#20 NOVIEMBRE 2017 Adelantándonos al balance anual ¡Más felices que nunca! Somos la revista argentina más internacional, y eso es motivo de orgullo para todos quienes trabajamos en ella.
STAFF Director General:
Javier Orue Columnistas:
Abelardo Benzaquen Antonio Gallina: Judo Juan Carlos Landaburu: Karate Dirección de arte y diseño:
Guido Avogadro
Advertencia: El Staff de CODIGO MARCIAL no necesaria-mente esta de acuerdo con la opinion de sus auspiciantes y/o entrevistados. Si encontras algo que te ponga nervioso, tomate un tilo y relajate. CODIGO MARCIAL, ante todo promueve las buenas costumbres dentro de las artes marciales, con profesionalismo y buen humor.
Toda Sudamérica se vuelca en ella. Eso demuestra que supimos reflejar la utilidad de las nuevas herramientas que nos brinda la tecnología. Llegar al momento a todos lados. Desde la revista mensual al periódico digital, logramos cubrir todas las actividades marciales estés donde estés. - Taekwon do ITF, El mundial de Dublin ya es un recuerdo. Junto con el cuerpo técnico nacional y varios de sus protagonistas, haremos un repaso de lo ocurrido. - El Judo, con su mundial Senior y su participación en los Juegos Sudamericanos, que nos hacen palpitar los Juegos en Buenos Aires 2018. - Te mostramos el nacimiento del Haidong Gumdo en Argentina. ¡Y promete no detener su crecimiento! - El Taekwondo Mundial en Argentina tiene a los hermanos Crismanich como sus referentes. Repasamos la historia deportiva de Mauro y miramos juntos hacia el futuro. Eso es por darte una idea de lo que veras este mes…¿un adelanto del futuro? Se viene el IIC Montevideo 2017, y nosotros estaremos cubriéndolo para contarte las alternativas. El Hapkido cuenta con un renacimiento en el país, vienen cada vez más Maestros… Código Marcial tiene a su hermano rioplatense, Código Marcial- Uruguay, que ya está asentado en el país hermano ayudando a crecer las diferentes disciplinas, y cubre un vacío informativo que hoy es apoyado. ¡Gracias por estar día a día con nosotros! Javier Orue Director de contenidos
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ÍNDICE 08 Esgrima 12 Systema: Concepto de sensibilidad táctil 16 Sensei Rubén Quintela: “El AikiJujutsu de Shoshida Nambei Odo es para todos”
19 Se viene: International Instructor Course Montevideo 2017
29 Principios del Haidong Gumdo 38 Sabunim Osvaldo Ojeda: Sobre la lealtad 42 Mauro Crismanich: Pasado, presente y futuro 47 Kapap COBRA TEAM: ¿Qué es la visión de túnel? 52 La defensa personal y la defensa de terceros 56 Conceptos del Silat en nuestra defensa personal 62 XXVI Edición Campeonato ATU 65 Judo: Mundial de Olbia 2017 70 Master Marcelo Eisen: Un Maestro presente 75 Puntos débiles del cuerpo 85 GM Kwon Young Woon Argentina tour 2017 90 Sensei Pablo Gutiérrez: Enseñar Karate y Kobudo como disciplinas formativas
97 International Taekwon do Federation Mundial de Dublin 2017-11-19
110 Seminario Internacional de Hapkido 114 GM Class a cargo del Grand Master Pablo Trajtenberg
117 Noeli Colores Goma Eva 04 NUESTRA HISTORIA Sensei Katsutoshi Kurata: Pionero del Aikido en Argentina
22 COLUMNA DEL JUDO Sensei Antonio Gallina: Vamos finalizando el año
24 NOTA DE TAPA Master Fabián Pini: “Paul Germain dejó claro porque sigue siendo el mejor”
33 COLUMNA DE AUTODEFENSA Gran Maestro Jorge Horacio Doglioli: Fusil con bayoneta contra cuchillo
36 COLUMNA DE OPINIÓN Master Abelardo Benzaquen: Lo que nos dejó el mundial de Dublín
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El Instituto Argentino de Judo, lo tuvo entre su plantel docente
NUESTRA HISTORIA
SENSEI KATSUTOSHI KURATA
PIONERO DEL AIKIDO EN ARGENTINA Como nunca ocurriese por un Maestro de la misma disciplina en Argentina, al ser oficialmente aclamado por el Propio Señor Embajador de Japón, Noriteru Fukushima, en base a su trabajo difundiendo 4
durante medio siglo el Aikido en nuestra tierra, una lluvia de aplausos con sus alumnos de pie, lo recibió al unísono. Con su acostumbrada introversión y perfil bajo, agradeció con una breves palabras y se sentó.
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Analizando el hecho, llegué a la conclusión que lo que le pasó sería el broche de oro para una prolífica carrera que se iniciara finalizada la Segunda Guerra Mundial, cuando diera el primer paso para entrenar el arte/
disciplina que O Sensei Ueshiba denominó como Aikido. C-M: El embajador le dio en homenaje a su trayectoria, un reconocimiento. ¿Qué sintió en ese momento? K-K: La verdad que no lo esperaba… a cierta edad, busco o espero otras cosas… uno siente cada vez menos… pero recibir ese reconocimiento, me puso muy feliz. ¿Qué va a ser?; Es así… Jueves siguiente por la tarde, cinco de la tarde, pasamos a visitarlo a su dojo. Nos atiende sonriente… jovial, y agradece la visita. De caminar lento, ayudado con un bastón, nos muestra un cuadro situado en la pared de la oficina que hace de recepción de su dojo: “¿Ve esa foto? Colibrí que pasaba por jardín de casa. Lo tomé justo. ¡Soy aficionado a la fotografía, también!”. C-M: Mirando para atrás en su historia en base al reconocimiento que obtuvo: ¿Cual siente que es
su legado? K-K: (Se encoge de hombros) Yo no dejo nada… se generó un gran arte, y la gente sigue… y que siga siendo feliz practicándolo. No busco más. No necesito más. Por el Aikido viví muchas cosas lindas… aprendí mucho de la vida gracias a practicar y enseñarlo. Que los practicantes del futuro vivan lo mismo que yo. Para responder su pregunta, eso es lo que me gustaría dejar… C-M: Contó cierta vez que O´ Sensei Morihei Ueshiba enseñaba con su sola presencia. ¿Puede contarnos como era dando clases O´ Sensei Ueshiba? K-K: Cuando lo vi por primera vez, conocía su historia. Ya era un gran maestro, muy famoso. De mucho prestigio. Era muy humilde. Sencillo en el trato con todos, y buscaba que todos lo estuviéramos, ya que con una sonrisa hablaba con todos y cada uno. Y explicaba. Llegó de pronto al dojo, y nuestro instructor le dio el lugar. Todos estábamos emocionados por tenerlo delante
de nosotros.
“Estoy muy feliz aquí, pero igual extraño mi tierra. La comida, por ejemplo. Cuando uno se pone viejo, recuerda las comidas de chico…” C-M: Como Maestro de una era moderna dentro de las artes marciales, como lo era O´ Sensei Ueshiba, contaba a diferencia de sus pares, a excepción del Sensei Jigoro Kano, de una importante capacidad intelectual, pero distinto a todos, por haber combatido, no solo tenía cabal confianza de sus conocimientos técnicos, sino que al conocer la miseria de la guerra, es lo que le dio como impronta al Aikido: transmitir Paz. Difundir el amor entre nuestros semejantes… K-K: Bueno… al concebir el Aikido, fue todo un revolucionario para la época. Ocurría que la mentalidad de ese tiempo era promover la
El Embajador del Japon, Señor Fukushima, con el merecido homenaje a Sensei Kurata
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lucha en todos sus sentidos. Se vivía en guerra, y el espíritu del pueblo era bélico. Era la línea de pensamiento que se promovía en todos lados. Y por el contrario, O´ Sensei difundía el amor y entendimiento entre nuestros semejantes. Como dueño de una gran personalidad y carisma, logró hacerse un importante lugar en ese tiempo, y su corriente de pensamiento se difundió rápidamente. C-M: ¿Y cómo vivía el niño Katsutoshi Kurata esos tiempos de guerra? K-K: Cuando terminó la guerra, tenía siete años de edad. Viví una época muy triste… de muchas necesidades… no había comida, perdiste tu casa… solo pensábamos en vivir. Como comer… La guerra había finalizado. Japón se debatía entre la tristeza y miseria. Así y todo, iniciaron el
Año 1978, trae al Doshu Kishomaru Ueshiba camino de la reconstrucción del país. Los americanos tomaron el poder del Japón y gobernaban según sus criterios, prohibiendo entre otras cosas, la práctica de las artes marciales. El veto fue al
Sensei Katsutoshi Kurata: 50 Años de difusion del Aikido en Argentina, y mas vigente que nunca.
poco tiempo levantado, hasta que una serie de notas en un diario local lo llevarían a que en 1958, el Dojo Sankai le haga dar un vuelco a su vida…”En un periódico, leía la historia de O´ Sensei. Eran crónicas semanales que relataban sus vivencias. Ahí me dije, Aikido es para mí. Fui con un amigo. Mi maestro me tiró suavemente, pero igual caí de cabeza. ¡Me dolió! ¡Terminé mareado, pero feliz! (Risas) Y me dije que iba a seguir entrenando”, concluyo. C-M: ¿Qué conocía de Argentina, antes de venir? K-K: ...muy poco… melodía del Tango… me gusta, pero la letra a veces no la entiendo. Igual canto, ¿eh? (Risas). Apenas lo vi bailar, noté que su movimiento es parecido al Aikido…
“Sensei Kishomaru Ueshiba vino dos veces. Fue un orgullo para mí que los practicantes argentinos lo hayan podido conocer. La primera vez fue en el año 1978”
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Llega a Argentina en el año 1967. Lo esperaba Sensei Yoriyuki Yamamoto, en el mítico Instituto Argentino de Judo. De la citada academia, hoy solo existen algunas fotografías de sus practicantes… imágenes amarillentas que no cuentan que además de forjar a grandes maestros de la disciplina creada por Sensei Kano, incluso fue el primer dojo del Karate en Argentina, donde Sensei Hideo Tsuchiya instruyera a los iniciales cultores del arte de las manos vacías. Era el centro de artes marciales donde se centraba la crema y nata de los practicantes locales. Gracias a la generosidad del Sensei Yamamoto, el Aikido comenzaría a crecer entre nosotros. Aikido había llegado de la mano del Maestro Minoru Saito en 1962, quien estuvo por muy poco tiempo entre nosotros,
mudándose a Paraguay, volviendo a Argentina, radicándose en Paraguay, donde falleció. “Si, entre nosotros los japoneses siempre nos ayudamos mucho. En el Caso de Yamamoto, yo llegué al país con una carta de recomendación. Ahí comencé a enseñar en el Instituto Argentino de Judo. Al poco tiempo sume Gimnasia y Esgrima de Rosario y Kumazawa”, aclara. C-M: ¿Recuerda quien fue su primer alumno? K-K: ¡Por supuesto! Su apellido es Fargus. Ya no practica, pero fue alumno avanzado. Y mi primer cinturón negro fue Osvaldo Pacios. C-M: Quien lo recuerda con mucho cariño y reconocimiento por su trabajo es Sensei Manuel Cela. (Nota: Pionero del Aikido
en Uruguay) K-K: En el año 1967 lo conocí a Manuel en Montevideo. El era alumno de un francés, London. El me recibió, y me pidió que le muestre de qué se trata el Aikido. Le gustó y me dijo que justamente, era lo que buscaba. Así comenzó su historia con nosotros. C-M: De sus épocas de estudiante a hoy, ¿En que considera que evolucionó el Aikido? K-K: O´ Sensei decía que aun de muy grande, siempre aprendía algo nuevo. El aprendizaje no tenía fin… entonces más que cambios, profundizaba en sus bases, y desde ahí buscaba su crecimiento personal. Es lo que nos recomendaba a sus alumnos, y yo hago lo propio con mis alumnos aquí.
“O´ Sensei Ueshiba conoció la miseria de la guerra. Entonces dentro de un ambiente belico, promovio la paz. En su epoca, fue un revolucionario odeologico” - Sensei Kurata
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Nota en un periodico Christian Guillaume
Primeras armas Paleo
ENCICLOPEDIA
ESGRIMA 8
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o japones que entrevista a
olitico y Neolitico
La palabra Esgrima, que ac- La Edad de Piedra tualmente se utiliza con el El hombre del Paleolítico supesignificado de enfrentamien- rior (35000-9000 a. de C.) utilihuesos de reno para fato singular y regulado con zaba bricar sus armas. Sin embargo, arma blanca (espada, florete muy pronto amplió su campo de o sable), tiene su origen en acción y comenzó a utilizar el sílex tallado. El puñal del Neolíel francés antiguo Escremie tico (6500- 1800 a. de C.), arma (derivado del franco skirm- de estoque de doble filo de piedra tallada (o de hueso) y luego jan, «proteger» ), un sustan- pulida, estaba fabricado para tivo que tiene como primera atravesar, y su perfección era tal que cuando se realizaron las priacepción «lucha con bastón meras armas de cobre se copió o espada durante una esca- exactamente el modelo. ramuza, batalla o disputa». Pero existía en el latín vulgar un verbo, Scermare, que dejó su huella en el italiano Scherma, y cuya raíz podría proceder perfectamente de la lengua de los germanos Aunque fue en Europa donde la Esgrima moderna vio la luz, sus orígenes hay que buscarlos, mucho más atrás. El arma o, mejor dicho, las armas, nacieron con la civilización, y eran instrumentos de ataque y de defensa, primero contra los animales y luego contra los hombres.
En los orígenes de la humanidad: del puñal a la espada Las primeras armas, eran de choque (palos, mazas...). Luego llegaron el hierro (lanzas, picas, azagayas...) y las armas arrojadizas (arcos, venablos...). Paralelamente, se desarrollaron las armas de protección (el escudo, el casco y, más tarde, la coraza). Las de mano, como el glavio, la espada, la cimitarra, el alfanje o la daga, se popularizaron con gran rapidez, y su constante evolución es un signo flagrante de lo mucho que se utilizaban.
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La Edad de Bronce
Como el cobre era demasiado blando, se comenzó a utilizar una aleación con algunos componentes endurecedores, y luego con estaño. Es así como nació el bronce, con los progresos de la fragua. En los años que van del 1800 al 750 a. de C., este metal sufrió numerosas evoluciones. La espada creto-micénica, arma de estoque y de talla, presenta modelos con incrustaciones de oro y plata, damasquinadas (incrustaciones de hilo) u ornamentadas (recubiertas de polvo de plata, de cobre o de azufre, que se cuece y se pule). Pero el ornamento no era solamente decorativo; reforzaba la resistencia del metal. Los primeros puñales de este tipo se encontraron en la acrópolis de Micenas. Su carácter lujoso demuestra que no eran armas para ser utilizadas, sino más bien de adorno u objetos funerarios. Creta es una mina para los arqueólogos. Además de los pequeños puñales de cobre muy cortos y triangulares del Minas primitivo (3000 a 2000 a. de. C.), encontrados en Haghia Triada sobre todo, el Minas reciente descubre las primeras «espadas» de bronce
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Espadas de bronce micénicas (magníficas armas aptas para la parada) enterradas en las tumbas de Micenas. Estas espadas se asemejan más bien a largos puñales. Se encuentran en toda la Égida, Creta incluida. Los motivos decorativos son poco variados, y hacen referencia a la caza. Se ha demostrado que en Egipto no conocieron el bronce hasta la XII dinastía; pero con respecto a Asia, el misterio es mayor, aunque se pueden ver algunas huellas de la influencia egipcia. En las tumbas sirias (en Tell el Tin), igual que en Tell Sur (entre el ‘Irigris y el Éufrates) o en las ruinas de Nimrud (ciudad fundada hacia el 1300 a. de C.), aparecen también puñales triangulares, pero como armas de difuntos o de parada. Es pues hacia el 1500 a. de C. cuando la hoja del puñal se alarga y se aproxima a la de la espada. Subsisten en el Cáucaso puñales de bronce, lo que muestra que las civilizaciones, a pesar de la distancia, evolucionaban al mismo ritmo. Estas armas eran de bronce colado, homogéneo y relativamente resistente. Los puñales eran de madera, hueso o cuerno. Todas las espadas salidas del puñal chipriota (salvo excepción) son armas de estoque; por ello, presentan las hojas afiladas o con bordes paralelos. Hasta bien avanzada la Edad de Bronce no se utilizan para cortar, y se ha-
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Espada Griega cen con doble filo, sables y espadas a la vez.
La Edad de Hierro La revolución del hierro (750 a. de C. hasta nuestra era) provie-
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ne sin duda de Anatolia, y se extendió con las invasiones hacia Egipto y Europa. Desde el periodo de Hallstatt hasta los celtas, las armas son cada vez más elaboradas. La larga y pesada espada de Hallstatt (medía más de
un metro) es una copia ampliada de la de bronce. Se encuentra, también hacia el 650-625 a. de c., una espada corta llamada «puñal de antenas» (en Italia y en Grecia), que a menudo terminaba en unas bolas, y que se utilizaba sobre todo en los combates a caballo. El puñal de antenas puede presentar diversas formas, y dispone de pomo y guarnición. Paralelamente aparece también la vaina metálica, hasta entonces poco habitual.
El pomo y la empuñadura no dejan de evolucionar, por varias razones que mezclan la utilidad y la estética. Así es como en toda Europa (y sobre todo la central) el arma se adapta a su dueño, y
se convierte en fiel compañera y testigo de su existencia, a menudo difícil. La caballería celta, según Estrabón (Geografía, Iv, 4-2), lucha con armas ligeras. La espada, muy corta y afilada (arma de estoque), se redondea en forma de sable. Las antenas desaparecen. Como existen pocos talleres de fabricación, las armas se exportan. La principal fuente de documentación sobre este periodo es, una vez más, el ámbito funerario. Las armas celtas eran de buena calidad; además de las lanzas y venablos, se encuentran los puñales de bronce con hoja triangular y espadas: una especie de espada corta (que mide menos de un metro), de chapa doblada exteriormente con una hoja de bronce ribeteada; el aro de suspensión está adornado (esmalte) y la hoja es afilada. Este tipo de espada acaba por desaparecer, y su punta se achata; no es más que un arma de talla que se cuelga a la cintura mediante unos aros de hierro o mediante una especie de boquillas (Diodoro de Sicilia, Biblioteca histórica, V, 30). Las más bellas se exponen hoy en día en Hungría, y llevan incluso marcas de fábrica. Su longitud total no excede los 0,70 metros y son muy numerosas. Las espadas bretonas son casi idénticas, pero tienen unos adornos más rebuscados (Tácito, Agrícola, XXXVI), y su longitud acabará aproximándose a la del gladius romano. En Alemania, al este, las espadas (de un solo filo) llevan a veces un punteado sobre la parte media de la hoja o bandas, adorno que resulta muy original. Sin embargo, el refinamiento no era su preocupación principal: una espada debe ser ante todo práctica. En general, todas son de bastante mejor calidad que las espadas romanas, lo cual es normal, teniendo en cuenta que
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son el fruto de una larga tradición metalúrgica. En el Adriático, hacia el mismo periodo, aparecen algunas espadas ligeramente acodilladas. La espada curva era empleada por los celtíberos en los siglos V y VI. Presenta un solo filo, su forma es ondulada y su empuñadura es llana, a menudo zoomorfa. Esta arma se puede ver en las decoraciones de jarrones de cerámica áticos; se llama almedenilla, y recibe su nombre del lugar donde se puede encontrar un número considerable de ellas, cerca de Córdoba, ya que los íberos, convertidos en maestros en el arte de la metalurgia, fueron sus promotores. Los romanos, que nunca se quedaban atrás cuando se trataba de mejorar la eficacia en el combate, la utilizaron en los circos, mientras que se apropiaban también de la espada griega (spatbé) de los héroes de La Ilíada y de La Odisea, corta, muy ancha y aguda, que se colgaba en la cintura o a la espalda. La spatha sería más tarde sustituida en Roma en el siglo III (Tácito, Anales, XII, 35) por la espada de bordes paralelos, todavía más larga, copiada a Alemania y a sus caballeros. Pero todo esto no es todavía la Esgrima, sino que es el arte de la guerra.
Inicios de la Esgrima: Después de tres siglos de pax romana, el Imperio romano se hunde bajo el dominio de los pueblos invasores (alanos, francos, visigodos, etc.), llegados del este y del norte. Los galo-romanos desaparecen, y se instala la sociedad merovingia, todavía desconocida, pero que ya manejan armas de hierro.
