Revista mulher cheirosa 10ª edição by Jessika

viva mais viva melhor

Anastácia Duarte Miss Ceará 2011

Musa em pouco tempo

tratamentos milagrosos PARA VOCÊ FICAR AINDA MAIS LINDA

o bem de amar

Educação ﬁnanceira Aprenda a economizar e atinja suas metas

entrevista Caio Castro ele está com tudo

MODA 9 772177 266008

10 9 772177 266008

ISSN ISSN 2177-2665 2177-2665

cláudio silveira

mercado

SEXO pode trazer

ANO 4 • Nº 10 - r$ 12,00

perﬁl

O ÍCONE da MODA no Ceará

Conheça as maravilhas que o

editora

DICAS IMPERDÍVEIS para trazer mais longevidade para você

destino conheça

o melhor dos CINCO CANTOS DO BRASIL

DFB+ MINAS TREND + ESPECIAL NOIVAS = Moda nacional e Internacional para todos os gostos e ocasiões

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INOVAÇÃO TECNOLÓGICA Graças a seu exclusivo e revolucionário Sistema Hydra Capture, a nova gama Interactives mantém o couro cabeludo e o cabelo hidratados por até 36% mais tempo.* *Estudos realizados nos EUA pela CTC em conjunto com os serviços técnico-científicos da Universidad de Barcelona. www.revlonprofessional.com | sac.revlonprof@intbb.com.br

ck comunicacao

Sumário

Capa

46 ENTREVISTA Caio Castro Ele está com tudo.

48 Perfil Cláudio Silveira O ícone da moda no Ceará.

54 Musa em pouco tempo

Tratamentos milagrosos para você ficar ainda mais linda.

78 DFB+ MINAS TREND + ESPECIAL NOIVAS = Moda nacional e Internacional para todos os gostos e ocasiões.

114 Viva mais Viva Melhor Dicas imperdíveis para trazer mais longevidade para você.

124 O bem de amar Conheça as

maravilhas que o sexo pode trazer.

174 Destino Conheça o melhor dos cincos cantos do Brasil.

120 Educação financeira

Aprenda a economizar e atinja suas metas.

Mulher Cheirosa 36 Um novo olhar Tudo para

ajudar você a rejuvenescer o olhar.

38 Na busca pela sobrancelha perfeita Conheça as técnicas que vão deixar a sua perfeita.

44 Cuidando bem do seu

cabelo Dicas imperdíveis para cuidar e tratar as suas madeixas.

56 É hora de relaxar Massagem masculina: A queridinha da vez!

Moda e estilo

64 Fashion Estilo As beldades cearenses que ditam moda.

132 Tropa Chic Marchando na moda.

146 Hard Colors Aposte nas cores. 154 Reine de la Nuit Encante a sua noite.

164 Wood Woman Vista-se de natureza.

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VOCÊ MELHOR

102 Hérnia de Disco O problema de coluna mais comum.

110 Mais que dor de cabeça:

Enxaqueca! Aprenda a tratar esse mal que aterroriza as mulheres.

Entrevista

32 + Tendência Escolha uma peça-chave da estação.

42 Um toque de Mulher

Cheirosa Mudanças no visual.

76 Eu, leitora “Ainda tenho

muito pela frente, mas já posso dizer: sou uma vitoriosa”.

68 Como usar Saia Longa: a

60 Juliana Paiva Ela está só começando!

62 Humberto Carrão O astro teen do momento.

COMPORTAMEN TO

pedida da vez.

118 Mexa-se Nas ondas do Mar As maravilhas do surf.

178 MC Gourmet As delícias de Salete.

122 Dando a volta por cima... 180 MC Cultural Dicas de livros, Como superar o fim de um relacionamento.

128 TESTE Ele está afim de você? Descubra aqui...

CDs e DVDs.

181 Agende-se Programação de shows e eventos.

210 Endereços Onde encontrar.

SEMPRE AQUI

18 Sala Vip Cartas, promoções, sugestões.

20 MC News Últimos lançamentos. 22 MC Desejo Sonhos de consumo. 24 Mix Chic Tudo que há!. 26 MC em Foco Dicas preciosas. 30 + Beleza produtos infalíveis.

96 14 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

Luís Eduardo

priscilalcantara@hotmail.com

luis_eduardo_84@hotmail.com

Jornalista

Revisão: Luciana Andrade

Natasha Melgaço - Produção natasha-mh@hotmail.com

Heytor Borges Produção

heytorborges@gmail.com

Impressão: Halley S.A Gráfica e Editora Janety Guilherme

Roberta Braga

janetyguilherme@gmail.com

robberta.braga@gmail.com

Redatora de Moda

Fotógrafa

Nicolas Gondim

Igor Barbosa

nixfoto@yahoo.com.br

igorknox@gmail.com

Fotógrafo

viva mais viva melhor

Anastácia Duarte Miss Ceará 2011

DICAS IMPERDÍVEIS para trazer mais longevidade para você

Musa em pouco tempo

tratamentos milagrosos PARA VOCÊ FICAR AINDA MAIS LINDA

perﬁl

cláudio silveira

o bem de amar

O ÍCONE da MODA no Ceará

Conheça as maravilhas que o

mercado

SEXO

Educação ﬁnanceira Aprenda a economizar e atinja suas metas

pode trazer

entrevista Caio Castro ele está com tudo editora

Iratuã Freitas

Caio Ferreira

iratua@gmail.com

caioferreira@gmail.com

Fotógrafo

destino

MODA

conheça o melhor dos CINCO CANTOS DO BRASIL

DFB+ MINAS TREND + ESPECIAL NOIVAS = Moda nacional e Internacional para todos os gostos e ocasiões

CAPA Anastácia DUARTE Veste: Lugage Acessórios: Apimentadas

Beijos com gostinho de quero mais! Diretora Executiva

A revista Mulher Cheirosa é uma publicação trimestral, da Editora MC. A revista não se responsabiliza pelo conteúdo dos comerciais e pelos conceitos emitidos. Contatos para anúncios: (85) 3244.0807 ou revistamc@mulhercheirosa.com.br

Agora, você vai se deliciar com a nossa revista, que sem dúvida, está a cada edição melhor. Boa leitura, boas dicas e até a próxima! Lilianne Veloso

Consultoria de negócios: Lilianne Veloso, Egléia Paula, Laélia Melo e Eglantine Maia

Está vendo como a gente não para? Tudo isso (e muito mais) para deixar você mais informada, linda e por dentro do que acontece no mundo a fora. E o tempo voa, por isso a nossa equipe já está preparando a próxima edição, que por sinal vem com TU-DO!

Priscila Alcântara

Editora Chefe - JP2423/CE

E por falar em Brasil, preparamos uma matéria de turismo super especial que vai fazer você viajar por cada região do país além matérias de saúde, de beleza, de sexualidade, de comportamento e as entrevistas exclusivas com os artistas mais badalados da atualidade. Está tudo imperdível!

POR TODA MINHA VIDA

Gerente comercial: Arturo Veloso

ISSN ISSN 2177-2665 2177-2665

Listamos os produtos tops e garimpamos nas melhores lojas da cidade peças exclusivas para deixar você ainda mais bonita. E quando o assunto é moda, a Revista Mulher Cheirosa não pensa duas vezes, já chega arrasando! Nesta edição você vai aprender a usar saia longa, a pedida dessa estação. Vai conferir dicas e editoriais maravilhosos que vão deixar você antenada com o que há de melhor no mundo fashion atual. Sem contar que cobrimos as maiores semanas de moda do Brasil e do mundo trazendo tudo em primeira mão. E para completar esse timaço de glamour, entrevistamos o produtor cearense Cláudio Silveira – idealizador dos maiores eventos de moda no Estado e no Brasil. É mole ou quer mais? Quer mais, né?

Direção de arte e executiva: Lilianne Veloso

ANO 4 • Nº 10 - r$ 12,00

Como sempre, o MC News, Desejo, Mix Chic e MC em foco está repleto de novidades, tendências e bom gosto. Tudo preparado nos mínimos detalhes para encher os olhos das nossas leitoras – e porque não dizer dos nossos leitores também?

editora

9 772177 266008

sso mesmo, 10 edições! Parece que foi ontem que idealizei a Revista Mulher Cheirosa. E hoje, mais de dois anos depois, vejo o quanto valeu a pena colocar esse projeto em prática. Nossa idéia sempre foi levar a você tudo que é novo, cool, sofisticado e de melhor! Dicas, curiosidades, luxo e muita, mas muita informação. O tempo passou e hoje, vejo que consegui isso, e quem sabe, até mais.

NÓS X NÓS

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São10!

Foto: Roberta Braga Jairo Gomes

Produção: Natasha Melgaço

gomes.jairo@gmail.com

Beleza: Junior Alves

Produtor Gráfico

MORANA.com.br • VIA SUL SHOPPING • 2º Piso • Tel.: (85) 3404-4343 www.mul herchei ro s a.com .b r

SalaVIP www.mulhercheirosa.com.br

ACESSE E CONFIRA A REVISTA ONLINE

Elogios, sugestões, reclamações. Aqui você tem o seu espaço para opinar.

revistamc@mulhercheirosa.com.br

multimarcas

Errata

O editorial de moda, entitulado de Animal Treend, publicado na revista anterior é de Caio Ferreira e não de Roberta Braga, como consta na mesma.

EU, LEITORA... PARTICIPE ! Mande um e-mail contando sua história pessoal. A melhor história selecionada será publicada na próxima edição.

DEPILAÇÃO MASCULINA

“Animal Trend”

Gente, vocês se superaram nessa edição, hein? A revista está simplesmente maravilhosa. Adorei tudo... As matérias, os editoriais, o guia de saúde. Nesta edição me surpreendi com o editorial “Animal Trend”. A modelo, as roupas, a maquiagem ficou tudo perfeito. Há muito tempo não via um editorial tão fashion, bonito e informativo. Que a cada edição a revista ganhe a visibilidade que merece e cresça muito, muito e muito! Estou na torcida. Kamila Maia – Fortaleza/CE

Por quê mereço uma transformação Várias leitoras nos escreveram pedindo uma transformação, o que mostra o sucesso desta promoção. Continuem escrevendo, dizendo por quê merecem uma transformação, sem se esquecer de enviar as fotos.

Adoro a revista Mulher Cheirosa! Ela é maravilhosa de uma capa a outra. Parabéns! Mais uma vez vocês arrasaram. Nicole Lira – Fortaleza/CE Parabenizo todos os jornalistas, produtores, fotógrafos e colaboradores da revista Mulher Cheirosa. Nesta segunda edição de aniversário vocês capricharam e fizeram a melhor publicação. As matérias são ótimas e os editoriais de moda um mais lindo que o outro. Torço muito pelo sucesso de vocês! Beijos. Marta Sampaio – Fortaleza/CE

Adorei a matéria “O X da questão: ponto G”. Esclarecedora e super bem escrita, para mim é uma das melhores matérias dessa edição. Eu também não entendia muito do assunto e com as informações que vocês passaram me ajudou bastante. Parabéns revista Mulher Cheirosa! Vocês, como sempre, fizeram um trabalho lindo. São merecedores de todo o sucesso que vêm tendo. Helena Neiva Fortaleza/CE

Amo a revista Mulher Cheirosa e considero a melhor do Estado. Informação, beleza, saúde, moda e, claro, muito bom gosto é o que presenciamos em cada edição de vocês. Esta última está belíssima, surpreendente e maravilhosa. Vocês merecem muito mais e quero estar aqui, do lado de cá, vendo o crescimento desta super equipe. Parabéns! Lêda Gama – Fortaleza/CE Tenho quase todas as edições da revista e cada vez mais adoro a publicação de vocês. Esta última edição de aniversário foi a melhor de todas! Está toda linda. Fico impressionada com esse trabalho maravilhoso de vocês. Como de não bastasse ser a melhor clínica da cidade, tinha que ter também a melhor revista. Parabéns a todos! Juliana Gama – Fortaleza/CE

Tel.: (85) 3224.7301 www.gioiamoda.com.br

MC news

Tendência Para elas... Lâncome apresenta sua nova e luminosa fragrância: Ô D’azur. Assinada por dois perfumistas, Domitile Bertier e Sophie Labbe, o perfume é puro glamour, dedicado exclusivamente a realçar a beleza feminina, proporcionando frescor, leveza e sensualidade. Composto por notas florais frutadas, combina raspas de limão e tangerina com elegantes e picantes aromas de pimenta rosa, almíscar, musk, peônia e notas amadeiradas. O frasco delicado com design exclusivo evoca elegância e romantismo, detalhes que só esta grife francesa tem.

Para eles... Como sempre, Dolce & Gabanna não cansa de inovar! The One Gentleman é a prova disso. Uma fragrância com essências orientais e toques sutis de erva-doce, cardamomo, patchouli e um suntuoso envolvimento de pimenta e grapefruit. O resultado? Sofisticação levemente doce. Um perfume dedicado aos homens contemporâneos, refinados e discretos que estão sempre no controle de cada situação e que celebram a vida com uma elegância inata. Para completar, The One Gentleman é o ícone da marca italiana em comemoração ao vigésimo aniversário da moda masculina de D & G.

Bom gosto Após vários meses de trabalho, a super top britânica Kate Moss lançou sua linha de jóias! A chegada da coleção coincidiu com a apresentação de roupas para a cadeia britânica Topshop – Kate começou a desenhar roupas para o grupo há cinco anos. As peças em ouro com pedras preciosas e semipreciosas desenhadas pela própria modelo prometem virar sucesso, assim como tudo que Moss faz!

Para homenagear Mitzah Bricard – musa da Dior que chamava atenção por sua beleza, pelo batom vermelho da marca e pelas roupas e acessórios, que em sua maioria retratavam a pele de leopardo –, a grife francesa lançou uma edição limitada e muito original, a Mitzah Makeup Collection. A paleta de sombras Mitzah, no melhor estilo “Pantera”, conta com uma sofisticada combinação nas cores marrom, caramelo e dourado. O estojo de metal prateado inclui um pincel aplicador e um case de camurça preta para evitar riscos e deixar as sombras em perfeitas condições. Para acompanhar a coleção, duas novas tonalidades de esmaltes: Ebony, um marrom-café perfeito para o inverno, e Camel, um bege levemente rosado ótimo para o dia a dia. Ambos possuem pigmentos capazes de ampliar o brilho, além de ingredientes anti-impacto, que proporcionam uma nova textura aos esmaltes e evita o descascamento precoce, mantendo as unhas sempre exuberantes. Puro requinte!

Moda e estilo

Lançamento top Cá entre nós, mas uma pele iluminada deixa uma mulher muito mais bonita, não é mesmo? Seguindo esta concepção super feminina, acaba de desembarcar no Brasil a nova linha da Lancôme, produzida com a tecnologia Aura Inside, que garante um resultado super natural à cútis. O principal item da linha é a base Teint Miracle, com FPS 15 e disponível em cinco tons. Destaque também para a Teint Miracle Stylo Sublimateur, uma caneta corretiva que, além de corrigir as imperfeições, ilumina as zonas escuras do rosto. Por fim, o primer Éclat Miracle, que pode ser usado antes ou depois da base e tem o poder de potencializar a luminosidade, deixando a pele lisinha e linda!

A grife Stella Mc Cartney Kids acaba de divulgar sua coleção Primavera/Verão 2011, especialmente criada para bebês, meninos e meninas entre 0 e 12 anos. Acessórios fashion e roupas cheias de estilo e personalidade são a marca principal da estilista, filha do ex-Beatle Paul McCartney. As peças foram confeccionadas em tecidos especiais de modo a não causar danos ao meio ambiente, como o algodão 100% orgânico utilizado nas camisetas, calças e malhas. Tudo elaborado nos mínimos detalhes para proporcionar às crianças looks confortáveis, modernos e bem humorados. Listras, xadrez, estampas descontraídas, tons vibrantes e jeans em diferentes lavagens são alguns dos modelos que compõem esta nova coleção, que já chegou às prateleiras das boutiques do mundo inteiro e também pode ser adquirida pelo site oficial da marca: www.stellamccartneykids.com.

Novidade em alta tecnologia As imagens digitais e de alta definição têm deixado as mulheres em alerta, afinal, estes detalhes evidenciam as imperfeições da pele. E não estou falando só das famosas não! As fotos digitais estão ao alcance de todas. Pensando nisso, a indústria da beleza passou a apostar em maquiagens que oferecem maior e melhor cobertura. A gigante norte-americana Revlon é uma delas. A marca desenvolveu sua maquiagem de alta definição batizada de PhotoReady Makeup e trouxe para o Brasil a base da linha. O produto, inspirado na técnica airbrush – pistola que produz jatos de tinta usados nas maquiagens de cinema, TV e moda –, minimiza os poros e oferece cobertura perfeita e, ao mesmo tempo, suave e luminosa. A base PhotoReady foi testada sob luzes, flashes e lentes de alta definição, e ainda protege a pele das ações nocivas do sol com seu FPS 20. Para completar, é livre de óleos e de fragrância e está disponível em quatro tonalidades: Nude, Medium Beige, Golden Beige e Caramel.

Fios maravilhosos Novidade para os cabelos é uma procura constante na vida das mulheres! Dessa vez, o lançamento é a linha Awapuhi Wild Ginger da Paul Mitchell. Todos os produtos têm como base o extrato natural de Awapuhi, uma planta havaiana semelhante ao gengibre branco, que tem alto poder hidratante. A substância equilibra a umidade dos fios, proporcionando mais brilho e maciez deixando as madeixas super sedosas e mais bonitas do que nunca. A linha completa apresenta sete produtos: shampoo, condicionador, máscara de tratamento, óleo hidratante, umidificador capilar, spray de brilho e de fixação. As interessadas podem adquirir todos os itens na Clínica de Beleza e Estética Mulher Cheirosa.

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REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 21

MC desejo

Não tem preço A beleza do ator português Ricardo Pereira, 31 anos, é de deixar qualquer mulher babando! Seja em terras lusitanas ou em solo brasileiro, o moreno e seus belíssimos olhos verdes fazem sucesso por onde passam. Estreou nos palcos em 2000, na sua terra natal, com a peça “Real Caçada ao Sol” contabilizando de lá para cá catorze produções televisivas e doze filmes. No Brasil, Ricardo protagonizou as novelas Como uma onda e Negócio da China – sendo o primeiro ator português a estrelar novelas brasileiras –, além de participar de Pé na Jaca e dos programas Toma lá, Da Cá e A Vida Alheia. Para completar, o seu último ar da graça – e que ar da graça – foi neste ano, na novela Insensato Coração. Mas como tudo que é bom dura pouco, seu personagem, Henrique, infelizmente deixou a trama. Casadíssimo (com a atriz portuguesa Francisca Ribeiro), lindo, simpático, de bem com a vida e no topo da carreira – se bem que muitos trabalhos ainda virão por aí –, Ricardo é, sem dúvida, o galã da vez!

Ele merece

Puro luxo! A marca americana Dress Goddess, que produz roupas de alta costura desde 1969, criou um impressionante vestido batizado de Prom Dress. Totalmente coberto com diamantes, bordadas a mão sobre o tecido, o traje finíssimo simboliza o glamour de Hollywood. Lindo, clássico e de excelentíssimo bom gosto, o vestido mais caro do mundo da atualidade custa nada menos que US$ 14 mil, cerca de R$ 23 mil.

Sonho de consumo

Enquanto um Ipad 2 custa em torno de US$ 500, a empresa Stuart Hughes, mundialmente conhecida por customizar eletrônicos com ouro e pedras preciosas, vende a sua versão do tablet por € 5 milhões, pouco mais de R$ 11 milhões. A obra, chamada de Ipad 2 Gold History Edition, possui 53 diamantes incrustados no símbolo da maça, uma camada de ouro com dois mil gramas em toda a sua carcaça e a moldura frontal feita em amolite, a pedra mais valiosa e preciosa do mundo. Supondo que você tenha esse montante sobrando, você compraria este gadget único?

Fashion demais Já pensou em presentear seu cãozinho com uma banheira cravejada com cristais Swarovski? Difícil dizer se o seu amigo de quatro patas vai agradecer por isso, mas ele no mínimo será grato a esse “simples” gesto de carinho. Afinal, esse mimo é de encher os olhos de qualquer bichinho de estimação – e dos donos, principalmente. Para os fabricantes, essa preciosidade é um grande apelo aos proprietários para cuidar mais de seus animais. O preço ainda não foi confirmado, mas o valor estimado da peça é de US$ 4 mil, cerca de R$ 6,5 mil.

Pura beleza A grife alemã Wellendorff acaba de apresentar sua mais nova coleção de jóias, a Golden Angel. As estrelas desta nova coleção são os consagrados anéis giratórios confeccionados à mão, em ouro branco 18 quilates, com aplicações de diamantes e com sofisticados trabalhos artesanais em esmalte colorido, que decoram, de forma brilhante, cada uma das peças. Internamente, os anéis apresentam acabamento em ouro amarelo e possuem a face de um delicado anjo gravada, como símbolo de felicidade máxima e proteção para toda a vida. A assinatura da marca – a letra ‘W’ com um pequenino diamante – está presente em todos os itens que compõem esta magnífica coleção: um set de gargantilha, pulseira e brincos. O preço varia, assim como os modelos, porém o valor mínimo é de US$ 20 mil, aproximadamente R$ 34 mil. 22 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

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Quem disse que a bolsa precisa ser tradicionalmente retangular para garantir elegância? A “Nova Monograma”, da Louis Vuitton está aí para quebrar esse paradigma. Esférica e decorada manualmente com milhares de cristais Swarovski em preto e branco, firmando o logotipo LV padrão, essa bolsinha promete fazer a cabeça das fashionistas de plantão. Comercializada em edição limitada para a coleção Primavera/Verão 2011 na Europa, este acessório de luxo ainda não tem data para estrear em solos brasileiros, mas uma coisa é certa: as antenadas já estão de olho neste “mimo” fashion. Valores? € 35 mil, cerca de R$ 75 mil. www.m ul herchei ros a.com .b r

Requinte em alto mar

Obra de arte A empresa suíça Hublot criou um exemplo perfeito da fusão entre jóias e relógio. O novo modelo da marca, coberto de ouro branco 18 quilates e 637 diamantes, conta também com um diamante rosa na coroa, vidro de cristal no mostrador com safira, tratamento anti-reflexo e movimento a corda manual. Por um mês, 45 lapidários trabalharam sem parar para criar as tais “pedrinhas preciosas”. Eles levaram cerca de 13 mil horas para cortá-las e outras 2 mil para definir as peças buscando a uniformidade perfeita em termos de pureza e cor. Tanto trabalho merece um “preçinho” à altura. Esta preciosidade custa “somente” € 2 milhões, cerca de R$ 4 milhões e meio. Os interessados podem conferir essa obra de arte e entrar em negociação na boutique Hablot, 10 Place Vendôme – Genebra, Suíça.

O iate de luxo O’Khalila realmente é um privilégio para poucos! Com 46 metros de comprimento, capacidade para 12 pessoas, equipado de ponta a ponta com requinte e exuberância e lindo tanto por dentro quanto por fora, a embarcação dos “sonhos” é, sem dúvida, um sonho. O estilo e o design têm a assinatura de Nuvolari e Lenard, da Oceanco, líder mundial em construção naval. O preço de venda desta preciosidade é nada menos US$ 22 milhões, aproximadamente R$ 36 milhões.

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MIX chic

Totalmente linda!

Bom para tudo Não bastasse ser o objeto de desejo de milhares de pessoas, o ouro tem propriedades que vão muito além de luxo e sucesso. Especialistas afirmam que o consumo desse metal nobre traz benefícios para o organismo, elimina toxinas e retarda o envelhecimento da pele. Quanto ao ouro comestível, há infinitas aplicações, tanto na Europa como nos Estados Unidos, como no preparo de receitas saborosas cheia de glamour e no mais elevado nível de luxo. Bolos, sorvetes, tortas e outras sobremesas incrementadas com o mais alto requinte e sofisticação. Agora você tem mais desculpas para ser consumidora assídua dessa preciosidade!

O brilho da Estrela A jovem atriz britânica Emma Watson é a nova garota propaganda da marca francesa Lancôme. Com apenas 21 anos, a estrela da trilogia Harry Potter assinou um contrato milionário com a grife e foi fotografa por nada menos que Mario Testino, além de gravar comerciais para televisão. De acordo com o presidente da marca, Emma tem charme, romantismo e sensualidade, ou seja, qualidades que combinam perfeitamente com a Lancôme. Essa não é a primeira vez que a loirinha emprestou seu rosto para uma campanha ou se envolve em projetos ligados à moda. Ela já foi estrela de anúncios da grife inglesa Burberry e também desenvolveu uma coleção ecológica em parceria com a marca People Tree. Essa menina está com tudo!

Além das passarelas

hi-tech Um celular de luxo, disponível em várias versões e que vai apelar para a simpatia – e para o bolso – daqueles que sempre levam em consideração itens especiais. Foi com isso em mente que a Goldgenie, empresa presente no mundo inteiro especializada em personalizar iPhones, iPads 24 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

Depois das semanas de moda internacionais, que apresentaram coleções para a temporada inverno 2011/2012, algumas das mais im portantes grifes mundi ais lançaram suas novas linhas de móveis durante a Semana de Design de Milão 2011, mês passado. Armani, Versace, Missoni, Etro e Blumarine estavam entre os expositores, mas a grande novidade foi a francesa Hermès, que participou pela primeira vez da maior feira de decoração do mundo. A marca lançou uma linha de móveis, tapetes, papéis de parede e tecidos para decoração. O projeto, chamado de Hérmes Maison, é coordenado por Pierre-Alexis Dumas, membro da família que fundou a empresa em 1837, e contou com a colaboração de grandes designers, como Enzo Mari, Antonio Citterio e Eric Bengué. Os móveis já estão disponíveis na França e serão vendidos em algumas lojas da grife em todo o mundo a partir de outubro. Os planos futuros é que, em dois anos, 40 locais ao redor do planeta tenham a linha Maison. O Brasil espera!

e iPods, lançou o surpreendente “Superstar iPhone 4”. Além de ser revestido em ouro 18K, o aparelho também está disponível em platina e diamantes. Ambas as versões estão em edição limitada: 250 exemplares no modelo platina e 500 unidades na versão em ouro. Os valores variam entre £ 4.995 e £ 13.495, ou seja, de R$ 10.400 a R$ 29.400. www.mul herchei ro s a.com .b r

A atriz, cantora, compositora, produtora, estilista e apresentadora de TV Jennifer Lopez foi eleita pela revista americana People – Bíblia das celebridades nos Estados Unidos - “a mulher mais bonita do mundo em 2011”, em seu tradicional ranking anual. A artista americana de origem porto-riquenha, de 41 anos, ficou um tempo longe dos holofotes, após dar a luz aos gêmeos, mas voltou à ativa – ainda mais linda – há alguns meses, como jurada do programa de televisão “American Idol”, veiculado no canal pago Sony. As atrizes Reese Witherspoon, Mandy Moore, Eva Longoria e Jennifer Hudson também estão na lista. Do lado masculino, foram escolhidos os atores Ryan Reynolds e Zac Efron. Muito bom gosto!

Mudando as estações... A Louis Vuitton começa a apresentar as primeiras peças de sua coleção Pre-Fall 2011, mostrando uma transição de tendências inspiradora, para delírio das fashionistas. A grife francesa lançou a coleção Spring/Summer 2011, assinada por Marc Jacobs, com uma linha de acessórios com design e estilo super femininos inspirados no período Art Déco, que teve origem em Paris entre as décadas de 1920 e 1970. Confeccionadas em couro de bezerro, as bolsas contam com corpo bem estruturado e um efeito brilhante, dando um estilo eclético a qualquer guarda-roupa. Suas charmosas formas geométricas foram ainda mais realçadas pelas combinações de cores vivas associadas às ferragens douradas, que conferem um toque de glamour, destacando com maestria os recortes e apliques luxuosos de cada acessório. Porém, como nem tudo são flores, ainda não há previsão do lançamento desta nova coleção no Brasil. Para mais informações é só acessar o site www.louisvuitton.com. www.m ul herchei ros a.com .b r

A arte de inovar Antenada com as últimas tendências do mundo, a grife Giorgio Armani inovou, como sempre, ao lançar seus próprios óculos 3D, chamados de Armani Exchange 3D, fabricado sob licença do Grupo Safillo, uma empresa italiana especialista em lentes. A promessa é de que o acessório seja um dos mais distintos lançamentos do ano, tanto na área tecnológica quanto no universo da moda. E mais: os óculos são recicláveis e com lentes que permitem a visão de mais de 98% das luzes emitidas sem qualquer distorção. A novidade está disponível nas lojas da marca ou no site www.armani.com ao preço de U$ 58, mas sem previsão de entrega no Brasil.

Veio para ficar... Que sapato de homem que nada! A tendência para o outono/inverno 2011 são os oxfords shoes. Este estilo de sapato masculino vem se firmando como moda desde o verão passado, mas é nessa estação que ele está com mais evidência, nas mais variadas formas. Para deixá-los mais delicados, bico arredondado e variação no salto fazem toda a diferença. E para dar um ar mais fashion, materiais como renda, pelo de onça em cores e natural, verniz e camurça proporcionam um toque bem feminino e delicado ao estilo. Grandes marcas estão apostando com tudo neste modelo. E você?

REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 25

MC em foco

Noivas na moda Charme, elegância e ousadia! Os vestidos de noiva com plumas prometem ser o hit de 2011. Esse detalhe que faz toda a diferença é a pedida de muitas coleções de alta costura no Brasil e no mundo. Mas só um detalhe: a noiva que optar por esse estilo deve ter bom senso para não exagerar ou até mesmo saber quando exagerar. As plumas, que antes apareciam somente nos acessórios, agora são, sobretudo, usadas nas saias dos vestidos, dando mais volume, leveza e classe ao modelito. Portanto, noivinhas fashions com o casamento marcado para esse ano, a dica foi dada!

Pele dos Deuses Poluição, estresse e radiação solar são alguns fatores que levam ao envelhecimen to da pele, mas o próprio organismo produz antioxidantes para neu tralizar esses radicais livres. No entanto, chega uma hora que esta produção não é suficiente, daí é imprescindível um auxílio externo. Como? Aumentando o consumo de Vitamina C, por exemplo. Mas engana-se quem pensa que só na laranja e na acerola que se encontram esses suplementos. Pesquisas realizadas por cientistas japonesas comprovaram que o extrato de camu-camu – uma fruta de origem amazônica – é uma fonte ainda mais potente de Vitamina C. Os testes realizados na Faculdade de Medicina da Universidade de Saga, no Japão, comprovaram as propriedades antiinflamatórias e antioxidantes desta fruta em humanos. Com esse benefício, o extrato foi transformado em pó e, agora, está sendo vendido em farmácias de manipulação. Basta diluí-lo em água! Deve-se tomar uma dose ao dia da bebida, sempre associada a alguma das refeições. Para o tratamento ou em casos mais intensos de envelhecimento cutâneo, pode-se tomar até três doses diárias, também nas refeições. Vale a pena tentar!

