N°9 - Septembre 2014 by Eurélien

la semaine OBRE 2014 DU 9 AU 24 OCT

BLEUE OIR

EN EURE-ET-L

LE CONSEIL GÉNÉRAL À VOS CÔTÉS

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Pour vivre votre retraite LA REVUE DU CODERPA 28 sereinement Zoom sur la «

SEMAINE BLEUE »

SEMAINE NATIONALE DES RETRAITÉS ÂGÉES EN EURE-ET-LOIR

CONFÉRENCES, ETATELIERS... PERSONNES PIÈCES DE THÉÂTRE, RENSEIGNEMENTS AU 02 37 23 60 28 ET SUR WWW.EURELIEN.FR/SENIORS SENIORSINFO-SERVICES@CG28.FR

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N° 9 – Septembre 2014 – 6 000 exemplaires Rédaction : Conseil général d’Eure-et-Loir – Service des aides aux seniors et personnes handicapées & Coderpa – Commission «Communication » Conception : Conseil général d’Eure-et-Loir – Direction de la Communication

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SOMMAIRE ZOOM SUR … LA SEMAINE NATIONALE DES RETRAITÉS ET DES PERSONNES ÂGÉES Théâtre, informations à Chartres . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 4 Les autres manifestations à Chartres . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .p. 5 Conférence sur les actions intergénérationnelles à Dreux . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .p. 6 Les autres manifestations à Dreux . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 7 Les autres manifestations sur le Drouais . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .p. 8 Conférence à Nogent-le-Rotrou . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .p. 9 Conférence et théâtre à Châteaudun . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 10 Les autres manifestations à Châteaudun . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 11 UN EXEMPLE D'OUVERTURE VERS L'EXTÉRIEUR L’EHPAD de Châteauneuf-en-Thymerais . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 12 INFOS PRATIQUES Qu’est-ce qu’un Conseil de vie Sociale ?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 14 L’utilité des retraités dans la société . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 16 Le syndrome du canal carpien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 17 À NOTER SUR VOS AGENDAS Des ateliers santé à Senonches et à La Ferté-Vidame . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 20 Mieux connaître la maladie d’Alzheimer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 22 PAUSE DÉTENTE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 23 DEMANDEZ VOTRE GUIDE SENIORS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 27 Le mot du 1er Vice-Président La «Semaine Bleue» sera, une fois encore, ponctuée de multiples actions sur notre territoire départemental. J’espère que vous serez nombreux le jeudi 9 octobre à la CCI pour le spectacle et les débats qui suivront. Vous y êtes tous cordialement et gracieusement invités. Cette édition de notre revue contribuera, une fois encore, à vous informer sur la vie de nos institutions et la prise en compte du vieillissement. C’est un rôle essentiel du CODERPA. Bonne lecture et à bientôt pour la Semaine Bleue. Jean-Pierre Gaboriau Conseiller général 1er Vice-président du CODERPA CODERPA 28

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ZOOM SUR … SEMAINE BLEUE SEMAINE NATIONALE DES RETRAITÉS ET DES PERSONNES ÂGÉES THÉÂTRE, INFORMATIONS ET ATELIERS À CHARTRES Le CODERPA et le Conseil général d’Eure-et-Loir organisent un spectacle gratuit sur la prévention des chutes suivi d’une intervention sur l’adaptation du logement.

