Marzo 2021 - Carta de Noticias

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ro

Noticias falsas y desinformación, otra pandemia del coronavirus

ó Aún respiro

Este medio siempre se ha preocupado por brindar información veraz y con fuentes confiables, por lo que usted puede estar confiado de la veracidad de lo publicado aquí. En tiempo de pandemia las noticias falsas abundan, que no solo confunden, sino aún algunas pueden poner en peligro la vida de quien las cree y aplica. Tenga por seguro que en estos espacios usted encontrará lo que requiere saber con certeza en su contenido.

Todos los mensajes DOMINICALES en:

www. calacoaya. com

Editorial

A un respiro ó aún respiro

E

stamos ya el tercer mes del 2021, a un año de que se reportó el primer caso de coronavirus, todo parecía tan ajeno, y desde entonces corrió como pólvora las noticias falsas y especulaciones, desde la no existencia del Covid 19, hasta el aseverar que ese bicho no le haría nada a la raza de broce. A 12 meses nos damos cuenta que el coronavirus está entre nosotros, pero el mundo, como nunca antes, está sobre expuesto a al información, que en muchos casos, plagada de errores, falsedades e inexactitudes, donde las redes sociales ocupan un lugar relevante.

tercera edad, aún existen algunos que están convencidos de que las vacunas nos serán nocivas, con fundamento a temores surgidos de teorías conspiratorias.

Y cabe preguntar si estamos como sociedad a un respiro de salir de la epidemia, o por nuestra imprudencia y en lo individual, expresamos con angustia: “aún respiro”.

Más triste es ver a cristianos promoviendo la no vacunación y quienes ponen su fe en remedios que no sustentan fundamento científico, quienes olvidan lo que el Señor manda en Su Palabra en caso de epidemias (como la lepra), las leyes sanitarias contempladas desde el Antiguo Testamento y la prudencia que Él nos manda.

Ignoran aún lo que la historia nos enseña de como Dios libró a su pueblo de pestes, al respetar dichos mandatos.

Todos conocemos a alguien que perdió la batalla y le costó la vida, lamentablemente para muchos, un familiar. Ahora sabemos que el Covid no distingue entre raza, edad, posición social, fe o sexo, y que las principales víctimas son los más vulnerables. Y en medio de todo esto, cuando se inicia la vacunación con las personas de la

¿Usted, a cuál grupo pertenece?

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Por Gilberto Rocha

CURALOTODO Por Elizabeth Guzmán

Las plataformas de redes sociales están llenas de consejos que prometen curar casi todo, sin pruebas científicas que lo respalden, este bombardeo constante de información puede provocar efectos en nuestra salud mental. Con todo, en México florece una lucrativa industria de productos y servicios fraudulentos que las autoridades sanitarias etiquetan de manera un tanto equívoca como productos “milagro”.

Pastillas para curar el Alzheimer, el cáncer y la diabetes mellitus; máquinas vibradoras que permiten “ejercitar el cuerpo y tonificar los músculos sin esfuerzo”; geles con componentes que reducen la grasa abdominal y ayudan a bajar de peso en pocos días, hasta cremas que hacen rejuvenecer la piel al instante.

Las autoridades sanitarias reconocen que los productos milagro pueden clasificarse en tres: suplementos dietéticos, medicamentos y remedios herbolarios no identificados, en cuyo caso no es obligatorio por ley someterlos a las rigurosas pruebas de calidad, eficacia y seguridad que deben pasar los fármacos de patente, comentó, Rocío Alatorre Winter, comisionada de Evidencia y Manejo de Riesgo de la COFEPRIS. En la actualidad, en tiempo de pandemia, proliferan las recomendaciones de uso de substancias químicas o herbolarias que supuestamente curan el Covid 19 o crean

En tiempo de pandemia, proliferan las recomendaciones de uso de substancias químicas o herbolarias que supuestamente curan el Covid 19 o crean inmunidad, afirmaciones

inmunidad, afirmaciones sin sustento científico real y en muchos de los casos, con alerta sanitaria por autoridades del ramo. Debemos recordar que la Organización Mundial de Salud señala que aún no existe remedio para dicho mal.

