Syd oz weekly 20160507

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Established since 1991

‘ Harry really helped cement my knowledge ‘ Harry’s Education has taught me a lot in the through his selective choice of worked last few years of my high school experience. examples in class, range of practice His mathematical guidance has helped me questions from textbooks, trial and HSC enormously – his in class explanations and exams and weekly topic tests. His examples are clear and thorough and gave me teaching style effectively catered to the the ability to work through harder problems needs of every individual in the class by encountered both in the homework provided by making sure everyone understood the Harry and questions in school and exams. He material at hand. Moreover, Harry’s also creates an environment in his centre introduction and explanation of extra which is extremely comfortable and helpful – a concepts, teaching us how to approach perfect learning space. Without Harry’s help, I questions in different ways developed my would not have been able to succeed in the critical thinking and problem solving for HSC. ‘ mathematics, enabling me to maximize my Katrina Hing Cha (from NSGH) final result. ‘ ATAR 99.95 (2014) UNSW Actuarial Studies Puneet Nanda (from Fort Street High) ‘ Harry has a level of professionalism ATAR 99.95 (2014) USYD Medicine incomparable to other tutors. His hours extend ‘ Harry’s Education offers the highest beyond the 2 or 3 hours of class as he always quality of teaching in a range of areas. has time to answer your questions or clarify The centre is thoroughly organized, as confusing topics. Despite the minimalist work evident by the excellent classmates and load he expects from his students, Harry does contemporary teaching facilities. Harry is indeed help you achieve the Maths you want also an incredibly dedicated and with minimal effort. There is nowhere you’d accomplished tutor and it was a great rather be, no one you’d rather be with than pleasure to learn from him. ‘ Harry’s Education Centre.’ Ann Wen (from NSGH) Weber Liu (from SBH) ATAR 99.95 (2014) USYD Law ATAR 99.95 (2014) USYD Medicine ‘Harry has decades of teaching experience and thoroughly understands the students’ needs and the HSC requirements. Because of that, he has been integral in my success in the HSC. Harry’s Education provides well-structured lessons, a wealth of examples to drill in concepts and thorough solutions to all questions. He is also happy to help outside class hours with any problems I’ve had. Consequently, there is never a question left unanswered or a concept that I couldn’t grasp. The class environment is studious but casual and friendly with frequent jokes that make the lesson enjoyable.’ Jessica Sun (from NSGH) ATAR 99.85 (2015)

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Con Brio School of Music 菁 英 音 樂 研 習 班 教授 : 鋼琴﹐小提琴﹐中提琴﹐撒克斯風﹐聲樂及各級樂理

“Con Brio 是悉尼唯一培育優秀音樂學子的學校” 2 "##3-"#+% 2006-2013 年 Con Brio 學生參加紐省地區各大音樂比賽總共獲得了超過二百個前三名席次 !! 全方位的音樂學習在 Con Brio School of Music, 我們採取 : * 一對一教學 , 特別注重不同學生潛能 , 開啟學生學習興趣 * 獨特而有效的技巧指導及曲目篩選 , 應學生程度由老師設計整年的學習進度 * 輔導各級樂理 , 私校音樂獎學金面試及 * 教導初級至教師憑證考級 (A.Mus/ L.Mus) 及各大比賽報名及準備 * 每年兩次在悉尼音樂學院提供學生專業的演出機會

師資介紹:

恭 賀!

* 澳洲音樂檢定協會 (AMEB) 主考官 * 悉尼音樂學院演奏文憑 ( 主修鋼琴 / 小提琴 ) * 悉尼音樂學院鋼琴教學法碩士 * 悉尼音樂學院交響樂團首席小提琴手 * 紐省音樂教師協會認可之專業師資 * 倫敦 Trinity 音樂學院文憑及最高獎學金得主

(2011 本校獲獎的學生與老師合影 , 於悉尼歌劇院 )

" 一流的設備才能讓孩子擁有精湛的技巧 , 所有 Con Brio School of Music 教室只採用專業演奏三角鋼琴供學生學習， Con Brio School of Music 教室皆是澳洲音樂檢定考試協會 AMEB 認可的專業考場 "

"#$%&! 2013'()*&"#$%&'()*+, 年 AMEB 頒發的第一名鋼琴教師獎 (No.'()*&"./%&0()*1, 1 Piano Teacher's Shield) "#+,&2013 年 AMEB 頒發的 Top 5 樂理教師獎 "#+"-".$/&'()*&".$ 012&%&()*1, 2012 年 AMEB 頒發的 Top 5 鋼琴教師獎 恭賀本校校長 Peter Wang 在無數的優秀學生成績 , 及年年在澳洲音樂界的參與及貢獻 , 2011 年被澳洲考級協 會 (AMEB) 正式聘為最年輕的鋼琴考官 , Peter 校長表示他會珍惜各界給予 Con Brio 師資及學生的評價 , 他也 會更加努力的把音樂教學發揚光大 , 讓每個在 Con Brio 的學子都可以用音樂來伴與學習最好的時光 ! * 專題報導 : 學生 Eugene N. 從 2008 年在他二年級 (Year 2) 八歲時跟我們學校學習 , 從完全初級開始到今年九 月成功的考過 AMuA Diploma, 他今年僅有 12 歲 , 在短短的四年間 , 他贏過無數鋼琴比賽 , 對鋼琴對音樂充滿 熱衷 , 這是本校的教學 , 課程 , 教材及老師學生努力的結晶 , 也讓我們學校對我們的教學系統更加的有信心！ * 2014 年 3 月 9 日 , 澳洲音樂檢定考級委員會 (Australian Music Examinations Board) 2013 年度典禮在新南威 爾士大學舉行 ,Con Brio 音樂學院 (Con Brio School of Music) 從七級 (Grade 7) 以上到演奏級 (LMusA) 學生的 考級成績非常優異 , 讓 Con Brio 學院從紐省八千多位音樂教師裡脫穎而出 , 榮獲 2013 年 AMEB 頒發的第一 名鋼琴教師獎 (No. 1 Piano Teacher's Shield)。 * 2014 年 , 學生 C.Chen 在數百名獎學金角逐者中脫穎而出 , 榮獲著名私校 Pymble Ladies College(PLC) 2015 全額音樂獎學金 ! 該名學生精湛的鋼琴演奏令 PLC 音樂系主任留下深刻印象並極力讚賞。 * 2013 年共有三位鋼琴學子考取了澳洲音樂檢定考級 (AMEB) 的最高榮譽 LMusA - Licentiate in Music, Australia( 頂級專業音樂演奏文憑 ): * 2013 年三月 - 澳洲音樂檢定協會 (AMEB) 頒發 2012 年紐省最佳音樂教師獎 , 由 2012 年八千位註冊的音樂 教師裡篩選出學生成績最優秀的 Top 5 加以表揚 ,Con Brio 校長 Peter Wang 代表本校全體教師領獎。領獎 內容為兩份前五名鋼琴教師獎項 - 初級到六級及七級到專業級 - Grade Preliminary to Grade 6 & Grade 7 to Licentiate (LMus). 能獲此殊榮 , 必須全年報名學生參加各級考級與文憑成績達到極優異的水平 - 十位以上學生 榮得 A+, 本校更有高達七位學生在 2012 年獲取專業演奏文憑 Associate Diploma(AMuus)。

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Frances p: 9651 3582 / 0412 476 313 e: music@conbrio.com.au w: www.conbrio.com.au Con Brio School of Music 在 Chatswood 及 Castle Hill 都有教室歡迎來電查詢 請洽 :