« Madame Reinette » Le jeudi 9 octobre 2014 à 14 h A la Chambre de Commerce et d’Industrie d’Eure-et-Loir (CCI) 5 Bis avenue Marcel Proust à Chartres. Le pourcentage des chutes à domicile est très important, environ 2 millions de personnes âgées de plus 65 ans chutent par an. Sans nécessiter de frais, quelques petites astuces vous permettent déjà d’en éviter. La meilleure chose aussi est d’adapter son logement. La pièce de théâtre, les informations, les stands vous permettront de vous sensibiliser à l’adaptation de votre logement afin d’éviter les chutes. Avec l’intervention des professionnels de santé de la MSA et de nos partenaires Habitat & Développement, CPAM, CARSAT… L’entrée est gratuite, il est néanmoins conseillé de vous inscrire auprès du CODERPA : Tél. : 02 37 33 46 86 Courriel : coderpa@cg28.fr 4

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LES AUTRES MANIFESTATIONS À CHARTRES Au cours de la semaine, la ville de Chartres organise des manifestations dans les EHPAD, les foyers logements et dans différents clubs. Jeudi 16 octobre • Choucroute Dansante Déjeuner à thème suivi d’un après-midi dansant Salon Marceau - Hôtel de Ville Un interclub, se réunira en après-midi (regroupement des clubs des différents quartiers de Chartres) autour de jeux et d’un goûter... Foyer restaurant club de Beaulieu - 16 rue de Brétigny D’autres manifestations sont en cours de préparation dont les dates ne sont pas connues, vous pouvez contacter le service animation du CCAS de Chartres pour tout renseignement complémentaire : Tél. : 02 37 18 47 23 ou 02 37 23 42 33

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CONFÉRENCE SUR LES ACTIONS INTERGÉNÉRATIONNELLES LOCALES À DREUX Tout au long de la Semaine Bleue, l’Espace Seniors info-services du Drouais, la Mutualité Française et la Ville de Dreux proposent différents temps de rencontre. Des mini-conférences interactives alterneront avec des ateliers de sensibilisation et de partage, pour des actions de prévention en faveur du mieux-être au quotidien, tous ensemble sur le thème :

« 3e âge et partages : expériences intergénérationnelles » Le jeudi 16 octobre 2014 à 14 h Théâtre de Dreux - 4 place Mésirard Conférence sur les initiatives intergénérationnelles impliquant les seniors. Animée par Michel Charron et Jean-Pierre Dubreuil. • Ouverture par la projection du film « Eugène » • Présentation sur les différents thèmes Interventions de : - l'Université du temps libre et son groupe « de l'école à l'entreprise» - l'Entreprise « Couvre-Chef» avec l'intervention de la styliste et les tricoteuses de l'ODARPA - tricot urbain Avec la participation de l'UDTL, l'ODARPA, le Lycée De Couasnon, du Lycée Maurice Violette et du Cercle Laïque. Informations et renseignements : Espace Seniors info-services du pays Drouais Tél. : 02 37 64 25 50 6

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LES AUTRES MANIFESTATIONS À DREUX La Ville de Dreux et l’ODARPA organisent de nombreuses manifestations qui se dérouleront sur deux semaines. Lundi 13 octobre à partir de 10 h • Lancement de la semaine bleue par la ville de Dreux Place du marché couvert, Dreux, à partir de 10h • Flashmob de danseurs Place Mésirard, Dreux, à partir de 12 h Mardi 14 octobre • Conférence « Qu'est-ce qu'un citoyen» par Marcel Mas, Professeur de philosophie et lettre classique de l’UDTL. Auditorium du Lycée Rotrou, à partir de 14 h Vendredi 17 octobre • Atelier Gourmand en Folie encadré par les chefs de la Résidence Domitys 61 route de Crécy – 12 h Ouvert à tous (10 €) – inscriptions à l’ODARPA au 02 37 64 16 60 Mercredi 22 octobre • Grand Show Mode Parc des expositions (entrée 5 €) à partir de 14 h Vendredi 24 octobre • Repas de clôture suivi d'un spectacle dansant Parc des expositions (entrée 25 €) – 12 h Exposition permanente du « Tricot urbain » confectionné par les ateliers intergénérationnels des lycées, espaces familles, EHPAD et l’ODARPA.

