Syd oz weekly 20160618

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Established since 1991

‘ Harry really helped cement my knowledge ‘ Harry’s Education has taught me a lot in the through his selective choice of worked last few years of my high school experience. examples in class, range of practice His mathematical guidance has helped me questions from textbooks, trial and HSC enormously – his in class explanations and exams and weekly topic tests. His examples are clear and thorough and gave me teaching style effectively catered to the the ability to work through harder problems needs of every individual in the class by encountered both in the homework provided by making sure everyone understood the Harry and questions in school and exams. He material at hand. Moreover, Harry’s also creates an environment in his centre introduction and explanation of extra which is extremely comfortable and helpful – a concepts, teaching us how to approach perfect learning space. Without Harry’s help, I questions in different ways developed my would not have been able to succeed in the critical thinking and problem solving for HSC. ‘ mathematics, enabling me to maximize my Katrina Hing Cha (from NSGH) final result. ‘ ATAR 99.95 (2014) UNSW Actuarial Studies Puneet Nanda (from Fort Street High) ‘ Harry has a level of professionalism ATAR 99.95 (2014) USYD Medicine incomparable to other tutors. His hours extend ‘ Harry’s Education offers the highest beyond the 2 or 3 hours of class as he always quality of teaching in a range of areas. has time to answer your questions or clarify The centre is thoroughly organized, as confusing topics. Despite the minimalist work evident by the excellent classmates and load he expects from his students, Harry does contemporary teaching facilities. Harry is indeed help you achieve the Maths you want also an incredibly dedicated and with minimal effort. There is nowhere you’d accomplished tutor and it was a great rather be, no one you’d rather be with than pleasure to learn from him. ‘ Harry’s Education Centre.’ Ann Wen (from NSGH) Weber Liu (from SBH) ATAR 99.95 (2014) USYD Law ATAR 99.95 (2014) USYD Medicine ‘Harry has decades of teaching experience and thoroughly understands the students’ needs and the HSC requirements. Because of that, he has been integral in my success in the HSC. Harry’s Education provides well-structured lessons, a wealth of examples to drill in concepts and thorough solutions to all questions. He is also happy to help outside class hours with any problems I’ve had. Consequently, there is never a question left unanswered or a concept that I couldn’t grasp. The class environment is studious but casual and friendly with frequent jokes that make the lesson enjoyable.’ Jessica Sun (from NSGH) ATAR 99.85 (2015)

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教育

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孩子擁有這 一個說：“看你兒子多好，總是大大方方 的，上臺表演也不怯場。我女兒一點也不喜歡出頭 露面。” 另一個則說：“你女兒那麼愛看書，還乖巧聽 話。我兒子要像她那麼就好了。” 還有一個說：“我家孩子一點也不願學習，看 你們的孩子學習多好！” 以前人們都說：“老婆是別人家的好，孩子是 自己家的好。”現在的媽媽們反過來了，總是看到 別人家孩子的優點，看不到自家孩子的長處。其實 “好孩子”都有共通之處，仔細觀察孩子的言行， 如果有這 10 個方面的表現，那真比當學霸還要厲 害，畢竟未來的社會需要的是綜合素質高的優秀人 才。如果孩子在某些方面還有所欠缺，父母不妨多 肯定孩子的長處，引導孩子向好的方向發展。

◆總是彬彬有禮 懂禮貌的孩子從來不會讓人厭煩。一 個面帶笑容的孩子說一聲“請”，輕鬆給 別人留下好印象。甜甜地說一句“謝 謝”，那是他懂得感恩的直接表現。這樣 謙卑有禮知進退的孩子，將來自然會做有 益於他人、有益於社會的人。 父母平時得到孩子的幫助時，說一句 “謝謝”，便是給孩子的禮貌教育啟蒙。 再讓孩子體會到父母的辛苦，他們便學會 了感恩，懂得了謙卑。 ◆有自理的能力 明智的父母在孩子很小的時候就教他 們做力所能及的事情，讓勤勞成為習慣。 而一件小事持續做下去，鍛煉的還有意志 力。 父母可以從讓孩子自己扔紙尿褲、穿 衣吃飯、掃地扔垃圾等小事開始訓練，再 擴大到安排時間、制定計劃、整理旅遊用

《澳週刊》每週六免費取閱，另隨《澳洲日報》贈閱 2016 年 6 月 18 日

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10 種表現 比當學霸還要強

品等各個方面，讓孩子習慣自 己的事情自己做，具有一定的 生存技能。 一個能獨立自理，會為自 腦，會為他們打開通向世界的視窗，可以 可以從跑步、打球，或者在體育器材 己做飯、洗衣、整理房間的人，走到哪里 儲備知識、獲取資訊，也找到一種愉悅的 上活動開始培養孩子熱愛運動，獲得鍛煉 都讓人放心。 生活方式。 身體、緩解壓力、愉悅心情的好處。 ◆善於團結協作 愛讀書的孩子更會表達，即便不是口 讓孩子心情愉快的另一種方法是培養 喜歡交朋友的孩子，更會理解別人， 語表達，也會用書面語言來傾訴。這為他 愛好，讓他們有自己愛做的事，主動性會 也善於與別人合作。父母應早早為孩子創 們將來從事工作或者與人溝通都帶來極大 更強，興趣濃厚起來，說不定會培養出特 造機會並教以適當方法，讓他們有交朋友 的好處。 長，為今後的生活與工作助力。 的體驗，體會那種與朋友共同完成某件事 父母通過自己認真讀書，就會給孩子 ◆能經受住挫折 的快樂，以及鬧彆扭求協調的煩惱，學會 營造出閱讀氛圍，使孩子愛上讀書。 孩子應具有一定的抗壓能力，遇到挫 怎麼與別人友好相處。 ◆有主見能自律 折能夠很快恢復士氣，不被困難嚇倒。 善於交朋友、有集體意識的孩子心裏 父母可以通過與孩子做遊戲讓孩子體 有主見的孩子知道自己想要什麼，並 更健康，不孤僻。這會讓他們更加自信、 為之堅持。反之，沒有獨立思考能力、沒 會到一點點的小挫折，也可以給孩子講一 獨立，將來也易於融入社會。 有自我主張，總是被包辦慣了的孩子，凡 些名人受挫之後，很快戰勝困難勇敢前進 ◆愛閱讀善表達 事都能輕易妥協，拿不定主意，很難堅持 的例子。孩子從內心裏有抗挫意識，瞭解 一個愛讀書的孩子壞也壞不到哪里 做成什麼事情。 到生活不是一帆風順，便不會在以後遇到 去。從書本裏讀到的理念會豐富他們的頭 父母不可能跟在孩子身邊一輩子。早 的難題時輕易沮喪。 點讓他們有自己的想法，也是讓孩子未來 ◆真誠又有愛心 生活得更從容。從小事抓起，凡事多讓孩 與外界融合的人，生活會更愉快，事 子發表自己的見解，讓他們有自己的想 業會更順遂。如果一個人很有愛心，富於 法，並為之努力。 同情心，善於傾聽別人，而又真誠，那他 ◆認真肯負責任 很容易就會獲得他人的認可與青睞，贏得 “細節決定成敗”，一個認真、仔 友誼，甚至合作的機會。 父母在培養孩子時，把相關理念與故 細、嚴謹的人，往往有很強的責任感強， 有擔當。這樣的人即便沒做出什麼大事， 事講給孩子聽，讓他們慢慢消化、理解， 直到成為他們的行動指南。 也是值得信任的人。 父母要讓孩子會為自己的行為買單， ◆堅持環保理念 會為自己的內疚、失誤而變得謹慎起來， 不僅要具有一定的環保意識，還要看 從而改掉馬虎、大意等壞毛病。耍脾氣不 是否有環保行動。不只為保護地球鼓與 吃飯要承擔餓肚子的責任；天冷不多穿衣 呼、想方略，還要看現在的言行是否利於 服要承擔受凍感冒的責任；作業不認真完 長遠和身邊人。比如，有沒有污染空氣， 成要承擔被老師批評和沒有鞏固知識的責 有沒有製造躁音，有沒有傳播壞情緒等 任…… 等。 ◆喜運動有愛好 父母若是環保人士，這樣要求自己， 沒有健康的身體，一切等於零。讓孩 孩子也一定會被帶動起來，做個環保理念 子身體健康的秘訣就是多運動，增強免疫 的身體力行者。他們的眼界會更寬，更富 人格魅力。 力和抵抗力。

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Castle Hill Chatswood Eastwood Epping Hornsby

- 0410 715 136 - 02 9415 1860 - 0431 626 619 - 0406 196 971 - 0401 744 551

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- 0410 061 560 - 0434 658 369 - 0478 398 200 - 0450 480 991

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Con Brio School of Music 菁 英 音 樂 研 習 班 教授 : 鋼琴﹐小提琴﹐中提琴﹐撒克斯風﹐聲樂及各級樂理

“Con Brio 是悉尼唯一培育優秀音樂學子的學校” 2 "##3-"#+% 2006-2013 年 Con Brio 學生參加紐省地區各大音樂比賽總共獲得了超過二百個前三名席次 !! 全方位的音樂學習在 Con Brio School of Music, 我們採取 : * 一對一教學 , 特別注重不同學生潛能 , 開啟學生學習興趣 * 獨特而有效的技巧指導及曲目篩選 , 應學生程度由老師設計整年的學習進度 * 輔導各級樂理 , 私校音樂獎學金面試及 * 教導初級至教師憑證考級 (A.Mus/ L.Mus) 及各大比賽報名及準備 * 每年兩次在悉尼音樂學院提供學生專業的演出機會

師資介紹:

恭 賀!

