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A lo largo de su carrera ha apostado por personajes diferentes y realistas

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Espectáculos

Naomi Watts dará vida a la princesa Diana

El actor puertorriqueño apuesta por la locura creativa Mario Rojas R.

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omo actor, a Luis Roberto Guzmán le gusta ser “como el loco que conocemos en el tarot: un hombre que se avienta al vacío totalmente sonriente y sin miedos ni controles”.

De eso, dice el puertorriqueño, se trata su trabajo: arriesgar con sus personajes, no tener ataduras.

En entrevista con EstiloDF, el protagonista de El Pantera comparte su esperanza de que las propuestas televisivas pugnen cada vez más por hablar de lo que pasa cotidianamente en las calles, y dejen de lado las fantasías. Él ha apostado por ese tipo de personajes. En Infames interpreta a Porfirio Cisneros, un tipo que aprovecha su poder para obtener lo que desea; en La promesa da vida a Juan Luis Esguerra, en donde aborda el tema de la trata de blancas. ¿Qué ha significado “Infames” en el contexto de la televisión mexicana?

Es muy interesante trabajar en un proyecto que está denunciando y va paralelo a la realidad política de este país. ¿Qué piensas de un tipo como Porfirio, un funcionario soberbio y corrupto?

Interpretar a un personaje de esa magnitud emocional, de ese análisis constante en el cual todo lo tiene proyectado y calculado, es horrible porque sí deja de repente un mal sabor de boca a uno como persona, sí llega a socavar y a malgastar al ser humano. Realmente son mundos muy interesantes que podemos conocer al ventilarse esos esquemas, siempre te deja algo positivo y para reflexionar, y son los mensajes que a mí me gusta ofrecer. ¿El poder siempre corrompe?

Definitivamente el poder corrompe, y la lucha por alcanzarlo te desgasta; eso va aparejado con la ambición, y cada vez que logras algo en esa meta corrupta, sin sabor, negativa, quieres más. Yo creo que la corrupción nace de una naturaleza interna, a final de cuentas.

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Subastan disfraz de Freddie Mercury

La actriz británica-australiana Naomi Watts dará vida a la recordada Diana de Gales en la nueva cinta Caught in Flight, actualmente en proceso de filmación. Esta semana se filtró en Internet la primera imagen de Watts caracterizada como la fallecida princesa.

¿Consideras que es momento de que la televisión se abra a nuevas propuestas?

Por supuesto que sí, creo que ya lo exige el público mismo, y para uno como actor es mucho más interesante trabajar este tipo de producto y de historias; en el momento de la ejecución sí te deja sensaciones muy placenteras. En lo personal, pienso que la televisión debe ser más educativa que de engaño, más de abrir los ojos y presentar una realidad paralela, que engañar.

Un disfraz de arlequín que Freddie Mercury lucía en sus conciertos se vendió en Londres por 35 mil 310 dólares en una subasta de recuerdos del mundo del cine y la música, organizada por la sala Bonhams.

y también para el aprendizaje.

Háblame de “La promesa”…

Como te decía, es el segundo negocio ilícito más redituable. Siempre hablamos de narcotráfico, de tráfico de armas, pero la trata de blancas es un tema que está soslayado, oculto; entonces estar en un proyecto que lo aborda, platicar sobre una realidad y abrir los ojos sobre esto que también sucede, es importante.

Hablamos de apuñalar a un ser humano desde las entrañas, y eso se debe sacar a la luz.

Emocionalmente te afecta porque es un realismo brutal, pero es necesario para que el público lo entienda. ¿Tu faceta de cantante ya quedó en el olvido?

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Espectáculos

Ya, hombre, lo que me interesa ahora es realmente tener la oportunidad de quitarme los pellejos y darle vida a otro ser humano, su historia, trabajar la conducta humana desde otra perspectiva. ¿Estás satisfecho con lo que has logrado hasta el momento?

Satisfecho no, porque cada vez que das un paso y hay un crecimiento, también existe un aprendizaje; en ese momento empiezas también a conocer tus deficiencias, ves qué te falta, y te das cuenta que siempre hay un camino por recorrer. No me gusta pensar que me las sé todas, al contrario, me gusta desconocer porque eso mismo me lleva a exigirme más y a tener más aprendizaje.

¿Ves positivas estas propuestas que están presentando Canal 28 y Argos?

Veo positivo lo que presentan Argos y Canal 11; igualmente Televisa y TV Azteca tienen algunas propuestas de similar envergadura, además pueden llegar a un público más grande. Sería interesante que ahora tomen vuelo y haya un alcance real en la población. ¿Volverías a hacer telenovelas clásicas?

No desestimo ni juzgo los géneros, me inclino por historias que sean interesantes y que a mí me conmuevan, que me muevan el tapete; yo busco historias que sean contundentes, que tengan una denuncia social, emocional o política.

Eres un artista que se maneja de manera independiente, ¿estás contento con la ruta que llevas?

Definitivamente; es interesante tener la oportunidad de elegir tus proyectos, tener un criterio propio, ser partícipe de trabajos donde estés por gusto, como La promesa, que grabo en Colombia y habla sobre la trata de blancas, el cual es el segundo negocio ilícito remunerable mundialmente. Es un agasajo estar en proyectos así.

Tus últimos trabajos han sido propuestas realistas: “La promesa”, “La otra familia”, “Infames”, ¿te gusta arriesgar?

Soy como el loco que conocemos en el tarot, el cual se avienta al vacío totalmente sonriente y sin miedos ni controles. Pienso que quien no arriesga no gana o, como dicen en el ámbito deportivo, “no play no game”; además, ese tipo de proyectos para uno como persona son el mejor aliciente para el espíritu creativo, para el crecimiento de uno como ser humano

CUESTIÓN DE ESTILO Nombre: Luis Roberto Guzmán.

Lugar de nacimiento: Puerto Rico.

Fecha de nacimiento: 4 de marzo de 1966.

Telenovelas: Alborada, Alegrijes y rebujos, Entre el amor y el odio, Sin pecado concebido, Amigas y rivales, Siempre te amaré, Cuando despierta el amor.

Cine: La otra familia, Sin ella, Divina confusión, Amar a morir, Ladies’ Nigth.

Teatro: Cabaret, 23 centímetros.

Series: La promesa, Infames, Mentes en shock, El Pantera.

Dato: En sus inicios intentó ingresar al grupo Menudo, pero no pudo lograrlo.

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Nuevo disco de Eminem, en agosto

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Hiromi presta su voz a la protagonista de “Valiente”

Eminem ya trabaja en su próximo álbum, el cual contará con la colaboración del Dr. Dre en la producción. Asimismo, realizará su gira por Asia, que comenzará el mes próximo; además, su sello discográfico dará a conocer su LP Welcome to: our house el 28 de agosto.

Espectáculos

En la nueva aventura de Disney•Pixar, Valiente, que se estrena este 20 de julio en las principales salas del país, Hiromi Hayakawa, quien participara en La Académica, de TV Azteca, dará vida con su voz y su carácter a la hábil arquera e impetuosa Mérida, hija del rey Fergus y la reina Elinor.

Las Wuanderbra,

Mariana Rosas Ugalde

A

Coti hace cover de sus temas Mariana Rosas Ugalde

S

us letras recorrieron el mundo con éxito a través de otros cantantes. Ahora Coti retoma sus mensajes y los plasma en su nuevo disco, Lo dije por la boca de otro, una selección de 12 temas que incluyen composiciones populares que en su momento grabaron artistas como Julieta Venegas, Enanitos Verdes y Fito Páez.

“La selección fue muy ardua, ya que el repertorio es bastante amplio, pero me basé en aquellas canciones que lograron meterse en el inconsciente colectivo.

“Estuve como año y medio buscando otorgarle al disco originalidad a la hora de versionar; lograr esa unidad de sonido y criterio me llevó bastante tiempo, también buscar las canciones con las que me sintiera más a gusto y cómodo a la hora de retomarlas”, explicó el cantautor.

Algunos de los temas que se escucharán en el álbum son “Algo está cambiando”, “Lento” y “Andar conmigo”, de Julieta Venegas, y “Luz de día”, de los Enanitos Verdes, entre otros; además de tres temas con la colaboración de Enrique Iglesias, Fito Páez y Dani Martín.

“Hacer covers de canciones que yo compuse es algo extraño, algunas intenté no volverlas a escuchar, pero luego agarré lo que tenía por aquí ya grabado y las volví a oír; fui a esos archivos para ver qué pasaba emocionalmente, encontrando palabras distintas, y para mí se convirtió en una recreación La excepción del disco fue el tema que hice con Enrique, y se dio por amistad porque nunca habíamos grabado juntos; lo invité y aceptó. Sobre Fito Páez, para mí tenerlo en el álbum es un orgullo de mi vida y mi carrera; de las cuatro cosas que les contaré a mis nietos es que él cantó conmigo una canción tan popular y exitosa”, agregó el músico.