Pour tout renseignement, n’hésitez pas à contacter : CCAS de Dreux Tél. : 02 37 38 87 18

l'ODARPA Tél. : : 02 37 64 16 60 CODERPA 28

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LES AUTRES MANIFESTATIONS SUR LE DROUAIS Anet Samedi 18 octobre • Théâtre pour les Seniors du canton Salle Dianetum – Chemin des Cordeliers à partir de 15h Tarif et renseignements au 02 37 43 00 70 Nogent-le-Roi Vendredi 17 Octobre • Fête des Ballons - Intergénérationnelle Avec la participation des jeunes des écoles et des résidents de l’EHPAD Eugène Mesquite, Route de Vaubrun - Spectacle musical à 15 h Saint-Lubin-des-Joncherets Mercredi 15 octobre • Rencontre intergénérationnelle des jeunes et des seniors de Saint-Lubindes-Joncherets, avec la participation de l’Association Enfance et Jeunesse, de l’Accueil loisirs et des seniors de « Force 3 ». Salle des Fêtes de St Lubin à partir de 14h Vernouillet La Ville de Vernouillet, en partenariat avec l’EHPAD « Résidence du Bois de l’Epinay » proposera une activité chaque jour de la semaine dont la projection d’un film, un travail avec les écoles dans le cadre intergénérationnel ainsi que des ateliers. Les thèmes définitifs du programme ne sont pas encore arrêtés. Mardi 14 octobre • Loto EHPAD – Résidence du Bois de l’Epinay - à 14h30 Inscription au 02 37 46 26 08 (2 euros) Pour tout renseignement, n’hésitez pas à contacter le : CCAS de Vernouillet Esplanade du 8 mai 1945 Tél. : 02 37 62 85 30 8

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Résidence du Bois de l'Epinay 5 Allée du Docteur Schweitzer Tél. : 02 37 46 26 08

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CONFÉRENCE À NOGENT-LE-ROTROU Information et sensibilisation sur la sécurité, la solidarité et la vulnérabilité

« À tout âge pour notre sécurité : soyons attentifs, vigilants et solidaires » Le mardi 14 octobre 2014 à 14 h Salle Simone Signoret - 15 Avenue de la République Interventions, sous réserve de la gendarmerie, d’une association tutélaire, d’une association de consommateurs, et d’un point d’accès au droits. Des stands permettront aux participants d’échanger avec les partenaires à l’issue de la conférence. Les partenaires : CCAS de Nogent-le-Rotrou, MARPA, MSA, Pays du Perche. Pour tout renseignement, n’hésitez pas à contacter : L'Espace Seniors info-services du Pays du Perche 58 rue du Gouverneur à Nogent le Rotrou Tél : 02 37 53 39 17

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PIÈCE DE THÉÂTRE-CONFÉRENCE À CHÂTEAUDUN L’Espace Seniors info-services du Pays Dunois organise avec ses partenaires un spectacle gratuit sur la prévention des chutes.

« Madame Reinette » Le mercredi 15 octobre à 14 h A l’Espace Malraux - 79 rue de Varize à Châteaudun Tout le monde peut dire qu’il est tombé au moins une fois dans sa vie. Anodine la plupart du temps, la chute peut devenir une réelle source de problèmes à partir d’un certain âge. Au-delà de 65 ans, les conséquences d’une simple chute peuvent être lourdes et entraîner aussi bien des séquelles physiques (fracture du bassin, du col du fémur, etc.) que morales avec la perte d’autonomie qui peut découler d’une immobilisation prolongée. Au travers de la comédie sentimentale présentée par la compagnie Folial, il sera question des chutes à domicile et des champs de prévention possibles (entretien physique, liens sociaux, estime de soi, accès au droits…). A l’issue de la pièce de théâtre, une mini conférence sera donnée : Avec les interventions de Monsieur Bernard CELLIER kinésithérapeute, Madame Sonia MARTIN coordinatrice du Bureau Information Seniors, Mairie de Châteaudun, Madame Lucie ESNAULT coordinatrice de l’Espace seniors du Pays Dunois Conseil général et un animateur sportif de la ville de Châteaudun. L’entrée est gratuite. Pour tout renseignement, n’hésitez pas à contacter : L'Espace Seniors info-services du pays Dunois 3 place Cap de La Madeleine à Châteaudun Tél. : 02 37 94 05 93 10

