EDICIÓN 94 DICIEMBRE 2019 by Revista ÚNICA

CLAUDIA

MONTESINOS

Si una puede, todas podemos ORIGEN DE LAS POSADAS

CORONA DE ADVIENTO

OUTFIT PARA LAS FIESTAS

RITUALES PARA EL AÑO NUEVO

EVITA LOS KILITOS DE MÁS

1 DE DICIEMBRE

#QUENOSETEPASE

DÍA MUNDIAL DE LA LUCHA CONTRA EL SÍNDROME DE INMUNODEFICIENCIA ADQUIRIDA (SIDA) Esta fecha tiene el objetivo de dar a conocer los avances contra la pandemia de VIH/sida causada por la extensión de la infección del VIH. El lema de este 2019 es: Las comunidades marcan la diferencia.

3 DE DICIEMBRE DÍA INTERNACIONAL DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD

10 DE DICIEMBRE DÍA DE LOS DERECHOS HUMANOS

Fue fue declarado en 1992 por la ONU. El objetivo es promover los derechos y el bienestar de las personas con discapacidades así como concienciar sobre su situación en todos los aspectos de la vida política, social, económica y cultural.

Esta conmemoración coincide con la fecha en que la Asamblea General adoptó la Declaración Universal de Derechos Humanos en 1948; además nos recuerda que todas las personas tienen la misma dignidad y el mismo valor.

12 DE DICIEMBRE DÍA DE LA VIRGEN DE GUADALUPE De acuerdo a la tradición, la Virgen de Guadalupe se apareció cinco veces a Juan Diego en el cerro del Tepeyac. La aparición más representativa ocurrió el 12 de diciembre de 1531 donde quedó grabada la imagen de la Virgen en el ayate.

18 DE DICIEMBRE DÍA INTERNACIONAL DEL MIGRANTE Con un número cada vez mayor de migrantes que se desplazan por todo el mundo, la Asamblea General de las Naciones Unidas proclamó esta fecha como el día para celebrar el papel del migrante y la contribución que la migración aporta al desarrollo.

28 DE DICIEMBRE DÍA DE LOS SANTOS INOCENTES Tiene más de mil años de historia y comenzó como la fiesta católica de los “Niños Inocentes”, en conmemoración a la matanza de todos los niños menores de dos años ordenada por Herodes al enterarse que había nacido el Mesías. Actualmente, durante este día las personas suelen jugar bromas a otras más “inocentes”.

Contenido

LE DAB s en la U L A á IO S os de m C A ESP los kilit Evita ad id Nav

48 0 12 116 8 10 21 2

uevo n o ñ CIAL ra el a E P S a E es p l a u t S Ri ADE bre D I S so IO CUR sidades o Curi vidad a la N A ÚNIC esinos S E t ELLA ia Mon d Clau

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ESPECIAL Origen de las posadas ENTREVISTA Marcelo García Almaguer

TOP MEN Barba

Estilos para lucir más atractivo

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María Eugenia Mora Alejandra Delgadillo Berenice Sánchez Cecilia Martínez

JEFA DE INFORMACIÓN

DESDE EL DIVÁN Cambio Climático

Aurora Bravo

DISEÑO E IMAGEN

BREAK

Mirza Borja

COORDINADORES Eric Parker Aline Vázquez Jaime Zambrano David Etchegaray

DIRECCIÓN COMERCIAL Enrique Hernández

DE O I R DIA DITA y AFRO , juega a ¡Toc tete! N r N FI U divié E T ÁPA ada de C S E n Ilumi a l l i V co Atlix o IAL Advient C E ESP na de Coro

Silvia de Julián

CONSEJO EDITORIAL

HORÓSCOPOS

E IQU T U BO para t fi t Ou stas e las fi

PRESIDENTA

ADMINISTRACIÓN Erika Ayotla

COORDINADOR REGIONAL Israel Flores En portada CLAUDIA MONTESINOS

SOCIALES Silvia Armenta Diseño e Imagen

Mes 94 Año 8 No. 94 Fecha de Publicación: diciembre 2019 Publicación mensual. Número de Certificado de Reserva de Derechos de Autor 04-2017-071219254500-102. Queda prohibida la reproducción parcial o total del material publicado. El contenido de los artículos es responsabilidad exclusiva de los autores y no representa necesariamente la opinión de los editores.

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ESPACIO SALUDABLE

EVITA

LOS KILITOS DE MÁS EN LA NAVIDAD

ESPACIO SALUDABLE

básicos El desayuno es básico; si piensas que evitar el desayuno te ayudará a no subir de peso te equivocas, ya que no tendrás la energía suficiente para tu día, por lo que sentirás hambre y durante la tarde aún más apetito de lo habitual, por lo que comerás más de la cuenta.

Cuando estés disfrutando tu comida navideña cuida que el plato que uses sea pequeño, así evitarás exceder las porciones. Haz ejercicio por lo menos tres veces a la semana, algo sencillo que puedes realizar diariamente es caminar durante media hora.

Procura masticar bien los alimentos, los nutriólogos recomiendan que se efectúe por lo menos 20 veces, esto ayudará a que tu digestión sea mejor y también a que tu cerebro pueda recibir la señal de que ya está satisfecho.

Para evitar lucir con más peso opta por limitar la ingesta de sal, debido a que el consumo de esta contribuye a que los tejidos experimenten problemas de inflamación e hinchazón.

Procura evitar repetir los platillos, ya que no es bueno para el peso corporal ni para el organismo.

Omite comer el postre, pero si es demasiada la tentación entonces opta por comer solo la mitad, así no te quedarás con el antojo y no excederás las calorías. Antes de comer toma dos vasos de agua, esto ayudará a que te sientas satisfecha y no sobrepases la cantidad de alimento.

Cuando comas el pavo procura hacerlo con moderación, pues las calorías las contiene el relleno como salsas o guarniciones, aunque depende mucho de su preparación.

Cuando comas ensalada añádele aceite de olivo y vinagreta; evade los aderezos.

Evita el picoteo mientras estas cocinando.

En la época decembrina se llegan a recibir chocolates o dulces de época, procura compartirlos y no comerlos en una sentada.

Las bebidas y sus calorías •Los destilados como el vodka o whiskey te aportan

más calorías que el vino y la cerveza. Esto se debe a que entre mayor concentración de alcohol más calorías tendrá la bebida.

•La coctelería suele contener muchas calorías y, en

ocasiones, mucho más que los destilados debido a que se le añade azúcar, lo que conlleva a un aumento significativo del contenido calórico.

•El vino tinto tiene un poco más de calorías que el vino blanco, esta bebida te aporta antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro. BEBIDAS ALCOHÓLICAS CON MENOS CALORÍAS

• • • •

Sidra (40 Kcal cada 100 ml) Cerveza (45 Kcal cada 100 ml) Espumante (68 Kcal cada 100 ml) Vino (71 Kcal cada 100 ml) BEBIDAS ALCOHÓLICAS CON MÁS CALORÍAS

Por: Erika Ayotla

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• • •

Ron (más de 300 Kcal por cada 100 ml) Vodka (más de 300 Kcal por cada 100 ml) Whiskey (más de 300 Kcal por cada 100 ml)

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ESPACIO SALUDABLE

Cumple tus propósitos para el 2020 •

DEFINE TUS OBJETIVOS, ESTOS DEBEN SER REALISTAS PARA QUE TE COMPROMETAS Y RESPONSABILICES EN ALCANZARLOS; DURANTE EL CAMINO ENCONTRARÁS PROBLEMAS O SITUACIONES QUE INCITEN A CLAUDICAR TU OBJETIVO ¡DEMUÉSTRATE QUE ERES PERSISTENTE!

