revista oficial
LENA ESPORT
una temporada para
divertirse
Nยบ 122 noviembre 2017
www.lenaesport.com
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Editorial
revista oficial
LENA ESPORT ES UNA REVISTA DEL CLUB DEPORTIVO LENA ESPORT Presidente: Carlos Navarro Coordinadora: Silvia Gómez REDACCIÓN Equipo de Lena Esport: Sabina Carli Ana Fresneda Rubén Herrero Denis Lobo Laura Mañas Anabel Mateo Javier Mateo Ana Martínez Javier Real DISEÑO Silvia Gómez - silvia@lenaesport.com FOTOGRAFÍA Equipo Lena Esport Esther Dolz Salva Vilar CLUB DEPORTIVO LENA ESPORT Escuela de Baloncesto Padre Catalá C/ Padre Alegre, 22 (Valencia) Tel. 685 505 551 www.lenaesport.com
Si desea contactar con nosotros, enviar información, fotografías, vídeos o cualquier otro material, puede hacerlo a través de las siguientes direcciones de correo electrónico: club@lenaesport.com silvia@lenaesport.com Agradeceremos su colaboración.
Edicions Culturals Valencianes, S.A. C/Periodista Badía, 10 46010 Valencia España Tel.: 963 603 336 - Fax: 963 325 582 e-mail Librería: libreria@naullibres.com e-mail Editorial: nau@naullibres.com
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Quinteto inicial PREDEPORTE En esta etapa incidiremos, fundamentalmente, en la coordinación psicomotriz utilizando el juego como motor central en los entrenamientos y aplicando ejercicios donde las habilidades perceptivomotrices básicas sean las protagonistas. PREBENJAMINES En esta etapa trabajaremos la iniciación a la técnica individual basada en la familiarización con el balón, a modo de ejercicios óculo-manual balón, sin dejar de lado los juegos grupales de cooperación y de oposición y la iniciación a ciertas prácticas físicas para desarrollar algunas capacidades condicionales concretas. BENJAMINES Etapa en la que daremos continuidad al desarrollo de las capacidades coordinativas específicas del baloncesto dentro de un contenido concreto: la técnica individual con balón, aportando nuevos y variados recursos al jugador/a. ALEVINES En esta etapa trabajaremos con ejercicios más dirigidos hacía elementos donde la percepción y decisión, el ataque y la defensa tomen el timón para iniciar el juego de equipo. INFANTILES Y CADETES En estas etapas continuaremos buscando la formación integral de todos los jugadores, con un componente más competitivo y donde la toma de decisión será el pilar fundamental del trabajo diario. ¿Ya nos has dado algún dibujo, chiste o foto? ¿Has entrado en la web www. lenaesport.com? Como verás en la revista, hemos recibido muchas fotos de papis, muchos dibujos, y ahí están! Así que no lo dudes! Haz que la revista de la Escuela y la Web crezcan contigo!
Novedades
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Lotería de Navidad A partir del miércoles 22 de noviembre, el Club pone a vuestra disposición la posibilidad de adquirir lotería de navidad para el tradicional sorteo que tendrá lugar el próximo 22 de diciembre. Los números de la suerte en esta ocasión son el 63735 y el 79676, y podrán adquirirse a través de los entrenadores del Club. Las participaciones tienen un precio de 5 euros, de esta cantidad se juegan dos euros a cada número y el euro que resta queda a beneficio del club.
Con motivo de las fechas tan señaladas que tenemos a la vuelta de la esquina, el Club ha preparado la ya consolidada Fiesta de Navidad, que tendrá lugar el próximo miércoles, 20 de diciembre, en las instalaciones de cada uno de los centros. Actividades para familiares, deportistas y amigos que quieran acercarse y disfrutar de una tarde para compartir lo que más nos gusta: el baloncesto!
Fiesta de Navidad
Próximos partidos
Ferrer i Guàrdia I Marqués Cadete Alevín
Pare Català Benjamín/Alevín
NOU BASQUET PATERNA – CADETE GUADALAVIAR B – ALEVÍN Fecha: 01/12/2017 Fecha: 01/12/2017 Hora:18:00 Hora:18:30
ALEVÍN– GUADALAVIAR C Fecha: 13/12/2017 Hora:18:00
CADETE – C.B. TABERNES BLANQUES Fecha: 16/12/2017 Hora:09:30
ALEVÍN – NBA EUROENGLISH Fecha: 16/12/2017 Hora:10:00
C.D. GRAN ASOCIACIÓN – ALEVÍN Fecha: 15/12/20177 Hora:19:15
JESUITAS 07 – ALEVÍN Fecha: 13/01/2018 Hora:09:30
BENJAMÍN – PUREZA DE MARIA Fecha: 16/12/2017 Hora:10:00
CADETE VIVES – CADETE IES FERRER I GUARDIA Fecha: 13/01/2018 Hora:10:00
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Equipos
EQUIPOS PREDEPORTE (INFANTIL) Buenas a tod@s! Al principio de este primer mes con el equipo predeporte, considero que me ha sido complicado que todos los niños me hagan caso y estén durante todo el entrenamiento atentos a mi explicación, pero mientras los iba conociendo cada vez más, poco a poco he sabido manejar la situación. Al haber
tenido unos cuantos el año pasado es una ventaja, porque me conocen y saben cómo entreno y yo les conozco bien y sé cómo entrenan. El entrenar y convivir con estos peques durante dos horas y media a la semana, me es super ameno y divertido ya que le ponen todas sus ganas en todos los ejercicios. Veo progresiones por parte de
ellos a la vez de que se divierten, y ese es uno de los principales objetivos que me propuse. Pienso que si seguimos así a p re n d e re m o s mucho. Sabina.
