Revista 125

revista oficial

LENA ESPORT

No es "sรณlo" baloncesto

Nยบ 125 febrero 2018

www.lenaesport.com

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Editorial

revista oficial

LENA ESPORT ES UNA REVISTA DEL CLUB DEPORTIVO LENA ESPORT Presidente: Carlos Navarro Coordinadora: Silvia Gómez REDACCIÓN Equipo de Lena Esport: Sabina Carli Ana Fresneda Rubén Herrero Denis Lobo Laura Mañas Anabel Mateo Javier Mateo Ana Martínez Javier Real DISEÑO Silvia Gómez - silvia@lenaesport.com FOTOGRAFÍA Equipo Lena Esport Esther Dolz Salva Vilar CLUB DEPORTIVO LENA ESPORT Escuela de Baloncesto Padre Catalá C/ Padre Alegre, 22 (Valencia) Tel. 685 505 551 www.lenaesport.com

Si desea contactar con nosotros, enviar información, fotografías, vídeos o cualquier otro material, puede hacerlo a través de las siguientes direcciones de correo electrónico: club@lenaesport.com silvia@lenaesport.com Agradeceremos su colaboración.

Edicions Culturals Valencianes, S.A. C/Periodista Badía, 10 46010 Valencia España Tel.: 963 603 336 - Fax: 963 325 582 e-mail Librería: libreria@naullibres.com e-mail Editorial: nau@naullibres.com

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Quinteto inicial PREDEPORTE En esta etapa incidiremos, fundamentalmente, en la coordinación psicomotriz utilizando el juego como motor central en los entrenamientos y aplicando ejercicios donde las habilidades perceptivomotrices básicas sean las protagonistas.

PREBENJAMINES En esta etapa trabajaremos la iniciación a la técnica individual basada en la familiarización con el balón, a modo de ejercicios óculo-manual balón, sin dejar de lado los juegos grupales de cooperación y de oposición y la iniciación a ciertas prácticas físicas para desarrollar algunas capacidades condicionales concretas.

BENJAMINES Etapa en la que daremos continuidad al desarrollo de las capacidades coordinativas específicas del baloncesto dentro de un contenido concreto: la técnica individual con balón, aportando nuevos y variados recursos al jugador/a.

ALEVINES En esta etapa trabajaremos con ejercicios más dirigidos hacía elementos donde la percepción y decisión, el ataque y la defensa tomen el timón para iniciar el juego de equipo.

INFANTILES Y CADETES En estas etapas continuaremos buscando la formación integral de todos los jugadores, con un componente más competitivo y donde la toma de decisión será el pilar fundamental del trabajo diario. ¿Ya nos has dado algún dibujo, chiste o foto? ¿Has entrado en la web www. lenaesport.com? Como verás en la revista, hemos recibido muchas fotos de papis, muchos dibujos, y ahí están! Así que no lo dudes! Haz que la revista de la Escuela y la Web crezcan contigo!

Novedades

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No es “sólo” baloncesto Muchas veces, escuchamos cosas como “no pasa nada si faltas, es sólo baloncesto”, “puedes llegar tarde, es sólo baloncesto”, “si estás cansado no vayas, es sólo baloncesto”, “no te pongas así, es sólo baloncesto” o incluso “pierdes mucho tiempo con el baloncesto”.

Efectivamente, nuestra actividad es una extraescolar más del centro.

Pero para aquellos que disfrutamos de este deporte, no es “sólo” baloncesto. Y no nos referimos sólo al cuerpo técnico del club. Si no que hablamos por todos aquellos que, en algún momento de su vida, han pertenecido a un equipo deportivo: familiares, amigos, deportistas, entrenadores, árbitros, todos aquellos que hacen posible que este deporte siga adelante.