• LA CLAVE PARA LOGRAR TU META ES SER CONSTANTE; COMPRENDER QUE TODO FORMA PARTE DE UN PROCESO Y QUE EL RESULTADO ES EL FINAL DE ESE PROCESO. TOMA EN CUENTA QUE LAS PERSONAS TE VERÁN COMO TÚ MISMA TE VES PORQUE TÚ DECIDES LO QUE QUIERES.

•

ES MÁS SENCILLO SER CONSTANTE CUANDO INVIERTES TIEMPO EN TI PARA DARTE CUENTA DE QUE ERES MÁS DE LO QUE PIENSAS.

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SE REQUIERE AUTOESTIMA Y AUTORECONOCIMIENTO PARA REALMENTE CREERTE MERECEDORA DE LO QUE DESEAS.

• EVITA LAS EXCUSAS CADA VEZ QUE SIENTAS QUE NO LOGRAS CONCRETAR TU OBJETIVO; CUANDO PONES PRETEXTOS PIERDES RUMBO Y CAES EN DISTRACCIONES, ESTO ES UNA GRAN PÉRDIDA DE TIEMPO, ASÍ QUE LO MEJOR SERÁ UTILIZAR TUS HABILIDADES PARA CONTINUAR.

•

ES NATURAL QUE SIENTAS MIEDO O APAREZCAN ALGUNAS DUDAS, POR ELLO SE REQUIERE QUE TUS METAS SEAN SUFICIENTEMENTE MOTIVADORAS PARA QUE SIGAS EN EL CAMINO.

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ES BUENO RECOMPENSARTE POR TUS LOGROS, HAZLO EN CADA AVANCE QUE LOGRES.

• EN CASO DE CAER EN VIEJOS HÁBITOS NO SIENTAS CULPA, MUCHO MENOS RENUNCIES, MEJOR APLÍCATE Y CONTINÚA.

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ESPECIAL

Rituales para el

Año Nuevo

L 1.

Por: Alejandra Delgadillo

os rituales de fin de año e inicio del nuevo son una tradición, ya que siempre queremos lo mejor para el año que viene tanto en el amor, dinero, prosperidad, salud, felicidad, armonía como en el trabajo; por ello, aquí te compartimos algunos de los más acostumbrados.

Doce uvas. Esta es una costumbre española, que sugiere comer una uva cada campanada a la media noche pidiendo un deseo, se recomienda que se coloquen en el lugar de cada uno de los invitados, ya sea en una bolsita, recipiente o copa.

La limpieza de la casa. Un día antes del fin de año realiza una buena limpieza en tu casa, lava, limpia: arregla todo; si es posible cierra puertas, así como ventanas; pasea por cada una de las habitaciones quemando incienso, orando y bendiciendo tu hogar. Es recomendable eliminar todo lo que no usas, esto incluye los regalos de la última Navidad, si puedes dáselos a otras personas.

Lentejas. Son un símbolo tanto de muerte como de resurrección, ya que la semilla se siembra en la tierra y germina multiplicándose de nuevo, por lo que es costumbre al despedir el año comer una cucharadita de lentejas cuando dan las doce, para que no falte la comida ni la suerte. Otra forma es que faltando diez minutos para la medianoche tomes un puñado de lentejas y lo eches en tu bolsillo o cartera mientras conservas otro poco en la mano derecha, esto te dará abundancia, prosperidad y buena economía todo el año.

Para viajar todo el año. Usa una maleta con pocas prendas para que a las 12:15 A. M. Salgas a darle una vuelta a la manzana de tu casa y no te falten los viajes.

10.

Baños de energía. Báñate con pétalos de rosas rojas y rosas mezclados con miel para el amor. Para alejar las envidias y limpiarte báñate con sal marina del cuello hacia abajo. Para sanar el alma hazte un baño con manzanilla. Para el perdón puedes usar azúcar y eucalipto.

11.

Para tu casa. En las esquinas de tu casa pon limones partidos en cuartos, eso retirará las envidias y malas energías; riega unas pocas monedas debajo de las camas, compra una sábila hermosa y ponla a la entrada, eso te traerá mucha suerte.

12.

Para la suerte y el amor. Cuando realices el saludo de bienvenida al año nuevo saluda primero a alguien del sexo opuesto para que no te falte el amor.

Dinero. Tradición antigua que consiste en envolver dentro de un billete una hojita de laurel y guardarlo en el monedero para atraer el dinero, puede ser un billete de dólar o un billete de cien pesos. Otra opción es tener en el bolsillo derecho un billete de cien o doscientos pesos para que no te falte el dinero; también puedes poner una moneda en tu zapato o guardar doce monedas de la misma denominación y durante la llegada del año nuevo aventarlas al cielo para la buena fortuna, así como para la prosperidad.

Las velas, sus colores y significados Dorada: atrae el dinero y la abundancia en tu vida. Roja: aviva la llama del amor. Rosa: sirve para encontrar el amor ideal en tu vida. Azul: para lograr tus metas profesionales o por si quieres cambiar de trabajo. Verde: para la salud. Amarilla: atrae los negocios. Blanca: para sanar cualquier relación o para tener paz. Morada: transmuta lo negativo en positivo y aleja todas las energías malas de tu vida.

13.

A medianoche puedes barrer hacia afuera, es decir, a la puerta de la calle, así limpiarás toda la mala vibra de tu casa para iniciar el nuevo año.

Amor. Compra una cinta roja, esto atraerá el amor duradero y la pasión en tu vida, la debes amarrar en la mano izquierda haciendo una manilla; puedes comprar una cinta rosa para ponerlas juntas, se dice que esto atrae el amor incondicional y puro.

Manzana roja. Alrededor coloca tu nombre completo y escribe “quiero encontrar un amor que me respete, ame y haga feliz. Igualmente, que yo pueda hacer feliz a esa persona y lo ame y lo respete”, échale un poco de miel alrededor y por último un poco de canela en polvo, déjala en un plato en tu cuarto o donde desees durante siete días.

14.

Copa de champaña. Sírvela, mete un anillo de oro, tómate la bebida, después saca el anillo, póntelo y no te lo quites, ya que esto ayudará a que tu matrimonio viva en armonía; pero si lo que quieres es casarte, lo que se recomienda es sentarse - pararse en cada una de las 12 campanadas del reloj antes del año nuevo.

15.

Regalar borreguitos significa abundancia y buena fortuna para la persona que lo recibe.

16.

Si quieres mejorar tu empleo debes subirte a una escalera o pararte en una silla y estar más alto que los demás.

3. 10

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Ropa nueva. Es una tradición estrenar a principio de año, si la prenda es blanca mucho mejor, incluida la ropa de cama, esto se hace para alejar las enfermedades y atraer la buena salud. Estrenar ropa interior es una costumbre proveniente de Brasil: se recomienda el uso del color amarillo si deseas mucha suerte o dinero en el año, pues esto hará que no te falte la felicidad ni la riqueza. El color rojo atrae el amor y la armonía en la pareja, utilízalo si quieres encontrar el amor verdadero o la pasión en tu vida. Finalmente, el verde, que sirve para atraer la salud durante todo el año.

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CURIOSIDADES El término Navidad proviene del latín

“Nativitas”

que significa nacimiento. El establecimiento oficial del 25 de diciembre como “día de Navidad” se produce en el año 345, cuando por influencia de San Juan Crisóstomo y San Gregorio Nacianzeno se proclama esta fecha para la Natividad de Cristo (a pesar de que Jesucristo no nació el 25 de diciembre).

