Programa de Readaptação ao Esforço na DPOC

design: CHALG | GCOM | 2015

Programa de Readaptação ao Esforço na Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC)

Medicina Física e de Reabilitação Guia Informativo

Programa de Readaptação ao Esforço na Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC) Medicina Física e de Reabilitação | Guia Informativo

A Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC) é uma doença progressiva que afeta os pulmões e está associada a tosse, expectoração, falta de ar e cansaço nas atividades do dia-a-dia.

Estes sintomas são provocados por uma limitação do fluxo aéreo (entrada e saída de ar), principalmente na expiração.

Para além da falta de ar, há consequências nos músculos periféricos (membros superiores e inferiores) que ficam mais fracos.

Esta doença é importante causa de diminuição da qualidade de vida e mortalidade a nível mundial, com tendência para aumentar. É mais comum em fumadores ou indivíduos previamente expostos a poeiras ou gases inalados de modo contínuo. Apesar de serem casos raros, fatores genéticos que podem predispor para esta doença.

O abandono do tabagismo é altamente recomendado, devendo todos os doentes ser aconselhados e ajudados a deixar de fumar.

A Fisioterapia Respiratória tem como objectivos: • • • •

Melhorar a capacidade respiratória e atenuar a falta de ar em actividade; Melhorar a capacidade de tossir e eliminar secreções; Melhorar a postura; Melhorar a qualidade de vida e participação em sociedade.

A eficácia da fisioterapia respiratória na melhoria da tolerância ao esforço e qualidade de vida está comprovada, refletindo-se na diminuição de idas aos serviços de urgência e dos internamentos hospitalares.

Os tratamentos, individuais ou em grupo, podem começar ainda na fase de internamento.

O treino de exercício, em grupo, tornou-se componente essencial dos programas de reabilitação respiratória.

Este tipo de tratamento, seguro, eficaz e insubstituível, é acompanhado por profissionais de saúde especializados.

O Programa de Readaptação ao Esforço (PRE) consiste na prática de exercício físico em grupo, com intensidade progressiva, monitorizado e adequado a cada doente.

Este programa será coordenado por médico fisiatra e fisioterapeuta alocados a esta equipa.

Estes profissionais trabalham em proximidade com a Pneumologia e outras especialidades médicas.

Recomendações para todos os doentes a realizar sessões de exercício •

Devem trazer vestuário confortável (fato de treino, t-shirt, calções, sapatilhas);

•

Não tomar café e fazer uma refeição ligeira até 2 horas antes da sessão de exercício;

•

Manter toda a sua medicação habitual, respeitando os seus horários;

A integração nas sessões de exercício depende de avaliação prévia por médico e fisioterapeuta do MFR bem como pela frequência de “Sessão de Boas-Vindas”.

•

Ingerir água antes e durante o exercício (deve trazer sempre garrafa de água própria);

•

Trazer toalha de rosto para usar durante a sessão;

Nesta sessão será dada informação sobre o Programa de Readaptação ao Esforço, apresentado o consentimento informado e marcada a prova de 6 minutos de marcha.

•

Qualquer modificação do seu estado de saúde ou da sua medicação deverá ser comunicada, antes de iniciar o exercício, aos profissionais que o acompanham;

O PRE tem a duração de 6 a 12 semanas. Após esse período todos os doentes serão seguidos em consulta externa de MFR durante 12 meses depois da sua conclusão.

•

Deverá avisar a equipa se tiver necessidade de faltar a uma sessão agendada; consideram-se excluídos do programa os utentes que faltarem a 3 sessões sem aviso prévio.

As sessões de exercício são bissemanais, com a duração de cerca de 60 minutos.

A realização dos exercícios será no ginásio do Serviço de Medicina Física e de Reabilitação (MFR), no 3º piso do edifício das Consultas Externas.

Salientamos que os hábitos de exercício físico e maior autonomia no dia-a-dia devem ser mantidos depois da conclusão do programa, para que este tenha uma eficácia maior e mais prolongada.

O CHAlg tem Livro de Elogios. No final da estadia pode deixar as suas sugestões.

O CHAlg possui Livro de Reclamações.

Propriedade Centro Hospitalar do Algarve administracao@chalgarve.min-saude.pt www.chalgarve.min-saude.pt

Hospital de Faro (Sede) Rua Leão Penedo 8000-386, Faro Telf. 289 891 100

Tipologia Guia Informativo Conteúdos produzidos por: Medicina Física e de Reabilitação

Hospital de Portimão Sítio do Poço Seco 8500-338, Portimão Telf. 282 450 300

Grafismo: CHALG - Gabinete de Comunicação img: shutterstock.com

Hospital de Lagos Rua Castelo dos Governadores 8600-563, Lagos Telf. 282 770 100

CHAlg_MFR.2015_GINF_01

Diretora do S. Medicina Fís. Reabilitação Dr.ª Maria Helena Gomes mhgomes@chlagarve.min-saude.pt

Localização: Hospital de Faro - Serviço de Ginecologia Edifício de Ambulatório, 3º piso

Telefone – 289 002 020 Ext. – 24 005 secmfr@chalgarve.min-saude.pt