Cuadernillo de Formación para Niñas y Adolescentes by María Cecilia Vásquez

Programa de Formaci贸n contra la Violencia de G茅nero Cuadernillo de Formaci贸n para Ni帽as y Adolescentes

FE Y ALEGRÍA BOLIVIA Movimiento de Educación Popular Integral y Promoción Social P. Rafael García Mora s.j. Director Nacional Yerko Camacho Gironda Sub Director Nacional Carmiña De la Cruz Aliaga Cordinadora de Proyecto Empoderamiento de las Niñas Fe y Alegría Mariana C. Zeballos Daza Técnica de Proyecto Empoderamiento de las Niñas Fe y Alegría - La Paz Marlene Cassis Calderón Técnica de Proyecto Empoderamiento de las Niñas Fe y Alegría - Cochabamba Qantuta Cabezas Técnica de Proyecto Empoderamiento de las Niñas Fe y Alegría - Municipio Mizque - Cochabamba Jenny Antequera Romero Técnica de Proyecto Empoderamiento de las Niñas Fe y Alegría - Municipio Icla - Chuquisaca Yandira Reinoso Pacheco Técnica de Proyecto Empoderamiento de las Niñas Fe y Alegría - Municipio As. Guarayos -Santa Cruz PLAN INTERNACIONAL BOLIVIA Nancy Alé Olguin Asesora de Proyecto Empoderamiento de las Niñas

Presentación El Movimiento de Educación Popular Integral y Promoción Social Fe y Alegría Bolivia, en su compromiso por una educación popular de calidad, apuesta por la visibilización de Niñas, Adolescentes y Mujeres Jóvenes, quienes constituyen una población vulnerable en el ejercicio pleno de sus derechos, considerando que existe un contexto social, económico y cultural que aún asigna roles diferenciados entre hombres y mujeres, lo que sigue generando grandes desigualdades en el desarrollo armónico de las mujeres en Bolivia. Para Fe y Alegría promover la equidad de género en los centros educativos -equipos directivos, educadores, educadoras, estudiantes, administrativos, personal técnico-, en el trabajo con las comunidades, autoridades, funcionarios públicos y con instituciones amigas, es un tema de justicia social para generar un cambio necesario y urgente en las nuevas generaciones de niños, niñas y jóvenes, a través de una “educación no sexista” como herramienta de transformación hacia una nueva sociedad. Es así, que en el marco de la política institucional de género y protección de la niñez, la implementación del “Programa Niñas y Mujeres Jóvenes por una vida con oportunidades y sin violencia” - Girl Power, en asociación con Plan Internacional y la “Alianza Boliviana por los Derechos de la Niñez”, les invitamos a utilizar estos materiales de formación, los cuales buscan incorporar la temática de equidad de género para generar procesos de reflexión en los participantes, orientados a lograr cambios de actitud y nuevas formas de relación entre hombres y mujeres, hacia la construcción de una Bolivia justa, equitativa y sin violencia.

P. Rafael García Mora S.J. DIRECTOR NACIONAL FE Y ALEGRÍA

Contenido

Charla No. 1: ...........................................................

Ser una chica es lo más lindo del mundo. Charla No. 2 ............................................................ 19 ¿Qué es el amor y cómo se manifiesta? Charla No. 3: ........................................................... 31 Conozcamos nuestros derechos. Charla No. 4: ........................................................... 43 En contra de la violencia hacia niñas y adolescentes. Charla No. 5: ........................................................... 53 Cómo podemos reconocer la violencia. Charla No. 6: ........................................................... 63 Aprendamos a protegernos.

Charla No. 1 Ser una chica, es lo mรกs lindo del mundo

Ser una chica, es lo mรกs lindo del mundo รกgico El espejo m es un espejo l espejo. Este o somos por e n e s o rn ve ra cรณm Vamos a e nos muest mรกgico porqufuera. dentro y por vez scribe lo que e , jo e sp e l e e en Luego de verttro y por fuera. n e d r o en ti, p era soy: veo que por fu y jo e sp e l e Me veo en entro soy: veo que por d y jo e sp e l e Me veo en ras amigas rtir con nuest a p m co a s o Ahora vam scribimos todo lo que e

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Para comenzar esta charla entre amigas, vamos a hacernos un par de preguntas:

Entre compinches ¿Qué es lo b ueno de ser una chica? Piensa por continuación unos minutos y escribe tu respuesta :

Ahora, por favor compá grupo. rtela con el resto del

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Actividad 1 Busquemos en el material que nos dará nuestro/a facilitador/a, fotos de mujeres que muestren diferentes habilidades, talentos y capacidades.

Haber nacido mujer es un regalo maravilloso

Si alguna vez deseaste haber nacido varón, eso nos pasa a todas o a casi todas las chicas, sobre todo cuando somos adolescentes o cuando vemos que a los varones los tratan mejor o no tienen por ejemplo que pasar por cambios que a nosotras sí nos toca, como tener la menstruación. Pero, si ponemos en una balanza estas cosas negativas que pueden molestarnos con todas las cosas positivas que nosotras las mujeres tenemos, nos daremos cuenta que ser mujer es algo simplemente maravilloso. Ahora piensa en las habilidades que tenemos las chicas. Junto al grupo de amigas pensemos en las habilidades intelectuales, afectivas, sociales, etc. que todas las mujeres tenemos de forma natural. Por ejemplo, algunas habilidades afectivas son: • Intuición Seguro has escuchado varias veces la frase “intuición femenina”. Pues no es una simple frase hecha, es verdad. Las mujeres tenemos mayor intuición que los varones. Eso comienza a desarrollarse en la adolescencia, así que debes aprender a descubrirlo y a usarlo.