Sobre ell origen

árbol de Navidad, se cree del

navidad CURIOSIDADES SOBRE LA

que los alemanes fueron los primeros en traer “árboles de Navidad” a sus hogares durante las vacaciones y decorarlos con galletas y luces. Ahora, prácticamente todos los lugares del mundo siguen la tradición.

Rudolph fue creado

en el año 1938 como parte de una promoción navideña para una marca comercial.

uvas

Comer doce en la víspera del año nuevo augura la buena fortuna, es una tradición reciente, nacida en el primer tercio del siglo XX.

La estrella de Navidad que suele coronar nuestros árboles navideños es originaria

Filipinas

de . En esta zona del planeta, se preparan antorchas en forma de estrellas de cinco puntas, que iluminan la entrada de los hogares.

muérdago

El es un símbolo de fertilidad (debido a su habilidad para reproducirse) y de eternidad (por el hecho de que sus hojas se mantienen siempre verdes). Estas bondades eran atribuidas a un carácter sagrado y por tal motivo se utilizaba con fines curativos y preventivos de diferentes enfermedades. Más allá de esto se cree que quienes se besen debajo del muérdago en navidad o vísperas del año nuevo lograrán un amor verdadero y duradero.

colores

Cuando de navideños, a todo el mundo le viene a la cabeza el verde, el rojo y el dorado. Cada uno de ellos tiene su propio significado. El verde representa el renacimiento y la vida. El rojo hace referencia a la sangre de Cristo. Por último, el dorado es la luz, la riqueza y la realeza.

El personaje de

Santa Claus

se creo con base en la de san Nicolás, obispo turco del siglo IV cuyo mito sobre su caridad con los pobres se extendió por toda la Europa medieval, hasta convertirse en el personaje que hoy conocemos. La imagen de Santa que conocemos ahora no es nada parecida al Papa Noél original se cree que la imagen que ahora conocemos fue estandarizada por el ilustrador Haddon Sundblom en los años 30, para promover la marca Coca Cola.

Rosca de Reyes Llegó a México en el Virreinato

Los frutos simbolizan a los reyes que buscaban al Niño Dios

La forma circular representa el amor infinito de Dios

La figurilla del niño escondido simboliza cuando José y María escondieron al niño Jesús para salvarlo de Herodes

En México

Por: Mirza Borja 12

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Quienes encuentran la figurilla, serán padrinos del Niño Dios e invitarán los tamales y el atole el Día de la Candelaria revistaunica.com.mx

ELLA ES ÚNICA

Claudia Montesinos

ada vez que inicia un año, tenemos en mente cumplir lo que por alguna razón ha quedado inconcluso en los anteriores. A lo mejor ha sido bajar de peso, empezar a trabajar por tu sueño, concluir algo que empezaste, lo que sea que tengas detenido hoy te vengo a decir que es posible y depende de ti.

Mi sueño era perder peso y hoy estoy aquí, feliz disfrutando de un cuerpo saludable y a su vez ayudando a otros a descubrir su propio potencial. Es por ello que te presento a continuación

ClaudiaMontesinosAbrego 14

revistaunica.com.mx

la historia de estas mujeres que, además de estar en el proceso de cambio de su cuerpo han logrado cumplir con sus metas personales dentro de mi empresa. Cambia y con tu cambio, seguramente ayudarás y motivarás a otros a cambiar. Puedes contactarnos en: Oficinas: (222) 639 56 30 Whatsapp: 2221 00 31 34

@clausmontesinos

Marisol Pérez

¡Hola! Mi nombre es Marisol Pérez y tengo 36 años. He perdido con Grupo CMA 15 kilos. Yo venía con un sobrepeso después de mi embarazo, del cual no podía librarme, aunque hiciera dietas y ejercicio. Parecerá mentira que, a veces el sobrepeso, te lleve a tener tantas inseguridades; sin embargo yo lo viví en carne propia. Me dejé... y por un momento me abandoné. Por fortuna encontré a Claudia Montesinos, quien después de haber notado un gran cambio en mi peso, de 68 a 53 kilos; me invitó a ser parte de su empresa. Llevo hoy ya 4 años orgullosamente siendo parte de esta empresa y conforme me iba involucrando más, me fui dando cuenta de lo maravillosa y poderosa que puedes llegar a ser. Grupo CMA aparte de brindarme poder adquisitivo, me proporciona una capacitación constante; donde me ayudan a empoderarme día tras día ¡Imagínense cuanto! que, de esta forma, me desempolvé y me di cuenta que puedo y soy capaz de ser: La mejor madre de un pequeño de 8 años, Distribuidora de Libérate en Zona Cuautlancingo y recientemente me decidí a crear mi propia marca “7mo Otero Mezcal”. La cual, afortunadamente, ha tenido un éxito bárbaro. Hoy entiendo que las mujeres también podemos realizarnos y sobresalir en lo que antes, era solo negocios de hombres. Porque gracias a esta maravillosa Empresa, me di cuenta que el límite eres tú y que… ¡Si una puede, todas podemos! Gracias Claudia Montesinos por todo y por tanto. Soy Marisol Pérez Aguilar y te atiendo en la zona de Cuautlancingo, Puebla en el 2225253082

ClaudiaMontesinos33 revistaunica.com.mx

ELLA ES ÚNICA

ELLA ES ÚNICA Liberate es una bendición en mi vida, con CMA y Liberate he perdido alrededor de 47 kilos y durante estos casi dos años que llevo de pertenecer a la empresa he crecido en muchos ámbitos; emocionalmente soy más fuerte, más segura, mi autoestima ha crecido exponencialmente; me he vuelto mucho más empática con la gente que como yo en algún momento sufrimos de sobrepeso y que vivimos mil situaciones entre ellos la depresión. Veo la vida de otra manera, amo lo que hago y me hace feliz ver a mis clientes que mes con mes se sienten mucho mejor, porque van logrando sus objetivos; desde luego económicamente es un gran apoyo para mi hogar por lo cual puedo ir logrando otros objetivos que tengo en la vida.

Leticia Almazán

El primer contacto que tuve con CMA fue en Facebook a través de un post de Clau, obviamente me llamó mucho la atención todos los beneficios de Liberate y la imagen que transmite. Hola mi nombre es Claudia Centeno, a mí siempre me ha encantado ayudar a la gente. Antes de pertenecer a Grupo CMA trabajaba como intérprete en las escuelas públicas del Condado. Vivo en Leesburg Virginia EE.UU. Conocí el suplemento de Liberate Plus® por mi hermano, al ver los cambios en su físico, me platicó lo que estaba tomando y yo muy convencida sabía que ¡necesitaba eso en mi vida!

Claudia Centeno revistaunica.com.mx

Me envió un suplemento a USA y lo empecé a tomar. Los cambios fueron sorprendentes. Me encantó como me sentí y como lucía. Los comentarios han sido maravillosos e inspiradores. Después de dos años y medio, Claudia nos ofreció a mi esposo y a mi ser sus Coordinadores en USA, estábamos súper nerviosos con esta nueva oportunidad que se nos estaba presentando en nuestras manos. En marzo de este año aceptamos la Coordinación

Clau, sencilla, bonita, bien arreglada y sobretodo la gran sonrisa que le caracteriza es resultado de lo mucho que nos aporta y apoya, y que sin duda, es lo que más confianza nos da a todos los que nos acercamos a CMA.

Yo soy Liliana Islas he perdido con Grupo CMA 15 kilos y ¡he ganado muchas cosas! Estudié Comunicación, sin embargo siempre me desempeñé como docente.