Coti regresa a nuestro país para promocionar Lo dije por la boca de otro; se presentará el próximo 1 de septiembre en el Voilà Antara, en Polanco.

“El 1 de septiembre estaré en el Voilà, voy a hacer una presentación que tendrá una parte acústica, y contar un poco las historias que hay detrás de este repertorio bastante mítico”, reveló.

Espectáculos

El arte de Frankenweenie,

chiquitas pero picosas pesar de ser muy jóvenes, Las Wuanderbra comenzaron en la industria musical a los 14 años; ahora, tres años después de haberse formado, lanzan su primer material oficial llamado Chicas No Cover, un EP de covers con temas como “No puedo tener suficiente”, de Depeche Mode.

“Estamos muy orgullosas de realizar una canción de Depeche Mode; nuestro productor la tradujo, la mandamos a Sony, y ellos a su vez a Depeche Mode; la leyeron, escucharon, les pareció buena y la autorizaron; somos la primera banda en realizar el cover de este tema en español”.

Para la agrupación ha sido un reto constante la corta edad que tienen, pero han demostrado que pueden realizar música original y ser parte del mundo del rock.

“Siempre que nos ven dicen que estamos muy chiquitas, pero les hemos demostrado que podemos hacer grandes cosas. Hemos compartido escenario con bandas como 2 Minutos, Las Ultrasónicas, Los Liquits, Enjambre, Los Daniels, y todos nos han dado su apoyo”.

Chicas No Cover es un material independiente que sale a tiendas a finales de julio con el sello de Iguana Records; el primer sencillo, “Mi muñeca me habló”, cover de la serie 31 Minutos, ya se encuentra disponible en Internet.

“Grabamos seis temas que nos gustan mucho, como ‘Hey Micky’, ‘Mi muñeca me habló’, de la serie 31 Minutos; todo el disco está versionado a nuestro ritmo, pensamos en realizarlo porque nunca habíamos hecho covers y creímos que era una buena oportunidad”.

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en México

Weeds

Natalie Portman, al altar

Walt Disney Studios anunció el lanzamiento de la muestra itinerante que presenta El arte de Frankenweenie, el nuevo filme animado del reconocido director Tim Burton, realizado con la técnica de stop-motion y rodado íntegramente en blanco y negro, que llegará a los cines en octubre de 2012, también en 3D. La muestra debutó con éxito en Barcelona, España, del 18 al 21 de junio. En Estados Unidos lo hará en la convención Comic-Con 2012, en San Diego, California, del 11 al 15 de julio. A América Latina llegará del 27 de julio al 7 de agosto, y podrá disfrutarse en Plaza Universidad.

Cuando la gira se complete, habrá recorrido siete países, entre ellos España, Francia, Inglaterra, Japón, México, Canadá y EU. El arte de Frankenweenie captura la magia del proceso de

La actriz de Hollywood Natalie Portman llegará al altar el próximo 5 de agosto, y lo hará de la mano del papá de su hijo Aleph, el coreógrafo Benjamin Millepied; la pareja contraerá nupcias en una celebración íntima, acompañados de sus familias y amigos más allegados.

La actriz de origen israelí y de 31 años eligió la ciudad de Los Ángeles, California, para llevar a cabo el lazo matrimonial con Benjamin, pues es en esta ciudad donde la actriz encuentra paz y tranquilidad.

Natalie Portman anunció su romance con Benjamin durante su discurso de agradecimiento por el Oscar 2010 como Mejor Actriz por el papel que interpretó en filme de El Cisne Por más de 30 años, My Little Pony ha sido uno de los compañeros Negro; fue ahí donde reveló que favoritos durante la etapa de crecimiento de las niñas, por eso se encontraba en una etapa EstiloDF y Hasbro te invitan a conocer esta encantadora serie con muy placentera de su vida el capítulo “La Gran Gala” en un DVD único que incluye una figura combinando el éxito laboral pony. Si quieres ganarte uno de los cinco obsequios que tenemos, con su realización personal. contesta las siguientes preguntas y envía las respuestas a trivias@ Natalie y Benjamin se estilodf.tv con tu nombre, Facebook y Twitter. conocieron en 2009 durante Hasbro y Discovery Kids te invitan a conocer la nueva serie My Little 1. ¿Cómo se llama el reino en el que viven el rodaje de la mencionada Pony la Magia de la Amistad, una encantadora historia con la que las los ponys? niñas podrán aprender el valor película, y fuesobre hasta un de la amistad, cómo llevarse con otros y cómo trabajar en equipo.

2. ¿En qué canal se transmite actualmente la año después cuando se serie My Little Pony?

Hasbro comparte contigo una muestra comprometieron, y en de su nueva línea de producto que estará acompañando el lanzamiento de esta maravillosa serie.

3. ¿Cuál es el nombre de la princesa del 2011 nació su primogénito reino donde viven los ponys? de nombre Aleph, quien Se transmitirá de lunes a viernes a las 10:00 hrs por Discovery Kids recientemente cumplió el año.

GANA CON:

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filmación y le brinda a la audiencia una exclusiva mirada al trabajo de animación de stop-motion traído a la vida por el visionario realizador Tim Burton.

Desde bocetos originales dibujados por el director hasta piezas de utilería, sets y muñecos, la exhibición presenta el detalle artístico y la visión requeridos para llevar este tierno relato a la pantalla grande, en lo que será el filme animado más esperado de 2012.

La muestra El arte de Frankenweenie se adentra en el mundo de un niño pequeño quien, inspirado por la ciencia y el amor por su perro, resucita a su adorada mascota después de la muerte.

The Story of Light, lo nuevo de Steve Vai El virtuoso guitarrista y visionario compositor Steve Vai lanzará el próximo 14 de agosto su más reciente producción en solitario titulada The Story of Light.

Este álbum, de 12 canciones, continúa con la narrativa conceptual y cósmica que el artista plasmó en su aclamado disco de 2005, Real Illussions: Reflections.

A pesar de que The Story of Light es mayoritariamente instrumental, el álbum cuenta con un par de colaboraciones vocales, las cuales incluyen a la cantautora Aimee Mann, quien interpreta el tema No More Amsterdam, así como Beverly McClellan, finalista de la primera temporada del programa de talento The Voice.

McClellan imprime su voz al tema

“John the Revelator”, canción inspirada en una grabación de antaño del cantante de blues Blind Willie Johnson. Otros temas importantes son “The Story of Light”, la cual da título al álbum, “Gravity Storm”, “The Moon and I” y “Velorum”.

“Siempre estoy adquiriendo nuevos conocimientos, estoy en la búsqueda constante del equilibrio espiritual, y la música tiene un papel fundamental en ello”, dice Vai. Viendo hacia el futuro, el cantautor visualiza un tercer set de canciones que develarán los misterios y revelarán las verdades que se mezclan en The Story of Light y en Real Illusions: Reflections.

La trilogía completa, pensada también para un trabajo cinematográfico, incluirá líricas y narraciones.

estrena su octava y última temporada Weeds, el programa que presentó en América a esta típica madre y ama de casa de clase media que se convierte en traficante y que cambió la fisonomía del canal, está llegando a su toque final luego de ocho temporadas inolvidables y alucinantes.

Moviecity presenta en exclusiva el estreno de la octava y última temporada de la multipremiada serie. A partir del domingo 15 de julio los fanáticos podrán disfrutar de los 13 nuevos capítulos de la emisión, donde se reencontrarán con su protagonista (Mary-Louise Parker) nuevamente en su carrera criminal.

En esta nueva temporada se descubrirá quién está detrás del enigmático disparo con el que finalizó la temporada anterior.

Además alcanzará una meta muy ansiada en televisión: el décimo primer capítulo de esta temporada será el episodio número 100 de la serie.

Weeds, creada por Jenji Kohan y producida por Lionsgate, ha recibido innumerables premios, entre los que se cuentan 21 Emmys, 10 Golden Globes y seis Premios SAG (Sindicato de Actores) durante las siete temporadas que estuvo en el aire.

Su éxito llevó a la cadena Showtime a ubicarse en la cúspide como productora de series originales de la mejor calidad, y preparó el camino para otros grandes éxitos como Dexter, Nurse Jackie, Californication y Homeland.

La nueva temporada de la serie se estrena el 15 de julio por Moviecity Premieres a las 21:30 horas.

05 Contacto: Agencia de PR - Hill and Knowlton / Alba Vazquez.(55)9177 1888

Martina Klein, la nueva embajadora de Olay

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La top model, originaria de Buenos Aires, Argentina, es la nueva embajadora de Olay para su línea Total Effects. Además, Klein fue nombrada como Mujer Total Effects en el 60 aniversario de la firma.

Ceramide Ultra Lipstick

Para el verano de 2012, Cacharel vuelve a su fragancia mítica Amor Amor, una fresca y brillante, igual a un atardecer en la playa.

