La nueva revista de salud y bienestar del S.XXI
Nº 2 • Octubre 2011
ANDORRA Salud y entorno natural TERAPIAS DE FRÍO Y CALOR Innovación y calidad MEDICINA ESTÉTICA Aparatología e intervenciones de última generación BANCOS DE CÉLULAS MADRE Una elección donde la certificación es clave LOS NIÑOS Y EL FRÍO Ayúdales a reforzar sus defensas
La gripe
Consejos para que no pueda contigo
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Sumario Nº 2 • OCTUBRE 2011
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Actualidad del sector
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Andorra Descubre el Principado mientras ejercitas cuerpo y mente
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3M Consumer Health Tratamientos a base de frío y calor
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Salud de la próstata Entrevista con el Dr. Gilberto Chéchile Toniolo
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Medestec Aparatología estética basada en la diatermia
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Clínica Bruselas Entrevista con el Dr. Christopher Oyola Palacios
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La gripe Atájala con principios naturales
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Laboratorios Nutergia Los beneficios de los probióticos en el sistema digestivo
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Future Health Biobank El primer banco de células madre acreditado de Europa
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Laboratorios Ordesa Complementos alimenticios infantiles que refuerzan sus defensas
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Dama de Elaia Aceite de olive virgen extra ecológico y certificado
Edita: Serveis de Comunicació Empresarial 1060, S.L. Balmes 32 3º 2ª 08007 Barcelona - Tel. 93 265 47 19
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Editorial
Tras el parón veraniego, es hora de retomar el curso: millones de personas han vuelto al trabajo, así como millones de escolares han regresado a las aulas. Cuando el calor se resiste a abandonarnos, pese a que en el calendario haga tres semanas que es otoño, es el momento también de que el segundo número de Salus et Vita vea la luz. Una edición donde primará, una vez más, el criterio de rigurosidad informativa en todos los temas tratados. Temas que van desde practicar turismo en un entorno natural a la vez que cuidamos nuestra salud, hasta el amplio abanico de beneficios que presentan las terapias basadas en el frío y el calor, pasando por aspectos que los hombres, sobre todo aquellos que superan los 40, deben tener en cuenta respecto a su salud. La belleza, a través de centros de cirugía y tratamientos estéticos innovadores, también tendrá cabida en este número. Una belleza, sin duda alguna, que nace del interior, donde quererse uno mismo es el primer paso para gustarse y que los demás nos quieran, tal y como somos. De ahí que nuestros hábitos alimentarios sean un pilar clave en nuestro estado físico, igual que lo es tener claros los parámetros que guían cualquier dieta, sus pros y sus contras, así como la necesidad de la supervisión de un médico en todo momento. Con los días de frío, los catarros y gripes comenzarán a sucederse alrededor de hogares y oficinas, y debemos estar preparados. Si aunque se intenten evitar, los virus acaban dando con nosotros, resulta interesante conocer las propiedades curativas de algunas plantas medicinales, tales como la equinácea o el pelargonium sidoides. Infecciones que afectan, sobre todo, a los niños, a los que debemos proteger sistemáticamente, reforzando sus defensas naturales mediante abrigo, una alimentación sana y, por qué no, complementos alimenticios que refuercen sus sistemas inmunológico y digestivo. Pinceladas, al fin y al cabo, que inciden una vez más en nuestra calidad de vida y que confiamos sean de utilidad para todos nuestros lectores. Sin más, queremos agradecerles de nuevo la confianza depositada en nuestras páginas y desearles una feliz lectura. ESTHER ESCOLÁN, Redactora Jefe eescolan@comunicacionempresarial.net
Fe de erratas En referencia al artículo "Verdades y mitos acerca de las dietas hiperproteicas" publicado el pasado 26 de junio, queremos especificar que el Doctor Jarne es miembro del Departamento Médico de Laboratorios Ysonut, no teniendo vinculación ninguna con la marca Siken Diet.