Actualmente por una parte, soy Coordinadora de Comunicación en una empresa de Venta directa a nivel Centroamérica; por el otro en mis ratos libres, por las tardes, noches y fines de semana me dedico de lleno a la distribución de Liberate y los productos de CMA lo cual me apasiona, ya que es la manera en que pongo un granito de arena y contribuyo a que más y más personas conozcan y disfruten de los beneficios de Liberate. Amo la mujer que me he convertido gracias a Clau, Liberate y CMA; mil gracias de todo corazón. Soy Leticia Angélica Almazán Colin y te atiendo en la zona de Toluca, Edo Mex en el 7221686938

Liliana Islas Toriz

Mi nombre es Tania Montesinos, tengo 23 años, soy estudiante y tengo 7 años formando parte de grupo CMA. He perdido alrededor de 20 kg.

General de USA y Adrián mi esposo, comenzó también a consumir el producto. Al igual que yo, le encantaron sus resultados. Ahora estamos los dos felices de representar un suplemento tan noble y compartir los beneficios de este producto tan bondadoso, y descubrir todos los cambios positivos que suceden a tu persona cuando decides liberarte no solo del peso acumulado por años sino de ataduras, miedos e inseguridades. Yo sigo trabajando de intérprete aunque mi mayor ingreso proviene de la Coordinación. Hemos conformado un maravilloso equipo aquí en Estados Unidos, donde cada vez más mujeres se van sumando a la Distribución. Gracias CLAUDIA MONTESINOS y Liberate Plus® por esta gran oportunidad. Soy Claudia Centeno y te atiendo en Virginia, EU en el +1(703)4014240

Era mi trabajo ideal por el horario, ya que como madre de dos hijas mi jornada duraba lo mismo que su estancia en el colegio, la desventaja: el salario no era bueno. Los hijos crecen y las necesidades junto con ellos, además de enfrentar un tiempo divorcio que complicaba lo emocional y lo económico. En ese tiempo ya era Distribuidora de Liberate sin embargo no habían despuntado mis ventas, recuerdo que el día que había salido de casa con mis pequeñas asistí a las Oficinas de Grupo CMA y le dije a Claudia que mi Distribución sería el sustento de mi casa, que se prepararan porque estaba dispuesta a vender mucho más. Claudia me regaló un teléfono que es nuestro medio de trabajo ya que al salir de casa, me lo habían quitado. ¡Quién diría que ese sería el comienzo de una vida diferente para mí y para mis hijas!

Tania Montesinos

Cuando estás en la universidad la mayoría de los profesores te dicen “ustedes son la promesa de un futuro mejor”, cada que escuchaba este tipo de frases me preguntaba ¿qué es lo que estaba haciendo por mi futuro? El solo dedicarme a estudiar no me parecía suficiente para alcanzar mis sueños, es por eso que decidí buscar algo que me encaminara a ellos. Al principio no fue nada fácil porque me sentí intimidada al encontrarme con personas más experimentadas, además de asumir nuevas responsabilidades que quizás no son tan comunes en personas de mi edad. La pregunta que más se cruzaba en mi mente era “¿por qué no esperarme a terminar la carrera?” Mi mamá siempre ha sido mi mayor inspiración, desde que tengo memoria ella nunca se ha dado por vencida, siempre ha luchado por darnos una vida mejor y por cumplir cada uno de sus sueños. Su ejemplo me hizo recordar por qué no debía darme por vencida.

Hoy celebro 5 años como Distribuidora de toda la línea de Claudia Montesinos, tengo un ingreso estable ya que además formo parte del equipo de oficina matriz y tengo el privilegio de ayudar a recuperar su figura y autoestima a muchas mujeres a través de mis ventas. ¿Y mis hijas? Bien cuidadas, Claudia me permite salir un momento de la oficina para ir todos los días por ellas al colegio, en mi trabajo ellas al igual que los hijos de todos los demás colaboradores tienen un área especial y acondicionada para que estén cómodas, puedan comer, jugar, hacer tarea y hasta dormir. ¿Y yo? Feliz, con estabilidad, en paz y confiada, agradecida con Dios, mi familia y con Claudia que, al igual que conmigo es fuente de sustento para cientos de familias. ¡Gracias por todo Grupo CMA! Soy Liliana Islas Toriz y te atiendo en la zona de Zavaleta, Puebla en el 2227321932

Durante estos años he podido aprender cómo se forma una empresa y todo lo que involucra, cosas que no suelen enseñarse en la universidad, pero lo más importante, es que me ha ayudado con mi superación personal, pues ahora sé que sí se puede estudiar y trabajar al mismo tiempo y que uno mismo es quien se pone sus límites. Uno de mis propósitos es ayudar a los demás y con Liberate Plus lo hacemos diariamente, es muy gratificante cuando las personas llegan entusiasmadas a conocer el producto y aún más cuando te dicen que se sienten mejor. Liberate Plus representa la oportunidad de ayudar a las personas a encontrarse consigo mismas y de liberarse de aquello que no los hace brillar. Grupo CMA te impulsa y motiva a perseguir tus sueños, a darte cuenta que no hay imposibles, seguiremos trabajando para que más personas se den cuenta que los sueños se pueden volver realidad. La vida no solo se trata de desear que algo ocurra, se trata de que tú mismo hagas que 17 revistaunica.com.mx suceda.

BOUTIQUE

Terciopelo

Lentejuelas

Te aporta elegancia. Combínalo con encaje, seda o suéteres; la tendencia es armonizarlo con prendas y texturas casuales; un ejemplo podría ser con un básico de jeans de mezclilla, blusa blanca más un blazer o botines de terciopelo.

Da un toque elegante y luce súper glamurosa; algunas personas no se animan a usarlas porque las consideran un tanto escandalosas, pero solo debes aprender a combinarlas. En cuestión de colores existe una infinidad de posibilidades como el negro, plateado, rosa, azul; toma en cuenta que al ser muy llamativo solo deberás usar una prenda, ya sea blusa, blazer o falda. Muchas ocasiones vinculan la lentejuela con algún evento de noche, aunque en realidad solo es cuestión de saber combinar. Una recomendación es elegir el color que vaya mejor con la hora, en la noche deben ser los colores neutros y en el día los tonos más vivos.

Color fluorescente Lo puedes utilizar en accesorios o también en prendas; atrévete a vestirlo en faldas o vestidos, tendrás un look divertido y original.

Traje

Ideal para las fiestas de navidad, en caso de que sea una comida opta por algún estampado; los colores rojos o negros con terciopelo y lentejuela déjalos para la noche.

En caso de no estar muy convencida, entonces opta por los accesorios como el bolso, zapatos, o adornos para el cabello.

Maquillaje en navidad

Los tonos burdeos y ahumados son la tendencia, aunque el maquillaje con un toque purpurina en los ojos es perfecto; si eres más tradicional el color lo podrías poner en la zona del lagrimal, así darías más luz al ojo.

Para una reunión navideña tu aliado será el labial: elige colores como burdeis o ciruela, que serán el toque ideal para aquellas mujeres de labios gruesos o normales, en caso de tener los labios finos entonces opta por el color nude.

Tendencia en zapatos

Outfit para las fiestas de navidad

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Toma en cuenta la complexión de tus piernas, si tienes muslo ancho evita usar botas altas por encima del pantalón, ya que tus piernas lucirán cortas y con más volumen del que en realidad tienen.

Te proponemos algunas opciones cómodas para que disfrutes las fiestas y no terminen tus pies sufriendo.

¡Llegó diciembre! Con ello las festividades, comidas de oficina, cenas con amigos y con la familia; así que en esta ocasión ÚNICA te brinda algunas alternativas para que luzcas de lo más trendy tanto en las fiestas de navidad como en las de año nuevo.

