Gwida 19 by Content House

GWIDA

NRU

Mill-5 sal-11 ta’ Mejju 2019

€1.30

MAXINE PACE Fl-iskola kont differenti ħafna mit-tfal l-oħra

Ixtri l-Gwida u tista’

TIRBAĦ €500 kull xahar!

2019

©UEFA

PLAY WIN

SPOTIFY PREMIUM SUBSCRIPTIONS, DJI QUADCOPTER DRONE, JBL ON-EAR HEADPHONES, JBL BLUETOOTH SPEAKER AND HUNDREDS OF OTHER PRIZES TO BE WON. T&C’s APPLY. www.pepsifootball.com.mt

#FORTHELOVEOFIT #FORTHELOVEOFIT #FORTHELOVEOFIT

PEPSI X UCL

GWIDA Mill-5 sal-11 ta’ Mejju 2019

ITTRA

L-ITTRA TAL-EDITUR Din li għandkom f’idejkom hi l-ewwel minn żewġ ħarġiet dedikati lil Jum l-Omm. Fil-fatt illum se nkunu qed inlaqqgħukom ma’ omm li tafuha żgur: Miriam Christine. Ritratt: Jonathan Brincat

Lil Miriam ilni nafha personalment għal bosta snin u tassew għandha karattru mill-aktar sinċier. Għalhekk meta l-kontributur Marc Calleja Bayliss staqsieni dwar il-possibbiltà li nitkellmu ma’ Miriam bħala omm aċċettajt mill-ewwel għax l-istorja ta’ Miriam jafha kulħadd però li nitkellmu magħha bħala omm huwa aspett differenti u żgur li se tieħdu gost taqraw dak li kellha xi tgħidilna, kif ukoll titpaxxew bil-viżwal li jakkumpanjaw din il-kontribuzzjoni.

EDITUR Frederick Zammit DISINJATUR James Debono EMAIL info@gwida.mt SIBNA FUQ FACEBOOK Gwida.mt UFFIĊĊJU EDITORJALI, PUBBLIKATUR, UFFIĊĊJU GĦAR-REKLAMAR Content House, Mallia Buildings, 3, Level 2, Triq in-Negozju Mrieħel, BKR 3000 SALES MANAGER TAL-PUBBLIKAZZJONI Jessica Spiteri Catania ADVERTISING SALES EXECUTIVE Estelle Caruana ADVERTISING SALES COORDINATORS Elena Dimech, Sue Ann Pisani TEL 2132 0713

Fil-ħarġa li jmiss se nkomplu nitkellmu dwar Jum l-Omm permezz ta’ intervista oħra, personalità żagħżugħa u ommha li għandhom relazzjoni partikolarment differenti għax tassew huma ħbieb kbar. Se jkollna wkoll rakkont ħelu mill-pinna ta' Mandy Cilia dwar omm u binha, rakkont li jasal mill-pinna ta’ din l-awtriċi żagħżugħa li skoprejt dan l-aħħar u li ċert li dawk kollha li forsi ma jħobbux jaqraw stejjer fit-tul, se jieħdu gost b’dan ir-rakkont. Apparti milli fil-ħarġa li jmiss, anki f'din l-edizzjoni se ssibu rakkont qasir ta’ Mandy u fil-ġimgħat li ġejjin se jaslulkom ukoll stejjer qosra oħra minn awturi differenti. Waħda mir-raġunijiet għala Jum l-Omm naqsmuha fuq żewġ edizzjonijiet hija minħabba li ċ-ċelebrazzjonijiet ta’ dan il-jum partikolari jaħbat ukoll mal-edizzjoni talEurovision Song Contest li biex nibbilanċjaw ukoll din is-sitwazzjon, ukoll se jinqasam fuq żewġ ħarġiet, b’tagħrif dwar il-konkors fil-ħarġa tal-ġimgħa d-dieħla u intervista ma’ Michela proprju lejlet li tkun se tagħti l-wirja tagħha f’Tel Aviv fl-Iżrael. Dan hu parti mill-ħafna tħassib ta’ preparazzjoni ta’ kull edizzjoni tar-rivista li minn ħarġa għall-oħra huma katina u li b’ċerta konsistenza fil-materjal inkunu nistgħu nwasslu dak li intom il-qarrejja leali u numerużi tagħna tkunu tistennew. Intant, b'din l-edizzjoni se nitkellmu wkoll ma’ Gianluca Cilia, it-tfajjel simpatiku ta’ Dawra Tond li rebaħ l-aktar edizzjoni riċenti ta’ L-Għanja tal-Poplu Żgħażagħ. Fuq kollox l-istorja prinċipali tlaqqagħna ma’ Maxine Pace, li bħal dejjem hija mimlija enerġija u permezz ta’ din l-dizzjoni tiżvela wkoll xi proġetti li għandha ġejjin.

STAMPAR Print It PUBBLIKATUR

Din f’idejkom hi edizzjoni mill-aktar interessanti u bħala Editur ninsab tassew kuntent biha. Għandkom issibu l-kontribuzzjonijiet dwar kotba ġodda, ir-riċetti, l-ikel li għandna nieklu, l-arti, il-gadgets u personalità li ħabbejt minn ċkuniti, Raffaella Carrà, li għamlet ritorn fuq it-televiżjoni b’suċċess dan l-aħħar u li bi pjaċir sibt ko-operazzjoni mir-RAI għall-informazzjoni u l-viżwal li ssibu f’din il-ħarġa. Fuq kollox tinsewx il-kompetizzjoni fejn tistgħu tirbħu xejn inqas minn €500 fi flus.

© Content House 2019 Id-drittijiet huma kollha riservati. Riproduzzjoni tar-rivista jew parti minnha hu pprojbit mingħajr permess speċjali u bil-kitba. L-opinjonijiet inklużi fil-GWIDA mhux neċessarjament huma dawk tal-Editur jew tal-Pubblikatur. Minkejja li kull attenzjoni raġjonevolittieħdet biex il-magażin ikun korrett u komplut, l-Editur u l-Pubblikatur mhumiex responsabbli għal żbalji u nuqqasijiet fl-artikli, reklamar, ritratti u stampi.

Niltaqgħu ġimgħa oħra.

GWIDA tkun għall-bejgħ minn kull nhar ta’ Erbgħa

SPIŻERIJI MIFTUĦA NHAR IL-ĦADD 5 TA’ MEJJU MALTA Collis Williams Pharmacy, Triq ir-Repubblika, Valletta Fra Diego Dispensary, Triq Villambrosa, il-Ħamrun Anici Pharmacy, Triq Anici, Ħal Qormi St. Bartholomew Pharmacy, Triq Fleur-De-Lys, Santa Venera Regional Pharmacy, Triq E. H. Furse, l-Imsida St. Andrew's Pharmacy, Triq il-Qasam, Tal-Ibraġġ Remedies Pharmacy, Triq Manwel Dimech, Tas-Sliema M4 Pharmacy, Triq il-Linja, Ħ'Attard St. Louis Pharmacy, Triq Cali, il-Mosta Promenade Pharmacy, Triq il-Korp tal-Pijunieri, Buġibba

21226281 21224898 21487162 21482558 21312449 21371062 21344722 21436531 21432802 27441160

Sta. Lucia Pharmacy, Misraħ Dorell, Santa Luċija Alpha Pharmacy, Triq Bormla k.m Vjal il-Kottoner, il-Fgura St. Anne Pharmacy, Triq il-Qaliet, Marsaskala Health Junction Pharmacy, Triq Cachia Zammit, Iż-Żejtun Safi Pharmacy, St. John Street, Ħal Safi Spiżerija Ħal Mula, Triq Dun Salv Ciappara, Ħaż-Żebbuġ Santa Marija Pharmacy, Misraħ Frenċ Abela, Ħad-Dingli

GĦAWDEX Taċ-Ċawla Pharmacy, Triq 7 ta' Ġunju 1919, Victoria Joyce's Pharmacy, Vjal it-8 ta' Settembru, ix-Xagħar

21890111 21673811 21637615 21898728 21649552 21461693 21452447 21557819 21561486

GWIDA Mill-5 sal-11 ta’ Mejju 2019

F’DIN IL-ĦARGA

FIL-GWIDA DIN IL-ĠIMGĦA X’TISTA’ TIRBAĦ MAL-GWIDA!

€500

fi flus kull xahar Ipparteċipa u tista' tirbaħ

6 STORJA PRINĊIPALI

14 INTERVISTA

€20 minn Gold Market

Ktieb mogħti minn Faraxa

Ktieb mogħti minn Merlin

Ktieb mogħti minn Horizons

2 Biljetti għall-Imdina Dungeons

2 Biljetti għall-wirja Knight Hospitallers

Pakketti Yogi Tea

€100 Vawcer minghand Prime Meat Shops

Ikla għal tnejn mingħand L’Aroma Restaurant

Nota dwar ilkompetizzjonijiet

INTERVISTA

TELEVIŻJONI

ARTI

SAĦĦA

Nixtiequ ninfurmaw lill-qarrejja li meta jikkompetu fil-kompetizzjonijiet huwa importanti li jniżżlu l-isem u l-indirizz eżatt kif jidher fuq il-karta tal-identità. L-isponsor tar-rigal għandu dritt li jirrifjuta li jagħti rigal jekk l-isem ma jkunx jikkorrispondi mal-karta tal-identità. Min jirtira premju f’isem ħadd-ieħor huwa fi dmir li jippreżenta l-karta tal-identità kemm tiegħu kif ukoll tal-persuna li tkun rebħet. Ismijiet u indirizzi li ma jikkorrispondux ma’ dak imniżżel fuq il-kupun rebbieħ ta’ kwalunkwe kompetizzjoni li tidher fil-GWIDA, ma jkunx eleġibbli li jirtira l-premju.

"Il-mamà kienet l-ikbar ħabiba tiegħi"

Ritratti: Carlton Agius Direzzjoni artistika: Steven Levi Vella Xagħar: Privé Makeup: Jennifer Dimech Dwiefer: Nail Impress By Toyah Stilista tal-ħwejjeġ: Robert Agius

GWIDA Mill-5 sal-11 ta’ Mejju 2019

STORJA PRINĊIPALI

SE NOĦROĠ L-EMOZZJONIJIET TIEGĦI F'GĦAXAR KANZUNETTI Intervista ta’ Frederick Zammit

MAXINE PACE LLUM STABILIXXIET RUĦHA FIX-XENA MUŻIKALI U L-MUŻIKA TAGĦHA TATTIRA ELUF TA’ SEGWAĊI. BĦALISSA GĦADDEJJA B’XOGĦOL FUQ MATERJAL ĠDID U PRUVAJT NITKIXXEF XI FTIT AKTAR. MATUL DIN IL-KONVERSAZZJONI MAXINE MA TITKELLIMX BISS FUQ DIN IS-SILTA ĠDIDA, JEW L-ALBUM, IŻDA WKOLL DWAR IŻ-ŻMIEN LI KIENET L-ISKOLA, TITKELLEM DWAR IL-MAMÀ TAGĦHA, U WKOLL DWAR IR-RELAZZJONI TAGĦHA MA’ OĦTHA ELLA KIF UKOLL TIŻVELA BOSTA KURŻITAJIET OĦRA.

Maxine, f’qasir żmien se tkun qed toħroġ silta mużikali ġdida. X’tista’ tiżvela dwar din kanzunetta? Bħalissa għaddejjin fuq l-aħħar fażi tal-vidjow u ma nixtieqx niżvela l-isem tal-kanzunetta pero din se tkun waħda mis-siltiet l-iżjed favoriti tiegħi mill-album li se nniedi għaliex apparti li għandha stil għal qalbi ħafna, għandha wkoll messaġġ li kważi kulħadd jista' jirrelata miegħu xi darba jew oħra f’ħajtu. Hija xi ħaġa li jien dejjem nipprova nżomm f’moħħi. Minn meta kont iżgħar, l-iskola kont differenti ħafna mill-ħbieb tiegħi u t-tfal l-oħra, għaliex ta’ dik l-età mhux kulħadd seta’ jifhem għala nikteb il-mużika, għala nħobb il-kant, għala nħobb nilbes ċertu mod u l-għala nħobb il-moda. Din il-ħaġa kont inħossha ħafna għaliex kien hemm ħafna sitwazzjonijiet fejn ċertu tfal ma kinux iridu joqgħodu miegħi jew anke jgħiru. Pero, allavolja ma kontx nitkellem fuqha, il-mamà dejjem kienet tinduna b’dak li jiġri l-iskola, u għalhekk dejjem għallmitni li qatt m’għandi nbiddel dak li jien biex nikkuntenta lil dak li jkun. Mhux dejjem se nikkuntentaw lil kulħadd b’dak li nagħmlu, iżda għandna nagħmlu dak li jogħġob lilna billi qatt ma naqtaw qalbna bli jgħid ħaddieħor. Dan huwa fil-fatt ilmessaġġ ta’ din is-silta li hi tant għal qalbi. Il-vidjow mużikali ta' din il-kanzunetta wkoll juri dan, b’mod interressanti ħafna grazzi għal Steven Levi Vella. Qiegħda wkoll taħdem fuq album ġdid. Għal meta qed taspira li toħorġu u x’tip ta’ kanzunetti għandna nistennew f’dan l-album? Dan l-album ilni naħdem fuqu għal kważi sena u nofs huwa wieħed li jiġbor l-emozzjonijiet ta’ dawn żminijiet fejn ħajti nbidlet ta’ taħt fuq u l-emozzjonijiet ħriġthom f’dawn l-għaxar kanzunetti. Kull kanzunetta tikellem fuq sitwazzjoni

differenti u wkoll ħafna minnhom għandhom stil differenti li jirreflettu l-emozzjonijiet differenti li għaddejt minnhom. Jiena u Matt Muxu Mercieca ktibna l-lirika, u peress li ilna ħbieb, jafni ‘inside out’. Allura kienet tassew faċli biex nifhmu lil xulxin u jesprimi dak li qed inħoss fl-isbaħ mod possibbli. Il-mużika hija miktuba minn WickelandLoud fejn ħdimna ma’ producers differenti fejn ħlonqa varietà ta’ stili u ħsejjes. Tul is-snin kif rajt il-karriera tiegħek tiżvolġi? Tul is-snin, tgħallimt ħafna affarijiet dwar din l-l-industrija u dwari, madanakollu għad baqgħali ħafna iżjed x’nitgħallem u ħafna iżjed affarijiet li nixtieq nagħmel bil-karriera. Dan nixtieq li jkun biss il-bidu, imma kollox b’ħafna iżjed ħidma u kull ħolma li jaspira għaliha dejjem se tkun iżjed diffiċċli. Meta kien għad għandi sitt snin u bdejt b’kors tal-kant kelli bosta ħolm li nista’ ngħid irnexxieli nasal pero qatt mhu biżżejjed u dejjem taspira għal iżjed. L-iktar mument li tgħożż fil-karriera tiegħek? Apparti li ktibt l-album li kienet probabbli l-isbaħ esperjenza ta’ ħajti, il-palk inħobbu ħafna wkoll u ikbar ma tkun l-udjenza aħjar. Allura nista’ ngħid li esperjenzi bħal Io Canto, Ti Lascio Una Canzone kif ukoll il-Malta Eurovision Song Contest kienu mumenti li nibqa’ niftakar għal dejjem. Anki l-fatt li kont nara dik it-tbissmha fuq wiċċ il-mamà meta kienet tagħmel minn kollox biex tarani mis-sit ta’ quddiem nett, ma ninsiehom qatt. Kellek xi diżappunti fil-karriera tiegħek? U jekk iva, kif irnexxielek tegħlibhom? Naħseb li kulħadd ikollu id-diżappunti tiegħu fejn tgħid li stajt għamilt xi ħaġa

oħra biex tkun aħjar, jew tippretendi xi ħaġa li ma tkunx hi, pero ma naħsibx li qatt kienu diżappunti imma iżjed ħadthom bħala tagħlima sabiex nikber fija u filmużika tiegħi. F’Diċembru ħriġt is-silta Thunder li kienet kanzunetta dedikata għall-mamà tiegħek Sabina. Din is-silta kienet pjuttost waħda emozzjonali. Liema huma l-isbaħ memorji li għandek talmamà li dalwaqt se tagħlaq sentejn li ħallietna? Il-mamà kienet l-ikbar ħabiba tiegħi, jien dejjem niġri magħha u hi dejjem tiġri miegħi u kull ma kelli u kull ma xtaqt nagħmel dejjem kienet maġenbi sabiex tkun l-ikbar supporter u l-aħjar ‘mumager’ li wieħed jista’ jkollu. Kienet persuna li tagħmel minn kollox għalija kif ukoll għall-familija kollha u kienet issib ħin għal kollox u għal kulħadd. Kellha qalbha taddeheb, li kull min kien jafha jista' jaċċerta dan, u għalhekk minn dejjem kienet l-iżjed persuna li tant nammira. Sentejn ilu bħal daż-żmien kien l-agħar żmien ta’ ħajti fejn tliftha fi żmien qasir ħafna u tant kien xokk għall-familja kollha li ovvjament iddum sakemm tirrealizza x’veru kien ġara. Fil-fatt sena wara stajt nesprimi dak kollu li ħassejt fuq is-sitwazzjoni, u l-emozzjoni ħarġet bl-iżjed mod ċar, f’Thunder. Mamà ngħożż kull mument li kelli u ma kelli l-ebda diżappunt li ma gawdejthiex biżejjed għaliex kull ħin li kelli dejjem qattajtu magħha u hi dejjem miegħi biex tgħini ngħix il-ħajja fl-aħjar mod li nista’. Qabel din il-kanzunetta kont ħriġt oħra, Earthquake, li mill-ewwel marret tajjeb tant li fuq YouTube. Kont qed tistenna din ir-reazzjoni qawwija għal din ilkanzunetta? Earthquake kienet fil-fatt l-ewwel silta li 7

STORJA PRINĊIPALI

GWIDA Mill-5 sal-11 ta’ Mejju 2019

ħriġt mill-album allura ovvjament kelli ħafna eċitament sabiex nara kif se tolqot in-nies. Kont wiefqa milli noħroġ il-materjal għal xi sena, apparti li kont ħriġt xi covers mirRooftop Sessions u dan għaliex konna qegħdin naħdmu fuq l-album, allura kont iżjed ħerqana sabiex nara kif il-materjal oriġinali ġdid kien ser jintlaqat minn nies u ovvjament ma kontx qed nistenna xejn milli ġara. Għandek ukoll oħtok, Ella. Kif tiddeskrivi r-relazzjoni tiegħek magħha? Iva, jien u Ella fil-fatt għandna karattri totalment differenti għaliex għal kontra tiegħi Ella hi kemmxejn riservata. Madankollu, apparti l-argumenti żgħar 'l hemm u 'l hawn li kulħadd ikollu mal-aħwa, naqblu ħafna u nħobbha wisq tant li nispiċċa naħseb u nehwden fuqha l-ħin kollu biex żgur tkun kuntenta u jkollha dak kollu li tixtieq f’ħajjitha. Probabbli ħafna ħin tarani bħala ‘bossy’ imma naf li wara xi minuti tinduna li dak kollu li ngħidilha hu għall-ġid tagħha u sabiex nara tirnexxi b’kull mod possibbli. Niffukaw ftit fuqek. Kif tiddeskrivi l-ġurnata normali tiegħek? Il-ġurnata tiegħi hija kemmxejn mifqugħa ħafna mid-drabi. Nipprova nlaħħaq mal-Università, mal-karriera tal-kant u kif ukoll mal-familja u mal-ħbieb. Għalhekk il-ġimgħa tkun imqassma sew sabiex inlaħħaq ma’ kollox u ma’ kulħadd kif ukoll insib xi ftit ħin

"Il-mużika oriġinali ttini ħafna motivazzjoni"

GWIDA Mill-5 sal-11 ta’ Mejju 2019

STORJA PRINĊIPALI

għalija sabiex immur il-gym, inlaħħaq ma’ xi avvenimenti, nieħu ħsieb nara lili nnifsi u kif ukoll nirrilassa naqra billi nara xi film jew immur indur xi ħwienet meta jkolli xi ftit ċans. X'inhuma d-delizzji tiegħek apparti l-mużika? Ma tantx għandi ħin għal ħafna delizzji minħabba li l-mużika u l-istudju jieħdu ħafna mill-ħin tiegħi. Pero nħobb ħafna l-moda kif ukoll nagħmel il-makeup. X’aspirazzjonijiet għandek għall-ġejjieni fil-karriera tiegħek? L-ewwelnett qegħda veru ferħana li se noħroġ l-ewwel album tiegħi u eċitata wkoll biex nibda nikteb materjal ieħor ġdid wara dan. Il-mużika oriġinali ttini ħafna motivazzjoni u nixtieq li l-messaġġi li ngħaddi eventwalment jinstemgħu mad-dinja kollha, u din hija probabbilment l-ikbar xewqa li għandi wkoll.

GWIDA Mill-5 sal-11 ta’ Mejju 2019

KOMPETIZZJONI

IRBAĦ €500 FI FLUS MAL-GWIDA Kulma trid tagħmel biex tieħu sehem fil-kompetizzjoni u tidħol fiċ-ċans li tirbaħ il-premju hu li: (1) Taqta’ din l-ewwel parti tal-istampa li qed tidher fuq il-lemin. Imbagħad trid tgħaqqad flimkien magħha t-tliet stampi li se jidhru fit-tliet ġimgħat li ġejjin u twaħħalhom fuq il-kupun li hu stampat f’din il-ħarġa tal-magażin f’paġna 50. (2) Tirrispondi l-mistoqsija li tidher fuq dan il-kupun li ssib f’paġna 50. IMPORTANTI: Il-kupuni għandhom jintbagħtu biss meta jkunu dehru l-erba’ stampi li jiffurmaw l-istampa sħiħa.

L-ewwel parti tal-istampa

Ibgħat il-kupun komplut f’dan l-indirizz sas-26 ta’ Ġunju 2019 GWIDA, Kompetizzjoni €500/Mejju, Content House, Mallia Buildings, 3, Level 2, Triq in-Negozju, Mrieħel BKR 3000.

GWIDA Mill-5 sal-11 ta’ Mejju 2019

INTERVISTA

GIANLUCA CILIA, REBBIEĦ TAL-GĦANJA TAL-POPLU ŻGĦAŻAGĦ Intervista ta’ Marc Calleja Bayliss

GĦALKEMM GĦADU ŻGĦIR FL-ETÀ ISEM GIANLUCA CILIA HUWA SINONIMU MAL-LINGWA TAGĦNA, IL-LINGWA MALTIJA, KIF UKOLL IT-TALENT TAL-KANT U L-KARIŻMA. FRISK FRISK, MIR-REBĦA TAL-5 EDIZZJONI TAL-GĦANJA TAL-POPLU ŻGĦAŻAGĦ, HUWA JITKELLEM DWAR IL-MOTIVAZZJONI LI KELLU SABIEX JIEĦU SEHEM F’DIN ILKOMPETIZZJONI, WARA LI RRAPREŻENTA 'L MALTA FIL-JUNIOR EUROVISION SONG CONTEST BIL-KANZUNETTA “DAWRA TOND” LI KLASSIFIKAT MAL-EWWEL GĦAXAR KANZUNETTI.