Las personas que hablan del “sólo” baloncesto, no entienden la distancia recorrida, el tiempo empleado, las horas invertidas en “sólo” baloncesto. Para ellos es tiempo perdido, sin utilidad; tiempo malgastado en un hobby que, según predican, no es lo más importante del mundo. Nada más lejos de la realidad. Cada minuto empleado en baloncesto equivale a

60 segundos de esfuerzo, sacrificio, aprendizaje, constancia, pasión y felicidad. Ni uno de esos segundos se pierde en la pista. Cada uno cuenta.

Si preguntáis a los jugadores más mayores, os dirán que los momentos de los que se sienten más orgullosos han sido con “sólo” baloncesto. Y, posiblemente, alguno de los momentos más tristes han sido también provovados por “sólo” baloncesto. Sin embargo, en esos días tristes, el suave tacto de la pelota les transmitió comodidad, tranquilidad y un motivo para seguir. Para muchos de ellos, el momento de desconexión del día era el de “sólo” baloncesto.

Debido a “sólo” baloncesto, nos levantamos temprano, nos acostamos antes que nuestros amigos, sacrificamos nuestro tiempo por “sólo” entrenar y jugar.

Debido a “sólo” baloncesto, hemos crecido como jugadores a la vez que hemos crecido como personas.

Y “sólo” por el baloncesto, somos como somos.

Para la gente como nosotros, el baloncesto no es “sólo” baloncesto.

Es un conjunto de sueños, de experiencias, de recuerdos del pasado, de alegrías, de trabajo duro encarado al futuro. Es un estilo de vida. Y creednos, no estamos hablando de creernos jugadores de la NBA. Ningún sueño es demasiado grande, pero estamos hablando de jugadores normales, no de super estrellas.

Así que, cada vez que escuchéis “es sólo baloncesto”, sonreid, porque esas personas “simplemente” no entienden lo que es el baloncesto.

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Equipos

EQUIPOS PREDEPORTE (INFANTIL) ¡Un equipo de altura!

Hola a tod@s! Este mes has sido súper divertido con los nenes, me lo he pasado súper bien.

Al añadir nuevas cosas técnicas y tácticas se han emocionado y han entrenado con muchas ganas e ilusión. Y nada me gusta más que verlos disfrutar aprendiendo del baloncesto. Veo como mejoran cada día.

He pensado que va siendo hora de

subir un poco la canasta, porque ya dominan bastante bien el tiro a canasta, y muchas veces veo como tiran en la canasta de minibasket.

Creo que esto les hará mucha ilusión y además de esta manera se irán acercando al baloncesto real.

Vamos a ir probando para ver cómo se desenvuelven en este nuevo cambio. ¡Nos vemos pronto! Sabina.

PREBENJAMÍN ROJO Febrero ha sido un mes de mejorar mucho en aspectos individuales y capacidades de juego en equipo, todos son muy competitivos pero quieren jugar solos así que se está trabajando mucho aspectos de juego en equipo: técnicas básicas y mucho el compañerismo para que siempre haya un buen ambiente de

deportividad y fraternidad entre todos los pequeños, fomentando valores de cordialidad y de apoyar y ayudar a sus compañeros.

El Baloncesto no es sólo un deporte para pasárselo bien, también es una disciplina deportiva que requiere comportamiento, disciplina y dedicación; además

de incentivar el trabajo en equipo y apoyarse entre todos los miembros del equipo con respeto y compañerismo, es por ello que hay que trabajarlo día a día e ir llenando con mucho compromiso.

Denis.

PREBENJAMÍN AZUL Llegados a la altura de temporada en la que estamos, es momento de hacer un poco de balance, recordar como empezamos y como estamos ahora mismo, y sobre todo de analizar de las cosas que aun tenemos que mejorar de cara a final de temporada.

Recuerdo que al empezar el curso para muchos de ellos era algo nuevo, no teníamos claro como iba a ser el funcionamiento, cuales eran

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nuestros objetivos, nuestras normas o nuestras rutinas. A día de hoy ya son muchos los entrenamientos que hemos llevado a cabo, y partidos en los que nuestros chicos/as van creciendo sin darse cuenta.

