Candela Magazine Mayo 2016

Especial

de las Madres

Ansiedad NO

es sinónimo de amor

Ana Calderón

Abril / Mayo 2017 I Edición 71

Libre y Aventurera como CANDELA ¿Por qué visitar

al Quiropráctico?

CANDELA MAGAZINE

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Años en Boston

“Viajar no es llegar a un lugar, es abrir un camino” (Nelson Mochilero)

AURA GROUP INC. PRESIDENTE Lic. Yany González CANDELA MAGAZINE DIRECTORA/ EDITORA Lic. Yany González editora@candelamagazine.com DIRECTORES DE ARTE Tito Carías Luis López

CONTENIDO

PR DIRECTOR Walter Mesa Walter@candelamagazine.com

ABRIL - MAYO

CONSULTORÍA / WEBSITE Christian Lemus COLUMNISTAS Sissi Fleitas Dr. Ricardo A. Novoa Arciniegas COLABORADORES Dra. Sandra Henríquez Jorge Isaac Pérez Artículos Corentt Charlie Hernández Rodrigo Gamero Erick Adonay Mejía Salvador Mixco Pinto FOTÓGRAFOS Alejandro Albanez Mike Zotos www.performer.com Jorge Pérez Stars Branding Tel: (617) 567-8212 PORTADA

8 Sal Oculta Cómo Nos Dañan Alimentos Cotidianos 10 Beneficios De Lucir Un Abdomen Plano 12 Razones para visitar al Quiropráctico 16 Anticonceptivo Essure Lo Que Las Mujeres Deben Saber

24 La Ansiedad No Es Sinónimo De Amor 26 Ana Calderón Libre y Aventurera 31 Especial A Las Madres

Modelo Ana Calderón Fotografía Alejandro Albanez Maquillaje y Peinado César Archiony DISTRIBUCIÓN Gloria Montes VENTAS (617) 470-1475 ventas@candelamagazine.com

19 Métodos Para Controlar El Dolor De Parto

35 Sexo Durante El Embarazo 39 Sexto Sentido Un Don Especial 42 Miss Boston Loma Larga Y Miss Chiquitita 2017 44 Isabel Original Celebró Sus 50 Primaveras

CANDELA MAGAZINE es una publicación de la corporación AURA GROUP INC. Entidad que no se responsabiliza por la información y opiniones expuestas en los artículos realizados por parte de los colaboradores. Las imágenes, fotografías, logotipos e información de los anuncios es responsabilidad de los patrocinadores, quienes aprueban previamente su contenido. Candela es una revista de distribución gratuita dirigida a personas mayores de 21 años. www.candelamagazine.com

CARTA EDITORIAL Amigos:

E

s para mí un verdadero placer dirigirme nuevamente a ustedes con el mismo entusiasmo, alegría y buena energía de siempre… algunos de los componentes que también se manifestaron hace poco más de 9 años cuando escribí mi primera carta editorial; cuando Candela Magazine salía a la luz para abonarle algo a muchas personas, entre ellas a mí.

Hace 9 años pensábamos que estábamos creando algo, y aunque en efecto, es así, en el proceso Candela también fue creando algo importante en quienes formamos parte de su elaboración. En lo personal, puedo afirmar con toda seguridad, que ambas hemos ido creciendo de la mano.

Ahora la comparo con ediciones anteriores y he podido apreciar su evolución en todos los aspectos; me siento muy orgullosa de ella, ella que no sólo lleva impresa la tinta para hacerse escuchar e imágenes para hacerse notar, sino también horas de sueño que se mezclan entre hoja y hoja y que al final, entiendo que ese es un componente esencial que si faltara, carecería de esa personalidad que la identifica y la hace brillar con luz propia.

Dicen por ahí que la ceniza es buena para abonar el suelo, aportando nutrientes y protegiendo a las plantas de las plagas. Tal vez sea por eso que seguimos aferrados al suelo donde nos plantamos un 10 de Marzo de 2008, porque nuestra ceniza es una mezcla de motivaciones, personales y profesionales, que nos alimenta para seguir siendo parte de esta hermosa comunidad.

Ahora, 9 años después, no sólo destacamos en la presente edición dicho motivo que para nosotros es de total celebración, sino también, les traemos un especial dedicado a las madres… por lo tanto podemos decir que usted tiene en sus manos, una publicación que viene cargada de mucho amor. ¿Y cómo no? Si está dedicada a ese ser que con valentía, compromiso y entrega asumió el reto de traer al mundo una extensión de su propia existencia… una vida nueva; una responsabilidad asignada por Dios para complementar el sentido mismo de la palabra “amor”.

Este mes, Candela Magazine está dedicada a todas las madres, quienes simbólicamente son festejadas en mayo para rendirles un tributo por su incansable labor.

Permítanos dejar en sus manos una edición que como todas las anteriores, nos ayudó a salir de la rutina, porque eso es Candela y por ello disfrutamos hacerla; una publicación que mantiene su personalidad, pero que siempre tiene algo nuevo que presentar… y al salir de la rutina, se llena de vida.

Porque como leí alguna vez en un texto de Paulo Coelho… “Si piensas que la aventura es peligrosa, prueba la rutina. Es mortal”. ¡Bendiciones a todos!

Directora y Editora Candela Magazine

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DILE CUÁNTO L A AMAS, CON UNA JOYA

¡Feliz Día de las

Madres!

CANDELA MAGAZINE SALUD

E

stá en el pan. En el queso. En la sopa. Está en todas partes y podría estar matándonos. ¿Qué es? La sal.

Por eso, la Academia Estadounidense de Médicos Familiares contribuye a la difusión y ofrece materiales para ayudar a los consumidores a reducir su consumo diario de sal “oculta” en sus alimentos. ¿Por qué? Porque un exceso de sal en la dieta aumenta la presión arterial y puede causar cardiopatías e infartos, dos de las principales causas de muerte en el país.

Muchos estadounidenses creen que solo pueden excederse en el consumo de sal por añadirla una vez sentados a la mesa.

FUENTE: American Academy of Family Physicians

En realidad, los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) calculan que la población del país obtiene 77% de su consumo de sal de alimentos procesados y platillos consumidos en restaurantes, en comparación con 6% proveniente del salero en las mesas de sus hogares y 5% añadido durante el proceso de preparación en casa.

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CANDELA MAGAZINE SALUD

En consecuencia, los estadounidenses de 2 años de edad y más, consumen, en promedio, 3,400 miligramos de sal al día, mucho más que lo recomendado por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA): 2,300 miligramos al día o 1,500 miligramos al día para personas diagnosticadas con hipertensión (alta presión arterial) o riesgo de padecerla.

¿Qué podemos hacer mientras tanto para reducir la cantidad de sal que consumimos? Debemos empezar por leer las etiquetas nutricionales que indican la cantidad de sodio en cada producto.

También podemos regular el consumo de sal preparando alimentos sanos en casa. Los alimentos frescos y no procesados con alto contenido de fibra son ideales. Pensemos en las frutas y verduras frescas, las carnes magras y los granos enteros.

