Expressão Físico Motora - Crianças - Objetivos: Equilíbrio, Força e Flexibilidade - Material: Balão
ATIVIDADE
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Como forma de ativação muscular, vamos dançar, correr, pular ao som da música “Super Feliz”. Quando o pai/mãe carregar no “Stop” a criança deverá permanecer em estátua até este reiniciar novamente a música. https://www.youtube.com/watch?v=h7rIdEDMQk0
Carrinho de mão: Segurar os tornozelos, ou joelhos da criança para uma maior estabilidade e levantar ligeiramente as pernas para que esta consiga andar com as mãos com as mãos. Simular uma meta e concretizar a sua passagem.
A criança deverá vestir um saco, segurando o mesmo com as duas mãos, para evitar que o saco caia abaixo dos joelhos. Assim, deverá saltar até um ponto previamente definido e regressar, tentando cada vez ser mais rápida.
Jogo dos espelhos: ficar na frente da criança e esta deve imitar todos os seus movimentos. (Esticar os braços para cima, frente e lados, correr no lugar, imitar um macaco ou outro animal. Inverter papéis.
Através de pequenos toques com as mãos a criança deverá conseguir manter o balão, o máximo de tempo no ar, sem que este caia no chão. (Ir juntando toques com outras partes do corpo).
Alongar e relaxar
https://www.youtube.com/wa tch?v=QtJBuTm97ss