A día de hoy ya no somos un grupo de niños/as que se juntan para jugar un rato al baloncesto con su entrenadora que viene a dirigir y mandar unos cuantos ejercicios.

AHORA SOMOS UN EQUIPO!!!

Cada uno de nosotros intentamos ir en la misma dirección, mejorar en cada entrenamiento, y dar lo mejor de si mismos en cada partido. Y se nota, es evidente la mejora en cada uno de ellos a esta altura de temporada. En el

ultimo partido, contra el colegio Max Aub, demostramos una clara superioridad, y no por el resultado final que fue lo suficientemente abultado como para pensar que éramos infinitamente mejores, sino porque todos y cada uno de nuestros jugadores demostró la mejor actitud que se podría tener. Todos y cada uno de ellos aporta algo que hace que nuestro equipo sume, y no hablo solo de puntos: defensa, intensidad, ganas, esfuerzo, ilusión, competitividad, disciplina…

No hay que olvidarse de que estamos en el camino gracias a ellos, porque para que todo funcione bien hay que querer y seguir por el camino correcto. Y el camino se sigue con disciplina, trabajo e ilusión.

Que no perdamos la ilusión y sigamos por el mismo camino dando pasitos de gigante.

Un saludo, Anabel.

Equipos

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BENJAMÍN ¡Hola Benjamines! Nuestro artículo de este mes se va a resumir en una conocida fábula. Leedla atentamente y antes de llegar al párrafo final, os invito a reflexionar individualmente sobre MI ACTITUD

en cada entrenamiento y partido.

En la selva vivían tres leones.

Un día el mono, el representante electo por los animales, convocó una reunión para pedirles una toma de decisión. Todos nosotros sabemos que el león es el rey de los animales, pero existe una gran duda en la selva: existen tres leones y los tres son muy fuertes. ¿A cuál de ellos debemos rendir obediencia? ¿Cuál de ellos deberá ser nuestro Rey? Los leones supieron de la reunión y comentaron entre si: Es verdad, la preocupación de los animales tiene mucho sentido. Una selva no puede tener tres reyes.

Luchar entre nosotros no queremos ya que somos muy amigos…

Necesitamos saber cuál será el elegido, pero, ¿Cómo descubrirlo?

Tras largas horas de debate, los

animales encontraron una solución muy simple para el problema, y decidieron que los tres leones deberían escalar la Supermontaña.

El que llegue primero a la cima será consagrado nuestro Rey. La Supermontaña era la más alta de toda la selva. El desafío fue aceptado y todos los animales se reunieron para asistir a la gran escalada.

El primer león intentó escalar y no pudo llegar.

El segundo empezó con todas las ganas, pero, también fue derrotado.

El tercer león tampoco lo pudo conseguir y bajó derrotado.

Los animales estaban impacientes y curiosos; si los tres fueron derrotados, ¿Cómo elegirían un rey?

En este momento, un águila, grande en edad y en sabiduría, pidió la palabra: -¡Yo sé quién debe ser el rey! Todos los animales hicieron silencio y la miraron con gran expectativa. ¿Cómo?, preguntaron todos.

Es simple… dijo el águila. Yo estaba volando bien cerca de ellos y cuando volvían derrotados en su escalada por la Supermontaña escuché lo que cada uno le dijo.

El primer león dijo: ¡Montaña, me has vencido!

El segundo león dijo: ¡Montaña, no he podido contigo!

El tercer león dijo: ¡Montaña, me has vencido, por ahora! Pero ya llegaste a tu tamaño final y yo todavía estoy creciendo.

La diferencia, completó el águila, es que el tercer león tuvo una actitud de vencedor cuando sintió la derrota en aquel momento, pero no desistió y quien piensa así, su persona es más grande que su problema: él es el rey de si mismo, y está preparado para ser rey de los demás.