“Hay sal oculta en todas partes, por eso no es difícil alcanzar lo recomendado por la FDA diariamente”, dijo el Dr. John Meigs, Jr., médico y presidente de la AAFP. “Una sola cucharadita de sal contiene 2,300 miligramos de sodio, el nombre químico de la sal. Es todo un reto reducir el consumo de sal, incluso para las personas que están muy motivadas a lograrlo”.

Si bien sería difícil eliminar por completo los alimentos procesados de nuestra dieta, sí es posible elegir mejor, dijo Meigs.

Es común encontrar distintas marcas de un mismo producto con distintos contenidos de sal. Por ejemplo, una rebanada de pan blanco puede tener de 80 a 230 miligramos de sal. Los niveles de sal en una lata de sopa de fideos con pollo pueden variar de 100 a 900 miligramos por porción.

¿Dónde “se oculta” toda esta sal? Según los CDC, parte importante de la sal que consumimos proviene de los siguientes diez tipos de alimentos: Panes salados y dulces, Carnes frías y curadas (por ejemplo, jamón o pavo rebanado o empaquetado), Pizzas, Aves frescas y procesadas, Sopas, Sándwiches, hamburguesas, Quesos, Platillos elaborados con pasta (sin incluir los macarrones con queso), Platillos elaborados con carnes mixtas, como pastel de carne y salsa de tomate. Golosinas como papas fritas, pretzels y palomitas de maíz.

Al comer en restaurantes resulta difícil saber cuánta sal tienen los alimentos. Si el menú no incluye información nutricional, quizás deba buscar información previamente y por su cuenta en el sitio web del restaurante, aconsejó Meigs. Le sorprendería saber que hay platillos con la etiqueta “ligero o saludable” que suelen tener demasiada sal.

En un esfuerzo por reducir las cifras nacionales de cardiopatías e infartos derivados de la hipertensión, la FDA ha exhortado a los restaurantes y empresas de alimentos a reducir voluntariamente la cantidad de sal en sus productos en los próximos 10 años con la meta de disminuir el consumo de sal entre los estadounidenses a 2,300 miligramos al día o menos.

“Incluso los alimentos aparentemente sanos, como un sándwich de pavo con una guarnición de queso cottage, pueden tener altos niveles de sal. Puede que ni siquiera sepan a sal. Por eso, es importante leer las etiquetas nutricionales y consultar al médico familiar para revisar la presión arterial y el colesterol, y comentar el historial familiar y las formas de evitar problemas de salud antes de que sucedan”, dijo Meigs. “Nuestra alimentación debe ser parte fundamental de esa conversación”.

La AAFP apoya las metas voluntarias para reducir la sal en los productos comerciales, una medida que ha demostrado su efectividad en otros países. Los Centros para el Control de Enfermedades calculan que alrededor de 400,000 estadounidenses mueren cada año por problemas de salud derivados de hipertensión. Por desgracia, la adopción voluntaria de estas medidas más saludables tomará tiempo.

El Dr. Meigs también señaló las páginas web familydoctor. org y cdc.gov como fuentes confiables para informarse de los efectos de la sal en el cuerpo y obtener recomendaciones para reducir su consumo.

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CANDELA MAGAZINE SALUD

Tener mĂşsculos abdominales fuertes no tiene nada que ver con la vanidad. Los mĂşsculos abdominales son muy importantes para tener una buena postura, una espalda sana y un cuerpo al que le sirva la ropa que nos gusta

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onfiésalo. Al comenzar el año te propusiste perder peso, ejercitarte y tener el cuerpo que siempre has deseado, pero aún no comienzas el recorrido hacia dicha meta. No te preocupes, todo tiene remedio, hay que bajar la pancita.

Tener músculos abdominales fuertes no tiene nada que ver con la vanidad.

Los músculos abdominales son muy importantes para tener una buena postura, una espalda sana y un cuerpo al que le sirva la ropa que nos gusta.

Si la parte física no es suficiente, quiero proponerte varias razones para lucir un abdomen plano: Elimina los dolores de la espalda para siempre Según expertos, con un abdomen fuerte y saludable tendrás más fuerza, más resistencia y una columna más estable.

Por: Sissi Fleitas / Secretos de Sissi Cada vez que nos sentamos, paramos o levantamos un objeto, usamos nuestros músculos abdominales; ellos nos estabilizan y ayudan a tener una buena postura. Son el mejor remedio contra los dolores en la espalda baja.

Te fortalece Todo músculo se fortalece con ejercicio, y tu abdomen no es la excepción. Si hay grasa acumulada es necesario eliminarla comiendo menos calorías de las que quemamos o aumentando nuestro nivel de ejercicio.

Te Nutre Come bien. El 80% del resultado de tu entrenamiento dependerá de la forma en que te nutras. Si tienes una buena alimentación vas a tener un abdomen plano, aunque no tengas el famoso “six pack”.

¿Cómo lograrlo?

Si realmente deseas fortalecer ese abdomen, necesitas entrenar los abdominales como cualquier otro músculo del cuerpo.

El trabajo debe ser progresivo y más fuerte cada vez. Proponte a hacer ejercicios cardiovasculares al menos tres veces por semana durante 30 minutos.

La primera semana, realiza repeticiones de abdominales cada La segunda semana, dos series de repeticiones de abdominales por La tercera semana, tres series de repeticiones.

diez día. diez día. diez

Lo importante es ir en progreso. Si sientes que las series ya no te funcionan, aumenta sin miedo. Haz repeticiones, descansando entre serie y serie.

Así acelerarás tu metabolismo por lo que tu cuerpo en lugar de guardar el exceso de grasa, la utilizará. ¡Hasta la próxima! … y recuerda que: “la belleza viene de adentro hacia afuera”.

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Los alimentos saludables en su estado natural son mejores, menos procesados, las frutas y verduras son muy bajas en grasa y riquísimas en antioxidantes; el pescado es elemental en una buena alimentación, es rico en aceite y omega 3, tan esencial.

Todos tenemos un abdomen definido... aunque tenga grasa encima.

Si tu meta es tener un abdomen plano, comienza por eliminar esas capas de grasa que lo tapan.

Las mujeres tendemos a acumular grasa en las caderas, en los glúteos, en la parte baja del abdomen, en la espalda y en los brazos. El hombre por lo general es en toda la parte del abdomen.

En esto de la acumulación de grasa nadie se escapa. La buena noticia es que nunca es tarde para empezar. No hay límite de edad para lograr el abdomen soñado.

¿T

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uvo un accidente de auto? ¿Tiene molestias o lesiones? En realidad usted no puede saber si tiene una lesión grave aunque no tenga ningún dolor.

Si usted espera demasiado tiempo para recibir tratamiento o el dolor se vuelve demasiado severo, podría tener que recurrir a una cirugía, lo que conlleva mayores riesgos.

Para evitar el consumo excesivo de medicamentos

Cuando usted está involucrado en un accidente automovilístico, las emociones suelen estar muy altas, experimentando una sobre excitación debido al estrés que todo el acontecimiento conlleva, por lo que es fácil ignorar los síntomas más comunes relacionados con estas lesiones.

Muchas personas tienden a consumir analgésicos para disminuir el dolor e inflamación, y eso funciona a corto plazo pero también puede ser arma de doble filo pues al final, estas píldoras podrían estar únicamente disfrazando una mayor lesión.

