Revista #5 | Código Marcial UY by codigomarcial

#5 JUNIO 2017

¿Cuáles son las verdaderas posibilidades de Uruguay frente a los mejores del mundo en las diferentes disciplinas?

STAFF Director:

Javier Orue Vice-Directora:

Liliana Rodríguez Dirección de arte y diseño:

Guido Avogadro Asesoria Judo:

Analia Mesa

Federico González y Josefina Arzuaga recién a último momento pudieron viajar a representar al país en el mundial de Taekwondo Muju´ 17. El primero de ellos pasó la primera ronda, cayendo en la siguiente frente a uno de los más destacados atletas del mundo. Se ubicó 17 en el ranking final. ¿Qué hubiera pasado si tuvieran mayor apoyo? Los deportes de combate exigen un soporte muy importante de parte de sus respectivas asociaciones si se desea destacarse. ¿Cuándo lo pondrán en práctica dentro de la Federación Uruguaya de Taekwondo? En el caso de Federico González es uno de los mejores atletas de los últimos años… ¿Correremos el riego de perder otra generación de elite como pasó con Mayko Votta? Mientras tanto, otros atletas representan a Uruguay con diferente suceso, pero con una meta en común: RESPONSABILIDAD DE REPRESENTAR AL PAIS. Desde el otro lado, instructores como German Cavani tambien viajan, pero en busca de mayor conocimiento en beneficio de sus alumnos…

El Staff de CODIGO MARCIAL-URUGUAY no necesariamente está de acuerdo con las opiniones vertidas por sus auspiciantes y/o entrevistados.

Por el otro, se organizaron diferentes eventos de Kendo, con destacados exponentes a nivel mundial y regional… La Licenciada Sofia Petingi “pateó” el tablero y organizó un taller de nutrición deportiva aplicado a los Deportes de Combate. Nuestra bienvenida a estas nuevas propuestas que tan necesarias son… ¡A seguir creciendo Uruguay!

Si encontras algo que te ponga nervioso, tomate un tilo y relajate.

Hasta la próxima: Javier Orue – Periodista

CÓDIGO MARCIAL-URUGUAY promueve las buenas costumbres dentro de las artes marciales, con profesionalismo y buen humor.

PD: Muchas gracias a Andres Restano, fotógrafo, quien nos permitió utilizar sus imágenes para la portada, nota de tapa y nota de Magdalena Castillo.

Advertencia:

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Nuestra fe de erratas

ยกMil perdones, Ignacio Texeira!

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ÍNDICE 12 Sensei Fukushima Katsunao: “Budo significa servir al prójimo” 28 Hapkido femenino: Conceptos a tener en cuenta para repeler un

ataque

31 CITI-Escuela Zen: Seguir creciendo 33 Hapkido: Concepto de sensibilidad táctil 38 Marketing y Artes marciales Franquicias 42 Nace la Liga Uruguaya de Artes Marciales Mixtas 46 Abanderados 47 Buenos Aires: Grand Master Class a cargo del GM Wim Bos 50 Taller de Nutrición Deportiva aplicada a los Deportes de

Combate

05 NUESTRA HISTORIA Sensei Eduardo Viñeque: “El Kendo en Uruguay pasa por Yamato Dojo”

08 ENCICLOPEDIA El nacimiento del Judo

56 Juegos con la muerte: El film inconcluso de Bruce Lee 16 59 Sensei Daniel Tobias: “Crecer de manera lenta pero sostenida” NOTA DE TAPA Maximiliano Larrosa: Pensando 61 Seminario de Wing Chun en Tokio 2020 68 Mundial de Taekwondo WTF Muju 2017: Uruguay será de la partida 101 70 La aventura de entrenar en Japón ACTUALIDAD 74 Escuela Sooryon-Ji: Los Principios del Taekwon-Do Rescatándolas del olvido: Las introductoras del Tai Chi en Occidente 79 Uruguay pisó fuerte en la Copa Mighty Fist 83 El Judo que ayuda o el judo silencioso 86 Kentaro Miyahara Sensei: “Soy muy feliz en Uruguay” 4

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Junto a Sensei Orui

NUESTRA HISTORIA

Sensei Eduardo Viñeque:

“EL KENDO EN URUGUAY PASA POR YAMATO DOJO” Considerado el heredero directo de las escuelas de esgrima clásica japonesa; cuando en estas escuelas se entrenaban los legendarios guerreros medievales Samurai en el arte antiguo del Kenjutsu, el Kendo es un arte marcial japonés moderno formativo que se destaca

por el uso y manejo del sable de bambú o shinai. Su nombre significa "camino del sable" y proviene de los ideogramas 剣 ken: sable / espada y 道 dō: camino, sendero, vía. A fines del mil ochocientos y principios del siglo veinte es cuando comenzó a asentarse la disci-

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plina, y sus cultores muchas veces buscando una nueva vida, llevaron sus conocimientos a otras tierras. Uruguay no estuvo exento de su práctica, aunque recién a fines de los noventa se comenzara a difundir por medio de seminarios, y gracias al Yamato Dojo ya se encuen-

Kenshis de Chile: Lesme Rojas, Germ·n Diaz, y Hernan Beltrán apoyando a Orui-Sensei. Dojo Club Raincoop 04/96 tra asentado en el país. Previo a la historia que contaremos hoy que relata su primera práctica en tierra uruguaya, encontramos diferentes relatos que podrían confirmar que hubo kendokas que exponían la vía del sable. Aunque muchas de esas historias no tienen sustento considerándose leyendas…podemos contar que se habla de un maestro japonés que por lo setenta vivía en Montevideo, e instruyó a algún que otro alumno de manera personal y con mucho perfil bajo. Nada hay que pruebe a ciencia cierta si incluso esta historia es real o parte de un folclore propio del practicante marcial… por el otro lado, la misma embajada japonesa confirma que de manera privada, miembros del personal lo entrenaban como complemento de educación física. El año 1996 quedará marcado a fuego como la fecha oficial del inicio del Kendo en Uruguay. Todo inicio es difícil, y siempre roza con lo heroico. Más en tierras tan lejanas a las que les dieron vida a los Samurái, y con una cultura tan distante…Eduardo Viñeque, practicante de Karate por esos tiempos, miembro y co-organizador del grupo que trajo oficialmente el Kendo al país es quien mejor nos puede contar acerca de esa histórica jornada. Eduardo desde hace más de dos décadas vive en New Jersey.

Dejó la práctica del Karate cuando llegó, y optó por seguir con Kendo. “No tenía ni la idoneidad en el idioma, ni los medios en su momento para rentar un lugar para dar clases de Karate. Entonces me dediqué a profundizar mis estudios de Kendo. Lo más destacable son tanto los japoneses como coreanos. En este país los chicos coreanos están un paso más arriba competitivamente hablando… desde el punto de vista técnico están muy parejo todos. Cuando llegué, me federé, y tengo el número setecientos treinta y pico… y hoy por hoy después de veinte años pasó el diez mil. Está todo muy organizado. Hay dos octavos danes residiendo en el país, uno de ellos inclusive vive en el área. Kato Sensei, 8 dan en Kendo, 7 Dan en Iaido. Muy buen maestro. Y el Presidente de la Federación Nacional, que vive en Ohio, Yoshiteru Tagawa Sensei. Entonces, con directores con semejante experiencia y graduación, mas la enorme cantidad de practicantes, ayuda a tener un muy alto nivel técnico. Además de traer asiduamente maestros de Japón, y muchos que de aquí van a Japón a entrenar”, nos cuenta desde el otro lado de la línea, a modo de presentación. Eduardo se expresa de manera muy gentil, nos pide que lo tuteemos.

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Ayer, como exponente del Karate Shotokan

CMU: ¿Qué te pareció el evento recientemente organizado en Montevideo? E-V: Genial desde lo organizativo, a lo técnico de parte de Fukushima Sensei. Un gran profesor. Tuvimos la dicha que participe un amigo personal, Daniel Lee… muy

bueno técnicamente, con el que siempre que puedo, busco compartir tiempo de charlas y de práctica. ¿Sobre todo, sabes lo que me gustó? La hermandad que vi… le decía a Gonzalo: “Fijate que importante que hayas podido hacer este evento, y que hayan venido tantos chicos de Argentina”… fue algo extraordinario… en mi época no se hubiera dado por que existían esas estúpidas rivalidades… es complicado hablar del inicio del Kendo en Uruguay… hoy solo da clases Gonzalo Tihista. Y sin lugar a dudas, el dojo icono en Uruguay es Yamato. De eso no hay dudas… Ahí está el Kendo de Uruguay… CMU: De pronto fue homenajeado por su contribución al Kendo de Uruguay… ¿Qué pasó por dentro suyo? E-V: ¡Es que me llevó engañado Gonzalo! Resulta que me insistió que vaya… el viene a Estados Unidos muy usualmente a entrenar, y se creó una linda amistad… cuando tiene dudas me llama… es una confianza en cuanto a edad…y quizás uno pueda darle un punto de vista más imparcial… se dan charlas muy ricas, compartimos, entrenamos en diferentes dojos… entonces fui a Montevideo, pero simplemente como observador porque mi físico hoy no está para mucho… ¡Y de pronto me encuentro con semejante sorpresa! Yo fui un colaborador… de todos los que estuvimos en aquella clase de Kendo, soy el único que sigue activo… originalmente vengo del Karate, de las primeras épocas… del setenta… con históricos como Roberto Giménez, con Faggiani hijo… era miembro de la Unión Uruguaya de Karate, estilo Shotokan línea Nishiyama… Todo comenzó en el año 1996, vino Oscar Rorra, todo un pionero en Uruguay, y competitivamente hablando uno de los mejores karatekas del mundo… yo era miembro de su dojo, Shoto-Juku. Me plantea: “Tengo ganas de traer un Sensei de Kendo”. ¡Me volví loco! Me había ena-

Hoy, homenajeado por su contribucion al Kendo en Uruguay morado del Kendo cuando a los doce años leí una revista LIFE que había una nota…era en la sala del dentista… le dije que colaboraría. Yo me encargaría de conseguir el lugar de práctica. Seria al final en RainCoop. Yo trabajaba ahí y daba clases. El seminario fue por semana santa, en Abril del 96… es así que vinieron Orui Sensei con tres Kenshis: Hernán Beltrán Silva, Lesmer Rojas, y Germán Díaz. Todos de Chile. Sensei Orui era nacido en Japón, y criado en Brasil. Todo un señor, y un fenómeno con sus casi ochenta años, que se manejó con una calidad humana… como sabíamos que traer al Sensei Orui traería un costo, salimos a buscar gente para que participe. Invitamos cantidad de gente, incluso quienes nunca hubieran practicado nada… pero sumamos un lindo grupo de gente. Unas 25 personas. CMU: ¿Qué se decía del Kendo en ese tiempo?; ¿Se entendía que era? E-V: (Risas) ¡Que iban a entender que era el Kendo en ese tiempo! Ni idea siquiera que era un Shinai… recuerdo que Sensei Orui trajo dos Shinai que se los obsequio a Oscar Rorra… y él me regaló uno a mi… y con lo que nos enseñó ese día, comenzamos… nos pasábamos las horas haciendo Tsuburi… (Se

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interrumpe) no teníamos el equipo adecuado, nada… y a los ocho, nueve meses me vine para acá…

“Sin lugar a dudas, el dojo icono en Uruguay es Yamato. De eso no hay dudas. Ahí está el Kendo de Uruguay” CMU:… la idea en un principio, era continuar con las prácticas… E-V: Claro. La idea era seguir con sus enseñanzas, e iniciar el Kendo en Uruguay. Pero de a poco el grupo se fue disolviendo… por mi lado, con la practica encontré un mundo nuevo… y además fue cumplir un sueño… ya que algo que veía tan lejano, ya era realidad… pero de pronto, me encontré en la situación que me venía a Estados Unidos y ni idea tenía como seria su práctica aquí… Te conté como ocurrió esta histórica jornada con el corazón, ya que lo recuerdo con mucho cariño. no fui el único que contribuyó ni a traer Kendo ni a organizar el evento. Ese logro lo comparto con muchos…así como es importante recordar esa época y no olvidarla, también debemos mirar hacia adelante y seguir construyendo la práctica del Kendo en Uruguay.

Principios del siglo japonesa que viaja a

ENCICLOPEDIA

EL NACIMIENTO DEL JUDO

Desde las raĂces guerreras del Jujutsu al deporte elegido por millones de practicantes en el mundo 8

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o XX, primera comitiva Estados Unidos

El Comodoro Americano Mathew Perry arribó en Marzo de 1854 a la bahía de Edo con cuatro acorazados conocidos como los barcos negros. Llegaba con una misión muy puntual: establecer relaciones diplomáticas y comerciales con Japón

En los tres siglos anteriores al 1600, Japón existía como un estado de confusión. Las diferentes artes de guerra eran definidas y refinadas en los distintos campos de batalla. En 1575, las fuerzas en conjunto de Oda Nobunaga y Ieyasu Tokugawa utilizaron armas de fuego frente a la dura caballería que representaba al clan Takada, siendo asesinados 15.000 de ellos.

de combate

En 1588, el Emperador Hideyoshi ordenó “una cacería de espadas” donde todas las clases sociales, excepto la Samurai, deberían desarmarse. En 1600, Tokugawa venció a Hideyoshi y abrió una nueva era en la historia: El periodo Edo (1603-1867). Durante los próximos 250 años, el país disfrutó de una paz relativa impuesta a la fuerza por el nuevo Shogun. Este periodo se caracterizó por encuentros individuales. De hecho, los maes-

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tros de los diferentes métodos de combate, como la espada, lanza, cuchillo, etc… estaban disponibles para estudiar sus disciplinas, y asesorar a los guerreros en sus combates personales. Japón comenzó a experimentar la cultura europea en el 1600. Cuando Tokugawa notó la influencia que tenía en la nación, decidió llevar a cabo una política de puertas cerradas, lo que prohibió el contacto con el exterior, evitando la “contaminación cultural”, con excepción del puerto de Kagasaki, que estaba controlado por holandeses. Todo se manejó según su parecer hasta que el Comodoro Americano Mathew Perry arribó en Marzo de 1854 a la bahía de Edo con cuatro acorazados conocidos como los barcos negros. Llegaba con una misión muy puntual: establecer relaciones diplomáticas y comerciales con Japón. El Emperador hizo un intento de negación, pero al verse superado en armas de guerra, decidió no desafiar bélicamente a sus visitantes. Es así que Yoshinobu Tokugawa renuncia y en su lugar asume el poder el Emperador Meiji. Para simbolizar el

Estos hombres, verdaderos guerreros, fueron quienes comenzaron a hacer respetado lo que hoy se conoce como Judo cambio de régimen, la capital se mudó de Kyoto a Edo, el cual fue renombrado como Tokio. Los días de feudalismo habían finalizado y el gobierno le abría las puertas a la occidentalización.

El final de una era Uno de los primeros edictos en la era Meji fue el Haitorei, también conocido como el acto de la abolición de la espada en 1876. El gobierno proclamó una ley donde prohibía a la clase guerrera que porte armas en la vía pública, a menos que fueran miembros de la fuerza policial en horario de tareas. O militares en servicio. Esta prohibición trajo dos efectos: • Humillar al Samurai y su credo; • Dejar de lado la espada por las armas de fuego.

Desde ese punto, numerosas escuelas de la época de Iaido y Ju Jutsu dejaron de existir debido a que se consideraba que ya no tenían razón de ser. Es así que el poder de la clase Samurai, finalizaba después de mil años, y el Emperador proclama al Shinto como la religión oficial, incluso comenzó a promover la modernización de la industria loca, basándose en cómo se trabajaba en Occidente. En la milicia, copió a la marina alemana e inglesa, dándole verdadero poder en la región, comenzando a mirar expandirse frente a sus vecinos asiáticos. Batallas Chino-japonés (1894-1895), y ruso-japonés (1904-1905), y la anexión de Corea (1910), hicieron de Japón la mayor fuerza de la zona a principios del siglo XX. Fue dentro de este mismo contexto que los precursores del Judo fueron

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formados y refinados. Muchos de ellos eran expertos en combatir frente a toda clase de armas, así sea luchar a mano desnuda. Fueron estos hombres, verdaderos guerreros, quienes comenzaron a hacer respetado lo que hoy se conoce como Judo.

