EMPEZAMOS Por Juan Carlos Castro. Entrenador Superior de Baloncesto. Artículo publicado en el suplemento deportivo "Bancadas" del periódico "La Voz de Galicia" en la provincia de Lugo.
Las competiciones federadas en las categorías de base han comenzado. Atrás quedan los meses de verano, casi siempre desaprovechados, los entrenamientos de pretemporada, que nos ponen a tono, y por delante se presentan unos meses de dura competencia en el seno de los equipos por hacerse un sitio en el cinco inicial. La competición será dura, en algunas categorías, mientras que en otras el pescado está más que repartido. Para nuestra desgracia el nivel medio del baloncesto en nuestra provincia no es excesivamente alto. Sí, tenemos una gran cantidad de equipos, en unas edades más que en otras, y participantes, pero sus posibilidades de mejora se limitan a las dos sesiones de 60 minutos a la semana... Hace poco tiempo podríamos leer en este diario una entrevista a Velimir Perasovic: " a los 14 años ya entrenaba 5 horas diarias". Todo estრun poquito más claro... Trabajo es la clave. Cuando hablamos de trabajo no sólo nos referimos a unas sesiones de entrenamiento totalmente organizadas y planificadas donde nada queda sujeto a la improvisación. También hablamos de los entrenamientos voluntarios, e individualizados,... Pero nuestros jugadores carecen de la paciencia necesaria para repetir una y mil veces cada uno de los fundamentos básicos. Botar es relativamente fácil, Dominar el balón ya es más complejo. Tirar es sencillo, encestar ya no lo es tanto... Nuestra climatología es una excusa. Muchos entrenadores y jugadores se escudan en ella para evitar entrenar en canchas descubiertas. Un terreno llano y una aro es más que suficiente para entrenar. Nuestro deporte es posiblemente la única disciplina de equipo en la que se puede entrenar solo. Para tirar, a mí me gusta más decir anotar, no es necesario contar con un compañero o compañeros. Unas zapatillas, un balón y un aro son más que suficientes. Los entrenamientos de equipo durante la temporada se dedican en su mayor parte a la táctica. La técnica individual, por falta de tiempo, queda reducida a unas cuantas decenas de minutos. Dentro de este panorama desolador y al margen de los clubes nacieron hace un par de a os y con mucha fuerza las Escuelas de Baloncesto. Las Escuelas de Baloncesto dedican todos y cada uno de los minutos a la técnica individual, ofensiva y defensiva, y a su buen uso: la táctica individual. En nuestra capital funcionan desde hace años y dependientes del Patronato de Deportes del Excmo. Ayuntamiento de Lugo, una escuela de baloncesto que en el presente curso cuenta con algo más de 140 jugadores y jugadoras. Las escuelas son de carácter mixto y los grupos de trabajo se realizan en función de las categorías de juego. Una de las innovaciones de las mismas para esta
temporada es que cuenta con la escuela cadete, jugadores de ambos sexos de más de 15 a os, que al margen de competir y entrenar con el equipo del Club al que pertenecen complementan sus entrenamientos semanales asistiendo a las mismas. Pero uno de los orgullos de la misma es la llamada escuela "Baby Basket". Infantes de 4 a 6 a os practicando nuestro juego. Es evidente que un juego particular adaptado a sus condiciones físicas: canastas a 60 cm de altura, balones de escasos 10 cm de diámetro y poquito peso. Pero su juego, una mezcla de baloncesto y rugby, no es ajeno a los mates de espaldas, tapones estratosféricos, y triples desde la famosa línea de "tres metros". Ahí comienza el camino... Los próximos meses y desde este espacio nos acercaremos preferentemente al mundo de la técnica y táctica individual, haciendo especial hincapié en los fundamentos básicos, y ocasionalmente a las tácticas y opciones del juego colectivo.