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En sus notas principales, la piña y toronja rosa son el toque que hace estremecer al percibir la dulzura de la granada; en el centro, las flores de rosa, franchipán y naranjo excitan el romanticismo con un toque exótico.

Para cerrar, ámbar, pachuli y sándalo de cedro graban este efímero beso de verano para siempre.

Una lujosa e hidratante fórmula que deja los labios con una apariencia saludable y de mayor volumen mientras provee una cobertura completa con un acabado radiante.

Contiene Volulip, el ingrediente que rellena los labios; complejo triple de ceramide, que mantiene la hidratación vital en los labios, así como vitaminas y extractos botánicos que calman, protegen e hidratan los labios.

Máscara para pestañas Sexy Pulp

Facial Fuel Sky Flyin Es un limpiador facial y gel para rasurar para hombre. Vuela a un nuevo mundo de placer espumoso con la fórmula multitarea que contiene ginseng y extracto de bambú; puede utilizarse como una preparación para rasurar o como gel limpiador.

El dispensador crea una espuma densa que lubrica y protege la piel, al tiempo que minimiza el enrojecimiento e irritación provocados por la rasurada.

También se puede utilizar como limpiador en gel para retirar grasa e impurezas sin lastimar la piel. Contiene mentol y la característica esencia refrescante “Facial Fuel”.

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GANA CON:

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Director de Operaciones Simón Mercado smercado@estilodf.tv

Diseño Fernanda Cuéllar Delia Zagha Mario Licona

Director de Finanzas Simón Cohen scohen@estilodf.tv

Editora Claudia Contreras O. ccontreras@estilodf.tv

Directores Comerciales Jorge Burak jburak@estilodf.tv Cynthia Sedeño csedeno@estilodf.tv

Coeditor Mario Rojas mrojas@estilodf.tv

Gerentes Comerciales Vanessa Chayo vchayo@estilodf.tv Sandra Gálvez sgalvez@estilodf.tv Cuentas Clave Mónica Cervantes mcervantes@estilodf.tv

La paleta 5 colores está adornada con un relieve de rayos de sol, una referencia de la alta costura plasmada en los vestidos plisados que caracterizan el “saber-hacer” de Dior.

Se trata de dos armonías que representan la Riviera francesa: Swimming Pool, que explora los tonos acuáticos pastel con un splash de frescura que ilumina los ojos: ultramarino, azul cielo, turquesa, gris perla y rosa bikini. El resplandor del agua al alcance de las manos.

Así como Aurora, que visita el ocre de las arena del Mediterráneo para unos ojos incandescentes y llenos de color. Café dorado, naranja soleado, arena y amarillo dorado le dan intensidad y calidez a los ojos.

Gel con extracto de oliva para manos

Absolue L’Extrait Dirección de Arte Mónica Segovia msegovia@estilodf.tv

Director Ejecutivo Jorge Esperón jesperon@estilodf.tv @Jorge_Esperon

Coordinadores Comerciales Rafael Blásquez rblasquez@estilodf.tv Marisol Delgadillo mdelgadillo@estilodf.tv

Para que comiences a prepararte para las vacaciones de verano, EstiloDF y Ésika tienen cinco kits que incluyen gel reafirmante para busto, gel alisador de estrías y piel de naranja, crema gel corporal con masajeador, y una crema depilatoria. Si quieres ganarte uno sólo envía un mail a trivias@estilodf.tv con tu nombre, Facebook, Twitter y cuéntanos cómo sería tu verano perfecto.

Monica Bellucci es la protagonista de la campaña de moda The Elegant Side of Lace de Dolce & Gabbana para la temporada primavera-verano 2012. La también actriz toma el relevo de Scarlett Johansson, quien prestó su rostro a numerosos productos de la firma.

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Su cepillo único crea curvas muy generosas, adaptándose perfectamente a las pestañas; sus fina fibras depositan su fórmula en las raíces para desarrollarlas y hacerlas crecer en toda su longitud.

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Bellucci, con Dolce & Gabbana

Corrector José A. Real jreal@estilodf.tv Fotógrafos Óscar Ponce José Luis González Reporteros Mariana Rosas U. mariana@estilodf.tv Rodrigo Araiza raraiza@estilodf.tv Colaborador Israel Téllez

Tiempo: Diario Semanal, del 09 al 15 de Julio de 2012. Editor Responsable: Simón Mercado Cheja.

Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 042010-112310421800-101. Número de Certificado de Licitud de Título: 15159. Número de Certificado de Licitud de Contenido 15159. Domicilio de la publicación: Cerrada de Nylon No.5, local C, Col. Alce Blanco, Naucalpan, Edo. Méx, C.P. 53500. Imprenta: MILENIO DIARIO, S.A. DE C.V. Calle Avena No. 17, Col. Granjas Esmeralda, Delegación Iztapalapa, México, D.F. Tel. 5140 2965.

DISTRIBUCIÓN: DISTRIBUCIÓN: CONCEPTO Y PUNTO S.A. DE C.V. Calle Siete #94, Col. San Pedro de los Pinos. Tel. 5272 5270. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos.Titular de la publicación Grupo Editorial Simjor S.A. de C.V. www.estilodf.tv

Lancôme presenta Absolue L’Extrait, el elixir de regeneración absoluta, concentrado en células madre de Rosa Lancôme capaces de estimular las células madre dérmicas.

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Sabías que…

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Estudios recientes revelan que el tratamiento con medicamentos antiepilépticos puede tener éxito hasta en un 70% de los adultos y niños recién diagnosticados.

Después de dos a cinco años de buenos resultados, los fármacos pueden suspenderse hasta en un 70% en los niños, y un 60% en los adultos.

Neurofeedback, aliado de la ciencia médica Luis Yáñez Reyes

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l autismo es un padecimiento que ha aumentado su registro en niños en los últimos años alrededor del mundo. Tan sólo en México, según cifras del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), en 2011 hubo 45 mil menores con este trastorno, y cada año se diagnostican 6 mil más.

No obstante, aunque aún no tiene cura, los avances tecnológicos contribuyen a mejorar la calidad de vida de los pacientes: se han desarrollado nuevos recursos en los medios electrónicos para combatir este mal.

Por ejemplo, en muchos países europeos utilizan los celulares de pantalla táctil, tabletas y computadoras como método para fomentar la comunicación en los niños, dispositivos que han tenido muy buenos resultados terapéuticos. En nuestro país también la tecnología tiene su aportación para mejorar la vida de los niños autistas.

Muestra de esto es el neurofeedback, una técnica que llegó a territorio nacional a finales de los 90 y que fue retomada por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), con el objetivo de tener un tratamiento eficaz contra padecimientos como la depresión, ansiedad, falta de concentración, déficit de atención y, por supuesto, el autismo.

Este método consiste en “el monitoreo de los patrones cerebrales y el registro de su actividad por un medio computarizado, el cual ayuda al menor a mejorar su reacción comunicativa mediante información visual y ejercicios estimulantes que se emiten desde una PC”, comentó Luz María Álvarez, académica y coordinadora de Investigación en Psicología de la Facultad de Medicina de la UNAM. La especialista agrega que en el caso del autismo, la técnica del neurofeedback tiene una gran variedad de beneficios, como la mejora en las funciones cognitivas, ayuda a acelerar el proceso de recuperación del lenguaje, logra que el menor tenga una conexión más cercana con el ambiente, personas y objetos que lo rodean, y estimula adecuadamente las neuronas a trabajar.

En muchas ocasiones se piensa que tratamientos como el neurofeedback sólo son opciones a largo plazo o que no son tan fáciles de encontrar en el país. Sin embargo, en estos días en México es toda una realidad y ya está al servicio de la sociedad. ¿El neurofeedback puede beneficiar a cualquier niño con autismo?

Casi a todos. Cuando se presenta un autismo severo, es decir, cuando el menor no puede tener el control de un mouse, es muy complicado aplicar el tratamiento, ya que el medio de interacción es justamente este accesorio de la computadora. ¿Cuánto tiempo dura el tratamiento?

En el caso del autismo, el tratamiento básico suele llegar a rebasar el año, y en otros casos llega a utilizarse hasta dos años.

Si no hay autismo severo, ¿cómo saber si el neurofeedback puede ayudar a un menor?

Si después de tres o cuatro sesiones no se registran cambios en el menor, tal vez no está funcionando. Acudan a su especialista, él les dará las instrucciones adecuadas, o incluso otros medios de tratamiento.

Colaboración de Fundación Teletón México (Bojorge@teletón.org.mx)

Vacuna vs la nicotina De acuerdo con cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año la epidemia del tabaquismo mata a alrededor de 6 millones de personas, y de continuar con esta tendencia se pronostica que en 2030 la cifra aumente hasta más de 8 millones de muertes anuales. Además, son más de 600 mil las defunciones a consecuencia de la exposición al humo de tabaco.