Por: Erika Hernández

Salón: gracias a su tacón midi son ideales para bailar; serán una excelente inversión. Sandalias de tacón: aunque no lo creas también van con el invierno, elige unas con tejido de terciopelo, así tu look se verá aún más atractivo; también puedes optar por colores como el azul marino, rosas o flúor. Botines: son los reyes del invierno. Aquellos que tienen punta son los mejores para

Tips para usar botas

Si deseas usar botas muy altas será mejor que optes por blusas o faldas más cortas. Esto para que todos los elementos de tu outfit luzcan súper chic.

estilizar, además de añadir un detalle de elegancia a tu outfit. Lo mejor es elegir aquellos modelos que sean de cuero y lleguen al tobillo para así evitar molestias.

Hay una prenda con la que las botas altas lucen espectaculares: los leggings, solo cuida que la blusa, abrigo o blazer sea lo suficientemente largo para que tu outfit luzca muy bien de pies a cabeza.

5. cálidos.

Tus botas altas déjalas descansar cuando comiencen los climas

Una de las combinaciones más exitosas son las botas largas con chamarra de cuero.

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DIARIO DE AFRODITA

China produce el 70% de los juguetes sexuales del mundo.

¡Toca, juega y diviértete!

El consolador de mayor antigüedad tiene 30,000 años y fue desenterrado en una cueva alemana. Las ventas de juguetes para el sadomasoquismo aumentaron un 50% después de que “50 Sombras de Gray” se hiciera popular.

¡CHECA LO ÚLTIMO EN JUGUETES SEXUALES PARA TUS REGALOS NAVIDEÑOS!

La sexualidad es algo tan antiguo como la humanidad, ya que es parte de la persona y de la cultura misma. De igual manera, los aditamentos extras para el placer tienen un largo recorrido histórico. Si crees que los vibradores son cosa de la modernidad te equivocas, ya que la búsqueda del placer usando herramientas es muy antiguo y ha ido evolucionando con el tiempo.

Por: Aline Vázquez 20

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lo largo de la historia se han ocupado diversos materiales y se les han ido agregando funcionalidades a los primitivos consoladores, de los que se tienen registros desde a. C. Pasando por la madera y cueros de animales, hasta llegar a la actualidad de vidrio, plástico y metal.

Anillo vibrador inteligente Este dispositivo se coloca en la base del pene y produce vibraciones que estimulan a ambos durante la relación, lo interesante es que se puede regular desde un dispositivo móvil.

Los primeros registros de sex shop datan del renacimiento italiano, donde ya había establecimientos a los que se podía acudir a comprar aditamentos para el placer, desde juguetitos hechos de madera hasta lubricantes naturales como el aceite de oliva.

Vibrador cascade Es uno de los más demandados en el mercado, ya que además de vibrar tiene un mecanismo de auto lubricación mediante unas cápsulas recargables que harán tu experiencia más agradable con solo apretar un botón.

Más adelante, en el siglo XIX, el vibrador tuvo una época donde tomó protagonismo como tratamiento contra la histeria femenina. Pero, ¿qué novedades nos trae la época actual? ¿Cuáles son las últimas tendencias e innovaciones en cuestión de juguetes sexuales? En estas fechas en que reina el amor y los obsequios, te dejamos esta lista para que empieces hacer tu cartita a Santa y a los Reyes Magos, según el portal estoesiot. es de juguetes sexuales inteligentes.

Squweel Es un simulador de sexo oral para mujeres que, con sus diez lengüetas de látex que giran sobre una rueda, simulan una realista experiencia. Dispone de tres velocidades y giro en reversa. Como casi todos los juguetes sexuales se puede ocupar sola o en pareja.

Wake-up vibe Si te gusta despertar con la sensación de haber tenido un orgasmo, ¡esto es para ti! El Wake-up vibe se coloca en tu ropa interior antes de ir a dormir y lo dejas programado con la hora y nivel de vibración para empezar el día relajada y con una sonrisa. Es tiempo de regalar tu viejo despertador, con esta opción no lo vas a necesitar.

OhMiBod Freestyle Este juguetito es un vibrador que se mueve al ritmo de la música de tu Smartphone. Para esto solo descargas la aplicación, los sincronizas y tu placer vibrará al ritmo que desees.

We-vibe Este aditamento tiene una gran popularidad al ser un vibrador que estimula a ambos y que se controla a distancia desde el smartphone, además se puede programar para dejar las manos libres y ampliar el juego durante el sexo.

Y no lo olvides, amiga, nunca es tarde para aprender trucos nuevos y llevar tu placer a dimensiones que no imaginaste antes. revistaunica.com.mx 21

ESCÁPATE UN FIN

Villa Iluminada

DE ATLIXCO

e recomendamos visitar el municipio de Atlixco en su 440 aniversario de la fundación de Villa de Carreón, hoy Atlixco, motivo por el cual la edición 2019 de la Villa Iluminada será la más grande y podrás recorrerla del 22 de noviembre al 6 de enero del 2020, de las seis de la tarde a las doce de la noche, con 5 millones de luces LED que iluminarán las calles, así como el Centro Histórico de este Pueblo Mágico. Durante el recorrido, que inicia en el zócalo y es de kilómetro y medio, podrás ver más de 2 mil figuras, túneles llenos de magia, además de miles de luces que te harán vivir esta temporada de amor y paz. La magia de la Navidad reunirá a cientos de familias no solo de Atlixco sino del estado y país entero, ya que es una tradición desde el 2011, cuando se realizó el primer espectáculo de luz y color. Este año se esperan 1.2 millones de visitantes con una derrama económica de 50 millones de pesos. Se presentará el espectáculo Nokolaus, 22

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Por: Alejandra Delgadillo

Por otra parte, también podrás disfrutar de Lumina Park, zona exclusiva para juegos mecánicos y extremos. Entre los atractivos está una montaña rusa y una zona de realidad virtual. Además, puedes ser parte de una gran experiencia gastronómica probando una increíble variedad de platillos nacionales y extranjeros; entre otras actividades podrás preparar tu propio chocolate al estilo Villa Iluminada.

i te gusta viajar y conocer maravillas naturales no te puedes perder el Parque Nacional de Yellowstone en Estados Unidos, es el más antiguo del mundo; fue establecido el primero de marzo de 1872 y cuenta con los paisajes montañosos más famosos del planeta, además de una gran riqueza en biodiversidad. Este parque está sobre la caldera del volcán más grande de América, que es considerado como activo, pero sin erupción desde hace 640,000 años.

que es el desfile navideño más importante de América Latina, en el que puedes disfrutar de comparsas, música y carros alegóricos, este será en el Centro de Convenciones de Atlixco y el costo del boleto va de los 165 a los 220 pesos por persona. Otra actividad es la Villa Express, con un recorrido por la Villa Iluminada en tranvías y trenes iluminados, visitando cuatro pabellones: el de los patrocinadores, el de los regalos, el de las flores y el de los enamorados, este es un nuevo espacio que se llama el Rincón de los Enamorados, en el que tú y tu pareja pueden contar con una bella atmósfera para tomarse una foto inolvidable.

Yellowstone

Para disfrutar en familia habrá un espectáculo llamado Lumina Magical Circus Experience, donde te atraparán la magia de la pirotecnia y el circo. En el pabellón internacional encontrarás un árbol de Navidad de nueve metros de alto. Es posible que si asistes en fin de semana haya mucha gente, ten paciencia; puedes optar por ir entre semana con mayor calma y sin tanta gente. Si piensas realizar todo el recorrido tendrás que caminar un buen tramo, así que lleva zapatos cómodos para evitar problemas. ¡No te lo pierdas! ¡Escápate un día a Atlixco de las Flores!