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SYSTEMA: CONCEPTO DE SENSIBILIDAD TÁCTIL De todas las funciones sensoriales fundamentales en la vida de relación, una de las más importantes es sin duda la sensi12
bilidad táctil o tacto. En efecto, rables informaciones. a través de ella entramos en Naturalmente, las distintas sensacontacto con el ambiente que ciones que se reciben del exterior nos rodea y recibimos innume- se diversifican según su “calidad” www.codigomarcial.com
y la sede de los estímulos que las provocan. Leves contactos sobre la piel determinan sensaciones táctiles superficiales, mientras que contactos más fuertes y profundos (como por ejemplo la presión ejercida sobre la piel por un cuerpo sin cantos) provocan sensaciones táctiles profundas o de presión. Los pinchazos, los golpes, las fuertes presiones suscitan sensaciones superficiales o profundas dolorosas. El contacto con objetos calientes o fríos determina sensaciones térmicas. Por último, las vibraciones de algunos cuerpos, como por ejemplo un diapasón, provocan una sensación característica denominada sensación vibratoria. Todas estas sensaciones tienen la misión de informar de lo que sucede en la superficie del cuerpo. Si nos limitamos a la acción del combate, el reflejo más utilizado y conocido es el ocular. En cambio, hay otros métodos que además aplican el táctil, caso el Wing Chun y los sistemas filipinos. Systema
se encuentra enrolado con estos últimos. Como decíamos, el sentido del tacto es aquel que permite a los organismos percibir cualidades de los objetos y medios como la presión, temperatura, aspereza o suavidad, dureza, etc. En el ser humano se considera uno de los cinco sentidos básicos. El sentido del tacto se halla principalmente en la piel, órgano en el que se encuentran diferentes clases de receptores nerviosos que se encargan de transformar los distintos tipos de estímulos del exterior en información susceptible para ser interpretada por el cerebro. La piel se divide en tres capas: epidermis, que es la capa superficial, la dermis y la hipodermis que es la capa más profunda. La epidermis está constituida por tejido epitelial y en su estrato basal o germinativo encontramos la denominada melanina, que es el pigmento que da color a la piel, y la dermis por tejido conjuntivo. En esta capa encontramos los anejos cutáneos
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que son las glándulas sebáceas, las glándulas sudorípedas, el pelo y las uñas y la hipodermis formada por tejido conjuntivo adiposo. Debemos tener en cuenta que aunque principalmente el sentido del tacto se encuentra en la piel, también lo encontramos en las terminaciones nerviosas internas del organismo, pudiendo percibir los altos cambios de temperatura o el dolor. Por lo que es el más importante de los cinco sentidos permitiéndonos percibir los riesgos para nuestra salud tanto internos como externos. La parte que gobierna el tacto en el cerebro es el lóbulo parietal.
Contacto Cuando nos describimos como seres sensibles, lo que queremos decir es que somos conscientes. El significado más literal y amplio es que tenemos percepción sensorial. Los pliegues tactilares sirven para detectar el calor frío
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dolor o cualquier otro sentimiento. Para entender, tenemos que usar la cabeza, es decir, la mente. En general, se piensa en la mente como algo localizado en la cabeza, pero los hallazgos en psicología sugieren que la mente no reside necesariamente en el cerebro sino que viaja por todo el cuerpo en caravanas de hormonas y enzimas, ocupada en dar sentido a esas complejas maravillas que catalogamos como tacto, gusto, olfato, oído y visión. El tacto pertenece al sistema sensorial cuya influencia es difícil de aislar o eliminar. Un ser humano puede vivir a pesar de ser ciego, sordo y carecer de los sentidos del gusto y el olfato, pero le es imposible sobrevivir sin las funciones que desempeña la piel. El tacto afecta a todo el organismo, así como a la cultura en medio de la cual éste vive y a los individuos con los que se pone en contacto. En muchos aspectos, el tacto es difícil de investigar. Todos los demás sentidos tienen un órgano clave que puede ser estudiado; para el tacto, ese órgano es la piel, y se extiende por todo el cuerpo.
Sensibilidad táctil La sensibilidad táctil, se divide en dos clases:
-Sensibilidad protopática: es la sensibilidad más primitiva y difusa, poco o nada diferenciada, que responde a todos los excitantes cutáneos dolorosos, al calor y al frío extremos y al tacto grosero; el sujeto no puede localizar con exactitud el lugar en el que obra el estímulo, ni discriminarlo. Esta sensibilidad es la primera que reaparece cuando un nervio sufre una lesión. La segunda neurona se cruza a la altura de la médula. Sensibilidad propia del Sistema Antero Lateral (SAL) o Espinotalámico anterior. -Sensibilidad epicrítica: es la que asegura una discriminación más fina, localizada y exacta, permite apreciar el estímulo de poca intensidad, normalmente ejerce influencia inhibitoria sobre el sistema protopático, siendo está más reciente. (Responsable de la capacidad de reconocer formas y tamaños). A diferencia de la otra, su segunda neurona se cruza a la altura del bulbo raquídeo a nivel de C1 en la “decusación sensitiva” formando las fibras arcuatas o arquedas. Propia del sistema de los cordones dorsales. El tacto nos enseña que vivimos en un mundo tridimensional, nos enseña que la vida tiene profundidad y contorno; hoy día se está experimentando con éxito como
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sustituto de la audición.
¿Cómo se aplica en Systema? La idea es como un juego, un ejercicio para sentir el ataque, con o sin el arma y la dirección de donde viene y va. Se trabaja relajado, se debe evitar la tensión. Hay que entrar en contacto con el arma, y en diferentes casos con el oponente (esto se da en combate cuerpo a cuerpo), de manera suave y re dirigir el ataque. Al comienzo se practica de manera muy lenta, cerrando los ojos, y que nuestro compañero cuando hacemos contacto con él, se mueva. Nosotros debemos seguirlo… Una vez lograda esta habilidad, cuando sentimos la agresión, nuestra respuesta automáticamente acciona y responde. No existen técnicas, sino conceptos. El concepto principal de Systema es la respiración, de ahí la relajación absoluta. A continuación el movimiento, y la postura correcta. Siempre relajada. La idea es salir de la línea de ataque, y de ahí re direccionarlo. Tiene que ver con saber encontrar el punto de balance y hacérselo perder. Esa la idea base del ejercicio.
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Sensei Rubén francisco Quíntela 5º dan – Nambei Shibucho, quien cuenta con décadas de intachable trayectoria docente en diferentes disciplinas japonesas
Sensei Rubén Quintela:
“EL AIKIJUJUTSU DE SHOSHIDA NAMBEI ODO ES PARA TODOS” Denominada en castellano como “La escuela del sable invisible”, Hiten Ni Odo Ryu fue fundada por el Maestro Shoshida Nambei Odo (1573 – 1642 Samurái de la provincia de Hizen) en Japón. Su legado continuó, y hoy sus descendientes marciales se dedican a rescatar los valores
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perdidos de honestidad, lealtad, valor, respeto y pureza a través de la práctica y estudio del bushido japonés.
El dojo comprende las siguientes disciplinas: Kenjutsu - Iaido - Aikijujutsu Kendo
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La escuela no es grande, ni lo pretende… sino que busca formar verdaderos practicantes, y para ellos, su idea es que las clases se manejen con una cercana relación de Sensei-Deshi (Maestroalumno). Como entidad, es difícil de encontrar en Occidente. Afortunadamente, contamos en Argentina con una filial a cargo del Sensei Rubén francisco Quíntela 5º dan – Nambei Shibucho, quien
“El Maestro Shoshida cuenta con un estilo particular, cuya riqueza, delicadez y efectividad es enorme”, cuenta Sensei Quintela
cuenta con décadas de intachable trayectoria docente en diferentes disciplinas japonesas. Ser elegido representante del legado del Maestro Shoshida Nambei Odo no fue casualidad. A-M: ¿Sensei, conoce alguna escuela en Argentina que enseñe esta disciplina? R-Q: (Mueve su cabeza negativamente) La verdad que no conozco otra, ojala hubiera muchas, pero creo humildemente que somos la única. Quizás me equivoco. Si fuera así pido disculpas. A-M: ¿Que puede decirnos de la escuela Daito Ryu? R-Q: Solo de nombre, nunca lo practiqué. Respetamos a todos los Koryu de Japón, pero el Maestro Shoshida cuenta con un estilo particular, cuya riqueza, delicadez y efectividad es enorme. Ojala la pudieran conocer todos.
“El propio fundador del Aikido, O’ Sensei Morihei Ueshiba fue primeramente formado en AikiJujutsu, con
Te puede interesar Dos obras escritas por Sensei Ruben Quintela, que toda biblioteca de budoka debe tener:
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La Escuela Hiten Ni Odo Ryu y su arbol genealogico
esto le digo todo. Asique seria de mucho valor para ellos conocer nuestra manera de interpretar la disciplina.” A-M: Por favor descríbanos de manera somera las diferencias técnicas con las otras escuelas. R-Q: Como no… si usted observa su Kenjutsu, su Iaido o su AikiJujutsu, encontrara diferencias no solo sutiles, sino también de estructura. Seguro que haya escuelas donde coincidan sus técnicas. Es lo natural… Cuando practicaban bajo los Maestros Sakagami Odo y Sensei Hideo Fujimoto, me asombraba de la cantidad de matices y variantes. Eso me llevaba a un estudio muy profundo del arte por todo lo que me brindaba. Es un constante descubrimiento.
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Junto al GM KIM
Néstor Alfredo Sosa:
“NOS TOCA A LOS NUEVOS INSTRUCTORES DARLE OTRO SALTO DE CALIDAD AL HAIDONG GUMDO” www.codigomarcial.com
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Nestor Sosa, primer instructor formado en Capital Federal, discipulo del Master Marcelo Eisen
Durante el mes de Agosto, el GM Kim Jeong Woo visitó el país con doble propósito: Inaugurar formalmente la disciplina en Argentina, y brindar una serie de clases a los exponentes locales. La visita del GM Kim ya es historia, y la actualidad nos marca que el Haidong Gumdo goza de muy buena salud en Argentina, 20
asentándose en varias provincias y con una nueva generación de instructores que pide espacio, quienes cuentan con muchas ganas de poner su parte en la nueva etapa que la disciplina coreana vivirá en el país. Néstor Sosa es uno de sus nuevos exponentes.
mano al Maestro Mercado. Estos alumnos rindieron para punta amarilla, lo que me puso muy contento… Demostrando además muy buen nivel.
C-M: Me contaste que fue una excelente experiencia haber conocido al Maestro Kim. N-S: Fue una clase inolvidable. De aprender muchísimo… en realidad no parar de aprender… Una experiencia C-M: Igualmente ya tenés ex- muy linda que ojalá se vuelva a repetir. periencia como instructor… N-S: Exacto, doy clases en la zona de Sarandí, dándole una
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Egresados seminario anual de Defensa Personal, Dojo Club Italiano
COLUMNA DEL JUDO
VAMOS FINALIZANDO EL AÑO Autor: Sensei Antonio Gallina (*) 22
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Se va definiendo la agenda del año y nos trae muchas alegrías sus resultados. Los días 3,4, y 5 de Noviembre culminaron los cursos de Defensa Personal, y formación técnica, respectivamente. Durante el año, Sensei Sumio Samagata, experto en Taiho Jutsu, mas los Sensei Jorge Portelli y Adolfo Álvarez, los tres con experiencia en enseñanza a nivel policial, brindaron diferentes técnicas a los participantes que supieron aprovechar a tres exponentes de reconocida capacidad y trayectoria. Aun siendo auspiciado por la Federación Metropolitana, no fue cerrado a los practicantes de nuestra disciplina, sino que se sumaron exponentes Hapkido, Taekwondo y Karate, desarrollándose cada jornada en total armonía y camaradería en el dojo del Club Italiano. El fin de semana siguiente, 4 y 5 de noviembre, auspiciado por la Confederación Argentina recibimos a practicantes de diferentes puntos del país, en las instalaciones del Gimnasio cubierto “Antonio Gallina”, en el Club Velez Sarfield. Dirigido los Sensei Néstor Dusetti, Fabián Rodríguez Basso, y quien subscribe, Antonio Gallina, se dictó Tachi Waza, Katame Waza y consideraciones técnicas generales de la disciplina, contándose además con la asistencia técnica del Sensei Jorge Portelli, Omar Abdala, Juan Carlos Leguizamon, Carlos Denegri, Daniel Vita, Gustav Picate y Diego Rebello. El 2017 no culminó, pero estamos orgullosos de la agenda que llevamos a cabo en beneficio de nuestro Judo y sus practicantes. (*) 8vo Dan. Presidente de la Federación Metropolitana de Judo - Presidente de la Asociación de Técnicos en Judo
Primera jornada, encuentro tecnico en Velez Sarsfield
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La Maestra Kim Eun número uno de Corea
“Argentina es un país hace… y a nosotros, después de haber he traordinario”- Master P
NOTA DE TAPA
Master Fabián Pini:
“PAUL GERMAIN DEJÓ CLAR PORQUE SIGUE SIENDO EL M 24
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njung, catalogada como la a en Dobobb Kumdo
s donde se critica al que , nadie nos regaló nada echo un panamericano exPini
RO MEJOR”
“Vieron a alguien intacto, en perfecto estado físico, que competía en la categoría 71 kilos. Que hoy pesa 73, habiéndose retirado en el 99. Y cuando tuvo que demostrar, pateaba como en el año 99”
La diferencia entre el Maestro Pini y el entrevistado promedio, es que el Director de la Asociación Universal, como se dice en periodismo, no es cassettero. Es decir, dice lo que siente. “Es que no tengo filtro”, suele decir riéndose. Para quien lo conoce sabe que eso le brinda un respeto especial: Dice lo que opina, y lo respalda hablándolo de frente. Fin de año. Momento de balance para el Director de la Asociación Universal, quien además, ya comienza a mirar al año que viene. www.codigomarcial.com
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“Hubo una serie de preguntas para que nos cuente cómo era su entrenamiento, sus mejores momentos compitiendo, quién fue su ídolo… Y ahí también nos sorprendió. El título THE DIFFERENT quedó demostrado que era así...” “Este año formamos nueve áreas de responsabilidades, abocadas a un trabajo específico. Y eso, en cada evento que organizamos, hace que se note en calidad. En el bonaerense tuvimos 140 jueces trabajando. Ya tres días antes teníamos la lista de umpires que trabajarían. Fernando Jaeger y Gabriel Romano, son dos pilares que con su trabajo, torneo a torneo, resuelven todo problema que surja, lo que agiliza todo evento. Y además estamos a menos de un año del mundial. Entonces el entrenamiento está enfocado a los selectivos. En mi opinión, el paso más importante es clasificar. Tengo claro que será un campeonato mundial de gran envergadura, en el despliegue de lo que el GM Nestor Gallarraga organizará, y en los países que intervendrán. Hay un antes y después a pedido de muchos competidores… no es casual esa posibilidad que se está manejando,
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en que en algún momento el Taekwon do esté unido. No digo que quizás las líneas se unan, pero quizás el practicante diga: “Quiero participar por que nos corresponde a todos”; Que no haya un dueño… si un organizador, pero no un dueño. Después de lo del año pasado, agradezco haber pasado por esa experiencia, por que me dejó muchísimas enseñanzas. Que no haya restricciones para nadie. Y lo de Paul Germain fue así. Vino gente de todos los grupos… incluso fuera de la línea…”, Master Pini es así… la pasión lo mueve y lo lleva muchas veces al monologo. Buscar dejar conceptos. ”Y creo que en el mundial, luego que el GM Gallarraga estuviera presente en el campeonato asiático, se sumaron países como Malasia… estará Corea… a mi me entusiasma como Director de la Asociación Universal, como director de eventos, que nuestros alumnos vean que no solo estarán frente a más cantidad
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de países, sino incluso, frente a países de Asia. Eso es un verdadero mundial... Algunos países llevaran mas atletas que otros, pero lo importante y difícil de encontrar, es que estarán representados los cinco continentes. Se hará en Tecnopolis. Un excelente lugar. Y estará presente la familia Choi. Y como pasó en el bonaerense, fue muy lindo tener la palabra del hijo del fundador, hablando de la importancia del Taekwon do en la familia. Son cosas que mueven, porque nuestra organización se empezó a consolidar en un momento cuando debíamos estar más fuertes que nunca. Argentina es un país donde se critica al que hace… y a nosotros, nadie nos regaló nada después de haber hecho un panamericano extraordinario”, completó el Director de la Asociación Universal. C-M: Entonces, de ahora en más,
la gran meta es el mundial… F-P: Exacto. Aportar desde nuestro lado para darle al mundial la merecida importancia. C-M: Me sorprende que todavía se hable de la visita de Paul Germain… pasan los meses y quedó como el evento del año. F-P: Es que fue muy bien recibido por el ambiente en general. Me quedó un sueño cumplido y el gusto personal de poder compartirlo. Fueron tres días muy intensos, pero lo lindo es que no tuve cansancio. Le quedó a él algo que lo sorprendió, me lo dijo cuatro veces. Riendo decía: “No sos argentino”. ¿Por qué?, le pregunto… “Por ser tan puntual. Todo fue respetado minuto a minuto”. Todo lo pautado, fue cumplido. Desde cada evento, a pasarlo a buscar a cenar… todo se le cumplió. Ocurrió que estaba de vacaciones con su familia, y le costó venir… entonces cumplirle era nuestra obligación. Era nuestro aniversario, y él la figura que nos visitaría. Queríamos que se lleve el mejor recuerdo del país. Fue así, lo sintió de esa manera, de hecho. Cuando llegaron a Canadá, y tanto el cómo Martin me llamaron, contándome que estuvieron hablando en el viaje de lo que vivieron entre nosotros. Tuvo un recibimiento especial, con un baúl de recuerdos apenas entró a su habitación. Con detalles que le gustan de Argentina, y fotos especiales, que lo emocionó. Y le quedó muy grabado el trato de la gente con él. La admiración que las nuevas generaciones que no lo vieron competir, estuvieran pendiente de él. También nos sorprendió la predisposición que tuvo en el seminario, donde más de doscientos participantes hicieran fila, que pasen de a uno a tomarse una foto o pedir una firma, y no tuviera ningún problema. Siempre dispuesto. La diferencia entre Paul Germain y los que dictan cursos hoy, es que él se auto abastecía,
1996, Junto a dos grandes: Paul Germain y Pierre Guenette
era creativo. Los de hoy, necesitan de alguien que los forme. No es criticar a los demás porque pueden tener todas las condiciones, y ser campeones mundiales. Pero son dos cosas totalmente diferentes. Los de ahora son campeones de su propio grupo, en cambio Paul lo era cuando todos éramos uno. Se sintió muy bien, pero no sabes lo bien que se sintió cada integrante del seminario que dio... Al otro día me escribieron cosas muy lindas… Vieron a alguien intacto, en perfecto estado físico, de 55 años de edad, que competía en la categoría 71 kilos, que hoy
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pesa 73, habiéndose retirado en el 99. Y cuando tuvo que demostrar, pateaba como en el año 99. Al terminar el seminario hubieron una serie de preguntas para que nos cuente cómo era su entrenamiento, sus mejores momentos compitiendo, quién fue su ídolo… Y ahí también nos sorprendió. Entonces el título THE DIFFERENT quedó demostrado que era así... Campeones mundiales hay muchos. Paul Germain, uno solo. Y nosotros tuvimos la fortuna de traerlo para el beneficio de todos.
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VISITANTE
PAUL GERMAIN Durante tres días, aun quienes no pudieron ir a verlo, fue el centro de atención en Argentina. Deslumbró con su calidad técnica intacta y sencillez humana. Requerido por todos, pudimos hablar finalizado el Campeonato Bonaerense, y nos dejó los siguientes conceptos: “Sorprendido gratamente por el trato recibido. Siempre me trataron muy bien, pero que después de tantos años, aun me recuerden y generaciones que no me conocieron en mi plenitud se acerquen, emociona…” “Volver a Argentina, es reencontrarme con amigos. Es un país que siempre me brindó mucho desde lo humano. Con el Taekwon do como pretexto, conocí gente maravillosa” “No me gustó lo que vi del Taekwondo en los últimos Juegos Olímpicos. Los atletas están demasiado pendientes del protector electrónico y eso trabaja en contra de las estrategias de los competidores. Los limita mucho. Falta corregir las reglas al respecto. Sinceramente, no veo una evolución técnica al respecto” “Sería interesante a futuro una fusión entre las Federaciones internacional y mundial, ya que le haría muy bien al Taekwon do como deporte. Y daría un excelente espectáculo en los Juegos Olímpicos. Lo mejor que podrían hacer es lograr
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”Con el Taekwon do como pretexto, conocí en Argentina gente maravillosa” - Paul Germain un acuerdo de convivencia y colaboración mutua. Ambos pueden ayudarse mutuamente. Tendríamos a los mejores atletas de ambas tendencias, siguiendo un mis-
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mo camino. Por lo menos a nivel olímpico… Eso brindaría un mejor espectáculo”
Las artes marciales incorporan una corriente filosófica por cada disciplina que surge pasando de generación en generación perfeccionando el estilo y su pragmatismo en el pensamiento
PRINCIPIOS DEL HAIDONG GUMDO Como bien sabemos, las artes marciales son técnicas y métodos creados para la defensa y lucha en combate. Y además son denominadas ARTE porque representa un estilo estético definido y marcial cuya palabra deriva del latín martialis que representa a Marte, el dios de la guerra.
Las artes marciales se caracterizan por ejercitar la armonía del cuerpo, la mente y el espíritu por lo que incorpora una corriente filosófica por cada disciplina que surge pasando de generación en generación perfeccionando el estilo y su pragmatismo en el pensamiento. Dicha corriente filosófica está compuesta, en parte, por una serie de principios o normas que orientan la acción de un ser humano cabiendo las facultades espirituales, racionales y sexuales. Se trata de normas de carácter general y uni-
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versal, como, por ejemplo: amar al prójimo, no mentir, respetar la vida de las demás personas, etc. Los principios morales también se llaman máximas o preceptos. Los principios éticos son declaraciones propias del ser humano, que apoyan su necesidad de desarrollo y felicidad, los principios son universales y se los puede apreciar en la mayoría de las doctrinas y religiones a lo largo de la historia de la humanidad.
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¿Cómo se originaron? El ápice del desarrollo de las técnicas de espada en la península de Corea fue durante la dinastía de Koguryo (37 a. C. - 668 dC), cuando se consolidaron las técnicas que formarían parte del Haidong Gumdo. En 352 DC, Koguryo adoptó oficialmente el budismo, iniciando su documentación histórica, coincidiendo con gran progreso cultural y el inicio de una academia para educar la nobleza. En Koguryo se creó un centro de entrenamientos donde se les enseñaba a los discípulos el combate al vicio, a la maldad, la práctica de la justicia y de la bondad a través de los verdaderos principios de la espada. Es importante observar que el término Haidong Gumdo es relativamente reciente y se ha dado para diferenciar las técnicas antiguas de Corea de las actualmente practicadas bajo el nombre de Kumdo, que tiene gran influencia japonesa. Haidong significa “tierra del Mar del Este”, término usado antiguamente para designar la península coreana, así, tendríamos Haidong Gumdo (해동 검도) para designar las técnicas ancestrales de espada de Corea.
