¡Come bien!
MARINA RUÍZ 1º A ESO
Consejos para una vida sana… 1. come variado. 2. comparte la comida cuando vas a un restaurante. 3. come 5 veces al día. 4. come en pequeñas cantidades. 5. la comida que sea poco salada y poco variada. 6. come 5 piezas de fruta al día. 7. come más pescado que carne. 8. bebe bebidas sin alcohol. 9. cocina hervido en vez de frito. 10. acostúmbrate a no llenarte.
Consejos para una vida sana… 1. Eat varied. 2. Sharing food when you go to a restaurant. 3. Eat 5 times a day. 4. Eat in small quantities. 5. Food that is slightly salty and unvaried. 6. Eat 5 pieces of fruit a day. 7. Eat more fish than meat. 8. Drink soft drinks. 9. Cook boiled instead of fried. 10. Get used to not fill.