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• Fuerza para enfrentar los problemas Se ha demostrado científicamente que las mujeres podemos hacer frente con mayor valentía los problemas que tengamos, si es que nos lo proponemos. Esta fuerza no solo es emocional, también se convierte en fuerza física cuando es necesario. Piensa por ejemplo en las mujeres cuando dan a luz o cuando defienden a sus hijos/hijas. Esa fuerza está dentro tuyo, sólo debes descubrirla y usarla de buena manera. • Sentido maternal Si lo decides, quizá un día seas mamá. Aunque todavía no lo seas, recuerda que el sentido maternal lo tenemos todas las mujeres, incluso desde pequeñitas. Esto se ve en la naturaleza de las niñas al cuidar a sus hermanos. Es el instinto maternal que se manifiesta no sólo con los hijos e hijas, sino también con los padres, los abuelos e incluso con gente fuera de la familia.

¿Puedes mencionar otras?

Habilidades mentales Habilidades físicas Habilidades… etc.

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Como éstas, podemos mencionar muchas otras cosas lindas que nos hacen ser mujeres, desde habilidades físicas, mentales, espirituales, etc.

Entre compinches ¿Cuáles so n

las habilida

des que ten emos? En grupo ha g a m o s una lista de que cada u las h habilidades na de nosotros tene abilidades q equipo. Pue ue podemos tener mos y las que tenemoden ser habilidades qu juntas, en gustaría des s y también aquella e sabemos s que nos cubrir y des arrollar.

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Ahora escribamos una habilidad en cada estrella

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Mujeres Estrellas En Bolivia y en el mundo existen muchas mujeres que lograron brillar como estrellas. Recordemos algunas de estas mujeres líderes: • Bartolina Sisa Fue una líder indígena, lucho contra la dominación colonial española, contra el sistema esclavista de las haciendas y las minas, defendiendo los derechos del pueblo. Formó parte del ejército liderado por Tupak Katari. • Gregoria Apaza Líder indígena que luchó por la defensa de los derechos de los pueblos. Junto a su hermano Julián Apaza participó de varias sublevaciones contra el dominio español. Durante el cerco a La Paz fue acompañada por su cuñada Bartolina Sisa y ambas asumieron el mando de las tropas aymaras. • Adela Zamudio Fundó la primera escuela de niñas en Oruro y fue incansable luchando por los derechos de las mujeres, a través de su poesía y de sus escritos. • Domitila Chungara Junto a ocho mujeres mineras inició una huelga de hambre que sería el inicio de una gran movilización nacional por la lucha por la democracia. • Lidia Gueiler Tejada Fue la primera mujer boliviana presidenta. Tuvo una reconocida trayectoria política.

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• Silvia Lazarte Fue la primera líder indígena nombrada Presidenta de la Asamblea Constituyente.

Investiguemos sobre otras mujeres líderes en nuestra comunidad y en otras partes del mundo.

Escucha el cuento “El Gusanito Triste” que tu facilitador/a leerá.

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Las chicas bonitas

hica una c r e s a signific ¿Qué s bella? ncurso s o c s lo obre ados y la pinas s ¿Qué olleza los rein de be s? modelo

Recuerda: La belleza está en los ojos de quien mira Una chica es verdaderamente bonita cuando irradia su belleza desde adentro.

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Hay ciertas cosas que hacen que tu belleza salga a la luz y te conviertan en una chica bonita. Estas cualidades, no son necesariamente físicas y duran toda una vida:

• Tu autoestima y amor propio. • La seguridad en ti misma. • Tu capacidad de proponer soluciones. frente a los problemas.

• Tu dulzura y ternura. • Tu firmeza para decir no, cuando debes decir “no”.

• Tu interés en ser una buena persona. • Tu sensibilidad hacia los más débiles. ¿Puedes agregar otras cosas que hagan hermosas a otras chicas que conoces?

La fuerza de las chicas Todas las mujeres tenemos una conexión, una magia especial que nos une. Esta unión se da entre madre e hija, entre hermanas, entre amigas y es una unión muy especial. Y es que cuando las chicas nos unimos, podemos hacer cosas maravillosas. No se trata de luchar contra los varones ni sentirnos superiores porque al final, chicas y chicos somos diferentes pero también iguales en derechos y capacidades. Se trata de recordar que las mujeres, si nos unimos podemos hacer que nuestra familia, nuestras comunidades, nuestras escuelas puedan ser lugares donde todos nos respetemos y ayudemos, sin importar si somos hombres o mujeres.

Charla No. 2 ¿Qué es el amor y cómo se manifiesta?

¿Qué es el amor y cómo se manifiesta? Hablemos del amor

Para ti, ¿qué es el amor? El amor es .. .

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El amor es la capacidad que todas las personas tenemos para querer a otra persona, animal o planta o cualquier ser vivo. El amor se expresa a través de palabras, de sentimientos, pensamientos y acciones. El verdadero amor siempre se nota a través de las acciones, más que a través de las palabras. Cuando el amor es verdadero va acompañado de respeto, de ponerse en el lugar del otro/a, de querer lo mejor para esa persona o ser vivo y hacer todo lo posible porque el otro/a se sienta bien y esté bien, crezca en todo aspecto, esté sano/a, seguro/a y feliz. El verdadero amor no lastima de ninguna manera, no usa chantajes, ni manipula, no obliga, no hace sentir mal a la otra persona. El verdadero amor comienza por uno mismo. No es posible dar amor si primero no te das amor a ti misma.