La adicción a la nicotina, compuesto incluido en los cigarros, pronto podría tener una nueva forma de combatirse: investigadores estadounidenses del Weill Cornell Medical College en Nueva York han desarrollado y probado con éxito en ratones una vacuna innovadora que con una sola dosis es capaz de tratar la adicción a la nicotina, bloqueando su llegada al cerebro, lo cual reduce las sensaciones que provoca en los fumadores.

Con dicha vacuna se ha logrado que el hígado se utilice como una fábrica para producir continuamente anticuerpos que devoran la nicotina en el momento en que entra al torrente sanguíneo, y así evitar que el producto químico llegue al cerebro.

“Por lo que podemos ver, la mejor manera de tratar la adicción crónica a la nicotina es tener estos anticuerpos Pacman, que sirven para depurar la sangre, según sea necesario, antes de que la nicotina pueda tener algún efecto biológico”, señala el investigador principal del estudio, el doctor Ronald G. Crystal, presidente y profesor de Medicina Genética del Weill Cornell Medical College.

Actualmente los investigadores se preparan para probar las vacunas en primates, un paso necesario previo a la prueba en humanos. En caso de tener éxito, la vacuna podrá ser usada para prevenir una serie de infecciones que produce el tabaquismo, así como la adicción al cigarro.

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PRÓXIMOS EVENTOS Paul Van Dyk

Entretenimiento

Paco de María

¡Qué Payasos!

¿Cuándo?: 13 de julio, 21:00 hrs. ¿Cuándo?: 13 de julio, 22:00 hrs. ¿Cuándo?: 15 julio, 17:00 hrs. ¿Dónde?: José Cuervo Salón. ¿Dónde?: Teatro de la Ciudad. ¿Dónde?: Fat Crow. ¿De a cómo?: De $440 a 801. ¿De a cómo?: $311. ¿De a cómo?: De $123 a 260.

MÚSICA

SALVAJES

Moenia Con un estilo inspirado principalmente en bandas como Pet Shop Boys, Depeche Mode y Jean Michel Jarre, Moenia surge desde las profundidades del género synth-pop para posicionarse como una de las agrupaciones precursoras del electro pop nacional.

Desde sus inicios, el grupo destacó por tener un sonido que no se había escuchado con anterioridad en conjuntos nacionales, incluso los llegaron a llamar los Depeche Mode mexicanos, tal era la magnitud de su penetración durante la década de los 90.

Moenia es de las escasas bandas noventeras que aún figuran en la escena musical de nuestros días; su discografía se compone de siete álbumes, siendo FM el más reciente, publicado en este año, el cual se compone de 13 temas. “Eso que pasó” es el primer corte promocional lanzado a través de su primera App, Moenia FM, para dispositivos móviles.

El Teatro Metropólitan será el recinto que albergará el recital de Moenia este viernes 13 de julio a las 21:00 horas, y aunque para muchos esta fecha sugiere un tema de superstición, para Moenia es el día en que resurgirán cual ave fénix.

Chetes Luis Gerardo Garza Cisneros, mejor conocido como Chetes, es músico, compositor y productor con 18 años de experiencia, conocido por su participación en bandas como Zurdok y Vaquero.

También ha compuesto temas para artistas como Aleks Syntek, Erik Rubín, Cecilia Toussaint, Zoé y Benny Ibarra, además destaca su participación en el MTV Unplugged de Zoé y sus colaboraciones con Amaral y El canto del Loco.

“Grados bajo cero” es el más reciente sencillo del cantante regiomontano, el cual fue producido por Alejandro Rosso, integrante de Plastilina Mosh, quien se aventura con el músico regio a producir una serie de tracks para lo que será su próximo material discográfico.

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Chetes presentará Grados bajo cero, un show que combina lo mejor del rock con ritmos electrónicos y nuevas versiones de sus éxitos como solista. La cita es este 14 de julio a las 20:30 horas, y el recinto idóneo es El Plaza Condesa.

La historia del filme se basa en el libro del mismo nombre escrito por Don Winslow y que se ha convertido en un Best Seller en los últimos años.

El texto narra la historia de Ben y Chon, dos jóvenes de California que han encontrado la fórmula perfecta para triunfar en el mundo de la mafia, obteniendo así grandes cantidades de dinero sin poner en riesgo su vida.

Ben y Chon comparten el amor por Ophelia, una hermosa mujer con quien mantienen una relación más que amorosa. No obstante, la tranquilidad del trío está por cambiar cuando el éxito de su método es conocido por el cártel de Baja California, que de inmediato se pone en contacto con ellos para asociarse e involucrarlos en el mundo del narcotráfico.

La negación de los jóvenes para asociarse con el cártel llega a oídos de Alex (Demián Bichir), el enviado de Elena (Salma Hayek), jefa del grupo mafioso, quien no está acostumbrada a recibir un “no” por respuesta. Por tal motivo ordena a su sicario más sanguinario tomar las medidas necesarias para convencer al trío de unirse al negocio.

En dicho trámite un corrupto agente de la DEA (John Travolta) se inmiscuye y desata un salvaje enfrentamiento.

Terror en Chernóbil Historia original de Oren Peli, encargado de sembrar el terror con el thriller de Actividad paranormal. Terror en Chernóbil muestra a un grupo de vacacionistas que buscan una aventura intensa, lo cual los lleva a contratar un guía de turistas extremo.

El guía decide llevarlos a Chernóbil, pueblo fantasma desde el desastre nuclear que ocurrió en ese lugar 25 años atrás.

Ignorando todo tipo de advertencias, el guía los conduce hasta la ciudad de Pripyat, donde solía ser el hogar de los antiguos trabajadores del reactor nuclear de Chernóbil.

Tras una breve exploración por la desolada ciudad, los vacacionistas comienzan a experimentar situaciones que les hacen ver que no están solos, y más tarde comienzan las agresiones por parte de criaturas mutantes del lugar.

GANA CON:

Terror en Chernóbil es una historia original de Oren Peli, quien aterrorizó al público con su inolvidable thriller Paranormal activity. Para que la veas antes que nadie, EstiloDF y Nescafé Molienda te regalan cinco kits que incluyen un café y un pase doble para la premier de este 12 de julio a las 20:00 horas en Cinemex Loreto. Si quieres ganarte uno contesta correctamente la trivia y envía tus respuestas a trivias@ estilodf.tv con tu nombre, Facebook y Twitter.

1. Completa la frase “NESCAFÉ MOLIENDA, jurarás que es de…”.

2. ¿Quién es el director de Terror en Chernóbil?

3. ¿Cuál es la tecnología de NESCAFÉ MOLIENDA?

Animal print sigue vigente

DEL 09 AL 15 DE JULIO DE 2012

Animal print es una tendencia que sigue presente en el mundo de la moda, ya que da ese toque de sofisticación a cualquier outfit que decidas usar. Y el calzado no puede ser la excepción, por eso Price Shoes presenta esta increíble opción para que luzcas sensacional.

Moda Colección Braille Tanya Moss presenta su nueva colección para hombres en la que unió elementos con características propias como la piel, la plata y las texturas para crear una nueva línea con personalidad masculina inspirada en el sistema de lectura y escritura táctil llamado Braille.

La colección tiene como cualidad que por medio de los relieves el material transmite palabras y mensajes específicos que en él vienen plasmados, en este caso volviéndose la pieza una sola con la palabra que en ella está escrita.

En estas piezas de colección el sistema Braille se convierte en un elemento decorativo principal.

Haste, inspiración militar

La firma de relojería mexicana introduce una selección de piezas de gran calidad y diseño, inspiradas en el estilo militar de 1940.

Con una línea de relojes de estética vintage, Haste –con 90 años de existencia– demuestra que el tiempo pasa, pero el etilo permanece. Los modelos retoman materiales, líneas y colores característicos de los batallones de guerra de 1940.

Las propuestas de inspiración militar incluyen modelos resistentes al agua, cajas redondas, número grandes de fácil lectura, marcadores en contraste, cronómetro y calendario.

Nine West Kids Bolsas para toda ocasión Sin duda uno de los accesorios que nunca pasan de moda y son el complemento perfecto de cualquier outfit, son las bolsas. Las mujeres actuales y modernas cuidan su apariencia y combinan su look con una bolsa.

SFERA te ofrece un sinfín de opciones que se adecuan a tu estilo de vida, desde el tipo sobre o los clutch bags, bolsas pequeñas que combinan con cualquier estilo, hasta bolsas grandes, pero muy ligeras.

SFERA presenta diseños para todos los gustos, con diferentes estilos, modelos, colores innovadores y radiantes, así como bolsas de tela, perfectas para un fin de semana relajado, o las de piel, para la semana de labores, que darán un toque sofisticado y elegante.

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Nine West apuesta al mercado infantil mexicano al crear una alianza comercial con Liverpool, que tendrá la marca de venta en exclusiva.

