conceptos es una buena herramienta para los jugadores. Por ejemplo, si cuando el jugador con balón ha perdido la iniciativa y bota en busca de un compañero, como según nuestras normas, este compañero tiene que decidir qué hacer, si jugar un mano a mano o cortar hacia el aro (lo que llamábamos “túnel”) para dejarle espacio a su compañero, pues con un simple “mano” o “túnel” queda aclarado que acción realizaremos. Nosotros en los saques de banda siempre hacemos lo mismo, nos disponemos cuatro abiertos, de manera, que el más cercano al balón corta y el siguiente le reemplaza y recibe. El sacador juega un mano a mano con él. Mis jugadores lo reducen a “paso – corto – mano”.

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Espacios. En nuestro equipo, los espacios iniciales a ocupar por nuestros jugadores son los siguientes:

Si estamos trabajando un ataque de “atacar y desajustar” o “pasar y cortar” hay que tener una disciplina en la ocupación de los espacios de manera que todos tengamos las mismas reglas ya que son diez personas moviéndose en un espacio reducido. En primer lugar, y unido al concepto de la iniciativa, nuestro ataque siempre empieza con el ataque del jugador con balón. Para eso, el espacio a utilizar en la progresión del balón es el central.

En la imagen inferior observamos las posiciones de los jugadores de azul, abiertos, de manera que el balón utilizará ese espacio central para atacar el aro.

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•

1c1 y desajustar.

En el juego del “1c1 y desajustar” partimos de la iniciativa del hombre con balón, pero con la importante lectura de las reacciones de los defensores de los atacantes sin balón, ante la penetración del balón. Los jugadores en las esquinas tienen más protagonismo, tanto cuando el 1c1 nace desde 45 grados o en cabecera, ya que la esquina es hacia donde el hombre con balón tiene una visión más cómoda durante la penetración.

En la situación de un 1c1 sin éxito, es conveniente trabajar el bote hacia atrás para generar espacios y buscar un pase, o botar para el juego del mano a mano. En determinadas circunstancias es bote hacia atrás provoca que el defensor se relaje porque piensa que ha vencido en la lucha del 1c1, suele e ser también un buen momento para intentar un segundo ataque.

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Recalcar que el balón empieza a circular no necesariamente cuando llegue a la línea de 6,25. Los aleros, empiezan a trabajar para recibir con tiempo y espacio suficiente para ofrecer una línea de pase al balón.

Hay determinados entrenadores que consideran que se debe atacar por el lado contrario al que se recibe. El motivo es la disposición de los defensores respecto al balón y el espacio a recorrer para recuperar su posición con respecto al balón. Como se observa en la imagen inferior, si A3 recibe el balón desde su derecha, los movimientos naturales de los defensores serán en la dirección de él, de manera que si progresara por su derecha, cerraría espacios con los defensores y les facilitaría la labor defensiva. Por el contrario, si atacara por su izquierda, los defensores tendrían que recorrer más espacio dificultando la recuperación y labor defensiva. Se observa la idea en la imagen inferior, cuando le llega el balón a A5.

Por el contrario, en nuestro equipo nos gusta atacar el centro de la zona, porque nos permite tener una mayor y mejor visión de lo que sucede en el ataque, ya que el campo de visión del jugador alcanza más espacios del campo donde se puede desarrollar el juego. Para que sea ventajoso, el jugador que recibe tiene que trabajar correctamente la recepción (contacto 22

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con el defensor, cambio de ritmo, ofrecer blanco al balón, autobloqueos, trabajo de pies, etc.).

•

Pasar y cortar.

En segundo lugar, si yo paso el balón, tengo que cortar hacia el aro y en función de la época de la temporada, llegaré hasta la línea de fondo, bajo el aro, y buscaré espacios libres, o esperaré en poste medio. Este aspecto que inicialmente parece sencillo, suele costar bastante trabajo mecanizarlo. El cortar profundo hasta el aro tras pasar se realiza para generar nuevos espacios, tanto al balón como a los posibles reemplazos. En la imagen vemos la diferencia de cortar hasta el aro o no. Si no cortamos, tanto el atacante como el defensor se quedan a medio camino, generando tráfico en la zona central que es la elegida por nuestro ataque para penetrar.