Madeixas da estação Mais uma vez, o loiro promete tomar conta das madeixas, por mais que artistas tinjam seus fios de escuro por conta de papéis no cinema e na TV! As estações frias pedem cores mais quentes e intensas, como bege e dourado. A raiz merece atenção especial, para que o look ganhe aspecto natural e suave. Outra aposta para o inverno são as mechas "flashes", feitas com tom sobre tom. Intercala, por exemplo, loiro claro com um loiro claríssimo ou um castanho médio com um castanho claro, deixando sempre o tom mais escuro na raiz, no comprimento de mais ou menos três dedos. Vale lembrar que é preciso levar em consideração o seu tom de pele na hora de optar pela nuance que tomará conta dos seus fios. Mulheres com pele mais amarelada podem apostar nos tons mais frios e menos vibrantes, chamados acromáticos, como os beges. Já aquelas com pele branca e rosada, podem usar qualquer tom. 26 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

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ANTES HAVIA COLORAÇÃO. AGORA EXISTE INOA.

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mais beleza 1

Dicas de produtos tops para você cuidar da sua beleza e se manter linda nesta estação.

Por Natasha Melgaço | Fotos Igor Barbosa

1 - Brunette Condicionador – Truss: Condicionador que intensifica a cor marrom

e acobreada, dando mais vida à cor dos fios e intensificando o brilho e maleabilidade do cabelo.

2 - Cleaning Shampoo – Truss: Revitaliza e hidrata os cabelos naturalmente

cacheados, ondulados ou quimicamente alisados ou relaxados, proporcionando maciez e brilho.

3 - Structure Shampoo – Truss: Recupera a elasticidade e resistência dos, fios,

proporcionando crescimento saudável da fibra capilar. Forma uma película protetora que sela as cutículas dos fios, promovendo o tratamento das fibras danificadas, tendo como resultado cabelos jovens e sedosos.

4 - Elastic Form Mousse – Truss: Ideal para modelar fios finos proporcionando mais

volume. Promove fixação leve e flexível aos cabelos, além de nutrir e auxiliar na recuperação da estrutura natural dos fios.

5 - Máscara

reconstrutora Fiberceutic IntraCylane da L' Oréal: Máscara de tratamento de choque de preenchimento capilar que promete recuperar os fios e prevenir o envelhecimento da fibra.

11 - Time Reset YouthRevitalizer Máscara –

Redken: Tratamento restaurador para cabelos maduros que garante um condicionamento intenso e combate definitivamente os cinco problemas desse tipo de fio: mudança de textura, porosidade, ressecamento, quebra e densidade.

6 - Instant Hydra Balm

– Revlon: Bálsamo hidratante instantâneo para cabelos secos e deteriorados. Hidrata, nutre, sela a cutícula e fortalece os fios.

7 - Color Sublime Shampoo

– Revlon: Shampoo protetor para cabelos coloridos, descoloridos ou com mechas. Limpa, fortalece, hidrata e retém o pigmento na fibra capilar, evitando a perda prematura da cor.

8 - Color Sublime Blonde

Shampoo – Revlon: Shampoo iluminador especial para cabelos louros, descoloridos, com mechas, brancos e grisalhos. Realça a intensidade e luminosidade dos fios, hidratando e evitando a degradação da cor.

9 - Hydra Rescue Shampoo – Revlon: É um shampoo hidro-nutritivo para cabelos secos e deteriorados. Hidrata e nutre intensamente, fortalece frente às agressões e evita a quebra.

10 - Orofluido – Revlon:

Formulado com óleos de argan, linho e de cípero, fortalece os fios e dá mais brilho, deixando-os sedosos, fáceis de pentear e com uma leveza surpreendente.

12 Spray Fixador Color Care – Color Protect Loocking Spray – Paul Mitchell: Spray leave-in para cabelos tingidos e/ou que ficam muito expostos ao sol. Possui extratos de girassol que protegem os cabelos contra os raios UVA e prolongam a durabilidade da cor. 13 Shampoo Color Care – Color Protect Daily Shampoo – Paul Mitchell: Shampoo suave para cabelos tingidos. Limpa delicadamente proporcionado força e elasticidade. Com extrato natural de awapuhi, proporciona brilho e hidratação na medida exata para os fios. 14 Shampoo Tea Tree – Special Shampoo – Paul Mitchell: Sua fórmula, à base de óleo da árvore do chá, acalma e refresca o couro cabeludo, deixando os fios macios e maleáveis. A combinação da menta e da lavanda estimula a vitalidade dos cabelos, hidratandoos e revigorando-os. Indicado para todos os tipos de cabelos, pode ser utilizado diariamente. 15 Máscara Revitalizante Tea Tree – Hair And Scalp Treatment – Paul Mitchell: Tratamento esfoliante para os fios e para o couro cabeludo. Formulado com óleo de Melaleuca, de propriedades antissépticas, antifúngicas e parasiticida natural, não tóxica e não irritante para os tecidos, ajuda no combate à caspa, queda de cabelo e seborréia.

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Mulher Cheirosa

postar nos cuidados ao redor dos olhos é garantia de uma aparência jovem e sedutora. No entanto, as olheiras, rugas e bolsas surgem e acabam comprometendo o lado estético e a autoconfiança. Estes problemas podem aparecer devido a vários fatores, como luz, vento, poluição e excesso de maquiagem. Genética, estresse, cansaço, período menstrual, uso de óculos e uma má circulação sanguínea também agravam a situação. A pele da área ocular é a primeira a denunciar os sinais de envelhecimento. Pobre em glândulas sebáceas e sudoríparas, a região tem sua lubrificação natural de sebo e suor reduzida em até 60%, em comparação com outras partes do rosto, sofrendo com a desidratação e a fragilidade dos capilares, que são pequenos vasos que irrigam a parte do olhar. “A pele dos olhos está mais sujeita ao ressecamento e à flacidez, o que facilita a instalação de linhas de expressão no local, como as rugas e as bolsas, que também podem ser causadas pelo acúmulo de gordura palpebral”, afirma a esteticista da Clínica de Beleza e Estética Mulher Cheirosa, Ana Cristina Araújo.

Outro incômodo são as olheiras. É possível preveni-las e eliminá-las com sucesso. Antes de tudo, é fundamental determinar a causa de seu aparecimento. Alguns tipos de olheiras podem ser detectadas visualizando a cor das manchas. As de cor acastanhada são causadas pelo acúmulo de melanina, pigmento que fornece o tom à pele, que, por sua vez, são desencadeadas pelo excesso de sol ou estímulo hormonal. Já as olheiras arroxeadas são causadas pelo acúmulo de pigmento sanguíneo. E a azulada, pelo excesso de retenção de fluidos, podendo algumas vezes se agravar com o estresse e o cansaço. Os tratamentos mais avançados são formulados com componentes para eliminar, ao mesmo tempo, as bolsas, as rugas finas e as olheiras, melhorando a aparência e o bem-estar. A mais indicada é a drenagem linfática, que clareia e suaviza as olheiras e bolsas, previne as rugas e inchaços devido a uma ação drenante e firmante, além de estimular a produção de colágeno e elastina, proporcionando a tonificação e o rejuvenescimento da região.

Um novo olhar Olheiras, rugas e bolsas são verdadeiros incômodos para quem as possui. Quem não gostaria de ter uma expressão jovem e iluminada? Saiba como remodelar o contorno dos seus olhos e rejuvenescer o olhar. por Luis Eduardo Lima

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“A drenagem, aliada a produtos que possuem princípios ativos importantes, como a vitamina C, retinol e ácido hialurônico, hidrata, reforça a firmeza e o tônus ao redor dos olhos. Há uma ativação da circulação e a estimulação da drenagem dos vasos linfáticos. Uma verdadeira renovação celular com efeito antigravidade”, diz Ana Cristina. Esse procedimento, que é realizado duas vezes por semana, em torno de 30 minu-

tos, sendo recomendado no mínimo 10 sessões, pode ser feito manualmente ou com um aparelho aplicado pela esteticista. A técnica, encontrada na Mulher Cheirosa, se alia à aplicação de microcorrentes e ionização, que estimulam a produção do colágeno por meio de descargas elétricas, favorecendo a microcirculação, desintoxicando e oxigenando a pele. Ele também tem o poder de inibir o ferro presente nos pigmentos que escurecem a região ocular. Para finalizar o processo, algumas máscaras à base de algas são aplicadas com o objetivo de hidratar a região.

Dicas 33Durante o dia, use filtro solar; 33Usar óculos escuros evita franzir a pele pelo excesso de luminosidade; 33Ao utilizar cremes, aplique-os pela manhã e à noite. A pele pode estar levemente molhada porque, além de utilizar menos creme, os poros têm maior capacidade de absorver os princípios ativos do produto; 33Na hora de aplicar os cosméticos, não esfregue ou pressione demais a pele, para não traumatizar o local e levar à flacidez do tecido. Coloque um pouco do produto na ponta do dedo anelar e passe, sem pressionar, de dentro para fora do olho na pálpebra superior e de fora para dentro, no sentido contrário à ruga, na pálpebra inferior. Em seguida, dê umas batidinhas de leve, para estimular a circulação local; 33O corretivo também pode disfarçar as olheiras. Prefira corretivos no tom exato da pele, com texturas pastosas, que marcam menos as rugas, do que aqueles em bastão ou líquido, que escorrem e são difíceis de fixar. Outra dica: antes de aplicar o produto, use um hidratante se a pele estiver ressecada ou com linhas finas; um descongestionante, no caso de olheiras; ou um creme tensor para atenuar bolsas. A pele fica mais viçosa e iluminada.

Lembre-se Qualquer alteração no organismo ou no estilo de vida provoca o aparecimento de bolsas, olheiras e rugas. A área dos olhos revela muito dos nossos hábitos, como noites mal dormidas, uso de bebidas alcoólicas e o hábito de fumar. Por isso, cuide bem da alimentação, pratique esportes e durma no mínimo oito horas por dia.

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REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 37

Mulher Cheirosa Segundo a designer de sobrancelhas, Rosy Damasceno, o alisamento ajuda no preenchimento de falhas. “Além de dar um aspecto mais clean à aparência, o relaxamento faz com que haja um caimento melhor no rosto, proporcionado mais leveza. O método é muito rápido, são apenas 50 minutos de duração, e a manutenção deve acontecer em até 90 dias. Lembrando que o produto utilizado não é o mesmo para cabelo”, ressalta a profissional. Além dessa, há outras maneiras de deixar as sobrancelhas bem mais elegantes, leves e charmosas. O procedimento com Henna é indicado para corrigir falhas, realçar a linha natural da sobrancelha e, assim como no alisamento, o produto utilizado é diferente daquele usado na tintura de cabelos e tatuagens. Já a tintura ou coloração é mais comum em pessoas com pelos muito claros, brancos ou escuros. E a micropigmentação, mais conhecida como maquiagem definitiva, é ideal para cobrir as falhas e dura de dois a cinco anos, sendo necessário um retoque após esse período. Hoje em dia, muitas mulheres se perguntam: que sobrancelhas usar? “O tipo de sobrancelha que está na moda atualmente é a grossa, pois valoriza mais o rosto da mulher, que deve fugir da fina, que não valoriza em nada a expressão facial”, aconselha Rosy.

A sobrancelha Na busca pela

perfeita

Não há dúvida de que a sobrancelha é a moldura dos olhos. E ela, quando bem delineada, faz toda a diferença! Conheça as técnicas que vão deixar a sua mais do que perfeita. por Luis Eduardo Lima

38 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

sobrancelha tem o poder de realçar o olhar, rejuvenescer e expressar o que sentimos. Alguns pelinhos a mais ou a menos e até mesmo desordenados comprometem todo o conjunto da obra. No entanto, há maneiras de modificar isso. Atualmente, o que está em voga e promete ser a sensação é o alisamento das sobrancelhas. Para quem se incomodava com aqueles pelinhos encaracolados, grossos ou fora do lugar, já pode relaxar! O procedimento, disponível na Clínica de Beleza e Estética Mulher Cheirosa, não irrita a pele nem quebra os fios, contribuindo com a harmonia da imagem do rosto, além de deixar a expressão mais delicada e equilibrada. www.mul herchei ro s a.com .b r

O visagismo mostra que, para cada tipo de rosto, um formato diferente de sobrancelha é indicado e ajuda a valorizá-lo.

Rosto quadrado: Sobrancelhas angulosas, retas e com uma curva mais acentuada na ponta.

Rosto oval: Sobrancelhas ligeiramente angulosas e com os fios mais arqueados.

Exemplos: Malu Mader (atriz) e Catherine Zeta Jones (atriz).

Exemplos: Ana Furtado (atriz e apresentadora) e Angelina Jolie (atriz).

Rosto redondo: Fuja das sobrancelhas finas que deixam a face mais rechonchuda e aposte nas angulosas.

Rosto longo: Sobrancelhas mais retas e horizontais.

Visagismo e sobrancelha Na edição passada da Revista Mulher Cheirosa, fomos fundo na técnica do visagismo e explicamos tudo sobre este método que revela a identidade da pessoa através do corte de cabelo. Porém, o visagismo também pode ser aplicado na sobrancelha, procurando valorizar o formato do rosto, as feições, a cor da pele, além de levar sempre em consideração a personalidade da pessoa.

Exemplos: Amanda Françoso (apresentadora) e Drew Barrymore (atriz).

Exemplo: Fernanda Lima (apresentadora) e Demi Moore (atriz).

“Copiar a sobrancelha de algum artista nem pensar. Cada pessoa tem suas próprias características e não pode mudar. Então nada de mudança radical o desenho original deve ser respeitado, tendo que seguir também a quantidade de pelos que possui”, explica a design e visagista Rosy Damasceno. www.m ul herchei ros a.com .b r

REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 39

Rosto coração: Sobrancelha angulosa ou curvada.

Além do rosto, os olhos também ditam que sobrancelha usar. Veja só: Olhos pequenos: Mantenha sempre limpa a parte de baixo das sobrancelhas, pois isso levanta o olhar.

Exemplo: Juliana Paes (atriz).

Exemplo: Mariah Carey (cantora) e Madonna (cantora).

Sobrancelhas e a cor da pele Exemplo: Priscila Fantin (atriz). Olhos muito juntos: Para criar a impressão de que os olhos estão mais separados, limpe bem os cantos internos das sobrancelhas.

Rosto triangular e diamante: Sobrancelha mais arredondada e arqueada.

Exemplo: Fernanda Souza (atriz). Olhos separados demais: Deixe o formato mais reto e limpe o necessário nos cantos internos. Evite arquear as sobrancelhas. Exemplo: Alinne Moraes (atriz) e Katie Holmes (atriz).

Exemplo: Cristina Ricci (atriz). 40 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

Olhos grandes: Precisam de sobrancelhas fortes, então não depile demais para que não pareçam maiores.

Geralmente, a sobrancelha de louras e morenas de pele clara segue a textura do cabelo, ou seja, liso e controlado. Indica-se que sejam eliminados apenas os fiozinhos a mais. Cuidado para não afinar e arquear, o que deixa o olhar bem vulgar. A sobrancelha de mulatas e negras tende a ser mais rebelde e encrespar. Aqui continua valendo a dica de retirar o mínimo possível de pelos e partir para o alisamento. Dicas: Sobrancelhas escuras podem ser clareadas com um truque de maquiagem: aplicar corretivo com pincel bem de levinho para quebrar o escurão. Para fortalecer os fios, uma opção caseira promete ajudar. Escove os pelos - para frente e para trás - com uma escovinha de dentes. O movimento ativa a microcirculação. Outros cremes à base de vitaminas e substâncias também auxiliam. Use a escovinha para penteá-los, pois ficam mais bonitos e arrumados. Somente retire os pelos em um intervalo de 20 a 30 dias, pois este é o tempo que leva para nascerem completamente. Lembre-se: cuidado na hora de você mesmo fazer a sua sobrancelha, uma pinçada errada pode deixá-la totalmente desigual, e quando os pelos são muito arrancados tendem a desaparecer. Procure sempre um profissional. Homem: tirar ou não tirar? Não só pode como deve eliminar os fiozinhos a mais, que dão ar de cansaço e descuido. Principalmente aqueles que possuem a famosa "monocelha”. www.mul herchei ro s a.com .b r

Não basta ser Cheirosa tem que ter conteúdo

Viva com elegância e estilo

Contato para anúnciar: (85) 32440807 mulhercheirosa@mulhercheirosa.com.br revistamc@mulhercheirosa.com.br

um toque de

Mulher Cheirosa

eu cabelo estava ressecado, sem brilho e a cor opaca e alaranjada. Não tinha corte e eu sempre o usava preso por não ter tempo de cuidá-lo. Decidi fazer a transformação da Mulher Cheirosa e me surpreendi com o resultado. As partes secas sumiram, a cor brilha e agora meus fios têm movimento. Estou muito feliz e pretendo voltar sempre na Clínica para mantê-lo assim!”

eu cabelo estava muito maltratado e sem vida. Todas as vezes que pintava nunca ficava satisfeita. Havia feito várias tentativas com muitos profissionais, mas era em vão. Quando surgiu a oportunidade de participar da transformação da revista aceitei na mesma hora. Adorei, sou uma nova mulher! O corte e a cor dos meus fios ficaram como eu queria, o balanço e o brilho dele estão incríveis sem contar que minha sobrancelha também ficou maravilhosa. Estou super feliz com o resultado.”

Amanda Nobre - Estudante

Vanessa Léo - Assistente

TRANSFORMAÇÃO “Vanessa estava com o cabelo alanrajado, com três centímetros de raiz natural, sem corte e com as pontas muito desgastadas. Devolvi ao cabelo dela toda a naturalidade que estava perdida. Mesclei mechas escuras no tom loiro médio marrom acinzentado com mechas mais claras e finas na cor bege. Fiz um corte super moderno dando mais leveza aos fios e realçando ainda mais a juventude da modelo. Quanto à maquiagem, preferi adotar um ar mais natural, dando mais destaque aos olhos.”

TRANSFORMAÇÃO “O cabelo da Amanda estava com a raiz escura, muito comprido e sem vida o que a deixava com a fisionomia apagada. O corte deu mais leveza e praticidade, sem contar que é super moderno. As mechas realçaram ainda mais a sua beleza dando-a mais luminosidade e delicadeza ao seu rosto. Na make, tons naturais, com destaque aos olhos finalizaram a produção.”

Cabelo e maquiagem: Elizangela Morais | Auxiliar de cabelo: Diana Souza e Eilania Silva | Designer de sobrancelha: Mazé Muniz

Cabelo: Marcia Mello | Maquiagem: Elizângela Morais Auxiliar de cabelo: Eunice Gonçalves Designer de sobrancelha: Michelly D’lart

“As partes secas sumiram, a cor brilha e agora meus fios têm movimento”

TRANSFORMAÇÃO “A Camila chegou à Clínica com um cabelo sem corte deixando-a com aspecto mais pesado e com a cor dos fios um pouco desbotada que não realçava em nada com o seu tom de pele. Fiz um corte na altura dos ombros para alongar mais o rosto e na cor, tonalizei os fios para combinar ainda mais com as feições dela. Quanto a maquiagem, preferi algo mais natural, dando ênfase aos olhos, com tons browns associado ao pérola. Tudo para dá mais harmonia e leveza ao rosto da modelo.” Cabelo e maquiagem: Ângela Maria | Auxiliar de cabelo: Doris Siqueira Designer de sobrancelha: Michelly D’lart 42 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

Fotos Igor Barbosa

“O resultado me surpreendeu e a mudança foi bem melhor do que eu esperava”

“Adorei, sou uma nova mulher!”

á muito tempo queria dar uma inovada no visual, já que meu cabelo estava muito comprido e sem corte. Vi uma possibilidade de transformação na Mulher Cheirosa e adotei a idéia. O resultado me surpreendeu e a mudança foi bem melhor do que eu esperava. O corte, a cor, o tratamento, a Ângela e os outros profissionais foram demais. Estou renovada e muito feliz!” Camila Júnior – Administradora www.mul herchei ro s a.com .b r

“Estou me sentindo mais nova com a mudança” TRANSFORMAÇÃO “O cabelo da Michele estava desbotado, com três cores e por ser texturizado, a raiz estava crescida e as pontas muito sensibilizadas. Fiz um corte chanel médio desconectado para dar mais leveza e colori toda a extensão do cabelo no tom loiro escuro marrom dourado. Em seguida optei por mechas mais claras afim de dá mais luminosidade tanto para o cabelo quanto para o rosto da modelo. Por fim, na maquiagem, preferi algo mais leve dando mais destaque aos olhos, usando tons preto e cobre, na boca uma cor neutra e nas maças do rosto pouco blush.” Cabelo e maquiagem: Socorro Santos Designer de sobrancelha: Mazé Muniz (micropigmentação)

eu cabelo estava ressecado, sem corte e um pouco manchado. Não estava muito satisfeita com a minha aparência e queria muito mudar o visual, mas não tinha coragem. Decidi então mandar um email para a revista Mulher Cheirosa e fiquei super feliz quando me selecionaram para a transformação. Amei o resultado! Estou me sentindo mais nova com a mudança. Minhas madeixas estão mais leves e super práticas. O corte e a cor ficaram sensacionais, bem do jeito que eu queria. Minha sobrancelha ficou perfeita e a maquiagem linda. Adorei tudo!” Michele Araújo – Empresária REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 43

Mulher Cheirosa

combinação de sol, mar, vento, maresia e cloro resulta em estragos terríveis ao cabelo. Seja em um tempo frio ou quente, os fios sofrem e o saldo é desanimador, ou seja, cabelo opaco, ressecado e quebradiço. Os problemas também ocorrem pelo excesso de descoloração, escova progressiva e alisamento. A chapinha e o secador também estão inclusos na lista dos vilões. “Todos esses efeitos externos detonam os fios, abrem suas escamas e permitem a saída das moléculas de água que os hidratam. Além disso, uma proteína importante para o cabelo ficou comprometida: a queratina, rica em aminoácidos essenciais para a beleza e saúde dos fios ”, explica a cabeleireira Paula Silva. Mas nem tudo está perdido. A Clínica de Beleza e Estética Mulher Cheirosa oferece inúmeros tratamentos de última geração capazes de recuperar estes terríveis danos.

Cuide bem do seu cabelo Abusando do sol durante o verão, da brisa no inverno, tomando banho, dormindo... Enfim, em qualquer estação ou ação seu cabelo sofre algum dano e precisa de uma solução. Saiba como cuidar bem das suas madeixas e que atitudes tomar para que elas voltem a ficar lindas e belas como antes. por Luis Eduardo Lima

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É importante cuidar bem do cabelo durante a realização de diversas ações do cotidiano, como na hora de lavá-lo, secá-lo e prendê-lo. Você sabia que a “piranha’”de cabelo ou a presilha pode danificá-lo? Pois é, olha só algumas dicas preciosas que preparamos para você não cair nessa armadilha:

Dicas 33Não prenda os fios molhados ou passe muito tempo com eles presos, mesmo que secos. O ato pode deixá-los quebradiços; 33Procure não apertar muito o elástico ou a presilha. Isso evita marcas ao soltar. Use elástico forrado ou presilha de plástico; 33As tiaras, quando usadas por períodos prolongados, criam ondulações no topo da cabeça.

Higienização dos fios

Para saber que tipo de procedimento realizar, antes é necessário um diagnóstico da haste capilar para identificar o problema e a solução a recorrer. Conheça:

33A forma de lavar as madeixas contribui e muito para uma boa qualidade dos fios. Fique atenta às dicas que preparamos para você higienizar as suas madeixas corretamente:

Cabelo opaco: Significa falta de brilho. A cutícula está aberta e o que reflete o brilho é uma cutícula selada e alinhada. O produto utilizado será aquele que tem em sua composição ativos doadores de brilho, ingredientes hidratantes e cimento intercelular. O resultado é um cabelo liso e brilhoso. O tratamento é contínuo, com quatro aplicações no mês, ressaltando que em casa deve haver manutenção.

33Ao lavar os cabelos use primeiro água quente para abrir os poros. Na vez de enxaguar, use água fria, para fechá-los;

Cabelo ressecado: Significa falta de água. Os produtos utilizados devem possuir lipídios, que devolvem água ao fio. Cabelo quebradiço: Quando as cutículas estão abertas, agentes externos penetram no fio, fazendo-o quebrar. Antes de realizar algum tratamento, deve-se primeiro devolver água ao cabelo com produtos específicos. Somente depois que os produtos utilizados deverão conter queratina. A inversão da ordem de aplicação pode causar prejuízo aos fios. Cabelo danificado por fatores químicos, como texturização e descoloração: “Neste procedimento é realizada uma plástica capilar, onde há reposição de massa. Ela é tão poderosa que são realizadas no máximo duas aplicações. "Se o número de aplicações excederem, o cabelo fica rígido e pode ficar ainda mais danificado”, avalia a profissional. De acordo com Paula Silva, algumas medidas alimentares também são importantes para garantir a saúde do cabelo. “A alimentação saudável contribui muito, pois a carência de minerais compromete a saúde do fio. A falta de ferro, por exemplo, provoca a queda, a de zinco os torna finos, quebradiços e sem brilho, enquanto a deficiência do cálcio, magnésio e fósforo prejudica o seu crescimento. Existem várias vitaminas que são particularmente vantajosas para os cabelos, como a vitamina H, que ajuda a produzir queratina e restaura a cor natural do fio. Ela é encontrada em nozes, queijo, carne e peixe”, explica. www.m ul herchei ros a.com .b r

33Passe o shampoo na raiz dos fios e massageie por toda sua extensão; 33Se você tiver um cabelo muito comprido, é interessante separá-lo por mechas, facilitando o banho; 33Não utilize as unhas para lavar o cabelo. Forçar a unha pode danificá-lo e até mesmo quebrá-lo. O correto é usar as pontas dos dedos; 33Retire tanto o shampoo e o condicionador por completo. Para saber se ele está realmente enxaguado uma boa dica é passar a mão da raiz até as pontas; 33Não esfregue os cabelos com a toalha na hora de secá-los. Isso pode fazer com que eles se quebrem; 33Quando o cabelo estiver molhado, evite fazer penteados e só desembarace os nós com a ajuda de um creme próprio para pentear; 33Também evite torcer os fios para tirar o excesso de água e não os “abafe” usando bonés ou chapéus.

Na hora de dormir... 33Até na hora de dormir o cabelo pode sofrer algum prejuízo. Procure secar bem os fios antes de se deitar para não mofar o travesseiro e não prejudicar a sua saúde e a dos cabelos. Ah, e também evite dormir com ele preso. As consequências são graves: isso pode causar caspa e até mesmo a queda da haste capilar.

Penteando os cabelos 33Esqueça a escova! Os pentes fazem toda a diferença para se ter madeixas lindas e sedosas. Os melhores são aqueles de madeira e com dentes largos. Comece a penteá-los pelas pontas e só depois vá subindo. Se você começar a pentear da raiz, todos os nós se acumularão nas pontas. REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 45

Entrevista

e fã para ídolo! Esta foi a virada de Caio Castro. Aos 19 anos, o garoto se inscreveu no concurso "Casal Malhação" do programa Caldeirão do Huck, desbancou mais de 22 mil concorrentes e de cara estreou como protagonista na novela teen global. Foram três anos dando o ar de sua graça em Malhação, interpretando o jovem Bruno. Em seguida, foi apresentador do quadro “Menina Fantástica”, aos domingos no Fantástico e, recentemente, deu vida a Edgar, seu último personagem, na novela Ti Ti Ti. De ator por acidente a uma carreira cheia de sucesso. E detalhe, ele ainda está só começando! Hoje, aos 22 anos, é o queridinho da Rede Globo, campeão de cartas da emissora e galã preferido das mocinhas do país inteiro. De passagem por Fortaleza, Caio nos concedeu uma entrevista encantadora, assim como ele, de deixar qualquer uma de nós baban-do! É gente, Caio é muito mais que um rostinho bonito...

por Priscila Alcântara

Revista Mulher Cheirosa – Você participou do concurso do Caldeirão do Huck para escolher o casal que estrelaria Malhação 2008. Como você analisa a sua vida antes e depois desse momento? Caio Castro – Realmente a minha vida se divide em antes e depois daquele concurso. Antes eu vivia em São Paulo com os meus pais e estudava computação. Depois do concurso minha vida mudou completamente. Tive que me mudar para o Rio de Janeiro, deixar o conforto da minha casa e o carinho da minha família. Foi a mudança mais radical. Claro que hoje, sempre que tenho tempo vou a São Paulo ficar com eles e matar a saudade, mas no início foi difícil deixar tudo isso de lado. Mas era o que eu queria e, para conquistar o meu objetivo, eu tinha que abrir mão disso. Não me arrependo e faria de novo se fosse preciso.

o astro da vez...

Não vejo a fama com vantagem, sabe? Mas como uma consequência de um trabalho bem feito

RMC – O que mudou na sua vida depois da fama? CC – Não vejo a fama com vantagem, sabe? Mas como uma consequência de um trabalho bem feito. É claro que às vezes tira um pouco de privacidade, mas é normal. Coisas da profissão. Querendo ou não o assédio é inevitável, mas isso é bom. É só uma forma que os fãs têm de mostrar o carinho que sentem por mim. É gostoso!

e tenho que manter tudo em ordem. Acho um porre levantar peso (risos), mas é o jeito. Malho e pratico meus esportes preferidos. Surfo quase todo dia e jogo futebol sempre que possível. RMC – E o coração? Está ocupado? CC – (Risos) Com o trabalho. Atualmente, só penso em me dedicar à carreira. RMC – Quais os planos profissionais para 2011? CC – Estou escalado para a próxima novela das 9, Fina Estampa, do Aguinaldo Silva e direção do Wolf Maia. RMC – E o personagem? CC – Não posso adiantar muita coisa, mas uma coisa é certa: serei odiado por vocês (risos). Meu personagem não vai ter um bom caráter. Pronto, já falei demais! RMC – E cinema ou teatro? Tem projetos? CC – Teatro não, mas quero muito fazer cinema ainda este ano. Quem sabe, né?