Ftit tal-jiem ilu, inti rbaħt il-5 edizzjoni tal-Għanja tal-Poplu Żgħażagħ bilkanzunetta Ħaġar Qim fuq kliem ta’ Emil Calleja Bayliss u mużika ta’ Philip Vella. X’ħassejt meta għajtulek, l-ewwel bħala r-rebbieħ tas-sezzjoni skola medja u imbagħad bħala r-rebbieħ taż-żewġ sezzjonijiet? Onestament, ma kontx qed nistennieha u għadni s’issa ma nistgħax nemmen, tant kemm kien hemm kanzunetti sbieħ. Kulħadd ħadem u stinka biex joħroġ l-aħjar li jista’ joħroġ u nemmen li kienet finali tal-ġenn fejn kollha flimkien iċċelebrajna l-kanzunetta Maltija. Li kont fil-finali kienet diġa qisha rebħa u nistqarr ta’ sodisfazzjon kbir għalija li kelli ċ-ċans inkun fuq dak il-palk mal-Malta Concert Orchestra. Kif ħassejtek bħala l-iżgħar finalist fost is-16 il-parteċipant fil-5 edizzjoni tal-Għanja tal-Poplu Żgħażagħ u liema kanzunetta fost dawk parteċipanti kienet l-aktar waħda li kont tkanta magħha? Mhux l-ewwel darba li kont l-iżgħar parteċipant f’xi konkors tal-kant u nħoss li ma taffetwanix daqshekk. Kulħadd irrid jibda minn x’imkien u l-età ma tagħmilx daqshekk bija, kien hemm parteċipanti ftit xhur biss ikbar minni. L-aktar kanzunetta li daħlet ġo moħħi u nkanta magħha l-ħin kollu hi Taparsi ta’ Nathaniel Attard, għenet li oħti l-kbira kienet parti mill-kor tal-kanzunetta ukoll, imma vera hi kanzunetta li nimmaġinani nkanta. 14

F’temp ta’ sentejn, inti nedejt tliet kanzunetti; Dawra Tond, Wham Bam! u Ħaġar Qim. Kieku kellek tagħżel l-aktar waħda għal qalbek, liem tkun u għala? It-tlieta li huma iħalluli memorji sbieħ; Dawra Tond minħabba l-fatt li biha rrapreżentajt lil Malta fil-Junior Eurovision Song Contest u kienet esperjenza talġenn; Wham Bam! għaliex kont kantajtha l-ewwel darba bħala mistieden fil-Malta Eurovision Song Contest u għalija kien avveniment li dejjem segwejt, allura li kont fiħ bħala mistieden kienet ħolma tiegħi li saret realtà, u Ħaġar Qim”għax kont parti mill-ħsieb fit-tema tal-kanzunetta, hija l-ewwel kanzunetta tiegħi kollha bil-Malti u biha rbaħt l-akbar festival bil-Malti fuq skala nazzjonali. Meta tieħu deċiżjoni li taħdem kanzunetta ġdida, x’inhi l-ewwel ħaġa li tgħaddi minn moħħok; it-tema tal-lirika jew l-istil tal-mużika? It-tema tal-lirika nemmen li hi importanti għax din tagħti spunt għall-istil talmużika ukoll. Meta konna qed naħdmu Ħaġar Qim, l-ewwel ħdimna l-lirika u l-kompożitur Philip Vella, ħareġ bi stil kemmxejn differenti minn ta’ ssoltu, li daħlet preċiż mal-idea li kellna jiena u Emil. Malli smajt il-kanzunetta għoġbitni mmens u emmint fiha mill-ewwel! Bla dubju ta’ xejn, inti ħdimt ma’ diversi kompożituri differenti fil-karriera tiegħek, iżda jidher biċ-ċar li xtaqt iżżomm element komuni u inti għażilt li dan ikun l-awtur Emil Calleja Bayliss.

X’relazzjoni għandek miegħu u kemm huwa importanti li jkollok persuna li tifhem dak li trid? Emil huwa bniedem illi illum il-ġurnata lili issa jafni biżejjed u dak li jikteb jirrifletti vera il-karattru tiegħi u anke kif naħseb. Apparti milli huwa l-awtur tal-kanzunetti tiegħi, Emil sar ukoll ħabib illi jħeġġiġni biex dejjem nimraħ f’kulma nagħmel u dejjem lest jgħaddi xi pariri siewja. Għandna wkoll ħafna passatempi u interessi komuni fosthom il-mużika, l-istorja u l-qari. Kieku jkollok tiddeskrivi l-esperjenza tiegħek fil-Junior Eurovision Song Contest 2017 fi ftit kliem, xi tgħidilna? Esperjenza li żgur ma jien ħa ninsiha qatt. Iltqajt ma’ ħafna nies ġodda, għamilt ħafna ħbieb u kienet esperjenza li għallmitni ħafna! Inħossni li fhimt aktar is-sagrifiċċju li wieħed irrid jagħmel biex ikun artist, kif ukoll l-impenn u x-xogħol kollu li jinvolvi. Dan kollu għamel l-esperjenza kollha tal-ġenn, kultant nixtieq li għandi buttuna ħalli mmur lura. Wara li ġejt lura minn Tbilisi, inti kont mistieden fil-Malta Eurovision Song Contest u hemmhekk nedejt ilkanzunetta Wham Bam! bi prestazzjoni mimlija enerġija. X’messaġġ xtaqt tgħaddi biha din il-kanzunetta u x’fisser għalik li tagħti prestazzjoni fuq dak il-palk? Wham Bam hija kanzunetta illi fiha Emil jiddeskrivi il-karattru tiegħi – mimli energija, inħobb nidħak u nieħu gost,

GWIDA Mill-5 sal-11 ta’ Mejju 2019

INTERVISTA

“Inħoss illi l-lingwa Maltija għandha tkun iktar apprezzata”

Ritratti: Clint Gerald Attard

INTERVISTA

GWIDA Mill-5 sal-11 taâ&#x20AC;&#x2122; Mejju 2019

GWIDA Mill-5 sal-11 ta’ Mejju 2019

INTERVISTA

u nħobb illi kull min ikun madwari jesperjenza dan kollu miegħi. M’hawn xejn isbaħ milli tkun ferħan u kuntent b’dak li tkun qed tagħmel.

semmejt Ħaġar Qim, għax kont għadni kemm żort dan il-post storiku flimkien mal-iskola tiegħi u minn hemm bilmod ilmod inbniet il-kanzunetta Ħaġar Qim.

“Ix-xewqa tiegħi hi li naħdem fuq il-vidjow mużikali għal Ħaġar Qim”

Mill-aħħar darba li tħadditna miegħek fuq din ir-rivista, avvanzajt fl-iskola u mxejt minn skola primarja għal waħda medja. Kif tħossok li sejjer s’issa u x’sapport għandek fil-karriera tal-kant? Inħoss illi sejjer tajjeb ħafna u xorta jirnexxieli nlaħħaq kemm mal-istudji, kif ukoll mal-impenji tal-kant. Nistqarr li mhux faċli imma nipprova mill-aħjar inżomm bilanċ bejn it-tnejn li huma. Dan kollu possibbli grazzi għas-sapport li nsib milliskola tiegħi Savio College, li tant kburi biha, kif ukoll mill-familjari.

Forsi għadu kemmxejn ‘l bogħod imma tixtieq li tirrapreżenta ‘l Malta fil-Eurovision Song Contest fi ftit snin oħra? Din hija waħda mill-ħolmiet tiegħi u nibqa’ naħdem sabiex forsi xi darba ssir realtà. Naf li mhux faċli imma sabiħ toħlom, u sabiħ aktar li taħdem sabiex dal-ħolm xi darba jsir reali. F’waħda mill-intervisti li inti tajt wara r-rebħ tal-Għanja tal-Poplu Żgħażagħ inti għidt li l-lingwa li biha tippreferi tkanta hija dik materna, il-Malti. Dan huwa ppruvat permezz tal-użu tal-Malti fil-kanzunetti li inti rrilaxxajt. X’inhi dik il-ħaġa li tiġbdek lejn il-lingwa Maltija? Inħoss illi l-lingwa Maltija għandha tkun iktar apprezzata. Togħġobni l-artikolazzjoni u l-ħoss ta’ ċertu kanzunetti kantati bil-Malti. Nieħu ħafna gost meta jiġi xi ħadd u jikkumplimentani fuq l-użu tal-Malti u l-mod kif inkun interpretajt il-kanzunetta. Dan kollu jiġbidni aktar qrib il-lingwa materna.

Issa li pparteċipajt f’żewġ kompetizzjonijiet ewlenin f’pajjiżna u rbaħthom, x’hemm pjanat fil-ġejjieni għal Gianluca Cilia, forsi xi materjal ieħor ġdid? Ix-xewqa tiegħi hi li naħdem fuq il-vidjow

mużikali għal Ħaġar Qim u żgur illi filġejjieni qarib tisimgħu xi materjal ġdid tiegħi, forsi bi stil ftit differenti. Inħobb nesperimenta għax b’hekk nemmen li nikber u nitgħallem. Tixtieq li tħarbex xi erba’ kelmiet jew tikkomponi inti fil-futur? La nikber nixtieq ħafna nsir awtur, u ma niddejaq xejn nikteb stejjer, forsi ’il quddiem nesperimenta ftit b’xi lirika. Wieħed mill-passatempi tiegħi huwa li ndoqq il-pjanu allura nemmen illi ’il quddiem nasal biex nipprova nikteb xi materjal oriġinali tiegħi ukoll! Inħobb nimxi pass pass u nitgħallem minn dawk ta’ madwari. X’messaġġ tixtieq tgħaddi 'l qarrejja tal-Gwida? Nixtieq l-ewwelnett nirringrazzja lil kull min tagħni s-sapport tiegħu u lil dawk li għadhom żgħar bħali, ngħidilhom biex jemmnu fihom infushom u ma jaqtgħu qalbhom qatt.

Gianluca Cilia bl-unuri mogħtija waqt l-edizzjoni ta' din is-sena ta' L-Għanja tal-Poplu Żgħażagħ

Kemm huwa importanti li nżommu l-ilsien tagħna ħaj? Aħna l-uniċi nies li nistgħu nżommu l-lingwa tagħna ħajja. Inħossni kburi li gżira daqshekk żgħira għandha lingwa unika tagħha u b’hekk għandna nagħmlu minn kollox sabiex dan l-ilsien inżommuh ħaj. Il-mużika hija mod ċar ta’ kif nistgħu nagħmlu dan billi nrawmu l-imħabba tallingwa fost iż-żgħażagħ. Jingħad li hemm moħħ wara kull proġett. Min ħareġ bl-idea li tissotometti għall-Għanja tal-Poplu Żgħażagħ u għaliex għażilt “Ħaġar Qim” bħala s-suġġett tal-kanzunetta? Is-sena l-oħra segwejt l-Għanja tal-Poplu Żgħażagħ, u malli kelli l-età kont ħerqan li nista’ nipparteċipa. Kif urejt interess, l-awtur; Emil Calleja Bayliss, staqsieni jekk għandix xi tema f’moħħi u mill-ewwel 17

INTERVISTA

“Fil-ħajja huwa essenzjali li tkun taf min int”

Ritratti: Kris Micallef Ħwejjeġ: Sarto Make-Up: Krista Paris Xagħar: Castillo Hair

GWIDA Mill-5 sal-11 ta’ Mejju 2019

INTERVISTA

GĦALIJA OMM HIJA L-FULKRU TA’ KOLLOX Intervista ta’ Marc Calleja Bayliss

LURA FL-1996, KANTANTA ŻAGĦŻUGĦA TA’ 16-IL SENA MILL-GŻIRA T’GĦAWDEX ĦADET IL-FAMA MIL-LEJL GĦANNHAR WARA R-REBĦA TAGĦHA FIL-MALTA SONG FOR EUROPE BIL-KANZUNETTA IN A WOMAN’S HEART. FTIT KIENU JAFU L-ISTORJA TAGĦHA, FTIT KIENU JAFU LI DIN L-ARTISTA BRAVA KELLHA ŻEWĠ OMMIJIET. ILLUM ILĠURNATA, L-ISTORJA TA’ MIRIAM CHRISTINE KULĦADD JAFHA, U ISSA HIJA WKOLL SARET OMM, OMM TA’ ŻEWĠT ITFAL. PROPRJU F’DIN L-EDIZZJONI FEJN NIĊĊELEBRAW JUM L-OMM SE NITĦADDTU MAL-ISTESS KANTAWTRIĊI DWAR L-IRWOL TAGĦHA BĦALA OMM, DWAR IT-TIFSIRA TAL-KELMA OMM GĦALIHA KIF UKOLL IR-RITORN TAGĦHA FIX-XENA TAL-MUŻIKA LOKALI.

X’tifsira għandha għalik il-kelma omm? Għalija omm hija l-fulkru ta’ kollox. Hija dik li jkollok l-ewwel kuntatt magħha sa mill-konċepiment, dik li tifhmek, temmen fik, tridlek l-akbar ġid taddinja, u tħobbok mingħajr kundizzjoni. Nemmen li ħadd ieħor f’ħajtek ma hu kapaċi jħobb b’imħabba bħal ta’ omm. X’differenzi tara bejn Miriam Christine ta’ 15-il sena ilu, u Miriam Christine talpreżent? Miriam Christine talpreżent għaddiet minn ħafna esperjenzi tal-ħajja li għenuha trabbi qoxra iktar xierfa, timmatura u tkun aktar assertiva. Miriam Christine ta’ 15-il sena kienet taħseb li taf ħafna, imma fil-verità kienet taf ftit li xejn. U Miriam Christine ta’ llum tgħallmet taċċetta li l-ħajja hija vjaġġ kontinwu ta’ żvilupp, tagħlim u għerf ġdid, u li dak li jgħodd mhuwiex dak li ngħaddu minnu, iżda kif naffrontawh. Lil hinn mill-mużika, u mir-risponsabbiltajiet tiegħek bħala omm, x’inhi dik il-ħaġa li verament tħobb tagħmel? Meta jkolli ċ-ċans u l-muża nħobb ħafna nsajjar, insiefer,

naqra u nsegwi l-isport, speċjalment il-futbol. Pero naħseb li l-ikbar namra li għandi wara l-mużika, huwa s-safar. “I’m so glad you changed my life this way”, hija lirika meħudha minn Mama, kanzunetta fuq kliem u mużika tiegħek stess li inti preżentajt fil-Malta Eurosong 10 snin ilu. X’kien li ħajrek tikteb din il-kanzunetta u għal liema omm iddedikajta? Il-figura tal-omm hija mportanti ħafna għalija, u l-Bambin tagħni ċ-ċans li f’ħajti niltaqa’ ma’ żewġt ommijiet, dik li rabbietni u dik li wellditni. Mama hija ddedikata għall-mamà li rabbietni, Regina, u li għamlet minn kollox għalija. Naf li ma kinitx faċli taddotta u trabbi tarbija mill-Brażil 40 sena ilu, iżda l-mamà ma qatgħet qalbha minn xejn, u iktar minn hekk, tagħtni edukazzjoni tajba u kattritli n-namra li kelli għall-mużika. Tgħidx kemm ġriet bija għal-lezzjonijiet tal-pjanu u għal ħafna festivals minn Għawdex għal Malta. Wasalt fejn jien illum bis-saħħa u d-determinazzjoni tagħha. Xi ħaġa li ma jien se ninsa qatt. Wara nuqqas ta’ ftit snin mix-xena tal-mużika, għamilt ir-ritorn tiegħek fix-xena bil-kanzunetta Bi Ftit Kliem li inti ktibt kemm il-mużika u l-lirika. Għaliex issa, u għaliex propju din ilkanzunetta? Il-ħajja xi kultant twasslek biex twarrab xi pjanijiet li jkollok u tikkonċentra fuq xi jkun importanti jew essenzjali f’dak il-mumenti partikolari ta’ ħajtek. Jien dejjem emmint li dak li nagħmel irrid nagħmlu sew, għalhekk, minħabba ċirkostanzi personali, dawn l-aħħar ftit

snin kelli nnaqqas ħafna mill-mużika għax ma kellix ċans. Iżda l-passjoni għall-mużika dejjem hemm baqgħet, u meta erġajt sibt il-ħin, ħassejt li kelli nikteb ftit kanzunetti bil-Malti. U b’hekk twieldu sett ta’ kanzunetti li jfissru ħafna għalija għaliex huma dwar esperjenzi li għaddejt minnhom jien stess. Għażilt li nibda l-ewwel bil-kanzunetta Bi Ftit Kliem għax hija dwar l-għeżeż persuni fid-dinja għalija, it-tfal tiegħi Rio u Luna. X’hemm pjanat għal Miriam Christine matul il-kumplament tas-sena? Nixtieq li nwassal din il-ġabra ta’ kanzunetti lill-poplu Malti u Għawdxi filwaqt li fl-istess ħin inkompli nikteb u nikkomponi aktar kanzunetti ġodda. Apparti l-kant, minn dejjem kelli għal qalbi l-kitba u nħoss li meta nesprimi ruħi b’dal mod, insib ħafna serħan ta’ moħħ u ta’ qalb. L-ikbar sodisfazzjoni ikun meta niltaqa’ mal-pubblku u jgħiduli kemm fissret għalihom xi kanzunetta minn tiegħi għaliex għenithom waqt mumenti partikolari f’ħajjithom. Dan iħeġġiġni biex nibqa’ nikteb. Ta’ 16-il sena, irbaħt il-Malta Song for Europe bil-kanzunetta In a Woman’s Heart fuq mużika ta’ Paul Abela u lirika ta’ Alfred C Sant. X’kien li ħajrek taħdem magħhom, u x’inhi l-aktar memorja li tibqa’ f’moħħok minn dik l-esperjenza? Kienet esperjenza speċjali li biddlitli ħajti u tibqa' fil-memorja tiegħi għal dejjem. Ma ninsa qatt il-mument meta rbaħt fuq dak il-palk li kont dejjem xtaqt nitla fuqu, r-rikording tal-kanzunetta l-Ġermanja, l-ġbid tal-vidjow, u dik il19

GWIDA Mill-5 sal-11 ta’ Mejju 2019

INTERVISTA

ġimgħa meraviljuża ġewwa n-Norveġja meta kantajt ma’ dik l-orkestra live u ltqajt ma’ dawk l-artisti u fans talEurovision kollha minn madwar l-Ewropa. Kuntenta immens li meta Paul Abela u Alfred C Sant avviċinawni biex joffruli kanzunetta għall-finali għażilt li nkanta In A Woman’s Heart (kelli għażla bejn żewġ kanzunetti). Ma stennejt qatt li din il-kanzunetta se twassalni għal tant u tant snin ta’ esperjenzi uniċi filmużika. Inti kantajt kemm-il darba bl-Ingliż iżda huma ħafna n-nies li jippreferu jisimgħuk tkanta bil-lingwa materna, bil-Malti. X’taħseb li hi r-raġuni, u kemm huwa important li jkun hawn aktar spettakli fejn il-lingwa tagħna tingħata priorita? Jiena nħobb inkanta biż-żewġ lingwi b’mod ugwali, pero ħafna nies japprezzaw il-kanzunetti tiegħi bil-Malti. Kien hemm min ġieli qalli li jħobb l-interpretazzjoni tiegħi bil-Malti għaliex ċara u b’ħafna emozzjoni. Illum il-lingwa Maltija għandha sfidi qawwija ferm speċjalment minħabba l-influwenza kbira li għandha l-midja barranija fost iz-żgħażagħ u t-tfal tagħna. Għalhekk inħoss li huwa essenzjali li nagħtu mportanza lill-mużika bil-Malti għaliex dan huwa mezz kif nistgħu nkattru iktar imħabba għall-lingwa tagħna filġenerazzjonijiet tal-futur. Meta kont qed tikber filgżira t’Għawdex, kemm kien importanti għalik li tkun taf min hi l-omm li wellditek? Minn dejjem kelli din ix-xewqa, u kont ixxurtjata li l-ġenituri adottivi tawni l-appoġġ kollu tagħhom. Filħajja huwa essenzjali li tkun taf min int, u biex tkun taf dan, trid tkun taf minn fejn ġej. Kelli ħafna mistoqsijiet iberrnu f’moħħi matul it-trobbija tiegħi, u sibt ir-risposti biss, meta rnexxieli niltaqa’ mal-omm naturali tiegħi meta kelli 25 sena. Nibqa’ grata għal għomri kollu għal dan iċ-ċans li kelli.

GWIDA Mill-5 sal-11 ta’ Mejju 2019

INTERVISTA

“Jien il-Eurovision bqajt inħobbu ferm” X’inhi l-opinjoni tiegħek dwar Chameleon u Michela Pace li minn hawn u ftit ġranet oħra se tirrappreżenta 'l Malta fil-Eurovision Song Contest? Michela hija tfajla brava, ta’ karattru mpekkabbli u b’vuċi nkredibbli. Tfakkarni ħafna fija meta jiena mort il-Eurovision. Se tkanta kanzunetta kurrenti ħafna u nemmen li bi gwida tajba mit-tim kollu se tagħmilna lkoll kburin. Jien dawk il-ftit minuti qabel ma jgħajtu isem Malta nibda neċita ruħi qisni se nkanta jien, u ngħid talba żgħira għal kantanta u għal Malta. Jiġri x’jiġri, l-importanti li Michela tgħix din l-esperjenza unika bl-ikbar serenità u titgħallem minnha. X’tagħmel kieku llum il-ġurnata tiġi preżentata l-opportunità li tirrapreżenta ‘l Malta fil-Eurovision Song Contest? Inħossni onorata żgur. Jien il-

Eurovision bqajt inħobbu ferm, u kull sena norganizza festin żgħir id-dar flimkien mal-għeżież tiegħi biex naraw kull serata. Pero nħoss li issa nixtieq nagħmel esperjenzi oħra, u hawn ħafna talent żagħżugħ mill-isbaħ li ħaqqu jingħata dan iċ-ċans. Bħala omm, x’differenzi rajt bejn l-ewwel u t-tieni wild tiegħek, u tixtieq li jkollok aktar tfal? Kulħadd kien jgħidli li kull wild huwa differenti, u veru hekk hu! Għalkemm Rio huwa l-ewwel wild u jiena kont omm żagħżugħa mingħajr esperjenza u kont insib ruħi f’mumenti ta’ paniku mhux ħażin, pero huwa tifel kalm u matur ħafna. Rio huwa tifel kwiet, bil-għaqal u jħobb ħafna l-annimali speċjalment ir-rettili. Meta sirt omm għat-tieni darba, kont iktar matura u ma bqajtx nieħu l-affarijiet daqshekk bi kbar għax l-esperjenza tgħallmek. Luna hija tifla fuq tagħha u tħobb ħafna l-mużika,

tiżfen u tkanta quddiem it-televiżżjoni. Skont in-nanna, kopja eżatt ta’ kif kont jien meta kont żgħira. Se tħalli messaġġ lit-tfal tiegħek biex jibqgħu jiftakruh għal dejjem. X’ikun hemm miktub fih? Ftakru li l-ħajja mimlija tlajja' u nżul, u kemm is-sabiħ u kemm l-ikrah irid jgħaddi, għalhekk fil-mumenti diffiċli m’ghandkom taqtgħu qalbkom qatt għax dawk jgħaddu wkoll. Bħala aħwa għandkom rabta speċjali u unika. Jiġri x’jiġri, ħobbu u kunu hemm għal xulxin dejjem. X’messaġġ tixtieq tgħaddi lill-qarrejja tal-Gwida? Grazzi mill-qalb tal-appoġġ kontinwu li dejjem tagħtu lili u lit-talent Malti kollu. Aħna mingħajrkom u l-apprezzament tagħkom m’aħna xejn.