Según la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS) de la Secretaría de Salud (SS), los productos o servicios milagro, de los que identifica más de 250 en México, sus fabricantes suelen registrarlos como artículos cosméticos o suplementos alimenticios cuando en realidad son otra cosa.

En el extremo contrario, los productos milagro, por carecer de autorización o tener una inapropiada, pueden resultar nocivos para la salud de quien los usa. La publicidad con que se anuncian, llena de afirmaciones imposibles de comprobar, “induce al error, oculta contraindicaciones y exagera características o propiedades”, según dijo Miguel Ángel Toscano Velasco, ex titular de la COFEPRIS.

sin sustento científico real. (OMS)

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¿Calidad, eficacia y seguridad?

Es un éxito de la ciencia y la cooperación internacional; ayuda a la disminución del

“La ignorancia sobre el tema biomédico y la epidemia es notable, y la desinformación se propaga a mayor velocidad que el virus”,

número de casos.

Afirma la UNAM

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Durante más de 200 años las vacunas han modificado las expectativas de la salud humana al prevenir enfermedades, discapacidad y muerte; con ellas se evita la necesidad de atención médica, así como el dolor, sufrimiento y gastos. Sin duda, las vacunas son una herramienta de la salud pública que proporciona con equidad la oportunidad de no enfermar; son, además, el primer contacto del Estado con los individuos, al proporcionarles las primeras dosis incluso antes de salir del hospital donde se nace.

E

n esta pandemia, el sueño de contar rápido con

para garantizar la eficacia, seguridad y calidad de cada producto.

vacunas contra el SARS-CoV-2 se ha cumplido. En

Las actuales vacunas no surgieron de la nada; todas las plataformas

menos de un año, ante la emergencia, se desarrollaron,

de producción, incluyendo las de RNA-mensajero, tienen años de

producido, distribuido y aplicado decenas de millones de

desarrollo y se adaptaron a la realidad del coronavirus, reitera el

dosis en más de 50 países. Este es un éxito de la ciencia, y por

químico universitario.

ello debe subrayarse la importancia de la investigación y el avance tecnológico para todas las naciones. Hoy comienza

Cabe señalar que el proceso de evaluación de los biológicos en

ya a verse el impacto en la disminución del número de casos,

nuestro país es estricto y no depende de influencias políticas;

gracias a la vacunación en aquellos países, como Israel en

su aprobación tiene que ver con una comisión de expertos

primer término, que nos adelantan en su estrategia contra

independientes a la Cofepris, que evalúan toda la documentación

el Covid 19.

y deciden sobre la autorización de estas vacunas.

Hoy, hay más de 200 proyectos de una amplia diversidad de

Así es como se autorizaron las vacunas de Pfizer y Astra-Zeneca,

vacunas y ya contamos con cuatro productos de calidad, con

y más recientemente la Gam-covid-vac o Sputnik V. La decisión

muy alta eficacia y seguridad, desplegadas globalmente para

considera los reportes del análisis intermedio de los estudios

su uso, según señala el químico, Dr. Samuel Ponce de León,

clínicos fase 3 que muestren eficacia para prevenir la Covid-19

Coordinador del Programa Universitario de Investigación

grave.

en Salud y de la Comisión de Respuesta al COVID-19 de la UNAM.