Por sus numerosos fenómenos geotérmicos posibilita observar increíbles formaciones como sus géiseres o la Gran Fuente Prismática, que es la tercera fuente de aguas termales más grande del mundo. El géiser Old Faithful es una de sus atracciones más populares. Además, es famoso por su diversidad en fauna, beneficiada por la prohibición de caza durante los últimos 150 años. La armada de Estados Unidos fue comisionada para supervisar el parque desde su establecimiento; en 1917 la administración se transfirió al Servicio de Parques Nacionales, creado el año anterior. Desde esa fecha, se han construido y

Por: Alejandra Delgadillo

protegido cientos de estructuras, los investigadores estiman que hay más de 1000 sitios arquitectónicos. El Parque Nacional Yellowstone se extiende por un área de 8,983 kilómetros cuadrados, comprende lagos, cañones, ríos y cadenas montañosas.

El lago Yellowstone es el más grande de América del norte y su mitad meridional se encuentra en la Caldera Yellowstone, el supervolcán. Los flujos de lava y rocas emanadas por las erupciones cubren la mayor parte del área; el parque es el centro del Gran Ecosistema de Yellowstone. Hay cientos de especies de mamíferos, aves, peces y reptiles, incluyendo animales en peligro o amenaza de extinción. Cuenta con la más extensa megafauna de Estados Unidos: hay osos grizzli, lobos, manadas de bisontes y alces que pastan en libertad. También tiene patrimonio histórico con más de mil lugares, además posee 6 National Historic Landmarks. El National Park Service administra 9 museos y es responsable de 2,000 edificios históricos. Uno de estos es el Old Faithful Inn que forma parte de estos lugares desde 1987, el hotel se construyó entre 1903 y 1904. revistaunica.com.mx

ESPECIAL

La primera posada fue en un poblado llamado San Agustín Acolman, ubicado al noroeste de la Ciudad de México, en 1587. En el siglo XVIII, la celebración pasó a tomar más fuerza en los barrios y en las casas; así la música sacra fue sustituida por el canto popular.

El significado religioso fue evangelizar a los indígenas con la representación de las posadas: el peregrinar de José y María a su salida de Nazaret en camino a Belén para empadronarse en el censo ordenado por César Augusto y posteriormente el nacimiento de Jesús.

Origen de las

tradicionales posadas Por: Alejandra Delgadillo

¿Conoces el significado de las posadas? Te contaré un poco sobre su origen y lo que representan, ya que no solo son una fiesta más, pues están llenas de simbolismos que debemos mantener.

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La piñata, vestida de oropeles, representa al mundo con sus engaños y vanidades; simboliza el pecado, por lo que al romperla, este se rompe también.

Los 7 picos representan los pecados capitales: ira, gula, envidia, avaricia, pereza, lujuria y soberbia.

Las posadas tradicionales en México son del 16 al 24 de diciembre, aunque actualmente pocos las celebran: solo en las iglesias y algunas familias.

Son una tradición religiosa de culto católico romano consistente en 9 rosarios llamados “novenario”, los cuales nos recuerdan el viaje de la Sagrada familia desde Galilea hasta Belén.

La palabra “posada” proviene del vocablo griego “katályma” que significa albergue u hospedaje, pero en el griego bíblico toma otro significado que es habitación o cuarto. 24

Se dice que su inicio se remonta a los primeros evangelizadores, siendo el fraile agustino Diego de Soria quien solicitó la autorización al Papa para efectuar nueve misas en los días anteriores a la Navidad para celebrar el nacimiento de Jesús. El Vaticano lo autorizó y los agustinos lo promovieron para evitar que los indígenas de la Nueva España continuaran adorando a sus dioses paganos.

En las posadas no puede faltar la piñata. En México llegó por los españoles, quienes la conocían por los italianos, fue así como los frailes agustinos le dieron un sentido teológico para usarla en la catequesis. Los primeros misioneros supieron acercarse al pueblo indígena para llevarlos al conocimiento de Jesús. En 1557, en la Nueva España se inventó el canto: “no quiero níquel, ni quiero plata, yo lo que quiero es romper la piñata”.

Cuando la piñata se rompe se derrama la virtud, la verdad y los dones de la naturaleza, que son los premios de la fe y la perseverancia.

Fray Diego de Soria obtuvo del Papa Sixto V la bula autorizando la celebración en la Nueva España de unas misas llamadas de aguinaldo del 16 al 24 de diciembre, mismas que se realizaron en los atrios de las iglesias. Junto con estas se representaban escenas de la Navidad; luego había festejos con luces de bengala, cohetes, piñatas y villancicos.

El palo se refiere a la fuerza de la virtud que rompe los falsos engaños y deleites del mundo.

La venda con la que se cubren los ojos significa la fe.

Ahora que tienes más información sobre el origen de las posadas ¡Te invitamos a mantener viva esta tradición y evitar que desaparezca! revistaunica.com.mx

ENTREVISTA

Marcelo GARCÍA ALMAGUER

Por: Israel Flores Cerezo // Fotos: Ezequiel Zárate

En el actual momento histórico del estado de Puebla, el ejercicio político de Marcelo García Almaguer, diputado local independiente en la LX Legislatura, tiene como prioridad el empoderamiento de la gente a través del empleo de las nuevas plataformas tecnológicas. El objetivo es puntual: que podamos regresarnos la tranquilidad de la cual algún día caracterizó a la sociedad poblana.

“

Actualmente las autoridades no son las únicas responsables de formar y generar la seguridad pública. Hoy las cosas han cambiado, tenemos que reinventarnos y hacer un nueva forma en que la seguridad sea de todos. Es positivo que empleemos la tecnología pero también queremos que los tiempos de respuesta de la autoridad mejoren”.

Para el entrevistado, la reorganización social, la tecnología y una mejor respuesta de la autoridad son tres pilares con los que se puede generar una nueva ola de seguridad, pero desde el trabajo conjunto de la ciudadanía. Como diputado sin partido, agrega, “nos hemos adentrado en el corazón de esta ciudad en donde llevamos más de 80 colonias 26

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recorridas para escuchar a la gente y atender más de cerca sus necesidades. Entre mis facultades como diputado no sólo está quedarme en tribuna ni en una curul, debo estar con un pie en la banqueta y otro en el pleno a donde debo legislar e impulsar iniciativas para que la gente tenga más y mejores beneficios”. A inicios de diciembre de 2019, García Almaguer presentó una iniciativa que exige a las autoridades de los municipios aprovechar las nuevas plataformas tecnológicas para que las integren en sus políticas públicas y así puedan atacar a la delincuencia, es decir, que ninguno de los municipios poblanos se quede análogo, por ende, que se actualicen es más que obligatorio. “En nuestros días tenemos muy claro que hay una crisis de

liderazgos en el estado. Los ciudadanos no están viendo claridad con los partidos. Desde nuestra trinchera como diputado sin partido estamos haciendo equipo y poniéndonos del lado de la gente. Por lo anterior, hay que promover y brindar mayor capacitación, crear jornadas para adquirir habilidades digitales para que las personas beneficiadas puedan hacer sus propias gestiones ante las autoridades y mejoren sus condiciones de seguridad”. García Almaguer se considera un apasionado de la era digital, sobre todo ahora que en el país hay 75.8 millones de mexicanos conectados a Internet. Derivado de ello, con el acceso a la tecnología se puede crear comunidad de ciudadanos responsables donde, por ejemplo, a través de un teléfono celular se podrá acceder al C5 de inmediato.