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El tradicional juego, pasar y cortar al aro, con las opciones de: 9 Recibir en el corte. 9 Recibir el reemplazo. Esta forma de jugar, inicialmente, genera en los jugadores el olvido del 1c1, pues se centra más en el trabajo de pasar al reemplazo o al corte que la acción ofensiva del jugador con balón. No es una mala opción a partir de que el hombre con balón no tiene opción de un 1c1 o las ha agotado. El receptor, buscaría de nuevo el 1c1. Recordar que los cortes son, generalmente, por delante del defensor, aunque hay que realizar siempre una lectura del defensor, porque, a veces, sacamos más ventaja ganando la espalda y trabajando la puerta atrás.

Otro aspecto importante del corte es saber esperar debajo del aro para observar la situación del juego y tomar la decisión del espacio a ocupar. A partir de aquí, podré dar un apoyo al balón o buscar un espacio fuera de la zona donde me encuentro. Es otro trabajo difícil de mecanizar en el jugador que tiene la inercia del movimiento y el pánico de permanecer más de tres segundos en la zona. Cuando hablábamos de “aparecer”, se trataba la idea de “fintar la salida” para engañar al defensor de manera que voy a ocupar un espacio que en no espera. En el juego de pasar – cortar – reemplazar hay que tener en cuenta este detalle, al igual que el cambio de ritmo con el objetivo de recibir en una posición de ventaja para conseguir encestar.

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Timing. Es importante saber qué hacer en cada momento pero más importante aún si cabe es hacerlo en el momento adecuado, para lo que se necesita un compendio de todos los conceptos que anteriormente hemos tratado: 9 9 9 9 9 9

Saber quien tiene la iniciativa. Ver el movimiento del balón y actuar en función de él. Mirar la individualidad de mi situación en el ataque y el global. Aparecer en el espacio que me corresponde. Trabajar distintos cambios de ritmo. Hablar con los gestos, la mirada y la voz.

En la práctica es el propio equipo al que naturalmente le va mejor uno u otro criterio en función de cuáles sean nuestros jugadores que mejor obtengan ventajas con el balón, el resto de jugadores se beneficiarán de que ellos tengan el balón en sus manos. El error más importante en los casos en que el jugador no está acostumbrado tomar decisiones es la precipitación. Quiere tener el balón en las manos ya, el resultado es que no obtiene ventajas sobre su defensor, es decir, no disfruta del juego sin balón. El jugador debe templar, debe de ser consciente del juego a largo plazo y no buscar el beneficio inmediato: debemos recibir dónde quiero, cuándo quiero y cómo quiero, el obtener ventaja en la recepción facilita el 1x1 y evita la precipitación. Para evitar que el juego sea desordenado todo depende del hábito del jugador en la toma de decisiones y mucho trabajo para coordinarlos. Sincronizar la circulación de balón con la circulación de jugadores requiere concentración de los jugadores en la faceta del juego que estén realizando y muchas repeticiones, en cualquier caso, si los jugadores son capaces de leer el juego, gran parte de la sincronización está conseguida ya que los jugadores serán capaces de hacerlo por sí mismos. Hay que tener paciencia en esta área porque el esfuerzo que se le exige a los jugadores es doble, por un lado el físico y por otro el intelectual, ya que les estamos obligando a pensar que hacer, y son decisiones que se tienen que tomar rápidamente (proceso de percepción – decisión – ejecución). Tenemos unos movimientos predefinidos pero con libertad de interpretación por parte de los jugadores, lo que explica ese extra esfuerzo intelectual, a la hora de decidir que hacer. Recordar que cada acción tiene su momento y que un orden lógico de acontecimientos tras pasar el balón sería: 1. Recepción en el corte. 2. Ataque del jugador con balón. 3. Reemplazo del jugador o juego de mano a mano (norma de nuestro equipo). 25

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En la segunda y tercera acción, se aprovecha el espacio que ha generado el corte.