Comunicación Empresarial no comparte necesariamente las opiniones personales que puedan expresarse en los artículos y entrevistas publicados. Ninguna parte de esta publicación puede ser reproducida, grabada o transmitida por cualquier procedimiento sin la autorización previa y por escrito de Comunicación Empresarial. Director: Lluís Jané Director Financiero: Josep Maria Martí Jefe de Redacción: Xavier F. Vidal Redacción: Esther Escolán, Eva del Amo, Marta Olivé Maquetación: Víctor Miguel, Mónica Lorente Comunicación: Armina Dengra, Marisol Alcaine
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Actualidad Equípate para tus escapadas
Avances en cirugía plástica y medicina estética en la clínica Palauet Minerva La cirugía plástica ha evolucionado vertiginosamente durante los últimos 25 años. La invasión mínima sobre los tejidos es fundamental para obtener un resultado excepcional y natural sin modificar la esencia del paciente. En este marco de sofisticación, destacan dos procedimientos con gran aceptación, el rejuvenecimiento facial vertical + lipofilling y la cirugía de aumento mamario mínimamente invasiva. ¿Cuándo empezar con los tratamientos médico-estéticos?, ¿Soy demasiado joven?, ¿Demasiado mayor? ¿Cuándo es el momento de la cirugía?, ¿Cómo han evolucionado las técnicas quirúrgicas?, ¿Cada cuánto se debe ir?, ¿Dónde?... Éstas son algunas de las preguntas más frecuentes en la consulta médica del Palauet Minerva. Palauet Minerva C/Minerva, 8 Barcelona Info@sandrafelix.com
Dra.Sandra Fèlix
Nace L’Huile, la joya naranja Iván Mañero Cosmetics presenta un nuevo aceite puro de rosa mosqueta con propiedades antienvejecimiento. L’huile, por su gran capacidad de regeneración de la piel, se aconseja en el tratamiento de pieles muy secas y/o deshidratadas, y la prevención de arrugas y líneas de expresión. También está indicado en la mejora de cicatrices, en la regeneración de tejidos dañados, así como en el tratamiento de quemaduras, pieles expuestas a radioterapia o a tratamientos láser de cualquier tipo (depilación, rejuvenecimiento, eliminación de manchas, etc.) y en el tratamiento de las escaras producidas por la psoriasis. L’huile está ya a la venta a través de la tienda online www.ivanmanerocosmetics.com o en los centros del Instituto de Cirugía Plástica Dr. Iván Mañero.
Primer máster oficial en TIC’S y Salud Las Escuelas Universitarias Gimbernat y Tomàs Cerdà junto con el Consorcio Sanitario Parc Taulí (CSPT), han diseñado el primer Máster oficial en Gestión de la Información y el Conocimiento en el Ámbito de la Salud (MUGICAS). ¿Qué sistemas se utilizan en los centros sanitarios? ¿Cómo se gestiona la información que genera la práctica enfermera? ¿Cómo se almacena, se gestiona o se visualizan los datos e informes de los centros hospitalarios? ¿De qué mecanismos TIC disponen los profesionales? Éstas son algunas de las preguntas que se planteó el equipo de docentes de la Escuela Universitaria de Enfermería Gimbernat a la hora de crear este nuevo máster, el primero oficial en este ámbito y que a partir del mes de septiembre oferta 20 plazas dirigidas a graduados en titulaciones universitarias tanto del ámbito de la salud como del tecnológico.
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Con el otoño llega la temporada óptima para practicar deportes de montaña, excursionismo y actividades al aire libre. Bushnell ofrece los gadgets ideales para acompañarte en tus escapadas de fines de semana y puentes. ¿Mala orientación? El BackTrack Point-5 hace del sistema GPS algo sencillo. Súper compacto y fácil de utilizar. Permite memorizar hasta 5 posiciones y con tan sólo apretar un botón aparecerá indicado en la pantalla el camino de vuelta. Es ideal para deportes de aventura, excursionismo, senderismo y cualquier actividad outdoor. El telescopio terrestre Image View es objetivo y cámara digital a partes iguales. Es por ello que, además de su función de telescopio, el Image View
p e r m i te captar imágenes digitales de alta resolución durante todo el viaje, o incluso vídeos. Y si tienes que conducir, la colección limitada de gafas Alain Prost, de Serengeti, protege tu vista al volante. El resplandor puede resultar molesto e incluso peligroso en la conducción. La tecnología de polarización de Serengeti erradica los reflejos de la luz solar y proporciona una visión clara, puesto que permite “atravesar” el resplandor. Además, sus cristales fotocromáticos disminuyen la fatiga ocular.