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LES AUTRES MANIFESTATIONS À CHÂTEAUDUN La Ville de Châteaudun organise de nombreuses manifestations lors de la Semaine Bleue. Dimanche 12 octobre • Randonnée dans le cadre de la « marche bleue » Parking du Grand moulin à partir de 9h30 Lundi 13 octobre • Après-midi accordéon Maison de retraite - à partir de 14 h Lundi 13 et mardi 14 octobre • Sortie découverte à Alençon « dentelle et gourmandises » Départ de la Piscine à 12h30. Retour à 19 h Jeudi 16 octobre • Comédie en 5 valses et 4 polkas « Conspiration chez Johann Strauss » Théâtre à 14 h 30 Avec possibilité de navette C’BUS Vendredi 17 octobre • Après-midi dansant Salle Saint Jean à 14 h 30 Dimanche 19 octobre • Portes ouvertes - Bric-à-brac Maison de retraite à partir de 14 h Pour tout renseignement, n’hésitez pas à contacter : Bureau Information Seniors 114 rue de la République Tél : 02 37 45 86 23 ou agenda ville-chateaudun.fr

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UN EXEMPLE D’OUVERTURE VERS L’EXTERIEUR L’EHPAD DE CHÂTEAUNEUF-EN-THYMERAIS Profiter de sa retraite ne signifie pas vivre retiré du monde, c’est pourquoi de nombreux EHPAD (Établissements d’Hébergement pour Personnes Âgées Dépendantes) ont su ouvrir leurs portes. A Châteauneuf-en-Thymerais, l’EHPAD permet aux résidents une ouverture sur l’extérieur. Des sorties sont organisées régulièrement : le spectacle de fin d’année à Chartrexpo, la sortie de l’été au zoo ou à Paris, le FESTI’AGE rencontrent chaque année un grand succès auprès des résidents.

Mais la mobilité des résidents étant réduite, l’accent est mis sur l’ouverture de l’EHPAD au public et l’accueil des enfants au sein de la structure. Un partenariat s’est développé avec la classe de maternelle MS-GS de l’école Notre Dame et les enfants de l’accueil de loisirs qui essaient mensuellement de l’emporter sur les résidents lors de jeux de société. Les roussettes de Mardi gras, la ferme pédagogique au printemps, la kermesse de l’été, le spectacle de Noël sont autant d’occasions supplémentaires d’accueillir les enfants et de permettre la transmission des savoirs. 12

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De nombreuses expositions ont aussi lieu au sein de l’EHPAD et visent un public plus large. Le FESTI’ART est sans doute la plus fréquentée, regroupant différents artistes qui exposent, durant huit jours, des peintures, sculptures, vitraux soumis au vote du public. C’est l’occasion pour tous de découvrir des artistes locaux. Outre de nombreux visiteurs, cette exposition attire également toutes les classes des écoles et du collège de Châteauneuf-en-Thymerais. Les enfants et les résidents bénéficient aussi des démonstrations des artistes et s’essaient à la création !

D’autres manifestations sont également ouvertes aux visiteurs, comme les expositions de photographies, de loisirs créatifs, d’associations, de voitures anciennes ou d’oiseaux. Les résidents bénéficient de plus, d’activités qui leur sont dédiées comme la participation à la chorale, les spectacles de théâtre, les diaporamas trimestriels expliqués par un conférencier, les ateliers hebdomadaires de gymnastique douce réalisés par un kinésithérapeute, les fêtes d’anniversaire, la visite de résidents de l’EHPAD de Maintenon pour faire des jeux de société ou le passage de bénévoles... Ainsi, quand la mobilité est limitée, c’est au monde extérieur de venir à la rencontre des plus âgés !