傲 人 成 績

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專欄

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2016-17 預算案

如果有人問我，澳洲的民主政治我 最喜歡哪個部分？我會毫無疑問的回答 他： 「預算」 。既使連台灣推行了民主 政治 30 餘年，但談到預算概念真的還離 澳洲很遠！ 預算的重要性在哪裡？第一，它是 政府與人民之間的契約，政府告訴人 民，我今年（甚至未來幾年）想幹什 麼？您們納稅人繳來的錢我打算怎麼 花？花了這些錢後，我打算達到什麼目 標，您們同意我的計劃，我也達到目 標，您們就再繼續支持我連任，做不 好，您們選別人，我下台。第二，政府 花的每一分錢透明化，不會有不清不楚 的賬，這樣也可以減少政府機構腐敗的 發生。 那 2016-17 聯盟黨政府預算有什麼

看點呢？ 第一，和我們搞家庭經濟一樣，我 們在做預算時第一個關心的問題是： 「老婆呀！我們家裡能不能收支平衡？ 還是要舉債度日？」 在 2015-16 年度， 澳洲預算案赤字達到 400 億，創歷史新 高，但明年的預算赤字是 370 億，是降 低了，到 2019-20 預計可降到 60 億。 2020-21 看是否可以達到收支平衡，至 少政府是這樣估計的。 澳洲目前每年要支付 $142 億 的政 府公債利息，等於每秒鐘 545 元，以澳 洲 2384 萬人口來計算，平均每人負債 是 $16,934 元 ， 澳 洲 全 國 全 年 總 GDP 為 $1,623 兆，等於目前負債佔全年總 GDP 的 23%，若新預算總目標可以達成 則會降到 19.2%，等於回到經濟學家所說 的 20%內算是安全水平。 澳 洲 2015-16 的 經 濟 成 長 率 是 2.5%，預計 2017-18 可以達 3%，澳洲 去年人均所得為美元$50,963 排名全球第 九，中國 $7,990 元排名 72，若我們成長 3% 則 是 我 們 每 人 每 年 增 加 美 元 1,528 元，中國十四•五規劃的成長 6-6.5%， 也就是每人每年成長 239 元，中國永遠追 不上我們，而且差的很遠很遠，所以不 要後悔移民來澳洲，還是澳洲好。 當然澳洲明年經濟成長是不是可以 達到 3%，不無疑問，就在財相莫里斯宣 佈預算的周二當天，幾小時前，澳洲儲 銀宣佈再降基本利率一碼（0.25%）是使 澳洲基本利率創歷史新低的 1.75%，為什

麼突然降息？第一，澳洲經濟前景並不 如想象的樂觀，第二，儲銀希望借降息 來促使澳幣貶值，這樣才能促進澳洲出 口，吸引更多的觀光客和留學生來澳， 第三，澳洲的 CPI 在 2%以下，澳洲有可 能陷入通縮危機，…。加以全球經濟前 景不明，因此，明年澳洲經濟成長可否 達 3%令人擔憂。 工黨和部分經濟學家（尤其是佛里 曼派學者）認為，在這種情況下，澳洲 政府應該增加公共支出來刺激經濟，終 究我們的赤字祗有 GDP20% 左右，比起 美國的 1.5 倍，日本的 2 倍還有很大的空 間，但終究澳洲是一個保守國家，澳洲 選民不可能支持這種做法，所以在月底 前聯盟黨將宣佈大選的前夕，做出比較 迎合人心的決定是正確的。 第二，這次預算案讓我們看到政府 的政策將會是鼓勵個人創業的，因此， 祗要中小公司每年營業額在 1000 萬元以 下 ， 營 業 所 得 稅 將 降 到 27.5% ， 到 2026-27 年，全國小公司稅率甚至一律 降低到 25%。換言之，有志者，有能力 者應該大膽來創業。 那降稅的錢哪裡來？當然是拿肥貓 開刀，現在戰後嬰兒潮出生的富一代， 很多都是領 「免稅」 退休金的，將來， 凡退休金餘額超過 1,600 萬者，將不再享

有免稅，由於我們華人新移民多，享有 高退休金的人少，因此這對我們影響不 大。 第三，上次預算案對每年收入超過 80,000 元者增稅，但由於反彈很大，結 果讓艾伯特和霍奇下台，也不利選舉， 所以這次把標靶從 80,000 元提升到 87, 000 元 ， 但 受 惠 的 將 也 祗 有 3% 的 納 稅 人。 第四，預算案收入的另外一個主要 財稅來源是增加了對跨國公司的課稅， 那些公司原本在澳洲不繳稅（或繳很少 稅）如 Google，Apple，Amozon，在未 來四年內他們將會貢獻 3.9 億的稅。 第五，抽煙的人這下子慘了，在未 來 四 年 內 政 府 將 增 加 470 億 元 的 香 煙 稅 ， 等 於 將 來 一 包 香 煙 可 能 漲 到 40 澳 元，政府說，這筆錢用來支付老煙槍們 所增加的社會成本和醫療費用，奉勸這 些癮君子們早日戒煙吧。 出人意料，這次預算案中很多有爭 議性的問題都沒有排上檯面，例如，說 要 提 高 GST 的 稅 率 ， 投 資 房 負 稅 率 （Negative Gearing）的廢除…。但這並 不表示這一切擔心就此結束，預計聯盟 黨在未來兩周內宣佈大選時會有更多的 政策出來，到時筆者再向大家介紹吧！

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做回真實的自己！Obama 公布退休生活計畫： 早上要喝啤酒、扮鬼臉玩自拍… 來自美國的總統 Barack Obama，繼日前出席任內最後一場白宮 記者協會晚宴，霸氣摔麥走人（相關報導）後，所有人也十分好奇明年即 將卸任的他，退休後又有什麼樣的打算。稍早，白宮推出他退休生活計 畫的搞笑短片：「Couch commander」梳化司令，不改以往幽默自嘲的 詼諧個性，充滿天馬行空的各種退休生活提案，讓喜歡他的人再次感受 到他的坦率與真實。 #1【梳化司令】 影片一開始，電視台正在播放 Obama 變成「Couch commander」 梳化司令的新聞，生氣的他決定找來副總統 Joe Biden，商討退休後的 未來計畫。 #2【NBA 教練】 聽 完 Biden 給 的 意 見 後，Obama 決 定 打 給 NBA 「Washington Wizards」華盛頓巫師球隊，毛遂自薦可以成為他們的教練，卻慘遭對方 掛電。 #3【考取駕照】 Biden 又建議他去考駕照，當 Obama 到達政府部門考取車牌時， 工作人員對他名字裡的「Hussein」海珊（Barack Hussein Obama II）百 般刁難。 #4【Snapchat】 無聊的 Obama，決定拿起第一夫人 Michelle 的手機玩起自拍，他 把自己變成魔鬼的照片上傳，引來 Michelle 的質問。 #5【大和解】 Obama 向昔日對手，美國前眾議院議長 John Boehner 參考他的 退休生活意見。Boehner 說道：「我昨天早上 11 點半就開始喝啤酒了， 而且 McDonald’s 麥當勞的早餐也開始全天供應。」宛如聽到最好建議 的 Obama，直說：「早上 Michelle 都在運動，不會知道我做什麼的。」最 後兩人帶起太陽眼鏡，帥氣地離開白宮，畫下完美的句點。

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旅遊

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氣氛比食物還重要： 24 家來自世界各地的美景餐廳 1.Waterfall Restaurant, 菲律賓 這家餐廳的盤子是用竹葉代替，除了 充滿原始的風味之外，腳下流過的沁涼河 水也非常吸引人。 2.Joben Bistro, Cluj-Napoca, 羅馬 尼亞 黃銅擺設和螢光設置，加上復古的蒸 汽船，和朋友在這裡來上一杯別有情調。 3.Grotta Palazzese, 義大利 坐落在海邊石崖上的洞穴，可以望盡 一片大海，據說這裡有義大利最棒的美食。 4.Piz Gloria, Mürren, 瑞士 海拔非常高的旋轉式餐廳，在這裡可 以邊享用美食一邊欣賞絕世美景。 5.The Grotto, Krabi,泰國 藏身在石灰岩的洞穴中，往前望去就 是一望無際的大海景觀。 6.Rock Restaurant, 桑吉巴 絕佳的地理位置，這裡每天都供應新 鮮的海鮮菜餚。 7.Ithaa Undersea Restaurant, Rangali Island,馬爾地夫 世界少數的海底餐廳之一，曾經被紐 約日報獲選為全球最美的餐廳。 8.Le Panoramic, 法國 在地勢如此高的地方用餐和觀賞美 景，我想應該需要一些勇氣。 9.at.mosphere, 杜拜 位在世界最高的建築物哈裡發塔第 122 層的餐廳，用餐的同時還可以搭配不 可思議的景觀。 10.Ali Barbour’s Cave Restaurant, 肯亞 原本是天然的地穴景觀，現被改建為 餐廳使用，非常特別。