RMC – O que você costuma fazer quando não está gravando? CC – Como te disse, quando tenho tempo livre vou para São Paulo para ficar com a minha família. De quebra, estando lá, aproveito para rever os amigos e curtir com eles. No Rio, onde eu fico a maior parte do tempo, gosto de surfar e de jogar um futebolzinho de leve com a galera. RMC – Como mantém a sua forma? Você é vaidoso? CC – Sou um pouco chato em relação ao meu corpo. Sou exigente, na verdade, pois trabalho com a minha imagem www.m ul herchei ros a.com .b r

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PERFIL

Ter um filho é mais do que ter um herdeiro. é você deixar uma herança para o mundo

Ícone da moda e referência para o mundo. Esta é a primeira frase que vem à cabeça quando Cláudio Silveira entra em cena. Mas também, desde os 14 anos que o seu mundo não é outro: começou trabalhando em loja, depois até em passarela. E isso foi só o início! Em 1999, criou o Dragão Fashion Brasil (DFB), evento que propõe um diálogo da moda com a arte e é palco (e porque não dizer espetáculo) para criadores e designers cearenses. Anos de dedicação, de trabalho árduo, de aprimoramento e o resultado está aí, do Ceará para o Brasil e o mundo. Caminhando para a sua 13ª edição, o Dragão ganhou projeção e respeito entre os profissionais do meio e hoje é um dos maiores eventos de moda do país. Em entrevista exclusiva, Cláudio Silveira conta tudo sobre o DFB e explica – nas entrelinhas e de forma direta – o porquê de tanto sucesso. Por Priscila Alcântara

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Cláudio Silveira Revista Mulher Cheirosa – Como e quando você começou a se interessar em trabalhar com eventos? Cláudio Silveira – Foi no ano de 1999. Percebi que o mercado precisava de um produtor com diferencial em moda. Sempre me identifiquei com esse ramo, quis investir, arrisquei e está aí o resultado. RMC – Este ano foi a 13ª edição do Dragão Fashion Brasil (DFB), o maior evento de moda do nordeste e um dos mais expressivos do circuito nacional. Como você analisa a evolução do DFB no decorrer desses anos? CS – Sem dúvida, o projeto deu e está dando certo e é muito gratificante ver o trabalho crescendo, ganhando evidência e destaque não só aqui no Ceará, mas no Brasil e no mundo. Acredito que este crescimento é reflexo do nosso foco. Focamos nisso, persistimos e estamos colhendo os frutos. Nós sempre quisemos mostrar uma criação autoral local. A ideia cresceu, amadureceu e foi mudando gradativamente. Primeiro se mostrou para o mercado nacional e, há três anos, começamos também a ter visibilidade internacional devido às parcerias que fizemos. Somos determinados e essa determinação foi imprescindível para chegarmos onde estamos hoje. RMC – O Dragão é um ninho de descobertas de novos designers local e, querendo ou não, é você quem dá o primeiro passo para isso. Como você se sente sendo um “lançador de novos nomes” no mercado de moda? CS – Acho que não somos responsáveis por este lançamento. Mas apresento um novo e promissor mercado de novos designers para todos e fico esperando que apóiem nosso formato de evento. RMC – Ao longo de todos esses eventos, tem ideia de quantos talentos foram lançados no mercado de moda cearense? CS – Aproximadamente 350 nomes. Ainda não tão expressos no mundo da moda, mas acredito que um dia vão www.m ul herchei ros a.com .b r

chegar lá. Contudo, eles se destacam e têm reconhecimento na indústria local. RMC – Você aposta muito na moda autoral e isso é um diferencial do seu trabalho. Como você consegue lidar com a abrangência nacional que o evento tem, sem perder as características regionais, mas ao mesmo tempo, fugindo daquele regionalismo comum que todo mundo já conhece? CS – Você disse tudo. Apoio a moda autoral e acima de tudo valorizo a cultura local do Ceará, do Nordeste. Mas procuro não cair no óbvio, naquilo que todo mundo conhece e exalta na nossa região. Fujo do regionalismo tradicional, mas o evidencio de outra forma. Este é o meu objetivo. Fico feliz por estar conseguindo que entendam o meu foco e sabendo que este sempre será o meu caminho. RMC – Como idealizador de um evento que abre as portas para muitos profissionais de moda, qual conselho daria para uma pessoa que está começando agora a carreira? CS – Tem que acreditar em si. Não existe obstáculo, concorrência, dificuldade. Seja o melhor em tudo o que fizer e quando se apresentar para quem quer que seja mostre essa força. RMC – Qual a perspectiva que você tem para a moda cearense nos próximos anos? CS – Acredito que vai evoluir e crescer muito. Teremos muitas mudanças. Para melhor, claro. RMC - Você também atua na área de decoração do Fortal. É uma riqueza de detalhes e um trabalho muito bem planejado que a cada ano se supera. Onde busca inspiração para realizá-lo? CS – Nas coisas boas da vida. Inspiro-me nos locais que passo, vejo, aprecio, admiro. Adoro viagens, cinema, família, praia, hotéis. De tudo isso tiro um pouquinho da minha inspiração. RMC – Sabemos que o seu trabalho exige muito de você. Como consegue conciliar essa correria com a vida familiar? CS – Minha família é tudo que tenho e

devo muita coisa a ela. Apóiam-me muito, me admiram e estão comigo para qualquer situação e em qualquer momento da minha vida, seja bom ou ruim. Então, sempre consigo desligar na hora certa para dar atenção aos meus familiares. Trabalho muito, mas sei dividir família, lazer e os momentos que tenho com ela do trabalho e das obrigações. RMC – Saindo um pouco do assunto trabalho e entrando em outro um pouco polêmico. Politicamente falando, em sua opinião, o que falta para a nossa cidade melhorar? CS – Minha opinião talvez não seja a certa, eu penso de um jeito, tem gente que pensa de outro. Só acho que falta responsabilidade social por falta dos responsáveis. Tem muito descaso por aí e muita coisa precisa ser feita para melhorar. RMC – Ainda estamos na metade do ano, mas já começou a pensar no Dragão Fashion Brasil de 2012? CS – Sim, já está tudo em andamento. RMC – Pode dar algumas informações para a gente em primeira mão? CS – Não (risos), ainda não! A única coisa que posso adiantar é que continuo com o mesmo foco. RMC – Até o final do ano, quais são os seus planos profissionais? CS – Trabalhar muito em busca de um lugar para o Ceara no mundo da indústria da moda. Sou bairrista e o Nordeste é nosso. Bate-bola: Cor: Preto Estilo: Despojado Livro de cabeceira: Não costumo ler Vício: Trabalho Orgulho: De ser objetivo e verdadeiro Defeito: Perfeccionista Qualidade: Honestidade Mania: De fazer listas e mais listas para não esquecer REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 49

Anastácia Duarte | Miss Ceará 2011

o d a z e l e b e d o s r u c n o o c h r l o u i j a e m d 3 O 2 a i d o n e c e t n o c a Brasil Miss Brasil 2011 BAND | 22 horas

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idney Sampaio, 30 anos, faz o tipo “bom moço” – e sem sair da linha. Simpático, com um carisma de deixar qualquer uma encantada, e acima de tudo, educadíssimo. Pai do pequeno Leonardo, o ator deixa transparecer a felicidade pela fase que está vivendo atualmente. Enche os olhos ao falar do primogênito e mais ainda ao revelar que deseja ser pai novamente. No âmbito profissional, a carreira vai muito bem, obrigado! Projetos e contratos estão sendo postos em prática e este ano ainda vem muita novidade por aí. Estamos aguardando! por Priscila Alcântara

Revista Mulher Cheirosa – Como e quando você decidiu ser ator? Sidney Sampaio – Isso foi surgindo naturalmente quando eu era modelo. Comecei a fazer muita publicidade, comerciais de televisão, depois comerciais com texto e a partir daí fui me interessando pela profissão. Quando participei do seriado “Sandy e Júnior”, em 1998, me apaixonei pela dramaturgia de vez porque foi aí que tive um contato mais próximo com um estúdio, gravação, externa, com as câmaras. Nesse período confesso que fiquei encantado com tudo e vi que era isso mesmo que eu queria fazer para resto da vida. RMC – Nestes dez anos de carreira você acumulou muitos trabalhos notórios. Teve algum que marcou mais? SS – Os personagens são como filhos, a gente sempre fica receoso, na hora de decidir o mais importante (risos). Mas acho que o Felipe, de Alma Gêmea, por ter sido a primeira novela, um grande sucesso de audiência, onde eu fui campeão de cartas da TV Globo e ainda ganhei o prêmio de ator revelação, foi o mais marcante. Eu tenho um carinho muito grande por este personagem e ele tem um espaço um pouco diferenciado no meu coração.

Fotos: Divulgação

Sidney Sampaio O pai do ano

Entrevista

RMC – Você tem algum cuidado especial com o corpo e com a beleza? SS – Não sou muito ligado a isso, mas tento me cuidar na medida do possível. Uso protetor solar frequentemente, malho, me alimento bem. Essas coisas básicas.

filho é mais do que ter um herdeiro, é você deixar uma herança para o mundo. É mais o inverso. É você sentir responsável em educar e ser referência para uma pessoa que pode vir a melhorar algumas coisas nesta sociedade tumultuada que vivemos hoje. RMC – Pretendem ter mais filhos? SS – Pretendo sim. Quero pelo menos mais um! Quem sabe uma menina para fazer um casal. RMC – Quais os planos profissionais para este ano? SS – Eu continuo contratado pela TV Globo até 2014. Em abril eu encenei a Paixão de Cristo, em Nova Jerusalém, onde interpretei Pilatos. Um espetáculo muito interessante com um público de duas mil pessoas na qual fiquei muito feliz com o convite e depois mais feliz ainda com a repercussão. Estou começando a ensaiar um processo de teatro também. Eu e uma diretora lá do Rio estamos estudando uns textos, vendo várias coisas, algumas oportunidades e com certeza esse ano vem uma peça por ai. Mas, a Globo não vai me deixar em casa nessa molezinha muito tempo não (risos). Daqui a pouco eu devo voltar às telinhas também. RMC – E cinema? SS – Cinema é uma grande paixão, mas uma paixão platônica ainda. Porém, tenho certeza que na hora certa vai chegar.

RMC – Você tem um filhinho recém-nascido, Leonardo. Como está sendo a experiência de ser “papai de primeira viagem”? SS – Incrível, né? É uma coisa que não dá nem para descrever, só vivendo, só sentindo. Eu estou muito feliz. É uma fase muito bacana e estou aproveitando cada segundinho porque o tempo passa rápido. Ele já está com seis meses e daqui a pouco ele está fazendo a barba (risos). RMC – O que a paternidade mudou na sua vida? SS – Eu acho que mudou meu senso de aproveitamento do tempo. A partir do momento que eu me tornei pai eu procuro ser uma pessoa melhor e não desperdício muito o meu tempo com coisas que de repente não vão me levar para nenhum lugar, sabe? Sou muito mais objetivo, mais prático. Ter um

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Mulher Cheirosa Derrubando com seu corpo qualquer deusa de um altar. (Claridades do Sul | António Gomes Leal) Peelings: Os procedimentos, sejam químicos ou mecânicos, são realizados nas áreas de atrito, tais como axilas, bumbum, contorno e cotovelos. O peeling age como regenerador e clareador, suavizando as manchas de pele, combatendo as estrias, flacidez e envelhecimento. Também é indicado para as “bolinhas do bumbum”, que aparecem em pessoas que ficam muito tempo sentadas ou usam roupas muito justas. Banho de Lua: Esfoliação atenuada da pele, que hidrata, aromatiza e clareia os pelos. Reúne aromas diferentes durante a aplicação de sais perfumados e esfoliações naturais com vegetais e frutas, tornando o banho um momento bastante relaxante. É finalizado com óleos e cremes hidratantes. Banho de Argila: A estrutura molecular da argila tem um grande poder de absorção, o que a torna um veículo drenante do tecido, com a capacidade de extrair toxinas e substâncias nocivas do organismo, produzindo efeitos anti-sépticos e antimicrobianos. A elevada percentagem de sílica torna suas propriedades cicatrizantes e antiinflamatórias, trabalhando na retenção de líquidos e remineralização do organismo. É indicado para aliviar o estresse, cansaço, estimular a circulação linfática e o fortalecimento do tecido. Além de tudo isso, o procedimento ainda dá viço, ilumina e deixa a pele bem mais macia e sedosa.

musa em pouco

tempo

Que mulher nunca sonhou em ser uma inspiração para os versos de um poeta? Helô Pinheiro, a Garota de Ipanema, conseguiu ser uma para o grande Vinicius de Moraes, ao caminhar com um corpo para lá de sensacional na praia mais famosa do Brasil. Em verso e prosa, entregamos o jogo e revelamos os procedimentos que, em curto prazo, vão te deixar uma deusa!

Drenagem Linfática Associada à Massagem Modeladora: É uma drenagem profunda, realizada com maior pressão das mãos, reduzindo a gordura e a celulite e tonificando a pele e a musculatura. O tratamento faz com que as toxinas sejam eliminadas pela urina. O uso de cremes específicos, através da aplicação com a massagem, modela o culote, o bumbum e os flancos. Já a drenagem linfática melhora a circulação, massageando os membros e jogando o sangue de baixo para cima, estimulando a circulação linfática juntamente com as gorduras desfragmentadas através da massagem modeladora. “Outro tratamento capaz de retirar as células mortas, asperezas e possíveis pelos encravados é a gommage, que, além de fazer uma esfoliação, também clareia manchas, hidrata e nutre, tornando a pele mais elástica. É finalizada com sais de banho, óleo ou hidratante. "Essa é uma maravilhosa aplicação para algumas mulheres que têm alergia aos produtos à base de amônia”, deixa a dica Cibele Castro.

por Luis Eduardo Lima

Rosto Contemplo teu sereno rosto Nele espraio meu olhar Empreendo viagem, devagar! Teu rosto está iluminado Com brilho de diamante Um pássaro cantou seu trinado Demos a mão, seguimos adiante! (Teu rosto iluminado | Rosa Dourada) Limpeza de Pele: Fazendo o uso de peelings químicos ou mecânicos, a técnica regenera o tecido do rosto retirando as manchas menos atenuadas e outras imperfeições, como cravos, espinhas e pústulas. 54 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

Hidratação: A pele é nutrida e hidratada através da utilização de cremes com princípios ativos, como colágeno hidrolisado, raffermine, retinol e ácido hialurônico. “Recomenda-se também a drenagem linfática facial, que tonifica, firma e remodela toda a área do rosto, diminuindo edemas e inchaços”, explica a enfermeira da área de medicina estética da Clínica Mulher Cheirosa, Cibele Castro. Corpo Nenhum corpo mais lácteo e sem defeito Mais róseo, escultural e feminino, Pode igualar-se ao seu, branco e divino; Um corpo sem rival, perfeito. Forte e singular... www.mul herchei ro s a.com .b r

Saiba mais Antes de fazer estes tratamentos, procure sair do sedentarismo praticando algum tipo de atividade física, o que ajudará na circulação do corpo e aceleração do metabolismo. Também tente manter um equilíbrio em sua dieta alimentar, evitando comer gorduras e o uso de bebidas alcoólicas. A ingestão de sucos naturais e água ajudam na desintoxicação do organismo.

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Fígaro Barbearia "Essas pedras são de origem vulcânicas e os tamanhos e formatos são escolhidos de acordo com o local da aplicação, para que o encaixe seja o melhor possível, tanto no corpo, como na face, nas costas e nas pernas. As pedras não queimam nem incomodam, tanto que os pacientes, devido à grande sensação de relaxamento, dormem durante a sessão”, explica a massoterapeuta.

É hora de

relaxar!

As manobras utilizadas durante o procedimento são as do shiatsu. Alternando entre pedras frias e quentes, elas são dispostas ao longo dos músculos, no intuito de transmitir energia que religa a força interior, reenergizando todo o corpo e eliminando a carga negativa do paciente.

Assim como as mulheres, os homens passam, diariamente, por situações que os deixam cansados e estressados. A tensão pegou? Então é hora de se entregar aos prazeres de uma massagem terapêutica e curtir os seus benefícios.

A força do bambu Outra alternativa é a bambuterapia, método que utiliza o bambu com o objetivo de desestressar o cliente através das manobras realizadas com as varas nos pontos de reflexo do corpo.

Por Luis Eduardo Lima

As varas de bambu agem como se fossem o prolongamento dos dedos, e, por isso, dão possibilidade de alcançar todos os músculos. A massagem começa pelos pés, estendendo-se até a cabeça. “Primeiramente, a pessoa permanece deitada de barriga para baixo, enquanto a vara é rolada de ponta a ponta. Em seguida, os tamanhos são alternados. Os menores são utilizados inclusive no rosto. Quando aplicada no

pós um cansativo dia de trabalho, os músculos tensionam, há uma sensação de cansaço e a cabeça começa a doer. Ao final do dia, que homem não gostaria de uma boa sessão de massagem em um ambiente tranquilo, com total privacidade e conforto? Pensando no bem-estar masculino, o Fígaro Barbearia Social Club disponibiliza diversos tipos de massagem ideais para deixá-lo relaxado e com o corpo descansado.

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Um dos procedimentos em destaque é a massagem relaxante, que auxilia no reequilíbrio do corpo e da mente e na diminuição da ansiedade e irritabilidade. “Todo o corpo é trabalhado nessa massagem, começando pelos pés, onde se aplica a reflexologia, passando pelas costas, até chegar na cabeça e na face. A técnica é realizada através de movimentos lentos, circulares e rápidos. Além do amassamento, que, como já diz o nome, amassa os músculos uns contra os outros proporcio-

nando também melhoria da circulação sanguínea”, afirma a massoterapeuta do Fígaro Barbearia, Célia Campos. O calor das pedras quentes Não há dúvida de que uma massagem contribui para que haja uma sensação de alívio de tensões. Além das mãos, objetos também se tornam verdadeiros aliados no combate ao estresse. É o caso da terapia das pedras quentes, onde o corpo é massageado com pedras aquecidas. www.mul herchei ro s a.com .b r

Lembrando Todas as massagens realizadas são associadas a óleos essenciais e aromáticos, ao som de uma música relaxante e em um ambiente totalmente sem luz. A duração é de uma hora e elas devem ser feitas pelo menos duas vezes por semana. Antes de realizar qualquer sessão de massagem, você deve verificar quais são as indicações e contra-indicações da técnica selecionada e consultar um médico para verificar a possibilidade de fazer alguma delas. “As massagens não são indicadas para pessoas com pressão alta, diabéticos e cancerígenos. Só fazemos, em algum destes casos, se o médico indicar”, finaliza a massoterapeuta.

local, serve como tratamento anti-envelhecimento, fazendo uma espécie de lifting”, conta a profissional. É importante ressaltar que neste método as glândulas são estimuladas, ocorrendo um efeito drenante e redutor de gordura localizada. “O bambu representa para os chineses força, beleza, leveza e flexibilidade. A doença da depressão também pode ser tratada com esta técnica devido à energia positiva que a planta traduz. Acaba, então, acontecendo uma renovação energética”, afirma. Drenagem linfática Outra massagem disponível no Fígaro é a drenagem linfática. O procedimento estimula o sistema linfático a trabalhar em um ritmo mais acelerado, eliminando o excesso de líquido e toxinas, ativando o metabolismo e favorecendo a queima dos estoques de gordura no corpo. A técnica contribui para a prevenção da flacidez da pele e diminuição de varizes. É aplicada de forma manual com movimentos de pressão leve, suave, rítmica e lenta. Indica-se para pessoas com prisão de ventre e também para as que trabalham sentadas, pois a circulação fica parada e a drenagem ajuda a reativá-la.

Dica Recomendase realizar os procedimentos em conjunto com hábitos de vida saudável, como por exemplo a prática de esportes e uma boa alimentação.

r e z i d a r o d a s i r a e h m l u m M e t s i x e o . ã e n d a d r que e v e d s n o e s s i m r ho e z i d r e v o r e u s Q e l e e u q . s i o r o a p g e í d F a n m e r a s s pa

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O homem moderno sabe se cuidar e tem muito bom gosto. E agora tem também um lugar só pra ele. Na Fígaro, você corta o cabelo, dá um trato na pele, curte uma massagem e pode jogar poker, videogame e juntar os amigos pra bater aquele papo em nosso bar. O lugar perfeito pra você dar uma esticadinha e ainda ganhar muitos elogios.

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Entrevista

Sonho Realizado

Com apenas 18 anos, Juliana Paiva já colhe os louros da fama. Ela, que esteve no ar na novela "Ti Ti Ti", interpretando a impulsiva Valquíria, filha do estilista Jacques Leclair (Alexandre Borges), se mostrou bastante feliz com seu primeiro papel de destaque na TV. A atriz, que já morou em Fortaleza, retorna à cidade e concede entrevista exclusiva para a Revista Mulher Cheirosa falando sobre Malu Mader, carreira, beleza e moda. por Luis Eduardo Lima

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"Ti Ti Ti"

Beleza

"Após fazer pequenas participações em "Viver a Vida" e "Cama de Gato", tive a chance de fazer um teste para interpretar a Valquíria. Passei e fiquei emocionada! Assim que soube do papel, corri para a internet em busca de imagens antigas e vi que ela tinha sido feita pela Malu Mader no ano de 1985. Busquei então conhecer melhor a história da personagem. Em nenhum momento quis imitar, queria fazer diferente, deixar minha marca. E aprendi muito com a Val, pois ela teve várias nuances durante a trama, começando rebelde e se tornando madura ao longo da novela". Malu Mader "Foi uma honra trabalhar ao lado da Malu e fazer um papel já feito por ela. Logo após uma das primeiras gravações da novela, a Malu entrou no camarim e perguntou quem faria a Val, levantei o dedo meio tímida e disse que era eu. Aí foi aquela festa! Ela me deu várias dicas e disse que aprendeu muito trabalhando ao lado do Reginaldo Faria e do Luiz Gustavo naquela época, e que eu não perdesse as oportunidades. Aproveitei a chance e também aprendi contracenando com o Alexandre Borges, Nicete Bruno e, claro, com ela também".

"Gosto de me cuidar, sou vaidosa, mas nada de patricinha. Como estou na fase das espinhas, tenho um acompanhamento de uma dermatologista e passo alguns cremes. Cabelo só trato com shampoo e condicionador de uma mesma linha, que o deixa mais sedoso e forte. Também faço coisas básicas, como unha e hidratação capilar. Não faço dieta, como de tudo! Porém, há momentos que como besteira demais e aí parto para a saladinha. E adoro esportes, amo praticar vôlei". Moda "Tenho vários estilos. Acordo um dia mais hippie, outro dia mais rock, às vezes mais romântica. Depois que fiz a Val, passei a acompanhar as tendências do mundo fashion. Mas sempre fui antenada, pois antes de interpretar a personagem eu fazia trabalhos como modelo”.

Fortaleza

Primeiro filme "Em 2009, gravei o filme 'Desenrola', que estreou recentemente. Interpretei uma adolescente que engravida e enfrenta uma série de conflitos. Um papel bem forte para uma estreante, mas necessário para meu crescimento profissional”. Projetos "Após o fim de “Ti Ti Ti”, fechei contrato fixo com a Rede Globo. Estou estudando alguns projetos para cinema, TV e teatro, mas ainda não posso adiantar nada. Quando aos estudos, neste semestre comecei a fazer faculdade de Publicidade e Propaganda. Estou amando”.

"Meu pai é consultor de Marketing e uma empresa abriu filial em Fortaleza, então tivemos que nos mudar para cá. Passamos apenas um ano, mas foi algo maravilhoso. E foi aqui que comecei a fazer teatro e vi que queria ser atriz. Após sete anos, retorno à cidade. Fortaleza mudou muito, está linda. A Praia de Iracema é um encanto!”. Vida afetiva "Estou solteiríssima! No momento quero me dedicar somente aos estudos e ao meu trabalho".

BATE BOLA LIVRO PREFERIDO "Irmão Negro", de Walcyr Carrasco. "A obra trabalha muito bem a questão da discriminação racial. É emocionante”; PERSONALIDADE DESTAQUE "Malu Mader. Ela tem um carisma e um jeitinho maravilhoso de ser”; FILME "Desenrola"; ESTILO MUSICAL "Amo MPB. Curto Lulu Santos, João Bosco, Cássia Eller, Rita Lee, entre outros"; LEMBRANÇA DE INFÂNCIA “Uma viagem a Walt Disney que fiz com meus pais”; HOMEM BONITO “Tom Cruise”;

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MULHER BONITA “Jennifer Lopez”; NAS HORAS LIVRES... “Adoro sair com amigos, estar com a família, ir ao cinema e ao teatro”; CINEMA "Comer, Rezar e Amar”, de Ryan Murphy; PRATO PREDILETO “Carpaccio”; LEMA DE VIDA “A vida pertence a quem acredita na beleza de seus sonhos”; NÃO VIVO SEM... “Minha família”; PERSONAGEM QUE GOSTARIA DE INTERPRETAR “O que vier vou abraçar e dar o meu melhor”.

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Entrevista

É uma correria grande ser ator, mas faço com vontade e amor

Ídolo teen

Humberto Carrão é mais um “teen actor” de “Malhação” que mostrou a que veio no horário nobre. Ele interpretou Luti, filho de Ari, interpretado por Murilo Benício, e Suzana, personagem vivida por Malu Mader, na novela global “Ti Ti Ti”. O ator, que é carioca e tem apenas 19 anos, esteve recentemente em Fortaleza participando de um evento de moda. Durante entrevista para a Revista Mulher Cheirosa, ele falou sobre carreira, vida pessoal e projetos. Por Luis Eduardo Lima Fotos: Igor Barbosa e divulgação

umberto Carrão

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Revista Mulher Cheirosa – Como foi participar da novela “Ti Ti Ti”? Humberto Carrão – Foi algo incrível! Uma oportunidade maravilhosa de aprender e exercitar a arte de atuar. Meu núcleo era ótimo, tanto que fiquei amigo de todos. Eu não era nem nascido quando passou a trama pela primeira vez, mas já tinha escutado falar muito sobre ela. Foi uma responsabilidade fazer dar certo de novo, e deu, pois a novela continha ingredientes de sucesso, como alegria, amor proibido, moda, gente jovem e atores experientes. RMC – Chegou a assistir algum vídeo do seu personagem na primeira versão da novela (1985)? HC - Quem fez o Luti na primeira versão foi o ator Cássio Gabus Mendes. Não vi nada porque fiquei com medo de me influenciar. Optei por construir o personagem do meu jeito. RMC - Você começou a atuar com apenas 12 anos de idade. Acha que começar tão cedo pode ter atrapalhado de alguma maneira seu desenvolvimento? HC – Não. Tive uma adolescência bem tranquila. Tinha tempo para estudar, curtir e trabalhar muito.

cadeirinha (risos). E a música me ajuda muito a conseguir compor algum personagem. RMC – Que personagem você gostaria de fazer? HC – Gostaria de fazer uma novela de época, pois adoro estudar o que vou interpretar. Teria muito o que pesquisar participando de uma trama histórica. RMC – Você participou de um evento de moda em Fortaleza. Qual o seu estilo de vestir? HC – Creio que estar na moda é se sentir bem. E me sinto bem com uma calça jeans e uma camiseta. Admiro muito este meio, pois é bacana saber que os estilistas trabalham pensando no outro, como no conforto e adaptações. RMC – Antes de atuar já havia desfilado profissionalmente? HC – Não mesmo. Olha só o meu tamanho! Sou pequeno para ser modelo (risos). Passei a fazer esses trabalhos depois que fiz novelas. Não me convidam para modelar e sim como convidado mesmo. RMC – Já esteve outras vezes em Fortaleza?

RMC – Fazer sucesso dá trabalho? HC – O sucesso que hoje tenho é consequência de um trabalho árduo e apaixonante. É uma correria grande ser ator, mas faço com vontade e amor.

HC – Já sim! Ano passado vim para o Ceará Music e adorei. Acho irado a praia do Cumbuco. O Ceará é todo lindo!

RMC – Consegue tempo para relaxar trabalhando tanto?

HC – Namorando firme e forte há algum tempo. Ela (Maria Fernanda) não é do meio, é psicóloga.

HC – É o ritmo do meu trabalho quem vai decidir isso. Quando há cenas demais a serem gravadas, não há como fazer algum programinha não. RMC – O que curte fazer quando consegue ter um tempo livre? HC – Procuro fazer o que gosto e estar junto de quem gosto. RMC – Além de atuar, você também é músico. Há alguma pretensão de se firmar na área? HC – Não, a minha banda é pra eu poder relaxar mesmo, é algo mais de brinwww.m ul herchei ros a.com .b r

RMC – Em relação à vida amorosa, tá solteiro ou namorando?

RMC – Já há alguns projetos em desenvolvimento? HC – Sou contratado da Globo, então vou esperar ser chamado para um próximo trabalho. Acho interessante passar um tempo afastado, para que o público descanse do meu rosto e do personagem feito anteriormente. No momento quero focar no cinema, já que curso faculdade nessa área. Estou também planejando algumas viagens para Nova York e Espanha.

Trabalhos na TV

2004 | Malhação (Diogo) TV

Globo

2005 | Bang Bang (Pablito) TV

Globo

2007 | Sítio do Pica-Pau Amarelo (Caipora) TV Globo 2009 | Malhação (Caio) TV

Globo

2010 | Ti Ti Ti (Luti) TV Globo REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 63

Fashion Estilo Donas de um bom gosto único e para ninguém botar defeito! Nossa equipe invadiu a casa de Viviane Aragão e Vanessa Amaral -duas mulheres lindas e bem sucedidas que dividiram suas dicas de moda e beleza com as nossas leitoras. Por Natasha Melgaço Fotos Igor Barbosa

Revista Mulher Cheirosa – Quem é Viviane Aragão? Viviane Aragão – Sou empresária da área de moda feminina. Tenho 6 lojas nos Estados do Ceará, Rio Grande do Norte, Pernambuco e Alagoas. Formada em Direito pela Universidade Federal do Ceará, preferi trabalhar com moda a advogar e larguei o Direito. Sou casada com Regis Guerra, com quem divido a responsabilidade da administração das lojas, e tenho duas filhas, Iana de 8 anos e Isabele de 3 anos. Apaixonada por festa infantis, passo o meu tempo livre pesquisando novas tendências de decorações para as festas anuais das minhas duas filhas. Desse modo, acumulei conhecimento e um acervo grande de fotos de decorações, convites, lembranças e tudo o que se refere ao mundo infantil. Assim, criei o blog www.antesdafesta.blogspot.com que é o meu hobby atualmente. RMC – O que não falta no seu closet? VA – Jeans, blusas básicas e saltos.