Los animales aplaudieron entusiasmadamente al tercer león que fue coronado El Rey de los Animales. ¿Qué tiene que ver esta pequeña historia con el Benjamín del Padre Catalá?, ¿Cuál podría ser la moraleja de esta fábula? Todos nos podemos ver reflejados, en algún momento de esta segunda fase, en los dos primeros leones.

Es imposible ganar siempre, sin embargo, el comportamiento que mostramos en los entrenamientos y en las derrotas es el que nos hace aprender y mejorar para, en nuestro caso, afrontar el siguiente partido. La mala actitud que muchas veces tenemos no ayuda a crear un ambiente de mejora, que nos permitirá divertirnos y aprender. Porque no todo en el deporte, en los estudios y en la vida en general es tener talento, inteligencia o suerte. La actitud con la que afrontamos las cosas tiene un papel muy importante.

Un saludo de vuestro entrenador, Javi.

¡Muy buenas a tod@s estamos de vuelta! Ya con la segunda fase de la liga empezada y parte final de la temporada, en lo que respecta a la competición, seguimos trabajando en mejorar todos juntos y como equipo.

En esta edición me gustaría enfatizar la gran actitud del último partido, realmente me sentí muy orgulloso del equipo, a pesar de la derrota frente a Jesuitas. El hecho de trabajar todos a una, solo con buenas palabras unos a otros,

predisposición a escuchar lo que se tenía que hacer, animando y sobretodo disfrutando todos.

Tras venir de un par de semanas en el que no nos centrábamos del todo y el engranaje no terminaba de funcionar, acabamos febrero con buen sabor de boca, viendo que las cosas si salen cuando se hacen trabajando todos a una.

Ahora ya solo espero que sigamos así o mejor. ¡A por todas! Javier.

ALEVÍN

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Equipos

EQUIPOS I MARQUÉS DEL TÚRIA PREDEPORTE (INFANTIL) Seguimos creciendo Desde bien pequeñitos siempre nos han inculcado que el deporte es algo necesario y positivo para nuestro bienestar, pero… ¿alguna vez nos hemos planteado que es lo que supone, en este caso, el baloncesto para nuestros peques y por qué lo practican?

Casi 5 meses es el tiempo que conseguimos sumar de días de trabajo con ellos, de aprendizaje y de diversión. Y a día de hoy para estos peques el baloncesto no implica solo el practicar un deporte, sino una actividad que, aún de forma imprevisible, les aporta una serie de valores sociales y personales, y de capacidades que antes posiblemente no habían experimentado tanto a nivel individual como colectivo, aumentando del vínculo que se consigue establecer entre los compañeros de un equipo.

Además de ver cómo se va afianzando la relación entre los 6 componentes de mi equipo, este mes tuvimos la oportunidad de ver la reacción que disponían frente un partido real, como ellos hacen referencia “un partido de verdad, de mayores”. Y fue sorprendentemente buena, además de que les encantó ver como jugaban, destacaban gestos o actividades que con ellos se habían practicado, resaltó el entusiasmo por animar a los compañeros y por alegrarse después de cada canasta.

Un saludo, Ana Martínez.

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ALEVÍN Nos gusta hacer deporte!

Hola a tod@s!! Este mes vamos a hablar sobre la importancia del deporte en el desarrollo de nuestr@s niñ@s. El deporte se define como aquella actividad que se caracteriza por el desarrollo de un conjunto de actividades físicas que el ser humano realiza con intención lúdica o competitiva en las cuales se deban seguir unas reglas ya establecidas.

Es una herramienta necesaria para un desarrollo integral, ya que además de ofrecernos ventajas en salud, nos brinda alternativas en la adquisición de hábitos sanos y en su educación. Nos inculca valores como compromiso, constancia, trabajo en equipo y buenos hábitos que se reflejan en todos los ámbitos de nuestra vida. Tanto en el baloncesto como en la vida se presentan problemas que no puedes resolver sol@, requieres el apoyo de tus compañeros, de papá, de mamá, de un herman@, de aquellas personas que están para cuidarte la espalda en forma de pase, de apoyo, de atacantes.