Recuerda: El amor siempre se demuestra con acciones, más que con palabras.

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El amor fraterno El amor fraterno es aquel que sentimos por las personas de nuestra familia, nuestros padres, hermanas y hermanos, nuestros abuelos y otras personas de la familia. También es el tipo de amor que sentimos por alguna amiga o “compinche” con la que nos gusta estar e incluso por una mascota, los animalitos o las plantas.

¿Puedes diferenciar entre lo que es amor y lo que no lo es?

Juanita Juanita es una niña de tu edad y dice que quiere mucho a su mamá. Por eso cuando su mamá está descansando luego de ir a trabajar, ella se porta bien y trata de no meter bulla y enseña a sus hermanos que no hagan ruido para que su mamá no se despierte y descanse tranquila. ¿Lo que hace Juanita, es amor fraterno de verdad, de hija hacia madre? SI NO

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Matilde Matilde tiene casi tu misma edad. Matilde tiene un tío que es hermano menor de su mamá. Este tío es muy querido y respetado por todos en la casa. El tío de Matilde dice que quiere mucho a su sobrinita Matilde, siempre le compra dulces, helados y alguna vez hasta le regala juguetes. Pero cuando Matilde está sola en la casa con su tío, él le hace cosas que a ella no le gustan y le dice que no cuente nada a nadie porque si no la va a pegar y nadie la va a querer nunca más. Le dice que tiene que hacerle caso en todo y obedecerle porque es su mayor. lde, es l tío de Mati tío hae ce a h e u q de ¿Lo o de verdad, amor fratern cia sobrina? NO I S ¿Por qué? cer Matilde? ¿Qué debería ha n otras r secretos co ne te o en bu ¿Es es? personas mayor do a los cer caso en to sas que ha e qu os em co ¿Ten ue nos hagan mayores, aunq no nos gustan?

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El amor romántico El amor romántico, es el tipo de amor que más conocemos a partir de la adolescencia. Es ese tipo de amor que sentimos hacia alguien, que nos hace pensar y soñar todo el tiempo en esa persona, incluso despiertas. Es “eso” que nos hace sentir algo en el pecho, es ese amor cuando dibujamos corazones y del que hablan la mayoría de las canciones de amor. Desde que somos niñas y al volvernos adolescentes vamos descubriendo muchas cosas, como nuestras emociones y sentimientos. Podemos comenzar a sentirnos atraídas por alguien y pensar que estamos enamoradas. Pero no es lo mismo que te guste alguien a que quieras a alguien de verdad, o que le gustes a alguien o que ese alguien diga que te quiere y así lo demuestre con los hechos. En realidad estamos descubriendo que nos sentimos a gusto con alguien o que nos gusta físicamente o por su forma de ser, o ambas. Esto es completamente natural.

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pañeras, n nuestras com co os m te en Com ntes ideas: sobre las siguie gusta os cuando nos m ne po s no o • ¿Cóm un chico?

que no amos hacer yguien nos rí be de ué ¿Q • cer cuando al deberíamos ha gusta mucho?

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El amor hacia una misma El amor hacia una misma es cuando nos queremos a nosotras mismas, cuando nos valoramos pese a nuestros defectos, cuando reconocemos que tenemos muchas cosas buenas y lindas como personas, cuando tenemos confianza en nosotras mismas, cuando no dejamos que nada ni nadie nos haga daño. El amor hacia una misma, también se conoce como amor propio y se manifiesta de muchas maneras; una de esas formas es tener autoestima, no tratarse mal a una misma, no decir por ejemplo: qué tonta soy, no sirvo para nada, que fea soy, no me gusta mi cabello, no me gusta mi nombre, nadie quiere estar conmigo, etc. ¿Qué cosas decimos o hacemos que muestran si nos queremos o no a nosotras mismas?

Antes de querer a alquien, aprende a quererte a ti misma.

Cuando una chica se quiere a sí misma, entonces: tiene amor propio, se cuida, se respeta, se hace respetar y sabe muy bien distinguir entre lo que es bueno y lo que no es bueno para ella. Por eso es muy importante que para poder querernos podamos conocernos a nosotras mismas. Eso significa aprender a reconocer las cosas que nos gustan y las que no nos gustan, nuestra forma de ser y cómo podemos mejorar nuestro carácter, cómo formamos nuestra personalidad, nuestras reacciones ante diferentes cosas que nos pasan y qué debemos hacer para entender y manejar mejor nuestros sentimientos y emociones, sobre todo cuando tenemos problemas. Qué cosas me gustan y que no, qué cosas me hacen feliz y qué otras no. 27

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Recuerda que las chicas tenemos un “sexto sentido”. Aprende a utilizarlo en todo momento.

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Entre compinches te tan importan ¿Por qué esí misma? quererme a m

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Aprende a conocerte y hazte respetar siempre La niñez y la adolescencia son etapas muy importantes. Estamos creciendo y formando nuestros cuerpitos y también nuestra forma de ser. Por eso es importante aprender cosas que nos servirán siempre. Hay tres cosas super importantes que debes hacer desde ahora y te servirán toda la vida:

1. Aprender a conocerte. 2. Aprender a quererte. 3. Aprender a hacerte respetar.

Charla No. 3 Conozcamos nuestros derechos

Conozcamos nuestros derechos Los derechos humanos se llaman así porque son por igual para todos los seres humanos del mundo. Esto quiere decir que no importa dónde vivan o si son hombres o mujeres, o cómo se visten o de que raza son, ni qué religión tienen. Alguno de los derechos fundamentales que tenemos son: • El derecho a igualdad y a la no discriminación. • El derecho a vivir una vida digna y tener igual. dad de oportunidades. • El derecho a la salud. • El derecho a la educación en todos los niveles. • El derecho a una vivienda digna. • El derecho a ser protegidas de todo daño y forma de violencia. SOPA DE LETRAS: encuentra cinco derechos humanos que tienes:

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Debemos conocer nuestros derechos ¿Te imaginas que alguien te prohibiera ir a la escuela? ¡Pues hace muchos años, las chicas, a diferencia de los varones no podíamos estudiar, ni trabajar, ni siquiera salir de la casa! Pero las mujeres hemos luchado durante muchos años para alcanzar los derechos que hoy tenemos. Los derechos de las mujeres se han proclamado desde las Naciones Unidas y se ratificaron por varios países, entre ellos el nuestro. ¿Sabes qué derechos humanos tenemos las niñas y adolescentes? ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ...............................................................................................

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¿Existe diferencia entre los derechos humanos de las niñas y de los niños? ¿Por qué? ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ...............................................................................................

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Hablemos sobre el derecho a la protección El derecho a la protección que tenemos todas las niñas y adolescentes significa que tenemos derecho a vivir una vida con seguridad y libre de violencia. Es obligación de las personas que nos cuidan, de las autoridades y de todos los adultos respetar este derecho y hacer todo lo necesario para que vivamos protegidas de todo tipo de violencia.

Entre compinches s cir que todas la ¿Qué quiere decentes tenemos niñas y adoles otección y a vivir derecho a la prde violencia? una vida libre de gunos ejemplos Pensemos en alcho NO se cumple en: cómo este dere a • Nuestra famili ad educativa • Nuestra unid unidad • Nuestra com e nuestro hacer para qu os cia, m ía dr po n ¿Qué vivir si violen a y ón ci ec ot derecho a la pr ejor forma? se cumpla de m

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¿Quién es Malala? Malala Yusafsaid es una adolescente de 16 años. Nació el 12 de Julio de 1997 y vive en un país llamado Pakistán. En Pakistán existen muchos problemas y los derechos de las mujeres no se respetan, por ejemplo, se prohibió que las niñas y mujeres vayan a la escuela. Entonces Malala comenzó a luchar por este derecho, su derecho a estudiar. Hizo muchas cosas por reclamar ese derecho junto a varias niñas, mujeres e incluso hombres para defender el derecho de las niñas y mujeres de poder ir a la escuela. Malala se convirtió en una activista, pero los talibanes mandaron a asesinarla y el año 2012 le dispararon en la cabeza varias veces. Muchas personas rezaron por Malala y luego de ser operada y de estar mucho tiempo en el hospital, logró sobrevivir. Malala es una chica muy valiente que sigue luchando por los derechos de las niñas y mujeres y ha llegado a presentar su demanda ante la Organización de Naciones Unidas (ONU) siendo la instancia que defiende los derechos humanos en el Mundo. Siempre escribe y manda mensajes a todas las chicas del mundo para defender los derechos humanos, de todas las personas, principalmente de las niñas y de las adolescentes como tú. Malala es un ejemplo de que se puede luchar por la justicia sin importar la edad que tengamos o los problemas que existan donde vivamos.

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Actividad Escribe una carta a Malala Para las niñas: Carta a Malala, de Pakistán Querida Malala: Mi nombre es ...............................................................................Te escribo desde un lugar que se llama ...............................Tengo ............... años. Me enteré que eres una muchacha que lucha por los derechos de las niñas y adolescentes, principalmente por el derecho a .. .................................................................................. Te cuento que donde yo vivo a veces no se cumplen todos los derechos humanos de las niñas ni adolescentes. Uno de los derechos que menos se cumple aquí es el derecho a ................. ......................................................................................... Me gustaría hacer algo en el lugar donde vivo para que este derecho se cumpla mejor. Por eso quisiera preguntarte ¿Qué puedo hacer para que ..................................................................................................................... ..................................................................................................................... ..................................................................................................................... ..................................................................................................................... ..................................................................................................................... ..................................................................................................................... ..................................................................................................................... .......................................?

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Para las adolescentes: Malala responde Imagina que tú eres Malala y responde a alguna de las cartas que escribieron las niñas Carta a ................................................. de Bolivia Querida .................................................: Muchas gracias por la carta que me escribiste. Me alegra mucho saber que donde tú vives en ................................................ . sepan sobre mi lucha. Te cuento que al principio yo no sabía nada sobre los derechos que tenemos las niñas y las adolescentes pero siempre me preguntaba por qué a los varones los trataban mejor que a nosotras las chicas. Eso nunca me gustó y me parecía que era algo .......................................................... Entonces un día me enteré que todas las personas sin importar que seamos ................................................. o ..................................... ............, ni ................................................., ni ........................................ ......... tenemos los mismos derechos humanos y comenzó mi lucha. Me pasaron muchas cosas y tuve que ser muy fuerte, incluso me dispararon en la cabeza y estuve en el hospital por mucho tiempo, pero ahora ya estoy mejor e incluso doy mensajes desde las ............................................................................. ........ Unidas para las niñas del mundo entero y también para los adultos, para que algún día podamos tener un mundo ........ ..................................................................................................................... ......................... Acá en mi país, como en muchos otros países del mundo se comenten muchas injusticias y existe violencia hacia las niñas y mujeres de todas las edades. No te desanimes, porque lo que tú me cuentas que pasa en ................................................. sobre el derecho de ................................................., puede cambiar si tú te lo propones.