GWIDA Mill-5 sal-11 ta’ Mejju 2019

TELEVIŻJONI

INTOM LESTI LI LLUM TESPERJENZAW IL-FUTUR? GADGETS, L-IKTAR PROGRAMM POPOLARI FEJN TIDĦOL IT-TEKNOLOĠIJA SER ITELLA’ L-EWWEL GADGETS EXPO LI QATT SARET F’MALTA, BL-AĦĦAR AĠĠEĠĠI MILL-IKTAR MODERNI FID-DINJA TAT-TEKNOLOĠIJA. Bl-istess stil tal-programm Gadgets, itteknoloġija ser tigi ppreżentata bl-iktar mod divertenti, fejn in-nies mhux biss jistgħu jaraw l-aġġeġġ, iżda se jkollom iċ-ċans li jmissu, jippruvaw u jittestjaw it-teknoloġija. Din żgur li ser tappella kemm għal dawk li huma midħla tatteknoloġija u anki għall-dawk in-nies li forsi huma kemmxejn xettiċi fil-konfront tagħha.

u tablets imkissrin jew li m’għadhomx jintużaw, ser issewwuwhom u jagħtuhom għall-karità.

Probabbli l-iktar esebizzjoni mistennija hija dik tal-Aibo, il-kelb robotiku tas-Sony li sewa iktar minn €3,000. Teknoloġiji oħra huma: ‘Underwater Tech’ bħal JBL splashproof display; headphones, TVs, teknoloġiji li jgħinu għall-irqad aħjar u diversi vetturi elettriċi. L-iktar haġa interessanti hi li dawn it-teknoloġiji kollha se jkunu disponnibli għallpubbliku biex jaraw u jippruvaw b’mod divertenti!

Ian jgħidilna li għalih dil-Gadgets Expo tfisser sodisfazzjon. Hu jkompli jżid li “din hija opportunità fejn nistgħu niltaqgħu mal-udjenza li ssoltu jsegwuna mid-dar fuq it-televiżjoni jew fuq is-social media tagħna, u nisimgħu l-opinjonijiet tagħhom rigward it-teknoloġija u Gadgets”. Rachel eċitata u b’ħerqa għal dan l-avveniment tgħidilna li din hija “ċelebrazzjoni tat-teknoloġija”. Għalhekk jekk inti tħobb isegwi Gadgets u kurjuż fuq il-futur tat-teknoloġija żur il-Gadgets Expo.

Il-Gadgets Expo qed tippjana wkoll inizjattiva li tgħin lil dawk li huma filbżonn b’kollaborazzjoni ma’ Phonerefix. Fil-Gadgets Expo se jiġbru smartphones

L-avveniment ser jiġi preżentat millistess nies li jippreżentaw Gadgets, Ian Busuttil Naudi, Rachel Cachia u Martina Zammit. Huma jħossu li dan huwa l-pass li jmiss wara vjaġġ ta’ iktar minn għaxar snin fuq it-televiżjoni.

Din l-esebizzjoni ser tkun parti mill-Malta Robotics Olympiad (MRO), organizzata

Teknoloġiji disponibbli għallpubbliku biex jippruvaw mill-Ministeru tal-Edukazzjoni. L-MRO hija konvenzjoni annwali famuża għasSumo Challenge fejn żewġ kontestanti b’robot awtonomu jippruvaw jimbuttaw jew jeqillbu lil xulxin ‘il barra miċ-ċirku ndikat.

L-MRO u Gadgets Expo ser isiru bejn l-10 u t-12 ta’ Mejju, ġewwa l-MFCC, Ta’ Qali. L-avveniment huwa miftuħ għallpubbliku l-Ġimgħa 10 ta’ Mejju mill4:00pm sal-10.30pm; is-Sibt 11 ta’ Mejju mid-9:00am sal-10:00pm, u l-Ħadd 12 ta’ Mejju mid-09:00am sas-6:00pm. Għalliktar informazzjoni żur www.mromalta.com, fittxu MRO19 Gadgets Expo fuq Facebook jew segwu l-paġni ta’ Gadgets fuq is-siti soċjali. 25

GWIDA MILL-5 SAL-11 TA’ MEJJU

TELEVIŻJONI

IL-ĦADD95TA' TA’NOVEMBRU MEJJU IL-ĦADD TVM

Go 101/Melita 101

06:30 Ilsiena 07:00 TVAM Weekend 09:25 Valletta 10:00 Malta u lil Hinn Minnha 12:00 News 12:15 HADD GHALIK 15:00 Ħbieb u Għedewwa (16:00 News) 17:45 Mafkar/ Invenzjonijiet 18:00 Sign News 18:15 Ghawdex Illum 18:45 Il-Proġett 20:00 News 20:50 DanuSanday (22:00 TVM.COM.MT News) 22:45 Insights 23:15 News & Sports News 23:40 Animal Diaries

TVM 2

Go 104/Melita 104

06:00 Euronews 06:45 Ruggers 07:15 L-irkant 07:45 Hajjitna Ktieb 08:15 Rome Reports 08:45 Ahbar Tajba 09:00 Il-Quddiesa tal-Hadd 10:00 Minn Jum ghal Jum 10:30 Awtokura 11:00 TV5 Monde 11:30 Artna - Kultura Agrikola 12:00 Mafkar 12:15 House Hunt 12:45 Jisimni Dimensia 13:15 Animal Diaries 14:00 Europa League Magazine 14:30 Il-Vjaġġatur 15:00 Gozo Football Final Xandira diretta 15:45 Eurovision Update

16:00 Gozo Football Final It-tieni half Xandira diretta 17:00 BOV Premier Play Off Match 19:00 Valletta 19:30 Storjografija 20:00 Aħbarijiet għal dawk li b’nuqqas ta’ smigħ 20:15 Il-Korp 20:45 90 Minuta 21:30 Ghawdex Illum 22:00 Dissett 23:00 Dot EU 23:15 Mafkar/Invenzjonijiet 23:30 Knots 24:00 News in English

ONE

Go 103/Melita 103

06:30 ONE News 06:50 Amber: Out&About (r) 07:00 Popcorn (r) 07:30 Indhouse (r) 08:30 Paperscan 10:00 Tabor 10:30 Xandiriet Politiċi 12:30 ONE News 12:40 Xandiriet Politiċi 15:30 ONE News 15:35 Country Jamboree (r) 16:25 Pink Panther (r) 17:10 Liquorish Daytime: Omnibus 17:35 L-Argument 19:20 ONE Temp 19:30 ONE News 20:15 25/05 – Twentyfive-o-five 21:30 Xandiriet Politiċi 22:20 Ondroad (r) 23:00 Ieqaf 20 minuta (r) 23:30 ONE News 23:45 Ilsien in-Nisa

Net

Go 102/Melita 102

07:00 Net News

07:30 Immagni 08:00 Telebejgh 08:30 Quddiesa mis- Santwarju Ta’ Pinu 09:15 Headlines 10:30 Bieb u Għatba 11:00 Attivita Politika 12:00 NET News 12:05 Bieb u Ghatba 13:00 Telebejgh 15:00 NET News 15:05 Telebejgh 15:35 Mirja 16:35 15-Il sena fl-Unjoni Ewropea 17:30 Meander 18:00 NET NEWS 18:05 Sport Extra 18:45 Flusek 19:15 Trending 19:30 NET NEWS 20:15 Id-Diskors tal-Kap tal-PN 20:45 Replay 22:00 Net News 22:05 Replay 23:00 NET News 23:30 Wheelspin

F Living

Go 106/Melita 108

03:30 F Living Show 07:30 Vetrina 08:24 Shanti 08:29 F Minuta 08:30 Esperjenza 10:00 Propjeta minn wara l-kwinti 10:30 Ejjew Għandi 11:00 Fuq it-Taraġ taz- Zuntier 12:00 Overcomers Voice 12:30 F Living Show 16:30 Belle Donne 18:00 Propjeta minn wara l-kwinti 18:30 X’Laqatni 20:00 One Star Hotel

ĦADD GĦALIK TVM FIL-12:15 Kemm il-darba kellek xi appuntament u nsejt tmur għalih? Jew inti xi wieħed jew waħda minn dawk li mnalla għandek il-mobile li jfakkrek fl-anniversajru jew f’għeluq snin xi ħadd? Illum se jilgħabu dawk li jinsew ħafna kontra oħrajn li jiftakru kollox, saħansitra anki episodji ta’ meta kienu għadhom żgħar... u se jirrakkuntawhom! Nisperaw li dawk li jinsew, mhux ser jinsew jigu ghal programm! 26

21:00 Attwali 22:30 Shanti 22:35 F Minuta 22:36 F Living Show 02:30 Overcomers Voice

07:30 Għeruq 08:15 Simpatiċi 10:50 Division 7 13:00 Għall-Paċi u l-Mistrieħ 13:40 Marvin 14:40 Maltageddon Film 17:00 Simpatiċi 18:50 Division 7 20:55 Għall-Paċi u l-Mistrieħ 21:40 Marvin

11:00 Rai TG Sport 11:10 Mezzogiorno in Famiglia 13:00 TG 2 13:30 TG 2 Motori 13:40 Meteo 2 14:00 Quelli Che Aspettano 15:30 Quelli Che il Calcio 17:10 Rai Sport Dribbling 17:55 TG 2 L.I.S. 18:00 Novantesimo Minuto 20:30 TG2 21:00 Quelli Che il Calcio 21:20 N.C.I.S. 22:10 F.B.I. 23:00 La Domenica Sportiva 00:50 L’Altra DS 01:20 Sorgente di Vita

Smash

Rai Tre

05:30 Kitchen Program 08:15 7News 08:30 Habbejtek 09:30 ATOZ Teleshopping LIVE 13:00 Motordrome 15:00 Documentary 16:00 Good Food Everyday 17:00 Habbejtek 18:10 Music Videos 18:50 Edward Scicluna 19:00 7News 19:30 Documentary 20:00 Motordrome 22:00 7News 22:30 Documentary

06:00 RaiNews24 08:00 Sembra Ieri 08:30 Domenica Geo 10:15 Di la’ dal Fiume e tra gli Alberi 11:10 TGR Estovest 11:30 TGR Region Europa 12:00 TG3 12:25 Quante Storie 12:55 TG3 LIS 13:00 I Grandi Protagonisti 14:00 TG Regione 14:15 TG3 14:30 1/2h in Piu 15:30 Kilimangiaro: Il Grande Viaggio 16:45 Kilimangiaro: Tutte le facce del Mondo 19:00 TG3 19:30 TG Regione 20:00 Blob 20:25 Grande Amore Ray Milland & Grace Kelly 21:20 Un Giorno in Pretura 23:35 TG Regione 23:10 L’Ora di Legalita 01:05 1//2 in Piu

PM Channel

Channel 01 Evo IPTV Malta

Go 106/Melita 105

Rai Uno

Go 201/Melita 150

06:00 A Sua Immagine 06:30 Uno Mattina in Famiglia (07:00; 08:00; 09:00 TG1) 09:30 TG 1 L.I.S. 09:40 Paesi Che Vai 10:30 A Sua Immagine 10:55 Quddiesa 12:00 Regina Coeli 12:20 Linea Verde 13:30 Telegiornale 14:00 Domenica In 17:30 TG 1 17:35 La Prima Volta 18:45 L’Eredita 20:00 Telegiornale 20:35 I Soliti Ignoti 21:20 Che Tempo Che Fa 00:05 Speciale TG1 01:10 TG1 - Notte

Rai Due

GO 202/Melita 151

05:00 The Messengers 06:20 Rai Cultura 06:50 Guardia Costiera 07:30 Death in Paradise 08:30 Protestantesimo 09:00 Sulla Via di Damasco 09:30 TG2 Dossier 10:15 Chesapeake Shores

GO 203/Melita 152

Rete 4

Go 206/Melita 153 06:55 TG 4 07:15 Media Shopping

07:45 Ieri e Oggi in TV 08:10 Amore Pensaci Tu 10:00 Quddiesa 11:00 Freedom Oltre il Confine 11:35 Solo Una Mamma 11:55 Meteo.It 12:00 TG4 12:30 Murder, She Wrote: The Celtic Riddle Film 2003 b’Angela Lansbury, Fionulla Flanagan 14:35 Convoy Film 1978 b’Ali MacGraw 16:55 The Duel at Silver Creek Film 1952 b’Audie Murphy, Susan Cabot, Lee Marvin.

GWIDA MILL-5 SAL-11 TA’ MEJJU

TELEVIŻJONI

IL-ĦADD 5 TA’ MEJJU NEW AMSTERDAM CANALE 5 FID-21:20 Puntati ġodda Six or Seven Minutes Ħajjet Max tinsab filperiklu u t-tim tiegħu jissieltu biex jgħin kemm lilu kif ukoll lil Georgia waqt li Fulton jieħu t-tmexxija tal-isptar. A Seat at the Table Reynolds jaffaċċja l-imgħoddi tiegħu waqt li Max jgħin pazjent partikolari. Anima Sola Max u Frome jippruvaw jgħinu mara għamja li jkollha ħafna problemi oħra f’saħħitha. Bloom u Sharpe jiġġieldu. 18:50 Tg4, Meteo.It 19:30 Ieri e Oggi in TV 19:50 Tempesta d’Amore 20:30 Stasera Italia Weekend 21:25 Knockout Film 2011 b’Michael Fessbender 23:40 Scarface Film 1983 b’Al Pacino 02:30 TG 4 Night News 02:50 Stasera Italia Weekend 03:45 Qui Non e Paradiso Film Taljan 2000

Canale 5

Go 205/Melita 154 06:00 Prima Pagina 07:55 Traffico 07:58 Meteo.It 08:00 TG5 Mattina 08:45 Media Shopping 09:05 Dokumentarju 11:20 Le Storie di Melaverde 12:00 Melaverde 13:00 TG5 13:39 Meteo.It 13:40 L’arca Di Noe’ 14:00 Beautiful 14:30 Una Vita 16:20 Il Segreto 17:20 Domenica Vintage 18:45 Caduta Libera 19:57 Tg5 Prima Pagina 20:00 Tg5 20:40 Paperissima Sprint 21:20 NEW AMSTERDAM 24:00 Tika Taka 01:40 TG5 02:15 Meteo.It 02:16 Paperissima Sprint 02:50 L’Onore e il Rispetto 05:00 Media Shopping 05:15 TG 5 05:44 Meteo.It News 05:45 Media Shopping

Italia 1

Go 204/Melita 155 07:00 Super Partes

08:05 Tom & Jerry 08:20 Scooby-Doo and the Ghoul School Film tal-Cartoons 1988 b’Jonathan Silverman 10:10 Futurama 10:35 The Gilmore Girls 12:25 Studio Aperto 13:00 Sport Mediaset 14:00 Mr. Peabody & Sherman Film tal- Cartoons 2014 15:55 Supergirl 18:30 Studio Aperto 19:00 Sport Mediaset 19:30 CSI New York 20:30 CSI Crime Scene Investigation 21:20 Le Iene Show 01:00 Tutta Colpa di Leonardo 01:55 Studio Aperto 02:10 Sport Mediaset 02:45 Il Macellaio Film Taljan 1998 b’Alba Parietti 04:05 Media Shopping 04:20 La Foto di Gioa Film Taljan 1987 b’Serena Grandi, Capuchine. 05:58 Media Shopping

La 5

Go 209 / Melita 162 06:00 Media Shopping 07:00 Una Vita 13:50 X-Style 14:25 Uomini e Donne 18:50 L’Onore e il Rispetto II 21:10 Secret Summer Film 2016 b’Lindsey Shaw, Derek Theler. 23:05 Verissimo 01:35 Modamania 02:00 Grande Fratello 02:40 L’Onore e il Rispetto II

BBC

Go 301/Melita 300 08:35 Fawlty Towers 10:15 EastEnders

12:15 Antiques Roadshow 14:00 The Coroner 14:45 Doctor Who 16:20 Bargain Hunt 17:50 Keeping Up Appearances 19:20 The Coroner 20:05 Call the Midwife 21:00 Orphan Black 21:45 SILENT WITNESS: FLIGHT The murder of a wellknown anti-fundamentalist Muslim, Amir Aziz, leads the team to a local taxi driver. 23:30 Shirley Film 2011 b’Ruth Negga

Discovery

Go 301/Melita 400 07:00 Storage Hunters 08:30 MythBusters Jr 09:30 How’s It Made 10:00 Salvage Hunters 11:00 Shed & Buried 12:00 Container Wars 13:00 Baggage Battles 15:00 Salvage Dawgs 16:00 Garage Gold 17:00 Salvage Hunters: Classic Cars 18:00 Shifting Gears 19:00 Garage Rehab 20:00 Gold Rush 21:00 Building Off thr Grid 22:00 Bad Chad Customs 23:00 American Chopper

ILLUM FUQ IL-CABLE TV 10:25 Hunter Prey Melita More 11:55 Mr & Mrs Bridge Melita 300 18:30 GREY’S ANATOMY The hospital brings in crisis management to help them sort out allegations against Harper Avery. Meanwhile, Nurse Olivia shows up at Grey Sloan with her son, throwing Alex and Jo for a loop; and Arizona decides to spend more time with Sofia, who is having a hard time at school.

ITV Choice

GO 307 / Melita 309 06:05 Vanity Fair 07:00 Victoria 08:00 Murdoch Mysteries 10:00 The Jonathan Ross Show 11:00 One Night With My Ex 12:00 Wedding Day Winners 13:10 The Voice Kids 14:30 Tracey Ullman’s Show 15:00 The Jonathan Ross Show 16:00 Murdoch Mysteries 18:00 Victoria 19:00 The Jonathan Ross Show 19:55 Rich House, Poor House 21:50 Emmerdale 22:15 Coronation Street 23:10 The Family Chase

AMC

Go 702 / Melita 312 07:20 Walk Like a Man 08:45 Stockholm, Pennsylvania

14:00 Master of the World 15:40 One More Chance 17:05 No Surrender 18:30 Broken Trust 20:00 JACKIE BROWN Film 1997 with Pam Grier, Michael Keaton. When flight attendant Jackie Brown is busted smuggling money for her arms dealer boss, Ordell Robbie, agent Ray Nicolette and detective Mark Dargus want her help to bring down Robbie. Facing jail time for her silence or death for her cooperation, Brown decides instead to double-cross both parties and make off with the smuggled money. Meanwhile, she enlists the help of bondsman Max Cherry, a man who loves her. 22:30 The Killing 23:55 Busting

GO Stars

Go 150 07:15 Song Of the Sea 08:50 Luis and the Aliens 10:20 Sing 12:15 Fantastic Beasts And Where To Find Them 14:30 The Accountant 16:45 Ordinary World 18:10 Gold 20:15 The Blacklist 21:00 Jamestown Season 3 premiere - Double episode 23:00 Get Out 00:50 The Accountant 03:00 Jamestown Season 05:10 Sing

Melita More Melita 315 10:15 Grand Designs 14:15 Hit the Floor 18:00 2 Broke Girls 18:30 Grey’s Anatomy 19:15 Supernatural 20:00 Criminal Minds 20:45 Mafia Only Kills in Summer 21:45 The Young Pope 23:00 American Gods 00:15 Game Of Thrones

BBC SILENT WITNESS: FLIGHT 27

GWIDA MILL-5 SAL-11 TA’ MEJJU

TELEVIŻJONI

IT-TNEJN 95 TA' TA’NOVEMBRU MEJJU IL-ĦADD TVM

Go 101/Melita 101 06:30 Hbieb u Ghedewwa 07:00 TVAM 09:00 House Hunt 09:30 Niskata 12:00 News 12:15 Waranofsinhar 15:00 Hbieb u Ghedewwa 15:45 Teleshopping 16:00 News 16:05 Mafkar 16:15 L-Irkant 16:45 Illum ma’ Steph (18:00 News) 18:30 Personaggi 19:00 DOT EU 19:15 Kultura News 19:20 DOC 19:30 Ras Imb Ras 19:40 112 20:00 Aħbarijiet 20:45 Eurovision Updates 20:50 MANWELA 22:00 Headline News 22:05 Realta 23:15 News & Sports News 23:35 Hbieb u Ghedewwa

TVM 2

Go 104/Melita 104 06:00 Euronews 06:45 Ras Imb Ras 07:00 Skritt 07:05 Laparelli Sa Piano 07:15 Kultura News 07:30 Malta U Lil Hinn Minnha 09:00 TVAM 11:00 Euronews 11:30 Insights 12:05 Natura Maltija 12:15 Ghawdex Illum 12:45 Valletta 13:30 Euronews 14:15 Jisimni Dimensia 14:45 Harbour Life 15:15 Kristu... Min Hu? 15:45 Gourmet

16:15 Skritt 16:20 Eurovision Update 16:30 Artna - Kultura Agrikola 17:00 Ilsienna 17:30 Minn Jum Ghal Jum 18:00 Sports Ghawdex 18:30 Champion’s League Magazine 19:00 Andy’s Wild Adventures 19:15 Puffle Town 19:30 Laparelli Sa Piano 19:40 Invenzjonijiet 19:45 DOC 20:00 Aħbarijiet għal dawk b’nuqqas ta’ smigħ 20:15 Il-Korp 20:45 Xandira Politika 21:30 Offside 22:45 Magic Malta Music Show 23:30 GFA Roundup 24:00 News In English

Net

ONE

Go 106/Melita 108 03:30 F Living Show 07:30 Propjeta minn wara l-kwinti 08:00 Vetrina 09:00 Lura fiż-Żmien 10:24 Shanti 10:29 F Minuta 10:30 X’Laqatni 12:00 Vetrina 12:30 F Living Show 16:30 Vetrina 17:54 Shanti 18:00 F Minuta 18:01 Esperjenza 19:30 Vetrina 20:00 Ejjew Ghandi 20:30 Propjeta minn wara l-Kwinti 21:00 Overcomers Voice 21:30 One Star 22:00 X’Hemm Ġdid 22:30 Shanti 22:35 F Minuta 22:36 F Living Show