Es por eso que aquí le presentamos algunas razones por las cuales, resulta recomendable visitar a un quiropráctico certificado después de un accidente automovilístico.

Lo preocupante es que en ocasiones los medicamentes pueden ser adictivos.

Usted puede tener una lesión y no saberlo

Las lesiones menores sufridas en un accidente pueden convertirse en condiciones médicas graves si no se tratan.

Si bien los huesos rotos, los cortes y los moretones son fáciles de detectar, las condiciones como el latigazo cervical no siempre son evidentes inmediatamente después de un accidente.

Para evitar condiciones crónicas

El dolor y la inflamación tienden a revelarse después del accidente, cuando el cuerpo ya está calmado.

El dolor y la inflamación tienden a revelarse después del accidente, cuando el cuerpo ya está calmado.

Ignorar el dolor asociado con un accidente podría dar lugar a daños a largo plazo.

Por ejemplo, los síntomas de latigazo cervical pueden continuar durante años si no se busca tratamiento.

Si usted está preocupado por el costo del tratamiento, sepa que todo él podría estar cubierto por su seguro de salud o en el caso de que el accidente haya sido responsabilidad de una tercera persona, el seguro de ella tendría que cubrir los gastos médicos.

El tratamiento quiropráctico no es invasivo

Cuando más pronto visite a su médico quiropráctico, más exitosa será su reclamación.

Un quiropráctico utilizará la manipulación espinal para realinear las articulaciones de la columna vertebral y así reducir significativamente el dolor y promover la curación.

Para más información, puede comunicarse con TOUCH OF HEALTH CHIROPRACTIC, Tel: (781) 592-7600

Por otra parte, muchos ofrecen también otras técnicas dentro de su consultorio como estiramientos y masajes, aplicación de calor o hielo y ejercicios especiales.

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TOUCH OF HEALTH CHIROPRACTIC Coma bien, Muévase bien, Piense bien Dolores de espalda - Dolores de cuello - Dolores de cabeza Dolor en los brazos y en las piernas, entre otros.

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a Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) continúa aconsejando a las mujeres que consideren cuidadosamente los riesgos y las ventajas que conllevan los dispositivos de contracepción permanente como el Essure, el cual está aprobado por la FDA, junto con otras opciones de control natal.

Para ello, la FDA aprobó hace poco, cambios importantes a la etiqueta del Essure. Entre otros, Bayer, la empresa que lo fabrica, incluirá en la etiqueta un recuadro de advertencia y una lista de verificación de la decisión para la paciente, a fin de garantizar que las mujeres reciban y entiendan los riesgos y las ventajas de estos dispositivos de contracepción permanente. ¿Qué significa esto? La nueva lista de verificación que Bayer incluirá en el folleto informativo para la paciente resume los riesgos y las ventajas clave del Essure. El objetivo de la lista es alentar a las mujeres a leer el folleto informativo, entender los riesgos y las ventajas del Essure, y abordar esta información con su médico antes de tomar una decisión educada sobre la conveniencia de utilizar o no este dispositivo.

He aquí algunas cosas a tomar en consideración al optar por un método anticonceptivo.

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Uno de los detalles más importantes que hay que saber sobre el Essure es que su eficacia para prevenir el embarazo no es inmediata. Usted deberá usar otro método anticonceptivo por lo menos durante tres meses después de ser implantado el dispositivo.

A los tres meses, las mujeres deben sacarse una radiografía para que su médico pueda verificar que el dispositivo esté correctamente colocado y obstruyendo las trompas de Falopio.

El resultado de la radiografía ayudará a su médico a decidir si puede o no confiar en el Essure por sí sólo y dejar de usar los anticonceptivos alternativos. ¿Cuáles son los riesgos y las ventajas del Essure?

Por lo general, la implantación del Essure se lleva a cabo en el consultorio del médico. Para este procedimiento no es necesario hacer una incisión y puede realizarse sin anestesia general.

¿Qué es el Essure y cómo funciona?

Algunas mujeres que usan el Essure han informado de complicaciones graves, como: Perforaciones del útero o de las trompas de Falopio; dolor persistente (incluso durante semanas o meses) después de la intervención; cambios en el ciclo menstrual (los patrones de sangrado); síntomas similares a los de las reacciones alérgicas; y síntomas similares a los de enfermedades autoinmunes, tales como dolor en las articulaciones y fatiga.

El Essure es un dispositivo de contracepción permanente y no está diseñado para ser extraído. Sus espirales flexibles están hechas de metales como níquel y titanio. Si usted es alérgico o tiene una sensibilidad al níquel u otros metales, háblelo con su prestador de servicios de salud.

Para implantar el Essure, un prestador de servicios de salud inserta las espirales flexibles dentro de las trompas de Falopio (los conductos que llevan los óvulos desde los ovarios hasta el útero). En unos tres meses se forma tejido alrededor de las espirales, obstruyendo el paso de los espermatozoides para que no lleguen a los óvulos y previniendo el embarazo.

Además, algunas mujeres que informaron tener complicaciones fueron sometidas a una cirugía para extraer el dispositivo.

¿Qué otras opciones tengo?

FUENTE U.S. Food and Drug Administration AGENCIA: PR Newswire Association LLC

Ningún método anticonceptivo ni la esterilización son 100% eficaces. Para una contracepción permanente, otra opción que tienen las mujeres es la ligadura de trompas (la esterilización quirúrgica tradicional).

Uno de los detalles más importantes que hay que saber sobre el Essure es que su eficacia para prevenir el embarazo no es inmediata. Usted deberá usar otro método anticonceptivo por lo menos durante tres meses después de ser implantado el dispositivo.

La FDA también ha aprobado eficaces anticonceptivos reversibles de acción prolongada. Esto incluye el dispositivo intrauterino (DIU) y el implante anticonceptivo. Ambos son sumamente eficaces para prevenir el embarazo, duran varios años y son fáciles de usar. Estos métodos anticonceptivos también son reversibles. Si desea quedar embarazada o si quiere dejar de usarlo, puede hacer que le extraigan el dispositivo.

Además, también están las opciones de control natal tradicionales; entre ellas, los anticonceptivos orales, los parches de hormonas, los anillos vaginales, los condones o preservativos y los diafragmas.

Sea cual sea el método anticonceptivo que elija, asegúrese de que entiende los riesgos y las ventajas de las diferentes opciones y háblelas con su médico.

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CANDELA MAGAZINE SALUD

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as pasado 9 meses esperando ese momento, de hecho, el último mes ha sido interminable para ti; quieres conocerlo, tenerlo entre tus brazos, llenarlo de besos, dedicarte a él en cuerpo y alma, y ese momento por fin llega.

Dar a luz incluye el trabajo de parto, que es el momento en que el cuerpo se prepara con una serie de contracciones que varían en intensidad y duración. Este proceso puede durar desde unas cuantas, hasta 24 horas, y varía de una mujer a otra; y el parto, que es el nacimiento del bebé y la expulsión de la placenta.

