ฟ้อนต์ตระกูล CRU : Font Family Bean Sprouts
BEAN SPROUTS ชื่อแบบตัวพิมพ์ และโปรแกรมคอมพิวเตอร์ : ถั่วงอก (Bean Sprouts) เวอร์ชั่น 1.000 ประเภทไฟล์ Typeface/Font File Format : CRU-Chalinee-Bean xx.ttf .otf and .woff ประเภทของไฟล์ตัวพิมพ์ : DpenType Layout/TrueType Outlines 2 รูปแบบ (2 Styies) : Regular, Italig
Font Family Bean Sprouts 1. ผลงานสร้างสรรค์ ออกแบบและโปรแกรมโดย: Regular 2. นางสาว ชาลินี สายชนะ : Italic 3. คณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฎจันทรเกษม: Regular 4. เมื่อวันที่ 20 เมษายน 2558 : Italic
ฟ้อนต์ ถั่วงอก Font Family : Bean Sprouts
Structure & Proportion Bean Sprouts
BEAN
Panose Number 2.2 Transition Flared
ฟ้อนต์ ถั่วงอก Font Family : Bean Sprouts
ฟ้อนต์ ถั่วงอก Font Family : Bean Sprouts
ตัวอย่างรูปแบบตัวอักขระภาษาลาติน(Latin Characters)ได้แก่
ตัวอย่างรูปแบบตัวอักขระภาษาไทย(Thai Characters) ได้แก่
ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ0123456789 abcdefghijklmnopqrstuvwx!@#%^&*()_+|{}[]:"<>?;'",./\*-.=;'
กขฃคฅฆงจฉชซฌญฎฏฐฒณดตถทธนบปผฝพฟภมยรฤลฦวศษสห ฬอฮ๐๑๒๓๔๕๖๗๘๙ๆๅ฿อะอาอุึอูอิอีอึอือ่อ้อ๊อ๋อ์อําเแโใไ?
ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ0123456789 abcdefghijklmnopqrstuvwx!@#%^&*()_+|{}[]:"<>?;'",. /\*-.=;'
กขฃคฅฆงจฉชซฌญ ฎฏฐฒณดตถทธนบ ปผฝพฟภมยรฤลฦว ศษสหฬอฮ๐๑๒๓๔๕๖ ๗๘๙ๆๅ฿อะอาอุึอูอิอี อึอือ่อ้อ๊อ๋อ์อําเแโใไ?
ฟ้อนต์ ถั่วงอก Font Family : Bean Sprouts
ทดสอบฟ้อนต์ : การเรียงพิมพ์เนื้อหา Font Styles Install Test Result Font Family : Bean Sprouts 11 points "เป็นมนุษย์สุดประเสริฐเลิศคุณค่า กว่าบรรดาฝูงสัตว์เดรัจฉาน จงฝ่าฟันพัฒนาวิชาการ อย่าล้างผลาญ ฤๅเข่นฆ่าบีฑาใคร ไม่ถือโทษโกรธแช่งซัด ฮึดฮัดด่า หัดอภัยเหมือนกีฬา อัชฌาสัย ปฏิบัติประพฤติกฎ กําหนดใจ พูดจาให้จ๊ะๆจ๋า น่าฟังเอยฯ"
Font Family : Bean Sprouts 18 points "เป็นมนุษย์สุดประเสริฐเลิศคุณค่า กว่าบรรดาฝูงสัตว์เดรัจฉาน จงฝ่าฟันพัฒนาวิชาการ อย่าล้างผลาญ ฤๅเข่นฆ่าบีฑาใครไม่ถือโทษโกรธแช่งซัด ฮึดฮัดด่า หัดอภัยเหมือนกีฬา อัชฌาสัยปฏิบัติประพฤติกฎ กําหนดใจ พูดจาให้จ๊ะๆจ๋า น่าฟังเอยฯ"
Font Family : Bean Sprouts 21 points
"เป็นมนุษย์สุดประเสริฐเลิศคุณค่า กว่าบรรดาฝูงสัตว์เดรัจฉานจงฝ่าฟันพัฒนาวิชา การอย่าล้างผลาญฤๅเข่นฆ่าบีฑาใครไม่ถือโทษ โกรธแช่งซัด ฮึดฮัดด่า หัดอภัยเหมือนกีฬา อัชฌาสัยปฏิบัติประพฤติกฎ กําหนดใจ พูดจาให้จ๊ะๆจ๋า น่าฟังเอยฯ"
Font Family : Bean Sprouts 40 points
"เป็นมนุษย์สุดประเสริฐเลิศคุณค่ากว่าบรรด าฝูงสัตว์เดรัจฉานจงฝ่าฟันพัฒนาวิชาการอ ย่าล้างผลาญฤๅเข่นฆ่าบีฑาใครไม่ถือโทษโ กรธแช่งซัดฮึดฮัดด่าหัดอภัยเหมือนกีฬาอัช ฌาสัยปฏิบัติประพฤติกฎ กําหนดใจ พูดจาให้จ๊ะๆจ๋า น่าฟังเอยฯ"
Font Family : Bean Sprou