Koguryo, Baekje y Silla Cada uno de los tres reinos se esforzó para la creación de un estado enfocado en la expansión territorial. Koguryo creció mucho, amparado por sus técnicas marciales, llegando a incorporar más al norte ciudades de la Manchuria, y en 612 DC detuvo una invasión de China, causando fuerte pérdida en los ejércitos chinos. Mientras Koguryo se defendía de los chinos, Baekje se convertía en un reino fuerte, entrando en conflicto con koguryo. China todavía hizo tres intentos fallidos-en 644, 648 y 655- de conquistar Koguryo, hasta que buscó a Silla para formar una alianza. Así, entre los años
Los instructores debemos difundir estos preceptos por el bien de nuestros alumnos de 660 y 668, con el auxilio chino, Silla conquistó Koguryo y Baekje. Sin embargo, la intención de China quedó clara cuando deportó a los regentes de Koguryo y Baekje y sus respectivas familias a China, colocando en sus lugares regentes chinos. Se inició una batalla entre Silla y China, que duró hasta 676, cuando los chinos se retiraron y los tres reinos fueron unificados bajo la bandera de Silla. La cultura de Koguryo y Baekje fue preservada, y durante más de un siglo la paz reinó y el arte, la ciencia y la religión budista prosperaron, pero las artes marciales perdieron mucho de su importancia y el arte de la espada ancestral se refugió en las montañas de Paecktu, donde continuaron transmitidas de generación en generación.
Es así que con el paso de los años, se definieron los siguientes preceptos: -Patriotismo Es el sentimiento que tiene un ser humano por la tierra natal o adoptiva a la que se siente ligado por unos determinados valores, afectos, cultura e historia.
pensamiento de Confucio por la que se genera el orden jerárquico y la estabilidad social. Cada individuo tiene una responsabilidad primero hacia su inferior y luego hacia el grupo. -Cortesía Es un comportamiento humano de buena costumbre; en la mejor expresión es el uso práctico de las buenas costumbres o las normas de etiqueta. -Justicia Principio moral que inclina a obrar y juzgar respetando la verdad y dando a cada uno lo que le corresponde. -Disciplina Conjunto de reglas o normas cuyo cumplimiento de manera constante conducen a cierto resultado. -Lealtad Sentimiento de respeto y fidelidad a los propios principios morales, a los compromisos efuerte pérdida en los ejércitos chinSentimiento de respeto y fidelidad a los propios principios morales, a los compromisos establecidos o hacia alguien.
-Piedad Filial Es una de las ideas principales del
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FUSIL CON BAYONETA CONTRA CUCHILLO Autor: Gran Maestro Jorge Horacio Doglioli (*) El fusil con bayoneta calada sir- especiales. Un encuentro en una disparar para no alertar al bando ve cuando el combate es en cor- trinchera o en zona selvática, en adversario. También cuando el futa distancia o en circunstancias circunstancia que se quiere evitar sil se traba o se agota la munición.
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Foto Nº 1 Un ataque con fusil bayoneta es desviado empleando la mano libre y el cuchillo, así como con un desplazamiento hacia el costado. Foto Nº 2 Mientras se aferra al caño del arma (1), se corta el brazo adelantado. Foto Nº 3 Luego se aplica una estocada sobre el lateral del cuerpo del agresor. Foto Nº 4 Con la pierna de atrás se aplica un barrido contra la adelantada del atacante. Foto Nº 5 Se continúa con un codazo al pecho para aumentar el desequilibrio y derribarlo. Foto Nº 6 Una vez caído, y sin dejar de retener el caño del fusil, el agredido se apresta a atacar con el cuchillo. Foto Nº 7 Se remata la acción con una estocada dirigida al torso. (1) El agarre del caño es posible en armas de características similares al del FAL, ya que el rompe llama sirve como tope, especialmente cuando tiene una bayoneta calada, esto evita que pueda tratar de zafar la misma tironeando de ella. Las dos fotos al final exhiben las característica del cañón del FAL con y sin bayoneta. (*) 10º dan Full Contact, 10º dan Kick Boxing, 15º khan Muay Thai, 10º dan Karate do, 5º dan Jiu jitsu, Profesor Instructor de Tiro ITA, Maestro especializado en Autodefensa.
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Izq. a Derecha: Benzaquen, Suarez, Weiller, Katz
COLUMNA DE OPINIÓN
LO QUE NOS DEJÓ EL MUNDIAL DE DUBLÍN (*) Master Abelardo Benzaquen Irlanda nos dejó un mundial maravilloso. A la fecha, ITF viene evolucionando mundial a mundial, siendo sus campeonatos cada vez más profesionales y espectaculares.
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Por ejemplo, los combates que se un enfrentamiento de Light vieron fueron impresionantes. Contact, realmente se pudieron Debido a que en Europa se le apreciar combates muy lindos. está dando mucha importancia La actuación de Argentina fue desa la velocidad y movilidad collante, superando con creces las más que a la potencia, al ser últimas actuaciones. Autoridades
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en general destacaron el comportamiento de la delegación nacional, ya que les llamaba la atención el respeto y educación de nuestros muchachos. La verdad, un orgullo... estamos trabajando para lograr así y todo un Taekwon do aun mejor. En cuanto a lo institucional, la verdad es que el comité organizador se lució. El City West hotel es prácticamente una ciudad. Cuenta con 350 cuartos de primerísima categoría, un centro de convenciones, y el estadio estaba a 50 metros nuestro…Mas cómodo, imposible. Con más de 90 jueces y árbitros representando a alrededor de sesenta países, en cuanto a Sudamérica, si bien seguimos manteniendo esa deuda, Argentina, Paraguay, Brasil y Bolivia llevaron los suyos, con lo cual superaron en porcentaje a ediciones anteriores donde solo Argentina enviaba sus jueces. Por supuesto que es mucho lo que resta por hacer…en esta ocasión Argentina llevó alrededor de 12 oficiales y cinco had honorem, siendo 17 jueces en total, que tuvieron todos la oportunidad de trabajar y lucirse, por que el nivel de nuestros jueces y árbitros es muy profesional, y se adapta a las circunstancias. Paraguay por su parte llevó dos, Brasil uno y Bolivia uno…siendo Ricardo Ramirez y Varinia Sandi respectivamente… con muy buena actuación de ambos. Resta mucho por hacer para que la gente siga incursionando en esta faceta del Taekwon do, pero confío sigamos creciendo.
Plantel mundial de Jueces y Arbitros / Representantes argentinos
El próximo evento de envergadura será la Copa del Mundo que será en Australia en setiembre del año próximo, donde ya estamos poniendo la mira para que también sea un suceso.
do sexta en el medallero general, cosa que hace mucho no pasaba… y desde el plano de los jueces y árbitros estoy orgulloso porque se ve el trabajo de años que se viene realizando en pos de jerarquizarlos cada vez más, no solo en Argentina, sino incluso, Sudamérica.
En síntesis: fue un mundial redondito, donde Argentina desde el punto de vista competitivo trajo resultados importantes, quedan-
(* )VIII Dan de Taekwon-do ITF; Árbitro internacional: categoría “A”; Secretario de la Federación Centro y Sudamericana de Taek-
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won-Do ITF; Director del Comité de Torneos, Jueces y Árbitros de la Federación Centro y Sudamericana de Taekwon-Do ITF; Director del Comité de Jueces y Árbitros de la Federación de Taekwon-Do de la República Argentina, FeTRA, (reelecto para una nueva gestión de dos períodos, en la Reunión General de Grandes Maestros y Maestros de la República Argentina, el 12/03/2014)
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“El Maestro Rosales nos contuvo, y nos ayudó a crecer” - Sabunim Ojeda
Sabunim Osvaldo Ojeda:
SOBRE LA LEALTAD “Considero que hoy por hoy, el Taekwon do está muy atomizado. Hoy la lealtad es lo principal: ¡El maestro no debe mentirle al alumno! El Maestro, como guía que tiene que ser, debe dar el ejemplo en todo sentido… Cuando llegamos a ANIT, éramos una asociación pequeña. Y hemos recibido de parte de sus di-
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rectivos, un trato no esperado… la verdad es que el Maestro Rosales nos recibió como parte de ANIT, y nos contuvo… eso habla muy bien de un líder, ya que demuestra que sabe tratar a las personas”, inicia el dialogo Sabunim Osvaldo Ojeda,”Tratando bien a todos, sin distinción de graduaciones, una ins-
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titución crece. Hay gente que por ahí no se anima a expresarlo como lo hago yo… pero lo positivo es que no nos hacen sentir ciudadanos de segunda, y tomamos parte de todos sus eventos. Incluso, en sus torneos los fallos son justos… existe mucha nobleza”, completó.
ANTA- ITF, la entidad dirigida por el Sabunim 6to dan Osvaldo Ojeda, es una de las tantas instituciones que integran ITF, y dan lo mejor para difundir el legado del General Choi Hong Hi. Como toda entidad pequeña, a veces debió pasar por diferentes sinsabores. Su actualidad, los sitúa al lado del Maestro José Luis Rosales, líder de ANIT. Es así que en meses, ANTA-ITF, pasó de ser una organización casi subterránea a codearse con las más importantes escuelas de Argentina, participar de eventos en todo el país, y por sobre todo, crece… C-M: Dijo una frase que me llamó la atención: ¿A qué se refiere como ciudadano de segunda? O-O: (Se toma unos segundos para pensar la respuesta)…es difícil de explicarlo… al preguntarles a mis alumnos como se sentían anteriormente… su respuesta era que incómodos… y hoy, en cambio, en ANIT se sienten fantástico. Ahí está el carisma y manejo de grupo del líder. Su sinceridad se nota, y era una situación que no había-
“Puede crear ciertas explicaciones para su entorno, pero a la noche, sos vos, la almohada y tú conciencia”
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“Esto que me pasó me dejo la siguiente leccion: No tratar a los demas, como me trataron a mi” mos experimentado. No es para criticar ni nada, pero así y todo agradezco a las otras instituciones donde estuve por que aprendí cosas buenas y malas, y por ahí sirve para que que los lideres tomen el ejemplo de esta organización. Respondiendo su pregunta, no ser ciudadano de segunda es tratarnos de la misma manera que a las escuelas grandes, por más que nosotros seamos chiquititos. Y depende también de nosotros, la lealtad. De estar en todos los eventos. Apoyar siempre. Y no entrar en la corrupción, ya que estropea a los hombres y la sociedad toda.
“La lealtad entre Maestro y discípulo debe ser en ambas direcciones: el alumno debe ser leal (fiel, honrado) con
su Maestro, pero también el Maestro deber ser leal (fiel, honrado) con sus alumnos” C-M: De pronto vienen de una mala experiencia. Si tuviera de pronto la oportunidad de decirle de frente lo que siente al directivo con el que trabajaban anteriormente,… ¿Qué le diría? O-O: Es que… ¿Para qué? A veces el ego de las personas no deja ver la periferia. Y no entendería lo que le diría. Existen las situaciones límites que brindan mensajes, donde uno puede prever ciertas situaciones, si se les presta atención… que nosotros nos hayamos ido, como tantos otros compañeros que tomaron el mismo camino, ahí estaría la solución lógica. Cuando uno no está de acuerdo, ni cómodo…pero antes agotas todas las instancias para resolverlo, sin
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lograr siquiera que haya una iniciativa de la otra parte, no queda otra que buscar otros horizontes. No habría después de eso, nada que decirle. ¿Para qué? Ahí queda entre esa persona y su conciencia… si tanta gente se fue, no es por casualidad. Puede crear ciertas explicaciones para su entorno, pero a la noche, sos vos, la almohada y tú conciencia. Ahí no hay manera de tapar nada. Particularmente, no soy quien para juzgarlo. Me limito a decir lo que otros no se animan. Si puedo perdonarlo… perdono a esta persona, a la institución… quiero estar en paz… Si toda esta situación me dejó una excelente lección: Tener la fortaleza e integridad de jurarme que jamás haré sentir a otros, como me ha tocado sentirme a mí.
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Su labor como coach se hace notar. Los atletas bajo su mando van nutriendo al seleccionado nacional
MAURO CRISMANICH
PASADO, PRESENTE Y FUTURO El apellido Crismanich está aso- ca mas allá de nuestras fronciado a dos palabras: Argentina teras. y éxito. Tanto Mauro como su Es así que México, potencia en hermano Sebastián lograron un Taekwondo, con campeones munsuceso hasta la fecha inédito diales y olímpicos en su haber los llamen para dictar una serie de en el país, y su influencia abar- clínicas. “Imagínate que es muy 42
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importante para nosotros dictar clínicas nada menos que en México, tierra de grandes campeones mundiales y olímpicos… y que nos contraten para dar un seminario allá es un orgullo”, nos explica Mauro al respecto. Su función fue ser parte de un staff de disertantes que dictarían una clínica en
Un amigo: Erick Osornio se pagó su pasaje y cumplió la funcion de coach un campamento olímpico junto a un entrenador de Estados Unidos y dos de Chile, además de visitar diferentes escuelas y dar clases especiales. Si miramos su historia hacia atrás, Dinamarca es un país que le dejó mucho a Mauro. Año 2009, su vida daría un giro. Y por medio suyo, también en el Taekwondo argentino. Lo esperaba el mundial de Copenhague. Entre el 14 al 18 de octubre, el Ballerup Super Arena fue testigo de una de las máximas hazañas del Taekwondo albiceleste. Su día más feliz como atleta, su presente como Director del Crismanich Team y sus planes a futuro, son repasados en la presente nota. “Copenhague fue un mundial sumamente importante. En esa época, lamentablemente, no existía el ENARD, y la Confederación Argentina estaba intervenida. No había medios económicos como para viajar el mundial. Previo viajamos a México pagándonos nuestros
gastos para hacer una preparación óptima en el centro de alto rendimiento de San Luis de Potosí, que está a cargo del Maestro Ireno Fargas, quien nos asistió en todo momento, donde entrenamos por veinte días con un equipo de México”, inicia a contarnos, “Al poquito tiempo, decidimos participar del campeonato mundial… costó decidirse desde lo económico, a la falta de un entrenador que nos acompañe, que si bien estábamos entrenando con Geovanni Baeza, no contábamos con los recursos para pagarle el viaje. Al final fue un grupo muy reducido compuesto por quien te habla, mi hermano Sebastián, Martin Sio, Federico Ferriol… y llegado la fecha cercana al mundial, un amigo mexicano, Erick Osornio Nuñez, que se ofreció a colaborar con nosotros como coach pagándose su viaje y llevando un medico… fue una gran ayuda para nosotros… por primera vez teníamos medico. ¡Algo nunca visto a la fecha!”, completó.
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C-M: Debutaste contra Turquía. Todo inicio trae muchos nervios. ¿Cómo lo manejaste? M-C: Aclaro que por ranking la primera ronda la pasé por Bye… entonces recién en segunda instancia pasé con Turquía. En ese tiempo no había suficientes medios para poder conocer a los rivales. Se entraba y se competía directamente. Y nos preparamos a conciencia dentro de lo que podíamos… mi sueño siempre fue una medalla mundial, no olímpica… ya que empecé a practicar Taekwondo en el año 94, cuando esta disciplina no era todavía olímpica. Entonces veía a aquellos VHS de los mundiales y yo no solo quería estar ahí representando a mi país, sino incluso traerle una medalla mundialista. ¿Y fíjate como son las cosas, no? Terminé siendo el primer medallista masculino argentino en traer una medalla… Tenía nervios… encima figuraba como que no había cumplido con el pesaje, y ya lo habíamos he-
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“Respeto hacia el maestro, hacia el contrincante. Respeto a uno mismo. No olvidemos los principios de las Artes Marciales” - Mauro Crismanich cho… casi me descalifican… pero pudo solucionarse. Entré a pelear con los típicos nervios del debut. Gracias a Dios gané la pelea y pasé de ronda. Fue en principio muy pareja. Saqué puntos de ventaja, y me pateó en la cara achicando diferencias. Le gané 10-9.
Tercera ronda: Sudáfrica “Si bien no es un país con demasiada tradición en Taekwondo, uno nunca debe confiarse de quien tiene enfrente. Lo vencí fácil y pasé a tercera ronda”, añade. Cuarta Ronda: Pedro Moreira, de Portugal “Pedro Moreira venia de representar a Portugal desde los Juegos Olímpicos. Encima en este torneo estaba con todo: venció al representante de Alemania, uno de los
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favoritos a quedarse con la categoría, y al coreano, otro de los favoritos. Fue un combate muy cerrado, pensado… ya que se cubría bastante bien. Al principio saqué diferencia, después se complicó, y terminé con patadas a la cara sacar con puntaje a favor”
El clásico frente a Brasil “Si bien cuando comencé mi carrera, ya lo conocía a Wenceslao y a su hermano pelear en mundiales, ya que son los máximos referentes brasileños de todos los tiempos. Para mí era como un ídolo viéndolo como se desplazaba, como pateaba, como se movía y derrotaba coreanos en mundiales… y enfrentarlo disputando una medalla era un sueño. Estaba preparado para todo, y dejaría todo… arranqué bien, tranquilo… en el segundo round al aumentar la intensidad marqué diferencia… en el siguiente mantuve el round… al final me empata y debemos ir a punto de oro… En el final, el coach me dice que lo espere… opto por ir directo, le doy patada a la cara, marco tres pun-
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tos y me quedo con la pelea”
Semi Final - España: Joel González “Todos lo conocen… campeón olímpico y mundial… venia ganando todas las peleas con amplio margen. Fue un combate muy pareja, y terminamos yendo a punto de oro. Estando en Europa, sabía que no me darían fácil el combate. Faltaban diez segundos, decidí ir a por todo, me comí un anticipo, comiéndome el punto y se acabó el mundial para mí… Igual es un orgullo para mí por lo lejos que llegué, y como se dio: los problemas que había en el país, la lesión que tenía en el tobillo, que gracias al médico pude seguir compitiendo…” C-M: Estando lesionado, ¿Cómo fueron manejando con tu coach el combate? M-C: La estrategia era cerrar todo el tiempo el combate. No dejarlo moverse. El era más alto y apuntaría a la cabeza… la respuesta era echar el cuerpo un poco más para atrás, esconder un poco la cara,
Mexico, forjador de campeones olimpicos y mundiales cuenta con su presencia para dictar clinicas de combate. La admiracion hacia Mauro es enorme
cerrar bien abajo con los brazos, y buscar definir sobre el final. El planteo fue muy bueno, pena el punto de oro.
El presente C-M: De pronto, desde el mundial de Copenhague a la fecha, en la historia del Taekwondo argentino, sos el único medallista. ¿Qué te hace sentir eso? M-C: (Se toma unos segundos
para pensar la respuesta) Son sentimientos encontrados, la verdad… ser el primer medallista mundial, me pone muy feliz. Pero no, ser el único… fue lograr y demostrar que pese al entorno se pudo lograr una medalla… sin estructura, sin apoyo… fue todo a pulmón y se logró un podio mundial con un trabajo a puro corazón. Fue un sueño cumplido por todo lo que me había preparado. Esto fue en el 2009, y yo había comenzado mi camino en el Taekwondo en el año 1994. Y en el
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medio, pasaron muchas cosas trabajando por lograr ese sueño… ya que una carrera deportiva es corta, y de alto rendimiento lo es más aun… entonces tenes poco margen para conquistar ese sueño.
Su paso al cargo de entrenador C-M: Hoy sos entrenador. ¿Cuáles son las bases del Mauro Crismanich coach que buscas incul-
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a los hermanos Crismanich nos enorgullece. C-M: En el país el practicante argentino los respeta. ¿Te sentís reconocido a nivel institucional? M-C: La verdad es que mi meta es hacer bien mi trabajo, no lo que piensen las entidades.
“Me lesioné. Gracias a la ayuda del medico con el que contamos pude continuar en el torneo” car en un pupilo? M-C: Al vivir acá en Corrientes por ahí no se cuenta con la cantidad de torneos de Buenos Aires, y la experiencia que aporta… entonces nos enfocamos en la preparación física y la parte técnico- táctico. Les inculco mucho a mis atletas que con un buen estado físico y con táctica, le podemos ganar a cualquiera. No nos quedamos con eso que tenemos menos viajes o infraestructura, sino le buscamos lo positivo a las cosas y lo potenciamos. Ser responsable, entrenar duro, y no aflojar. No se logra un mundial o juego olímpico entrenando una vez al día. Sabemos que una base se hace desde una edad temprana, y se entrena todos los días, en doble turno, sabiendo superar las lesiones que puede haber en el camino, y todo obstáculo que se cruce, porque son pruebas que uno tiene a lo largo de su carrera.
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C-M:… los vengo siguiente desde hace poco más de un año, y el Team Crismanich se hace notar… M-C: De hecho cuando muchos estaban descansando… nosotros pese a que en Enero y Febrero no había muchas actividades, estábamos trabajando a full acá en Corrientes con 42 grados…así que esa es la recompensa que uno tiene cuando se ven los resultados. C-M: Incluso dictas clínicas en diferentes puntos del país. M-C: Viajamos por todo el país, de punta a punta. También dictamos clínicas en México junto a Sebastián… Imaginate que es muy importante para nosotros dictar clínicas nada menos que en México, tierra de grandes campeones mundiales y olímpicos… y que nos contraten para dar un seminario allá es un orgullo. El reconocimiento que nos tienen afuera, en otros países
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C-M: Además de tu experiencia mundialista, colaboraste con tu hermano para que llegue a ser campeón olímpico. Sería maravillosa a futuro esa experiencia en la selección. M-C: Mira…, a mi objetivo lo tengo muy claro… por supuesto, si en un futuro me ofrecen el puesto, me encantaría… sin embargo no es mi meta principal, hoy. Si bien muchos me plantean que debería estar en el equipo, hay cosas que hoy lo dificultan. Por un lado, la distancia. Y por el otro, estoy formando no solo una escuela deportiva, sino marcial. La estamos diversificando en toda la región, con trescientos alumnos… buscamos que sean practicantes de todas las facetas del Taekwondo como disciplina. Y quiero que sea una escuela muy grande. Con una importante infraestructura…y así ayudar a que el Taekwondo crezca. Si fuera entrenador, debería buscar objetivos a corto plazo y me impediría armar una base como la que considero es necesaria en el practicante argentino. Eso base lleva más tiempo, y es lo que me interesa formar hoy. Con el tiempo, si se da la posibilidad, lo estudiaremos. Por supuesto que sería maravilloso trabajar junto a Sebastián en la selección, y un sueño ayudar a que Argentina vuelva a tener medallistas mundiales y olímpicos. ¡Ojala algún día se dé! Por el amor y pasión que tenemos por el Taekwondo, y el reconocimiento que sentimos en todo el país. Hoy no lo veo viable... Pero cuando nos llegue el momento, lo asumiremos con todo orgullo y honor.