Jujutsu Jujutsu, que significa habilidad suave, es un sistema de combate en el cual una persona pequeña puede vencer a otra más grande, siendo el método primario de combate sin armas utilizado por los Samurai. Tanto Judo como Aikido, son descendientes modernos del Jujutsu. Acorde al BUJUTSU RYU SOROKU, existieron alrededor de veinte escuelas de Jujutsu. Sus diferencias se basaban en la especialización técnica

El 24 de Julio de 1905, 18 maestros representantes de las diferentes Ryu se reunieron en el Butokukai, decidiendo unirse al naciente Judo Kodokan del maestro. La gran efectividad en el campo de batalla del Jujutsu, se basaba en sus técnicas de mano desnuda frente a las armas de la época. El gran secreto del Jujutsu se basaba en el siguiente concepto: “La verdadera postura natural es la manifestación del MUSHIN”. Controlar la fuerza del oponente a través de la suavidad. Jigoro Kano (1860-1938), el fundador del Judo Kodokan, quien explicaba las sutilezas de los principios que formuló a través del Jujutsu que ya no se consideraba útil para esos días.

Sus nuevos principios técnicos se basaban en tres secciones: • El principio de postura natural o Shizentai No Ri, que concierne a la posición de defensa. Es una posición natural, que permite tanto defender como atacar, adaptándose a toda clase de situaciones. • Principio de gentileza o Ju No Ri, que concierne a la posición de defensa. Sostiene que uno no debe oponerse al poder ofensivo de un antagonista. Mejor dicho, uno debe absorber esa fuerza y mover nuestro cuerpo, fuera del camino

al que nos intentan dirigir. • Principio de quiebre de balance o Kuzushi No Ri. concierne a la posición de ataque. uno incrementa las posibilidades de vencer rompiendo el balance del rival, o adhiriéndonos a su cuerpo. El apodo “habilidad gentil”, es la real descripción de los principios y técnicas que conforman las bases de esta disciplina. Una persona pequeña apoyarse en su fuerza para vencer a un oponente mas grande, pero sí en cambio puede usar el poder de su oponente contra suyo… Ejemplo: si nuestro oponente empuja, nosotros tiramos. Cuando el tira, nosotros empujamos. Este es el principio de JU. Jujutsu, es además denominado como el arte de la flexibilidad, debido a que no se basa en la fuerza para vencer. Al oponerse a la rigidez, nos permite usar nuestra fuerza contra la del oponente, sin resistirse. De hecho, el practicante utiliza estrategia. Induce a que el oponente haga el primer ataque, para evitarlo utilizando su fuerza. A continuación, contragolpea con una proyección, retención de muñeca, o puñetazo. El arte de los Samurai, era deno-

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minado Koryu Jujutsu, o antigua escuela de Jujutsu, para diferenciarlos de los estilos modernos o Gendai Jujutsu. Todos los estilos de Jujutsu fundados después de 1868 de esta moderna clasificación, pero continúan utilizando los conceptos del Jujutsu clásico. Antes que el término Jujutsu fuera adoptado, se utilizaron otros apelativos como Yawara, Kumi Uchi, ya que cada escuela dependía de una familia feudal. Kano trazó las raíces del Jujutsu a principios del 1600, señalando como progenitor al Takenouchi Ryu, según historiadores, originado por el Maestro Takenouchi Hisamori en 1532. Es así que el Jujutsu se le enseñó al Samurai para que pueda defenderse estando desarmado. Como ya dijéramos más arriba, su valor declinó en la era Tokugawa, y el 24 de Julio de 1905, 18 maestros representantes de las diferentes Ryu se reunieron en el Butokukai, decidiendo unirse al naciente Judo Kodokan.

Continúa en el próximo número... 11

El dia final se dedicó a un torneo interno de Kendo y Iaido

Sensei Fukushima Katsunao:

“BUDO SIGNIFICA SERVIR AL PRÓJIMO” Con motivo del XII aniversario del Yamato dojo, durante los días 11, 12, 13, 14 de mayo se llevaron a cabo una serie de eventos a nivel internacional, referentes al Kendo y Iaido organizados por Sensei Gonzalo Tihista. Practi12

cantes de Uruguay, Argentina, Estados Unidos, Japón, Corea, tuvieron como punto en común Montevideo para participar de diferentes clases especiales a cargo de Katsunao Fukushima Sensei (Kendo 8 Dan, Iaido 6 www.codigomarcial.com

Dan), quien presidió los Seminarios de Capacitación de Kendo y Iaido de las escuelas Seitei y MusoshinsenRyu. “Tengo el grado de Kyoshi en Kendo... con 57 años de experiencia en la práctica de discipli-

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na que amo, comencé a practicar en la escuela media, hoy tengo 67 años y empecé a los 12”, explica,” Estudié ingles, y cuento con más de 30 años de experiencia en la enseñanza de Kendo con mi propio dojo y viajo alrededor del mundo dando clases.”, completó. CMU: ¿Por que comenzó Kendo? K-F: ¡No lo sé! (risas) fue en la escuela media. Quería hacer deportes. Veía el equipo de baseball hacer esto (muestra como atrapar una pelota)… veía como jugaban y me parecía divertido… practique algo…pero tan bueno no era (risas). Cerca del aula donde estudiaba en la escuela, vi que daban una clase de Kendo. Estaban practicando Tsuburi. Eso es bueno para mí, pensé. Así de simple comencé Kendo.

CMU: ¿Cómo fue que decidió venir a Latinoamérica por primera vez? Sé que estuvo en Republica dominicana enseñando Kendo. También en Uruguay y Chile… K-F: Cuando me jubilé de la dirección escolar. Me ofrecieron dictar cursos de Kendo en diferentes países. Me pareció interesante… me ofrecí como voluntario y me invitaron a ir a Republica Dominicana. Pude ayudar a desarrollar la disciplina allí, lo que me hizo sentir muy afortunado de poder serles útil. Antes de ir, investigue en internet toda la información acerca del país. También había oportunidad de venir a Uruguay y Chile. en Uruguay me habían ofrecido enseñar Kendo y Iaido. En Chile solo Kendo. CMU: ¿Qué diferencia cultural

nota entre Japón y Uruguay? K-F: Si, por supuesto que hay diferencias… encontré en Uruguay un país muy confortable, especialmente Montevideo. Con gente muy agradable… a ver… la gente no suele ser muy distinta… si lo noté en la comida. ¡Es muy distinta! CMU: ¿Qué es el Budo para usted? K-F: Buena pregunta… especialmente en Kendo y Iaido es quizás mi vida… todos los días me despierto y entreno… Budo se refleja en nuestra cultura japonesa… y considero que nuestra cultura, de siglos, seguro puede ser útil para otras culturas… estamos para ayudar, para servir a los demás…

Katsunao Fukushima Sensei (Kendo 8 Dan, Iaido 6 Dan), quien presidió los Seminarios de Capacitación de Kendo y Iaido

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"El deporte me ha llevado por mi misma carrera a autoanalizarme de manera constante para superarme"

NOTA DE TAPA

Maximiliano Larrosa:

PENSANDO EN TOKIO 16

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El Karate uruguayo años atrás era uno de los mejores del mundo, famoso por su Kumite fuerte, golpeando a todo ritmo desde el primer al último minuto del combate. Por diferente motivos, desde poiticos a generacionales, dejó de ser lo que era…Hoy el orgullo deportivo está en juego, y se busca volver a la elite mundial. Maximiliano Larrosa, de 25 años de edad, de Punta del Este, alumno de Pino Piriz desde los 7, es el abanderado de esta nueva generación que tiene claro cuál es su misión: Trabajar para volver a ser… Maxi conoce lo que es ganar en los cuadriláteros más importantes, por lo que cuenta con las herramientas necesarias para soñar en grande. La historia, su historia, lo confirma: Año 2013. CENARD, el escenario de numerosas hazañas deportivas. Campeonato Panamericano de Buenos Aires. La parada se venía difícil. Los entendidos ya antes de iniciada la competencia daban como ganada la categoría al brasileño Douglas Brose. Las crónicas de la época decían que era él y el resto. El hoy considerado mejor karateka de la historia para los brasileños llegaba en un gran momento, campeón y sub campeón del mundo. Nunca se vio tanta diferencia a favor de un atleta por sobre el resto. Mientras tanto…

"Mostrar lo que uno aprendió y al compartir lo que uno sabe con otros, le devuelve al Karate todo lo que le dió"

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un atleta uruguayo, en silencio, quería dar la sorpresa. “Ahí tenía 21 años… veía a los campeones panamericanos como ídolos, y siempre admiré a aquellos que lograban imponerse en torneos tan importantes. Además, por la edad, y un momento personal complicado que estaba viviendo fue un impulso que me ayudó mucho… y la verdad es que el resultado final me sorprendió. Por más que diga que siempre a todo campeonato voy a ganar, la posibilidad que quedara primero en este torneo era muy difícil…”, comienza a recordar Maxi,”…si hacías una encuesta de quienes podían ganarlo, yo seguro estaría entre los últimos… la frutilla de la torta fue vencer al que en ese momento era además sub campeón del mundo, y principal candidato a quedarse con el oro en la categoría”, puntualizó. La XXVII edición del Panamericano de Karate se llevó a cabo del 16 al 18 de Mayo, siendo en la última jornada, donde se escribiría una de las historias más épicas del Karate uruguayo. Maximiliano Larrosa, en silencio, comenzaba a presentarse al mundo… El formato del torneo hizo que en la primera pelea pase libre. Luego se enfrentó a Chile: • Segunda ronda: El debut Su primer oponente, nada menos que Miguel Soffia, que lo esperaba confiado en sus propias fuerzas ya que venía de un año con mucho nivel. Seleccionado chileno desde los 16 años de edad, considerado como uno de los mejores competidores trasandinos de la historia. Campeón ODESUR, Campeón Panamericano, Campeón Open mundiales, Campeón sudamericano. Invicto en Chile. “No sentí la presión del debut ni nada. Era un atleta que iba en busca de la experiencia de competir, ser parte de un Panamericano y nada mas… y me

Maxi Larrosa es el atleta que todo entrenador quisiera tener. Ademas de ser mi alumno desde siempre, es parte de mi familia, es el deportista de Uruguay, y sus logros mas importantes están por venir" encontré frente a un oponente de muchísima experiencia. Mi entrenador me dijo: Vas contra Soffia. Tenes que atacarlo. Fue una pelea que mas que pensar, la sentí”, nos cuenta. Arrasa al chileno 7-2 y se viene la próxima ronda. • Tercera ronda: David frente a Goliath Lo espera en el tatami Brian Hilliard. Alumno nada menos que del Sensei Fumio Demura, Cuatro veces campeón nacional, una vez campeón y otras cuatro finalista de los US OPEN, campeón mundial de su estilo. “¡Me sacaba una cabeza de altura! Le anulé todo. Debe ser una de las peleas más fáciles de mi carrera, y como me sentía... jamás sentí riesgo de nada… me quedó marcada la pelea por como lo vencí”, explica. 4-0 y ya en semifinales. Se venía la batalla de su vida… • Semifinal: Brasil ve a Uruguay

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y llora. El valor de tener un gran coach Se considera que la semi final es aun más difícil que la final en sí. ¿Por qué? El paso previo al jugarse al “todo nada”, arrastra muchos nervios. Se dice que es un combate aparte, y no todos saben jugarlo. Su rival metía miedo. No cualquiera se paraba frente suyo. Douglas Brose, nada menos. Según medios especializados, el mejor karateka brasileño de la historia. Dos veces campeón mundial, una vez campeón de los juegos mundiales, una vez campeón Juegos Panamericanos, tres veces campeón panamericano de su estilo, cuatro veces campeón sudamericano. Era el sub campeón mundial reinante. Venia venciendo con autoridad a cada oponente que se le cruzaba. Nada lo detenía al oro. “La leyenda del Karate. Así es considerado por todo el mundo. Siempre digo que esa pelea me la ganó Pino. Yo solo hice lo que él me indicó. Lo tenía muy bien

estudiado, y se dio todo como el dijo. Son esas peleas que ganas fuera del tatami. Todo fue gracias a la planificación que hizo el entrenador. Si no, hubiera sido imposible, ya que su nivel estaba cincuenta escalones arriba mío. Yo le metía muchas ganas, pero técnicamente no era bueno. Esa era la realidad, y me encontré en una semifinal frente al mejor del mundo y uno de los máximos ídolos a nivel internacional. Voy a contar como fue la táctica. Pino me dijo: Salí a aguantar la pelea. El te va a marcar el primer punto, pero tenes que mantenerte tranquilo. No tenes que dejar que te saque más de un punto de diferencia. Movete siempre por afuera del área. Por un error mío, me marcó un punto… previo lo había empatado…volví a empatarlo, y seguí moviéndome tranquilo por afuera… faltando siete segundos me mandé al cien por ciento con la garra charrúa y marco. Fue un barrido, y golpeé. Y me corrí para que no me marque… ¡No sabes la alegría que tenia por vencerlo! “. Vence 3-2, y deja al estadio en silencio. Pasa a la final, y se para mano a mano frente a la historia… • Final: Cuando el Karate arte pasa a Karate espectáculo. Combate difícil de analizar en la previa. Tanto Maxi como su oponente eran la revelación del torneo. Ambos con la posibilidad de coronarse al final del torneo, pero además con diferentes objetivos. Larrosa buscaba llevar nuevamente a su país a lo más alto del podio. Los brasileños, con el orgullo herido, le exigen a Dos Santos que vengue a su héroe caído. Se jugaban mucho más que la medalla de oro. Ninguno de los contendientes tenía en lo personal nada para perder, y todo para ganar, así que nada se iban a guardar con el objetivo de imponerse. Edemilson Gutz Dos Santos (Sub Campeón Panamericano,

Campeón OPEN Foz de Iguazu). “Esa pelea, según me dijeron fue la mejor del campeonato. No a nivel técnico, sino por el espectáculo que dimos. Éramos dos chicos que estábamos surgiendo, y de pronto nos metimos en la final. También era su primer panamericano. Comenzó ganando el, di vuelta el resultado, y a continuación lo dio vuelta el. Hasta que el me venía ganando por diferencia de dos puntos, y faltando seis segundos quedo a un punto, y faltando dos segundos le empato la pelea”. Resultado final: 10- 10. En caso de empate, se definía por decisión arbitral tomando en cuenta la actitud ofensiva de los contendientes. Los jueces decidieron a favor del uruguayo. Larrosa se ganó al estadio. El público presente y todas las delegaciones gritaban “Uruguay, Uruguay”. Junio del año 2017. Se vienen nuevas metas, y una en especial, que mira hacia Japón. "Desde que el Karate se oficializó como olímpico, mi meta pasó a ser en primer instancia clasificar a Tokio. Fue muy fuerte saber que tendré la posibilidad de participar en los juegos, se abre una expectativa inesperada… ”,explica ilusionado Maxi , ”En mi categoría será duro frente a Giovanni Martínez, que es quien se destaca… que aunque es el mejor en la categoría, pude ganarle y sé que puedo volver a hacerlo… ese día, cuando se transmitía la conferencia para saber si el Karate seria olímpico, estaba en ingles, pero la miré como si entendiera el idioma ( risas ), la miré igual… cuando entendí que éramos olímpicos… falte a la facultad para seguirlo… ¡No sabes cómo me puse!” CMU: …hoy sos considerado la cara del Karate uruguayo… M-L: (Hace silencio unos segundos)… si… se dio así… El Karate uruguayo tuvo unas cuantas generaciones que se perdieron,

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como que no quedó nadie como referente, y a mí, desde hace tres años, en base a resultados es que me tocó ser el referente del Karate uruguayo. Por como he llevado mi carrera deportiva… no ha sido excelente, pero si muy buena… todo atleta busca lograr lo mejor en su carrera… Años atrás lo sentía como una presión, pero hoy en cambio lo tomo de otra manera. Disfruto de ser un poco el referente de los chicos que vienen abajo. En mi país no hay un gran apoyo económico, y eso me quita un poco la presión, también… la Federación te da apoyo, pero hace hasta donde puede… a nivel de otros países, estamos muy abajo a nivel apoyo, pero entre todos lo vamos sacando adelante. Se disfruta, es un orgullo ayudar a los chicos que vienen abajo, y ayudar para que el Karate crezca… mostrar lo que uno aprendió y al compartir lo que uno sabe con otros, le devuelve al Karate todo lo que le dio…

“Miro mucho Karate, voy sacando cosas de todos… algún tip, metodología de entrenamiento… todo puede servir para ayudarme a crecer” CMU: ¿Más allá de clasificar a Tokio, que otros objetivos vienen? M-L: El 26 me estoy yendo a Bolivia, al sudamericano… es un desafío para mí porque peleé cuatro veces las finales y nunca las pude ganar. Es mi cuenta pendiente. Estuve en finales, gané bronces… ¡Este deporte es maravilloso!… siempre te hace poner metas. Fijate que logré ser campeón panamericano, y no sudamericano… es mi gran objetivo del año. Hace seis años que junto a mi Sensei Pino Piriz dicto clases de Karate en el Bushido Sport Dojo. Además, somos muchos los alumnos de

En la cima de America Pino que incluso integramos la selección uruguaya, y este año llevaré al sudamericano a tres alumnos a participar, lo que me tiene muy contento. Ya estoy viendo otra faceta, que es la de entrenador. CMU: Entiendo entonces que el ojo de entrenador ya lo tenes en base a estudiar rivales… y todo esa experiencia la volcas en tus alumnos M-L: El deporte me ha llevado por mi misma carrera a auto analizarme de manera constante para superarme. Eso me demanda corregir todo posible error e incluso mejorar lo bueno. Además con mi Sensei Pino hablo mucho de Karate todo el tiempo, me vive aconsejando… puedo ver su visión como entrenador, que me hace crecer como atleta porque me lleva a ver detalles incluso de mis alumnos, y puedo analizarlos simultáneamente.