RMC – O que não pode faltar na sua bolsa? VA – Meu iPhone, cartões de crédito, minha bolsinha de maquiagem e meu óculos escuro.

o ã g a r A e n a Vivi RMC - Que produto dá um up imediato no visual? VA - O corretivo All about eyes e o pó translúcido ambos da Clinique. RMC – Livro de cabeceira? VA – A Bíblia que minha mãe me emprestou e eu nunca mais devolvi. RMC – O que gosta de usar no dia a dia? VA – Jeans, um salto alto e óculos escuro. RMC - Melhor lugar para as compras? VA - Definitivamente, Nova York. RMC – O que a Revista Mulher Cheirosa passa para você? VA – Adoro ver as transformações e as tendências de moda, cabelo e maquiagem. RMC – Não sai de casa sem? VA – Óculos escuro e meu iPhone.

RMC - que você faz para cuidar do corpo e da alma? VA - Malho todo dia, faço aula de local, GAP e Jump. Faço drenageM linfática e massagem modeladora três vezes por semana e procuro seguir uma alimentação saudável orientada pela minha endocrinologista. Para cuidar da alma eu gosto de ir à missa todo domingo. Meu blog sobre festas também me distrai muito. Sempre que tenho um tempinho livre fico pesquisando coisas novas para postar. RMC - Tem algum vício compulsivo? VA - Adoro comprar sapatos e maquiagem. Também gosto muito de comprar óculos escuros. Toda vez que viajo volto com um, dois óculos novos. RMC – O que faz parte da sua wishlist de Inverno? VA – Casaquinhos e encharpes animal trends. RMC - O que é futilidade para você? VA - É gastar dinheiro com coisas que você não precisa ou não usa. RMC - Qual sua cor preferida? VA - Não tenho só uma cor preferida, mas tenho três: Preto, marrom e dourado.

Fashion estilo

Revista Mulher Cheirosa – Quem é Vanessa Amaral? Vanessa Amaral – Uma libriana típica! Procuro sempre fazer muito bem tudo aquilo que faço. Adoro ser mãe, amo meu marido e minha família, sou uma advogada apaixonada pela profissão, alegre, expansiva, meio indecisa. Mas, acho que no geral, sou legal.

Vanessa Amaral

RMC – O que não falta no seu closet? VA – Tenho de tudo um pouco, mas não faltam vestido, jeans e camisetas básicas.

RMC - Completamente necessário e completamente desnecessário? VA - Acho completamente necessário classe e elegância. Já considero desnecessário qualquer tipo de exagero. RMC - Não pode sair de casa sem? VA - Corretivo e iphone.

RMC – O que faz para cuidar do corpo e da alma? VA – Sou vaidosa e criteriosa na hora de comprar produtos para meu rosto, corpo e cabelo. Mantenho uma alimentação saudável e balanceada para não ganhar peso e malho no mínimo três vezes por semana. Procuro estar sempre bem. A alegria e o bom humor também são fundamentais para mim.

RMC – Melhor destino para as férias? VA – Veneza, Itália. RMC - Ritual diário da beleza? VA - Uso dois cremes diurnos, além de filtro solar fator 70 e um creme noturno. Faço limpeza de pele e jamais durmo com maquiagem.

RMC – Fraqueza fashion? VA – Sapatos e maquiagem.

RMC – Para não errar no make? VA – Se uso cores forte na sombra, como azul ou verde, evito batons chamativos e aposto no gloss cor de “boca”. Uso sempre o Pro Longwear Lustr Lipcolour, da MAC, jamais falta em minha nécessaire.

RMC – Estilista/Marca? VA – Animale, Calvin Klein, Ellus, Lelis Blanc. RMC - Última coisa que comprou e está amando? VA - O Star Bronzer Brush, da Lancôme, que é um pó bronzeador solto. Foi minha filha Giovanna quem trouxe de viagem para mim e eu me apaixonei. Vem em um formato maravilhoso para aplicação e a pele fica super natural! RMC - Segredo de beleza ou dica que gostaria de compartilhar com nossas leitoras? VA - Algo que eu considero ótimo tanto para o corpo quanto para a pele é água de coco. Possui muitos minerais e ainda hidrata. Lavo o rosto todos os dias antes de deitar e acordo com a pele super macia.

RMC - Para arrasar numa festa? VA - Acertar na maquiagem é fundamental. Um segredinho que sempre dá certo é aplicar uma sombra escura com um pincel fino e úmido no contorno dos olhos como se fosse um lápis. Valoriza muito o olhar! 66 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

RMC – Peça coringa obrigatória no seu guarda roupa que você aconselha qualquer mulher a ter? VA – Cardigans e lenços. Tenho vários!

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REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 67

COMO USAR Por Natasha Melgaço e Heytor Borges Fotos Roberta Braga

As saias longas fazem a cabeça das mulheres nessa temporada. Nossa equipe preparou um mix de longos e curtos para você se inspirar e arrasar no inverno!

Saia Spectaculaire Blusa Joiola Brinco e Anel Apimentadas

Saia, Blusa e Ankle Boot Cosmic

Saia Joiola

Anel Apimentadas

Blusa Tommy Sapatinho Cosmic Cinto acervo pessoal Colar Lugage

Saia LM Collection Blusa Lugage Blazer Donna Classic Peep Toe Meia Sola Mix

Anel Apimentadas

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Tratamentos de Imagens Skin Web

COMO USAR

Saia Anamac Blusa, colar e Peep Toe Cosmic Brinco e Alnel Apimentadas

Saia Spectaculaire Blusa Donna Classic Cinto Lugage Saia Iury Costa Blusa Lugage Cinto Cosmic Ankle Boot Meia Sola Mix Brinco e Alnel Apimentadas

Ankle Boot Meia Sola Mix Brinco e Alnel Apimentadas

Saia Joiola Blusa Stectaculaire Peep Toe Cosmic Brinco e Alnel Apimentadas

Saia Anamac Blusa Lugage Brazer Donna Classic Saia, Blusa e Blazer Lugage

Ankle Boot Meia Sola Mix

Peep Toe Meia Sola Mix

Brinco e Alnel Apimentadas

Brinco e Anel Apimentadas

Saia Anamac Blusa Spectaculaire

Saia Iury Costa

Ankle Boot Meia Sola Mix

Cinto Anamac

Brinco e Alnel Apimentadas

Modelo Karen Palhano

Blusa Joiola

Cabelo e maquiagem Jane Pinheiro Designer de Sobrancelhas Michele

Peep Toe Meia Sola Mix Brinco e Anel Apimentadas

Eu, leitora

Ainda tenho muito pela frente, mas já posso dizer:

sou uma vitoriosa

oje tenho 37 anos, mas a minha luta foi tão grande para chegar aonde cheguei que esses anos são mínimos diante de tanto esforço. Nasci no interior do Ceará em uma família humilde, porém de muita garra: minha mãe é dona de casa e meu pai agricultor. Eu e meus quatro irmãos – três mulheres e um homem –, desde pequenos, nos dividíamos entre a escola, os afazeres domésticos e o trabalho na terra. A divisão era justa, as meninas ajudavam em casa e o Flávio, meu irmão, se encarregava de ajudar o papai na roça. Esse nosso senso de responsabilidade começou cedo e carregamos até hoje. Quando menores, nossa prioridade era a escola – se formar era o sonho de cada um e dos nossos pais – mas sabíamos que havia a hora certa para brincar e para “trabalhar”. A infância passou, nesse marasmo, e com a chegada da adolescência a vontade de sair daquele mundo em que eu vivia cresceu junto comigo. Eu queria estudar, trabalhar, ganhar dinheiro, ajudar minha família e crescer, em todos os âmbitos, em todos os sentidos. Essa ideia fixa não saía de mim e por mais que o tempo passasse o desejo continuava, aumentava e tornou-se uma obsessão. Meus pais achavam meu sonho um pouco difícil. Como que eu ia sair do interior, da minha casa e dos braços deles para ganhar o mundo em uma capital sozinha? É, sozinha, mesmo porque para os meus irmãos essa possibilidade era impossível. Eles queriam viver e tentar crescer ali, uns com outros, bem diferente de mim. Na verdade, acho que eles tinham medo de arriscar, mas eu nunca tive. Com muita coragem e determinação aos 17 anos me mudei para Fortaleza. O convite de uma prima da minha mãe não me fez pensar nem duas vezes. Foi sim de imediato! Meus pais ficaram receosos, afinal eu era praticamente uma criança, mas eu sabia 76 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

que esse seria o primeiro passo para eu conseguir o que mais queria. Era a minha primeira vez em Fortaleza. Fiquei maravilhada com o tamanho da cidade, os carros e ônibus, o corre corre das pessoas e com o caos urbano. E olha que naquele tempo era bem mais tranquilo que os dias de hoje. Fui estudar a noite, para durante o dia trabalhar, tanto na casa da minha prima, como fora, em uma loja ou em um restaurante, já que essa minha ida para a capital me acarretou mais responsabilidade: manter-me de A a Z, de tudo, ou seja, ser dona do meu próprio nariz. Nos primeiros dias eu achava que não ia aguentar de tanta saudade da minha família. Todas as noites eu chorava horas e horas, mas enxugava as lágrimas quando eu via que o que eu mais desejava, mesmo que a passos lentos, estava se tornando realidade. Esse ano seria o do meu vestibular. A ansiedade era grande para o começo das aulas e mais ainda para o fim, para fazer a prova que seria o passaporte para o meu futuro. No terceiro mês de vida nova, já assistindo aula, estudando, com novos amigos e tudo dando certo, surge uma oportunidade de emprego. Era só o que

Eu queria estudar, trabalhar, ganhar dinheiro, ajudar minha família e crescer, em todos os âmbitos, em todos os sentidos.

faltava para ficar tudo 100%! Aceitei na hora e fui trabalhar um expediente como vendedora em uma loja de brinquedos no shopping. Deu certinho e conciliei muito bem com o horário do colégio, com o ritmo de estudo que eu vinha tendo, com o trabalho de casa, enfim, corria tudo às mil maravilhas, apesar da saudade contínua dos meus familiares. Com o passar dos meses fui me acostumando e me encantando com a minha nova vida. Os estudos iam muito bem, os preparativos para o vestibular ao mesmo tempo em que me ansiavam me davam muita força para insistir e persistir no meu sonho. O trabalho me engrandecia e o dinheiro que eu ganhava já dava para custear todos os meus gastos e ainda guardar um pouquinho todo mês. Com um misto de expectativa e receio chegou o vestibular. Admito que sempre fui estudiosa e este último ano tinha sido dedicado exclusivamente a isso, mas mesmo confiante, tremia só de pensar em não passar. Prestei para Administração e fiquei nos classificáveis. Como era uma faculdade pública, tinha certeza que a chance de me chamarem era mínima e isso me desmotivou bastante. Achei que todo o meu esforço tinha sido em vão e decidi retornar para a casa dos meus pais. Deus, como sempre, foi tão bom comigo que foi só chegar lá que minha prima telefonou avisando das desistências e que eu seria a próxima a ser chamada. Radiante e muito feliz, no mesmo pé que cheguei voltei! Estava um pouco mais a frente do meu sonho. Início da faculdade e tudo o que eu estava vivendo parecia um sonho. Como em um ano a minha vida mudou! Às vezes eu não acreditava. Deus, sem dúvida, me abençoou em todos os meus passos. Logo no início adorei o curso e senti que era aquilo que eu queria fazer para o resto da minha vida. Foi nesse período inicial que conheci o Fernando, www.mul herchei ro s a.com .b r

meu atual marido. Passamos juntos no vestibular e de uma linda amizade saiu o namoro. Nossos sonhos e ideais eram parecidos e isso nos aproximou muito. Até as diferenças se tornaram comuns diante de tanta afinidade. O nosso amor estava escrito para acontecer. A faculdade me rendeu bons frutos. No meio do curso consegui um estágio em uma fábrica –por isso saí do trabalho na loja de brinquedos – e em alguns meses fui contratada. Cada conquista me dava mais vontade de vencer. Fiquei nessa empresa cerca de três anos, quando ela mesma me chamou para integrar a sua equipe em Barcelona, na Espanha. A oportunidade era irrecusável, mas muitas coisas vieram à minha mente e muitas dúvidas surgiram. Tive medo de não ter o empenho que eles esperavam, de não conseguir me “virar” em outro país, de não suportar a saudade da minha família que já via tão pouco e que o meu relacionamento não progredisse. Afinal, a proposta era para mim. E ele? Como ficaria? Aqui ou iria comigo? Meus pais me apoiaram totalmente na mudança. Eles foram os primeiros a saber. Apesar de eu ir para mais longe, ambos me incentivaram mostrando com toda aquela atenção e carinho que só eles têm que eu estava realizando o que sempre almejei. Já a reação do Fernando não foi tão positiva. Ele achava que a distância não ia fazer bem para a gente, mas tinha consciência de todo o meu mérito para estar com essa promoção nas mãos. Eu tinha um mês para decidir e, com o passar dos dias, eu ficava mais apreensiva e sem saber o que fazer. Um lado meu dizia para eu ir, mas outro não. Na verdade, eu não podia deixar passar essa oportunidade. Era única, fui escolhida entre tantas pessoas que nunca iam ficar na dúvida diante de uma proposta dessas. Decidi, conversei com o Fernando e mesmo ele sendo contra não voltei atrás. Foi a decisão mais difícil que tomei, mas era algo promissor e que ia mudar a minha vida pessoal e profissional. De coração apertado, mas confiante, viajei. Meu relacionamento ficou em crise, mas eu sempre tive um pensamento e neste caso coloquei em prática: “ O que tiver de ser vai ser”. Eu o amava muito, mas gostava de mim em primeiro lugar. Quando eu fazia um flashback de toda a minha vida, pronto! Toda a tristeza ia embora e o entusiaswww.m ul herchei ros a.com .b r

mo com a minha nova vida e com o que eu ia encarar pela frente era fortalecedor e empolgante. Os dois primeiros meses foram difíceis, não sabia como driblar a saudade do Brasil e a adaptação estava um pouco complicada. Era outra língua, pessoas menos calorosas, mudança de temperatura, pensamentos inconstantes com o Fernando, enfim, parecia que tudo ia contra. Mas de um dia para outro minha vida tomou outro rumo. Numa

estava muito bem e o Fernando, com um ano, foi promovido à gerente. Com três anos nesse ritmo espanhol decidimos partir para outra: investir o nosso suado dinheiro em algo próprio. Queria me desvincular da empresa e abrir o meu próprio negócio. Foram muitas idéias, mas a experiência de Fernando no restaurante e o meu lado administrador abriram a nossa mente e as portas para termos o nosso próprio restaurante, este só de comida brasileira.

Com três anos nesse ritmo espanhol decidimos partir para outra: investir o nosso suado dinheiro em algo próprio. dessas noites, ao checar os meus e-mails, deparei-me com uma mensagem do Fernando. Fiquei com medo de abrir e ser algo ruim como “Não gosto mais de você” ou “Estou em outra”, mas, meu coração falou mais alto, criei coragem e abri. Para minha surpresa, a maior de todas, era uma bela declaração de amor, com direito a pedido de casamento e que em uma semana, após a minha resposta ele estava indo de malas prontas para Barcelona morar comigo. Foi uma mistura de alívio, felicidade... Uma alegria que não cabia em mim. Orgulhei-me por não ter deixado essa oportunidade de emprego para trás, por ter investido em mim e nos meus sonhos e por acreditar que o amor, onde eu estivesse, ia chegar, bater na minha porta e entrar. Na mesma hora que li aquela mensagem, dei-me alguns minutos para me recompor de tamanha alegria e respondi, mandei meu telefone, nos comunicamos e realmente em uma semana ele chegou a Barcelona. Meu sorriso não cabia em mim. Ao vê-lo, meu coração disparou! Era muito bom tê-lo novamente comigo. Parecia um sonho! Meu tempo era totalmente preenchido com o trabalho, mas com a chegada do Fernando consegui intercalar alguns horários para ajudá-lo a procurar um emprego. Não demorou muito para conseguir! Inicialmente ele foi trabalhar como garçom em um restaurante japonês. O salário era bom e para começar não era desanimador e muito menos vergonhoso para um administrador diplomado. Estávamos gostando da vida fora do Brasil e mais ainda de estarmos juntos, casadinhos. Eu, no meu trabalho,

Foi um ano de alto investimento sem retorno. O que recebíamos dava apenas para pagar os funcionários e mantermos as contas em dia. Porém, no segundo ano, com uma clientela mais fiel e com um pouco mais de experiência, conseguimos caminhar um pouco com as próprias pernas. Em cinco anos, tivemos um boom no mercado e um crescimento avassalador. Para nos ajudar, convenci duas irmãs a irem para a Europa trabalhar conosco. Em pouco tempo abrimos uma franquia, também em Barcelona, e posteriormente outras duas em Portugal, uma em Lisboa e outra em Coimbra. São mais de 20 anos de esforço, desde quando me mudei para Fortaleza para dar o pontapé inicial na minha história. Agora, eu e minha família (tivemos dois filhos) voltamos a Fortaleza, por tempo indeterminado, para dar um pouco mais de assistência à minha mãe que está com problemas de saúde. Graças a Deus, tenho condições para proporcioná-la alguns cuidados especiais, ainda mais agora, que estão com idade avançada e que precisam de mais atenção. Assim que passar esse turbilhão, retornaremos à Barcelona, onde moramos até hoje, para darmos continuidade ao nosso trabalho e, quem sabe, termos novas conquistas. Não penso em voltar a morar no Brasil, não por enquanto, que as coisas estão bem e que ainda tenho muito gás para trabalhar e me doar por lá. Mas uma coisa é certa: nada como o esforço, a dedicação e a força de vontade para vencer. Se eu tivesse que fazer tudo de novo, faria. Só para ter esse gostinho de olhar para o meu passado e dizer em alto e bom som: Sou uma vencedora! REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 77

Internacional N

o mês passado (mês das noivas), os nomes mais prestigiados na moda nupcial internacional apresentaram suas coleções: o Bridal Fashion Week - Preview 2012, evento que reuniu os maiores nomes do design. Destacamos algumas das grifes mais admiradas mundo afora, para servirem de inspiração para as noivas, que casarão este ano ou no próximo. Os detaques? A elegância e originalidade dos tecidos combinadas com a predominância das cores mais fortes, além de um quê de realeza, tendêncial em alta nos vestidos de noiva 2012. Por Janety Guilherme

UllaMaija A estilista Anna Maier Ulla-Maija's trouxe vestidos com vários detalhes interessantes em especial; saia de babados assimétricos em sobreposição à camada de renda, além de aplicações de flores e detalhes contrastantes ao branco.

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Fotos: Márcio Madeira

Noivas

moda internacional

passarela

Fotos: Márcio Madeira

moda internacional Oscar de la Renta A personagem encarnada nos vestidos do estilista merece todos os elogios que a marca costuma receber. Com inspiração bucólica, e muitas flores no melhor estilo camponesa, fica a dica para as noivas que casarão no mês de setembro, em plena primavera! As modelagens vão desde justos com cauda de sereia aos mais volumosos.

Fotos: Márcio Madeira

moda internacional

passarela

Reem Acra Com enfático aceno para a realeza, sendo o tema "Sim, eu posso ser um Too Princess" - Os vestidos da grife desfilaram usando lindas tiaras e pontuando o olhar com lindos sapatos vermelhos, incrível variedade de silhuetas, decotes, texturas, luvas de ópera e acessórios como flor no cabelo. Vestidos com inúmeras camadas, saias em cascatas e apliques de flores, em boleros ultra femininos.

Fotos: Márcio Madeira

moda internacional

passarela

Monique LHuillier Monique Lhuillier é uma das mais reconhecidas designers de casamento, com os vestidos mais influentes do mundo. Ela sempre inspira com seu trabalho surpreendente, moderno e elegante. Um dos pontos fortes de sua nova coleção é o tom pêssego. Anteriormente, a cor da dama de honra oprimida, Lhuillier trouxe-a para fora das sombras e chamou-lhe, dando uma reinvenção.

Fotos: Márcio Madeira

moda internacional

passarela

Vera Wang Os modelos são inspirados em uma noiva jovem e moderna, que quer impressionar apostando no corte do vestido, curto ou com decotes geométricos, que deixem o ombro à mostra. Em sua fuga do branco total na passarela, vimos vestidos com cores neutras, tons e subtons de off-white, cinza e nude. E mesmo no vestido branco fez um mix com faixa de outra cor. Vera Wang é conhecida por ser detalhista e, com certeza, em 2012, continuará a nos surpreender com acessórios, acabamentos e detalhes exclusivos.

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Lino Villaventura Em sua segunda participação no evento, Lino trouxe o luxo de seu trabalho com mais de 30 anos, fiel a um único princípio: a identidade e o estilo, como deve ter uma grande marca. Ponto forte : Precisão nos detalhes e na exaustão dos bordados “handmade” (figurativos com motivos variados e bordados geométricos e gráficos).

Por Janety Guilherme

Iury Costa Com a coleção “Arcadia” que propôs uma linha do tempo. Onde a placenta inspira a silhuetainvólucro com formas arredondadas e tricôs. A ideia de desconstrução é perceptível na modelagem que propõe deslocamentos de golas e mangas. A estamparia remete aos neurônios em ativa explosão de intelectualidade.

Fotos: Roberta Braga

Dona Florinda Com um desfile caliente, composto de peças inspiradas na artista mexicana Frida Kahlo e na cultura do México, a grife Dona Florinda veio repleta de referências latinas, estampas exclusivas, bordados e cores quentes que vão do vermelho ao azul profundo.

evento mais expressivo da indústria da moda do Nordeste e um dos mais aguardados do país ocorreu entre os dias 12 e 16 de abril no centro de convenções de fortaleza. Em sua 12ª edição, o DragãoFashion tornou-se um grande expositor e plataforma de lançamento de novos talentos e renomados designers brasileiros. Selecionamos o que rolou de melhor entre as marcas e os melhores momentos.

Mar Del Castro Os irmãos Castro trouxeram a Festa da Chuva. A chuva tão esperada pelo sertanejo e que dela tudo cresce e floresce: a Flor do Mandacaru que anuncia a nova vida da Menina. As cores são cruas, secas de beges e dourados, seguidos da esperança do branco e a exuberância do verde e o azul depois da chuva cair!

Conexão solidária por Lindebergue Fernandes Em uma parceria com o estilista cearense Lindebergue Fernandes, a Conexão Solidária apresentou uma coleção que promoveu o resgate, o respeito e a redescoberta do artesanato de origem nordestina.

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dragão fashion

Dragão Fashion Brasil 2011

Ivanildo Nunes O trabalho do estilista na passarela mostrou a delicadeza da renascença e os primeiros resultados de um projeto que busca fundir a renascença , o crochê e o bilro .Uma coleção projetada para a mulher sofisticada e feminina.

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Mark Greiner 10 anos de moda por amor. A coleção WITH LOVE de Mark veio para comemorar os 10 anos de seu trabalho como estilista, uma coleção de mulheres à imagem de um herói. São seres “dourados” pela posse, caçadores de um poder que abate e ostenta, mas que somente revela essência nas árvores frutíferas dos anos.

Riachuello O outono-inverno da Riachuello foi inspirado no militarismo inglês. Com um desfile aberto pela mais que top Mariana Weickert, a empresa trouxe varias tendências para a passarela como destaque: o Rock Gótico carregado de preto, dourado, babados, rendas e referências obscuras com pitadas de surrealismo e militar.

Melk Zda A paradisíaca ilha de Fernando de Noronha é a inspiração para o designer pernambucano. Para compor os looks da coleção, Melk explorou a modelagem seca, com ombros deslocados, cintura bem marcada, mangas volumosas, recortes geométricos e uma leve influência masculina. A cartela de cores explorou o tom areia das praias, o cinza nas pedras, o azul oceânico, o preto das aves e o amarelo dos cardumes e corais.

SIS Couture Minimalista de formas limpas, cartela de cores singela composta por brancos, pretos, cinzas, roxos, roses, verdes e vinhos. A silhueta ajustada e comprimentos em sua maioria curtos pautaram a coleção da marca, que apresentou sua genuína essência nas passarelas do Dragão. www.mul herchei ro s a.com .b r

Sá Maria Assinada pelos pernambucanos Otavio Azevedo, João Luis Battista e Fábio Alves, a grife mostrou a alquimia dos elementos regionais em sintonia com as influências internacionais. O resultado é o mosaico de particularidades pronto para transpirar personalidade. A inspiração do nomadismo pré-histórico e seus ritos de fertilidade traduz a nova coleção, dentro do universo rupestre da antiga representação pictórica. As túnicas, os vestidos em vários comprimentos, as calças, capas, abrigos e pelerines são sobrepostos de efeitos de desgaste e envelhecimento.

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Fotos: Roberta Braga

Piorski A estilista cearense apresentou a coleção Spectacular! Os toques românticos, já tão característicos da Piorski, com babados, laços e golas trabalhadas em peças que fazem um contraponto no quesito modelagem: justos e volumosos, longos e curtos. Destaque para a tendência Boyish, que traz referências do guarda-roupa masculino.

dragão fashion

passarela

Jonathan Gurg

Melk Zda ária o Solid

Fotos: Roberta Braga

João Sobarr

Nunes

Matias

Skyler Foi buscar na tradicional “high school” americana dos anos 80 todos os elementos que compõem sua coleção. Composta por pólos e t-shirts (manga longa e curta), camisas, calças jeans e bermudas, a coleção foi toda construída a partir da temática esportiva do universo “old school”. As referências têm foco na vida do campus, com enfoque no baseball, futebol americano e o basquete.

Ivanildo

Vitorino Campos O estilista deu continuidade à proposta de simplificar formas e eliminar costuras. Trazendo peças com linhas retas e sem exageros, ele investe na naturalidade e também na escolha dos tecidos: a seda em suas diferentes bases (palha, cetim e organza), as rendas e a camurça de antílope – que favorece o toque e o contato com a pele, carregando consigo a ideia de emoção e sentimento que permeia toda a coleção.

João Sobarr

lo Dona F

rinda

Lazaro Souza

Márcia

Ganem

Mar Del

Castro

Tchibi Tchibi vem da palavra japonesa "chibi", que significa pessoa ou criança pequena. A marca jovem apresentou a COLEÇÃO FREE2FORM. Freeform é uma técnica que nasceu na Austrália há menos de dez anos. Seu principal objetivo é mesclar elementos considerados do passado (como o tricô, crochê e bordados manuais) em uma peça livre de um formato pré-estabelecido, porém moderna.

Conexã

Walério Araujo . O estilista é sempre um dos mais aguardados na passarela. Muito preto cores fortes, Rendas e mais rendas, bastante transparência, vestidos encantadores, tule, calças com babados exagerados e decotes.

dragão fashion

zoom nas passarela s

passarela

Marcusson

Mar del castro

Marcia Ganem

Riachuelo

Jonathan Gurgel

Piorski

João Sobarr

Dona Florinda

Helen Rodel

Fotos: Nocolas Gondim

Ivanildo Nunes

Walério Araujo

dragão fashion Beleza em o ã ç a r t n e conc

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Nas apostas das grifes para o primeiro sopro do verão 2012, dividimos em blocos as tendências que prometem confirmar presença em todos os estilos.

Fotos: Márcio Madeira

- Cores fortes, sobreposições e formas amplas.

Minas Treend

Sob o tema “oxigênio”, o evento quis mostrar ao público o que temos de essencial, o que nos mantém vivos. Entre os destaques da primeira noite de evento, estampas píton, tons fluo, listras e paetês, tudo muito adornado por frutas e folhas remetendo ao natural.

Chicletes com guaraná

ntre os dias 11 e 14/05 a capital mineira mais uma vez realizou o Minas Trend Preview. O evento que está em sua 8ª edição, é promovido pela Federação das Indústrias de Minas e com direção criativa de Ronaldo Fraga. O MTP traz sempre em primeira mão no país, os lançamentos da temporada de desfiles, antecipando até mesmo dois grandes eventos de peso do calendário da moda brasileira; SPFW e Fashion Rio.

Cavalera

passarela

- Feminilidade em peças fluidas, tons pastel e muitas flores. -Uma primavera e verão repleta de brilho. Por Janety Guilherme

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O primeiro sopro do verão 2012 na moda brasileira

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, peças fluidas m e e d a id il Femin itas flores. u m e l te s a p tons Vivaz

Maria garcia

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Maria garcia

Chicletes com Guaraná

Patogê

Aurea Prates

Minas Treend Fotos: Márcio Madeira

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passarela

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Maria Garcia

Fotos: MĂĄrcio Madeira

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Minas Treend

passarela

Saúde e bem-estar Sintomas da doença

Hérnia

O sintoma mais comum é o formigamento com ou sem dor na coluna, geralmente com irradiação para membros inferiores ou superiores, podendo também afetar somente as extremidade (pés ou mãos).

de disco

Quando a hérnia está localizada no nível da cervical, pode haver dor no pescoço, ombros, escápula, braços ou tórax, associada a uma diminuição da sensibilidade ou fraqueza no braço ou nos dedos.

Lesão que afeta o disco cervical entre as vértebras, a hérnia de disco é mais comum do que podemos imaginar. Saiba mais e conheça este grave problema.

Na região torácica, elas são mais raras devido à pouca mobilidade dessa região da coluna, mas quando ocorrem, provocam dor na parte superior ou inferior das costas, dor abdominal ou nas pernas, associada à fraqueza e diminuição da sensibilidade em uma ou ambas as pernas. “Sofro muito com essas dores. Fico tão fraca a ponto de não conseguir nem andar”, diz a empresária Lídia Freitas, 52 anos, com hérnia de disco há dez anos.

por Luis Eduardo Lima

A maioria das pessoas com hérnia de disco lombar relata dor forte atrás da perna, que segue por todo o trajeto do nervo ciático. Além disso, pode ocorrer diminuição da sensibilidade, formigamento ou fraqueza muscular nas nádegas ou na perna do mesmo lado da dor. O que é Hérnia de disco? A coluna vertebral é formada por vértebras, discos intervertebrais, nervos, músculos, medula e ligamentos. É nesse conjunto que ocorre a maior parte das disfunções que causam dor nas costas. Entre as vértebras cervicais, torácicas e lombares, estão os discos, estruturas em forma de anel, constituídas por um tecido cartilaginoso cuja função é evitar o atrito entre uma vértebra e outra. Os discos acabam se desgastando com o tempo e o uso repetitivo, o que facilita a formação de hérnias de disco, ou seja, o que ocorre com o disco, quando a pessoa tem hérnia, é semelhante a essas balas que, quando a gente morde, sai uma espécie de gel. 102 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

No caso do disco, o anel se rompe, deixa escapar esse tipo de gel que entra no canal da coluna e comprime os nervos, provocando a dor. O problema é mais frequente nas regiões lombar e cervical, por serem áreas mais expostas ao movimento e que suportam mais carga. Causas da hérnia de disco Está mais exposto a sofrer do problema quem realiza algumas atividades com bastante repetição, como levantamentos de peso e dirigir por diversas horas. Porém, trabalho físico pesado, postura de trabalho estática, inclinar e girar o tronco frequentemente, levantar, empurrar e puxar também são alguns dos fatores causadores desse mal.