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INFOS PRATIQUES CONSEIL DE VIE SOCIALE QU’EST-CE QU’UN CONSEIL DE VIE SOCIALE ? C’est une instance consultative qui est mise en place pour favoriser la participation des usagers au fonctionnement des établissements médico-sociaux. Cette instance a été rendue obligatoire dans le cadre du décret du 25 mars 2004. QUELLE EST SA COMPOSITION ? Il comprend au minimum : • 2 représentants des familles ; • 1 représentant du personnel ; • 1 représentant de l’organisme gestionnaire (directeur ou adjoint). QUEL EST LE FONCTIONNEMENT D’UN CONSEIL DE VIE SOCIALE ? Le conseil de vie sociale : • établit un règlement de fonctionnement qui fixe les modalités de consultation ; • désigne les membres fixés par celui-ci. QUELLE EST LA DURÉE D’UN CONSEIL DE VIE SOCIALE ? La durée d’un conseil de vie sociale est de 1 an minimum et de 3 ans maximum. ELECTIONS Le président du conseil est élu au scrutin secret par et parmi les membres représentant les personnes accueillies à la majorité des votants. Le directeur ou représentant a une voix consultative. QUELLES SONT LES COMPÉTENCES ? • Il donne son avis et peut faire des propositions sur toutes questions intéressant le fonctionnement de l’établissement ou du service (organisation intérieure, vie quotidienne, activités et animations, projets et travaux d’équipement, nature et prix des services rendus (sauf prix de journée), affectation des locaux collec14

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tifs, entretien des locaux, relogements prévus lors de travaux ou fermeture, modifications concernant les conditions de prises en charge…). • Le Conseil de la vie sociale est aussi obligatoirement consulté sur l’élaboration et la modification du règlement de fonctionnement et du projet d’établissement. QUELLE EST L’ORGANISATION DU CONSEIL DE VIE SOCIALE ? • Il se réunit au moins 1 fois par an sur convocation du Président ou du Directeur ; • Il fixe l’ordre du jour des séances ; • Le CVS délibère sur les questions figurant à l’ordre du jour. EXISTE-T-IL D’AUTRES FORMES DE PARTICIPATIONS ? Plusieurs sont possibles : • L’institution d’un groupe de réflexion ; • L’organisation de consultations de l’ensemble des personnes accueillies ou prises en charge ; • La mise en œuvre d’enquêtes de satisfaction. C’est donc un lieu particulièrement intéressant pour la transmission d’informations, un très bon moyen donné aux familles de faire part de leurs remarques ou questions concernant la vie quotidienne au sein de l’établissement, un véritable espace de dialogue entre les professionnels.

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L’UTILITÉ DES RETRAITÉS DANS LA SOCIÉTÉ Non, les retraités ne sont pas une charge pour la société ! Oui, ils sont utiles et pas seulement pour leurs proches, ils contribuent à l’économie du pays ! Non seulement les retraités participent à des activités en direction des autres, que ce soit dans des associations, dans des syndicats ou des conseils municipaux, mais il ne faut pas oublier que le retraité est de fait un acteur important de la sphère économique. Même les moins riches, même ceux qui sont en établissement, ce sont des consommateurs ! Au niveau financier certains ont une épargne qui est injectée dans le circuit des banques, ils paient des impôts, ils apportent une aide financière aux plus jeunes, ou à leurs propres parents. Ils sont créateurs d’emplois pour les services à domicile de toutes sortes y compris les établissements d’hébergement, mais aussi dans le monde du tourisme, dans le domaine de la recherche que ce soit pour la domotique, l’amélioration des moyens de transports, les nanotechnologies, la recherche médicale... Les plus jeunes, ou les plus en forme, sont également producteurs de biens et de services : transmission des savoirs, jardinage, bricolage, accompagnement scolaire... Sans les retraités notre économie se porterait encore bien plus mal puisqu’ils contribuent à l’augmentation de notre PIB (Produit Intérieur Brut), alors gardez le moral et n’écoutez pas ceux qui nous présentent comme un fardeau ! Ginette Grillard Présidente de la commission maintien à domicile du Coderpa