Anticipe, prepare su cuerpo para el embarazo, mantenga una dieta saludable, ejercite su cuerpo, los ejercicios abdominales ayudan a aumentar la resistencia. Aquí mencionaremos métodos de cómo controlar el dolor: Por: Dra. Sandra Henríquez Medicina General

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CANDELA MAGAZINE SALUD

• Método Lamaze: Afirma que el miedo condiciona a la mujer y es uno de los factores que pueden provocar dificultades en el parto.

El obstetra ideó a mediados del siglo pasado unos ejercicios basados en estímulos táctiles (masajes), visuales (relajación a través de la visualización) y auditivos (palabras de aliento) para que las madres pudieran alejar las sensaciones dolorosas provocadas por las contracciones.

En los ejercicios el padre cumple una parte fundamental asistiendo a la mujer con masajes y apoyo psicológico, así ambos puedan compartir de forma activa el nacimiento de su bebé.

• Método Bradley: Esta técnica pone el énfasis en un enfoque natural del nacimiento y en la participación activa del padre del bebé como asistente del parto.

Si bien este método recomienda vivir el parto sin medicación, las clases también preparan a los padres para complicaciones o situaciones inesperadas, como una cesárea de emergencia.

El padre debe ayudar a la madre recordándole repetidamente que relaje diferentes partes del cuerpo; masajeándola y tocándola de la forma que él sabe, arreglando las almohadas para mantenerla en una posición semisentada.

Otra forma de controlar el dolor es por medio de fármacos, estos pueden ser los Analgésicos intravenosos, que son medicamentos que reducen el dolor sin causar la pérdida total de la sensibilidad ni la función muscular. Se administran por una vena o mediante una inyección colocada directamente en el músculo.

El método Bradley también se centra en la buena nutrición y el ejercicio durante el embarazo, así como en las técnicas de relajación y de respiración profunda durante el trabajo de parto.

También están los Anestésicos, que bloquean no sólo el dolor en su totalidad, sino también una gran parte de la sensibilidad y el movimiento.

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Pero estos últimos métodos, como todo, cuentan con ciertas ventajas y desventajas; por ejemplo:

• Anestesia Regional o “Bloqueos”.

• Los Analgésicos Intravenosos.

Una inyección epidural puede incluir medicamento de tipo analgésico o anestésico.

Entre sus ventajas están: Reduce la sensación de dolor (no se elimina), la mujer permanece consciente y puede caminar.

Como desventajas: La mujer puede sentirse somnolienta o tener dificultad para concentrarse, puede tener pocos recuerdos del trabajo de parto, náuseas o vómito; es posible que no proporcionen suficiente alivio para el dolor y que disminuyan la respiración del bebé si se administran cerca del parto. También pueden producir un adormecimiento temporal en la boca del bebé o una respuesta de succión reducida durante los primeros días posteriores al parto.

Bloqueo Epidural:

Es el medicamento para el dolor que más se utiliza durante el trabajo de parto, pero también se puede utilizar durante el parto.

El medicamento se inyecta en el espacio “epidural” que se encuentra cerca de la médula espinal; elimina las sensaciones más intensas de las contracciones, pero la mujer sigue sintiendo la presión.

Ventajas: La mujer no siente dolor de la cintura para abajo, se mantiene despierta y se puede utilizar durante horas.

Bloqueo Espinal:

Desventajas: Puede demorar entre 15 y 30 minutos para hacer efecto, la mujer no puede caminar, puede necesitar la colocación de un catéter para eliminar la orina de la vejiga, dificulta la acción de pujar, incrementa la posibilidades de que el bebé se coloque cara arriba (posición que causa dolor en la parte baja de la espalda), lo que puede aumentar la necesidad de realizar una cesárea.

Existe el riesgo reducido de sufrir dolor de cabeza, disminuir la presión arterial y producir adormecimiento temporal en la boca del bebé o una respuesta de succión reducida durante los primeros días posteriores al parto.

Es importante que sepa que cuando se aplica anestesia epidural o espinal, la mujer y el bebé serán monitoreados con distintos equipos.

Es similar a la inyección epidural. Generalmente se utiliza como anestesia antes de una cesárea. También se administra mediante una inyección en la parte baja de la espalda a través de un tubo delgado.

¿Qué otras opciones tengo para aliviar el dolor?

Anestesia local, inyectada en el orificio vaginal para ampliarlo justo antes del parto. La anestesia local no afecta la sensación de las contracciones uterinas.

En lugar de colocar la inyección cerca de la médula espinal, se coloca directamente en el área de la médula espinal y del líquido cefalorraquídeo. El bloqueo espinal actúa en forma rápida, pero también desaparece en forma rápida.

Ventajas: Alivio inmediato del dolor desde la cintura para abajo, la mujer permanece despierta y alerta.

Bloqueo pudendo, se inyecta en la vagina para adormecer la zona que la rodea y el recto. No disminuirá el dolor de las contracciones, sino que ofrecerá cierto alivio para el dolor y le facilitará a la mujer la tarea de pujar.

Desventajas: Se puede utilizar sólo una vez durante el trabajo de parto, tiene efecto durante un periodo corto (1 ó 2 horas), la paciente no puede caminar y generalmente necesita la colocación de un catéter para eliminar la orina de la vejiga. Existe riesgo de dolor de cabeza y puede disminuir la presión arterial.

Anestesia general, se utiliza en una pequeña cantidad de cesáreas y en algunos partos vaginales de urgencia. Hace que la mujer permanezca completamente inconsciente y libre de dolor. Una de las desventajas de la anestesia general es que el bebé puede quedar bastante somnoliento después del parto.

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CANDELA MAGAZINE INTIMIDAD

Por: Dra. Nancy Álvarez Psicología Clínica con maestría y post grados en terapia familiar de pareja y sexual.

Miembro del Board Americano de Sexualidad.

El ansioso como pareja te querrá mucho (a veces demasiado), pero también te pedirá mucho. Debes saber que es más propenso a los estallidos emocionales, ataques de celos y agresividad. Por lo general, es una persona que te quiere mucho y de verdad, pero que te hace sufrir por su inseguridad y necesidad de “fundirse” contigo. Ese amor y esa dependencia podrían convertir tu relación en una destructiva.

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a persona ansiosa se comporta como el dependiente emocional o el adicto al amor. Su nivel de ansiedad es muy alto. Se pregunta constantemente si su pareja le quiere y teme que lo deje por alguien “mejor”.

Presiona demasiado. Teme de tal manera el abandono que acaba por provocarlo pues asfixia al ser amado.

Es intenso, celoso, apasionado y tiene deseo de fundirse con la pareja. Vive los extremos emocionales. Siente más rabia después de un conflicto. Expresa su ira o dolor de forma exagerada y crea vínculos inseguros.

El adulto ansioso recuerda a sus padres como seres injustos y volubles. Un ejemplo típico es la madre que un día le comía a besos y otro día le gritaba por cualquier cosa o un padre que se ausentaba durante días y que luego volvía con muchos regalos.

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CANDELA MAGAZINE INTIMIDAD

La persona ansiosa está confundida por el impacto de sus relaciones afectivas en la infancia.

Sus relaciones actuales con sus padres están marcadas por la rabia continua o por intentos de complacerles.