Lo que ocurre es que esta forma de ordenar el juego da más responsabilidad al jugador en este tema. En el caso de ataques contra defensas individuales, gran parte de la sincronización se realiza automáticamente con la elección del jugador, ya que el jugador al intentar obtener ventajas está sincronizando sus movimientos con los de defensores y compañeros que intervienen directamente en la jugada. La sincronización de diferentes jugadas como con cualquier otro ataque se consigue con la repetición de las mismas. Sincronizar la circulación de balón con la circulación de jugadores requiere concentración de los jugadores en la faceta del juego que estén realizando y muchas repeticiones, en cualquier caso, si los jugadores son capaces de leer el juego, gran parte de la sincronización está conseguida ya que los jugadores serán capaces de hacerlo por sí mismos.

El trabajo de sincronización o timing se puede entrenar en multitud de ejercicios. Una sencilla rueda es un buen momento para trabajar el timing:

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El jugador que empieza, trabaja un gesto técnico frente a una silla, cono, o incluso un defensor real. A partir de ahí inicia una penetración al aro por el lado que crea conveniente, centro de la zona o línea de fondo. El jugador que cogería el rebote no entrará dentro de 6,25 hasta que no vea la reacción del jugador con balón. En función de la penetración, acompañará por el perímetro para ocupar la esquina o hacia el interior de la zona o hacia cabecera (en función de nuestros movimientos colectivos). El jugador con balón elegirá entrar o doblar el balón.

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Sistemas. En la introducción hablábamos de que en edades tempranas era complicado y había que tener mucha paciencia a la hora de entrenar esta manera de jugar colectivamente. De hecho, mencionaba que, a veces, deberíamos tener algunos movimientos definidos de antemano para situaciones en las que los jugadores no consigan un buen ritmo de juego. Aquí mostramos un “sistema” definido, donde los jugadores tienen que ocupar unos espacios y moverse de una manera preestablecida, pero dando libertad a la acción. Si el jugador con balón no juega al ataque, obligatorio jugar un mano a mano con uno de los dos jugadores que están a un pase del balón.

Al tiempo que en un lado de la pista se juega un mano a mano, en el otro trabajamos intercambio de posiciones, para darle continuidad al balón. El jugador que está en el lado del balón, trabaja ya por línea de fondo o por el perímetro para mover a la defensa, trabajar en función de sus movimientos y generar una línea de pase. Se pueden hacer otros “sistemas”, con otros movimientos, para jugar una determinada acción. Otro sistema donde se trabaja el balón para la inversión podría ser el siguiente, donde el base ocupa con bote el lugar de un alero que corta hacia el aro, a partir de ahí se producen varias opciones: -

Balón al corte del primer alero. Al primer reemplazo. Al segundo reemplazo, donde estaríamos trabajando la inversión.

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Ejercicios. Existen multitud de ejercicios para trabajar estos conceptos de los que hemos hablado; hay que destacar que lo importante no es el ejercicio en sí mismo, sino como trabajemos. En una sencilla rueda de entradas se puede trabajar muchos conceptos asociados al juego por conceptos que acabamos de hablar, iniciativa, mirada, espacios, aparecer, etc.

En este ejercicio cuya dinámica es conocida por todos, donde en un lado tenemos a los jugadores con balón que entran a canasta y en el otro lado, jugadores sin balón, que recogen el rebote y ambos cambian de fila, se pueden trabajar los conceptos mencionados. Añadimos la opción de que el jugador con balón pueda doblar en cualquier momento al jugador sin balón:

1. Mirada. Cuando el jugador con balón penetre a canasta, tiene que realizar la acción de atacar a su defensor para luego penetrar al aro, pero siempre mirando el aro y los movimientos del jugador sin balón. Yo les obligo a decir, cuando entran en la línea de 6,25 el nombre del jugador que está en fila contraria, de esa manera, están obligados a levantar la cabeza. 2. Aparecer. El jugador sin balón no puede iniciar la entrada a coger el rebote sino ha visto que el jugador con balón ha iniciado la penetración. Nosotros les limitamos la entrada en la zona de 6,25 hasta que no lo haya hecho el balón. A partir de ahí, le decimos que ocupe un espacio, ya sea hacia dentro de la zona, o que ocupe una esquina, en función del movimiento del balón. 30

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3. Ritmos. En el movimiento de “aparecer” obligamos a que el jugador sin balón, siempre esté en disposición de recibir, pero siempre en movimiento. Para eso, trabaja el ocupar los espacios con cambios de ritmos, fintando la salida, etc. 4. Iniciativa. El hombre con balón puede decidir pasar el balón o jugar mano a mano.