“Mi referente siempre de chico fue Pino, mi 20

entrenador. Incluso siempre lo imité y quise ser como el…” CMU: Danos una idea… estas en plena competencia: ¿Qué observas en tus futuros oponentes? M-L: Acá en América como que nos conocemos todos, y normalmente se cómo enfrentarme a los atletas de mi categoría, excepto a aquellos que aparecen de pronto y nos complican la vida (risas). Pero por más que no conozco a mi oponente, siempre entras con un plan. Entonces, para analizar a mis futuros oponentes, primero que nada me gusta ver como es su movilidad. El punto de ataque que le da su movilidad. Todos los atletas tenemos un gesto como un error… algo que no nos sale… y entonces es encontrarle ese punto de quiebre y usarlo a favor. Otra cosa que miro es si son atacantes, defensivos o de contragolpe. Y según el sistema que predomine en ellos es como predominará mi ataque, porque soy un atleta de

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ataque. Más que nada lo que miro es eso para estar prevenido del atleta que me toque enfrentar. CMU: Estábamos recién recordando el Campeonato Panamericano que obtuviste: ¿Que pasa por dentro de la cabeza de alguien que está arriba del podio, habiendo ganado semejante torneo?; ¿Se puede describir? M-L: (Piensa unos segundos) ¡… que pregunta difícil! No lo podía creer… fue el momento más feliz de mi vida… no solo por el resultado final, sino por cómo se habían dado las peleas. Estaba mi familia presente, mi entrenador, pasaron por mi cabeza los años dedicados… las dificultades que uno pasa como atleta… se me llenaron los ojos de lagrimas… es el título más importante de la región, el que todo atleta sueña ganar, y a mí me tocó traerlo para Uruguay… Con la misma ilusión, a fines de enero del año que viene en la Premier League de Paris, inician los clasificatorios a Tokio 2020. Ahí ya comenzamos a mirar los Juegos Olímpicos…

MAXIMILIANO LARROSA EN NÚMEROS ( Venezuela) Con 25 años de edad, alumno Bolívar • Medalla de Plata Open Adidas Año 2007 del Sensei Pino Piriz, integra el • Medalla de Plata sudamericano • Medalla de bronce sudamericano juvenil seleccionado nacional desde los juvenil Año2006 14, logrando resultados inéditos Año 2008 • Medalla de plata sudamericano por años. • Medalla de bronce panamericano juvenil

Año 2017

Logros a nivel nacional

juvenil

• Plata en el USA OPEN • Año 2017 Campeón Sudamericano La Paz

Año 2016

• 7 Puesto en la Copa del Mundo de Austria; • Plata en el OPEN de Nueva York; • Bronce por equipos, Las Vegas; • Bronce Sudamericano Cartagena de Indias, Colombia; • Plata mundial de SKIF, Yakarta, Indonesia; • 5 puesto en la Premier League, Fortaleza, Brasil.

Año 2015

• Octavo entre los mejores de América, Juegos Panamericanos;

Año 2014

• Medalla de bronce US OPEN

Año 2013

• 5 puesto World Combat Games • Medalla de Plata sudamericano mayores • Campeón Panamericano mayores

Año 2012

• Cuarto Puesto Sudamericano mayores • Medalla de bronce Sudamericano juvenil

Año 2011

• Cuarto Puesto sudamericano mayores Año 2010 • Medalla de bronce Copa Simón

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Lo que viene…

CAMPEONATO SUDAMERICANO DE KARATE 2017, SANTA CRUZ DE LA SIERRA, BOLIVIA Del 26 de Junio al 2 de Julio, Santa Cruz fue sede del campeonato Ssudamericano de Karate donde participaronaproximadamente 600 atletas de 12 países. Uruguay tomó parte con un numeroso equipo. La delegación estuvo compuesta por los siguientes atletas:

Maximiliano Larrosa, Rodrigo Salamano, Gastón Rocha , Magdalena Castillo, Victoria Barrios, Juan Macedo, Ignacio Selves , Manuel Piriz, Gonzalo Balsa, Facundo Cabot, Nicolás Decia, Nicolás Banchero, Julieta Cabrera, Milagros Vázquez, Sabrina Lagos, Lynneth Duarte, Santiago Malian, Facundo Da Silva, Francisco Barrios, Ignacio Texeira , Nicolás Deandrea, Agustín Barrios, Agustín Venturino, Luna Rostan Fernández, Sofía Blanco, Pino Piriz, Fernando Barrios y Pablo Layerla

NO LOS PIERDAS DE VISTA…EL ÉXITO DEL KARATE NACIONAL, SE APOYA EN ELLOS: 22

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Rodrigo Salamano:

“QUE EL KARATE SEA OLÍMPICO ABRE MUCHAS PUERTAS PARA DIFUNDIRLO”

"Confío logremos buenos resultados y sigamos trabajando en vías que el Karate nacional crezca"

Preparador físico del equipo de básquet de Defensor Sporting, es miembro del estilo Shotokan, siendo alumno del Sensei Carlos Pazos Riera, todo un pionero del Karate rioplatense. “Comencé tarde, a los 17 años ya que tenía que hacer deporte”, nos cuenta a manera de presentación,” Me gustó la parte competitiva más que nada. Siempre me apasionó. Empecé a los 21 años a nivel in-

ternacional en el Sudamericano de Paraguay 2011”, completó quien tiene como referente a Jean Carlos Peña. CMU: ¿Cuáles son esos torneos que más te marcaron? R-S: El Panamericano de Lima 2013 donde disputé el bronce, y el Open de Wascal, que también luché por el bronce, y el Sudamericano del 2016, donde combatí la semifinal… CMU: ¿Cómo te notas en tu categoría tanto a nivel regional como

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mundial? R-S: La verdad que muy bien… Mi categoría a nivel sudamericano es muy fuerte, muy competitiva también, por lo que abrirme camino exige mucho de mí… lo que me incentiva a seguir mejorando, y que los resultados sean consecuentes. Y por supuesto, brindarle al país esos logros.

“Me gusta presionar y de ahí construir las contras y la ofensiva” 23

CMU: ¿Cómo te ves para Tokio 2020? R-S: (Se rie) Será un camino muy largo… habrá que meterle mucho tiempo y pasión…que el Karate sea olímpico nos abre muchas puertas para difundirlo y se le dé más apoyo. Fue una gran noticia, ¡y a mí me incentivó muchísimo! CMU: Por lo pronto, se viene el Sudamericano en Bolivia… R-S: Exacto, bajo la orden del entrenador Pino Piriz venimos muy bien. Confío logremos buenos resultados y sigamos trabajando en vías que el Karate nacional crezca.

"Mi categoría a nivel sudamericano es muy fuerte, muy competitiva"

“Rodrigo es un ejemplo de dedicación y esfuerzo. De sacrificio, de buscar crecer… es un verdadero ejemplo para sus compañeros”, Sensei Pino Piriz, DT Selección nacional

RODRIGO SOLOMANO EN NÚMEROS A nivel nacional • Campeón nacional 2010, 2013, 2014, 2015

A nivel internacional • 5to puesto Panamericano 2013 Lima • 5to puesto Sudamericano 2016 Santiago de Chile • 2017 bronce por equipos US OPEN • 2017 bronce Ney York Open • 2013 Campeón Panamericano SKIF individual y por equipos

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Magdalena Castillo:

“ORGULLOSA DE DAR TODO POR URUGUAY”

"Considerada la cara del Karate femenino en Uruguay, es una de las grandes esperanzas en vistas a volver a situarnos en la elite deportiva"

Sus resultados impresionan. La Karateka de 22 años de edad, considerada la cara del Karate femenino en Uruguay, es una de las grandes esperanzas en vistas a volver a situarnos en la elite deportiva. Practicante de Karate Shotokan, es miembro del Bushido Sport Karate Dojo, escuela de campeones dirigida por Sensei Pino Piriz. “Siempre hice mucho deporte toda

mi vida… todo comenzó cuando con un amigo vimos la película Karate Kid, y así fue que comencé a practicar”, inicia el dialogo Magui,”Desde los 10 lo practico, y hace seis que estoy con Pino. Lo conocí en mi primer sudamericano. Sabía que él es el único en el país que nos puede entrenar para poder competir de igual a igual en el exterior, por eso me pasé con él” concluyó. CMU: ¿Y quiénes son tus referentes? M-C: Mis referentes son Valeria Kumizaki, de Brasil, y Lucie Ignace de Francia. Combatí frente a las

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dos… ¡Tenerles enfrente me encantó! A Kumizaki la enfrenté dos veces. Una vez pude ganarle, y la segunda perdí por un punto… con la francesa, perdí 4-1. Fue un placer enfrentarlas… CMU: No estás lejos de la elite, entonces… ¿Qué pasa por dentro tuyo al representar a tu país? M-C: La primera vez, era muy chica… no era consiente acerca de lo que significa representar al país… pero ya de grande, entendiendo más las cosas, me hace sentir muy orgullosa dar todo por Uruguay. Es una sensación única. Increíble...

CMU: …de pronto, el Karate logró ser olímpico… M-C: ¡No lo podía creer! El día que me enteré, lloré… hacer un deporte olímpico y saber que podes llegar a competir ahí, es increíble… y sabes que contarás con más apoyo, y podrás mejorar lo que darás… CMU: ¿De cuales torneos tenes mayores recuerdos? M-C: El que más recuerdo, es el sudamericano del 2015. El ultimo en juveniles. Por la presión que me puse, no pude lograr medalla en mi categoría. Después competimos por equipos, éramos dos junto a Victoria Barrios…cuando un equipo se arma con tres…entonces, entrabamos ya perdiendo por ocho puntos. El otro equipo estaba muy tranquilo, por que contaba con todos sus miembros. Salimos a dejar todo para remontar los puntos en contra. Llegamos a la final, y salimos plata sudamericano por equipos. Y al otro día competí en individuales llegando al bronce. Ahí es donde vencí a Kumizaki. CMU: ¿Como es un día a día con tus compañeros en pleno torneo?

"Hacer un deporte olímpico y saber que podes llegar a competir ahi, es increÌble" M-C: Somos como una gran familia, con los compañeros y el cuerpo técnico. Siempre amigos y la unión del grupo es increíble… sin

ellos no podrían estar donde estoy ahora.

“Magdalena es la chica con mayores logros del país…es de esas deportistas disciplinadas, estrategas en todo…es perfecta para este deporte y junto con Maxi, lo mejor está por venir. Un orgullo de ser su Sensei”, Sensei Pino Piriz

MAGDALENA CASTILLO EN NÚMEROS Karateca Olímpica, es campeona últimos 10 años consecutivos. deportista a los 10 años de nacional de Karate por los Comenzó su trayectoria como edad, desde los 16 representa a 26

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la Selección Uruguaya de Karate en campeonatos internacionales del más alto nivel: Sudamericanos, Panamericanos, Iberoamericanos, Juegos Odesur, entre otros. Siendo juvenil ha logrado medalla en categorías mayores y se encuentra posicionada entre las XX mejores en su categoría dentro del Continente Sudamericano.

• Medalla de Bronce Sudamericana Juvenil • 2013 • Medalla de Bronce Sudamericana Juvenil • 2012

Campeonatos Nacionales

• Medalla de Oro Campeonato Nacional • 2016 • Doble Medalla de Oro Campeonato Open PDE •2016 • Medalla de Plata Campeonato Nacional • 2015 • Doble Medalla de Plata Open PDE • 2015 • Medalla de Oro Campeonato AUK • 2015 • Medalla de Oro Campeonato Nacional • 2014 • Campeona Sudamericana La Paz • Medalla de Oro Campeonato Nacional • 2013 • 5to Puesto Sudamericano • 2016 • Medalla de Oro Campeonato Nacional • 2012 • Medalla de Plata Sudamericana Cat. Eq. Und. • Medalla de Plata Campeonato Nacional • 2011 21 • 2015 • Medalla de bronce Sudamericana Cat.Mayores • Medalla de Oro Campeonato Nacional • 2010 • Medalla de Oro Campeonato Nacional • 2009 • 2015 • Medalla de Plata Sudamericana Under 21 • • Medalla de Oro Campeonato Nacional • 2008 • Medalla de Oro Campeonato Nacional • 2007 2014

Competencias Internacionales

• 5to puesto Open Wasquehal, Francia • 2014

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Una de las clases, medir la distancia

HAPKIDO FEMENINO:

Conceptos a tener en cuenta para repeler un ataque Al momento de estar en una situación de peligro, las mujeres deben tener en cuenta estos consejos que pueden maximizar los resultados de aplicar lo que ya sepamos de 28

artes marciales, y utilizarlos para nuestra defensa. Cuando nos enfrentamos al tema de las agresiones a la mujer, ya sea violencia doméstica, un asalto o una agresión sewww.codigomarcial.com

xual, lo que recalco es que lo más importante es prevenir y evitar ponerse en situaciones de riesgo. Si ya se está en una situación complicada y aún es factible huir del agresor, lo

lógico que hay que hacer es precisamente eso. No por saber pelear una se va a poner temeraria y va a buscar una oportunidad para ser la heroína de la película.

A continuacion, algunos consejos para considerar cuando la pelea no es por un campeonato, sino por tu vida o tu integridad: • Usa las armas correctas:

Muchas veces los delincuentes actúan bajo las influencias del alcohol o drogas y eso reduce su sensibilidad al dolor, así que aún si sabes combatir y tienes mucha fuerza, no hagas nada rebuscado. Una patada circular a la

El mismo hecho de entrenar con constancia y disciplina te hará una persona naturalmente más segura y confiada

"El factor sicológico es el que hace toda la diferencia", explica el Sabon Da Silva

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cabeza pegada con el empeine difícilmente va a hacerle algún daño a un atacante más pesado que tu. Si vas a golpear, que sea con las partes más duras del cuerpo: canillas, rodillas, codos. Las mujeres tienen los huesos más filosos que el hombre, y con estas partes del cuerpo tienen más posibilidad de cortar al otro. Si cuentan además, con algún objeto contundente o cortante a mano, también es válido. No dudes para nada en usar todos los recursos que tengas disponibles.