* 澳洲音樂檢定協會 (AMEB) 主考官 * 悉尼音樂學院演奏文憑 ( 主修鋼琴 / 小提琴 ) * 悉尼音樂學院鋼琴教學法碩士 * 悉尼音樂學院交響樂團首席小提琴手 * 紐省音樂教師協會認可之專業師資 * 倫敦 Trinity 音樂學院文憑及最高獎學金得主

(2011 本校獲獎的學生與老師合影 , 於悉尼歌劇院 )

" 一流的設備才能讓孩子擁有精湛的技巧 , 所有 Con Brio School of Music 教室只採用專業演奏三角鋼琴供學生學習， Con Brio School of Music 教室皆是澳洲音樂檢定考試協會 AMEB 認可的專業考場 "

"#$%&! 2013'()*&"#$%&'()*+, 年 AMEB 頒發的第一名鋼琴教師獎 (No.'()*&"./%&0()*1, 1 Piano Teacher's Shield) "#+,&2013 年 AMEB 頒發的 Top 5 樂理教師獎 "#+"-".$/&'()*&".$ 012&%&()*1, 2012 年 AMEB 頒發的 Top 5 鋼琴教師獎 恭賀本校校長 Peter Wang 在無數的優秀學生成績 , 及年年在澳洲音樂界的參與及貢獻 , 2011 年被澳洲考級協 會 (AMEB) 正式聘為最年輕的鋼琴考官 , Peter 校長表示他會珍惜各界給予 Con Brio 師資及學生的評價 , 他也 會更加努力的把音樂教學發揚光大 , 讓每個在 Con Brio 的學子都可以用音樂來伴與學習最好的時光 ! * 專題報導 : 學生 Eugene N. 從 2008 年在他二年級 (Year 2) 八歲時跟我們學校學習 , 從完全初級開始到今年九 月成功的考過 AMuA Diploma, 他今年僅有 12 歲 , 在短短的四年間 , 他贏過無數鋼琴比賽 , 對鋼琴對音樂充滿 熱衷 , 這是本校的教學 , 課程 , 教材及老師學生努力的結晶 , 也讓我們學校對我們的教學系統更加的有信心！ * 2014 年 3 月 9 日 , 澳洲音樂檢定考級委員會 (Australian Music Examinations Board) 2013 年度典禮在新南威 爾士大學舉行 ,Con Brio 音樂學院 (Con Brio School of Music) 從七級 (Grade 7) 以上到演奏級 (LMusA) 學生的 考級成績非常優異 , 讓 Con Brio 學院從紐省八千多位音樂教師裡脫穎而出 , 榮獲 2013 年 AMEB 頒發的第一 名鋼琴教師獎 (No. 1 Piano Teacher's Shield)。 * 2014 年 , 學生 C.Chen 在數百名獎學金角逐者中脫穎而出 , 榮獲著名私校 Pymble Ladies College(PLC) 2015 全額音樂獎學金 ! 該名學生精湛的鋼琴演奏令 PLC 音樂系主任留下深刻印象並極力讚賞。 * 2013 年共有三位鋼琴學子考取了澳洲音樂檢定考級 (AMEB) 的最高榮譽 LMusA - Licentiate in Music, Australia( 頂級專業音樂演奏文憑 ): * 2013 年三月 - 澳洲音樂檢定協會 (AMEB) 頒發 2012 年紐省最佳音樂教師獎 , 由 2012 年八千位註冊的音樂 教師裡篩選出學生成績最優秀的 Top 5 加以表揚 ,Con Brio 校長 Peter Wang 代表本校全體教師領獎。領獎 內容為兩份前五名鋼琴教師獎項 - 初級到六級及七級到專業級 - Grade Preliminary to Grade 6 & Grade 7 to Licentiate (LMus). 能獲此殊榮 , 必須全年報名學生參加各級考級與文憑成績達到極優異的水平 - 十位以上學生 榮得 A+, 本校更有高達七位學生在 2012 年獲取專業演奏文憑 Associate Diploma(AMuus)。

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Frances p: 9651 3582 / 0412 476 313 e: music@conbrio.com.au w: www.conbrio.com.au Con Brio School of Music 在 Chatswood 及 Castle Hill 都有教室歡迎來電查詢 請洽 :

傲 人 成 績

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專欄

《澳週刊》每週六免費取閱，另隨《澳洲日報》贈閱 2016 年 6 月 18 日

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澳洲房地產會崩盤嗎？ 最近在中文社媒上，看到有位華裔 青年的文章，他大放厥詞，賭定澳洲地 產將崩盤，攔腰折價，並且舉出了種種 理由來支持他的說法，我看完這位年青 人論述，也想在這里說上兩句。 年青人買不起房的苦悶，現在已經 成了全球最嚴重的經濟病灶，走到哪裡 都可以聽到他們的抱怨，美國，中國， 台灣，香港，澳洲，甚至馬來西亞，柬 埔 寨.... 處 處 皆 然 。 本 來 一 個 蝸 牛 一 個 壳，一對新人一間屋，這是上天安排， 成家立業的起點，天經地義的事。不幸 的，在大環境的炒作下，房地產已成了 富人搶錢的競技場，年青人反而成了這 場賽事的旁觀者，也難怪這位年青人希 望在這場競技場上，能來個大碰撞，最 好是弄得人仰馬翻，這樣年青人才有機 會進場撿點便宜貨。可惜事實卻往往不 是如此，因為到現在為止，各國中央銀 行還在為競賽場加油、打氣，添茶送飯 的。所以，年輕人以為房地產會崩盤的 想法恐怕也太理想化了吧！ 房地產為什麼不會崩盤？大家不必 聽專家講一大堆理論，什麼房價已超過 一般工薪階級收入的幾百倍，年輕人二 十年不吃、不喝、不花三十年也買不起 一套房。還有人說，現在房子空屋率太 高了，早晚要頂不住了…等等理由。我 不是專家，祗用一套市場上的簡單常識 （common sense），來解釋為什麼這種 說法不準確。 第一，各國中央銀行拼命印鈔票， 搞 QE，錢到哪裡去？不是銀行體系內， 就是民間，而富人們手頭上握有這些錢 不炒房，炒股，還能拿來幹什麼？就用 一個非常簡單的例子來說：現在銀行定

期存款的利率是 2%左右，（甚至還不 到）買房出租房租收入若有個 3%-4%， 請問，手頭上有點錢的人，是買房出租 呢？還是錢存銀行？所以現在房價不會 崩盤的最主要理由是 -- 銀行利率太低 了。 第二，炒房的大部分是華人，為什 麼很多華人以炒房為業？因為我們是新 移民，我們沒有什麼投資管道，人家老 澳可以搞挖礦，開農場，做漁業…我們 卻一竅不通，我們唯一可以走的一條路 是 「買房養老」 ，偏偏華人又特別節 省，省吃儉用，買東西比來比去，算了 又算，一切就是為了存錢買房，這是為 什麼華人把錢都賭在房地產的原因。 房地產不會崩盤的第三理由是，目 前澳洲經濟支柱最大的產業就是房地 產，政府是不會讓它垮的，房地產一 垮，失業率大增，聯邦政府壓力大。還 有 ， 市 場 沒 有 交 易 就 沒 有 stamp duty （印花稅）可以收，州政府受不了。接 下來，房子少蓋了，住戶也跟著少，市 政 廳 council fee 少 了 ， 市 政 府 無 法 頂 住。所以澳洲的房地產真的還是不能倒 呢！ 澳洲房地產不會崩盤的第四個原因 是：澳洲房子的自有居住房比例高達 78%，利率又這麼低，買了房的人是不 可 能 供 不 起 的 ， 所 以 不 會 產 生 1989-1990 年 利 率 17% ， 大 家 供 不 起 房，最後房地產處處是 Fire sale 的情況 的。 第五個原因，澳洲幾年前，在阿富 汗，伊拉克打仗的時候，吸收了大批難 民，這些人若運氣好，或勤奮工作者， 現在都到了要買房的時候了。還有，這

幾年以來，政府大批吸收中國、印度留 學生，這些不想回國的留學生，也到了 要買房的時候了，你說這些需求能不造 成房地產熱滾滾的嗎？ 第六，你說，澳洲沒有空置房的問 題嗎？當然有，墨爾本的 South Bank， Dockland，還有悉尼的機場，City 附近 的公寓樓，在夜晚抬頭一數，不上燈的 比上燈的還多，在中國，有多事的記者 在夜晚去鄂爾多斯市，數每一個樓盤有 幾盞燈是亮的，由此來斷定哪些樓盤是 「鬼城」 。但在澳洲就比較科學的方法 來統計，人家去查有多少戶人家的電 表，水表是不跑的，用此來算有多少空 屋。可是空屋多了又怎麼樣呢？我問過 一位華人仲介朋友說：你有沒有那種水 表不跑，電表不跳的房子，房主三、五 年也不來，也不知行情的房子介紹一間 來給我，他笑著說： 「那些貪官在乎你 這個錢嗎？」 說的也是。廣東茂名市市 長 因 貪 污 16 億 被 捉 ， 他 在 庭 上 堅 不 認 罪，還說，我還算少的呢！您們去查查 廣東有多少市長、市委書記呀？哪個貪 的錢比我少？想想廣東一個小小市長 16 億還算少，中國有多少市長，市委書記 呀？這些人個個家中人民幣逾億，黃金 萬兩，哪在乎澳洲一個房子是空著呢？ 所以要等這些人因繳不起房貸，而做 Fire sale 那是不可能的。 我不是說澳洲的房地產絕對不會下 跌，而是時機還沒有到。有三種情況之 下，澳洲房地產會逆轉而下；第一，儲 銀改變貨幣政策，由降息轉為加息，這