La variante tradicional que hacemos para progresar en el ejercicio es la del “pase”. El jugador con balón pasa, y vuelve a recibir el pase. Para el trabajo del juego de 5 abiertos, en esta variante, trabajamos lo siguiente: 1. El jugador con balón que va a dar el primer pase, antes tiene que atacar, pues hemos dicho que siempre que se tiene el balón, la primera opción es jugar el 1c1, con lo que antes de dar el pase, trabajamos el atacar al defensor. 2. Al tiempo que el jugador con balón está trabajando el 1c1, el receptor no puede estar mirando, tiene que estar trabajando la recepción, “aparecer” para darle una opción al balón y asegurar la continuidad del juego. 3. Dentro del “timing”, hemos dicho que si nos pasan, hay que esperar a la reacción del pasador en el corte. Luego, la siguiente acción es trabajar el corte al aro, de manera que se trabajan los “ritmos” para realizar el corte por delante o la puerta atrás. También entrenamos las fintas de salida, engañando salir por un lado u otro. Posteriormente, tiene que ofrecer un blanco en el corte, y realizarlo hasta la vertical del aro, para trabajo de “espacios”, según se ha hablado. 4. A partir de aquí, si hemos decidido que no hay pase al corte, o que son los jugadores quienes toman las decisiones, entonces el que ha recibido el balón, tendrá que trabajar el 1c1 de nuevo, mientras que el otro jugador trabaja la ocupación de los espacios. Este ejercicio, lo progresamos con un 3c0, trabajando todos los conceptos anteriores.

En primer lugar, el jugador con balón siempre ataca el balón. Si no tiene éxito en el 1c1, bote hacia atrás y pase a un ala (el alero tiene que estar trabajando simultáneamente para ofrecer una línea de pase).

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A partir de aquí, volvemos al concepto de la iniciativa, A2 tiene el balón y su primera opción es atacar el aro, pero tenemos que sincronizar esta acción con el corte del pasador, de manera que en nuestro equipo hemos decidido que la primera opción es meter el balón al corte. Trabajamos ambos cortes, tanto por delante como la puerta atrás. Va asociado los detalles del corte, fintar, ofrecer blanco e ir directo y hasta debajo del aro.

A partir de ahí, pasa a jugar su 1c1 y si no tiene éxito, volvemos a trabajar el concepto del pasar y cortar. En nuestro equipo, el jugador elige entre pasar y cortar o jugar el mano a mano.

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Si en el 1c1 tiene éxito y se libra de su defensor, estará atento a la posible ayuda defensiva que le llega para o entrar al aro o doblar el balón.

El siguiente paso sería jugar un 2c2 donde pusiéramos en práctica los conceptos antes trabajados, siguiendo la misma pauta. Existen multitud de ejercicios para el 2c2. Yo siempre trato de construir ejercicios donde el tiempo útil para el jugador sea el máximo posible, de manera que disminuyamos los tiempos de espera. No significa que esté trabajando constantemente, porque tampoco es una situación real en un partido de baloncesto, donde hay paradas provocadas por tiempos muertos, faltas, etc. Otro ejercicio, donde trabajamos las salidas y finalizaciones del 1c1, es el siguiente:

Aquí, al jugador que corta, a pesar de que el objetivo del ejercicio sea otro, el tiro, o las salidas, etc., cuando va a cortar le insistimos en que no tenga el cuerpo orientado de antemano al sentido de salida, sino que trabaje una finta de salida, engañando al defensor ficticio. De esta manera irán mecanizando los gestos. 33