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SYNDROME DU CANAL CARPIEN Qu'est-ce que le syndrome du canal carpien ? Le syndrome du canal carpien désigne les troubles liés à la compression du nerf médian lors de son passage dans le canal carpien, au niveau du poignet. Le nerf médian commande la sensibilité d’une partie de la main et du bras, et permet de réaliser des mouvements avec la main et le poignet. Il descend de l’avantbras, passe dans le canal carpien, et se répartit dans les quatre premiers doigts. Lorsque le nerf est comprimé, l’influx nerveux passe difficilement et les symptômes apparaissent. Le canal carpien est un tunnel situé à la face antérieure du poignet. Il est limité en arrière et sur les côtés par les os du poignet (carpe) et en avant par le ligament annulaire du carpe. Il contient les neuf tendons des muscles fléchisseurs des doigts et le nerf médian. Schéma du canal carpien

Source l’Assurance Maladie 2014

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LE SAVIEZ-VOUS ?

Le syndrome du canal carpien fait partie des troubles musculo-squelettiques. C’est l’une des maladies professionnelles les plus fréquentes dans la plupart des pays européens, aux ÉtatsUnis et au Canada. Chaque année, en France, un peu plus de 130 000 personnes sont opérées pour ce syndrome. Il est plus fréquent chez les femmes que chez les hommes ainsi que dans 2 tranches d’âge : entre 40 et 50 ans, et entre 60 et 70 ans. Les personnes diabétiques en sont plus particulièrement atteintes : 14 % d’entre elles et jusqu’à 30 % lorsqu’elles présentent des complications neurologiques dues au diabète. Les causes du syndrome du canal carpien Certains mouvements ou certaines postures favorisent l’apparition du syndrome : • des mouvements répétés liés aux activités extra-professionnelles (bricolage, jardinage, ménage, activité sportive...) ; • dans un contexte professionnel, certains travaux manuels répétitifs, rapides, sollicitant les membres supérieurs tels que : • des mouvements de flexion-extension, de torsion du poignet (conditionnement, emballage...) ; • des mouvements nécessitant une force importante de la main ou l’utilisation répétée ou en force de la pince pouce-index ; • des travaux demandant une force statique prolongée (conduite automobile, ...) ; • des travaux exposés aux vibrations ou exécutés dans un environnement froid.

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ÉVITEZ ET/OU CORRIGEZ CES MOUVEMENTS ET CES POSTURES

Limitez les efforts trop importants de votre main Voici quelques exemples que vous pouvez suivre : • positionnez vos mains dans le prolongement des avant-bras ou en légère extension. en règle générale, préférez un outil adapté à la situation. • évitez des mouvements répétitifs de votre poignet. un balai essoreur évite les mouvements répétitifs des poignets à l’origine de la douleur.

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À NOTER SUR VOS AGENDAS DES ATELIERS SANTÉ À SENONCHES ET À LA FERTÉ-VIDAME La Mutualité Française et le Conseil général d’Eure-et-Loir ont le plaisir de vous inviter à une réunion de présentation des « Ateliers Santé Seniors » qu’ils organisent sur les communautés de communes de Perche Senonchois et l’Orée du Perche. Le principe de ce parcours est de proposer aux seniors (60 ans et plus) du territoire, un ensemble d’ateliers sur des sujets de santé les concernant, leur permettant de développer une approche de prévention pour leur santé et ainsi maintenir leur autonomie. Après une présentation des ateliers par les professionnels, vous pourrez vous inscrire aux séances de groupes suivantes : • Stimuler ma mémoire : pour renforcer et stabiliser les mécanismes de mémorisation ; • Garder mon équilibre : pour améliorer les facteurs d’équilibre, réagir après une chute ; • Nutrition : pour trouver une alimentation équilibrée appropriée à sa vie quotidienne. Les seniors pourront également choisir bien d’autres thèmes (médicament, audition, vision, podologie…) Une participation symbolique de 20 € par personne pour l’ensemble des ateliers (sans aucune obligation de participer à tous les ateliers) est demandée afin de renforcer l’engagement des participants. Si vous êtes intéressé par ces cycles de prévention, trois possibilités vous sont proposées pour vous informer et vous inscrire : • Forum d'information :