Go 103/Melita 103 06:30 ONE News 06:45 One Breakfast 08:00 Liquorish: Daytime 08:10 Pjazza (r) 08:55 Ondroad (r) 09:30 Espresso 11:50 Tabor (r) 12:30 One News 12:40 Kalamita 15:30 ONE News 16:25 Achieve 17:20 Liquorish: Daytime 17:30 Flimkien ma’ Nancy 18:30 Pjazza 19:20 ONE Temp 19:30 ONE News 20:10 Attivita Politika talPartit Laburista 20:35 Liquorish 23:30 ONE News 23:50 Liquorish: Daytime 24:00 Kalamita

Go 102/Melita 102 06:30 NET News 07:00 Net AM 09:00 Jekk Joghgobkom 10:00 Sport Extra 10:45 Telebejgħ 12:00 NET News 12:10 Meander 12:45 Life & Style 15:00 NET News 15:05 Ingropp-pi 15:30 Tearoom 18:00 NET News 18:05 Netlive 19:30 NET News 20:15 Purée 21:00 Iswed Fuq l-Abjad 22:00 NET News 22:05 Wheelspin 23:00 NET News 23:30 Tearoom

F Living

FINAL VERDICT RETE 4 FIL-16:50 10 snin ilu Megan Washington rebħet każ bħala prosekutur. Il-karriera tagħha ssaħħet hekk kif William McCauley jintbagħat il-ħabs fuq ilqtil ta’ martu. Iżda issa tfeġġ evidenza ġdida u l-każ jerġa’ jinfetaħ. Megan tibda tinvestiga u tiskopri evidenza li kienet ilha mistura u li issa tista’ tiswielha l-karriera tagħha, irrelazzjoni tagħha u possibilment ħajjitha! 28

PM Channel

Channel 01 Evo IPTV Malta

05:45 08:10 10:30 11:30 12:10 13:00 13:50 14:40

Maltageddon Film Simpatiċi Intriċċi Il-Patt Dun Benit Il-Prinċipal Qegħdin Sew In-Negozjant Film qasir 15:00 Simpatiċi 16:40 Intriċċi 17:30 Il-Patt 18:10 Dun Benit 19:00 Il-Prinċipal 19:50 Qegħdin Sew 20:30 In-Negozjant Film qasir 20:50 Simpatiċi

Smash

Go 106/Melita 105 06:45 Erga Lura Ripetizzjoni 07:25 Kitchen Program 07:45 7News 08:00 Habbejtek 09:00 Documentary 10:00 Good Food Everyday 10:50 TSN Teleshopping 13:10 ATOZ Teleshopping 14:20 Erga Lura LIVE 15:00 Documentary 16:10 Good Food Everyday 17:10 Music Videos 18:00 Kitchen Program 19:00 7News 19:30 Habbejtek 20:30 Documentary 21:00 Parlament tal-Poplu 22:00 7News 22:30 Documentary

Rai Uno

Go 201/Melita 150 06:30 TG 1 06:45 Unomattina (07:00, 07:30, 08:00, 09:00, 09:30 TG1) 09:35 Rai Parlamento 09:55 TG1 10:00 Quddiesa Mill-knisja Sacro Cuore jiċċelebra l-Q.T. Papa Franġisku 11:30 La Prova del Cuoco 13:30 Telegiornale 14:00 Vieni da Me 15:40 Il Paradiso delle Signore 16:30 TG1 16:40 TG 1 Economia 16:50 La Vita in Diretta 18:45 L’Eredita 20:00 Telegiornale 20:30 Soliti Ignoti 21:25 Montalbano: Par Condicio Film Taljan 2005 b’Luca Zingaretti, Cesare Bocci, Cinzia Maccagnano. 23:30 Che Fuori Temp Che

Fa 00:35 S’e’ Fatta Notte 01:20 TG 1 Notte 01:50 Che Tempo Fa

Rai Due

GO 202/Melita 151 05:30 Legami 07:05 Heartland 08:30 TG 2 08:40 Madam Secretary 09:25 Sereno Variabile 10:00 TG2 - Italia 11:00 Tg2 Flash 11:10 I Fatti Vostri 13:00 TG 2 13:50 Tg2 Medicina 33 14:00 Detto Fatto 16:35 Castle 18:00 Rai Parlamento 18:10 TG2 Flash 18:30 Rai TG Sport Sera 18:50 Hawaii Five-0 19:40 N.C.I.S 20:30 TG2 21:05 TG2 Post 21:20 Made In Sud 23:40 Povera Patria 01:30 Protestantesimo 02:00 Blue Bloods 02:40 Piloti

Rai Tre

GO 203Melita 152 06:00 Rai News 24 06:30 Rassegna Stampa Italiana e Internazionale 07:30 Buongiorno Regione 08:00 Agora 10:00 Mi Manda Rai Tre 11:00 Tutta Saluta 11:30 Chi l’ha Visto? 12:00 TG3 12:25 Quante Storie 12:55 Geo 13:15 Rai Cultura 14:00 TG Regione 14:20 TG3 14:50 TGR Leonardo 15:05 TGR Piazza Affari 15:10 TG3 LIS 15:20 TG3 Stavolta Voto 15:30 Doc Martin 16:15 Aspettando Geo 17:00 Geo Magazine 19:00 TG3 20:00 Blob 20:25 Che Ci Faccio Qui 20:45 Un Posto al Sole 21:20 Report 23:10 Prima dell’Alba 24:00 TG3 Linea Notte 00:10 TG Regione

Rete 4

Go 206/Melita 153 05:45 TG 4 Night News 06:05 Media Shopping 06:35 Ieri e Oggi in TV 06:55 Miami Vice 09:00 Carabinieri 10:20 Diagnosis Murder

GWIDA MILL-5 SAL-11 TA’ MEJJU

TELEVIŻJONI

IT-TNEJN 6 TA’ MEJJU MANWELA

ILLUM FUQ IL-CABLE TV TVM FID-20:50

18:15 Coronation Street

Henry x’qallu lill-sieħbu l-puliżija li kien qed jgħin fl-investigazzjoni ta’ Leeanne? Victor u Phionn tkellmu dwar l’isparatorja li kienet seħħet meta kien qiegħed ma’ Luke… x’qallu Phionn u għaliex Victor mhux qed jafdah? Insiru nafu Sharon u Luke x’sehem kellhom fil-qtil ta’ Rita Musú. Luke x’qalilha tagħmel lil Sharon? Għal min qed jaħdem verament Phionn? 11:20 13:00 14:00 15:30 16:50 18:55 19:30 19:50 21:30 21:25 00:30

Ricette all’Italiana (12:00 Tg4, Meteo.It) Murder, She Wrote Lo Sportello di Forum Hamburg Distretto 21 FINAL VERDICT Film Kanadiż 2009 b’Erica Durance TG4 Fuori dal Coro Tempesta D’Amore Stasera Italia Quarta Repubblica Speciale Parola di Pollice Verde Vinitaly

Canale 5

Go 205/Melita 154 08:00 TG5 Mattina 08:45 Mattino Cinque 10:57 TG5 11:00 Forum 13:00 TG5, Meteo.It 13:40 Beautiful 14:10 Una Vita 14:45 Uomini e Donne 16:10 Grande Fratello 16:20 Amici di Maria 16:30 Il Segreto 17:10 Pomeriggio Cinque 18:45 Caduta Libera 20:00 TG5; Meteo.It 20:40 Striscia La Notizia 21:20 Grande Fratello 00:40 X- Style 01:05 TG 5 Notte 01:40 Striscia La Notizia

Italia 1

Go 204/Melita 155 06:45 L’Ape Maia 07:10 Pollyanna 07:35 Magica Magica Emi 08:00 Georgie 08:30 Chicago Med 10:15 Bones 12:10 Cotto e Mangiato 12:25 Studio Aperto 13:00 Grande Fratello

13:15 Sport Mediaset 14:00 The Simpsons 15:20 Big Bang Theory 15:45 Mom 16:10 The Middle 16:35 Two & A Half Men 17:35 According to Jim 18:05 Mai Dire Talk 18:30 Studio Aperto 19:00 Grande Fratello 19:10 Sport Mediaset 19:40 C.S.I. New York 20:35 C.S.I. Crime Scene Investigation 21:25 Star Wars: Return of the Jedi Film 1983 b’Mark Hamill, Harrison Ford. 00:05 Ouija Film 2014 b’Olivia Cook, Kathy Segal, Doug Jones.

La 5

Go 209 / Melita 162 07:00 Beautiful 07:25 Il Segreto 08:15 Media Shopping 08:40 Tempesta d’Amore 09:40 Beautiful 10:00 Una Vita 11:30 Il Segreto 13:25 Grande Fratello 16:00 Riverdale 17:55 House, MD 19:45 9 Mesi e Poi 19:55 Uomini e Donne 21:25 Hello, It’s Me Film 2015 b’Kellie Martin, Kavan Smith 23:20 Uomini e Donne 00:45 Grande Fratello Live

BBC

Go 301/Melita 300 15:10 Casualty 16:00 The Coroner 16:45 Keeping Up Appearances 17:15 Fawlty Towers 18:20 Antiques Roadshow

19:15 Father Brown 20:00 Doctors 20:30 EastEnders Keanu is surprised by Phil’s advice, Jack worries about Tiffany after everything she has been through, and Jean and Shirley attempt to face their fears. 21:00 The Coroner 21:45 Call the Midwife 22:40 Back 23:05 Uncle 23:30 Silent Witness

Discovery

Go 301/Melita 400 07:00 How Do They Do It? 07:30 How It’s Made 09:00 Baggage Battles 09:30 Storage Hunters UK 10:00 Salvage Hunters 11:00 How Do They Do It? 12:00 Wheeler Dealers 13:00 Alaskan Bush People 16:00 Outback Truckers 17:00 Salvage Dawgs 17:30 Shed & Buried 18:00 How Do They Do It? 18:30 How It’s Made 19:00 Expedition Unknown 20:00 Alaskan Bush People 21:00 Building Alaska 22:00 Building Off the Grid 23:00 Expedition Unknown

Melita More 19:10 Rich House, Melita 315 Poor House 13:00 DAYS OF OUR 20:00 Victoria LIVES 20:55 Tracy Ullman Show While awaiting sur21:25 The Voice Kids gery, Maggie The Blind Auditions frets about Tate; Belle and Shawn disagree over Claire’s future; Nicole discovers Deimos was the one who urged a doctor out of retirement to operate on Maggie; Chloe has another dream about Deimos learning the truth. 22:45 AMERICAN GODS Wednesday begins his quest with Shadow, after Shadow packs up his things at his old home. First they head to Chicago to meet with a slaughterhouse knocker and his three sisters, and Shadow plays a life-or-death game of checkers.

ITV Choice

GO 307 / Melita 309 07:05 Big Star’s Bigger Stars 08:00 Wedding Day Winners 08:55 Masterpiece 09:55 Chopping Board 10:50 The Chase 11:45 Emmerdale 12:15 Coronation Street 13:15 Chopping Block 14:10 Rich House, Poor House 15:00 Victoria 15:55 Tracey Ullman Show 16:30 The Voice Kids 17:50 Emmerdale

conclude as the contestants sing for their chance to win one of the final places in the coaches’ teams. The coaches, Will.i.am, Pixie Lott and Danny Jones, face some difficult decisions as they aim to complete their lineups. 22:40 Coronation Street 23:10 Masterpiece

AMC

Go 702 / Melita 312 08:35 No Surrender 10:00 Broken Trust 11:30 Cast a Giant Shadow 13:45 Star Files 14:00 Agent of Influence 15:35 I.F.O.: Identified Flying Object 17:00 Premonition 18:30 Storm Cell 20:00 Into the Badlands 20:45 Hamburger Hill 22:25 Superbad

GO Stars

Go 150 10:00 Jalouse 11:50 Gold 13:50 The Eagle 15:45 The Jungle Bunch 17:30 Man Of Tai Chi 19:15 Black Swan 21:00 Anthropoid 23:00 The Handmaid’s Tale - Catch Up

Melita More

Melita 315 13:00 Days Of Our Lives 13:45 The Big Bang Theory 15:30 Two & a Half Man 16:00 The Originals 16:45 The Fosters 17:30 Grey’s Anatomy 18:15 Days of Our Lives 19:00 Grand Designs 20:00 Cold Case 20:45 The Amazing Race 21:30 The Young Pope 22:45 American Gods

ITV CHOICE THE VOICE KIDS 29

GWIDA MILL-5 SAL-11 TA’ MEJJU

TELEVIŻJONI

IT-TLIETA97TA' TA’NOVEMBRU MEJJU IL-ĦADD TVM

Go 101/Melita 101 06:30 Hbieb u Ghedewwa 07:00 TVAM 09:00 Wirt Marsaxlokk 09:30 Niskata 12:00 News 12:15 Waranofsinhar 15:00 Hbieb u Ghedewwa 16:00 News 16:05 Laparelli Sa Piano 16:15 Harbour Life 16:45 Illum Ma’ Steph 17:45 Tertuqa Trailers 18:00 Sign News 18:10 Illum ma’ Steph 18:30 House Hunt 19:00 Mafkar 19:15 Kultura News 19:20 DOC 19:30 Ras Imb Ras 19:40 Natura Maltija 20:00 Aħbarijiet 20:45 Eurovision Updates 21:00 ĊIRKOSTANZI 22:00 Headline News 22:05 Il-Korp 22:35 Pass Pass Għal Auschwitz 23:05 112 23:10 Skritt 23:15 News & Sports News 23:35 Hbieb u Ghedewwa

TVM 2

Go 104/Melita 104 06:00 Euronews 06:45 Ras Imb Ras 07:00 Invenzjonijiet 07:05 Xi Qrajt Dan L-Ahhar 07:15 Kultura News 07:30 Fil-Gnien Ma’ Melo 08:00 Motorsmt 08:30 GFA Roundup 09:00 TVAM 11:00 Euronews 11:30 Harbourlife 12:05 Invenzjonijiet 12:15 Ras Imb Ras

12:30 Realta’ 13:30 Euronews 14:00 Mafkar 14:15 Stili 14:45 Ghawdex illum 15:15 Madagascar 15:45 Awtokura 16:15 Eurovision Update 16:20 DOC 16:30 Andy’s Wild Adventure 16:45 Puffle Town 17:00 Tiġrijiet Biss 17:30 Personaġġi 18:00 Ruggers 18:30 FA Trophy - Semi finali Xandira diretta 20:45 Champion’s League: Liverpool - Barcelona Xandira diretta 23:00 Highlights Programme 24:00 News In English

23:30 ONE News 23:50 Liquorish: Daytime

ONE

F Living

Go 103/Melita 103 06:30 ONE News 06:45 One Breakfast 08:00 Liquorish: Daytime 08:10 Pjazza (r) 08:55 Popcorn (r) 09:30 Espresso 11:50 Ondroad (r) 12:30 One News 12:40 Kalamita (15:30 ONE News) 16:25 Telebejgħ 16:55 Aqra bi lsienek (r) 17:20 Liquorish: Daytime 17:30 Dak li jgħodd 18:30 Pjazza 19:20 ONE Temp 19:30 ONE News 20:10 Attivita Politika tal- Partit Laburista 21:15 25/05 - Twentyfive-o-five 22:30 GATEWAY TO MISS WORLD

GATEWAY TO MISS WORLD

Net

Go 102/Melita 102 06:30 NET News 07:00 Net AM 09:00 Iswed Fuq l-Abjad 10:00 Telebejgħ 12:00 NET News 12:10 Purée 12:45 Life & Style 15:00 NET News 15:05 Ingropp-pi 15:30 Tearoom 18:00 NET News 18:15 Net Live 19:30 NET News 20:15 Puee 21:00 Mirja 22:00 Sport Extra 22:05 Flusek 23:00 NET News 23:30 Tearoom Ripetizzjoni Go 106/Melita 108 03:30 F Living Show 07:30 Propjeta minn wara l-kwinti 08:00 Vetrina 09:00 Esperjenza 10:24 Shanti 10:29 F Minuta 10:30 Attwali 12:00 Vetrina 12:30 F Living Show 16:30 Vetrina 17:54 Shanti 18:00 F Minuta 18:01 Simbiosi 19:30 Vetrina 20:00 Żona Ambjent 20:30 Propjeta minn wara l-Kwinti 21:00 Lura fiż-Żmien 22:30 Shanti 22:35 F Minuta 22:36 F Living Show 02:30 Żona Ambjent

ONE FL-22:30 Ninsabu kważi xahar ‘il bogħod mill-finali ta Miss World Malta. Illejla niltaqgħu malkontestanti protagonisti, u niddiskutu trattamenti medestetiċi, kura tal-ġilda, moda ta’ lbiesi formali kif ukoll malji tal-għawm, u ma tonqosx informazzjoni fuq stili tax-xagħar u makeup minn Mark Stafrace u Richleen Testa.

PM Channel

Channel 01 Evo IPTV Malta

07:30 Il-Principal 08:20 Qegħdin Sew 09:10 Il-Misteru tan Nannu Ton 09:30 Simpatiċi 11:00 Fredu L-Fra 11:40 Division 7 12:30 Inkwilini 13:00 Qegħdin Sew 13:50 Hostage Film qasir 14:20 Simpatiċi 15:40 Fredu L-Fra 16:30 Division 7 17:20 Inkwilini 17:50 Qegħdin Sew 18:40 Hostage Film qasir 19:00 Simpatiċi 20:30 Fredu L-Fra 21:15 Division 7

Smash

Go 106/Melita 105 07:45 7News 08:00 Habbejtek 09:00 Documentary 10:00 Good Food Everyday 10:50 TSN Teleshopping 13:10 ATOZ Teleshopping 14:20 Erga Lura LIVE 15:00 Documentary 16:10 Good Food Everyday 17:10 Parlament tal-Poplu 18:10 Music Videos 19:00 7News 19:30 Short Documentary 19:40 Documentary 20:00 CNI 20:30 Documentary 21:30 Kitchen Program 22:00 7News 22:30 Documentary

Rai Uno

Go 201/Melita 150 06:30 TG 1 06:45 Unomattina (07:00, 07:30, 08:00, 09:00, 09:30 TG1) 07:00 TG 1 07:30 TG 1 L.I.S. 09:30 TG 1 - FLASH 10:00 Żjara tal-Papa Franġisku fil-Mother Teresa Memorial fi Skopje, Maċedonja 11:30 La prova del cuoco 13:30 Telegiornale 14:00 Vieni da Me 15:40 Il Paradiso delle Signore 16:30 TG1 16:40 TG 1 Economia 16:50 La Vita in Diretta 18:45 L’Eredita 20:00 Telegiornale 20:30 Soliti Ignoti 21:25 L’Aquila Grandi Speranze b’Giorgio Tirabassi

Ir-raba’ puntata 23:25 Porta A Porta 23:40 TG1 60 Secondi

Rai Due

GO 202/Melita 151 05:30 Legami 07:05 Heartland 08:30 TG 2 08:40 Madam Secretary 09:20 Sereno Variabile 10:00 TG2 - Italia 10:55 Tg2 Flash 11:10 I Fatti Vostri 13:00 TG 2 13:50 Tg2 Medicina 33 14:00 Detto Fatto 16:35 Castle 18:00 Rai Parlamento 18:10 TG2 Flash 18:30 Rai TG Sport Sera 18:50 Hawaii Five-0 19:40 N.C.I.S 20:30 TG2 21:05 TG2 Post 21:20 The Voice of Italy Ma’ Simona Ventura 24:00 Fatti Unici 01:10 Tre Giorni Dopo Film 2013 b’Francesco Turbanti, Davide Gagliardi

Rai Tre

GO 203/Melita 152 06:00 RaiNews24 07:00 TGR Buongiorno Italia 08:00 Agorà 10:00 Mi manda Raitre 10:45 Tutta Salute 11:30 Chi l’ha Visto? 11:55 Meteo 3 12:00 TG3 12:25 TG3 Fuori TG 12:45 Quante storie 13:15 Rai Cultura 14:00 TG Regione 14:20 TG3 14:50 TGR Leonardo 15:05 TGR Piazza Affari 15:10 TG3 LIS 15:20 TG3 Stavolta Voto 15:30 Doc Martin 16:20 Aspettando Geo 17:00 Geo 19:00 TG3 20:00 Blob 20:30 Che Ci Faccio Qui 20:45 Un Posto al Sole 21:20 Cartabianca 23:15 TG3

Rete 4

Go 206/Melita 153 05:30 TG 4 Night News 05:50 Fuori dal Coro 06:10 Media Shopping 06:40 Ieri e Oggi in TV 06:55 Miami Vice 09:00 Carabinieri 10:15 Diagnosis Murder

GWIDA MILL-5 SAL-11 TA’ MEJJU

TELEVIŻJONI

ĊIRKOSTANZI

IT-TLIETA 7 TA’ MEJJU ILLUM FUQ IL-CABLE TV

TVM FID-21:00 Karlu jirrakkonta lil Valentina dak li kien għadda minnu fi żmien il-gwerra… x’kien fiha eżatt l-ittra li Juan kien kiteb lill-Rosaria? X’qaltlu Valentina u Karlu kif qed iħossu? Sarah marret tiġri tkellem lill-Kevin għaliex tassew qed tħossha inkwetata… dwar xiex? X’reġa’ inqala’? Fejn sejra Doris u x’wissieha Savu? Min mar iħabbat id-dar ta’ Richard…

11:20 13:00 14:00

Ricette all’Italiana (12:00 Tg4, Meteo.It) Murder, She Wrote Lo Sportello di Forum 15:30 Hamburg Distretto 21 16:50 The Last Hunt Film 1956 b’Robert Taylor, Debra Paget, Stewart Granger. 18:55 TG4 19:30 Fuori dal Coro 19:50 Tempesta d’Amore 20:30 Stasera Italia 21:25 Il Segreto 23:35 Una Vita 01:15 Confessione Reporter 02:15 TG4 Night News 02:35 Stasera Italia

Canale 5

Go 205/Melita 154 08:00 TG5 Mattina 08:45 Mattino Cinque 10:57 TG5 11:00 Forum 13:00 TG5, Meteo.It 13:40 Beautiful 14:10 Una Vita 14:45 Uomini e Donne 16:10 Grande Fratello 16:20 Amici di Maria 16:30 Il Segreto 17:10 Pomeriggio Cinque 18:45 Caduta Libera 20:00 TG5; Meteo.It 20:40 Striscia La Notizia 21:20 Sharm El Sheikh: Un’ Estate Indimenticabile Film Taljan 2010 b’Maurizio Casagrande, Cecilia Dazzi, Giorgio Panariello 23:20 Matrix

Italia 1

Go 204/Melita 155 06:45 L’Ape Maia

07:10 Pollyanna 07:35 Magica Magica Emi 08:00 Georgie 08:30 Chicago Med 10:15 Bones 12:10 Cotto e Mangiato 12:25 Studio Aperto 13:00 Grande Fratello 13:15 Sport Mediaset 14:00 The Simpsons 15:20 Big Bang Theory 15:45 Mom 16:10 The Middle 16:35 Two & A Half Men 17:35 According to Jim 18:05 Mai Dire Talk 18:30 Studio Aperto 19:00 Grande Fratello 19:10 Sport Mediaset 19:40 C.S.I. New York 20:35 C.S.I. Crime Scene Investigation 21:25 Le Iene Show 01:05 Miracle Workers

La 5

Go 209 / Melita 162 07:00 Beautiful 07:45 Il Segreto 08:35 Media Shopping 09:00 Tempesta d’Amore 10:05 Beautiful 10:25 Una Vita 11:30 Il Segreto 13:30 Grande Fratello 16:00 Riverdale 17:55 House, MD 19:50 9 Mesi e Poi 19:55 Uomini e Donne 21:25 Grande Fratello Ripetizzjoni 01:20 Grande Fratello Live

BBC

Go 301/Melita 300 13:00 Bargain Hunt 14:30 The Musketeers 15:20 Father Brown 16:05 The Coroner

16:50 Last of the Summer Wine 17:20 Doctors 17:50 EastEnders 18:20 Antiques Roadshow 19:15 Father Brown 20:00 Doctors 20:30 EastEnders Jean is touched by Shirley’s support, Keanu puts his plan into action, and Bernadette panics when she learns that Ted is coming home. 21:00 Silent Witness: Life Licence 22:45 W1A 23:15 The Job Lot 23:40 Fleming: The Man Who Would Be Bond

Discovery

Go 301/Melita 400 11:30 How Do They Do It? 12:00 Wheeler Dealers 13:00 Gold Rush 16:00 Outback Truckers 17:00 Salvage Dawgs 17:30 Shed & Buried 18:00 How Do They Do It? 18:30 How It’s Made 19:00 Expedition Unknown 20:00 Gold Rush 22:00 The Last Alaskans 23:00 Alaskan Bush People

Melita More

Melita 315 13:00 DAYS OF OUR LIVES Theo shares the news of Abigail’s death with Ciara; Chad tells Belle he’s going to stop fighting for custody of Thomas; Jennifer hides in a hotel room to numb her pain with alcohol and drugs; Claire and Theo find comfort with her new song.