OCIO ANDORRA
GRP, la vuelta a
Andorra El circuito, de unos 100 kilómetros, recorre el Principado en su totalidad y confluye en algunos tramos con el GR-7, el GR-11 y los GR Transfrontereros
El GPR andorrano está dividido en siete etapas, de unos 14 kilómetros, diseñadas en función de la presencia de refugios y para hacerlas a un ritmo que permita disfrutar del entorno natural. Hacen falta entre seis y siete días para completar el recorrido. Como novedad, este año se ha puesto en marcha un pasaporte que permite, al excursionista que complete el GRP, obtener un diploma otorgado por el Ministro de Turismo y un obsequio por haber logrado completar dicho itinerario. El GRP tiene cuatro puntos de acceso: el pueblo de Aixovall, situado en la parroquia de Sant Julià de Lòria; Bordes d’Envalira, en la parroquia de Encamp; el Valle de Incles, en Canillo, o el pueblo de Llorts, situado en Ordino. Si tomamos como punto de partida el pueblo de Aixovall, el GRP se divide en las siguientes etapas: - Aixovall- Refugio de Claror, que atraviesa los pueblos de Aixovall por el Coll de Jou (1.138m.), Auvinyà y Juberri. Luego, el recorrido se adentra por el bosque hasta llegar al refugio Roca de Pimes, situado a 2.160m.; asciende el Coll de les Finestres (2.400 m.) y culmina el Pic Negre (2.644m.) Una vez alcanzado uno de los picos más altos de Sant Julià de Lòria, desciende hasta el refugio de Claror. - Refugio de Claror-Refugio de l’Illa, que lleva hasta uno de los lagos más bonitos de Andorra, l’estany de la Nou. Poco
después pasa por el Refugio Perafita (a 2.200 m.) y empieza a ascender la Collada de la Maiana (2.426m.) Después, entra en el Valle del Madriu-Perafita-Claror, Patrimonio de la Humanidad, y llega al Refugi Riu dels Orris (2.230 m.) Si no queremos dormir en este pequeño refugio, podremos caminar hasta el refugio de l’Illa (2.480m.), uno de los más grandes de Andorra. - Refugio de l’Illa- Hotel Peretol. En esta tercera etapa culminaremos el punto más alto del GRP, a 2.829m., justo antes de llegar a la Collada dels Pessons (2.810m.) Descenderemos después hacia el circo de Pessons y llegaremos al Refugio del Pla de les Pedres; si caminamos 30 minutos más, llegaremos al hotel Peretol. - Hotel Peretol- Refugio de Juclà. La cuarta etapa, que también es un punto de acceso del GRP, empieza una dura ascensión hacia el Port Dret (2.565m.), con un desnivel de más de 500 metros. Una vez culminado el puerto, nos dirigiremos hacia el Refugio de Siscaró (2.145m.) y, tras una hora, llegaremos al primero de los dos refugios guardados, el Refugio de Juclà. - Refugio de Juclà-Hotel Tristaina. Nada más comenzar la quinta etapa entraremos en la Vall d’Incles, un valle de origen glaciar. El Refugio de Cabana Sorda, situado al lado del lago y a 2.295m., nos abrirá paso hacia la Serra
Este año se ha puesto en marcha un pasaporte que permite, al excursionista que complete el GRP, obtener un diploma otorgado por el Ministro de Turismo y un obsequio por haber logrado completar dicho itinerario
de Cabana Sorda, situado a 2.650 m. Poco después, entraremos en el vedado de caza del Valle de Ransol, donde se ubica el refugio Coms de Jan. Seguidamente, ascenderemos hacia la Collada dels Meners (2.719 m.) y entraremos en la Vall de Sorteny, primer parque natural de Andorra, con más de 700 especies de flores. La bajada hasta el Refugio Borda de Sorteny será un bonito descenso lleno de historia y tradiciones. - Hotel Tristaina- Refugio del Comapedrosa. El inicio de la sexta etapa es muy suave hasta el pueblo de Llorts, donde iniciaremos el ascenso hacia los lagos de l’Angonella. Más de 700 metros de desnivel nos separarán hasta llegar al Pic del Clot del Cavall (2.586m.), desde donde nos quedará un largo camino hasta el refugio de les Fonts, seguido del refugio del Pla de l’Estany. - Refugio del Comapedrosa- Aixovall. Esta última etapa es un tramo nuevo en el que subiremos hasta el Port Vell para llegar al Coll de la Botella y dirigirnos hacia la Collada de Montaner, donde haremos un último esfuerzo para ascender al Pico d’Enclar, el Bony de la PIica a 2.405 metros y empezar a descender por el Portell de les Comes y llegar al pueblo de Aixàs, La Margineda y llegar a Aixovall, punto de salida y llegada. Más información: www.andorra.es
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ENTREVISTA CARMEN ESTRADA Y VICENTE LOMBARDÍA, RESPONSABLES DE MARKETING DE 3M FARMACIA
“El calor aplicado a la máscara facial facilita la absorción de tratamientos cosméticos” El uso del frío y el calor para el alivio del dolor y el tratamiento de numerosas dolencias ha sido un recurso muy utilizado desde hace muchos años. Por este motivo, 3M, al igual que hace con el resto de sus productos, lleva desde 1990 intentando facilitar a las personas su aplicación, haciéndosela más cómoda.
¿
Cómo han visto evolucionar la demanda desde su incursión en el mercado y cómo se han adaptado a ella? A lo largo de estos años, hemos ido incorporando constantemente nuevos productos para aplicaciones más específicas: extremidades, espalda, cabeza, frío y calor instantáneos para cuando no tenemos a mano fuentes de frío o calor, etc. hasta completar la gama más extensa del mercado.
¿Qué valor añadido reportan sus productos a sus usuarios? Nuestros clientes confían en 3M por dos razones fundamentales: la innovación y la calidad del producto. Ahora son muchas las bolsas de gel reutilizables que podemos encontrar en el mercado, pero nosotros fuimos los primeros que les liberamos de la manta eléctrica o de las bolsas de guisantes congelados. Por otra parte,
“Fuimos los primeros que liberamos a nuestros clientes de la manta eléctrica o de las bolsas de guisantes congelados”
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nuestros clientes saben que nuestros productos deben superar los más estrictos controles de calidad.