• Mide bien las distancias: El tipo de golpe que utilizarás será distinto según la distancia a la que te encuentres de tu atacante. Si estás a una distancia larga, patéalo. A una distancia media, puedes pegarle rodillazos o golpes de puño. Ya cuando estés a corta distancia, cuando el agresor ya se te vino encima, usa los codos. La punta del codo es muy dura, y bien utilizada hasta puede hacer un corte en la piel de tu oponente. En el combate cuerpo a cuerpo, los K.O. de codo son muy comunes.

• Da golpes certeros: El mentón, • El factor sicológico:

la garganta, el plexo solar, los genitales. Éstas son las zonas del cuerpo a las que debes apuntar. Un codazo en el rostro, un rodillazo en la boca del estómago o en la zona genital, son golpes contundentes y que pueden hacer bastante daño. Al menos pueden inmovilizar al rival por el breve tiempo que necesitas para huir. No es preciso tener tanta fuerza como maña, y es fundamental utilizar bien la mecánica corporal.

• Cuida tu visión periférica:

Aunque tengas dominado a tu agresor, tienes que seguir atenta a lo que ocurre a tu alrededor, porque éste puede estar actuando acompañado y haber más al acecho. Si ves que hay alguien más involucrado en el ataque, intenta desplazarte poniendo a todos tus agresores dentro del campo visual. De esta manera también logras escudarte de los demás agresores con el mismo cuerpo del que está más cerca tuyo.

En los treinta segundos que pueden ser determinantes entre que puedas o no repeler a tu atacante, el factor sicológico es el que hace toda la diferencia. Sin una mentalidad fuerte, si no puedes sentirte segura y dispuesta a mostrar firmeza, preparada para tomar una decisión drástica si es necesario para resguardar tu integridad, no podrás aplicar las técnicas aprendidas. Paralelamente al entrenamiento físico, si quieres que tus conocimientos puedan servirte a la vez como defensa personal, es necesario trabajar los recursos sicológicos que harán que al momento de verte en peligro no te quedes paralizada por el miedo. El mismo hecho de entrenar con constancia y disciplina te hará una persona naturalmente más segura y confiada, aumentando tu autoestima. Sabrás que tienes los recursos y las armas para defenderte, a veces muy simples, pero con los cuales puedes aprovechar al máximo tus capacidades físicas y mentales.

CENTRO URUGUAYO DE HAPKIDO Director: Sabon Mario Da Silva

Por mayor información: Web: www.hapkidouruguay.com Facebook: Centro Uruguayo de Hapkido Tlf: 25063266

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Sabunim Silvera y Arias junto al Master Mercado

ESCUELA ZEN:

SEGUIR CRECIENDO El viernes 9 de junio, los direc- Diego Arias: Lorena Silvera: tores de Escuela ZEN viajaron “Estoy muy feliz ya que el cuarto “Me aportó seguir creciendo, y a la República Argentina para dan me habilita para presentarme marcar historia siendo la primer al curso de Umpire A, ya que al es- mujer quinto dan en el país. Me rendir examen bajo la mesa tar al frente de la escuela de jueces acerca más a la meta de ser la examinadora del Maestro Faus- y árbitros, desde ahora no necesito primera Master uruguaya. Y como depender del Sabunim Colina para practicante, me permite continuar to Mercado, a quienes durante dictar cursos de Umpire B necesi- avanzando con mis estudios en el varias horas evaluó a ambos, to el respaldo de un Umpire A. Al Taekwon do” poder ascender a esa categoría, lo donde debieron pasar de ma- dejaría liberado de dicha función, y Otro gran paso de los Directores de Escuela Zen en este gran canera muy exigente las pautas a puedo seguir creciendo” mino que han elegido como forma seguir para lograr su ascenso. de vida. www.codigomarcial.com

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HAPKIDO: CONCEPTO DE SENSIBILIDAD TÁCTIL En combate, el reflejo más utilizado y conocido es el ocular. Hay otros sistemas, mas de media y corta distancia, que además aplican el táctil, caso el Wing Chun lla-

mado Chai-Sau y los métodos filipinos con el Hubod-Lubud. Hapkido se encuentra enrolado con estos últimos. El sentido del tacto es aquel que

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permite a los organismos percibir cualidades de los objetos y medios como la presión, temperatura, aspereza o suavidad, dureza, etc. En el ser humano se considera uno de los cinco sentidos básicos. El sentido del tacto se halla principalmente en la piel, órgano en el que se encuen-

Al entrar en contacto con el oponente, se activa el reflejo tรกctil. Eso nos ayuda a reaccionar y "redireccionar" el ataque de nuestro agresor

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tran diferentes clases de receptores nerviosos que se encargan de transformar los distintos tipos de estímulos del exterior en información susceptible para ser interpretada por el cerebro. La piel se divide en tres capas: epidermis, que es la capa superficial, la dermis y la hipodermis que es la capa más profunda. La epidermis está constituida por tejido epitelial y en su estrato basal o germinativo encontramos la denominada melanina, que es el pigmento que da color a la piel, y la dermis por tejido conjuntivo. En esta capa encontramos los anejos cutáneos que son las glándulas sebáceas, las glándulas sudorípedas, el pelo y las uñas y la hipodermis formada por tejido conjuntivo adiposo. Debemos tener en cuenta que aunque principalmente el sentido del tacto se encuentra en la piel, también lo encontramos en las terminaciones nerviosas internas del organismo, pudiendo percibir los altos cambios de temperatura o el dolor. Por lo que es el más importante de los cinco sentidos permitiéndonos percibir los riesgos para nuestra salud tanto internos como externos. La parte que gobierna el tacto en el cerebro es el lóbulo parietal.

Contacto Cuando nos describimos como seres sensibles, lo que queremos decir es que somos conscientes. El significado más literal y amplio es que tenemos percepción sensorial. Los pliegues tactilares sirven para detectar el calor frío dolor o cualquier otro sentimiento. Para entender, tenemos que usar la cabeza, es decir, la mente. En general, se piensa en la mente como algo localizado en la cabeza, pero los hallazgos en psicología sugieren que la mente no reside necesariamente en el

cerebro sino que viaja por todo el cuerpo en caravanas de hormonas y enzimas, ocupada en dar sentido a esas complejas maravillas que catalogamos como tacto, gusto, olfato, oído y visión. El tacto pertenece al sistema sensorial cuya influencia es difícil de aislar o eliminar. Un ser humano puede vivir a pesar de ser ciego, sordo y carecer de los sentidos del gusto y el olfato, pero le es imposible sobrevivir sin las funciones que desempeña la piel. El tacto afecta a todo el organismo, así como a la cultura en medio de la cual éste vive y a los individuos con los que se pone en contacto. En muchos aspectos, el tacto es difícil de investigar. Todos los demás sentidos tienen un órgano clave que puede ser estudiado; para el tacto, ese órgano es la piel, y se extiende por todo el cuerpo.

Sensibilidad táctil

La sensibilidad táctil, se divide en dos clases: • Sensibilidad protopática: es la sensibilidad más primitiva y difusa, poco o nada diferenciada, que responde a todos los excitantes cutáneos dolorosos, al calor y al frío extremos y al tacto grosero; el sujeto no puede localizar con exactitud el lugar en el que obra el estímulo, ni discriminarlo. Esta sensibilidad es la primera que reaparece cuando un nervio sufre una lesión. La segunda neurona se cruza a la altura de la médula. Sensibilidad propia del Sistema Antero Lateral (SAL) o Espinotalámico anterior. • Sensibilidad epicrítica: es la que asegura una discriminación más fina, localizada y exacta, permite apreciar el estímulo de poca intensidad, normalmente ejerce influencia inhibitoria

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sobre el sistema protopático, siendo está más reciente. (Responsable de la capacidad de reconocer formas y tamaños). A diferencia de la otra, su segunda neurona se cruza a la altura del bulbo raquídeo a nivel de C1 en la “decusación sensitiva” formando las fibras arcuatas o arquedas. Propia del sistema de los cordones dorsales. El tacto nos enseña que vivimos en un mundo tridimensional, que la vida tiene profundidad y contorno; hoy día se está experimentando con éxito como sustituto de la audición.

¿Cómo se aplica en Hapkido? La idea es como un juego, un ejercicio para sentir el ataque, con o sin el arma y la dirección de donde viene y va. Se trabaja relajado, se debe evitar la tensión. Hay que entrar en contacto con el arma, y en diferentes casos con el oponente (esto se da en combate cuerpo a cuerpo), de manera suave y re dirigir el ataque. Al comienzo se practica de manera muy lenta, cerrando los ojos, y que nuestro compañero cuando hacemos contacto con él, se mueva. Nosotros debemos seguirlo… Una vez lograda esta habilidad, cuando sentimos la agresión, nuestra respuesta automáticamente acciona y responde. No existen técnicas, sino conceptos. El concepto principal de Hapkido es la respiración, de ahí la relajación absoluta. A continuación el movimiento ( velocidad de reacción cuando entramos en contacto), y la postura correcta. Siempre relajada. La idea es salir de la línea de ataque, y de ahí re direccionarlo. Tiene que ver con saber encontrar el punto de balance y hacérselo perder. Esa la idea base del ejercicio. ¡A entrenarlo!

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Los circuitos de torneos tambien comenzaron a utilizar esta modalidad, sumando como incentivo a inscribirse a sus eventos, el invitar a personajes famosos de la época

MARKETING Y ARTES MARCIALES

FRANQUICIAS Sabido es que el franchising es uno de los sistemas preferidos de desarrollo de las grandes marcas. Los extraordinarios beneficios que este formato ha reportado desde su desarrollo en los años '50 en Estados Unidos, donde se gestó su actual versión y su exportación al resto del mundo a partir de los 70, así lo demuestran. También es sabido que en un mundo alta38

mente competitivo, la posibilidad de éxito de una franquicia El nacimiento del Karate se multiplica por los beneficios franquiciado corporativos que recibe, al per- Fue en el año 1963, cuando dos Jim y Al Tracy, fundatenecer a una cadena de pares, hermanos, ron en San Francisco su primera donde hay una única vocación: escuela de Kenpo Karate. Ambos el exitoso desarrollo de una eran alumnos de Ed Parker. Luego de estudiar costos, y desarrollar un meta en común. apropiado programa de servicios Ahora, seguro tu pregunta es: hacia el alumno, como así también de expansión; crearon lo que ¿Pero qué tiene que ver todo fue por muchos años la cadena de esto con las artes marciales? escuelas de Karate más grande en todo el mundo. Su nombre: TRACY Ahí vamos. www.codigomarcial.com

KENPO KARATE. De amplia experiencia empresarial, sumaron sus estudios en el ramo el manejo de un Dojo / organización. Su estrategia incluía un probado sistema de ventas, adoptado de un afamado estudio de danzas de la época. En el periodo que abarcó los años 1969 a 1973, crecieron a un ritmo vertiginoso. Setenta escuelas dentro de su franquicia, solo en San Francisco. Con el afamado campeón de Karate y Kick Boxing Joe Lewis como encargado de relaciones públicas, la organización atrajo a numerosos exponentes quienes eran reclutados como instructores, o formaban parte de los cursos de adoctrinamiento que dictaban los hermanos Tracy en negocios aplicados. En su alumnado en los seminarios de negocios, podemos citar a Jay T Will, Chuck Norris, Bill Wallace, Bob Wall, Al Dacascos, Jhoon Rhee y Ed Parker entre otros, quienes se manejaron de manera independiente. Con los años, se implementó a torneos como la Batalla de Atlanta de Joe

Ed Parker, el fundador del Kenpo Americano, fue uno de los mas beneficiados con este naciente plan de negocios, Su escuelas se abrieron en gran parte de America, Europa, y Oceania Corley y a organizaciones de deportes de combate. Por su lado,

Bob Wall desarrolló manuales de ventas aplicados al Karate franqui-

Mientras tanto...los celestes aprontan su entrenamiento

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ciado de mucho valor por los sesenta. Desde 1970 a 1975, junto a Chuck Norris manejaron su propia cadena de escuelas de Karate con gran éxito en California, con cien institutos afiliados. Europa hizo lo propio a partir de los ochenta. Keith Kernspecht, fundador de la organización EWTO especializada en WingTsun, fue quién más suceso tuvo. Más de trescientas academias afiliadas, solo en Alemania. ¿Cuento de hadas? Por lo maravilloso de la propuesta, pareciera serlo. Como toda cadena, sus eslabones deben ser seguros y resistentes. Sin fisuras. Te pasamos algunos consejos acerca de lo positivo que pueda ser que nuestra organización sea manejada como franquicia. Vamos entonces a transitar este resumido camino de experiencias comprobables, donde la lógica comercial y el sentido común serán permanentes hilos conductores. ¿Por qué es tan conveniente tanto para el franquiciado (el instructor) como para el franquiciante (Director de la organización)

Podemos resumir la respuesta en estos puntos: 1.- Traslado adecuado del Know How: La transmisión del conocimiento del franquiciante en el negocio es el elemento esencial para la existencia de una franquicia. No sólo se trata de la existencia de un conocimiento teórico y práctico de cómo resolver con éxito la aplicación concreta de una fórmula comercial exitosa, sino que ese conocimiento pueda ser transmitido de una forma simple y eficiente. Partimos de la base que el franquiciante desarrolló previamente una cadena propia de asociados, donde pudo comprobar cómo arribar con esfuerzo e inversión propia, a una ganancia adecuada de cada una de sus unidades de venta minorista,

sean dojos o miembros. No sólo se trata de transcribir en manuales (usualmente son 4: Manual de Operaciones; Manual de Ventas; Manual de Administración; Manual de Recursos Humanos) claramente el porqué del éxito de sus negocios, con indicaciones prácticas y repetibles, sino por sobre todas las cosas comprobar que el franquiciado las ha comprendido totalmente, y las aplique como si fuera el propio franquiciante. He aquí la médula de un buen sistema de franquicias: que el know how sea realmente transmisible, y que el franquiciado aplique ese conocimiento en su propio beneficio, y consecuentemente en beneficio del resto de la cadena. 2.- Menor costo de desarrollo para el franquiciante, menor costo de armado del local y menor margen de error para el franquiciado: El franquiciado será quien deberá invertir en la apertura de una nueva unidad, para su propio beneficio y consecuentemente, el de la asociación. Deberá contar con todo el apoyo del franquiciante, quien en su experiencia previa ya habrá probado distintos métodos y alternativas para la correcta elección del local, y la conformación de una exposición adecuada de los productos. A su vez, teniendo en consideración la escala de apertura de locales de la organización, es posible -y deseable- que los costos para el propio franquiciado se reduzcan en la contratación de los profesionales actuantes, la compra de muebles y útiles, pero sobre todo en la insalvable "corrección de errores",

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donde los negocios minoristas deben invertir sumas muchas veces importantes, en situaciones no previstas inicialmente. 3.- Velocidad en el desarrollo zonal, menor competencia para el franquiciado: a través de una red de franquicias, un franquiciante experto en el desarrollo de franquicias puede proyectar adecuadamente un desarrollo zonal sin que afecte su normal desenvolvimiento. Para el franquiciado, gozar de la posibilidad de poder exponer con exclusividad en una zona determinada, le asegura un caudal inicial de “clientes cautivos”. Así las cosas, el doble beneficio. Para el franquiciante en cuanto a cubrir una zona con un representante local y para el franquiciado, en cuanto a resumir en su/s propio/s dojo/s la oferta de esa escuela en un radio de operaciones exclusivo. 4.- Máxima exposición “de la marca”: al expandirse rápida y eficientemente, el franquiciante consolidará su presencia por sobre la competencia, valorizándose en la medida que se logre mantener el éxito de sus ventas. Para el franquiciado, sin dudas, el beneficio del reconocimiento público redundará en obtener más alumnado. 5.- Escala de costos: en este punto claramente deberían beneficiarse tanto el franquiciante como los propios franquiciados. Tanto en lo referido al producto en sí, como las propias acciones de marketing y publicidad que impulsen su venta.