PREBENJAMÍN ROJO Este fue un mes lleno de nuevos retos y grandes logros, el equipo cada vez aprende mas los conceptos y las reglas del juego de baloncesto, así como van consiguiendo mas logros mientras entrenan, la disciplina y el juego en equipo son los puntos que hay que seguir trabajando y mejorarlo, la alegría y la diversión siempre esta va de
la mano día a día gracias al buen ambiente que se vive en el club; la mezcla de edades y la mezcla que hay entre la experiencias de unos y la inocencia de otros hace que los retos y nuevas metas surjan cada entrenamiento ya que los más experimentados quieren figurar y los mas peques quieren llegar a ser mejores que ellos esto
crea un ambiente de competencia todos los días. Hay que seguir trabajando los puntos débiles y seguir fortaleciendo los más débiles para seguir mejorando. Denis.
PREBENJAMÍN AZUL Empezamos a conocernos. Comenzamos con un nuevo mes, y con él nuevos objetivos. Ahora que ya nos hemos conocido los unos a los otros, nos hemos asentado, y tenemos claros los objetivos, solo nos queda ponernos a ello. Es una realidad que en un grupo nuevo como es el nuestro (nuevos entrenadores, nuevos jugadores, nuevos papis…), todos tenemos que intentar adaptarnos a la nueva rutina. Tenemos nuevas
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normas, nuevas rutinas, y sobre todo nuevas personas a las que conocer en todos los aspectos. Después de un mes, tanto Rubén como yo (Anabel), podemos decir lo contentos que estamos con el equipo que tenemos. Los chicos/ as cada día vienen con más ilusión, con mas ganas de aprender y algo muy importante que en ocasiones cuesta inculcarles, con muchas ganas de competir y superarse. En cada entrenamiento están
demostrando que cada día que vienen al colegio a entrenar lo que quieren es, además de pasárselo bien, mejorar. Y no ser mejores que el que tienen enfrente, sino mejores de lo que lo eran el día anterior, y el anterior, y el anterior...Por ello, creo que podemos atrevernos a decir que este grupo va a darnos muchas alegrías, porque con la ilusión que tienen, las ganas, y el esfuerzo que le ponen en cada entrenamiento, solo queda esperar a que con el trabajo diario llegue el día en el que podamos recoger nuestros frutos. Para terminar, simplemente mencionar la importante función de las familias a la hora de animar y motivar a vuestros hijos cuando se desaniman o cuando tienen un mal día por el motivo que sea. Aunque no lo creáis, ellos son vuestro reflejo y siempre con vuestra ayuda y apoyo llegarán mas lejos de lo que puedan creer en todos los aspectos de la vida, en este caso el deporte, y el nuestro en concreto, el BALONCESTO. ¡Nos leemos el mes que viene! Anabel.
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BENJAMÍN ¡Hola familias! Este mes de Noviembre se nos ha pasado muy rápido. Sin embargo, nos ha dado tiempo a disfrutar día a día, cada entrenamiento y cada partido. Y es por eso que comenzamos a ver los frutos. Hasta el momento hemos disputado un total de 6 partidos, en los que hemos logrado divertirnos e ir aprendiendo de nuestros errores. Tenemos que hacernos con una mochila, y cada entrenamiento ir metiendo en ella todo lo que vamos aprendiendo, para luego cuando llegue el partido demostrar todo lo que he ido “guardando” y conseguir mejorar individualmente y como equipo. A día de hoy, estamos muy contentos con la actitud de los jugadores. Nadie nace aprendido, y nuestros benjamines son conscientes de ello. En dos meses hemos logrado trabajar mucho nuestro tiro, nuestro pase y nuestro bote, sobre todo gracias a los famosos cambios de mano. Y digo famosos porque los practicamos cada entrenamiento. No es la primera vez que veo a uno de los nuestros zamparse
la merienda rápido para poder coger una bola y ponerse a hacer cambios y tiros a canasta. Y es que es esa la actitud que nos va a hacer mejores, el hambre de Basket, de mejorar y de divertirnos cada entrenamiento. Nuestro nivel irá subiendo paulatinamente y acorde al nivel de nuestros jugadores. Somos un equipo, somos compañeros y somos amigos, y soy consciente de que estas tres cosas nos ayudan mucho en nuestra rutina. Estoy seguro de que gracias a eso, conseguiremos disfrutar mucho de un magnífico año. Para acabar, os dejo dos frases que creo que definen muy bien el Basket. ¡Nos vemos por el cole chicos! Un saludo, Javi.