個情況至少到目前為止還看不到徵候。 第二，澳洲的經濟突然產生極大的變 化，失業率暴升。第三，全球性的大災 難，如 911 、SARS、再度金融風暴來 襲...等等。但我們總不能天天等大災難來 呀？萬一不來豈不喪失投資賺錢機會？ 上周末墨尔本 《時代報》還預測： 儲銀若再降息，房地產還會再漲，已經 有專家預測，在未來三年之內，澳洲房 地產還會再長 7.5%。你不信嗎？我們不 妨拭目以待。 房地產跌價看來是不可能了，但這 位年青人有一個論點倒值得我們注意， 他說： 「現在開發商拼命蓋公寓樓，總 有一天公寓會賣不出去而大跌的。」 這 點我同意，公寓樓將會出現短暫的回 跌，而且現在已在發生，下周筆者再以 專文向大家報告實際情況，還有如何在 現在投資公寓樓。

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常感焦慮、壓力大、做事沒效率？那你一定也有這 8 種生活習慣 你是不是也常常覺得壓力大、焦躁不 安，做起事來又相當沒效率？這陣子才發現 這樣的狀況原來不只是自己，也是身邊不 少人的通病，身為時下年輕人因為生活習 慣的不規律、長時間使用科技產品等原因， 就算是可以好好放鬆的一天也常常會覺得 心神不寧，怎麼就是安定不下來，HuffingtonPost 整理出造成這些狀況的 8 大不良 習慣以及改善方法，說明你在需要休息時 好好休息，要工作的時候也能全神貫注。 1. 不好的睡眠習慣 睡不好是導致焦慮最普遍的原因，一 份由加州柏克萊大學做的研究發現缺乏睡 眠會影響腦部過度擔心的區塊，而會睡不 好常常都是因為總在不同的時間去睡覺、 不重視睡眠或在睡前玩手機或電腦。 你應該做的是： 專 研 於 焦 慮 管 理 的 線 上 雜 誌 Calm Clinic 建議我們建立不一樣的夜晚習慣， 讓自己遠離科技產品，用寫作代替，也可以 試著寫下那些讓你睡不著的思緒；白天的 時候則是多活動讓身體疲憊些幫助晚上睡 眠。 2. 跳過用餐時間 持續、規律的進食不僅是為了身體好， 對於心靈的穩定狀態同樣會帶來影響。「過 了太久才吃飯或是不吃早餐會導致不穩定

的血糖濃度，造成像是焦慮的狀況，像是發 抖、頭 暈、混 亂、難 以 表 達 」，Body and Health 寫道；缺水也會造成相似的狀況， 因為食物和水是最基本的生理需求，焦慮 常常都會伴隨饑餓和口渴發生。 你應該做的是： 規律進食，在包包或抽屜放些穀物棒 或堅果，自備水瓶到辦公室然後隨時補充 水分。另外睡醒時及睡前則各喝一杯水。 3. 喝咖啡 喝咖啡會讓人更警覺，幫助我們在短 時間內表現的更好，但也可能使我們神經 緊繃、煩躁、緊張，尤其是你已經處在焦慮 狀況下時。對於有恐慌的人來說，咖啡因的 影響會更為劇烈，另外，咖啡因也會造成缺 水的狀態，導致焦慮感更為嚴重。 你應該做的是： 試著減低咖啡因的攝取量，控制在一 天一杯，也可以改喝無咖啡因的咖啡或紅 茶，如果試了幾個禮拜後確實有覺得比較 平靜再試試看徹底戒除。 4. 坐太久 美國人在焦慮症狀上的急遽上升和久 坐的生活習慣成正比，越常坐著就越有可 能產生焦慮心情。 你應該做的是： 就算你的工作必須坐在辦公室一整

天，還是能逼自己 90 分鐘就起來站著或走 路幾分鐘，做點簡單的伸展運動，幫助你降 低焦躁、憂慮的可能。 5. 你的手機 2014 年一份 Baylor University 做的 研究指出美國學生平均一天花 9 小時在手 機上，當然，科技在許多層面上都大幅改善 了我們的生活，但過度使用卻會造成內心 焦慮，好比手機遊戲使我們神經緊繃，而社 群平臺則常常與情緒低落或憂鬱有所關 聯。 你應該做的是： 下次在等待或無事可做的時候，把你 的手機放在包包裡，別把玩手機當成排解 無聊時必須做的事，而是等到真的需要時 再使用。 6. 沒有真正的休息時間 根據 FORBES @Work State 心智專 案的資料，時下年輕人如果讓工作影響到 個人生活就會變得更焦慮、煩躁，但常常這 種不平衡都是我們自己的選擇，BDA 解釋 道：「年輕人不相信生產力是由在辦公室待 多長的時間決定，而是產出的結果好壞，他 們將工作看成一種『東西』而不是『場合』」， 就算離開辦公室，我們也很常繼續在工作。 你應該做的是： 我們還是可以很有抱負，但是在不犧

牲健康的前提下長時工作、拿出好表現給 老闆看。試著讓自己有真正的休息時間，找 到一段徹底不去想著工作只專注在放鬆、 好好照顧自己的空檔。 7. 窩在家看電影、影集 你可能以為窩在沙發上看電影、影集 能幫助你放鬆，但一項研究卻發現，受試者 中看了兩小時電影的人比那些沒看電影的 人感到更憂愁、焦慮；另外一項研究也顯示 那些有焦慮症和憂鬱症的人比其他人花多 很多的時間在用電腦和看電視上。雖然休 息能幫助減緩焦慮，但效果和運動比起來 卻相當短暫。 你應該做的是： 工作結束後不要一回家就看電視，你 可以去散步、喝點東西、編織、畫畫、寫作、 或靜靜地待在房間、打給媽媽聊天、下廚、 和另一半一起玩。 8. 和焦慮的人在一起 你可能會覺得找到一個能瞭解你的 人，但研究卻發現團體焦慮這樣反而會讓 個人焦慮症變得更嚴重。 你應該做的是： 多和能讓你心情變好的人相處。和某 個人出去後，問問自己感覺好還是更鬱悶 了？一旦知道誰會讓你情緒變得更低落後 你也更容易避免和他們相處。

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《澳週刊》每週六免費取閱，另隨《澳洲日報》贈閱 2016 年 6 月 18 日

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一場將永遠烙印在你心上的旅程，不僅僅與沿途的風景還有那些吃喝玩樂有 關，住在哪裡也同樣不容忽視。實在厭倦了千篇一律的酒店？那麼可供短租的民 宅、別墅會是非常好的選擇，在異國有個臨時的家，會讓整個行程變得更深入。 今天在這裡，我們將先分享 5 個住宿選擇給大家，裝潢設計與景觀讓人一見傾 心，但又不乏住家的溫馨自在，朋友們組隊結伴出遊住這裡最最合適，可以平分房 費，喜歡去旅行的你快把它們收入你的旅行清單吧。

度假短租豪宅： 不一樣的旅行體驗 送給厭倦了住常規酒店的你

英國 Wiltshire 的 Faerie Door Cottage 位於威爾特郡的 West Overton，在麥田旁的 Faerie Door Cottage 會讓你有 種置身童話書裡的錯覺。這幢小鎮裡的鄉村風農舍式小屋可供 4 人入住，雖然是 17 世紀留下的老房子，但經過房東的翻修，完全可以滿足現代人的生活所需， Smart TV、DVD 播放器、iPod docks、濃縮咖啡機、Wi-Fi 這類現代設備一應俱 全，而且全屋鋪設有地暖，還有漂亮的壁爐，冬天在這邊度假也不成問題。 花園，是這個小屋的最大亮點，房東 Sam 尤其推薦在這裡度過夏天，每天醒 來就是滿眼的綠意，你只會聽到大自然的聲音。你可以懶懶地花掉一整個早上來 享用美味的早點，也可以在晚餐後牽著愛人在花園喝酒聊天，如果你喜歡的話， 還可以聯繫他們幫忙張羅野餐。 完全逃離了城市的紛擾煩囂，如果這正是你所期待的，那麼 Faerie Door Cottage 會是不錯的選擇。