6.- Desarrollo de nuevos productos: si la cadena es exitosa, el desarrollo de nuevos productos es un paso obligado. Libros, DVDs, accesorios, uniformes, seminarios, torneos, etc. Más y más productos. La marca crecerá al ritmo de la propia exigencia de los franquiciados deseosos en generar más ventas. Aquí lo deseable es que el franquiciante no pierda el control de su servicio principal, que es lo que determina la continuidad del éxito del negocio. Debe

además formar una alianza estratégica con expertos productores de estos productos complementarios, para que abastezcan los negocios de los franquiciados bajo su cuenta y orden. Obviamente debe siempre existir el compromiso del franquiciante en cuidar a rajatabla la calidad y diseño de los productos complementarios. Eso lo ven nuestros estudiantes. El alumno es nuestro mayor valor. Hay que cuidarlo y respetarlo.

7- Total atención a la calidad de manejo de cada instructor: Constante control de cada centro de enseñanza. Estrictas exigencias que los instructores de la organización tengan la mayor capacidad técnica, humana y docente. Es la parte más vulnerable. Si el alumno no está conforme con la enseñanza, no hay ganancias. Par ello, el franquiciante (director de la escuela), debe el mismo velar por elevar el nivel de su cuerpo docente (franquiciados).

¿MC DOJO? ¿POR QUÉ? Si brindamos a nuestros alumnos una enseñanza organizada, honesta y bien diagramada, no es un MC DOJO. Somos profesionales, y como tales, merecemos ganar dinero. ¿Está mal? Pensalo: ¿El dinero es malo, o la gente lo es? El primer problema que enfrentamos es nuestra falta de cultura con respecto al dinero. Esto se evidencia en la creencia popular que el dinero es malo, que corrompe al ser humano. Desde ya, no es así y echaremos por tierra ese mito falso. El dinero es una cosa. Es algo inerte. Sin vida. No tiene alma ni mente. No piensa ni actúa de ninguna forma. Es algo muerto, por lo tanto no puede ser ni bueno ni malo. La creencia de su maldad se basa en dos razones; • La primera es que la mayoría de las personas, al no saber cómo generar dinero y mucho menos cómo mantenerlo, lo tildan de malo, ya que eso justifica su falta de capacidad de generar ganancias. • La segunda cuestión es que el dinero muchas veces cae en manos equivocadas. La Madre Teresa de Calcuta como

bien sabrás, ha destinado grandes sumas de dinero que pasaron por sus manos a obras de bien. Cuando le fue concedido el Premio Nobel de la Paz, dijo a los organizadores del evento que los banquetes que servían, eran muy distintos de la comida que comían en Calcuta y que no iba a ir a menos que sirvieran algo similar al de ese lugar. Por supuesto los organizadores lo hicieron y le dieron todo el dinero destinado al banquete, que lo utilizó para alimentar a miles de personas que pasaban hambre. La Madre Teresa de Calcuta lograba que millones de personas pensaran en los más necesitados y por ello conseguía este tipo de cosas. En este caso el dinero, ¿fue bueno o malo?, dejo a tu criterio la respuesta. En un caso opuesto, pensemos en los millones de dólares que pasan por las manos de un traficante de armas, dinero con el cual coloca armas en manos de niños. Este dinero, ¿es bueno o malo? En síntesis: Los que son buenos o malos son las personas, porque ellos determinan el uso que le darán. Por lo tanto, queda establecido que el dinero es solo una herra-

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mienta con la que se puede hacer tanto el bien como el mal. Ahora bien, ¿no es mejor que el dinero esté en tus manos que sos una buena persona en lugar que esté en las manos de un traficante? ¿No te parece genial que la gente de bien genere con su inteligencia y esfuerzo todo el dinero que desee? Hoy, en todo el mundo encontramos toda una industria de ventas al servicio del instructor, con el fin de ayudarlo a expandir sus conocimientos. Desde empresas que brindan cursos, hasta las propias escuelas que capacitan a sus docentes. La competencia es grande. Si deseamos ser exitosos, debemos capacitarnos a conciencia.

Estará avalado por La Secretaria de Deporte, lo que le dará a la institución un verdadero respaldo, como asi también validez al título de campeón

NACE LA LIGA URUGUAYA DE ARTES MARCIALES MIXTAS Con el objetivo de promover las Artes Marciales Mixtas en el país como un verdadero deporte profesional, el 29 de abril, en las instalaciones del Gimnasio Uruguay Fighting Club, en presencia de Escribano Público se firmaron los estatutos de

la Asociación Liga Uruguaya de MMA; lo que sin lugar a dudas será un paso muy importante para el crecimiento y desarrollo de las mismas en nuestro país. Fue a principios del 2000 donde con el apelativo de Campeonato de Vale Todo se llevó adelante se-

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gún registros oficiales, el primer evento de Artes Marciales Mixtas en Uruguay. Como punto de partida sirvió para que despegue la actividad generándose más formalmente su práctica y difusión en todos los departamentos del país. Surgen así los primeros nombres propios, atletas que viajan incluso por la región llevando la bandera nacional. El caso más resonante es el de Gastón Reyno, quien se

El 29 de abril, en las instalaciones del Gimnasio Uruguay Fighting Club, en presencia de Escribano Público se firmaron los estatutos de la Asociación Liga Uruguaya de MMA mide en las ligas más importantes del mundo. Símbolo de orgullo nacional para sus colegas locales, su carrera es una excepción a la regla. No todos pueden llegar a tener sus mismas oportunidades. Las MMA son un fenómeno que excede lo deportivo, que crecen y se asientan cada vez más en el mundo, y que mueven cientos de seguidores donde se organice un evento, siendo incluso transmitidos por TV con otros tantos seguidores desde sus casas. Uruguay no siguió todavía el mismo camino, y es por eso que se busca darle el puntapié definitivo a su despegue. Hay escuelas, atletas con mucha capacidad… Pero era necesario una organización que las regule, con capacidad dirigencial y pensando en darle lo mejor al deporte y sus participantes. Y por sobre todo, que dicha

dirección esté conformada por exponentes propios del deporte. Que conozcan las necesidades y deseos del competidor. Nos reunimos con Fernando Degregorio y Milton Marcelo Alfonso, Presidente y Secretario, respectivamente quienes nos contaron los pormenores de la Liga Nacional de MMA. Ambos cuentan con extensa trayectoria como exponentes y generadores de atletas de alta competencia. Mientras que Degregorio posee amplia trayectoria en Brazilian Luta Livre y Ju Jitsu Tradicional siendo el único cinturón negro ( Faixa Preta ) nacional en Luta Livre y con años de docencia en Ju Jitsu Tradicional, Alfonso por su lado fue campeón nacional de Muay Thai y competidor internacional. Su experiencia los avala para llevar a buen puerto la empresa.

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CMU: ¿Cómo nace la idea de crear la Liga Uruguaya de MMA? F-D: Surge porque las MMA a nivel mundial se mueven muy rápido y fuerte. Ocurre que en Uruguay se han intentado hacer eventos, pero no tuvieron mucho andamiento por qué no hubo buena recepción a nivel general. Entonces con Milton llevaremos a cabo una asociación de MMA en la cual se empiecen a regularizar y formalizar los eventos en Uruguay de forma tal, que surja un ranking tanto a nivel profesional como amateur. M-A:… un orden más que nada… F-D: Exacto. Esa fue la idea principal. Que las artes marciales mixtas tengan un orden y que no que venga cualquiera y haga lo que quiera. Que haga cualquier cosa, en cualquier lado, dando una mala imagen de las MMA al publico. M-A: No decimos que nadie tenga

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"Trabajaremos para darles a los atletas nacionales el apoyo que se merecen, y que su esfuerzo no se pierda en un par de torneos de entre casa", Fernando Degregorio la capacidad de hacerlo, sino por que estamos trabajando con seres humanos, y como tales, podrían salir lastimados. Y eso es lo principal: cuidar la integridad fisica del atleta. Y a partir de ahí, comenzar a trabajar. Además hay numerosos campeones, pero nada formal ni claro. El objetivo será además unificar criterios, y por sobre todo, que surja un verdadero campeón por peso. CMU: ¿Cómo lo orientarían concretamente? Con una serie de eventos al año… M-A: (interrumpe)… Estará avalado por La Secretaria de Deporte, lo que le dará a la institución un verdadero respaldo, como así también validez al título de campeón. F-D: Además tenemos la afiliación a la World MMA Association para formar parte de una entidad mundial. CMU: Entonces la idea es poten-

ciar a los atletas locales para que puedan medirse a nivel mundial con un respaldo oficial a nivel gubernamental, además de tener la Liga aportes privados… F-D: Exacto. Ya lo tenemos hablado a nivel regional con Argentina y Brasil. El objetivo es darles una oportunidad concreta a todos los competidores de Uruguay, basados en un trabajo serio y responsable. Poder hacerse conocer y competir a nivel internacional… CMU: ¿Cuándo comenzará a trabajar formalmente la Liga Uruguaya de MMA? F-D: Formalmente, a partir de que se firmó el estatuto. Se presentaron las notas a los Ministerios correspondientes donde ya se formalizó todo. Públicamente se realizara la presentación oficial el dia 21 de Julio a las 21 hs. en el Hotel Radisson de Montevideo. Ahí se hará la presentación oficial

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de la Liga y el dia 22 de Julio, también en el Radisson, se realizara la primer etapa del circuito, la cual sera clasificatoria. Ya esta fijada la segunda etapa para el 26 de Agosto en el Centro de Convenciones de Punta del Este. Contamos con una serie de sponsors que confían en nuestra propuesta, que vale la pena mencionar como APEL, CREF Centro de Rehabilitación Física, KNEX, Abitab, Red Pagos, Under Armor, y otros más que estamos en tratativas… pero sin dudarlo nos apoyaron desde el inicio. Entonces, con Milton Alfonso y toda la junta directiva que forma parte, trabajaremos para darles a los atletas nacionales el apoyo que se merecen, y que su esfuerzo no se pierda en un par de torneos de entre casa.

ABANDERADOS Javier del Castillo:

EL CAPITÁN PARA EL MUNDIAL “SabumNim Javier Del Castillo se lo vio muy sólido, concentrado y comprometido aportando muchas cosas positivas en base a su larga trayectoria competitiva que se noto mucho en sus combos, metiendo manos muy solidas. Siga así capitán”, explicaba Sabunim Colina, Entrenador del equipo en el balance final en Entre Ríos finalizado su combate/test frente a su par argentino. Dublin es la meta de los mejores atletas de Taekwon do ITF, y destacarse representando a su país es su mayor orgullo. Uruguay será de la partida con un equipo capitaneado por Javier del Castillo. Este cuarto dan de 39 años de edad, tendrá la tarea de capitanear a los guerreros celestes a la mayor cita deportiva del año. “Es un orgullo ser el capitán, ya que son muchos años de práctica… esta será mi última oportunidad de participar en un mundial. Pasa un poco por ser el de más experiencia. Me siento bárbaro, es un orgullo ser parte en esta clase de eventos y busco dar mi granito de arena para lo que viene…”- nos cuenta conmovido-“Es un reconocimiento a quien tiene un poquito más de experiencia… son todos chicos jóvenes, y uno puede aportarles desde lo que uno vivió…”

De izq a derecha: Arocena, Amaral, Medina, Del Castillo, Fonseca... CMU: …un mundial es lo máximo, y la experiencia de un capitán aporta mucho en lo humano más que en lo técnico. Es como un hermano mayor que respalda. P-L: … exacto… lo tengo muy claro y mas que nunca debo cumplir mi parte en un mundial. Es lo máximo que nos puede pasar, y donde me toque aportar, lo haré. Para mi será mi último y único mundial, pero no quita que haya tenido experiencias, vivencias que puedan ser útiles. En Dublin debemos ser un equipo, una familia, y mi deber

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es que asi sea sientan todos. CMU: ¿Cómo viviste tu participación en Entre Rios? P-L: Hacia mucho que no participaba en un torneo de Taekwon do, por lo que me vino muy bien para comenzar a adaptarme para lo que se viene. En Santa Fe también me sentí bien… hay cosas que seguir corrigiendo. El tiempo es poco y hay mucho por hacer. La ilusión es grande, y todos tenemos claro que en Dublin debemos dejar bien arriba el orgullo de ser Uruguay.

De izq a derecha: Cavani, Master Divano (miembro staff organizacion), GM Bos, Master Adrian Desiderio, Conde

BUENOS AIRES: GRAND MASTER CLASS A CARGO DEL GM WIM BOS Durante mayo el Gran Maestro Sabunim German Cavani junto Wim Bos visitó Argentina para con su alumno Leandro Conde dictar una serie de seminarios representando a Uruguay. en diferentes provincias del “La clase con el Gran Maestro Wim vecino país. El 27 y 28 del Bos fue algo muy motivante”, nos mismo mes, culminaría su cuenta Sabunim Cavani, ”Poder a un maestro de más de sesenvisita con una multitudinaria ver ta años con el nivel de energía que Master Class. Hacia allí viajó el tiene, es realmente increíble y ayuwww.codigomarcial.com

da a darse cuenta de que todo se puede lograr, siempre y cuando te lo propongas. Además el nivel de conocimiento, tanto a nivel teórico como práctico, que tiene y demuestra es asombroso, así como la facilidad con la que logra transmitirlo”, completó. Los Taekwondistas uruguayos no solo fueron parte de un multitudinario evento, sino ademas en

reiteradas ocasiones fueron llamados por el propio GM Bos para asistirlo cuando necesitaba mostrar un ejercicio, lo que dejó en claro el importante nivel demostrado por los miembros de la academia Kwan Gae. “Creo que lo más importante que me queda es el mensaje de que, a la hora de enseñar, uno tiene que ser el ejemplo y sobre todo saber motivar a los alumnos. Y eso se logra ante todo con entrenamiento. A veces nos ponemos excusas como el tiempo, edad, lesiones, etc, cuando en realidad lo que tenemos que hacer es simplemente entrenar. Si uno entrena siempre va a estar motivado, y a la vez va a poder motivar a los demás para poder mejorar”, cierra convencido Sabunim German.

Sabunim Cavani, considerado por su propio Maestro, Wilfredo Callero, como uno de los instructores mejor preparados del pais, en uno de los tantos momentos donde animadamente dialoga con GM Bos.La relacion entre ambos, fue muy positiva.

GM Bos explica, Sabunim Cavani, asiste

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Sabunim Cavani, conside Maestro, Wilfredo Callero, structores mejor preparado los tantos momentos don aloga con GM Bos.La relac muy positiva.

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Con amplia participación de entrenadores y atletas en general, la Licenciada Sofia Petingi expuso acerca de la nutriciÛn dirigida hacia atletas que practican diferentes deportes de combate

TALLER DE NUTRICIÓN DEPORTIVA APLICADA A LOS DEPORTES DE COMBATE Con amplia participación de entrenadores y atletas en general, la Licenciada Sofia Petingi el 10 de Junio en las instalaciones del Centro OMEGA, expuso acerca de la nutrición dirigida hacia atletas que practican diferentes deportes de combate. El citado taller estuvo destinado al aprendizaje e intercambio de

información actualizada acerca de la nutrición deportiva con enfoque hacia los deportes de combate. Tomaron parte importantes valores del quehacer marcial nacional, como Federico Soriano, campeón mundial de Muay Thai, Los instructores de Taekwon do ITF, Lorena Silvera y Diego Arias, entrenadora del seleccionado nacional y Director de la escuela de árbitros, respectivamente y Juan Gonzalez, atleta de MMA con diferentes logros nacionales e internacionales, lo que deja claro el valor de la expositora y la

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información brindada. Fueron tres horas donde la Licenciada Petingi, de manera amena, interactuó con los presentes brindando información acorde a las consultas de cada uno de los participantes. Bases de la Nutrición deportiva: Valoración del Estado Nutricional en deportistas. Energía. Macro y micronutrientes. Hidratación. Consideraciones en torno al entrenamiento y la competencia: Timing. Suplementos y ayudas ergogénicas, ¿son necesarios?

Fueron tres horas donde la Licenciada Petingi, de manera amena, interactuó con los presentes brindando información acorde a las consultas de cada uno de los participantes Deportes de Combate: Demandas específicas. Estrategias actuales para la pérdida de peso. Efectos en la salud y el rendimiento. Recomendaciones, fueron los puntos dados para finalizar con un debate acerca de la Importancia

de la nutrición para el rendimiento deportivo. “Me deja con ganas de seguir organizando actividades desde que la repercusión fuera tan positiva. Aportan mucho, rompen mitos…

y la gente lo valora. Entonces seguiremos organizando mas talleres“, nos explicó al respecto Luis Cáceres, CEO de Omega Centro de Desarrollo Físico.