ทดสอบฟ้อนต์ : การเรียงพิมพ์เนื้อหา
Font Styles Install Test Result
ถั่ว 5 สี
คุณ ทราบหรือไม่...ถั่ว 5 สี 5 ชนิด คืออาหารบํารุงของระบบอวัยวะภายใน 5 ระบบ กล่าวคือ ถั่วดําอยู่ธาตุนํ้า มีประโยชน์ต่อไต ถั่วเขียวอยู่ธาตุไม้ มีประโยชน์ต่อตับ ถั่วแดงอยู่ธาตุไฟ มีประโยชน์ต่อหัวใจ ถั่วขาวอยู่ธาตุทอง มีประโยชน์ต่อปอด ถั่วเหลืองอยู่ธาตุดินมีประโยชน์ต่อม้าม ดังนั้น ถั่ว 5 สี จึงช่วยบํารุงอวัยวะหลักภายในร่างกาย ให้สมบูรณ์ยิ่งขึ้น
ไม่เพียงเท่านี้ ถั่วทั้ง 5 ชนิด ยังมีคุณค่าในตัวของมันเองอีกด้วย กล่าวคือ ถั่วดํา (Black Beans) อุดมไปด้วยโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต แคโรทีน ไนอะซิน วิตามินบี 1และบี 2 รวมถึงสารที่ช่วยบรรเทาอาการปวดลําไส้เล็ก มีสรรพคุณบํารุงโลหิต ขับปัสสาวะ ขจัดพิษ บํารุงไต บํารุงสายตา และเหมาะสําหรับผู้ที่มีอาการบวมนํ้า เหน็บชา ดีซ่าน ไตเสื่อม เป็นต้น ส่วนถั่วเขียวเอง (Green Beans) ก็ไม่ได้น้อยหน้าใคร เพราะมีสรรพคุณแก้ ร้อนใน ถอนพิษจากพืชและสารหนู บํารุงสายตา ลดความดันโลหิต รักษาอาการกระหายนํ้า ลําไส้อักเสบ เบาหวาน ช่วยกระตุ้นประสาท โดยมีแคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก และแคโรทีนเป็นส่วนประกอบ เนื้อถั่วแดงบนไอศกรีมชาเขียวที่เรามักเห็นในร้านอาหารญี่ปุ่นก็ไม่ใช่ย่อย เนื่องจากถั่วแดง (Red Beans) ช่วยขับปัสสาวะ แก้ประจําเดือนมาไม่ปกติ แก้ลมพิษ ดีซ่าน บรรเทาอาการปวดข้อและบวม กําจัดหนอง แก้ อาหารเป็นพิษ รักษาอาการลําไส้อักเสบ หรือถ่ายเป็นเลือด ถั่วชนิดนี้จึงไม่ใช่แค่ของประดับให้ดูสวยงามบนหน้าไอศกรีมเท่านั้น เพราะถั่วแดงถือเป็นถั่วชนิดหนึ่งที่นิยมทําเป็นของหวาน บ่งบอกได้ว่า...ถั่วแดงนี้ทั้งอร่อยและมากประโยชน์ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่รับประทานผลิตภัณฑ์ลดความอ้วน คงคุ้นหูกับสารสกัดจากถั่วขาว (White Beans) ที่มีคําบรรยายว่าสามารถช่วยยับยั้งเอนไซม์ที่ทําหน้าที่ย่อยแป้ง ให้ดูดซึมแป้งและนํ้าตาลน้อยลง จึงมีส่วนทําให้นํ้าหนักลดลงได้ เจ้าสารสกัดตัวนี้มีชื่อว่า “ฟาซิโอลามีน (Phaseolamin)” นั่นเอง ประโยชน์ของมันในปริมาณ 500 มิลลิกรัมต่อวัน ไม่เพียงมีผลทําให้นํ้าหนักลดลง แต่ยังช่วยควบคุมสมดุลของระดับนํ้าตาลในเลือด และลดระดับไตรกรีเซอไรด์ในร่างกายอีกด้วย ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบดื่มนํ้าเต้าหู้เป็นอาหารเช้า คุณเคยทราบหรือไม่ว่ามันมีประโยชน์อะไรบ้าง นํ้าเต้าหู้ทํามาจากถั่วเหลือง (Soy Beans) ซึ่งเจ้าถั่วชนิดนี้มีโปรตีน เลซิทิน กรดแอมิโน รวมทั้งมีแคลเซียม ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก ไนอะซิน วิตามินบี 1และบี 2 วิตามินเอและอี ซึ่งสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของกระดูก ป้องกันการขาดแคลเซียมในกระดูกและบํารุงระบบประสาทในสมอง สรรพคุณขนาดนี้คุณนึกอยากดื่มนํ้าเต้าหู้ขึ้นมาหรือยัง? เมื่อไรที่คุณนึกอยากจะรับประทานถั่วเหล่านี้ เราก็อยากแนะนําเคล็ดไม่ลับเสียหนึ่งข้อ นั่นคือ...