Fecha 26.12.10 Hora 10.30h Temporada 2009/10 Entidad AVEB Equipo Invitación Nivel M Sesión nº 1 Duración 75’ Nº de niños 12 niños/as Edad 11-12 Lugar Polide. Kandelazubieta Leioa - Bizkaia Material 12 pelotas mini, 4 conos, camisetas reversibles, pañuelos de colores y antifaces Ciclo Ataque Objetivo/s general/es de la sesión Demostrar que el papel del entrenador en la iniciación al baloncesto es fundamental Met. de enseñanza Des. Guiado y Resol. problemas Tipo sesión Demostrativa Objetivo/s de ataque Organizar el contraataque tras recuperación defensiva Objetivo/s de defensa Interrumpir movimientos ofensivos para ayudar a la mejora del ataque Finalidad cognitiva Recuperar, organización, rapidez en las acciones, calles del contraataque… Finalidad socio-afectiva La importancia del trabajo en grupo Valores educativos Respeto, Igualdad, Autonomía Periodo Director Técnico Carmelo Echevarría Coordinador/a Educadores/as Toni Carrillo / Quike Fernández Organización Fase juego Tiempo Representación Descripción de la tarea Objetivo de Objetivo de Palabras Variantes Fase Detalles a corregir Medios Contenido/s Material Sit. juego Feedback reflexivo Hora Gráfica Carga de la tarea ataque defensa clave I N I C I O
10.30h 7’ 10.37h 12’
10.49h 12’ D E S A R R O L L O
11.01h 12’
11.13h 12’
11.25h
Por grupos Antifaz Por tríos Silbato, pañuelos y antifaz Por tríos Baloness silbato, pañuelos y antifaz Por grupos Balones
Por parejas 1 Balón
Desplazarse dentro de la zona con un parche en uno de los ojos intentando bajar los pantalones y que no te los bajen. A la señal sonora del entrenador, salir rápidos fuera de la zona
V1: fuera de zona V2: línea de 6.25 V3: ½ campo V4: todo el campo V5: ida y vuelta de espalda hasta ½ campo
Misma disposición anterior pero, ahora reaccionamos a la señal visual (mano, pañuelo…) Hay 3 puertas para pasar el ½ campo
V1: ¿cuánto tardo? V2: tríos enfrentados en ambas zonas V3: tríos enfrentados con 3 puntos en la zona y 1 laterales V4: ambos tríos en la misma zona V5: ida /vuelta; un ataque y una defensa V1: tríos V2: bote de velocidad V3: enfrentados en ambas zonas V4: tríos enfrentados, salimos a 6.25 y jugamos V5: tríos enfrentados, oponerse, salir a 6.25 y jugamos
Misma disposición anterior pero, ahora reaccionamos a la señal visual, sonora o kinestésica. Continúan las 3 puertas para pasar el ½ campo
Cambiar rápido el “chick” defensivo por el ofensivo
Cambiar rápido el “chick” ofensivo por el defensivo
Bajar el centro de gravedad y dar los primeros pasos rápidos, fuertes y largos
Llegar rápidos a la zona de ataque
Oponerse, recuperar e interrumpir movimientos de los atacantes
Cada jugador pasa por una puerta
Llegar rápidos a la zona de ataque con el balón controlado
Oponerse, recuperar e interrumpir movimientos de los atacantes Oponerse, Recuperar el balón e interrumpir movimientos de los atacantes
Por grupos correr alrededor del círculo y a la señal del entrenador, recuperar el balón y organizarse para llegar rápidos al campo de ataque
V1: 3c0 diferentes salida (banda, fondo, tiro fallado…) V2: 3c0 con oposición en la llegada V3: 2c1 V4: 2c1 +1 (esquina) V5: 2c1 +1 a 2 ptos.
Recuperar el balón y organizarse para pasar al campo de ataque por las 3 puertas
Por tríos, realizar pases en posición dinámica finalizando de formas diferentes. Modificar la posición inicial de los niños
V1: Libre V2: 4 pases empezando por la derecha o izquierda V3: El balón empieza por el lado izq/der. V4: Realizar pases cortos y largos modificando la ubicación
Realizar pases cortos o largos en posición dinámica
No paramos de correr hasta que no llegamos al final
Utilizar pocos botes
Ataque y defensa “3 puertas”
Correr mirando el balón Llegar, reunirse y salir
Pies orientados a la canasta Recibir saltando
Desplazamiento eficaz por el terreno de juego
Sit. jugadas
Ocupación de las calles en el contraataque (central y laterales)
Sit. jugadas
La utilización del bote en el contraataque
Juego simple de forma específica
La toma de decisiones en el juego: boto o paso
Juego simple de forma específica
El pase en situaciones dinámicas
3c0
“Miramos la canasta”
Utilizar ambas manos Primero recuperamos y después corremos
Sit. jugadas 1 c todos
Botar sin mirar el balón
Pases rectos y fuertes Ninguno
Ataque “Corremos”
Ataque y defensa 3c0
“Balón por el centro” “Miramos el balón” “Nos reunimos” “Pases fuertes” “Pies orientados”
Ataque y defensa 3c0 2c1 2 c 1 +1 Ataque
3c0 2 c 0c
20’
F I N A L
Por parejas 1 Balón
11.45h
Distribuidos en parejas como indica el gráfico, los niños deben realizar de forma continuada un ataque y una defensa
V1: normal V2: 2 pases antes de pasar ½ campo V3: pase al poste V4: pase al poste contrario (diagonal) V5: pase a ambos postes una vez en ataque
Jugar con libertad
Pasar del ataque a la defensa (oponerse, recuperar e interrumpir movimientos)
Sacar de fondo tras canasta convertida Respetar límites
Defensa: “Defensa”
Ataque y defensa
“Recupera”
No ocupar los espacios de los postes
“Interrumpe”
2 c 2c
Juego complejo de forma específica
El bote y el pase en la competición
Evaluación de la sesión de entrenamiento: • A nivel general: • A nivel físico (Cualidades Físicas, Acondicionamiento Físico y Coordinación Dinámica General): • A nivel técnico-táctico (individual o colectivo básico) de ataque y defensa: • A nivel psicológico, cognitivo y socio-afectivo: • Valorar el trabajo realizado por los niños/as (de forma numérica por parte del entrenador-educador): 4
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Observaciones de la sesión de entrenamiento: • A nivel logístico: • Recordatorios: • Faltas de asistencia y motivos: • Definir la sesión de los niños/as por el educador con una palabra y por los niños/as y en qué han mejorado durante la sesión: 4
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Deberes (individuales y colectivos): 4
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Ideas varias: Las tres normas de la sesión: LLEGAR RÁPIDOS AL ATAQUE, 3 PUERTAS PARA PASAR EL ½ CAMPO Y MIRAR EL BALÓN/CANASTA Mensaje: “El entrenador te ayudará a partir de la ilusión que tu pongas” Nuestra oración: “La actitud es la base del éxito” Plantilla de recogida de tiros libres a nivel individual: 4
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