Bajo tal contexto, Ponce de León señala que en el año dos de la pandemia tenemos la perspectiva de mitigar e interrumpir la

Afirma que es de sorprende la desproporcionada atención

transmisión y contagios de la Covid-19, basados en la vacunación.

en noticias y comentarios en redes sociales que se

Simultáneamente, es apremiante reforzar nuestras medidas

enfocan en destacar los efectos colaterales y los eventos

preventivas de higiene, distancia, aislamiento y cubrebocas a lo

adversos, aun cuando éstos son muy poco frecuentes y,

largo de la campaña de vacunación. Convoca a los mexicanos

cuando ocurren, son de muy baja gravedad; se cuestiona

a vacunarse conforme a las disposiciones de las autoridades

que los gobiernos anticipen compras y firmen convenios

sanitarias oficiales. No obstante, afirma, “anticipamos que el

aunque los biológicos no hayan completado su proceso;

camino no estará exento de contratiempos y dificultades”.

con el mismo ímpetu se critica cuando no se han logrado concretar las negociaciones, y en niveles estridentes se

Por último reiteró que las respuestas de inmunidad ante COVID-19

acusa de negligencia ante la selección de algún biológico,

no estarán en menos de 3 años.

como si la situación permitiera escoger los productos de catálogos.

“La ignorancia sobre el tema biomédico y la epidemia es notable, y la desinformación se propaga a mayor velocidad que el virus”, afirma.

Es importante resaltar que la fabricación de vacunas es un área muy regulada, compulsivamente vigilada y supervisada

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En la Antigüedad y sobre todo en la Edad Media, se suponía la existencia de sustancias que podrían curar todas las enfermedades. Hoy esta creencia mística se transformó en estrategia de mercado para promover productos milagro.

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.

El proyecto actualmente se debate con representantes de otros sectores (industrial, comercial, académico, medios) y una vez consensuado, se presentará ante la Comisión Federal de Mejora Regulatoria. Mientras tanto, y en vista de que este conflicto entre intereses comerciales y salud pública proseguirá, los especialistas en el tema aconsejan al consumidor procurarse información científica y desconfiar de cualquier remedio que se ofrezca como un “curalotodo”.

En la perspectiva de la medicina científica, que se basa en evidencias, cada paciente requiere tratamientos específicos diseñados según sus antecedentes clínicos, constitución física, edad y predisposición genética.

En la Antigüedad y sobre todo en la Edad Media, se suponía la existencia de sustancias que podrían curar todas las enfermedades. Hoy esta creencia mística se transformó en estrategia de mercado para promover productos milagro.

Aquí algunos de los artilugios más usados para embaucar al consumidor, según la PROFECO y la COFEPRIS.

Miguel Ángel Toscano Velasco, ex titular de COFEPRIS.

•Testimonios apócrifos de personas famosas o usuarios beneficiados.

•Utilización confusa del término “aliviar” como sinónimo de “curar”.

•Recomendaciones de asociaciones, colegios u organizaciones sin autoridad científica comprobada.

•Promesa de efectos extraordinarios en poco tiempo.

•Información insuficiente, leyendas o permisos ilegibles.

Los médicos, por su parte, deben favorecer el uso de tratamientos probados y eliminar aquellos que son peligrosos, recomendó Rodolfo Rodríguez Carranza, del Departamento de Farmacología de la Facultad de Medicina de la UNAM, durante el simposio “Los retos de la salud en México”

Por ejemplo, el Reglamento de Insumos para la Salud dedica un apartado a normar los remedios herbolarios. El problema es que cuando las autoridades localizan a un fabricante de productos milagro y deciden aplicarle las sanciones correspondientes, algunos de estos embaucadores se amparan, o le cambian de nombre a su producto, o bien alteran las pautas publicitarias

Fuente: .COFEPRIS, UNAM, BBC News

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ISRAEL

Declaración del Primer Ministro Benjamin Netanyahu sobre la situación de vacunación a Palestina El Primer Ministro responde ante la presión internacional, orquestada por la ONU, cuestionando al gobierno israelí respecto a su supuestamente están obligados a considerar a los palestinos en la exitosa campaña de vacunación.

E

l pasado 24 de febrero la Embajada de Israel en México replicó la siguiente declaración de la Oficina del Primer Ministro:

cantidades encargadas por Israel son para vacunar a su población; y no se prevé la posibilidad de prestar una asistencia significativa, al menos hasta que la campaña de vacunación haya terminado.