Lamentablemente, el ansioso sigue atrapado en los conflictos irresolutos con sus padres durante la infancia. Se enfada cuando se habla de esas relaciones y sus recuerdos son contradictorios.

La pareja ansiosa tolera cualquier cosa con tal de evitar el abandono.

Desea conectarse con alguien de forma segura, pero no sabe establecer esa conexión debido a que en su infancia vivió con un cuidador ambivalente.

Desea intimidad tanto como la teme y no sabe establecer relaciones íntimas saludables.

La mayoría de los sujetos ansiosos son ansiosos ambivalentes. Esto quiere decir que desean estar cerca de su pareja, pero tienden a boicotear “inconscientemente” esa conexión que “conscientemente” tanto ansían.

Lleva dentro de sí al niño que miraba continuamente para comprobar que su madre seguía allí y no se atrevía a alejarse demasiado de ella.

El ansioso como pareja te querrá mucho (a veces demasiado), pero también te pedirá mucho. Debes saber que es más propenso a los estallidos emocionales, ataques de celos y agresividad.

Por lo general, es una persona que te quiere mucho y de verdad, pero que te hace sufrir por su inseguridad y necesidad de “fundirse” contigo. Ese amor y esa dependencia podrían convertir tu relación en una destructiva.

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Cuando la relación alcanza un nivel estrecho de intimidad, la boicoteará inconscientemente con sus ataques de celos o sus demandas exageradas.

Sin embargo, cuando te quieras ir, tratará de impedirlo. Las escenas de llanto y recriminaciones serán tanto a la ida como a la vuelta.

CANDELA MAGAZINE CHICA CANDELA

Ana

Calderón “Me siento satisfecha, feliz y orgullosa por formar parte de la revista más importante en Boston...

Candela Magazine”

NACIONALIDAD: Salvadoreña.

OCUPACIÓN: Estudiante.

COLOR FAVORITO: Rosado.

PELÍCULA FAVORITA: La Bella y la Bestia LIBRO FAVORITO: A orillas de un río me senté y lloré - Paulo Coelho.

PASATIEMPO: Hacer actividad física y escuchar música.

LEMA DE VIDA: “Nunca es tarde para alcanzar un sueño”

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CANDELA MAGAZINE CHICA CANDELA

Fotografía Alejandro Albanez Maquillaje César Archiony

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CANDELA MAGAZINE CHICA CANDELA

Descríbenos un poco tu personalidad…

El reto más enfrentado…

“Me considero una persona culta, comprensiva; además de esto, respeto las ideologías y principios de las demás personas. Siempre he sido alguien con visión, que quiere superarse en la vida para tener satisfacción propia”.

grande

que

hayas

“He tenido que enfrentar muchos retos, pero puedo destacar el intentar salir adelante sin el apoyo de mis padres. Poder subsistir en una sociedad donde carecen las oportunidades de empleo y los índices delincuenciales son abrumadores. Ser víctima de la inseguridad continua de mi país y aún así, intentar ser mejor cada día para superarme en la vida”.

¿Qué es lo que más te gusta del modelaje?

“Me encanta saber que hay diferentes formas de desempeñarme en este ambiente.

Por una parte, amo posar frente a la cámara fotográfica, y por otra, me parecen interesantes las pasarelas, la sensación de caminar por una y dejar lo mejor de mí, es única. También disfruto participar en comerciales de televisión. Todo lo que sea modelaje, me apasiona”.

¿Algún secreto que quieras revelarnos?

“Le tengo miedo a la oscuridad, y además, caminar sola por las calles”.

Algo que ocultarías y ¿por qué?

“Me considero bastante transparente como para ocultar algo. Físicamente no soy perfecta, pero me siento a gusto con mi cuerpo”.

¿Posarías desnuda?

“No, no lo haría”. ¿Cuál es la parte favorita de tu cuerpo?

¡Eres la portada de los 9 años de Candela Magazine! ¿Cómo te sientes?

“Mi rostro”.

“Me siento satisfecha, feliz y orgullosa por formar parte de la revista más importante en Boston... Candela Magazine”

Cuéntanos un poco sobre tus sueños…

“En primer lugar, me gustaría culminar una carrera universitaria, creo que la preparación académica de toda persona, se desarrolle en lo que se desarrolle, es indispensable para su crecimiento personal y profesional. Me interesa la actuación y no descarto la posibilidad de contar con mi propia agencia de modelaje. En el ámbito personal, también sueño con formar una familia”.

Un mensaje a nuestros lectores...

“Lo importante es crecer como individuo cada día más y así mismo, buscar el éxito personal para alcanzar la satisfacción, confiando sobre todo en Dios”.

www.candelamagazine.com

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Fotografía Cesar Rosales

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CANDELA MAGAZINE ESPECIAL MADRES

E

l pasado 25 de Marzo, Jenny Herrera Lopera, de nacionalidad Colombiana, vivió la experiencia más hermosa, convertirse en madre de Juan David Lopera Herrera. Ella nos cuenta su experiencia.

Fotografía: Jorge Pérez / Stars Branding Tel: (617) 567-8212

Cuéntanos, ¿Cómo fue tu reacción al enterarte que estabas esperando a tu bebé?

Cuéntanos lo que sentiste al tenerlo entre tus brazos…

“Al tener mi bebé entre los brazos sentí mucho amor hacia él; también agradecimiento con Dios por darme este hermoso regalo. En ese momento entendí el significado de ser mamá al conocer el gran amor de tu vida, amor único, puro y verdadero”.

“Fue un momento lleno de diferentes emociones, pues llevaba un tiempo intentando convertir este sueño en realidad. Mi primer sentimiento fue una felicidad inmensa y al mismo tiempo sentí un poco de temor por todo lo que se vendría con esta hermosa noticia”. ¿Estabas preparada para recibirlo?

¿Cuál ha sido el reto más grande que has tenido que superar tras su llegada?

“Es difícil decir que estamos preparados para recibir un bebé cuando no tenemos experiencia, pero todo se va aprendiendo durante el tiempo de gestación y nacimiento, desarrollando así nuestro instinto materno”.

“El reto más grande ha sido no tener a mi familia para apoyarme en este momento tan importante de mi vida, sobre todo el apoyo de mi mamá que vive en mi país, pero aun así todo ha salido muy bien con el apoyo de mi esposo”.

¿Qué es lo que más disfrutaste durante tu embarazo?

¿Cómo ha cambiado tu vida de pareja después de su llegada?

“Lo más emocionante del embarazo y lo que más disfruté, fue sentir sus primeros movimientos en mi vientre y ver cómo iba creciendo en cada ultrasonido”.

“Tras la llegada de nuestro bebé, la relación de pareja ha cambiado para mejorar aun más como personas, porque se necesita mucha unión y trabajo en equipo para aprender a cuidar de ese pequeño ser tan frágil”.

Al ser madre primeriza, ¿había algo que te diera un especial miedo?

Un mensaje a todas las madres en su mes…

“Mi mayor temor fue estar a la expectativa de qué podría pasar durante la labor de parto, ya que escuchamos diferentes historias de otras amigas y familiares que nos asusta, pero cada mujer lo experimenta de una mamera diferente y eso no quiere decir que te va a pasar a ti”.