Ante una agresion, el circuito cerebral del miedo, situado en la amigdala del cerebro, nos prepara para luchar o escapar.
KAPAP COBRA TEAM: ¿QUÉ ES LA VISIÓN DE TÚNEL? Con una metodología de apren- técnicas, sino de conceptos, lo tras que los sistemas basados dizaje totalmente innovadora, que revolucionó los sistemas en técnicas buscan la creación Kapap no trabaja en función de de combate modernos. Mien- de reflejos condicionados, el www.codigomarcial.com
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Mediante diferentes ejercicios lo vamos ayudando al alumno a resolver la vision de tunel
Kapap trabaja con que median- llama Visión de Túnel. te el desarrollo de ejercicios ¿Cómo se explica? Es muy simple. diseñados específicamente, el Imaginate a un pobre toro, emocionalmente está mal. Se le pone practicante incorpore los con- la mirada roja, y va para adelante. ceptos del sistema, para que Cuando uno se enceguece, pierde el control, la ira se apodera… es luego pueda desarrollar la téc- un instinto muy primitivo, de prenica específica para la situa- sa… no sea cosa que el cazador, sea cazado. Lo que intentamos ción que se le presenta en el promover con el Kapap a través combate. Uno de sus ejercicios de ejercicios de stress y saturase basa en resolver lo que se ción emocional, es que aprendas 48
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a tener calma y puedas ampliar tu mirada. Porque yo puedo estar acá con vos, y no notar una amenaza que se viene. Con este ejercicio puedo aprender a tener una mirada más periférica. Tiene que ver con estar más distante de la situación emocional. Un ejercicio fácil de stress es cuando uno tira golpes de puño, y el otro lo va hostigando. Lo molesta… ¿Para qué? Para crear esa incomodidad… vos seguís enfocado, y que esa incomodidad no invalida lo que estés
mos sumando, lo que sea, es para enriquecerlo. Tengo más de cuatro décadas en la práctica de artes marciales. Humildemente, lo digo. Y más conozco, cada vez encuentro más puntos de coincidencia en las artes marciales y Kapap. Y uno de los causales de eso, el entrenamiento de Kapap. Es lo que tengo que reconocer. Y por ello me enamoré más del Taekwon-do. Y a través del Kapap, pude conocer el Kali filipino, y que note que tiene que ver con el Taekwon-do. O de Silat… y todo eso me hizo más rico a mi bagaje… No quiere decir esto que nos autonombremos instructores de lo que no nos corresponda.
haciendo. En Kapap somos de tomar todo lo útil, no nos adueñamos de la técnica o concepto sino que decimos de donde lo sacamos… en Kapap rigen más o menos doce o trece conceptos. ¿Por qué digo más o menos? Porque evalúa y evoluciona. Si sirve, se queda. Si no, cambia. Nosotros al entrenar, observamos desde otro lado… y todo lo que va-
Eso significa lo siguiente: somos profesores de Kapap que te enseñamos a manejar el bastón. Somos profesores de Kapap que te enseñamos a defenderte en el piso. No decimos ser profesores de Kali o Ju Jitsu. Simplemente, te mostramos técnica que tomamos de un montón de sistemas que vamos estudiando. Esto mejoró particularmente, mi Ho Sin Sool de Taekwon-do, por ejemplo. Hay técnicas que son obsoletas para el tiempo que vivimos… el Kapap, su metodología, me hizo evolucionar. Y los profesores de artes marciales, si bien tenemos que mantener una relación, debemos introducir conceptos de otras artes marciales para evolucionar. Todo aporta y de todo se crece.
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El Kapap es como un laboratorio donde mezclamos ingredientes que nos hacen encontrar formulas nuevas. El profesor nos plantea un problema, y nosotros con nuestras herramientas, debemos resolver. Y la resolución es propia, según tus condiciones físicas, emocionales… todos somos únicos e irrepetibles. Y en la práctica también lo somos. Entonces considero, que es muy inocente de mi parte pensar que a todos nos funciona, lo que me sirve a mí. Es lo que nos pasó a los que tenemos muchos años en esto. Nuestro profesor nos mostraba lo que a él le parecía que servía en base a su propia técnica, su destreza, su conocimiento… y no necesariamente, era válido para nosotros. Por eso es válida esta clase de ejercicio. Donde el alumno pueda realizar su propia respuesta. Y nuestra función, de alguna manera, es ir guiándolos. Que experimenten y descubran solos. Porque si quiero hacer un Sioe Nage, y hasta que no lo sienta en mi espalda, no será válido… y lo que cada uno siente es muy particular. Lo vemos en los cursos, por ejemplo… donde cada uno se toma su tiempo para hacer suya cada técnica. Para terminar, lo que más nos importa hacer ver…: no queremos invadir espacios de nadie. Sino mostrar al Kapap como una herramienta que libera estructuras y ayuda a crecer en nuestra disciplina. A esa meta apuntamos.
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Necesidad racional del medio empleado para impedirla o repelerla
LA DEFENSA PERSONAL Y LA DEFENSA DE TERCEROS (*) Dr. Uriel Humberto Ponce Como lo habíamos expresado hablamos de defensa perso- cuales son los límites. Ahora en el artículo anterior cuando nal, debemos tener en cuenta bien, la defensa personal no se
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No hay mucha diferencia entre lo que es la defensa propia o la defensa de un tercero, sino que es así tanto la defensa propia como la de algún la defensa en situación en las cuales consideramos que debemos poner orden, tranquilidad o minimizar un desenlace previsible
limita a la defensa de nuestro propio cuerpo, mente o espíritu, sino también el de terceros, refiriéndonos a nuestras familias, nuestros amigos y hasta a un desconocido. Debemos tener muy claro que como educadores de las artes marciales y dejarlo bien claro para nuestros alumnos, en qué condiciones y bajo qué circunstancias podemos intervenir en defensa de un tercero. Como debe ser en toda sociedad que se rige mediantes reglas, estas pautas están establecidas en nuestro Código Penal, articulo 34 inc 7º) en cual expresa “ARTICULO 34.- No son punibles: … 7º) que obrare en defensa de la persona o derechos de otro, siempre que
concurran las circunstancias a) y b) del inciso anterior y caso de haber precedido provocación suficiente por parte del agredido, la de que no haya participado en ella el tercero defensor… “. Como se podrá interpretar, no hay mucha diferencia entre lo que es la defensa propia o la defensa de un tercero, llamando a todos esto legítima defensa, entendiendo ahora porque la legitima defensa no solo se limita a la defensa propia, sino que es llamado así tanto la defensa propia como la de algún la defensa en situación en las cuales consideramos que debemos poner orden, tranquilidad o minimizar un desenlace previsible. En este caso en particular nuestro Código Penal, establece que se deben dar dos circunstancias, que se encuentran en este artículo 34, estos son los incisos a) y b), refrescando la memoria estos di-
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cen: - “…a) Agresión ilegítima; -b) Necesidad racional del medio empleado para impedirla o repelerla”, y una condición que el tercero defensor no haya sido parte de la provocación o agresión que quiere defender, situación que es impensable si de lo que se habla es de un artista marcial. Fíjense que esta situación amplia nuestra posibilidad de participación ante la sociedad. Aquí no importa quién es el provocador o quién es el provocado. Al momento de defender a un tercero, lo importante es quien es la víctima, quien es el victimario, y nuestra posibilidad de que la situación sea minimizada ante la reducción de quien agrede atreves de la aplicación de las técnicas de defensa personal por nosotros aprendidas.
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“Debemos tener muy claro que como educadores de las artes marciales y dejarlo bien claro para nuestros alumnos, en qué condiciones y bajo qué circunstancias podemos intervenir en defensa de un tercero”- Sabunim Uriel Ponce. Esta situación es importante al momento de enseñar DEFENSA PERSONAL, ya que el fin último de las artes marciales es la Justicia y la defensa de esta a través de la aplicación de las técnicas aprendidas, las cuales no solamente se deberían agotar en la aplicación física, sino que deberían ir muchos más allá: se debería enseñar como defensa personal técnicas psicológicas, de persuasión y control de situaciones, técnicas necesarias para reducir mentalmente a las personas. Con no esto no hablo de misticismo o situaciones
paranormales, sino que por medio de nuestras palabras, lograr el control de la situación. Por eso está en nuestras manos, lo educadores en defensa, promover en la sociedad toda, la bondad, la honestidad y el amor entre los seres y defender lo que sea contrario a esto, con pensamientos, palabras o acciones. Así lo dijo el General Choi Hong Hi “Desarrollando una mente honrada y un cuerpo fuerte, adquiriremos la autoconfianza para estar siempre al lado de la justicia. Nos uniremos
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con todos los hombres en una hermandad común sin mirar límites de religión, raza, nacionalidad ni ideología. Nos dedicaremos a la construcción de una sociedad humana de paz completa en la cual la justicia, la moralidad, la confianza y el humanismo prevalezcan.”
(*)Abogado - IV Dan TKD ITFMaster Haidong Gumdo
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Las manos abiertas facilitan el uso de más técnicas
CONCEPTOS DEL SILAT EN NUESTRA DEFENSA PERSONAL El debate es tan antiguo como las artes marciales: Si tienes que pelear, ¿Deberías seguir tus instintos y levantar las 56
manos para cerrar los puños, o deberías mantener las manos abiertas? Algunos instructores de artes marciales argumentan www.codigomarcial.com
que bajo presión, siempre usarás los puños. Otros insisten en que los puños deben evitarse porque son técnicamente limi-
“Se debe evitar conflictos siempre que sea posible, porque que usar sus habilidades puede generar problemas legales. Debido a que las peleas a menudo comienzan con un agresor que grita, querrás maximizar calmar la situación. Si cierras los puños y te pones en guardia, estás señalando que una pelea es inminente. Mantener las manos abiertas puede ayudarlo a calmarse”- Guro Alonso
tantes, y su uso es potencialmente peligroso tanto para el golpeador como para el recibe. No olvidemos hasta donde la ley nos ampara en nuestra legítima defensa. El Penjat Silat es un arte de combate efectivo, y no muy conocido en nuestro ambiente. Cuenta con conceptos más que novedosos que le servirán para sumarle contenido a su propio arsenal. Sabemos que la calle, como se dice habitualmente, está dura. Por eso nunca está de más estar prevenido. Por eso es que lo invito a considerar estas 10 estrategias de mano abierta del Silat moderno, que le ayudarán a abrir su mente con respecto a la técnica a utilizar. Contemple las estrategias, analí-
celas y le aseguro que lo incentivarán a formar una metodología de defensa propia más simple y efectiva de aplicar.
inducir al atacante a iniciar su ataque físico. Mantener las manos abiertas puede ayudarlo a calmarse mientras lo convence.
-Estrategia No. 1
-Estrategia No. 2
Es más fácil reducir la escalada de una situación con las manos abiertas. Al igual que todos los artistas marciales, debe evitar conflictos siempre que sea posible, en parte porque sabe que usar sus habilidades puede generar problemas legales. Solo esto es una gran razón para hacer lo mejor posible para terminar un conflicto sin ninguna interacción física. Debido a que las peleas reales a menudo comienzan con un agresor enojado que grita y adoptan diferentes posturas, querrás maximizar tu habilidad para calmar la situación. Si cierras los puños y te pones en guardia, estás señalando que una pelea es inminente, y eso puede
Las manos abiertas facilitan el uso de más técnicas. Es bastante difícil apuntar a los ojos de un atacante cuando tus manos están cerradas en puños. Del mismo modo, dificulta tomar la garganta de un atacante cuando tienes las manos cerradas. Esas son solo dos razones para mantenerlos abiertos. En general, sentirse cómodo con las tácticas de mano abierta expande tus opciones defensivas, y en cualquier ataque serio, querrás tener tantas opciones como sea posible. Una vez que experimente la efectividad de técnicas como el golpe de dedo en los ojos y la palmada en la oreja, querrá mantener las manos abiertas siempre que
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pueda. -Estrategia No. 3 Las manos abiertas hacen que sea más fácil atrapar patadas. Si alguien te lanza una patada, por supuesto puedes bloquearla o evadirla. Tácticamente, sin embargo, es mejor atrapar la pierna. Hacer eso no solo le da control del atacante, sino que también le permite mantenerlo en una posición muy vulnerable: equilibrio en una pierna. Cuando tienes las manos abiertas, puedes atrapar una patada recta, controlar y capturar una patada circular, y así sucesivamente. Debido a que estas respuestas requieren velocidad, lo mejor es mantenerse mentalmente preparado para reaccionar, que es lo que hace conscientemente mantener las manos abiertas. -Estrategia No. 4 Es más fácil detener un arma con las manos abiertas. Si estás en una pelea y se saca un arma, necesitarás controlar físicamente el arma o la extremidad que porta el arma antes de aplicar un desarme. Puede hacer que eso suceda más rápido si sus manos ya están abiertas cuando comienza a atacar. Tener las manos abiertas le indica a tu cuerpo que no es solo un modo de ataque frenético en el que te encuentras. Es un modo que implica buscar rápidamente una forma de controlar a tu adversario y su arma. -Estrategia No. 5 El uso de una técnica de restricción física requiere abrir las manos. Si solo sabes cómo atacar, estás limitado a aplastar a tu agresor hasta que se someta. Pero, ¿Y si la situación no requiere ese nivel de violencia?; ¿Qué pasa si estás lidiando con un borracho beligerante que no es realmente combativo? En tales casos, debe poner las manos abiertas sobre la persona para controlarlo. Poder
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responder con violencia limitada es especialmente importante para los agentes encargados de hacer cumplir la ley. Cuando se ven obligados a interactuar con personas que se resisten al arresto pero que en realidad no son combativas, no se justifica golpear. -Estrategia No. 6 Para parar un ataque, las manos deben estar abiertas. Bloquear golpes está bien si tu único objetivo es evitar recibir un golpe. Sin embargo, si su objetivo es neutralizar la fuente de esos golpes, la utilidad de la parada de Silat se hace evidente. ¿Por qué? Porque cuando paras su ataque, puedes contraatacar al mismo tiempo. Para ejecutar una parada, sus manos deben estar abiertas. Eso es porque necesitarás usar una palma para desviar ese golpe y así crear una abertura para seguir defendiendote. Sí, necesitarás entrenar mucho para afinar tu timing, pero una vez que lo hagas, encontrarás que parar te ofrece un nivel de defensa más alto que el bloqueo. -Estrategia No. 7 Las manos abiertas fomentan una mente y cuerpo relajados. Si quieres moverte a la velocidad máxima, debes estar relajado. Si quieres fluir, debes estar relajado. Si desea que su mente sea flexible y esté lista para percibir todas las amenazas, debe estar relajado. Tener las manos abiertas relaja tu mente. Por el contrario, cerrarlos en puños tiende a hacer que tu mente se tense y tengas el cuerpo duro. Debido a este vínculo mente-cuerpo, mantener las manos abiertas a menudo es la clave para permanecer en un estado de calma que optimizará tu habilidad general de lucha. -Estrategia No. 8 Una finta es más efectiva con las manos abiertas. Usted puede estar pensando, ¿Cómo puede ser
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esto? Después de todo, fintar con el puño funciona muy bien, ¿verdad? Sí, pero lanzarle una mano abierta como una finta le presenta a tu oponente la percepción de que un arma más grande está entrándole. Eso es porque una mano abierta abarca más distancia que un puño cerrado. Debido a esa diferencia en la distancia percibida, amagar con la mano abierta hace que su adversario piense que el golpe está más cerca y, por lo tanto, es para él una amenaza. Por esa razón, es probable que provoque una reacción mayor, que es exactamente lo que quiere de su finta. Recuerda que cuanto mayor sea la reacción que recibas de tu oponente, mayor será la apertura que aproveches. -Estrategia No. 9 Golpear con las manos abiertas somete al cuerpo a menos peligro. Es menos probable que te lastimes la mano al hacer contacto con una palma que con un puño. Si tiene alguna duda, busque la nota: “fractura del boxeador” en línea. Aprenderá que es una de las lesiones más comunes en las peleas callejeras, e incluso en los combates de boxeo y MMA, mas allá que los que los atletas tengan sus manos encintadas y envueltas en guantes. Romperse una mano en un altercado probablemente signifique que ya no puedes golpear con esa mano o usarla para atrapar a tu atacante. Eso es malo si eres un civil. E incluso es peor si eres un oficial de la ley o militar porque es posible que tengas que rechazar un ataque sorpresa antes de pasar a un arma. -Estrategia No. 10 El entrenamiento es más simple con las manos abiertas. Soy un gran defensor de ponerme cascos y guantes frecuentemente para hacer un combate seguro, pero también creo que puedes entrenar con tus manos abiertas sin todo el equipo. Deberá usar un protector
Para parar un ataque, las manos deben estar abiertas bucal y un inguinal para asegurarse que el contacto con la cara y los golpes en la ingle sean opciones; recuerde que está perfeccionando sus habilidades de defensa personal, sin involucrarse en un deporte de combate, pero querrá evitar usar abultados guantes de boxeo. Estos le impedirían traba-
jar en ciertos ataques y técnicas de control que requieren sensibilidad táctil, y la destreza de una mano abierta. Finalizando: por las razones descritas, es mejor hacer algunos de sus entrenamientos sin guantes. Concéntrese en ser funcional con
sus manos abiertas. Descubrirá que es divertido y una excelente manera de desarrollar más opciones en su arsenal de defensa en situaciones del mundo real que pueden involucrar violencia, y desea que su mente tenga acceso a tantas opciones como sea posible.
“Si su objetivo es neutralizar la fuente de esos golpes, la utilidad de la parada de Silat se hace evidente. ¿Por qué? Porque cuando paras su ataque, puedes contraatacar al mismo tiempo”, explica Guro Alonso
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Maestros de amplia trayectoria, apoyaron el evento
XXVI EDICIÓN CAMPEONATO ATU Desde 1991 cuando se inició la historia de su torneo siendo el CEDEM de Caseros su primer escenario con 190 competidores, la Asociación de Taekwon do Unificado buscó
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superarse con el único objetivo El camino fue largo, pero de crecer y brindarles lo mejor sostenido y firme. a sus miembros. De un inicio Vélez Sarsfield, La Sociedad prometedor, al pasado 5 de Alemana de Villa Ballester, el noviembre que contó con más Polideportivo San Francisco de Asis, hasta el actual Estadio de ochocientos participantes. MEPA reflejaron la trayectoria
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La actual edición fue seguida por cuatro provincias, con atletas de muy buen nivel técnico
de una de las instituciones más representativas del Taekwondo nacional. Fundada por el Maestro Marcelo Composto, a principios del 2016, buscando una impronta acorde a los estándares actuales, le cede su lugar al Maestro Marcelo Minguila, quien supo estar a la altura de las circunstancias, agiornar a la Asociación, y continuar con su liderazgo e imagen de Taekwondo de calidad. Atletas de Buenos Aires, Entre
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Ríos, Santiago del Estero y Santa Fe tomaron parte del evento desarrollado en el Estadio MEPA, contándose con la presencia de los Maestros Gallarraga, Beorlegui, Ancona, Troiano, Maidana, Quintana, y Siracusa. “Estamos con 700 competidores nuestros, mas invitados… contamos con diez áreas de combate y buscamos el año que viene a hacer una invitación masiva. Profesionalizarnos aun mas… esto de estar en la Confederación
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Argentina de Deportes, incentiva a seguir creciendo”, nos cuenta ilusionado el Master Marcelo Minguila, “Vamos a armar la estructura de un deporte olímpico, con acreditación online, sistema de credenciales, el armado de llaves… utilizar la tecnología al servicio del Taekwon do. Estamos aggiornandonos muy bien, y apuntando a desarrollar eventos cada vez más profesionales”, completó.
Gabriel Tossi vuelve al podio. Lo secundan Sensei Denegri y Picate
JUDO: MUNDIAL DE OLBIA 2017 Con 55.477 habitantes, Olbia de Judo, categoría veteranos. es una pequeña y tranquila judokas provenientes de 46 ciudad italiana que desde 1105 naciones de los cinco continentes el 30 de setiembre al 3 de se dieron cita para definir quién el mejor peso por peso. octubre se vio sacudida por era Una delegación, compuesta por las alternativas del Mundial quince judokas argentinos, al www.codigomarcial.com
mando del Sensei Carlos Denegri, viajó a defender los colores albicelestes midiéndose en categorías muy pobladas, obteniéndose cinco terceros puestos, un séptimo y un noveno dejando claro que Argentina continua a la vanguardia de la categoría Veteranos.
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Iaz. a Der: Picate, Amin, Tossi Delegacion argentina, y sus logros
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GUSTAVO PICATE
“EL MUNDIAL CRECE EN CALIDAD Y CANTIDAD DE ATLETAS” Numero puesto a vencer en su categoría, es uno de los mejores atletas del mundo. Llegó a Olbia a defender su título del mundo en Ámsterdam, logrando en la presente edición escalar hasta el tercer puesto.
uno mismo...Es esa expectativa que uno tiene en base a todo el trabajo previo que hizo a cada mundial. Teniendo en cuenta que por lo general los resultados acompañan, tampoco lo tomaría como una tragedia si de pronto no haría podio… Es parte de lo que uno hace, no niego que me afecte, pero lo voy manejando.