Como é uma doença degenerativa, é comum que aconteça em pessoas com mais idade. É o que explica o diretor do Instituto de Tratamento da Coluna Vertebral de Fortaleza e presidente da Associação Brasileira de Reabilitação de Coluna, Helder Montenegro. “Estudos apontam que depois dos 45 anos de vida há início um processo degenerativo no último disco lombar. Nos últimos anos tem aumentado o número de pacientes jovens nos consultórios médicos e clínicas de fisioterapia. Acreditamos que essa nova geração diminuiu significativamente a prática esportiva, bem como os movimentos no dia a dia, e isto pode estar relacionado ao surgimento de problemas na coluna vertebral”, afirma. www.mul herchei ro s a.com .b r

“Pesquisas médicas revelam que apenas dos casos de hérnia de disco precisam ser tratados com cirurgia, enquanto os outros restantes podem ser submetidos a tratamento conservador, com uso de medicamentos e fisioterapia”

95%

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Diagnóstico e exame O diagnóstico da doença é feito clinicamente, levando em conta as características dos sintomas e o resultado do exame neurológico. Exames como raio-X, tomografia e ressonância magnética ajudam a determinar o tamanho da lesão e em que exata região da coluna está localizada. O tratamento depende de cada caso. O médico quem decide se o paciente irá passar por algum tratamento físico, cirurgia ou simplesmente antiinflamatório. “Pesquisas médicas revelam que apenas 5% dos casos de hérnia de disco precisam ser tratados com cirurgia, enquanto os outros 95% restantes podem ser submetidos a tratamento conservador, com uso de medicamentos e fisioterapia”, afirma. É neste caso que está a advogada Joice Limeira, 48 anos. Diagnosticada com hérnia de disco há quatro anos, Joice se trata diariamente. “Tomo remédio para aliviar as dores, que são muito intensas, e tenho um acompanhamento de um fisioterapeuta. Faço tudo para amenizar este problema que incomoda muito”, diz. Para quem for passar pela cirurgia, não se preocupe. O tempo médio da operação é entre 30 minutos e uma hora. Após um mês da cicatrização, o paciente já pode realizar atividades físicas. Tipos de tratamento Fisioterapia manual Este procedimento visa diminuir a dor, além de aumentar a mobilidade dos tecidos moles. Mesa de Flexão-Descompressão Este equipamento possibilita que o fisioterapeuta tenha total controle sobre a mobilidade da coluna vertebral do paciente, permitindo movimentos de flexão, extensão, látero-flexão e rotação. Desta forma, o tratamento pode ser realizado de uma forma mais confortável e precisa. Musculação Após o término das sessões

Há como evitar a hérnia de disco? Infelizmente, não há como evitar o desgaste de um disco, mas existem formas de envelhecer com qualidade de vida sem sentir a passagem do tempo. Indica-se fazer atividade física regular para manter a musculatura abdominal. Algumas são mais indicadas, como alongamento, hidroginástica, caminhadas, esteiras com velocidade lenta e exercícios localizados com pouco peso e alongamentos. O médico Helder Montenegro prossegue dando outras dicas. “Além da prática de atividades físicas, é necessário ter cuidado com as posturas adotadas no dia a dia para realização de atividades domésticas e profissionais. Use bem a planta dos pés e o movimento das pernas e não transfira o peso para a coluna vertebral. A postura é importante em todas as situações”, fala. Para finalizar, levantamos uma ques tão: salto alto pode provocar hérnia de disco? “O salto alto não é fator para contrair a hérnia de disco, mas seu uso provoca uma modificação no posicionamento dos pés, que por sua vez repercute nos joelhos, quadril, chegando até a coluna. Saindo da sua posição anatômica correta, as estruturas da coluna vertebral podem sofrer processo de desgaste, gerando má postura e consequentemente dores na coluna”, finaliza. previstas é fundamental buscar alternativas para manter os benefícios decorrentes do tratamento. Serão necessários estímulos frequentes e graduais que garantam a integridade das estruturas músculo-esqueléticas envolvidas e previnam contra novas crises. A opção eficiente e segura é a musculação. Pilates É um método que preconiza alcançar um desenvolvimento do corpo de forma uniforme, objetivando uma melhora no condicionamento físico e mental, através dos seus princípios, como concentração, fluidez, controle, respiração, flexibilidade, equilíbrio e força muscular. REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 103

As Crianças e a Moda

ela criação que tem recebido dos pais hoje, com muitos elogios e excesso de atenção, a ponto de muitas vezes serem responsáveis pelas principais decisões da casa, as crianças estão cada vez mais auto-confiantes e isso se reflete também na forma como se vestem. Como vestir-se é uma forma de expressão, elas estão impondo suas vontades e as refletindo também na escolha de suas roupas. Cada vez mais vemos crianças e pré-adolescentes vestidas de acordo com as últimas tendências de moda ou até mesmo criando a sua própria moda, não ficando para trás nem mesmo de adultos mais ligados ao mundo fashion. Muitos começam contando com a ajuda de seus pais quando menores. Vejam as crianças abaixo que vestem-se tão bem quanto alguns adultos.

Algumas marcas fabricam cópias mirins das mesmas roupas lançadas na coleção adulto feminina, incentivando ainda mais a vaidade infantil e a tendência à querer copiar os looks da mamãe, parecendo cada vez mais pequenos adultos. Conforme crescem, as crianças e pré-adolescentes passam a escolher e optar sozinhos por seus looks, ou em alguns casos, contam também com a assessoria de um personal stylist para auxiliá-los. Willow Smith, filha caçula de Will Smith e Jada Pinkett Smith, com 9 anos de idade tem chamado a atenção em diversos eventos pelos looks cheios de personalidade. Ela conta com o auxílio da personal stylist Mariel Haenn que cria os seus looks, seguindo a preferência rock’n’roll da menina, conforme imagens abaixo.

Imagens: reprodução Fonte: http://portaldeestilo.blogspot.com

Saúde e bem-estar Além disso, infelizmente, na maioria dos casos são ofertados apenas tratamentos de baixa complexidade, como a indução da ovulação e a inseminação artificial. A Fertilização In-vitro, solução para a maioria dos casos, está acessível no Brasil apenas nas clínicas particulares e em alguns raros centros, principalmente situados no sudeste do país. E muitos casais não podem pagar por ela. Tenho uma proposta simples, mas que pode ajudar a mudar essa realidade. Dependerá de todos nós. No Brasil, são 15 milhões de casais precisando de ajuda. Com uma prevalência tão alta, por que não temos nenhuma associação dos casais inférteis? Uma associação que funcione como uma rede de apoio para esse casal e que chame a atenção da sociedade brasileira para a situação enfrentada por ele. Essa é uma proposta ousada, uma associação com caráter nacional, mas que me importa se ela á ousada; o fato é que algo precisa ser feito, algo que seja realmente grandioso. Parafraseando o poeta: sonho que se sonha junto vira realidade. Nenhuma conquista de direito na sociedade ocorre sem organização. Nenhuma! Quero citar um exemplo. Há 25 anos foi criada a Associação Brasileira de Ostomizados. A ostomia é uma cirurgia que desconecta algum trecho do tubo digestivo, do aparelho respiratório ou urinário, com abertura de um orifício externo (estoma) ao qual é ligado um tubo. Familiares e ostomizados, unidos, buscaram garantir a qualidade de vida desses pacientes. As ações incluíram o fornecimento pelo Estado das bolsas coletoras, campanhas para a construção de banheiros acessíveis em locais públicos e até o Dia Nacional da Pessoa Ostomizada!

Como mudar a situação de abandono dos casais inférteis? por Evangelista Torquato

empre me impressionou a situação de invisibilidade dos casais inférteis: não são vistos nem pelo Estado nem pela sociedade. Sofremos. Escondemos, muitas vezes por vergonha, a dor. Ninguém espera enfrentar a infertilidade. Quando casamos, acreditamos religiosamente que na hora que desejarmos seremos pais. Quando, no entanto, deparamos com ela, nos sentimos sozinhos e desamparados.

Saúde. Mas, pasmem, apenas recentemente foi reconhecida como tal. Um absurdo! Atinge 15 a 20% da população em idade reprodutiva - uma alta prevalência! Seus impactos psicológicos equivalem aos de uma doença crônica. Cabe ao Estado garantir o tratamento para esses casais através do Sistema Único de Saúde (SUS) e criar normas obrigando os Planos de Saúde a fazerem o mesmo.

É difícil! Mas é difícil mesmo. O que parece ser a coisa mais simples do mundo para a maioria dos casais, para uns se torna uma verdadeira “via crucis”, um longo e espinhoso caminho, onde de nada temos certeza. Nem mesmo do fim..

Hoje a realidade é muito dura para o casal infértil. Nas poucas unidades de saúde do país onde os tratamentos são oferecidos gratuitamente, muitas ligadas às universidades, as filas de espera são imensas! Demoram-se anos para realizar os exames e ter um diagnóstico do problema. Como conversamos, o tempo corre contra esse casal.

A infertilidade é uma doença cada vez mais comum em nossos dias e é reconhecida pela Organização Mundial da 106 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

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É um grupo bem menor do que o dos casais inférteis, mas organizado. Diante da falta de bolsas ou medicamento, eles estão lá denunciando a situação na imprensa, buscando garantir seus direitos. Quando você viu alguma mobilização exigindo os tratamentos para os casais inférteis? O Estado Brasileiro não pode nos negar o direito de ter filhos. Há apoio e incentivo para os casais que não querem ter filhos, como cirurgias de vasectomia e laqueadura tubária pagas pelo SUS. Compreendam: o Estado Brasileiro paga a pessoa que quer ser esterilizada em verdade, fez até uma Lei assegurando o direito a essa pessoa de ser castrada. Por que a situação de omissão com os inférteis? Muitos mitos precisam ser discutidos com a sociedade e desfeitos. Um deles diz respeito ao preço dos tratamentos em reprodução humana. O argumento é que planos de saúde e Estado não oferecem a FIV porque é um tratamento muito caro. Em clínicas particulares, a Fertilização In-vitro custa em média R$ 12 mil. Quero fazer apenas um comparativo. Uma cirurgia de coração custa R$ 18 mil reais. Quantas cirurgias desse tipo estão ocorrendo nesse exato momento pagas pelos planos de saúde? Tenho vários outros exemplos: pacientes com artrite reumatóide têm uma injeção mensal paga pelo SUS. Sabe quanto custa uma ampola de anti-TNF? Sete mil reais. Isso mesmo! Sete mil reais! Mas eles são organizados, nós não. Estamos escondidos dentro de nós mesmos, dentro da nossa própria dor! Escolhi trabalhar com reprodução humana por acreditar na vida. Não dá para descrever a felicidade quando conseguimos vencer a infertilidade e realizar o sonho da maternidade e da paternidade. Isso não tem preço e é um direito nosso. Tenho um sonho: ver os casais inférteis sendo priorizados pelo Estado e pela sociedade brasileira. Juntos podemos realizar isso. www.m ul herchei ros a.com .b r

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informe publicitário

Aspectos Femininos da DRA CYBELE MONTEIRO - CREMEC: 8988 Graduada Pela Universidade Federal do Ceará Residência Médica no Hospital Geral Dr. César Cals Título de Especialista em Ginecologia e Obstetrícia Pós-Graduação em Medicina Reprodutiva

INFERTILIDADE

e acordo com a Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva, infertilidade é a ausência de gravidez após um ano de relações sexuais sem o uso de métodos contraceptivos, e esterilidade é a incapacidade absoluta de engravidar. Inúmeros fatores estão associados ao insucesso reprodutivo de um casal. Abordaremos aqui os aspectos femininos que causam a infertilidade e o que fazer para que ela seja evitada ou retardada. Com os tempos modernos e o advento das pílulas anticoncepcionais, observamos um novo comportamento da mulher: preocupada com o sucesso profissional e com um maior número de parceiros sexuais ao longo da vida, ela posterga seu desejo de ser mãe. Como consequência, a mulher corre maior risco de contrair doenças ginecológicas que podem diminuir sua fertilidade, como infecções tubárias, endometriose e diminuição da reserva ovariana. Além disso, sabemos que a mulher moderna está sujeita a uma maior carga de estresse no dia a dia, ao sedentarismo e à obesidade, fuma e ingere maior quantidade de bebidas alcoolicas.

Vários estudos demonstram que há uma queda importante de fertilidade a partir dos 35 anos, evidenciando a importância da idade no aspecto reprodutivo. As mulheres não produzem novos óvulos após o nascimento: eles só diminuem progressivamente até a menopausa, quando restam por volta de 1.000 óvulos. Um feto do sexo feminino tem, em média, entre 6 e 7 milhões de óvulos; quando a menina nasce, esse número já sofre uma queda para perto de 2 milhões e, 108 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

na puberdade, ela tem somente 300.000 óvulos. Para cada ovulação, a mulher perde, em média, 800 óvulos, e não há reposição dos mesmos. Com o avançar da idade, a mulher tem também um maior risco de abortamento devido a um aumento de alterações cromossômicas nos óvulos mais velhos. Com toda essa mudança comportamental que estamos vivenciando, podemos observar um crescimento gradativo nos números de casais que procuram as clínicas de reprodução assistida com o objetivo de conseguir uma gravidez e de mulheres interessadas no congelamento de seus óvulos para garantir a preservação de sua fertilidade no futuro. O congelamento dos óvulos é uma boa opção para quem já está perto dos 35 anos ou mais e não tem parceiro em vista com o objetivo de gravidez. O cuidado com a alimentação, a prática de atividades físicas, o combate ao sedentarismo e a diminuição da ingestão de álcool são medidas interessantes para mulheres que desejam engravidar. Outra ação importante é visitar regularmente o médico ginecologista, no intuito de prevenir ou tratar possíveis infecções. Da mesma forma, vale consultar-se com um especialista em reprodução para realizar testes de reserva ovariana, com o objetivo de diagnosticar precocemente o envelhecimento ovariano prematuro ou outra patologia que possa interferir em seu futuro reprodutivo.

Centro de Reprodução Humana Av Senador Virgílio Távora, 2225 Dionísio Torres - Tel.: (85) 3031.6060

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DRA CLARUZA LAVOR - CRM 9315 Especialista em Reprodução Humana e Ginecologia

OVÁRIOS MICROPOLICÍSTICOS

INFERTILIDADE X

om o desenvolvimento de novas pesquisas e a consequente evolução do conhecimento, tornou-se evidente que o ovário exerce papel central para a maioria das mulheres em idade fértil. A Síndrome dos Ovários Micropolicísticos (SOP) é uma das doenças endócrinas mais prevalentes, afetando cerca de 10 a 15% das mulheres em idade reprodutiva, e uma das causas mais comuns de infertilidade por fator anovulatório. Pacientes com SOP apresentam taxa/ mês de 5% para gravidez natural. A SOP é caracterizada por irregularidade menstrual e hiperandrogenismo (aumento da produção de hormônio masculino), cujos sinais clínicos são acne e pelos no corpo. Além disso, há ainda uma tendência para o desenvolvimento de diabetes mellitus 2, sobrepeso, hipertensão e doenças cardiovasculares. Neste caso, o ideal é procurar um ginecologista para confirmação diagnóstica. Muitas mulheres apresentam os ovários com características micropolicísticas ao ultrassom, porém não têm a síndrome. Para o diagnóstico, é necessária não apenas a presença dos ovários micropolicísticos no ultrassom, mas também

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a associação de sinais de hiperandrogenismo e alterações menstruais. O tratamento depende dos sintomas e costuma-se utilizar anticoncepcionais orais associados a drogas antiandrogênicas e sensibilizadores da insulina para as mulheres que não desejam engravidar. Para as que desejam conceber, o tratamento padrão tem sido a indução da ovulação com o citrato de clomifeno. Estudos mostram uma taxa de ovulação de até 80%, e apenas 30% de taxa de gravidez, discrepância esta que se deve aos efeitos antiestrogênicos da medicação, com prejuízo da qualidade do endométrio e do muco cervical. Entretanto, a Reprodução Assistida, com a fertilização in vitro, oferece taxas bem maiores para o tratamento de mulheres com anovulação por SOP, através da introdução de novas drogas, protocolos inovadores e individualizados para cada caso.

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Saúde e bem-estar

e acordo com a International Headache Society, existem 184 tipos de dor de cabeça já catalogados. A enxaqueca é uma delas. A doença, que afeta cerca de um quinto da população do País, ou seja, 35 milhões de brasileiros, prejudica o dia a dia das pessoas que são acometidas por este mal, deixando-as debilitadas e incapacitadas. “Cerca de 80% dos sofredores de dores de cabeça têm suas vidas pessoal, familiar, social e profissional duramente afetadas. Estima-se que as pessoas com o problema faltem de oito a dez dias de trabalho por ano”, revela o neurologista do Hospital Geral de Fortaleza (HGF), João José Carvalho. A enxaqueca, que é um desequilíbrio químico no cérebro, envolvendo hormônios e outras substâncias, resulta de uma série de outros desequilíbrios neuroquímicos e hormonais, decorrentes do estilo de vida e dos hábitos do portador do problema, podendo ocorrer também devido a uma predisposição genética. A maioria das dores de cabeça é sintoma de alguma outra doença. Já na enxaqueca, a dor de cabeça não é sintoma nenhum. Ela é a própria doença!

Noventa por cento da população mundial sofrem, pelo menos, uma dor de cabeça por ano. A enxaqueca que afeta, principalmente as mulheres, é apenas um dos mais de 180 tipos de dor de cabeça. Conheça a doença e descubra como tratar este mal feminino.

Mais que dor de cabeça: enxaqueca!

por Luis Eduardo Lima

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A estimativa é de que entre 6 a 9% dos homens sofram com enxaquecas. Entre as mulheres, o percentual é maior: de 16 a 25%. A explicação está no desequilíbrio hormonal, tão frequente na mulher, que está sempre exposta a hormônios externos, como a pílula anticoncepcional, anéis vaginais e implantes. Uma série de substâncias também pode interferir no equilíbrio hormonal, desde corantes para cabelo, cosméticos e até detergentes. O neurologista explica como reconhecer uma enxaqueca. "São crises de dor de cabeça que duram de 4 a 72 horas e que possuem as seguintes características: unilateral, podendo alternar de lado, inclusive na região dos dentes, dos seios da face e da nuca; latejante de intensidade moderada ou forte, se agravando durante atividades físicas rotineiras. Durante a dor há, no mínimo, um dos seguintes sintomas: náuseas, vômitos, intolerância à luz e ao barulho", afirma. A crise da doença pode ser precedida por alteração do humor, como euforia, depressão e irritabilidade; perda de apetite, visão embaçada e dupla, escurecimento de um ou ambos os olhos e sensação de estar vendo pontos brilhantes. A dor de cabeça da enxaqueca pode ser muito forte, a ponto de

Dados*

obrigar o indivíduo a ficar deitado, num quarto escuro, em silêncio, durante horas ou dias. A publicitária Edna Tavares, 35 anos, já passou maus bocados em decorrência das crises frequentes de enxaqueca. “Deixei de ir ao trabalho inúmeras vezes, perdi reuniões importantes e fui demitida do meu emprego anterior porque não conseguia acompanhar o ritmo. As minhas crises eram constantes e muito fortes. Eu ficava impossibilitada até de me levantar da cama. Agora, estão menos, mas foi um período muito difícil”, desabafa. Após perceber os sintomas, recomenda-se procurar um neurologista. “Para que o médico possa classificar o tipo de dor de cabeça, é necessária a realização de uma sabatina de perguntas e um minucioso exame clínico e neurológico. Ao final, explica-se ao paciente a natureza de seus problemas e defini-se o tratamento para as crises e prevenção das mesmas”, explica João José Carvalho. Qualquer medicamento só deve ser utilizado com orientação e acompanhamento médico. Muitos pacientes procuram balconistas de farmácia para aconselhamento sobre o tratamento de suas crises. Ao contrário de outras doenças, a enxaqueca pode se cronificar com o uso abusivo de analgésicos. É importante ressaltar que a alimentação e o estresse não são causas para enxaqueca, que é uma doença cuja manifestação independe de qualquer fator externo. No entanto, um estilo de vida saudável, que engloba alimentação, sono, equilíbrio hormonal e atividade física, é a grande chave para que o corpo encontre o alívio e até mesmo a cura para o problema.

Para prevenir-se das crises de enxaqueca, siga estas dicas: Estabeleça hábitos regulares para as refeições e para o sono; Faça algumas mudanças na dieta, diminuindo ou até mesmo eliminando certos alimentos que podem detonar a dor – como queijos e chocolates; Evite a ingestão de bebidas fermentadas, como o vinho tinto; Não se exponha demasiadamente ao sol e à claridade;

3% da população do País não sentirão uma dor de cabeça durante toda a vida;

Evite o uso excessivo de perfume;

75% apresentarão ao menos uma crise por mês;

Não permaneça em locais recém-pintados ou onde estejam sendo utilizados solventes químicos;

21% apresentarão crises frequentes; 1% apresentará crises diárias. *Dados fornecidos pelo Hospital Geral de Fortaleza (HGF). www.m ul herchei ros a.com .b r

Comece uma dieta rica em magnésio, que se encontra em abundância em alimentos verdes frescos, frutos do mar e nozes, e em um aminoácido chamado triptofano, que pode ser encontrado em verduras frescas, no feijão e em cereais integrais. REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 111

sua família não vai sair da frente da TV.

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Saúde e bem-estar

CORPO E MENTE • Evite o cansaço físico e mental: ao acordar, tente relaxar e mentalizar com muita calma o que você vai fazer durante o dia. Esta “fórmula” é eficaz para conseguir mais disposição e ânimo durante o dia. • Pratique atividades físicas regularmente. Com certeza você vai ficar mais disposta, animada e feliz, além de condicionar o corpo a fortalecer mais defesas do organismo. • Faça cursos e/ou exercícios para estimular a sua mente. Com a cabeça ocupada, você se preocupa menos e sofre menos com as adversidades que enfrenta no dia a dia. • Dormir bem é essencial para restabelecer a atividade cerebral. O recomendado para adultos é de seis a oito horas por dia de sono. O ideal para descansar e começar o outro dia com mais vigor e disposição.

OSSOS E DENTES

Viva mais, viva melhor

“Isso vai te fazer muito bem”, “Não coma isso, é prejudicial”. Quantas vezes você já escutou esse tipo de preocupação? Diariamente, somos alardeados, não só por médicos, mas também por familiares e amigos, sobre o que é ou não bom à saúde. Será que vale mesmo a pena seguir a risca essas recomendações? O que é preciso fazer atualmente para viver mais e viver melhor? Listamos algumas dicas que pode trazer mais longevidade a você, a mim, a todas nós! Confira! por Priscila Alcântara

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• Mantenha a saúde bucal em dia: visite o dentista a cada seis meses. É muito importante essa consulta periódica para detectar se existem feridas, aftas, herpes ou indicativos de doença na boca, como o câncer. • Cuidar dos seus dentes ajuda a prevenir várias doenças bucais. Para isso, basta escová-los bem após as refeições, assim como a língua, e usar sempre o fio dental. • A partir dos 40 anos, as mulheres devem fazer o exame de densitometria óssea para verificar se não apresentam risco de osteoporose. Faça a primeira vez e depois, no ano seguinte, repita-o para ver as perdas. Se estiver normal, só é necessário repetir aos 65 anos. • O travesseiro ideal para descansar é aquele nem muito alto nem muito baixo. O pescoço precisa ficar a 90º, sem estar inclinado nem muito para cima nem para baixo.

PELE, CABELOS E UNHAS • Para ter cabelos fortes e brilhantes, a solução pode estar no seu prato. Invista na couve, no tomate e na cenoura, ricos em vitamina A e E. • Prefira os alimentos antioxidantes (especialmente os vegetais, legumes e cereais), pois combatem os radicais livres, o envelhecimento precoce e o desequilíbrio de nutrientes que podem acarretar, futuramente, doenças no organismo. • Proteja a pele da exposição solar. Mesmo tendo sol ou não! Por isso, é essencial usar filtro solar adequado ao seu tipo de pele, óculos de sol com proteção adequada, bonés e roupas que barrem os raios solares. • Se você não gosta do cheiro de protetor solar, peça para a sua dermatologista uma fórmula preparada especialmente para você, unindo o seu hidratante diário e a proteção contra os raios ultravioletas. www.m ul herchei ros a.com .b r

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por Lúcia Wolf HOMENS, MULHERES E CRIANÇAS • Sexo seguro. Isso significa sempre o uso de camisinha, para evitar as doenças sexualmente transmissíveis. E, para as mulheres, vale o uso de anticoncepcional para evitar a gravidez. • As mulheres devem fazer anualmente, a partir dos 35 anos, a mamografia. Este é o único exame capaz de detectar o câncer de mama, o mais comum entre elas. • A partir dos 45 anos de idade é muito importante que os homens façam exames clínicos periódicos, incluindo o de toque combinado com o exame de PSA no sangue para detectar o câncer de próstata. • Acompanhamento médico durante a gestação é fundamental. A primeira consulta deve ser feita assim que suspeitar da gravidez. Até os sete primeiros meses a frequência deve ser uma vez ao mês; no oitavo mês quinzenal e, no nono mês, semanal. • Cuide dos seus filhos com muito amor, carinho e atenção. Crianças com vínculos afetivos fortes com seus pais costumam ter mais autoconfiança e são mais educados e gentis.

ALIMENTAÇÃO SAÚDE • Independente da faixa etária ou sexo faça exames para medir a quantidade de colesterol no sangue, além de triglicérides. Nunca é cedo para começar a controlar a alimentação. • Peça ao seu médico que solicite um hemograma completo para medir a quantidade de glicose no sangue e avaliar se não há alterações que possam levar ao diabetes ou até hipoglicemia – duas doenças que comprometem a qualidade de vida. • Para evitar alergias, limpe bem a casa e mantenha-a arejada. Evite carpetes, cortinas, bichos de pelúcia e tudo que pode acumular ácaros e poeira e, acima de tudo, não durma com animais de estimação. • É preciso ficar atento a apnéia noturna – uma parada respiratória que pode chegar a 10 segundos e interrompe o sono. Geralmente, a pessoa passa o dia inteiro sonolento e não sabe o motivo. Deve-se investigar! • Não fume! O cigarro é totalmente prejudicial à saúde e o principal causador das doenças das vias aéreas superiores, da bronquite crônica, do enfisema pulmonar e do câncer de pulmão. Se não consegue parar sozinho, procure a ajuda de profissionais, como médicos e psicólogos, para abandonar o vício.

• Uma alimentação correta pode evitar o aparecimento de diversas doenças. Para isso, faça várias refeições ao dia, coma em intervalos regulares, mastigue devagar, consuma doces com moderação, evite gorduras em excesso e ingira uma quantidade adequada de líquidos e fibras.

Sabemos que é difícil aprender a ser elegante, já dizia Toulouse Lautrec, mas tenho certeza que o interesse e a disposição de quem quer marcar seu talento profissional e seu estilo pessoal podem perfeitamente assimilar formas e modos de agir na vida com elegância.

Viver com

• As pessoas costumam tomar antiácidos, como sal de fruta, toda vez que sentem azia ou má digestão. De vez em quando, tudo bem, mas o problema é que essa automedicação pode estar mascarando doenças mais graves. Se o mal-estar estomacal for frequente, é melhor procurar um médico. • Consuma entre 20 e 25g de fibras por dia. Encontradas em verduras, frutas, legumes e cereais integrais, este hábito ajuda a manter o sistema digestivo em bom funcionamento e ainda evitar o câncer de intestino.

• As mulheres devem evitar ao máximo o consumo de álcool, já que elas têm menos resistência às doenças do fígado. Aquelas na faixa de 40 a 50 anos são as que apresentam maior risco de cálculo biliar e pedras na vesícula. • Diabéticos não podem abusar de doces, mas também não precisam se privar se tiverem vontade. Se a pessoa mantiver um peso saudável, pode consumir, por exemplo, chocolates com moderação, desde que respeite a quantidade de carboidratos que devem ser ingeridos por refeição.

Elegância

omo definimos homens e mulheres elegantes? Será que ser elegante é nato? Dom divino? Posição social? Esses pré-requisitos ajudam muito. No entanto, convivi com uma pessoa muito simples, de origem humilde e o considero um dos homens mais elegantes que conheci. Trabalhava como zelador do prédio do meu escritório. Sua pontualidade, delicadeza no trato com as pessoas, disposição, discrição e aparência sempre limpa o tornavam um homem muito elegante.

primeira vez na casa de amigos ou conhecidos, levam uma pequena lembrança para a anfitriã. Em lugares públicos, como salões de beleza, lojas e restaurantes, são discretas e usam de tom de voz moderado. Ao chegarem numa roda social, onde estão amigos e desconhecidos, cumprimentam a todos, sem exceção!

Prestem atenção! Homens elegantes sabem conversar, são atenciosos com as mulheres, com os idosos, presenteiam simplesmente porque querem agradar e, quando lidam com frentistas, por exemplo, sabem respeitá-los. Não entram em restaurantes lotados exigindo “lugar” e puxam a cadeira para sua companheira sentar! Nas situações de conflito, se posicionam sem humilhar!

Geralmente as pessoas elegantes gostam de olhar nos olhos e são atentas às conversas. Não gostam de fofocas nem aumentam a “história” e, no trabalho, elogiam mais do que criticam.

