Expressão Físico Motora - Crianças - Objetivos: Equilíbrio, Força e Flexibilidade - Material: Corda
ATIVIDADE
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Como forma de ativação muscular, vamos começar esta nossa atividade por escutar e acompanhar a música o “Panda Manda”. https://www.youtube.com/watch?v=wCm0CsgOy0I
Jogo da cobra Segurando na ponta da corda, o pai/mãe /irmãos, movimentam a corda, como se esta fosse uma cobra, obrigando a criança a saltar, sem tocar na mesma
Tocar com a ponta das mãos na ponta dos pés 10 x
Colocar uma corda no chão: - Andar por cima da corda - Saltar com os pés juntos - Saltar num só pé alternadamente
Saltar à corda
Alongar e relaxar
https://www.youtube.com/wa tch?v=QtJBuTm97ss