¡Muy buenas familias! Estamos de vuelta tras la primera entrega, y parece que no hayan pasado más que un par de días desde la última vez que escribía, ya lo contaba en la anterior revista, pero con este equipo el tiempo vuela y hay que
aprovecharlo al máximo. Como se diría: Progresamos adecuadamente jajajaja! Ya jugamos un poco más con espacios que es lo que se quería y hay destellos de lo que puede ser un gran juego colectivo aunque pienso que solo estamos
“El basket no forja el carácter, lo revela” (James Naismith). “El trabajo duro, la concentración y la dedicación, no te garantizan nada, pero sin ello no tienes ninguna posibilidad” (Pat Riley).
ALEVÍN rascando la superficie por ahora. Con trabajo y esfuerzo me cuesta ver límites a estos jugones, que no paran ni un segundo, que también conlleva que a veces se alboroten y haya que ponerse firme en alguna ocasión pero nada que no sea debido a unas ganas enormes de jugar a baloncesto. La liga ya ha empezado y ha sido con buen pie a pesar de la derrota del último viernes, los primeros partidos no hubo complicación, y quizás se echó en falta un poco más de competición aun así de todos los partidos se aprende algo. De este último aunque quizás sea un tópico creo que es una victoria útil, ya que nos hace poner los pies en la tierra y ver que si hay equipos que compiten y nos pueden ganar, espero que nos incite a trabajar más aún, hacer un sobreesfuerzo y crecer como equipo. Javier.
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Equipos
EQUIPOS I MARQUÉS DEL TÚRIA PREDEPORTE (INFANTIL)
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ALEVÍN
Ampliamos la familia
Buen inicio de liga
“Vamos a jugar partido, pero partido de verdad, como el de los mayores” Esta es la frase que suele preceder el final de cada entrenamiento, reflejando de esta forma que después de mes y medio de trabajo, nuestros pequeños de Marqués del Turia han conseguido ir mejorando día tras día y ganas no les falta por seguir. Es el esfuerzo y las ganas que tienen por aprender y por jugar, lo que les hace disfrutar de cada entrenamiento. Poco a poco se van notando las mejoras, ellos mismos se ven más capaces de afrontar nuevos objetivos sin olvidar de trabajar los contenidos que han ido incorporando, de esta forma permite que los ejercicios sean un poco más complejos. Ahora son ellos los que piden ejercicios donde se trabajan aspectos que les han resultado interesantes o aquellos que no acaban de controlar mucho, para ver si esta vez lo logran. Claro, que esto no podría ser, sin la merienda que se toman antes de cada entreno preparada por sus papis, ¡les llena de energía, no notan ni el frío! Además, inconscientemente están adquiriendo un fundamento muy importante que solo los deportes colectivos pueden aportar y este es formar parte de un equipo. Saben que son un equipo, que tienen que ir creciendo colectivamente y que cada uno tiene una velocidad de desarrollo pero que entre ellos tienen que compenetrarse y ayudarse. Muy contenta con el trabajo sobre todo de estas dos últimas semanas, y tanto ellos como yo con ganas de que vaya a más y de lograr jugar “como los mayores”. Ana Martínez.
Hola a tod@s !! A finales del mes pasado dio comienzo la competición y nuestros jugadores ya están conociendo a los equipos a los que nos tendremos que enfrentar durante esta primera fase de la temporada. El comienzo no ha podido ser mejor, empezamos ganando dos partidos seguidos muy cómodos, viendo cosas que habíamos trabajado en los entrenamientos, pero también detectando errores que había que mejorar. Empezar de esta forma hizo que los niñ@s tuvieran muchísimas ganas de seguir aprendiendo cosas nuevas, de mejorar cada semana, para que cuando llegara el partido del fin de semana se repitieran los buenos resultados. Pero no todo fueron buenos resultados, nos enfrentamos a un equipo con las mismas ganas e intensidad que nosotros, pero físicamente superiores y el cual nos puso las cosas difíciles. Este último partido nos sirvió para poner los pies en la tierra y darnos cuenta de que aún había mucho trabajo por delante, que esto acababa de empezar y no podíamos relajarnos a la primera de cambio. ¡Seguimos entrenando y aprendiendo cosas día a día, este equipo va a luchar y a pelear todos los partidos! 1,2,3… MÁRQUES!! Laura.