Productos que, además, se benefician de las otras divisiones de 3M, como es el caso del material aislante Thinsulate. ¿Qué ventajas aporta dicho componente? Este material es un aislante térmico empleado por muchas marcas de ropa de esquí y de montaña. Lo que conseguimos aplicando este producto a la bolsa protectora es mantener por más tiempo el frío o el calor de la bolsa.
¿Qué aplicaciones menos conocidas tiene la terapia de frío y calor? Más allá de las aplicaciones más conocidas del frío (vasoconstrictor, antiinflamatorio, analgésico) y del calor (vasodilatador, des-
contracturante, relajante), podríamos mencionar que el calor aplicado a la máscara facial (que suele emplearse en frío para combatir el dolor de cabeza) facilita la absorción de tratamientos cosméticos al dilatar los poros de la piel. En cuanto al frío, podríamos mencionar que el frío aplicado al pecho de la mujer ayuda a evitar la aparición de hematomas después de la realización de punciones.
¿A qué nuevos usos prevén dar respuesta con su gama de frío y calor? 3M tiene como objetivo el que un porcentaje importante de las ventas provenga de productos con menos de cinco años en el mercado, por lo que sin duda seguiremos creando cosas nuevas año tras año, aunque no podemos revelar los usos concretos sobre los que nuestro laboratorio está investigando.
Información: www.3m.com/es
ENTREVISTA DR. GILBERTO CHÉCHILE TONIOLO, DIRECTOR DEL INSTITUTO DE ENFERMEDADES PROSTÁTICAS DEL INSTITUT UNIVERSITARI DEXEUS DE BARCELONA Y DEL INSTITUTO MÉDICO TECNOLÓGICO
“Todos los hombres mayores de 50 años deben acudir a revisión de próstata anualmente” La próstata de un joven tiene el tamaño aproximado de una nuez y, con la edad, aumenta lentamente de tamaño. Si se agranda demasiado, puede causar problemas. El aumento de tamaño de la próstata es muy común después de los 50 años, donde se multiplican las probabilidades de tener problemas prostáticos.
¿
Cuáles son las enfermedades más frecuentes de la próstata?
En los varones menores de 40-50 años se pueden observar prostatitis agudas con fiebre alta que obligan a tratar con antibióticos durante tres o cuatro semanas, o prostatitis crónica que producen síntomas muy molestos que afectan a la calidad de vida. A partir de los 50, se puede observar cáncer de próstata, que en la mayoría de los casos produce elevación del PSA, por lo que se debe realizar una biopsia de próstata si las cifras de este marcador son elevadas en sangre. Todos los hombres mayores de 50 años deben acudir a revisión de próstata anualmente. Si existen antecedentes familiares de cáncer de próstata, el control se debe comenzar a los 40 años. Otra enfermedad prostática que se inicia a los 50-60 años es la hiperplasia benigna, caracterizada por el aumento de tamaño de la próstata que produce obstrucción urinaria y dificultad para orinar.
que es igual o algo superior que los resultados obtenidos con la cirugía radical. Consiste en la implantación directamente en el interior de la próstata de unas pequeñas fuentes cargadas con radioactividad (Yodo125) que eliminan las células malignas directamente. En los pacientes con tumores con riesgo elevado de recidiva realizamos la cirugía radical, ya sea por vía laparoscópica o abierta, según las características del paciente. La crioterapia (congelación de la próstata) o el HIFU (ultrasonidos focalizados de alta intensidad) los reservamos para los pacientes que han fracasado en tratamientos con radioterapia externa.
Y en cuanto a la hiperplasia benigna, ¿qué puede decirnos?
En los pacientes con cáncer de próstata con riesgo bajo o moderado de recidiva, el tratamiento más utilizado es la braquiterapia en tiempo real dinámico, que produce menos incidencia de impotencia sexual o incontinencia de orina que la cirugía radical. Además, con braquiterapia, los pacientes se pueden incorporar a las 24 horas a sus actividades habituales y se logra la curación de la enfermedad en un 80-92% de los casos, lo
Para aquellas que no responden al tratamiento con medicamentos o que presentan retención completa de orina, contamos con láser verde y láser de thullium, que permiten solucionar la obstrucción urinaria con un ingreso de 24 horas y con un menor porcentaje de complicaciones. Además, permite tratar sin cirugía abierta pacientes con próstatas mayores de 80 gramos. Se trata de un tratamiento idóneo para los pacientes ancianos y con enfermedades asociadas severas o que están tratados con medicación anticoagulante que aumentan la posibilidad de hemorragia postoperatoria. Un elevado porcentaje de los pacientes con obstrucción urinaria tienen además cálculos en la vejiga, que pueden ser tratados al mismo tiempo gracias al láser de thullium.