“Un saludo para todas las madres en su mes y en especial para aquellas que luchan solas por sus hijos porque no es una tarea fácil estar solas sacando hijos adelante…¡FELIZ MES DE MADRES!”

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enía dos años y medio de nacido cuando Jonathan, hijo de Cristina Gutiérrez, comenzó a dar señales de que algo no iba bien con su desarrollo.

Luego de visitar diferentes médicos, llegó el temido diagnóstico… autismo. Terapias y programas han tenido mucho que ver para que ahora, a sus 27 años, sea un chico normal. Con dificultades para hablar, pero con una inteligencia extraordinaria.

Su madre, Cristina, nos cuenta un poco su historia…

¿Cuál fue la reacción de Gloria, su otra hija, ante el diagnóstico recibido?

un hijo con necesidades especiales no significa que has perdido tu libertad, significa que debes sacar un momento en tu vida para tomar impulso y empezar de nuevo. Hay momentos en los que te sentirás perdida, es el momento de hacer algo diferente”.

“Gloria ha sido una niña educada siempre con buenos principios. Su aptitud por ayudar a los demás, le bastó para entender que Dios nos había enviado este ángel para sacarlo adelante, que no sería un problema sino una Bendición, y que también nos mandaría la clave para ayudarlo.

¿Cuál ha sido la mayor satisfacción que ha experimentado como madre?

La relación entre ellos es más que hermanos. Gloria es la segunda mamá para Jonathan. La paciencia, dedicación y amor que le tiene a su hermano es incomparable”.

“Ser mamá de dos ángeles con dos caracteres totalmente diferentes pero, que al final, se compaginan uno con el otro.

Cada uno en su mundo me hace la mamá más orgullosa del planeta.

¿Cómo logró equilibrar la necesidad especial de su hijo, que requería más de sus atenciones, con su otra hija?

El saber que nunca más estaré sola, que tengo pensamientos triples, me hace la mujer más feliz del mundo. No importa si un día crecen y se van, tú siempre estarás ahí para ellos”.

“No fue fácil; te conviertes en un pulpo donde debes poner atención en cada paso que dan. Por un lado, tu hija se convierte en adolescente y debes guiarla siempre para que sea una niña de bien.

¿Qué consejo le daría a una madre que espera o ya tiene un hijo con necesidades especiales?

Por otro lado, tu hijo. Debes repetir una y más veces las mismas cosas hasta que se vuelva rutina y logres alcanzar la meta. Lo más importante es la dedicación y el amor con el que se haga”.

“Que lo acepte como viene. Dios no le da hijos con discapacidades a todo el mundo; así como te lo da, así mismo te regala la paciencia, el amor, la capacidad para que lo saques adelante.

¿Tiene una madre con hijos que poseen capacidades especiales, renunciar por ejemplo a su rol de mujer, profesional, etc.?

Nunca te avergüences de él; y, lo más importante, nunca dejes de informarte. Lee mucho acerca de la discapacidad de tu hijo. El Internet te da la clave para aprender acerca de todo, y recuerda que siempre un hijo con o sin discapacidades, es una Bendición”.

“Yo no diría tanto como renunciar. Lo catalogaría como enfocarse más en la manera de tener tiempo para todo. Tener

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A veces no me gusta hablar de esos tiempos pues no puedo contener las lágrimas

Fotografía: Jorge Pérez / Stars Branding Tel: (617) 567-8212

L

a década de los 80’s llegaba a su final en El Salvador cuando, Doña María Jiménez, madre de 9 hijos, tuvo que salir huyendo de su país agobiada por la guerra civil que en esos años se desarrollaba pero además, impulsada por la constante violencia doméstica que padecía en su hogar. Tomar la decisión de dejar a sus 6 hijos, trayendo uno con ella en su vientre, ha sido lo más duro, pero lo más acertado que ha podido hacer.

El apoyo de mis hijos aquí fue grande, ya no me sentía sola, ni de forma personal, ni económicamente. Cuando los reuní a todos experimenté un gran descanso, en especial un descanso espiritual ya que la paz volvió a mí”. ¿En algún momento pensó en regresarse y no seguir la batalla?

“Nunca. Nunca pasó eso por mi mente. Mi principal meta era trabajar y luchar por reunirme con ellos en este país”.

¿Qué significó para usted tomar dicha decisión?

“Fue muy duro. Mi corazón se partía en mil pedazos pero sabía que allá, no podría brindarles una estabilidad en ningún sentido. Un día me armé de valor y me despedí de ellos con el corazón hecho pedazos. Sólo recuerdo verlos llorar mientras me alejaba. En lo único que pensaba durante todo el camino es que los dejaba y sin saber cuándo los volvería a ver. A veces no me gusta hablar de esos tiempos pues no puedo contener las lágrimas”.

¿Valió la pena todo el sacrificio?

“Sí, gracias a Dios, sí. No me puedo quejar de ellos que han sabido valorar el amor de madre que les he profesado. De corazón lo digo, estoy orgullosa de todos, por quienes doy la vida y lo que tenga que dar. Son mi tesoro, lo más sagrado que tengo en la vida”.

Un mensaje en el mes de las madres…

Cuéntenos su experiencia al llegar a Estados Unidos y cuál era su principal meta…

“Al llegar, tuve el apoyo de algunos familiares que ya vivían aquí. Desempeñé hasta tres trabajos al mismo tiempo, no sólo para traerlos, sino también para enviarles dinero y que estuvieran bien en El Salvador. Primero, pude traer a mi hijo mayor. Uno por uno que iba llegando, me ayudaba para buscar al resto.

“Principalmente le doy gracias a Dios por haberme dado a mi madre, quien aún vive y que también fue una madre luchadora. De ella aprendí a ser fuerte, a no depender de nadie, pues a pesar de lo difícil que le resultaba sacarnos adelante, nunca nos abandonó y se sacrificó por nosotros.

Literalmente dio la vida trabajando duramente”.

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El nacimiento prematuro (antes de las 37 semanas de embarazo) es la principal causa de muerte de bebés en EE. UU. Los bebés que sobreviven un nacimiento prematuro a menudo enfrentan problemas de salud graves y para toda la vida, incluso problemas respiratorios, ictericia, pérdida de la visión, parálisis cerebral y retraso intelectual.

Además de las consecuencias negativas sobre las vidas humanas, los nacimientos prematuros representan más de US$26,000 millones por año en costos médicos y sociales evitables, según la Academia Nacional de Medicina.

Los hombres son los únicos mamíferos machos que se fascinan con los pechos de las mujeres. La explicación más lógica y posible es que con la estimulación de los pezones de la mujer durante la lactancia, el cerebro libera oxitocina, la cual genera un lazo entre la madre y el recién nacido.

Young piensa que la evolución humana incorporó un circuito cerebral que tenía como fin fortalecer el vínculo entre la madre y su hijo durante la lactancia. Ahora este sirve para fortalecer el vínculo entre las parejas.

Un nuevo análisis realizado por investigadores de los Institutos Nacionales de la Salud (NIH, por sus siglas en inglés) ha aportado la evidencia más fuerte hasta la fecha de que la náusea y el vómito durante el embarazo se asocian con un menor riesgo de aborto involuntario en las mujeres embarazadas.

