Información para pacientes
Cuando el corazón bombea sangre a través de las arterias, ejerce presión sobre las paredes de las arterias. Esta fuerza ejercida sobre las arterias es lo que se conoce como presión arterial. La hipertensión (presión arterial alta) se produce cuando la presión arterial se mantiene elevada a lo largo del tiempo. Si la hipertensión arterial no se trata a tiempo puede causar daños severos a diferentes órganos del cuerpo, como el cerebro, corazón, ojos y riñones. Como detectar la hipertensión arterial La presión arterial se mide a través de una prueba rápida e indolora, para ello se utiliza un brazalete inflable que se coloca en la parte superior del brazo y que está conectado a un medidor de presión (esfigmomanómetro). La presión arterial normal es cuando la presión sistólica es menor a 120 mm Hg y la presión diastólica es menor a 80 mm Hg. Se presenta hipertensión cuando la presión sistólica es de 140 o más, o cuando la presión diastólica es de 90 o más. La prehipertensión es cuando la presión arterial se encuentra entre los valores normales y los niveles hipertensivos.
Complicaciones Se puede presentar un ataque cardíaco (puede causar dolor de pecho, falta de aire y muerte), falla cardiaca congestiva (la función del corazón no es la adecuada para suplir las necesidades del cuerpo), accidente cerebrovascular (puede causar pérdida de visión repentina, debilidad en un lado del cuerpo, dificultad para hablar y muerte), enfermedad del riñón, pérdida de la visión, diabetes y dislipidemia (niveles altos de colesterol y triglicéridos).
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Información para pacientes
Como prevenir y tratar la hipertensión arterial Si la hipertensión se diagnostica de forma temprana y se controla, el daño a otros tejidos se puede prevenir. Los siguientes pasos pueden ayudar tanto a prevenir, como a reducir la hipertensión arterial: Modificación en el estilo de vida: dieta baja en grasa y en sal; rica en
frutas y vegetales.
Mantener un peso saludable. Ejercitarse al menos 30 minutos todos los días. No fumar, usar alcohol de forma moderada (1 bebida por día las mujeres y 2 bebidas por día los hombres) No consumir drogas ilegales.
Una vez que se desarrolló hipertensión, se requiere un tratamiento con medicamentos que se deben tomar todos los días para prevenir los daños que puede causar la presión arterial en otros órganos. Para mayor información, comuníquese al Centro Nacional de Información de Medicamentos a los teléfonos: 2511 8327/ 2511-8311/ 2511-8328 y con gusto atenderemos su consulta. Fax 2511-5700. Email: cimed.inifar@ucr.ac.cr Puede encontrarnos también en Facebook como “CIMED UCR” 30 años al servicio de la salud costarricense
Modificado de: _JAMA patient page (http://jama.jamanetwork.com) _ MD Consult patient education (http://www.mdconsult.com/das/patient/body/4174003282/0/10089/61418.html)
_Access medicine page (http://www.accessmedicine.com/patientEd.aspx?aid=857744) Última modificación: Octubre 2013
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