“Pronto tendremos a 300 familias conectadas el C5 mismas que estarán generando ciudadanos comprometidos a tener comunicación activa con sus vecinos. Esto es parte de la nueva ruta que hacemos en las colonias y que podremos activarla en toda la capital”. ¿Qué diputado verán los poblanos en 2020? En 2020 verán al diputado Marcelo en el mismo tenor de 2019: trabajando para que la gente pueda tener una vida más tranquila y segura, porque la prioridad sigue siendo la seguridad pública. En la medida que sigamos recorriendo los distritos formamos familias seguras, esa será la manera de contribuir desde mi trinchera para combatir el reto que hoy representa la inseguridad pública. revistaunica.com.mx

Barba

TOP MEN

DESDE EL DIVÁN

ESTILOS PARA LUCIR MAS ATRACTIVO Por: David H. Etchegaray

Para algunas mujeres, la barba es un símbolo de masculinidad y aunque no lo pareciera muchos hombres intenten seguir la moda que marcan los estilistas y barberos. Últimamente han ido en aumento los establecimientos enfocados al cuidado de la imagen del hombre ofreciendo un servicio más completo que incluye mascarilla, tratamiento capilar, delineado, spa y el clásico corte de cabello, así como rasurado. En esta ocasión te presento estilos de cortes de barbas para que luzcas más atractivo.

completa larga

redonda

La barba circular es un tipo óptimo para aquellas personas que deseen un aspecto cuidado. Si bien tener barba entera puede parecer salvaje para algunos, la redonda es una opción que permite a un hombre tener pelo facial y no parecer descuidado. Este estilo combina con un bigote y perilla para crear una barba redondeada alrededor de los labios.

Es un tipo de barba que da un toque rústico al look masculino. Aunque muchos piensen lo contrario, este estilo requiere de un buen cuidado y puede tardar un poco en crecer. No obstante, hay muchos hombres que optan por este. Este tipo de barba favorece a los varones delgados, ya que a los que tienen algo de peso puede hacerles lucir como si tuvieran incluso unos kilos de más.

completa media

La barba completa media luce muy bien, ayuda y puede ser perfecta para disimular imperfecciones en la cara. Además es un estilo que hace que los hombres se vean muy atractivos.

cola de pato

sombreada

La barba sombreada es la conocida como barba de 2 días. Se caracteriza por cubrir el rostro en su totalidad con un largo de no más de medio centímetro. Para muchas mujeres es la barba perfecta.

Es otra variante de la barba completa larga, que consiste en recortar los lados para hacer que el tamaño de una perilla sea más largo. Además, esta debe acabar en punta. Justo como la colita de un pato.

tenedor francés

¿Cómo luce una barba de tenedor francés? Este es un estilo muy distintivo. Es parecida a la barba completa larga, aunque tienen un acabado con dos puntas. El personaje ficticio, Jack Sparrow, la hizo popular.

de chivo

collar

Es otro tipo bastante singular que consiste en dejar la barba crecer por la parte de abajo, es decir, entre el cuello, la barbilla y los pómulos. En otras palabras, consiste en recortar la zona del bigote.

Este tipo de barba, popularmente conocida como de chivo, es bastante informal, y suele asociarse con los fanáticos de la música rock. Consiste en dejar crecer la perilla y rasurar el bigote.

urante los últimos días es muy probable que hayamos escuchado más de una vez las siguientes palabras: “cambio climático”, pero, ¿sabemos a qué se refieren o por qué hacen tanto ruido? Pues bien, este cambio significa que en la ctualidad se están provocando variaciones en el clima que de manera natural no se producirían. El calentamiento gobal, es decir, el aumento de la temperatura del planeta provocado por las emisiones a la atmósfera de gases de efecto invernadero, derivadas de la actividad del ser humano, es la causa número uno de este cambio climático. Lo más alarmante es que este aumento global de la temperatura trae consecuencias desastrosas como el derretimiento de la masa de hielo en los polos, que a su vez provoca el aumento del nivel del mar, lo que produce inundaciones y amenaza los litorales costeros. Por otro lado, el cambio climático también aumenta la aparición de fenómenos meteorológicos más violentos, sequías, incendios, la muerte de especies animales y vegetales, los desbordamientos de ríos y lagos, la aparición de refugiados climáticos y la destrucción de los medios de subsistencia y de los recursos económicos, especialmente en países en desarrollo.

Aunque todo esto pone en riesgo la supervivencia de la flora y la fauna de la Tierra, incluido el ser humano, el cambio climático está ocurriendo y no lo podemos evitar, sin embargo, podemos reducir sus efectos y adaptarnos a sus consecuencias mediante la aplicación de medidas a pequeña y gran escala que ayuden a frenarlo.

Cómo hacer algo desde nuestro entorno...

¿Reciclas? ¿Evitas generar basura? ¿Usas a menudo el trasporte público? ¿Compartes el auto con otras personas? ¿Apagas todas las luces cuando sales de casa? Si alguien deja una luz, o artefacto encendido sin usar, ¿lo apagas? ¿Compras alimentos orgánicos? ¿Te fijas que la ropa que compras esté realizada mediante una producción respetuosa del medio ambiente y con material no contaminante? ¿Utilizas lámparas de bajo consumo? ¿Prefieres los envases retornables? ¿Dejas bien cerrada la llave del agua? ¿Utilizas baterías recargables? ¿Llevas tu bolsa reutilizable al hacer las compras? ¿Compras el diario o lo lees por la red? ¿Tienes muebles viejos en casa? Aquí te dejamos algunas preguntas para que sepas si estás contribuyendo con la reducción de este cambio climático. Si aún no te sumas, quizás este sea el momento, pues nunca es tarde para las buenas acciones.

Por: Aurora Bravo 28

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Corona de

#PUEBLA ES ÚNICA

Adviento

Por: Alejandra Delgadillo

ESPECIAL

¿Sabías que el Ex Convento Franciscano de San Andrés Calpan cumple 25 años de ser declarado Patrimonio Mundial por la Unesco en la Convención de Phuket Tailandia, que se llevó acabo del 12 al 17 de diciembre del año 1994?

Ex Convento Franciscano de San Andrés Calpan

Y SU SIGNIFICADO

a palabra “Adviento” proviene del latín y quiere decir “venida”, por lo que los cristianos se preparan para la venida de Jesucristo. El tiempo de adviento consta de cuatro semanas antes de la Navidad.

Forma circular El círculo no tiene principio ni fin. Esta es una señal del amor de Dios, que es eterno, sin principio y sin fin; también de nuestro amor a Dios y al prójimo que nunca debe terminar.

Las velas

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La corona de adviento se hace con follaje verde sobre el que se insertan cuatro velas, tres de color violeta y una rosa; el

primer domingo se enciende la primera vela, después cada domingo de adviento se continúa encendiendo una por una hasta llegar a la Navidad. La vela rosa corresponde al tercer domingo y representa el gozo.

Billy Reynoso

Billy Reynoso Fotografía @Billy_Reynoso_fotografia

Ramas verdes El color verde es de la esperanza y vida. Dios quiere que esperemos su gracia, el perdón de los pecados y la gloria eterna al final de nuestras vidas. El anhelo más importante en nuestras vidas debe ser llegar a una unión más estrecha con Dios nuestro Padre.

Las manzanas Representan los frutos del jardín del Edén con Adán y Eva, que trajeron el pecado al mundo, pero recibieron también la promesa del Salvador Universal.

Estas nos hacen pensar en la oscuridad provocada por el pecado que ciega al hombre y lo aleja de Dios. Después de la primera caída del hombre, Dios fue dando poco a poco una esperanza de salvación que iluminó todo el universo, así como las velas iluminan la corona. De este modo, las tinieblas se disipan con cada vela que encendemos, haciendo referencia a que los siglos se fueron iluminando con la llegada de Cristo a nuestro mundo.