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Lo único que necesitas es estar convencida de tus derechos y de que es importante la justicia en todo lugar, comenzando por el lugar donde vives, que me dijiste se llama ....................... .......................... Lo que te sugiero para comenzar a mejorar el derecho a ....... .......................................... que tanto te preocupa, comiences por hacer algo en tu casa, por ejemplo podrías .................................. ..................................................................................................................... .......................................................................... También pienso que en el lugar donde estudias o en tu comunidad podrías ............................................................................... ..................................................................................................................... ............................................................................................. Ahora me despido y te felicito por preocuparte por la igualdad y la justicia en tu país y en el mundo entero. Me alegra que seamos amigas, espero conocer un día tu país y que tú también conozcas el mío.

Malala

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Hablemos de nuestras obligaciones Así como tenemos derechos, por muy pequeñas que seamos, también tenemos obligaciones. Estas obligaciones son responsabilidades que debemos cumplir en diferentes lugares. ¿Puedes mencionar algunas?

¿Dónde? En tu casa

En tu unidad educativa

¿Qué responsabilidades tienes? .................................................... .................................................... .................................................... .................................................... .................................................... .................................................... .................................................... .................................................... .................................................... ....................................................

En tu comunidad

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En tu país

Charla No. 4 En contra de la violencia hacia ni単as y adolescentes

En contra de la violencia hacia niñas y adolescentes Nada justifica la violencia Como ya sabemos, tratar mal a las niñas, adolescentes y mujeres en cualquier edad, está mal y está prohibido por las leyes y va en contra de los derechos humanos. Sin embargo, los casos de violencia en nuestro país aumentan a diario. ¿Por qué? ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ...............................................................................................

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¡Esto es injusto! A pesar de que los derechos humanos y nuestra Constitución Política del Estado dice que los hombres y mujeres tenemos igualdad de derechos, en la realidad nuestras sociedades y comunidades no siempre respetan nuestros derechos que tenemos las niñas, adolescentes y las mujeres a toda edad. ¡Esto es injusto! Esto pasa porque muchas veces no nos damos cuenta cuando se están vulnerando nuestros derechos. Como no nos damos cuenta, no defendemos nuestros derechos porque pensamos que lo que pasa “es normal”.

¿Sabías qué? Bolivia es el primer país en América Latina en violencia física hacia las mujeres.

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Debemos tratarnos con respeto entre niñas y niños, entre adolescentes mujeres y adolescentes varones.

Es muy importante que aprendamos a tratarnos bien y de forma respetuosa entre varones y mujeres, sin importar la edad que tengamos. A veces hay formas de pensar y de actuar que no nos dejan tratarnos con respeto. Las niñas y las adolescentes solemos ser victimas de malos tratos por costumbres y formas de pensar machistas.

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Entre compinches s portante que no ¿Por qué es im ena forma entre tratemos de bueres, sin importar varones y muj ngamos? la edad que te

spetuosas conductas irre mujeres y de os pl em ej es nt ¿Qué ñas o adolesce entre niños y ni: varones vemos estra familia? • ¿Dentro de nu

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• ¿En nuestr a unidad ed ucativa?

• ¿En nuestr a comunida d?

Estas cosas, ¿nos molesta normales? n o nos pare c en

¿Cómo podrí formas de v amos cambiar poco a poco estas iolencia?

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¿Verdad o mentira? Vamos a jugar ahora al juego de la verdad y la mentira. Recuerda que muchas veces existen mentiras que los demás nos hacen creer. En realidad estas mentiras son formas de violencia hacia las niñas y adolescentes. Para este juego, necesitamos conseguir entre todas algunas cosas que nos indicará nuestro/a facilitador/a. Ahora leeremos algunas de las siguientes ideas y debemos diferenciar entre una verdad y una mentira. ¿Listas? Ahora vamos a ver qué es verdad y qué es mentira: 1. En la casa el que manda siempre tiene que ser un hombre. Verdad Mentira 2. Cocinar es sólo para las mujeres. Verdad Mentira 3. Los chicos son igual de importantes y capaces que las chicas. Verdad Mentira 4. En las familias, cuando esperan un bebé es mejor que nazca varón para que todos estén contentos. Verdad Mentira 5. Es mejor que el hombre estudie, las chicas no necesitamos estudiar. Verdad Mentira 50

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6. Las chicas y los chicos tenemos los mismos derechos y obligaciones. Verdad Mentira 7. Las chicas tenemos que hacer caso en todo a nuestros hermanos varones porque ellos siempre mandan, por ser varones. Verdad Mentira 8. Las chicos tienen menos capacidades y habilidades que las chicas. Verdad Mentira 9. Los hombres son más agresivos por naturaleza, por eso es normal y está bien que peguen a las mujeres, las mujeres (sin importar nuestra edad) igual tenemos que aguantar , porque somos mujeres. Verdad Mentira 10. Cuando alguna persona me toca a escondidas y me dice que no le avise a nadie, no tengo que tener miedo, debo alejarme y avisarle cuanto antes a una persona adulta de confianza. Verdad Mentira Ahora que ya tienes tus respuestas, vamos a leer juntas y colocar en la canasta, una verdad o una mentira, según lo que corresponda. Al final, cuando hayamos terminado de colocar las verdades y las mentiras tu facilitador/a te dirá qué es lo que haremos.

Charla No. 5 C贸mo podemos reconocer la violencia

Cómo podemos reconocer a la violencia

Tipos de violencia

Cuándo somos víctimas

Emocional o psicológica

Cuando alguien nos insulta, nos manipula, nos hace sentir mal, nos compara con otras mujeres para denigrarnos, nos ignora, se burla de nosotras, nos menosprecia nos discrimina, nos amenaza, o hace cualquier cosa para hacernos sentir mal psicológicamente.