峇里島的 Hidden Hills Villas 這家酒店是小編今年峇里島下榻的地方之一，在這裡也 不藏私分享一下給大家。Hidden Hills Villas 只有 5 幢別墅建 築，由一對母子擁有，從設計到家具選擇都是兩人親力親為。 別墅群坐落在俯瞰印度洋的烏魯瓦圖區山頂之上，雖然離開 熱鬧的市中心有點遠，但仍然是值得抽出兩天時間去感受的 地方。 距 離 電 影 「Eat, Pray, Love」 拍 攝 地 之 一 的 Padang-Padang Beach 僅 5 分 鐘 車 程，而 Nusa Dua 和 Jimbaran 區域則大概在 20 分鐘之外，Hidden Hills Villas 的 每幢別墅都面朝大海，並且擁有私人泳池。室內寬敞，而且屋 * 圖中是 Hidden Hills Villas 的其中一個二臥別 外的綠植設計也很不錯，衛浴是峇里島流行的半露天式，整 墅房型。 體來講，覺得是細節設計、環境都配得上高分的選擇。 如果大家希望住處能夠更加私密而且離海更近， 犯懶不想到處跑的日子可以在 Villa 享受價格優惠的 Spa，還可以讓房東聘請的大廚團隊在你的 Villa 裡準備美 那麼還可以考慮看看下圖這裡： 預訂地址：https://luxury.homeaway.com/vaca https://luxury.homeaway.com/vaca食，菜式選擇範圍也算比較廣，不僅有中西和印尼式，還可以 tion-rental/p661526 661526vb#map vb#map 按你的喜好準備日韓、地中海、泰式及意大利式的菜餚，一家 tion-rental/p 大小去也不必擔心吃不慣。另外，Villa 也提供私人觀光團和 私人司機等等的服務。 Hidden Hills Villas 從兩人入住的一臥別墅到 6 人入住 的三臥別墅都有，人越多其實越划算，6 人別墅價格一晚在 三千多，而且還提供免費接送機服務。當然，就算只是情侶出 行，這裡的價格也還不錯，小編訂到的價格大概在兩千一晚， 同樣的景色和環境如果選擇星級度假村，極少會低於四五 千。

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一場將永遠烙印在你心上的旅程，不僅僅與沿途的風景還有那些吃喝玩樂有 關，住在哪裡也同樣不容忽視。實在厭倦了千篇一律的酒店？那麼可供短租的民 宅、別墅會是非常好的選擇，在異國有個臨時的家，會讓整個行程變得更深入。 今天在這裡，我們將先分享 5 個住宿選擇給大家，裝潢設計與景觀讓人一見傾 心，但又不乏住家的溫馨自在，朋友們組隊結伴出遊住這裡最最合適，可以平分房 費，喜歡去旅行的你快把它們收入你的旅行清單吧。

度假短租豪宅： 不一樣的旅行體驗 送給厭倦了住常規酒店的你 美國加州的 The Lodge at Anderson Ranch

The Lodge 地處在 Sonoma Valley，如果你是葡萄酒迷，那麼到這裡也許會成為你最愛的目的地之一，Sonoma Valley 與著名的 Napa Valley 都是加州優質葡萄酒的代名詞，在這裡，你可以盡情享受著充沛的陽光，前往 附近的酒莊、葡萄種植園拜訪，品嚐著最新鮮的佳釀。 雖然 Napa 名氣更大，但在 Sonoma 卻能找齊所有加州的葡萄品種，而且據說只要先去 Sonoma Plaza 的遊 客中心拿到 I LOVE SONOMA VALLEY 的貼紙，就可以在當地上百家酒莊進行免費品嚐（有少數不參加） ，完全 可以天天喝到飽。 至於房子方面，可供 4 人入住，有兩間臥室和 3 個衛浴，走自在的鄉村風格，屋內地暖、壁爐、Wifi 等等的設備 齊全，房東還可以幫忙安排戶外活動、私人廚師、接送機等等的服務，附近有酒莊、高爾夫俱樂部，11.7 英里外就是 Sonoma 鎮，非常適合度假。

意大利威尼斯的 Water Front Luxury Apartment

距離聖馬可廣場僅 10 分鐘路程，但卻遠 離人群和旅行團。這個極富歐洲建築風情的住 處不屬於酒店，它是名副其實的在地人的居 所，不過現在可以提供短期租賃。 有能夠欣賞日出日落的露台，還有設備齊 全的廚衛，試想一下，每天醒來後懶懶地為自 己和愛人料理一份早點，飽餐後提著布袋跟隨 當地人到市集上去採買當季最鮮美的食材回 家烹調，可以是各式各樣平常在家鄉少見的蘑 菇，可以是肥美鮮活的海鮮，午飯後小睡一陣 再牽著他的手去逛逛，感受這片土地的文化， 穿街過巷發掘攻略裡沒有的寶藏，這不才是我 們最期待的旅程嗎？

喜歡滑雪的朋友在遊玩法國的時候不妨考慮下 Les Rives d’Argentière。坐落在滑雪勝地 Argentiere，阿爾沃河 旁，這些豪華木屋距離 Les Grand Montets Ski Lift 滑雪纜 車僅有十分鐘的步行路程，而離火車站則更近，度假村內還 提供接送服務。 對這裡感興趣的旅人可以選擇短租房間，但多人同行 的話價格其實更加優惠，一晚整幢豪華木屋價格大概在三 千多四千港幣，最多可以住 14 人，而且每一間都配備了戶 外熱水按摩池和泳池，還有桑拿、Spa 房、廚房、影音室等 等，不想花心思外出用餐的話，還可以邀請廚師到別墅內料 理三餐，葡萄酒、軟飲等等都一併包含在餐費當中，大家大 可以盡情吃喝。 Les Rives d’Argentière 的每幢木屋別墅都可以欣賞 到勃朗峰以及 Argentiere 冰川的美景，白天可以外出滑雪 遊玩，晚上可以邊喝著酒邊泡著熱水浴聊天，開闊的位置還 是拍攝星空的好地方。

法國滑雪度假村的 Les Rives d’ d’ Argentiè Argenti ère

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Weekly Sample Questions #15 Power General Ability

for 2011 Selective School Exam Preparation for year 5 students

1.Number of letters skipped in between adjacent letters in the series decreases by two. Which of the following series observes this rule? A EPVAF B GPWBE C UCJOP D XFMQU 2.Julie can run 5m in four seconds and Debora can run 6m in five seconds. Who would win over 120m and by how much? A Julie by four seconds B Debora by four seconds C Julie by six seconds D Debora by six seconds 3.Which is the most likely number needed to complete the following pattern? A 11 6 18 15 B 6 3 2 5 C 3 4 3 ? D 2

B a rural folk dance C a resting platform for geese D a marching style 6.Four words have been given, out of which three are alike in some manner and the forth one is different. Choose out the odd one. A Autocracy B Bureaucracy C Democracy D Diplomacy 7.Daniel has $15. If Jane had another $12, she would have three times as much money as Daniel. How much does Jane have? A $25 B $30 C $32 D $33 8.Choose the number which is different from others in the group. A 25 B 37 8 27 9 C 49 D 57 4.Arrange the following in a meaningful 9.In a code NATALIE is ZMFMXUQ. sequence, from particular to general : Using the same code, what is JOHN? B VBTZ 1. Family 2. Community 3. Member A VATZ 4. Locality 5. Country C VAUZ D VATA A 3, 1, 2, 4, 5 B 3, 1, 2, 5, 4 10. Complete the following sequence. C 3, 1, 4, 2, 5 D 3, 1, 4, 5, 2 30, 33, 36, 41, 42, 49, ? 5.What is a goose step? A 48 B 52 A an awkward step before a stumble C 56 D 47 * Check your answers on our website www.i-ekc.com . Answers can be found under“ NEWS ”——“ Answers for weekly samples ”

上班族多患周一恐懼症 周日的晚上總是那麼難捱。一邊是對美妙假日生活的留戀，一邊是對即將到來 的工作厭倦，有的人甚至會因此變得精神萎靡不振、身體疲乏、焦慮易怒等，降低了 第二天的工作效率。這是由於周末睡眠模式的變化，導致人體生物鐘紊亂，使得人們 星期一更容易出現憂鬱或脾氣暴躁等現象。那麼如何消除周一恐懼症呢？ 1、周末最多有一天睡懶覺。 周六或者周日多睡一兩個小時，對生物鐘的影響不大。但是如果周五周六都熬 夜，周六周日兩天不得不賴床，就會導致周日晚上難以及時地將睡眠調到正常模式。 這大大增加了周一出現不良情緒的幾率。 2、周末別欠 “睡眠債” 。 專家表示，每晚都要保證充足睡眠，即使周末休閒放鬆，也要按時睡覺，如果每 天都能睡好覺，那麼周一就不會那麼 “恐怖” 。 3、周日午睡 20 分鐘。 如果晚上一般睡得比較遲，最好在中午小睡一會兒，這有助於第二天的身體恢 復。午睡必須掌握兩大關鍵原則：一是午睡要在 14 點前進行；二是午睡時間別超過 20 分鐘。 4、曬曬太陽。 早上起床後應立即打開窗簾，靠在窗戶邊吃早餐。早上多接觸陽光有助於降低 褪黑激素水準，趕走睡意，保持人體生物鐘正常。 5、早餐後散散步。 周末雖然時間空閒，但早餐之後最好不要睡回籠覺，可以到戶外去散散步。鍛煉 有助於一夜酣眠，使人起床後更加神清氣爽。 6、周日 14 點後別喝咖啡。 早餐喝咖啡提神醒腦，使一天更有勁。然而，下午兩點之後喝咖啡就容易干擾睡 眠，使生物鐘紊亂。 7、周末最多有一天飲酒。 周末不要兩晚都喝酒。飲酒過量會降低睡眠品質，其導致的“周一恐懼”甚至比 周末睡懶覺更嚴重。