ITV Choice

GO 307 / Melita 309 06:10 Rich House, Poor House 07:05 Victoria 08:00 Tracey Ullman’s Show 08:35 The Voice Kids 09:55 Chopping Block 10:50 Rich House, Poor House 11:45 Emmerdale 12:15 Coronation Street 13:15 Chopping Block 14:10 Rich House, Poor House 15:00 Vanity Fair 15:55 Fearless 16:50 Masterpiece 17:50 Emmerdale 18:15 Coronation Street 19:10 Rich House, Poor House 20:00 Vanity Fair 20:55 Fearless 21:50 Emmerdale 22:15 Coronation Street 23:10 Masterpiece

AMC

Go 702 / Melita 312 07:20 Agent of Influence 08:55 I.F.O.: Identified Flying Object 10:20 Premonition 11:50 Storm Cell 13:20 Huckleberry Finn 15:15 Surrender 16:50 Inside Out 18:25 The Meteor Man 20:00 Step Brothers 21:35 Pineapple Express 23:25 Switch

GO Stars

Go 150 06:45 The Eagle 08:40 Coco 10:30 The Jungle Bunch 12:15 Man Of Tai Chi 14:00 Thor: Ragnarok 16:10 Moonrise Kingdom 17:45 AGATHA & THE TRUTH OF MURDER Film 2018 with Ruth Bradley. In 1926, with her writing in crisis and her personal life in tatters, a young Agatha Christie decides to solve a real-life murder. When the goddaughter and namesake of Florence Nightingale is found murdered on a train with horrific head injuries, the victim’s partner of 26 years appeals to Agatha to help solve the case. 19:20 Tag 21:00 Death Wish 23:00 The Handmaid’s Tale - Catch Up

Melita More

Melita 315 13:00 Days Of Our Lives 13:45 The Big Bang Theory 15:30 Two & a Half Man 16:00 Devious Maids 16:45 Person Of Interest 17:30 Switched At Birth 18:15 Days Of Our Lives 19:00 Grand Designs 20:00 Cold Case 20:45 Suits 21:30 Chicago Fire 22:15 Psych

MELITA MORE DAYS OF OUR LIVES 31

GWIDA MILL-5 SAL-11 TA’ MEJJU

TELEVIŻJONI

L-ERBGĦA 8 TA’ MEJJU IL-ĦADD 9 TA' NOVEMBRU TVM

Go 101/Melita 101 06:30 Hbieb u Ghedewwa 07:00 TVAM 09:00 Valletta 09:30 Niskata 12:00 News 12:15 Waranofsinhar 15:00 Hbieb u Ghedewwa 15:45 Teleshopping 16:00 News 16:05 Natura Maltija 16:15 Artna - Kultura Agrikola 16:45 Illum Ma’ Steph 17:45 Tertuqa Trailers 18:00 Sign News 18:10 Illum ma’ Steph 18:30 Animal Diaries 19:15 Kultura News 19:20 DOC 19:30 Ras Imb Ras 19:45 Super 5 20:00 Aħbarijiet 20:45 Eurovision Updates 20:50 Dissett 22:00 Headline News 22:05 Tertuqa 35 22:35 Paq Paq Lifestyle 23:05 Laparelli Sa Piano 23:15 News & Sports News 23:35 Hbieb u Ghedewwa

TVM 2

Go 104/Melita 104 06:00 Euronews 06:45 Ras Imb Ras 07:00 112 07:05 Xi Qrajt Dan L-Ahhar 07:15 Kultura News 07:30 House Hunt 08:00 Gourmet 08:30 Ruggers 09:00 TVAM 11:00 Euronews 11:30 Ilsienna 12:05 Mafkar 12:15 Ras Imb Ras 12:30 Dwarna

13:30 Ħajjitna Ktieb 14:00 Maltarti 14:20 Gadgets 15:00 Invenzjonijiet 15:15 L-Irkant 15:45 Il-Vjaġġatur 16:15 Eurovision Update 16:20 DOC 16:30 Jisimni Dimensja 17:00 3 Pointer 17:30 Andy’s Wild Adventure 17:45 Puffle Town 18:00 Knots 18:30 FA Trophy Semi finali Xandira diretta 20:30 Aħbarijiet għal dawk b’nuqqas ta’ smigħ 20:45 Xandira Politika 21:30 Dwarna 22:30 Il-Proġett 23:30 Tertuqa 35 24:00 News In English

ONE

Go 103/Melita 103 06:30 ONE News 06:45 One Breakfast 08:00 Liquorish: Daytime 08:10 Pjazza (r) 09:00 Ieqaf 20 Minuta (r) 09:30 Espresso 11:55 Żona Sport (r) 12:30 ONE News 12:35 Kalamita (15:30 ONE News) 16:25 Żona Sport 17:00 Telebejgħ 17:40 Country Jamboree 18:30 Pjazza 19:20 ONE Sports & temp 19:30 ONE News 20:15 Xandira Politika 21:15 25/05 – Twentyfiveo-five 22:30 Xandira Politika 23:30 ONE News 24:00 Kalamita 03:30 ONE News

NET

Go 102/Melita 102 06:30 NET News 07:00 Net AM 09:00 Mirja 10:00 Telebejgħ 12:00 NET News 12:10 Puree 12:45 Life&Style 15:00 Net News 15:05 Ingropp-pi 15:30 Tearoom 18:00 NET News 18:05 Net Live 19:30 NET News 20:15 Puree 21:00 Attivita Politika 22:00 Net News 22:05 Sorsi Infurmati 23:00 NET News

F Living

Go 106/Melita 108 03:30 F Living Show 07:30 Propjeta minn wara l-Kwinti 08:00 Vetrina 09:00 X’Hawn fis-Suq 10:24 Shanti 10:29 F Minuta 10:30 Esperjenza 12:00 Vetrina 12:30 F Living Show 16:30 Lura fiż-Żmien 17:54 Shanti 18:00 F Minuta 18:01 Belle Donne 19:30 Vetrina 20:00 Portmoni 20:30 Propjeta minn wara l-Kwinti 21:00 Il-Verita 22:30 Shanti 22:35 F Minuta 22:36 F Living Show

PM Channel Channel 01 Evo IPTV Malta

07:25 Inkwilini

BEAUTIFUL CANALE 5 FIS-13:40 L-Erbgħa Ridge jinsab kurjuż ferm u jagħmel ħafna mistoqsijiet lil Zoe. Ftit wara jaslu wkoll Thomas, Emma u Xander li jwissuh kontra t-tfajla. Il-Ħamis Hope u Liam jinsabu kuntenti bissuċċess tal-isfilata u anki minħabba li se jkollhom tarbija. Steffy tidħol fuqhom waqt li jkunu qed jitbewwsu. Il-Ġimgħa Steffy jkollha argument kbir ma’ Liam u wara tmur għand Bill. 32

08:00 Qegħdin Sew 08:40 Hostage Film qasir 09:10 Simpatiċi 10:40 Intriċċi 11:40 Il-Patt 12:20 Marvin 13:15 Qegħdin Sew 14:00 Breeder Film qasir 14:30 Simpatiċi 16:00 Intriċċi 17:00 Il-Patt 17:50 Marvin 18:40 Qegħdin Sew 19:30 Breeder Film qasir 19:50 Simpatiċi 21:30 Intriċċi

Smash

Go 106/Melita 105 07:25 Kitchen Programme 07:45 7News 08:00 Habbejtek 09:00 Documentary 10:00 Good Food Everyday 10:50 TSN Teleshopping 14:20 Erga Lura repeat 15:00 Documentary 16:10 Good Food Everyday 17:10 Parlament tal-Poplu 18:10 Music Videos 18:50 Edward Scicluna 19:00 7News 19:30 Good Food Everyday 20:30 Documentary 21:50 Edward Scicluna 22:00 7News 22:30 Documentary

Rai Uno

Go 201/Melita 150 06:30 TG 1 06:45 Unomattina (07:00, 07:30, 08:00, 09:00, 09:30 TG1) 07:00 TG 1 07:30 TG 1 L.I.S. 09:30 TG 1 - FLASH 10:00 Storie italiane 11:30 La prova del cuoco 13:30 Telegiornale 14:00 Vieni da Me 15:40 Il Paradiso delle Signore 16:30 TG1 16:40 TG 1 Economia 16:50 La Vita in Diretta 18:45 L’Eredita 20:00 Telegiornale 20:30 UEFA Champion’s League Semifinali- Return Ajax Amsterdam Tottenham Hotspurs 23:00 Champion’s League Magazine 23:45 Porta A Porta 01:20 TG 1 Notte 01:50 Che Tempo Fa 01:55 Speciale Milleeunlibro 02:25 Rai Gold 02:50 Mille e una Notte

Rai Due

GO 202/Melita 151 05:30 Legami 07:05 Heartland 08:30 TG 2 08:40 Madam Secretary 09:20 Sereno Variabile 10:00 TG2 - Italia 10:55 Tg2 Flash 11:10 I Fatti Vostri 13:00 TG 2 13:50 Tg2 Medicina 33 14:00 Detto Fatto 16:35 Castle 18:00 Rai Parlamento 18:10 TG2 Flash 18:30 Rai TG Sport Sera 18:50 Hawaii Five-0 19:40 N.C.I.S 20:30 TG2 21:05 TG2 Post 21:20 Realiti 23:35 We Are Your Friends Film 2015 b’Zac Efron 01:10 The Truth About Love Film 2004 b’Jennifer Love Hewitt.

Rai Tre

Rete 4

Go 206/Melita 153 05:30 TG 4 Night News 06:10 Media Shopping 06:40 Ieri e Oggi in TV 06:55 Miami Vice 09:00 Carabinieri 10:15 Diagnosis Murder 11:20 Ricette all’Italiana (12:00 Tg4, Meteo.It) 13:00 Murder, She Wrote

GWIDA MILL-5 SAL-11 TA’ MEJJU

TELEVIŻJONI

L-ERBGĦA 8 TA’ MEJJU TEMPESTA D’AMORE RETE 4 FIS-19:30 L-Erbgħa Denise tara lil Joshua u lil Annabelle flimkien. Joshua jitkellem ma’ Robert dwar il-flus u dan jiskuża ruħu li ma kienx emmnu. Iwiegħdu li kien se jirranġa kollox. Paul jitlob apoloġija lil Jessica. Il-Ħamis Denise twissi lil Joshua biex ma jafdax lil Christof... Il-Ġimgħa Madeleine tipprova tikkonvinċi lil Joshua li kienet vittma ta’ rikatt ta’ Christof. Robert jissemma’ konversazzjoni bejn Madeleine u Christof. 14:00 Lo Sportello di Forum 15:30 Hamburg Distretto 21 16:35 Strange Bedfellows Film 1965 b’Rock Hudson, Gina Lollobrigida. 18:55 TG4 19:30 Stasera Italia 19:50 TEMPESTA D’AMORE 21:25 Double Jeopardy Film 1999 b’Tommy Lee Jones, Ashley Judd 23:40 Blow Film 2001 b’Johnny Depp

Canale 5

Go 205/Melita 154 08:00 TG5 Mattina 08:45 Mattino Cinque 10:57 TG5 11:00 Forum 13:00 TG5, Meteo.It 13:40 BEAUTIFUL 14:10 Una Vita 14:45 Uomini e Donne 16:10 Grande Fratello 16:20 Amici di Maria 16:30 Il Segreto 17:10 Pomeriggio Cinque 18:45 Caduta Libera 20:00 TG5; Meteo.It 20:40 Striscia La Notizia 21:20 Live Non e la D’Urso 00:30 TG 5

Italia 1

Go 204/Melita 155 06:45 L’Ape Maia 07:10 Pollyanna 07:35 Magica Magica Emi 08:00 Georgie 08:30 Chicago Med 11:10 Bones 12:10 Cotto e Mangiato 12:25 Studio Aperto 13:00 Grande Fratello

13:15 Sport Mediaset 14:00 The Simpsons 15:20 Big Bang Theory 15:45 Mom 16:10 The Middle 16:35 Two & A Half Men 17:35 According to Jim 18:05 Mai Dire Talk 18:30 Studio Aperto 19:00 Grande Fratello 19:10 Sport Mediaset 19:40 C.S.I. New York 20:35 C.S.I. Crime Scene Investigation 21:25 Il Mio Amico Nanuk Film Taljan 2014 23:20 Shanghai Knights Film 2003 b’Jackie Chan, Owen Wilson

La 5

Go 209 / Melita 162 07:00 Beautiful 07:45 Il Segreto 08:35 Media Shopping 09:00 Tempesta d’Amore 10:05 Beautiful 10:25 Una Vita 11:30 Il Segreto 13:30 Grande Fratello 16:00 Riverdale 17:55 House, MD 19:50 9 Mesi e Poi 19:55 Uomini e Donne 21:25 Knocked Up Film 2006 b’Katherine Heigl, Seth Rogen 23:20 9 Mesi 01:15 Grande Fratello Live

BBC

Go 301/Melita 300 10:05 EastEnders 10:35 Father Brown 11:20 The Coroner 12:05 Antiques Roadshow 13:40 Bargain Hunt 14:25 The Musketeers 15:10 Father Brown

15:55 The Coroner 16:40 Keeping Up Appearances 17:10 Fawlty Towers 17:45 EastEnders 18:15 Antiques Roadshow 19:10 Father Brown 19:55 Fawlty Towers 20:30 EastEnders Phil makes a confession to Ben, Mel prepares for Hunter’s plea hearing, and Jack supports Tiffany. 21:00 Fleming: The Man Who Would Be Bond 21:45 Orphan Black 22:30 Live from the BBC 23:30 DCI Banks

Discovery

Go 301/Melita 400 12:00 Wheeler Dealers 13:00 Fast N’ Loud 16:00 Outback Truckers 17:00 Salvage Dawgs 17:30 Shed & Buried: Surrey 18:00 How Do They Do It? 18:30 How It’s Made 19:00 Expedition Unknown 20:00 Wheeler Dealers 21:00 American Chopper 22:00 Street Outlaws 23:00 Garage Rehab

ILLUM FUQ IL-CABLE TV 22:15 Coronation Street Melita More 23:10 Masterpiece Melita 315 13:00 DAYS OF OUR LIVES Theresa, Brady and John find the woman who took Tate; Nicole pleads with Deimos to tell her about the kidnapping; Abe appoints Aiden as District Attorney; Rafe and Roman worry Aiden may learn Hope killed Stefano. 20:45 THE MAFIA ONLY KILLS IN SUMMER Investigative journalist Mario Francese encourages Salvatore to look into the water crisis in Palermo for a school project

ITV Choice

GO 307 / Melita 309 07:05 Vanity Fair 08:00 Fearless 08:55 Masterpiece with Alan Titchmarsh 09:55 Chopping Block 10:50 Rich House, Poor House 11:45 Emmerdale 12:15 Coronation Street 13:15 Chopping Block 14:10 The Family Chase 15:00 Murdoch Mysteries 16:50 Masterpiece with Alan Titchmarsh 17:50 Emmerdale 18:15 Coronation Street 19:10 The Family Chase 20:00 Murdoch Mysteries 21:50 Emmerdale

AMC

Go 702 / Melita 312 06:05 Crossed Over 07:35 Wrongfully Accused 09:00 Surrender 10:35 Inside Out 12:10 Star Files 12:25 Crossed Over 13:55 The Meteor Man 15:30 Haunted Honeymoon 16:55 Badge of Betrayal 18:25 Diplomatic Siege 20:00 Punisher: War Zone 21:40 Night of the Warrior 23:20 Sheba, Baby

GO Stars

Go 150 06:30 Thor: Ragnarok 08:40 Tad: The Lost Explorer an the Secret of King Midas 10:10 Ready Player One 12:30 Agatha and the Truth Of Murder 14:10 Hot Pursuit 15:35 Bees Make Honey 17:05 Transpecos 18:30 Three Billboards Outside Ebbing, Missouri 20:30 The Big Bang Theory 21:00 Nocturnal Animals 23:00 The Handmaid’s Tale - Catch Up 01:00 Tad: The Lost Explorer and the Secret of Midas

Melita More

Melita 315 13:00 Days Of Our Lives 13:45 The Big Bang Theory 15:30 Two & a Half Man 16:00 The Amazing Race 16:45 Suits 17:30 Supernatural 18:15 Days Of Our Lives 19:00 Grand Designs 20:00 Cold Case 20:45 Mafia Only Kills in Summer 21:45 The Originals 22:30 The Fosters

MELITA MORE THE MAFIA KILLS ONLY IN SUMMER 33

GWIDA MILL-5 SAL-11 TA’ MEJJU

TELEVIŻJONI

IL-ĦAMIS99TA' TA’NOVEMBRU MEJJU IL-ĦADD TVM

Go 101/Melita 101 06:30 Hbieb u Ghedewwa 07:00 TVAM 09:00 Ħajjitna Ktieb 09:30 Niskata 12:00 News 12:15 Waranofsinhar 15:00 Hbieb u Ghedewwa 15:45 Teleshopping 16:00 News 16:05 Xi Qrajt Dan L-Ahhar 16:15 Storjografija 16:45 Illum Ma’ Steph 17:45 Tertuqa Trailers 18:00 Sign News 18:15 Illum Ma’ Steph 18:30 Gourmet 19:15 Kultura News 19:20 DOC 19:30 Ras Imb Ras 19:40 Skritt 20:00 News Bulletin 20:47 Tertuqa Trailers 20:45 Eurovision Updates 20:50 Xtra 22:00 Headline News 22:05 Il-Vjaġġatur 22:35 Jisimni Dimensja 23:05 Natura Maltija 23:15 News & Sports News 23:35 Hbieb u Ghedewwa

TVM 2

Go 104/Melita 104 06:00 Euronews 06:45 Ras Imb Ras 07:00 Natura Maltija 07:05 Laparelli Sa Piano 07:15 Kultura News 07:30 Il-Vjaġġatur 08:00 Tiġrijiet Biss 08:30 Knots 09:00 TVAM 11:00 Euronews 11:30 Wirt Marsaxlokk 12:05 Skritt 12:15 Ras Imb Ras

12:30 Il-Proġett 13:30 Euronews 13:45 Fil-Gnien ma’ Melo 14:15 Paq Paq Lifestyle 14:45 112 14:50 Laparelli Sa Piano 15:00 Animal Diaries 15:45 Stili 16:15 Natura Maltija 16:20 Eurovision Update 16:30 Dwarna 17:30 TV5 Monde 17:45 Puffle Town 18:00 GFA Round Up 18:30 Motorsmt 19:00 Andy’s Wild Adventure 19:15 Puffle Town 19:30 Mafkar 19:45 DOC 20:00 Aħbarijiet għal dawk b’nuqqas ta’ smigħ 20:15 Tertuqa 35 20:45 Europa League Chelsea - Eintracht Frankfurt Xandira diretta 23:00 Highlights Programme 24:00 News In English

ONE

Go 103/Melita 103 06:30 ONE News 06:45 One Breakfast 08:00 Liquorish: Daytime 08:15 Pjazza 08:55 Airborne 09:30 Espresso 11:55 Żona Sport 12:30 ONE News 12:40 Kalamita (15:30 ONE News) 16:25 Popcorn 16:55 Prijorita’ Malta 17:20 Liquorish: Daytime 17:30 Aroma Kitchen 18:30 Pjazza 19:20 ONE Sport u Temp

19:30 ONE News 20:10 25/05 - Twentyfive-o-five 20:30 Ilsien in-Nisa 23:30 ONE News 23:50 Liquorish: Daytime 24:00 Kalamita

l-Kwinti 21:00 Belle Donne 22:30 Shanti 22:35 F Minuta 22:36 F Living Show

Net

Channel 01 Evo IPTV Malta

Go 102/Melita 102 06:30 NET News 07:00 Net AM 09:00 Attivita Politika 10:00 Telebejgħ 12:00 NET News 12:10 Purée (ripetizzjoni) 12:45 Life & Style 15:00 NET News 15:05 Ingropp-pi 15:30 Tearoom 18:00 NET News 18:05 NETLive 19:30 NET News 20:15 Purée 21:00 10q 22:00 NET News 22:05 Acceler8 23:00 NET News 23:30 Tearoom