EXPOSITORA

Sofia Petingi “Las respuestas fueron bárbaras, colmó las expectativas… asique seguiremos organizando mas encuentros…”

estuvo bueno en la participación de los presentes, hicieron preguntas y compartieron sus experiencias. se generó un muy buen clima entre todos… Había de todo, tkd, muay thai, que temas trataste? mma, karate, boxeo, físico cul- ComencÉ con una base de que turismo, se solicitaron encuen- se trata la nutricion deportiva. tros sobre físico culturismo… hable que es la energía, como

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buscarla y de donde salen… que son los nutrientes claves según el deporte, y después ya fui profundizando hable de suplementos deportivos, que provocó mucho interés, lo que da tratarlo mas en detalle… y después ya me focalicé en los deportes de combate.

abarque bastante, y el objetivo fue incentivar que lo conecten a du propia disciplina para que puedan recepcionar mejor el material expuesto, lo que hizo una mayor comprensión de lo dado… la idea era evitar lo general, sino ser especifica en cada participante y lo que necesita. da para profundizar aun mas… la base es la misma para todos, y después se profundiza… Digamos, Karate es un sistema de pugilato, y Judo de lucha… son dos necesidades diferentes Claro… poder conectar mi profesión con lo que amo que son las artes marciales, y brindarles mi experiencia y formación academica… Preliasco dijo que la nutrición es un pilar que permite ir a mas en el crecimiento de tu actividad… y ayudar a considerarlo es lo que me motiva.

ANFITRIÓN

Luis Cáceres Director Centro OMEGA “Estuvo muy bueno, con bastante concurrencia. Hubo un muy lindo intercambio entre expositora y participantes. Todos hablaron y se sacaron dudas, generándose muy buen ambiente” “Desde el principio Sofia solicitó que planteen desde su experiencia… hasta nutricionistas y estudiantes también tomaron parte. Fue muy bueno por el nivel de participantes. Podemos citar además a deportistas de

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Jujitsu, Karate, Taekwon do, Muay Thai. Incluso un entrenador de Físico Culturismo, que consultó y estuvo participando” “Me deja con ganas de seguir organizando actividades desde que la repercusión fue muy po-

sitiva. Aportan mucho, rompen mitos… y la gente lo valora. Entonces seguiremos organizando mas talleres”

veremos a organizar otro taller, pero todavía no puedo adelantar fecha”

“Tenemos en breve un taller de primeros auxilios. Nutrición vol-

PARTICIPANTES

Sabunim Lorena Silvera / Sabunim Diego Arias

Directores Escuela Zen. Entrenadora de los equipos de formas y Director de la Escuela de Arbitros, respectivamente. “Me pareció muy bien como se desarrolló el curso. Muy sencilla, nosotros preguntamos y pre-

guntamos y ella trató de resolver cada consulta. Me pareció muy interesante y era necesaria esta clase de información. Valió mucho la pena y estaría muy bueno otro taller más avanzado, como que comer y sus respectivas proporciones…” – Sabunim Silvera.

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“Nos gustó todo lo visto, y nos gustaría participar en otro taller. ¡Vamos a volver a participar! Muchas gracias además, por el trato que tuvieron con nosotros”

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PARTICIPANTE

Federico Soriano Atleta internacional. Campeón mundial de Muay Thai “Estuvo muy bueno, me gustó. Constantemente leo sobre la materia, por lo que participar del seminario y poder hacerle de primera mano toda clase de consultas, me ayudó muchísimo a comprender que debo hacer y que no para poder alimentarme y lograr un mejor rendimiento. Lo disfruté muchísimo, además”

PARTICIPANTE

Juan González Competidor y internacional de MMA

atleta

“Una instancia de suma total para solidificar conocimientos y sumar nuevos aportes. Fue muy dinámico el proceso ya que se desbarataron varios mitos, y se dieron consejos para aplicar y llevar una correcta alimentación en nuestros deportes. También se expusieron conceptos de cómo desarrollar la dieta en las diversas etapas que se llevan en la preparación. Agradezco la invitación porque fue una instancia de aprendizaje total, donde además de la disertante, hubo aportes de grandes competidores del medio uruguayo allí presentes”

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Bruce Lee con su mas famoso uniforme y con el arma que incentivara a millones a practicar: El nunchaku

ACTUALIDAD

Juegos con la muerte:

EL FILM INCONCLUSO DE BRUCE LEE Bruce Lee nunca terminó Juego con la Muerte. Hay un boceto, casi 40 minutos de material y un montón de rumores. Pero no hay un producto final. Que adecuado para una leyenda el desaparecer en una nube de humo, así como así, dejando atrás el tra-

je más famoso conocido por la humanidad y suficientes detalles para que cineastas le dieran un intento a lo que obviamente era una visión ambiciosa. Hay un acuerdo general sobre lo que la historia pudo ser: matones coreanos secuestran a los hermanos de Billy Lo, obligándolo a unirse a un asalto a una pagoda que alberga un tesoro muy grande. La pagoda es resguardada por jefes de niveles

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crecientes. Lo y su banda de artistas marciales deben enfrentarse a una banda de cinturones negros de Karate y Kung Fu, un maestro de Mantis Religiosa, un maestro de Kali filipino (interpretado por Dan Inosanto), y eventualmente un demonio del Kung Fu de dos metros de altura interpretado por Kareem Abdul-Jabaar. Después de derrotarlos a todos, el presumido Billy Lo se hubiera apoderado del

penosas con los dobles de Bruce Lee siendo golpeados y recibiendo disparos. Su hermosa novia caucásica es raptada y Billy, con un mal maquillaje y una barba para esconder cicatrices debe ir a ayudarla. El sindicato tiene su sede en la pagoda, lo cual es increíble y debería ser considerado por todas las organizaciones criminales, entonces ese pequeño truco impulsa a Billy hacia las peleas culminantes subiendo las escaleras y hacia el último jefe. Para este momento, los dobles han arruinado la película casi por completo, pero de pronto, Bruce Lee viene corriendo las escaleras para enfrentar a Dan Inosanto.

Detrás de escenas...

En verdad la salvación del filme es ver la sonrisa presumida y atrevida y el pavoneo de Bruce Lee vestido de amarillo. Cuando rompe el cuello de Inosanto a la mitad, y luego le tumba los lentes a Jabbar de la cara para revelar la debilidad del demonio. Ahí todo se redime.

Afiche publicitario de la version al publico de GAME OF DEATH

tesoro (¿o lo hubiera regresado a sus dueños?), derrotado al líder criminal que secuestró a su familia y desapareciera. Pero nunca lo sabremos. Las únicas pistas que tenemos son de una frase muy concisa que escribió Bruce Lee a inicios de los 70: “La gran pelea. Se hace un arresto. El aeropuerto. Fin”. Al menos tenemos algo de material de la gran pelea—asalto a la pagoda nivel por nivel para capturar el tesoro secreto. El problema es, sólo tres de cinco peleas se filmaron completamente. Las primeras dos pruebas hubieran presentado a Huang In-shik, un instructor co-

reano de Hapkido que desafortunadamente fue filmado recibiendo una paliza en el estacionamiento de la pagoda. Extraño, porque ese material de Huang fue revelado en el documental de John Little, Bruce Lee: El Camino de un Guerrero, y nunca formó parte del filme de 1978, Juego con la Muerte, que presentó once minutos del material original. La trama del nuevo filme presenta a Billy Lo como un artista marcial exitoso siendo exprimido por el crimen organizado para realizar crímenes. La película comienza con una paliza a Chuck Norris y continúa con una serie de escenas

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"Difundir el Karate como una disciplina de vida"

En Uruguay coexisten gran cantidad de escuelas de los más diversos estilos de Karate, siendo el estilo Shotokan de los más difundidos. TKI-Uruguay cuenta con varios dojos en el país, resguardando los valores del estilo creado por Sensei Funakoshi.

Sensei Daniel Tobias:

“CRECER DE MANERA LENTA PERO SOSTENIDA” “El 21 y 22 de mayo estuvimos haciendo un seminario sobre un trabajo de unsoku, lo que es el deslizamiento de pies; para que se pueda entender mejor; es uno de los trabajos que nosotros te-

nemos que es el Kogo Kumite. El Kogo Kumite es una creación del maestro Hidetaka Nishiyama, que es una modalidad de competencia diferente a lo que son las competencias de Kumite de hoy en día.

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Allí lo que se hace es que uno de los competidores comienza atacando. Tiene tres oportunidades para atacar; mientras que el otro, solamente puede reaccionar una vez que el competidor A, por lla-

marlo de alguna manera, inició su ataque, tanto físico como mental. Recién ahí el competidor B puede reaccionar. Trabajamos sobre esos principios y a su vez trabajamos en lo que son las salidas, tanto hacia adelante como hacia atrás como las diagonales, derecha e izquierda. Abarca entonces, todo el trabajo de pasos. Lo que nosotros hacemos es defensa personal” CMU: ¿Cómo está desarrollándose la FKTU en Uruguay? D-T: La Federación de Karate Do Tradicional del Uruguay (FKTU), depende de una organización internacional que es la WTKF. La Federación es la que se encarga y regula toda la parte competitiva, todo lo que se refiere a torneos. Luego, de toda la parte académica, de instrucción, seminarios, se encarga el Instituto (TKI), que está dentro de la Federación. En éste último, todos los instructores tenemos que hacer todos los años o máximo cada dos años, cursos de actualizaciones. Tanto en el Uruguay como en el exterior, dependiendo de dónde se organicen. CMU: ¿Qué planes tienen para

"El Karate abarca diferentes instancias. La marcial y la deportiva. Van de la mano con el objetivo de darle al alumno una completa educación" este 2017? D-T: Nosotros ahora estamos con la preparación para el Panamericano de Lima, Perú, que se llevará a cabo entre el 20 y 26 del mes de noviembre. Nuestra intención es llevar un equipo que abarque desde niños hasta mayores. El Ka-

rate abarca diferentes instancias. La marcial y la deportiva. Van de la mano con el objetivo de darle al alumno una completa educación.

¿Qué es Traditional Karate Institute Uruguay? Nuestros propósitos: Es proteger, preservar y desarrollar el Sistema de Entrenamiento de Karate-Do Tradicional establecido por Hidetaka Nishiyama Sensei en 2005, involucrando al Karate-Do Tradicional, Ciencias del Deporte y Principios de Budo. Nuestros objetivos: A través de un Arte Marcial y su Filosofía, desarrollar en el ser humano, su fuerza potencial y física. Con un programa de educación física adaptada en nuestro Sistema de Desarrollo de Instructores vamos a aumentar la capacidad de la enseñanza. Adaptación del Sistema de Entrenamiento de Karate-Do Tradicional con el concepto moderno de Ciencias del Deporte. Médicos, profesores de Educación Física, investigadores en Ciencias Deportivas y nuestro personal de Maestros de Karate-Do Tradicional, para capacitar a las nuevas generaciones en una

carrera profesional con el espíritu de la buena salud en el desarrollo físico y mental.

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Chi Sau: el Alma del Wing Chun

SEMINARIO DE WING CHUN mas del mismo estilo. El Centro de Cultura China en Wing Chun. El Wing Chun se basa en ciertos Uruguay se encuentra organiprincipios técnicos muy propios Wing Chun, Ving Tsun, Wing Tsun. que lo caracterizan, y a su vez lo zando un seminario de intro- ¿Cuál es su verdadero nombre? diferencian de los otros estilos de ducción a la disciplina que se Con respecto al nombre, algunos Kung Fu. de diferenciar las modifihiciera famosa recientemente tratan caciones del sistema original, o en cine gracias a la trilogía que simplemente para diferenciarlo Principio de la línea recta recrea la vida del Gran Maes- por países, pero al fin y al cabo, La principal característica del todos hablan de lo mismo. En Oc- Wing Chun y justamente lo que tro Yip Man. A continuación, cidente ela escuela mas difundida más lo diferencia de los demás brindamos un análisis básico es la que se origina desde el Gran estilos de Kung Fu es que sus Maestro Yip Man, pero en China técnicas recorren principalmente acerca de los fundamentos del podemos encontrar diversas ra- una trayectoria rectilínea, cuando

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Si dibujamos una línea recta en forma imaginaria que divida al cuerpo en dos mitades, el cuerpo queda dividido en dos zonas. La posición de los brazos con los codos cercanos a las costillas con una mano adelantada respecto de la otra en postura de combate, las técnicas permiten que se ataques y bloquee simultáneamente los otros estilos lo hacen de forma circular. Esto se basa en que la trayectoria más corta entre dos puntos es la línea recta haciendo de esta manera que las técnicas sean lo más económicas posible. Tengamos en cuenta que la economía de movimiento es un factor fundamental a la hora de la velocidad. Este principio se refiere a que la mayoría de los puntos vitales se encuentran en la línea que va desde la parte superior de nuestra cabeza hasta los genitales dividiendo así a nuestro cuerpo a la mitad, por esto se le llama “línea central”. El Wing Chun siempre busca cubrir esta línea, para evitar ser atacado a cualquiera de estos puntos vitales.

Defensa y ataque simultáneos Lo que hace es defender y contraatacar en un solo movimiento y no defender primero y luego atacar. Imaginemos la siguiente situación: un oponente que se encuentra frente a nosotros ataca con un golpe de puño dirigido a nuestro rostro, nuestra respuesta en Wing Chun puede ser de la siguiente forma: Bloqueo de tipo palmetazo al antebrazo de nuestro agresor, al mismo tiempo una vez hecho contacto con el brazo de nuestro oponente, golpeamos con puño fron-

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tal al rostro en la zona de la nariz y por ultimo pateamos la canilla del adversario. Resulta un poco extraño escribir en secuencia aquello que hemos aprendido o estamos aprendiendo y lo hacemos naturalmente, es decir sin pensar, pero solo queremos expresar que existe un universo de variantes de combinaciones de técnicas básicas en Wing Chun. En Wing Chun no se bloquea un ataque para después contraatacar. Sino que se bloquea y ataca al mismo tiempo. Una acción en Wing Chun nunca está sola, siempre está acompañada en forma simultánea de otra técnica. Particularmente en Wing Chun un

Bruce Lee lo entrenó y los fundamentos del Jeet Kune Do se basan en el Wing Chun bloqueo dada las características del sistema es un ataque más, esto se explica porque: - La generación de fuerza proviene de proyectar nuestro hombro; - Los bloqueos buscan impactar las zonas blandas de las extremidades del oponente; - Para bloquear se usa preferentemente la zona del codo.

Formas de mano vacía Las técnicas de golpes de puño y patadas son solo tres: - SIU NIM TAO ( Pequeña Idea Inicial ): Es la introducción al sistema Wing Chun, sirve para que el

El muñeco de madera: El elemento que permite profundizar en las tecnicas del Wing Chun

practicante se interiorice sobre las técnicas del estilo, a la vez que muestra aspectos fundamentales del sistema como es la línea central, relajación. Además podemos decir que las formas en el sistema Wing Chun no siguen una secuencia de defensas y ataque sino que simplemente muestran técnicas y combinan con algunos ejercicios de muñeca. - CHUM KIU (Puente Corto): La idea de esta forma es aprender a usar los principios y técnicas del Wing Chun para cerrar la distancia entre nuestro oponente y nosotros, Chum Kiu busca la explosividad en el ataque.

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- BILL JEE (Dedos que se Disparan): Enseña a que el practicante debe contemplar la posibilidad de encontrarse con un peleador hábil o más diestro y por lo tanto no hemos podido controlar y dominar el combate, entonces el curso a seguir es aplicar otras técnicas como medidas de emergencia. Chi Sao: El alma del Wing Chun Traducido como “manos pegajosas”, es un ejercicio multipropósito orientado principalmente a mejorar la coordinación mediante el perfeccionamiento del posicionamiento de una técnica, el control de la energía, el aumento de los reflejos y la relajación de los músculos. Chi-Sao, no es una forma

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de combate dentro del Wing Chun, este es un error frecuente al querer explicar su propósito. El Chi-Sao permite al practicante de Wing Chun poner en funcionamiento y aplicar las técnicas de las tres formas de mano vacía, así como la del muñeco de madera, en un sin fin de combinaciones y constantes cambios de ritmos. El Chi-sao junto al “Muñeco de Madera “sirven para posicionar o asimilar los principios que sustentan las técnicas, siendo estas la expresión física y formal de un estilo. En la realidad del combate, no hay tiempo para pensar y seleccionar la técnica más adecuada frente a un ataque en particular, el practicante de Wing Chun debe fluir sin oposiciones ni paradigmas en la lucha.