Se desconoce la causa de las náuseas del embarazo, pero los investigadores han propuesto que protegen al feto contra las toxinas y patógenos en los alimentos y bebidas.

Existen claros indicios de que los hijos de padres obesos son propensos a la obesidad y tienen mayor riesgo de padecer la diabetes tipo 2, pero cómo y por qué ello sucede continúa siendo objeto de investigación.

Se extrajeron células madre de cordones umbilicales donados de bebés de madres con peso normal y de madres obesas, y las cultivaron en un laboratorio hasta convertirlas en células de tejido graso y células de tejido muscular. En ello se encontró contenido graso 30 % más elevado en ambos tipos de células en los hijos de madres que estaban obesas en la primera visita prenatal.

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Por: Dra. Sandra Henríquez Medicina General

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na de las etapas más importantes, hermosas y transcendentales en la vida de toda mujer y su pareja es el embarazo; también podemos decir que es uno de los estados más impactantes y a veces traumáticos que pueden tener un efecto directo en la sexualidad de la pareja.

Estos efectos están motivados principalmente por diferentes creencias culturales, pero cuáles de estas creencias son reales y cuáles de estas son solo un mito.

A través de este artículo quiero describir cambios importantes que sufre una mujer embarazada y cómo estos cambios pueden afectar las relaciones sexuales en la pareja.

Durante todo el embarazo se observan importantes cambios químicos y físicos, que pueden producir un efecto directo en la libido de la mujer.

Los beneficios de tener una vida sexual plena, incluso durante tu embarazo, han sido afirmados por medio de muchos estudios que mencionan que las contracciones uterinas producidas durante el orgasmo femenino, ayudan a mejorar el riego sanguíneo y el aporte de oxígeno, preparando al feto para el parto.

Entre los cambios químicos podemos mencionar:

2- Estrógenos y progesterona forman una parte vital e importante durante la vida de la mujer, principalmente durante el embarazo.

1- Hormona GCH: esta hormona se eleva dentro de las primeras horas del embarazo, y aumenta progresivamente durante las primeras 8 semanas; a esta hormona se le debe los síntomas de náuseas y vómitos.

Estas hormonas están directamente ligadas con el deseo sexual, tanto así que son conocidas como las hormonas del amor.

Esta es una razón por la que algunas mujeres embarazadas se niegan a tener relaciones sexuales con su pareja, pues manifiestan que los movimientos sexuales, olor del semen y hasta el olor de ellas mismas les molesta.

Durante las primeras semanas de embarazo se elevan rápidamente y se mantienen así hasta el final. Así que siiiii, muchas mujeres embarazadas expresan aumento del apetito sexual durante el embarazo.

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Entre los cambios físicos tenemos: 1- Congestión mamaria que se percibe como aumento de los senos y cambios de la coloración en la areola mamaria, lo que hace que algunas mujeres sientan rechazo al estimular esta área durante el acto sexual. Hable con su pareja para que este no sea un impedimento.

2- Aumento en la lubricación vaginal. Este es un punto a favor que se presenta durante todo el embarazo, el canal vaginal se mantiene lubricado durante todo el embarazo y gracias al aumento en la producción hormonal se segrega mayor cantidad durante el estímulo sexual.

3- Se pueden observar algunos cambios en la coloración de la piel, sobre todo en zonas de fricción, cuello, entre piernas. Algunas pacientes en la consulta médica, llegan buscando una crema que las ayude a disminuir esa coloración pues se sienten avergonzadas de estar con su pareja. Lo mejor es hablar con su pareja abiertamente acerca de sus temores, pues en su mayoría estos cambios de coloración son sólo temporales.

4- Durante el último trimestre del embarazo los cambios son más marcados pues hay aumento en el perímetro abdominal. El útero esta agrandado debido al crecimiento del feto provocando: - Congestión vaginal: La vagina esta aumentada de tamaño, sin embargo, la penetración vaginal se dificulta un poco pues la luz del canal vaginal esta reducida debido a esta congestión.

- Distención del diafragma: las mujeres embarazadas se sienten cansadas y con falta de aire en posición supina (acostada de espalda), por eso es importante que se hagan cambios de postura durante el acto sexual con su pareja.

- Así mismo se observa que el canal vaginal está retraído en su pared posterior, permitiendo darle paso a la penetración del pene.

Los beneficios de tener una vida sexual plena, incluso durante tu embarazo, han sido afirmados por medio de muchos estudios que mencionan que las contracciones uterinas producidas durante el orgasmo femenino, ayudan a mejorar el riego sanguíneo y el aporte de oxígeno, preparando al feto para el parto.

Así mismo provoca emociones positivas y relajantes en la futura mamá y un ambiente positivo para el feto.

Otros estudios van más lejos mencionando que el semen (el cual contiene un alto contenido de prostaglandinas) ayuda al borramiento del cuello y dilatación cervical en las horas previas al parto.

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Existen ciertas contraindicaciones como son enfermedades de transmisión sexual, sangrados, amenaza de aborto, placenta previa, entre otros, en los que el coito está contraindicado.

Consulte siempre a su médico. Pero si usted tiene un embarazo normal, sin ninguna complicación, disfrute de los beneficios junto a su pareja de una vida sexual plena.

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Es un don especial que permite a las personas intuir diferentes eventos; por ejemplo, predecir un problema, sentir que alguien estรก en peligro, percibir que alguien tiene malas intenciones, etc.

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E

l sexto sentido y todos los sucesos que consideramos extra normales sí poseen una explicación lógica y una base científica, sólo que hasta ahora la comprensión de los misterios del cerebro todavía le hace falta un gran recorrido.

Existen grupos especiales que sí entienden qué sucede exactamente con el sexto sentido y cómo desarrollarlo, sólo que el acceso a estos grupos necesita una sólida preparación en técnicas de control mental y un recorrido de considerables años de estudio y práctica, también es indispensable contar con el apoyo de un maestro experimentado. ¿Qué es el sexto sentido?

Es un don especial que permite a las personas intuir diferentes eventos; por ejemplo, predecir un problema, sentir que alguien está en peligro, percibir que alguien tiene malas intenciones, etc.

El sexto sentido es una forma de comunicación extrasensorial tal y como ocurre con la telepatía; por ejemplo, si una persona está en peligro envía un mensaje emergente a alguien conocido, esta información se mueve en el plano espiritual y no es detectada por los sentidos, pero quien recibe esta información lo hace a través de una imagen que de pronto observa al interior de su mente y sabe que algo no anda bien con esa persona.

El sexto sentido tiene conexión con el lado derecho del cerebro: El lado izquierdo del cerebro se ocupa para las acciones lógicas y racionales, por eso para muchos científicos resulta difícil entender criterios espirituales, porque para ello se necesita una inclinación hacia el lado derecho del cerebro relacionado con la creatividad, intuición, campos de energía, proyección astral y todo lo que tiene que ver con una evolución espiritual.

El sexto sentido en los animales: Existen miles de testimonios de animales que han predicho terremotos, inundaciones, huracanes, la muerte de personas, enfermedades, etc.