La corona de adviento tiene sus raíces en las costumbres precristianas de los germanos que, durante el frío y la oscuridad de diciembre, colocaban coronas de ramas verdes y encendían fuego como señal de esperanza en la venida de la primavera; pero la corona no representa una concesión al paganismo sino, por el contrario, es un ejemplo de la cristianización de la cultura.

El liston rojo Representa nuestro amor a Dios y el amor de Dios que nos envuelve.

Con gran éxito se llevó acabo el primer aniversario de “Style Apartmet Shop”, proyecto encabezado por Andrea Strada quien compartió unas palabras de agradecimiento a todas las personas que han creído en el proyecto #StyleApartmentGirls en #StyleNightMx “Pop Up Store & Style Talks”.

Style Apartment Shop

festejó su 1er aniversario

“Estoy muy agradecida con todas las grandes mujeres que han creído en este sueño, este evento está creado para todas ustedes para que se diviertan, para que conozcan la marca y se enamoren de ella tanto como yo”. Este primer aniversario se vio engalanado con conferencias, shooting y maquillaje dando paso a grandes ponentes como Lore y Marcos de “Vida extraordinaria”, el maquillista Guss Santos y Diana Bárcena, nutrióloga y experta en la ciencia de los alimentos.

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BREAK

NUEVA COLECCIÓN NEW CHRISTMAS BY CARLO ROSSANO

INAUGURACIÓN DE

Como la mejor opción en moda para lucir en estas fiestas decembrinas están los diseños exclusivos del diseñador Carlo Rossano en sus diferentes boutiques de la Angelopólis.

LOS SABORES DE PUEBLA

Entre los diseños de esta temporada destacan los brillos en su máximo esplendor, el animal print con el glamour que caracteriza sus prendas, destacando las texturas de lentejuela, colores dorados y plateados los más usados.

Fotos: Ezequiel Zárate

Por: Silvia Armenta

n una noche especial el restaurante Los Sabores de Puebla llevó a cabo la inauguración de la sucursal en el Centro Histórico. Al evento asistieron amigos, familiares y comensales quienes degustaron del sazón poblano que caracteriza a este lugar Disfruta de ricos desayunos y comidas en un ambiente tranquilo, cómodo y contemporáneo. 8 Oriente #411 Centro Histórico, Puebla

Katy Macareno y Silvia Argüello

Rosy Carmona y Roy Téllez

Alejandra Santos y Carlos Cuautle

Alma Laureen Lago y Ricardo López

Bety Marín, Cynthia Herrera y Cynthia Villalobos

José Manuel Paz y Ana de la Rosa

Paola Guevara y Tatiana Cázares

Gabriela Ávila, Javier Henche y José María Cid

Virginia Osorio, Carlos Herrera y Eduardo Aguirre

Roberto Domínguez y Gabriela Tenorio

José Alfredo González y Maru Zepeda

Erick Herrera y Fernanda Herrera

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HORÓSCOPOS

Sagitario

Panorama Astral ¿Estás lista para la acción en todos los ámbitos? Este mes estará lleno de energía para ti, además se fortalecerán tus relaciones manteniendo el nivel de exigencia que esperas. Debes dejar atrás la rutina, quebrar con la manera de hacer las cosas que traes y evolucionar en una versión más espiritual de ti. Tu ánimo Debes estar tranquila hasta la segunda quincena del mes, de ahí se despertará tu energía y podrás hacer todo aquello que traigas en mente.

Amor Este mes será magnético para ti, es el mejor mes para que los encuentros o nuevas relaciones que quieras entablar salgan a tu favor ¡Aprovéchalo! Dinero Es un buen mes para el dinero, pues llegará sin que te lo esperes. En otras cuestiones ten cuidado con tus relaciones de negocios y evita el conflicto. Trabajo Este mes tendrás mucha creatividad para desarrollar nuevas estrategias que te llevarán al éxito laboral.

Aries

Géminis

Es un buen mes para fortalecer las relaciones en pareja y expresar abiertamente lo que sientes. Si estás soltera es un buen momento para explorar, no pierdas la oportunidad. En el trabajo vienen buenas energías sobre todo en las profesiones que requieren creatividad. Si estás pensando en emprender tendrás buenos resultados, sobre todo si sabes escuchar consejos de alguien más experimentado.

El amor será complicado este mes, habrá altas y bajas. Las situaciones complicadas requerirán calma y saber ponerse en el lugar de la otra persona. En el trabajo tendrás mucha actividad y podría llegar a cansarte en exceso. Además, también habrá situaciones conflictivas que pueden derivar en enfrentamientos serios. Mantén todos tus sentidos alerta.

Leo

Tauro

Se presenta un mes negativo para el amor, si estás en pareja podría llegar el hastío y el aburrimiento, por otro lado, algunas personas que conoces no te llenarán. Tómate una pausa para trabajar en tu interior y más adelante podrá mejorar el panorama. En el trabajo es un mes importante, ya que proyectos que vienes desarrollando por fin tendrán su reconocimiento, así como recompensa. Enfócate a ello.

Los nacidos en este mes presentan un gran atractivo personal en esta recta final del año. Te volverás irresistible y será importante que lo aproveches. En cuestión laboral tendrás un mes con mucha actividad y riesgos, debes tener cuidado, ya que se visualizan pérdidas de dinero.

Cáncer

Virgo

En el amor vienen problemas de comunicación tanto si estás en pareja como si estás soltera, pero si logras superarlo las cosas pueden pintar bien. Trabaja en tu paciencia y piensa bien tus palabras. En lo laboral será una temporada muy productiva en la que recibirás dinero por trabajo bien realizado.

¡Los regidos por este signo, este mes están listos para el amor en cualquiera de sus facetas! En cuestión laboral debes encontrar un punto medio, ya que el exceso de trabajo puede estarte mermando en la pasión. No es un buen momento para cambios radicales, mejor fortalece los proyectos que vienes trabajando de meses anteriores.

Libra

Escorpión

Será un mes con situaciones cambiantes, alteraciones, idas y venidas en todos los aspectos. En el amor habrá momentos de mucha energía que, mal canalizada, puede causar conflictos. Vigila todo lo que tenga que ver con celos, malos entendidos y fomenta el diálogo.

En este mes hay que tener cuidado con los celos, si estás en una relación hay que tener cuidado con las malas energías o malentendidos, ya que pueden hacer que tu relación se complique. Debes estar al pendiente de tu salud, ya que el exceso de trabajo puede cobrarte factura. Realizar actividades como el yoga podría ayudar a desconectar tu mente. En el amor será un mes muy pasional ¡Aprovéchalo!

Capricornio

Acuario

En el amor tendrás los sentimientos a flor de piel, así que déjalos ser y disfrútalos. En el trabajo se presenta un mes con gran actividad y satisfacción personal. Este mes estarás cargada de energía, lo que te permitirá mejorar en todos los aspectos. En cuestión de dinero, hay que llevar las cosas con cautela, ya que podrían presentarse situaciones como buenas inversiones que terminarán saliendo mal.

Es un buen mes para trabajar en conocer más a tu pareja, comunicarse y dejar atrás pequeños problemas que vienen arrastrando; el diálogo y la humildad serán las claves. Si no estás en pareja conocerás a muchas personas, lo importante será ser selectiva y sincera. En lo laboral la situación estará tranquila y es probable que se mantenga así hasta fin de año. Llegarán beneficios de trabajos realizados anteriormente.

Piscis

¡Es el momento de dejarse llevar por el amor! Algunos problemas que se te hayan presentado quedarán atrás si actúas con el corazón. Son días ideales para trabajar en tu interior, meditar o asistir a algún retiro. En el trabajo fomenta el diálogo con tus compañeros, ya sean subordinados o jefes, esto sentará las bases de un buen ambiente laboral.

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