“Al igual que las ediciones anteriores, una vez que con Denegri nos pusimos de acuerdo en viajar y competir en el mundial, hago con el toda la parte técnica y con Dzurozin, la nutrición. Suelo estar unos kilos arriba de la categoría, entonces es ajustar mi peso durante los meses previos…y bueno, todo lo técnico con Carlos”, inicia el dialogo quien a su vez es instructor en el Club Banco Nacion,”Llegué a Italia desde lo físico, impecable…tal vez con una molestia en el hombro, tengo inflamado los tendones del manguito rotador. Me afecto por que hay lances que suelo hacer y ahí no pude… lo ves en la lucha que no pude estar al 100%. Así planificamos siempre, entre cinco y seis meses previo a cada mundial”, completó.
C-M: ¿Encontró alguna novedad a nivel técnico? G-P: Parecería que uno todos los años dijera lo mismo: esta categoría crece en cantidad de gente, y en nivel de Judo. Las categorías M1, M2, M3, es muy competido, muy preparado en lo físico y técnico… en la categoría M4, también si los veo muy bien en lo técnico y físico... ya en la categoría M5 y M6, por una cuestión de edad, se empieza a notar… En cuanto a la cantidad de gente, era más que en el mundial pasado, en Ámsterdam 2015.
C-M: Posee en esta categoría muchísima trayectoria, con títulos mundiales incluidos. ¿Hay presión previa a cada mundial?; ¿Cómo lo maneja? G-P: Yo creo que sí. Un poco la presión te afecta. No desde el entorno de nuestros íntimos, pero si en general te afecta… La realidad es que la presión la pone
C-M: En esta edición hizo podio. Volvió con un tercer puesto. ¿Qué siente qué hizo bien, y qué siente que faltó? G-P: En estos últimos 8 o 9 años, salvo en una ocasión, siempre hice podio. Lo cual es muy difícil mantenerse en este nivel. Considero que es muy fuerte poder mantenerme entre los mejores. Podría decirte que lo negativo, si podemos llamarlo así, es que uno va con la expectativa de ganar la categoría y termina tercero… Pero cuando reviso la categoría, veo que hubo cerca de 25 competi-
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Gustavo Picate. Entre los mejores atletas del mundo en su categoria. dores. Fueron 5 luchas, ganando algunas por Ippon. Pierdo la semifinal con un francés, habiendo empatado la lucha, dan Golden Score, se definió por Hantei, y decisión de jueces. Cuando veo la lucha en video, considero que podía haber tenido otra suerte... pero son opiniones subjetivas... Fue una lucha muy cerrada, pierdo con quién termina ganando la categoría. Otro análisis positivo, es que en ninguna de las 5 luchas, me marcaron puntuación en contra. “Esta categoría crece en cantidad de gente, y en nivel de Judo” C-M: Eventualmente hizo las ve-
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ces que coach. G-P: Carlitos, claramente es el técnico del club, y de la selección de veteranos. Yo soy un compañero más entre los competidores, pero con Sensei Denegri, eventualmente nos complementamos. Nos conocemos desde hace muchos
años, y como el técnico está restringido de dar indicaciones por fuera del matte, me ocupo de dar esas indicaciones que Carlos me pasa durante la lucha... Entonces, de esa manera, quién está luchando recibe indicaciones en todo momento. Tal vez, lo que uno
busca con aquellos competidores que vuelven a querer entrenar o competir, es transmitirles esa experiencia que uno fue ganando en esta categoría... Tratar de cortarles el margen entre el tiempo de no haber luchado, y el volver a competir.
DANIEL AMIN - GABRIEL TOSSI “Empecé en el club SITAS en el año 71. Dos años después fui campeón nacional. Desde el 73 al 75 competí en juveniles y danes. También estuve en dos Panamericanos. En el 77 me retiré porque comenzaba la facultad. Me paso a entrenar con Sensei Norberto Aspera. Venían las clasificatorias para el mundial. Cómo Kaloglhian dijo que nadie iba a ir al mundial, mandé todo al diablo. Me fue muy bien el año 81, y competí en los siguientes tres años siendo campeón nacional en el 83. De ahí me fui en el 94. Cuando volví al club SITAS, Gabriel daba clases ahí. Me convenció para que me presente al Nacional de veteranos que salimos campeones los dos. Luché en la libre de piso contra Soraire, y salí campeón”, inicia el dialogo Daniel Amin. Ambos atletas, cuentan con importante trayectoria internacional, Tossi incluso, fue finalista a nivel mundial juvenil, siendo iconos del Judo de los setenta y parte de los ochenta. Volvieron al tatami para defender la bandera albiceleste en el mundial de Olbia. Debut y éxito: dos medallas de bronce para ambos. C-M: Protagonistas de numerosos torneos en los setenta y ochenta. ¿Qué los lleva a seguir con esas ganas de luchar?
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G-T: Es como la vida... Uno tiene una pasión y no puede dejarla atrás. Y te pica el bichito de volver. Al Judo es algo que uno lo tiene muy adentro. Es volver y desafiarse uno mismo. En nuestra época, no éramos de cuarta o de quinta línea... y ese entusiasmo, pasan los años, pero queda... Y así fue que de a poquito hace dos años, fuimos volviendo. Tranquilos y vamos acá, allá.... y hará cosa de un año, Daniel me dice: ¿Por qué no empezamos en Banco?; Y entrenar acá es otra cosa... Acá se entrena en serio. D-A: Bueno, fue en un campo de entrenamiento en Chivilcoy, que me encontré con un amigo que había salido campeón mundial en la categoría. Me dijo: ¿Por qué no te venís a Banco? Me habían hablado mucho de Pícate, en una época que había dejado de practicar Judo. Y de pronto, cuando vengo para acá, el mismo como otros me tratan con muchísimo respeto, como si fuera un maestro. Sinceramente no esperaba semejante recibimiento… ¡Ellos son maestros! Me abrieron las puertas de su dojo, me contuvieron, me cuidaron... En los primeros entrenamientos nos exigieron mucho... G-T: La exigencia fue muy buena. Lo digo en el sentido que nos cuidaron. Hay que entrenar con estos pibes, eh? D-A: Julián García, un chiquiti-
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“En Banco volví a encontrar la alegría de practicar Judo” Daniel Amin to, es un animalito... Carlin, otra bestia, pero gran compañero…, que pusieron el cuerpo para que nosotros entrenemos de la mejor manera, y vayamos al mundial.
“El Maestro Carlos Denegri es comparable al gran entrenador cubano Ronaldo Veitia, y Ricardo Leiva, el Director Técnico español… Carlitos, es comparable a ellos, ya que es el entrenador que más medallas trajo para Argentina”- Daniel Amin C-M: ¿Como fue el entrenamiento día a día en vistas al mundial? G-T: Comenzamos por abril del 2016. Previo en enero y febrero, iniciamos la pretemporada. La dio Picate. ¡Fue terrible! Se basó en ejercicios aeróbicos, de fuerza... era como la zanahoria del burro. ¡Siempre tenía una zanahoria adelante, y nunca la podía agarrar!; Le iban sumando nivel a medida que pasaban los meses. Fue muy bravo. Pero llegué en excelentes condiciones.
“Gracias al entrenamiento, al apoyo que tenía, todo fue saliendo. La verdad es que vinimos al lugar justo para entrenar” – Gabriel Tossi C-M: ¿Que encontraron en lo técnico en Olbia? G-T: En lo técnico, vi que nada tenía que ver a mi época. Ahora se especula mucho más. Se trabaja mucho con kumikata, agarre, empuje... Bueno, fue gracias a toda mi experiencia que surgió el reflejo condicionado de todos mis años entrenamiento. Técnicamente, estuve mejor de lo que yo pensaba. Hice cuatro luchas. Las primeras dos las gané por ippon. En la tercera donde perdí, tenía una persona delante que no conocía, y fui a mi juego. El también se quedó quieto, pero me sorprendió con un lance. Me tiró, y me ganó por ippon. En la última lucha me tocó con un japonés al que vencí. D-A: ¡Fijate las vueltas de la vida!
La otra vez coincidió que dejé de entrenar Judo por el trabajo y estudio. Ahora me dedicaré completamente al Judo porque me jubilo. ¡Voy a competir hasta donde me permitan! Me preparé mucho físicamente. Incluso en mi casa me hice un gimnasio. Debí enfrentar a un americano que era campeón del mundo del año anterior. ¡Hacia 36 años que no competía internacionalmente!; ¡Mucho tiempo!; ¡Y de pronto me toca semejante rival! Entré como si estuviera practicando acá en Banco Nación. Fue una lucha muy reñida, perdí por poco. Luché muy tranquilo... al punto tal que en la lucha siguiente, al francés le gano por ippon. No sé si duró 20 segundos. Cuando llego al bronce con el italiano, esa lucha fue la más pensada. Me gritaba carlitos, en realidad Gustavo Picate, porque el entrenador puede gritar mientras no digan matte. Mientras el tiempo corre, no puede hablar. Entonces hay un común acuerdo entre Carlitos y Pícate, de darle señas para que Gustavo nos indique qué hacer. Así es que pude vencer. Como decía, mi rival duró muy poco…Lo positivo de todo esto: lo que buscamos, lo encontramos. Fuimos a subir al podio y lo logramos. G-T: La expectativa, por lo menos la mía, era subir al podio. D-A: Para el próximo tenemos una exigencia mayor. ¡Campeones! G-T: La verdad es que lo pasamos muy bien, ya que entrenamos en un lugar excelente. Además de que por supuesto uno respeta a todos, sentimos nosotros también ese respeto. Toda gente maravillosa, que nos han acompañado en todo momento. Para mí fue una experiencia muy pero muy gratificante. Estoy muy agradecido. D-A: Yo acá volví a encontrar la alegría de practicar Judo. Aunque no practique, el venir acá y ponerme el judo-gi, ya el día es distinto. G-T: Acá hay gente con muchísima capacidad, con chicos con nivel internacional, con consejos
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“Técnicamente, estuve mejor de lo que pensaba” - Gabriel Tossi que sirven. Pasa que a veces el cuerpo no responde... Competir después de tres décadas y media, fue pesado... era otro formato de torneo, y fue estresante. Era algo totalmente nuevo para mí. La primera lucha fue bravísima. Gracias al entrenamiento, al apoyo que tenía, todo fue saliendo. La verdad es que vinimos al lugar justo para entrenar. D-A: El Maestro Carlos Denegri es comparable al gran entrenador cubano Ronaldo Veitia, y Ricardo Leiva, el Director Técnico español… Carlitos, es comparable a ellos, ya que es el entrenador que más medallas trajo para Argentina. Entonces vinimos al lugar justo, donde está el mejor entrenador, con los mejores atletas. Así que disfrutamos el día a día. ¡Y ahora nos animamos a más!
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“Desde mi lugar de director, apunto a motivarlos, a darles las herramientas necesarias”
MASTER MARCELO EISEN:
UN MAESTRO PRESENTE “Toda una vida… Este año, cumplo 40 años dentro del Taekwon do…”, inicia el dialogo Master Marcelo Eisen. Son cuatro décadas volcadas a la práctica, enseñanza y difusión del Taekwon-do, con once filiales, mas una escuela asociada que lo sitúan como uno de los referentes principales y líder de una entidad con más renombre ganado en los
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últimos tiempos, dentro de la disciplina creada por el General Choi Hong Hi. ¿Cuál es su formula? “Yo estoy en todas mis clases todos los días de la semana… Habrá muchos que harán lo mismo… pero yo, por lo menos, cumplo con mi tarea de estar en clase, que es por lo que la gente viene. Buscan un profesor que en forma sistemática
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y homogénea, esté en el día a día y no de paso o dando vueltas por ahí, o tratando temas políticos, que no me interesan… Lo único que realmente me importa es tener contacto con mis alumnos. Brindarles en cada clase el mejor Taekwon do que tengo… Eso es lo que me hace bien”- define convencido.
“...cumplo con mi tarea de estar en clase, que es por lo que la gente viene. Buscando un profesor que en forma sistemática y homogénea, esté en el día a día y no de paso o dando vueltas por ahí, o tratando temas políticos, que no me interesan...” C-M: ¿Cuándo nació el nombre de la escuela? M-E: Promediando 1995 comencé a tomar vuelo en lo independiente. Inicié el desarrollo de mi propia libreta, de mi identidad. En esa época era cuarto dan. Ahí empecé a funcionar solo, prácticamente… Solo tenía al Grand Master Marano encima en las graduaciones de danes. Por ese entonces empezó a nacer el nombre, pero fue con la puesta del último logo que quedó la denominación definitiva, lo cual ocurrió hace unos seis años. C-M: Lo que habla muy bien de la escuela es lo siguiente: No es una escuela deportiva y así y todo tiene varias filiales a su cargo, además de una escuela afiliada. Cuando el grueso de la gente crece buscando lo que es la faceta deportiva y se desarrolla a partir de ahí. M-E: Sí claro, va creciendo a paso firme y sostenido. Haciendo un trabajo profesional, demostrándolo en el día a día. El estar presente que, considero, es la clave. La gente ve que uno está… para resolver, para apoyar, para contener y básicamente para brindar cada día el mejor Taekwon do que uno puede dar. Me parece que eso se ve. Se plasma. Y los que no tenían idea de enseñar, empiezan a considerarlo viendo que se puede. Poniendo siempre presente los problemas que tenemos en este país,
que no es poca cosa, y en muchos casos desalienta a muchos, en contrapartida, alienta a muchos a contar con un recurso como el Taekwon do para poder subsistir. Y es así que muchos se animan a incursionar en la docencia. Desde mi lugar de director, apunto a motivarlos, a darles las herramientas necesarias sin crearles falsas expectativas, aclarándoles que esto lleva tiempo, pero que teniendo cariño, amor, y pasión por lo que se hace, se logra. La escuela tiene ese camino único que, creo, es el que me hace sentir bien. No obstante, si en el futuro un grupo quiere presentarse en una o varias competencias, sin du-
das, tienen la libertad de hacerlo. Los apoyaré, y les daré todas las herramientas que necesiten. Está el apoyo, está el espacio, pero no es la finalidad de la escuela. La motivación no está orientada en la competencia. Por el contrario. La motivación para que el alumno de clases, que es la motivación que tengo yo día a día, es que a la gente que viene a buscar nuestra escuela, le haga bien el Taekwon do desde lo físico y lo espiritual. Que se vaya “feliz” de la clase. Que lo haga crecer en esos aspectos. En salud, a nivel espiritual y mental. Creo que mi gente viene para eso. Lo noto día a día desde los logros en lo técnico, físico y mental, como
“Que se vaya “feliz” de la clase. Que lo haga crecer en salud, a nivel espiritual y mental. Mi gente viene para eso. Lo noto día a día desde los logros en lo técnico, físico y mental, como también desde lo humano. Siento el cariño genuino de cada uno. Para mí, ahí “está todo pago””
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“El estar presente, considero, es la clave. La gente ve que uno está… para resolver, para apoyar, para contener y básicamente para brindar cada día el mejor Taekwon do que uno puede dar” también desde lo humano. Siento el cariño genuino de cada uno. El agradecimiento clase a clase de lo que se le viene brindando. Para mí, ahí “está todo pago”… Te repito, si un profesor, el día de mañana, quiere enviar a un grupo a competir 18 veces por año, tiene toda la libertad. Estaré apoyándolos y dándoles las herramientas también para que sean respetuosos y hagan valer y notar la diferencia de lo que es la escuela Eisen; en cualquier ámbito, ya sea en lo deportivo, en una exhibición, en un curso o en algún otro país. C-M: ¿Por qué Taekwon do, de pronto? M-E: Porque fue lo que me llegó en ese momento, como Karate coreano. Alberto Palermo, un compañero y buen amigo del secundario, entrenaba, y llegó a cinturón verde. Me llevó a una clase en Sucre y Cabildo, donde en ese momento enseñaba el hoy Grand Master Pablo Trajtenberg, que fue mi primer maestro. Ahí fue donde conocí el entonces Karate coreano. ¡Me cautivó! “Esto es lo que quiero”, me dije. La famosa serie Kung Fu desde su filosofía, desde lo que hablaban los maestros, me flasheó, y em-
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pezó a marcarme el camino de lo que quería. Estaba en 3er. año del secundario cuando comencé mi entrenamiento en Taekwon do. La primera graduación para amarillo, porque en ese momento no había puntas, fue en el Kumazawa de la galería Alvear, en el subsuelo. Me tomó uno de los padres del Taekwon do nacional: Nam Sung Choi. ¡Nada menos! No existían las protecciones, ni las libretas, ni nada. El registro de la graduación me lo dieron después de 4 meses. “¿Cuándo comenzó la escuela Eisen Argentina de Taekwondo? Tratando de hacer memoria… En 1994 corté vínculo con mi ex profesor, Ricardo Siracusa, alumno del Gran Master Marano, y en el año 1995 retomé, y seguí con la misma línea del Grand Master Héctor Marano. En ese momento, como todavía estaba con el Maestro Siracusa, me metió con un discípulo suyo, el profesor Luis Vega. Quiero creer que a partir de ese momento tomé independencia respecto a Ricardo. Si bien el nombre lo puse posterior, Escuela Eisen Argentina de Taekwondo…” C-M: Y de pronto nace el Haidong Gumdo, siendo hoy por hoy uno
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de sus pioneros nacionales… M-E: (Se toma unos segundos para pensar la respuesta) Creo que como premio, alguien me mandó el Haidong Gumdo. No sé si porque me porté bien, o hice bien las cosas desde mi lugar como docente, pero me llegó esta bendición de un arte marcial nuevo. ¡Todavía estoy asombrado...! No creí nunca poder estar, en esta instancia, siendo un referente de la Argentina de algo tan lindo, tan noble, con un maestro con todas las letras como lo es el Master Abelardo Benzaquen, que me dio la posibilidad de estar en los primeros pasos del Haidong Gumdo en Argentina. Me siento todavía un niño aún en este arte, ya que estamos dando los primeros pasos. Con el Maestro Kim, encontré un ser humano extraordinario. Y si bien el inglés no lo domino, verlo moverse y escuchar algunas palabras suyas me cautivaron. ¡Un maestro con todas las letras! Lo referencio con mis inicios en el Taekwon do, que lo inicié por su filosofía; y este Maestro me transmitió eso: sencillez, humildad, pasión, ser una gran persona… Lo mismo que aspiro transmitirles a mis alumnos.
Figura 1
PUNTOS DÉBILES DEL CUERPO A los puntos débiles del cuerpo se los denominan puntos vitales (de latín vita = vida). Entonces, hay puntos vitales donde
encontramos vías neuronales, bién se les conoce como punvasos sanguíneos, órganos y tos Kupso (coreanos) o puntos huesos. Estos puntos débiles Atemi (japoneses). tienen muchos nombres, tam-
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Un golpe dirigido y poderoso en algún punto vital puede causar dolor e incapacitar instantáneamente a un oponente, mientras que una ligera presión sobre puntos específicos eficientes puede tener un efecto calmante. Este último se utiliza en la acupuntura y acupresión, la rama de la medicina china en la que se logra un efecto de curación o de alivio del dolor y de cicatrización con la presión de los dedos.
Kupso En Tae Kwon Do estamos hablando de Kupso. Exactamente traducido significa Kup = urgente, y So = lugar, punto. Traducido libremente, Kupso significa vulnerabilidad, una parte sensible de la anatomía humana que puede dañarse con un golpe, una patada, una palanca o un lanzamiento. Entonces se trata de defenderse en partes sensibles del cuerpo con un solo golpe. Es ideal especialmente para mujeres, para lograr un gran efecto con poco esfuerzo. En el caso especifico de un Taekwondista, necesita conocer estos puntos vitales para defenderse y atacar de manera efectiva. Un ataque indiscriminado es ineficiente, un desperdicio de energía y tiempo. Especialmente con múltiples oponentes, de lo contrario has perdido. Todo va muy rápido y solo tienes una oportunidad, porque el primer buen objetivo gana. La velocidad y la precisión son por lo tanto elementales y mucho más importantes que la potencia muscular pura y la masa corporal.
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En el caso especifico de un Taekwondista, necesita conocer estos puntos vitales para defenderse y atacar de manera efectiva
Es decir, fuerza = masa multiplicada por la aceleración. Eso significa que tienes más potencia si posees mucha masa o si tienes una gran aceleración. Bueno, no podemos aumentar nuestro peso corporal en una situación de defensa perso-
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nal en un segundo, pero podemos vencer y patear rápido. Entonces, cuando somos rápidos, automáticamente tenemos más poder, y quien golpea con precisión, obtiene más efecto.