Instituto de Enfermedades Prostáticas Institut Universitari Dexeus C/ Sabino Arana 5-19 - 08028 Barcelona Tel. 93 546 01 10 www.institutoep.com
Instituto Médico Tecnológico C/ Escorial 171 4ª planta 08024 Barcelona Tel. 93 285 33 99 www.urovirtual.net
¿Cuáles son los tratamientos menos agresivos más comunes?
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ENTREVISTA FRANCESC BERTRAN, DIRECTOR EJECUTIVO DE MEDESTEC
“Pretendemos generar una filosofía donde las máquinas no son lo más importante, sino el profesional” El sector estético y la aparatología médica no dejan de evolucionar continuamente como fiel reflejo de las nuevas demandas de la sociedad. El próximo día 24 de octubre, Medestec sumará un nuevo equipo de diatermina cuyo principal rasgo identificativo es la efectividad en tratamientos faciales y corporales. ¿Qué novedades aporta Medestec en el campo de la aparatología para tratamientos estéticos? Los equipos de Medestec aportan un plus de tecnología para facilitar la aplicación y la obtención de resultados estéticos, tanto corporales como faciales. La incorporación de parámetros para el correcto control de la evolución de los pacientes es otra importante novedad. Todos estos argumentos hacen que este equipo de diatermia sea la más efectiva del mercado a todos los niveles.
frecuencia para elevar la temperatura interna en algunas zonas del cuerpo humano con fines terapéuticos, en este caso estéticos. Las aplicaciones pueden ser corporales y faciales, pies, manos e incluso en tratamientos capilares.
tratamientos que necesitan un protocolo más a largo plazo, como la celulitis por ejemplo. Es una tecnología no invasiva muy segura para el paciente. Son muy pocas las contraindicaciones; básicamente, llevar marcapasos.
¿Sus efectos son apreciables a corto plazo? ¿Es indoloro? ¿Totalmente inocuo?
Y en cuanto a los aparatos, ¿qué garantías y certificaciones deben poseer? Los equipos de aplicación estética en España no tienen una especial rigurosidad en cuanto a certificaciones, son muy genéricas. Nuestro objetivo es que nuestros equipos tengan las certificaciones de utilización médica a través de la Agencia Española del Medicamento y Productos Sanitarios.
¿Cómo piensan acercarse a la comunidad médicoestética y lograr diferenciarse? Pretendemos formar y asesorar a los profesionales del mundo de la estética con continuas formaciones en toda España a través de nuestros colaboradores, con un programa de trabajo muy riguroso que enseñe no sólo nuestra tecnología y aplicación, sino cómo interactúa con todas las herramientas de trabajo habituales en los gabinetes de estética. Varias universidades y escuelas de estética compartirán con nosotros los conceptos formativos, para ello contamos con profesionales de la medicina, la fisioterapia y de la estética.
¿Podía explicar brevemente en qué consiste la diatermia y en qué casos se aplica? Podríamos definir diatermia como el empleo de corrientes eléctricas de alta
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¿Qué objetivos pretenden alcanzar a corto plazo, tras la presentación de su nuevo proyecto, el próximo día 24?
Depende del tratamiento. En general, desde el primer tratamiento se observan los cambios. Estos tratamientos flash también perduran menos, pero si nuestro objetivo es un tratamiento con efectos más a largo plazo necesitaremos un período mayor de tiempo. Una línea de expresión facial, una reafirmación de seno o glúteo serán muy evidentes desde el primer día, pero hay
Pretendemos que Medestec se consolide como empresa de referencia en el sector estético, con un gran apoyo a los profesionales de la estética, la salud y el bienestar. Generar una filosofía donde las máquinas no son lo más importante, sino el profesional. Para ello, debemos intentar aportarles las mejores herramientas tecnológicas y en estos tiempos también financieras, esto es, precios contenidos y financiación a medida de cada profesional. Más información: www.medestec.com
ENTREVISTA DR. CHRISTOPHER OYOLA PALACIOS, ESPECIALISTA EN CIRUGÍA ESTÉTICA
“Los riesgos de una cirugía estética son mínimos hoy en día” En una sociedad que busca la perfección, cada vez más personas se decantan por la cirugía y los tratamientos estéticos. En Clínica Bruselas, las intervenciones están a cargo de profesionales médicos con una amplia experiencia. ¿Cuáles son los tratamientos más demandados? En la parte quirúrgica, el aumento mamario y la lipoescultura. Y si hablamos de tratamientos estéticos, el botox y el relleno facial.
¿En qué casos se desaconseja la cirugía estética? El primer requisito es que el paciente esté sano, aunque
también tenemos en cuenta otros parámetros como su edad y condición psiquiátrica. No hay que olvidar que, ante todo, somos médicos.
derablemente los riesgos. Los accidentes en intervenciones estéticas crean mucha alarma social, pero los riesgos son mínimos.