“Debido a la acumulación de una cantidad limitada de vacunas no utilizadas, se ha decidido ayudar a los equipos médicos de la Autoridad Palestina y a varios de los países que se pusieron en contacto con Israel, con una cantidad simbólica de las mismas.

No obstante, a lo largo del último mes se ha acumulado una cantidad limitada de vacunas no utilizadas, por lo que se decidió ayudar a los equipos médicos de la Autoridad Palestina y a varios de los países que se pusieron en contacto con Israel, con un número simbóliEn vista del éxito de dicha campaña en Israel co de vacunas”. Concluye el comunicado. y al posicionarse como líder mundial en la vacunación de sus ciudadanos, el Gobierno Oremos para que Dios haga justicia a Israel Israelí recibió numerosos pedidos de ayuda y cesen las presiones hostiles de los países de países para el suministro de vacunas.. y organizaciones que procurar el mal a dicha nación.

Nuestro país no produce vacunas por sí mismo e informa a los solicitantes de que las Fuente: Diario Judío

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Ejercicios respiratorios para personas mayores en recuperación de Covid 19

Recomendaciones de ejercicios respiratorios para personas mayores en recuperación de Covid-19

INDICACIONES PREVIAS ¿En quién se recomiendan?

En los casos que no requieran hospitalización y permanecieron en aislamiento domiciliario.

En los casos que son dados de alta hospitalaria y regresan a casa a recuperarse.

Se llevan a cabo una vez solo a partir de que se tenga resolución completa del cuadro clínico

¿Por qué son útiles estas recomendaciones?

Se utilizan para mejorar la función respiratoria en personas que tuvieron afecciones pulmonares.

¿Cómo las podemos utilizar?

Cada recomendación se puede utilizar de forma independiente o asociada con otras.

¡PRECAUCIÓN!

No realizarlas en caso de continuar con síntomas (fiebre, tos, dificultad para respirar) en su domicilio ni durante su estancia hospitalaria.

Estas recomendaciones no sustituyen ni cambian las recomendaciones ni prescripciones de su médico.

Fuente:

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Por Elizabeth Guzmán

Incertidumbre y pandemia Una de las fuentes de la angustia que experimentamos los seres humanos es la incertidumbre. . A esta se agrega la desinformación que unos generan, las fantasías que otros difunden, y la mala leche que nunca falta. Menudo galimatías.Afrima José Ramón de la Fuente, Embajador de México ante la ONU, “

T

omemos el caso de las vacunas contra el SARSCoV-2 y sus variantes. Los supuestos expertos en el tema proliferan con la misma rapidez con la que se expande el virus, y han logrado generar más incertidumbre de la que ya había. Una respuesta frecuente ante esto es la ansiedad generalizada, la frustración, el enojo, el reclamo con violencia. Me pregunto ¿quién gana con todo ello?”

El ex rector de la UNAM, médico de profesión, agrega, la luz al final del túnel es cierta, a pesar de que no faltan quienes lo niegan o ignoran. Las vacunas ya aprobadas empiezan a dar resultados, afirma, lo alentador es que técnicamente la pandemia se puede controlar si se mantienen las medidas preventivas de salud pública (distancia física, cubrebocas, evitar ir a reuniones o a espacios públicos mal ventilados y lavado de manos varias veces al día) y se va acelerando gradualmente “la

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vacunación, 2021 puede ser el año de la recuperación, de la esperanza”.

Giancarlo Hernan Cisterna Tarrasa, Infectólogo del Instituto Nacional de Pediatria, explica que la vacuna es un producto biológico que hace que los pacientes generen inmunidad contra una enfermedad al estimular la generación de anticuerpos, estos son proteínas del sistema inmune que reconocen y neutralizan sustancias extrañas como virus, bacterias o toxinas.