F Living

Go 106/Melita 108 03:30 F Living Show 07:30 Propjeta minn wara l-Kwinti 08:00 Vetrina 09:00 Il-Verita 10:24 Shanti 10:29 F Minuta 10:30 Belle Donne 12:00 Vetrina 12:30 F Living Show 16:30 Vetrina 17:54 Shanti 18:00 F Minuta 18:01 X’Laqatni 19:30 Vetrina 20:00 Overcomers Voice 20:30 Propjeta minn wara

UNA VITA CANALE 5 FIS-14:10 Illum Felipe jikkonferma ma’ Arturo li jeżistu xi aġenti sigrieti li jkunu għassa biex jisfrattaw attentati fuq ir-Re. Għada Samuel jistaqsi lil Blanca biex tgħidlu min hu missier it-tarbija li qed tistenna. Hi tgħidlu li mhux ċerta jekk it-tarbija hix minn tiegħu jew minn ta’ ħuh. Is-Sibt Flora taħsad lil Inigo u lil Leonor waqt li jkunu f’atteġġjament intimu. Iżda meta Inigo jbus lil Leonor, din tfajjarlu daqqa ta’ ħarta.... 34

PM Channel 07:30 Simpatiċi 08:15 Intriċċi 09:10 Il-Misteru tan Nannu Ton 09:30 Simpatiċi 10:15 The Inheritance 11:30 Division 7 12:20 Id-Djarju l-Iswed 13:15 Qegħdin Sew 14:15 Simpatiċi Weekend Break - Kummiedja 16:00 Simpatiċi 17:30 The Inheritance 18:00 Division 7 19:00 Id-Djarju l-Iswed 19:45 Qegħdin Sew 20:45 Simpatiċi Weekend Break - Kummiedja

Smash

Go 106/Melita 105 06:45 Erga Lura (r) 07:25 Kitchen Program 07:45 7News 08:00 Habbejtek 09:00 Documentary 10:00 Good Food Everyday 10:50 TSN Teleshopping 13:10 ATOZ Teleshopping 14:20 Erga Lura repeat 15:00 Documentary 16:10 Good Food Everyday 17:10 Parlament tal-Poplu(r) 18:10 Music Videos 18:50 Edward Scicluna 19:00 7News 19:30 Music Videos 20:00 Short Documentary 20:10 Documentary 20:50 Kitchen Program 21:20 Edward Scicluna 21:30 CNI 22:00 7News 22:30 Motordrome

Rai Uno

Go 201/Melita 150 06:30 TG 1 06:45 Unomattina (07:00, 07:30, 08:00, 09:00, 09:30 TG1) 09:55 TG1 10:00 Storie Italiane 11:30 La Prova del Cuoco 13:30 Telegiornale 14:00 Vieni da Me 15:40 Il Paradiso delle Signore 16:30 TG1 16:40 TG 1 Economia 16:50 La Vita in Diretta 18:45 L’Eredita 20:00 Telegiornale 20:30 Soliti Ignoti

21:25 Mentre Ero Via L-aħħar puntata 23:35 Porta a Porta

Rai Due

GO 202/Melita 151 05:30 Legami 07:05 Heartland 08:30 TG 2 08:40 Death in Paradise 09:20 Sereno Variabile 10:00 TG2 - Italia 10:55 Tg2 Flash 11:10 Celebrazione del Giorno della memoria in ricordo delle vittime della Camra di Deputati 12:15 I Fatti Vostri 13:00 TG 2 13:50 Tg2 Medicina 33 14:00 Detto Fatto 16:35 Castle 18:00 Rai Parlamento 18:10 TG2 Flash 18:30 Rai TG Sport Sera 18:50 Hawaii Five-0 19:40 N.C.I.S 20:30 TG2 21:05 TG2 Post 21:20 Il Mostro Film Taljan 1994 b’Roberto Benigni, Massimo Girotti 23:25 Stracult Live Show 00:50 Don Jon Film 2014 b’Joseph GordonLevitt, J. Moore 02:15 Blue Bloods 02:55 TG2 Eat Parade

Rai Tre

GO 203/Melita 152 06:00 RaiNews24 07:00 TGR Buongiorno 07:30 TGR Buongiorno 08:00 Agorà 10:00 Mi Manda Raitre 10:45 Tutta Salute 11:30 Chi l’ha visto? 11:55 Meteo 3 12:00 TG3 12:25 TG3 Fuori TG 12:45 Quante storie 13:15 Rai Cultura 14:00 TG Regione 14:20 TG3 14:50 TGR Leonardo 15:05 TGR Piazza Affari 15:10 TG3 LIS 15:20 TG3 Stavolta Voto 15:30 Doc Martin 16:20 Aspettando Geo 17:00 Geo 19:00 TG3 20:00 Blob 20:25 Che Ci Faccio Qui 20:45 Un Posto al Sole 21:20 A RACCONTARE COMINCIA TU 23:10 Ossigeno 24:00 TG 3 Linea Notte

TELEVIŻJONI

GWIDA MILL-5 SAL-11 TA’ MEJJU

IL-ĦAMIS 9 TA’ MEJJU

A RACCONTARE COMINCIA TU RAI TRE FID-21:20

Rete 4

Go 206/Melita 153 05:30 TG 4 Night News 05:50 Fuori dal Coro 06:10 Media Shopping 06:40 Ieri e Oggi in TV 06:55 Miami Vice 09:00 Carabinieri 10:20 Diagnosis Murder 11:20 Ricette all’Italiana (12:00 Tg4, Meteo.It) 13:00 Murder, She Wrote 14:00 Lo Sportello di Forum 15:30 Hamburg Distretto 21 16:35 Raid on Rommel Film 1971 b’Richard Burton, John Colicos 18:55 TG4 19:30 Fuori dal Coro 19:50 Tempesta d’Amore 20:30 Stasera Italia 21:25 Dritto e Rovescio 00:30 Village of the Damned Film 1995 bi Christopher Reeve, Kirstie Alley

Canale 5

Go 205/Melita 154 08:00 TG5 Mattina 08:45 Mattino Cinque 10:57 TG5 11:00 Forum 13:00 TG5, Meteo.It 13:40 Beautiful 14:10 UNA VITA 14:45 Uomini e Donne 16:10 Grande Fratello 16:20 Amici di Maria 16:30 Il Segreto 17:10 Pomeriggio Cinque 18:45 Caduta Libera 20:00 TG5; Meteo.It 20:40 Striscia La Notizia 21:20 San Andreas Film 2014 b’ Dwayne Johnson, Ioan Gruffudd, Kylie Minogue.

23:40 TG 5 Notte 00:15 Black Gold Film 2011 b’Antonio Banderas, Freida Pinto.

Italia 1

Go 204/Melita 155 06:45 L’Ape Maia 07:10 Pollyanna 07:35 Magica Magica Emi 08:00 Georgie 08:30 Chicago Med 11:10 Bones 12:10 Cotto e Mangiato 12:25 Studio Aperto 13:00 Grande Fratello 13:15 Sport Mediaset 14:00 The Simpsons 15:20 Big Bang Theory 15:45 Mom 16:10 The Middle 16:35 Two & A Half Men 17:35 According to Jim 18:05 Mai Dire Talk 18:30 Studio Aperto 19:00 Grande Fratello 19:10 Sport Mediaset 19:40 C.S.I. New York 20:35 C.S.I. Crime Scene Investigation 21:25 Colorado 00:15 Sex Drive Film 2008 b’Josh Zuckerman

La 5

B’direzzjoni ta’ Sergio Iapino, Raffaella Carrà tippreżenta programm ieħor minn din issensiela. Illum mistenni li tixxandar edizzjoni dedikata lil Paolo Sorrentino, rebbieħ ta’ erba’ European Film Awards, kif ukoll il-BAFTA, ħames David di Donatello u tmien Nastri d’argento. Fost ix-xogħlijiet l-aktar riċenti tiegħu hi s-sensiela The Young Pope li kiteb u dderieġa għall-istazzjon HBO. Duhamel 23:40 Uomini e Donne 01:05 Grande Fratello Live

BBC

Go 301/Melita 300 16:05 The Coroner 16:50 Keeping Up Appearances 17:20 Fawlty Towers 17:50 EastEnders 18:20 Antiques Roadshow 19:10 Father Brown 20:00 Fawlty Towers 20:30 EastEnders Tiffany tries to keep Dennis out of trouble, Mel struggles to hold it together, and Mitch attempts to make amends with Chantelle. 21:00 Stella 21:45 Scott & Bailey 22:35 Friday Night Dinner 23:25 Shirley

Discovery

Go 301/Melita 400 16:00 Outback Truckers 17:00 Salvage Dawgs 17:30 Shed & Buried 18:00 How Do They Do It? 18:30 How It’s Made 19:00 Expedition Unknown 20:00 Made by Destruction 21:00 Sinking Cities 22:00 Brake Room 23:00 Blowing Up History

ILLUM FUQ IL-CABLE TV NIMH

Melita More

Melita 315 13:00 DAYS OF OUR LIVES Ciara professes her love to Chad; Jennifer wakes to find Belle and Kayla in her room; Ciara finds Theo and Claire kissing; Chad remains unwavering in his decision about Thomas.

10:20 Badge of Betrayal 11:50 Diplomatic Siege 13:20 Star Files 13:30 Alien From L.A. 14:55 Dragonquest 16:25 Earthstorm 17:55 Man of the East 20:00 The Son 20:45 Sheba, Baby 22:15 Hamburger Hill 23:55 Phobia

ITV Choice

GO Stars

GO 307 / Melita 309 06:10 The Family Chase 07:05 Murdoch Mysteries 08:55 Masterpiece with Alan Titchmarsh 09:55 Chopping Block 10:50 The Family Chase 11:45 Emmerdale 12:15 Coronation Street 13:15 Chopping Block 14:10 The Family Chase 15:00 The Jonathan Ross Show 15:55 One Night With My Ex 16:50 Masterpiece 17:50 Emmerdale 18:15 Coronation Street 19:10 The Family Chase 20:00 The Jonathan Ross Show 20:55 One Night With My Ex 21:50 Emmerdale 22:15 Coronation Street 23:10 Masterpiece

AMC

Go 702 / Melita 312 06:05 Little Dorrit Part One: Nobody’s Fault 08:55 The Secret of

Go 150 06:00 Ready Player One 08:30 Hot Pursuit 10:00 The Gunman 11:55 Reprisal 13:30 Transpecos 15:00 The Big Bang Theory 15:30 Jumanji: Welcome to the Jungle 17:30 The Edge of Seventeen 19:20 War Dogs 21:15 THE DOMESTICS Film 2018 with Kate Bosworth. In a terrifying post-apocalyptic world inhabited by murderous gangs divided into deadly factions, Nina and Mark race desperately across the lawless countryside in search of safety. As one depraved group narrows their search for the couple, they must work together as they are pushed to the breaking point to survive. 23:00 The Handmaid’s Tale - Catch Up

Melita More Melita 315 13:00 Days Of Our Lives 13:45 Big Bang Theory 15:30 Two & a Half Man 16:00 Criminal Minds 16:45 The Originals 17:30 Chicago Fire 18:15 Days Of Our Lives 19:00 Grand Designs 20:00 Cold Case 21:00 Aenigma 22:00 VEEP

BBC EASTENDERS 35

TELEVIŻJONI

GWIDA MILL-5 SAL-11 TA’ MEJJU

IL-ĠIMGĦA 10 TA’ MEJJU IL-ĦADD 9 TA' NOVEMBRU TVM

Go 101/Melita 101 06:30 Hbieb u Ghedewwa 07:00 TVAM 09:00 Storjografija 09:30 Niskata 12:00 News 12:15 Waranofsinhar 15:00 Hbieb u Ghedewwa 15:45 Teleshopping 16:00 News 16:05 Invenzjonijiet 16:15 Stili 16:45 Illum ma’ Steph (18:00 News) 18:30 Paqpaq 19:00 Natura Maltija 19:15 Kultura News 19:20 DOC 19:30 Ras imb Ras 19:45 Lotterija Super Star 20:00 News Bulletin 20:45 Eurovision Updates 20:50 Xarabank (22:00 Headline News) 24:00 News & Sports News 00:20 Pass Pass Għal Aushwitz

TVM 2

Go 104/Melita 104 06:00 Euronews 06:45 Ras Imb Ras 07:00 112 07:05 Laparelli Sa Piano 07:15 Kultura News 07:30 Umani 08:00 3 Pointer 08:30 Sport Ghawdex 09:00 TVAM 11:00 Euronews 11:30 Il-Vjaġġatur 12:00 DOT EU 12:15 Ras Imb Ras 12:30 Xtra 13:30 Euronews 14:15 Il-Proġett

15:15 Ilsienna 15:45 Personaggi 16:15 112 16:20 Eurovision Update 16:30 Natura Maltija 16:35 Skritt 16:45 Gadgets 17:30 Kristu ... Min Hu? 18:00 Harbour Life 18:30 Wirt Marsaxlokk 19:00 Andy’s Wild Adventure 19:15 Puffle Town 19:30 Laparelli Sa Piano 19:40 112 19:45 DOC 20:00 Aħbarijiet għal dawk b’nuqqas ta’ smigħ 20:15 House Hunt 20:45 Xandire Politika 21:15 Sports Panorama 22:30 Malta u lil Hinn Minnha 23:30 Tigrijiet Biss 24:00 News In English

ONE

Go 103/Melita 103 06:30 ONE News 06:45 One Breakfast 08:00 Liquorish: Daytime 08:10 Pjazza (r) 08:55 Qribek (r) 09:30 Espresso 11:50 Spinnaker (r) 12:30 ONE News 12:40 Kalamita (15:30 ONE News) 16:25 Telebejgħ 16:55 Dokumentarju 17:20 Liquorish: Daytime 17:30 Indhouse 18:30 Pjazza 19:20 ONE Sport u Temp 19:30 ONE News 20:15 Attivita Politika tal- Partit Laburista 21:15 25/05 - Twentyfive-o-five

23:00 Popcorn (r) 23:30 ONE News 23:50 Liquorish: Daytime

Net

Go 102/Melita 102 06:30 NET News 07:00 Net AM 09:00 10q 11:00 Telebejgħ 12:00 NET News 12:10 Puree 12:45 Life&Style 15:00 NET News 15:30 Tearoom 18:00 Net News 18:05 Net Live 19:30 Net News 20:15 Flusek 20:45 Meander 21:15 Replay Preview (22:00 NET News) 23:00 NET News 23:30 The Entertainers

F Living

Go 106/Melita 108 03:30 F Living Show 07:30 Propjeta minn wara l-kwinti 08:00 Vetrina 09:00 Simbiosi 10:24 Shanti 10:29 F Minuta 10:30 Lura Fiż-Żmien 12:00 Vetrina 12.30 F Living Show 16:30 Vetrina 17:55 Shanti 18:00 F Minuta 18:01 Attwali 19:30 Fuq it-Taraġ taz- Zuntier 20:30 Propjeta minn wara l-kwinti 21:00 Esperjenza 22:30 Shanti 22:35 F Minuta 22:36 F Living Show

OPEN RANGE RETE 4 FL-15:45 Film tal-2003 b’Robert Duvall u Kevin Costner. Huwa film li għandu jinżel tajjeb ma’ dawk kollha li jħobbu l-westerns. Naraw ukoll fil-kast lil Annette Bening, Michael Gambon u Michael Jeter. Wieħed li fil-passat kien qatel, isib li jkollu jerġa jirrikorri biex juża l-arma tan-nar meta hu u n-nies li jkunu jaħdmu miegħu jispiċċaw taħt theddida meta jitfaċċa raġel li suppost iħares il-liġi.... 36

02:30 Ejjew Għandi 03:00 Portmoni

PM Channel Channel 01 Evo IPTV Malta

07:20 Id-Djarju l-Iswed 08:10 Qegħdin Sew 09:05 Simpatiċi 10:30 Klassi Għalina 11:15 Rifless 12:15 Strada Stretta 13:00 Dun Benit 13:50 Qegħdin Sew 14:50 Imħabba Mill-Ġdid 16:15 Simpatiċi 17:00 Rifless 18:00 Strada Stretta 18:50 Dun Benit 19:40 Qegħdin Sew 20:40 Imħabba Mill-Ġdid 21:30 Simpatiċi

Smash

Go 106/Melita 105 07:25 Kitchen Program 07:45 7News 08:00 Habbejtek 09:00 Documentary 10:00 Good Food Everyday 10:50 TSN Teleshopping 13:10 ATOZ Teleshopping 14:20 Erga Lura (r) 15:00 Documentary 16:10 Good Food Everyday 17:10 Parlament tal-Poplu 18:10 Music Videos 18:50 Edward Scicluna 19:00 7News 19:30 Habbejtek 20:30 Documentary 21:50 Edward Scicluna 22:00 7News 22:30 Documentary

Rai Uno

Go 201/Melita 150e 06:45 Unomattina (07:00, 07:30, 08:00, 09:00, 09:30 TG1) 09:55 TG1 10:00 Storie Italiane 11:30 La Prova del Cuoco 13:30 Telegiornale 14:00 Vieni da Me 15:40 Il Paradiso delle Signore 16:30 TG1 16:40 TG 1 Economia 16:50 La Vita in Diretta 18:45 L’Eredita 20:00 Telegiornale 20:30 Soliti Ignoti 21:25 La Corrida 24:00 TV7 00:35 TG 1 Notte 01:10 Cinematografo 02:05 Sottovoce

Rai Due

GO 202/Melita 151 05:30 Legami 07:05 Heartland

08:30 TG 2 08:40 Death in Paradise 09:20 Sereno Variabile 10:00 TG2 - Italia 10:55 Tg2 Flash 11:10 I Fatti Vostri 13:00 TG 2 13:50 Tg2 Medicina 33 14:00 Detto Fatto 16:35 Castle 18:00 Rai Parlamento 18:10 TG2 Flash 18:30 Rai TG Sport Sera 18:50 Hawaii Five-0 19:40 N.C.I.S 20:30 TG2 21:05 TG2 Post 21:20 Captain America: The Winter Soldier Film 2012 b’Anthony Russo 23:45 Source Code Film 2008 b’Mark Wahlberg 01:10 Calcio&Mercato 02:10 Dream Team Film 2012 b’Jose Garcia

Rai Tre

GO 203/Melita 152 06:00 RaiNews24 07:00 TGR Buongiorno 08:00 Agorà 10:00 Mi manda Raitre 10:45 Tutta Salute 11:30 Chi l’ha visto? 11:55 Meteo 3 12:00 TG3 12:25 TG3 Fuori TG 12:45 Quante storie 13:15 Rai Cultura 14:00 TG Regione 14:20 TG3 14:50 TGR Leonardo 15:05 TGR Piazza Affari 15:10 TG3 LIS 15:15 Rai Parlamento 15:20 Gli Imperdibili 15:25 Stavolta Voto 15:30 Doc Martin 16:15 Aspettando Geo 17:00 Geo 19:00 TG3 20:00 Blob 20:25 Che Ci Faccio Qui 20:35 Aspettando Rai Pipol 20:45 Un Posto al Sole 21:20 August: Osage County Film 2013 b’Meryl Streep 23:20 Todo Cambia 24:00 TG 3 Linea Notte 01:10 Rai Cultura

Rete 4

Go 206/Melita 153 05:30 TG 4 Night News 05:50 Fuori del Coro 06:10 Media Shopping 06:40 Ieri e Oggi in TV 06:55 Miami Vice 09:00 Carabinieri

GWIDA MILL-5 SAL-11 TA’ MEJJU

TELEVIŻJONI

IL-ĠIMGĦA 10 TA’ MEJJU IL SEGRETO CANALE 5 FL-16:30 Il-Ġimgħa Raimundo jirritorna lura fil-villa u Fernando jipproponi soluzzjoni biex iħallas ir-riskatt mitlub biex Emilia u Alfonso jinħelsu. Iżda Ulloa jkompli jaħseb ħażin f’Fernando. Is-Sibt Fe ma jirnexxielix tikkonvinċi lil Elsa, li tieħu l-parir ta’ Meliton u ssib refuġju f’kamra mitluqa. Irene u Adela jagħmlu appell lil xi ħbieb tagħhom biex jgħinu lil Elsa. Paco u Onesimo jkomplu jiftehmu dwar in-negozju tagħhom. 10:20 11:20 13:00 14:00 15:30 15:45 18:55 19:30 19:50 20:30 21:25 00:30 01:10 01:25 02:05

Diagnosis Murder Ricette all’Italiana (12:00 Tg4, Meteo.It) Murder, She Wrote Lo Sportello di Forum I Viaggi di DOnnavventura OPEN RANGE Film 2003 b’Robert Duvall, Kevin Costner. TG4 Fuori dal Coro Tempesta d’Amore Stasera Italia Quarto Grado Motive It-tieni staġun TG4 News Modamania TG4 Night News

Canale 5

Go 205/Melita 154 08:00 TG5 Mattina 08:45 Mattino Cinque 10:57 TG5 11:00 Forum 13:00 TG5, Meteo.It 13:40 Beautiful 14:10 Una Vita 14:45 Uomini e Donne 16:10 Grande Fratello 16:20 Amici di Maria 16:30 IL SEGRETO 17:10 Pomeriggio Cinque 18:45 Caduta Libera 20:00 TG5; Meteo.It 20:40 Striscia La Notizia 21:20 Ciao Darwin 00:30 TG 5 Notte

Italia 1

Go 204/Melita 155 06:45 L’Ape Maia 07:10 Pollyanna 07:35 Magica Magica Emi 08:00 Georgie 08:30 Chicago Med 11:10 Bones

12:10 Cotto e Mangiato 12:25 Studio Aperto 13:00 Grande Fratello 13:15 Sport Mediaset 14:00 The Simpsons 15:20 Big Bang Theory 15:45 Mom 16:10 The Middle 16:35 Two & A Half Men 17:35 According to Jim 18:05 Mai Dire Talk 18:30 Studio Aperto 19:00 Grande Fratello 19:10 Sport Mediaset 19:40 C.S.I. New York 20:35 C.S.I. Crime Scene Investigation 21:25 Next Film 2007 b’Nicolas Cage, Julianne Moore 23:20 The Lord of the Rings: Return of the King Film 2003 b’Elijah Wood L-ewwel parti

La 5

Go 209 Melita 162 07:00 Beautiful 07:45 Il Segreto 08:35 Media Shopping 09:00 Tempesta d’Amore 10:05 Beautiful 10:25 Una Vita 11:30 Il Segreto 13:30 Grande Fratello 16:00 Riverdale 17:55 House, MD 19:50 9 Mesi e Poi 19:55 Uomini e Donne 21:25 Step Up Film 2006 b’Channing Tatum 23:35 Grande Fratello Live

BBC

Go 301/Melita 300 . 14:15 The Musketeers 15:10 Doctor Who 16:00 The Coroner

16:45 Last of the Summer Wine 17:15 Doctors 17:45 EastEnders 18:15 Antiques Roadshow 19:15 Last of the Summer Wine 20:10 Casualty 21:00 Stolen Film 2011 with Anna Krippa, Damian Lewis. Detective Inspector Anthony of the Human Trafficking Unit, attempts to solve the cases of the unknown children trafficked into Britain. 22:30 Back 22:55 W1A 23:25 Live from the BBC

Discovery

Go 301/Melita 400 16:00 Outback Truckers 17:00 Salvage Dawgs 17:30 Shed & Buried 18:00 How Do They Do It? 18:30 How It’s Made 19:00 Expedition Unknown 20:00 Gold Rush 21:00 Moonshiners 22:00 Scrappers 23:00 Gold Rush

ILLUM FUQ IL-CABLE TV 20:00 Big Star’s Bigger Melita More Star Melita 315 21:00 Wedding Day 13:00 DAYS OF OUR Winners LIVES 21:50 Emmerdale Victor asserts he 22:40 Coronation Street has been 23:10 Masterpiece with framed for Tate’s kidnapping; Brady and Theresa share an emotional moment; Deimos tells Nicole he will make every effort to help Victor; Philip wants an answer from Chloe. 23:00 AENIGMA Jane tirċievi telefonata mill-iskola fejn qalulha li Pippa kellha xi tgħid ma’ studenta oħra fil-klassi u din ma kenitx xi ħaġa tas-soltu għal Pippa. Pippa ghaliex tinbidel? Jane x’jigrilha meta tibda tara lil Pippa tinbidel?