No trabalho, são pontuais, cumprimentam a todos e nos bate-papos informais conseguem se interessar por assuntos variados para interagir com colegas. Evitam piadas pornográficas em ambientes mais formais e entre pessoas mais velhas! As mulheres elegantes nos chamam atenção pelos pequenos gestos, como por exemplo, ligam para sua amiga no dia seguinte para parabenizar pelo delicioso jantar! Ao irem à

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Conseguem elogiar outras mulheres com sinceridade e estão sempre vestidas adequadamente nas diversas ocasiões!

Quem não gosta de ser agradável? De receber elogios? Se você quer ser um homem ou uma mulher elegante, demonstre seus atributos com equilíbrio e naturalidade. A dose certa da sua atitude com os outros irá lhe favorecer em todas as situações do seu cotidiano. No trânsito seja cordial, pense em civilidade e vá com calma! Permita que entrem na sua frente para facilitar o fluxo de carros. O comportamento elegante torna você uma pessoa querida e admirada e lhe ajuda muito nas conquistas pessoais e profissionais! Vale a pena ser uma pessoa elegante! REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 117

Mexa-se

Nas ondas do

mar

Que tal unir o contato com a natureza e a paz de espírito que a sintonia com o mar traz e, de quebra, ganhar um corpo bonito, força, equilíbrio e ficar totalmente relaxada? São esses alguns dos benefícios que a prática do surf proporciona. Experimente! por Priscila Alcântara

magine-se flutuando no mar em uma prancha, perfurando ondas, fazendo manobras, enquanto seus olhos se perdem no horizonte. Imaginou? Mas para ter toda essa desenvoltura sobre as águas salgadas é preciso ter bastante força e concentração, tais qualidades reinam no universo feminino e despertam, cada vez mais, o interesse delas pela prática dessa modalidade. Para quem não sabe, a origem do surf tem indícios nas ilhas do Pacífico, especificamente nas da Polinésia Central, sendo perpetuado, posteriormente, no Havaí. Chega ao Brasil no início do século XX com pranchas trazidas por turistas que, até então, eram chamadas de tábuas havaianas, e seu “boom” foi entre as décadas de 60 e 70. Como a grande maioria dos esportes, o surf também tardou a incorporar mulheres na sua prática. Porém, de uns tempos para cá, novas adeptas aderiram ao esporte, não só para relaxar como também para conquistar aquele corpinho dos sonhos. É muito raro no Brasil e no mundo hoje em dia, ir para alguma praia cheia de ondas, e não encontrar alguém com uma prancha debaixo do braço. É quase impossível! E cuidado, pois esta modalidade é altamente “viciante”. Sem distinção de idade, sexo, raça e classe econômica, quem desce uma onda em pé numa prancha já corre grande risco de estar contaminado pelo esporte. Foi assim com a publicitária Karen Lima, 23 anos. Ao experimentar o surf uma única vez, há quatro anos, se apaixonou pelo esporte e hoje o pratica quatro vezes por semana, faça chuva faça sol. “Sempre tive vontade de aprender a surfar e quando vi que tinha uma escolinha perto da minha casa não pensei duas vezes. Matriculei-me, aprendi e virei fã. Não troco por nada. Meu corpo ficou mais firme, estou sempre bronzeada e a paz reina no meu interior. Quero ficar velhinha com o mar e o surf do meu lado”, revela. E por falar em escola de surf, sem dúvida, essa é a melhor forma de aprender o esporte. “Frequentar uma boa escolinha é fundamental para o bom desempenho e para a segurança deste esporte. Na escola, o aluno aprende a modalidade pas-

so a passo, fica sabendo como se alongar adequadamente, descobre seu ponto de equilíbrio, recebe noções dos movimentos básicos, tem acompanhamento no mar e aprende a conhecer os ventos e as marés, estando apto a identificar os locais e os momentos mais apropriados para praticar o surf”, explica Felipe Freire, instrutor de surf há sete anos. Segundo Felipe as wahines, termo dado às mulheres surfistas, são as que mais procuram as aulas de surf ultimamente. “Na minha turma 70% dos alunos são do sexo feminino”, ressalta. O ato de se equilibrar na prancha, remar com os braços, fazer movimentos para pegar a onda certa e ficar em pé nela requer esforços de praticamente todos os músculos do corpo. “Praticá-lo melhora a capacidade respiratória e fortalece a musculatura, principalmente dos braços e peito. Nessa brincadeirinha dentro d’água é possível perder até 500 calorias”, acrescenta o profissional. Foi com esse objetivo de ficar com o “corpo dos sonhos” que a fisioterapeuta Larissa Ferrão, 27 anos, começou a surfar. “Eu nunca tive muita paciência para frequentar academia, mas eu tinha que fazer alguma atividade física para aliar com a minha dieta. Descobri o surf por acaso, através de uma amiga que já praticava e, ao vê-la toda maravilhada com os benefícios do esporte, decidi experimentar. Foi a melhor escolha que poderia ter feito. Meus braços são firmes, minhas pernas mais torneadas e minha barriga diminuiu bastante. Vivo relaxada, super zen e de bem com tudo. A natureza realmente promove milagres a qualquer um”, diz a moça, praticante do esporte há três anos. Com tantas maravilhas que a prática do surf proporciona, está explicado porque as mulheres estão invadindo as praias brasileiras, deslizando – com charme e elegância – sobre as ondas e desbancando muito homem metido a Kelly Slater. O que mostra que, se o mar está para peixe, nem tudo é azul no reino marítimo, não é mesmo meninas?

Benefícios do Surf Alto contato com a natureza Alivia o estresse Desenvolve a coordenação motora e o equilíbrio Utiliza todos os grupos musculares além de ser um ótimo exercício cardiovascular. Precauções Saber nadar Usar bloqueador solar Conhecer as condições do mar antes de entrar Beber muita água antes e depois da prática do surf Fazer refeições leves antes de entrar na água Como o surf depende de tempo e oportunidade para ser praticado, o surfista deve manter outra atividade física, como a musculação ou a natação. Quem pode fazer A prática é indicada para pessoas a partir dos cinco anos de idade, que saibam nadar e que tenham feito exames médicos para avaliar as condições físicas e cardiovasculares.

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mercado cancele-o. Pague tudo com dinheiro vivo. É mais fácil gastar quando se usa cartão porque você não sabe exatamente quanto tem lá”, afirma. Outro passo: anote todos os gastos em uma agenda ou em algum programa específico de computador. Quando isso é feito, dá para ter noção do quanto foi desperdiçado com algumas coisas desnecessárias. Pegue as notinhas ao fim do dia e faça um levantamento. Seja a mais detalhada possível e não deixe de fora nem as pequenas compras. Isso ajuda a visualizar o que pode ser cortado e controlado. “Estude sozinha ou convoque a família para ver o que pode ser feito para reduzir os gastos e o que vai ser banido do orçamento. Depois, é se preparar para colocar em prática”, diz a coordenadora. Antes de começar a poupar, liquide suas dívidas. Calcule quanto será gasto por mês em pagamentos e tente acabar com elas o mais rápido possível, pois menos juros irão ser pagos e esse dinheiro pode ser economizado.

Há pessoas que acham que poupar dinheiro é guardar uma grande quantia. Nada disso! Logo que receber o salário, deposite o valor que foi definido em suas metas, independente do que vai sobrar para o fim do mês. Se sobrar mais, deposite além do destinado. O que importa é ter regularidade e planejamento. Porém, se você recebeu um dinheiro inesperado ou não planejado, coloque na poupança. Você vai alcançar seus objetivos bem mais cedo. Caso não tenha conseguido economizar o suficiente, o jeito é refazer o orçamento. Dê uma olhada no que foi gasto e prepara-se para tomar algumas decisões difíceis. Pense sobre suas prioridades e faça os cortes permissíveis ou tente amenizar algumas situações, como passar seu celular de conta para cartão, usar programas como o Skype no computador para economizar telefone ou até mesmo dispensar a empregada e contratar uma diarista. Destacando que os custos ligados à saúde não podem nem devem ser cortados.

“Não precisamos deixar de curtir o lazer e nem dar presentes aos entes queridos e amigos. Com planejamento, organização, bom senso, parcimônia e disciplina, podemos desfrutar de todas as maravilhas que a vida nos oferece”

Educação financeira

oupar dinheiro é o sonho de muitas pessoas. Você trabalha duro, recebe o salário, não consegue juntar e fica sem comprar o que deseja. Ainda por cima, é cheia de dívidas! Só há uma solução: traçar metas e cumpri-las. Por isso, é essencial reavaliar seus gastos e fazer uma reeducação financeira. É seguindo alguns passos que se pode conseguir tudo o que quiser, desde que haja disciplina e uma frase em mente: “Eu quero e preciso economizar”. Através de metas e organização é possível ter noção de quanto se gasta, tomar conhecimento de como cortar dívidas, reduzir débitos, fazer orçamentos e criar estratégias para controlar a verba. Para começar, analise se você possui dificuldades em

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Mês após mês, você se pergunta para onde vai seu dinheiro, se enche de dívidas e não consegue adquirir aquilo que tanto almeja? Atente-se e aprenda a economizar para atingir suas metas. Por Luis Eduardo Lima

juntar. Caso tenha, o melhor é abrir uma poupança ao invés de guardar dinheiro em casa. Há aquelas pessoas que, sempre que precisam pagar algo, ficam tirando do que está guardando no “cofrinho”. Colocando no banco, o ato de poupar fica mais fácil. De acordo com a coordenadora do Núcleo de Educação do Consumidor e Administração Familiar da Universidade Federal do Ceará (UFC), Shandra Aguiar, uma das primeiras coisas a se fazer, assim que é decidido economizar, é dar fim no cartão de crédito. No entanto, ele é um ótimo instrumento se você souber usá-lo. “O cartão dá um poder de compra que muitas vezes não é real, pois há a ilusão de que tudo pode ser adquirido com ele. Caso seja um comprador compulsivo, www.mul herchei ro s a.com .b r

Outros débitos fixos também devem ser avaliados, como IPVA, IPTU e manutenção no carro. Veja também se você vai ter que gastar em alguma data comemorativa, por exemplo: dia das mães, dia dos namorados, dia das crianças ou Natal. “Não precisamos deixar de curtir o lazer nem dar presentes aos entes queridos e amigos. Com planejamento, organização, bom senso, parcimônia e disciplina, podemos desfrutar de todas as maravilhas que a vida nos oferece”, aconselha Shandra Aguiar. Planeje tudo com antecedência. Certifique-se que o objetivo é atingível e viável dentro desse período de tempo estabelecido. Para objetivos a curto prazo, como comprar um Iphone ou uma TV, é mais fácil. Para objetivos a longo prazo, como uma casa ou um carro, é preciso fazer um planejamento muito mais elaborado. “Se em alguma dessas compras você puder pagar à vista, pague-o. Sai mais barato, pode-se pechinchar e ganhar descontos, deixando de lado os altos juros. É importante ressaltar que pechinchar não é coisa de pobre e sim de consumidor consciente e crítico, que sabe decidir e usar o poder de compra a seu favor”, afirma. Antes de fazer algum débito, pense realmente se você precisa daquilo. Lembre-se: sempre reavalie suas metas. Será mesmo que preciso de uma TV de 40’’? Uma de 32’’ não faria o mesmo efeito? A tela precisa mesmo ser plana? A marca pode ser outra? Está em promoção? Questione-se e respeite o seu salário! www.m ul herchei ros a.com .b r

Quando se fala em banir gastos, não é para se tornar uma pessoa mesquinha. Você pode fazer confraternizações com os amigos em casa e dividir as despesas. Se vai toda semana ao cinema, procure ir uma vez ao mês, por exemplo. Mas não vá a shoppings a passeio. O local é uma tentação! Só faça compras tendo em mãos uma lista previamente definida de coisas que irão ser adquiridas. A coordenadora do Núcleo de Educação do Consumidor e Administração Familiar da Universidade Federal do Ceará (UFC), Shandra Aguiar, finaliza deixando uma dica para se fazer pensar: exija o seu troco de moedinhas. “Existe uma cultura entre os brasileiros de que a pessoa que controla suas finanças é avarenta. Sabemos que isso não é verdade. Muitos têm vergonha até de exigir o troco de centavos para que não seja visto como uma pessoa miserável. É por causa disto que há milhões de fornecedores enriquecendo a custa dos incautos que não cobram suas moedas de troco”. Para quem não está acostumado a economizar, passar por uma reeducação financeira é algo difícil. É preciso ter força de vontade para poupar e seguir as metas. Se surgirem imprevistos que o faça gastar, não desanime. Retome seus planos de poupar e continue. Saiba que ninguém tem como plano de vida estar cheio de dívidas. Com o tempo, você poderá realizar seus sonhos sem muito esforço. REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 121

Comportamento

Superar o fim de um relacionamento é muito difícil. Mas querer contornar esse problema já é um grande passo para quem quer sair dessa tremenda fossa. Pode ser uma questão de dias, meses e, quem sabe, anos. O tempo depende de cada uma... Mas depois que passa essa turbulência sentimental, olhar para trás e ver que tudo aquilo já era é a melhor sensação do mundo, afinal, a felicidade, sem dúvida, não tem preço.

de psicossomáticas, como por exemplo, o câncer” explica à psicóloga e psicoterapeuta Drª Carlota Fiúza.

Ele não está preparado para isso nem vai aguentar o novo par reclamando toda hora”, explica Drª Carlota.

A profissional enfatiza: primeiramente, por mais difícil que seja, aceite e viva o luto. Lidar com a frustração e aceitar o fim é difícil sim, mas é necessário, pois este momento é um processo de autoconhecimento. “Aceitar que o outro não quis mais é uma prova de fogo para a nossa auto-estima, mas devemos lembrar que toda crise é capaz de nos fazer crescer. Sentir a perda, chorar, ficar triste, ter raiva, tudo isso é absolutamente natural depois do término de um relacionamento e faz parte também da recuperação”, diz.

Passada a fase da fossa e já com o pé direito no segundo passo, é hora de contabilizar os ganhos e as perdas de tudo isso. O ideal é não levar como uma ferida por muito tempo e não encarar como uma tragédia. O mais importante é refletir para analisar as responsabilidades de cada um na relação. Uma tática para se recuperar mais rápido é afastar-se do parceiro, fazendo valer o famoso ditado: "O que os olhos não vêem o coração não sente". E, apesar de muitas mulheres desejarem, uma coisa é piamente verdadeira: é impossível riscá-lo definitivamente da sua vida. Esquecê-lo totalmente é quase impossível, sempre fica uma lembrança. Entretanto, ter a convicção de que ele já pertence ao passado é essencial. Mas o que fazer com essas recordações? “Qualquer coisa que a faça lembrar, tanto material quanto sentimental, deve ser reservada e colocada numa ‘caixinha’, de modo a não causar mais sofrimento, ou ao menos, ser lembrada com menor intensidade”, enfatiza a profissional.

por Priscila Alcântara

“N

Dando a Volta por cima...

le era a azeitona da sua empada, o queijo da sua goiabada, a calda de chocolate do seu sorvete. No entanto, esse mar de rosas chegou ao fim! De fato, o término de um relacionamento – ainda mais quando é o outro que coloca um ponto final – não é nada fácil. Mas uma coisa é certa: todo mundo já passou ou vai passar por isso um dia. E nesse momento difícil – que parece ser o fim do mundo –, o que você mais quer é parar de sofrer, de choramingar pelos cantos, esquecê-lo de vez e voltar a curtir a vida. 122 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

Porém, até chegar ao “curtir a vida” o caminho algumas vezes é longo e requer que você passe por algumas fases, até porque superar o fim de um relacionamento longo e que foi importante não é da noite para o dia. “As consequências do término de um relacionamento amoroso dependem do nível de estabilidade emocional de cada um, de como a pessoa lida com as perdas e do que o outro representava para ela. As reações são as mais diversas, porém, há casos em que a pessoa não consegue lidar com a separação e isso desencadeia o surgimento de depressão e até de doenças chamadas www.mul herchei ro s a.com .b r

É claro que, em um primeiro momento, é aconselhável afogar as mágoas e chorar para amenizar a angústia. Segundo Drª Carlota Fiúza, para superar qualquer perda é necessário entender o que na realidade foi perdido, para então elaborar o luto e investir emocionalmente em outros objetivos. Ou seja, talvez esta seja a hora de investir um pouco mais em si mesma. “O segundo passo para dar a volta por cima é retomar a vida social, reencontrar os amigos e fazer atividades prazerosas”, ressalta. No entanto, há quem diga que somente uma nova paixão pode substituir uma antiga. Mas encontrar rapidamente um par, em alguns casos, não é a melhor solução. “Se outro romance se inicia logo após um rompimento, não há tempo suficiente para que haja toda a reflexão pela qual a pessoa precisa passar para avaliar os erros e acertos. As lições que ficaram do último relacionamento ainda não foram assimiladas direito, o que pode fazer com que os erros apenas se acumulem. E o novo parceiro não pode servir de ‘terapeuta’.

Entretanto, na terceira fase, depois de se autoconhecer, abrir o seu coração novamente está mais fácil do que nunca! Porém, atente-se para não cair em outra cilada e se ver novamente mergulhada em desespero. Embora pareça uma tarefa árdua dar a volta por cima, deixar de lado aquela pessoa que você acreditava ser o amor da sua vida e voltar a ser feliz não é algo impossível: olhe para os lados ou para trás e veja quantas vezes alguma amiga, vizinha, prima ou colega já esteve nessa situação e conseguiu superar esse mal. Tente você também!

Elas já passaram por isso... amorei cinco anos e, de uma hora para outra, do nada, meu relacionamento acabou. Fiquei sem chão, desnorteada. Não conseguia me alimentar direito e, consequentemente, emagreci oito quilos. Meu rendimento no trabalho caiu e dia após dia me afundava ainda mais. Com a ajuda dos amigos e dos familiares, aos poucos, fui me acostumando com a ausência dele, saindo de vez em quando e me dando a oportunidade de conhecer novas pessoas. Meu círculo de amigos aumentou, passei a fazer coisas que há tempo

não fazia, como viajar, ir para uma festa, dormir na casa de uma prima. Faz dois anos que terminamos, mas ainda não me relacionei sério com ninguém. Depois que passa todo o sofrimento, vejo o quanto esse tempo sozinha foi importante para mim, para o meu crescimento pessoal. Hoje, sou outra pessoa! Mais madura, mais vivida e pronta para ter outro relacionamento, mas, principalmente, pronta para não cometer os erros de antigamente.”

“N

sentiam muito a falta do pai e isso também me martirizava. Passei a trabalhar menos para me dedicar mais aos meninos e isso me fez ver que eu podia ter tido essa atitude antes, quando ainda era casada. As vezes, me pergunto se eu tivesse mudado o meu ritmo de vida antes eu não teria continuado casada. Não sei. Aliás, só Deus sabe. Faz quatro anos que nos separamos e mantemos pouco contato, somente referente à educação dos nossos filhos. Atualmente estou bem, envolvida em outro relacionamento e tentando ao máximo fazer valer a pena. Claro que tenho medo de sofrer novamente, mas só posso saber no que isso vai dar, me arriscando.”

o início meu casamento era perfeito! Cheio de amor, carinho, compreensão... Aos poucos, com a correria do dia a dia, fomos nos afastando. Eu priorizando o meu trabalho e ele, o dele. Quando percebemos era tarde demais! Por mais que exista amor, não tínhamos mais um relacionamento de homem e mulher. Algumas vezes, parecíamos dois estranhos. Eu achava que era fase, que todo esse problema ia passar, mas para o meu desespero não foi. Quando ele me pediu a separação me desesperei, recusei, prometi contornar a situação, mas para ele era tarde demais. No início foi muito difícil para mim. Por mais que o meu trabalho me consumisse, era estranho chegar em casa e não tê-lo. As crianças também

Maria Paula Gadelha, 28 anos – Administradora

Carla Gaspar, 39 anos - Farmacêutica

O bem de

sexualidade

amar...

Engana-se quem pensa que sexo é bom somente naquela hora e pronto! Os benefícios de uma noite – dia ou tarde, você quem sabe – daquelas vão muito além da cama e do tempo de duração de uma transa. Listamos algumas razões para você nunca deixar de praticá-lo e, de quebra, ficar ainda mais saudável, bonita e de bem com a vida. por Priscila Alcântara

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uide e deixe o seu amor em forma! De acordo com estudos apontados pela Universidade Queens, na Irlanda do Norte, homens que fazem sexo três ou quatro vezes na semana têm metade do risco de sofrer um ataque cardíaco. E mais: transar regularmente diminui em 50% as chances de sofrer um derrame.

6 7

á o estrogênio liberado na transa é responsável pelo viço da pele que recebe mais irrigação sanguínea e fica mais lisinha e macia.

ndocrinologistas das universidades americanas de Columbia e Stanford afirmam que mulheres que fazem sexo pelo menos uma vez por semana têm ciclos menstruais mais regulares do que aquelas que transam de vez em quando. De quebra, você mantém distância da TPM e está caminhando para uma menopausa tranquila, já que o sexo saudável e praticado com frequência favorece o equilíbrio hormonal.

3 D

urma com os anjos! Uma massagem relaxante mais uma transa maravilhosa estimulam a liberação de endorfina que induzem ao sono.

transpiração resultante da ginástica a dois ajuda a desobstruir os poros e a eliminar as impurezas. Consequentemente? Rosto lindo e livre de cravos e espinhas.

alhar? Que nada! Meia hora de um rala e rola intenso gasta 200 calorias, mais ou menos o equivalente a 15 minutos de corrida.

exo pode ser o ponta pé inicial para o trabalho de parto. O sêmen contém prostaglandina, hormônio que contribui para a dilatação do colo do útero e induz naturalmente o trabalho de parto. Ah, detalhe, não faz mal ao bebê.

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8 C

omo toda atividade física, fazer sexo exercita, e muito, a musculatura e é uma excelente maneira de deixar o abdômen, as coxas e o bumbum durinhos.

13 E

studiosos escoceses garantem que uma vida sexual ativa retarda o envelhecimento em todos os âmbitos: corpo, alma e coração.

uide da saúde dele! De acordo com uma publicação da revista New Scientist, baseada em estudos realizados com 30 mil homens, quanto mais ele ejacula, menores as chances dele ter câncer de próstata – aqueles que gozavam 21 vezes por mês mostraram 1/3 a menos de risco de desenvolver a doença.

ripe e resfriado, nunca mais! Pesquisadores da Universidade Wikes, na Pensilvânia, nos Estados Unidos, descobriram que transar uma ou duas vezes por semana fortalece o sistema imunológico, pois eleva os níveis de imunoglobina A, um antibiótico natural também conhecido como o hormônio da afetividade. Aquele cuja liberação também desencadeia a sensação de confiança entre o casal e aquela vontade louca de ficar juntinho depois do ato sexual.

ambém chamado de “Fazer amor” o sexo é combustível para o sentimento quando feito entre pessoas que se gostam de verdade.

cara do poder! Uma rotina sexual gostosa se difunde para outros campos da vida e com isso você ganha mais confiança, disposição, paciência e criatividade para serem usadas e abusadas tanto no campo familiar quanto no trabalho.

elhor que dinheiro! Estudo do National Bureau of Economic Research revelou que um casamento com sexo na rotina tem o mesmo grau de felicidade de um casal que ganha US$ 100 mil por ano, ou seja, cerca de R$ 140 mil.

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ocê em primeiro lugar. Para a maioria das pessoas, manter um relacionamento estável e que faça bem para si mesmo contribui, e muito, para que elas se sintam mais belas e confiantes.

saliva trocada no beijo facilita a digestão e melhora a defesa do organismo.

americano Havey Kliman, especialista em fertilidade, descobriu que mulheres com orgasmos frequentes sofrem menos de endometriose – quando o tecido do investimento uterino eliminado pela menstruação passa para outras partes do corpo –, pois as contrações que ocorrem durante o ato expelem os fragmentos do endométrio.

aumento do fluxo de sangue na região pélvica nos momentos de maior excitação mantém a saúde da vagina em ordem.

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o vai e vêm... Os movimentos feitos durante o sexo tonificam a musculatura pélvica, que sustenta o útero, a bexiga e o intestino garantido assim a capacidade de controlar a vontade de urinar.

mediatamente após o orgasmo, seu corpo está praticamente inundado de oxitocina, substância que ajuda a aliviar as dores dos pés a cabeça.

m bem danado! Uma pessoa em repouso respira, em média, 15 vezes por minuto. Já em estado de excitação o ritmo sobe para 40 vezes. Dessa forma, o corpo ganha oxigenação, elimina resíduos de gás carbônico e o sangue se renova.

22 N

ada de flores e chocolates... A melhor forma de fazer as pazes depois de uma briga é com uma boa noite de sexo. Mas, não vale provocar, hein?

sexo é tão normal que a prova disso é que garotas decentes e de família, como você, fazem e melhor, gostam!

ltrapassa a barreira das línguas. Você é brasileira, ele alemão... Tudo bem, neste assunto a cultura é a mesma e vocês se entendem.

clitóris, a única é parte do corpo com uma só função: dar prazer! Então, convenhamos, não seria muito desperdício usá-lo pouco?

Cá entre nós, você realmente precisa de motivo para fazer sexo?

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Teste Ele está afim de você? Depois de superar o fim de um relacionamento tumultuado, nada melhor que começar outro com o pé direito. Mas antes disso, certifique-se se ele está mesmo afim de você antes de iniciar essa sua nova fase amorosa.

1 - Num jantar, como ele se comporta? A) Dá toques suaves na sua mão enquanto te olha e sorri o tempo inteiro; B) Se mostra interessado na conversa;

B) Vai até a sua casa te visitar e te liga todos os dias para saber se você já está melhorando; C) Pede para que você, quando estiver melhor, entre em contato com ele para combinarem algo.

2) A=2 B=1 C=3

6) A=2 B=3 C=1

3) A=1 B=3 C=2

7) A=3 B=1 C=2

A) Fica te olhando fixamente. Ui, dá até arrepio!

4) A=2 B=3 C=1

8) A=2 B=1 C=3

B) Não fixa muito o olhar, mas você sabe que ele está prestando atenção no que você diz, porque está interagindo;

Resultado

5 - Quando vocês conversam, ele:

2 -

6 - No seu aniversário:

B) Não se mostra muito entusiasmado e, educadamente, recusa o convite; C) Aceita na mesma hora e fica muito feliz por ver que você quer apresentá-lo aos seus amigos.

3 - Vocês combinam de se encontrar

em uma balada, mas em cima da hora seu carro quebra e você não tem mais como ir. Você liga para ele explicando a situação e ele:

A) Diz que tudo bem, que vocês se encontram em um outro dia; B) Na mesma hora, diz que passa na sua casa para te buscar; C) Fica chateado e pergunta se não tem como você conseguir uma carona com alguma amiga.

4 - Você fica doente e precisa repou-

sar por duas semanas. Sabendo disso, ele:

A) Te liga depois de alguns dias para saber se está tudo bem; 128 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

Some seus pontos e confira o resultado! 5) A=3 B=2 C=1

C) Parece distraído.

A) Hesita, mas acaba aceitando;

mais tarde.

1) A=3 B=2 C=1

C) Parece estar mais preocupado com a comida. É o aniversário da sua melhor amiga e você o convida para te acompanhar. Como ele reage ao convite?

pergunta se topa um jantarzinho

A) Ele te liga, dá parabéns e diz que mais tarde passa na sua casa; B) Ele aparece na sua casa com um presente e um cartão lindos; C) Ele manda um torpedo dando os parabéns e perguntando se você quer fazer alguma coisa para comemorar.

7 - Em relação aos amigos dele: A) Você já os conhece e eles te tratam super bem; B) Você acha que eles nem sabem da sua existência; C) Você já os viu algumas vezes.

8 - Domingo à tarde. Vocês, a prin-

cípio não iam se encontrar, mas você morrendo de saudade, pega o telefone e liga para ele na esperança de marcarem alguma coisa. Ele:

A) Se surpreende, diz que está assistindo o jogo e que te liga mais tarde;

De 8 a 14 pontos Está nem aí! Ou esse cara não está nem um pouco afim ou tem muitas dificuldades para demonstrar o que sente. Melhor partir para outra e achar alguém que dê mais valor a você. Caia fora! De 15 a 20 pontos Em cima do muro Vocês ficam ocasionalmente, se divertem juntos e ele até curte a sua companhia, mas é bom você não criar expectativas muito altas ou pode acabar se decepcionando. Quem sabe a coisa pode até evoluir, mas não se afobe, viu? É importante dar tempo ao tempo e deixar que tudo se encaminhe naturalmente, seja para vocês ficarem juntos ou para cada um seguir o seu caminho. De 21 a 24 pontos Louco por você! Jantares românticos, flores, surpresinhas. Esse cara está desesperado para te conquistar! Ele praticamente já deve ter contado para a mãe que você será

B) Diz que chegou cansado de um churrasco com os amigos e que te liga no dia seguinte;

a futura nora. Ao que tudo indica, vocês

C) Acha super fofo você ter ligado e

dúvidas!

estão a um passo de namorar firme, basta você querer. Quanto a ele, não há

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re f. 17090

Tropa Chic Hard Colors Reine de la Nuit Wood Woman www.m ul herchei ros a.com .b r

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Moda

Tropa Chic Peças com inspiração militar continuam em marcha. Verde militar, cáqui, marrom, bolsos, botões, blazers, calças e acessórios cheios de brasão são a grande tendência da estação. Combine-os com peças mais delicadas para um resultado feminino.

Por Natasha Melgaço Fotos Roberta Braga

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Vestido Anamac Colar, pulseira e anel Lugage Clutch Tânia Facó Brinco Acessórios Sapato Acervo Pessoal

Na estação mais charmosa e elegante do ano, ouse nos decotes, fendas, vestidos vaporosos ou ajustados e nas transparências. Atraia toda a atenção para você e torne-se a rainha da noite. Por Natasha Melgaço Fotos Nicolas Gondim

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Vestido T芒nia Fac贸 Brinco e Anel Lugage

Vestido Anamac Brinco, clutch e pulseira Lugage

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Vestido, anel e brinco Lugage Clutch Acessórios

Vestido Anamac Ombreira de pêlo Tânia Facó Brinco e anel Lugage Pulseira Acessórios

Vestido, brinco e anel Lugage Clutch Acessórios Sapato Studio TMLS

Vestido Iury Costa Vestido sobreposição Ellu`s Brinco Lugage

Modelo Lou Montenegro Cabelo e Maquiagem Erika Rodrigues Agradecimentos Gran Marquise Hotel

Vestido Iury Costa Anel Lugage Brinco e Pulseira Acess贸rios

MODA

ood oman

Por Heytor Borges Fotos Igor Barbosa

Elementos naturais são um verdadeiro upgrade fashion. O Flower Power desta estação é ousado e colorido! Tons terrosos e amadeirados ajudam na composição do look. Os acessórios têm uma pegada retrô e, ao mesmo tempo, coloridos! Saia linda e vista-se de natureza!