La colección se caracteriza por la diversidad de siluetas para cada ocasión por su comodidad y por estar siempre a la moda. La línea, inspirada en lo divertido de la infancia y los detalles femeninos que a toda niña le gusta lucir en su outfit, está basada en tres tenden-

cias: Lolli-punch: estilos náuticos, entrelazados, piel en tonos llamativos, toques de brillo y descargas de color.

Coconut: con materiales en corcho y mecatillo, detalles en cuentas y pedrería en tonos metálicos.

Milk Shake: siluetas femeninas, resaltando el brillo y la piel suave en tonos pastel y metálicos matizados.

Levi’s y Nike presentan 511™ Skateboarding Con base en una filosofía de diseño muy similar, Levi Strauss y Nike se unieron para presentar las prendas de mezclilla con el mejor desempeño en el mundo: la colección 511™ Skateboarding, que tiene un diseño atemporal, una confección meticulosa y el estilo popular de los pantalones 511™ Skinny Levi’s.

Mediante esta combinación única, las marcas Levi’s y Nike ofrecen una nueva colección de prendas de alto rendimiento para los atletas, entusiastas deportivos y expertos en estilo.

Los jeans estarán disponibles en múltiples colores y lavados, e irán acompañados de una pequeña selección de productos creados en colaboración, incluyendo una chamarra Trucker especial para andar en patineta, así como una edición especial de su emblemático zapato.

DEL 09 AL 15 DE JULIO DE 2012

Sabías que…

Una mujer de Taiwán perdió los ahorros de su vida, cuyo monto ascendía a un millón de dólares taiwaneses (33 mil 375 dólares estadounidenses), debido a que una plaga de termitas devoró los billetes que guardaba celosamente en una caja fuerte dentro de su domicilio.

GANA CON:

Uno de los principales factores causantes de enfermedades respiratorias es la mala calidad del aire, por lo que un purificador es la mejor alternativa, ya que separa las partículas, las atrapa en un filtro y luego distribuye el aire limpio.

Para que lo compruebes, EstiloDF y Bionaire te regalan un purificador; sólo tienes que responder correctamente las siguientes preguntas y enviar las respuestas a trivias@estilodf.tv con tu nombre, Facebook y Twitter.

1. ¿Por qué es importante contar con un purificador en casa?

2. ¿Cuál es la función principal del purificador?

3. ¿Qué filtro utiliza el purificador Bionaire?

Un viejo escocés llega a México Llega a México Old Smuggler, uno de los Blended Scotch Whisky más reconocidos en el mundo por su sabor fino y suave que demuestra que su origen es realmente la mezcla de los mejores whiskies escoceses; su botella, en forma de campana, está hecha a mano, lo que le da el toque artesanal y exclusivo.

Cuenta con dos presentaciones: Old Smuggler y Old Smuggler 12 años. El primero busca posicionarse en el segmento estándar de whisky del país, mientras que la presentación de 12 años es un producto de calidad Premium, con un proceso superior que vendrá a competir con los whiskies más finos.

Por su excelente relación precio-calidad, Old Smuggler es vendido en más de 20 países, con importante presencia en EU y Argentina.

Michelin Defender, seguridad al manejar Los conductores buscan una llanta que dure más y sea más segura. La llanta Michelin Defender ofrece hasta 140 mil kilómetros de manejo seguro, gracias a la combinación de la construcción MaxTouch junto con la acción de candado que ofrece la tecnología IntelliSipe de Michelin, extendiendo la vida de la llanta y ofreciendo por un lado rigidez excepcional en los bloques de piso, al mismo tiempo que se optimiza el contacto de la llanta con el suelo durante la aceleración, frenado y curveo.

Además frena en una distancia menor gracias a la tecnología IntelliSipe, que maximiza el número de laminillas en la llanta, permitiendo frenar con confianza cuando más se necesita y otorgando una mayor tranquilidad en situaciones de manejo demandantes.

Crean un collar canino luminoso

Si eres de los que les gusta salir a correr por las noches o sacar a la mascota a pasear en ese horario, te alegrarás al saber que una empresa llamada Glowdoggie, especializada en el cuidado canino, ha inventado un collar que brilla en la oscuridad.

La compañía, localizada en Estados Unidos, asegura que aunque el collar puede ser utilizado por cualquier perro, éste fue creado al pensar en los canes que son de color oscuro y que al salir en las noches no son fácilmente visibles.

Por ello se han apegado a la tecnología alemana y

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crearon el collar LED Glowdoggie, que puede ser adquirido en varios colores y que ha sido aprobado como una herramienta útil por unidades de búsqueda y rescate tipo K9, las cuales utilizan perros para estas labores.

El collar es grueso, a prueba de agua y además funciona con una batería que garantiza su brillo durante 17 años.

Además cada artilugio puede ser adaptado a la medida del cuello del animal; se puede seleccionar el color de preferencia, y el costo es únicamente de 65 dólares, una cantidad relativamente baja si la comparamos con la seguridad que merece nuestra mascota.

DEL 09 AL 15 DE JULIO DE 2012

Sabías que…

El estudio alemán The Bug Box, especializado en mecánica, construyó un jeep a escala real que es operado a control remoto. El modelo está basado en la línea Tamiya Wild Willy, y para maniobrarlo es necesario un gigantesco mando operado por dos personas.

Marvel crea

cómics en 3D

Inventan un chip

antirradiación

Uno de los grandes temores de la era de la tecnología gira en torno a la radiación electromagnética que despiden los teléfonos celulares, un tema que asusta a mucha gente por el entendido de que se pueden enfermar de cáncer, preocupación que ya fue atendida por dos científicos croatas que desarrollaron un chip para bloquear esas emisiones.

Los ingenieros Slavko Laus y Jurica Mavrovic lograron construir un chip llamado “Nesu” que, al ser colocado dentro del dispositivo móvil, nulifica la radiación emitida por el teléfono en un radio de 1.2 metros de distancia.

Al ser una herramienta que pretende cuidar la salud de los usuarios y puede ser considerada ecológica, pues elimina la radiación y estabiliza el campo energético, sus creadores decidieron llamarla “Nesu” por ser las iniciales de las palabras “Nebo” (cielo), “Energija” (energía), “Sunce” (sol) y “Svemir” (universo).

Hasta el momento el chip no ha sido puesto a disposición de los usuarios, aunque saldrá a la venta a la brevedad, presumiblemente en otoño, temporada en la que una compañía llamada Presencia comience a comercializar el dispositivo, que tendrá un costo de 15 dólares.

La famosa compañía de cómics Marvel sabe que el éxito de sus historias y, por ende, su triunfo comercial se debe a la constante preocupación por ofrecer publicaciones de calidad a sus lectores, por lo que desarrolló una plataforma que permite leer sus historias con realidad aumentada, es decir, en 3D. La herramienta lleva por nombre Marvel Augmented Reality y ha sido puesta a disposición del público mediante una aplicación desarrollada por la división Aurasma de la compañía Anatomy, la cual se especializa en este tipo de tecnología.

“Estos (cómics) serán más como atarte a la trama de historias que no son contadas en el cómic. Son irresistibles debido a los personajes que participan en la historia y a que ellos (los cómics en realidad aumentada) contarán cosas que desarrollarán puntos clave en la trama”, declaró Arune Singh, director de Marketing en Marvel.

La aplicación ya está disponible de forma gratuita para usuarios de teléfonos inteligentes con sistema operativo iOS y para quienes utilizan equipos que funcionan con Android; el primer cómic disponible para ser leído en este formato es el número uno de “The Avengers vs. X-Men”, cuyo costo online es de 3.99 dólares.

Lunes Mín 13˚ Máx 28˚

Vidas Pasadas De las autoras Nicole Durán y Regina Morán nace Vidas Pasadas, una novela que pretende hacer un recorrido histórico y espiritual, partiendo de la actualidad, donde dos mujeres narran sus experiencias espirituales y paranormales tras acudir a una sesión de numerología, hasta épocas de la Santa Inquisición española, donde estas mujeres continúan narrando una de sus vidas pasadas en la que una de ellas fue bruja y la otra hechicera.

El lector se deleitará con esta liviana historia plagada de coincidencias, amor, compasión, misterio, intriga y traición. De venta en Sanborns, Liverpool y Librerías Gonvill.

GANA CON: EstiloDF, Nicole Durán y Regina Morán, autoras del libro Vidas Pasadas, tienen tres ejemplares de esta interesante novela para ti; sólo tienes que enviar un mail a trivias@ estilodf.tv con tu nombre, Facebook, Twitter y menciona la fecha en que se lanzó la novela.

Martes Mín 13˚ Máx 28˚

Miércoles Mín 13˚ Máx 26˚

Jueves Mín 13˚ Máx 26˚

Viernes Mín 13˚ Máx 28˚

Sábado Mín 13˚ Máx 28˚

Domingo

Ofertan viajes a la Luna Los sueños que todos tuvimos de niños respecto a ser un astronauta, podrán ser hechos realidad en tres años, o al menos es lo que asegura la compañía Excalibur Almaz, ubicada en las islas británicas, la cual ya promociona viajes a la Luna.