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美容

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冬季溫馨好用小物 DIOR 真我香發噴霧

之前一直都沒有買這方面專門的所謂頭髮用的香水，都是隨手抓一瓶香水在髮絲上噴一噴，但長久下來也確實會給頭 髮帶來負擔，因為我們平時用的香水中都是還有一定含量的酒精，所以最好還是買專門的頭髮噴霧，而不是用香水直接代 替比較好。Diro 的真我香水已經是大名鼎鼎，作為專櫃香只要你對香水有研究或是剛剛接觸香水，都會想要買它，而它同 款的真我香發噴霧可能你卻不大熟悉，雖然和真我香水都是叫一個名字，但是實際上這款真我香發噴霧的味道卻跟真我香 水不一樣，比起濃鬱神秘的真我香水要清甜柔美許多，更加適合使用在頭髮上，讓其芬芳綻放在每一根發絲之間。前調依 蘭花香，中調大馬士革玫瑰，基調則是雙瓣茉莉，並且添加依蘭和大馬士革玫瑰精油成分，依蘭能夠幫助光澤秀發，同 時還有招桃花的說法哦，而大馬士革玫瑰的保濕作用則是再好不過了。所以這款集保濕柔順和香氛三合一的香發噴霧 實際上比真我香水更值得購買。

我們來看看官方說法： ◆基調-雙瓣茉莉純香

作為女性柔美的象徵，茉莉花的迷人芬芳在香氛中最為常見。清甜動人的氣息可獨自領銜一款芳香鉅作。

◆前調-科摩羅群島依蘭花精油

生長於科摩羅群島，通過蒸餾新鮮的依蘭花以獲取精油，用於各類香氛的調香創作。依蘭花的香氣可與多種繽紛的 花香調和諧交融，絲絲芳香為香氛更添優雅、豐富而獨特的魅力。於 Dior 迪奧真我香氛的前調中傾註感性撩人的花香芬 芳。

◆中調-大馬士革玫瑰精油

產自土耳其和保加利亞的大馬士革玫瑰，其芬芳臻萃是調香師必不可少的香氛原料。作為調香的核心成分，在 Dior 迪奧真我香氛的主調中盡情釋放其馥鬱氣息。

Bb Laboratories 紅石榴幹細胞精華 恩，這是一款精華，推薦這款 然無添加的植物精華，以蘋果種子 萃 取 液 、 維 精華的最主要原因，最為外貌協會 精華為主，還添加了 11 種植物精 他命 C 誘導體，能夠穿 終身會員，它的外貌在第一時間打 華，此外還有維他命 C 誘導體，所 透皮膚的表皮層，促進膠原蛋白 動了我：非常可愛的紅色顆粒，就 以也具有美白提亮膚色的效果，當 增 生 ， 使 肌 膚 滋 潤 、 柔 軟 有 彈 好像真正的石榴籽一樣，又像是可 然樣子是極為美貌的，每次用的時 性。另含依蘭和檀香萃取液，可讓 以，相當於一層保護膜，鎖 愛的糖果一樣。言歸正傳，這個牌 候拿一粒從它最細的部位擰開或者 肌膚鎮靜和放鬆 。蘋果籽精華已 住所有的營養成分，早晨起來皮膚 子是全球最早研發並使用水溶性胎 剪開，然後把精華擠出來用就行 被歐洲證實具有效抗老化功能，用 就會又軟彈又白嫩。如果使用按摩 盤素原液的牌子，在日本大多是專 了，透明的油狀精華，淡淡的香 後使肌膚柔軟有光澤。獨立密封膠 膏，每次按摩也可以加一顆，抗皺 供美容院線使用，屬於貴婦級品 味。 牌。旗下護膚系列有：透明質酸原

囊確保每粒密集美容精華都保持新 和滋潤的效果會更好。這款精華日 官方說法是女性的肌膚都會受 鮮 。每日睡前使用一粒，從此帶 本官方售價 5400 日元，所以當然

液系列、胎盤素原液系列、藥用美 荷爾蒙分泌影響而變得暗啞欠光 給臉龐粉嫩亮麗光采，讓肌膚更細 看價錢我們也知道這就是一款基礎 白系列等，屬於在日本主婦之中口 澤，這個密集護理專為荷爾蒙分泌 致粉嫩凈白。睡前用，所有護膚步 的精華，不要過多期望才能用的愉 碑很好的一個品牌，主要作用是抗 失衡的成 熟女性肌膚而設，每粒 驟後用，30 粒可以用一個月。塗 快呀 XD 老和恢復皮膚彈性，成分都是純天 美肌粒子都蘊含 11 種豐富的植物 完面霜之後擠一顆覆在面霜上就可

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時尚

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駝色大衣是一件標 誌 性 的 風 格 之 選，從 Kim Kardashian、 Victoria Beckham、 Jennifer Lawrence 到 Blake Lively 等這些明星都能看到 她們街拍的駝色身影。 經典的駝色大衣在冬天是必備 的單品之一，也是每個女人的衣櫃裡 必須擁有的。這是一種中性色彩，穿 著舒適，你能夠輕易地搭配任何 你喜愛的單品。它能夠展示優 雅與成熟的魅力，適合在這樣 的冬天裡穿著到辦公室 的絕佳單品。

不同布料和質地的大衣，也會帶給 不同大衣不一樣的顏色和感覺。

駝色大衣 能穿一輩子的 經典 駝色這個溫暖的中性色彩從來不會遠離時尚，無論 是搭配一個大手提包或者一條豪華圍巾甚至是搭 配舒適的針織衫都好看。駝色，像黑色一般靈活多 變，在一個只有黑白灰的冬天裡，穿著駝色會讓人 有耳目一新的效果。當一件駝色大衣發出時尚宣言 時，它的風格是多變且可以延展的，款式甚至可以 是一件流行的 boyfriend 夾克或者傳統風衣。

駝色大衣，給你溫暖的同時也能夠呈現風格，無論 是時尚出街或者辦公室著裝，駝色大衣都能夠完 全 hold 住。駝色大衣有著不同的款式與風格，包括 寬鬆廓形、合身剪裁、oversize、男裝風格、短款、長 大衣、雙排扣等等。每一種風格都是完美的，你只 需要根據自己的風格來選擇合適的款式，至於搭 配，駝色是一種靈活百搭的中性色，完全不用擔心 出錯問題。

簡約的設計讓駝色大衣更加永恆 而經典，永不退潮流，你可以穿著 駝色搭配你衣櫃裡任何顏色甚至 任何單品，這使得駝色有一個很 好的投資入手的理由。而不同款 式的駝色大衣風格不同，束腰大 衣、風衣、厚呢短大衣等每一件至 少可以穿上好幾年，它們經典而 百搭，適用於各種場合。而駝色搭 配白色或者明亮的顏色比如紅色 或橘色都可以，而大多數駝色大 衣經典的搭配是棕色的配件，比 如皮帶、靴子和包包都是經典中 性色。駝色大衣一直能讓人聯想 到男裝風格的剪影，卻多了些女 性的優雅。

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美食天地

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吃貨的「抹醬人生 吃貨的「 抹醬人生」」 不囤貨不行啦～ 每一款都「「醬」好吃啊！ 每一款都

猶記前陣子 Nutella 巧克力榛果醬和韓國抹茶醬紅遍亞洲，網友們紛紛分享了各式各樣的抹醬菜單，並掀起了自製抹醬的熱潮～而其實醬子好吃的抹醬當然不只這兩種，究竟 各國間還有哪些口味超讚的抹醬呢？今天就將名醬們通通集合，細數有哪些美味抹醬吧！

美國 | marshmallow fluff 棉花糖果醬

柔軟蓬鬆的棉花糖也能變抹醬！fluff 棉花糖果醬是來自美國的抹醬，有香草和 草莓口味，深受甜點饕客的喜愛。近來國外越來越多棉花糖的創意甜點，將固體的棉 花糖融掉後與餅乾或蛋糕做結合。不過現在有了棉花糖抹醬就不用這麼麻煩了，抹 在麵包上拿去烤，美味可口的烤棉花糖麵包就好囉～

韓國｜O’SULLOC 抹茶牛奶醬 韓國抹茶專賣店 O’SULLOC 的抹茶甜品真的超！好！吃！而他們推出的抹茶牛 奶醬也是賣到大缺貨，濃濃的抹茶綠色澤看起來真的可口到爆呀！普遍的抹茶抹醬 都是搭配著吐司麵包吃，但夏天要到了，也可以搭配冰淇淋或刨冰一起吃唷～

日本｜十勝しんむら牧場牛奶果醬系列

義大利｜Nutella 巧克力榛果醬

說到日本抹醬， 絕不能錯過北海道十 勝しんむら牧場牛奶 果醬系列（好長的名 字呀） ，共有「香草/肉 桂/抹 茶/蜂 蜜/摩 卡 」 等口味。しんむら牧 場的每一頭乳牛都是 在自然放養，並在健 康的環境中長大，擠 出的牛奶味道自然是 超濃郁～而しんむら 牧場的牛奶果醬除了 可以直接塗抹在麵包、貝果，還可以加進咖啡裡喝唷！對嗜咖啡如命的我超有吸引力的～

英國｜Tip Tree Wilkin & Sons Ltd

Nutella 是每個人都相當熟悉的味道，濃滑的榛果醬總是讓人久久不能自己！而 且可變換的吃法超多，無論是做成熱可可、與貝果吐司一起吃，還是做成夾心餅乾、 冰淇淋淋醬、混進麵粉做成蛋糕都 ok！怎麼吃都不會膩呢～