Física

Cuando alguien nos jala el pelo, nos empuja, nos pellizca, nos golpea, nos da patadas, puñetes, nos lanza con alguna cosa, nos hace aunque sea rasguños mínimos, heridas, moretones.Cualquier cosa que nos lastime cualquier parte del cuerpo.

Sexual

Cuando alguien (sin importar quien sea) nos acosa, nos hace insinuaciones, nos extorsiona a cambio de actos sexuales, nos muestra pornografía, nos toca sin que nosotras queramos, incluso sobre la ropa o aunque sea “jugando”. Cuando nos obligan a ver películas pornográficas o tocar el cuerpo o los órganos sexuales, nuestro o de otra persona. Cuando somos obligadas a realizar cualquier tipo de acto sexual, incluso por nuestra pareja sin que nosotras queramos hacerlo. Estas formas de maltrato son acoso, vejación, violación, incesto, explotación sexual.

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Adivina: ¿Es violencia o no es violencia? • Si alguien en tu casa te dice “eres una tonta, no sirves para nada”

Es violencia

No es violencia

• Cuando te olvidaste hacer la tarea y tu profe te golpea con una regla en las manos.

Es violencia

No es violencia

• Si alguna persona te muestra fotografías o una película con mujeres desnudas Es violencia No es violencia

Sabías qué? • La mayoría de maltratos y violencia hacia las niñas y adolescentes se produce en su propia casa. • Eso quiere decir que en el lugar donde se supone estamos seguras, es dónde mas podríamos estar en riesgo. • La mayoría de violaciones a niñas, mujeres y adolescentes se dan en el propio hogar. • Los violadores en la mayoría de los casos son personas cercanas a la familia e incluso los propios familiares.

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Entre compinches hemos visto a Con seguridad centes cercanas que son niñas o adoles encia o incluso la víctimas de viol carne propia. hemos vivido en aria de forma volunt Compartamos s historias con el resto del algunas de esta grupo.

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¿Y qué pasa fuera de la casa? Cuando salimos a la calle, también debemos ser cuidadosas y no confiar en gente extraña e incluso con personas conocidas. Los problemas de violaciones y otras agresiones a niñas y adolescentes se pueden dar en todo lugar, si es que no tenemos cuidado. No se trata de ser totalmente desconfiadas, pero es mejor ser desconfiada y evitar pasar malos ratos. Siempre escucha tu instinto y tu corazón, cuando presientas que alguna persona tenga malas intenciones. Aléjate de esta persona cuanto antes y busca a otro adulto para que te apoye.

Por eso debemos... • Estar alertas y con las antenas bien puestas. • No ser ingenuas ni confiadas con personas que parecen buenas y cariñosas (No sólo hombres, sino también mujeres). • Hablar con alguien de confianza si somos víctimas de cualquier tipo de maltrato o si nos molesta la conducta de alguna persona hacia nosotras. • Protegernos y apoyarnos unas a otras.

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Historias de terror Las violaciones Tu facilitador/a les contará una historia muy triste. Se trata de una niña que fue abusada sexualmente Es una historia real que nadie quisiera escuchar pero lamentablemente muchas niñas y adolescentes pasan por esto en Bolivia y en todo el mundo. Escucha con atención, porque es importante saber que estas historias de terror son reales. Solo sabiendo la verdad, estaremos preparadas para cuidarnos y no dejar que algo así o parecido nos pase a nosotras.

¿Sabes qué es la Trata y el Tráfico de Personas? ¿Escuchaste sobre personas desaparecidas? Existen redes internacionales que secuestran a personas y buscan sobre todo niñas y jovencitas de tu edad. Lo que hacen los delincuentes es raptar a sus víctimas, maltratarlas, lastimarlas y llevarlas a otras ciudades e incluso países con engaños para venderlas como objetos. Estas redes de trata y tráfico de personas están en el internet, con perfiles falsos captando víctimas inocentes. También están en las calles cerca a las escuelas. Muchas veces utilizan jóvenes atractivos que se muestran muy interesados en las chicas e incluso se vuelven novios, pero la verdad es que están pagados para secuestrarlas. Estos chicos hacen que se peleen en sus casas y quieran salir de las mismas sin decir nada a nadie o las invitan con engaños a lugares donde las violan y las secuestran para entregarlas a las bandas de criminales.

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Las chicas que son víctimas están totalmente maltratadas, sin celulares, con otra identidad falsa, amenazadas de muerte y en una situación terrible. Las hacen trabajar como prostitutas en otras ciudades o países y a muchas las matan para vender sus órganos. Parece una historia de terror ¿cierto? Pero en la realidad pasa todos los días.

Para reflexionar en grupo En grupos de niñas y de adolescentes, intercambien opiniones Para las niñas: Recordemos a alguna niña que haya sido violada en la comunidad, la ciudad o el país. ¿Qué nos acordamos que le pasó a esta niña? ¿Cómo te sentirías tú si te pasara algo así? ¿Cómo se sentirían las personas que te quieren? ¿Cómo podía haberse evitado lo que le paso a esta niña? ¿Qué podemos hacer para que nunca nos pase algo así?

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Para las adolescentes: Recuerden las noticias y algún caso sobre adolescentes desaparecidas. Conversen en el grupo sobre la Trata y Tráfico de Personas ¿Qué pasó con estas muchachas desaparecidas? ¿Cómo te sentirías tú si te pasara algo así? ¿Cómo se sentirían las personas que te quieren? ¿Cómo podía haberse evitado lo que le pasó a estas adolescentes? ¿Qué harás tú para que nunca te pase algo parecido?