Giancarlo Hernan Cisterna Tarrasa, Infectólogo e investigador del Instituto Nacional de Pediatria

En el caso de las vacunas contra el COVID-19, hay principalmente dos sistemas:

es prácticamente igual. Las autorizadas por la COFEPRIS para uso de emergencia en México: Vacunas de RNA mensajero: la de Pfizer - BioNTech y la de AstraZeneca, se A diferencia de las tradicionales, no se inyecta contemplan también vacunas como la rusa un virus atenuado o inactivo, lo importante Sputnik V y la china de Cansino Biologics, ya es que no afecta el DNA (material genético), aprobadas.Agrega el doctor Cisterna Terrasa. transmite información de las proteínas para enseñar a nuestras células a producirlas, la Al ser cuestionado de un reportaje de la revista cual vive en la superficie del virus y le ayuda Proceso, en la que se dan a conocer 360 reacciones a engancharse a ellas. Como el cuerpo ya la alérgicas a la vacuna, Hernán el infectólogo genera y tiene anticuerpos, cuando llega el explica que 348 no fueron graves, pues el virus, es rechazada y no puede anclarse. malestar general es dolor de cabeza, considerado como un riesgo mínimo normal, De las 12 Vacunas de vectores adenovirus: restantes, respondió, se exteriorizaron a personas Se inyectan virus neutros inofensivos e que tienen susceptibilidad de generar alérgias. incapaces de replicarse, en los cuales se incrusta la proteína del coronavirus SARSAl respecto, quién fuera Secretario de Salud CoV2 para que el cuerpo, de la misma forma, (1994-1999), así como Presidente de la Academia genere anticuerpos contra ella y sea rechazada Mexicana de Ciencias y de la Academia Nacional al llegar aquél que produce el COVID-19. de Medicina, José Ramón de la Fuente, señala Astra Zeneca y la vacuna china Cansino están que las vacunas no van a eliminar al virus, sino hecha con este tipo de ingeniería o también a prevenir, en mayor o menor grado, que las vector viral no replicante. personas vacunadas se enfermen o mueran por el virus.

La eficacia de las vacunas Pfizer 95%, Astra Zeneca, Cansino y Moderna 94.1% CONTINÚA P. 16

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No sabemos a ciencia cierta si alguna de las variantes hasta ahora identificadas sea realmente refractaria a las vacunas disponibles. La eficacia puede variar, es probable, pero eso no significa que no funcionen. Los expertos lo saben, la OMS, los gobiernos también: mientras más rápido se avance en la vacunación, todos estaremos más seguros.

El investigador Giancarlo Hernan Cisterna Tarrasa, quién trabajó en los protocolos de la vacuna china Cansino, señala que cuando se diseñan vacunas o medicamentos es para contrarrestar enfermedades o males, pero en algunos casos hay efectos secundarios a los que reacciona el cuerpo, son consecuencias que se manifiestan según cada organismo.

“Mientras rápido se avance en la vacunación, todos estaremos más seguros”.

Dr. José Ramón de la Fuente.

Embajador de México en la ONU

A futuro podemos esperar que, con la vacunación masiva, un porcentaje alto de la ciudadanía adquiera un grado de inmunidad importante que permita superar la pandemia, el esfuerzo debe ser verdaderamente global, pues incluso las poblaciones vacunadas de los países más ricos estarán amenazadas por nuevas mutaciones del coronavirus.

Ni la incertidumbre ni la ineludible espera significan necesariamente malas noticias, asevera Ramón de la Fuente.

“No tiene mucho sentido ver las cosas peor de lo que ya están. Las vacunas no son panacea, pero nos van a sacar adelante. Habrá quien se vacune y de todos modos se enferme (serán los menos), así como hay y habrán personas que volverán a infectarse por segunda vez. Aunque estos casos también son pocos, está claro que la inmunidad adquirida, sea por vacuna o por infección previa, no necesariamente es total”, concluyó ¿Usted ya está listo para la vacuna?