ITV Choice

GO 307 / Melita 309 06:10 The Family Chase 07:05 The Jonathan Ross Show 08:00 One Night With My Ex 08:55 Masterpiece 09:55 Chopping Block 10:50 The Family Chase 11:45 Emmerdale 12:15 Coronation Street 13:15 Chopping Block 14:10 The Chase 15:00 Big Star’s Bigger Star 15:50 Wedding Day Winners 16:55 Masterpiece 17:50 Emmerdale 18:45 Coronation Street 19:10 The Chase

Alan Titchmarsh

AMC

Go 702 / Melita 312 06:10 Wrongfully Accused 07:35 Alien From L.A. 09:00 Dragonquest 10:30 Earthstorm 12:00 Major League II 13:45 Man of the East 15:50 Merlin and the War of the Dragons 17:25 War Paint 18:50 Overland Pacific 20:00 Young Guns 21:45 Step Brothers 23:20 Phobia

GO Stars

Go 150 07:25 The Edge of Seventeen 09:10 Jumanji: Welcome to theJungle 11:10 Separated At Birth 12:45 My Blind Date with Life 14:30 Cars 3 16:15 Kubo and the Two Strings 18:00 Superstore 18:30 Solo: A Star Wars Story 20:45 Jurassi World: Fallen Kingdom 23:00 The Handmaid’s Tale - Catch Up Season 02 01:00 Red Sparrow 03:20 Kubo & the 2 Strings

Melita More

Melita 315 13:00 Days Of Our Lives 13:45 The Big Bang Theory 15:30 Two & a Half Man 16:00 Chicago P.D. 16:45 Psych 17:30 Devious Maids 18:15 Days Of Our Lives 19:00 Grand Designs 20:00 Cold Case 20:45 Criminal Minds 21:30 Supernatural 22:15 Grey’s Anatomy

BBC STOLEN 37

GWIDA MILL-5 SAL-11 TA’ MEJJU

TELEVIŻJONI

IS-SIBT 119TA’ IL-ĦADD TA'MEJJU NOVEMBRU TVM

Go 101/Melita 101 06:30 Artna - Kultura Agrikola 07:00 TVAM Weekend 09:30 Andy’s Wild Adventures 10:45 Puffle Town 12:00 News 12:15 Awtokura 12:45 Sibtek 16:00 News 16:05 Il-Vjaġġatur 16:35 Harbour Life 17:00 UMANI 17:30 Maltarti 17:45 Tertuqa Trailers 18:00 Sign News 18:10 Gadgets 19:00 Madagascar 19:35 Dot EU 19:45 Lotto 20:00 News Bulletin 20:45 Eurovision Updates 21:00 VIĠILANTE 22:00 Headline News 22:05 Magic Malta Music Show 22:45 Kristu ... Min Hu? 23:15 News & Sport News 23:40 Madagascar

TVM 2

Go 104/Melita 104 06:00 Euronews 06:45 3 Pointer 07:15 Natura Maltija 07:20 112 07:30 MEA 08:00 Harbour Life 08:30 Jisimni Dimensia 09:00 Kristu Min Hu...? 09:30 TVAM Weekend 12:00 112 12:15 Gourmet 12:45 Sports Panorama 14:00 Ilsienna 16:30 Minn Jum Għal Jum 17:00 Rome Reports 17:30 Eurovision Update

17:45 Rome Reports 18:15 Aħbar Tajba 18:30 Quddiesa Mis- Santwarju ta’ Pinu 19:30 Minn Jum għal Jum 20:00 Aħbarijiet għal Dawk Neqsin Mis-Smigħ 20:15 Storjografija 20:45 Xandira Politika 21:30 Fire Works Festival 2019 23:30 Pass Pass Għal Auschwitz 24:00 News In English

ONE

Go 103/Melita 103 06:30 ONE News 06:50 Teżori (r) 07:00 Delettanti 07:30 Dak li jgħodd (r) 08:30 Better Living 09:30 Achieve (r) 10:30 Aqta’ Kemm (r) 11:30 Telebejgħ 12:00 Żona Sport (r) 12:30 ONE News 12:40 Amber: Out & About 13:00 Flimkien ma’ Nancy 14:00 Aġenda (r) 15:30 ONE News 15:40 Arena (r) 17:00 Spinnaker (r) 17:30 Pink Panther 18:15 Ondroad 18:50 Airborne (r) 19:20 ONE Sport u Temp 19:30 ONE News 20:10 Ieqaf 20 Minuta 20:45 Xandira Politika 23:30 ONE News 24:00 Flimkien ma’ Nancy

Net

Go 102/Melita 102 07:00 NET News 07:30 Sport Extra 08:00 Meander 08:30 Bieb u Għatba 09:00 Telebejgh 10:00 10q

11:00 Telebejgh 12:00 NET News 12:05 Mhux Premier Biss 12:40 Life & Style Weekend 14:30 Flusek 15:00 NET News 15:05 Acceler8 16:30 Immagni 17:00 Jekk Joghgobkom 18:00 NET News 18:05 Trending 18:15 Wheelspin 19:30 NET News 20:15 Il-Vuci Tieghek 20:45 The Entertainers 23:00 NET News 23:30 Life&Style Weekend

F Living

Go 106/Melita 108 07:30 Vetrina 08:24 Shanti 08:29 F Minuta 08:30 X’Laqatni 10:00 Propjeta minn wara l-kwinti 10:30 Belle Donne 12:00 Portmoni 12:30 F Living Show 16:30 Overcomer’s Voice 17:00 Fuq it-Taraġ taz- Zuntier 18:00 Propjeta minn wara l-kwinti 18:30 Belle Donne 20:00 Żona Ambjent 20:30 Ejjew Għandi 21:00 Living Stars 22:30 Shanti 22:35 F Minuta 22:36 F Living Show 02:30 Fuq it-Taraġ taz- Zuntier

PM Channel

Channel 01 Evo IPTV Malta 07:30 Rifless 08:10 Strada Stretta 09:10 Simpatiċi 10:15 Il-Madonna taċ-Ċoqqa 11:00 Ħażen u Mrar

UMANI TVM FIL-17:00 L-edizzjoni tal-lum tittratta wieħed mill-ikbar ikoni talumanita’ f’pajjiżna, Monsinjur Victor Grech, ilbniedem li waqqaf il-Caritas Malta, biex jgħin lil dawk maħkuma mill-vizzju taddroga. Kien hu li beda dan is-servizz f’pajjiżna u li grazzi għalih tant nies li għal xi raġuni jew oħra nħakmu minn dan il-vizzju ikrah, sabu t-triq ta’ fejqan u qawmien mill-ġdid. Monsinjur Grech għadu sal-lum minkejja l-eta’ avvanzata tiegħu, jisma’ l-weġgħat tan-nies, u jibki ħafna magħhom. 38

11:40 Missjoni 12:40 Għeruq 13:25 Il-Majsi Jmur il-Ballu - Kummiedja 15:40 Simpatiċi 17:25 Il-Madonna taċ-Ċoqqa 18:10 Ħażen u Mrar 19:00 Missjoni 19:50 Għeruq 20:40 Il-Majsi Jmur il-Ballu - Kummiedja 22:40 Simpatiċi

Smash

Go 106/Melita 105 08:157 News 08:30 Habbejtek 09:30 ATOZ Teleshopping 13:00 Good Food Everyday 14:00 Erga Lura (r) 14:40 Documentary 16:30 Kitchen Program 17:30 CNI 18:10 Music Videos 18:50 Edward Scicluna 19:00 7News 19:30 Good Food Everyday 20:00 Kitchen Program 20:10 Music Videos 20:30 Documentary 22:00 7News 22:30 Documentary

Rai Uno

Go 201/Melita 150 06:00 Il Caffe di Rai Uno 06:55 Gli Imperdibili 07:00 TG1 07:05 Settegiorni 08:00 TG1 08:25 Uno Mattina in Famiglia (09:00 TG 1) (09:30 TG 1 LIS) 10:40 Buongiorno Benessere 11:30 Dreams Road 12:15 Gli Imperdibili 12:20 Linea Verde Life 13:30 TG 1 14:00 Linea Bianca 15:00 Passaggio A Nord Ovest 15:55 A Sua immagine 16:30 TG 1 16:40 Italia Si! 18:45 L’Eredita 20:00 TG1 20:35 Ballando con le Stelle (23:25 TG1 60 secondi) 00:30 TOP tutto quanto fa tendenza 01:10 TG1 Notte

Rai Due

GO 202/Melita 151 06:00 The Messengers 06:40 Rai Cultura 07:10 Man with a Plan 07:30 Death in Paradise Żewġ puntati 09:25 Gli Imperdibili 09:30 Meteo 2

09:35 The Coroner 10:15 In Viaggio con Marcello 11:00 Rai TG Sport 11:10 Mezzogiorno In Famiglia 13:00 TG 2 Giorno 13:30 TG 2 Weekend 14:00 Lucio Dalla ... A Modo Mio 16:10 TG 2 L.I.S. 16:15 Rai Culura 16:45 Ċikliżmu: Giro d’Italia 1* Tappa: Bologna Bologna S. Luca - La Grande Corsa 16:45 - Giro in Diretta 19:10 - Giro all’Arrivo 20:10 - Processo alla Tappa 20:30 TG2 21:05 The Rookie 22:40 Bull 23:25 TG 2 Dossier 00:10 TG 2 Storie 01:55 Strike Back

Rai Tre

GO 203/Melita 152 06:00 RaiNews24 08:00 Il Sabato di Tutta Salute 09:30 Mi manda Raitre in + 11:00 TGR BellItalia 11:30 TGR Officina Italia 12:00 TG3 12:25 TGR Il Settimanale 12:55 TGR Petrarca 13:25 TGR Mezzogiorno Italia 14:00 TG Regione 14:20 TG3 14:45 TG3 Pixel 14:50 TG3 L.I.S. 14:55 Gli Imperdibili 15:00 TV Talk 16:35 Report 18:20 Todo Cambia 18:55 Meteo 3 19:00 TG3 19:30 TG Regione 20:00 Blob 20:15 Le Parole della Settimana 22:30 Mussolini: Il Figlio del Secolo 23:45 TG Regione 23:55 TG3 Mondo - Meteo 3 00:15 Rai Pipol

Rete 4

Go 206/Melita 153 06:35 Fuori dal Coro 06:55 Media Shopping 07:10 Come Eravamo 07:40 Travelers, An Eye on the World Dokum. 08:15 Miami Vice 09:15 Il Giudice Mastrangelo 11:20 Ricette all’ Italiana (11:55 Tg4) 13:00 Parola di Pollice

TELEVIŻJONI

GWIDA MILL-5 SAL-11 TA’ MEJJU

IS-SIBT 11 TA’ MEJJU VIĠILANTE TVM FID-21:00 Is-67 puntata Ramon jinsab fix-xifer li jneħħi ħajtu b’idejh! Iħoss li ħajtu falliet, li kisser lill-familtu u issa ma jistax igawdi lill-martu u bintu! X’jiġri meta Jeffrey jidħol ħdejh? Jirnexxielu jwaqqaf lil Ramon milli jagħmel ġennata? Mhux se tkun faċli anki għax bejnithom qatt ma kien hemm relazzjoni tajba! Verde 14:00 Lo Sportello di Forum 15:30 Hamburg Distretto 21 16:45 Columbo: Rest in Peace, Mrs. Columbo Film 1990 b’Peter Falk, Helen Shaver 18:55 Tg4 Telegiornale; Meteo.it 19:30 Tempesta d’Amore 20:30 Stasera Italia Weekend 21:25 Lui e Peggoio di Me Film Taljan 1984 b’Adriano Celentano (22:10 TG 4) 23:40 Occhio Malocchio Prezzemolo e Finocchio Film Taljan 1983 b’Johnny Dorelli, Lino Banfi. 02:05 TG 4 02:30 Stasera Italia Weekend 03:40 Popcorn 1981-82

Canale 5

Go 205/Melita 154 06:00 Prima Pagina 07:59 TG5 Mattina 08:45 Super Partes 10:05 Dokumentarju 11:00 Forum 13:00 TG5 13:40 Beautiful 14:10 Una Vita 15:10 Il Segreto 16:10 Verissimo 18:45 Caduta Libera 20:00 TG 5 20:40 Striscia La Notizia 21:20 Amici di Maria 00:40 TG5 Notte 01:15 Striscia La Notizia

Italia 1

Go 204/Melita 155 06:55 Carmichael Show 07:35 Tom & Jerry

08:05 Tweety & Sylvester 08:30 The Pink Panther 08:55 What’s New Scooby Doo 09:45 Futurama 10:35 Gilmore Girls 12:25 Studio Aperto 13:00 Sport Mediaset 13:45 The Flash 16:00 Campionato Formulae 2018/19 GP ta’ Montecarlo Monaco - Gara 18:30 Studio Aperto 19:00 Sport Mediaset 19:30 C.S.I. New York 20:25 C.S.I. Crime Scene Investigation 21:20 Ice Age: Collision Course Film talCartoon 2016 23:15 Dragon Ball Super 00:30 Grimm

La 5

Go 209 / Melita 162 06:00 Media Shopping 07:00 Beautiful 07:45 Il Segreto 08:35 Media Shopping 09:00 Tempesta d’Amore 10:05 Beautiful 12:30 Grande Fratello Live 14:35 Step Up Film 2006 b’Channing Tatum 16:45 9 Mesi 17:40 9 Mesi e Poi 17:50 9 Mesi 18:45 9 Mesi e Poi 19:00 L’Onore il Rispetto II 19:55 Grande Fratello Live 21:10 Rosa, The Wedding Planner - The Second Chance Film 2016 b’Alexandra Neldel, Sara Fazilat 23:10 Grande Fratello Live 24:00 X Style 00:35 Grande Fratello Live 02:00 Grande Fratello 02:15 L’Onore il Rispetto II

03:55 Beautiful 04:20 Tempesta d’Amore 05:10 Il Segreto

BBC

Go 301/Melita 300 06:00 Antiques Roadshow 07:45 Bargain Hunt 09:30 Doctors 12:00 Antiques Roadshow 13:40 Casualty 14:30 EastEnders 16:30 Bargain Hunt 18:00 Last of the Summer Wine 19:30 Doctor Who 21:00 Bad Move 21:25 W1A 21:55 Friday Night DInner 22:55 Live from the BBC Felicity Ward is joined by former Scottish Comedian of the Year, Larry Dean, who brings his own unique style of comedy to the stage. 23:45 Bad Move

ILLUM FUQ IL-CABLE TV Show Melita More 18:00 Murdoch Mysteries Melita 315 19:50 Victoria 14:15 SUPERNATURAL - 20:45 Vanity Fair OMNIBUS 21:35 Coronation Street After Donna’s niece disapp- Omnibus ears during a gap trip, Donna calls in the Winchesters to help her. They soon discover that Donna has become involved in a macabre plot to feed monsters. (5 back to back episodes)

20:45 MOM After Bonnie’s mother dies, Bonnie and Christy discover a big secret she kept. 22:00 CHICAGO P.D. Lindsay deals with the consequences of her actions when her mother is suspected of murder.

ITV Choice

GO 307 / Melita 309 06:40 The Jonathan Ross Show 07:35 Rich House, Poor House 09:30 Tracey Ullman’s Show 10:00 Vanity Fair 10:55 Fearless 11:50 Murdoch Mysteries 13:40 Manhunt 14:50 Wedding Day Winners 16:00 Big Star’s Bigger Star 17:00 The Jonathan Ross

AMC

Go 309 / Melita 312 09:05 Merlin and the War of the Dragons 10:40 War Paint 12:05 The Reunion 13:40 Overland Pacific 14:50 Another Day 16:20 The Dust Factory 18:00 K-PAX 20:00 Into the Badlands 20:45 The Son 21:30 Alexander

GO Stars

Go 150 06:45 Solo: A Star Wars Story 09:00 Victoria and Abdul 11:00 Geostorm 12:50 Jurassic World: Fallen Kingdom 15:00 Paddington 2 16:45 The Padre Film 2018 with Nick Nolte, Tim Roth. A retired judge and a hired gun try to track down a small-time con man who’s posing as a priest in a Colombian town. 18:20 Marauders 20:15 S.W.A.T 21:00 First Reformed 23:00 The Handmaid’s Tale - Catch Up, Season 02

Discovery

Go 301/Melita 400 14:00 Wheeler Dealers 15:00 Shifting Gears 16:00 Misfit Garage 17:00 Garage Gold 18:00 American Chopper 19:00 Expedition Unknown 21:00 Mummies Unwrapped 22:00 Gold Rush

Melita More Melita 315 08:30 The Amazing Race 09:15 Cold Case 14:15 Supernatural 18:00 Suits 18:45 VEEP 19:15 The Originals 20:00 The Fosters 20:45 MOM 21:15 Hit The Floor 22:00 Chicago P.D.

MELITA MORE CHICAGO P.D. 39

Mark Taliana

Gardening Gardening and Landscaping

GWIDA Mill-5 sal-11 ta’ Mejju 2019

TELEVIŻJONI

SUĊĊESS KBIR GĦARRITORN TA’ RAFFAELLA Jikteb Frederick Zammit

KIENU ĦAFNA LI STAGĦĠBU LI RAFFAELLA CARRÀ GĦAMLET IR-RITORN TAGĦHA FUQ RAI TRE, MEQJUS BĦALA STAZZJON DGĦAJJEF FL-UDJENZI. MHUX BISS IŻDA KIEN MAGĦRUF LI CARRÀ GĦAŻLET LI TMUR FUQ RAI TRE FLOK FUQ XI STAZZJON TAL-MEDIASET LI MAGĦHOM HIJA KIENET GĦADDEJJA BITTRATTATIVI WKOLL. A RACCONTARE COMINICIA TU HU PROGRAMM LI MATULU CARRÀ, LI LLUM TGĦODD 75 SENA, LA TIŻFEN U LANQAS TKANTA. TINTERVISTA BISS. MHUX FAĊLI LI GĦAL SIEGĦA U NOFS SĦIĦA ŻŻOMM KONVERSAZZJONI SĦIĦA MA’ PERSUNA WAĦDA. KIEN RISKJU KBIR GĦAL RAFFAELLA LI TAGĦMEL DAN IR-RITORN LI SETA’ FALLA, U JTEMM GĦAL KOLLOX IL-KARRIERA TAGĦHA. IR-RISKJU GĦALIHA KIEN FERM IKBAR MINN DAK LI ĦADU R-RAI TRE LI DEJJEM JISSIELET GĦALLUDJENZI IŻDA WISQ PROBABBLI R-RIŻULTATI MIKSUBA KIENU FERM AKTAR MILLI KULĦADD STENNA. Bi stil uniku tagħha, Raffaella Carrà wasslet l-ewwel edizzjoni b’intervista ma’ Fiorello, f’din is-serje ta’ programmi msejsa fuq il-format tal-programm Spanjol Mi Casa Es La Tuya. L-ewwel programm kien ma’ Fiorello, segwit minn dak ma’ Sophia Loren. Sitt programmi li matulhom Raffaella żewqet il-mistednin tagħha. Bilkariżma tagħha, Carrà żammet id-diskussjoni għaddejja u mhux biss l-udjenzi kienu b’saħħithom iżda l-kummenti fuq il-mezzi soċjali kienu mill-aktar favorevoli.

Kien biss Roberto Benigni li ma aċċettax l-istedina tagħha Ritratti: Uffiċċju Stampa RAI

Kulħadd ammira l-fatt li Raffaella ma’ waqgħetx fin-nasba ta’ ħafna storbju u sensazzjonaliżmu u kellha programm mexxej. Rai Tre wkoll ma kellux għalxix igerger għax sploda fludjenzi, indikazzjoni ċara li programm tajjeb jattira l-udjenzi, ikun fuq liema stazzjon ikun. Dan l-istaġun ta’ A Raccontare Comincia Tu kien jikkonsisti f’sitt programmi u fost l-attrazzjonijiet kien hemm Maria De Filippi li bħalissa għaddejja bil-battibekki ma’ Milly Carlucci. De Filippi, sinonima malistazzjonijiet rivali Mediaset, ma qagħditx lura milli taċċetta l-invit ta’ Raffaella, x’aktarx biex anki tagħti

risposta lil Carlucci talli kienet qalet pubblikament li De Fillipi kienet irrifjutat l-istedina tagħha biex tmur fuq il-programm Ballando con le Stelle. Skont De Filippi, hi qatt ma kellha stedina mingħand Carlucci jew mingħand xi ħadd mit-tim tagħha. Dan wassal biex tinħoloq aspettativa biex De Filippi tkun il-mistiedna ta’ Raffaella waqt il-programm tagħha, u ovvjament Carrà ma ddiżappuntatx. Issa jidher li hemm interess li jkun hemm it-tieni staġun ta’ A Raccontare Comincia Tu. Għalkemm ma ħareġ xejn uffiċċjali, wieħed ma setax ma jinnotax il-kummenti ta’ Raffaella Carrà stess meta qalet li kull min stiednet aċċetta għajr għal Roberto Benigni. “Min jaf forsi kien xi ftit xettiku iżda wara li jara dawn il-programmi, forsi jbiddel fehimtu u jaċċetta li jħallini nintervistah għal waqt il-programmi li jmiss,” kienet ikkwotat tgħid. Wara s-suċċess miksub minn Raffaella b’dan il-programm, ikun żball kbir minn-naħa ta’ Rai Tre li jħallu lil Carrà taħrabilhom minn taħt idejhom, u għalhekk hi kważi ċerta li Raffaella se tkun qed taħdem fuq aktar programmi fiż-żmien li ġej.