¿Es peligroso someterse a una cirugía de este tipo?
¿Apuestan también los hombres por los tratamientos estéticos?
El hecho de intervenir sólo a pacientes sanos y utilizar anestesia local y sedación en el 95% de las intervenciones ya disminuye consi-
Por supuesto, lo que ocurre es que son más discretos. En las intervenciones quirúrgicas que realizamos, el
NUTRICIÓN DIETAS PROTEICAS
El médico y las proteínas marcan la diferencia
¿Dietas buenas o dietas malas? El auge de las dietas proteicas durante los últimos meses en España ha creado un continuo debate sobre la veracidad de éstas, así como sobre su efectividad y las consecuencias negativas en el estado de salud de quien las lleva a cabo Últimamente, hay cierta desconfianza hacia las dietas proteicas en general debido a la multitud de tratamientos propuestos y el desconocimiento de las especificidades de cada una. En este contexto es importante hacer una diferenciación entre las denominadas normoproteicas calibradas, y las hiperproteicas. Las dietas normoproteicas se realizan con productos calibrados, es decir, productos especiales fabricados específicamente con la cantidad
de proteínas que el cuerpo necesita pero eliminando la mayor parte de las grasas y azúcares. Al tratarse de una dieta estricta, es importante realizarla siempre bajo la supervisión de un médico que adaptará la dieta a las necesidades y características de cada persona. Aparte de estos productos (sobres, barritas, tortillas, etc.), la dieta será suplementada con los micronutrientes necesarios (sodio, potasio, magnesio, vitaminas, omega 3-6, etc.) con el fin de mejorar la salud del paciente y controlar que no hay ningún déficit. Sin embargo, en las dietas hiperproteicas de origen animal, que se realizan con alimentos de gran valor proteico (carnes y pescados), se consumen más proteínas de las que el cuerpo necesita, además de ingerir una gran cantidad de grasas, lo cual puede conllevar riesgos para la salud como, por ejemplo, problemas cardiovasculares. Asimismo, al no realizar ningún tipo de suplementación de micronutrientes, siempre
30% de nuestros pacientes son hombres.
¿En España se demanda mucha cirugía estética? Somos uno de los países europeos con más demanda, ya que contamos con un canon estético que realmente es muy elevado. Más información: www.clinicabruselas.com
se generarán ciertos déficits en el organismo que pueden acarrear efectos secundarios.
¿Dieta proteica con seguimiento médico o sin?
Una dieta estricta de este tipo necesita, de manera imprescindible, la supervisión de un profesional de la medicina que determinará si el paciente es apto para realizar el tratamiento, mediante una historia clínica detallada, una atenta exploración clínica y una analítica previa. Además, es de vital importancia hacer un seguimiento médico durante la realización de la dieta para evitar posibles efectos secundarios que pueden afectar al desarrollo de la dieta y poner en peligro la salud del paciente. Finalmente, una de las características más importantes de las dietas con seguimiento médico es la reeducación alimentaria, es decir, el médico enseña al paciente qué comer, a qué hora y con qué finalidad para que al terminar la dieta haya adquirido unos buenos hábitos alimenticios que harán que se puedan mantener los quilos a largo plazo. Laboratorios Ysonut www.ysonut.es www.nutricionequilibrada.es
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SALUD GRIPE
Ataja la gripe al primer síntoma
Con el inicio del otoño, asoman los primeros días de frío y, con ellos, algunos de los síntomas de la gripe estacional. Intentar que esos primeros síntomas no vayan más allá a través de medicamentos de base natural puede reducir considerablemente los días que dura la infección. Todos los años se producen epidemias de enfermedades causadas por la gripe, infección respiratoria que afecta más severamente a niños, ancianos y personas enfermas. Si algo caracteriza a este virus es su capacidad de contagio, ya que éste se transmite con mucha facilidad de una persona a otra a través de las gotitas de saliva que se expulsan al hablar, toser o estornudar. El contacto con manos u objetos contaminados también supone una vía de infección.
caciones como neumonía o bronquitis-, puesto que los antibióticos combaten las bacterias y no los virus y la gripe está producida por un agente viral.