不知道大家也是這樣嗎？小編大部分在挑選餐廳的時候，氣氛的講究比食物還重 要，若是食物沒有真的到食不下嚥的地步，餐廳裝潢風格很棒的話，也覺得可以接受， 不過若是說到餐廳的裝潢風格的話，你一定要看這些來自世界各地的創意，你從來都 沒想過原來餐廳可以建蓋在這些地方，如果今天沒看到這些照片還真得不敢相信呢！ 一起來看看吧！

11.Soneva Kiri Resort, 泰國 先往上爬到樹的高處，你可以擁有私人的坐位，服務生會透過高難度的方式端上食 物，別有熱帶國家的情調。 12.Romita Comedor, 墨西哥 鳥籠型的外觀加上位在建築物的最上層，看起來非常別緻，此外這裡還有非常棒的墨 西哥美食和雞尾酒。

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氣氛比食物還重要： 24 家來自世界各地的美景餐廳 一。 箱。

13.Hotel Chocolat, 聖露西亞 群山環繞的景觀是這家餐廳的賣點之 14.Al Mahara, Burj Al Arab, 杜拜 餐廳的中央擁有一座大型的環繞水族

不知道大家也是這樣嗎？小編大部分在挑選餐廳的時候，氣氛的講究比食物還重 要，若是食物沒有真的到食不下嚥的地步，餐廳裝潢風格很棒的話，也覺得可以接受， 不過若是說到餐廳的裝潢風格的話，你一定要看這些來自世界各地的創意，你從來都 沒想過原來餐廳可以建蓋在這些地方，如果今天沒看到這些照片還真得不敢相信呢！ 一起來看看吧！

15.Camera Cafe, Yangpyeong, 南 韓

位於南韓楊平郡的這家相機咖啡館， 除了美食之外還能在這裡看到各種相機收 藏品 16.Hotel Edelweiss, Mürren, 瑞士 可以看到這樣壯觀的美景，食物已經 不是這麼重要了。 17.Kayumanis, Ubud, 峇里島 熱帶叢林的景觀可以讓你體會海島國 家的熱帶風情。 18.Skyline Restaurant – Queenstown, 紐西蘭 比美食更令人沉醉的夜色，若是來紐 西蘭一定要親自體會。 19.El Farallo＇n, Los Cabos, 墨西哥 你以為這是希臘的景觀嗎？其實是墨 西哥的一處海邊餐廳，夜晚的燈亮起真是 美不勝收。 20.Crater Lodge, Ngorongoro Conservation Area, 坦尚尼亞 往外看原始的景觀讓人有心曠神怡的 感覺。 21.White Rabbit Restaurant & Bar, Moscow, 俄羅斯 四周透明的玻璃提供全景 360 度的景 觀，非常特別。 22.The Bedford, 芝加哥 在 1920 年代曾經是一間銀行，金庫改 建而成的餐廳非常特別。

23.Fangweng, Yichang, 中國 位於長江邊上的餐廳非常古色古香。 24.Cova d’ en Xoroi, Menorca, 西班牙 崖邊的景色加上一旁大海的陪襯，非常漂亮。

醫療美容

Coaching College

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今天介紹的都是資生堂

旗下的系列產品，好用好

買，抵抗秋冬季節皮膚的 各

種不適。

秋冬愛用產品推薦（一）

紅色蜜露 大名鼎鼎的紅色蜜露更是資生 堂的一大招聘，是資生堂生產出第 一瓶護膚品，據說也是世界上第一 瓶化妝水，主要功效就是保濕，可搭 配任何產品，尤其適合悉尼乾燥的 秋冬季節，超級給力的保濕效果，高 補水效果，如果想要簡單方便，紅色 蜜露后直接搭配保濕類面霜即可抵 禦秋冬乾燥，並且相比 cpb 購買更 加方面，資生堂專櫃即可直接購買。

CPB 水磨精華 CPB 肌膚之玥隸屬資生堂旗下的貴婦 級品牌，彩妝護膚無一不好用。這款水磨精 華算是護膚系列中幾乎人手必備的一款產 品，也就是最值得買的必入產品，有效針粉 刺和毛孔，同時兼具保濕效果，對於毛孔粗 大松弛也有明顯的改善效果，同時去黃提 亮，增加皮膚本身的光澤感，達到所謂的水 磨效果，即達到所謂拋光的緊緻光滑效果， 跟 skII 家的神仙水一樣好用，但是相對來講 更加溫和，如果你用神仙水會感到不適，可 以試試這款水磨精華，但是要注意的一點 是，雖然它的質地是水狀，可是她跟神仙水 一樣，屬於精華類產品，所以說千萬不要看 輕它覺得它只是一款普通的化妝水。

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Weekly Sample Questions #9 Power General Ability

for 2011 Selective School Exam Preparation for year 5 students

1. ACROPOLIS is to ATHENS as _______ is to ROME. A. Sistine Chapel B. Parthenon C. Leaning Tower D. Colosseum 2. Which two of the sentences below tell you that SINGAPORE IS CLOSER TO SYDNEY THAN BANGKOK IS? (1) From Sydney to Perth is 3284 km. (2) From Perth to Bangkok is 5351 km and from Perth to Singapore is 3909 km. (3) The distance from London to Sydney is 17006 km. (4) From London to Singapore is 10717 km and from London to Bangkok is 9469 km. A. 1 & 4 B. 2 & 3 C. 3 & 4 D. 1 & 3 3. A blue, a green and a yellow flag are flying on flagpoles facing the street, one on each pole. In how many ways can they be flown? A. 4 B. 5 C. 6 D. 7 4. Which word means‘sneeringly distrustful of the good motives or conduct of others’? A. cynical B. academic C. admonish D. respite 5. In which sentence can all the letters that make up the entire word DECISION be found? A. Does your boy live in the city? B. Did your boy love the country?

C. Does your girl love the town? D. Did your girl live on the farm? 6. A micro-organism doubles every two days. If there were 10 parts per million in a solution on Monday morning, how many parts per million would there be by the same time on Friday morning? A. 60 B. 100 C. 40 D. 80 7. How many whole numbers divisible by 4 are there less than 100? A. 25 B. 26 C. 20 D. 24 8. A blue, a green and a yellow flag are flying on flagpoles facing the street, one on each pole. In how many ways can they be flown? A. 4 B. 5 C. 6 D. 7 9. Bob had his fourth birthday last week. He is one third Maria’s age. Sophia is half Maria’s age and three times as old as Toby. What is the difference in age between Toby and Maria? A. 8 years B. 12 years C. 10 years D. 6 years 10. A tiler places the edge or corner tile first and checks that it is squarely set. From one corner of the area to the other there are seven square tiles. How many tiles will be placed around the edge of the area (that is, its perimeter)? A. 24 B. 49 C. 25 D. 42

* Check your answers on our website www.i-ekc.com . Answers can be found under“ NEWS ”——“ Answers for weekly samples ”