Está documentado el caso del famoso gato “Oscar” donde la revista médica ‘The New England Journal of Medicine’ cuenta el caso de este animal: desde que llegó a Steere House ha predicho la muerte de una veintena de internos. ¿Por qué los animales pueden ver cosas que no son obvias para los seres humanos? Hay varias explicaciones, por ejemplo el olfato de un perro tiene una sensibilidad muchísima más alta que la de un ser humano, en eso caso un perro podría oler un tumor que apenas se está desarrollado.

Por: Artículos Corentt

Analizándolo desde una visión espiritual más compleja se sabe que todas las formas de vida están unidas en un solo campo de energía, ahí no hay tiempo, sólo ideas y es posible ver algo que se considera un evento del futuro, como la salida de una persona de este plano material.

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¿Cómo desarrollar el sexto sentido?

• Usar el enfoque en un objetivo para crear un estado mental poderoso: Esta estrategia funciona para cualquier idea, por ejemplo una persona desea crear un negocio rentable y obtener excelentes ganancias. ¿Qué necesita hacer? La respuesta está en efectuar una buena planificación y abstraerse en las actividades de su negocio.

Después de mucho trabajo, superar caídas, aprender las técnicas y emplear una gran fuerza de voluntad, llega un momento en que se cree con absoluta certeza en lo que se hace y se logra desarrollar el “sexto sentido para los negocios”.

Debido a la ley de la atracción, esta persona puede encontrar magníficas oportunidades para ampliar su plataforma de negocios y comienza un crecimiento muy acelerado, en ese momento su lado derecho del cerebro está mucho más dinámico y se accede a nuevos campos de energía.

Quien se enfoca en algo con una gran disciplina desarrolla la intuición, a veces realizan acciones que parecen extrañas, pero una voz interna les dice que ese camino es el correcto.

• Estudiar las leyes especiales que rigen al universo: Los estudios de la física moderna ya tienen una mayor apertura a explicar el universo de manera extraña, como la existencia del multiverso, donde una persona está simultáneamente en una gran cantidad de mundos; suponer que el universo es tan solo un programa de computadoras, saber que el espacio-tiempo puede curvarse para viajar al pasado y el futuro, etc.

En el libro conociendo los fundamentos del PODER ESPIRITUAL se da una explicación contundente sobre el gran misterio de la mente y cómo todo lo existente está ahí y se puede manipular; quien lee y aplica los principios de este libro es capaz de recordar que es parte del todo y cómo puede usar el poder para construir la vida que desee.

Incluso existen los materiales avanzados que están reservados exclusivamente para las personas que hayan realizado algunas acciones y hayan abierto su conciencia y puedan administrar con sabiduría su poder.

• Acceder al mundo espiritual a través de la meditación: Existe la MEDITACIÓN A ALTO NIVEL (Estupendos audios para entender el mundo espiritual) que va logrando una apertura de la consciencia a mundos extraños y completamente diferentes a las cosas que se observan exclusivamente con los sentidos tradicionales, hay que entrenar mucho para recordar aspectos de la naturaleza del ser que son completamente normales, solo que los criterios tradicionales del mundo material los han bloqueado y surgen muchos miedos y escepticismos, pero se va superando poco a poco.

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Después de un trabajo fuerte se desarrolla el sexto sentido en muchas cosas y la gente queda realmente sorprendida de las cosas que le son reveladas.

• El sexto sentido va recobrando mayor fuerza en la comunidad científica: En el pasado se han realizado experimentos para intentar comprobar la telepatía en algunas personas, no se obtuvieron pruebas contundentes a favor del sexto sentido ¿por qué? Simplemente esas pruebas no pueden hacerse sobre personas que no posean la preparación, es como hacer una prueba gramatical del idioma francés a un grupo de personas que no sabe nada de francés ¿cuál será el resultado? Saldrán reprobados.

En los últimos años se han ido presentando más casos de personas que son capaces de utilizar su sexto sentido y existe un mayor interés por entender los procesos paranormales y buscar su fundamento científico.

CANDELA MAGAZINE COMUNIDAD

SALVADOREÑOS CORONAN A MISS BOSTON LOMA LARGA Y MISS CHIQUITITA 2017 El sábado 18 de marzo, ante una buena concurrencia en El Silver Fox de Everett, se llevó a cabo la novena edición del reinado “Miss Boston Loma Larga y Miss Chiquitita”, fiesta que estuvo amenizada por La Sonora Dinamita y la música Dj Jc sound.

J

ennifer Chavarria, la Reina saliente, coronó a Keiri Pérez como la nueva soberana 2017; y Bailey Estrada, Reina saliente en la categoría Miss Chiquitita, cedió su corona a Litzy Hernández.

Este evento es realizado cada año por El Comité de Apoyo de Loma Larga en Boston, organización sin fines de lucro que desde el 2008 ha realizado diferentes actividades para recaudar fondos con el propósito de invertirlos en proyectos y obras sociales en beneficio de la población más vulnerable de su comunidad en el departamento de La Unión, El Salvador.

Hasta la fecha, el proyecto más importante que dicho Comité ha realizado es haber llevado el nivel de bachillerato en los estudiantes de su comunidad, proyecto que está beneficiando a los jóvenes de escasos recursos de Loma Larga y lugares vecinos.

A ello se la suma la construcción de baños lavables en dicho centro escolar. El siguiente paso es taladrar un pozo para que la escuela tenga un servicio de agua independiente que funcione las 24 horas para que la mencionada obra trabaje a la perfección.

“Agradecemos a la comunidad de Boston por el apoyo brindado durante todos estos años, a los comerciantes que han creído en nosotros y especialmente a las candidatas y sus familias, ya que ellas han hecho los mayores aportes a nuestra organización”, declaró José Salvador Cabrera (Chamba), Presidente de la organización.

¡LLEGA LA

TENCHIS CELIBER A BOSTON!

Día: Sábado 13 de Mayo Lugar: Silver Fox (537 2nd St, Everett, MA 02149) Invita: El Comité de Apoyo de Loma Larga en Boston 42

11 Cosas

que debes saber sobre la pubertad

Tendencias en la Abril - Mayo 2017 I Edición 71

MODA

Pregúntale a Diego Javier

26 de abril de 2006

Una fecha para recordar

Javier y Diana

orgullosos padres

Cumples 11 años

¡Celebra con estilo!

Diego

Javier

¡ESTÁ DE CUMPLEAÑOS!

CANDELA MAGAZINE SOCIAL

ISABEL ORIGINAL

Celebró sus

primaveras Medio siglo te adorna Y tú rebosas de felicidad, hoy queremos felicitarte Y compartir contigo esta gran verdad: ¡Estás en la flor de la vida! ¡Disfruta y que nadie te lo impida!

Son los deseos de tus amigos de siempre, CANDELA MAGAZINE. 44

CANDELA MAGAZINE SOCIAL

45

Años

Desde Marzo de 2008

ENCENDIENDO A NUESTRA COMUNIDAD HISPANA EN BOSTON

“Haz sólo lo que amas y serás feliz, y el que hace lo que ama, está benditamente condenado al éxito, que llegará cuando deba llegar, porque lo que debe ser será y llegará naturalmente. No hagas nada por obligación ni por compromiso, sino por amor”, (Facundo Cabral)

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