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Conclusiones Aprender a jugar en ataque con cinco jugadores abiertos por fuera de 6,25 con una serie de normas o conceptos no es tarea fácil. El trabajo tiene que ser evaluado constantemente para analizar cuando se tiene que avanzar en el aprendizaje. -

En inicio está claro, la técnica individual. ¿Y qué fundamentos de la técnica individual? Yo empecé estructurando los entrenamientos de la siguiente manera. Eran tres horas a la semana, de las cuales, una era para técnica individual de defensa, una hora y cuarto para técnica individual y cuarenta y cinco de fundamentos colectivos (donde nunca pase del 3c3 en los tres primeros meses). La hora y cuarto de técnica individual el primer mes fue: 1. 2. 3. 4.

Manejo de balón. Salidas y paradas. Tiro. Pase.

Uno de los motivos de trabajar en todos los entrenamientos el tiro es que en este tipo de juego es muy frecuente la penetración y terminar doblando el balón para un tiro de unos cinco metros. El trabajo de la técnica individual del tiro, trabajando correctamente este fundamento, es muy útil para este tipo de juego con cinco jugadores abiertos.

Es muy importante insistir en los detalles, y en no tener miedo a repetir determinados ejercicios. Es bueno repetir ciertos ejercicios porque los jugadores conocen la dinámica. Sobre la base de un ejercicio se pueden trabajar muchos tipos de fundamentos. Tampoco es cuestión de estar siempre con el mismo ejercicio porque el jugador termina por aburrirse. Hay que encontrar el término medio.

Sobre el trabajo de los detalles es necesario que el jugador participe en el descubrimiento de para qué sirven, que sean ellos los que analicen la utilidad de un determinado gesto.

Recalcar la importancia de llevar el fundamento a una situación de oposición, pues el 1c0 tiene un límite. No es malo pasar al 1c1 o al 2c2, aunque no se domine el gesto. El trabajar con oposición también sirve para progresar en la mecanización del gesto. 34

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Durante una gran parte de la temporada, he aplicado el 3c3c3 continuo en toda la pista. Cuando se dispone de 12 jugadores, es planteable hacerlo en 4c4c4. Muchas ocasiones no tenemos un múltiplo de 3 para esto, y lo que hago es dentro de un cuarteto establecer rotaciones.

He insistido mucho en la importancia de que arriesguen, de que sean creativos y trabajen diferentes cosas, aunque no les salga. He hecho hincapié en diferenciar “error” y “fallo”. El primero es no hacer lo que tienes que hacer y el fallo es hacer lo que hay que hacer pero no se obtiene el resultado deseado. Es muy importante que los jugadores convivan con el fallo, al tiempo que es fundamental que el entrenador corrija el error.

Trabajar con ejercicios donde aumentemos el tiempo útil del entrenamiento, combinándolo con los descansos apropiados. Por ejemplo, si quiero trabajar una rueda de entradas por la izquierda es mejor dividir al grupo en dos y utilizar dos aros, que en uno solo. La situación del entrenador en la pista es muy importante para observar la evolución del entrenamiento.

Además del entreno específico del baloncesto es necesario, en equipos de cantera, introducir algún reto intelectual, estudios, etc. El jugador de baloncesto tiene que tomar decisiones en muy poco tiempo, y para eso tiene que ser inteligente, y para ser inteligente, el único camino es el estudio.

La temporada es muy larga y en determinadas ocasiones es necesario motivar a los jugadores. Una charla previa a comenzar el entreno en medio de la pista nos puede ahorrar mucho tiempo en el entrenamiento.

Es mejor insistir en pocas cosas y que se trabajen bien al detalle, que tratar de tocar demasiados palos. Además, muchas veces es el propio equipo, que en función de su nivel te va marcando las etapas de aprendizaje. En este aspecto es muy importante ir evaluando la capacidad del equipo en sus fundamentos colectivos porque nos harán ir más rápido o más despacio. En la mayoría de las ocasiones, lo que tenemos planificado hay que modificarlo en función de las respuestas de los jugadores.