CPB 肌膚之鑰保濕露 如果你用水磨精華，那麼就強烈推薦你 搭配此款保濕露，屬於化妝水類，所以建議 潔面后現用這個保濕露再用水磨精華，搭配 同款 cpb 化妝棉擦拭會達到最大效果，尤其 適合在冬季皮膚幹燥甚至脫皮的時候用它 來敷臉，拯救乾燥起皮的肌膚，或是早上上 妝之前敷臉以免底妝卡粉脫屑，或是上妝之 前用它按摩臉部，增加後續妝容服帖，總之 是補水一大利器，如果你角質層薄，不需要 在化妝水步驟中二次潔膚，那麼在這個乾燥 的秋冬季節，完全可以依靠它來度過。

IPSA 自律循環乳 這個牌子大家最熟悉的肯定是那個彩妝遮瑕，這個牌子也是屬於資生堂旗下 的獨立品牌，低調奢華的質感，彩妝護膚均不輸它的姐妹，但是價格卻比 cpb 要便 宜，更加小資一些，而自律循環乳算是它的招牌產品，在乳液界赫赫有名，常年火 爆，水乳結合的形式，雖然比一般乳液質地比起來更加稀薄，但是卻非常好吸收，完 全水潤，適合敏感肌膚，長期使用可以有效的調節肌膚的水油平衡，並且可以搭配 各類產品。

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時尚

《澳週刊》每週六免費取閱，另隨《澳洲日報》贈閱 2016 年 5 月 7 日

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Giorgia Tordin： 尚 街 i 時 新 拍 作 為 一 位 在 紐 約 的 創 意 顧 問，Giorgia Tordini 以她的優雅、永不退潮流的風格而成 為一名街拍明星，具有濃郁的義大利色彩，以 大 膽 的 色 彩 組 合 印 花，卻 感 覺 非 常 經 典 的 look。如果你也希望自己的風格明顯、精緻，不 妨來看看 Giorgia Tordini 的穿衣技巧。

根據 Giorgia，她喜愛巴黎風格，自然、別致、 基本款。 “我沒有特別的時尚規則，但是我喜愛永 不退潮流的單品，我也永遠不會厭倦。我的主要單 品是休閒西裝和緊身牛仔褲，所以大部分時間我 都堅持這樣的組合。我的風格是經典的，但卻是不 可預測的，我喜歡搭配特殊的珠寶或者是一雙宣 言鞋子” 。她說。 “一件黑色緊身牛仔褲和一件白色 襯衫能夠讓我一天都感到舒適，我也是運動鞋的 超級粉，所以用白色匡威來搭配我的著裝。”她補 充道。如果你喜歡她，可以穿上你最喜歡的丹寧 褲，無論是破洞牛仔褲、boyfriend 牛仔褲或者緊 身牛仔褲，搭配經典的單品，比如紐扣襯衫、羊毛 衫、絲綢襯衫、禮服外套或者駝色大衣都是不錯的 選擇。

根據她所說，她通常不會穿著很多顏色的服裝，儘管夏 天是個例外。因為她皮膚黝黑、喜歡穿灰色調或者中性色，所 以往往會堅持中性色調，比如灰、黑、棕、白以及經典的橄欖 綠色、藍色等。Giorgia 也會穿著印花和條紋，但是依然是簡 約風格，條紋、格子、花卉等都是她風格之選。因此，模仿 Giorgia 的風格，離開那些藝術靈感的印花以及繁複的幾何 圖形，太過潮流與摩登的選擇容易過時，不妨堅持經典單品， 風格不會退卻潮流之外。

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“我很懷舊，我的風格靈 感來源於 20 世紀 70 年代的 時尚，所以我喜歡購買復古的 單品混搭現代的設計” ，她說。 喜愛 Giorgia 的話，你也可以 選擇混搭復古單品與摩登單 品來看起來更為別致。羊毛大 衣、風衣、細條紋西裝外套、千 鳥格外套甚至軍裝風格外套 都可以用來搭配牛仔褲與簡 單 T 恤。搭配樂福鞋、摩登宣 言寫或者經典高跟鞋來讓你 的風格更為拋光精緻。

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一個永恆的時尚街頭風格並不意味著所有時間都是經 典而女性化的，像 Giorgia 有時候也會讓她的著裝變得前衛 而摩登。 比如一件皮革鉛筆裙、尖頭靴，略帶女性的柔美，卻也 非常別致而摩登，讓風格永不退卻。

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美食天地

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母親節不如做頓早飯給媽媽！ 6 款只需兩種材料就能完成的雞蛋早餐 母親節想要親手替給媽媽做早餐，但一想到繁複程序就讓你放棄嗎？其實只需要加點巧思，就算手邊沒有大量食材也能做出賞心悅目的料理！Huffingtonpost.com 分享了一系 列只需要兩種食材就能做出的超簡單雞蛋食譜，創意、好看、又美味！

1. 甜椒雞蛋

2. 香蕉鬆餅

將甜椒切半放上抹了油的平底鍋，再把蛋打入甜椒中心 開中火煮個幾分鐘，最後在放上盤子用胡椒、鹽巴、香料等調 味就是款簡單又健康的早餐組合！

把一根香蕉在碗中壓成泥，再打入兩顆雞蛋攪拌均勻，就 能盛適量倒入抹了油的平底鍋用中火煎，待表面出現氣泡時 再翻至另一面，做出來的鬆餅風味獨特，加點蜂蜜或再放上些 水果也很好吃！

3. 酪梨巢雞蛋 原本就愛吃酪梨的你，下次做早餐時不妨試試看將把蛋 打入酪梨拿掉籽的中心，放入已預熱至華氏 425 度(攝氏 220 度)的烤箱中約 15 分鐘，就能做出外型相當討喜又健康早餐 了。

4. 茄汁雞蛋 在小平底鍋中倒入滿滿的大蒜番茄醬慢慢燉煮 至將沸騰狀態後，再把雞蛋打入醬汁中，蓋上鍋蓋繼 續煮約 5 分鐘，就能品嘗這道色彩鮮豔的早餐了。

5. 雞蛋培根杯 6. 楓糖舒芙蕾 拿出 2 顆雞蛋將蛋白和蛋黃分開，先將蛋黃和 1/3 杯的楓糖 漿均勻混和放一旁，再把蛋白打至如蛋白霜狀，之後將兩者攪拌 在一塊倒入烤模中，放進已預熱至華氏 375 度(攝氏 190 度)的烤 箱中烘烤約 10 分鐘，就能在一大早吃到甜甜的舒芙蕾了！

將烤箱預熱至華氏 400 度(攝氏 200 度)，把培根 先煮至半熟，再放入瑪芬烤盤中做成杯狀，之後將雞 蛋打入培根裡烤約 8 分鐘即可。

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家居生活

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永不退潮流 風 典 經 家居 你是否在家居雜誌或者是網上常常 能看到那種似乎永遠不可能實現的經典 風格，至少在現實的預算之下，簡約卻有 著不俗的格調，散發格外賞心悅目的美。 然而，如何實現這種風格呢？其實並沒有 你想像中那麼難，且看以下幾個要點：

避免一時的潮流 經典而永不退潮流的室內裝飾，首先要 時刻保持一顆清醒的頭腦，如同買衣服一樣， 家居風格至少要參考多樣風格才能下手，而 那些註定只能持續幾個月至多一年的配飾或 傢俱最好是避免。一時的流行並不能帶來真 正的優雅，如某種色調的天花板或者壁紙，以 統一格調實現經典家居。 保持簡單 為了實現經典的外觀，那些經典的顏色 及圖案，甚至是材質都應該劃入考慮範圍。通 常情況下，唯有風格簡約，目標單一，才能更 可能實現優雅。而那些花裡胡哨的色彩、風格 多樣的裝飾，甚至風格不相稱的傢俱都破壞 了家居的統一協調。在傢俱的選擇上要注重 傢俱的比例，Oversized、過於笨重的傢俱顯 得過時，不退潮流便無從講起。 Tip：深色地板以及白色牆壁通常能夠保 持一個經典的外觀，不管時尚趨勢是如何變 化，它總是不過時的安全選擇與完美背景。 天然材質 天然的材料運用到家居之中往往能夠帶 來更棒的質感與層次感，不論是石頭、樹木、 棉花、絲綢甚至磚頭都盡情運用在家居裝飾 之中，只要恰到好處即可呈現不俗的魅力。這 些豐富的材質被用在家居之中長達幾個世 紀，它是一個安全的不出錯的選擇，有著強烈 的風格。 中性顏色 要想風格統一，必要的共同性是不可少 的，比如家居中共有的中性色彩。中性色是非 常舒緩的顏色，不會給房間過多的壓抑，而這 一點對於舒適的環境很重要。而淺色系，比如 白色、奶油色、灰色都能夠為傳統的深色木質 傢俱創造一種經典的感覺。