Los remedios naturales, a base de principios activos hallados en las plantas, constituyen otra forma de frenar el curso de la gripe y resfriados. Al menor indicio de infección, tales como el dolor de cabeza, la tos seca, congestión nasal, dolor muscular o los escalofríos que preceden a la fiebre, hacernos con un producto a base de Con el objetivo de controlar la epidemia Su rápido contagio y la inextractos de plantas medicide gripe que se sucede año tras año en cidencia de la gripe en la nales puede hacer que un incinuestro país, la sanidad pública facilita población hace que, año piente catarro no derive en un cada año la administración de una vacuna tras año, las consultas y proceso más complicado. Entre urgencias médicas de nuesellas, destacan la equinácea, una antigripal, aunque su efectividad en tro país se vean colapsadas planta que ha probado su eficacia algunos casos -como en las personas durante los meses de otoño e frente a los procesos catarrales, y mayores- no sea la deseable. invierno. el pelargonium sidoides, una planta de la familia del geranio originaria de Apostar por los Sudáfrica y cuya raíz es la parte utilizada medicamentos naturales medicinalmente. El pelargonium sidoiUna solución para manejar una gripe es, des lleva usándose durante muchos simplemente, pasarla. Guardar cama, beaños en Europa y otros continentes ber mucho líquido en forma de zumos para el tratamiento de problemas Otras medidas que y caldos, tomar antitérmicos y analrespiratorios. podemos tomar para no contraer gésicos. Ésa es la única fórmula para la gripe estacional son seguir unos sobrellevarlo durante los 10 días que Frente a la aparición de los hábitos saludables que permitan puede durar el cuadro gripal y en los primeros síntomas de un que se suceden los dolores de cabeza, cuadro catarral, cuando totener el organismo con un sistema la tos seca, la secreción y congestión davía puede considerarse la defensivo activo frente a los virus, nasal, el dolor muscular, la fiebre, etc. afección un mero catarro, lo utilizando los medicamentos Algunos fármacos virales pueden pamejor es consultarle al farmanaturales al primer síntoma liar la intensidad de la gripe, pero, deficéutico qué medicamento de para frenar su evolución. nitivamente, los antibióticos no sirven de base natural puede ayudar a fremucho -a no ser que derive hacia complinar la evolución de la enfermedad.
Más vale prevenir que curar
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NUTRICIÓN PROBIÓTICOS
Los probióticos Las poblaciones occidentales han experimentado, durante los dos últimos siglos, una evolución sin precedentes de su modo de vida en general y de su alimentación en particular, siendo muy importantes las repercusiones sobre el aparato digestivo, uno de los centros vitales para nuestro equilibrio y salud. En el intestino se encuentra una flora beneficiosa o saprófita compuesta por alrededor de 100 billones de bacterias que, desde el parto hasta la edad adulta, juegan papeles fisiológicos importantes en la digestión, el mantenimiento de la inmunidad y el control de los desórdenes inflamatorios. Aparte de molestias digestivas, el desequilibrio de esta flora debilita el sistema inmunitario y favorece la explosión de enfermedades llamadas «de civilización»: intolerancias, alergias, enfermedades inflamatorias crónicas... En la actualidad, las investigaciones sobre los probióticos, bacterias pertenecientes a la flora saprófita que mo-
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dulan la flora intestinal y estimulan el sistema inmunitario, demuestran con certeza sus efectos positivos «cepas y dosis dependientes» sobre la salud del recién nacido y del adulto. Sensibilizados desde hace más de 20 años por la importancia del ecosistema intestinal para la vitalidad del organismo, los Laboratorios NUTERGIA proponen tres productos específicos, mezcla de las principales cepas de probióticos con efectos fisiológicos demostrados. Las cepas seleccionadas son revivificantes, es decir, se reproducen en el intestino. Sobreviven a los procesos digestivos. Un complejo protector específico permite una protección óptima, garantizando así su concentración y eficacia en el tiempo.
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Estimula la inmunidad. Refuerza los terrenos alérgicos. Limita los trastornos digestivos en caso de antibioterapia.
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Mejora el confort intestinal (hinchazones, gases, dolores), regula el tránsito intestinal y los problemas relacionados con los trastornos nerviosos. Facilita la digestión de la lactosa.
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Mejora los terrenos atópicos y/o alérgicos. Favorable en caso de antibioterapia, de problemas digestivos, para los niños sin lactancia materna.
INNOVACIÓN CÉLULAS MADRE
La elección de un banco de células madre, una decisión clave Por la Dra. Julia Irving, Directora Científica de Future Health Future Health BIOBANK (Future Health) es el mayor banco del Reino Unido y el primer banco privado acreditado de Europa para la conservación de células madre de la sangre y del tejido del cordón umbilical El primer trasplante de células madre, consideradas las principales células de la vida y dirigentes de nuestros sistemas sanguíneo e inmunológico, se realizó en París en 1988. Éstas no sólo nos ayudan a crecer desde que somos concebidos, sino que trabajan como un sistema de reparación “a bordo” a lo largo de toda nuestra vida. En los últimos años, apasionantes desarrollos en la investigación han revelado cómo podría capturarse, conservarse y aprovecharse esta fuerza para ayudar a curarnos si caemos enfermos. Ahora, la Dra. Colleen Delaney y sus colaboradores del Fred Hutchinson Cancer
Research Center de Seattle, EE.UU., han conseguido aumentar la concentración de células madre CD34+ en la unidad de sangre del cordón umbilical, células que se considera que desempeñan un papel importante en el éxito del trasplante. En términos de resultados, 7 de cada 11 pacientes del ensayo siguen vivos y sin ninguna evidencia de que haya vuelto la enfermedad. La técnica de expansión desarrollada por la Dra. Delaney y su equipo también tiene consecuencias significativas para el trasplante autólogo, en el que se utilizan células madre derivadas de la sangre del
www.futurehealth.es cordón umbilical para tratar a esa persona o a un miembro cercano de su familia.