Primera forma, las bases

Seminario de Wing Chun con Shifu Wong Hong Chung, guardián del sistema WONG SHUN LEUNG EN URUGUAY, PUNTA DEL ESTE ¿Dónde consultar o anotarse? Una oportunidad imperdible de recibir enseñanza de uno de los grandes Maestros de Ving Tsun (wing chun) del momento. Fecha: Sábado 18 de noviembre de 2017 TLF: (598) 099871918 Correo electrónico: escuelakungfuluwen@hotmail.com Cupos limitados, inscripciones anticipadas.

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Federico Gonzalez entrenamiento personal estudiando otras disciplinas como Sambo, Jujutsu, Kick Boxing e incluso Dim Mak, Guro Guillermo Alonso difunde en la escuela Shurkane Kali Filipino, Jeet Kune Do y Penjat Silat de manera integral a sus alumnos por dos temas puntuales bajo con convencimiento: cada una cuenta con cosas que las otras dos carecen, y por sobre todo

Mundial de Taekwondo WTF Muju 2017:

URUGUAY FUE DE LA PARTIDA Federico González cerró su participación en el Mundial de taekwondo que se desarrolla en Corea del Sur, cayendo en el combate correspondiente a tercera ronda. La actuación fue 68

positiva si se tiene en cuenta puntos válidos para el ranking que tras dos peleas el depor- mundial. tista celeste finalizó entre los 17 mejores de la Categoría Has- González, que fue orientado por el entrenador sanducero ta 68 kilos, que contó con 90 Mayko Votta, integrante del participantes, y que sumó 12,70 cuerpo técnico de Uruguay, su-

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Josefina Arzuaga peró la primera ronda gracias a su posición en el ranking, por lo que debutó en la segunda instancia del torneo frente al representante de San Marino, al que derrotó sin inconvenientes. Pero el siguiente paso era complicado, dado que debió medirse ante el mexicano que fue bronce en el Mundial anterior, Saúl Gutiérrez. Tras haber derrotado por 15 a 2 a su rival anterior, Michele Ceccaroni, González cayó ante el azteca más allá de que, según

explicó Votta, realizó un buen combate. “El mexicano era un rival muy difícil, con grandes antecedentes a nivel mundial, pero más allá de la derrota Federico realizó un buen combate”, dijo el sanducero. Votta dejó asentado que “lo que le falta es un poco más de confianza después del primer cruce, y aprovechar su velocidad”, pero también que “esas cosas te la da el tener más roce internacional, más peleas con estos

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monstruos”. La diferencia en ese sentido es clara: “ellos se cruzan todos los días con rivales de la misma calidad, y para nosotros resulta prácticamente imposible”. Pese a ello, “Federico hizo un buen combate, tiró todo lo que pudo y quedamos tranquilos porque estamos dentro de los mejores 20 del mundo”. Por su lado, Josefina Arzuaga cayo frente a Noruega 14-1.

"Siempre está el prejuicio que siendo extranjero te tratarÌan mal y nada que ver. Hay muy buena onda"

LA AVENTURA DE ENTRENAR EN JAPÓN Entrenar en el país donde se originó la propia disciplina es el deseo de la gran mayoría de cada practicante. Es así que año a año está documentado que toda Asia recibe miles de visitas desde Occidente. La Sociedad Oriental de Karate Do, la entidad dirigida por Sensei aa Petingi siempre estuvo a 70

la vanguardia en cuanto a la difusión del Karate Shotokan en todos sus aspectos. Era cuestión de tiempo, que miembros de la escuela, viajen a Japón a la propia fuente del estilo. Ignacio García, primer dan, cumplió también “el sueño” del practicante

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de visitar la cuna del arte marcial que practica, y nos cuenta vía telefónica su experiencia, como parte de un viaje de estudios por la universidad de Arquitectura en Estados Unidos, Japón, India, Turquía… Desde más de una década, es alumno del Sensei Erasmo Petingi, “Estaba mal de una vértebra… mi idea era en un principio practicar Kendo. Sensei Erasmo me invitó que fuera con él, pero siempre tuve la intencion de entrenar Kendo en

Punta del Este, donde yo vivía… ¡Al año, ya no quería dejar Karate!”, inicia el dialogo,” En el 2015 di el primer dan”, completó. Ubicada su sede central en el “ 2-23-15 Koraku, BunkyoKu Tokyo”, La Japan Karate Association, instruye y promueve el Karate Shotokan desde 1948, cuenta con treinta instructores especializados que en distintos horarios durante toda la semana instruyen a alumnos nativos y extranjeros que se acercan al dojo buscando la mejor instrucción posible, estableciendo una base sólida en la instrucción y técnica de Karate do. CMU: Contanos con quienes entrenaste en Japón. I-G: Fui a la escuela central de la JKA en Tokio. En un principio mandé un mail que no me respondieron, por lo que seguí intentando comunicarme sin respuesta. En la página de internet decía que podía entrenar cualquiera que los visitara. Asique simplemente fui… había una lista con diferentes horarios. Cuando llegué, tuve mucha suerte… quien daría la clase seria nada menos que Sensei Naka Tatsuya, el protagonista de la película “Kuro Obi”. En el turno de la mañana, el daría la clase, entonces me anoté de una (risas)… también estuve en otros horarios… CMU: ¿Cómo es una clase promedio en Japón? I-G: Son generalmente una hora, con un instructor a cargo. Cuando termina la clase, sin no hay otro turno, podes entrenar de manera libre, o con compañeros. Aunque la mayoría eran japoneses, incluso había muchos alemanes. Además vi algún esloveno y de Estados Unidos. CMU: ¿Qué te pareció en lo técnico? I-G: Es muy parecido a lo que vemos nosotros… los mismos

Programa semanal de clases, con el nombre del instructor y su correspondiente dia y horario

Vista general de la JKA HQ ejercicios, con un nivel muy fuerte. Siempre está el prejuicio que siendo extranjero te tratarían mal… nada que ver. Hay muy buena onda. Y según el turno, algunas clases eran más específicas de Kata u otras de Kumite. Incluso había casos de clases mixtas. CMU: ¿Qué te dejó la experiencia en lo humano?

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I-G: (Piensa unos segundos) La sencillez de los alumnos del dojo. Todos ayudan en todo. La recepcionista, era una alumna mas, por ejemplo… todos colaboran en mantener al dojo. Parecería que todos vivieran según el Dojo Kun. ¡Nunca había visto tanto respeto en una clase, incluso habiendo desconocidos!

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"Ahí veían talleres varios donde aprendían oficios. Entonces comencé a dar clases en ambos lados. En los talleres hicimos palmetas, dobok, se armó un dojang auto gestionado"

ESCUELA SOORYON-JI:

LOS PRINCIPIOS DEL TAEKWON-DO Originalmente, el Taekwon-do fue un arte de guerra concebido por un equipo dirigido por el General Choi Hong Hi, el cual al difundirse en la sociedad, fue mutando o adaptándose a nuevas necesidades. De ponto 74

un debate surgio: ¿Es correcto enseñarlo en cárceles y otros centros de detención? Quizás el propio Taekwon-do lo responda, por medio de una experiencia vivida por el Sabunim Gabriel Colina…

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Los Principios del Taekwon-Do son la guía fundamental para el practicante. Rigen su actitud y comportamiento a lo largo de su aprendizaje y recorrido en la senda del arte marcial, conduciéndolo al éxito en la formación de su carácter en el Camino de auto perfeccionamiento. Dichos

"A la crudeza la tomaban bien, veían que era sinceridad. Me respetaban mucho" Principios fueron establecidos por el General Choi Hong Hi desde la creación del Taekwon-Do. La naturaleza fundamental del arte se ampara en el valor que provee la moral más elevada, y son justamente los principios los que orientan las acciones del estudiante hacia una dinámica correcta e integrada. Estos son: Cortesía (Ye Ui); Integridad (Yom Chi); Perseverancia (In Nae); Autocontrol (Guk Gi); Espíritu Indomable (Baekjul Boolgool); Es innecesario decir que el éxito o fracaso del entrenamiento del Taekwon-Do depende en gran parte de como uno observa e implementa los Principios del Taekwon-Do, los cuales deben servir como guía para todos los estudiantes serios de este Arte Marcial: CORTESÍA (Ye Ui) Los estudiantes de Taekwon-Do deben tratar de emplear los siguientes elementos de Cortesía

para construir un carácter noble y para llevar a cabo el entrenamiento de manera ordenada. • De promover el espíritu de integración mutua • De ser cortés el uno con el otro • De alentar el sentido de justicia y humanidad • De comportarse según las reglas de etiqueta • De tratar todos los asuntos de manera justa y con sinceridad “Todo comenzó cuando trabajaba en una empresa de recursos humanos, donde desarrollaba un programa de evaluación psicológica de personal junto a un psicólogo. Y en ese tiempo, recién la informática recién llegaba a las empresas y yo debía además, enseñarle a la gente a cómo usar las computadoras. Entonces educaba en informática. De pronto me dice el psicólogo: “Estaría bueno que dieras clases de Taekwon-do, ya que te gusta tanto,

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que viajaste tanto”… esto fue por el año 1995… “Sería bueno que lo hicieras en el Instituto Nacional del Menor”. ¿Te parece?, le digo, a mí me gusta competir. Pero no me veo como un buen profesor de Taekwon-do. Además otra cosa, le voy a dar un arma mortal a chicos de la prisión. Me responde, que habían evaluado que las artes marciales dan disciplina y confianza. Y consideraban que yo sería ideal para estar al frente de la clase. Y bueno… fuimos para adelante. Tuve una entrevista con el director del Chimborazo ( es una calle, en General Flores, que tiene un albergue de menores. Es un centro de rehabilitación con chicos de 14 a 17 años).“

INTEGRIDAD (Yom Chi) En Taekwon-Do, la palabra Integridad tiene un significado más amplio del que aparece en el diccionario. Uno tiene que ser capaz

de distinguir lo correcto de lo erróneo y tener sentido de culpabilidad si uno se ha equivocado. La siguiente lista nos da ejemplos de falta de Integridad: • El instructor que se desvirtúa y engaña a sí mismo y a su arte. • El instructor que enseña y promueve su arte para obtener beneficio económico. • El alumno que siente vergüenza por pedir opinión o consejo a sus menores. “El primer día tuvimos la charla, todo bárbaro. Los chiquilines me pidieron que les hiciera una demostración. Les dije que no era payaso de nadie y que no estaba para dar ninguna demostración. Si querían, comenzaban a trabajar ellos. E iniciaba a dar la clase. Si no les interesaba, mucho gusto el conocerlos… había de todo. Variado. Homicidio, por intentan violar a su hermana y tipo mató al violador. Otros por robar, problemas de adicción, otro le robó el auto a su padre y pisó a alguien. Delitos variados. Me los dieron por que los consideraban recuperables, y que esos 12 a los que llamen los 12 del patíbulo, me los dieron por que tenían la esperanza que podrían salir de ahí.”

PERSEVERANCIA (In Nae) En el Oriente existe un refrán antiguo: “La paciencia conduce a la virtud o al mérito.” “Uno puede construir un hogar tranquilo al ser 100 veces paciente.” Evidentemente, lo más probable es que la felicidad y la prosperidad lleguen a la persona paciente. Para lograr algo, sea un grado más alto o la perfección de la técnica, uno tiene que fijar su meta y después perseverar con constancia. Robert Bruce aprendió su lección de perseverancia observando los tenaces esfuerzos de una sencilla araña. Fue esta perseverancia y tenacidad la que finalmente le

permitió liberar Escocia en el Siglo XIV. Uno de los secretos más importantes para llegar a ser un líder en Taekwon-Do es superar cada dificultad con perseverancia. Confucio dijo: “Aquel que es impaciente en los asuntos triviales raramente puede llegar al éxito en asuntos de gran importancia.” “El primer día les dije: yo profesor y ustedes alumnos, las reglas las pongo yo. Fui duro, vertical, pero en ese momento debía ser necesario, no tenían que ver esto como algo blando. Luego de una práctica, les di los principios técnicos básicos. Lo tomaban con desconfianza. ¿Sirve para algo?, decían…La actitud ahí es todo… si uno va convencido, la gente se convence que va en serio y te respetan. A la crudeza la tomaban bien, veían que era sinceridad. Me respetaban mucho.”

AUTOCONTROL (Guk Gi) Este principio es extremadamente importante tanto dentro como fuera del Dojang, sea en la manera como uno se conduce en la pelea libre o en sus asuntos personales en general. La pérdida del autocontrol en la lucha libre puede desembocar en un desastre tanto para el estudiante como para el oponente. Asimismo, la incapacidad de vivir o trabajar según sus propias concepciones y capacidades, es también una falta de autocontrol. De acuerdo a Lao Tzu “el poderoso o más fuerte es el que se vence a sí mismo y no el que vence a otro”. “Enseguida compré pads, guantes… al principio sería más deportivo que marcial, ya que era más práctico. Eso permitía poner reglas como en el boxeo, y explicarles que debían pelear con cortesía. ¿Qué es pelear con corte-

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sía? Los chicos no son tontos… cometieron delitos pero tontos no son, ya que están en un régimen que tienen que respetar al carcelero. Entonces en la cárcel hay determinados protocolos que cumplir. Y lo mío era una ampliación de más protocolos, pero el que más les interesaba. Solo a uno no le interesaba. Era quien dominaba al grupo por la fuerza. Como no le interesaba, molestaba mucho. De a poquito le fueron haciendo frente, hasta ponerlo en su lugar y no fuera un líder negativo. Terminó pidiendo perdón y se acostumbró al grupo. A los tres meses fuimos a un torneo en Treinta y Tres. Eran nuevos, blancos. Deportivamente les fue muy bien. De ahí, fueron a un torneo abierto en Maldonado. Ya teníamos un año entrenando: les dije: acá ustedes no son del INAME, tienen dobok, están igual que cualquiera. Acá no los van a premiar por lastima, sino por lo que hagan por ustedes mismos. Den lo mejor. Tienen con qué. Nadie los va a discriminar. Se los juzgará por cómo se manejaran por sí mismo. Considero que la manera de quitarle la violencia a alguien es darles confianza. Los diez llegaron al podio y dio confianza en lo que se hacía. Repercutió muy bien en las autoridades recomendando la actividad. Es así que la actividad siguió. Salía de trabajar de la empresa, y los días que tenía clases con ellos, comíamos juntos, y les hablaba de la vida… Con el tiempo, las autoridades los dejaban salir a ver su familia los fines de semana. Al integrarse, comenzaron a transmitirme sus problemas. Uno les daba su punto de vista. De esa manera el grupo se hizo muy fuerte. Entre todos armamos el dojang en una ex iglesia del establecimiento, incluso el equipo. Tuvieron mucha voluntad para armar todo. Cuando los trasladan al cimarrón, se buscó un nuevo lugar para practicar. Era un desastre. Así surge

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"Me los dieron por que los consideraban recuperables, y que esos 12 a los que llamen los 12 del patíbulo, me los dieron por que tenÌan la esperanza que podrÌan salir de ahí" ir a una plaza a cuatro cuadras, al aire libre. A cambio de arreglar unos vestuarios de allí, nos permitieron entrenar. Dos guardias nos acompañaban siempre. Al tiempo, ellos también se engancharon a practicar. Incluso con cortesía, terminaron guanteando con ellos. Al final, reparamos esos vestuarios, y fue nuestro definitivo dojang. En un centro cercano, también comencé a dar clases. Eran chicos con problemas sociales varios… el CECAP. Ahí veían talleres varios donde aprendían oficios. Entonces comencé a dar clases en ambos lados. En los talleres hicimos palmetas, dobok, se armó un dojang auto gestionado…”

ESPÍRITU INDOMABLE (Bae78

kjul Boolgool) A pesar de enfrentarse a las fuerzas superiores de Jerjes, Leonidas y sus 300 Espartanos mostraron al mundo en Termópilas el significado del “espíritu indomable”. Se demuestra cómo una valerosa persona y sus principios son exaltados al enfrentarse a desafíos abrumadores. Un estudiante serio de Taekwon-Do será siempre modesto y sincero en todo momento. Si es confrontado con la injusticia, se entenderá con el beligerante sin ningún temor o vacilación, con espíritu indomable, sin importarle quien o cuántos ellos sean. Confucio declaró: “Es un acto de cobardía el callar contra la injusticia”.