le mardi 30 septembre 2014 à 14 h Salle des mariages de Senonches 2 rue de Verdun 20

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• L'Equipe de l'Espace Seniors info-services : L’Espace Seniors info-services du Drouais est à votre disposition pour répondre à vos questions, vous guider et vous orienter. Espace Seniors info-services du Drouais 7 rue Henri Dunant 28100 DREUX Tél. : 02 37 64 25 50 • La Mutualité Française : Marie-Line THOMAS Tél. : 02 38 51 53 41

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MIEUX CONNAÎTRE LA MALADIE D’ALZHEIMER Vous aidez un parent ou un proche atteint de la maladie d’Alzheimer Profitez des formations « Aide aux aidants » à Vernouillet dans le cadre de la mise en œuvre de la mesure n°2 du Plan Alzheimer 2008-2012.

le mercredi 29, le jeudi 30 octobre et le 6 novembre 2014 Les Jardins d’Automne 47 rue George Sand à Vernouillet Programme • La maladie d’Alzheimer et maladies apparentées : connaître la maladie, comprendre ses manifestations (savoir et comprendre), connaître les aides possibles, • Le retentissement des troubles de la maladie dans la vie quotidienne et sur l’autonomie, pour la personne malade (difficultés et capacités préservées) et pour son entourage (savoirfaire et pouvoir faire), • Ressources et limites de l’aidant familial. Des formateurs, psychologues gérontologiques et formateurs spécialisés en activités physiques adaptées, seront présents pour répondre à vos questions. La formation est gratuite avec possibilité de restauration sur place. Elle se déroulera sur 2 jours et demi à la Résidence médicalisée « Les Jardins d’Automne ». Information et inscription au : Tél. : 02 37 65 80 00 ou jardins-vernouillet@domusvi.com 22

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JOURNÉE DES SOINS PALLIATIFS « Les associations ARESPEL et JALMALV organisent, pour la journée mondiale des soins palliatifs 2014 une soirée ouverte au grand public. C’est l’occasion de dédramatiser les soins palliatifs et de prendre conscience qu’ils ne concernent pas que les personnes en fin de vie. Ils s’adressent aussi aux personnes atteintes d’une maladie incurable, quel que soit le stade de la maladie, ainsi qu’à leur famille. »

le mercredi 15 octobre à 20 h Hôtel de Ville de Chartres

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PAUSE DÉTENTE POÈME L’écureuil et la feuille Un écureuil, sur la bruyère Se lave avec de la lumière. Une feuille morte descend Doucement portée par le vent. Et le vent balance la feuille Juste au-dessus de l’écureuil ; Le vent attend, pour la poser Légèrement sur la bruyère, Que l’écureuil soit remonté Sur le chêne de la clairière Où il aime à se balancer Comme une feuille de lumière. Maurice CAREME SUDOKU SIMPLE

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À LA DÉCOUVERTE DU TANGRAM Le Tangram est un jeu d’origine chinoise qui consiste à reproduire des formes en utilisant les 7 formes de base. (5 triangles, 1 carré, 1 parallélogramme). Vous pouvez reproduire ces formes sur du carton, du bois, les peindre ou décider d’acheter ce jeu si cela vous intéresse. A tout âge vous y prendrez plaisir, seul ou à plusieurs. Vous pourrez le partager avec vos petits-enfants. RÉALISEZ VOTRE TANGRAM