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Patadas vs. Golpes Las patadas son particularmente potentes porque la pierna tiene una masa mayor que el brazo, y la longitud de la pierna y la rotación del cuerpo nos dan un camino más largo, por lo que hay más tiempo para acelerar, lo que lo hace mucho más efectivo. Pero con el pie es más difícil golpear con precisión milimétrica. Para golpear la cabeza necesitas un buen estiramiento y la pierna es más pesada y, por lo tanto, más lenta. Aquí tiene muchas ventajas, puede apuntar más fácilmente, su mano es más pequeña, puede golpear su cabeza más fácilmente, su brazo es más ligero y por lo tanto más rápido y seguro. Las patadas son mucho más difíciles y requieren mucho más entrenamiento. Pero si puedes, tienes grandes ventajas. Porque una patada es muy fuerte y la pierna más larga, por lo que atacas desde la distancia con técnicas de pie. Mejor aun si usas técnicas de mano, rodillas y codos. Entonces, debes conocer las armas del cuerpo exactamente para usarlas sabiamente. El grito de batalla, Kihap, es también una parte esencial en la ejecución de una técnica: el aire escapa abruptamente, toda la musculatura es tensa y se libera adrenalina.
objetivo a golpear pequeño o grande? Por ejemplo, una punzada de dos dedos solo tiene sentido en los ojos. De lo contrario, uno no tiene un gran desarrollo de poder en tales técnicas y rompería sus dedos con un fuerte golpe a un material duro. Para los golpes duros, a su vez, otros cuerpos son adecuados. Por ejemplo, la parte inferior del talón, el borde externo de la mano y también el puño en el exterior, pero también el codo y la rodilla. Luego, hay técnicas que son sensibles pero que son extremadamente efectivas después de un entrenamiento especial como el entrenamiento de prueba de rotura y el endurecimiento en tablas, concreto aireado, coco y balones medicinales. Debajo está el borde interior de la mano y la parte posterior del talón, pero también
Figura 2
Las armas del cuerpo El siguiente dibujo, Figura 1, muestra las áreas de la mano, el pie, los codos y las rodillas que utilizamos para defendernos. Algunos lugares son más sensibles que otros. Aquí siempre depende de qué objetivo sea atacado. ¿El objetivo es suave o duro?; ¿Es el
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la bola de los pies y los dos nudillos. A través del entrenamiento de TaeKwon Do puedes conocer todas las técnicas y descubrir rápidamente cuál es lo mejor para ti. Todos pueden perfeccionar sus propias técnicas a lo largo del tiempo.
Los puntos vitales se pueden dividir en dos grupos: (Figura 2)
-Puntos clave. Color rojo: atacar estos puntos puede causar daños permanentes o daños que pueden conducir a la muerte. -Puntos secundarios. Color azul: atacar estos puntos puede causar dolor severo o discapacidad temporal. Estos no son potencialmente mortales.
El Taekwon-do tiene mucho en común con otras actividades físicas: aumento de fitness, adquisición de habilidades, actividades sociales, etc. Pero pone su acento en el conocimiento, mejoramiento y control de uno mismo
TAEKWON-DO Y NIÑOS: EL BENEFICIO DE SU PRÁCTICA ¿Por qué Taekwon-do y no otro deporte? -El Taekwon-do tiene mucho en común con otras actividades físicas: aumento de fitness, adquisición de habilidades, actividades sociales, etc. Pero se distingue en algo muy importante: pone su acento en el conocimiento, mejoramiento y control de uno mismo. Combina aspectos psicológicos, filosóficos e incluso espirituales, que benefician al adolescente en este proce-
so de transición, del pasaje desde la niñez hasta la adultez. Veamos a continuación las características del adolescente desde diferentes puntos de vistas y los beneficios en la práctica de este deporte.
En su adolescencia -Podemos definir a la adolescencia como un fenómeno multideterminado por variables, que van desde cambios enraizados en la biología hasta fenómenos determinados por la macrocultura. A
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partir de aquí podemos desarrollarlo desde el punto de vista cronológico (tres fases de la adolescencia), biológico (crecimiento corporal y comienzo del funcionamiento de las hormonas sexuales) y psicosocial (familia - grupos).
Beneficios de la práctica del Taekwon-do en el adolescente Desde el punto de vista cronológi-
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Se realizan trabajos coordinativos básicos, más que los específicos de la disciplina porque a los 9 años el sistema nervioso central llega a su 95 % de su maduración total
co: El Taekwon-do puede comenzar a practicarse desde edades muy tempranas. En estas fases, nombradas con anterioridad, el cuerpo experimenta un cambio producto del desarrollo del aparato sexual reproductor, segregando las glándulas de dicho aparato una gran cantidad de hormonas que producen un estímulo al que se debe responder. Este estímulo provoca según los médicos exci-
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tación y cuenta con gran energía. El no tratar de canalizar los efectos de esos estímulos, producen en los adolescentes conductas y actitudes que los hacen vulnerables a males tales como la drogadicción, el pandillaje, el embarazo no deseado, el abandono escolar y el SIDA, entre otros. Es aquí que entra en esta parte del análisis la práctica de las artes marciales.
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Desde el punto de vista biológico: Las clases de Taekwon-do son beneficiosas para mejorar, acompañar o ayudar en el desarrollo biológico de esta etapa. Se realizan ejercicios acordes a las edades de los alumnos. En los prepúberes desde el punto de vista motriz y basado en el concepto de fases sensibles (Martin y Durán, 1981) (período favorable de entrenabilidad para una capacidad motora: capa-
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El Taekwon-do puede comenzar a practicarse desde edades muy tempranas cidades coordinativas, flexibilidad, fuerza, velocidad y resistencia) se realizan trabajos coordinativos básicos, más que los específicos de la disciplina porque a los 9 años el sistema nervioso central llega a su 95 % de su maduración total, eso permite que haya mayor sinapsis nerviomusculares y mielinización de las fibras nerviosas, esto llevado al campo de trabajo, si existe estímulo se empezará a notar una gran mejora de la coordinación intramuscular. En los púberes, es la edad de oro para estimular la coordinación ya que el sistema nervioso llegó al 100 % de su maduración. Por el incremento de los niveles de testosterona es el período ideal para trabajar el aumento de la fuerza muscular. En la adolescencia tardía se trabaja las capacidades biomotoras preponderantes del deporte. Desde el punto de vista psicosocial: Sabemos que el desprendimiento progresivo del adolescente de su familia se realiza mediante la transición a grupos que comienzan a tener mayor envergadura y
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organización estable a partir de la prepubertad. A partir de este momento realiza organizaciones grupales en función de aspectos placenteros diversos. Además durante la prepubertad, la conclusión del desarrollo del sistema nervioso brinda al niño un manejo diestro de su musculatura que, unido al funcionamiento hormonal ya comenzado, permite el placer por el movimiento en grupos organizados. La práctica de este deporte le permite realizar diferentes actividades físicas conformadas en grupos con características similares. Los adolescentes varones tienen una necesidad de reafirmación individual, la necesidad de diferenciarse, de no igualarse, ni “ablandarse. En el hombre, el temor a “ser igual que” culturalmente lo remite, como fantasía, a la pasividad y al temor a la feminización. Esta búsqueda de diferenciación se observa en las clases de Taekwon do (varones), que, a través de la competencia, queda asociada con la masculinidad y la actividad. Entre los hombres, la ambición y la lucha por el poder, por un lado, y el
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temor al sentimiento tierno - como expresión del deseo homosexual, por otro, hacen que el parecerse sea lo contrario de lo esperado como imagen masculina y por lo tanto rechazada como posibilidad de vínculo. Esta igualdad puede ser desarrollada en el ámbito en el que se constituye un grupo como unidad para la acción, a través de las palabras de un líder (sabon), en la práctica del Taekwon-do; en este caso la hostilidad se desplaza hacia los del extragrupo. En cuanto al proceso de identificación que se presenta en la adolescencia, el sabon juega un papel fundamental. Los adolescentes lo eligen como un líder, como un ejemplar a quien seguir. Por tal motivo son fundamentales las actitudes y las palabras del sabon quien debe predicar con el ejemplo. A su vez, el Taekwon-do tradicional incorpora elementos de filosofía oriental, meditación, disciplina y comportamiento ético. El alumno debe trasladar estos aspectos, no sólo en el ámbito deportivo sino a su vida cotidiana.
Jornada inicial en Buenos Aires. Sede central Escuela Chung Do Kwan
GM KWON YOUNG WOON ARGENTINA TOUR 2017 Octubre fue tuvo tambien una permaneció varios días en su agenda importante para la es- dojang compartiendo jornadas cuela Chung Do Kwan. Duran- de entrenamiento. te dos semanas, se contó con días 7 y 8 de octubre se dicla visita del GM Kwon Young Los tó formalmente dos jornadas de Woon, invitado por el Propio perfeccionamiento técnico diriMaestro Oscar Tajes, con quien gido a entrenadores y atletas. Se
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contó con la presencia del Sabunim Damián Sanchez, Director de la Escuela Chung Do Kwan para Uruguay, y de filiales de diferentes provincias de Argentina. El 21 del mismo mes, el Maestro Kwoon, invitado por la Asociación Mendocina de Taekwondo Chung Do Kwan, visitó Mendoza. El día sábado 21, inició la activi-
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Sede Mendoza dad con una Clase Magistral del GM Oscar Tajes, destinado a practicantes de Taekwondo Defense, Hapkido y MuguiSul. Ya, en horas de la siesta arrancó la clase principal con una exposición magistral
del GM Kwon destinada a Gups y Niños donde pudieron participar además aquellos Danes que realizarían el Seminario de Técnicas y Metodología de Competencia, en donde participaron Maestros, En-
trenadores y Competidores de la Asociación. La Jornada culminó con un agasajo a los ilustres visitantes.
CHUNG DO KAN – SEDE LA PAMPA
SABUNIM JORGE ANIBAL HEEINZ “La escuela Chung Do Kwan La Pampa, viene trabajando muy bien, siempre bajo el lineamiento del Maestro Oscar Tajes, y manejándome con su liderazgo” “Estamos ajustándonos a la agenda de la sede central. Nos organizamos para venir a participar. Hace dos medes fue Taekwondo Defense, el taller de cuchillo y hoy con el Maestro Kwon. Lo positivo es que lo que uno da en la provincia, es lo mismo que en Corea. Estuve allí en el 2008 y seguimos en la misma sintonía. Que mis alumnos conozcan al maestro, y lo disfruten, es algo que no tiene precio”
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GM KWON YOUNG WOON
“AQUÍ ENTRENAN MEJOR QUE EN MUCHOS PAÍSES EUROPEOS” Siempre sonriente. Relajado y suyo en Corea, considerándoseabierto al dialogo. Así se mostró lo el mejor de la historia en la en todo momento el Maestro categoría 48 kilos. Kwon en el dojang del Maestro Previo a Argentina, dictó una Tajes. No hubo alumno que no serie de clínicas en distintos tuviera la oportunidad de hablar países de Europa. “Ya vine en con el de manera directa. Actual reiteradas oportunidades a Argentina, dando clases de formador campeones, famoso kiorugi, y poomsae. Siempre inde joven por ser un gran com- vitado por el maestro Tajes”, expetidor. Todavía se habla acerca plica quien es además Director Técnico de la Chung Do Kwan
de Corea. C-M: ¿En que se basan sus clínicas? KYW: Me adapto a lo que me pidan…Mis sugerencias son muy simples: dominar técnicas básicas. Entrenar más que los demás. Mantener una línea. En lo físico, busco llevarlos más allá del límite, para que el espíritu se fortalezca. Al Taekwondo de hoy día, le falta eso. Se relajó demasiado. Lo ideal sería el fí-
“Deportivamente, nuestro Taekwondo se muere. Hay que volver a las raices” - Master Kwon
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sico de un atleta, y la mente de taba a un artista marcial, más un artista marcial. que un atleta… KYW: (Interrumpe) Por que veC-M: ¿Qué opina del nivel de nían de una línea marcial. Destorneos de ITF? pués se hicieron atletas. Antes KYW: La verdad es que me eran más duros. Ahora se roza gustan. Hoy día estoy más de al protector y dan tres puntos. acuerdo con la manera de lu- ¡Y yo quiero que se pegue! Hay char de ITF que con la mundial, que volver a las fuentes... ya que se volvió muy electrónico y falta ese espíritu de pelea C-M: ¿Donde ve el mejor Taedonde el golpe, era golpe. kwondo en Europa? KYW: Francia. Desde el año C-M: De hecho, un antiguo en- 1968 que es muy bueno. Igual, trenador de World Taekwondo no vayamos tan lejos… aquí, ¡En decía que en las primeras edi- este dojang se entrena mejor ciones olímpicas, uno enfren- que en muchos países de Eu-
ropa! El estilo francés, mas allá de las medallas, cuentan con muy buen estilo…
“Falta ese espíritu de pelea donde el golpe, era golpe” C-M: ¿Qué planes tiene para el resto del año? KYW: La verdad que ningún. Vuelvo a Corea. Por este año, finalicé mi agenda. ¡Tengo muchos alumnos que atender en mi país!
SABUNIM JUAN CARLOS GONZÁLEZ
CHUNG DO KWAN SANTA CRUZ Originario de Puerto Santa Cruz, donde dirige su propio dojang con cuarenta alumnos divididos en diferentes turnos. “Dependo del Maestro Ruiz, Director de la provincia, 5to dan. Chung Do Kwan cuenta con cinco filiales en la actualidad”, completó. “Es una oportunidad de venir a capacitarse con un maestro de calidad, es como volver al origen permanentemente. Todo ese conocimiento, directo desde Corea, siempre aporta además para corregir detalles”
Por mayor información Facebook: Escuela de Taekwondo Chung Do Kwan Puerto Santa Cruz
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“Nuestro Karate y Kobudo tradicional es muy importante, no mezclamos lo tradicional con lo deportivo…”- Sensei Gutierrez
Sensei Pablo Gutiérrez:
ENSEÑAR KARATE Y KOBUDO COMO DISCIPLINAS FORMATIVAS Desde principios del siglo XX que iniciara la practica el Maestro Hohan Soken en nuestras costas, de manera casi secreta, a las ini90
ciales clases publicas de los Sensei Tsuchiya, y Miayazato desde 1959, y desde ahí otros maestros venidos desde Okinawa y Japon www.codigomarcial.com
promovieron la “ disciplina de las manos vacias”, siendo sucedidos por instructores nativos que asientan sus conocimientos.
“Kobudo, que es la línea propia de la escuela. Trabajamos muchas armas, las cuales estudiamos según el nivel independiente de Kobudo que se tenga”- Sensei Gutierrez
Tal es el caso del Sensei Pablo Gutierrez, 4to dan Yondan, Instructor Certificado de la Okinawa Shorin Ryu Matsumura
Seito Karate Kobudo Federation, quien tiene a cargo al Dojo Bonsai cito en Capital Federal.
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“Son aproximadamente tres décadas de experiencia en la línea del Karate Okinawense de Hanshi Sei Fusei Kise, 10° Dan
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Sabrina Musumeci Sensei, Profesora de nivel inicial, esta cargo del Dojo Sokan, siendo Instructora especializada en la rama infantil y Director de la línea, habiéndome iniciado antiguamente en la escuela Brinkmann del Sensei Jorge Brinkmann, todo un icono del Karate nacional “, nos cuenta a manera de presentación. C-M: Descienden además, de otro pionero, Hohan Soken. P-G: No exclusivamente. Me explico: En realidad estamos hablando de una misma genealogía y estructura. Nuestra genealogía comienza con Tode Sakugawa, luego Sokon Bushi Matsumura , a continuación Nabe Matsumura , recién ahí viene Hohan Soken, heredando la línea Fusei Kise . Hohan Soken fue uno de los pioneros del Karate en Argentina. Pertenecía a una familia de casta Samurai, habiendo huido de la
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guerra. Él fue quien creó la línea Matsumura Seito cuando vuelve a Okinawa hecho todo un eximio Maestro de Kobudo. Hoy la línea la dirige Sensei Fusei Kise. Hace seis años que junto a Sabrina Musumeci Sensei, Profesora de nivel inicial, a cargo del Dojo Sokan siendo Instructora especializada en la rama infantil; enseñamos acá… siendo todo un sacrificio en estos días mantener un Dojo. C-M: ¿De quien dependen hoy? P-G: Estamos bajo la Dirección de Kyoshi Francisco Taco Aguilar 7 Dan de la OSMKKF, radicado en Yuma, estado de Arizona, Estados Unidos. Antiguo estudiante de Fusei Kise, ex marine, que inició su entrenamiento en la base de Kadena, Okinawa.
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Cuando se retiró de las fuerzas armadas, se dedicó a la enseñanza. Hoy es el director Oficial Off Shore de todo los Dojos OSMKKF, (cargo que fue aprobado por Hanshi Sei Fusei Kise y Kaicho Isao Kise ), donde asiste a los dojos de Trinidad y Tobago, Puerto Rico, Filipinas y el nuestro también , único en Argentina por ahora … C-M: ¿Cuáles son los fundamentos técnicos de su escuela? P-G: Contamos con tres disciplinas dentro del Karate Matsumura Seito: -Karate propiamente dicho: Básicas de diferentes niveles , Katas , Ippon Kumite, que son las bases, que se trabaja en pareja , Bunkai , en todas sus variantes dependiendo del kata que se estudie … -Kobudo, que es la línea propia de la escuela. Trabajamos muchas
armas, las cuales estudiamos según el nivel independiente de Kobudo que se tenga … -Tuite, que es una disciplina totalmente aparte, como el Kobudo. Que trata de torsiones , trabajo de puntos vitales , una disciplina antigua que muchos lo deben conocer
como Kyusho, o con otro nombre … Cada disciplina, tiene sus propias Certificaciones. Nuestro Karate y Kobudo tradicional es muy importante, no mezclamos lo tradicional con lo deportivo… hay una gran di-
ferencia entre ambos… Estamos avalados tanto a nivel Nacional como Internacional, afiliados a la FAKKO, pero intervenimos también en muchos torneos de Karate japonés y okinawense.
Karate Shorin Ryu Kenshinkan Direccion:
Facebook:
Junin 1445 - Subsuelo- Recoleta, Argentina Dojo Bonsai
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HOHAN SOKEN: EL PRECURSOR
La historia de Sensei Hohan Soken ha sido muy pocas veces relatada pese a que fue uno de los Grandes Maestros del Karate y el Kobudo Okinawense del Siglo XX
La historia de Sensei Hohan Soken ha sido muy pocas veces relatada pese a que fue uno de los Grandes Maestros del Karate y el Kobudo Okinawense del Siglo XX, junto a Chibana, Miyagi, Uechi, Mabuni, y otros. Aunque se retiró de la enseñanza activa en el año 1979, hasta el momento de su fallecimiento como Maestro fue reconocido mundialmente, y su prestigio se mantiene en lo más alto como Fundador y Practicante del Estilo de Karate y Kobudo Matsumura Ortodoxo.
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Extrañamente, y en contraposición con esta fama, la historia de la carrera de Hohan Soken dentro del Karate es poco conocida, a pesar que se resume en el legado de los Grandes Maestros como Itosu, Higaona, Matsumura y a la vez también en un Karate moderno y actual. Durante su vida ha visto crecer el Karate antiguo y casi secreto a lo que es hoy; una disciplina abierta y difundida. Su vida se refleja con mayor exactitud en las palabras que mantuvo con sus alumnos antes de su muerte en noviembre de 1982: “Les he enseñado todo lo que sé. No hay nada más que pueda enseñarles. Soy una vela cuya luz ha viajado lejos. Ustedes son mis velas a quienes he pasado mi luz. Son ustedes quienes encenderán el camino para otros. Mi tarea se
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ha cumplido. Pronto mi llama acabará. Enseñé el verdadero espíritu del Karate. Hagan ustedes lo mismo, y un día podrán entrar en el Templo de Shaolin”. Hohan Soken nació en la Isla de Okinawa el 25 de mayo de 1889. Era el vigésimo cuarto año de Meiji, época conocida como de restauración, y en donde ocurrieron grandes cambios políticos en Okinawa. Se trataba de dejar de lado el viejo y antiguo régimen feudal, por un sistema moderno de estructuras sociales y relaciones políticas. También la vieja sociedad de las Ryukyu y del Japón se modernizó con el contacto de Europa. El Joven Soken había nacido en el seno de una de las familias nobles más prominentes de la Isla de Okinawa que decide enviarlo a instruirse en las artes de combate,
por lo que a la par de estudiar historia, filosofía, literatura, también entrenaba con su tío Nabe Matsumura, uno de los Maestros Líderes del Karate de esa época. Este había aprendido con Sokon Bushi Matsumura, convertido en leyenda por su habilidad como Samurai y posteriormente fundador del estilo de Karate que hoy se conoce como Shorin Ryu. Nabe Matsumura se convierte en el sucesor de su abuelo Sokon Bushi Matsumura, llegando al tope de la maestría. Su nieto, Hohan Soken, se inicia con él a los 13 años, a quien durante 10 años solo le enseñó los Kata más básicos del Karate y Kobudo. Recién a los 23 años de edad, su abuelo decide introducirlo en las técnicas de combate más avanzadas, en los secretos del combate libre, y en lo esencial de su sistema. La práctica de Hohan Soken no encontró descanso, y a consecuencia de ello su tío decide instruirlo en el secreto del Hakutsuru o técnica de la grulla blanca, y el desarrollo del Ki (Respiración). Este Kata es raramente exhibido y Soken lo define como la ejecución de movimientos que realiza una grulla parada sobre una roca. Es, entonces, una de las llaves no solamente para el Kata Hakutsuru, sino para todo el sistema de Karate de Hohan Soken. Muchos Karatecas, como el famoso Gichin Funakoshi, desearon aprender el Kata mencionado, pero sistemáticamente. Nabe Matsumura se negaba a ello. El único que dominó tal técnica fue Hohan Soken. El Kata Kushanku que Bushi Matsumura heredó de Sakugawa, jugó un rol importante en el entrenamiento de Soken. Bushi Matsumura entrenaba este Kata utilizando a veces una pequeña lanza, conocida como Kanzashi.
Su viaje a Argentina Paralelamente, Soken estudiaba Kobujutsu (arte antiguo de armas)
Sensei Soken era muy hábil con el manejo de las armas, especialmente con el Bo, Sai, Tonfa, Kama, Nunchaku, Kasurigama, y Suruchin con un renombrado Maestro de Okinawa llamado Komesu Ushi No Tanme. En 1924, Sensei Hohan Soken se reunió con otros Maestros de su época, para inaugurar un ‘Genku Ki ‘ o ‘ Dojo ‘ donde entrenaban todos juntos, buscando mejorar las propias técnicas. Entre los maestros estaban: Kenwa Mabuni, Kanamura, Chosin Chibana, Yabiku Moden, y otros de los Grandes de ese momento del Karate Okinawense. Pasado un tiempo, Hohan Soken, que también era alumno de Kanamura, sostuvo una profunda discusión con él, lo que lo determinó a irse de Okinawa. Eligió trasladarse a Argentina, radicándose en la provincia de Mendoza, donde vivió por casi 21 años, hasta 1945. Aquí continúa su práctica diaria, escribe casi todos los días sus impresiones sobre nuevas técnicas que ideaba tanto de Karate como de Kobudo, a la par de trabajar como fotógra-
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fo y de instalar una tintorería. Se cree que Soken en su pequeño Dojo, repleto de elementos necesarios como getas, makiwara, Bo, Sai, etc. sólo entrenó a cuatro personas. Sus nombres eran: Kana San, Mitake San, Higa San.