Equipos
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EQUIPOS INFANTILES/CADETES FERRER I GUÀRDIA Y aquí estamos, de nuevo, ¡otra vez! Bienvenidos y bienvenidas de nuevo a otra edición más de la revista de nuestro club. En esta edición os voy a contar una historia muy curiosa: Érase una vez, un grupo de topitos que siempre iban juntos y siempre jugaban juntos. Un día, se les ocurrió dedicarse a un deporte que se les daba genial y que sabían que le iban a proporcionar muchas cosas buenas tanto a nivel físico como actitudinal. Y ese deporte era el baloncesto. Ellos siempre se divertían jugando juntos fuera a lo que fuese, pero sobre todo disfrutaban jugando juntos a baloncesto ¡y no sabéis lo bien que lo hacían!. Al principio, cuando empezaron la liga, sentían un poco de miedo porque sabían que se iban a enfrentar a otros jugadores mucho más grandes que ellos y mucho más fuertes que ellos, y eso les asustaba mucho. En el primer partido, ya se enfrentaron a jugadores muy muy grandes, que hiciesen lo que hiciesen, siempre metían canastas, y se sintieron muy frustrados. Pero llegó el topito más valiente y les dijo a sus amigos: -¡Chicos! Que aunque sean tan grandes y fuertes,
no tienen por qué darnos miedo, porque nosotros si jugamos como sabemos jugar todos juntos, podremos optar a la victoria porque ellos al ser tan grandes se cansarán antes si corremos mucho. Entonces los demás topitos, se hicieron tan valientes como él y salieron a la pista a darlo todo. Al final, no lograron la historia, pero, ¿sabéis lo que aprendieron de ese partido? Pues aprendieron a jugar en equipo, todos juntos, y todos animando a todos, sin nadie que se rindiera. Porque así es como disfrutaban de verdad y como mejor jugaban. Por ello, partido tras partido, siguieron con la misma actitud e intentándolo en cada uno de ellos. Asique ya sabéis, ¡jugad siempre en equipo, con vuestros amigos, y jugaréis mucho mejor, pero sobre todo, disfrutaréis muchísimo más jugando! ¡¡Hasta la próxima revista!! Ana Fresneda.
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Rincón del jugador
RINCÓN DEL JUGADOR Horizontales: 2. Amargo, engaño que utilizan tanto atacantes como defensores. 3. Recurso defensivo mediante el cual se aumenta la distancia hacia determinado(s) atacante(s), a objeto de colaborar en el trabajo defensivo en otro sector de la cancha. 5. Estrategia defensiva muy en boga, consiste en “defender atacando” con un acoso al adversario que le impida desarrollar su juego acostumbrado, manejar con soltura el balón e inducirle a cometer violaciones del reglamento. 6. Acción de tomar la pelota lanzada al cesto y no convertida y que se aplica, ofensivo, para el equipo que ha hecho el intento y, defensivo, para el contrario. 7. Intercambio de responsabilidades entre dos defensas. 8. Desplazamiento de un atacante sin pelota, hacia ésta o hacia el aro. Verticales 1. Acción de intentar que el balón se introduzca en el aro para la conversión de puntos, objetivo del juego. Cuando se realiza con el balón en movimiento se denomina lanzamiento de cancha, a diferencia del tiro libre, efectuado desde un punto determinado y sin oposición. 4. Acción de trasladar el balón de un jugador a otro. 6. Maniobra ofensiva que consiste en pasar rápidamente de la defensa al ataque, intentado lograr ventaja numérica para la culminación.
r un hijo tan e n te te n ie s se - Papá, ¿qué guapo? maestra: a tu a buelo... a L le ta n ú g e r p sta mano - No sé hijo, e n e i s , o it im - Mamá, en e - Ja l colegio me y en esta s ja n a r a n 8 o teng llaman distraíd ¿Qué tengo? o s ja n a r a n 6 - Juanito, tu v ives en la cas otra s enormes, o n a m Se abre el telon y se a s a n U de enfrente ve un pelo encima señorita. de una cama. ¿Cómo se titula la pelicula? EL VELLO DURMIENTE
laman ¿Cómo se l ¿qué , de o it r s d e e t P n a t i b los ha spués de e d a v a t ? e n n é la p l Be Mart e? s - Figurita
- Miércole ¿Qué tipo de coches lleva ¿C uál es el colmo de un Santa Claus? electric ist a? Que su esposa se Un Renol. llame Luz y sus hi jos le sigan la corriente. ¿QUIERES QUE TU CHISTE, COMENTARIO O DIBUJO SALGA PUBLICADO EN NUESTRA REVISTA? ENVÍANOSLO A NUESTRO CORREO silvia@lenaesport.com 8