La idea parece muy novedosa y atractiva, sin embargo, es un lujo que muy pocas personas podrán darse, puesto que el boleto individual cuesta “únicamente” 155 millones de dólares, lo que convierte al hecho, nuevamente, en un sueño casi inalcanzable.

Esto no ha mermado los ánimos de la compañía,

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la cual utilizará cohetes rusos y cápsulas espaciales para llevar a cabo su cometido; además montará un par de estaciones espaciales en la órbita lunar, donde el turista permanecerá seis meses, pues no habrá posibilidades de pisar la superficie selénica.

La apuesta parece un poco arriesgada si se toma en cuenta la cantidad de dinero que hay que pagar por un viaje de esta naturaleza, aunado al hecho de que el trayecto interespacial se realizaría en cohetes que tienen más de 25 años de antigüedad, dos grandes motivos para pensarlo muy bien.

Mín 13˚ Máx 28˚

DEL 09 AL 15 DE JULIO DE 2012

Decoración

Sabías que…

Para quitar una mancha de grasa de tu sillón, lo mejor es usar sal o tiza; otra opción es el quitamanchas. También puedes utilizar un trapo húmedo con detergente. Recuerda que antes de aplicar cualquier producto es importante consultar los componentes de la tela del sofá.

Sabías que…

Si tienes sillones de cuero, recuerda que no deben exponerse directamente al sol ni a fuentes de calor, ya que este tipo de material pierde humedad con las altas temperaturas y tiende a resecarse.

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Decoración

Vive Londres 2012 desde la comodidad de tu sala Nada mejor que una buena sala PALLISER para disfrutar estas Olimpiadas desde la comodidad de tu hogar, porque sólo ...

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Ofrecen precios accesibles para pelea Ch·vez Jr .-MartÌnez

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Los boletos para la esperada pelea por el título mundial de peso medio del CMB entre el mexicano Julio César Chávez Jr. y el argentino Sergio Martínez costarán de 25 a 600 dólares, en el Thomas and Mack Center de Las Vegas.

Deportes

Europa tiene rey espaÒol

ìHugolî descar ta

retroceso

El paso de algunos jugadores mexicanos en el balompié extranjero no fue de lo mejor, y tras vivir unos años de irregularidad éstos regresarán o debutarán en la Liga MX, un hecho que según Hugo Sánchez no debe considerarse como un retroceso.

El estratega del Pachuca salió en defensa de elementos como Efraín Juárez (América), Pablo Barrera (Cruz Azul) o Nery Castillo (Tuzos), pues consideró que su participación en el torneo local dará mayor espectacularidad a éste.

“Todos ellos van a mejorar el nivel del futbol mexicano, de por sí la liga está catalogada dentro de las mejores del continente americano; me gustaría que no sólo en la liga, sino en el nivel futbolístico se mejore y estemos en el lugar que nos corresponde, que es el tercero”, indicó.

El estratega se sinceró y admitió que siente preocupación por el gran número de jugadores con los que se reforzó el conjunto hidalguense, pues sabe que el periodo de adaptación en lo futbolístico y lo disciplinario es arduo.

“Cuando vienen varios elementos nuevos, tienen que acoplarse tanto en disciplina, las costumbres como al estilo de juego que estamos implementando, así que tanto en Avándaro como en estos días nos está sirviendo en mejoramiento de la mecanización de las jugadas”, consideró.

Paraguay afecta al Dakar Series El conflicto político que se vive en Paraguay, en donde hace días el Senado destituyó al presidente Fernando Lugo, fue el detonante para suspender las pruebas especiales del Desafío Litoral del Dakar Series, las cuales tendrían como escenario aquel país.

Los organizadores argentinos de esta competencia consideraron que Paraguay vive en medio de la “inestabilidad política”, por lo que las pruebas agendadas para la última semana sólo se disputarán en territorio pampero.

Estaba previsto que esta etapa del serial se realizaría en la ciudad paraguaya de Encarnación y la argentina Posadas, y aunque todo parece indicar que la suspensión se llevará a cabo, Fernando Dumot, directivo del Touring y Automóvil Club Paraguayo, asegura que aún no han recibido una postura oficial de los organizadores.

Las pruebas consisten en una carrera en la que toman parte motociclistas y pilotos de cuadriciclos y autos, quienes realizan un recorrido a través de la selva, lo que le da un toque de mayor emoción y aventura al serial.

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La Eurocopa de futbol 2012 concluyó hace unos días con la coronación de España, equipo que humilló por marcador de 4-0 a Italia y se proclamó bicampeón del certamen; aunado a ello, el mediocampista Andrés Iniesta fue nombrado como el mejor futbolista del torneo, que se llevó a cabo en Polonia y Ucrania.

“En muchos sentidos, (Iniesta) simboliza el torneo.

Es un jugador creativo, incisivo con y sin el balón; sentimos que resume mucho de lo que hemos visto”, argumentó Andy Roxbuirgh, director técnico de la UEFA, mediante un comunicado.

El nombramiento del también jugador del Barcelona permite una sucesión de futbolistas ibéricos, pues en la edición de 2008, el mediocampista Xavi Hernández –quien también forma parte del equipo catalán– fue quien recibió la distinción.

La decisión causó un poco de polémica, pues durante el torneo, Iniesta no pudo marcar gol y tan sólo acumuló una asistencia; sin embargo, su actitud dentro del campo y su colaboración en el juego colectivo fueron sus cartas de presentación para deslumbrar al equipo técnico de la UEFA para elegirlo como el mejor del certamen.

Vete de vacaciones sin dejar el ejercicio

Si tienes dudas sobre qué tipo de ejercicios o métodos de entrenamiento aeróbico te conviene más hacer, consúltanos vía Facebook: EPEliteSC o twitter @ep_sc. Y si quieres algo más personalizado, la mejor opción es el ONE DAY, ya que te darán una rutina de entrenamiento particular para esta temporada.

Tips para entrenar en verano

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Deporteísmo

Elite Keiji Yoshiki

E

n esta temporada de calor, playa y descanso, es muy común que nos demos vacaciones ¡de todo! Y es favorable, siempre y cuando no te excedas y eches por la borda todo el esfuerzo realizado durante el año para lucir como quieres en esta temporada.

Existen tips básicos que te ayudarán a “darte tus descansos” sin que pierdas lo ganado e incluso sigas mejorando. La clave es la disciplina y constancia, por ello entrenar al menos una hora, tres días por semana, en esta época es más que suficiente.

Lo básico para seguir en forma

Seguramente no tendrás tiempo o ánimo de entrenar el mismo tiempo o con la misma intensidad que cuando llevas tu rutina habitual de vida, y más aún si pasarás tiempo en una ciudad distinta. Por ello no olvides: 1. Es importante que entrenes priorizando según tu objetivo general. Si tu meta ha sido durante el año incrementar masa muscular -verte “más grande”-, dedica más tiempo al trabajo de fuerza. Si buscas más tono muscular -verte “marcado” o delgado-, aplícate al trabajo aeróbico.

2. Si quieres lucir el abdomen más plano o “marcado”, la mejor opción es que hagas ejercicio cardiovascular. Hacer muchas abdominales en esta temporada no será de mucha ayuda, ya que la ganancia en tamaño del recto abdominal que hayas conseguido no incrementará significativamente durante tu periodo vacacional. Te recomiendo dos opciones: a) Trabajo aeróbico continuo a una intensidad del 60 al 70% de tu frecuencia cardiaca máxima durante mínimo 40 minutos efectivos, sin considerar entrada en calor y vuelta a la calma. b) Intermitente de Alta Intensidad. Este tipo de entrenamiento consiste básicamente en estímulos breves de 10 a 30 segundos de trabajo por 10 a 30 segundos de descanso total. Puedes hacerlo en banda, bicicleta o saltar la cuerda. Realiza este entrenamiento en sesiones de 20 minutos. Por ejemplo, una repetición sería correr 20 segundos a una intensidad submáxima (que te sientas cansado, mas no exhausto) y descansar totalmente 20 segundos. Puedes armar bloques de 10 repeticiones y descansar por completo un minuto, hasta completar al menos 10 minutos de trabajo.

3. Para mantener tu tono muscular y perder algo de grasa corporal te sugiero hacer circuitos o sesiones mixtas de 40 minutos a una hora, en las que combines trabajo aeróbico y de fuerza. Haz ejercicios para grupos musculares grandes (pecho, espalda, pierna) y combínalos con cardiovascular. Por ejemplo, 10 minutos de fuerza + 10 de cardio, y así sucesivamente.

4. Si tienes poco tiempo, es mejor que hagas ejercicios de fuerza que muevan una mayor cantidad de grupos musculares (pierna, pectoral, espalda), ya que quemarás más kcal y ejercitarás más músculos al mismo tiempo.

