Desnutricion

Desarrollo Físico y Salud Mtra. María de Jesús Veliz Ayala “COMO RECONOCER POSIBLES CASOS DE DESNUTRICIÓN EN PREESCOLAR Y ACCIONES QUE PUEDE EMPRENDER LA EDUCADORA ANTE ESOS CASOS” Mercado Morales Cecilia Elizabeth 1°C 1

La desnutrición está relacionada con dos de los elementos que siempre se cuidan en los niños; con el peso del niño y con su forma de comportarse.

El peso es conveniente que la escuela pueda obtener esa información ya sea que la proporcione el padre de familia, o la misma escuela debe pesar al niño, el promedio entre su edad y peso.

El otro elemento que debe considerarse en la evaluación de un niño que está desnutrido es su comportamiento.

El niño con desnutrición de primer grado mantiene su actividad física, sin embargo se cansa más rápido que sus compañeros, empieza por estar distraído se le ve triste.

En el niño con desnutrición de segundo grado, su actividad física se afecta, ya no quiere jugar como antes, es poco activo y está triste.

En el caso del niño con desnutrición de tercer grado el niño no se mueve y no se interesa por lo que suceda a su alrededor.

Los niños con desnutrición son más susceptibles para contraer infecciones, esto es debido a que sus defensas están disminuidas así, en el desnutrido de primer grado las infecciones pueden ser leves, como catarros o diarreas que generalmente se curan en forma espontánea, en los otros dos grados de desnutrición las infecciones son más frecuentes y se hacen cada vez más graves.

Pero claro está que un médico necesita que evaluar el crecimiento y el desarrollo del niño en forma periódica, cuando se le informe a los padres de familia de esta situación que puede presentar el niño.

La educadora debe implementar el reconocimiento del cuerpo (niño) para que pueda cuidarlo de forma adecuada, con una alimentación basada en el plato del buen comer, y la jarra del buen beber, porque también debe saber que su cuerpo necesita agua para hidratarse, también cuidarlo de golpe, etc. Con esto podemos seguir con ejercicios de activación física.

Que los padres de familia tengan talleres de una buena alimentación y con ayuda realizar un menú a la semana, donde se incluya frutas, verdura, leguminosas, lácteos, y cantidades mínimas de sal y azúcar. Y si existe ya un caso de desnutrición informar a los padres, y canalizar al niño con un pediatra, o hasta con un nutriólogo especializado en niños.

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“COMO PREVENIR Y ATENDER LOS CASOS DE OBESIDAD DESDE EL JARDIN DE NIÑOS”

Primeramente tener una capacitación tanto las maestras como los padres de familia, que un niño “gordito” casi nunca es un niño sano, para estén conscientes de este tema tan delicado, y que se presenta con mayor frecuencia que antes.

También podemos hablar con los niños de la alimentación, y tomar medidas necesarias como: A) Predicar con el ejemplo, los niños nos imitan, tanto en casa como en el jardín de niños, ellos quieren ser como nosotros, tenemos que tratar de llevar hábitos alimenticios adecuados.

B) Enseñar a los niños a no compensarse con la comida, que no vea la comida o dulces como premio a su comportamiento, llevando a un contexto de no poner límites a su apetito y deseos, esto favorece la obesidad.

C) Comentar a las madres, que la hora de refrigerio, no mandar alimentos que no nutren, una fruta o verdura, o cierto cereal con algo de lácteos es mejor que aquella papitas que cuentan con muchos carbohidratos refinados, o los jugos que contienen azucares refinadas.

D) Motivar al niño a participar en actividades físicas donde corran, salten etc.

E) No prohibir los alimentos con altas calorías, pero enseñarles lo que puede ocurrirnos ante el exceso de estas comidas chatarras F) Por ultimo no obligarlos a comer, algo que a esta edad jamás ha probado, y ahora el padre de familia, quiere que consuma, si nunca se le enseño a comer de todos.

Algunos consejos tanto para la madre como para la maestra: 1) Tener una asesoramiento de lo que es una buena alimentación en la edad preescolar, con un nutriólogo 2) Que el niño participe en activación física, donde lo canse, tanto en la escuela como en la casa con actividades como natación o futbol etc.

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3) Enseñar al niño a saber en qué momento, ya no sentimos hambre, para dejar de comer.

Pero mientras unos mueren de hambre, por otro lado tenemos bastantes niños con obesidad. Aunque la educación primeramente viene de casa.

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