Fuente: UNAM, Transmisión Matrimonios

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Menos estrés, mejor sistema inmunológico

• Cada vez más recurrente es el ataque de pánico, asegura Pilar Durán Hernández, neurobióloga de la Facultad de Ciencias de la UNAM • La ansiedad produce insomnio, pesadillas y síntomas de depresión, afirma.

E

l estrés prolongado genera deficiencias

una lucha cerebral, que los psicólogos

señales al hipotálamo, a la amígdala,

de atención y alteraciones en el

y psiquiatras tratan con terapias de

la corteza prefrontal, estructuras que

nuevo aprendizaje, y es más notorio en

acompañamiento o conductuales para

forman parte del sistema límbico o de

acciones cotidianas al tratar de recordar

el saneamiento de procesos mentales,

las emociones que normalmente se

“a qué venía” o “dónde dejé el celular”, dijo

destacó la investigadora.

regulan por neurotransmisores.

Al participar con la charla “El estrés en

“Es importante que tengamos

tiempos de la COVID-19”, en el ciclo de

un sistema nervioso sano, o que

“A esto se suma un fenómeno que se

conferencias “Ciencia desde Ciencias”,

sepamos regular el estrés es muy

presenta actualmente, que es el ataque de

Durán Hernández aseguró que debido

importante, pues hay alteraciones

pánico con un disparador que pueden ser

a la pandemia la sociedad se encuentra

en las citocinas proinflamatorias

preocupaciones legítimas como que mi

en una nueva dinámica de vida con

que están dando muchos

padre y madre están enfermos, conseguir

cambios de hábitos, incertidumbre,

problemas con el SARS-CoV-2,

un tanque de oxígeno, sin contacto

temores, frustración, aprendizaje

pues genera procesos inflamatorios

médico, ruidos o amenazas del ambiente;

acelerado de las nuevas tecnologías, así

generalizados en cerebro, hígado,

estímulos que pueden generar una crisis”,

como hacinamiento familiar.

riñón, sistema muscular, que

Pilar Durán Hernández, neurobióloga de la Facultad de Ciencias (FC) de la UNAM.

provoca en algunas personas que la

comentó.

A casi un año de duración, la

enfermedad sea muy grave”, destacó

Esto genera alteraciones como

emergencia sanitaria generó estrés

la experta en Neurobiología del

aprehensión, sudoración, baja de presión e

prolongado que afecta de manera

Desarrollo y Ritmos Biológicos.

interpretaciones catastróficas que llevan a

importante el cerebro, el cual manda

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Enfatizó que ser joven y sano no implica estar libre de problemas por la COVID-19, porque pese a ser asintomático esta enfermedad altera los tejidos, cuando suceden reinfecciones es probable se presenten mayores alteraciones a largo plazo, aunque de momento no se sabe cuál será el efecto.

La ansiedad produce insomnio, sueño fragmentado o pesadillas y síntomas de depresión, por lo cual es importante monitorear el sueño y su calidad.

“Al inicio de la pandemia no teníamos muchos duelos, pero hoy todos los días tenemos pena pues mi familiar, amigo, vecino, se ha ido; no lo voy a volver a ver y no pude despedirme. No se trata solo de tener pensamientos bonitos y con eso se resuelve todo; hay que darle una ayuda extra a nuestro cuerpo”, enfatizó la experta.

Recomendaciones Durán Hernández refiere que debido a la hiperactividad cerebral las personas desarrollan distimia (estado depresivo), la cual se identifica por fatiga constante, malestar, falta de energía, irritabilidad y euforia. Para ello, sugirió ayuda profesional para superarlo.

Asimismo, estructurar la higiene del sueño para regresar a un estado saludable generalizado, con un sistema inmunológico listo para combatir cualquier enfermedad; es decir, reducir los estímulos lumínicos por la noche, ya que alteran la producción de melatonina lo cual afecta el ciclo del sueño y vigilia; evitar las siestas durante el día o que sean mayores a 45 minutos, hacer ejercicio en la noche; no consumir cafeína y alimentos.

Fuente: Facultad de Ciencias de la UNAM.

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