SALUD
1 DE CADA 3 MUJERES EN COLOMBIA MUERE POR ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR Sólo el 10% de las mujeres saben que son su mayor riesgo de salud. Las enfermedades cardiovasculares afectan a mujeres de todas las edades, en Colombia 1 de cada 3 mujeres muere por este tipo de patología y cerca del 50% puede que no sobreviva a un primer ataque cardíaco. Por eso, en el mes de la mujer, LaCardio hace un llamado a conocer los factores de riesgo y los síntomas que pueden ocasionar enfermedades cardiovasculares, así como al diagnóstico oportuno y a una vida saludable. En las mujeres el síntoma más común de ataque cardíaco es el mismo que en los hombres: dolor en el pecho, presión o incomodidad que dura unos pocos minutos, sin embargo, las mujeres son más propensas que los hombres a tener síntomas de ataque cardíaco que no están relacionados con el dolor en el pecho como: Molestias en el cuello, la mandíbula, los hombros o la parte superior del vientre (abdomen) Falta de aire Dolor en uno o ambos brazos Náuseas o vómitos Sudoración Aturdimiento o mareos Cansancio inusual Acidez estomacal (indigestión) Las mujeres, a diferencia de los hombres, tienden a tener síntomas más a menudo por estrés emocional o depresión desencadenando en muchas ocasiones en síndrome de corazón roto, (90% de los pacientes que padecen esta enfermedad son mujeres y su causa principal es el estrés). Los principales factores de riesgo que pueden producir 10 Revista Occidental No. 350
enfermedad cardiovascular en la mujer son: Diabetes Colesterol alto Presión arterial alta Obesidad Fumar Inactividad Menopausia Complicaciones en el embarazo Antecedentes familiares de enfermedades cardíacas tempranas Enfermedades inflamatorias: como la artritis reumatoide y el lupus Según la doctora Karen Dueñas, Cardióloga Clínica de LaCardio “las mujeres de todas las edades deben prestar mucha atención a los diferentes factores de riesgo, visitar al cardiólogo de manera regular y llevar un estilo de vida saludable para ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiacas”, por lo que nos comparte algunos consejos saludables para el corazón: Seguir una alimentación saludable Hacer ejercicio 30 minutos al día No fumar Controlar el estrés Evitar o limitar el consumo de alcohol Tomar los medicamentos, como los de la presión arterial, los anticoagulantes y la aspirina, según las indicaciones de los especialistas. Controlar otras afecciones médicas como la hipertensión arterial y glucosa. Adicionalmente, LaCardio se suma a la iniciativa de la Sociedad Colombiana de Cardiología para generar conciencia alrededor de las enfermedades cardiovasculares en la mujer.
