Khi rửa tay, bạn đã rửa đúng cách hay chưa? Hay chỉ là rửa sơ qua với nước và để mặc kệ cho tay tự khô ráo. Như vậy, sẽ làm cho vi khuẩn càng dễ bám vào tay ta gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Lời khuyên dành cho bạn đó là hãy rửa tay đúng cách và sấy khô tay sau khi rửa tay.
Nội dung bài viết 1. Các con số thực tế liên quan đến việc rửa tay ...................................................................................... 1 2. Làm Thế Nào Để Rửa Tay Của Bạn Đúng Cách Nhất ............................................................................. 3 3. Lý do PHẢI làm khô tay sau khi rửa....................................................................................................... 4 4. Khi Sử Dụng Xà Phòng, Khi Nào Sử Dụng Nước Khử Trùng .................................................................. 6
Hình ảnh: rửa tay ngăn ngừa vi khuẩn lây lan
1. Các con số thực tế liên quan đến việc rửa tay Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) giải thích rằng vi trùng, còn được gọi là mầm bệnh, là loại vi khuẩn hoặc các tác nhân khác (như vi rút) có khả năng gây bệnh. Vi khuẩn là những sinh vật sống rất nhỏ, vô hình với mắt thường. Tất cả các loại vi khuẩn sống trên tay của bạn. Hầu hết là lành tính, nhưng bất kỳ mầm bệnh nguy hiểm nào dính vào tay bạn có thể dễ dàng được cơ thể bạn hấp thụ qua mắt, mũi hoặc miệng hoặc truyền sang người khác nếu bạn chạm vào chúng hoặc chúng chạm vào thứ gì đó bạn đã chạm vào. Mặc dù hành động rửa tay của một người sau khi hoàn thành việc sử dụng nhà vệ sinh có vẻ như là một thói quen và nói chung, bạn sẽ ngạc nhiên về số người không rửa tay sau khi đi vệ sinh! Trong một số 1
khảo sát được thực hiện nghiên cứu về hành vi của người sử dụng phòng vệ sinh, tỷ lệ nam giới thực sự không rửa tay cao hơn, so với tỷ lệ thấp hơn trong số các đối tác nữ. Rất tiếc!
Hình ảnh: vi trùng rất nhiều trên tay người Chúng ta đều biết rằng rửa tay sau khi đi vệ sinh giúp rèn luyện thói quen vệ sinh tốt và mang lại lợi ích cho sức khỏe và hạnh phúc của chính bạn. Bên cạnh vệ sinh cá nhân, những người xử lý thực phẩm trong ngành thực phẩm và đồ uống của chúng tôi cùng với môi trường công nghiệp, sản xuất thực phẩm và bệnh viện phụ thuộc cao chắc chắn sẽ kêu gọi thực hành vệ sinh nghiêm ngặt. Bất kỳ sai sót nào trong thực hành vệ sinh sẽ rất quan trọng vì nó có thể dẫn đến việc đóng cửa kinh doanh, phạt nặng và phạt từ các cơ quan quản lý.
Trên thực tế, rửa tay thường xuyên bằng nước và xà phòng có thể giảm 50% bệnh tiêu chảy. Phân người và động vật là một nguồn vi trùng đặc biệt phổ biến cần tránh để lại trên tay của bạn. Theo CDC, vi khuẩn từ phân có thể kích hoạt tiêu chảy, nhiễm trùng đường hô hấp và thậm chí là nhiễm trùng da và mắt. Bất cứ khi nào bạn sử dụng phòng tắm, thay tã em bé hoặc xử lý thực phẩm thô có thể bị nhiễm một lượng phân, bạn phải rửa tay đúng cách để tránh bệnh. CDC báo cáo rằng dạy kỹ thuật rửa tay đúng cách có thể làm giảm số người bị tiêu chảy tới 31% và bệnh hô hấp tới 21%.
Giáo dục bản thân và những người xung quanh về các biện pháp vệ sinh hiệu quả có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc giữ gìn sức khỏe. Thực hiện theo sáu bước sau để đảm bảo bạn tuân theo quy trình rửa tay tốt nhất. 2
Hình ảnh: vi khuẩn trên tay
2. Làm Thế Nào Để Rửa Tay Của Bạn Đúng Cách Nhất Bước 1: Làm Tay ướt. Nhiệt độ nước không quan trọng miễn là bạn sử dụng nước sạch và chảy. Bước 2: Áp dụng xà phòng Bất kỳ loại xà phòng nào cũng có tác dụng - xà phòng kháng khuẩn đã được chứng minh không có nhiều lợi ích hơn về hiệu quả so với xà phòng rửa tay thông thường. Bước 3: Bôi lên Hãy chắc chắn để có được xà phòng trên toàn bộ bề mặt của bàn tay và ngón tay của bạn, đặc biệt là dưới móng tay của bạn. Bước 4: Chà trong 20 giây Ma sát từ chuyển động chà giúp loại bỏ bụi bẩn và vi trùng. Mẹo dành cho cha mẹ: Dạy trẻ hát bài hát sinh nhật hai lần liên tiếp trong khi rửa tay để giữ sự chú ý của chúng trong khoảng 20 giây. Bước 5: Rửa sạch
3
Giữ tay dưới vòi nước sạch để loại bỏ bụi bẩn, vi trùng và bất kỳ dư lượng xà phòng nào còn sót lại, có thể gây kích ứng da của bạn nếu không được rửa kỹ. Bước 6: Lau khô tay Sử dụng khăn giấy tươi, khăn lau tay hoặc đơn giản là lắc nước thừa vào bồn rửa để lau khô tay, và bạn đã sẵn sàng!
Hình ảnh: các bước rửa tay
3. Lý do PHẢI làm khô tay sau khi rửa Bên cạnh việc thực hành rửa tay này, hãy cùng khám phá một chủ đề khác về làm khô tay sau khi rửa. Mặc dù luôn được coi là một yêu cầu thứ yếu, nhưng nhiều người không biết rằng hành động làm khô tay ướt là rất quan trọng để tránh vi khuẩn và ô nhiễm trên tay bạn. Làm khô tay sau khi rửa là rất quan trọng vì bàn tay ẩm sẽ lây lan vi khuẩn nhiều hơn 1.000 lần so với tay khô! Do đó, luôn luôn lau khô tay trước khi rời phòng vệ sinh.
4
Hình ảnh: máy làm khô tay Thêm lý do tại sao bạn nên rửa và lau khô tay:
Vệ sinh tay đúng cách giảm thiểu nhiễm trùng đường hô hấp tới 16%. Điều này bao gồm rửa tay bằng xà phòng và nước, sau đó lau khô hoàn toàn. Virus cúm tồn tại trên tay và bề mặt tới 48 giờ. Có tới 1.000 vi khuẩn thường trú trên cm2 trên một bàn tay; một bàn tay có số lượng hơn 200 triệu vi khuẩn trên một inch vuông. Vi khuẩn như E.Coli nhân lên dân số cứ sau 20 phút và sống sót trên tay bạn tới 3 giờ. Bằng cách làm khô tay ướt, bạn giúp giữ cho sàn nhà vệ sinh sạch sẽ và khô ráo. Điều này hỗ trợ trong việc thúc đẩy một môi trường an toàn cho tất cả mọi người.
Hình ảnh: vi khuẩn bám trên tay rất nhiều có thể bạn không thấy 5
4. Khi Sử Dụng Xà Phòng, Khi Nào Sử Dụng Nước Khử Trùng Sử dụng xà phòng và nước để làm sạch tay luôn là lựa chọn tốt nhất, nhưng trong trường hợp bàn không thể rửa tay, hãy tìm đến một chất khử trùng tay có chứa tối thiểu 60% cồn. Các chất khử trùng này sẽ không loại bỏ tất cả các vi trùng, nhưng chúng có thể làm giảm các vi khuẩn hoạt động trong các tình huống có sẵn xà phòng. Để sử dụng đúng chất khử trùng tay, hãy thoa một lượng hào phóng lên tay và chà xát chúng với nhau cho đến khi toàn bộ dung dịch hấp thụ hoàn toàn và tay bạn lại cảm thấy khô ráo.
Hình ảnh: Thiết bị làm khô tay ở các phòng vệ sinh Đừng sử dụng một lượng quá nhỏ hoặc lau sạch chất lỏng dư thừa. Hãy nhớ rằng chất khử trùng sẽ không hiệu quả trên bàn tay bị bẩn nhiều và có thể không loại bỏ hóa chất hoặc kim loại khỏi da của bạn. Sử dụng biện pháp phòng ngừa thêm hoặc xem xét đeo găng tay nếu bạn đang làm việc trong những điều kiện này mà không thể rửa tay. Thực hiện theo các mẹo đơn giản này để rửa tay và bạn sẽ được bảo vệ tốt hơn trước các vi trùng và vi khuẩn có hại. Muốn bảo vệ thêm chống lại vi trùng khó chịu? Giữ văn phòng của bạn được vệ sinh sạch sẽ. TKT Maids, với đội ngũ giàu kinh nghiệm, chúng tôi có các công cụ, đào tạo và kỹ thuật để dọn dẹp văn phòng một cách an toàn và hiệu quả các mớ hỗn độn lớn nhất của bạn. TKT Maids phục vụ bạn 24/7/365 để bạn có thể tập trung tại nơi làm việc đạt hiệu quả cao nhất.
6
Hình ảnh: máy thổi khô tay Có thể bạn quan tâm đến: - Dịch vụ cung cấp tạp vụ văn phòng theo giờ: https://giupviectheogio.vn/dich-vu/dich-vu-tap-vu/tapvu-cong-ty-van-phong-theo-gio - Dịch vụ cung cấp tạp vụ văn phòng hàng ngày, 8h, daily, theo tháng: https://giupviectheogio.vn/dichvu/dich-vu-tap-vu/tap-vu-cong-ty - Dịch vụ khử trùng văn phòng: https://tktg.vn/dich-vu/dich-vu-khu-trung-van-phong-cong-ty/ Nguồn: Công ty cung cấp tạp vụ văn phòng TKT Maids
7