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Como lo ha demostrado la historia, aquellos que han perseguido celosamente sus sueños e ideales con espíritu indomable, jamás dejaron de alcanzar sus metas. “¿Si volvería a hacerlo? Hoy no cuento con el tiempo, pero ganas tendría. Por qué te formas de la mejor manera como profesor. Por qué debes manejar cosas humanas importantes. Tu compromiso como ser humano está en juego, lo que tiene que tener un educador. El artista marcial se ve también cuando fue además un educador social… “

La escuela Koguryo tambien dijo presente en el podio por medio de Mathias Fernandez

URUGUAY PISÓ FUERTE EN LA COPA MIGHTY FIST Los días 24 y 25 de Junio Buenos Aires organizó un “mini mundial “, abarcando a diferentes atletas de primer nivel de Nueva Zelanda, Irlanda, Escocia, Estados Unidos, y Sudamérica…

Argentina, como país huésped, tuvo todo un quién es quien dentro del ambiente local del Taekwon do ITF, con sus campeones del mundo presentes. Uruguay fue de la partida con

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una importante delegación conformada por las escuelas dirigidas por los Sabunim Julio Llado, Brandon Perinetti, Adrian Fernandez y Ruben Morales.

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Adrian Fernandez, Pablo Rops, Yami Berrueta, Leonel Scigliano, Julio Llado, Luciano Lemos y Bernardo Rodriguez: Los heroes de Buenos Aires Todos llevaron lo mejor de sus escuelas, quienes más allá de resultados, se midieron cara a cara con los mejores del mundo. La Copa Mighty Fist fue el evento Internacional más importante del año, cargado de un excelentísimo nivel con ocho países disputando el podio, cada uno de ellos con sus grandes exponentes de la región como lo fue Argentina, Chile, Paraguay, Colombia, Estados Unidos, Nueva Zelanda, Irlanda y Uruguay con más de 1200 competidores en total. El representativo uruguayo logró grandes resultados dejando al país en el podio en varias ocasiones Yamila Berrueta logró salir campeona en su categoría Lucha Adulta Femenina +75Kg, Leonel Scigliano logró salir finalista en su categoría Adulto Masculino +85Kg peleando con el Campeón Mundial Sebastian Luraschi en un combate cargado de mucha intensidad pese a estar mermado por su falta de experiencia jamas re-

Un veterano con mucho para dar. °Carlin Perinetti en lo alto del podio! trocedio frente al mejor del mundo. Sabunim Perinetti, un veterano con mucha cuerda todavía por dar, logro sendos podios y un bien merecido respeto internacional al nivel de competencia uruguayo.

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Una increíble experiencia que dejó muchas emociones y que motiva a seguir creyendo por un Taekwon do ITF uruguayo capaz de competir y vencer en los mejores escenarios.

"Aprender de otros Profes y de otros competidores de elite, que te enseñaban desinteresadamente, preocupándose porque aprendiéramos bien"

EL JUDO QUE AYUDA O EL JUDO SILENCIOSO Hoy no hablaremos de la parte Sigan leyendo y comprenderán…El técnica aplicada a la defensa Judo también es paciencia… personal. Tampoco al deporte, Desde hace 50 años lo vengo vivienni sus detalles. Hoy toca, con do: En mi primera clase como alumla compañía de un buen mate, no, y lo observé en todos los Dojos que tuve la suerte de visitar gracias compartir unos de los conceptos al Judo. Debe pasar con las demás más importantes que puedo Artes Marciales Tradicionales, pero solo hablo por mi experiencia perdestacar del Judo. ¿Cómo sonal. podemos llamarlo? El Judo que Era mi primera clase, judogi nuevo, y el cinturón atado como pude. De ayuda, o así también, El Judo pronto, un niño me enseñó a anusilencioso. ¿A que me refiero? darlo bien. Otro me guió a la fila www.codigomarcial.com

para el saludo. Y desde ahí ví, que no solo el Profesor enseñaba, los demás alumnos ayudaban siempre en algo. El compartir las sonrisas y risas cómplices en el saludo, que te codearan y te dijeran por lo bajo: “¡Juntá los talones!”, “¡Paráte derecho!” Y después observas que no solo pasaba en las clases, sino también en los campeonatos y encuentros con otras academias… cuando compartíamos el agua, alguna fruta o galletita, y dábamos el abrazo al compañero que ganaba o perdía un combate… Y comenzaba una

Los principios claves de la filosofÌa del Judo, el cultivo de la AYUDA MUTUA, y el cultivo de la AMISTAD amistad que duraría años. ¡Hasta el presente! Y esto lo sigo observando hoy en todos lados. Los primeros exámenes, los primeros cambios de cinturón, y sin saber cuándo fue, seguí el ejemplo de mis compañeros: ¡El de ayudar a otros! Y en los Campeonatos, cuando nos hacíamos amigos de los competidores rivales, y seguían siendo los adversarios deportivos… pero ya éramos amigos!(Claro, ¡Siempre que hayas tenido un buen Profesor!). Pasan los años, los cinturones, y se repite el ciclo: ayudar a los nuevos para que se sentan bien en la clase. En los Cursos técnicos, aprender de otros Profes y de otros competidores de elite, que te enseñaban desinteresadamente, preocupándose porque aprendiéramos bien. ¡Y esto que comenzaba a aprender, a experimentar, eran unos de los principios claves de la filosofía del Judo, el cultivo de la AYUDA MUTUA, y el cultivo de la AMISTAD! En las clases, durante los ejercicios por parejas, de Uchi komis (repetición de técnicas), Nage komis (lanzamientos), Katas (formas preestablecidas) y otros, la ayuda mutua es fundamental. En ese momento, mi pareja, es mi mejor maestro, es

el que dice: lo estás haciendo bien, o, tira más de este lado, o, desequilibra mejor ante de entrar, etc. Mi pareja no me está ayudando, para que yo lo ayude a él, luego. Me ayuda en forma desinteresada. Quiere que mejore. Que perfecciones la técnica, y la situación de combate. Y así, ya de mayor, en los entrenamientos más duros, con los más duros, después de dar todo lo mejor de ti, te ayudaban a levantarte, te corregían algún detalle, compartían su agua, o te felicitaban por el esfuerzo… Y a través de los años, y hoy al frente de las clases, entrenamientos, cursos, exámenes, etc., la idea es siempre ayudar a los demás, sin esperar nada a cambio, ni siquiera las gracias, ya que se debe hacer en forma desinteresada… Ese es el legado del Maestro Kano: Pasar los conocimientos a las nuevas generaciones y ellos los compartirán con las próximas… Si lo que hago es beneficioso para mí, seguramente es bueno también para los demás… Hoy, con las redes sociales a través de tecnologías de comunicación que, años atrás no había, nos encontramos con Judokas que tal vez hace años no veías y se retoma ese

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vínculo sagrado. Sea de tu país o de otro lejano. Algunos nos mantuvimos activos, pero otros por diversos factores, abandonaron. Y hoy al encontrarte en las redes, establecen nuevamente la relación y te vienen a visitar para practicar un poco cada tanto y otros retoman la actividad a pleno. Y otros, competidores activos, quieren venir a aprender “la otra parte”. Y todos son bienvenidos al Yamato Dojo. Esos veteranos (algunos fuera de forma o de “actualización técnica”), que años atrás practicaban a tope, o esos competidores que vienen a aprender más que a competir, tienen como obligación enseñar algo en mis clases. ¡Entonces todos nos beneficiamos con los conocimientos! Los Cinturones Negros Veteranos tienen un bagaje técnico mayor que el de los competidores actuales, que necesitan más la especialización, la rapidez, la contundencia, etc. El más antiguo se siente muy bien al poder enseñar lo que aprendió años atrás, recordando anécdotas y variaciones técnicas que en muchos casos ya no se usan por que están de moda otras diferentes. Los más jóvenes deben ser como esponjas, absorber el contenido y sentirse privilegiados por esa opor-

tunidad… La teoría de la historia y evolución del Judo hasta nuestros días, también es asignatura pendiente para los competidores jóvenes, y está en nosotros ayudarlos a conocer esa parte fundamental. La que habla de valores educativos, formativos, sociales y morales. La que nos dice que lo aprendido en clase, sirve para la vida diaria, y viceversa... El Judoka debe ser un ejemplo para los demás. ¡En todo sentido! Este fue un breve pantallazo de todo lo que podemos compartir aparte de enseñar un deporte de competición, de los que aglutinan millones de personas alrededor del mundo. Si todavía le aportamos los valores necesarios para que todos podamos ayudar a los demás, a ser mejores personas, la sociedad toda se sentirá beneficiada… ¡El ejemplo es el que enseña! La Ayuda Mutua es uno de los Caminos y

Mi pareja me está ayudando para que yo lo ayude a Èl, luego. Me ayuda en forma desinteresada. Quiere que mejore. la Amistad, el vínculo sagrado que lo permite… Eso es para mí “El Judo que ayuda/ El Judo silencioso”

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Agradecido a todas las personas que influyeron en mí, para poder ser Agradecido a la Vida

Festejando el dia del Judo junto al Sensei Eliseo Roux, Presidente de la FUJ

En Octubre se cumplirá su tiempo visitando Uruguay. Desde hace dos años, gracias a la labor de JICA –Uruguay, contamos con su presencia. Fueron numerosos los dojos que tuvieron la fortuna de conocerlos, y que poseen la alegría de recibir sus clases, SIEMPRE acompañadas de su sonrisa. Sensei Kentaro Miyahara se supo ganar el corazón del judoka uruguayo. Conozcámoslo.

Kentaro Miyahara Sensei:

“SOY MUY FELIZ EN URUGUAY” Entrevistan los Sensei Gonzalo Tihista y Marcelo Ehrlich, traduce secretaria de JICA. JICA oficina que depende de la

Embajada de Japon, promueve lazos culturales entre la tierra del sol naciente y el resto del mundo.

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Uruguay por ejemplo, recibe becas por estudios diversos, colaboración tecnología, y en cuanto a las artes marciales, diferentes maestros llegan a Montevideo para ayudar a difundir su cultura filosófi-

co-guerrera. Sensei Miyahara fue seleccionado para difundir el Judo entre nosotros. En las oficinas de la “Japan International Cooperation Agency, JICA”, se celebra entonces un merecido racconto de la vida del Maestro y su visión del Judo. A continuación, lo más destacado del encuentro. “Mi nombre es Kentaro Miyahara, tengo 69 años de edad… ¡Muchos! (Risas) Los uruguayos son muy amables, los practicantes de Judo locales se esfuerzan mucho y tienen mucho interés. Estoy recorriendo diferentes dojos, y veo que están muy bien preparados en lo técnico. Habría tal vez que fortalecer el new aza, que es donde me estoy dedicando más en este periodo… Yamato Dojo fomenta mucho, y hay ambiente de cultura japonesa… me gusta mucho eso…y me pone muy feliz que promuevan nuestra cultura… Judo, Kendo, Iaido, Karate, Kyudo…todas actividades que nos representan, y las difunden de la mejor manera… Soy 2 dan de Kyudo, y nunca me imaginé encontrar esta disciplina aquí. Me sorprendió mucho, la verdad… Recorrí muchos dojos de Judo, pero el dojo del Yamato dojo cuenta con un buen tatami… lo que permite una práctica confortable… “, inicia el dialogo traductora de por medio. G-T: Con respecto a sus primeros años como estudiante de Judo… ¿Cuál fue aquella enseñanza que más lo marcó? K-M: Comencé a practicar Judo a los 15 años de edad… ¡Ya van casi cincuenta…! Era un agente de policía mi primer Sensei… ex atleta olímpico. Jugué algo de Futbol. Cuando ingresé a la universidad, es cuando me comprometí con la práctica. Era largas jornadas de Ne- Waza… ese es uno de mis recuerdos… cuando me recibí en la universidad, comencé ahí mismo a enseñar educación física. También Judo base. Mis alumnos lle-

Sensei Miyahara junto a los Sensei Ehrlich y Tihista garon a estar entre los mejores de Japón. ¡Imaginen mi orgullo! G-T: ¿Qué significa el BUDO para usted? K-M: Dentro del Budo, encontramos muchas disciplinas que forman parte de nuestra cultura. También es una realidad que es fundamental para la educación de nuestros niños. Todos tienen en común que nos fortalecen en lo físico y el alma. Lo he notado cuando llegué a Uruguay, el com-

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promiso por difundirlo. M-E: ¿Qué diferencias encontramos en Japón entre el Judo-Budo y el Judo-Deporte? K-M: (Se rie) ¡Difícil su pregunta! Los japoneses mismos se preguntan cuál es la diferencia. No lo veo mal que se vea como deporte. Incluso el deporte tiene sus reglas, y como el Budo, tiene disciplina. Entonces no veo haya mucha diferencia… M-E: En Occidente es más fácil

notar la diferencia, ya que casi todos practican deporte, y pocos Budo. M-E: ¿Qué diferencias nota entre el Judo que se practica en Japón con el que ve en Uruguay? K-M: Cuando recién llegué, percibí que no sabían caer muy bien… en el Uchi-Komi, no tomaban correctamente el Judo-Gi. Eso fue lo primero que me llamó la atención. En eso han mejorado mucho. La otra diferencia, es que los judokas japoneses practican todos los días, no así pasa lo mismo en Uruguay. Los uruguayos tienen gran físico. Si entrenaran todos los días, serian igual o superior a los japoneses.

“Es tan importante su visita y lo que está dejando para el futuro… es un legado muy, muy grande”- Sensei Marcelo Ehrlich G-T: En Uruguay a los jóvenes les cuesta comprometerse en la práctica. ¿Es igual en Japón?; ¿Cómo lo nota? K-M: En Japón también sucede. Al ver que el Judo no es sencillo, abandonan. Es un problema global. Por supuesto he visto en mi vida a muchos niños que dejan de practicar, pero otros que han persistido. Por ejemplo en las olimpiadas de Rio, un joven que participó, es de mi mismo barrio. Toda la vida hizo Judo con mucha disciplina. No hay otra forma para llegar a esos niveles. El pensamiento de la sociedad ha cambiado. Unos dicen que es mejor hacer de todo, e ir cambiando de disciplinas… otra dice que es preferible hacer solo una… M-E: (Interrumpe) ¿Y cuál es la verdad para usted? K-M: ¡No lo sé! (Se ríe) Está en cada uno…

"Es tan importante su visita y lo que está dejando para el futuro es un legado muy, muy grande. Nosotros hemos aprendido muchísimo está será su escuela" - Sensei Ehrlich

G-T: ¿Qué mensaje le puede dar a aquellos budokas como estimulo para que no abandonen su práctica? K-M: Primero es importante enseñarles a los niños que les guste lo que practican… pero además enseñarle eso mismo a los padres… luego, esa misma pasión y compromiso, se la transmitirán a sus hijos… Que no se limita por ejemplo en Judo a ganar, sino a transitar el camino de la disciplina en si… a seguir, a disfrutar del día a día… M-E: Mi última pregunta: Cuando

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viajaba para aquí, ¿Qué sabia del Judo en Uruguay? K-M: Casi no tenía información. Cuando me postulé como voluntario para enseñar Judo en el extranjero, había dos países donde ir: Uruguay y Samoa. A Samoa fue un hombre joven y corpulento. A mí me enviaron aquí… M-E: … es tan importante su visita y lo que está dejando para el futuro… es un legado muy, muy grande… nosotros hemos aprendido muchísimo… está será su escuela… K-M: (sonríe)…soy muy feliz aquí…