Metodología del entrenamiento en iniciación y formación (2)

Page 1

Fecha 26.12.10 Hora 10.30h Temporada 2009/10 Entidad AVEB Equipo Invitación Nivel M Sesión nº 1 Duración 75’ Nº de niños 12 niños/as Edad 11-12 Lugar Polide. Kandelazubieta Leioa - Bizkaia Material 12 pelotas mini, 4 conos, camisetas reversibles, pañuelos de colores y antifaces Ciclo Ataque Objetivo/s general/es de la sesión Demostrar que el papel del entrenador en la iniciación al baloncesto es fundamental Met. de enseñanza Des. Guiado y Resol. problemas Tipo sesión Demostrativa Objetivo/s de ataque Organizar el contraataque tras recuperación defensiva Objetivo/s de defensa Interrumpir movimientos ofensivos para ayudar a la mejora del ataque Finalidad cognitiva Recuperar, organización, rapidez en las acciones, calles del contraataque… Finalidad socio-afectiva La importancia del trabajo en grupo Valores educativos Respeto, Igualdad, Autonomía Periodo Director Técnico Carmelo Echevarría Coordinador/a Educadores/as Toni Carrillo / Quike Fernández Organización Fase juego Tiempo Representación Descripción de la tarea Objetivo de Objetivo de Palabras Variantes Fase Detalles a corregir Medios Contenido/s Material Sit. juego Feedback reflexivo Hora Gráfica Carga de la tarea ataque defensa clave I N I C I O

10.30h 7’ 10.37h 12’

10.49h 12’ D E S A R R O L L O

11.01h 12’

11.13h 12’

11.25h

Por grupos Antifaz Por tríos Silbato, pañuelos y antifaz Por tríos Baloness silbato, pañuelos y antifaz Por grupos Balones

Por parejas 1 Balón

Desplazarse dentro de la zona con un parche en uno de los ojos intentando bajar los pantalones y que no te los bajen. A la señal sonora del entrenador, salir rápidos fuera de la zona

V1: fuera de zona V2: línea de 6.25 V3: ½ campo V4: todo el campo V5: ida y vuelta de espalda hasta ½ campo

Misma disposición anterior pero, ahora reaccionamos a la señal visual (mano, pañuelo…) Hay 3 puertas para pasar el ½ campo

V1: ¿cuánto tardo? V2: tríos enfrentados en ambas zonas V3: tríos enfrentados con 3 puntos en la zona y 1 laterales V4: ambos tríos en la misma zona V5: ida /vuelta; un ataque y una defensa V1: tríos V2: bote de velocidad V3: enfrentados en ambas zonas V4: tríos enfrentados, salimos a 6.25 y jugamos V5: tríos enfrentados, oponerse, salir a 6.25 y jugamos

Misma disposición anterior pero, ahora reaccionamos a la señal visual, sonora o kinestésica. Continúan las 3 puertas para pasar el ½ campo

Cambiar rápido el “chick” defensivo por el ofensivo

Cambiar rápido el “chick” ofensivo por el defensivo

Bajar el centro de gravedad y dar los primeros pasos rápidos, fuertes y largos

Llegar rápidos a la zona de ataque

Oponerse, recuperar e interrumpir movimientos de los atacantes

Cada jugador pasa por una puerta

Llegar rápidos a la zona de ataque con el balón controlado

Oponerse, recuperar e interrumpir movimientos de los atacantes Oponerse, Recuperar el balón e interrumpir movimientos de los atacantes

Por grupos correr alrededor del círculo y a la señal del entrenador, recuperar el balón y organizarse para llegar rápidos al campo de ataque

V1: 3c0 diferentes salida (banda, fondo, tiro fallado…) V2: 3c0 con oposición en la llegada V3: 2c1 V4: 2c1 +1 (esquina) V5: 2c1 +1 a 2 ptos.

Recuperar el balón y organizarse para pasar al campo de ataque por las 3 puertas

Por tríos, realizar pases en posición dinámica finalizando de formas diferentes. Modificar la posición inicial de los niños

V1: Libre V2: 4 pases empezando por la derecha o izquierda V3: El balón empieza por el lado izq/der. V4: Realizar pases cortos y largos modificando la ubicación

Realizar pases cortos o largos en posición dinámica

No paramos de correr hasta que no llegamos al final

Utilizar pocos botes

Ataque y defensa “3 puertas”

Correr mirando el balón Llegar, reunirse y salir

Pies orientados a la canasta Recibir saltando

Desplazamiento eficaz por el terreno de juego

Sit. jugadas

Ocupación de las calles en el contraataque (central y laterales)

Sit. jugadas

La utilización del bote en el contraataque

Juego simple de forma específica

La toma de decisiones en el juego: boto o paso

Juego simple de forma específica

El pase en situaciones dinámicas

3c0

“Miramos la canasta”

Utilizar ambas manos Primero recuperamos y después corremos

Sit. jugadas 1 c todos

Botar sin mirar el balón

Pases rectos y fuertes Ninguno

Ataque “Corremos”

Ataque y defensa 3c0

“Balón por el centro” “Miramos el balón” “Nos reunimos” “Pases fuertes” “Pies orientados”

Ataque y defensa 3c0 2c1 2 c 1 +1 Ataque

3c0 2 c 0c


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.