Future Health
Durante los últimos cuatro años, Future Health ha invertido en varias áreas de estudio que podrían afectar a la efectividad futura de los tratamientos: primero, ha estudiado el método de conservación de la sangre del cordón umbilical y sopesa si puede realizar cambios en el proceso para mejorar la calidad de conservación de las muestras; segundo, ha trabajado con las mejores universidades del Reino Unido que han usado células madre aisladas del sistema inmunológico, tejido del cordón umbilical y pulpa dentaria en estudios para ver la calidad de sus metodologías y, tercero, ha invertido en el desarrollo de una tecnología nueva que puede utilizarse para expandir células madre hematopoyéticas y mesenquimales.
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NUTRICIÓN COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS
Ayúdales a reforzar sus defensas Hay épocas del año en las que los más pequeños necesitan un refuerzo extra que les ayude a potenciar sus defensas naturales
pel de diversas plantas medicinales y varios de sus componentes han resultado claves para ayudar a mantener un buen estado de salud.
Durante los primeros años de un niño, su sistema inmunitario se encuentra todavía inmaduro, lo que provoca que lactantes y niños de corta edad sean más propensos a infecciones. Con el paso del tiempo, las defensas naturales del pequeño se van fortaleciendo y le aportan una mayor protección frente a las agresiones habituales de su entorno, tales como virus y bacterias, sustancias que pueden producir todo tipo de alergia, etc.
Éste es el caso de Imunoglukan P4H®, de Laboratorios Ordesa, recientemente lanzado al mercado. Se trata de un innovador complemento alimenticio de origen natural elaborado a partir de Imunoglukan y vitamina C que ayuda a potenciar el correcto funcionamiento de las defensas naturales. El Imunoglukan es una sustancia natural extraída del hongo Pleurotus ostreatus, cuya capacidad para realzar las defensas naturales del organismo y reforzar el sistema inmunológico han sido avaladas mediante ensayos clínicos publicados en revistas de reconocido prestigio.
El papel de los complementos alimenticios
Las enfermedades infecciosas más frecuentes en la infancia son las de las vías respiratorias y las del tracto gastrointestinal. Al respecto, y durante siglos, el pa-
Más información: www.ordesa.es
Resultados probados
Un estudio europeo realizado con más de 200 niños ha demostrado que, tras el consumo de Imunoglukan P4H® durante 2-3 meses, un 71,2% de los niños presentaba una reducción de más de un 50% en el número de infecciones respiratorias de repetición como pueden ser faringitis, rinitis, tos crónica y otitis media. Por este motivo, este preparado resulta de especial interés en la llegada de las bajas temperaturas y la vuelta al colegio, ya que en invierno las infecciones respiratorias suponen el 80% de las consultas pediátricas y la gripe afecta a la mitad de los niños de guardería, según la Sociedad Española de Neumología Pediátrica (SENP) y la Asociación Española de Pediatría (AEP).
INFANTIL SALUD OCULAR
Los más pequeños también deben proteger su vista Las gafas de sol infantiles, más que una moda, son una necesidad. Los oftalmólogos recomiendan proteger los ojos de los niños día a día, ya que son muy sensibles a los rayos ultravioletas. Las largas exposiciones al sol, al igual que pasa con la piel, no son recomendables para la vista. En otoño, los pequeños siguen expuestos a las radiaciones ultravioletas cada vez que salen a la calle y no debemos bajar la guardia en lo que a la protección respecta. Cébé y Bollé han diseñado colecciones de gafas de sol destinadas a los más pequeños para que puedan ir a la moda además de protegidos. Cébé
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una nueva colección que no sólo resulta atractiva y divertida para los niños, sino que además ofrece una alta protección UV, una gran resistencia a los impactos y la tecnología más avanzada en monturas y lentes. Estas últimas están fabricadas con melanina, un pigmento que ejerce de escudo natural del cuerpo y que Cébé utiliza para proteger la vista de los chavales. Siempre a la vanguardia de la innovación, el diseño y la moda, Bollé apuesta por la colección Kids, en la que ofrece la
misma protección UV, durabilidad y resistencia a los impactos que en las gafas para adultos, con un aspecto moderno y deportivo que es perfecto para cualquier actividad al aire libre en cualquier época del año. Más información: www.bushnell.com www.bolle-europe.es www.cebe.com
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