美國｜SKIPPY 吉比花生醬 花生醬在ｓ編心中是僅次於巧克力的第二喜愛口味！兒時回憶總是充滿著花生 醬吐司呀（遙想中） ！而吉比花生醬是最廣為人知的花生抹醬，帶著顆粒的滑順口感 總讓人不小心就一口接著一口吃，完全停不下來呀～而且嗜花生醬如命的人不只會 用湯匙挖著單吃，也會拿 oreo 或冰淇淋沾著吃，有點猛啊！

經 典 英 國 果 醬 品 牌 Tip Tree Wilkin & Sons Ltd 是英國 歷史相當悠久的果醬品牌，S 編 很喜歡它們的藍莓果醬，每次 都是將吐司一面塗上果醬、一 面塗上奶油配著一起吃，這種 搭配簡直是人間美味啊！！！除 了好吃以外，由於包裝實在是 太好看了，讓每每逛超市時的 我都會被它們的迷你瓶俘虜， 直接靈魂脫離只顧掏錢～誰教 迷你瓶可愛到炸呢（嘆）

寫完後突然又 有想去 買包土司和抹 醬 的 衝 動，實 在是抵擋不了 醬子的誘惑 呀～

家居生活

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Materials In Kitchen 就如同穿衣服，穿皮衣和穿 T 恤的時候，整個人的 氣質和氣勢是完全不一樣，居家空間的外衣也就是牆面 與地板部分，這兩個地方使用不同的材質，帶來的感受 是完全不同的。廚房雖是工作性、實用性的空間，但你 可不希望一邊浪汗做菜的時候，一邊面對的是讓人開心 不起來的不美觀，為廚房多花點心思裝飾，讓你的心情 愉快，菜都會變得更好吃。 contemporist 提供了 9 個不同的廚房防濺牆面素材 提案，每種材質都擁有不一樣的風格，看看你最喜歡哪 一種材質帶來的風味：

9款 廚房牆面素材提案 ★TILE ◆瓷磚是很常見的廚房牆面，不妨利 用形狀、顏色，賦予瓷磚牆面另一種 新風貌。

★MIRRORS ◆以鏡子做為牆面，是個價格實惠 又特別的設計，而且它們還很容易 清潔，也具有照亮空間，和延伸空 間的功能。 ★CONCRETE ◆質樸的混凝土實在好迷人，自然 不造作的風格更是許多人喜歡的居 家素材，但混凝土是一種多孔材 料，所以防水處理是必須的手續。

★MARBLE ◆大 理石是居 家裝潢的 新寵兒， 以往老氣 的印象早 已不再， 摩登、俐 落又有質 感，就是 大理石的 魔力。

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不同材質各有風格的

★STAINLESS STEEL ◆不鏽 鋼可能會讓 你聯想到餐 廳裡的廚房， 但其實以點綴 的方式加入不 鏽鋼材質， 是很有個性 的，而且它 耐用和易於 清 理 的 特 質，更是實 用價值高的 選擇。

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★CORK

◆使用軟木讓人感覺有些俏皮，而且軟 木是一個具有很多好處的素材，包括防 水，防靜電，抗菌性，很適合使用於廚 房之中。

★WOOD ◆木頭是非常討喜的素材，不論它 在哪裡，都能帶溫暖、溫柔的質 感。

★GLASS

◆以玻璃做為防濺牆面，可以享受 它易清潔好處，更可以使用有趣的 色彩，注入獨特的個性。

★GRANITE ◆花崗岩是耐熱材質，也不太可能 劃傷，使得它非常適合在廚房使 用，而且它更提供了一個獨特的風 格，樸實而美好的氣質。

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本屆聯邦選舉看點（一） 看澳洲聯邦選舉，基本 上，您可以從下列幾個看點來解讀候選人 的政見。 對於國家長遠的規劃：這一點本次選 舉中很明顯聯盟黨是比工黨佔了上風。我 們且從收入和支出兩頭來看。 第一，先看政府財政收入 選戰一開始，譚博就以降低小企業公 司稅，然後中型企業，五年後甚至朝擴大 到大企業這個目標為主軸，他的規劃是， 希望利用降低公司所得稅才能為國家未來 GDP 的成長每年做出 1% 的貢獻，這點和 當年工黨的規劃是吻合的，姬拉蒂時代， 工黨推出礦稅，並承諾給大企業同樣的降 稅條件，也預估可獲 GDP 0.7% 的成長。 現在礦稅沒了，工黨承認除了為中低收入 者提供更好的育嬰，教育補助外，並沒有 一套長遠的國家財政規劃。 澳洲目前面臨全球經濟低迷，各國政 府必須不斷降息，降稅來救經濟，可是這 一降，國家財政收入就減少了，哪來的錢 維持國家官僚體系的正常開銷？維持廣大 中低收入家庭的補貼？而且又能不降教育 開支和醫療服務？有必要時，政府甚至必 須擴大公共開支來刺激經濟，沒有一套長 遠的規劃，澳洲政府恐怕會陷入希臘式的 危機。 很多先進國家如日本，美國，他們採 取大量政府舉債來追求可以既不減少開支 又可不加稅的政策，所以目前美國的舉債 總額幾乎等於全年全國 GDP 總額，日本更 誇張是兩倍。澳洲是一個保守國家，加以 資源豐富，家底子深，因此，向來以 「量 入為出」 「收支平衡」 為執政者最高施政 目標。澳洲自 2008 年金融危機以來，至今 國家兌欠債是 4.5 兆。所以，這次選舉雙 方的政策攻防一直圍繞在 「錢從哪裡 來」 ？ 「錢要怎麼花」 ？ 「如何能做到幾 年後能達到有盈餘，並把欠債還清」 這幾 個主題上來爭論，全國人民也一致認為應 該如此，但最後如何達到有盈餘，哪天可 以把債還光？這就得看兩黨候選人怎麼說 了！

聯 盟 黨走的方 向是以減公司稅來刺激投 資 ， 完 成 GDP 成 長 的 目 標 ， GDP 成 長 了，國家稅收自然會增加。但工黨主張以 消費著手，認為，從富人那裡剝一層皮下 來，利用降低資本利得稅優惠，取消投資 利息可以抵稅的負稅率制度，把這些刮來 的錢用來開支在教育，家庭津貼，育兒輔 助，這樣低收入者就有更多的錢來消費， 最後自然也可以利用消費來拉動經濟了。 第二，我們再來看錢怎麼花？ 錢怎麼花，這關係著選舉的勝負，因 為一般而言，選民都比較短視，祗在乎的 「投票給誰對我比較有好處？」 （人不為 己天誅地滅也！），所以兩黨對有限的稅 收來源，要選擇錢給誰，成為了必須斤斤 計較的課題。 我們常常說，自由黨是袒護有錢人的 黨，工黨是支持窮人的黨，可是這太籠統 了，什麼是有錢人？什麼是窮人？界線在 哪裡？找一條明顯的界線本來就很難，我 們且先把極端有錢的人（年收入 15 萬以上 者），和極端低收入者（說完全靠失業 金，救濟金過日子者）排除，剩下年收入 5 萬至 15 萬之間的這段 「中產階級」 選 民，才是真正決定選舉勝負的關鍵，也 才是選舉雙方想要極力爭取的對象。因 為有錢人再怎麼樣也是不大可能會選工 黨的，而真正低收入者也永遠不會投自 由黨一票，所以這兩個極端成為了雙方 的 「鐵票群」 。而中產階級的游離票才 是雙方爭取的目標。 在澳洲 50 年代之前，社會低層收入 者多，所以工黨如魚得水，曾在選舉中 佔絕對優勢，執政機會也較大，那時自 由黨一看，這樣下去要取得執政權變得 很難，因此，他們找來了農民合夥，它 以前是鄉村黨，現在的國家黨，這是 「聯盟」 黨的由來。後來合作後終於取 得了執政權，從此澳洲走向兩黨交替執 政的穩定政體。 但隨著時代在進步，低收入者的水 平線一直在上移，三十年前年收入$50, 000 者是為高收入者，人數也很少，但現 在年收入 $50，000 元恐怕是中低收入 吧？ 所以，工黨原來的低收入選民一直

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在消失，加以近年以來 工會會員人數一直在減 少，（過去十年以來，我們幾乎沒有聽說 有什麼 「大罷工」 這件事了）所以工黨也 不得不把 「窮人」 的定義水平線向上移， 他們把目標擴大到中等收入家庭，也改口 變成是為 「照顧一般」 家庭的政黨。 這次選舉的攻防線之戰尤其明顯，假 如一個本是一窮人，每年收入也就三至五 萬，好不容易買了一個家，後來看大家在 炒房，他也跟著買了一套投資房，這在澳 洲現在是非常普遍的，那你說他是窮人？ 還是富人？現在工黨把他們歸類成 「富 人」 ，炒房利息不能抵稅！賣投資房投資 要加稅，那工黨選票豈不是在流失之中？ 可是把他們歸類為窮人又說不過去。所 以，工黨這次轉移話題，把戰場轉移到育 嬰（Childcare）和教育 （尤其是子女就讀 公立學校的家庭），他們提出了，要在未 來四年內投下三十億來補貼上班中的工薪 家庭，讓這些年青家庭的父母能後顧無憂 的去工作。 這時聯盟黨受到威脅了，譚博在上周 突然也宣佈，我們也要在原來的 125 億的 育嬰預算再追加 30 億，總共是 155 億，讓