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巴拿馬境外公司的資料被 《國際調查 記者聯盟》（ICIJ) 挖出來後，造成全球轟 動，俄羅斯總理普京，英國首相喀麥隆， 巴基斯坦總理夏立夫中箭，冰島總理貢勞 格松甚至被迫下台。本來這個案子就此結 束，可是，ICIJ 宣佈，將在本月公佈第二 波資料，它有可能揭露更多的細節，因 此，本週我們討論這個主題，讓讀者對於 本案有個基本的瞭解，好讓大家能在閱讀 新聞時，輕鬆些。 對於大部分讀者而言，境外公司是什 麼？為什麼要有境外公司？並不一定很清 楚，所以筆者想先向大家做一個簡單介 紹。 境外公司其實並不是什麼新鮮事，40 年前，筆者還在 IBM 上班時就曾經手這方 面的業務。它的運作很簡單，IBM 當時是 電腦製造大公司，但是一部大機器如 360/ 3158 的製造成本大約 40 萬美金，可是在 市面上卻可以賣到 400 萬，70 年代與 80 年代，IBM 連續 20 幾年為全球最賺錢公 司，（但它的營業銷售額卻排名在 10 名 外，比美國的大公司如美孚石油，通用汽 車 都 小 ， 甚 至 連 Kmart 都 不 如 ， 那 時 Walmart 才 剛 起 步 ， 離 Kmart 還 遠 著 呢！），賺這麼多的錢怎麼辦？為了減少 稅負境外公司（Offshore Office）的概念 因此而起。 成本 40 萬賣 400 萬，360 萬一台電腦 的利潤要繳多少稅，這個大家可想而知， 所以他們把 40 萬的電腦成本以 50 萬賣到 英屬維京群島的分公司，再由分公司以 400 萬為成本，賣到歐洲、南美、亞洲及 全球，但英屬維京島分公司一台電腦賺 350 萬元，要不要繳稅？當然要！祗是該 島的公司所得稅率祗有 2%，比起美國的 35%少太多了，所以 IBM 可以把利潤留在 該島。 這種避稅方法當然不祗 IBM 會用，其 他現代公司如 英特爾，Google, fb 都也有 樣學樣，到現在還在用。 那麼美國稅局就抽不到稅了？不是， 美國稅制採取屬人主義，祗要您是美國公 民或美國公司賺的每一分錢最終都要拿回 到美國來繳稅（請讀者們注意澳大利亞也 是如此），規定是這樣，但很多人都不一 定遵循，尤其是那些有錢人，他們不但把 錢留在海外，還改頭換面，投資世界。台 灣和中國大陸都是屬地主義國家，也就是 說個人與公司境外所得不必交稅，有些人 把錢匯入境外公司，搖身一變，變成了 「外資」 赴國內投資，其實根本是國內的 錢。大家抱著僥倖心理，在國外有多少財

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產您政府怎麼會知道？可是隨著大數據時 代的來臨，祗要兩國一簽定資產資料互享 協議，將來全球範圍內誰有多少錢，一目 了然，逃也逃不掉。這是為什麼最近美國 稅局 IRS 捉得緊, 很多富人紛紛放棄美國 籍的原因。ICIJ 這次公開內部資料也讓這 些假外資幕後老板暴光，這是為什麼有錢 人如此緊張的原因。 一般預料，這次 ICIJ 爆料，對澳洲巨 賈不會有太大影響，因為澳洲早已發現此 一漏洞，在二年前推出了自首減刑方案， 當時祗要你誠實報告境外公司收入，ATO 祗追繳前四年所得，罰款也祗有 10% ， 政府並同意放棄刑事訴訟。所以當時你若 沒有自首，現在暴光被查到了，也怪不了 別人。 但是，像 IBM 這樣的大公司是不可能 逃稅的，道理很簡單，董事會各董事是聘 請來的，公司是幾萬個股東大家的資產， 他有什麼理由要去為大家承擔這個風險， 但 IBM 為什麼還要這麼做？第一，從會計 的原則來說：您賺的錢肯定必須繳稅，但 何 時 繳 ？ 當 然 是 成 交 （Arm's Length Transaction）之後，道理很簡單，我去年 10 元買了股票今年漲到 15 元，若我不賣 就不必繳稅，因為誰知道明年我賣時，也 許跌到祗剩 12 元，房地產的資本利得稅也 是如此，行情價祗是一個數字，一切等賣 了再交稅。好啦，您 IBM 機器賣了，錢也 收了，總該繳稅了吧？Hold a moment， 我的錢是英鎊（因為維京群島是英屬地） 還沒換成美金，您怎麼知道我最後美元到 手時是多少錢？這是會計原則誰也不能推 翻。IBM 這樣做的另一個原因是有些國家 （如北歐）稅率實在是太高了，美國稅法 規定，你在國外交的稅可以扣除，如在香 港 交 了 15% 的 稅 ， 回 到 美 國 祗 要 補 交 20 % 即可， (澳洲亦然）但北歐的稅率是 50 % ，又不能扣除抵稅，所以它把從處 女 島 賣 給 這 些 國 家 的 成 本 提 高 到 390 萬 元，那這些北歐國家變成抽不到稅，所 以 ， IBM 所 有 這 一 切 行 為 都 是 合 法 的 避 稅，而不是逃稅。但也別把美國稅局當傻 逼，最近他們另定稅制，國外利潤保留不 匯回的總額，不得超過在當時當年營業額 的一半，因為您總不能老把錢放在那里 吧！澳洲在本周二提出的預算案中，財相 莫理斯特別提到，澳洲將不再允許跨國企 業如此做。尤其是谷歌和亞馬遜，客戶不 可以在電腦上交易，錢直接匯海外。 這樣看來，祗要你誠實申報，境外公 司沒有犯法呀？嚴格說來，沒有！因為您 要把錢放在美國的銀行，香港的銀行，澳

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大利亞的銀行，甚至你要存在保險櫃，那 是您的自由，誰也管不著，可是問題來 了，您為什麼要存在巴拿馬？因為它稅率 低呀！有道理！可是您的錢是怎麼來的？ 由巴拿馬公司投資所得有沒有報稅？這才 是重點。 台灣在陽光法案下，所有高階公務 員，議員在就任前都要申報自己的財產， 而且每年申報一次，這時，若下周巴拿馬 資料公佈出來，有哪位臺灣高官沒有申報 這筆賬，那您就是犯法，這也就是中國政 府至今不願立法讓高階公務人員申報財產 而被人詬病的原因。 另外，政治人物還會涉及到一定 「誠 信」 問題，為什麼你要把錢存在境外？您 對國家沒有信心？ 文件顯示，中國高官在境外設公司的 有張高麗的女婿李聖潑（Lee Shing Put） 在 3 家 BVI 公 司 都 有 股 份 ， 包 括 Zennon Capital Management, Sino Reliance Networks Corporation 和 Glory Top Investments Ltd.。 劉雲山的兒媳賈麗青，則是 2009 年註 冊的 BVI 公司 Ultra Time Investments Ltd. 的董事兼股東。 毛澤東的一名孫女婿陳東升在 2011 年 註 冊 了 BVI 公 司 Keen Best International Limited。陳東升是泰康人壽保險公司、嘉 德 拍 賣 行 和 宅 急 送 的 老 闆 ， 也 是 Keen Best 的唯一董事和股東。 另外，中國國家主席習近平姐夫鄧家 貴、前總理李鵬之女李小琳、中國政協前