5. ¡No pienses en estos entrenamientos como siempre los haces dentro de un gimnasio! Durante los días que estés fuera de la ciudad puedes realizarlos en la playa, alberca, o incluso bailar, correr o andar en bici por las calles.

Para más información búscanos en: Facebook: SportCityFitness Twitter: @sportcity_mx

logo new life cuando se utiliza con el logo de sport city

Sport City responde ¿Sudar adelgaza?

El sudor es una reacción fisiológica del cuerpo que se da para mantener su temperatura óptima. Si entrenas a la intensidad que conviene a tus intereses, sudarás, eliminarás toxinas y también perderás grasa. Si al sudar se adelgazara, con salir a medio día a la calle y pararte por una hora o más bajo los rayos del sol con un abrigo de lana ¡perderías grasa corporal sin necesidad de dieta y ejercicio!

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Deportes Pumas, un plantel de 10: Del Olmo Los Pumas de la UNAM continúan su preparación rumbo al próximo torneo del futbol mexicano, y para ello han sostenido una serie de partidos en los que según Joaquín del Olmo, estratega de los felinos, el equipo ha respondido a la altura de las expectativas.

“Estoy altamente sorprendido; después de una pretemporada muy fuerte, el equipo mostró cosas muy buenas en León. Tengo un plantel de 10 puntos, donde asimilan todo muy bien. No tengo problemas en una sola línea, el equipo somos todos, y desde el portero hasta el delantero defendemos”, indicó “El Jaibo”.

El buen ánimo reina en el cubil universitario; sin embargo, Del Olmo aclaró que nadie tiene garantizada la titularidad, por lo que exhortó a los jugadores a dar su máximo esfuerzo para ser tomados en cuenta en el once inicial.

“Aunque haya gente muy probada (sic), aquí se tienen que ganar el puesto entrenamiento tras entrenamiento, como entrenas, juegas; no sólo me baso en los juegos que den los chicos. La edad y la jerarquía se respetan en el día a día, pero el lugar se tiene que ganar. Si tienes 17 ó 18 años y cuentas con la capacidad, podrás jugar sin ningún problema; todos somos un complemento”, sentenció.

AndrÈ Villas-Boas, nuevo tÈcnico del Tottenham El portugués André Villas-Boas, quien hasta hace unos meses se desempeñó como estratega del Chelsea, se convirtió en días pasados en el nuevo entrenador del Tottenham Hotspurs, club al que aún pertenece el mexicano Giovani dos Santos.

Lorena Ochoa regresa a las competencias Tras su retiro en mayo de 2010, la golfista mexicana Lorena Ochoa, ex número uno del mundo, anunció que competirá en octubre en el Abierto de Francia.

Ochoa, de 30 años, señaló en su página de Internet que el Abierto de Francia que se disputará del 4 al 7 de octubre será su primer torneo oficial desde su retiro.

La golfista ganó 27 títulos de la LPGA, incluyendo dos majors, y fue número uno del ranking entre 2007 y 2010.

La mexicana, quien dio a luz a un hijo el año pasado, se retiró del golf profesional el 2 de mayo de 2010 en Tres Marías Championship, para dedicarse a su familia y ser madre. Últimamente Ochoa ha participado en varias clínicas, inaugurando torneos y asesorando a otros golfistas.

Guadalajara quiere los JO de la Juventud MÈxico, ante tres campeones de la Euro

La Selección mexicana de futbol que participará en los Juegos Olímpicos de Londres 2012 tendrá la oportunidad de enfrentarse a Juan Mata, Javi Martínez y Jordi Alba, quienes formaron parte del equipo español que ganó hace unos días la Eurocopa 2012.

El Tricolor ya definió qué jugadores tomarán parte en la cita veraniega, y por ello viajará desde mañana a territorio europeo para concentrarse en Marbella, España, y medirse ante Inglaterra el día 15; posteriormente irá a Cádiz para jugar ante la Furia Roja el día 18.

Luego enfrentará a Japón, el 21 de julio, en Nottingham, Inglaterra, y comenzará la actividad olímpica el día 26, cuando juegue las preliminares del Grupo B ante Corea, en New Castle; Gabón, el 29, en Coventry, y Suiza, el 1 de agosto, en Cardiff.

Juan Mata, Javi Martínez y Jordi Alba seguramente reforzarán al conjunto ibérico en la justa olímpica; sin embargo, aún no se anuncia su participación de forma oficial y definitiva, pues de momento integran la lista de 22 futbolistas convocados por el técnico Luis Milla, quien en los próximos días recortará el número a 18.

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La buena imagen que dejó Guadalajara el año pasado tras organizar los Juegos Panamericanos, animó a la capital tapatía a buscar convertirse en la sede de los Juegos Olímpicos de la Juventud, que se celebrarán en 2018.

La noticia fue dada a conocer en una ceremonia en la que estuvieron presentes el gobernador de Jalisco, Emilio González Márquez; el presidente municipal interino de Guadalajara, Francisco de Jesús Ayón López; Carlos Andrade Garín, director general del Comité Pro Sede; Carlos Padilla Becerra, presidente de la Comisión Coordinadora para los Juegos Olímpicos Londres 2012 del Comité Olímpico Mexicano, y Blanca Cecilia Beristáin Llanes, en representación de la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte.

“Los Juegos Panamericanos le sirvieron, y mucho, a México; sirvieron a Jalisco para tener más empleo y mejor pagado, así que debemos seguir por la ruta de la promoción y los eventos deportivos de gran envergadura”, enfatizó González Márquez.

La Perla Tapatía competirá con ciudades como Buenos Aires, Argentina; Medellín, Colombia; Glasgow, Escocia; Rotterdam, Holanda, y Poznan, Polonia. Si resulta ganadora, la fiesta deportiva se viviría entre los meses de julio y agosto de 2018.

Sabías que…

DEL 02 AL 08 DE JULIO DE 2012

Eventos

La Orquesta de Cámara de Bellas Artes nació hace más de medio siglo con el propósito de difundir y explorar este género musical, tanto mexicano como internacional. En sus orígenes fue llamada Yolopatli, vocablo náhuatl que significa “cura para el corazón”.

Universal y Paramount Pictures celebran

L Karina Velasco

Elizabeth Valdez

Ana Brenda

a Orquesta de Cámara de Bellas Artes, bajo la dirección de José Luis Castillo, dedicó su último concierto de temporada a los temas musicales de las películas más representativas de Universal y Paramount Pictures, que celebraron 100 años de existencia.

El Palacio de Bellas Artes fue el escenario ideal para este recital, que incluyó la música de películas como Desayuno con diamantes, Romeo y Julieta, El Padrino, Los Intocables, Forrest Gump e Indiana Jones, como parte del repertorio destacado de Paramount Pictures.

De Universal Pictures, la orquesta interpretó los temas musicales de King Kong, Tiburón, Psicosis, El hombre elefante, Pide al tiempo que vuelva, La lista de Schindler, Nacido el 4 de julio, Parque jurásico y, por supuesto, el legendario E.T. A la gala asistieron importantes ejecutivos de ambas compañías, así como reconocidas personalidades del mundo del espectáculo, quienes disfrutaron de la música y las imágenes de grandes producciones cinematográficas perfectamente sincronizadas.

Claudia Lizaldi José María Torre

Ximena Herrera y Al

ex Sirvent

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Eddie Vilard

DEL 09 AL 15 DE JULIO DE 2012

Sabías que…

Paradisus Resorts pretende seguir expandiéndose a nuevos destinos en los próximos años. Así, su próxima apertura será en Costa Rica, donde la compañía española planea inaugurar un resort de 381 habitaciones en Bahía Papagayo (Guanacaste) en 2013.

Gran Meliá Cancún evoluciona M

eliá Hotels International anunció la transformación de su emblemático hotel Gran Meliá Cancún, ya que a partir del mes de noviembre será operado por la marca Paradisus Resorts.

Gracias al éxito que ha experimentado este doble resort, al ser una combinación de un hotel sólo para adultos con otro dirigido a todos los públicos, la compañía decidió repetir la fórmula para relanzar su representativo hotel en Cancún y consolidar el posicionamiento de su marca como referencia en el Caribe.

Con este cambio, que se hará efectivo el 15 de noviembre, Paradisus Cancún introducirá una nueva experiencia “todo incluido” completamente revolucionaria y basada en la exclusividad y el lujo que caracterizan a los Paradisus Resorts.

Según André Gerondeau, Executive Vice President de Meliá Hotels International, “el cliente encontrará un producto de lujo muy diferenciado del tradicional todo

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incluido, que dará respuesta a las expectativas del público más exigente”.

Para ello, el hotel segmentará su oferta con instalaciones sólo para adultos con el distinguido “Royal Service”, que contará con 136 habitaciones, excepcionales atenciones, como servicio de concierge, y también se ofrecerá el programa para familias exclusivo de la marca “Family Concierge” con 97 habitaciones.