ควรคัดเมล็ดถั่วเสียทิ้งก่อนนําไปประกอบอาหาร เพื่อลดความเสี่ยงในการรับสารพิษจากเชื้อรา (อะฟลาท็อกซิน) ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็งตับ คราวนี้คุณก็คงรับประทานถั่ว 5 สี 5 ชนิดนี้ได้อย่างเอร็ดอร่อย อุดมไปด้วยคุณค่า และสรรพคุณมากมายต่อร่างกายคุณเอง! - : - See more at: http://www.goldcupfoods.com/benefits009.html#sthash.MHtC7zfZ.dpuf
s
ฟ้อนต์ ถั่วงอก Font Family : Bean Sprouts
ัถ่ว ถั่วเขียว ภาษาอังกฤษ Mung Bean, Mung, Moong bean, Green Bean, Green Gram, Golden Gram (กรณีที่เยื่อหุ้มเมล็ดเป็นสีเหลือง) ถั่วเขียว ชื่อวิทยาศาสตร์ Vigna radiata (L.) R. Wilcz. จัดอยู่ในวงศ์ FABACEAE เช่นเดียวกับถั่วเหลือง ถั่วดํา ถั่วแดง ถั่วลันเตา ถั่วลิสง ถั่วพู และถั่วฝักยาว ถั่วเขียว มีชื่อท้องถิ่นอื่นๆ ว่า ถั่วจิม (เชียงใหม่), ถั่วมุม (ภาคเหนือ), ถั่วเขียว ถั่วทอง (ภาคกลาง) เป็นต้น นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่า ถั่วเขียวมีถิ่นกําเนิดในประเทศอินเดีย และในเอเชียกลาง เนื่องจากพบหลักฐานทางประวัติศาสตร์ว่ามีการปลูกถั่วเขียวในแคว้นมัธยประเทศ ในประเทศอินเดียมากว่า 4,000 ปีแล้ว และยังปลูกแพร่หลายในพม่า ไทย ศรีลังกา ปากีสถาน อิหร่าน จีน และในภาพตะวันออกของอดีตสหภาพโซเวียต แต่การศึกษาของนักวิจัยในประเทศไทย พบหลักฐานทางโบราณคดีที่ระบุว่าถั่วเขียวมีถิ่นกําเนิดในประเทศไทยโดยพบในถํ้าผี จังหวัดแม่ฮ่องสอนอยู่ในสมัยหินกลางมีอายุราว 10,000 ปี การปลูกถั่วเขียวนั้นมีมาเนิ่นนานแล้ว การเก็บเมล็ดถั่วเขียว ที่นิยมก็คือเก็บมาทั้งฝักด้วยมือ แล้วนํามาตากแห้ง จากนั้นจึงสีเอาเมล็ดออกจากฝักด้วยเครื่องหรือใช้วิธีการเขย่าผ่านรูตะแกรง โดยเมล็ดนอกจากจะมาปรุงอาหารแล้ว ที่นิยมกันมากก็คือ การนํามาเพาะเป็นถั่วงอก
ข้อควรระวังในการรับประทานถั่วเขียว
ถั่วงอก
ผู้ที่มีอาการท้องอืดง่าย ไม่ควรรับประทานถั่วเขียวในปริมาณมากจนเกินไป[ สําหรับผู้ที่มีร่างกายเย็น-พร่องไม่ควรรับประทานถั่ว เขียว รวมไปถึงผู้ที่ม้ามและกระเพาะอาหารอ่อนแอ ควรรับประทานถั่วเขียวแต่น้อย เพราะอาจทําให้มีอาการถ่ายอุจจาระบ่อยหรือท้องเ ดินได้] การรับประทานถั่วเขียวและผลิตภัณฑ์จากถั่วเขียว ควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม เพราะถ้าหากรับประทานมาเกินความพอดี อาจทําให้ร่างกายได้รับพลังงานจากคาร์โบไฮเดรต เกินกว่าที่ร่างกายต้องการ จึงถูกเปลี่ยนเป็นไขมันไปสะสมตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย จนอาจทําให้อ้วนได้[5] ถั่วเขียวมีสารพิวรีน (Purine) ระดับปานกลาง ผู้ป่วยโรคเกาต์ควรรับประทานในปริมาณที่จํากัด เพราะสารพิวรีนอาจเป็นตัวกระตุ้นทําให้อาการของข้
ฟ้อนต์ ถั่วงอก Font Family : Bean Sprouts
FONT
BEAN SPROUTS By Chalinee Saichana ARTD2304 No. 5611301820