巴拿馬文件震憾

專欄

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黃若

主席賈慶林外孫女李紫丹以及 原中共重慶市委書記薄熙來妻 子谷開來的法國生意伙伴多維 爾 （Patrick Henri Devillers）。也都在名單上。 坦白說，這些人是姐夫， 女婿，甚至孫女..... 和權力根 本沾不上邊，再說，他絕對有 他自己做生意的自由，也有把 錢存在哪裡的自由，可是如果 連這些人的錢都不存中國國內，而存國 外，是不是表示他們對國家已經沒有信心 了？也難怪中國網民會說： 「讓我們跟著 姐夫的腳步，走在巴拿馬的陽光大道上， 實踐偉大的中國夢。」 有了這背景，就知道巴拿馬文件的本 質了，至於本月新公布的資料還會有哪些 新暴料，我們再追蹤報導吧！

您是否想閱讀楚天、黃若先生以前的專輯文章？請查閱 www.1688.com.au 爭鳴版塊 對本文有意見或補充亦請歡迎上網討論

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影視娛樂

《澳週刊》每週六免費取閱，另隨《澳洲日報》贈閱 2016 年 5 月 7 日

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近日，單親媽媽董潔參加芒果台真人秀《媽媽是超人》錄製時，面對“頂頂在你面前會問過關于爸 爸的問題嗎？”的提問，董潔淡然回應： “沒有辦法，我們都要接受現實，我也要接受現實，頂頂也要接受 現實，誰也沒有辦法改變命運。”誰知這句話疑似激怒了前夫潘粵明，4 月 25 日深夜，潘粵明突然發佈 微博稱： “真要面對現實，敢不敢把真相講出來……”疑似表達自己的不滿，大有開撕的節奏，而據解， 其實娛樂圈有很多明星在分手（離婚）多年後突然隔空撕逼，令人眼鏡跌碎一地~~

潘粵明手撕董潔！ 分手多年仍不放過舊愛的10 分手多年仍不放過舊愛的 10大明星 大明星 潘粵明 VS 董潔 08 年，潘粵明董潔奉子成婚，婚後生下兒子頂頂，一家人過得幸福美滿，誰料 2012 年卻上演離婚狗血大戰，雙方一直各執一詞，一方面是爆料董潔與幾位娛樂 圈明星的緋聞，另一方面，也有爆料稱是潘粵明一方已有新歡，最終以媒體曝光董 潔和王大治出軌視頻，潘粵明將董潔及其經紀人告上法院勝訴討回清白告終，近 日卻疑因董潔錄製真人秀的一句感慨引起潘粵明不滿，從而在微博開撕董潔，令 兩人當年的離婚事件再起波瀾。 姜凱 VS 黃奕 2014 年 6 月，黃奕撇丈夫黃毅清密會百億 富商被拍，隨即夫妻倆展開一場撕逼大戰，正當 兩人你來我往各有勝負時，黃奕的前夫姜凱半 路殺出，給黃奕狠狠地補了一刀： “人生最大遺 憾是遇見你，一生最開心是閃離！! Btw,淫貓永 遠忘不了偷腥。” 與此同時，又轉發博文借媒體文章陳述自 己與黃奕“閃婚閃離”的驚人內幕，文中稱黃奕 多次出軌，並抨擊黃奕人品。 范 植 偉 VS 王 心 淩

范植偉與王心淩 2005 年分手後一直各 自 安 好，豈 料 2010 年，範 植 偉 卻 突 然 向 媒體曝光兩人交往時 私 密 照，並 且 大 爆 王 心淩初夜並非給了自 己，暗指彼時才 17 歲 的王心淩私生活極不 檢點，聞此消息，王心 淩 十 分 崩 潰，大 哭 著 罵範植偉渣男： “對這 種 不 尊 重 女 生 的 人， 不想評論。”

藍燕 VS 唐季禮 三級片豔星藍燕曾與香港著名導演唐季 禮相戀，分手多年後，她仍拿唐季禮說事，稱 自己當年之所以拍攝三級片，是因為被唐季 禮無情拋棄，同時她還大爆唐季禮唐季禮“那 話兒”很大，一晚向她索欲多次，此番言論一 出立即吸引了公眾的眼球。 葛薈婕 VS 汪峰 葛薈婕與汪峰 06 年分手，之後 葛薈婕卻多次在公眾場合唱衰汪峰, 先是爆料汪峰趁自己懷孕期間以及 生完孩子之後與圈內女星偷情,繼而 又爆汪峰曾懷疑女兒小蘋果非親生 去做 DNA 鑒定,而當汪峰成功求婚 章子怡後,她更在微博酸汪峰是“四 眼短腿汪” ，同時聲稱準備出書爆兩 人當年相愛分手的狗血往事…總之 汪峰方面有任何風吹草動,她就必然 會跑出來唱衰。”

宋丹丹 VS 英達 宋丹丹和英達離婚後多次上演撕逼大 戰，2007 年，宋丹丹在自傳中披露兩人離婚 內幕，令英達頗為惱火，大罵宋丹丹有“裸露 癖” ，而 2011 年 8 月，英達和小兒子英巴彥 做客某節目大秀父子情，看不下去的宋丹丹 立即在微博怒駡英達對和她所生的大兒子 巴圖 10 多年來不聞不問，更言辭激烈地炮 轟英達 “不是人” 。

謝娜 VS 劉燁 謝娜和劉燁於 2000 年相戀，2005 年左右分 手，繼而兩人各自找到幸福，然而日前在《花樣爺 爺》中，劉燁卻重提前塵往事，在談及第二段戀情 時，劉燁坦露： “她特別紅了之後，就跟我提分手， 吵架” ，暗示當時與謝娜戀情告吹的緣由，對此言 論，已為幸福人妻的謝娜立即在微博回擊道： “傑 哥站上了世界級 的舞臺都沒跟我 說 分 手，我 很 慶 倖。”而護妻心切 的 張 傑 更 表 示： “我覺得兩個人 相 愛，眼 裡 是 沒 有什麼紅不紅 的。”

淩瀟肅 VS 姚晨 2014 年 9 月，淩瀟肅透過一媒體朋友大曝當 年與姚晨離婚內幕，稱其當年是因為無法忍受姚 晨婚前婚後出軌果靜林、孫紅雷等數位男星才離 婚的，從而令劇情反轉，更將姚晨拉下神壇，隨後 姚晨以 “滿紙荒唐，物是人非” 回應。

陶 大 宇 VS 郭 羨 妮

1996 年，郭羨妮 和陶大宇因拍攝《學 警出更》相戀，為了與 郭羨妮一起，陶大宇 與老婆離婚，然而好 景不長兩人也鬧分 手，時隔多年，陶大宇 對郭羨妮的怨恨仍然 未消，從而多次在公 眾場合影射她是 TVB 的“淫花”之一， 害得他差點家破 鐘鎮濤 VS 章小蕙 人亡。 1999 年，鐘鎮濤因投 對於陶大宇 資失利負債累累而申請破 的 言 論，郭 羨 妮 產，章小蕙跟某陳姓富商 表示一直都沒有 走到一起，而鐘鎮濤則與 人問她蕩花這件 助理范姜走到了一起，然 事，為 何 陶 大 宇 而章小蕙卻見不他們兩人 會 單 獨 提 及，同 好，不但多次電話騷擾范 時她表示陶大宇 姜，更於 2011 年 4 月指使 所說的很多內容 與鐘鎮濤住同一幢大廈的 與 自 己 無 關，完 妹妹章小婉藉故刁難范 全是一種不尊重 薑，隨即雙方發生衝突，范 人的表現。 姜將章小婉的手機擲爛， 結果鬧到警局。