黃若 工黨的優勢消失了。這逼得工黨不得不把 戰場再擴大到教育這塊。肖頓說，工黨打 算再投下 370 億來降低課堂學生人數（課 堂人數是澳洲公立學校和私立學校最

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八卦

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周傑倫羅志祥 星 明 領銜結怨多年冰釋前嫌 的10 對

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據悉，羅志祥周傑倫早年關係相當鐵，後疑因周傑倫與侯佩岑交往拋棄蔡依 林，小豬站在蔡依林一邊，導致兄弟感情冷凍。之後又有消息指羅志祥“大嘴巴” 洩露了周傑倫和 Hebe“交往”一事，令周傑倫非常不爽，兩人的關係直到 2010 年 張惠妹演唱會上破冰，而今年 6 月 6 日，羅志祥在微博上曬出與周傑倫的合影，再次 力證兩人已無隔閡。 娛樂圈是一個名利圈，明星們為了爭名奪利，或因為爭搶女人（男人）而鬧 掰，甚至反目成仇，隨著時間流逝，有的人選擇永不同台，有人則像周董和小豬一 樣冰釋前嫌。下麵來扒扒結怨多年泯恩仇的 10 對明星

歐弟 VS 羅志祥 歐弟和羅志祥不但是高中同學，90 年代中期 更一起組建音樂組合，後疑因羅志祥“搶”歐弟 女友而交惡，即便退伍後貧困潦倒都不向羅志祥 求助，直到 2009 年在某活動中兩人才一抱泯恩 仇，之後歐弟更上羅志祥的節目宣傳專輯。

劉嘉玲 VS 曾華倩 劉嘉玲和曾華倩的恩怨情仇堪稱搶閨蜜 男友的經典，早年劉嘉玲曾華倩不但是同班 同學，更是無話不談的閨蜜，然後 80 年代 末，劉嘉玲卻橫刀奪愛搶走了曾華倩當時的 男友梁朝偉，閨蜜就此反目，多年後，曾華 倩才放下了往日的仇恨和劉嘉玲握手言和。

劉嘉玲 VS 張曼玉 劉嘉玲和張曼玉交惡同樣是因為梁朝偉。據說，因為劉嘉玲和梁 朝偉相戀後不守婦道桃色不斷，令梁朝偉變得心猿意馬，因此跟多次 默契合作的張曼玉暗生情 愫，甚至被拍到私密照片， 也曾傳出劉嘉玲捉姦的消 息。08 年，劉嘉玲梁朝偉結 婚，張曼玉徹底斷了對梁朝 偉的念想，隨著時光的流 逝，劉嘉玲張曼玉彼此放下 恩怨，劉嘉玲更在微博曬出 兩人的合影力破不和傳聞。

徐克 VS 吳宇森

曾寶儀 VS 小 S 90 年代後期，曾寶儀因為介入小 S 與黃子佼的 戀情被小 S 視為不共戴天的仇人，並且發誓永不原 諒她，但是隨著年紀的增長，經歷了很多世事，小 S 漸漸放下了仇恨，2010 年第 47 屆金馬獎頒獎典禮 上，這對昔日的情敵一抱泯恩仇，事後小 S 更說： “寶儀從來都不是我的敵人，而是我的恩人，正是 因為當年的小插曲才成就了我今日的幸福……”

小 SVS 黃子佼 據說，小 S 當年主動追求黃子佼，然而黃子佼卻 吃著碗裏望著鍋裏，背著小 S 跟曾寶儀偷偷交往，最 終拋棄小 S，令小 S 痛苦不堪，2015 年 1 月初，黃子 儀和小 S 分手 14 年後首次《康熙來了》中同台並親 密擁抱，回憶起往事，兩人數度曾落淚，小 S 在節目 中感慨，只怪當時太年輕，愛得太激烈~~

80 年代中期，徐克和吳宇森因為合作《英雄本 色》成為最佳拍檔，隨後卻因創作理念的分歧鬧矛 盾，徐克甚至不厚道的以公司老闆的身份將吳宇森雪 藏，改捧程小東，導致吳宇森出走，從此很多年不合 作也不聯繫，直到 2010 年，兩人共同參加威尼斯電 影節，吳宇森獲得終身成就獎，大會特意安排徐克頒 獎，兩位大師摒棄二十多年的前嫌在臺上熱情擁抱， 關係就此破冰。

宋丹丹 VS 黃宏 80 年代末至 90 年代初，宋丹丹和黃宏五上“春晚” 成為最佳小品搭檔，然後 1993 年之後，兩人因對劇本的意 見不合而“分手”，隨著趙本山“介入”，黃宏非常不 爽，不惜暗酸宋丹丹和趙本山的小品太差勁，此後更很多 年不理睬宋丹丹，直到後來宋丹丹主動找他聊天吃飯，兩 人才重新和好，而宋丹丹也忍不住虧黃宏：“想不到他心 眼這麼小”。

宣萱 VS 袁詠儀 袁詠儀和宣萱早年曾是無話不聊的閨蜜，後因袁詠儀聽 信謠言，稱宣萱和張智霖在片場大玩暖昧，在未經查實的情 況下單方面與宣萱斷交，直到多年後，她才明白被人挑拔離 間，儘管如此，要強的袁詠儀也不願再和宣萱做朋友，因為 二人之間已沒有信任，不過隨著時光的流逝，加上朋友們的 從中調解，兩人關係才漸漸緩和，後來通過一次促膝長談， 慢慢的打開心結再度和好如初。

曾志偉 VS 楊受成 楊受成& &容祖兒 曾志偉和英皇老闆楊受成、容祖兒關係本來很好，但是因 為一次節目為了效果，曾志偉拿容祖兒的長相開玩笑，導致楊 受成和容祖兒不滿，隨後疑似指使黑道人士暴打曾志偉，令曾 志偉頭部縫了 5 針，前額縫了 10 多針，為此不得不推掉很多重 要的工作，之後因為成龍等好友從中調解，曾志偉跟楊受成、 容祖兒握手言和。

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專題

《澳週刊》每週六免費取閱，另隨《澳洲日報》贈閱 2016 年 6 月 18 日

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Disney On Ice presents Magical Ice Festival

冰上迪士尼魔幻狂歡節 還有熱門動畫電影冰雪奇緣加入 澳大利亞巡迴時間：2016 年 6 月 2 日至 7 月 17 日 現在發售門票！ 間：

迪士尼冰上魔幻冰雪節（Disney On Ice presents Magical Ice Festival）將會在您附近的城市在短期內巡迴！時間為 6 月 2 日至 7 月 17 日，具體日期時 珀斯地區 6 月 2 日至 6 日（星期四 - 星期一）Ticketek 阿德萊德娛樂中心 6 月 10 日至 13 日（星期五 - 星期一）Ticketek 臥龍崗- WIN 娛樂中心 6 月 16 日至 19 日（周四 - 周日）Ticketmaster *布裏斯班娛樂中心 6 月 23 日至 27 日（星期四 - 星期一）Ticketek *墨爾本- Rod Laver Arena 7 月 1 日至 5 日（星期五 - 星期二）Ticketek *紐卡斯爾娛樂中心 7 月 8 日至 10 日（周五 - 周日）Ticketek *悉尼 - 的 QudosBankArena7 月 13 日至 17 日（周三 - 周日）Ticketek *指:學校假期 臥龍崗購票：136 100 或 www.ticketmaster.com.au/disneyonice 其他城市購票：132 849 或 www.ticketek.com.au/disneyonice 從門票只需$34.50，個別表演可有額外的折扣。可能會收取信用卡交易費。欲了解更多信息，請查看 www.DisneyOnIce.com.au ©Disney. All Rights Reserved

關於菲爾德娛樂：菲爾德娛樂公司是世界現場巡演的領導者，每年在世界 各地的巡迴演出為家庭提供了印象深刻的家庭娛樂體驗，每年多達 30M 人觀 看演出。迄今為止菲爾德娛樂公司的作品已經出現在超過 75 個國家，並在六 大洲上演，包括 Ringling Bros，Barnum & Bailey®, Monster Jam®, Monster Energy Supercross, Nuclear Cowboyz®, AMSOIL Arenacross, Disney On Ice, Disney Live! Marvel Universe LIVE! 有關菲爾德娛樂公司的更 多信息，請訪問：www.feldentertainment.com ©Disney. All Rights Reserved 迪士尼戲劇製作（DTP） ：總監托馬斯•舒馬赫，全球最成功的商業戲劇 企業，將現場娛樂活動，每年有超過 50 個國家的超過 1900 萬人口觀看演出。 該集團生產並授權世界各地的百老匯音樂劇，包括 Beauty and the Beast, The Lion King, Elton John & Tim Rice’s Aida, TARZAN®，Mary Poppins, 與卡梅倫•麥金托什合作生產。 ©Disney. All Rights Reserved

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專題

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Disney On Ice presents Magical Ice Festival