Por Heytor Borges Fotos Roberta Braga

Vestido e Cinto La Dulce Colar, Brincos e Anéis Morano

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Vestido e Blazer Lugagge Galocha Santa Lolla Colar e Anéis Apimentadas

Blusa, Saia e Cinto La Dulce Broches Morano Brinco, Colares, e Anéis Apimentadas

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Vestido e Cinto La Dulce Brinco, Colar e Anel Morano

Vestido La Dulce Cinto e Bolsa Santa Lolla Brinco Apimentadas

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Vestido e Cinto La Dulce Sapato Santa Lolla Brinco, Colar e Anel Morano

Blusa e Sobreposição Lugage Calça e Cinto La Dulce Brinco e Colares Apimentadas

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Blusa, Casaco e Calça La Dulce Broches e Brinco Morano Sandália Riachuelo

Vestido La Dulce Cardigan Lugage Sandália Riacuelo Brinco e Anéis Apimentadas Colar Morano

Modelo Camila Abreu Assistente de produção Katarine Aragão Cabelo e Maquiagem Bel Ribeiro Cenário Sr. Presente e Doroty

Destino

Retratos do

As férias estão chegando e é hora de começar a preparar o roteiro de viagem. Desta vez, a pedida é o Brasil. Fizemos um tour pelas cinco regiões do país, explorando suas riquezas naturais e culturais, revelando o que cada lugar pode proporcionar a você!

Brasil Por Luis Eduardo Lima | Fotos Divulgação

Centro-Oeste: Goiânia, no coração do Brasil

ossa viagem começa em Goiânia, capital de Goiás, que, além de se encontrar no coração do Brasil, se encontra no coração do cerrado. A cidade é um verdadeiro centro de cultura, turismo de eventos e comércio. É apontada entre as capitais brasileiras como a melhor qualidade de vida do País. Um dos motivos é o grande número de áreas verdes, sendo possível encontrar espécies da fauna e flora locais no centro urbano. Os visitantes que vão a Goiânia entram em contato direto com a natureza, desfrutando de infra-estrutura apropriada para a prática de atividades e caminhada. É lá que se encontram diversos parques e bosques, como o Parque Chico Mendes, que possui extensa área gramada, anfiteatro e deck de eventos com capacidade para 300 pessoas. Outra boa pedida é o Mutirama, onde há

réplicas em tamanhos semelhantes a diversos animais pré-históricos, formando um verdadeiro Parque dos Dinossauros. O parque mais antigo da região é o Lago das Rosas, construído na década de 1940, além de ser nascente de cinco córregos que fazem surgir vários lagos. A cidade também respira arte! Goiânia possui o segundo maior acervo de arquitetura Art Déco do mundo, podendo ser vista em diversos prédios, como a Estação Ferroviária Praça do Trabalhador, o Palácio das Esmeraldas e o Teatro Goiânia, inaugurado em 1942, assim como o Museu de Arte Contemporânea, que reúne obras dos maiores nomes das artes plásticas goianas, como Siron Franco, DJ Oliveira e Gomes de Souza. Outros pontos de destaque são os centros culturais. O Centro Cultural Gustav Ritter abriga a Orquestra Filarmônica do Estado de Goiás. Já o Centro Cultural Octo Marques recebe a Es-

cola de Artes Visuais, o Museu de Arte contemporânea e o balé do Estado. A história se faz presente em Goiânia com a Praça Cívica, onde é possível admirar o Monumento às Três Raças, que é uma escultura de sete metros que representa o negro, o branco e o índio, raças que formaram o povo goiano. Para quem gosta de artesanato, seguem algumas dicas: Casa do Índio Artesanato Indígena, Centro de Tradições e Artesanato do Estado de Goiás, além das feirinhas, como a da Lua, das Nuvens e do Doce Cora Coralina. Todas elas vendem comidas e doces típicos da culinária local, com destaque para os empadões de palmito, galinha com pequi e arroz com pequi. Procure também conhecer os mercados municipais. O Mercado Central é considerado o primeiro mercado de Goiânia, tendo suas origens anteriores à inauguração da capital.

Norte: Caruru, Tacacá

Brandão, a Igreja de Santo Alexandre (Museu de Arte Sacra) e a Catedral Metropolitana de Belém.

Quer conhecer melhor o artesanato belenense? A dica é o mercado Ver o Peso, que é considerado a maior feira livre da América Latina. E sua história vem de longa data, desde 1625. O local faz parte de um complexo arquitetônico e paisagístico que compreende uma área de 35 mil m². O conjunto foi tombado pelo IPHAN, em 1997.

e Pato no Tucupi. É para Belém que eu vou!

ubimos mais um pouco e avistamos Belém, que encanta com sua variedade gastronômica, cultural e suas riquezas naturais. É na capital do Pará onde os turistas podem conhecer bem mais sobre o norte brasileiro. Conhecido por seus complexos culturais, Belém abriga o Complexo Turístico Feliz Lusitânia, que traz junto a ele o Forte do Presépio e a Casa das 11 Janelas. Além de oferecer uma vista privilegiada para a baía do Guajará, o Forte do Presépio tem como mostra os vestígios arquitetônicos de vários períodos da fortaleza, além de objetos de cerâmica tapajônica e marajoara. Já na Casa das Onze Janelas é possível apreciar um grande acervo de arte contemporânea. Neste complexo também se encontram a Praça Dom Frei Caetano

Nordeste: Renda-se às rendas e encantos de Maceió

aminhamos mais para a direita e vamos rumo a Maceió. E pode ter certeza, a cidade é bem mais que sol e mar. A capital de Alagoas é um agradável passeio pela história. É no centro da cidade que estão localizados os principais pontos turísticos da região, como o Museu de Arte da Fundação Pierre Chalita, que exibe um rico acervo de imagens sacras dos séculos 16, 17 e 18. Já o Museu Theo Brandão conta a história da cultura popular, mostran-

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Outro cartão-postal da capital paraense é a Estação Docas. Referência nacional para o turismo e cultura na Amazônia, a estação conta com uma média diária de seis mil frequentadores, público que faz do complexo turístico-cultural um grande centro de lazer. Na orla entre a modernidade e a cultura ribeirinha, a Estação das Docas prova que a inovação arquitetônica e o patrimônio histórico podem viajar juntos e em perfeita harmonia. Os amantes da natureza são privi-

do ao público suas ricas coleções de cristais, pratarias e móveis antigos em madeira e couro. Para quem é aficionado por esportes, indica-se o Museu dos Esportes, que possui um raro material, como jornais desde o ano de 1920, fitas de vídeo, gravações de áudio, fotografias e troféus, entre outros objetos que guardam a memória dos esportes do Estado e do Brasil. O artesanato maceioense é um verdadeiro encanto. Madeira, linhas, cabaça, palitos de fósforo, barro, papel machê, casca de coco, palha. Nas mãos dos artesãos de Maceió, todos estes materiais transformam-se em belas peças de artesanato. Da madeira

legiados com o Bosque Rodrigues Alves, um pedaço da floresta Amazônica no meio da cidade, apresentando uma grande diversidade de espécies animais e vegetais característicos da região. A religião se faz presente em Belém com a Basílica de Nazaré. É lá o ponto de chegada do Círio de Nazaré, a maior procissão religiosa do Brasil, que acontece sempre no segundo domingo de outubro, reunindo anualmente dois milhões de romeiros numa caminhada de fé pelas ruas da capital do Estado. Um espetáculo grandioso em homenagem a Nossa Senhora de Nazaré. Finalizo nossa viagem por Belém com a sua gastronomia, que há muito caiu no gosto do brasileiro. Nesta cidade podem ser encontrados famosos pratos, como caruru, tacacá e pato no tucupi. A comida regional pode ser degustada nos finos restaurantes, mas o bom mesmo é se deliciar com as iguarias feitas pelas tacacazeiras espalhadas em toda a cidade.

nascem os santos, das linhas, o bordado filé e da cabaça, o bumba-meu-boi. Já do barro criam-se panelas, do papel machê surgem santos e personagens do folclore, e da palha, bolsas e luminárias. Para conhecer, basta visitar os principais núcleos de produção, como o Pontal da Barra, o Mercado do Artesanato e o Pavilhão do Artesanato. De dar água na boca! É assim a culinária de Maceió. Um dos pratos típicos da cidade é o Sururu, um molusco de água doce, que está presente em todas as mesas de bares e restaurantes do município. De encher os olhos! Claro que as praias não podem fiREVI S TA MULHE R CHE IROSA | 175

car de fora deste passeio. Maceió conta com um fascinante litoral, emoldurado por coqueirais, onde o sol e a areia branca contrastam com o intenso azul do mar. Contando com 25 piscinas naturais

e recifes de corais, a praia de Paripueira abriga dunas com areia branquinha e um mar de água cristalina próprio para mergulho. O local possui um rico complexo turístico que ambienta restaurantes e barcos. Outra pedida é a praia de

Carro Quebrado, adornada com águas esverdeadas e falésias coloridas. A Lagoa do Pau, localizada em Maceió, corre paralela ao mar e permite banho de água doce. Cenário perfeito para a prática de esportes náuticos.

Sul: Florianópolis, a Ilha da magia

ol, mar e diversão! Não estou falando do Nordeste brasileiro não, e sim de Florianópolis, capital de Santa Catarina. É aqui onde também se encontram as mais belas praias do País. A mais famosa e conhecida internacionalmente é a de Jurerê, que conquista a todos com ondas longas e calmas, areia fina e clara, além de uma infra-estrutura perfeita! Os veleiros e lanchas do Iate Clube de Santa Catarina dão um toque sofisticado ao visual. Parques, supermercados, shopping a céu aberto, bares, restaurantes requintados e boates compõem o visual. Indica-se também a praia dos Ingleses, Sambaqui, Campeche e Açores. Um dos maiores caprichos que a natureza faz questão de exibir está dentro de Floripa. A Lagoa da Conceição, com sua vista paradisíaca, atrai milhares de pessoas. Já a Lagoa do Peri, localizada no sul da Ilha, é ideal para descanso e passeios familiares.

Sudeste: Vitória de sabor e cultura

escemos e fomos em busca das paisagens, belezas naturais e grupos culturais tradicionais que formam Vitória. A cidade, que é interligada por sete ilhas, apresenta encostas, enseadas, mangues e praias de arrasar. O turismo náutico é uma realidade na capital do Espírito Santo. O ambiente marítimo natural favorece o desenvolvimento de esportes a vela, como windsurf e kitesurf. A prática acontece nas praias da Curva da Jurema, Castanheiras, Camburi e Ilha do Boi. Vitória também possui um rico celeiro cultural. A cidade abriga a Associação das Paneleiras de Goiabeiras, que conserva a tradição de mais de 400 anos da feitura das panelas de barro, mostrando ao visitante como fazer o objeto. O regionalismo também encanta quando se fala em ritmo. A Banda de Congo, que é algo da terra, é um conjunto musical regional e típico das regiões litorâneas capixabas. A manifestação de congo toca e canta nas festas religiosas, como as de São Benedito, São Pedro, São

Sebastião e Nossa Senhora da Penha. São utilizados apenas instrumentos rudimentares, como pau oco, barricas, taquaras, peles de animais, folhas-de-flandres e ferro torcido. Outro grupo tradicional da ilha são as desfiadeiras de siri. Elas desfiam os crustáceos catados pelos homens. O turista pode degustar a iguaria desfiada, normalmente servida em casquinhas do próprio siri. O Mercado São Sebastião também é referência de cultura e tradição. Nos boxes é possível comprar especiarias, condimentos, licores, alimentos artesanais e lembranças. Outro cartão-postal da cidade é a nova Ponte da Passagem, inaugurada em 2009, que alia um design moderno e arrojado. Do local é possível apreciar a baía de Vitória, tendo ao fundo o Convento da Penha e a cidade de Vila Velha. Monumentos também constituem a arquitetura de Vitória, como o do Imigrante Italiano, um símbolo que destaca a importância da cultura italiana na formação do povo capixaba. A forma verticalizada transformou o obelisco num marco urbano que pode ser visto à distância e a partir de diversas perspectivas.

No centro do município é possível encontrar construções em excelente estado de preservação, datadas a partir da primeira metade do século XVI. Uma dessas obras arquitetônicas é a Igreja do Rosário, que expõe um acervo de peças que contam a história, os costumes e a vida da cidade de Vitória através de objetos que explicam as tradições religiosas do Espírito Santo, principalmente dos negros. Inaugurado em 5 de janeiro de 1927, o Theatro Carlos Gomes é o ponto de encontro dos amantes das artes. O prédio foi inspirado no Teatro Scala, de Milão, e projetado pelo arquiteto italiano André Carloni. Apresenta uma mistura de estilos em que predomina o neoclássico. A pintura atual do teto é do artista plástico Homero Massena. Mas para quem curte a noite e quer se divertir em uma balada, Vitória oferece o melhor. A pedida é o Triângulo das Bermudas, que é o ponto de encontro de amigos que curtem algo bem rock’n roll e underground. Próximo destino: o sul do País. Vamos conhecer os encantos da Ilha de Florianópolis!

Entre cantos e recantos, há um outro encanto em Florianópolis: suas pequenas ilhas. Situadas em locais de difícil acesso e com características bem distintas, elas se destacam por suas riquezas naturais. Outras, por preservarem um pouco da história de Florianópolis, como é o caso da ilha de Anhatomirim, que abriga há 258 anos o Forte de Santa Cruz. A cada esquina do município deparamos com patrimônios históricos preservados até hoje. A Ponte Hercílio Luz, por exemplo, construída há mais de 70 anos, continua sendo o cartão-postal favorito da Ilha. O Palácio Cruz e Sousa, ou Palácio Rosado, devido a sua cor, também foi tombado como patrimônio, guardando em seu acervo a memória política barriga-verde. Outro destino turístico muito procurado é a Antiga Alfândega, criada em 1874. Em estilo neoclássico, possui uma construção esmerada e apurado acabamento. No local funcionam a galeria da Associação de Artistas Plásticos de Santa Catarina e a loja de artesanato catarinense, onde é possível adquirir belas lembrancinhas artesanais como a renda de bilro, cachaças e panelas de barro. Um dos espaços mais democráticos da Ilha é o Mercado Público Municipal, que reúne em um só endereço artistas, políticos e boêmios, sempre recebendo apresentações folclóricas e teatrais. Terminamos nossa viagem por aqui. O melhor de tudo isso são as lembranças e os ótimos momentos propiciados diante de tanta beleza, além das amizades construídas com essa gente, na mistura de raças que é o retrato do Brasil. A cada partida, cada um destes lugares por onde passamos parece dizer não um adeus, mas sim, um até logo! www.m ul herchei ros a.com .b r

Rua Henriqueta Galeno, 586 - Loja 03

Fone: 3224.8192

REVI Ssrpresente@hotmail.com TA MULHE R CHE IROSA | 177 E-mail:

Gourmet MC

Mini Quiche de Goiaba com Ricota

por Salete Tavares

gosto à mesa

Bom

uem não gosta de comer bem que atire a primeira pedra! Quitutes, aperitivos, doces,

salgados... Só de pensar dá água na

boca. Pensando nisso e sonhando com essas delícias, listamos três receitas para vocês. Para começar, uma barquete com mix de frios de deixar qualquer um lambendo os beiços. E, para so-

Ingredientes: Massa: 2 xícaras de chá de farinha de trigo | ¼ de xícara de chá de amido de milho | 10 colheres de sopa de margarina | 1 ovo 5 colheres de sopa de açúcar Recheio: 1 lata de leite condensado | 400 gr. de ricota amassada 1 xícara de chá de suco de limão | 1 lata de creme de leite com soro 1 envelope de gelatina sem sabor e incolor | ½ xícara de chá de água para hidratar a gelatina Cobertura: 1 xícara de chá de água | 150 gr. de goiabada picada

bremesa, optamos por uma mini-quiche tradicional, mas de muito bom gosto, com goiabada e ricota. Tudo uma maravilha!

Barquete com Mix de Frios Ingredientes: 1 barquete; 5 colheres de maionese; 100 gr. de queijo mussarela fatiado; 100 gr. de salame fatiado; 100 gr.de queijo cheddar; 100 gr. de peito de peru defumado; 1 copo de requeijão; 2 tomates cortados em fatias finas; Alface americana; Queijo parmesão ralado grosso modo de preparo: Corte a barquete horizontalmente ao meio e espalhe maionese. Faça camadas de frios. Com auxílio de uma espátula espalhe o requeijão cremoso na parte superior interna da barquete. Feche o sanduíche, espalhe maionese sobre a parte superior externa e salpique com queijo parmesão.

modo de preparo: Massa: 1. Coloque a farinha, o amido de milho em uma tigela, acrescente a margarina, o ovo e o açúcar; 2. Misture bem todos os ingredientes até ficar homogêneo; 3. Com essa massa, forre o fundo e as laterais das forminhas; 4. Coloque no forno para assar.

2. Bata no liquidificador a ricota, o leite condensado, o creme

Recheio:

2. Deixe esfriar e cubra a quiche;

1. Hidrate e derreta a gelatina em banho maria. Reserve;

de leite, o suco de limão e, por último, a gelatina derretida; 3. Despeje sobre a quiche e leve à geladeira por 1 hora. Cobertura: 1. Misture todos os ingredientes e leve ao fogo, mexendo até

amolecer; 3. Leve à geladeira e sirva em seguida.

Curiosidade A palavra quiche vem do alemão "kuchen", que significa "torta”. Embora atualmente a quiche seja um prato tradicional da culinária francesa, sua origem é alemã, do reino medieval Lothringen. A quiche se tornou popular na Inglaterra logo após a Segunda Guerra Mundial e nos Estados Unidos, na década de 1950. Hoje pode-se encontrar uma variedade enorme de quiches, desde a original Lorraine – a primeira quiche do mundo recheada com creme feito de leite e ovos acrescido de bacon defumado – até aquelas com alho-poró, champignon, espinafre e peixes, além das versões doces, com chocolate, banana, morango e goiabada.

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MCcultural

Agende-se

CD`S

FILMES

emme Fatale

Esta Cficção científica com ontra o Tempo

direção de Duncan Jones e elenco composto por Jake Gyllenhaal, Michelle Monaghan, Vera Farmiga, Jeffrey Wright, Russell Peters, James A. Woods e Michael Arden conta a história do capitão Colter Stevens, que acorda no corpo de outro homem e descobre que tem uma missão importantíssima, diferente de todas as outras que já realizou: salvar Chicago de um trem desgovernado. Colter faz parte de um experimento do governo que lhe permite passar pela identidade de outra pessoa e em outro corpo tem poucos minutos para descobrir o que vai acontecer com a cidade. Estréia prevista: 17/07/2011.

Oanimação comEstadireção s Smurffs

de Colin Brady, estrelada por Neil Patrick Harris e com vozes de Katy Perry, Hank Azaria e Alan Cumming conta a história dos pequenos azuis sendo perseguidos pelo mago Gargamel. Eles deixam a floresta por meio de uma feitiçaria e acabam parando no Central Park, em Nova York. Para sobreviver, terão que contar com a ajuda de um humano, interpretado por Neil. Estréia prevista para: 12/08/2011.

Aação com direção de Marcos Esta ssalto ao Banco Central

Paulo e elenco composto por Milhem Cortaz, Hermila Guedes, Lima Duarte, Giulia Gam, Eriberto Leão, Gero Camilo, Cássio Gabus Mendes, Milton Gonçalves, Tonico Pereira, Vinícius de Oliveira e Antônio Abujamra é um filme baseado em fatos reais, no maior furto a banco da história do Brasil e o segundo maior assalto a banco do mundo. Em 2005, mais de R$ 164 milhões foram roubados do Banco Central em Fortaleza, Ceará. Os bandidos entraram e saíram por um túnel de 84 metros cavado sob o cofre, carregando três toneladas de dinheiro. Sem dúvidas, um dos crimes mais sofisticados e bem planejados de que já se teve notícia no Brasil. Previsão de estréia: 22/07/2011.

LIVROS

1Sinopse: Esta obra conta

Beleza e o Inferno

Sinopse: Vencedor do Europe Book Prize 2010, este livro faz uma compilação estarrecedora ao dissecar as entranhas de grandes organizações criminosas, da máfia italiana à polícia secreta russa. Um livro surpreendente. Autor: Roberto Saviano Editora: Bertrand Brasil

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fortaleza

27 Horas

a extraordinária história de sobrevivência do próprio autor, um experiente alpinista de 27 anos, que passou seis dias preso em um dos lugares mais remotos dos Estados Unidos, e como ele conseguiu com muita coragem e bravura ter forças e salvar a sua vida. Autor: Aron Ralston Editora: Seoman

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Este é o 7º e mais aguardado álbum de inéditas de Britney Spears, uma das maiores vendedoras das últimas décadas: mais de 70 milhões de cópias no mundo. O hit “Hold It Against Me” estreou em primeiro lugar na parada dos 100 Singles Mais Quentes da Billboard e no Brasil ocupa o oitavo lugar das paradas de sucesso.

TV Ao Vivo Caetano Zii & Zie

Caetano Veloso, um dos maiores cantores e compositores brasileiros, voltou com o pé direito em uma parceira com a MTV num novo CD ao vivo. No show, gravado no Rio de Janeiro, Caetano regravou grandes sucessos como: Força estranha, eu Sou Neguinha, Trem Das Cores, entre outros.

DVD`S

Am... World Tur Este DVD

é o registro da mundialmente aclamada turnê de Beyoncé que contou com 108 shows, passou por 32 países e 6 continentes quebrando recordes no mundo todo. São 30 faixas com os maiores sucessos de uma das maiores cantoras pop do mundo.

aula Fernandes – Ao Vivo Paula

Fernandes roubou a cena no especial de fim de ano de Roberto Carlos e ganhou destaque em toda a mídia nacional. Seu primeiro DVD ao vivo traz vários sucessos como "Pássaro de Fogo", "Quando a Chuva Passar", "Meu Em Você" e "Quero Sim", além de participações super especiais, como Almir Sater, Leonardo e Victor & Léo.

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contece entre os dias 21 e 24 de julho a maior e melhor micareta do Brasil: O Fortal. Para completar 20 anos do maior carnaval fora de época do país, muitas estrelas da música brasileira prometem fazer a festa dos micareteiros do mundo inteiro. Chiclete com Banana, Asa de Águia, Ivete Sangalo, Eva, Aviões do Forró, Jammil e muito mais sacodem e encantam o corredor da folia, além de outras bandas nacionais que comandam a folia na Arena Vip. Para os fãs da música eletrônica DJ’s nacionais e internacionais fazem a vibe da galera. Ou seja, não tem como ninguém ficar de fora dessa! Para maiores informações: www.fortal.com.br.

Estados Unidos A

os fãs dos Beatles uma notícia surpreendente: Paul McCartney e Ringo Star vão subir aos palcos juntos em show beneficente para a World Peace and Breast Cancer, no Hollywood Bowl, em Los Angeles, no dia 27 de agosto, mesmo local que a banda fez um dos seus shows mais memoráveis da sua história. Como se os dois juntos não fossem suficiente, a idéia é que a tecnologia use imagens e faça montagens de John e George enquanto a dupla canta e encanta com os seus maiores sucessos dos anos 60. Ainda não divulgaram o preço dos ingressos e nem a data do início das vendas, mas os interessados devem ficar sempre atentos ao site oficial de Paul: www.paulmccartney.com.

Rio de Janeiro N

os dias 23, 24, 25, 30 de setembro, 01 e 02 de outubro acontece o Rock in Rio 2011, o maior festival de música e entretenimento do mundo. Esta será a sua décima edição – três foram no Brasil, quatro em Portugal e duas na Espanha – e promete ser o melhor de todos os tempos! Com o tema “Por um mundo melhor” o evento sempre buscou o pioneirismo em seu modelo de negócios, visando uma atuação sustentável e socialmente responsável desde a compensação das emissões de carbono até a escolha de parceiros com atuação socioambiental. Artistas nacionais e internacionais já estão confirmados para este grande evento. Rihanna, Katy Perry, Metallica, Red Hot Chili Peppers, Elton John, Capital Inicial, Titãs, Paralamas do Sucesso, Shakira, Ivete Sangalo, Coldplay, Gun’s N’Roses, Jay-Z, Lenny Kravitz e Skank são algumas das atrações do palco Mundo sem contar as bandas que vão se apresentar no palco Sunset e dos megas DJ’s nas tendas eletrônicas. Informações pelo site www.rockinrio.com.br. REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 181

SOCIAL

Fotos: Roberta Braga Projeto: Arquiteta Maria EugĂŞnia

LUXO DE FESTA

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por Mônica Arruda Mônica Arruda - Você considera-se um artista nato? Carlos Campelo - Sim, sempre desenhei. Melhor dizendo, desde que me entendo por gente desenho. No começo as influencias restringiram-se às histórias contadas por meu pai, às crônicas da 2ª grande guerra às histórias em quadrinhos, particularmente aos desenhos do Hall Forster e seu Príncipe Valente e ao Flash Gordon do Alex Raymond, depois, nos cursos regulares do Marista e no estudo da história da civilização deparei-me com os gênios do Buonarotti, do Paco Goya, do Picasso e do Chagall, entre outros. MA - Quais suas obras arquitetônicas mais destacadas? CC - Esclareço que grande parte da minha atividade arquitetural desenvolve-se em equipe. Principalmente com meu amigo e parceiro Nelson Serra e neves. Das obras de nosso trabalho destaco o edifício Raul Barbosa, sede do BNB (hoje Justiça Federal) em Fortaleza; a urbanização da Margem Esquerda do Rio Acaraú, em Sobral e o edifício que abriga a sede do IBEU, ali próximo a Praça do Cristo Rei, também em Fortaleza.

ntônio Carlos Campelo Costa, brasileiro nordestinado desenhista, arquiteto e boêmio...

Nasceu as 14 horas num dia 24 de um mês de dezembro, ali entre os espinhaços dos serrotes, agreste da terra pernambucana. Guardo imorredouras lembranças de minha infância livre em Belo Jardim. De um tempo largo, gasto em descobertas do meu lugar e do formidável universo a descortinar-se ante os olhos maravilhados de um menino solto. Vem dai o meu profundo apego a este chão, as suas mitologias,aos seus bichos e aos seus homens. Carrego ainda, uns restos de inocência desse tempo no riso fácil, na rebeldia indomada e na enorme sede de viver. Exerço as atividades de artista plástico e arquiteto da forma autônoma e constante, comprometido com um projeto materializador de nossas potencialidades culturais e na construção de cenários destinados a uma vida bela e civilizada. 188 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

Ressalto que os dois primeiros foram objeto de Concurso Público Nacional, nos quais fomos classificados em 1º lugar. MA - Alguma frustração por projetos não executados? Quais? CC - Sim, tive muitas. A maior delas foi não ver executado o projeto de urbanização da praia mansa (outro concurso público nacional) quando a equipe constituída pelos arquitetos Nasser Hissa, Romeu Duarte, Airton Barbosa e por mim foi classificada em 1º lugar. Razão do meu lamento: Normalmente, urbanizar consiste em criar condições para que na cidade aconteçam www.mul herchei ro s a.com .b r

intervenções onde o elemento surpresa fique presente complementando a paisagem.

Le Corbusier (Franco Suiço) mestre de todos nós, e em atenção ao vulto de sua obra criadora e doutrinária;

Perdeu-se a oportunidade de em curto espaço de tempo dotar Fortaleza de um estrutura urbana e um conjunto de atividades ligadas ao lazer, aos serviços e negócios, ao entretenimento, á habitação e a renovação dos espaços degradados que ainda hoje configuram aquele pedaço de nossa cidade.

Obra: A espetacular e comovente Capela de Ronchamp, na Vila de Belfort na França.

O caráter monumental do projeto não excluía o compromisso de estabelecer uma nova centralidade e a tão necessária conexão e continuidade da urbanizada Beira Mar e o seu prolongamento através da zona portuária requalificada e o estirão da Praia do Futuro largamente aberta á brisa do mar e ao deleite dos seus usuários. MA - Quais os grandes arquitetos brasileiros? Por que? CC - Lúcio Costa, Oscar Niemeyer, João Filgueiras Lima (o Lelé) e Paulo Mendes da Rocha. Lúcio Costa pela importância cultural de suas formulações teóricas, do seu vínculo com o passado e as obras magnificas do Ministério da Cultura (no Rio) e do Plano Diretor de Brasília; Oscar Niemeyer, o artista da forma, do domínio da plástica, dos espaços e “vôos estruturais” e da exuberância de uma obra conhecida em todos os quadrantes; Lelé, pelas inovações tecnológicas, unindo arte e ciência no apuro de uma obra cuja nitidez de suas linhas marca a disciplina própria da grande arquitetura; Paulo Mendes da Rocha, pela síntese e o cará ter minimalista e límpido em uma obra tão premiada. MA - E quais os melhores do mundo e por quais trabalhos? CC - Le Corbusier, Oscar Niemeyer, Richard Meyer, João Figueiras Lima (Lelé) e Siza Vieira. www.m ul herchei ros a.com .b r

Niemeyer, pelas razões apontadas acina (R:04) e aos seus quase 80 anos de atividade profissional. Obra: entre tantas, o Museu de Curitiba. Richard Meyer (norte americano) de obra austera, limpa e extremamente diversificada.. Obra: O Museu de Arte Contemporânea em Barcelona. João Filgueiras Lima (o brasileiro Lelé) por sua contribuição no desenvolvimento de tecnologias e a inegável aplicação na montagem de equipamentos ligados á saúde pública. Obra: a rede de hospitais Sarah espalhados por todo o país (inclusive Fortaleza). Siza Vieira (português) Pela identidade formal de sua obra com a nossa realidade. Uma arquitetura nua, despida de retórica e densamente poética.

Circuito de exposições, galerias, livrarias e afins, shows e teatros e quando em viagem: museus, galerias e clubes de jazz. MA - Quais as cidades que mais lhe impressionam pelas formas arquitetônicas no Brasil e no exterior? CC - Pela paisagem circundante o Rio de Janeiro é imbatível. No resto do país não poderia deixar de incluir Salvador e pedaços do Velho Recife. Brasília, pelo seu céu imenso e pelas perspectivas surpreendentes que se abrem de cada ângulo que se olhe. O caráter monumental presente nos espaços e edifícios da capital da república é como afirmou Lúcio Costa - monumental não no sentido da ostentação, mas no sentido da expressão palpável por assim dizer, consciente daquilo que vale e significa. Encantram-me igualmente Ouro Preto e suas irmãs do Barroco Mineiro que fazem do Aleijadinho e de sua obra a mais alta expressão individualizada da arte portuguesa do seu tempo.