Su regreso a Okinawa Durante su permanencia en la Argentina, el Karate de Okinawa fue transformándose (en algunas escuelas) en una práctica más deportiva. Inclusive la forma de su escritura había cambiado, debido a que durante los años 30, Japón estaba en guerra con China, y todo lo que se relacionaba con ese país se trató de eliminar. De esta manera el significado de ‘manos chinas’ (Kanji) se transformó en ‘manos vacías’, (Te: Manos, Kara: Vacías). Asimismo se cambiaron (en Japón) los nombres de algunos Katas: Naihanchi en Tekki, o Piñan
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en Heian. Además y debido a la influencia del Karate japonés algunas escuelas de Okinawa adoptaron posiciones más alargadas, y muchas técnicas ortodoxas y de alto poder letal fueron suprimidas. En 1945, cuando Sensei Hohan Soken decide regresar a Okinawa, ve todas estas transformaciones y rehúsa adaptar su estilo de Karate a esos cambios. Gradualmente acepta el ingreso de alumnos y su estilo, el Matsumura Shuri Te o Machimura Suide se vuelve popular y hace crecer el interés por el Karate y el Kobudo antiguo, tal como era enseñada por sus antecesores, modernizado y adecuado a cada época. Por los años 50, modifica la denominación de su estilo que pasa a llamarse: Shorin Ryu Matsumura Seito Karate Do y Kobudo. También se lo identificó como Matsumura Ortodoxo. Cuando se le preguntó la razón del cambio de denominación contestó: “El estilo de Karate que ahora enseñaré es algo diferente al que aprendí hace unos cuantos años atrás. Simplemente quiero hacer más entendible y accesible lo esencial de este arte”. Este cambio por supuesto no modificó la severidad y las exigencias en la enseñanza de O´ Sensei Soken. Al respecto era conocido como uno de los más escrupulosos Maestros de la época. Siempre fue invitado a formar parte de varias federaciones, a las que siempre respondió en forma negativa, dado que explicaba que para hacer Karate sólo se necesitaba alumnos con la mente y personalidad adecuadas, y un Dojo. Los Maestros contemporáneos del Sensei Hohan Soken eran entre otros Chojun Miyagi, fundador del Goju - Ryu de Okinawa, Kenwa Mabuni, fundador de la Escuela Shito Ryu, Chibana Chosin, creador del Estilo Kobayashi - Ryu y Shimpan Gusukuma, entre otros. Los Kata que enseñaba Sensei Soken eran los que había aprendido con Nabe Matsumura y que a su vez él había
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El Hakutsuru o técnica de la grulla blanca,es raramente exhibido y Soken lo define como la ejecución de movimientos que realiza una grulla parada sobre una roca. Es una de las llaves para el Kata Hakutsuru. Muchos Karatecas, como el famoso Gichin Funakoshi, desearon aprender el Kata mencionado. Nabe Matsumura se negaba a ello. El único que dominó tal técnica fue Hohan Soken. aprendido con Bushi Sokon Matsumura. Estos eran: Piñan 1 y 2, Naihanchi 1 y 2, Passai Sho y Passai Dai, Chinto, Gojushiho, Kushanku, Rohai. A su vez, Sensei Soken era muy hábil con el manejo de las armas, especialmente con el Bo, Sai , Tonfa , Kama , Nunchaku ,Kasurigama , y el Suruchin. Su Kata favorito era el Chikin No Bo Durante su tiempo Hohan Soken fue probablemente el mejor Maestro de Kobudo en Okinawa. Al regresar de la Argentina, Sensei Soken trató de impulsar con fuerza el aprendizaje del Kobudo, pues parte de él se había perdido a través de los años. Sin embargo también podemos afirmar que en Okinawa existían en la época de
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Soken otros grandes Maestros de armas, que muchas veces se reunían con Soken para discutir sobre técnicas o conceptos de este arte, tal como lo hacía por ejemplo Shinken Taira un afamado experto de Kobudo. Trabajó durante un largo tiempo para la Sociedad Histórica de las Islas Ryukyu, entidad que trataba de preservar las costumbres y tradiciones de Okinawa. Sensei Hohan Soken decide retirarse de la enseñanza activa en el año 1978 (a la edad de 89 años). Era el último Maestro de la generación de los antiguos. Sensei Hohan Soken falleció en Okinawa el 01 de Diciembre de 1982.
Campeones mundiales - formas juvenil masculino
INTERNATIONAL TAEKWON DO FEDERATION: MUNDIAL DE DUBLIN 2017-11-19 El Campeonato del Mundo 9 al OCTUBRE 16, reflejó el crede Taekwon-do ITF (WORLD cimiento que la institución le CHAMPIONSHIPS 2017) diputado brinda a su principal evento. en Dublín, Irlanda del OCTUBRE Con 1051 competidores llegados
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de 49 países disputándose la supremacía mundial, el Hotel CityWest fue testigo de las acciones de los mejores atletas del mundo. Irlanda no solo le regaló a todos los presentes un excelente even-
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Ana Coronel - Jorge Partrone. Campeones mundiales rotura y formas, respectivamente to, siendo dignos anfitriones, sino que además, venció en el medallero general, seguidos por Nueva Zelanda y Rusia cerrando el podio.
Argentina continúa demostrando que se encuentra en la cima de Sudamérica, e incluso mejoró performances anteriores. Un sexto
Finalistas - Formas femenino juvenil
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puesto que invita a mirar el futuro con confianza.
Finalistas adultos masculinos - formas Terceras - combate por equipos femenino
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Los Head Coach Marcelo Esponda y Luis Gadea, agradecen públicamente el total compromiso puesto por el plantel que conformó el cuerpo técnico albiceleste: Gran Maestro Jorge Condomí Entrenador equipos de roturas
Sabun-nim Martin Gadea Entrenador equipos de combate
Maestro Carlos Lorefice Reglamento de competencias
Sabun-nim Romina Quintana Colaboradora técnica equipos de combate
Maestro Gabriel Méndez Colaborador técnico equipo de formas
Sabun-nim Adrian Zulberti Psicólogo de equipos
“Tenemos un plantel tecnico de lujo, que se comprometieron al 100% en su tarea. Los resultados, premian su trabajo” - Head Coachs Esponda - Gadea
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Tabla final del torneo. Argentina sexta, habiendo subido cinco lugares de su anterior participación.
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HEAD COACH
Master Sergio Esponda:
RESUMEN GENERAL DE LA LABOR DEL CUERPO TÉCNICO “Este equipo nació con una ideal y total predisposición al trabajo. Apenas nos dieron el puesto de entrenadores, viajamos a Trelew, a Córdoba… hicimos dos reuniones mas en Buenos Aires, y en base a nuestra idea, elegimos a los equipos. Tuvimos un 80% de asistencia en todos los entrenamientos, que si nos basamos en número, fueron más de cincuenta. Para a quienes les gustan las estadísticas, tenemos muchas: - Logramos ser el cuerpo técnico que mas convocados citó. - Quien más convocó como acompañamiento. - Quien más recorrió el país. - Hicimos una tarea ardua, larga, donde el campus de Miramar nos hizo terminar de conocernos y definir el equipo que estábamos buscando. No quiero dejar de citar al hoy GM Jorge Condomi, que nos acompañó en todas las reuniones, apoyó en todo momento, y desarrolló el alma de la rotura por equipos. Tuvimos el trabajo de Sabunim Romina Quintana, una tarea muy importante para el equipo, ayudando a afirmarse a todas las competidoras, que se apoyaron mucho a ella…
“Todos ayudamos para que Argentina sea más grande: en lo técnico, en lo psicológico, en lo físico, en lo personal”- Master Esponda se la eligió por su historia y también por su actualidad. Cumplió con creces con su tarea. Tuvimos además el agrado de trabajar con el Maestro Gabriel Méndez, que nos ayudó a visualizar todas las falencias que no veíamos. Desde su ángulo tenia voz, lo hablaba, y resolvíamos en consecuencia. Tanto en lucha como en formas. Siempre sumó. Acá no hubo una sola idea, sino un solo objetivo. Y sumamos ideas para llevarla a cabo.
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Incluso tuvimos un trabajo muy importante del Psicólogo, Sabunim Adrian Sulberti, donde nos dio su apoyo desde su rol, que fue muy importante y quiero compartirlo: Después de la tarea que estaba haciendo con lo equipos, muchos entrenadores, y coach individuales se le acercaban solicitándole que hable con sus propios atletas. Con esto deja claro que se rompió un mito. Hoy es necesario contar con un psicólogo para el alto ren-
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dimiento deportivo. Encontramos una persona que estuvo a su vez, dispuesta a estudiar. Forma parte de un grupo de Psicólogos que se dedican a la parte deportiva. Pidió colaboración y se la dieron. Y el mismo forma parte de lo que consideramos fue un rotundo éxito. Se habló también de la conducta de los entrenadores y coach en el mundial. No me interesa hablar del
pasado. Si hay gente que nos vino a felicitar y comparar con el pasado. Eso es inobjetable. Y vale por que lo vieron los demás. No nos toca a nosotros plantearlo. Que se entienda bien, no son palabras de este cuerpo técnico. Solo trabajamos para cumplir de la mejor manera nuestra función. Todos ayudamos para que Argentina sea más grande: en lo técnico, en lo
psicológico, en lo físico, en lo personal… todo eso fue marcado por el mundo. Entonces, para nosotros, más allá de resultados puntuales, marca un éxito. Somos un equipo: Romina, Gabriel, GM Condomi, Jorge, Luis, Martin, Carlos, Sergio… somos un equipo trabajando por Argentina”
HEAD COACH
Master Luis Gadea:
ANÁLISIS FORMAS POR EQUIPOS “Lo que nos propusimos desde el principio fue formar una selección. Y eso significó encontrar a los cinco componentes que sepan llevar a cabo el juego que queríamos. Formarlos técnicamente en nuestro sistema. Darle durabilidad al equipo para que tengan experiencia de trabajar juntos… creo que lo logramos. Fue muy duro, pero los chicos lo entendieron…se consolidó muy bien. Y los resultados hablan por sí solos: De cuatro finales, estuvimos en tres. En una nos equivocamos nosotros. Salimos segundos. La otra, con Italia, salimos segundos pero todos coinciden que ganamos nosotros… Argentina tenía doble oponente. No solo los atletas de otros países, sino además los jueces que teníamos en contra”, inicia el dialogo Head Coach Gadea. C-M: Se habla que sorprendió para bien la conducta de los atletas argentinos. L-G: Argentina estaba mal vista,
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“Con la experiencia del mundial que trajimos, potenciaremos aun más lo logrado hasta aquí” - Master Luis Gadea y se mejoró muchísimo. Y a nivel resultados, se saltó del 12 lugar al sexto, donde todo el mundo hablaba del buen comportamiento
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de la gente, cuando eso debe ser natural. ¿Cómo vienen a hablarme de mi buen comportamiento?; Somos personas civilizadas,
y sabemos cómo comportarnos. El buen comportamiento debe ser natural dentro de una delegación. Se resolvió también, y además los equipos se lucieron. ¿Tenemos un problema a nivel individual? (Rotundo) ¡Sí! Y debemos resolverlo… Como decía, debíamos competir frente a los atletas y los jueces, donde el error más mínimo, era sancionado. Pero así y todo volvimos a demostrar que Argentina es potencia. En formas tenemos el mismo problema que decía Martin en Lucha: En un selectivo nos eligen por comparación los jueces entre una forma y otra, y nos dan el resultado. Y en el mundial es una maquina la que nos da el resultado. Hasta que en Argentina no entendamos que los tableros deben ser estrictos para elegir los representantes de formas, no sabremos realmente a qué nivel de atleta llevamos a un mundial. Un ejemplo: Ese atleta llega al mundial y le dan un cuatro. Eso quiere decir que tuvo treinta errores. Y esos treinta errores, por cero veinte, te sacan seis puntos… y acá como es por comparación, no sabes que puntaje tuvo el atleta. Entonces no sabes con que puntaje y con qué errores así y todo clasificó. Entonces, en el mundial te encontras que a tu atleta le ponen un cuatro. Todo eso se puede
solucionar usando los tableros electrónicos. C-M: Desde varias ediciones a la fecha, formas era la nota baja de Argentina. L-G: Exacto. Hace rato habíamos perdido el camino en formas. Porque ondulábamos poco, o no teníamos poder, o éramos exagerados… había un montón de ítem que nos adjudicaban después de cada evento. Fuimos recogiendo esa información, y vimos como mejorar… desde ahí que hicimos un trabajo muy estricto con la ayuda de los umpires internacionales que nos asesoraban al respecto. Y todo eso dio resultados. Gracias a los umpires que trabajaron, que nos brindaron su tiempo explicándonos por donde apunta su mirada, nos dio un resultado inédito… por ejemplo el equipo adulto en la final, que fue muy discutida. Hace años que un equipo adulto no llegaba a una instancia de esa magnitud. Y nosotros lo conseguimos. Y con los juveniles fue excelente. Uno fue campeón y el otro fue derrota en la final por error nuestro. Debemos reconocerlo. La primera forma nos penalizó el error y la segunda, la ganamos. Era abismal el nivel del equipo albiceleste frente a su rival. La prolijidad del equipo juvenil, fue de lo mejor. Hoy que-
damos conceptuados como un equipo fuerte, solido, y buscando ahora la posibilidad de continuar nuestro trabajo en vistas del mundial de Alemania 2019. “Hay una calificación de Argentina por la cantidad de competidores, que nos da un 21% de positividad. Si lo miro como Director Técnico, tenemos un cincuenta por ciento de positividad. Tuvimos cuatro podios de ocho” –Master Luis Gadea. C-M: ¿Qué pasa de ahora en más con el cuerpo técnico? L-G: El futuro lo veremos en breve… en una reunión de maestros. Será en breve por que en Mayo es el Panamericano…hay que comenzar a trabajar urgente. Creemos en nuestro trabajo, que Argentina lo estaba pidiendo a gritos. Somos de la idea de la pluralidad en el cuerpo técnico, no en la decisión unipersonal. Todos somos valiosos y podemos aportar. Hay mucho por hacer, y con la experiencia del mundial que trajimos, potenciaremos aun más lo logrado hasta aquí. ¿Sabemos a dónde apuntar y como conseguirlo? ¡Sí! Ahora depende de nuestros pares que sigan apoyando este proyecto.
DT LUCHA
Sabunim Martin Gadea:
ANÁLISIS COMBATE POR EQUIPOS “La verdad es que llegamos con equipos donde desarrollamos mucho la técnica. Sumamos herra-
mientas para que Argentina tenga contenido técnico y táctico, para poder enfrentar a países muy fuer-
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tes. Nos encontramos con un campeonato donde no existen equipos fáciles, ya que durante todo el año
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“Las competencias que se hacen en Argentina no tienen similitud con la competencia a nivel internacional” - Sabunim Gadea tienen roce frente a sus pares… gente muy experimentada, así y todo nos sentimos fuertes y a la altura de las circunstancias. De hecho, en todo lo que apuntamos, estuvimos a la altura de las circunstancias. Tal vez nos encontramos con temas de puntaje y arbitraje donde uno no está acostumbrado al cómo puntúan…” - Sabunim Gadea. C-M: ¿Faltó tiempo de trabajo o conocimiento del reglamento? M-G: Al contrario… ocurrió que al no tener roce internacional nos encontramos con la tendencia de ese campeonato, y desde ahí debimos adaptarnos. Las competencias que se hacen en Argentina no tienen similitud con la competencia a nivel internacional. Estuve presente en el último selectivo y tal vez el contacto es un poco más permitido, y uno se acostumbra, se adapta y desarrolla estrategias para esta clase de torneos. Y después, durante todo el año no competimos de esa manera…
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eso no nos permitió lucirnos en la parte de combate. Y no fue solo a nivel equipos, sino incluso en individual. Con las chicas, que pudieron vivenciar todo el torneo, sacamos una lectura, y logramos algo único también que habla de su buen trabajo… hacía rato no conseguíamos nada con las chicas. Pasamos primero a Italia, que fue un equipo muy fuerte que contaba con una campeona del mundo… eran muy buenos, con mucho roce y entienden muy bien el juego… comprenden la tendencia de cada arbitro, y juegan mucho con el tablero electrónico. No es lo mismo que estar con las boletas esperando el resultado final… es todo un planteo distinto… C-M: Perfecto, ese es el problema: ¿Cómo lo solucionamos? M-G: Se tiene que resolver primero desde cada organización, desde cada entrenador… exigir que hayan competencias donde nuestros competidores cuenten con los mismos elementos que verá
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en una competencia internacional. No es un problema del atleta, que está entre los mejores del mundo. Pero ese potencial hay que educarlo. Y se educa desde la capacitación, y a través del desarrollo de las diferentes competencias: que hayan áreas oficiales, con rounds de dos minutos, tableros electrónicos… o por lo menos eventos destacados internacionales donde Argentina esté a la altura de las circunstancias. C-M: ¿En lo técnico encontraste algo nuevo? M-G: No. Sinceramente, no me sorprendió nada. Teníamos el mismo juego. Lo que me sorprendió, justamente, era como influían las faltas dentro de la estrategia. Un ejemplo: Alemania frente a Canut que marcaba puntos muy claros. Ellos reclamaban y los árbitros compraban y bajaban un punto. Ellos ya trabajaban en base a eso. A nosotros nos costó entrar en ese juego. Resolverlo será nuestra meta.
ASESOR REGLAMENTO DE COMPETENCIAS
MASTER CARLOS LOREFICE:
“Cada una de las medallas fueron para Argentina, y nos llevaron a este meritorio sexto puesto. Esto es el principio para un mejor futuro” - Master Lorefice “Yo creo que Argentina ha hecho en general un excelente torneo. En el caso de los umpires lograron un gran trabajo con el Maestro Benzaquen, el Maestro Katz, y muchos de nosotros que estamos estudiando ingles para que tengamos una profesionalidad diferente. Por encima de toda la aplicación de este nuevo reglamento, la tendencia que imponen los europeos con respecto al contacto, debemos aplicarlo en el país. Hoy Argentina debe evitar por medio del contacto que utilizan sus atletas, de ser sancionados. Esa es tarea de nosotros, los umpires, hacerle llegar esa información a nuestros deportistas. Por otro lado, no coincido con quienes dicen que no nos fue bien en combate individual. Tenemos
el caso que fue un torneo muy grande, donde hubo atletas que ganaron cinco peleas, y perdieron en semi final… ganar cinco peleas en una llave de ochenta competidores no es malo. Y muchos de ellos perdieron con el campeón. Fueron más se mil atletas representando a sesenta países… dejemos un poco de lado el exitismo, y reconozcamos la calidad de nuestro trabajo. A pesar de no tener los lugares apropiados, los joysticks, el nivel de tecnología que poseen los europeos y por sobre todo, que carecemos de la posibilidad de hacer tendencia. Hoy Argentina deja una muy buena imagen en cuanto a su imagen y sus resultados deportivos. La apertura que hubo de parte de los coachs, donde los umpires pu-
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dimos brindar nuestra experiencia, así los atletas comprenden que los jueces no están en contra de los competidores, sino que tienen un trabajo que es corregir errores. Hay que reconocer además que los Grandes Maestros aportaron lo suyo, entonces gracias a todos, Argentina hizo un excelente trabajo, y esto debe ser un puntapié para seguir creciendo. El camino es correcto, porque hemos tenido una armonía entre los coach nacionales e individuales que hacía tiempo no se veía. No hubo rivalidades, sino que todos empujaron para el mismo lado. Cada una de las medallas fueron para Argentina, y todas nos llevaron a este meritorio sexto puesto. Esto es el principio para un mejor futuro”
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CAMPEON MUNDIAL COMBATE INDIVIDUAL
SEBASTIÁN LURASCHI
“Fue el objetivo principal del año, pasando por torneos nacionales que me sirvieron para prepararme de la mejor manera. No es que me vengo preparando puntualmente durante el año… lo que hago por lo general es tomarme quince días de descanso total en enero, y el primer día de febrero arranco la pre temporada para encarar los torneos de todo el año. Llegados ya un par de meses previos al mundial, ajusto el entrenamiento, y voy a entrenar los fines de semana a la selección”, explica. C-M: Ya hablando del mundial, ¿En lo técnico hubo algo que te haya sorprendido? S-L: La verdad que si…Me sorprendió lo parejo que fue el nivel técnico para bien…creo no vi ningún competidor de bajo nivel… todas las categorías estuvieron muy bien en general. C-M: ¿Qué pasó dentro tuyo cuando te coronaste campeón? S-L: …No se decirte… simplemente exploté de felicidad…lo venia buscando, trabajaba para eso, y sabia que en algún momento se daría. C-M: Contanos como fue tu camino a la medalla de oro. S-L: Me tocaba debutar frente a Albania, pero no se presentó. Así que pasé directamente a segunda ronda frente a Alemania, de ahí cuartos de final contra Irlanda, semi final Polonia, y final con Ucrania. Tengo experiencia internacional, pero esa incertidumbre, esa ansiedad al debutar en un mundial no se te va nunca… y calculo que voy a pelear diez mundiales más, y eso nunca se me va a ir. ¡La semi
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Con dos copas del mundo en su haber, el mundial de Dublin es su consagracion definitiva final fue durísima…!; Contra el polaco había peleado la final de la Copa del Mundo del año pasado, un combate muy duro y desgastante…él es muy pesado, fuerte… va para adelante y no afloja nunca…y esta vez se dio igual. Terminé la semi final arruinado, prácticamente… por suerte, en la final se dio un oponente más de un estilo point fighting, de movilidad, de dejarme el centro del cuadrilátero a mi…se hizo entonces un combate mas pensado… no fue fácil, tampoco. Perdía, y faltando treinta segundos la di vuelta. Fueron dos jueces a favor mío, un empate y otro le dio el puntaje a mi oponente.