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醫學美容

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濕疹，屬於皮膚炎症，很多時發生於天氣轉變時期，濕疹一發，痕癢難忍，不論是發於面 上，還是身體，都讓人叫苦連天，眼見身邊的朋友慘受其害，真是愛莫能助。最快捷有效紓緩濕 疹的方法，是塗含有類固醇成分的藥膏止痕，以及為肌膚保濕。早前，天后鄭秀文 Sammi 就曾 於 TVB 節目《娛樂 3 兄弟》中自爆私密部位曾長有濕疹，令她坐立不安，深感困擾！可見濕疹， 除了出現於面上，身體各部位都有可能發生。澳洲最近也步入換季，許多朋友又因為濕疹而煩 惱。濕疹一發，應如何自救？來看看易學易煲又健康的湯方。

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7 款湯水食

療

紓緩濕疹 7 飲 1、淮山綠豆湯

2、淮山蘿蔔湯 材料：1 個去皮鮮淮山、1 個胡蘿蔔、1 把黍米，煲好後當水飲。 功效：鮮淮山滋陰，黍米則有助祛濕及抗敏，對於已發的濕疹有紓 緩功效。

成分：淮山 30g、綠豆 30g、百合 30g、薏米 15g、芡實 15g 製法：加水煲至熟透，不可加白 糖、冰糖，每日飲 2 次，連續數日。 具有脾虛濕盛型濕疹。 功效：淮山具有健脾祛濕功效， 而綠豆則能清熱解毒，能預防濕 疹病情惡化，減輕痕癢。

3、淮生瘦肉湯 材料：生地黃 20g、川芎 6g、黨參 20g、大棗 4 粒、淮山 30g、瘦肉 5 兩，以及生薑 3 片。 （2-3 人分量） 製法：所有材料洗淨，瘦肉汆水。煲 2 小時。 功效：生地黃可清熱養陰，川芎、黨參則行氣活血，對於 長期患有濕疹，濕疹已經變成粗糙，顏色亦暗沉的患者 而言，有助減褪長期濕疹紅腫。

4、綠豆百合湯 材料：綠豆 30g、百合 30g 製法：先煲綠豆，後加百合，煲滾，連湯連渣飲。 功效：綠豆能清熱解毒，百合則潤肺及滋潤皮膚，有 助減輕濕疹痛癢，急救最佳。

5、菜泥湯 材料：白菜、紅蘿蔔、包心菜 製法：洗淨切碎，加水煮 15 分鐘左右，然後弄成泥狀， 即可。 功效：菜泥湯適合任何年齡濕疹患者進食，具有祛濕、 止痕的功效。

6、蜂蜜綠豆水 嫌煲湯麻煩的話，其實還有 1 款快、靚、正的飲料，同樣具有 紓緩濕疹的功效，就是蜂蜜綠豆水。製法如何，就是將綠豆 煲水，然後待綠豆水降溫，再加入蜂蜜即可，簡單快捷。 功效：蜂蜜滋潤，綠豆清熱，2 者一同進食，一方面清走體內 熱毒，同時滋潤肌膚，適合長期濕疹患者飲用，有效預防濕 疹。

7、葡萄乾水 材料：約 30 粒葡萄乾 製法一：加水煮滾後，轉細火煲 5 分鐘，待凍，即連同葡萄乾 一起飲。 製法二：早晚各 15 粒葡萄乾，用熱水浸 15-30 分鐘，葡萄乾 變軟後，連水一齊飲。 功效：葡萄乾蘊含豐富鐵質，能補血，所以對於血虛、血弱而 起的濕疹，具有治療功效。

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生活方式

《澳週刊》每週六免費取閱，另隨《澳洲日報》贈閱 2016 年 5 月 7 日

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Control Freak？ Freak？ 10個徵兆顯示你也有控制狂的傾向 10 個徵兆顯示你也有控制狂的傾向 不知道各位身邊是不是也有控制狂的朋友或上司，還是剛好你就是其中之 一？想要事事完美的我們，其實常一不小心就陷入了以為自己有辦法掌控一切、 到頭來卻跌得更疼的無限迴圈裡，如何擺脫這樣的控制傾向讓自己活得輕鬆些， 也給身邊的人喘息空間，Bustle 網站作家 Raven Ishak 分享了一些作法，先來看 看以下 10 種徵兆你是不是也說中你了呢？ 1. 你不喜歡把自己的工作交給別人 「我們不想交付別人，認為沒有誰能 把工作處理的和自己一樣好，所以常常會 攬下太多的事務，也才會成了控制狂。」， 心理學家 Nicole Martinez 受 Bustle 訪問 時表示。比起不相信其他人的能力，讓自 己交付一些工作出去才能幫你減緩快喘 不過氣的感覺。 2. 你希望每件事都跟著你的計劃走 如果你是那種每次只要計劃產生一 點變化就會覺得生氣的人，很可能就有點 控制狂的傾向。 3. 你是個完美主義者 想要讓每件事都在掌控之中可能顯 示出你是個完美主義者，也很在乎別人怎 麼看自己的。心理學家 Monica Ramirez Basco 曾說過：「想要達到完美可能帶來 痛苦，因為它同時被渴望達成理想和恐懼 沒做好的結果給驅使著。」，而希望在自己 與他人眼中都保持完美的你只能透過不

斷的控制一切才能達成。 4. 你有時候滿情緒化的 控制狂的情緒常常都游走在邊緣，因 為失望的感覺會不斷為他們造成壓力。 The Huffington Post 指出，有些時候事情 就是不會照著你的期望走，而你渴望完美 的心情不斷被失落、情緒和壓力給攻陷， 最後很可能會一次爆發。 5. 控制讓你感覺良好 雖然你會想掌控一切可能有很多原 因，但也有可能只是因為這麼做讓你感覺 良好，控制的時候腦中會釋放讓人感到愉 悅的多巴胺，但問題在於「如果期望落空， 也會使你產生負面的感受，而這種時候腦 中會釋放出皮質醇(又稱壓力荷爾蒙)，皮 質醇會讓你覺得自己的生存受到威脅，即 使 你 很 安 全。」，專 家 Loretta Graziano Breuning 表示。而事實上，追求控制一切 大多時候只會產生失望，唯有放下期待才 能趕走這樣不好的感覺。

6. 你會想管好每件小事 你是不是也會想知道每個人事情處理的 怎麼樣，即便那些工作你早已指派給別人去 管理？好比你希望每封信都能收到副本，然後 還會忍不住想一一檢查，但這樣只會給你帶 來太重的壓力而已，試著相信其他人好好放 鬆一下吧。 7. 你會忍不住評斷別人的行為 「評斷別人其實也是控制行為的一種，因 為那個瞬間你會對自己產生較好的感覺，但 長期下來，這會影響到你與他人之間的關係。 其實會評斷別人有一部份的原因是因為不想 有種被評論的感覺，這樣的人通常都對自己 很嚴苛，也曾經被重要他人所說的評論而感 到不如人，為了要阻止過去那種痛楚，所以現

9. 你會想控制另一半的財務狀況 即使金錢在感情中是個敏感話題，將你的擔憂直接說 出來也比試圖去控制對方如何用錢來的好。 10. 你會忍不住批評別人 「批評也是控制的一種方式。批評別人的穿著、朋友、 職業選擇、選擇的餐點，無論別人說什麼、做什麼在你眼中 永遠不夠好。」，Hokemeyer 說。如果你也是這樣，總是忍不 住去批評那些其實你很在乎的人，最後很可能會親手將他 們推出生活中，試著讓朋友和家人做他們真實的樣子並給 予支持，而不是逼他們成為你期望的模樣，如此一來關係 才能成為正向的來往。

在不自覺的就會選擇先去評斷別人。」，婚姻 及家庭諮商師 Hokemeyer 說。但這麼做其實 哪一方都不會是贏家，下次當你想評論他人 前，你可以先試試觀察自己是否也有需要改 進的地方，如此一來他人的缺點也能幫助你 成長。 8. 你過去曾經被深深傷過 「有控制的傾向其實多半源自於過往的 傷痛，通常是在非常早期的時候，曾有人在心 理上傷害到你，或是有受過身體上的重傷，而 這樣的痛導致於你現在下意識會想掌控每件 事以免又出錯。」，Hokemeyer 說道。接受這樣 的自己，接受傷痛，但也別讓過去太過影響你 的現在，不要害怕出差錯，深呼吸、告訴自己 那些事不會再次發生。