La espectacular arquitectura piramidal del hotel permanecerá intacta, mientras que en el interior se realizarán una serie de renovaciones para adaptarse a los atributos de diseño de la marca. Además, Paradisus Cancún presumirá de un nuevo restaurante de Martín Berasategui “Passion”, que se suma a la extensa oferta gastronómica de primera categoría del hotel. Entre el resto de las instalaciones del resort destaca también un extenso YHI Spa, amplios salones para eventos y el campo de golf de nueve hoyos.

Kingston lanza USB promocional de “La era de hielo”

DEL 09 AL 15 DE JULIO DE 2012

Aprovechando el lanzamiento de la cuarta entrega de La era de hielo, Kingston Technology estrena una edición limitada de la USB DT101, la cual contiene avances y escenas exclusivas de la película, divertidos juegos y wallpapers para la computadora.

Tablet Low Cost BQ Tesla BQ presentó su nueva tablet BQ Tesla. El nuevo modelo destaca gracias a la integración de Android Ice Cream Sandwich como sistema operativo y por incorporar un panel de tecnología IPS. Integra un procesador basado en la arquitectura Cortex A8 que corre a una velocidad de 1 GHz, lleva 1 GB de memoria RAM y 16 GB de memoria interna, con un slot para tarjetas microSD. Su pantalla se ajusta a las dimensiones del iPad con un tamaño de 9.7 pulgadas y una resolución de 1024 x 768 píxeles con soporte multitáctil de 5 puntos. Tiene Wi-Fi b/g/n, puerto miniUSB 2.0 OTG, así como una interfaz HDMI.

SanDisk Extreme Pro microSDHC UHS-I

Ultrabook Dell XPS 14 y 15 Dell presentó dos nuevas ultrabooks nombradas Dell XPS 14 y Dell XPS 15. Estos dos modelos llegan para extender la familia de ultraportátiles XPS. Tienen teclado con finas teclas bien separadas, un trackpad bastante amplio y recubrimiento Gorilla Glass para la pantalla; su carcasa está hecha de aluminio. La versión de 14 pulgadas cuenta con un procesador Ivy Bridge i5-3317U a 2.6 GHz, disco rígido de 500 GB, hasta 8 GB de memoria RAM, gráficas Intel HD 4000 y dos puertos USB 3.0. Mientras que la versión de 15 pulgadas integra un procesador Ivy Bridge i5-3210M a 3.1GHz, almacenamiento de hasta 1 TB, o 512 GB de memoria SSD, 8 GB de memoria RAM, gráficas Nvidia GeForce GT 630M de 1GB, lector de DVD o Blu-ray y tres puertos USB 3.0

LG Optimus L5

SanDisk Corporation anunció la tarjeta de memoria móvil más rápida del mundo: la SanDisk Extreme Pro microSDHC UHS-I, ideal para los usuarios de smartphones y tabletas que desean aumentar la capacidad de almacenamiento de su dispositivo mientras disfrutan la experiencia móvil más rápida posible.

La compañía lanzará su nuevo smartphone esta semana. El nuevo LG Optimus L5 es ejecutado en el sistema operativo Android 4.0.3 Sandwich Ice Cream, cuenta con un procesador de 800 MHz, una pantalla de 4 pulgadas con una resolución de 480 x 320 píxeles, una cámara de 5 megapíxeles con grabación de video VGA, HD Voice y una batería de 1500mAh. Asimismo, incluye NFC, Wi-Fi, Bluetooth 2.1 y puerto USB 2.0.

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Nexus Q Otra de las novedades presentadas por Google fue el Nexus Q, un pequeño equipo Android en forma de esfera que no tiene pantalla y que puede ser controlado por su teléfono Android o tableta para reproducir música o video. Funciona como el vínculo entre dispositivos con sistema operativo Android 2.3 o superior, y la pantalla plana o el equipo de sonido de un hogar. Es impulsado por un procesador dual-core TI OMAP, y puede conectarse a través de Wi-Fi, Bluetooth, NFC, HDMI y USB. El Nexus Q está disponible para pre-pedido (sólo en EU) a través de Google Play, y cuesta 299 dólares.

TAURO

21 de abr./20 de may.

Frases célebres GÉMINIS

DEL 09 AL 15 DE JULIO DE 2012

“La guerra es siempre una21derrota dede jun. de may./20 la humanidad”.

GÉMINIS Juan Pablo II 21 de may./20 de jun.

SAGITARIO

VIRGO

“Se23aprende poco cambio, 23 deen nov./21 de dic. de ago./22 de sept.con la victoria; mucho con la derrota”.

Proverbio japonés

horóscopos CÁNCER

21 de jun./22 de jul.

LEO

23 de jul./22 de ago.

VIRGO

23 de ago./22 de sept.

ARIES

21 de mar./20 de abr.

Bolitas de arroz

23 de sept./22 de ago.

McCain cosecha selecta mezcla juliana descongelada arroz blanco cocido queso crema pan molido huevo leche salsa soya harina aceite cebollín salsa Tampico

23 de nov./21 de dic.

Tienes una idea equivocada de una persona cercana. Es hora de olvidar los prejuicios y expresar tu opinión para poder limar asperezas.

TAURO

VIRGO

Si estás mal de presupuesto, una escapadita el fin de semana a un lugar tranquilo y no muy lejano, es justo lo que necesitas para desestresarte.

Tu estado anímico suele depender de cómo te ven los demás; es hora de que pienses en ti. No dejes que las opiniones influyan en tus decisiones.

21 de abr./20 de may.

GÉMINIS

Si no tienes pareja y sientes que necesitas alguien con quién compartir tu vida, deja ese pesimismo y muestra tu mejor sonrisa para atraerla.

CÁNCER

21 de jun./22 de jul.

Hacer las cosas a la fuerza y rápido no es adecuado; para evitar el fracaso procura pensar con más calma los pasos que vas a dar.

Hay gente que no sabe valorarte, pero no dejes que personas así te depriman. Hay muchas personas que sí ven lo bueno que hay en ti.

CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene.

23 de ago./22 de sept.

Con el tiempo todo se olvida y las heridas dan paso a la experiencia.

Lo único que necesitas es desconectarte y no pensar en ello más de la cuenta.

ACUARIO

LIBRA

21 de ene./19 de feb.

23 de sept./22 de ago.

Se aproxima un día especial para ti, una fecha que te ha marcado y que te traerá recuerdos muy entrañables, pero también algo dolorosos.

Trata de aprender de ese evento.

ESCORPIÓN

En el amor, tienes un problema que no sabes cómo solucionarlo; hablar relajadamente de ello te ayudará a acercar posturas y llegar a un acuerdo que los beneficie a ambos.

PISCIS

23 de oct./22 de nov.

20 de feb./20 de mar.

No te sientes a gusto con lo que haces y con algunas actitudes que tienes; el primer paso es reconocer tus errores para poder corregirlos.

ESCORPIÓN

Es hora de dejar atrás el pasado; el mundo está lleno de cosas que te están esperando, personas que debes conocer, aprovecha las oportunidades.

23 de oct./22 de nov.

SAGITARIO 3/4 taza

3 tazas 1/2 barra 1 taza 1 3 cdas.

1 cda.

1/2 taza 1 taza 3 ramitas 2 cdas.

SAGITARIO

23 de jul./22 de ago.

Puede que a veces te salga bien no emplearte a fondo y aún así conseguir tus objetivos, pero tarde o temprano la suerte te abandonará.

21 de may./20 de jun.

LIBRA

LEO

Mint Julep

23 de nov./21 de dic.

Mete en el microondas el queso crema durante 10 segundos hasta suavizar. Mézclalo con el arroz, haz bolas como del tamaño de una albóndiga y rellénalas con la mezcla juliana.

En un plato hondo coloca el huevo, la leche y la salsa soya; CAPRICORNIO incorpora muy bien todo. En otro plato coloca la harina, y 22 de dic./20 de ene. en otro el pan molido. Pasa las bolas de arroz por harina, luego por el huevo y al final por el pan hasta que estén bien cubiertas. Fríelas y colócalas sobre papel absorbente para retirar el exceso de grasa. Sirve en un platón, decora con cebollín y la salsa Tampico.

2 onzas 3 ramitas 1 cdita 1 cdita

Macera las ramitas de menta junto con el azúcar y el agua en el fondo de un vaso alto; agrega hielo raspado al gusto. Añade un cuarto de whisky bourbon y agita bien hasta que el vaso quede escarchado; vierte el resto del bourbon. Sirve acompañado de un popote y adorna con ramitas de menta.

ACUARIO

21 de ene./19 de feb.

PISCIS

20 de feb./20 de mar.

whisky bourbon menta agua azúcar hielo raspado

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PISCIS

20 de feb./20 de mar.