Cómo evitar ser víctima de redes de Trata y Tráfico de personas • Nunca confíes en personas desconocidas. • Ten cuidado con el internet, que tu perfil siempre sea privado. • No confíes en nuevos amigos que conozcas ya sea por internet o en persona. Pueden ser amigos falsos. • Cuando conozcas a un chico nuevo, ten mucho cuidado y no salgas sola con él hasta conocerlo bien, conocer a sus amigos, su familia, etc. • Avisa a alguien de confianza dónde estás yendo y con quién. Si tus padres o alguna otra persona te sugiere no ir, mejor haz caso. Puede ser un presentimiento que te salve la vida.

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• Avisa a tu familia y personas de confianza cuando alguien te ofrezca regalos u otras cosas de valor y te pidan que guardes todo en secreto. • Sigue siempre tu intuición y no te dejes engañar por regalos o promesas.

Recuerda: Si te ofrecen algo demasiado bueno, es un engaño.

Charla No. 6 Aprendamos a protegernos

Aprendamos a protegernos ¿Qué harías si? Vamos a imaginar posibles situaciones de violencia y ver qué ideas podemos dar para actuar en cada caso. Situación 1 En la escuela Estás en tu curso, no llegó el profesor y todos están metiendo bulla. De pronto sientes que alguien te jala del cabello, es tu compañero de atrás. Te das la vuelta y él se ríe y culpa a otro chico. - ¿Es una situación de violencia? - ¿Por qué y de qué tipo? - ¿Qué harías en este caso para defenderte y para que esto no se repita? ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ...............................................................................................

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Situación 2 En la calle Vas caminando sola por la calle y de pronto vez un grupo de chicos que vienen de frente, en sentido contrario. Ellos son varios, vienen riendo y jugando. Uno de ellos empieza a molestarte y todos le siguen. Te dicen cosas groseras que te incomodan y no te gustan. - ¿Es una situación de violencia? - ¿Por qué y de qué tipo? - ¿Qué harías en este caso para defenderte y para que esto no se repita? ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ...............................................................................................

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Situación 3 En el minibús Estás de vuelta a casa, fuiste donde una amiga a hacer tareas. Es un poco tarde y debes apurarte. Tomas un minibús. Luego vez que la gente poco a poco empieza a bajar. Solo quedan dos personas, tú y una señora que parece que pronto bajará también, pero tú tienes que llegar hasta la parada. El chofer tiene cara sospechosa y te has dado cuenta que te mira mucho por el espejo. Su ayudante te da miedo y presientes peligro. - ¿Es una situación de violencia o peligro? - ¿Por qué y de qué tipo? - ¿Qué harías en este caso para defenderte y para que esto no se repita? ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ...............................................................................................

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Pensemos en otras situaciones de la vida real, tanto dentro como fuera de nuestra casa y en las mejores formas cómo podríamos actuar para protegernos y evitar que nos hagan daño. ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... 68

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Mucho cuidado con los chicos celosos, posesivos y agresivos Los celos extremos son malos. Cuando conozcas a un chico extremadamente celoso, que te quiere controlar todo, que te dice qué hacer y qué no hacer, que se enoja fácilmente y luego te pide perdón, que golpea las cosas o empieza a darte empujones, que te dice cosas que te hacen sentir mal, culpable, inferior, etc... ¡CUIDADO! Lo mejor es que te alejes, porque estos chicos son los más peligrosos, suelen ser manipuladores, tienen cambios de humor repentino y te confunden, pero en realidad van midiendo hasta donde pueden llegar… poco a poco. Estos chicos son un verdadero peligro para ti, tu integridad y tú misma vida. No te involucres en relaciones peligrosas!

Pautas que te ayudarán a identificar a una persona violenta y manipuladora: • Si conociste a alguien que te gusta y te empieza a llamar o buscar todo el tiempo, te persigue, está al tanto de lo que haces, donde vas, parece que fuera tu sombra. • Si primero te “sugiere” qué ropa debes usar y luego te lo ordena o impone. • Si empieza a controlar tu forma de hablar y tu forma de ser. • Si habla maravillas de su mamá y sus hermanas, pero en los hechos es agresivo y despectivo con ellas y trata con aires de superioridad a las mujeres de su familia. • Si habla groseramente de cualquier otra mujer. • Si nunca levanta su plato y cree que las mujeres deben hacerlo y piensa además que la cocina y todos los quehaceres de la casa son cosas de mujeres. • Si no tiene consideración con los niños, niñas y menos con las personas ancianas. 69

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• Si maltrata a los animales y a la naturaleza • Si escupe y orina en la calle sin respeto alguno • Si sientes que lo quieres pero te atemoriza estar con él • Si usa el chantaje emocional para conseguir lo que él quiere. Si te dice por ejemplo: “si me quieres, haces esto,…” “demuéstrame que me quieres haciendo esto... ”, “si no haces esto… te dejo, o me mato”, etc. Explique a las adolescentes que si este perfil es casi un retrato de algún amigo o enamorado, (actual o futuro) deben tener mucho cuidado ya que se trata de una persona violenta y manipuladora.

Si este perfil es casi un retrato de tu amigo, enamorado, chico, novio o pareja, considéralo como una persona violenta.

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Entonces, ¿qué debemos hacer? Ahora que sabemos que tenemos derechos, que nadie puede ni debe maltratarnos, que existen muchas formas de violencia que nos parecían “normal”, que no podemos aceptar ninguna forma de maltrato, ¿Qué podemos hacer si ya somos víctimas de maltrato o conocemos a alguna chica cercana que pasó por esa situación?