O Museu Iberê Camargo (Porto Alegre).

O resto do mundo é complicado. É difícil. Tem muito lugar bonito. Para citar algumas e sem ordem de preferência la vai: Nova Iorque, Paris, Roma, Veneza e Florença, Chicago, São Francisco e Nova Orleans, Barcelona, Salamanca, Lisboa, Porto, Quebec, Berlim...

MA - Quais os valores mais significativos para você?

MA - De que forma você recicla os seus conhecimentos?

CC - A importância que o compromisso ético e um apurado senso crítico tão necessários á vida coletiva assumem no convívio direto com uma sociedade tão desigual e no processo transformador que é o exercício da arquitetura.

CC - Bem, mantendo-me aceso, informado e atento aos mais jovens.

Obra: O Pavilhão português da Expo/98 (Lisboa);

MA - O que mais aprecia e freqüênta em se tratando de arte? CC - Cumpro com prazer as exigências de uma vida social agitada e pulsante. Freqüento os os eventos culturais (em Sobral e Fortaleza) de qualquer natureza.

Hoje, ando mais com os meus filhos e seus amigos do que com o pessoal da minha geração. É por aí que vou seguindo. MA - O que mais lhe falta na cidade de Fortaleza? CC - O Stendhal fala da dor da perda como vetor de valorização daquilo que deixou de existir. Do meu ponto de vista, Fortaleza não guarda mais relação REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 189

por Mônica Arruda alguma com o seu passado. Agigantou-se sem controle. O que era bonito e bucólico ficou feio.

Minha viagem inesquecível a Recife.

Nesse processo, nessa história triste desapareceram minhas referencias e começou a desaparecer figuras que povoaram nossa história.

1 - Casamento de Carlos Roberto Miranda Filho com Marly Queiroz na Igreja Nossa Sanhora de Boa Viagem; 2 - Na recepção no Arcádia Buffet: Mônica Arruda, Tia e madrinha do noivo com o netinho Antônio Emmanuel; 3 - Gracia e Carlos Roberto pais do noivo; 4 - No pátio da igreja: Daniel, Andréa e Enzo Arruda, Samuel, Adriana e João Vitor Arruda; 5 - Danielle Arruda e Antônio Gomes; 6 - No riquíssimo acervo do Instituto Brennand eu com Ricardo Brennand conversando como ele montou esse musseu; 7 - Estou num dos inúmeros corredores externos do prédio onde se encontram estátuas esculpidas em mármore rosa italiano; 8 - Visitei ainda o Parque Dona Lindú recém inaugurado, em Boa Viagem com teatro para centenas de pessoas e preciosa exposição do escultor Abelardo da Hora na sala Janeth Costa continuando pelos jardins e eu entre as peças esculpidas; 9 - Na casa Gilberto Freyre, hoje museu estou ao lado do boneco sósia de Gilberto; 10 - Chef Juca Santana aquisição recente de Max Câmara para o Iate Club em noite de estréia do novo cardápio que predominam os frutos do mar. Carlos Juaçaba vicecomodoro e Fernanda Azambuja diretora para eventos a tudo assistiram; 11 - Chico Martins, charmoso como sempre recebendo por ocasião do seu aniversário em noite de jantar no piano bar do Iate Club seu amigo Meton Vasconcelos. Mais de sessenta compareceram; 12 - Gil e Eliza Bezerra no dia da entrega dos návios feitos no INACE para a Namíbia; 13 - Um dos návios entregues; 14 - Em frente ao Kremlim em sua recente viagem a Rússia Margarida Borges cercada pelos sobrinhos Lana, Nestor e Ângela Chaves.

Para meu consolo, ainda resta a beleza desse imenso e verde mar, o sol e a luminosidade e quem sabe? Um dia, possam aclarar ou reduzir a mediocridade de nossos gestores. MA - O que você tem feito por Sobral? CC - Apenas partilhar e participar desse movimento de natureza político, que pôs em curso e transformou Sobral num celeiro de experimentos exitosos no plano da gestão, da saúde, da educação e da cultura como formidáveis vetores estruturantes do desenvolvimento urbano em nosso país.

Pavilhão de Sobral, assinado pelos arquitetos Campelo Costa e Marcely Barreira, para a Casa Cor Ceará 2010

que teve como tema "Felicidade - sua casa, sua vida, mais sustentável e feliz"

Os resultados são evidentes e os feitos já foram anotados pela história. MA - Qual o seu hobby? CC - Ler, desenhar e tomar banhos de mar. MA - Fale um pouco das suas artes plásticas? CC - Considero-me um out sider... não pertenço a grupos ou escolas, desenho sempre e mostro muito pouco do meu trabalho artístico, apesar disso, já expus (coletiva e individualmente em muitos lugares e cidades) ganhei prêmios; de desenho e arquitetura e no momento preparam-se duas mostras dos meus trabalhos: um no Sobrado Dr. José Lourenço e a outra nos Salões da UNIFOR. Ambos em Fortaleza. MA - Ainda pretende lutar pelo que? CC - Por justiça e pela correção das desigualdades tão evidentes em nosso país.

Bate - Bola É uma pessoa com manias? Quais? Sim. Por incrível que pareça sou. compulsivo comprador de pares de meias. Você se admira? Sim, sem me dar muita importância. É uma pessoa otimista? Sim. Se não fosse não seria arquiteto. Qual seu estilo? Casual quase sempre. Um motivo de orgulho Ter presidido o Instituto de Arquitetos do Brasil. Música. Jazz. Instrumento. Sax.

MA - Na verdade o que falta para o Brasil deslanchar mesmo?

Sua maior qualidade? Mentir com qualidade.

CC - Como afirmo acima – justiça e uma vida digna para cada brasileiro. Cabe a cada profissional – em suas responsabilidades específicas, e como cidadão, ocupar os espaços políticos e lutar pela correção dos rumos, com os olhos voltados para o futuro.

Maior defeito. Não sei. Tenho muitos.

Como artista e arquiteto cabe-me replicar aos mecanismos prevalentes do mercado e comprometer-me com as possibilidades da construção de um mundo novo, radioso e mais belo. 190 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

O que mais admira em uma mulher? O riso fácil, a alegria e doses maciças de tolerância. Sua cor Preferida. Cáqui. Seu prato predileto. Ovos fritos na manteiga com pão e café.

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ação social

Campanha um dia especial Mães

de C

Com disposição e bom humor, vovós do abrigo Casa de Nazaré, recebem equipe da Clínica de Beleza e Estética Mulher Cheirosa para momento de beleza em comemoração ao dia das mães.

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lhos, boca, mãos inquietas, gestos contidos, ou “descontidos”. Em cada rosto uma expressão marcada pelo tempo e por uma longa história vivida. Tempo. Para as vovós do abrigo Casa de Nazaré, ele deve passar de forma bem diferente ao de muitos de nós. Talvez passe mais lento, pela ausência das pessoas queridas, e das lembranças que hoje só ficam no passado. Na pior das hipóteses, tempo que talvez passe mais rápido, pela vontade de que ele, o tempo, um dia já não mais exista. Porém, tudo isso por um momento esteve de lado. O que ficou do dia 10 de maio para as 37 vovós deste abrigo, foram momentos de beleza, alegria e valorização do “ser mulher”. Elas foram às ganhadoras da promoção “Um dia especial – Mães de Coração”, que aconteceu entre os dias 8 e 11 de maio deste ano. A campanha foi realizada pela Clinica de Beleza e Estética Mulher Cheirosa em comemoração ao dia das mães. Então, nada melhor que premiar quem é mãe duas, ou até três vezes. A iniciativa em parceria com três blogueiras tinha como objetivo, premiar uma instituição que cuidasse de mulheres na “melhor idade”. A Casa de Nazaré foi a mais votada e recebeu no dia 10 de maio a presença de Eveline Veloso, proprietária da Mulher Cheirosa e parte da sua equipe – cerca de 20 profissionais – que deram um “up” no visual das vovós. E as marcas do tempo e da idade? Essas já se foram! Agora só ficam as lembranças do sorriso contagiante de vovós como, D. Selma - moradora do abrigo – e a vontade de viver ainda mais e prolongar essas lembranças.

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Ajude a casa de Nazaré Você pode ajudar com a doação de alimentos, roupas, produtos de higiene, ou com serviço voluntário no abrigo. Horário para visitas: todos os dias da semana de 8 às 10h e, de 14 às 16h. Endereço: Rua Padre João Piamarta, 465, Montese - Fortaleza (CE). Tel: (85) 3494.6164 Movimentado as redes sociais com a Campanha A Campanha “Um dia especial - Mães de Coração” foi realizada integralmente no meio online. Mariana Marques, Tay Marcelino e Renata Wirtzbiki, são três blogueiras de moda em Fortaleza. Quando aceitaram ser parceiras da campanha, tiveram como missão divulgar o vídeo da instituição em que eram madrinhas nas redes sociais, como Twitter e Facebook. A idéia era fazer com que as pessoas curtissem o vídeo da promoção. Ao fazer isso, o “curtir” do Facebook, era contado como um voto. O abrigo casa de Nazaré, foi a instituição vencedora da promoção, teve 195 “curtidas”. Com a grande divulgação, muitas pessoas além de curtir os vídeos, fizeram comentários, indicaram e “retwitaram” para seus seguidores e teceram elogios a iniciativa da Mulher Cheirosa. As blogueiras fizeram também em seus blogs, posts especiais falando da promoção e motivando seus leitores a também aderir à iniciativa, como fez Mariana Marques, do blog Beautifro. Ela escreveu “Ajude nossas vovós há terem um dia mais que especial. Votem no Beautifro e na casa de REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 193

ação social Nazaré. É só acessar o link e clicar no CURTIR”. Além de premiar o abrigo, a Mulher Cheirosa ainda presenteou um de seus seguidores no twitter com o kit Wella SP. Casa de Nazaré – um pedacinho do céu A casa de Nazaré está localizada no bairro do Montese, em Fortaleza. Fundada desde 1941 a instituição tem a missão de acolher pessoas idosas e carentes, e não conta com a

parcer ia de patrocinadores ou convênios fixos. Os trabalhos na instituição são dirigidos pela Irmã Vilaneide de Sousa, juntamente com outras irmãs da mesma congregação. Muitos voluntários e colaboradores também ajudam na assistência as moradoras do abrigo. Cada vovó tem um espaço reservado na casa e é totalmente assistida pelos funcionários e voluntários. Como diz a irmã Vilaneide, para muitas das moradoras o abrigo é considerado “um pedacinho do céu”.

Beautifro

Outro Blog de Moda

“O Beautifro nasceu em agosto de 2010, com a única pretensão de me divertir. Tive a sorte de contar desde o começo com um monte de gente que já vibrava com o blog mesmo quando ele era só um projeto. Amigos fotógrafos, editores, designers, todo mundo se envolveu no começo pra que o ele já começasse a funcionar com uma cara mais limpa, mais profissional, sem deixar em nenhum momento de ser autoral. Antes mesmo de completar um ano de vida, o Beautifro já dá sinais do seu diferencial: poucas fotos, textos que às vezes exigia tempo e concentração, e uma mistura de tutoriais, notícias, moda, maquiagem e comportamento. O que tem no guarda-roupa e na penteadeira acabou virando pauta no Beautifro, já que eu, “herdeira” oficial da família, e que hoje mantém um acervo de mais de cem pulseiras originais das décadas de 50 a 90. Ou seja, muitas das histórias do acervo vêm acompanhadas de um misto de moda e memória, já que cada peça carrega em si alguma coisa de quem a usou, e o valor de continuar na família.” Mariana Marques

“O Outro Blog de Moda surgiu na verdade para um trabalho da faculdade, e não iria durar muito tempo, mas depois de fazer várias postagens e passar um mês dedicada nele acabei de apaixonando pelo oficio: blogueira. O OBM procura sempre levar diversão para quem lê, achamos que não levar a vida tão a sério, mas levá-la com responsabilidade, informação, e honestidade é a forma mais REAL de se manter um blog. Dentro dos temas mais comuns o OBM fala sobre tendências, moda de rua, dicas de festas legais, as divertidas #partyphotos, comportamento, arte, música e outros.” Tay Marcelino

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Meu Batom Vermelho “O Meu Batom Vermelho é um blog novo. Surgiu em agosto de 2010 com a proposta de abordar diversos assuntos femininos, que vão de beleza e moda a sexo e tecnologia, passando também por política, mas detalhe: tudo com muito bom humor. Porém, a principal proposta é falar do consumo: divulgar promoções e fazer check in de marcas. O blog é escrito por duas jornalistas: eu, Renata Wirtzbiki e Arituza Timbó. Duas colegas de faculdade e agora de trabalho que gostam de trocar figurinhas sobre assuntos de mulherzinha. Para nós, a moda é um direito universal das mulheres e como tal deve ser acessível para todas.” Renata Wirtzbiki

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SOCIAL

Fotos: Iratuã Freitas

COQUETEL

O restaurante Mucuripe localizado no Gran Marquise Hotel foi o palco do coquetel de apresentação do grupo europeu de hotéis Corinthia.

Tarcisio Ximenes Junior e Colombo Cialdini

Roderick Micaleff, Teresa de Chatillon e Marcel Honrade

Anya Ribeiro e Philipe Godefroit

Artur e Excelsa Costa Lima com Celina Castro Alves

Colombo Cialdini e Lázaro Medeiros

COQUETEL SACCARO DESIGNER

Teresa de Chântillon, Iratuã Freitas e Susana Martins

Dalva Arraes, Suzane Farias e Gláucia Andrade

Assis e Erika Martins

Airton Barbosa e José Jorge Vieira

Enzo Agresti, Solange Palhano e Beth Jardel

Gabriel Almeida e Gláucia Andrade

Celia Vause e Marlene Whiteman

Tereza Távora e Leuda Moreira

A nova linha de móveis da Saccaro foi apresentada durante coquetel na moderna loja de Fortaleza.

Marcel Honrade

Pompeu Vasconcelos e André Linheiro

Tereza Távora e Leuda Moreira

Beth Dreher

José Valdo Silva e Marta Peixe

Marcel Honrade e Pompeu Vasconcelos

Verônica Barbazan, Wanha Rocha, Adilia Magalhães e Mari

João Saccaro, Maria Venuto e Lázaro Medeiros

Cecilia Nóbrega e Dudu Vidal

Renata Menezes, Micheline Brito e Cibele Parreiras

Verônica Barbazan, Maria Venuto, João Saccaro e Adilia

Juliana Aten e George Matoso

Omar Albuquerque, Roberta Fontelles e Neuma Figueiredo

Ricardo Alencar e André Torquato

Marisa Quixadá e Gilvan Magno

João Saccaro, Maria Venuto e Francisco Campelo

Marisa Quixadá, Dudu Vidal e Cecilia Nobrega

Ana Maria e João Almeida

Calinda Accioly e Guilherme Cunha

Bob Santos e Rivana Sampaio

Roger Monte, Carol Porto, Margarida Lopes e Inês Porto

Rui Lima, Eliane Marzano, João Saccaro

Carlos Otávio e Maria Venuto

Maria Venuto, Solange Parente, Priscila Felipe e Neuma Figueiredo

Adilia Magalhães e Wanha Rocha

Cecília e Neile Serpa

Marcelus Caracas e Danielle Araujo

Fotos: Iratuã Freitas

SOCIAL

EXPOSIÇÃO FORTALEZA MEMÓRIAS DO TEMPO

DRAGÃO FASHION BRASIL Sucesso total a edição desse ano do Dragão Fashion Brasil que aconteceu no Centro de Convenções. Confira alguns clics dos vip’s que por lá circularam.

Aproveitando o aniversário da nossa querida cidade, a Porto Freire, realizou no espaço cultural porto freire, vernissage para lançar a exposição “Fortaleza Memórias do tempo”. Susane Barbosa e Claudio Silveira

Kilda Antunes, Clea Petrelli e Carol Mapurunga

Analais Monte e Claudio Silveira

Mark Greiner e Juliana Campelo

Lilian Porto e Liliana iniz

Raquel Ferreira, Chiara Gadaleta e Simone Souto

Carol Egypto, Carla Castelo e Cristina Suazo

Airton Costa, Mark Greiner, Sonia Bayma e Alfredo Marques

Juliana Dias e Eliane Marzano

Candida Lopes, Camile Cruz e Anarrara Djazianny

Nirez, Cristina Freire, Ricardo Albuquerque e Patricia

Vando Figueiredo, Inara de Almeida e Mark Greiner

Marcos Parahyba e Adriana Porto Freire

Livia Saboya Gomes e Jorge Albuquerque

Auri Silva, Osmundo Pontes Filho, Gustavo Beauttenmulle e Roberto Gaspar

Cris Gurgel e Yuko Suzuki

Sonia Bayma, Rita Feitoza e Lúcia Leiva

Vinicius Machado e Chiara Gadaleta

Lula Rodrigues

Diego e Claudio Silveira

Vitório, Stephanie e Rose Ferreira

Lilian Porto e Gilvan Magno

Cristina Granjeiro, Roberto Gaspar, Luiza e Alberto Perdigão

Ilnah Vasconcelos, Andréa Gaspar, Luiza Perdigão e Mirian

Reginaldo Villar e Viviane

David Parahyba e Tatiana Porto Freire

Cristina Freire e Silvia Reis

Adriana e Arnóbio Tomaz, Felipe Studart e Carlos Alfredo Cys

Felipe Renan e Erica Monteiro

Fábio Garzesi e Daniela Viana

Roberta Henriques, Ricardo Saboia e Eduardo Ramos

Adriana e Arnóbio Tomaz, Felipe Studart e Carlos Alfredo Cys

Leonardo Henriques, José Jorge Vieira e Sérgio Vianey

Lissa e Cláudio Albuquerque

Zilvan Alves e Paulo Fiúza

Fotos: Iratuã Freitas

SOCIAL

EXPOSIÇÃO MOANA

EXPOSIÇÃO PANORAMICA DE VANDO FIGUEIREDO

Bastante Prestigiada a noite de lançamento da mostra “Ritmos e Cores do Brasil” que traz fotografias de Nicolas Gondim e peças da designer Suzane Farias.

No espaço Cultural dos Correios aconteceu a prémiere da exposição “Panorâmica” do artista plástico Vando Figueiredo. Cacau Brasil, Suzane Farias, Edu Sisi e Nicolas Gondim

Henrique Camara e Sabrina Baquit

Isadora Capelo, Joana Sale, Bianca Meneleu e Bianca Dio

Paulo e Heloisa Sarub

Isabela Mendonça, Adriano Nogueira e Stela Salles

Vando e Isabel Figueiredo

Fernando França e Rian Fontenelle

Lilian Porto e Milena Lima

Joana de Holanda e Livio

Enzo Agresti e Solange Palhano

Stela Salles e Rita Feitosa

Omar Albuquerque e Inara de Almeida

Dulcina Palhano e Vando Figueiredo

SHOPPING PARANGABA

Com festão realizado no La Maison Dunas o grupo Marquise apresentou a sociedade cearense o Shopping Parangaba, novo empreendimento do grupo. Dj Julie e Dj Fil

Suzane Farias e Ida Axenstedt

Wania Negromonte e Negromonte Jr.

Maurício Cals e Nicolas Gondim André, Carla, Denise e José Carlos Pontes

Fabio e Fabiano Valpereiro com Eduardo Sisi

Kerline e Corcina Leite

Suzane Farias Morgana e Manoel Cardoso Linhares

Adriana e Agnaldo Pinho

Patrícia Paes e Iratuã Freitas

Vando Figueiredo, Joana de Holanda e Rogers Taboza

Ana Luiza Barreira

Priscila Cavalcante e Lara Medeiros

Lourdes e Juliana Duarte

Michel e Lucia Asly

Chagas Macedo e Regia Macedo

Adrisio Camara Junior Carla, Denise, André e Lina Pontes

Fotos: Iratuã Freitas

SOCIAL

FESTA DE 30 ANOS DAS FARMÁCIAS PAGUE MENOS

FESTA FLASH BACK

No espaço multi eventos do Nobile Suites ocorreu mais uma edição da tradicional Festa Flash Back, veja que pintou por lá.

As três décadas de atuação da maior rede de farmácia do Brasil a Pague Menos foi comemorada em mega festa, realizada no La Maison Coliseum. Auricélia e Deusmar Queiroz

Davi e Patriciana Rodrigues

Humberto Lima e Rosilândia com o filho Bruno

Nelson Tamberi e Evando Colares

Inês e Rodrigues

Zenilo e Mirian Almada

Ubiranilson e Francilene Alves

Auricelia e Dejaci Figueiredo

José Pimentel e Honório Pinheiro

Celso Portiolli e Clea Petrelli

Deusmar Queiroz, Wanda Palhano, Marta Peixe e José Valdo Silva

Carlos Queiroz e Katerine

Rafaela e Deib Otoch

Freitas Cordeiro e Sra

Lima Matos e Fernanda

Auricélia Queiroz, Glaura Ferrer e Francilene Alves

Médicos são homenageados pelo 30 anos da pague menos

Edilmar Norões e Lucila

Gervásio Pegado, Branca e Freitas Cordeiro

Epitácio e Mariah Oliveira

Helena Demes e Eloisa Helena Rodrigues

Lilli Dias, Gabriel Viana, Rodrigo Santos e Carol Dias

Edson Guerra, Jansen e Carmen Gomes

Edmundo Neto, Carina Rodrigues, Mariah Frota

Roger Albuquerque e Mariah Frota

Hiderlandson Peixoto, Alexandre Romcy e Minho Pimentel

Daniel, Virginia Bessa, Micheline e Germano Albuquerque

Angela e Francisco Macedo

Edna Camara e YvanSilveira

Carolina Abrão e Vitoria Costa

Ana Paula Holanda, Neyla Ximenes, Angela Gomes e Ira Acioly

Fatiama Duarte e Natasha Brigido

Isabelle Monteiro, Neyla Maria Ximenes, Mariah Frota e Regia

Fred e Regia Magalhães

Leilla Sleiman e Almir Rodriguaes

Isabelle, Carlos Augusto, Guto Monteiro, Fred Montinegro

Fotos: Iratuã Freitas

SOCIAL

NIVER BETO STUDART

ATELIÊ ERILA MARTINS

Empresário Beto Studart ganhou festa na Boate do Iate Clube da amada Ana, para comemorar sua nova idade.

A Designer Erika Martins inaugurou em animada noite seu ateliê, para melhor atender seus inúmeros clientes. Beto, Karine e Ana Studart

Alysson Aragão, Vera Lúcia e Alessandra Aragão

Alódia Guimarães, Erika Martins e Samira Guimarães

Assis e Erika com as filhas Leticia e Geovana

Renata e Cláudio Vale

Beto e Ana com Patricia e Fernando Novais

Renata e Marcelo Pinheiro

Beth Jardel e Francisco Campelo Cristina Bertozzi e Stelinha Frota Salles Fatima Barros e Cristiane da Fonte

Fatima Duarte e Monica Arruda

Beatriz Pinheiro, Micheline Pinheiro e lson Pinheiro

Italo e Silvana Frota

Lucinha Freitas e Andrade Mendonça

Deda Studart e Hipolito Monte

Luis Carlos Martins e Eduardo Galdino

José Valdo Silva e Marta Peixe

Luiza e Arilo Cavalcante Junior

Marinei Alencar, Vera Lucia C. Lima e Meire Silveira

Katia Maggy e Armando Martins

Maninho e Monica Brigido

Meton Cesar e Yolanda Vasconcelos

Monica e Sergio Aguiar

Maria Venuto e Renato Machado

Regina Jereissati e Marta Peixe

Ruby Araújo e Raquel Botelho

Francisco Leite e Nelson Chaves

Beto com o filho Deda e familia

Beto Studart, Regina Jereissati e Ana Mindêllo

Eduardo Fiúza e Regina

Marcelo Targino e Zélia

Animayre Carvalho e Paulo Lima Ione Menezes e Yara Menezes

Henrique e Vannucy Carvalho

Socorro e João Rabelo

Nilson Menezes e Paulo Menezes Beto e Lúcio Alcântara

Marcos e Kilvia Montenegro

Luzia Pinto e Simone Mendes

Fotos: Iratuã Freitas

SOCIAL

NIVER LIÉGE

NIVER SIMONE BELLIN

A estreia das cinco décadas da querida produtora Liége Xavier - leia-se Free Lancer Produções – foi brindada em animada noite dançante tendo como palco o Séven Dinner Club.

Em festa temática, no Arre Egua, que homenageou Maria Bonita, Simone Bellin comemorou mais uma primavera.

Simone e Daniele Bellin

Franzé e Ana Morais

Regina Aragão e Norma Bezerra

Zenaide Bezerra e Rejane Fujita

Rodolfo e Ariane Aguirre

Fátima Salles, Ricardo e Aparecida Alencar

Paulo e Humberto Bezerra

Liége Xavier e Flávio Terruci

Luis Marques e João Batista Fujita

Jailma Costa, Jocélio Leal e Simone Pontes

Harbélia Sancho e Guadelupe Pessoa

Irineide Silveira e Lúcia Pierre

Thiago Santos e Wanda Tahim

Paulo Carvalho e Carla Brasil

Jô Ramalho e Regina Mendonça

Renata Lira, Fernando Nogueira e Eliene Lepesqueur Yaskara Ferreira, Liége e Valentino Kmentt

Amanda Viana e Serginho Miranda

Denise Pontes

Mano e Augusta Alencar

Marc D'Julio e Márcia D'Julio

Paulo Henrique e Flávio Terruci

Diego, Cláudio Silveira e Leo Macedo

Fernanda Dantas e Leiliane Pinheiro

Flávia Napoli e Cristiana Rocha

mULHER cHEIROSA EM LONDRES

Danielle Bellin e Wania Negromonte Nicinha Ferreira e Marta Peixe

Valéria e Fred Silveira

Tereza Borges e Alexandre Borba

Fátima Sanford e Tanzia Wichmann

Marlene Barbosa e Lucila Norões

Eveline Meyer e Belta Ferreira

Simone Bellin e Ignez Fiúza

Quatro profissionais da Mulher Cheirosa - Érika Rodrigues, Fran Rebouças, Margareth Porto e Ana Paula Silva - viajaram para Londres no mês passado para aperfeiçoar seus conhecimentos. Todas participaram de um Curso de tendências em corte, cor e mechas. Vem muita novidade por aí!

Cid Gomes e Maria Célia

Arialdo e Fernanda Pinho

Gony Arruda e Eunicio Oliveira

Régis Medeiros, Fernando Antonio e Chico Esteves

João Batista Fujita, José Rangel e Antônio Marques

Paulo Ponte, Homero Silva, Artur Silva e Cesar Asfor

Arialdo Pinho e Mauro Filho

Fernando Bezerra e Carlos Fujita

José Pimentel, Bebeto Delfino e Marnele Leandro

Magda Rocha e Ana Juaçaba

Cid Gomes

Gustavo Serpa e Maria José Gomes

Cid Gomes e Wanda Palhano

Teodorico Menezes e Manoel Viana

Carmen Rangel, Cynthia Rangel e Henrique Câmara

Clodovel Arruda e Mano Alencar

Inácio Arruda e Bismarck Maia

Eduardo e Melaine Diogo

Inês Arruda e Fernanda Pessoa

Fotos: Iratuã Freitas

O governador Cid Gomes comandou a agitada manhã de inauguração do Palácio da Abolição.

SOCIAL

PALÁCIO DA ABOLIÇÃO

Endereços Acessórios Praça Portugal, 61 – Aldeota Tel:(85) 3261-3000

Joiola Rua Jorge da Rocha, 311 – Aldeota Tel: (85) 3224-9633

Anamac Shopping Center Iguatemi Av. Washington Soares, 85 – Cocó Tel: (85) 3241-4434

La Dulce Av. Washington Soares, 4040 Parque Manibura Tel: (85) 3273-7232

Apimentadas Rua: Henriqueta Galeno, 596 Dionísio Torres Tel: (85)3244-0807

LM Collection Rua Prof. Dias da Rocha, 409 – Aldeota Tel: (85) 3067-6567

Cosmic Rua Prof. Dias da Rocha, 1103 Aldeota Tel: (85) 3133-0078

Lugage Rua Henriqueta Galeno, 730 Dionísio Torres Tel: (85) 3264-7448

Donna Classic Pátio Meireles Av. Sen. Virgílio Távora, 665 - Aldeota Tel:(85) 3461-1158

Meia Sola Mix Shopping Center Iguatemi Av. Washington Soares, 85 – Cocó Tel:(85) 3452-3400

Doroty Rua: Prof. Dias da Rocha 542 loja 01 - Aldeota Tel: (85) 3224-5632

Morana Shopping Center Iguatemi Avenida Washington Soares, 85 - Cocó Tel: (85) 3241-3717

Dr. João José Carvalho Neurologista do Hospital Geral de Fortaleza Rua Ávila Goulart, 900 - Papicu Fone: (85) 3101.3272 Ellu`s Shopping Center Iguatemi Av. Washington Soares, 85 – Cocó Tel:(85) 3241-0651 Gran Marquise Hotel Av. Beira Mar, 3980 – Aldeota Tel: (85) 4006-5000 ITC Vertebral - Instituto de Tratamento da Coluna Vertebral Av. Beira Mar, 3900 - Mucuripe Tel: (85) 3263-2717 Iury Costa Rua Maria Tomásia, 597 Loja 01 – Aldeota Tel: (85)3268-1549

Tânia Facó Rua: Silva Paulet, 969 – Aldeota Tel:(85) 3224-8700 Shandra Aguiar Coordenadora do Núcleo de Educação do Consumidor e Administração Familiar da Universidade Federal do Ceará Tel: (85) 3366-9474 Sonho de Gaya Shopping Pátio Dom Luis Av. Dom Luis, 1200 – Aldeota Tel: (85) 3215-4595 Spectaculaire Praça Portugal, 57 – Aldeota Tel: (85)3268-3714 Sr. Presentes Rua Henriqueta Galeno 586 loja 03 – Aldeota Tel: (85) 32248192

MuLheR cheIRosA - Rua henriqueta Galeno, 596 - Aldeota - (85) 3261.1865 shoW RooM - Rua Dr. José Lourenço, 2513 - sl. 203 - Joaquim Távora 210 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A