L@s niñ@s cada vez son más talentosos y tienen que usar ese talento para el bien del equipo; mientras más hábil seas, más responsabilidad cargarás, pero al final el TRIUNFO ES POR Y PARA TODOS. El deporte y la vida son una montaña rusa, a veces estarás arriba y otras tantas abajo, por eso hay que celebrar la victoria con mesura, reconocer al oponente en la derrota, así como nuestros fallos para poder corregirlos. Laura.

Equipos

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EQUIPOS INFANTILES/CADETES FERRER I GUÀRDIA ¡Hola de nuevo a todas y a todos! Volvemos para tratar un gran tema como son los valores que se transmiten, se adquieren y se aprenden a través del deporte.

Por supuesto vamos a tratar los valores que están presentes en el baloncesto, ya que es nuestro gran deporte. En él se tiene presente una gran cantidad de valores como pueden ser el compromiso, el esfuerzo, la responsabilidad y sobre todo, el trabajo en equipo.

Todos ellos nos transmiten y nos enseñan que si queremos obtener buenos resultados hay que esforzarse, también el compromiso o responsabilidad de acudir día tras día a los entrenamientos y partidos porque nos hayamos comprometido por voluntad propia con nuestro equipo y club, y por supuesto, que en equipo, con nuestros amigos y amigas, es más facil lograr nuestros objetivos, que nuestro esfuerzo y trabajo nos será menos costoso, ya que estamos rodeados y rodeadas de personas que nos aportan cosas positivas y con las que queremos compartir todo lo bueno que nos ocurra tanto en este ámbito como en otros diferentes.

Con todo ello, hay que ser conscientes de todas las cosas beneficiosas que nos aporta este deporte

y muchos otros, destacando que cada actuación tendrá su consecuencia, ya sea positiva o negativa en base a cómo hayamos actuado. Por eso, ¿para qué actuar de una manera que no toca o no es adecuada si podemos actuar de manera positiva y disfrutando de nuestras vivencias con las personas que nos rondean?

Así que, ya sabéis, ¡A DISFRUTAR JUGANDO A BALONCESTO! ¡Hasta pronto! Ana Fresneda.

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Rincón del jugador

RINCÓN DEL JUGADOR ¿Cómo se llama el primo vegetariano de Bruce Lee? Pues, Broco Lee. ellaron!

p só....¡y lo atro u r C n o s in b o R

¿Cómo se dice puerta en inglés?

– Door. -¿Y el que las vende?

– Vende Door.

¿Cómo queda un mago después de comer?

MAGOrdito. ¿Sa bes quién es la patrona de los informáticos? “me - Santa tecla.

Cómo se dice o” en robaron la mot chino? Cómo sube Thor a un rasc ac ielos? a h a m a iy m Yanoveo En elev a-thor!

¿Cómo se dice papel higiénico en japonés?

- Yoshikito Kakita.

Dice el capitán de un barco: Subid las velas!

Y abajo se quedaron a oscuras.

a. Llega la Un caracol derrapa y se choc ta: -q ué ha pasado? un eg pr le y ía lic po una ¿Qué le dice onde: - no se, todo ha sp re l co ra ca el Y ? a otr impresora a la pasado tan rápido... s e o a y u t s e – Esa hoja . impresión mía Un policía obeso cae sobre un ladrón – Fue detenido con todo el peso de la ¿Cómo se dic e veterinario e n ley. inglés? DOGto r. o de un el lm o c Incendio en l e s e l á Cu policia le n u e u zoológico – Sospec han Q ? o n a en de las llamas. diga ¡ALTO!. e ¿Qué le dic otro un árbol a árbol? ejado – Nos han d plantados.

¿Cómo se llama el chino más alto del mundo?

- Chinfín

¿Cómo se despiden los químicos?

-Ácido un placer.

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