Nous vous proposons des modèles faciles où les formes de base sont apparentes. Dans le prochain numéro, d’’autres modèles et leurs solutions. CODERPA 28

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QUELQUES MODÈLES À RÉALISER

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DEMANDEZ VOTRE GUIDE SENIORS

Bien vieillir en Eure-et-Loir Un service public répond à vos questions et celles de votre entourage ! Madame, Monsieur, Accompagner les seniors, c’est en priorité les aider à bien-vieillir. C’est l’engagement pris par le Département. Chaque jour, le Conseil général d’Eure-et-Loir répond à vos besoins multiples et spécifiques pour vous rendre la vie plus facile. Afin de relever ce défi quotidien, notre service des aides aux seniors et personnes handicapées est composé d’une soixantaine de professionnels. L’offre de services du Conseil général s’appuie sur quatre dispositifs principaux : Transbeauce à la demande : service de transport individualisé pour personnes à mobilité réduite. Les Espaces Seniors info-services : lieux d’accueil, d’information, de proximité et d’accompagnement individualisés ; Le Pass Autonomie eurélien : versement de l’APA à domicile par chéquier sécurisé ; Les résidences « Euréliales » : développement d’une offre de logements adaptés ; En 2014, le Conseil général poursuit l’effort engagé en développant de nouvelles actions pour favoriser le « Bien vieillir en Eure-et-Loir » : l’aide aux aidants (groupes d’échanges à destination des aidants familiaux), les ateliers santé seniors en partenariat avec Mutualité française (parcours personnalisé pour renforcer et développer votre capital santé), les réunions d’information «droits des malades et fin de vie» en partenariat avec JALMALV et les Relais assistants de vie (groupes d’échanges et de professionnalisation pour les assistants de vie en emploi direct ou mandataire). Pour plus d’informations concernant tous ces services, contactez-nous par téléphone au 02 37 23 60 28* Nous répondons à vos questions, toute la semaine du lundi au jeudi de 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h, ainsi que le vendredi de 9h à 12h30 et de 13h30 à 16h.

Bien vieillir en Eure-et-Loir GUIDE DES SENIORS

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--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Je souhaite recevoir le GUIDE DES SENIORS gratuitement à domicile Mme/M__________________________________________________________________ N°_______________ Rue___________________________________________________ Code postal____________ Ville________________________________________________ *Renvoyez ce coupon grâce à l’enveloppe jointe ou en le déposant directement dans l’un des lieux d’accueil du Conseil général d’Eure-et-Loir !

* prix d’une communication locale, sans surtaxe

L’équipe de Seniors info-services P.S : Afin de pouvoir vous renseigner le mieux possible, nous avons réalisé pour vous et vos proches le guide des seniors. Il a été conçu pour répondre concrètement à vos besoins : les différents dispositifs d’aides, des conseils pratiques sur le bien-être et la santé, un carnet d’adresse des principaux services à votre attention. Commandez-le gratuitement dès aujourd’hui en remplissant le coupon ci-dessous pour le recevoir chez vous*. Le guide est également disponible en téléchargement sur eurelien.fr/seniors.

Seniors info-services

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Le numéro qui rend la vie plus facile aux seniors

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Cette revue est téléchargeable sur eurelien.fr/coderpa Vos suggestions et questions sont les bienvenues.

CODERPA Hôtel du Département 1 Place Châtelet CS 70403 28008 CHARTRES Cedex Tél. : 02 37 23 60 28 Fax : 02 37 33 46 88 Mél : coderpa@cg28.fr

CONSEIL GÉNÉRAL D’EURE-ET-LOIR 1 PLACE CHÂTELET - CS 70403 – 28008 CHARTRES CEDEX TÉL. : 02 37 20 10 10 – WWW.EURELIEN.FR

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Conception : Conseil général d’Eure-et-Loir - Direction de la communication - HC - Crédit photos : CG28 - Septembre 2014

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