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“Vencedor en las dos copas del mundo anteriores, Jamaica y Hungría, respectivamente… al mundial pasado, no pudo participar en individual por lesión…Dublín marca su consagración definitiva” C-M: Además saliste tercero en combate por equipos… ¿En líneas generales, te sentís hecho…sen-
tís faltó algo? S-L: La verdad es que estoy muy conforme con los resultados. No sentí que haya sido el mejor torneo en que haya estado, pero eso es anecdótico… fui a buscar un resultado y se dio. C-M: Ya lograste lo máximo como atleta. ¿Qué buscas hoy? S-L: (Terminante) Ser mejor. A nivel deportivo, los logros se pueden repetir… pero siempre busco mejorar. Todo el tiempo. Siempre hay cosas que corregir. Sé que con esta manera de trabajar, los resultados vienen solos, y también a los que vienen abajo me gusta transmitirles mis vivencias para allanarles el camino.
“Busco seguir mejorando. Mi techo todavia esta muy alto”- Sebastian Luraschi
ROTURA MASCULINO
JULIÁN TAVRIC
Uno de los nombres propios de la especialidad en Argentina, fue tercero en Dublín entre 74 competidores, y campeón en la última Copa del Mundo. Pionero, incluso, junto a Roberto Mattar de la especialidad de rotura…”Falta todavía para poner la especialidad de rotura más arriba. Ana Coronel entrenó con nosotros antes de viajar, y salió campeona del mundo. Y se llevó el over all por que tiene tres mundiales”, explica Julián al respecto, “Fue muy lindo, que a nivel mundial, se haya subido al podio después de muchos años… se me escapó el primer puesto por nada…Se demostró que
con técnica se superó a la potencia…”, completó comentándonos que su técnica para romper fue con canto de mano exterior. “Roberto es muy apasionado, sabe mucho… después de ver todas las categorías, y países como Rumania y Nueva Zelanda, sacamos muchas ideas para implementar y perfeccionar nuestra técnica” “Hace doce años que entreno roturas. Vi gente romper en el mundial del Luna Park, me llamó la atención, y cuando ves que superas barreras, te enganchas. La demostración de poder que uno nota con el cuerpo, es satisfactorio…” “Entreno tres veces por semana, además de físico, y lucha. La rotu-
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ra no se rompe con masa, sino con técnica, velocidad y precisión. Técnicamente fui superior a los otros muchachos, lo que pasa es que un detalle que erras, te perjudica. Al no tener masa… otras personas que pesan 200 kilos, con potencia logran lo mismo” “Al romper, los nervios juegan un papel muy importante. Un error por mínimo que sea, y quedas fuera” “Son segundos… no es como en lucha que te equivocas y podes remontar la pelea. Es como pelear al punto todo el tiempo. Son milésimas de segundos, que tu cabeza se desconectó y fallaste. Lo que logré después de muchos años gracias a la experiencia, es entrenar tal cual un mundial. En cada entrenamiento copio todo
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el protocolo del mundial. Entonces cuando llegas al momento de competir, te sentís cómodo. Son cinco técnicas seguidas… cuando haces la primera y tenes un break
en el medio, donde tu cabeza trae imágenes que debes bloquear. Si fallas, quedas fuera. Hay trabajos de concentración que estuve haciendo con un psiquiatra especia-
lizado en deporte. Mucho trabajo de visualización, concentración… años de entrenar, para que se decida todo en segundos. Sos vos, y la tabla”
Julian Tavric. Junto a Ana Coronel, lo mejor de Argentina en roturas
FELICITACIONES QUERIDOS MAESTROS GADEA Y ESPONDA Quería felicitarlos por la excelente actuación de la Argentina en este Campeonato mundial y por todos los esfuerzos puestos en obtener dichos logros. Excelente resultado, pero por sobretodo la armonía de los competidores y el excelente comportamiento de toda la delegación. Mis más sinceras felicitaciones, GMaster Pablo Trajtenberg President - International Taekwon-Do Federation
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OPINIÓN
MASTER RICARDO RIEIRO: “UN MUNDIAL QUE LO TUVO TODO”
“Seis personas que participaron, que ganaron cuatro medallas en categorías muy pobladas” - Master Rieiro
7mo dan. Director de APAT. Ex miembro del seleccionado nacional, considerado uno de los mejores atletas argentinos “Fue un evento muy bien organizado, característico de cuando se llevan a cabo en Europa. Contó con una convocatoria que superó mi expectativa… y que sean más de 1100 atletas me pareció un número muy alto… además de
la cantidad de países que fueron más de sesenta. El hotel donde se hizo, tenía todo. Era inmenso… el estadio, de hecho, tenía capacidad para nueve áreas con medidas oficiales, más tribunas con butacas. Desconozco la capacidad de personas que podían estar sentadas, unas 7000, tranquilamente. Una transmisión que ya es característica, en cada área… lo que me pareció muy bueno. Se podía ver desde su casa. Y muchos transmitían en directo desde allá” “La zona de entrada en calor, era de 40x100 de largo. ¡Impresionante! El equipo organizativo, de primera. Se cumplieron los horarios a rajatabla” “El nivel deportivo fue alto, con países que ya sabemos que son fuertes, como Irlanda que se posicionó con cierta comodidad en primer lugar. Son muy buenos en lucha. El equipo neozelandés, tuvo el segundo lugar. Lo siguió Rusia. Polonia, arriba nuestro, mantiene
su fuerza… Argentina quedó sexta en el medallero, subiendo cinco lugares con respecto al mundial pasado. Ucrania, muy interesante su caso… con muy pocos competidores, no sé si llegaban a diez, quedaron entre los mejores con cuatro medallas de oro” “Acerca de APAT, en realidad, clasificaron de APAT- TOP, alumnos de Ariel Alemanno, más Axel Vargas. Seis personas que participaron, que ganaron cuatro medallas en categorías muy pobladas. En el caso de Axel, fue medalla de bronce en formas de 4to a 6to dan, perdiendo la semifinal contra Mark Trotter, clasificándose a su vez, campeón. En lucha, Axel perdió en cuartos de final frente al actual campeón europeo, y finalista del mundial, un finlandés. Colsani, alumno de Alemanno, fue medalla de bronce en formas adultos 1er dan. Guillermina Barat, medalla de bronce en lucha. Y medalla de oro Sebastián Luraschi, también alumno de Alemanno”
CAMPEONATO MUNDIAL IRLANDA 2017 Estimados Entrenadores de la Selección Argentina: Este email es para agradecerles el trabajo hecho por todo el equipo, antes, y durante el Campeonato Mundial Irlanda 2017. Tanto en el trabajo en conjunto, en los resultados, y en el comportamiento, Argentina recibió elogios de muchos países del mundo. Por favor extiendan mi agradecimiento a todos los que trabajaron para que esto sea posible. Un saludo afectuoso: GM Hector Marano www.codigomarcial.com
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Durante su visita, el GM Jang busco darle un trato lo mas personal posible a cada alumno, buscandose asegurar de hacerse entender de la mejor manera
SEMINARIO INTERNACIONAL DE HAPKIDO Con amplia participación de referentes del Hapkido de Buenos Aires y el interior del país, el Gran Maestro Jang Hee Chang, Presidente de la World Hapkido Kumdo Federation (WHKF), in-
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vitado por su representante, el Master Carlos Gómez de Olivera en las instalaciones del Polideportivo Luis Monti, en Escobar. Corría el año 1966, cuando desde Corea llega al país quien sería
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el introductor del Hapkido en la Argentina, el Sr. Sung Il Lee, que tenía en ese momento la graduación de cinturón negro 3º Dan. Apodado como el lince por la gracia de sus movimientos y fiereza de actitud, hizo conocer al Hapkido dentro del ambiente marcial de la época, forjando a los prime-
La primera jornada contó con la ilustre vista del GM Han Chang Kim, padre del Taekwondo argentino ros alumnos. Lo siguieron otros instructores del mismo origen pero ninguno logró asentar una escuela, siendo el Hapkido un arte minoritario comparado con otras disciplinas.
La Academia Hwarang, acertadamente, desde hace varios años a la fecha, llevó adelante una campaña de formación de instructores que introdujo la disciplina en
diferentes puntos de Buenos Aires y el interior del país, logrando la nueva meta de traer al Gran Maestro Jang Hee Chang. Con sede en Seúl, la WHKF brin-
Final del examen, segunda jornada GM Class
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da clases de Hapkido y Kumdo. “Tengo mi sede en Seúl, con veinte países bajo mi supervisión. Todos son importantes para mí, y pongo todo mi corazón formándolos,” nos explica el Gran Maestro Jang previo a iniciar la primera jornada de su clase presentación,” Hapkido es mi técnica madre. Como usted sabe, el arte nacional en Corea es el Taekwondo. Yo opté en cambio a partir de ser muy pequeño, en entrenar Hapkido siendo mi centro de atención. A partir suyo conocí otras disciplinas”, completó. Durante los días 14 y 15 de Octubre el Gran Maestro Jang y
la comitiva de maestros que lo acompañó brindaron las bases del Hapkido que la WHKF difunde: “El denominado Hapkido tradicional se quedó en la comodidad del dojang. En cambio, lo que hice fue adaptarlo a la calle, basándome en las necesidades del practicante de cada país. Cuando hablo con el practicante, conozco la actualidad de donde vive, y adapto mi técnica. No puedo hacer algo standard por qué a unos puede servirles y a otros no. Esta manera de trabajar me mantiene alerta y constantemente evolucionando”, nos aclara. Fuera del su Grand Master Class, durante una semana también dic-
tó clases en la sede central de la Escuela Hwarang, asegurándose que sus conceptos puedan ser lo más entendidos posibles. C-M: ¿Cómo continúa la relación con Argentina de ahora en más? JHC: El objetivo fue presentar nuestra escuela y su manera de trabajar. Respaldar al Maestro Gómez Olivera en la introducción de la organización en Argentina, e incentivarlos a compartir con los practicantes de los demás países que componen la WHKF. El nivel argentino, por lo que pude ver, es muy fuerte. Confío poder aportar desde mi lado.
VISITANTE
MASTER ÁNGEL ALBERTO SALAZAR VALENCIA Master Ángel Alberto Salazar Valencia
De origen mexicano, cuenta con amplia experiencia en la enseñanza del World Taekwondo y Hapkido, siendo Vicepresidente de Hapkido Evolution “Somos dos representantes en México de la World Hapkido Kumdo Federation: La profesora Elvira Velázquez, y quién habla. La profesora Velázquez, se hace cargo de lo que es la gestión administrativa, y desde mi lado dirijo la técnica. Y con nosotros tenemos una base de instructores internacionales, qué nos ayuda a llevar adelante la organización. Somos en la actualidad ocho instructores
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internacionales en México. Y profesores activos, unos cincuenta y cinco en todo el país. Hace cuatro años que estamos trabajando con la WHKF en México” “Estamos comenzando a abrirnos paso en Sudamérica, siendo Argentina el primer país al que asesoramos y apoyamos” “Más que agradecidos por el trato recibido en Argentina de parte del Maestro Gómez Olivera y sus alumnos. La organización del evento fue excelente, por lo que auguro lo mejor para la escuela en el país”
ANFITRIÓN
MASTER CARLOS GOMEZ DE OLIVERA Director Academia Hwarang. 8vo dan ITF “Estuvimos trabajando no solamente en el seminario, sino antes y después del evento junto al Máster Jang. Fijamos técnicas, puliendo otras que ya conocíamos… La verdad es que fue muy enriquecedor. Lo técnico fue muy revelador para nosotros, incluso las charlas con el Maestro fueron bastante interesantes, lo que nos da el pie de que tenemos un maestro de alto nivel internacional que nos va a asesorar para ayudarnos a crecer dentro del Hapkido” “El futuro es más que prometedor. Venimos con una agenda llena de actividades: Se viene un torneo de Hapkido, donde tendremos la presencia de México. Tenemos la invitación especial del Maestro Jang a
Master Carlos Gomez de Olivera durante la ceremonia de apertura de la Grand Master Class a cargo del GM Jang un seminario que dictará en París. Y además en el mes de julio ten-
dremos un seminario y torneo en México”
La Escuela Hwarang cuenta con instructores en gran parte de Argentina, además de organizar cursos de formación de instructores. Por mayor información: Facebook: Hwarang Gym
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GM Trajtenberg agazajado una vez finalizada su Grand Master Class
GM CLASS A CARGO DEL GRAND MASTER PABLO TRAJTENBERG Dictado el 23 de Setiembre en la sede central del Centro de Taekwon do Sudamericano, con participantes de Argentina, y 114
Uruguay, el Grand Master Pablo Trajtenberg, con su habitual calidez humana, expuso frente a los diferentes alumnos de la orwww.codigomarcial.com
ganización CTS. Eventualmente dividiéndolos en grupos acorde a su respectivo nivel, se dedicó a atender personalmente cada
consulta de los participantes. “Dirijo el Centro de Taekwon do Sudamericano desde el 2001”, nos cuenta el Master Fasan, “Con filiales en Argentina, Brasil y Uruguay. En Brasil, el Director es Omar Comesaña y y o nos conocemos desde mis inicios. El era de mayor graduación que yo su momento… Actualmente es 5to dan. En Uruguay tengo dos representantes: Daniel Istueta, 5to dan, y Adrian Fernández, 4to. En Argentina, es Sergio Cala, un antiguo 4to dan mío. Ellos dirigen cada país, y yo los coordino. A su vez tenemos filiales en Capital Federal, Gran Buenos Aires, en la ciudad de Bolívar, Coronel Suárez, Esquel…”, completó. C-M: Cómo surgió de pronto invitar al gran maestro Pablo Trajtenberg a dictar una gran Master Class? H-F: Con el maestro Pablo, trabajo desde el año pasado. Teníamos la inquietud de que conozca a nuestra gente, que no se limita a CTS, sino además a aquellas organizaciones que me han tomado
como su maestro. Me refiero a instituciones con fuerte presencia, dirigida por instructores mayores como Roberto Riveros, Ariel Farías, Daniel Mercado, William Rojas, Daniel Cunio, Martín Vera… Queríamos que al venir el maestro, vea que somos un grupo muy homogéneo, el cómo trabajamos...
“La clave del éxito es disfruta de lo que estamos haciendo” – Master Horacio Fasan C-M: Se notó muy cómoda a la gente para el maestro. H-F: Es verdad. De hecho, es cómo nos manejamos en la escuela. No hay que tener miedo a preguntar, porque en la pregunta está la base del conocimiento. Por más tonta que a uno le parezca la pregunta, que la haga… porque incluso a lo mejor puede ser muy inteligente. Y pasó… Días después, el Gran Maestro me comentó al respecto de una consulta que le hizo un chico… Que le había gustado mucho esa pregunta.
Con un perfil bastante bajo, apuntamos al conocimiento. Pero ese perfil bajo, paradójicamente nos hace dar pasos muy seguros. Después de la clase tuvimos un tercer tiempo, donde el maestro me volvió a remarcar lo cómodo que se sintió. Que alguien como él, tan importante, de pronto te diga qué se siente como en su casa… ¡Para uno fue el broche de oro del día! Hacemos lo que nos gusta, qué es promover la práctica del Taekwon do. Y eso nos llena el alma... Cuando un tiempo atrás volví de Brasil, lo hice con la meta de dedicarme exclusivamente a enseñar Taekwon do. Levantarme pensando en Taekwon do. Acostarme pensando en Taekwon do. Pensar así, y disfrutar del mientras tanto, hizo que logremos todos los objetivos que alcanzamos en este tiempo... En estos casi 5 años que volví de Brasil crecimos una barbaridad, fue por eso... Por disfrutar del proceso. Dando el 100% a lo que estamos haciendo. El amar y disfrutar lo que estamos haciendo. En mi punto de vista, es la clave del éxito.
“Con un perfil bastante bajo, apuntamos al conocimiento”, Master Fasan
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CENTRO DE TAEKWON DO SUDAMERICANO Bajo la guía del Master Horacio Fasan, el Centro de Taekwon do Sudamericano cuenta con filiales en Argentina, Brasil y Uruguay, además de asistir técnicamente a varias organizaciones afiliadas, quienes brindan una formación completa de Taekwon do ITF, respetando el legado de su fundador: El General Choi Hong Hi.
Por mayor información vía Facebook: Sede central: CTS Centro Taekwondo Sudamericano Uruguay: Daniel Istueta Brasil: Omar Rafael Composicion general CTS
Kumite Center es un centro integral de difusión de las artes marciales. Encontraras un excelente nivel docente en Taekwon do ITF, Capoeira, Kick Boxing, Box, Judo/JiuJitsu, Haidong Gumdo y Kung Fu
Por mayor información: Facebook: Kumite center TLF: 011 3437-6292 Dirección: Teniente General Juan Domingo Peron 2143 - CABA 116
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Ideal para jardines de infantes donde los niños deben estar protegidos de posible suciedad, peloteros, y por supuestos en gimnasios donde se dictan clases de distintas artes marciales, yoga, pilates, solariums, y para todo ambiente que necesite una superficie mullida, firme, durable, lavable y de fácil colocación. Los pisos de goma
eva permitió además suplir la falta de tatamis en el entrenamiento de las artes marciales por su alto costo adquisitivo. Son pisos que amortiguan muy bien los golpes, siendo perfectos tanto para los niños que dan sus primeros pasos en su práctica, ya que al caer no sufrirán golpes duros o lastimaduras, y también para
atletas de alto rendimiento. Los pisos goma además son muy duraderos y pueden resistir el daño de golpes o roturas y arañazos mucho mejor que los de corcho. Esto se combina con el hecho de que son de bajo mantenimiento, fáciles de limpiar, y difíciles de manchar.
NOELI COLORES GOMA EVA En dos años y medio, se ganó un vo y difícil como el de las artes país, importantes eventos namercado por demás competiti- marciales. Gimnasios de todo el cionales e internacionales, con-
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te, acorde a lo que ellos necesitan. Y por el otro, es la atención que tengo con mis clientes. Es fundamental, ya que es personalizada. Y como siempre digo, trabajo por recomendación. Ocurre que están conformes, porque los trato como personas. No como números. Y además el seguimiento que hago con cada uno de ellos… nuestra relación no termina una vez que tienen el producto, sino que me preocupo que pueden aprovecharlo de la mejor manera. Desde el momento en que me hablas, te sigo hasta que lo instalaste… el como la estás usando. Incluso antes de vendértelo, te pregunto dónde lo querés instalar, que espacio tenés, y en base a eso te voy a asesorando. Y de ahí que te pido fotos y me mostras cómo lo pusiste, veo cómo te quedó, chequeo en las fotos y ahi le doy alguna corrección más, alguna sugerencia... por eso digo que mi relación es muy personalizada, siendo es el secreto de porque me eligen… Tan importante como la venta, es que quién me compra se quede contento. No sólo con mi producto, sino con la forma de atenderlo.
“No tengo más que palabras de agradecimiento para Kike Saltu, por haber creído en mí y haberme enseñado a trabajar en este ramo”- Noeli “Incluso antes de vendértelo, te pregunto dónde lo querés instalar, que espacio tenés, y en base a eso te voy a asesorando” - Noeli
fían en sus pisos. Usual es ver a Noeli acompañando todo torneo, curso o encuentro de artes marciales y deporte de combate. Hablamos con ella, quien nos contó los secretos de su labor.
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C-M: De pronto copas del mercado. Todo lo que es pisos de goma, te lo piden a vos. ¿A que se debe de pronto, qué seas la referente? Noeli: Te lo puedo graficar desde el siguiente punto: Por un lado, se debe a que el producto es excelen-
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C-M: ¿Qué tipo de pisos y medidas tenés? N: Antes teníamos de uno por uno, y de 50 por 50… pero fue tan grande la demanda… De los gimnasios, que tuvimos que suspender los de 50 por 50 y quedarnos con lo con los primeros. Entonces ahora tenemos un metro por un metro, en 23 milímetros, Un metro por un metro, en 11 milímetros. El día 23, antideslizante de los dos lados.
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Faciles de guardar, ocupando el minimo espacio
“Tan importante como la venta, es que quién me compra se quede contento. No sólo con mi producto, sino con la forma de atenderlo” C-M: ¿Hay un mínimo de pisos para pedirte? N: No. No lo hay. Atendemos igual
y con el mismo respeto y cariño al que nos compra un piso como el que nos pidió mil. Hacemos envíos al interior, y hoy por hoy también trabajamos con Paraguay. Cuando es al interior una vez que el pago está hecho, acorde el expresó que hayan elegido, tarda un promedio entre 2 y 3 días en llegar. Vendemos al contado y en cuotas. Es muy común especialmente en el interior, viajar a visitar a mis clientes, y asesorarlos personalmente. Me encanta compartir con
ellos, conocerlos... La verdad es que lo paso muy bien. Me gusta incluso que me inviten a conocerlos. Tengo clientes de todo el país, y la verdad me hace muy feliz viajar y conocerlos. Cada fabricante, hace un encastre distinto. Entonces, cuando querés agrandar tu gimnasio, tenés que comprarle al el mismo. Es así que les pido que me manden por foto el encastre, para yo poder ayudarlos a continuar con el armado. Bien cuidado, te aseguro duran mucho…
Sus características Los pisos de goma eva encastrable tienen las siguientes ventajas: - Se arma y desarma fácilmente - Se puede apilar para guardarlo - No retiene la humedad - Fácil de limpiar - No resbala - No es necesario pegarlo 120
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