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專題故事

《澳週刊》每週六免費取閱，另隨《澳洲日報》贈閱 2016 年 5 月 7 日

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給母親一個特別的母親節 帶媽媽吃一次 High Tea：Sofitel Wentworth 手指三明治和法式千層酥通常是人們下午茶 的一貫選擇，而 Sofitel Wentworth 的芝士蛋糕卻是 盛名享譽。這個芝士蛋糕源自於 1966 年開業的五 星級酒店 Wentworth 的菜單，盡享充滿 Wentworth 歷史的各類精選各類鹹甜點心下午茶。 The Victoria Room 傳統的英式下午茶，在周日盛裝打扮在 The Victoria Room 享受下午茶，維多利亞風格的傢俱 和精緻的 Adriano Zumbo 馬卡龍，滿足你的味蕾， 女孩們聚會的最佳下午茶體驗佳選。 Swissotel Swissotel 為您提供悉尼唯一的自助下午茶體 驗，奶油和杏醬烤餅藜，西瓜潘納與鹹焦糖巧克力 和黑巧克力泡芙，巧克力噴泉，茶來自行業的領導 者 T2。 The Gunners Barracks tea room 悉尼少有的絕佳地點，不是在海港小巷。槍手'

兵營有一個 180 度的，不間斷的觀賞海濱全景的， 從 CBD 一路延伸至 North Head 的視野，皇家阿爾 伯特古瓷器，玫瑰金葉子裝飾，穿白色夾克的迷人 服務員，精選茶點如伯爵茶，季節性的綠茶和美味 的桃子味白茶。 The Tea Room QVB QVB 經典茶品，多達 35 種茶，包括'燦爛的伯 爵茶混合阿薩姆，無時不在的工作人員為你帶來胖 乎乎的烤餅等，柔軟的手指三明治中內含黃瓜，雞 蛋，鮭魚和火腿。 Sir Stamford at Circular Quay 豪華的斯坦福爵士酒店下午茶，芳香的味道， 法國玫瑰與香草味道像土耳其軟糖一樣，可口的藝 術小點，辛辣的土豆，精緻的三明治內含像咖哩金 槍魚，包裹在綠色麵包中一直以來是最受人們歡迎 的。

最神采飛揚的禮物 媽媽雖然是超人，但終歸還是女人，送點女人 喜歡的禮物不過分吧。 推薦一：Chanel 絲巾 現在媽媽們對 Chanel 都很愛，從門口長長的 隊伍就能看出來。Chanel 七彩的春夏系列最適合 愛美的媽媽，不管是年輕的媽媽或是稍微年長的 媽媽，這系列的絲巾都會讓她們顯得神采飛揚。 推薦二：眼霜

不僅 Myer 和 David Jones 裡各類國際型護膚 品提供了誘人的折扣，Priceline 和 Chemistware 等 當地藥店裡還有豐富的澳洲本土護膚品牌，快去選 擇一款適合媽媽的眼霜吧，不要讓時光傷害了她。 推薦三：口紅 口紅最讓女人神采飛揚。在母親節這個特殊的 日子裡，請快去為母親送上最溫情的一抹色彩吧！

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腳。

專題故事

《澳週刊》每週六免費取閱，另隨《澳洲日報》贈閱 2016 年 5 月 7 日

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1914 年，當母親節成為美國法定節日的時候，美國國會這樣定義母親節： “提醒人們，母親在塑造良好公民方面所作出的努力 ” 。 如果母親節能夠提醒兒女們，在功利的社會背景下警惕一味向下負責的單向責任，那這個節很具有社會意義。 為什麼要有母親節？為了提醒你，母親的存在。為什麼要提醒你？因為你已經忘記了。但是，媽媽卻從未介意過。 莎翁在《裘力斯•凱撒》有一句臺詞： “他像一位巨人，跨越了這狹隘的世界。 “這句本不是用來形容母親的話卻對媽媽做了最好的注

最慈善的禮物:母親節慈善跑 Mother’ s Day Classic 2016 這一活動由 Women in Super 主辦，一年一 度，在母親節早上開始，清晨與媽媽完成一個 4K 或 7K 的走路或慢跑，你會感覺與媽媽的心跳都 更近了，那份感情你和媽媽會深埋心底好久好 久，這項活動募集資金用於全國乳腺癌基金會 的研究項目，你不必擔心成績怎樣，與媽媽完成 一個小小的創舉，夠酷嗎？ 逾期報名/當天報名：

可親臨： 午 2 點 - 下午 5 點之間，請確保你攜帶了入場許 2016 年 5 月 7 日周六 - 下午 2:00-下午 5: 可複印件。 00 如果您擔心您沒有收到您的比賽號碼，請 2016 年 5 月 8 日周日（活動當天）- 從上午 致電 Sydney EventManagers：1300 762 241 6 點 15 分，提前到達，以避免排隊。 詳 情 請 見 http://www.mothersdayclassic. 周五 2016 年 4 月 29 日周五上午 9 點前進 com.au/event-info/event-locations-map/syd入，你的比賽號碼會在比賽前郵寄給您。如果 9 ney/#sthash.nbb9dSSG.dpuf 點後進入，你必須現場拿去比賽號碼，或者在下

給母親一個特別的母親節

最傳統的禮物：送花，也要夠心思 最傳統的禮物大概就是送媽媽花 了吧。如果你還想在傳統之上有些創 意，就去逛逛下面幾個花店，悉尼流行 的永生花也是不錯的選擇，因為短時間 內不會凋謝，送花雖然傳統，但請不要 忘了，媽媽也是喜歡花的女人。 推薦一：The flower room Address:282 King St Newtown 2042 The flower room 就像是在繁忙的 King street 上的一片綠洲，這裡處處有 心思，睡蓮、蘭花新鮮欲滴，花束甚至用 幹 lotus 葉和天然麻線包紮而成，送給 媽媽一定溫情滿滿。 推薦二：white House Address:35 Pittwater Rd Manly 2095 這個粉刷成白色的精品花店坐落 在街角，看起來就像花兒渡過海洋，乘

風而來，除了新鮮的花朵，這裡還有富 有創意的盆栽，如果你要給媽媽不一樣 的東西，就來看看吧。 推薦三：Garlands Address:11/423 Bourke St Surry Hills 2010 這個花店看起來像是打造在一個 球型建築裡，裡面卻是色彩斑斕，薑花、 鬱金香、多肉植物等等都在等待你給媽 媽最好的祝福，對了，這裡還有免費氣 泡酒提供。 推薦四：Maggie May Flowers Address:5/177-179 Glenayr Ave Bondi 2026 這裡的環境很是特別，黑色牆壁上 佈滿了白字，像是一個小小的劇場，風 信子、鬱金香等送給媽媽都不錯，他們 甚至還用花做成了手工香皂賣，送給媽 媽，她會喜歡的。

最酷的禮物：帶媽媽來一次遠足 與媽媽一起沿海散步，叢林漫步也 足夠浪漫，帶媽媽從一個新的角度探索 悉尼，你和媽媽也會是一次心靈溝通之 旅。 推薦一：Barrenjoey Lighthouse Track 這次遠足伴有棕櫚樹，當你達到目 的地就會看到美麗的大海和國家公園

的迷人景色。從棕櫚灘的北端到 Barrenjoey Lighthouse 這一段比較陡峭， 全程大約需要 1.5 小時。 推薦二：Bondi 到 Coogee Cliff 這條路線既可以看到海峽也有沿 途的叢林，讓媽媽徜徉在澳洲的美景 裡，享受人生最美時光。

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