Las Cinco reglas de Oro para las Niñas 1. Recordar que las niñas y los niños tenemos los mismos derechos y debemos tratarnos mutuamente con respeto. 2. No confiar en extraños, tampoco confiar en personas cercanas que dicen querernos pero nos hacen sentir mal. 3. No tener miedo a hablar con una persona adulta de confianza, cuando pensamos que alguien quiere hacernos daño. 4. Darnos cuenta cuando alguien nos trata mal o quiere hacernos daño. 5. Aprender a protegernos y a pedir ayuda.

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Las Ocho reglas de Oro para las Adolescentes 1. Querernos mucho a nosotras mismas y respetar a los demás Cuando te quieres, tienes amor propio, te aceptas tal y como eres y por tanto te respetas y te haces respetar con todos. 2. No creer ni repetir las mentiras que fomentan la violencia. Recuerda que las chicas tenemos los mismos derechos que los chicos. Los hombres no son superiores a las mujeres ni viceversa. Las formas de trato irrespetuoso y la violencia en general, ya sea psicológica, física o sexual, debe pasar a la historia porque hace mucho daño y nos impide vivir de manera justa y digna. 3. Ser independientes. Debes aprender a valerte por ti misma. Confía en tus habilidades, capacidades y tus talentos. Ten independencia también en tus pensamientos, en tu forma de vestir, en tus opiniones, no dejes que otros te digan cómo pensar, cómo vestirte ni cómo comportarte. Usa siempre tu sentido común y siéntete libre para ser tú misma. Escucha a tus padres y a los adultos que te quieren y cuidan.

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4. No tolerar que nadie, absolutamente nadie nos maltrate, ni física, ni psicológica ni sexualmente. Somos dueñas de nuestros actos, de nuestros pensamientos, de nuestra sexualidad y de nuestro cuerpo. Nadie puede violentarnos. Si alguien lo hace o intenta hacerlo jamás debemos sentirnos culpables. Siempre, a la primera agresión , debemos ponernos fuertes, romper el silencio, pedir ayuda y denunciar. 5. Aprender a protegernos. Es muy buena idea aprender defensa personal, puedes identificar a alguna persona que te enseñe las técnicas básicas para defenderte en caso de ser necesario. También evita situaciones de riesgo como salir a fiestas con desconocidos, tomar de refrescos que no sean destapados a tu vista, andar por lugares peligrosos y a altas horas de la noche, colocar fotos o datos personales en internet. Evita también hacer pareja con chicos celosos, posesivos y que muestren rasgos de violencia, por más mínimos que sean. Cuando veas a una niña o mujer que está siendo agredida, haz algo para ayudarla. 6. Apoyarnos entre mujeres. La violencia contra las mujeres es problema de todas. Por eso debemos ser unidas como mujeres, respetarnos unas a otras, nunca hablar mal de otra chica sino ponernos en su lugar, apoyarnos y ser solidarias. La unión hace la fuerza. Valora y cultiva buenas amigas. Verás que las verdaderas amigas son un gran tesoro a lo largo de tu vida.

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7. Evitar tener amistad o iniciar una relación que pueda ser dañina para ti. Es mejor esperar a ser más grandes para comenzar a tener una pareja. Aunque estés loquita por algún chico, si el chico no es una buena persona, en el fondo de tu corazón tú lo sabes y varias personas que te quieren te lo habrán advertido también. No busques pretextos para acercarte a chicos que no te convienen. Si este chico te insulta o te hace daño de alguna manera, aléjate cuanto antes. 8. Evitar tener amistad con chicos y personas muy mayores. Lo mejor siempre es tener amistad con personas de tu edad. Los chicos y chicas mayores tienen otras experiencias que todavía no son adecuadas para ti. No te apures por vivir cosas que son de grandes, vive y disfruta tu adolescencia y ten confianza en las personas mayores que te quieren y quieren los mejor para ti, ¡tú sabes quiénes son!

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Recuerda: • Nadie tiene “derecho” a tratarte mal, ni psicológica, ni física, ni sexualmente. • Debes aprender a cuidarte y hacerte respetar. • Es muy importante que desde ahora aprendas a reconocer a las personas, sobre todo a los varones violentos, posesivos, celosos y evites involucrarte con ellos. • Recuerda que existen también varones buenos, respetuosos y educados. • No estás sola. Siempre tendrás el apoyo de otras personas que quieren lo mejor para ti.

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¿Dónde acudir en casos psicológica, física o sexual?

violencia

Dependiendo donde vivamos, existen lugares donde podemos acudir para denunciar y pedir ayuda ante casos de violencia. Trata de ir siempre con una persona adulta. Los principales lugares donde acudir son:

Organismos oficiales • Brigada de Protección a la Familia • Defensoría de la Niñez y Adolescencia • SLIM Servicio Legal Integral Municipal Otras instituciones en nuestra comunidad Además de las entidades estatales, existen también otras instituciones que trabajan en nuestras comunidades para apoyar en casos de violencia contra niñas y mujeres. Debemos conocer cuáles están disponibles en nuestra comunidad para acudir a ellas siempre que sea necesario. Hagamos una lista de las principales instituciones dónde podemos acudir en nuestra comunidad y averigüemos las direcciones y teléfonos: Institución Dirección Teléfonos 1. ........................................................................................... 2. ........................................................................................... 3. ........................................................................................... 4. ........................................................................................... 5. ........................................................................................... 76

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Recuerda siempre: Tú eres una chica maravillosa. Nadie debe maltratarte. En tus manos está hacerte respetar y cuidarte mucho.

Material elaborado en el marco del programa: