Gwida Issue 26, 2017 by Content House

GWIDA

Nru

Mill-25 ta’ Ġunju sal-1 ta’ Lulju 2017

€0.85

Claudia Calleja Fil-bidu ta' kull tqala nkun sensittiva ħafna

Ixtri l-Gwida u tista’

TIRBAĦ €300 kull xahar!

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

ITTRA

Ritratt: Cint Gerald Attard

L-ITTRA TAL-EDITUR

EDITUR Frederick Zammit DEPUTAT EDITUR Joseph A Cachia EMAIL gwida@gwida.com.mt SIBNA FUQ FACEBOOK GwidaMag UFFIĊĊJU EDITORJALI, PUBBLIKATUR, UFFIĊĊJU GĦAR-REKLAMAR Content House, Mallia Buildings, 3, Level 2, Triq in-Negozju Mrieħel BKR 3000 SALES MANAGER TAL-PUBBLIKAZZJONI Jessica Spiteri Catania ADVERTISING SALES EXECUTIVE Antonella Trapani, Amy Baldacchino Schembri ADVERTISING SALES COORDINATOR Lindsey Napier TEL 21320713 FAX 21320714 STAMPAR Print It PUBBLIKATUR

© Content House 2017 Id-drittijiet huma kollha riservati. Riproduzzjoni tar-rivista jew parti minnha hu pprojbit mingħajr permess speċjali u bil-kitba. L-opinjonijet inklużi fil-GWIDA mhux neċessarjament huma dawk tal-Editur jew tal-Pubblikatur. Minkejja li kull attenzjoni raġjonevoli ttieħdet biex il-magażin ikun korrett u komplut, l-Editur u l-Pubblikatur mhumiex responsabbli għal żbalji u nuqqasijiet fl-artikli, reklamar, ritratti u stampi. GWIDA tkun għall-bejgħ minn kull nhar ta’ Erbgħa.

GWIDA

nru

Mill-25 ta’ Ġunju sal-1 ta’ lulju 2017

€0.85

ClAudIA CAllejA Fil-bidu ta' kull tqala nkun sensittiva ħafna

Ixtri l-Gwida u tista’

TIRBAĦ €300 kull xahar!

Ritratt: mj-photostudio.com

Sibna fuq Facebook: facebook.com/GwidaMag

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

F’DIN IL-ĦARĠA

X’TISTA’ TIRBAĦ MAL-GWIDA! KULL XAHAR

€300 FI FLUS

PAĠNA

STORJA PRINĊIPALI

DIN IL-ĠIMGĦA

IKLA GĦAL TNEJN MINGĦAND L’AROMA

PAĠNA

€20 MINN GOLD MARKET

PAĠNA

2 BILJETTI GĦALLIMDINA DUNGEONS

PAĠNA

2 BILJETTI GĦALL-WIRJA KNIGHT HOSPITALLERS KTIEB MOGĦTI MINN HORIZONS €100 VAWĊER IRBAĦ ĦAMPERMINN PRIME TA’ PRODOTTI

40 56

TELEVIŻJONI

PAĠNA

SPETTAKLU

PAĠNA

56 PAĠNA

RIĊETTA

STORJA PRINĊIPALI

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

Ritratti: mj-photostudio.com; Sbuħija: Inc; Xagħar: Privè

AKTAR MA TKUN MATURA, AKTAR TAPPREZZA X-XHUR TAT-TQALA Jintervista FREDERICK ZAMMIT

CLAUDIA CALLEJA GĦANDHA ISIMHA MARBUT MAL-QASAM TAS-SBUĦIJA U L-MUDELLAR. HIJA OMM TA’ TLIETA U WASLET GĦAR-RABA’ WILD. TITKELLEM DWAR L-EMOZZJONIJIET LI ĦASSET F’KULL TQALA. TITKELLEM UKOLL DWAR IS-SBUĦIJA LI TISPIKKA F’MARA LI TKUN QED TISTENNA TARBIJA U ANKI DWAR L-ELEMENT TA’ SORPRIŻA LI MA TKUNX TAF IS-SESS TAT-TARBIJA LI TKUN SE TWELLED. MA JONQOSX LI NITKELLMU MAGĦHA DWAR IL-ĦIDMA MINN WARA L-KWINTI MA’ MICHELA GALEA LI ĠIET INKURUNATA MISS WORLD MALTA BIT-TĦEJJIJA GĦALL-PARTEĊIPAZZJONI TAGĦHA F’DIĊEMBRU FIĊ-ĊINA. Claudia, għandek tlett itfal u wasalt għar-raba’ wild. Kellek emozzjonijiet differenti f’kull tqala? Kull mara li qed tistenna tarbija jkollha emozzjonijiet differenti. Fil-każ tiegħi, speċjalment filbidu ta’ kull tqala, nkun sensittiva ħafna u mal-inqas ħaġa emozzjonali, malajr jaqbeż d-dmugħ minn għajnejja, kemm jekk xi ħaġa ta’ ferħ jew tad-dwejjaq. L-età naħseb li tagħmel differenza ukoll. Aktar ma tkun matura, aktar tapprezza x-xhur tat-tqala. Fil-każ tiegħi kelli fuq l-20 sena meta kelli l-ewwel żewġ ulied u flaħħar tat-tletinijiet l-aħħar tnejn.

Nħoss li persuna tifhem aktar kemm hu sabiħ dak li nistgħu nsejħulu miraklu meta tkun ftit aktar matura. F’kull tqala stennejt l-element tas-sorpiża dwar x’se jkun issess tat-tarbija qabel titwieled jew kont taf minn qabel. Xi jwasslek għal dan? L-ewwel tarbija ridt inħalliha sorpriża. Kulħadd kien iwaqqafni u jgħidli “tifel għandek “ għax ħafna jemmnu li meta jkun tifel, il-mara tikber biss minn quddiem u b’tifla tkun aktar imdawra. Fil-każ tiegħi ma naħsibx li taħdem din. Allura meta niftakar il-midwife

tgħidli li tifla s-sorpriża kienet doppja għax mingħajr ma ridt kont daħħaltha ġo moħħi li tifel. It-tieni u t-tielet ridt inkun naf, u issa erġajt ħallejtha sorpriża. Naħseb hija ħaġa isbaħ li ma tkunx taf u tieħu s-sorpriża dak il-ħin. Almenu wara dik it-tbatija jkun hemm xi ħaġa li jkollok ħerqa biex jgħidulek jekk hux tifel jew tifla. Nħoss ukoll li trabbi aktar kuraġġ biex tfittex tkun taf is-sess tat-tarbija. Claudia, taħdem fil-qasam tal-moda. Imdorrijin naraw mudelli b’figura perfetta. Però mara jgħidu li l-isbaħ sbuħija tal-mara kapaċi toħroġ waqt it-

“Sorpriża doppja meta kelli l-ewwel tarbija” tqala tagħha. Taqbel ma’ dan? Mara tqila jkollha ċerta dija fuq wiċċha u nemmen li tisbieħ matul it-tqala. Ovvjament mhux kulħadd l-istess, u sfortunatament hawn min itella’ ħafna piż f’dawk id-disa’ xhur. Għandna ngawdu dan iż-żmien sabiħ u ma joqgħodx jiddispjaċina għax inkunu qed nikbru filfigura tagħha. Ninsew il-mudelli Ikompli f'paġna 8 7

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

STORJA PRINĊIPALI Ikompli minn paġna 7

ommijiet li għandhom ħinijiet stabbli tax-xogħol tagħhom u ma għandhomx triq oħra, imma f’dak il-każ ma jistgħux li jkollhom familja kbira, għax l-isbaħ ħaġa fl-ulied hija li jkollok iċ-ċans u l-ħin għal magħhom. Filli tarahom trabi, filli sentejn ... u filli għamlu l-preċett. Dejjem nipprova li x-xogħol tiegħi isir waqt li t-tfal qegħdin l-iskola.

“L-ilbies jagħmel mara tqila aktar attraenti” b’figura perfetta u nagħmlu affarijiet li jġegħluna nkunu kuntenti. L-ilbies ukoll huwa dak li jagħmel mara tqila aktar attraenti. Illum insibu ħafna lbies x’nistgħu nilbsu meta nkunu qed nistennew tarbija u b’hekk nistgħu nidhru ħafna isbaħ u aħjar. Kellek tliet ulied. Kif għażilt l-ismijiet tagħhom? Għandek xi ismijiet maħsuba għar-raba’ wild tiegħek? Minn dejjem kienu jogħġbuni ismijiet qosra, ismijiet Taljani u forsi xi ftit klassiċi. Il-kbira, Chloe, kien isem li għażilt millewwel, it-tieni wieħed, Kiyan, domt ftit biex għażiltu. Fit-tielet wieħed morna għal klassiku taljan, Francesco u kienet l-għażla tar-raġel skont ftehim li għamilna li jekk ikun tifel jagħżel l-isem hu, u issa jmiss lili li nagħżel l-isem. Riċentament saru jogħġbuni lismijiet doppji fejn l-ewwel isem ikun qasir u isem ieħor miegħu li jikkumplimentah. It-tieni isem żgur ser jkun Alessandro jew Alessandra b’dedikazzjoni għall-mara ta’ ħija li ħallietna ta’ età żgħira seba’ snin ilu. Din ilpersuna kienet qisha oħti u hija ħaġa li nixtieq li jkolli wieħed jew waħda mill-ulied imsemmi jew imsemmija għaliha. Jekk tkun tifla l-isem li għażilna huwa Mia Alessandra waqt li jekk jkun tifel għadna ftit indeċiżi fuqu. Mill-ewwel tqala għar-raba’ tqala. L-emozzjonijiet li ħassejt tul id-disa’ xhur kienu dejjem l-istess? Jew inbidlu? Nħoss li kienu differenti, ovvjament għax flimkien mal-emozzjonijiet tiegħek jingħaqdu mal-emozzjonijiet tat-tfal, u hija xi ħaġa li mhux faċli tiddiskriviha meta tara 8

Claudia mal-partner tagħha Franco u ma’ Francesco l-ulied l-oħra meta jiltaqgħu ma’ ħuhom jew oħthom għall-ewwel darba. Naħseb hija waħda mill-isbaħ emozzjonijiet. Matul id-disa xhur, ftit jew wisq kienu l-istess imma aktar ma l-omm tkun matura aktar tifhem u tapprezza li tkun tqila. Tfittex aktar l-affarijiet sbieħ fil-mara matul dan il-perjodu. Xi ħaġa li timpressjonani hi li tkun taf li għandek tarbija ġo fik, tħossha tiċċaqlaq u ovvjament taraha żaqqek tikber kif ukoll taraha fliscan. Imma meta taraha f’idejk ma temminx li din kienet ġo fik. Daqt ir-raba’ wild. Fl-istess waqt tibqa’ għaddejja bilħidma tiegħek hekk kif bħalissa għaddejja l-ħidma għall-parteċipazzjoni ta’ Michela Galea fil-konkors ta’ Miss World. Kif jitqassam ix-xogħol tiegħek ma’ dak talfamilja, bi tliet ulied u wasalt biex twelled ir-raba wieħed? Jekk ikollok wieħed, u jkollok erbgħa, jekk tkun taf kif tqassam il-ħin u tkun tippjana l-affarijiet, ma tagħmilx differenza. Ma nistax ngħid li m’għandix għajnuna. Nqum kmieni ħafna u jkolli l-ġurnata ppjanata. L-agħar ħaġa hija meta xi ħadd minnhom iqum ma jiflaħx iżda minn

hawn u minn hemm dejjem irranġajna. Il-fatt li t-tifla l-kbira għandha 12-il sena jgħinni wkoll għaliex jekk irrid nagħmel xi xogħol tad-dar naf li tista’ tieħu ħsieb iż-żgħir. Xorta nsib ħin dejjem biex immur nagħmel il-bżonnijiet tiegħi, u nemmen li il-fatt li bqajt naħdem fil-qasam tal-moda għeni għaliex ċerti affarijiet fuqi nnifsi jridu jsiru bilfors. Illum ħafna familji jaslu sa żewġ ulied. Int issa se jkollok r-raba wieħed. Qatt kont temmen li jista’ jkollok familja daqshekk kbira? Minn dejjem nħobb ħafna t-trabi, u aktar ma jkunu żgħar u fraġli, aktar nieħu pjaċir nerfagħhom u nieħu ħsiebhom, u dejjem ngħid illi kieku nista’ jkolli ħafna minnhom. Ovvjament meta jibdew jikbru hija xi ħaġa differenti għax hemm ukoll saħħtek fin-nofs. Ma nistax ngħid li ma sirtx ngħajja aktar imma aħna ukoll qegħdin erba’ aħwa fil-familja u dejjem għoġbitni li tkun familja kbira. Stajt nagħmel dan għaliex illum, minbarra li għandi għajnuna, nista’ nqassam ħin li fih naħdem kif irrid jien. Nifhem li hawn ħafna

Ilek snin midħla fid-dinja talmoda. Lit-tfal tħajjarhom biex jinvolvu rwieħhom b’xi mod f’dan il-qasam jew fuq il-palk jew inkella minn wara l-kwinti? Qatt ma sfurzajthom jinvolvu rwieħhom fil-moda. Il-kbira ma ħarġitx tixbaħ lili għax dawn l-affarijiet ma tħobbhomx. Biex inkun onesta, jien ma tantx inħobb ċerti affarijiet li jsiru fuq it-tfal speċjalment dawk li jkabbruhom u joħorġuhom mill-karattru tat-tfal. It-tifel li għandu 10 snin ta’ sikwit jagħmel xi promozzjoni fejn jidħlu filmati u reklami u jieħu ġost. Jiena dawk ma jdejqunix ukoll dment li huma addattati għat-tfal. It-tfal ħelwin dejjem fl-innoċenza tagħhom. Sfilata tal-moda tat-tfal bl-ambjent tattfal togħġobni ħafna fejn it-tfal ħarġu u mxew kif iridu huma. Imma lanqas qatt ma naħseb li ndaħħal lit-tfal għal xi kompetizzjoni tal-modelling. Il-modelling qiegħed hemm għall-mudelli, u meta ngħidu mudelli jiġifieri persuni ta’ ċerta età li diġà jidhru tfajliet u ġuvintur. Meta bdejt fil-qasam tal-moda kont temmen li se tispiċċa nvoluta għal dawn is-snin kollha taħdem minn wara l-kwinti u anki tippreżenta programmi fuq it-televiżjoni? Żgur li le però kont fortunata u nzertajt l-aqwa żmien ta’ dawn l-affarijiet. Meta kont nimmudella, konna nagħmlu kollox minn qalbna. Kellna ħafna attenzjoni għaliex kull avveniment tal-moda li kien ikun hawn, minbarra Ikompli f'paġna 10

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

KOMPETIZZJONI Ikompli minn paġna 8

World Malta. Minn naħa tagħna naraw u nieħdu ħsieb kollox li għandna bżonn biex titla’ ċ-Ċina.

“Sue u jien inkunu ilna naħdmu minn tmien xhur qabel għall-Miss World”

Il-Miss World hu titlu prestiġjuż. Meta u fejn se tkun qed tittella’ l-edizzjoni li jmiss u kemm hemm tfajliet li se jipparteċipaw? Il-Miss World huwa l-akbar konkors tas-sbuħija u mhux biss minħabba l-fatt li l-aktar wieħed li ilu jittella’ u jlaqqa’ l-akbar ammont ta’ kontestanti, imma kull kontestanta trid tuża l-ħila tagħha biex flimkien jiġbru ammonti kbar ta’ fondi għallbżonnijiet speċjali madwar iddinja taħt it-tema Beauty with a Purpose. Dan hu dak li jagħmel il-konkors differenti: minbarra s-sbuħija, il-moħħ tat-tfajliet u l-ħidma li ssir. F’Diċembru l-Miss World ser jsir fiċ-Ċina u mistenni li jkun hemm 140 kontestanta minn madwar id-dinja.

li dak iż żmien kienu jinvestu ħafna fuqu, kien ikun mistenni ħafna u allura l-wirja tal-moda kienet tkun qisha l-akbar avveniment. Ma nistax ma nsemmix il-wirjiet tal-Hot Cotoure. Ammonti kbar ta’ nies li jiġu jaraw il-kollezzjonijiet u l-għada kollha għal ġol-ħanut ifittxu biex jixtru dak li raw. Illum il-kompetizzjoni hi akbar u n-nies mhumiex daqshekk mixtiqin għal ħwienet stylish. Xi ħaġ’oħra ta’ għajnuna għalija kienet li jien kont bdejt il-kors tal-modelling tiegħi ma’ Modelle International. Sue Rossi dak iż-żmien kienet l-unika persuna b’kuntatti filqasam tan-negozji tal-moda u kull min dak iż żmien għadda minn taħt idha kellu l-opportunità sabiħa fil-qasam tal-moda. Illum kulħadd jista jgħallem u jorganizza avvenimenti bla kontroll u mbagħad wara ħafna dispjaċiri. Mhux qed ngħid li m’hawnx aġenziji professjonali, anzi nikkunsidraw li aħna żgħar u hawn aktar minn biżżejjed. Imma m’hawnx bizzejjed kontroll ta’ x’għandu jsir u ma jsirx, u b’dispjaċir ngħid li ma’ dawk mhux professjonali jeħlu dawk professjonali għaliex kulħadd jaqa’ taħt l-istess keffa. Hekk kif intgħażlet Michela Galea għall-Miss World, xi

Claudia ma’ uliedha Chloe, Francesco u Kiyan jkun jirrikjedi issa l-proċess tal-preparazzjoni biex tħarrġu r-rappreżentanta Maltija? L-akbar ammont ta’ xogħol li jsir huwa qabel is-serata finali. Sue u jien inkunu ilna naħdmu minn tmien xhur qabel. Wieħed ma jistax jimmaġina kemm joħdulna ħin il-programm televiżiv u s-serata finali. Minn issa Michela tibda ssegwi l-istruzzjonijiet li jiġu minn Miss World. Mill-ewwel tirċievi formoli li jkollha bżonn timla b’informazzjoni għal Miss World, taħdem fuq ħwejjeġ u

affarijiet oħra li għandha bżonn ittella’ magħha fil-Miss World u tipprepara xi talent li tipprattika. Michela ilha tippratika l-kant u ż-żfin minn età żgħira ħafna u allura għaliha mhux se jkun diffiċli li tagħmel il-wirja tagħha fil Miss World Talent Show. Bis-saħħa taż-żfin hija wkoll tagħmel eżerċizzju fiżiku u ma naħsibx li hemm bżonn taħdem ħafna fuq il-figura tagħha. Però se tkun impenjata b’intervisti, avvenimenti u f’dak kollu li jinqala’ matul din is-sena li qed tgawdi t-titlu prestiġjuż ta’ Miss

Omm u mara ta’ karriera. Għandek xi ħolma partikolari li tixtieq twettaq? Għandi xi proġetti li nixtieq nagħmel kif inkun issetiljata. Dawn proġetti li dejjem għandhom x’jaqsmu mannetwork tiegħi imma li ili naħseb fuqhom. M’hemmx għaġla għalihom. L-importanti hu li nara t-tfal jikbru ferħana, li l-Bambin jagħtina l-ħin biex flimkien bħala familja nkunu nistgħu nibqgħu nqattgħu ħin flimkien u ngawdu l-ħajja kemm jista’ jkun possibbli. Kull ħajja ta’ familja sfortunatament tinbidel kif jinqala’ saram jew mard. Allura sakemm nkun nista ngawdi l-ħajja, nagħmel minn kollox biex dan jibqa jseħħ. G

KOMPETIZZJONI

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

IRBAĦ €300 FI FLUS MAL-GWIDA Kulma trid tagħmel biex tieħu sehem fil-kompetizzjoni u tidħol fiċ-ċans li tirbaħ il-premju hu li: (1) Taqta’ din l-ewwel parti tal-istampa li qed tidher fuq il-lemin. Imbagħad trid tgħaqqad flimkien magħha t-tliet stampi li se jidhru fit-tliet ġimgħat li ġejjin u twaħħalhom fuq il-kupun li hu stampat f’din il-ħarġa tal-magażin f’paġna 50. (2) Tirrispondi mistoqsija sempliċi li tidher fuq dan il-kupun li ssib f’paġna 50.

L-ewwel parti tal-istampa

Ibgħat il-kupun komplut f’dan l-indirizz sas-16 ta’ Awwissu 2017 GWIDA, Kompetizzjoni €300/Awwissu, Content House, Mallia Buildings, 3, Level 2, Triq in-Negozju, Mrieħel BKR 3000.

solu onL

hea ng malta

a division of solution-l ltd

Professional Technologies For Home, Hospitality and Industry hea ng - cooling - water supply MIST COOLING AND MOSQUITO PREVENTION

professional outdoor cooling and mosquito preven on systems from 499 €

The stand alone or „fan integrated“ cooling jets in our outdoor cooling systems, spray extra-ﬁne water mist that cools and refreshes immediately. The centre of the mis ng system is always a programmable high pressure pump that pressurizes pipe water to 60 - 80 bar. The cooling mist is so ﬁne that it quickly evaporates and wets neither clothes nor skin. Under op mum condi ons, temperature reduc ons of up to 15 degrees Celsius are possible.

Cool down your garden, terrace or restaurant and say „GOOD BYE“ to mosquitos and ﬂies! They hate it!

High Performance Instant Water Heaters! absolutely unlimited instant hot water supply for your home or restaurant

one water heater for many rooms possible (central installa on) - very energy eﬃcient - needs next to no space works without tank - easy replacement of old geysers

VEITO FLOW

VEITO BLUE S

Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ

Height: 370 mm, Width: 235 mm, Depth: 94 mm Line voltage: 220-240V AC, Frequency: 50/60Hz, single phase Maximum power: 7.5kW Power selec on: 2.5kW/5kW/7.5kW three steps Ra ng se ngs: 1 MPa (10 bar), closed outlet, Minimum water pressure: 1 bar IP ra ng: IP24 Energy eﬃciency class: A for 1 bathroom + kitchen

Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ

Height: 450 mm, Width: 245 mm, Depth: 95 mm Line voltage: 400VAC, Frequency: 50/60Hz. 3 phase for homes with Maximum power: 18kW/21kW up to 4 bathrooms + kitchen Temperature adjustment: 30-60º (with 0,5ºCsteps) Ra ng pressure: 1 MPa (tObar), closed outlet minimum water pressure: 0.25 bar IP ra ng: IP25 Energyeﬃciency class: A

€169.00

€549.00

8 and 16 Triq il-Kappella tal-Mirakli, (near Maypole A ard) A ard ATD 2690 Please note that we have an extensive variaty of products available on stock to meet even the most individual demands!

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

INTERVISTA

“KULĦADD GĦANDU MISSJONI F’ĦAJTU” Intervista minn IGGY FENECH IL-KOMPOŻITUR RUBEN ZAHRA HUWA MAGĦRUF F’BOSTA OQSMA TAL-ARTI F’MALTA KIF UKOLL INTERNAZZJONALMENT. HAWNHEKK JGĦIDILNA AKTAR DWAR IL-KARRIERA TIEGĦU U JITKELLEM FUQ IT-TIENI EDIZZJONI TAL-INSTALLAZZJONI ARTISTIKA, BANDLI. “Jien nemmen li kulħadd għandu missjoni f’ħajtu, u xi passjoni wkoll. Jekk tkun iffortunat, dawk iż-żewg affarijiet ikunu l-istess ħaga,” jgħidli Ruben Zahra meta nsaqsih kif bdiet ilkarriera tiegħu fl-arti. Persuna determinata u b’passjoni kbira lejn l-arti u l-mużika, Ruben dejjem ikollu viżjoni ċara għall-progetti li jidħol għalihom, inkluz Bandli, installazzjoni artistika li s-sena l-oħra rat numru kbir ta’ nies jinterraġixxu magħha. Ruben, il-mużika tiegħek bosta drabi tinvolvi forom oħra artistiċi, bħal teatru, żfin, videoart, eċċ. X’inhu l-interess tiegħek fl-espressjoni interdixxiplinari? Il-kuntest multi-medjali minn dejjem kien jaffaxxinani. Dawn l-aħħar snin rajna ħafna artisti li

jinkludu il-ħoss u l-mużika fl-arti tagħhom, kemm bħala video kif ukoll bħala installazzjoni. Daqstant ieħor rajna kompożituri u mużiċisti li jużaw il-mezz viżwali biex jippreżentaw ir-repertorju tagħhom. Għandna wkoll diversi eżempji ta’ artisti li huma speċjalizzati f’aktar minn fergħa waħda artistika u li għalhekk tiġihom pjuttost naturali li jikkontribwixxu lejn il-prodott artistiku fuq diversi livelli. Għandna l-eżempju ta’ Charles Chaplin li kien jikkomponi l-mużika tal-films tiegħu. Aktar riċenti naraw lil Jared Leto li kiseb suċċess kemm bħala attur f’Hollywood, kif ukoll bħala kantant tal-grupp 30 Seconds to Mars. Artist ieħor mid-dinja talmużika klassika hu l-kompożitur Olandiż Michel van der Aa li studja id-direzzjoni taċ-ċinema

fin-New York Film Academy. Din il-formazzjoni inter-dixxiplinari tinteressani. Fl-Università ta’ Malta studjajt il-mużika u t-teatru. Fiż-żmien li kont ngħix Hollywood missejt mad-dinja taċċinema bħala kompożitur… U f’dawn l-aħħar snin intfajt nistudja filming u video editing. Illum, meta nibda nfassal proġett ġdid, ma naħsibx biss dwar il-mużika. Dawn l-aħħar sentejn kelli x-xorti nippreżenta opra tattfal bl-isem ta’ Kirana f’aktar minn 10 pajjiżi. Kirana huwa eżempju tajjeb ta’ proġett fejn barra l-mużika, ħadt ħsieb ukoll tad-direzzjoni, l-animazzjoni diġitali u elementi oħra estetiċi. Ovvjament fejn ma nasalx dejjem nitlob il-kollaborazzjoni ta’ professjonisti, bħal fil-każ talkoreografija u l-light design.

“Indunajt li kont kapaċi nsib melodija bil-widna” Minfejn bdiet il-karriera tiegħek fl-arti? Meta kont għadni tfal kont inħobb inpinġi u kulħadd ħaseb li se naqbad dik il-linja. Ta’ 13-il sena konna morna l-Amerka għal vaganza u xtrajt keyboard żgħir. Minn hemm indunajt li kont kapaċi nsib melodija bilwidna kif ukoll l-armonija bla ma kont naf eżattament x’qed nagħmel! Ommi ħajritni nieħu xi lezzjonijiet tal-pjanu sempliċment biex ikolli ftit tal-bażi. Bdejt nistudja l-mużika meta diġà kelli 14-il Ikompli f'paġna 16 15

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

INTERVISTA Ikompli minn paġna 15

Ritratt: Matthew Mirabelli

“L-isfidi qatt ma jonqsu iżda kull parti mill-vjaġġ kienet avventura mill-isbaħ” sena u mingħajr ebda ambizzjoni ta’ karriera fil-mużika. X’ġara eżattament fil-ftit snin ta’ wara lanqas jien stess ma niftakar. Kelli ħajra nsir dentist u meta dħalt Sixth Form għażilt Bioloġija, Kimika u Fiżika, iżda ma domtx ma ndunajt li l-ħajja ta’ dentist ma kinetx tgħodd għalija. Qlibt is-suġġetti biex stajt nidħol l-Università nagħmel Baċellerat fil-Music Studies u Theatre Studies. Wara li gradwajt mill-università, rbaħt borża ta’ studju mill-Istituto Italiano di Cultura u sibt ruħi nistudja l-kompożizzjoni u l-orkestrazzjoni fl-Academia di Santa Cecilia ta’ Ruma. Naħseb dak kien il-mument fejn kont deċiż li se jkolli karriera filmużika. Wara erba’ snin Ruma mort nagħmel Master’s Degree f’Mills College, Oakland, f’California. U wara li gradwajt millMaster’s mort sentejn oħra Hollywood. L-isfidi qatt ma jonqsu iżda nista’ ngħid li kull parti minn dan il-vjaġġ kienet avventura mill-isbaħ. U l-avventura għadha għaddejja! Għal ħafna nies, il-proċess li tikkomponi biċċa mużika huwa proċess pjuttost astratt. Tista’ tispjegalna x’jinvolvi dan

Bandli il-proċess? Kull kompożitur għandu proċess differenti. Nista’ nitkellem biss dwar il-proċess tiegħi. Stravinsky jxebbaħ il-kompożitur ma’ annimal li l-ħin kollu jxammem għall-materjal. Kompożitur jinnota ħsejjes li l-bqija tan-nies jinjoraw. Dan huwa minnu tassew. Għalija l-ewwel fażi ta’ kompożizzjoni hija l-ġabra tal-materjal. Frammenti ta’ ritmi, ħsejjes, melodiji li jistgħu jaslu minn kullimkien. Naf inkun qed nara film u nisma’ tessitura partikulari; inkun qed insuq u jolqotni ritmu partikulari minn kanzunetta; naf anki nistenbaħ b’melodija f’widnejja li min jaf minn fejn tkun ġiet jew inkun inħarbex fuq il-pjanu u nolqot xi noti bi żball li

jissarrfu f’mottiv. Meta jasal ilmument, nagħżel il-materjal biex nibda kompożizzjoni ġdida. Il-pass li jmiss huwa li nittraduċi dan il-materjal f’notazzjoni mużikali. Jien nuża l-programm Finale biex nikteb il-mużika. Minbarra li l-mużika toħroġ stampata pulita hemm ukoll il-vantaġġ li l-programm isemmagħlek dak li qed tikteb. Wara nikteb dawn l-ideat fuq ilpartitura nibda niżviluppa l-materjal. Din hija l-fażi fejn ilmaterjal isir ‘tiegħi’. Il-materjal jgħaddi minn trasformazzjoni biex jaddotta estetika ġdida u personali. Il-proċess ta’ żvilupp jirrikjedi wkoll li nikkomponi materjal ġdid. Materjal li jikkumplimenta, jakkumpanja jew li jservi ta’ kuntrast mal-materjal

oriġinali. Hawn min jikteb kollox għal pjanu u jorkestra wara. Jien inħobb ninkludi l-orkestrazzjoni fil-proċess tal-kompożizzjoni għax inħoss li l-orkestrazzjoni hija parti mill-proċess kreattiv. Bandli huwa l-ewwel proġett ta’ installazzjoni li ddiriġejt. Tista’ tkellimna dwar il-kunċett ta’ din l-installazjoni? Iltqajt mal-kunċett ta’ Bandli mużikali bis-saħħa ta’ Karsten Xuereb. Kien urieni vidjo ta’ proġett f’Montreal fejn bissaħħa ta’ motion sensor, ilbandla toħloq noti differenti mal-moviment. Mill-ewwel rajt ilpotenzjal ta’ dan il-kunċett u meta bdejt nagħmel ir-riċerka Ikompli Ikompli f'paġna f'paġna 19 19

INTERVISTA

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

Ikompli minn paġna 16 Ritratt: Stephen Buhagiar

“Bandli qed joħroġ il-mużika ’l barra mit-Teatru Manoel” tiegħi indunajt li jeżistu diversi proġetti simili madwar id-dinja. L-aktar ħaġa li affaxxinatni dwar dan il-kunċett hija li l-pubbliku jipparteċipa fl-esekuzzjoni ta’ mużika kontemporanja b’mod divertenti.

Il-kollaborazzjoni tat-Teatru Manoel hija importanti ħafna mhux biss għax ħafna attivitajiet ta’ MMD isiru hemm iżda wkoll għax it-Teatru Manoel jilqa’ l-opportunita li jieħu l-isem tatteatru barra l-bini nnifsu f’kuntest ta’ outreach. MMD qed isir bl-appoġġ kostanti tal-Fondazzjoni Valletta 2018 u hu nkluż filProgramm Kulturali tal-Kapitali Ewropea tal-Kultura. Bandli huwa proġett li jolqot diversi valuri tal-Fondazzjoni. Huwa proġett ta’ eċċellenza artistika li qed jasal għand il-komunità b’mod interattiv u divertenti. Il-Malta International Arts Festival imtella’ mid-Direttorat tal-Festivals fi ħdan il-Kunsill Malti għall-Arti, laqa’ din il-kollaborazzjoni għax jaqsam l-istess valuri ta’ eċċellenza artistika kif ukoll ta’ outreach u komunità. G

L-installazzjoni ta’ Bandli tikkonsisti f’ċirku ta’ tmien bandli, b’kull bandla jkollha motion sensor, kif ukoll speaker. Malli l-bandla tibda tiċċaqlaq jibda jindaqq strument minn dik ilbandla partikulari. It-tmien bandli jfissru allura li huma wkoll orkestra ta’ tmien strumenti. Ħaġ’oħra interessanti hi li l-mużika tinbidel skont kemm hemm nies jitbandlu. Jekk hemm tlieta għandek trio, jekk hemm erba’ jsiru kwartett. Din hija it-tieni edizzjoni ta’ Bandli. Is-sena l-oħra addattajt mużika klassika iżda din is-sena għandna tliet kompożituri Maltin li ġew ikkummissjonati jiktbu mużika oriġinali għal din l-istruttura. Dawn huma Alex Vella Gregory, Albert Garzia u Mario Sammut. Kif ktibt fil-bidu tal-intervista, proġett interdixxiplinari bħal dan jirrikjedi l-kollaborazzjoni ta’ esperti fis-settur. Sergio Costa huwa d-direttur tekniku waqt li Andrew Schembri ħa ħsieb l-aspett talmusic interfacing. Bandli hija kollaborazzjoni bejn il-Malta International Arts Festival u Modern Music Days

joħroġ il-mużika mit-teatru għal ġo Pjazza San Ġorġ bir-riżultat li jattira aktar nies. Is-sena l-oħra tul l-10 jiem tal-Malta International Arts Festival kellna madwar 5,000 persuna tipparteċipa fl-installazzjoni.

– inizjattiva tal-Malta Association for Contemporary Music u t-Teatru Manoel bl-appoġġ tal-Fondazzjoni Valletta 2018. Tista’ tispjegalna s-sinerġija bejn dawn l-istituzzjonijiet? Modern Music Days (MMD) hija inizjattiva li tippromwovi l-mużika kontemporanja. Dan is-settur huwa pjuttost limitat f’Malta u għalhekk waħda mill-istrateġiji hi proprju l-espressjoni inter-

dixxiplinari. Meta l-mużika qed tiġi preżentata bħala kunċert se tiġbed l-attenzjoni tal-pubbliku li jinteressah biss il-mużika. Iżda jekk l-istess mużika qed tinkludi elementi ta’ żfin, teatru, ċinema u arti, dejjem se tattira pubbliku akbar. Bandli qed tieħu dan il-kunċett pass ieħor. Bis-saħħa tal-aspett interattiv, dan il-proġett qed

L-installazzjoni BANDLI hija parti mill-Malta International Arts Festival imtella’ mid-direttorat tal-Festivals fi ħdan il-Kunsill Malti għall-Arti. Bandli se tittella’ fi Pjazza San Ġorġ, fil-Belt Valletta bejn it-30 ta’ Ġunju u s-16 ta’ Lulju. Bandli se tkun miftuħa għall-pubbliku mill-10 ta’ filgħodu sal-11 ta’ filgħaxija. Għal aktar informazzjoni dwar il-Malta International Arts Festival morru fuq is-sit www.maltaartsfestival.org

TELEVIŻJONI

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

Ritratt: Gareth Degiorgio; Ħwejjeġ: Ms Selfridge; Irtokk: Shash; Fashion Stylist: Marisa Grima; Ħwejjeġ ta’ PJ: Junkie Clothing; Xagħar: Ħair Design

Ibgħat Ibgħat il-kupun il-kupun tiegħek tiegħek hawn: hawn: Sibtek, P.O Box 70, Sibtek, P.O Box 70, Msida Msida PTA PTA 1022 1022

TOUGH LUCK: ANGIE U PJ FILGĦAXIJA MINN LULJU LI ĠEJ, KULL NHAR TA’ TNEJN FUQ TVM FID-21:00, TKUNU TISTGĦU TARAW GAME SHOW ĠDID BL-ISEM TOUGH LUCK, MILL-ISTESS TIM LI ĦOLOQ ĦADD GĦALIK. AĦNA MORNA NILTAQGĦU MAT-TIM TAL-PRODUZZJONI BIEX NISKOPRU FTIT AKTAR DETTALJI FUQ IL-PROGRAMM ĠDID. Tough Luck huwa programm rajna ftit provi ndunajna kemm tkunu tistgħu tarawh! U bilfors Sitt teżori ... tlieta totalment ġdid għat-televiżjoni mhijiex, u li l-bażi ta’ kollox hi irrid insemmi l-kontestanti. Maltija, maħluq minn Angie l-fortuna, tajba jew ħażina. U Għandna wħud li huma vera sbieħ u tlieta koroh Laus, Pj Vassallo Mintoff u bħalma qalulna l-produzzjoni, ħelwin. Stejjer uniċi li lanqas Mick Laus. L-idea hi li tliet aħna nittamaw ukoll li jkollhom qatt ma ħsibna li ser niltaqgħu parteċipanti jkunu jikkompetu good luck u mhux Tough Luck! magħhom tul dan il-programm. Hemm wieħed li jixtieq iqatta’ kontra xulxin bil-għan li jirbħu Il-programm hu preżentat minn Hu veru li kull bniedem għandu ġurnata mal-grupp mużikali rigal li dejjem xtaqu. Angie Laus u PJ. F’Tough Luck storja. Tribali u ieħor li l-ħolma tiegħu PJ għandu rwol lejn l-aħħar hi li jagħmel ġurnata f’razzett Fin-nofs tas-sett ikun hemm sitt tal-logħba għaliex il-persuna li Matul Tough Luck se niltaqgħu mal-ħnieżer. teżori, tlieta minnhom li fihom jibqa’ sal-aħħar irid jisfidah biex ma’ diversi parteċipanti inil-ħolm tal-parteċipanti u tlieta jirbaħ it-teżor li jifdal fl-aħħar. teressanti. It-tim diġà qalulna Minn naħa tagħna m’għandnix oħra li fihom ‘rigali’ miżeri li b’xi stejjer, bħal pereżempju dubju li Tough Luck ser ikun probabbli ħadd ma jrid. Waqt Tkellimna ma’ Angie ftit jiem persuna li kienet ilha soru talprogramm interessanti kif ukoll il-logħba kull kontestant jibda qabel jibda l-programm. klawsura għal 30 sena. eċċitanti u li jqanqal l-emozzjonjittanta xortih billi jiftaħ ‘sliders’ ANGIE: Eċċitata ħafna! Issa ijiet. Ovvjament ma nistennew li fihom jista’ jkun hemm jew xi ilni 10 snin naħdem fuq Ħadd Persuna oħra li hi adottata u xejn inqas mit-tim li ħoloq Ħadd logħob zgħir li bihom jistgħu Għalik u wara dan iż-żmien koltixtieq tirbaħ vjaġġ biex għallGħalik!” jirbħu diversi rigali oħrajn jew lu dejjem ikollok ftit eċċitament ewwel darba tiltaqa’ ma’ ħutha. inkella kapaċi wkoll jinqalgħu meta ddur fuq xiħaġa totalment Hemm ukoll parteċipant li ser Aħna nawguraw lil Angie, PJ u mil-loghba. Jistgħu wkoll jieħdu differenti. Imma għandi fiduċja jilgħab f’isem it-tfajla tiegħu li t-tim ta’ Tough Luck li jibda fit-3 r-rigali ta’ xulxin, jew ikunu kbira li Tough Luck ser jagħmel wara inċident sfat b’diżabbiltà u ta’ Lulju ... u biex nagħlqu bilhuma li jagħżlu lil min ikeċċu. suċċess. allura ma tistax tieħu sehem hi. frażi li qalulna huma, nisperaw li l-programm ikun ta’ suċċess, Forsi għalissa tinstema’ Ħdimna ħafna fuq is-set u Qalulna wkoll bi ftit mir-rigali imma jekk le … Tough Luck! G ikkumplikata, però wara li qiegħed veru għal qalbna. Iġri li l-kontestanti jixtiequ jirbħu. 20

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

TELEVIŻJONI

IT-TRIQ KOLLHA LURA LIQUORISH TA’ DIN IL-ĠIMGĦA SE JKOMPLI B’ĦAFNA AKTAR AVVENTURI. FIL-ĠIMGĦAT LI ĠEJJIN SE NKUNU NSEGWU T-TMIEM TA’ DIN L-AVVENTURA INKREDIBBLI FIL-PERÙ. IMMA FADAL ĦAFNA AKTAR X’NARAW. BĦALISSA L-PARTEĊIPANTI JINSABU FUQ IL-QUĊĊATA TA’ MUNTANJA U KIF IQUMU LIQUORISH MINNUFIH IKOLLU SORPRIŻA GĦAL BRUNELLA MINGĦAND OĦTHA LI TIBGĦATIHA MESSAĠĠ PERMEZZ TA’ VIDJO MINN MALTA TAWGURALHA GĦALL-AVVENTURA U SSEMMI PERSUNI SPEĊJALI GĦALL-FAMILJA KOLLHA TA’ BRUNELLA. WARA LIQUORISH JITLOB LILL-PARTEĊIPANTI JAGĦŻLU L-PERSUNA FAVORITA FOSTHOM FEJN MINN HEMM DIN IL-PERSUNA TRID ISSALVA LILL-PERSUNA OĦRA. PERSUNA WARA PERSUNA JIFDAL PARTEĊIPANT LI JRID JAGĦŻEL LIL MIN IRID JELIMINA BEJN L-AĦĦAR ŻEWĠ PARTEĊIPANTI LI JIFDAL. Liquorish jispjega li l-avventura li ilhom għaddejjin biha jumejn sħaħ fuq iż-żwiemel ser tintemm b’mod differenti għaliex il-parteċipanti jridu jagħmlu l-vjaġġ lura kollu bil-mixi u ddistanza li għamlu f’jumejn iridu

jagħmluha kollha sa ma jidlam.

jiġbduhom warajhom.

Din id-darba ż-żwiemel se jibqgħu protagonisti imma minflok dawn iġorru lill-parteċipanti, dawn iridu jieħdu ħsiebhom tul ir-rotta kollha lura billi

Iżda għalkemm kulħadd għajjien, finalment il-parteċipanti jirnexxilhom jaslu saddestinazzjoni finali biż-żwiemel u kulħadd imkisser, kif jitilgħu fil-van, jorqdu sakemm jaslu fl-akkomodazzjoni biex ikunu jistgħu jistrieħu. L-għada filgħodu Liquorish iqajjem lill-parteċipanti u jsejjeh għal Shawn u Daniel fejn dawn iridu jagħmlu sfida simili għal dik li għamlu Daron u Marco ftit ġranet qabel – li fi 15-il minuta dawn iridu jixtru l-ikel għall grupp kollu. Kif jirritornaw jiskopru x’se tkun l-isfida li jmiss.

DILLION ATTARD għandu 21 sena, iħobb il-karozzi, ittattoos u jivvjaġġja.

TASHA VELLA għandha 23 sena u taħdem fi ħdan il-Korp tal-Pulizija.

ZDENJIK TABONE għandu 26 sena. Jibża’ mill-ġurati, — il-bqija pożittiv.

Din il-ġimgħa nlaqqagħkom ma’ tliet persuni. Persuna minn dawn se tkun l-ewwel protagonist tas-sena d-dieħla.

Avventura li tintemm b’mod differenti Għal xi ħadd minn dawn it-tlieta l-avventura tas-sena d-dieħla se tkun garantita għaliex sa l-aħħar ta din l-iskeda, il-persuna tkun taf li żgur se taqbad l-ajruplan ta’ Liquorish. Il-votazzjoni miftuħa fuq www. facebook.com/MyCokeMalta. Kulħadd jista’ jivvota sa darba kuljum minn kull profil ta’ Facebook. G L-avventuri ta’ Liquorish ikomplu it-Tnejn fit-20:30 fuq ONE u l-Ġimgħa 23 u s-Sibt 24 ta’ Ġunju huma l-ġranet li se jsiru l-ewwel auditions biex jintgħżlu l-parteċipanti tas-sena d-dieħla. 21

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

SPETTAKLU

Ritratt: Raymond Gialanze; xagħar: Jonathan Cortis (Hairlab); irtokk: Roberta Cortis

CORAZÓN F’GĦANAFEST IL-KANZUNETTI ORIĠINALI BIL-MALTI TA’ CORAZON MA GĦANDHOMX BŻONN TA’ WISQ INTRODUZZJONI MAL-PUBBLIKU GĦALIEX, MINKEJJA LI GĦADDEW BISS SENTEJN MIT-TNEDIJA TAGĦHOM BĦALA PARTI MILL-ALBUM ‘HAWN JIEN’, IL-MELODIJI TAGĦHOM JIDWU SEW FIL-WIDNEJN TAL-MALTIN LI DIĠÀ JQISUHOM BĦALA PARTI MILL-PATRIMONJU MUŻIKALI TA’ PAJJIŻNA. L-awtur Trevor Żahra jgħidilna: “Kanzunetta trid tkun kapaċi tieqaf fuq saqajha, ma għandha bżonn kummenti ta’ ħadd, la tal-kritiku u lanqas tal-kantant innifsu. Kanzunetta hija ftit minuti ta’ essenza li fil-konċentrazzjoni tagħha tiġbor mument maġiku. Corazón għandha l-kapaċità li tesprimi dan il-kunċett b’mod naturali.” Trevor Żahra jsegwi x-xogħol ta’ Corazón mill-qrib u qed jikkollabora magħha u Joseph Galea fi proġett interessanti li jinseġ l-istejjer tiegħu malmużika tagħha. Bħalma awtur jikteb ir-rakkont, Corazón ukoll jirnexxilha tirrakkonta sitwazzjonijiet u tesprimi opinjonijiet f’sinteżi, tpinġi tila sħiħa bi ftit pinzellati, iżda li jkunu biżżejjed biex wieħed jifforma l-istorja

kollha: storja li mhux bilfors tkun l-istorja tagħha. “Il-ħila tal-artist tikkonsisti f’kemm jirnexxilu jitkellem bilfomm ta’ min m’għandux vuċi biex iwassal il-ħsieb, ix-xewqat u d-dwejjaq mhux imberrħin tiegħu, il-ħsus fgati ġo fih… U l-akbar ħtija tiegħu tista’ tkun biss li jkun iwassal il-messaġġ b’mod tassew konvinċenti,’ jikkummenta l-Professur Manwel Mifsud, u jkompli: ‘Fil-mużika tagħha Corazón tagħtina xhieda biżżejjed ta’ din l-arti tagħha.” Dr. Adrian Grima, lettur fl-Università jgħidilha li ‘Fil-kanzunetta tagħha tispikka l-kelma, il-kelma bix-xfarijiet kollha tagħha, il-kelma sħiħa, qisha għadha kemm inqatgħet mill-barriera u tista’ tara d-daqqa tal-lupa fuqha.

Hija kelma sħiħa, “nadifa,” li tasal għandna b’immedjatezza, b’ċarezza li kważi kważi tiskomodana. U f’dawk il-mumenti meta tinstema’ l-vuċi waħedha mal-pjanu tieħu l-impressjoni li m’hemm bżonn xejn iktar, li f’dak id-djalogu hemm biżżejjed poeżija. Goethe kiteb li l-mużika ta’ vera hija dik li tinkiteb biss għallwidna; vuċi sabiħa hija l-iktar ħaġa universali li tista’ taħseb fiha. Mhix nieqsa mill-vuċi u l-poeżija ta’ Corazón.’ Il-mużika oriġinali tagħha, li ħafna minnha hija inkluża fl-album ‘Hawn Jien’ wasslet lil Corazón biex itella’ tliet kunċerti li kienu kollha mimlijin. Corazón ġiet mistiedna biex itella’ kunċert ta’ nofs siegħa

Kunċert ta’ nofs siegħa fit23 ta’ Ġunju sħiħa tal-mużika oriġinali tagħha fit-23 ta’ Ġunju waqt l-Għanafest. Corazón se tkun akkumpanjata minn Conrad Briffa fuq il-pjanu, Marc Galea fuq il-kitarra, Mario Briffa fuq l-istrumenti tan-nifs u Sandro Grech fuq id-drums. Il-programm se jinkludi wħud mill-aktar kanzunetti popolari tagħha, fosthom ‘Fid-Dar tanNanna’ u kif ukoll l-aħħar kanzunetta tagħha, ‘X’Se Jsir?’, li biha rebħet l-aħħar edizzjoni tal-Festival L-Għanja tal-Poplu. G Għal aktar informazzjoni: www.corazonmizzi.net.

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

LOKALI

IL-‘MINDFULNESS’ Minn CLIFFORD GALEA

DAN L-AĦĦAR TKELLIMT MA’ WAYNE CARUANA FIL-PROGRAMM MINN KULL ASPETT FUQ RADJU MARIJA. TA’ SPISS NISIMGĦU L-FRAŻI “DAWK TAJBIN GĦAX M’GĦANDHOMX L-INKWIET U STRESS TAL-KBAR”. ĦAFNA DRABI NGĦIDUHA META NKUNU GĦAJJENIN JEW INKUNU GĦADNA KIF GĦADDEJNA MINN ĠURNATA BURRAXKUŻA. L-ISFIDI TAL-ĦAJJA TAL-LUM HUMA ĦAFNA FEJN JIDĦLU FAMILJA, FINANZI, XOGĦOL, RELAZZJONIJIET U DAK KOLLU LI JINQALA’ BLA ĦSIEB. IKTAR MINN QATT QABEL GĦANDNA BŻONN IL-ĦILIET U L-KAPAĊITAJIET TAGĦNA BIEX INKUNU NISTGĦU NIMMANIĠĠJAW DAWN L-ISFIDI. Mindfulness jista’ jgħin f’dawn l-isfidi. Mindfulness hija kelma oħra għall-‘awareness’, li tfisser li nkunu konxji tal-mument, konxji tal-ħsibijiet u l-emozzjonijiet tagħna, konxji ta’ x’inhu jiġri madwarna. Meta nagħmlu Mindfulness ifisser li nkunu preżenti f’dak li nagħmlu, mingħajr ma nagħmlu ġudizzji ħarxa fuqna nfusna, filwaqt li ngħadru iktar lilna nfusna u ta’ madwarna. Mindfulness mhix xi ħaga li ħa titgħallem kompletament mill-ġdid, anzi, hi ħaga li minn dejjem kienet ġo fik, minn mindu kont tifel jew tifla. Bħalissa konxju/a li qed taqra dan l-artiklu, mhux hekk? Konxju/a li qed/qegħda tieħu nifs? Talħsejjes li qed tisma’ u emozzjonijiet tiegħek?” Ir-risposta hija “Iva”. Il-benefiċċji ta’ Mindfulness huma

tnaqqis fl-istress, ansjetà, ħsibijiet negattivi, kunflitti f’relazzjonijiet, kif ukoll tkabbir fil-kuntentizza, sliem f’qalbna u f’moħħna, livell ta’ enerġija, self-esteem, inkunu iktar produttivi, u titjib f’komunikazzjoni. Hemm eluf ta’ riċerki u artikli pubblikati fuq Mindfulness. Qed jiġi ntużat minn professjonisti bħal psikologi, terapisti, kowċis ta’ l-isport, għalliema fl-iskejjel u anki fid-dinja tax-xogħol. Allura kif nistgħu nużaw Mindfulness fil-ħajja ta’ kuljum b’mod prattiku u ta’ benefiċċju pożittiv? Modi formali ta’ Mindfulness huma pereżempju li nieqfu ftit nimmeditaw jew nosservaw in-nifs u ssensazzjonijiet fiżiċi tagħna. B’hekk nieħdu pawsa siewja biex nagħmlu dak li jissejjaħ ‘reset’ u nħarsu lejn il-ħajja u li għaddejin minnu b’iktar għajnejn friski u oġġettivi.

Meta tkunu daqsxejn inkwetati, eżempju nistgħu nieqfu għal ftit sekondi, nagħlqu għajnejna jew inħarsu lejn oġġett fiss wieħed, u meta nieħdu nifs ’il ġewwa nħossuh u nosservawh. Meta n-nifs jerġa’ joħroġ, nosservawh ukoll. Jekk nintilfu fil-ħsibijiet ma ġara xejn. Il-gowl mhuwiex li ma naħsbux, imma li kull darba nerġgħu nitfgħu lattenzjoni tagħna bil-ġentilezza lura fuq in-nifs tagħna. Ippruvaha issa, itfa’ l-attenzjoni tiegħek fuq in-nifs u osserva tlett nifsijiet fin-naturalezza tagħħom, mingħajr sforz żejjed. Wara li osservajt it-tlett nifsijiet kif tħossok? Aħjar? Ħafna mid-drabi wara li nosservaw in nifs, nħossuna iktar kalmi, iktar relax kif jgħidu, iktar preżenti.

Pawsi qosra importanti f’ħajjitna

Mindfulness jista’ jsir fi ftit sekondi jew ftit minuti kuljum b’mod informali wkoll. Eżempju, waqt li qed

Minn Kull Aspett jixxandar fuq Radju Marija nhar ta’ Erbgħa fl-16:00 fuq 102.3FM.

nimxu fit-triq jew fin-natura, nistgħu nosservaw kulma naraw madwarna. Nistgħu nagħmlu Mindfulness meta nisimgħu l-mewġ iħabbat, il-ħoss tant sabiħ, issa kif ġej is-sajf! Jista’ jsir ukoll waqt li nsajru, nieklu jew anki nnaddfu. B’hekk qed ngħixu verament il-ħajja flok mitlufin f’moħħna. Mindfulness jgħinna niftakru kif nieħdu dawn il-pawsi qosra importanti fil-ġurnata tagħna. Ħajja waħda għandna fl-aħħar mill-aħħar. G

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

TELEVIŻJONI

TA’NOVEMBRU ĠUNJU IL-ĦADD 25 9 TA' TVM

Go 101/Melita 101 06:00 TVAM 07:30 Qalb in-nies 08:00 Personaggi 08:30 Maltarti 09:00 Hadt l-Ahbar 10:00 Valletta 10:30 Malta u lil hinn minnha 12:00 News 12:15 Hadd Ghalik 15:00 Hbieb u Ghedewwa (16:00 News) 18:00 News 18:15 Ghawdex illum 18:50 Ninvestigaw x’qed nieklu 20:00 News 20:50 MANWELA 22:00 Headline News 22:05 L-irkant 22:35 Skjetti mal-lejl 23:15 News 23:30 Smack Down

TVM 2

Go 104/Melita 104 06:00 Euronews 08:00 TVAM 08:50 Ahbar Tajba 09:00 Holy Mass 09:45 Vatican Magazine 10:15 Qalb in-nies 10:45 DOT EU 11:00 Awtokura 11:30 Maltarti 12:00 Gourmet 12:30 L-ordni 13:00 L-irkant 13:30 Gadgets 14:00 Ghanafest 15:00 Saffi 15:30 Ninvestigaw X’Qed Nieklu 16:30 Mixage 17:00 Confederations Cup: Germany - Cameron Xandira diretta

19:00 Confederations Cup: Chile - Australia Xandira rikordjata 20:45 News for the Hearing Impaired 21:00 Madagascar 22:00 Swim up 23:00 News in English 23:05 Sports News

ONE

Go 103/Melita 103 06:00 Better Living (r) 07:00 Ilsien in-Nisa (r) 08:30 Paperscan 10:00 Mad-Daqqa t’għajn (r) 11:00 Ondroad (r) 11:30 Aroma Kitchen (r) 12:30 One News 12:40 Telebejgħ 13:00 Indhouse (r) 14:00 World Next Top Model Malta 2017 (r) 15:30 One News 15:40 Dak li jgħodd (r) 16:40 Country Jamboree 17:30 Ilsien in-Nisa (r) 19:00 Ieqaf 20 Minuta 19:30 ONE News 20:50 Aħseb għal Għada 21:00 Tul il-Kosta Maltija 21:25 Liquorish (r) 23:30 ONE News 23:50 Xandiriet matul il-lejl

Net

Go 102/Melita 102 07:00 Net News 08:15 Telebejgħ 08:45 Analizi 10:15 Immagni 11:15 Quddiesa mis-Sant- warju Ta’ Pinu 12:00 Skoperti 13:00 NET News 13:15 Telebejgħ 15:30 Iswed fuq l-Abjad (r) 16:40 Wheelspin (r) 17:30 Flusek (ripetizzjoni)

18:00 18:05 19:30 20:30 23:00

NET NEWS What’s for Dinner NET NEWS SANTA MONIKA NET NEWS

F Living

Go 106/Melita 108 06:30 TV Shop 09:30 Indepth 10:00 F Minuta 10:01 It-Tabib tal-Familja 10:30 Overcomers Voice 11:00 Fuq it-Taraġ tazZuntier 12:00 F Minuta 12:01 Ejjew Għandi 12:30 F Living Show 16:30 Żona Ambjent 17:00 F Minuta 17:01 Ejjew Għandi 17:30 It-Tabib tal-Familja 18:00 TV Shop 18:30 F Minuta 18:31 X’Laqatni 20:00 F Minuta 20:01 The Celebrity Night 21:30 Nista 23:00 Indepth 23:30 Belle Donne 01:00 F Living Show 05:00 TV Shop

Smash

Go 106/Melita 105 08:15 7 News 08:30 Habbejtek 09:30 Telebejgh 13:00 Motordrome 15:00 Mhux Percezzjoni 16:00 Good Food Everyday - Ma’ Lea Hogg 17:00 Habbejtek 18:15 F News & Bingo News 19:00 7 News 19:30 F News 20:00 Motordrome 22:00 7 News

SANTA MONIKA NET FIT-20:30 Ripetizzjoni talaħħar żewġ puntati għal dan l-istaġun qabel ma jissuktaw l-puntati ġodda f’Ottubru. Rachel u Sandra jwettqu sserqa imma t-tnejn li huma għandhom pjani ulterjuri għal xulxin. Iżda liema pjan ta’ min se jirnexxi? George jinsab kuntent u jmur iżur lil martu. U Joanne x’se jsir minnha?

22:30 Film Isegwi 7 News

Rai Uno

Go 201/Melita 150 06:30 Rai Parlamento 07:00 TG1 07:05 Overland 08:00 TG1 08:20 Passaggio A Nord Ovest DOC 09:00 TG1 09:05 Linea Blu 09:55 TG1 L.I.S 10:00 Easy Driver 10:30 A Sua immagine 10:55 Quddiesa 12:00 Recita Regina Coeli da Piazza San Pietro 12:20 Linea Verde 13:30 Telegiornale 14:00 Speciale L’Arena 15:30 TG1 15:35 Aeronautica: Frecce Tricolori 18:45 Reazione A Catena 20:00 Telegiornale 20:35 Techetechete 21:25 Musicultura 2017 22:50 Speciale Porta A Porta: Comuni al Ballotaggio 02:00 Che tempo fa 02:05 Testimoni e Protagonisti 03:20 Settenote

Rai Due

GO 202/Melita 151 06:00 Arctic Air 06:30 La scienza in gioco 07:00 Two & A Half Men 07:45 Guardia Costiera 08:30 Heartland 09:55 La Nostra Amica Robbie 11:20 Un Ciclone in Convento 13:00 TG 2 13:30 TG 2 Motori 13:40 Meteo 2 13:45 Sereno Variabile Estate 14:25 Delitti in Paradiso 15:30 The Coroner 17:00 Il Commissario Voss 18:00 TG2 Flash 18:05 Doubt 18:50 N.C.I.S. Los Angeles 20:30 TG2 -20.30 21:00 Karozzi: GP talEwropa - Pole Position - Gara 23:00 La Domenica Sportiva Estate 24:00 Sorgente di Vita 00:30 Appuntamento al cinema 00:35 Strikeback 02:05 Guardia Costiera

Rai Tre

GO 203/Melita 152 06:00 RaiNews24 06:30 Rassegna Stampa Italiana 08:00 Zorro 08:30 Ponderosa 09:15 D-Day I Giorni Decisivi: Quell’Estate del ‘43 11:20 Community: L’Altra Italia 12:00 TG3 12:25 Quante Storia 12:55 TG3 LIS 13:00 La Storia del West 14:00 TG Regione 14:15 TG3 14:30 In 1/2h XL 15:00 Perception 16:20 Ciklizmu: Kampjonat Taljan Professjonisti 18:20 Rivediamoli 18:55 Meteo 3 19:00 TG3 19:30 TG Regione 20:00 Blob 20:05 I Dieci Comandamenti 21:00 The Black Swan Film 2010 b’Natalie Portman 22:50 TG3 Speciale Elezioni Amministrative (24:00 TG Regione) 02:05 In 1/2h XL 02:35 Fuori Orario. Cose (mai) Viste

Rete 4

Go 206/Melita 153 08:00 TG4 News 08:20 Media Shopping 08:50 Confessione Reporter 09:20 I Viaggi del Cuore 10:00 Quddiesa 10:50 I Viaggi del Cuore 11:55 Meteo.It 12:02 Anni 50 14:00 Dalla Parte Degli Animali 14:35 Com’e Dura L’Avventura Film 1987 b’Paolo Villaggio 16:40 Buffalo Bill & The Indians, Or Sitting Bull’s Hi Film 1976 18:55 Tg4, Meteo.It 19:35 Mysteries of Laura 21:30 Two Mules for Sister Sara Film 1970 23:45 Magnum Force Film 1973 b’Hal Halbrook 02:05 TG 4 News

Canale 5

Go 205/Melita 154 06:00 Prima Pagina 07:55 Traffico 07:58 Meteo.It 08:00 TG5 Mattina 09:10 Magic of the Big

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

TELEVIŻJONI

IL-ĦADD 25 TA’ ĠUNJU

MANWELA TVM FID-20:50 Il-ġurnata tat-tieġ ta’ Jennifer u Claude qed toqrob… Paul talab lil Jennifer xi ħaġa speċifika… x’kienet? Noah reġa’ ċempel lil Kelvin ... Paul mar jiltaqa’ ma’ Sharon… x’ried mingħandha u min hija Sharon? Luke ċempel lil Keith… fuq xiex kellmu u għaliex Keith twerwer? Victor mar id-dar ta’ Keith… x’kien hemm fuq is-sodda?

Blue: The Seven Continents: North America 10:15 Antartica 11:10 CIAK Junior 12:00 Melaverde 13:00 TG5 13:39 Meteo.It 13:40 L’Arca Di Noe 14:00 After the Ball Film 2015 bi Chris Noth 16:25 Domenica Rewind 18:45 Caduta Libera 20:00 Tg5, Meteo.It 20:40 Paperissima Sprint 21:15 Il Segreto 22:20 Una Vita 23:30 Perdiamoci di Vista Film Taljan 1994 01:35 TG5

Italia 1

Go 204/Melita 155 07:00 Rules of Engagement 07:25 The Smurfs 07:55 Once Upon A Time - Planet Earth 08:25 The Jetsons 09:19 Wacky Races 09:29 Willcoyote 09:34 Speedy Gonzales 09:44 Looney Tunes 10:10 I Cesaroni 12:25 Studio Aperto 13:00 Sport Mediaset 13:45 The Flash 14:35 Arrow 15:25 Supergirl 16:20 TMNT Film 18:30 Studio Aperto 19:00 Mr. Bean 19:30 Lethal Weapon 21:15 Un’ Estate al Mare Film 2008 b’L. Banfi 23:40 Rush Hour

La 5

Go 209 / Melita 162 06:00 Media Shopping

06:57 Anica Flash 07:00 Il Segreto 08:50 Mediashopping 09:10 Una Vita 12:40 X-Style 13:20 Cambio Casa, Cambio Vita 16:40 Il Matrimonio Piu Bello 17:10 Rosamunde Pilcher: Innamorarsi Ancora Film Ġermaniż 2011 19:15 Hart of Dixie 21:10 Vicky Cristina Barcelona Film 2008 b’Penelope Cruz 23:20 Let’s Go Now 01:10 Modamania 01:45 Anica Flash 01:50 Cambio Casa, Cambio Vita 03:30 Hart of Dixie

BBC

Go 301/Melita 300 06:00 Gigglebiz 06:15 Mr Bloom’s Nursery 06:35 Gigglebiz 06:50 Antiques Roadshow 07:40 Doctors 09:35 EastEnders 10:05 EastEnders 10:35 EastEnders 11:05 EastEnders 11:35 Antiques Roadshow 12:30 Antiques Roadshow 13:20 Bargain Hunt 14:05 Bargain Hunt 14:50 Doctor Who 15:45 Doctor Who 16:35 Antiques Roadshow 17:30 Big School 18:00 Big School 18:30 Big School 19:00 Big School 19:30 Father Brown 20:15 Father Brown 21:00 Hustle 21:50 Silent Witness 22:45 Silent Witness

23:35 Doctor Whoo

Discovery

Go 301/Melita 400 06:00 How Do They Do It? 06:25 Misfit Garage 07:15 Fast N’ Loud 08:10 Wheeler Dealers: Top 5 09:05 Supertruckers 09:55 Gold Rush 10:50 Gold Divers 11:40 Storage Hunters UK 12:05 Storage Hunters UK 12:35 Baggage Battles 13:00 Baggage Battles 13:30 The Liquidator: On the Go 13:55 The Liquidator 14:25 Dallas Car Sharks 14:50 Dallas Car Sharks 15:20 Abandoned Engineering 16:15 BattleBots 17:10 How It’s Made: Dream Cars 19:30 Made by Destruction 21:00 Gold Rush: Viking Voyage 22:00 Cooper’s Treasure: The Hunt For A Secret Fortune 23:00 Gold Divers: Fickle Fortune

FILMS GĦAL-LUM FUQ IL-CABLE TV

TCM

Go 701 / Melita 310 06:40 Dark Victory 08:20 A Star Is Born 11:20 Murder at the Gallop 12:35 Viva Las Vegas 14:00 The Wings of Eagles 15:45 THE SEARCHERS John Ford’s saga of a Civil War soldier’s five-year search for his niece, a girl kidnapped by Comanches. Starring John Wayne and Jeffrey Hunter. (1956) 17:40 Rio Bravo 20:00 3 Godfathers A trio of bandits stumble across a dying woman in labour in the desert. Sacrificing their freedom, they resolve to deliver the baby safely to the nearest town - New Jerusalem. Starring John Wayne and Pedro Armendáriz. (1948) 21:45 How the West Was Won

AMC

Go 702 / Melita 312 06:20 Alias Jesse James 07:50 Livin’ Large! 09:25 No Way Out 11:15 The Beautiful Country 13:15 Mandela 15:15 Charlie Chan and the Curse of the

Dragon Queen 16:50 The Perez Family 18:35 Robot Jox 20:00 Madhouse 21:30 HART’S WAR An American officer puts a risky plan in motion while his fellow inmates and Nazi captors conduct a court martial. Starring Bruce Willis and Colin Farrell. (2002) 23:30 Betrayed

GO Stars

Go 150 07:10 About Alex 08:50 The Greatest Game Ever Played 10:50 We Are Your Friends 12:30 Ricki and the Flash 14:15 Central Intelligence 16:00 The 33 18:15 JOHN WICK An ex-hitman comes out of retirement to track down the gangsters that took everything from him. Starring Keanu Reeves, Michael Nyqvist. (2014) 20:00 Better Caul Saul 21:00 House of Cards 21:55 House of Cards 22:50 About Alex 00:30 The Darkness 02:00 House of Cards 02:55 Ricki and the Flash 04:40 Better Caul Saul

Melita More Melita 315 08:30 Rude Tube 09:00 The Amazing Race 14:00 Suits 17:45 Rude Tube 18:15 2 Broke Girls 18:45 Friends 20:00 Switched At Birth 21:00 Greys Anatomy 21:45 Supernatural 22:30 The Originals 23:15 VEEP 23:45 Hit The Floor

GO Stars JOHN WICK 27

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

TELEVIŻJONI

IT-TNEJN 926 TA’ ĠUNJU IL-ĦADD TA' NOVEMBRU TVM

Go 101/Melita 101 05:15 Ta’ Taht Fuq 06:00 Hbieb u Ghedewwa 06:50 DOC - Doctor on Call 07:00 Breakfast Show 09:30 Niskata 12:00 News 12:15 Twelve2Three 15:00 Hbieb u Ghedewwa 16:00 News 16:20 Pudinu u Shabu 17:05 Valletta 17:50 Ricetta f’Minuta 18:00 News 18:15 Ta’ Taht Fuq 18:45 Focus 20:00 News 20:50 X’Kien Gara Tassew 22:00 Headline News 22:05 Paq Paq Lifestyles 22:35 Fil-Gnien ma’ Melo 23:13 Ricetta f’Minuta 23:15 News 23:30 Ta’ Taht Fuq 00:15 Hbieb u Ghedewwa

TVM 2

Go 104/Melita 104 06:15 Skjetti 07:00 Euronews 08:00 TVAM 09:00 Amazing Plants 10:00 L-Irkant 10:30 Fil-Gnien ma’ Melo 11:00 Ilhna mill-Kottonera 11:30 Awtokura 12:00 DOC - Doctor on Call 12:10 Madagascar 13:10 Euronews 14:00 Ancient Mega Structures 15:00 Maltarti 15:30 Personaggi 16:00 Gourmet 16:30 DOC - Doctor on Call 16:40 Euronews

16:58 Ricetta f’Minuta 17:00 Illum ma’ Steph (18:00 News) 19:00 Sports Ghawdex 19:30 Champion’s League Magazine 20:00 Ricetta f’Minuta 20:02 Euronews 20:25 News for the Hearing Impaired 20:30 Qalb in-nies 21:00 Networks 22:00 Sports Headline News 22:05 Saffi 22:35 Valletta 23:05 News in English 23:10 Sports News

ONE

Go 103/Melita 103 06:50 Liquorish Daytime 07:00 ONE News Breakfast 08:00 Pink Panther (r) 08:45 Aħseb għal Għada (r) 09:00 Fresh & Funky (r) 09:30 Espresso 11:10 Telebejgħ 11:40 Pjazza (r) 12:30 ONE News 12:35 Kalamita (15:30 ONE News) 16:15 Show Off TV & More 16:20 Telebejgħ 16:35 Executive (r) 17:05 Telebejgħ 17:20 Liquorish Daytime 17:30 Flimkien ma’ Nancy 18:30 Pjazza 19:30 ONE News 20:15 Amber: Out & About 20:30 LIQUORISH 22:40 Country Jamboree (r) 23:30 ONE News 23:50 Liquorish Daytime 24:00 Xandiriet matul il-lejl

Net

Go 102/Melita 102 07:00 NET News

08:00 09:00 09:30 12:00 13:00 13:15 15:30 16:30 18:00 18:10 19:30 20:30 21:30 22:00 22:45 23:00 23:30

Jekk Joghgobkom (r) Flusek (r) Telebejgh Il-Festa – Niddiskutu NET News XIFT Cartoons Life & Style NET News NET LIVE NET News Skoperti Flusek WHEELSPIN What’s for Dinner (r) NET News What’s for Dinner (r)

F Living

Go 106/Melita 108 06:30 TV Shop 09:30 F Minuta 09:31 The Celebrity Night 11:00 F Minuta 11:01 Analizi tal-Gurnali 11:30 Bocconcino 12:30 F Living Show 16:30 TV Shop 18:30 F Minuta 18:31 Esperjenza 20:00 Overcomers Voice 20:30 F Minuta 20:31 It-Tabib tal-Familja 21:30 F Living Show 01:00 Bocconcino 02:00 The Celebrity Night 03:30 TV Shop

Smash

Go 106/Melita 105 06:45 Erga Lura 07:45 7 News 08:00 Habbejtek 09:00 Filghodu ma’ Chris 10:00 Good Food Everyday 10:50 Telebejgh 14:20 Foreign News 14:50 Filghodu ma’ Chris 16:10 Good Food Everyday

WHEELSPIN NET FL-22:00 Fleur Balzan tippreżenta l-aħħar programm għal dan l-istaġun li se jkun qed iwasslilna parti oħra mit-testdrive tas-Citroen C3 ġewwa Sqallija. Se naraw ukoll testdrive tal-Kia Picanto ġdida kif ukoll test drive tar-Renault Koleos minn Helsinki. Niskopru wkoll aktar karozzi ġodda li ġew imnedija fl-Ewropa. U x’karozzi ġodda nistennew f’Malta? 28

17:10 17:50 18:15 18:40 19:00 19:30 20:30 21:00 22:00 22:30 23:30

Erga Lura Foreign News Bingo 75Foreign News 7News Habbejtek CNI Good Food Everyday 7News Filghodu ma’ Chris 7 News

Rai Uno

Go 201/Melita 150 06:00 RaiNews 24 06:30 TG1 07:10 Unomattina 10:00 TG1 10:05 Quelle Brave Ragazze 11:00 TG1 11:05 Pick Up - Storie A 45 Giri 11:30 Don Matteo 13:30 Telegiornale 14:00 Una Parte di Te Film 2012 15:35 La Vita in Diretta 16:30 TG 1 16:40 TG1 Economia 16:50 La Vita In Diretta 18:45 Reazione A Catena 20:00 Telegiornale 20:30 Techetechete 21:25 Delivery Man Film 2014 b’Vince Vaughn 23:30 Porta A Porta 01:05 TG1 Notte 01:55 Viaggio nella Chiesa di Francesco

Rai Due

GO 202/Melita 151 06:00 The Millers 06:20 Ugly Betty 07:00 Charmed 07:40 Protestantesimo 08:10 McLeod’s Daughters 08:55 Summer Voyager 09:35 TG2 Lavori in Corso 10:35 Jane The Virgin 11:20 Dream Hotel: Macao Film 2015 13:00 TG2 Giorno 13:30 TG2 Tutto il Bello Che C’e 13:50 TG2 Medicina 33 14:00 Murder, She Baked: A Chocolate Chip Cookie Mystery Film 2015 b’Alison Sweeney 15:35 Squadra Speciale Cobra 11 17:10 Ultima Traccia: Berlino 18:00 Rai Parlamento 18:10 TG2 Flash LIS 18:30 Rai TG Sport 18:50 Castle 19:40 N.C.I.S. 20:30 TG2

21:05 21:15 23:15 00:50 01:20

LOL ;-) Non Uccidere The Blacklist Sorgente di Vita Red Riding - 1980 Film 2009

Rai Tre

GO 203/Melita 152 07:00 TGR Buongiorno Italia 08:00 Agora 10:10 Il Bidone Film 1955 12:00 TG3 12:25 Meteo 3 12:25 Per Sempre 13:15 Rai Cultura 14:00 TG Regione 14:20 TG3 14:50 Piazza Affari 15:00 Rex 15:45 Extant 17:55 Geo Magazine 18:55 Meteo 3 19:00 TG3 20:00 Amarcord 20:30 Blob 20:45 Un Posto al Sole 21:20 Samba Film 2014 23:25 Il Mondo Nuovo 24:00 TG3 Linea Notte 00:10 TG Regione

Rete 4

Go 206/Melita 153 06:40 TG 4 Night News 07:00 Justified 08:00 Media Shopping 08:30 Monk 09:30 Carabinieri 10:40 Ricette all’Italiana 11:30 Tg4, Meteo.It 12:00 Closer 13:00 Murder, She Wrote 14:00 Lo Sportello di Forum 15:30 Flikken Coppia In Giallo 16:55 Columbo: Murder With Too Many Notes Film 2000 18:55 Tg4, Meteo.It 19:50 Tempesta D’amore 20:30 Dalla Vostra Parte 21:15 The Bucket List Film b’Jack Nicholson 23:20 Cane e Gatto Film 1982 01:20 Il Commissario Schumann

Canale 5

Go 205/Melita 154 08:00 TG5 Mattina 08:45 Wild Alaska 10:57 TG5 11:00 Forum 13:00 Tg5, Meteo.It 13:40 Beautiful 14:10 Una Vita 14:45 Cherry Season 15:30 Il Segreto 16:30 Rosa, La Wedding

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

TELEVIŻJONI

IT-TNEJN 26 TA’ ĠUNJU FILMS GĦAL-LUM FUQ IL-CABLE TV

LIQUORISH ONE FIT-20:30 F’dan l-episodju niskopru x’se tkun l-avventura li jmiss li probabbilment se tkun l-aktar waħda diffiċli għal din is-sena. Liquorish jinforma lill-parteċipanti li dawn se jkunu qed isuqu fl-aktar triq perikoluża tal-Perù u ridu jagħmlu dan kollu fuq ir-roti. Se jirnexxilhom? U min ma jafx isuq rota? Tkunu tafu llejla ...

Planner Film 2015 18:45 Caduta Libera (19:42 TG5) 19:55 Tg5 Prima Pagina 20:00 Tg5 20:40 Paperissima Sprint 21:10 Temptation Island 00:30 Top Secret 01:20 TG5 02:05 Paperissima Sprint

Italia 1

Go 204/Melita 155 07:00 Dharma & Greg 07:55 Popeye 08:03 Daffy Duck 08:10 Remi 08:35 L’Isola della Piccola Flo 09:00 Lady Oscar 09:25 Gilmore Girls 11:25 Royal Pains 12:05 Cotto e Mangiato 12:25 Studio Aperto 13:00 Sport Mediaset 13:45 The Simpsons 14:35 Family Guy 15:00 American Dad 15:25 Mom! 15:55 The Middle 16:25 Two & A Half Men 16:50 Baby Daddy 17:20 Friends 18:25 Teste di Casting 18:30 Studio Aperto 19:25 Law & Order: Special Victims Unit 21:15 Chicago P.D. 23:55 Bosch 00:49 Hannibal

La 5

Go 209 / Melita 162 07:00 Il Segreto 08:50 Media Shopping 09:10 Tempesta d’Amore 10:20 Beautiful 10:40 Una Vita 11:15 Il Segreto

12:10 Cherry Season 13:05 Seventh Heaven 14:45 The Vampire Diaries 15:35 Glee 16:35 Guerilla Gardeners 17:30 Ally McBeal 19:15 How I Met Your Mother 20:10 The Gilmore Girls 21:10 Inga Lindstrom: La Principessa Innamorata Film 2010 23:15 Vicky Cristina Barcelona Film 2008 01:15 Guerilla Gardeners 02:10 Tempesta d’Amore

BBC

Go 301/Melita 300 06:00 Gigglebiz 06:30 Mr Bloom’s Nursery 06:50 Gigglebiz 07:05 Mr Bloom’s Nursery 07:25 Gigglebiz 07:55 Antiques Roadshow 08:45 Antiques Roadshow 09:35 Bargain Hunt 10:20 Doctors 10:50 Casualty 11:40 Doctor Who 12:40 Doctor Who 13:25 Antiques Roadshow 14:15 Antiques Roadshow 15:10 Casualty 16:00 Doctor Who 16:45 Blackadder II 17:15 Blackadder II 17:45 Doctors 18:15 Antiques Roadshow 19:10 The Musketeers 20:00 Doctors 20:30 EastEnders 21:00 Room at the Top 21:55 Room at the Top 22:45 Moone Boy 23:10 Moone Boy 23:35 Silent Witness

Discovery

Go 301/Melita 400 06:00 How Do They Do It? 06:25 Misfit Garage 07:15 Fast N’ Loud 08:10 Wheeler Dealers: Top 5 09:05 Supertruckers 09:55 Dual Survival 10:50 Fast N’ Loud 11:40 Wheeler Dealers 12:05 Wheeler Dealers 12:35 Gold Rush 13:30 Ultimate Survival 16:15 How It’s Made 16:40 Storage Hunters UK 17:10 Storage Wars Canada 17:40 Baggage Battles 18:05 Wheeler Dealers 19:00 How It’s Made. 19:30 How Do They Do It? 20:00 Naked and Afraid 21:00 Gold Divers 22:00 Gold Rush

TCM

Go 701 / Melita 310 06:25 The Wings of Eagles 08:10 The Searchers 10:05 Rio Bravo 12:25 Spinout 13:55 Summer Holiday 15:25 Presenting Lily Mars 17:10 CAPTAIN SINDBAD The swashbuckler faces man-eating crocodiles, invisible monsters and killer birdmen while battling an evil magician. Starring Guy Williams and Heidi Brühl. (2013) 18:35 Murder, She Said 20:00 Period of Adjustment . 21:55 Kelly’s Heroes

AMC

Go 702 / Melita 312 07:15 Dreamchild 08:50 Getting Even With Dad 10:40 Fitzwilly 12:20 Undercover Blues. 13:50 Cast a Long Shadow 15:15 Ski Patrol 16:50 Von Richthofen and Brown 18:25 633 Squadron 20:00 Fear the Walking Dead 20:50 Talking Dead: Fear Edition

21:40 Fear the Walking Dead 22:30 The Son 23:20 House of Games

GO Stars

Go 150 05:40 John Wick 07:20 Steve Jobs 09:30 The Darkness 11:10 Super 8 13:00 The Water Diviner 14:50 Peter Pan 16:40 Reign Over Me 18:45 Maze Runner 2: The Scorch Trials 21:00 JAMESTOWN A new series based in Jamestown. The series, named after its eponymous setting, revolves around the societal change triggered by the arrival of women to the settlement to marry the male citizens of the area, and is made by the producers of Downton Abbey. Starring Gwilym Lee, Naomi Battrick, Claire Cox. 92017) 22:00 Jamestown 23:00 Line of Duty 00:00 Jarhead 3: The Siege 01:30 Steve Jobs 03:35 Super 8 05:25 Line of Duty

Melita More Melita 315 08:30 Rude Tube 09:00 The Amazing Race 10:00 Friends 10:30 House 11:15 Hit The Floor 12:00 Supernatural 13:00 Days Of Our Lives 13:45 Rude Tube 14:15 The Amazing Race 15:15 Friends 15:45 House 16:30 The Fosters 17:30 Mike & Molly 18:15 Days Of Our Lives 19:00 The Originals 19:45 Friends 20:07 Friends 20:30 Suits 21:15 Psych 22:00 Person Of Interest 22:45 Justified

GO Stars JAMESTOWN

DAYS OF OUR LIVES Melita More 13:00, 18:15 Kate runs into Rafe and expresses her dislike for E.J., Rafe warns Kate to stay away from Clyde. Chad jokes to Jordan that he knew she had the day off because he is a DiMera. Jordan does not take the joke kindly but

Chad is able to apologize. E.J. tells Clyde he made a big mistake but disobeying his orders. Clyde gets up in his face and E.J. punches him. Miguel shoots E.J. leaving Clyde stunned but he quickly cover up the scene. 29

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

TELEVIŻJONI

IT-TLIETA927 TA’ ĠUNJU IL-ĦADD TA' NOVEMBRU TVM

Go 101/Melita 101 05:15 Ta’ Taht Fuq 06:00 Hbieb u Ghedewwa 06:50 DOC - Doctor on Call 07:00 TVAM 08:15 DOC - Doctor on Call 08:25 Ricetta f’Minuta 08:30 Gadgets 09:00 Fil-Gnien ma’ Melo 09:30 Niskata 12:00 News 12:15 Twelve To 3 14:30 Teleshopping 15:00 Hbieb u Ghedewwa 15:45 Teleshopping 16:00 News 16:05 Teleshopping 16:20 Ecoteenz 16:50 Teleshopping 17:05 Awtokura 17:35 Teleshopping 17:50 Ricetta f’Minuta 18:00 News 18:15 Ta’ Taht Fuq 18:45 Skjetti 19:40 Xi Qrajt Dan L-ahhar 20:00 News 20:50 La Thobbniex 22:05 L-ORDNI 22:35 Personaggi 23:13 Ricetta f’Minuta 23:15 News 23:30 Ta’ Taht Fuq 00:15 Hbieb u Ghedewwa

TVM 2

Go 104/Melita 104 06:15 Skjetti 07:00 Euronews 08:00 TVAM 09:00 Treasure Island 09:30 Animals That Made History 10:00 Networks 11:00 Luxdesign 12:00 DOC - Doctor on Call 12:10 Animal Diaries

L-ORDNI

13:10 Euronews 14:00 Treasure Island 14:30 Animals That Made History 15:00 L-Irkant 15:30 Fil-Gnien ma’ Melo 16:00 Paq Paq Lifestyles 16:30 DOC - Doctor on Call 16:40 Euronews 16:58 Ricetta f’Minuta 17:00 Illum ma’ Steph (18:00 News) 19:00 Ruggers 20:25 News for the Hearing Impaired 20:30 Ilhna mill- Kottonera 21:00 Dwarna 22:00 Sports Headline News 22:05 Mixage 22:35 Ghawdex Illum 23:05 News in English 23:10 Sports News

ONE

Go 103/Melita 103 06:50 Liquorish Daytime 07:00 ONE News Breakfast 08:00 Better Living (r) 09:00 Popcorn (r) 09:30 Espresso 11:10 Telebejgħ 11:40 Pjazza (r) 12:30 ONE News 12:35 Kalamita 15:30 ONE News 15:35 Kalamita (ikompli) 16:15 Show Off TV & More 16:20 Telebejgħ 16:35 Tul il-kosta Maltija 17:05 Telebejgħ 17:20 Liquorish Daytime 17:30 Dak li jgħodd 18:30 Pjazza 19:30 ONE News 21:00 Show Off TV 22:30 Sejjaħtli

23:30 ONE News 23:50 Liquorish Daytime 24:00 Xandiriet matul il-lejl

Net

Go 102/Melita 102 07:00 NET News 08:00 NET LIVE (r) 09:30 Telebejgh 12:00 Wheelspin (r) 13:00 NET News 13:15 XIFT 15:30 Cartoons 16:30 Life & Style 18:00 NET News 18:10 NET LIVE 19:30 NET News 20:30 Skoperti 22:30 Sport Etra 23:00 NET News

F Living

Go 106/Melita 108 06:30 TV Shop 09:30 F Minuta 09:31 X’Laqatni 11:00 F Minuta 11:01 Analizi tal-Gurnali 11:30 Bocconcino 12:30 F Living Show 16:30 TV Shop 18:30 F Minuta 18:31 Nista 20:00 Analizi tal-Gurnali 20:30 F Minuta 20:31 Overcomers Voice 21:00 F Living Show 01:00 Bocconcino 02:00 X’Laqatni 03:30 TV Shop

Smash

Go 106/Melita 105 06:45 Erga Lura 07:45 7 News 08:00 Habbejtek 09:00 Filghodu ma’ Chris 10:00 Good Food Everyday

TVM FL-22:05

Telebejgh Foreign News Filghodu ma’ Chris Good Food Everyday Erga Lura Foreign News Bingo 75 Foreign News 7News Good Food Everyday Forum Dokumentarju 7News Filghodu ma’ Chris 7 News

Rai Uno

Go 201/Melita 150 06:00 RaiNews 24 06:30 TG1 07:10 Unomattina 10:00 TG1 10:05 Quelle Brave Ragazze 11:00 TG1 11:05 Pick Up - Storie A 45 Giri 11:30 Don Matteo 13:30 Telegiornale 14:00 Friend Request Film 2013 15:35 La Vita in Diretta 16:30 TG 1 16:40 TG1 Economia 16:50 La Vita In Diretta 18:45 Reazione A Catena 20:00 Telegiornale 20:30 Techetechete 21:25 Il Sindaco Pescatore Film Taljan Dan il-film jista’

ma jixxandarx biex minflok tixxandar ilpartita tal-Kampjonat Ewropei 2017: Under 21: It-tieni semifinali 23:30 Porta a Porta 01:05 TG1 Notte 01:35 Che Tempo Fa 01:40 Sottovoce

Rai Due L-akwadott ta’ Wignacourt kien wieħed mill-ikbar monumenti u patrimonju filantropiku li Gran Mastru tal-Ordni seta’ qatt jagħti lil Malta. L-iskop kien li jwassal l-ilma safi mill-għoljiet ta’ Binġemma qrib ir-Rabat sal-Belt Valletta — biċċa xogħol kolossali li ħadet ħames snin u tat bosta xogħol lill-Maltin.

10:50 14:20 14:50 16:10 17:10 17:50 18:15 18:40 19:00 19:30 20:30 21:30 22:00 22:30 23:30

GO 202/Melita 151 06:00 Ugly Betty 07:30 Charmed 08:10 McLeod’s Daughters 08:55 Summer Voyager 09:35 TG2 Lavori in Corso 10:35 The Millers 11:00 Giudizio di Parificazione del Rendiconto generale dello stato 12:05 Un Ciclone in Convento 13:00 TG2 Giorno 13:30 TG2 Tutto il Bello Che C’e 13:50 TG2 Medicina 33 14:00 Murder, She Baked: A Peach Cobbler

Mystery Film 2015 15:35 Squadra Speciale Cobra 11 17:10 Ultima Traccia: Berlino 18:00 Rai Parlamento 18:10 TG2 Flash LIS 18:30 Rai TG Sport 18:50 Castle 19:40 N.C.I.S. 20:30 TG2 21:05 LOL ;-) 21:15 Stalked By My Neighbour Film Dan il-film jista ma’

jixxandarx biex minflok tixxandar it-tieni semifinali talKampjonat Ewropew 2017 Under 21 22:55 Reclaim Film 2014 00:30 Without A Trace

Rai Tre

GO 203/Melita 152 07:00 TGR Buongiorno Italia 08:00 Agora 10:10 Il Soldato di Ventura Film 1976 12:00 TG3 12:25 Meteo 3 12:25 Per Sempre 13:15 Rai Cultura 14:00 TG Regione 14:20 TG3 14:50 Piazza Affari 15:00 Rex 15:45 Extant 17:55 Geo Magazine 18:55 Meteo 3 19:00 TG3 20:00 Blob Politicarellum 20:30 Blob 20:45 Un Posto al Sole 21:20 Cartabianca 24:00 TG3 Linea Notte 01:15 Rai Cultura 01:45 RaiNews24

Rete 4

Go 206/Melita 153 06:40 TG 4 Night News 07:00 Justified 08:00 Media Shopping 08:30 Monk 09:30 Carabinieri 10:40 Ricette all’Italiana 11:30 Tg4, Meteo.It 12:00 Closer 13:00 Murder, She Wrote 14:00 Lo Sportello di Forum 15:30 Flikken Coppia In Giallo 16:50 Ricordando Bud Film 1969 b’Bud Spencer 18:55 Tg4, Meteo.It 19:50 Tempesta D’amore 20:30 Dalla Vostra Parte 21:15 Duplicity Film 2009 b’Julia Roberts 23:55 La Settima Porta

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

TELEVIŻJONI

IL SEGRETO

IT-TLIETA 27 TA’ ĠUNJU FILMS GĦAL-LUM FUQ IL-CABLE TV

CANALE 5 FIT-15:30 Matias jirrakkonta lil Hernando l-motivi li kienu wassluh biex jisirqu. Cristobal, dejjem biex iġiegħel lil Francisca tagħmel dak li jgħidilha, jispiċċa biex ikompli jittorturaha bid-daqqiet, tant li anki jispiċċa biex jitlifha minn sensiha. Severo u Carmelo jibżgħu li Leoncio jista’ jirrappurtahom. Sol u Lucas jippreparaw biex jaħarbu lejn Franza.

00:55 TG4 News

Canale 5

Go 205/Melita 154 08:00 TG5 Mattina 08:45 Wild Alaska 10:57 TG5 11:00 Forum 13:00 Tg5, Meteo.It 13:40 Beautiful 14:10 Una Vita 14:45 Cherry Season 15:30 IL SEGRETO 16:30 Inga Lindstrom: La Speranza di Un Amore Film 2013 18:45 Caduta Libera (19:42 TG5) 19:55 Tg5 Prima Pagina 20:00 Tg5 20:40 Paperissima Sprint 21:10 La Vita e una Cosa Meravigliosa Film 2010 b’Nancy Brilli 23:30 Storia di Divisa 00:55 TG5 Notte

Italia 1

17:50 18:25 18:30 19:25

Carpool Karaoke Teste di Casting Studio Aperto Law & Order: Special Victims Unit 21:10 Sarabanda 00:05 Carpool Karaoke 00:25 The Texas Chain Saw Massacre Film 2003 b’Jessica Biel

La 5

Go 209 / Melita 162 07:00 Il Segreto 08:50 Media Shopping 09:10 Tempesta d’Amore 10:20 Beautiful 10:40 Una Vita 11:15 Il Segreto 12:10 Cherry Season 13:05 Seventh Heaven 14:45 The Vampire Diaries 15:35 Glee 16:35 Guerilla Gardeners 17:30 Ally McBeal 19:15 How I Met Your Mother 20:10 The Gilmore Girls 21:10 Una Ragazza Speciale Film 2000 23:15 Cambio Casa, Cambio Vita

BBC

Go 301/Melita 300 09:00 Doctors 09:30 EastEnders 10:00 Father Brown 11:30 Antiques Roadshow 13:15 Bargain Hunt 14:45 Father Brown 16:15 Blackadder II 17:15 Doctors 17:45 EastEnders 18:15 Antiques Roadshow 19:10 The Musketeers 20:00 Doctors 20:30 EastEnders 21:00 DCI Banks 22:30 The Mimic

TCM

23:20 Stella

Go 701 / Melita 310 06:30 Summer Holiday 08:00 Presenting Lily Mars 09:40 Captain Sindbad 11:05 Murder, She Said 12:30 Double Trouble 14:00 SEVEN WOMEN In 1935 China, an American religious mission and its staff are caught up the Chinese revolution and threatened by a Mongolian warlord. Starring Anne Bancroft and Sue Lyon. (1966) 15:25 Giant 18:35 Edge of the City 20:00 Day of the Evil Gun 21:35 Get Carter 23:30 Day of the Evil Gun

Discovery

AMC

Go 301/Melita 400 06:00 How Do They Do It? 06:25 Misfit Garage 07:15 Fast N’ Loud 08:10 Wheeler Dealers 09:05 Outback Truckers 09:55 Dual Survival 10:50 Fast N’ Loud 11:40 Wheeler Dealers 12:35 Gold Rush 13:30 Extreme Engineering 16:15 How It’s Made 16:40 Storage Hunters UK . 17:10 Storage Wars Canada 17:40 Baggage Battles 18:05 Wheeler Dealers 19:00 How It’s Made 19:30 How Do They Do It? 20:00 Gold Rush 21:00 Legend of Croc Gold 22:00 Force Of Nature 23:00 Still Alive

Go 702 / Melita 312 06:00 The Fantasticks 07:25 Von Richthofen and Brown 09:00 Ski Patrol 10:35 De-Lovely 12:40 Alias Jesse James 14:10 My American Cousin

15:40 Speechless 17:20 New York, New York 20:00 RESTORATION In 17th-century England, a hedonistic doctor travels a difficult road after falling out of favour with King Charles II. Starring Robert Downey Jr. and Sam Neill. (1995) 21:55 Ricochet 23:35 Madhouse

GO Stars

Go 150 06:30 The Hooligan Factory 08:00 Reign Over Me 10:05 Jamestown 11:05 Maze Runner 2: The Scorch Trials 13:20 Freedom Writers 15:25 The Object of My Affection 17:20 In Her Shoes 19:30 Lights Out 21:00 Elvis & Nixon 23:00 Line of Duty 00:00 Straight Outta Compton 02:30 Lights Out 03:50 Freedom Writers

Melita More Melita 315 08:30 Rude Tube 09:00 The Amazing Race 10:00 Friends 10:30 House 11:15 Hit The Floor 12:00 Supernatural 13:00 Days Of Our Lives 13:45 Rude Tube 14:15 The Amazing Race 15:15 Friends 15:45 House 16:30 The Fosters 17:30 Mike & Molly 18:15 Days Of Our Lives 19:00 The Originals 19:45 Friends 20:30 Suits 21:15 Psych 22:00 Person Of Interest 22:45 Justified 23:30 Switched At Birth

AMC RESTORATION

DAYS OF OUR LIVES Melita More 13:00, 18:15 News begins to spread of E.J.’s death. Kristen destroys her hotel room upon hearing the news. Chad and Kate cannot believe the news. Marlena rushes to be by her daughters side. Sami says goodbye to E.J. in the

morgue and reminisces about all their happy times together. Sami arrives home and has to tell her children the news. Stefano sends Kristen on a mission. Kristen arrives at the morgue and injects E.J. with some substance. 31

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

TELEVIŻJONI

L-ERBGĦA ĠUNJU IL-ĦADD 9 28 TA' TA’ NOVEMBRU TVM

Go 101/Melita 101 05:15 Ta’ Taht Fuq 06:00 Hbieb u Ghedewwa 06:50 DOC - Doctor on Call 07:00 TVAM 08:15 DOC - Doctor on Call 08:25 Ricetta f’Minuta 08:30 Luxdesign 09:30 Niskata 12:00 News 12:15 Twelve To 3 14:30 Teleshopping 15:00 Hbieb u Għedewwa 15:45 Teleshopping 16:00 News 16:05 Teleshopping 16:20 Atomic Betty 16:50 Teleshopping 17:05 Personaggi 17:35 Teleshopping 17:50 Ricetta f’Minuta 18:00 News 18:15 Ta’ Taht Fuq 18:45 Skjetti 19:45 Super 5 20:00 News 20:50 Dissett 22:00 Headline News 22:05 Tertuqa 22:35 Ilħna mill-Kottonera 23:13 Ricetta f’Minuta 23:15 News 23:30 Ta’ Taht Fuq 00:15 Hbieb u Ghedewwa

TVM 2

Go 104/Melita 104 07:00 Euronews 08:00 TVAM 09:00 Sport Science 10:00 Ninvestigaw X’Qed Nieklu 11:00 Madagascar 12:00 DOC - Doctor on Call 12:10 Dwarna 13:10 Euronews 14:00 Sport Science

15:00 New Rooms 15:30 Saffi 16:00 Mixage 16:30 DOC - Doctor on Call 16:40 Euronews 16:58 Ricetta f’Minuta 17:00 Illum ma’ Steph (18:00 News) 19:00 Ahseb ghal Ghada 19:10 Knots 19:40 Euronews 20:00 Confederations Cup (20:45 News for the Hearing Impaired) 22:00 Headline News 22:05 Swim Up 23:05 News in English 23:10 Sports News

ONE

Go 103/Melita 103 06:50 Liquorish Daytime 07:00 ONE News Breakfast 08:00 Dak li Jghodd (r) 09:30 Espresso 11:10 Telebejgħ 11:40 Pjazza (r) 12:30 ONE News 12:35 Kalamita (15:30 ONE News) 16:15 Show Off TV & More 16:20 Telebejgħ 16:35 Pink Panther (r) 17:05 Telebejgħ 17:20 Liquorish Daytime 17:30 Better Living 18:30 Pjazza 19:30 ONE News 20:15 MAD-DAQQA T’GĦAJN 21:15 Arena 22:50 Popcorn (r) 23:30 ONE News 23:50 Liquorish Daytime 24:00 Xandiriet matul il-lejl

NET

Go 102/Melita 102 07:00 NET News

08:00 NET LIVE (ripetizzjoni) 09:30 Telebejgh 12:15 What’s for Dinner 13:00 NET News 13:15 XIFT 15:30 Cartoons 16:30 Life & Style 18:00 NET News 18:10 NET LIVE 19:30 NET News 20:30 Iswed fuq l-Abjad 21:30 Il-Festa 23:00 NET News

F Living

Go 106/Melita 108 06:30 TV Shop 09:30 F Minuta 09:31 Esperjenza 11:00 F Minuta 11:01 Analizi tal-Gurnali 11:30 Bocconcino 12:30 F Living Show 16:30 TV Shop 18:30 F Minuta 18:31 Belle Donne 20:00 Analizi tal-Gurnali 20:30 F Minuta 20:31 Indepth 21:00 F Living Show 01:00 Bocconcino 02:00 Esperjenza 03:30 TV Shop

Smash

BEAUTIFUL CANALE 5 FIS-13:40 L-intenzjonijiet ta’ Quinn issa huma ċari għal kulħadd. Hi trid li tara lil Steffy tiġi appuntata delegat amministratur talkumpanija Forrester biex b’hekk hi tkun tista’ tkun qrib Wyatt bit-tama li dawn it-tnejn jerġgħu jirranġaw flimkien. Iżda donnu li ħadd mhu lest li jaċċetta din it-tip ta’ sitwazzjoni, tant li Ridge ... 32

19:00 19:30 20:30 21:00

7News Good Food Everyday Dokumentarju Malta u l-Unjoni Ewropea 21:30 CNI 22:30 Motordrome 23:30 7 News

Rai Uno

Go 201/Melita 150 06:00 RaiNews 24 06:30 TG1 07:10 Unomattina 10:00 TG1 10:05 Quelle Brave Ragazze 11:00 TG1 11:05 Pick Up - Storie A 45 Giri 11:30 Don Matteo 13:30 Telegiornale 14:00 Be My Valentine Film 2013 b’William Baldwin 15:35 La Vita in Diretta 16:30 TG 1 16:40 TG1 Economia 16:50 La Vita In Diretta 18:45 Reazione A Catena 20:00 Telegiornale 20:30 Techetechete 21:25 Super Quark 23:45 Porta a Porta 01:20 TG1 Notte 01:50 Che Tempo Fa 01:55 Sottovoce

Rai Due

GO 202/Melita 151 06:00 Ugly Betty 07:30 Charmed 08:10 McLeod’s Daughters 08:55 Summer Voyager 09:45 TG2 Lavori in Corso 10:30 TG2 Flash 10:35 Un Ciclone in Convento 11:20 Dream Hotel: Dubai Film 2007 13:00 TG2 Giorno 13:30 TG2 Tutto il Bello Che C’e 13:50 TG2 Medicina 33 14:00 Murder, She Baked: A Deadly Recipe Film 2015 b’Alison Sweeney 15:35 Squadra Speciale Cobra 11 17:10 Ultima Traccia: Berlino 18:00 Rai Parlamento 18:10 TG2 Flash LIS 18:30 Rai TG Sport 18:50 Castle 19:40 N.C.I.S. 20:30 TG2 21:05 LOL ;-) 21:15 Furore Summer 23:30 Grease: Live! Film

2016 b’Vanessa Hudgens 01:45 Sulla Via del Damasco 02:15 Razza Bastarda Film 2013 b’Alessandro Gassman.

Rai Tre

GO 203/Melita 152 07:00 TGR Buongiorno Italia 08:00 Agora 10:05 C’era Una Volta Film 1967 b’Sophia Loren 12:00 TG3 12:25 Meteo 3 12:25 Per Sempre 13:15 Rai Cultura 14:00 TG Regione 14:20 TG3 14:50 Piazza Affari 15:00 Rex 15:45 The Magnificent Seven 17:20 Geo Magazine 18:55 Meteo 3 19:00 TG3 20:00 Blob Politicarellum 20:30 Blob 20:45 Un Posto al Sole 21:20 Chi L’Ha Visto? 24:00 TG3 Linea Notte 01:15 Rai Cultura 01:45 RaiNews24

Rete 4

Go 206/Melita 153 06:40 TG 4 Night News 07:00 Justified 08:00 Media Shopping 08:30 Monk 09:30 Carabinieri 10:40 Ricette all’Italiana 11:30 Tg4, Meteo.It 12:00 Closer 13:00 Murder, She Wrote 14:00 Lo Sportello di Forum 15:30 Flikken Coppia In Giallo 16:35 Rear Window Film 1954 bi Grace Kelly 18:55 Tg4, Meteo.It 19:50 Tempesta D’amore 20:30 Dalla Vostra Parte 21:15 Green Zone Film 2010 b’Matt Damon 23:30 Confessione Reporter Incontri 00:20 Falco 01:15 TG 4 01:55 Mondo Cane Film Taljan 1962

Canale 5

Go 205/Melita 154 08:00 TG5 Mattina 08:45 Wild Alaska 10:57 TG5 11:00 Forum 13:00 Tg5, Meteo.It

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

TELEVIŻJONI

L-ERBGĦA 28 TA’ ĠUNJU

MAD-DAQQA T’GĦAJN ONE FIT-20:15 Mill-Qrendi se naraw għaliex dan il-raħal żgħir għandu daqstant x’joffri li min iżuru. Mill-Exiles f’TasSliema se noħorġu lejn it-Torri talMadliena fejn se ngħoddsu fuq ajruplan Ingliż li jinsab ftit barra minn xatt il-baħar. Mill-Bajja ta’ San Gorg se nsajru flimkien ma’ chefs laħam talħaruf u klamari.

13:40 14:10 14:45 15:30 16:30

BEAUTIFUL Una Vita Cherry Season Il Segreto A Country Wedding Film 2015 18:45 Caduta Libera (19:42 TG5) 19:55 Tg5 Prima Pagina 20:00 Tg5 20:40 Paperissima Sprint 21:10 Solo per Amore: Destini Incrociati 23:45 Io Non Ho Paura Film 2002 01:50 TG5 - Notte

Italia 1

Studio Aperto

Go 209 / Melita 162 07:00 Il Segreto 08:50 Media Shopping 09:10 Tempesta d’Amore 10:20 Beautiful 10:40 Una Vita 11:15 Il Segreto 12:10 Cherry Season 13:05 Seventh Heaven 14:45 The Vampire Diaries 15:35 Glee 16:35 Guerilla Gardeners 17:30 Ally McBeal 19:15 How I Met Your Mother 20:10 The Gilmore Girls 21:10 Temptation Island 00:05 Everybody’s Fine Film 2009 b’Robert De Niro 02:10 Tempesta d’Amore 03:00 Beautiful

06:25 Misfit Garage 07:15 Fast N’ Loud 08:10 Wheeler Dealers 08:40 Baggage Battles 09:05 Outback Truckers 09:55 Dual Survival 10:50 Fast N’ Loud ? 11:40 Wheeler Dealers 12:05 Wheeler Dealers 12:35 Gold Rush 13:30 Deadliest Catch 15:20 Deadliest Job Interview 16:15 How It’s Made 16:40 Storage Hunters UK 17:10 Storage Wars Canada 17:40 Baggage Battles 18:05 Wheeler Dealers 18:30 Wheeler Dealers 19:00 How It’s Made 19:30 How Do They Do It? 20:00 Fast N’ Loud 23:00 Street Outlaws: New Orleans

BBC

Melita More

La 5

Go 301/Melita 300 07:25 Bargain Hunt 08:55 Doctors 09:25 EastEnders 09:55 Father Brown 11:25 Antiques Roadshow 13:15 Bargain Hunt 14:45 Father Brown 16:15 Blackadder II 17:15 Doctors 17:45 EastEnders 18:15 Antiques Roadshow 19:10 The Musketeers 20:00 Doctors 20:30 EastEnders 21:00 Mad Dogs 21:45 Hustle 22:35 Him & Her 23:35 Southcliffe

Discovery

Go 301/Melita 400 06:00 How Do They Do It?

Melita 315 08:30 Rude Tube 09:00 The Amazing Race 10:00 Friends 10:30 House 11:15 Psych 12:00 Chicago Fire 13:00 Days Of Our Lives 13:45 Rude Tube 14:15 The Amazing Race 15:15 Friends 15:45 House 16:30 Person Of Interest 17:15 Hit The Floor 18:15 Days Of Our Lives 19:00 Person Of Interest 19:45 The Fosters 20:30 2 Broke Girls 21:00 The Amazing Race 22:00 Mike & Molly 22:30 VEEP 23:00 Chicago Fire 23:45 Switched At Birth

FILMS GĦAL-LUM FUQ IL-CABLE TV

TCM

Go 701 / Melita 310 06:30 Seven Women 07:55 Giant 11:10 Edge of the City 12:35 House of Wax 14:05 Across the Pacific 15:40 Mogambo 17:35 TCM Presents Under the Influence 18:05 Meet Me in St. Louis 20:00 CAPTAIN NEMO AND THE UNDERWATER CITY When Captain Nemo saves the passengers of a sinking ship and takes them to his Utopian underwater city he discovers that not all of his guests agree to remain there forever. Starring Robert Ryan (1969) 21:45 The Band Wagon 23:35 Captain Nemo and the Underwater City

AMC

Go 702 / Melita 312 07:20 Alias Jesse James 08:50 Speechless 10:30 My American Cousin 12:00 Memories of Me 13:40 Livin’ Large! 15:15 The Apple

16:35 She-Devil 18:10 No Way Out 20:00 REAL MEN A CIA agent teams up with a wimp on a mission involving aliens, Soviets and economic doom. Starring James Belushi and John Ritter. (1989) 21:25 Stella 23:15 He’s My Girls

GO Stars

Go 150 06:00 Ordinary World 07:30 The Legend of Tarzan 09:25 Miss You Already 11:25 In Her Shoes 13:40 Elvis & Nixon 15:10 The Peanuts Movie 16:45 The Foxcatcher 19:00 The Man Who Knew Infinity 21:00 MORGAN A corporate risk-management consultant must decide whether or not to terminate an artificially created humanoid being. Starring Kate Mara, Anya Taylor-Joy. (2016) 23:00 Line of Duty 00:00 By the Sea 02:10 Miss You Already 04:10 Morgan

TCM CAPTAIN NEMO AND THE UNDERWATER CITY

DAYS OF OUR LIVES Melita More 13:00, 18:15 Jennifer and JJ tell Abigail the news about E.J., and she is upset for his children. Ben shows up to comfort Abigail. When Sami calls Will he is rude to her not knowing the E.J. was killed. Will feels guilty and

immediately rushes to be with his mother and siblings. Nicole shows up at Daniel’s after getting an “I’m Sorry” text from him. Nicole has not heard the news about E.J. yet either and Daniel has to fill her in. 33

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

TELEVIŻJONI

IL-ĦAMIS929 ĠUNJU IL-ĦADD TA'TA’ NOVEMBRU TVM

Go 101/Melita 101 05:15 Ta’ Taht Fuq 06:00 Hbieb u Ghedewwa 06:50 DOC - Doctor on Call 07:00 TVAM 08:15 DOC - Doctor on Call 08:25 Ricetta f’™Minuta 08:30 Ilhna mill-Kottonera 09:00 Valletta 09:30 Niskata 12:00 News 12:15 Twelve To 3 14:30 Teleshopping 15:00 Hbieb U Ghedewwa 15:45 Teleshopping 16:00 News 16:05 Teleshopping 16:20 #D21 16:50 Teleshopping 17:05 L-irkant 17:35 Teleshopping 17:50 Ricetta f’Minuta 18:00 News 18:15 Ta’ Taht Fuq 18:50 Skjetti 19:40 Mafkar 20:00 News 20:50 Xtra (22:00 News) 22:35 Maltarti 23:13 Ricetta f’Minuta 23:15 News 23:30 Ta’ Taht Fuq 00:15 Hbieb u Ghedewwa

TVM 2

Go 104/Melita 104 07:00 Euronews 08:00 TVAM 09:00 Dream Wrecks 10:00 Animal Diaries 11:00 Gourmet 11:30 Tertuqa 12:00 DOC - Doctor on Call 12:10 Sports Science 13:10 Euronews

14:00 Dream Wrecks 15:00 L-Ordni 15:30 Gadgets 16:00 Ilhna Mill-Kottonera 16:30 Doctor on Call 16:40 Euronews 17:00 Illum ma Steph (18:00 News) 19:00 Animals That Made History 19:30 Motormt.eu 20:00 Confederations Cup (20:45 News for the Hearing Impaired) 22:05 Sports Headline News 22:05 Dream Wrecks 23:05 News in English 23:10 Sports News

ONE

Go 103/Melita 103 06:50 Liquorish Daytime 06:30 ONE News Breakfast 08:00 Mad-Daqqa t’għajn (r) 09:00 Tul il-Kosta Maltija (r) 09:30 Espresso 11:10 Telebejgħ 11:40 Pjazza (r) 12:30 ONE News 15:30 ONE News 16:15 Show Off TV & more 16:20 Telebejgħ 16:35 Fresh & Funky 17:05 Telebejgħ 17:20 Liquorish Daytime 17:30 Aroma Kitchen 18:30 Pjazza 19:30 ONE News 20:15 Il-Patt Żewġ puntati 22:45 On D Road (r) 23:30 ONE News 24:00 Xandiriet matul il-lejl

Net

Go 102/Melita 102 07:00 NET News 08:00 NET LIVE (r)

09:30 12:00 13:00 13:15 15:30 16:30 18:00 18:10 19:30 20:30 22:00 23:00

Telebejgh Iswed fuq l-Abjad (r) NET News XIFT Cartoons Life & Style NET News NET LIVE NET News Min Imissu Il-Festa - Niddiskutu NET News

Politika Good Food Everyday 7 News Filghodu ma’ Chris

Rai Uno

Go 106/Melita 108 06:30 TV Shop 09:00 Indepth 09:30 F Minuta 09:31 Nista 11:00 F Minuta 11:01 Analizi tal-Gurnali 11:30 Bocconcino 12:30 F Living Show 16:30 TV Shop 18:30 F Minuta 18:31 X’Laqatni 20:00 Analizi tal-Gurnali 20:30 F Minuta 20:31 Ejjew Ghandi 21:00 F Living Show 01:00 Bocconcino 02:00 Nista 03:30 TV Shop

Go 201/Melita 150 06:00 RaiNews 24 06:30 TG1 07:10 Unomattina 10:00 TG1 10:05 Quelle Brave Ragazze 11:00 TG1 11:05 Pick Up - Storie A 45 Giri 11:30 Don Matteo 13:30 Telegiornale 14:00 Stranded in Paradise Film 2014 15:35 La Vita in Diretta 16:30 TG 1 16:40 TG1 Economia 16:50 La Vita In Diretta 18:45 Reazione A Catena 20:00 Telegiornale 20:30 Techetechete 21:25 Tutto Può Succedere 23:40 Petrolio 01:00 TG1 Notte 01:40 Cinematografo 02:15 Stanza 8 Film 2016 b’Davide Lo Coco

Smash

Rai Due

F Living

Go 106/Melita 105 08:00 Habbejtek 09:00 Filghodu ma’ Chris 10:00 Good Food Everyday 10:50 Telebejgh 14:20 Foreign News 14:50 Filghodu ma’ Chris 16:10 Good Food Everyday 17:10 Erga Lura 17:50 Foreign News 18:15 Bingo 75 18:40 Foreign News 19:00 7News 19:30 Habbejtek

PER SEMPRE RAI TRE FIT-12.25 Tomas u Mauro jippjanaw biex jippubblikaw il-komik tagħhom. Mauro jistqarr mal-ħabib tiegħu li biħsiebu jikseb il-flus li għandhom bżonn billi jitlob lill-ġenituri tiegħu jgħaddulu l-wirt li ħallielu nnannu tiegħu. Jibda jsemmilu xi ġojjelli u wara anki xi flus. Arturo, Ines u Guillermo janalizzaw ix-xhieda ta’ Cristobal. Jidher li Manolita tista’ tkun xhud interessanti... 34

20.30 21.00 22.00 22.30

GO 202/Melita 151 06:00 Ugly Betty 07:30 Charmed 08:10 McLeod’s Daughters 08:55 Summer Voyager 09:45 TG2 Lavori in Corso 10:30 TG2 Flash 10:35 Un Ciclone in Convento 11:20 Dream Hotel: Caraibi Film 2008 13:00 TG2 Giorno 13:30 TG2 Tutto il Bello Che C’e 13:50 TG2 Medicina 33 14:00 The Good Mother Film 2013 b’Helen Slater 15:35 Squadra Speciale Cobra 11 17:10 Ultima Traccia: Berlino 18:00 Rai Parlamento 18:10 TG2 Flash LIS 18:30 Rai TG Sport 18:50 Castle 19:40 N.C.I.S. 20:30 TG2 21:05 LOL ;-) 21:15 M Come Hitler 23:20 Rommell Film 2012

Rai Tre

GO 203/Melita 152 07:00 TGR Buongiorno Italia

08:00 Agora 10:20 Il Mulino del Po Film 1949 12:00 TG3 12:25 Meteo 3 12:30 PER SEMPRE 13:15 Rai Cultura 14:00 TG Regione 14:20 TG3 14:50 Piazza Affari 15:00 Rex 15:45 The Magnificent Seven 17:55 Geo Magazine 18:55 Meteo 3 19:00 TG3 20:00 Blob Politicarellum 20:30 Blob 20:40 Un Posto al Sole 21:20 Whiplash Film 2014 b’Miles Teller 23:15 Doc 3 24:00 TG3 Linea Notte 01:05 Rai Parlamento 01:15 Rai Cultura

Rete 4

Go 206/Melita 153 06:40 TG 4 Night News 07:00 Justified 08:00 Media Shopping 08:30 Monk 09:30 Carabinieri 10:40 Ricette all’Italiana 11:30 Tg4, Meteo.It 12:00 Closer 13:00 Murder, She Wrote 14:00 Lo Sportello di Forum 15:30 Flikken Coppia In Giallo 16:45 I Due Marescialli Taljan 1961 b’Toto 18:55 Tg4, Meteo.It 19:50 Tempesta D’amore 20:30 Dalla Vostra Parte 21:15 Training Day Film 2001 b’Ethan Hawke 23:45 Speciali Parola di Pollice Verde (00:50 TG4 News)

Canale 5

Go 205/Melita 154 08:00 TG5 Mattina 08:45 Amazing Animal Parents 09:50 Pianeta Mare 10:57 TG5 11:00 Forum 13:00 Tg5, Meteo.It 13:40 Beautiful 14:10 Una Vita 14:45 CHERRY SEASON 15:30 Il Segreto 16:30 Rosamunde Pilcher: Una Questione d’Onore Film 18:45 Caduta Libera (19:42 TG5)

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

TELEVIŻJONI

CHERRY SEASON

IL-ĦAMIS 29 TA’ ĠUNJU FILMS GĦAL-LUM FUQ IL-CABLE TV

CANALE 5 FIT-14:45 Mete tagħti ultimatum lil Ayaz. Fi żmien 24 siegħa jrid jagħtiha risposta. Ayaz irid ikellem lil Onem iżda ma jirnexxilux. Oyku tinnota li Ayaz qed jaġixxi b’mod stramb. Aktar tard Ayaz jilmaħ lil Mete quddiem id-dar ta’ Oyku u jfajjarlu daqqa ta’ ponn. Intant Oyku tistieden lill-ħbieb kollha tagħha għallpartita ta’ Cem...

19:55 Tg5 Prima Pagina 20:00 Tg5 20:40 Paperissima Sprint 21:10 The Winner Is 00:55 TG5 Notte 01:35 Paperissima Sprint

Italia 1

La 5

Go 209 / Melita 162 07:00 Il Segreto 08:50 Media Shopping 09:10 Tempesta d’Amore 10:20 Beautiful 10:40 Una Vita 11:15 Il Segreto 12:10 Cherry Season 13:05 Seventh Heaven 14:45 The Vampire Diaries

15:35 Glee 16:35 Guerilla Gardeners 17:30 Ally McBeal 19:15 How I Met Your Mother 20:10 The Gilmore Girls 21:10 Once I Was A Beehive Film 2015 23:35 The Race Film 2009 b’Colm Meaney 01:25 Guerilla Gardeners 02:15 Tempesta d’Amore

BBC

Go 301/Melita 300 06:00 Gigglebiz 06:15 Mr Bloom’s Nursery 06:35 Gigglebiz 06:50 Mr Bloom’s Nursery 07:30 Bargain Hunt 09:00 Doctors 09:30 EastEnders 10:00 Father Brown 11:30 Antiques Roadshow 13:15 Bargain Hunt 14:45 Father Brown 16:15 Blackadder II 17:15 Doctors 17:45 EastEnders 18:15 Antiques Roadshow 19:10 The Musketeers 20:00 Doctors 20:30 EastEnders 21:00 In the Club 21:50 Silk 22:45 Inside No. 9 23:15 Hebburn 23:45 Ashes to Ashes

Discovery

Go 301/Melita 400 06:00 Gold Rush 06:50 How Do They Do It? 07:15 How It’s Made 07:40 Storage Hunters UK 08:10 Storage Wars Canada 08:40 Baggage Battles 09:05 Outback Truckers 09:55 Dual Survival

10:50 Fast N’ Loud 11:40 Wheeler Dealers 12:05 Wheeler Dealers 12:35 Gold Rush 13:30 Gold Divers. 14:25 Gold Divers 15:20 Gold Divers 16:15 How It’s Made 16:40 Storage Hunters UK 17:10 Storage Wars Canada 17:40 Baggage Battles 18:05 Wheeler Dealers 18:30 Wheeler Dealers 19:00 How It’s Made. 19:30 How Do They Do It? 20:00 Storage Wars Canada 20:30 Storage Wars Canada 21:00 The Liquidator 21:30 The Liquidator 22:00 Storage Hunters 22:30 Storage Hunters 23:00 Salvage Hunters

TCM

Go 701 / Melita 310 06:30 Across the Pacific 08:05 Mogambo 10:00 Meet Me in St. Louis 12:20 Three Little Words 14:00 Beau Brummell 15:50 Meet Me in Las Vegas 17:40 DARK PASSAGE An escaped convict whose features have been altered by plastic surgery tracks down the person who killed his wife. Starring Humphrey Bogart and Lauren Bacall. (1947) 19:30 TCM Presents Under the Influence 20:00 Lolita 01:30 22:30 Rude TheTube Seventh Cross 02:00 Mike & Molly

AMC

Go 702 / Melita 312 07:30 She-Devil 09:05 De-Lovely 11:10 No Way Out 13:00 Mandela 15:00 How I Won the War 16:50 Memories of Meg. 18:30 Rockula 20:00 The Son 20:50 Fear the Walking Dead

21:40 MADHOUSE Obnoxious relatives and neighbors wear out their welcome in the new home of a yuppie couple. Starring John Larroquette and Kirstie Alley. (1990) 23:10 Stand by Me

GO Stars

Go 150 05:45 People Places Things 07:10 The Foxcatcher 09:30 Song of the Sea 11:05 The Man Who Knew Infinity 13:00 Pixels 14:45 Terminator Genisys 17:00 The Martian 19:30 Absolutely Fabulous 21:00 JASON BOURNE The CIA’s most dangerous former operative is drawn out of hiding to uncover more explosive truths about his past. Starring Matt Damon. (1916) 23:00 Line of Duty 00:00 Terminator Genisys 02:15 Song of the Sea 03:55 Absolutely Fabulous

Melita More Melita 315 08:30 Rude Tube 09:00 The Amazing Race 10:00 Friends 10:30 House 11:15 VEEP 11:50 2 Broke Girls 12:20 MOM 13:00 Days Of Our Lives 13:45 Rude Tube 14:15 The Amazing Race 15:15 Friends 15:45 House 16:30 Psych 17:15 Chicago Fire 18:15 Days Of Our Lives 19:00 Hit The Floor 19:45 Suits 20:30 Chicago P.D. 21:15 The Fosters 22:00 The Originals 22:45 Supernatural 23:30 VEEP 24:00 Chicago P.D. 00:45 Person Of Interest

TCM DARK PASSAGE

DAYS OF OUR LIVES Melita More 13:00, 18:15 Kate arrives at the mansion demanding to see Sami. Kate thinks the two are in serious trouble and Sami is the only one that can fix it. Marlena tells Kate that Sami is grieving and doesn’t have time to deal with Kate. Marlena

asks Kate to stay at the Salem Inn but Kate refuses. Kristen arrives at the Pub where Daniel, Nicole and Eric have gathered. Eric tells Kristen that he wants to let go of his hate for her and that he might be able to do it one day. 35

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

TELEVIŻJONI

IL-ĠIMGĦA 30 NOVEMBRU TA’ ĠUNJU IL-ĦADD 9 TA' TVM

Go 101/Melita 101 06:00 Hbieb u Ghedewwa 06:50 DOC - Doctor on Call 07:00 TVAM 08:15 DOC - Doctor on Call 08:25 Ricetta f’Minuta 08:30 L-ORDNI 09:00 Gourmet 09:30 Niskata 12:00 News 12:15 Twelve To 3 14:30 Teleshopping 15:00 Hbieb u Ghedewwa 15:45 Teleshopping 16:00 News 16:05 Teleshopping 16:20 Annedroids 16:50 Teleshopping 17:05 Saffi 17:35 Teleshopping 17:50 Ricetta f’Minuta 18:00 News 18:15 Maratona b’Risq idDar tal-Providenza 19:40 DOT EU 19:45 Grand Lottery 20:00 News 20:50 Xarabank 22:50 New Rooms 23:19 Ricetta f’Minuta 23:20 News 23:30 Ta’ Taht Fuq 00:15 Hbieb u Ghedewwa

TVM 2

Go 104/Melita 104 07:00 Euronews 08:00 TVAM 09:00 Angels 10:00 Maltarti 10:30 Malta u lil hinn minnha 12:00 DOC 12:10 Luxdesign 13:10 Euronews 14:00 Micro Monsters 15:00 Paq Paq Lifestyles

15:30 Animal Diaries 16:30 DOC 16:40 Euronews 16:58 Ricetta f’Minuta 17:00 Illum ma’ Steph (18:00 News) 19:00 Ninvestigaw X’Qed Nieklu 20:00 Ricetta f’Minuta 20:02 News for the Hearing Impaired 20:05 Maratona tal-Valley b’Risq id-Dar talProvidenza 24:00 News in English 00:05 Sports News 00:10 RAW WWE

joni) 09:30 Telebejgh 12:00 Il-Festa 13:00 NET News 13:15 XIFT 15:30 Cartoons 16:30 Life & Style 18:00 NET News 18:10 NET LIVE 18:50 Flusek 19:30 NET News 20:30 Maratona tal-Volleyball b’risq id-Dar talProvidenza 24:00 NET News

ONE

Go 106/Melita 108 06:30 TV Shop 09:30 F Minuta 09:31 Belle Donne 11:00 F Minuta 11:01 Analizi tal-Gurnali 11:30 Bocconcino 12:30 F Living Show 16:30 TV Shop 18:30 F Minuta 18:31 The Celebrity Night 20:00 Analizi tal-Gurnali 20:30 F Minuta 20:31 Overcomer’s Voice 21:00 F Living Show 01:00 Bocconcino 02:00 Belle Donne 03:30 TV Shop

Go 103/Melita 103 06:50 Liquorish Daytime 07:00 ONE News Breakfast 08:00 Country Jamboree (r) 08:45 Pink Panther (r) 09:30 Espresso 11:10 Telebejgħ 11:40 Pjazza (r) 12:30 ONE News 12:35 Kalamita 15:30 ONE News 15:35 Kalamita (ikompli) 16:15 Show Off TV & More 16:20 Telebejgħ 16:35 Popcorn 17:05 Telebejgħ 17:20 Liquorish Daytime 17:30 Indhouse 18:30 Pjazza 19:30 ONE News 20:15 Maratona b’risq id-Dar tal-Providenza 23:30 ONE News 23:50 Liquorish Daytime 24:00 Xandiriet matul il-lejl

Net

Go 102/Melita 102 07:00 NET News 08:00 NET LIVE (ripetizz-

F Living

Smash

L-ORDNI TVM FIT-08:30 Beatriz turi x-xewqa tagħha li tmur tistudja f’Madrid u għaldaqstant titlob lil Camila biex tgħinha tikkonvinċi lil missierha biex iħalliha titlaq tistudja hemm. Francisca għadha ma tiflaħx u għalhekk Cristobal iqabbad lil Eulalia biex tieħu ħsiebha sakemm terġa’ tirkupra saħħitha u b’hekk tkun tista’ tiffirma d-dokumenti neċessarji ... 36

18:15 18:40 19:00 19:30 20.30 21.00 22.00 22.30

Bingo 75 Foreign News 7News Habbejtek Politika Good Food Everyday 7 News Filghodu ma’ Chris

Rai Uno

Go 201/Melita 150 06:00 RaiNews 24 06:30 TG1 07:10 Unomattina 10:00 TG1 10:05 Quelle Brave Ragazze 11:00 TG1 11:05 Pick Up - Storie A 45 Giri 11:30 Don Matteo 13:30 Telegiornale 14:00 June in January Film 2014 15:35 La Vita in Diretta 16:30 TG 1 16:40 TG1 Economia 16:50 La Vita In Diretta 18:45 Reazione A Catena 20:00 Telegiornale 20:30 Techetechete 21:15 Non Sposate Mia Figlia Film 2014 Dan il-film jista’

ma jixxandarx biex minflok tixxandar ilpartita tal-Kampjonat Ewropei 2017: Under 21: Il-Finali 23:20 Premio Biagio Agnes 00:55 TG1 Notte 01:25 Che Tempo Fa 01:30 Cinematografo

Rai Due

GO 202/Melita 151 06:00 Ugly Betty 07:30 Charmed 08:10 McLeod’s Daughters 08:55 Summer Voyager 09:45 TG2 Lavori in Corso 10:30 TG2 Flash 10:35 Un Ciclone in Convento 11:20 Dream Hotel: Malesia Film 2009 13:00 TG2 Giorno 13:30 TG2 Tutto il Bello Che C’e 13:50 TG2 Medicina 33 14:00 Good Morning Killer Film 2011 b’Catherine Bell 15:35 Squadra Speciale Cobra 11 17:10 Ultima Traccia: Berlino 18:00 Rai Parlamento 18:10 TG2 Flash LIS 18:30 Rai TG Sport 18:50 Castle 19:40 N.C.I.S.

20:30 TG2 21:05 LOL ;-) 21:15 La Ragazza della Scogliera Film 00:40 Tanner Hall Film 2010 b’Rooney Mara 02:05 Appuntamento al Cinema 02:10 Love & Other Disasters Film 2006

Rai Tre

GO 203/Melita 152 07:00 TGR Buongiorno Italia 08:00 Agora 10:20 Storia di Fifa e di Coltello Film 1972 12:00 TG3 12:25 Meteo 3 12:25 Per Sempre 13:15 Rai Cultura 14:00 TG Regione 14:20 TG3 14:50 Piazza Affari 15:00 Rex 15:45 The Magnificent Seven 17:55 Geo Magazine 18:55 Meteo 3 19:00 TG3 20:00 Blob Politicarellum 20:30 Blob 21:20 La Grande Storia: Hitler nella Morsa 23:05 Radici 24:00 TG3 Linea Notte 01:15 Appuntamento al Cinema

Rete 4

Go 206/Melita 153 06:40 TG 4 Night News 07:00 Justified 08:00 Media Shopping 08:30 Monk 09:30 Carabinieri 10:40 Ricette all’Italiana 11:30 Tg4, Meteo.It 12:00 Closer 13:00 Murder, She Wrote 15:30 I Viaggi di Donnavventura 15:50 Midway Film 1976 b’Charlton Heston 18:55 Tg4, Meteo.It 19:50 Tempesta D’amore 20:30 Dalla Vostra Parte 21:15 Quarto Grado 00:30 Gran Tour d’Italia: Sulle Orme delle Eccellenze 01:10 TG4 News 01:50 Ridi Bene...Chi Ride Ultimo Film 1977 b’Pino Caruso

Canale 5

Go 205/Melita 154 08:00 TG5 Mattina 08:45 Wild Alaska 10:57 TG5

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

TELEVIŻJONI

IL-ĠIMGĦA 30 TA’ ĠUNJU FILMS GĦAL-LUM FUQ IL-CABLE TV

UNA VITA CANALE 5 FIS-14:10 Trini hi konvinta li Ramon qalilha li kellu maħbuba sempliċiment biex jaħbilha l-verità. Hi għalhekk tiftaħ qalbha ma’ Celia li però hi xettika mit-teorija ta’ Trini. Olivia tgħid lil Cayetana li trid tipprova ddaħħal fl-iskola it-tfal orfni kollha. Felipe jisma’ x-xhieda ta’ Martin. Intant dan jitlob mill-ġdid lil Casilda biex tiżżewġu...

11:00 Forum 13:00 Tg5, Meteo.It 13:40 Beautiful 14:10 UNA VITA 14:45 Cherry Season 15:30 Il Segreto 16:30 Sweeter Side of Life Film 2013 18:45 Caduta Libera (19:42 TG5) 19:55 Tg5 Prima Pagina 20:00 Tg5 20:40 Paperissima Sprint 21:10 La Matassa Film b’Salvatore Ficarra 23:15 Niente da Dichiarare Film 01:00 TG 5 Notte

Italia 1

Go 204/Melita 155 07:00 Dharma & Greg 07:55 Popeye 08:03 Daffy Duck 08:25 Elmer Fudd 08:35 L’Isola della Piccola Flo 09:00 Lady Oscar 09:25 Gilmore Girls 11:25 Royal Pains 12:05 Cotto e Mangiato 12:25 Studio Aperto 13:00 Sport Mediaset 13:45 The Simpsons 14:35 Family Guy 15:00 American Dad 15:25 Mom! 15:55 The Middle 16:25 Two & A Half Men 16:50 Baby Daddy 17:20 Friends 18:25 Teste di Casting 18:30 Studio Aperto 19:25 Law & Order: Special Victims Unit 21:10 Fool’s Gold Film 2008 b’Kate Hudson 23:35 Transporter: The Series

01:35

Ally McBeal

La 5

Go 209 / Melita 162 07:00 Il Segreto 08:50 Media Shopping 09:10 Tempesta d’Amore 10:20 Beautiful 10:40 Una Vita 11:15 Il Segreto 12:10 Cherry Season 13:05 Seventh Heaven 14:45 The Vampire Diaries 15:35 Glee 16:35 Guerilla Gardeners 17:30 Ally McBeal 19:15 How I Met Your Mother 20:10 The Gilmore Girls 21:10 Something To Talk About Film 1995 23:30 Last Night Film 2010 b’Sam Worthington 01:20 Guerilla Gardeners

BBC

Go 301/Melita 300 06:40 Gigglebiz 06:55 Mr Bloom’s Nursery 07:35 Bargain Hunt 09:05 Doctors 09:35 EastEnders 10:05 Father Brown 11:35 Antiques Roadshow 13:20 Bargain Hunt 14:50 Father Brown 16:20 Harry Hill Live: Sausage Time 17:20 Doctors 17:45 EastEnders 18:15 Antiques Roadshow 19:10 Up the Women 19:40 Doctors 20:10 Casualty . 21:00 Spies of Warsaw 21:45 Orphan Black 22:30 Alan Carr: Chatty Man 23:15 Inside No. 9

TCM

Go 701 / Melita 310 06:40 Beau Brummell 08:30 Meet Me in Las Vegas 10:20 Dark Passage 12:10 San Antonio 13:55 Ben-Hur 17:20 The Rounders 18:42 The Oklahoma Kid 20:00 A LIFE OF HER OWN A farm girl grows up fast when she learns about life and love in the Big Apple. Starring Lana Turner. (1950) 21:45 Mutiny on the Bounty

AMC

Discovery

Go 301/Melita 400 06:00 How Do They Do It? 06:25 Misfit Garage 07:15 Fast N’ Loud 07:40 Storage Hunters UK 08:10 Storage Wars Canada 08:40 Baggage Battles 09:05 Outback Truckers 09:55 Dual Survival 10:50 Fast N’ Loud 11:40 Wheeler Dealers 12:35 Gold Rush 13:30 Alaskan Bush People 16:15 How It’s Made 16:40 Storage Hunters UK 17:10 Storage Wars Canada 17:40 Baggage Battles 18:05 Wheeler Dealers 19:00 How It’s Made 19:30 How Do They Do It? 20:00 Venom Hunters 21:00 Killing Fields 22:00 What on Earth? 23:00 Strip the Cosmos

23:30 Go 702 Person / Melita Of Interest 312 00:15 06:40 Suits Clean Slate 01:00 08:20 Rude TheTube Apple 01:30 09:40 Hit Ulee’s The Floor Gold 11:30 MANDELA Nelson Mandela’s rise from tribal leader to president of South Africa. (1996) 13:30 Rockula 15:00 Delirious 16:35 Dreamchild 18:10 The Great Train

Robbery 20:00 DRACULA 2000 The count escapes to modern-day New Orleans to find the daughter of his arch-enemy Dr Van Helsing. Starring Christopher Plummer. (2000) 21:35 Nightwatch 23:15 Silent Victim

GO Stars

Go 150 05:25 Pixels 07:15 In the Line of Fire 09:30 The Jungle Book 11:15 Jason Bourne 13:25 Forsaken 15:00 War Horse 17:25 Ladder 49 19:20 Mike and Dave Need Wedding Dates 21:00 Taken 22:00 The Last Kingdom 23:00 Line of Duty 00:00 Sausage Party 01:30 The Jungle Book 03:15 Mike and Dave Need Wedding Dates 04:55 Forsaken

Melita More Melita 315 09:00 The Amazing Race 10:00 Friends 10:30 House 11:15 Supernatural 12:00 Person Of Interest 13:00 Days Of Our Lives 13:45 Rude Tube 14:15 The Amazing Race 15:15 Friends 15:45 House 16:30 VEEP 17:00 Mom 17:30 2 Broke Girls 18:15 Days Of Our Lives 19:00 Psych 19:45 Supernatural 20:30 Hit The Floor 21:15 Justified 22:00 Greys Anatomy 22:45 House

TCM A LIFE OF HER OWN

DAYS OF OUR LIVES Melita More 13:00, 18:15 JJ seeks advice from Daniel telling him that Paige overheard Kayla admitting to be raped. JJ tells Daniel that he worries he could take after his father and possibly hurt Paige. Daniel tells JJ that Jack made some mistakes but he had

rectified those in his later years. Daniel tells JJ to go to his apartment and have some alone time. Eve tries to convince Paige to stay away from JJ. Eve tells Mary Beth that she needs to work harder to help her get JJ and Paige to break up. 37

GWIDA MIT-18 SAL-24 TA’ ĠUNJU 2017

TELEVIŻJONI

IS-SIBT 24 IL-ĦADD 9 TA’ TA' ĠUNJU NOVEMBRU TVM

Go 101/Melita 101 06:00 TVAM 07:30 DOT EU 07:45 Paq Paq on Test 08:00 X’KIEN GARA TASSEW 09:00 Ghawdex illum 09:30 Tertuqa 10:00 Mixage 10:30 New Rooms 11:00 Ilhna mill-Kottonera 11:30 Paq Paq Lifestyles 12:00 News 12:15 L-ordni 12:45 Sibtek 16:00 News 16:05 Gourmet 16:30 Luxdesign 17:35 Ahbar Tajba 17:45 DOT EU 18:00 News 18:15 MALTA JUNIOR EUROVISION SONG CONTEST 19:45 Lotto draw 20:00 News 20:50 Inkwilini 21:20 Britain’s Got Talent (22:00 Headline News) 22:35 Tertuqa 23:15 News 23:30 RAW WWE

TVM 2

Go 104/Melita 104 06:00 Euronews 08:00 TVAM 09:00 Sports Ghawdex 09:30 Gadgets 10:00 Tigrijiet Biss 10:30 Tertuqa 11:00 Knots 11:30 Ruggers 12:00 Motormt.eu 12:30 Fil-Gnien ma’ Melo 13:00 Dwarna

14:00 Qalb In-Nies 14:30 Personaggi 15:00 Ninvestigaw x’qed nieklu 16:00 Madagascar 17:00 X’Kien Gara Tassew 17:50 Ahbar Tajba 18:00 Deheb il-Karta 19:15 Qalb In-Nies 19:45 Deheb il-Karta 20:00 Tertuqa 35 20:25 News for the Hearing Impaired 20:30 Maratona b’Risq idDar tal-Providenza 24:00 News in English 00:05 Sports News 00:10 Smack Down

ONE

Go 103/Melita 103 07:00 Dak li jgħodd (r) 08:00 Better Living (r) 09:00 Arena (r) 11:15 Telebejgħ 11:30 Flimkien ma’ Nancy (r) 12:30 ONE News 12:40 Popcorn (r) 13:30 Ilsien in-Nisa 15:00 Tul il-Kosta Maltija (r) 15:30 ONE News 17:40 Pink Panther 18:25 On D Road 19:00 Ieqaf 20 Minuta 19:30 ONE News 20:15 Maratona b’risq id-dar tal-Providenza 23:30 ONE News

Net

Go 102/Melita 102 07:00 NET News 08:00 NET LIVE (r) 09:00 Telebejgh 12:00 Iswed fuq l-Abjad (r) 13:00 NET News 13:15 Skoperti 14:15 Elle TV 15:30 Flusek (r)

16:15 17:00 18:00 18:05 18:55 19:30 20:30 24:00

Wheelspin Jekk Joghgobkom NET News Maratona tal- Volleyball b’risq id- Dar tal-Providenza Sport Extra NET News Maratona tal- Volleyball b’risq id- Dar tal-Providenza NET News

F Living

Go 106/Melita 108 06:30 TV Shop 10:00 F Minuta 10:01 Żona Ambjent 10:30 Belle Donne 12:00 F Minuta 12:01 Ejjew Għandi 12:30 F Living Show 16:30 Overcomers Voice 17:00 F Minuta 17:01 Fuq it-Taraġ tazZuntier 18:00 TV Shop 18:30 F Minuta 18:31 Esperjenza 20:00 F Minuta 20:01 Nista 21:30 Belle Donne 23:00 F Living Show 03:00 Esperjenza 04:30 TV Shop

Smash

Go 106/Melita 105 08:15 7 News 08:30 Habbejtek 09:30 Telebejgh 13:00 Good Food Everyday 14:00 Erga Lura 15:30 Dokumentarju 16:00 Politika 16:30 Malta u l-Unjoni Ewropea 17:00 Dokumentarju 17:30 CN

X’KIEN ĠARA TASSEW TVM FIT-08:00 Din l-edizzjoni talprogramm tħares u tinvestiga l-ewwel snin tal-kolonjaliżmu Britanniku f’dawn il-gżejjer u tgħarbel kif il-Maltin bdew jipprotestaw dwar dak li kien qed jiġri fosthom kif l-ewwel Gvernatur Maitland keċċa ċ-ċivil kollu u flokhom daħħal Ingliżi. Il-programm jistudja wkoll kif daħlet ilLibertà tal-Istampa fl-1839 ... 38

18:15 18:40 19:00 19:30 20:30 21:30 22.00 22.30

Bingo 75 Foreign News 7News Good Food Everyday Forum Dokumentarju 7 News Film

Rai Uno

Go 201/Melita 150 06:00 Il Caffe di Rai Uno 06:55 Gli Imperdibili 07:00 TG1 07:05 Settegiorni 08:00 TG1 08:25 Fuori Luogo 09:00 TG1 09:30 TG 1 L.I.S. 09:40 Petrolio 10:45 Buongiorno Benessere 11:30 Food Markets 12:20 Linea Verde Sabato 13:30 TG 1 14:00 Linea Blu 15:20 Top Tutto Quanto Fa Tendenze Estate 16:00 W la Mamma 16:55 Gli Imperdibili 17:00 TG1 17:15 A Sua Immagine 17:45 Passaggio A Nord Ovest 18:45 L’Eredità 20:00 Telegiornale 20:30 La Notte di Vasco - Xandira diretta minn

Modena Park (23:45 TG 1) 00:20 Dottor Klein 01:05 TG1 01:15 Che Tempo Fa 01:20 Milleeunlibro 02:25 L’Uomo Perfetto Film 2013 b’Benno Furmann

Rai Due

GO 202/Melita 151 06:00 Arctic Air 06:30 Rai Cultura 07:00 Tom Sawyer 08:15 Rai Parlamento 08:45 Sulla Via del Damasco 09:15 Homicide Hills 10:40 Meteo 2 10:45 La Nostra Amica Robbie 11:30 Un Ciclone in Convento 13:00 TG2 Giorno 13:30 Sereno Variabile Estate 2017 14:00 Countdown 15:40 Squadra Speciale Colonia 16:25 Squadra Speciale Stoccarda 17:10 Squadra Speciale

Lipsia Gli Imperdibili TG2 Flash N.C.I.S. New Orleans Squadra Speciale Cobra 11 20:30 TG2 - 20.30 21:05 Hunt for the Labyrinth Killer Film 2016 22:45 Elementary 23:35 TG2 Dossier 00:20 TG 2 - Storie 01:00 TG 2 - Mizar 17:55 18:00 18:05 18:50

Rai Tre

GO 203/Melita 152 06:00 RaiNews24 08:00 Zorro 08:25 The Persuaders 09:15 Speciale Cinema in TV 09:35 Sua Eccellenza Si Fermo A Mangiare Film 1961 b’Toto 11:10 Doc Martin 11:25 TGR Officina Italia 11:55 Meteo 3 12:00 TG3 12:25 TGR Il Settiminale 12:45 Quante storie 13:10 Young & Hungry 13:25 TGR 14:00 TG Regione 14:20 TG3 14:50 TG3 L.I.S. 14:55 Won’t Back Down Film 2012 16:55 Ciklizmu: Tour de France - Tour in Diretta - Tour All’ Arrivo 18:40 Processo alla Tappa 19:00 TG3 19:30 TG Regione 20:00 Blob 20:25 Carissimo Marziano 21:10 Piedone d’Egitto Film 1980 23:15 TG3 Mondo 23:30 Sono Innocente 01:20 TG3 Agenda del Mondo

Rete 4

Go 206/Melita 153 06:30 Justified 07:30 Media Shopping 08:00 Justified 09:00 Carabinieri 10:10 Ricette all’ Italiana 11:00 Dalle Parte degli Animali 11:30 Tg4 Telegiornale 12:00 Parola di Pollice Verde 13:00 Murder, She Wrote 14:00 Lo Sportello di Forum 15:30 Flikken Coppia In Giallo 16:40 Poirot: Curtain Film 2014 b’David Suchet

GWIDA MIT-18 SAL-24 TA’ ĠUNJU 2017

TELEVIŻJONI

IS-SIBT 24 TA’ ĠUNJU MALTA JUNIOR EUROVISION

TVM FIS-18:15 F’xandira diretta mill-istudjos tal-PBS insegwu l-andament ta’ dan il-festival li se jiddetermina min se jirrappreżenta lil pajjiżna fit-13-il parteċipazzjoni fil-Junior Eurovision li se jsir fil-Ġorġja f’Novembru u b’hekk naraw min se jkun is-suċċessur ta’ Christina Magrin li se tkun ukoll fost il-mistiedna llejla. Tippreżenta Francesca Zarb.

18:55 Tg4 Telegiornale 19:35 Tempesta d’Amore 21:15 The Peacemaker Film 1997 23:55 Born on the Fourth of July Film 1989 b’Tom Cruise. (01:35 TG 4 News

Canale 5

Go 205/Melita 154 08:00 TG5 Mattina 08:45 Matrimoni e Altre Follie 11:00 Forum 13:00 Tg5, Meteo.It 13:40 Come Tu Mi Vuoi Film 2007 16:30 Scusa Ma Ti Chiamo Amore Film Taljan2007 18:45 Caduta Libera (19:40 TG5) 19:55 TG5 - Prima Pagina 20:00 TG5, Meteo.It 20:40 Paperissima Sprint 21:10 Safe Haven Film 2013 b’Julianne Hough 23:25 Birth Film 2004 b’Nicole Kidman (00:10 TG5 Notte) 01:45 Paperissima Sprint 02:15 Il Tredicesimo Apostolo

Italia 1

Go 204/Melita 155 07:00 Rules of Engagement 07:25 The Smurfs 07:40 Once Upon A Time 08:10 The Jetsons 08:59 Wacky Races 09:09 Will Coyote 09:14 Speedy Gonzales 09:24 Looney Tunes Show 10:15 I Cesaroni 12:25 Studio Aperto 12:40 Superbike: GP Italia

13:45 Carpool Karaoke 14:05 Once I Was A Beehive Film 2015 16:20 Bigfoot & The Henderson Film 1987 18:30 Studio Aperto 19:00 Tom & Jerry 19:25 A Monster In Paris Cartoon Film 21:10 A Thousand Words Film 2011 bi Cliff Curtis 22:55 Bowfinger Film 1999 bi Steve Martin 00:55 Grimm 02:30 Studio Aperto 02:45 Premium Sport

La 5

Go 209 / Melita 162 06:00 Media Shopping 06:57 Anica Flash 07:00 Il Segreto 08:50 Media Shopping 09:05 Tempesta d’Amore 10:20 Beautiful 12:10 Let’s Go Now 13:10 Cambio Casa, Cambio Vita! 16:40 Once I Was A Beehive Film 2015 19:15 Hart of Dixie 21:10 Il Tempo del Coraggio e dell’Amore 23:10 Una Ragazza Speciale Film Ġermaniż 2000 01:05 Cambio Casa. Cambio Vita

BBC

Go 301/Melita 300 06:00 Gigglebiz 06:15 Mr Bloom’s Nursery 06:35 Gigglebiz 07:05 Antiques Roadshow 08:00 Doctors 10:25 Bargain Hunt

11:10 Doctor Who 12:55 Casualty 13:45 EastEnders 15:45 Antiques Roadshow 18:00 Father Figure 19:25 Doctor Who 21:00 Alan Carr: Chatty Man 21:45 Inside No. 9 22:15 Uncle 22:45 Live at the Apollo 23:30 Alan Carr: Chatty Man

Discovery

Go 301/Melita 400 09:05 Storage Hunters UK 09:55 Deals, Wheels and Steals 10:20 Dallas Car Sharks 10:50 Chasing Classic Cars 11:40 Salvage Hunters 12:35 Outback Truckers 13:30 Mega Shippers 14:25 Ed Stafford: Into the Unknown 15:20 Rebel Gold 16:15 Gold Divers 17:10 Alaska: The Last Frontier 18:05 Yukon Men 19:00 Railroad Australia 20:00 Force Of Nature 21:00 Supertruckers 22:00 Deadliest Catch 23:00 The Wheel: Survival Games

FILMS GĦAL-LUM FUQ IL-CABLE TV

AMC MOLLY

TCM

Go 701 / Melita 310 Films to be announced at time of going to print

AMC

Go 702 / Melita 312 07:30 A Guy Thing 09:10 Convicts 10:40 How to Succeed in Business Without Really Trying 12:40 A West Side Story: The Film and the Philharmonic 13:30 The Extreme Adventures of Super Dave 15:00 MOLLY 16:30 No Way Out 18:20 Ripley Under Ground 20:00 Fear the Walking Dead 20:50 The Son 21:35 The French Lieutenant’s Woman 23:35 Nurse Betty

GO Stars

Go 150 06:30 The 100 Year Old Man Who Climbed Out the Window

and Disappeared 08:25 Taken 09:20 Tini - El Gran Cambio de Violetta 11:00 You Me and the Apocalypse 11:55 The Adjustment Bureau 13:45 Ladder 49 15:45 The 100 Year Old Man Who Climbed Out the Window and Disappeared 17:45 Magic in the Moonlight 19:30 The Brothers Grimsby 21:00 THE INFILTRATOR A U.S. Customs official uncovers a money laundering scheme involving Colombian drug lord Pablo Escobar. Starring Bryan Cranston, John Leguizamo, Diane Kruger. (2016) 23:05 Line of Duty 00:05 The Atticus Institute 01:30 The Brothers Grimsby 03:00 Tini - El Gran Cambio de Violetta 04:45 Line of Duty 05:45 The Adjustment Bureau

Melita More Melita 315 08:30 Rude Tube 09:00 House 13:45 The Originals 17:30 Rude Tube 18:00 Mike & Molly 18:30 Hit The Floor 19:15 The Fosters 20:00 Devious Maids 20:45 Chicago P.D. 21:30 Criminal Minds 22:15 VEEP

GO Stars THE INFILTRATOR 39

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

SAĦĦA

IL-KURA GĦAL MOĦĦ F’SAĦĦTU Minn Dr. RENALD BLUNDELL BLA EBDA DUBJU, BIEX PERSUNA TKUN B’SAĦĦITHA, IRID IKOLLHA L-MOĦĦ B’SAĦĦTU U JIFFUNZJONA SEW. ILLUM SER NITKELLMU KIF AĦNA NISTGĦU NIEĦDU KOMPONENTI DIFFERENTI BIEX INSAĦĦU S-SAĦĦA MENTALI KIF UKOLL NIPPREVEDU ĊERTU MARD JEW KUNDIZZJONIJIET FIL-MOĦĦ. SITTIN FIL-MIJA TAL-MOĦĦ HUWA MAGĦMUL MINN XAĦAM. Waħda mis-sustanzi u komponenti importanti għall-formazzjoni biex ilmoħħ jaħdem aħjar huwa l-Omega 3. Sfortunatament fid-dieta tagħna tal-ħajja ta’ kuljum, speċjalment fil-ħajja mgħaġġla u stressanti li qed ngħixu fiha, mhux qed nieħdu biżżejjed minn dan it-tip ta’ xaħam partikolari fosthom l-Omega 3 Fatty Acids. Sfortunatament ħafna mill-ikel tagħna u takeaways li nieħdu fih ħafna xaħmijiet ħżiena li jimblukkaw il-vini tagħna u jagħmlu ħsara filqalb. Imma aħna mhux dan it-tip ta’ xaħam għandna bżonn. L-Omega 3 hija waħda mis-sustanzi prinċipali li biha ċ-ċelloli tal-moħħ juża biex jagħmel funzjonijiet tiegħu. Hemm diversi studji li juru li persuni li jbatu b’dipressjoni bħal Alzheimer’s, Parkinsons, u Attention Deficit Disorder (ADD), għandhom nuqqas ta’ dan it-tip ta’ xaħam. B’hekk hu rakkomandat li kulħadd iżid ix-xaħam l-Omega 3 fid-dieta tiegħu. Fost ikel li fih ħafna Omega 3 huwa dak tal-ħut. L-Omega 3 tinsab ukoll taħt forma ta’ kapsoli li dawn jissejħu Solgar double strength Omega 3. Kif diġà għedna ħafna miż-żejt ħażin li nieħdu minn ikel junk 40

food jimblukkaw il-vini u arterji tagħna. Dan jirriżulta biex inaqqas il-passaġġ ta’ ossiġnu fil-moħħ u b’hekk il-persuna tibda bla ma trid tkun, u tħossha, aktar għażżiena u għajjiena. Huwa importanti għal nies li għandhom kolesterol għoli li jieħdu sustanzi fosthom is-Solgar Lechitin biex iżidu aktar iċ-ċirkolazzjoni. B’hekk indirettament qed iżidu aktar iċ-ċirkolazzjoni fiċ-ċelloli talmoħħ u b’hekk ikun qed iżidu aktar il-memorja kif ukoll funzjonijiet tal-moħħ oħra. Prodott ieħor ta’ importanza huwa s-Solgar Gingko Biloba. Dan iżid iċ-ċirkolazzjoni fil-moħħ u b’hekk ikun hemm aktar ossiġnu u zokkor lejn il-parti tal-moħħ biex iċ-ċelloli tal-moħħ u n-nervituri jaħdmu b’rata aktar mgħaġġla u effettiva. Hemm ukoll studju fejn juri li lGingko Biloba jnaqqas il-proċess tax-xjuħija fiċ-ċelloli tal-moħħ. Hemm studji oħrajn fejn juru li astratti mill-Gingko Biloba jgħinu persuni li ma tantx jiftakru jew ma tantx ikunu mentalment attivi, kif ukoll jgħinu l-moħħ b’mod ġenerali. Ħaxixa mediċinali oħra li tista’ tittieħed biex iżżid it-tolleranza

tal-istress, kemm mentali, fiżikali u ambjentali, li tissejjah Rhadiola. IrRhadiola tgħin biex tħaddem parti mill-moħħ speċifika li tipproduċi s-Serotonin. Is-Serotonin hija l-kimika prinċipali biex dak li jkun iħossu kuntent jew qed jieħu gost b’dak li qed jagħmel. Is-serotonin tista’ tinstab taħt forma kimika li tissejjaħ – 5-hydroxytrytophan fil qasir 5-HTP. Din tista’ tinxtara u jisimha Solgar 5-HTP. Prodotti oħra jissejħu Solgar Rhadiola u Solgar Gingko Biloba. Prodott ieħor li jgħin ħafna huwa s-Solgar Double Acai Berries li jagħti aktar enerġija kif ukoll jgħin permezz ta’ anti-oxidants li fih jipproduċi ċelloli ġodda li kienu tħassru minn fatturi differenti. Sfortunatment fl-ikel tagħna nsibu numru kbir ta’ kimiċi bħal prestiċidi u heavy metal. Dawn kollha jagħmlu xi tip ta’ ħsara speċjalment fuq moħħna li wara numru ta’ snin nakkumulaw dawn il-kimiċi dawn jistgħu jkollhom ħsara kemm fil-moħħ kif wkoll fuq is-sistema tan-nervi. Illum jeżisti test li jsir minn kampjun tax-xagħar li fih jiġu ttestjati 12-il heavy metal l-aktar komuni li wisq probabbli jinstabu faċilment

Xaħmijiet ħżiena jaffettwaw kif jaħdem il-moħħ f’ambjent fejn aħna noqogħdu. Wara li jsir dan it test inkunu nafu eżatt x’heavy metals hemm u kif wieħed irid jagħmel biex inaqqasshom. Is-Solgar Chlorella, Solgar Spirulina u Solgar Activated Charcoal huwa ftit minn dawn is-sustanzi naturali li jgħinu biex jitneħħew xi heavy metals li jkun hemm fil-ġisem. Hemm t-trattament jissejjaq Photon Therapy bla ebda uġigħ ta’ xejn. Jiġu applikati dawl b’frekwenzi differenti li jiġu applikati f’postijiet tal-ġisem differenti u b’hekk jiġu stimulati mil-ġdid partijiet tal-moħħ. G Dr. Renald Blundell B.Sc., M.Phil., Ph.D. (Edin.)., MSB, C.Biol., EurProBiol., MIBMS, KLJ, CMLJ Email: renald@naturalremedies. com.mt; Website: www.naturalremedies.com.mt Tel: 99255637 Min jixtieq jagħmel kuntatt ma’ Dr. Blundell għandu jikteb ittra u jibgħatħa fl-indirizz: Natural Remedies, 69, Triq K Galea, B’Kara.

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

PARIRI MATTHEW BARTOLO

ODETTE VELLA

L-ISTUDJU HU ŻMIEN PROBLEMI B’OĠĠETTI ORDNATI TA’ STRESS Jien studenta l-Università. Bħalissa għandi xi problemi fil-familja u għaddejja minn żmien ikrah. Qiegħda nikkunsidra serjament li nieqaf mill-kors għal sena u nerġa’ nkompli s-sena d-dieħla meta nispera li l-affarijiet ikunu aħjar. Ħbieb jgħiduli li aħjar nieqaf għal sena u nevita ansjetà żejda u min-naħa l-oħra li aħjar le biex ma nitlifx sena. Ma nixtieqx nieqaf imma dalwaqt jaslu l-eżamijiet u normalment inkun naqra anzjuża. Nibża’ li jekk nibqa’ għaddejja nikkrolla. Inħoss li jekk nieqaf inkun inħalli s-sitwazzjoni tegħlibni li jfisser li jien persuna dgħajfa. Personalment ma nemminx li jekk ikollok tieqaf mill-kors għal sena tkun tħalli s-sitwazzjoni tegħlbek. Wisq inqas li jekk tagħmel hekk ifisser li int persuna dgħajfa. Anzi nemmen li jirrikjedi ċerta maturità u saħħa mentali biex naċċettaw il-limiti tagħna u naddattaw għas-sitwazzjoni skont kemm nifilħu nieħdu fuqna. F’din is-sitwazzjoni int taf lilek innifsek l-aħjar. Kieku jien naħseb ftit fuq kemm niflaħ nieħu stress u nimxi minn hemm. Jekk taħseb li l-istress tal-eżamijiet ħa jkun iktar milli tiflaħ forsi aħjar tieqaf sena mhux biss minħabba stress imma wkoll il-kors innifsu. Hekk ikollok ukoll iktar enerġija biex taffaċċja s-sitwazzjoni. Min-naħa l-oħra jista’ jagħti l-każ ukoll li b’naqra appoġġ minn ħbieb u qraba tkun tista’ tibqa’ fil-kors ukoll. Naħseb importanti li tkun onesta miegħek innifsek u tgħarbel sew ukoll x’inhu l-iktar importanti għalik.

Ibgħat il-mistoqsijiet tiegħek lil Matthew Bartolo indirizzati hekk: matthew@willingness.com.mt.

Xahrejn ilu ordnajt erba’ pannelli tal-injam mingħand bejjiegħ lokali. Meta kont nixtri l-bejjiegħ qalli li ma kellux mill-injam li ridt in stock u jekk ridt nordnahom kien ser ikolli nistenna bejn erbgħa u sitt ġimgħat sakemm dawn jaslu. Jien aċċettajt din il-kundizzjoni u ordnajt l-injam. Ħallejt ukoll depożitu sabiex nikkonferma l-ordni. Sal-lum il-ġurnata, tmien ġimgħat wara li għamilt l-ordni, l-injam li ordnajt għadu ma wasalx. Meta kkuntattjajt lill-fornitur dan qalli li rrid nistenna sakemm jiġi ordnat kontenitur sħiħ qabel l-ordni finali tiġi sottometta lill-manifattur. Dan bla dubju jmur kontra dak li ġie mifthiem meta sar il-bejgħ. Kieku kont naf minn qabel li l-injam ordnat ma kienx ħa jiġi mwassal fiż-żmien miftiehem, kont nagħżel li nixtri l-injam mingħand fornitur ieħor. Għandi dritt għall-kumpens minħabba n-negliġenza tal-fornitur? Legalment meta prodott ordnat ma jasalx fiż-żmien miftiehem malbejjiegħ, il-konsumaturi għandhom id-dritt li jħassru l-ftehim ta’ xiri u li jingħataw lura d-depożitu li jkunu ħallsu. Sabiex jintalab kumpens addizzjonali, il-konsumaturi għandhom jipprovdu evidenza talispejjeż żejda li jkunu saru minħabba li l-ftehim tal-bejgħ ma jkunx ġie onorat mill-bejjiegħ.

ODETTE VELLA HI DIRETTUR FL-AWTORITÀ MALTIJA TAL-KOMPETIZZJONI U L-AFFARIJIET TAL-KONSUMATUR Jekk għandkom mistoqsijiet għal Odette tistgħu tiktbulha fuq odette.vella@mccaa.org.mt

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

HEALTH

THE PATIENT’S CHOICE! PORCELAIN VENEERS ARE THIN SLIVERS OF PORCELAIN USED TO RECREATE THE NATURAL LOOK OF TEETH, WHILE ALSO PROVIDING STRENGTH AND RESILIENCE COMPARABLE TO NATURAL TOOTH ENAMEL. YOUR DENTIST WILL MOST LIKELY BEGIN BY CONSULTING YOU ON YOUR SMILE AND REQUESTS, DETERMINING WHAT STEPS ARE NECESSARY TO ACHIEVE THE SMILE YOU DESIRE. IN ADDITION, YOUR DENTIST MAY CREATE A DIAGNOSTIC MOCK-UP THAT WILL ALLOW YOU TO “TRY ON” VENEERS AND OTHER PROCEDURES TO SEE IF THE FINAL RESULT IS ACTUALLY WHAT YOU’RE LOOKING FOR. A COMPUTER-GENERATED IMAGE OR A PROVISIONAL FITTING OF VENEERS MAY ALSO ALLOW YOU TO VIEW YOUR NEW SMILE PRIOR TO COMMENCEMENT.

Extra-Oral pre-operative

USES OF VENEERS 1. Straighten teeth Often due to age or timeframe patients do not wish to go down the road of braces. As a result veneers offer patients an immediate quick fix straightening misaligned teeth. 2. Tooth colour Patients might not respond well to tooth whitening procedures. Veneering teeth gives an immediate permanent colour to your teeth. 3. Close gaps in between teeth In some cases even when teeth are already aligned, with time spaces appear. This is often due to the small size of the teeth or large size of the jaw. In either of these cases veneers fix this very elegantly. 4. Angulation Rotated or inclined teeth may be aligned with veneers 5. Irregularly shaped and sized teeth Some patients have micro-teeth or so-called micro-donts, often irregularly shaped and sized. Bonded veneers restore them back to

Intra-oral pre-operative

normality. 6. Bruxism Bruxists, or patients who grind their teeth often display unaesthetic wear facets with reduced tooth height. Veneers may restore these teeth to their natural dimensions and prevent further tooth-wear.

Extra-oral post-operative

bright white.

ADVANTAGES OF VENEERS 1. Custom-made veneers are almost impossible to tell from your natural teeth. 2. Veneers resist coffee, wine, tea and cigarette stains thanks to the high caliber materials used and are the only permanent method of tooth whitening. 3. Veneers are very conservative of the tooth structure as a minimal tooth preparation is required 4. For teeth that resist whitening, veneers can make even the darkest teeth appear

DISADVANTAGES OF VENEERS 1. Removal of tooth tissue is irreversible 2. Cost: veneers may be quite costly. 3. Some initial sensitivity to hot and cold. This typically disappears within a few days. 4. Although they’re very strong, veneers are also brittle. 5. De-bonding of veneers: If you have a habit of grinding or clenching your teeth, your

dentist may fit you with a night time bite guard so you do not damage your veneers. Veneers offer great results to those patients who wish to have a perfectly symmetrical set of teeth, but also to those patients who wish a more natural even look, not necessarily polar white but graded according to the natural aesthetics of their adjacent teeth. Of course beauty is in the eye of the beholder. Ask your dentist!

A CASE STUDY A young woman in her late 20s who refuses to undergo orthodontic (brace) treatment due to timeframes opts for a quick fix and a simultaneous laser

whitening of her teeth. The photos show before and after images following the placement of 4 porcelain veneers and whitening.

DR JEAN PAUL DEMAJO Dental and Implant Surgeon Trained in London working in private practice in Malta 43

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

LIFESTYLE Photo: Ray Attard - viewingmalta.com

SUMMER LOVING

FESTIVALS, FEASTS AND FABULOUS MUSIC ARE ALL PART OF THE UPCOMING SUMMER CALENDAR. MARIE-CLAIRE GRIMA PICKS SOME OF THE BEST EVENTS FOR JUNE AND JULY. 2nd June-3rd July The MFCC Malta Trade Fair remains the largest commercial event in Malta, offering a vast

array of products all under one roof. It’s an enjoyable family outing and more importantly a one-stop-shop – visitors come to the fair, compare

prices and product quality, evaluate and purchase. Competition among exhibitors increases the value for the consumer, so the offers you’ll find

here are unbeatable. For more information visit www.mfcc.com.mt Continues on page 46

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

LIFESTYLE Continues from page 45

24th June In Carnaval Romain’s Season Closing Concert at the Mediterranean Conference Centre, the orchestra sets the scene with Berlioz’s Roman Carnival Overture before being joined by the brilliant young pianist Dmitry Ishkanov to perform Kabalevsky’s Third Piano Concerto. The concert will also feature Khachaturian’s Spartacus Suite and Respighi’s Pines of Rome. The orchestra will be conducted by Brian Schembri. The event starts at 8pm. For more information visit www. maltaorchestra.com 28th-29th June Għanafest is a two-day music festival which takes place every year in June in the marvellous surroundings of Buskett Gardens. Although the programme includes some traditional għana, it also goes beyond the local boundaries, converging soundscapes and cultures that

Photo: Gilbert Naudi

22nd June-21st September Caffe Cordina’s Jazz Nights will be returning every Thursday throughout summer. A five-piece band will once again electrify the atmosphere with jazz classics and original improvisations for three hours from 8pm each week. For more information visit www.facebook. com/CaffeCordina

Malta Philharmonic Orchestra under the direction of its principal conductor Brian Schembri at the MCC

look seemingly disparate but are indeed closer than one may think! For more information visit www.festivalsmalta.com 28th-29th June L-Imnarja is one of the oldest feasts celebrated in Malta and Gozo, commemorating St Peter and St Paul. Celebrations take place in Buskett Garden on the eve of the feast day. During the late afternoon hours, numerous horse and donkey races are held at Saqqajja, with contenders vying to win the Palju – in olden times, this used to be presented by the Grand Master of the Order! The feast of St Peter and St Paul is also celebrated in Nadur, Gozo. 29th June-16th July The internationally-acclaimed Malta International Arts Festival, held under the artistic direc-

DRINKING AND DRIVING JUST DON’T MIX After having a few drinks, you may feel as if you’re still sober enough to drive home. However, alcohol impairs vision, judgment and reaction times, all of which are critical for a good driver. Furthermore, if you’re stopped and checked by the police, you may be fined and your driving license may be suspended. Repeated offenses can also lead to time in prison. Avoid putting your life and that of others at risk and if you’re planning to drink during a night out – book a taxi or a minibus to take you home afterwards. 46

tion of Michelle Castelletti, will feature a varied programme of theatre, music, dance and visual arts. The festival is held mainly in open-air venues, and includes a number of residencies and workshops with some of its international guests. The Festival is a member of the European Festivals Association. For more information, visit www.maltaartsfestival.org 29th June The Malta Philharmonic Orchestra is presenting Orchestra Folk Fusion, a very special performance as part of the Malta International Arts Festival on the occasion of L-Imnarja. Under the direction of conductor Riccardo Bianchi, an MPO chamber orchestra will be presenting five new pieces of music commissioned to Maltese composers: Karl Fiorini, Jes Grixti, Christopher Muscat, Albert Pace and Ruben Zahra. Each composition will feature traditional Maltese instruments, including the żummara (reed pipe), żaqq (bagpipe), flejguta (cane flute), tanbur (tambourine) and żafżafa (friction drum). The performance will be held at the Grandmaster’s Palace in Valletta, starting at 8pm. For more information visit www.maltaorchestra.com

29th-30th June; 1st-2nd July Piscopo Gardens in collaboration with Puttinu Cares is organising a spring clearance sale with up to 20 per cent off on garden furniture, plants, pots, compost as well as barbecue sets. There are also a number of great prizes to be won. Get your terrace or garden ready for summer and spend money for a good cause! Visit www. piscopogardens.com to find out more. 30th June The Mellieħa Local Council will be organising a bonfire night in honour of St John from 8pm onwards. The event is suitable for the whole family, and will feature stories, music, entertainment, food and more. For further information, contact the Mellieħa Local Council on 2152 1333 or visit www.mellieha.gov. mt 4th July Music From Across The Atlantic sees the Malta Philharmonic Orchestra teaming up with the Malta Youth Orchestra to present a captivating and engaging performance of some well-loved film scores, including John Williams’ Harry Potter Suite and Star Wars Suite, and George Gershwin’s Cuban Continues on page 48

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

LIFESTYLE Continues from page 46 Overture. This year the orchestra will be under the direction of acclaimed conductor, Peter Stark. The event at Fort St Elmo starts at 9pm. For more information visit www.maltaorchestra.com 5th-7th July The Hard Rock Cafe – Beland Music Festival is an open-air event dedicated to music and entertainment, involving a wide range of local and international artists. After the great success of the past five years with thousands of people attending,

the sixth edition of this event is being organised once again at Bulebel Industrial Estate in Żejtun. The three days of the festival will be headlined by Alphaville, famous for their 80s hits such as Big in Japan and Forever Young while Chris Norman – the original voice of Smokie, will host a huge show on the second day of the festival with hits including Living Next Door To Alice. Ira Losco will close the festival with her first full live concert for the year. The festival is supported by local bands including Crux,

The Crowns and The Travellers. Visit www.belandevents.com to find out more. 10th July The closing festival of the 20th Victoria International Arts Festival at St George’s Basilica in Rabat, Gozo, will focus on the theme of peace. The concert will bring together the Malta Philharmonic Orchestra, soloists, and the Laudate Pueri Choir of St George’s Basilica. The event starts at 8pm. For more information visit www. maltaorchestra.com

21st July Crystal Palace Ballet is organised jointly by the European Foundation for Support of Culture and the Mediterranean Conference Centre. Based on historical archives, Russian theatre professionals will recreate the atmosphere of the 18th century using original Baroque decorations and costumes for the Valletta pre-premier. The performance will feature celebrities and special guests from Russia and Malta. For more information visit www.mcc.com.mt

ISLE OF MTV MALTA 2017 – 27th June Photo: Rene Rossignaud - viewingmalta.com

MTV, in partnership with the Malta Tourism Authority, will be returning to Malta on Tuesday 27th June, for the 11th consecutive year of Isle of MTV Malta. Multi-platinum selling duo, The Chainsmokers will headline the show on the historic granaries of Il-Fosos Square. The DJs will be joined by global super-group DNCE and charttopping DJ and producer, Jonas Blue, performing for thousands of festival-goers at Europe’s largest, free, summer

live music event. Shooting straight into the global charts with their debut single #Selfie in 2014, The Chainsmokers (comprised of Alex Pall and Drew Taggart), hit stratospheric status with their 2016 single Closer. Their latest single Paris is out now. Making their global debut in 2015, with their triple platinum-selling breakout smash Cake By The Ocean, DNCE (Joe Jonas, Cole Whittle, JinJoo Lee and Jack Lawless). Their self-titled debut album

DNCE, released in November 2016, charted internationally and includes the follow up hit singles, Toothbrush and Body Moves. Their new single Kissing Strangers, features global superstar Nicki Minaj and is currently the most added song at Top 40 radio in the US. 2016 MTV EMA nominee Jonas Blue took the music industry by storm with his debut single, Fast Car featuring Dakota. Selling over six million records worldwide, it was the

biggest selling single globally of the year from a debut British artist. This followed with equally great international success with his second and third dance hits, Perfect Strangers featuring JP Cooper and By Your Side featuring RAYE. This year Isle of MTV Malta forms part of a week-long series of live music events and club nights. For more information visit www.isleofmtv.com

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

KOMPETIZZJONI

SPIŻERIJI MIFTUĦA

Nhar il-Ħadd 25 ta’ Ġunju

Nhar ta’ Sibt fis-12:45 fuq TVM

MALTA Regent Pharmacy, 70, Triq Merkanti, Il-Belt Valletta Chemimar, 650, Triq il-Kbira San Ġużepp, Il-Ħamrun St. George’s Pharmacy, 21, Triq il-Kbira, Ħal Qormi Mackie’s Pharmacy, Triq L. Casolani, Ta’ Paris, Birkirkara Pharmaland Dispensers, 5, Tagliaferro Mansions, Ta’ Xbiex Spiżerija Kappara, Żbibu Lane, San Ġwann Stella Maris Pharmacy, 34, Triq Millner, Tas-Sliema St. Joseph Pharmacy, 164, Triq Annibale Preca, Ħal Lija St. Mary Pharmacy, 71, Triq Sir Harry Luke, L-Imġarr Parkes Pharmacy, 582, Triq San Pawl, San Pawl il-Baħar Theresa Jo Pharmacy, 3A, Triq Xintill, Ħal Tarxien Verdala Pharmacy, 57, Triq il-Gendus Bormla Bellavista Pharmacy, 88 Triq il-Hortan, Marsaskala Beta Pharmacy, 50/52, Triq Santa Marija, Ħal Għaxaq Qrendi Pharmacy, 6, Triq il-Kbira, il-Qrendi Brown’s Pharmacy, 47, Vjal il-Ħelsien, Ħaż-Żebbuġ Make Over Pharmacy, BLK A, Town Centre HOS, l-Imtarfa

21245135 21236477 21443045 21496089 21346547 213811776 21335217 21414051 21580711 21571764 21672703 21824720 21633788 21663311 21683781 21465411 21452833

GĦAWDEX Batu Pharmacy, 38, Triq il-Palma, Victoria Vella Pharmacy, 15, Triq it-13 ta’ Diċembru, in-Nadur

21551841 21566431

Kull ġimgħa — Ikla għal tnejn mingħand L’ Aroma Restaurant Ibgħat dan il-kupun fl-indirizz ta’ hawn taħt. Waqt il programm Sibtek ta’ nhar is-Sibt jittella’ kupun u ssir mistoqsija sempliċi lil min ikun bagħtu.

Ibgħat il-kupun tiegħek hawn: Sibtek, P.O Box 70, Msida PTA 1022 Isem: Indirizz

Tel / Mob:

Email:

IRBAĦ €300 FI FLUS MAL-GWIDA IL-KUPUN F’dan il-kupun iridu jitwaħħlu l-erba’ stampi li qed jidhru fil-GWIDA kif spjegat f’paġna 13 u trid twieġeb għall-mistoqija ta’ hawn taħt. Imla l-kupun u ibgħat kollox fl-indirizz imsemmi. Dan il-kupun qed jidher DARBA BISS. IBGĦAT IL-KUPUN MHUX AKTAR TARD MILL-16 TA’ AWWISSU 2017 WARA LI TKUN WAĦĦALT L-ERBA’ BIĊĊIET TAL-ISTAMPA FUQ DAN IL-KUPUN. Ibgħat il-kupun komplut f’dan l-indirizz: GWIDA, Kompetizzjoni €300/Awwissu. Content House, Mallia Buildings, 3, Level 2, Triq in-Negozju, Mrieħel BKR 3000.

Ħarġa 26 L-ewwel parti titwaħħal hawn

Ħarġa 27 It-tieni parti titwaħħal hawn

Ħarġa 28 It-tielet parti titwaħħal hawn

Ħarġa 29 Ir-raba’ parti titwaħħal hawn

Mistoqsija: Liema hu s-subborg l-aktar viċin il-Belt Valletta?

Tweġiba:

Isem: Tel / Mob: Email:

Indirizz: No. ID NOTA: Min jirbaħ hu obbligat jieħu ritratt qiegħed jingħata l-premju biex jidher fil-GWIDA. Min ma jaċċettax jitlef id-dritt għall-premju. 50

LOGĦOB

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

TISLIBA BIL-PREMJU 26

L-Ewwel Premju €20 Vawċer Gold Market. It-Tieni Premju Ktieb minn Horizons. It-Tielet u r-Raba’ Premju 2 biljetti għall-iMdina Dungeons. Il-Ħames u s-Sitt Premju 2 biljetti Knight Hospitallers fil-Belt. SOLUZZJONI TISLIBA 23 Mimdudin: 1 Żebbuġ; 3 Cassar; 8 Ġustizzja; 10 Ġgant; 11 Travu; 13 Namur; 15 Farrad; 19 Sid; 20 Iżda; 21 Żingu; 23 Norma; 25 Tant; 26 Eremita; 27 Futur; 29 Ċinju; 30 Ġenna; 31 Lajma; 32 Attwa; 33 Daħak; Weqfin: 1 Żibeġ; 2 Bagalja; 4 Staġuni; 5 Rata; 6 Qantar; 7 Ċint; 9 Sptar; 12 Avviż; 14 Masu; 16 Rkant; 17 Avorju; 18 Pistaċċa; 22 Gamiema; 24 Makakk; 26 Erjal; 27 Fula; 28 Tajn. SOLUZZJONI TISLIBA 24 Mimdudin: 1 Bibien; 3 Teptep; 8 Gallarija; 10 Hemeż; 11 Ħaġar; 13 Ikrah; 15 Faċċol; 19 Jum; 20 Sejf; 21 Torċa; 23 Rokna; 25 Isma; 26 Ħxejjex; 27 Pummi; 29 Tosku; 30 Pizze(rija); 31 Patta; 32 Wiżża; 33 Provi Weqfin: 1 Bosta; 2 Bigilla; 4 Tbahrid; 5 Palm; 6 Qabżuh; 7 Baħħ; 9 Laneċ; 12 Ġonot; 14 (Pizze)Rija; 16 Ċifra; 17 Oraklu; 18 Assistew; 22 Ċajtier; 24 Oxxeni; 26 Ħitan; 27 Pupa; 28 Muturi. REBBIEĦA TAL-ĦARĠA 24 L-1 Premju: Mary Curmi, Ħarun It-2 Premju: A. Grech‚ Marsaxlokk It-3 Premju: Grace Hedley‚Qrendi Ir-4 Premju: M. Farrugia, M’Skala Il-5 Premju: Y. Carabott‚ B’Bugia Is-6 Premju: A. Micallef‚ Gudja

MIMDUDIN 1 Tebgħa, daqqa wkoll (6) 3 Żona industrijali bejn Birżebbuġa, Ħal Safi u ż-Żurrieq (6) 8 Ħuta bix-xabla? (9) 10 Mhux mgħawweġ (5) 11 Għamel bħalu, ikkopja (5) 13 L-irġiel iqaxxruha kuljum (5) 15 Strett, bħal dak bejn Malta u Għawdex (6) 19 u 9 Wieqfa Kif ġie ġie, fejn laqat laqat (3)

20 Saram, inkwiet (4) 21 Kaxxa tal-mewt (5) 23 Preċiż (5) 25 L-industrija tal-qbid talħut (4) 26 Xogħlu jaħsel (7) 27 Ġurament (5) 29 Mejda tas-sagrifiċċju? (5) 30 Paċi, serenità (5) 31 Toħroġ bihom meta tingħata ġieħ (5) 32 Inqas ħoxna (5) 33 Isem Sadat eks-President tal-Eġittu (5)

WEQFIN 1 Ħelu jaħraq tal-griżmejn? (5) 2 Għata tar-ras (7) 4 Warrabt xi sold, għidu aħna (7) 5 Mart Wenzu, karattru talawtur Ġorġ Zammit (4) 6 Barkun ċatt (6) 7 Wiċċu tost, ma jistħix (4) 9 Ara 19 Mimduda (5) 12 Impressjonijiet, ħsibijiet biex tagħmel xi ħaġa (5) 14 Plural ta’ ħawt (4)

16 Aktar (5) 17 Tagħtiha lit-trabi (6) 18 Miftuħin bil-herra, forsi biex jidħlu jisirqu (8) 22 Forsi xi kunvent dedikat lil Sant’Ursula (7) 24 Trid toqgħod bil-pinna u dan ma’ ċerti nies! (6) 26 Xi ħadd qrib li għalkemm mhux tal-familja tafdah (5) 27 Hawn minn jiekol minn ħafna minnhom għalkemm wieħed għandhom (4) 28 Ir-re tal-ġungla (4)

TISLIBA BIL-PREMJU NRU 26 Ibgħat is-soluzzjoni lil GWIDA/ Tisliba 26, Content House, Mallia Buildings, 3, Level 2, Triq inNegozju, Mrieħel BKR 3000 mhux aktar tard minn nhar il-Ġimgħa 30 ta’ Ġunju. Qabel jingħata l-premju ssir mistoqsija fuq it-telefon lil min jittella’ ismu.

Isem Indirizz

Tel/Mobile 51

F’Salib it-

qalilha hu. “U int taħseb li nista. nafdak? Taf kemm-il darba ħallejtni waħdi hawn fiddar filgħaxija? Kont tgħidli li qed tibqa’ d-dar tistudja. U l-ħin kollu kont qed tiltaqa’ mal-ħabiba li għandek,” qaltlu waqt li d-dmugħ kompla ħiereġ minn għajnejha. “Mhux se nerġa’ niltaqa’ magħha… la magħha u ma ħadd,” lissen iż-żagħżugħ. “U kull darba li toħroġ tiddeverti ma’ sħabek, x’suppost nagħmel jien? Taħseb li se jkolli moħħi mistrieħ li m’intix qiegħed x’imkien ieħor?” staqsietu hi. “Kien ikun aħjar li forsi ma ftaħtx ħalqi u ma għidtlek xejn,” qalilha hu ddispjaċut. “Forsi vera … għax għallinqas kont titlaq bil-kwiet. Umbrajtek, Noel. Għalfejn? Għalfejn kellek tkissirli ħajti b’dan il-mod? Sraqt parti importanti minni. Kont mingħalija li qed naqsam xi ħaġa intima ma’ dak li kellu jkun ir-raġel ta’ ħajti… imma fil-verità int mintix raġel għax għadek tifel!” tkarrbet it-tfajla. “Mhux se noħodha kontrik għax qed tinsulentani. Għandek kull dritt,” qalilha hu b’rasu baxxuta. “U għandi kull dritt ukoll ngħidlek biex ma tersaqx aktar id-dar tiegħi. Fejn tarani tkellimnix, Noel. U issa aħjar titlaq għax jekk jiġi missieri u ngħidlu x’għamiltli ma nafx x’jagħmel bik,” wissietu t-tfajla. Noel ma tniffisx aktar u ħareġ mid-dar ta’ Alison. Baqa’ sejjer lejn id-dar ta’ Amanda. “Minn dar għall-oħra. Hekk sejjer dak it-tifel,” osservat Karmelina li flimkien ma’ Emily kienet mill-ġdid fuq l-għatba tad-dar ta’ Emily. “Mhux ħabib ta’ Roderick kien? Alla jagħtih il-glorja tal-ġenna,” staqsietha Emily b’kurżità kbira. “Imma lil dak mhux se jagħtih il-glorja tal-ġenna,” irrimarkat Karmelina. “X’għamillek dak issa?” staqsiet b’kurżità Emily. “Lili ma għamilli xejn. Imma dak it-tifel għall-infern,” kompliet tikkummenta Karmelina. “Mela x’għamel daqshekk gravi, Karmelina?” żiedet tistaqsi Emily aktar kurjuża minn qatt qabel. “Issa għamel x’għamel. Karmelina tara ħafna imma fommha sieket,” lissnet Karmelina. “Insomma fejn trid vera fommok sieket għax anki lil Ġianni l-kennies ħallejtu bi kwietu llum,” irrimarkat Emily. “Imma lili x’ridtni nagħmel Emily? Kien qisu ġbaru hemm quddiemi bl-ixkupa f’idu. Ma jafx jiknes miskin u wrejtu jien. Għallinqas mhux se nkun hawn jien dawn il-jumejn it-triq forsi tkun nadifa,” ikkummentat Karmelina. “Se tkun nadifa żgur,” qaltilha Emily biex taqbel magħha. “Jaqbillu għax hu qiegħed sew qisu ferħ ta’ qattus,” lissnet Karmelina waqt li nfaqgħet tidħak, u żiedet tgħid, “imma issa Emily għax jien vera ngħix flispazju kultant imma llum int ma kellekx tmur x’imkien?”

428

Lura għall-uffiċċju ta’ Joe, Vince mar għand Joe kif dan kien talbu. “Il-verità hi li l-pożizzjoni li xtaq noffrilek għadha ma ġietx vakanti,” beda biex jgħidlu Joe. “Mela ġejt għal xejn,” lissen Vince b’ton diżappuntat. “Għal xejn le! Ma tarax, Vince, li ma kont se naqilgħek fix-xejn. Mela aħna ċajt jew?” qallu fil-pront Joe. “Imma jekk m’għandekx post vakant,” irraġuna Vince. “Il-pożizzjoni mhix vakanti imma post hawn fil-kumpanija għandi. Ħeqq, ngħiduha kif inhi Vince, int familja issa. Jien u int nanniet tal-istess neputi,” qallu Joe bi tbissima. “Jien ma nixtieqx li nkun ta’ piż fuq ħadd,” qallu Vince. “U x’piż hu dan li qed issemmi? Ma tarax. Jien però xtaqt niddiskuti miegħek ċerti kundizzjonijiet,” kompla jgħidlu Joe. “Kundizzjonijiet?” staqsa Vince. “L-aktar ta’ paga,” qallu Joe. “Xi ħaġa nirranġaw,” wieġbu Vince xi ftit imbarazzat. “Ijja ijja… konvint.. però għalhekk ridt inkellmek biex nurik l-istampa kollha. Ara Vince, kif diġà għidtlek qegħdin naqra ristretti bħalissa għax -” żied jgħidlu Joe. Vince mill-ewwel qatagħlu kliemu u lissen, “Għax il-post għadu mhux vakant!” “Hekk hu… hekk hu! Però ma rridx inħallik bla xogħol! Ma tantx nista’ nagħtik xi paga għolja … taf int … il-kriżi fil-pajjiż… ix-xogħol kif inhu,” qallu Joe li bħal dejjem kien jeqred il-miżerja mal-impjegati tiegħu. “Joe, jien l-importanti li nagħmel xi ħaġa. Li naħdem … li l-ġurnata tgħaddi,”

*****************

In-Nanna u Charles kienu għadhom jippassiġġjaw biċ-ċkejken Roderick. Dehru qed jiċċaċċraw, iżda minn ħin għall-ieħor Charles kien jidher imħassab, iżebbeġ b’għajnejh, dejjem bil-biża’ li seta’ kien hemm Marlene moħbija x’imkien li setgħet kienet qed tosserva kull moviment tiegħu. Għamel minn kollox biex Tessie ma tindunax li kien qiegħed iħossu nervuż f’dak ilmument għax kien jaf sew kemm il-mara kienet seqer u ma kien jaħarbilha xejn.

****************

“Isma tiddejjaqx minni ta! Jien lil binti nkun nixtieq inkun nafha aktar,” żied jgħid Joe hekk kif baqa’ jehwden fuq kliem Karmelina. “Għalhekk Karl –” qal Joe iżda waqaf hekk kif sema’ taħbita fuq il-bieb li nfetaħ immedjatament u minnu xirfet rasha bintu Chantelle li lissnet, “Pa, hawn ta’ Vassallo!”

F’Salib it-Toroq 425

426

**************

F’Salib it-Toroq

lissen Vince rassenjat. “Mela rranġajna,” qallu Joe kuntent. “Nista nibda?” staqsieh Vince. “Minn meta trid … minn għada, pitgħada jew mal-bidu tal-ġimgħa d-dieħla,” qallu Joe. Vince qam kuntent u ħa b’idejn Joe u ħareġ mill-uffiċċju. Joe ħassu kuntent. Iżda fil-pront reġa’ nfetaħ il-bieb u reġa tfaċċa Vince li mar dritt quddiem Joe u qallu, “Skużani, Joe… naf li għidna li rranġajna. Imma…. Imma eżatt kemm se nieħu bħala salarju ma għidtlix!”

*****************

Gianni, il-kennies l-ieħor, kien qiegħed reġa’ fit-triq tal-protagonisti tagħna u malli lemaħ lil Emily kellimha b’vuċi għolja. “Aw int, dik fejn hi qiegħda llum?” qalilha hu. “Dik min?” staqsietu Emily. “Dik l-imgerfxa li toqgħod iddur ma’ saqajja,” weġibha hu fil-pront. “Dik Karmelina… u lil Karmelina ħalliha bi kwietha,” wissietu Emily. “Skużi ta… mhux hi toqgħod taqbad miegħi?” lissen hu biex jiddefendi lilu nnifsu. “Int ukoll… ħalliha.. dik bħalissa naqra mgerfxa,” qaltlu Emily. “Jien naħseb is-sena kollha mgerfxa dik u mhux bħalissa biss,” qalilha hu. “Karmelina ma tiflaħx. Għada għandha operazzjoni serja. Ittihiex kedded illum. Mur kompli b’xogħlok,” ordnatlu Emily b’ton urtat. Il-kennies, meta sema’ hekk, daħal f’għoxortu. “Operazzjoni serja? Iiii miskina!” lissen hu. “Jekk jogħġbok mur. Tħallihiex tarak,” talbitu hu. Iżda kien tard wisq għax Karmelina ħarġet fuq l-għatba tal-bieb ta’ barra tixxotta jdejha fil-ħwejjeġ li kienet liebsa bihom. “Dan x’qed jagħmel hawn? Jaqaw ġejt tħammeġ it-triq? Għax naħseb hekk taf tagħmel int,” ħatfitu Karmelina. Il-kennies kien għadu maħsud b’dak li qaltlu Emily u mar ħdejn Karmelina u newlilha l-ixkupa. “Le le le… ma ġejtx inħammeġ… anżi! Ġejt intik l-ixkupa… ħalli turini int kif għandi niknes sew it-triq,” qalilha jlaqlaq hu.

Intant, fi triq oħra, Kevin kien miexi wkoll u ġie wiċċ imb wiċċ ma’ Kim. “Li kieku mhux għax naf ngħid li qed tqisli passija u li qed timxi warajja,” qalilha hu. “U għalfejn għandi nqislek passik?” staqsietu t-tfajla. “Hekk hux għax sirna niltaqgħu wisq b’kumbinazzjoni fit-triq … u llum

F’Salib it-Toroq 427

m’aħniex fit-triq tagħna … jiġifieri stramba!” qalilha hu. “Imma kumbinazzjoni vera… forsi d-destin ukoll!” qaltlu hi titbissem. “Id-destin? Tgħidlix li temmen b’dawn il-ħmerijiet?” qalilha hu. “Imma l-ħajja mhux kollha hekk?” staqsietu lura hi. “Int ikbar minni sew u suppost taf biżżejjed,” weġibha hu. “Għax jien ikbar minnek naf,” irrispondietu. “Ijja oħlom,” lissen hu. “Kemm int ċert minnek innifsek,” qaltlu lura. “Ħafna!” weġbiha hu. “Jien hekk jogħġbuni l-ġuvintur … ċerti minnhom infushom u li jkunu jafu xi jridu,” qaltlu. “Jien naf xi rrid imma mhux dejjem nieħu dak li rrid,” qalilha hu. “Dik il-ħajja, hux. Trid immorru nagħmlu passejn x’imkien jew forsi nieħdu kafè?” staqsietu Kim. “Mhux illum … darb’oħra forsi…. Għax illum sejjer il-funeral ta’ nannti,” qalilha ż-żagħżugħ. “Sejjer il-funeral liebes hekk?” lissnet Kim waqt li fliet lil Kevin minn fuq s’isfel u berrqet għajnejha. “Ftit kont nafha hux,” lissen hu biex jiddefendi d-dehra tiegħu. “Xorta, kont tilbes xi ftit aktar pulit… nanntek hi x’inhi,” qaltlu hi. “U issa li hemm hemm. U fuq kollox jien mhux minna jimpurtani imma x’setgħet ħallietli,” qalilha sfaċċatament waqt li telaq jgħaġġel. Kliem Kevin nieżel għasel għand Kim li tbissmet weħidha hekk kif ratu sejjer. “Vera jaħasra dan it-tifel!” qalet bejnha u bejn ruħha. ***************

Alison kienet weħidha d-dar meta semgħet il-qanpiena tal-bieb ta’ barra iddoqq. Marret tiftaħ u nġibdet lura meta sabet ma’ wiċċha lil Noel. “Dort lura u ma mortx lezzjonijiet illum biex ma narakx ma’ wiċċi,” lissnet hi. “U jien tlaqt mil-lezzjonijiet biex niġi narak. Naf li t-tort tiegħi. Naf li –” beda biex jgħidilha. “Imma tard wisq, Noel. Kont taf kemm kien importanti għalija li ma narmix lili nnifsi,” spjegatlu hi. “Imma żgur li ma armejtx lilek innifsek. Kull mument miegħek kien importanti għalija,” qalilha. “Anki għalija imma issa niskerraħ kull sekonda li kellna flimkien… kellu jkun mument speċjali għalija, Noel. Imma issa jiddispjaċini li għamilt dak li għamilt miegħek,” żiedet tgħidlu mbikkma. “Aħfirli vera. Kont iblaħ. Qatt ma ridt inweġġgħek,” qalilha hu. Kliem iż-żagħżugħ kien jinħass sinċier. “Issa tard wisq,” irrispondietu hi. “Le, mhux tard wisq. Nistgħu nerġgħu nibdew mill-bidu. Għadna fiċ-ċans,”

RIĊETTA

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

STIR FRY BIL-BŻAR KULURIT Minn ANTON B DOUGALL — KLABB TAT-TISJIR

INGREDJENTI faqqiegħ bżar kulurit brokkoli mangetout karrotti ħabaq frisk sweet corn żejt bżar u melħ essenza ta’ stir fry

METODU Saħħan il-forn għal temperatura ta’ 200˚Ċ. Qatta’ l-ġwienaħ tat-tiġieġ fin-nofs u neħħi l-ponta mill-ġwienaħ. Iksi l-biċċiet b’taħlita ta’ mustarda, għasel u soy sauce. Għaddi l-ġwienaħ minn fuq il-frak tal-ħobż imħallat bilmelħ u l-bżar.

it-tiġieġ. Għatti bit-tin foil u poġġi filforn. Sajjar għal nofs siegħa. Neħħi t-tinfoil u poġġi taħt il-grilja sakemm il-wiċċ isir kulur dehbi. Servi bil-ħaxix u ross.

Mangetout hija kelma Franċiża u tfisser tiekol kollox. Hija tip ta’ piżelli li tittiekel bil-qoxra – anki ta’ barra – b’kollox.

Dellek dixx tal-forn bi ftit żejt. Itfa’ lbasal u l-ħaxix fil-qiegħ. Poġġi fuqhom

RIĊETTA

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

SALAMUN BIL-ĠEWZ, ĦABAQ U PASTE TAT-TADAM IMQADDED Minn MANUEL AQUILINA INGREDJENTI Għall-ħut pakkett fletti tas-salamun melħ u bżar ftit weraq tal-ħabaq frisk 4 mgħaref frak tal-ħobż frisk 2 mgħaref ġewż mqatta’ b’mod fin mgħarfa butir imdewweb mgħarfa paste tat-tadam imqadded Se jkollok bżonn ukoll ftit żejt taż-żebbuġa sinna tewm sħiħa zokk sagħtar frisk mazz asparaġi mirquma nofs bżaru aħmar imqatta’ nofs qarabgħala mqatta’ ftit weraq tal-ispinaċi biex isservu

METODU Ħawwar is-salamun bil-melħ u bżar. Saħħan iż-żejt taż-żebbuġa f’taġen u sajjar ssalamun fuq iż-żewġ naħat għal 2 minuti. Neħħi l-salamun u poġġi f’dixx. Ifrex fuqu l-paste tat-tadam imqadded. Fl-iskutella tal-mixer ħawwad il-frak tal-ħobż u l-weraq ħabaq. Żid il-ġewż imqatta’, butir u l-melħ u bżar. Ħallat flimkien u poġġi it-taħlita fuq l-4 biċċiet salamun. Aħmi fil-forn f’temperatura 200˚c għal 8-10 minuti. Sadanittant f’taġen ieħor saħħan flimkien maż-żejt, sinna tewm u sagħtar u sajjar għal minuta jew tnejn. Żid il-bżar, qarabgħali u asparaġi u sajjar għal ftit minuti. Biex isservi, poġġi l-ħxejjex moqli fin-nofs ta’ żewġ platti. Għatti bi ftit weraq spinaċi frisk u rranġa żewġ biċċiet salamun fuq nett.

ĦU SEHEM FIL-KOMPETIZZJONI WHAT’S FOR DINNER F’PAĠNA 22

RIĊETTA

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

IRBAĦ €100! MISTOQSIJA: Semmi ingredjent wieħed milli hemm fir-riċetta

tal-lum.

MAJJAL MIMLI FIL-FORN JAMES MUSCAT INGREDJENTI għal 8 persuni 2 kg majjal bla għadam 200g bejken streaky (bla ġilda) 200g perżut tal-koxxa 200g ġobon tat-toqba 200g spinaċi mfawra 100g lewż inkaljat tewma mdaqqsa mgħarfa żejt taż-żebbuġa ftit bżar tal-mitħna ftit tursin frisk

Tweġiba

Isem u kunjom

METODU Indirizz

Iftaħ ‘pocket’ mill-ġenb tal-majjal qisek qed tipprepara falda. Qatta’ l-bejken, il-perżut, il-ġobon u l-ispinaċi u ħallat sew flimkien mallewż. Żid it-tewm, il-bżar u t-tursin u ħawwad. Idlek ftit żejt fuq il-majjal, iksi bil-fojl u aħmi f’dixx bi ftit ilma għal madwar siegħa u nofs (temperatura 200˚ Ċ). Ikxef il-fojl, żid il-meraq fuq il-laħam u kompli sajjar għal 20 minuta oħra sakemm il-majjal jieħu kulur dehbi. Servi għażla ta’ ħxejjex imfawrin.

Email Biex tieħu sehem fil-kompetizzjoni ibgħat dan il-kupun sasSIBT 1 TA’ LULJU lil James Muscat, Kompetizzjoni Riċetta, Prime Ltd, Mgiered Road, Marsa MRS 3303 flimkien ma’ riċetta minn tiegħek bi prodotti ta’ laħam li ssib għand il-Prime Meat Shops. Waħda mir-riċetti tittella’ bix-xorti u tista’ trebbħek vawċer ta’ €100 li jissarraf f’wieħed mill-ħwienet tal-Prime.

IR-REBBIEĦA TA’ GWIDA 24 HI HELEN SAMMUT‚ RABAT (MALTA) VALYOU SUPERMARKET, Naxxar • TOWER SUPERMARKET, Sliema MGIERET ROAD, Marsa • TROLEES SUPERMARKET, Qawra SHOPWISE SUPERMARKET, Qormi • GALA SUPERMARKET, Ta’ Xbiex VALYOU SUPERMARKET, Mellieħa • CHAIN SUPERMARKET, Żabbar LASCO SUPERMARKET, Żejtun • PISCOPO’S CASH & CARRY, San Pawl il-Baħar CHAIN FOODSTORE, The Point, Tignè CHAIN SUPERMARKET, Fgura PRIME LTD, MGIERET ROAD, MARSA MRS 3303 Tel 21222291/2 www.primemalta.com james.muscat@primemalta.com

GWIDA MILL-25 TA’ ĠUNJU SAL-1 TA’ LULJU 2017

OROSKOPJU

OROS KOPJU LEO 23 LULJU - 23 AWWISSU Dawk li jivvjaġġjaw jew għandhom relazzjonijiet ma’ barra jsibu protezzjoni mill-istilel fil-ħidma sfiqa tagħhom u jimmaturaw l-affarijiet li jistgħu jwasslu għal suċċess professjonali. Tkunux egoċentriċi.

VIRGO 24 AWWISSU - 23 SETTEMBRU Kjarifika ma’ dawk li tħobbu dwar xi nuqqas ta’ ftehim u malajr taraw kif issewwu kollox. Fuq ix-xogħol tiħdux deċiżjonijiet imgħaġġla u oqogħdu attenti minn xi ambizzjonijiet żejda ta’ xi wħud minn ta’ madwarkom.

LIBRA

L-attur JOSEPH FENECH jagħaq sninu fit-28 ta’ Gunju

24 SETTEMBRU - 22 OTTUBRU Okkażjonijiet ta’ sfog bejn il-ħbieb m’humiex nieqsa. Minkejja l-ħafna taqlib li ssibu ma’ wiċċkom, jeżistu possibbiltajiet li tbiddlu t-triq li qbadtu. Fuq kollox, dak li tridu tagħmlu intom!

SCORPIO

CANCER 22 ĠUNJU - 22 LULJU Tridu ssibu pont li jgħaqqad il-ħtiġijiet tal-familja tagħkom ma’ dawk tagħkom personali. L-imħabba tgħinkom tirkupraw. Dwar kwistjonijiet finanzjarji jeħtieġ li tibqgħu paċenzjużi għax ma ddumux ma taraw soluzzjoni tajba.

23 OTTUBRU - 22 NOVEMBRU Ftit awtokritika ġġegħilkom issibu dak il-bilanċ meħtieġ biex ikollkom relazzjonijiet tajbin ma’ dawk ta’ madwarkom. Ix-xogħol hu minn ta’ quddiem u jeħtieġ li torganizzaw irwieħkom u tkunu prattiċi għal kollox.

SAGITTARIUS 23 NOVEMBRU - 21 DIĊEMBRU Affarijiet li qed jinħmew jisfurzawkom tagħrfu l-ħtiġijiet veri tagħkom. Aħdmu fuq is-sod. Ittra li tirċievi f’dawn il-jiem għandha ddaħħlek fi problema dwar relazzjoni tiegħek ma’ persuna.

CAPRICORN 22 DIĊEMBRU - 20 JANNAR Opportunitajiet ġodda fl-oqsma tarrelazzjonijiet soċjali. Tħallu xejn joħnoqkom u oqogħdu ’l bogħod minn dawk li ma tantx tistgħu tafdaw fuqhom. Tkellmu dwar biża’ fuq proġetti ġodda li għandkom.

AQUARIUS 21 JANNAR - 19 FRAR Ikkonċentraw fuq l-affarijiet li għandkom tagħmlu u araw li l-prijoritajiet tagħkom huma f’posthom. Taħlux enerġija żejda u taraw li taslu fejn tridu qabel taħsbu intom stess. Ħudu ħsieb saħħitkom.

PISCES 20 FRAR - 20 MARZU Enerġija ġdida u entużjażmu qawwi jaħkem lil dawk imwielda taħt din l-istilla. Ix-xogħol iġegħilkom tagħmlu programm fit-tul u jeħtieġ li tikkonsultaw ma’ ta’ madwarkom. Toħolmux bi proġetti li fil-fond ta’ qalbkom tafu li mhux se jseħħu.

ARIES 21 MARZU - 20 APRIL Oqogħdu lura milli tiffirmaw ftehim finanzjarju qabel ma tiflu sewwa għalxiex deħlin. Iżda darba tiddeċiedu, idħlu b’ruħkom u b’ġisimkom biex tirnexxu. Tnaqqrux il-ħtiġijiet ta’ qrabatkom u evitaw il-kumplikazz-

TAURUS 21 TA’ APRIL - 20 TA’ MEJJU Ħafna huma dawk li din il-ġimgħa juru koperazzjoni u simpatija lejn dawk imwielda taħt Taurus. Iċċaraw l-ideat tagħkom qabel tippreżentawhom u tinsewx li kulħadd jeħtieġ ftit ħin fil-kwiet għal riflessjoni.

GEMINI 21 MEJJU - 21 ĠUNJU Trażżnux ix-xewqa li taqtgħu mixxogħol li qegħdin fih bħalissa u tintefgħu għal ħidma kompletament differenti. Xi proġett jista’ jeħodkom ’il bogħod. Isma’ l-parir ta’ min jifhem iżjed minnek.