冰上迪士尼魔幻狂歡節 還有熱門動畫電影冰雪奇緣加入 澳大利亞巡迴時間：2016 年 6 月 2 日至 7 月 17 日 現在發售門票！ 冰上迪士尼魔幻狂歡節（Disney On Ice presents Magical Ice Festival）將於六月在澳洲開放，有史以來第一次將有冰雪奇緣加入，同時還有小美人魚，長髮 公主，美女與野獸等，熱門卡通人物米奇，米妮，唐老鴨及高飛都會出現在這冒險旅程之中。 奧斯卡獲獎動畫電影冰雪奇緣中的人物將重新出現在這次活動中，觀眾們將來到 Arendelle 加盟皇家姐妹團和艾爾莎和安娜在一起，還有爆笑雪人奧拉夫， 山地人克裏斯托夫和他忠實的馴鹿朋友斯文一同踏上愛的旅程。 將會有許多讓觀眾震驚的喜劇元素出現，觀眾會很高興看到愛麗兒的冰上表演並為燈上的長髮公主和弗林而歡呼，美女與野獸也將出現在我們的客人現 場。 “我們現在為呈現迪士尼的故事找到了全新的方式，”製片人朱麗葉費爾德說， “我們正將皇家姐妹安娜及艾爾莎, 愛麗兒, 貝兒，長髮公主編織在一起組成 一個全新的奇幻旅程。” “在我們 30 多年的迪士尼冰上表演（Disney On Ice）中，，菲爾德娛樂公司一直在期待著像冰雪奇緣這樣的電影出現，” ，製片人尼科爾•費爾德說， “首次引 進像安娜和艾爾莎這樣鼓舞人心的人物，她們可以和觀眾產生共鳴，跟著她們一起共同發現愛的真諦。” 今年的展會將選用世界級選手進行大膽的編舞，冰上戲劇，令人驚嘆的服裝和令人印象深刻的佈景設計。有了這麼多的人才將一個故事一個節目完成，不 得不說這是迪士尼給男孩女孩們和他們的家庭帶來最大的魔力。 ©Disney. All Rights Reserved

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醫療

《澳週刊》每週六免費取閱，另隨《澳洲日報》贈閱 2016 年 6 月 18 日

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澳洲 G&W 現代中成藥 亞健康難治病天然藥物系列 二十載潛心研發結碩果 匯古今專利新藥創特效 失眠 頭痛 偏頭痛 眩暈 耳鳴 記憶和認知能力下降（老年智慧下降） 專利良藥可解憂 天甯膠囊系在大量臨床研究和實踐基 礎上，結合最新科研成果和現代高科技製 藥提取濃縮技術，研究發展而成的新一代 治療腦血管神經功能疾病的純天然專利新 藥，用於失眠，耳鳴，偏頭痛，頭痛和眩暈等 病症，以及改善和增進記憶功能和認知能 力。 天寧膠囊含有十多種純天然植物藥材 的有效成分，包括天麻素、三七總皂甙、銀 杏黃酮和內酯、丹參酮和丹參素、葛根素、 ■天寧膠囊 NeuroZeal 澳洲在冊藥物 AUST 芍藥甙、羊藿甙、知母總皂甙、五味子總素 等，多環節，多靶點，全方位，協同起效。 L 182784 臨床應用和研究顯示，天寧 膠囊具有活血通竅，抗炎止痛， 鎮靜安神，益精補腎，增智健腦 等功用，可有效幫助緩減和消除 失眠，耳鳴，頭痛，偏頭痛，眩暈 等病症，同時幫助維持和改善大 腦正常健康記憶功能和認知能 力。上市 5 年來成千上萬患者使 用，臨床療效令人鼓舞，尤其對 失眠、頭暈和老年智慧下降者的 療效，深得好評；且用藥安全，耐 受性好，長期服用未見副作用。 這一純天然特效新藥的誕生，對 長期苦於病魔纏身的患者以及 有需照顧老人的家庭帶來了幫 助。 失眠患者的佳音 到睡眠時間而不能入睡可 謂人生一大遺憾。世界上每天都 有無數人為不能安然入睡而煩 惱。長期失眠可出現出現頭昏腦 脹，疲乏無力，記憶力減退等症 狀，對人體的生理功能調節有很

大的影響。 由於失眠表現不同，因人而異，處理與 治療各有千秋，甚至迥異。一般應激性、境 遇性、暫時偶然的短暫失眠，很多人一生中 都遇到過，此類失眠患者極大部分不治自 愈。但是，連續長期失眠，就需要醫生的指 導和藥物治療。 藥物治療一般採用安神療法。西藥可 服安眠藥和鎮靜劑。但是，長期服用這些藥 物會產生成癮性，還會影響人的思維功能， 使臟器受損。所以，很多人對這些藥物有反 感。天甯膠囊具有顯著的鎮靜安神，增智健 腦，益精補腎等功用，對失眠有良好療效， 且用藥安全，耐受性好，失眠者不妨一試。 若能堅持服用，定能取得滿意效果。 告別耳鳴，享受清靜世界 耳鳴是指在外界沒有聲源的情況下， 患者主觀聽到的各種聲響，如風“呼呼”聲， 蜜蜂“嗡嗡”聲，火車“轟轟”聲等等各種外 界並不存在的聲音。由於耳鳴是患者個體 上所產生的聲響，旁人無法理解，導致患者 容易煩躁。甚者產生昏眩。當耳鳴響起時， 患者的思路會受到影響和干擾，重者更讓 人煩不欲生。近年耳鳴的發病率逐步上升， 已成為一種直接影響人們正常生活的嚴重 疾病，成為臨床急需解決的問題。 耳鳴嚴重影響人類健康，市場上缺乏 有效藥物。有此開發出的天寧膠囊，專用於 與耳鳴治療，可有效改善耳鳴症狀，且用藥 安全，耐受性好，長期服用未見副作用。 改善和減緩老年智慧下降 老年智慧下降（老年癡呆）嚴重影響老 年人健康，但市場上缺乏相應的有效天然 藥物。天寧膠囊具有改善腦部血液迴圈，益 智，提高記憶效果和改善認知功能等作用。

可幫助患者改善記憶功能和認知能力，同 時減緩記憶功能和認知能力喪失的速度， 延緩病情的發展，對早期患者效果尤佳，而 且長期用藥的安全性高。 解除偏頭痛的 “緊箍咒” 偏頭痛是一種週期性發作的神經—血 管功能障礙的頭痛，也叫血管性頭痛，是由 於頭部血管的收縮功能失調引起的，為慢 性復發性頭痛中最常見的一種，通常在青 春期開始發病，以女性最為多見。發病前 20 分鐘多有視覺先兆，如眼前閃光幻覺、 閃爍暗點等，接著頭痛便開始發作，疼痛常 常從眼眶周圍發起，逐漸放射至太陽穴、耳 朵上方，呈現半邊頭劇烈地搏動性疼痛，因 此這樣的頭痛就稱為 “偏頭痛” 。 儘管偏頭痛是一種良性頭痛，但是它 給人們煩惱和痛苦常常無窮無盡。有偏頭 痛的人會將本病比喻為“套在頭上的緊箍 咒” ，這實在是一種既形象又無奈的感受。 目前，中止急性偏頭痛發作最有效的 辦法是藥物。一般多用西藥止痛藥對症治 療。但西藥治療頭痛只是起到暫時止痛的 作用，停藥後頭痛很快復發。同時這些藥物 副作用較大，會產生依賴性，不能長期或過 量服用。 天甯膠囊具有其有效成分具有抗炎止 痛，活血化瘀，鎮靜安神，增智健腦等功用。 全方從整體出發，多環節，全方位，協同起 效，改善症狀，減少偏頭痛發作的次數、時 間和頻率，繼而使頭痛逐漸消失。從而達到 標本兼治和長治久安的目標。臨床療效令 人鼓舞，起效快，基本上做到一瓶見效，且 用藥安全，耐受性好，長期服用未見副作 用。

益心通脈 化瘀活血 寬胸行氣 安神穩壓 純天然特效專利藥心脈通膠囊 讓您遠離心血管麻煩 心血管疾病是當代威協人類中老年健康的主 要疾病之一，是造成中老年死亡的首要原因。因 此，預防和治療心血管病，降低其發病率已受 到廣泛的關注。 心脈通膠囊系維護和改善心血 ■心脈通膠囊澳洲 管、心臟和血壓健康的純天然專利 在 冊 藥 物 AUST L 新藥。心脈通膠囊含有經廣 201422 泛長期應用，行之有效的十 多種植物藥材有效成分，包 括丹參酮和丹參素、人參總 皂甙、銀杏黃酮和內酯、白 藜蘆醇、葛根素、山楂黃酮、 芍藥甙、白藜蘆醇和五味子 總素等，具有顯著的益氣養

心，行氣活血，化瘀通脈，調節血壓，抗炎及抗氧化等作 用。多環節，全方位，協同起效，有效改善心肌的血循 環，迅速有效幫助緩解心血管病的症狀，如胸悶，胸痛， 心悸，氣急等， 維護心血管健康和心臟功能，改善血 壓異常，維持正常血壓水準，而且耐受性好，長期應用 未見作用。因其起效快，療效確切，安全可靠，廣受讚譽 和歡迎。 天寧膠囊和心脈通膠囊由澳洲 GMP 標準大藥廠 生產，有嚴格的品質控制，從藥材到成品均經過嚴格檢 測，使品質保持穩定可靠。 G&W 產品諮詢聯絡電話： G & W 公司 02 9728 9828, 9726 0365 鳳雅堂集團 02 8765 8824，9858 5698

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僅限於在過去2個月未持有Medibank保險且透過定期直接扣款支付第一個月保費的新會員。第二個月免費。免除2個月和6個月等待期，其他等待期適用。不含部分企業保險、意外事故保險、訪客醫療保險、工作簽證醫療保 險、海外學生醫療保險（OSHC）、救護車保險、ahm保險及其他特定保險。不能與任何其他優惠同時使用。Medibank Private Limited ABN 47 080 890 259。

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