GWIDA Mill-5 sal-11 ta’ Mejju 2019

LIFESTYLE LIFESTYLE

SUMMER’S CALLING WITH TEMPERATURES CONSTANTLY ON THE RISE, SUMMER SEEMS CLOSER THAN EVER BEFORE. IF YOU’RE LOOKING TO TAKE ADVANTAGE OF THE WARMER WEATHER BY SPENDING MORE TIME ENJOYING YOUR OUTDOOR AREAS, CHANCES ARE THEY’LL BE IN NEED OF SOME SPRUCING UP AFTER HAVING BEEN ABANDONED THROUGHOUT THE WINTER. SARAH CHETCUTI REVEALS HOW BEST TO GET YOUR GARDENS, TERRACES AND OTHER OUTDOOR SPACES UP TO SCRATCH JUST IN TIME FOR THE SUNNY SEASON. One of the perks of having your own terrace or pool area is that you can make the most of the warmer weather without having to leave the comfort or privacy of your own home. Whether it’s working on your tan or organising the first of many summer barbeques with friends, it’s officially time for your outdoor spaces to come alive with activity once again. Chances are that your outdoor areas are looking a little worse for wear after not

being used during the winter, so If you’re looking for some inspiration on how to give them some much-needed TLC, we’ve got you covered.

Sprucing up your garden There’s no denying that the sight and scent of nature can have seriously positive effects on both the body and mind. It doesn’t matter whether you’ve only got a couple of standard house plants or a large patch of natural soil

to work with, decking out your outdoor areas with a spot of greenery is a great way to make it a lot more inviting. Just keep in mind that plants and gardens require a lot of attention and care in order to thrive and bloom. For those who weren’t gifted with a green thumb, it’s pretty easy to get the hang of things by taking a simple gardening course or checking out some online video tutorials to get you started. 43

LIFESTYLE

GWIDA Mill-5 sal-11 ta’ Mejju 2019

Prepping your pool area If you’re lucky enough to have a pool, you’re probably already well aware that it requires a lot of regular upkeep and maintenance work. While a lot of people choose to employ the services of a professional for this, there are quite a few DIY methods you can try out to keep your pool water sparkling and fresh. • Start by familiarising yourself with the total alkalinity and pH levels of your pool, noting that these should be directly proportional to each other. pH ranges from 0 to 14 with a neutral pH being 7. You should make it a point to test your pool water’s pH levels twice weekly while total alkalinity should ideally be tested once a week. • Your pool water should also be tested for other chemicals namely, chlorine, cyanuric acid, calcium hardness and total dissolved solids. • When it comes to cleaning your pool filters, this should be carried out manually on a daily basis, using special brushes and devices that catch debris to extract surface dirt. • You should also shock your pool every week to remove bacteria build-up and clean the water. Testing your pool water Nowadays, it’s extremely easy to test your swimming pool water for all the factors mentioned above by purchasing special testing strip kits from homeware stores. Simply dip the test strip into the pool water about 46cm in and hold it there for around 10 seconds. Once pulled out, the strip will reveal different colours which correlate to the chemicals in the water. You can figure out what these mean by checking the instructions for 44

LIFESTYLE

“All it takes is a splash of colour and style to instantly transform your outdoor areas into the perfect place to while away those long summer days and nights.” colour readings. If the readings do not match the recommended ranges, it’s a sign that you’ll need to apply chemicals to your pool water in order to meet the required standards. Tending to your terrace Outdoor terraces or yards make for great entertaining spaces during the hotter months. All it takes is a splash of colour and style to instantly transform these areas into the perfect place to while away those long summer days and nights. When it comes to your terrace or yard area, the trick is to give it as much attention as you do to your indoor spaces. Invest in some stylish but sturdy outdoor furniture that can be easily covered or packed away during the colder months.

Summer 2019 outdoor furniture trends It’s essential to treat your outdoor spaces just as you would the interior of your home, by investing in stylish but practical furniture and decorative elements.

Cheap but cheerful If you’ve gone for neutral-toned outdoor furniture, a cheap way to liven it up is by using colourful textiles and fabrics such as patterned throw cushions and blankets which can be changed up according to the vibes you want to give off.

Fun and fiery Fireplaces have long been considered natural gathering spots which may be why outdoor fire features are trending this season, adding that signature touch which draws people together. While an actual fireplace may be too much, smaller and more affordable fire pits have a similar effect.

Light it up Investing in adequate lighting is essential for any outdoor space, so make sure to stock up on pretty lanterns and fairy lights to create the perfect social ambience for your guests. 46

GWIDA Mill-5 sal-11 ta’ Mejju 2019

Top tips for outdoor entertaining It’s a great feeling to be able to invite friends round in the summer for a lowkey dinner or a pumping party, al fresco. Here are some tips to keep in mind when you’re planning on entertaining outdoors. Keep the pests away Mosquitoes and other pesky outdoor pests can put a damper on any outdoor event, so make sure to keep several citronella candles handy, as well as an allpurpose can of bug spray to keep those bugs at bay. Barbeque season Summer also signals the start of barbeque season and let’s face it, no decent outdoor space would be complete without a trusty barbeque set, which makes the perfect addition to any summer shindig. When investing in a new barbeque set, make sure to carry out your research beforehand instead of just buying the first one you stumble upon. You should also ask the store personnel to provide information on how to get it up and

LIFESTYLE running before taking it home, as well as on the best way to clean and maintain it. Guest essentials When entertaining outdoors, be sure to keep a few things on hand to show your guests you’ve really thought of everything, thereby making you the ultimate host.

“Decking out your outdoor areas with a spot of greenery is a great way to make it a lot more inviting.” These include simple things such as sunscreen, fresh towels, plenty of water and even some rugs just in case it gets a bit chilly when the sun goes down. It would also be practical to keep some spare folding stools handy as these can double as tables and may come in useful if you’re planning on entertaining a large number of people.

GWIDA Mill-5 sal-11 ta’ Mejju 2019

ARTI

IT-TRIQ TAL-ĦARIR - WIRJA TA' RITRATT Jikteb E.V. Borg

MINN ŻMIEN BIKRI IT-TRIQ HEKK IMSEJĦA TAL-‘ĦARIR’ KIENET ĊENTRALI U VITALI GĦALL-INFLUWENZI U SKAMBJI INTERATTIVI BEJN REĠJUNI U PAJJIŻI MINN FEJN TGĦADDI. ATTWALMENT ISPIRATI MIT-TRIQ TAL-ĦARIR, L-ISPIRTU TA’ PAĊI U KOOPERAZZJONI, TA’ DISPOŻIZZJONI U AĊĊETTAZZJONI, TA’ TAGĦLIM U BENEFIĊĊJI, MUTWI L-INIZJATTIVA TAL-‘BELT AND ROAD’ TIPPROMOVI KOOPERAZZJONI KUMPLIMENTARI U REĊIPROKA. DAN KOLLU FOST PAJJIŻI DIFFERENTI U OQSMA LI JINKLUDU L-EKONOMIJA L-KULTURA U T-TURIŻMU. ISSEDDAQ IL-ĦBIBERIJA FOST IL-POPLI GĦAX IT-TRIQ TAL-ĦARIR HIJA EREDITÀ KOMUNI LI TGĦAQQDNA LKOLL. Din il-kollezzjoni ta’ fotografija ntagħżlet minn 'il fuq minn 8.000 xogħol ta’ 330 fotografu li attendew il-Ħames Konferenza Dinija tal-Fotografija. Irritratti attwali jipplażmaw is-sbuħija naturali u jirrakkontaw l-istejjer dwar kultura, tradizzjonijiet u inizjattivi ta’ popli b’referenza għat-Triq tal-Ħarir f'kullana ta’ tmien suġġetti. Dawn jinkludu: djar, vjaġġi, uċuh, kif nikbru, tradizzjonijiet, ħbiberiji, l-ħsad u l-festi jew festivals. Il-‘Belt and Road’ bħala inizjattiva oriġinat fiċ-Ċina iżda ħalliet benefiċċji ħafna 'l bogħod mill-fruntieri jew territorju tagħha. Iċ-Ċina temmen li meta wieħed jirreferi għal ċiviliżżazzjonijiet differenti jew varji l-kommunikazzjoni u l-skambji jieħdu post l-iżolament totali, it-tagħlim mutwu jieħu post il-ġlied, u l-koeżistenza tieħu post is-superjorità jew l-impożizzjoni. Il-‘Belt and Road’ hija organizzata u ikkurata b’mod li tirrapreżenta b’mod viżwali it-twemmin għal udjenza internazzjonali u tippromovi l-iżvilupp tal-għarfien u l-apprezzament ta’ kulturi

differenti f’faxxa wiesgħa biex jikber il-ftehim f’djalogu, fi skambju kulturali u inter-reġjonali. Hekk tikber l-importanza għal kooperazzjoni internazzjonali skont l-inizjattiva tal- ‘Belt and Road’ iżda tilgħab ir-rwol kruċjali fi sforz globali biex tinbena kommunità ta’ futur komuni għallumanità. Il-wirja hi miġjuba: miċ-Ċentru Ċiniż għallKultura f’Malta, Bureau of International Exchanges and Cooperation, Ministry of Culture and Tourism of the People’s Republic of China, Overseas Chinese Diplomatic Missions, offices and branches of public institutions and companies. Ippreżentata minn: ‘Network of International Culturalink Entities’.

Din il-wirja tibqa’ miftuħa sal-15 ta’ Ġunju 2019 fiċ-Ċentru Ċiniż għall-Kultura, 173 Melita Street, Valletta. Hija miftuħa għallpubbliku mit-Tnejn sal-Ġimgħa mid-9:00 -12:30; 14:30 -17:00 (magħluqa fil-festi publiċi). Dħul b’xejn. 49

GWIDA Mill-5 sal-11 ta’ Mejju 2019

KOMPETIZZJONI

PREMJU FANTASTIKU TA’ €500 FI FLUS Ċans li tirbħu €500 fi flus permezz tal-GWIDA. Li tridu tagħmlu hu li żżommu dan il-kupun u tibdew twaħħlu fuqu l-istampi li bdew jidhru fil-GWIDA minn din il-ħarġa. Imla l-kupun u ibgħat kollox flindirizz imsemmi hawn taħt. Dan il-kupun qed jidher darba biss.

Ħarġa 19 L-ewwel parti titwaħħal hawn

Ħarġa 20 It-tieni parti titwaħħal hawn

Ħarġa 21 It-tielet parti titwaħħal hawn

Ħarġa 22 Ir-raba’ parti titwaħħal hawn

IBGĦAT IL-KUPUN MHUX AKTAR TARD MIS26 TA’ ĠUNJU 2019 WARA LI TKUN WAĦĦALT L-ERBA’ BIĊĊIET TAL-ISTAMPA FUQ IL-KUPUN. Ibgħat il-kupun komplut f’dan l-indirizz: GWIDA, Kompetizzjoni €500/Mejju, Content House, Mallia Buildings, 3, Level 2, Triq in-Negozju, Mrieħel BKR 3000 Min jirbaħ hu obbligat jieħu ritratt qiegħed jingħata l-premju biex jidher fil-GWIDA. Min ma jaċċettax jitlef id-dritt għall-premju.

Mistoqsija: X'jismu l-programm li Angie Laus tippreżenta nhar ta' Ħadd? Isem:

Tel u Mob:

Email:

Indirizz:

Tweġiba: ID No.

SUDOKU Daħħal in-numru mil-1 sad-9 fil-kaxxi imma b’kundizzjoni waħda: Kull ringiela, kolonna u kaxxa 3x3 irid ikollha n-numri 1 sad-9 użat darba waħda biss. Is-soluzzjoni tidher f'paġna 52.

Kompetizzjoni

Ir-rebbieħa tal-kompetizzjoni Royal Canin li dehret fil-ħarġa tal-Gwida nru 17 kienet

Pauline Borg, Għargħur Ir-risposta kellha tkun Nelly

GWIDA Mill-5 sal-11 ta’ Mejju 2019

KOMPETIZZJONI

TISLIBA BIL-PREMJU 19

L-Ewwel Premju €20 Vawċer minn Gold Market.

It-Tieni Premju Ktieb minn Horizons.

It-Tielet Premju Ktieb minn Faraxa: Il-Ġgant id-Dħuli

Ir-Raba’ Premju Ktieb minn Merlin: Deformity

Il-Ħames u s-Sitt Premju 2 biljetti għall-iMdina Dungeons.

Is-Seba’ u t-Tmien Premju 2 biljetti għall-wirja Knights Hospitallers fil-Belt.

Rebbieħa tal-KOMPETIZZJONI ħarġa 17

Mimdudin 1 3

8 10 11 13 15 19 20 21

Kalzetta (6) Dawk fl-għola karigi ta’ qassis fil-kapitlu, anki kapijiet talfakultajiet fl-Università (6) Vapur kbir bħal dawk talgwerra (9) Ftuq (5) Aktar fin (5) Għaġin bħal spaghetti iżda rqiq, ħafna jiekluh bil-butir (5) Għasfur li għandu u m’għandux? (6) Kejl tal-għoli (5) Leali u sinċier jekk mhux Idi, l-ex mexxej tal-Uganda (4) Dħul sostanzjali, sinjur min jgħix bihom (5)

TISLIBA BIL-PREMJU NRU 19 Ibgħat is-soluzzjoni lil GWIDA/ Tisliba 19, Content House, Mallia Buildings, 3, Level 2, Triq in-Negozju, Mrieħel BKR 3000 mhux aktar tard minn nhar itTlieta 7 ta’ Mejju.

jgħawweġ (5) Tingħata lil min jimrad (4) Investigazzjoni (7) Mill-aktar pastaż (5) Sbuħija (5) Żball (5) Sugu tajjeb għal fuq l-għaġin (5) 32 Aktar minn seqer wieħed (5) 33 Iqabbad in-nar (5) 23 25 26 27 29 30 31

Weqfin 1 2 4 5 6 7

Jikteb bir-rima? (5) Dgħajjef (7) Moħħha hemm (7) It-tifel (4) Saff fit-taraġ bejn sular u ieħor (6) Ġifen (4)

9 12 14 16

17 18 22 24 26 27 28

Min m’għandux lilu għandu domna, jgħidu (5) Skjavitu (5) Mezzi ta’ transport li jużaw iċ-ċiklisti (4) Ġeneralment tkun dritta, anki r-rotta tal-karozzi tat-trasport pubbliku (5) Xitla tagħmel fjuri sofor li tikber u ssibha (6) Postijiet fejn tħalli l-karrozza (8) Teatru żgħir għar-reċti jew pulċinellati (7) La sħun u lanqas kiesaħ (6) Iżommu kollox pupilla (5) Għolla (4) Spiċċa, imdewweb (4)

L-Ewwel Premju: Josephine Frendo, ĦażŻebbuġ It-Tieni Premju: Ċettina Agius, Żabbar It-Tielet Premju: Wilfred Sammut, Ħamrun Ir-Raba’ Premju: Anton Gauci, Pembroke Il-Ħames Premju: Generoso Seychell, Paola Is-Sitt Premju: Romina Fenech, Sta Venera Is-Seba’ Premju: Pawla Tonna, Msida It-Tmien Premju: V. Mallia, Blata l-Bajda

Soluzzjoni 17 Mimdudin 1 Bastun; 3 Karfus; 8 Kavallier; 10 Ħarqa; 11 Qerda; 13 Nervi; 15 Parata; 19 Ħut; 20 Koċċ 21 Farsa; 23 Taġen; 25 Nota; 26 Lakumja; 27 Ħxuna; 29 Altru; 30 Felli; 31 Tonda; 32 Imita; 33 Ħdura Weqfin 1 Bolla; 2 Sikkina; 4 Ferħana; 5 Swar; 6 Karati; 7 Ħluq; 9 Vaska; 12 Rilif; 14 Riħa; 16 Reċta; 17 Terġax; 18 Skantati; 22 Stupend; 24 Ħasira; 26 Laħam; 27 Ħuta; 28 Urna

Isem Indirizz Mob/Tel 51

GWIDA Mill-5 sal-11 ta’ Mejju 2019

QARI

ĠANNI L-BUFFU Rakkont ta’ Mandy Cilia

IR-RAĦAL KOLLU KIEN JAF B’ĠANNI L-BUFFU. KIEN JGĦIX WAĦDU ĠO DAQSXEJN TA’ MEZZANIN,U JEKK KONT TISTAQSI DWARU, KULĦADD KIEN JAFU BĦALA BNIEDEM FERRIEĦI; B’DIK ID-DAĦKA LI KONTINWAMENT KIENET TITBANDAL FUQ FOMMU. L-Akbar ħabib li kellu kien il-kostum talbuffu li kien jilbes ta’ kull filgħaxija hekk kif ix-xemx tiddeċiedi li tmur tistaħba wara d-djar. Dejjem kont issibu jdur firraħal, jiżfen u jaqbeż b’wiċċu miżbugħ kollu kuluri. In-nies kollha kienu drawh u kulħadd kien iħobbu speċjalment iż-żgħar li kienu jogħxew hekk kif kienu jarawh ġej. Dik kienet ħajjet Ġanni! Hekk kif ikun dar kull rokna tar-raħal u ferraħ lil ħafna nies kien jerġa' jmur lura f’daru. Kien jagħlaq il-bieb u propju hemm jidħol f’dinja oħra! Kien jimsaħ wiċċu mill-kuluri qawwija, jinża' l-kostum u jidħol fil-kamra tas-sodda. Fis-skiet tassolitudni, kien jitfa’ ħarstu lejn ix-xbiha tar-ritratt u hemmhekk jerġa' jiftakar fil-memorji mċajpra tal-passat. 52

Jiftakar li xi darba huwa wkoll kellu bint, imma xi ħadd seraqhielu minn fuq wiċċ id-dinja. Baqa' ma sarx jaf x’sar minnha minkejja li għamel minn kollox biex jieħu aħbarha. Bejn dawk l-erba’ ħitan, bilqiegħda fuq is-sodda, kien jaqa' fl-akbar solitudni u ta’ kull darba d-dmugħ jitfaċċalu fi xfar għajnejh. F’dal-mument, kien iqum u jmur jiġbor il-kostum tal-buffu sabiex l-għada jkun jista' jerġa' jagħmillu kumpanija, ħalli anke jekk għal ftit, inessih mill-memorji kiefra ta’ bintu. Għal darb’oħra kien jisbaħ jum ġdid u Ġanni jerġa' joħroġ bil-kostum l-ikkulurit dejjem b’dik id-daħka fuq wiċċu.

Soluzzjoniji tas-Sudoku f'paġna 50.

F’Salib it-Toroq

“Żgur ma tridx tiġi magħna, Ma?” Amanda staqsiet lil ommha waqt li kienet qed tlesti biex toħroġ flimkien ma’ nannitha biex imorru jiltaqgħu ma’ Marica. “M’għandix għalfejn niġi magħkom jien,” weġbitha b’ton supperv il-mara. “Imma ssir taf aktar lil Marica,” qaltilha t-tfajla. “Moħħ dik għandi!’ żiedet tgħid l-omm, mill-ġdid b‘ton supperv. “Possibbli m’għandekx kurżità ssir tafha?” staqsietha t-tfajla. “Amanda possibbli li għadek ma ndunajtx li jien interess fiha m’għandix u frankament lanqas inħossni komda li int illum se taqbad lil Roderick u toħorġu fil-kumpanija tagħha?” staqsietha l-omm. “Allura nħalli n-nanna Tessie weħidha?” staqsiet bi skuża Amanda, li fil-verita’ kienet mimlija b’entużjażmu li kienet ħierġa ma’ nannitha u maz-zija “ġdida” tagħha. “In-Nanna Tessie taf tieħu ħsieb tagħha nfisha,” saħqet Helen, li ma kinitx lesta li tħalli lil bintha tgħaddiha minn għajn il-labbra. “Imma anki jien xtaqt li nkun magħhom,” ammettiet it-tfajla. “Lil Marica ma nafx x’tarawlha. Kulħadd qisu donnu se jiffissa fuqha,” ikkummentat Helen. “Mhux ħaġa loġika, Ma? Marica membru ġdid fil-familja tagħna!” fakkritha t-tfajla. “Min qallek li hi membru fil-familja tagħna?” staqsietha l-omm waqt li xenglet rasha. “Hija t-tifla tan-Nanna Tessie wara kollox,” ikkummentat Amanda. “Hi hekk qed tgħid. Imma jien minix konvinta,” iddikjarat Helen waqt li kemmxet xuftejha u mill-ġdid xenglet rasha. “Jekk se toqgħod taħrabha u ma tagħmilx sforz biex issir tafha aktar, qatt mhu se tkun konvinta Ma. Marica tidher mill-aħjar,” qaltilha t-tfajla. “Issa tkun mill-aħjar. Jien ma nafdahiex. U naħseb illum aħjar tħalli lil Roderick hawn. Ma rridekx toqgħod tgħaqad bih meta jkun hemm dik miegħek,” wissietha l-omm. “Imma jien lil Roderick irridu miegħi. M’għandix għalfejn inħallih warajja,” qaltilha b’ton sod Amanda, li ma kinitx lesta li ċċedi għal din l-attitudni ta’ ommha. “Forsi Marica għandha lil xi ħadd jiġri warajha! Fejn nafu aħna? Trid tipperiko-

*************

“Neħles minnek? Issa ma tarax Kevin! Jien m’għandix għalfejn neħles minnek,” qallu lura fil-pront John, li kien lest għal dan il-kumment u għalhekk wieġbu mingħajr tlaqliq.

812

809

“Ma tistax toqgħod tiċċajta ma’ dawn l-affarijiet Chantelle,” Fr. Alex wissa lit-tfajla. “Dak il-ħin ma ħsibtiex,” weġbitu hi. “Imma tifla żgħira int m’intix. Ma tistgħax toqgħod tipprovoka l-irġiel speċjalment jekk ikunu miżżewwġa,” żied jgħidilha hu. “Lil Stefan ma tafux. Tant narah baħnan jixxennaq għal warajja li awtomatikament x’ħin tiġini l-burdata ngħaddih passata,” stqarret it-tfajla. “Tħalliħx jitlef rasu għal warajk,” wissiha hu. “Dak skappatura jrid ta!” qatgħetha t-tfajla. “Chantelle, tilgħabx man-nar!” ħatafha Fr. Alex. “m’iniex nilgħab man-nar imma nieħu gost malli narah ibeżlaq għal warajja,”

*************

Joe resaq lejn Marija. Kien qiegħed jixxengel. Prova jtiha s-salt iżda hi sgiċċatlu. “Mur ‘l hemm ja sakranazz,” qaltlu hi. “Int illejla għal miegħi,” lissen hu b’determinazzjoni. Ir-raġel reġa’ beda jersaq lejn il-mara. Wiċċ Marija tqarras hekk kif bdiet miexja b’lura biex tkun lesta għal kull mossa tiegħu. “Tagħmilx kummiedji Joe,” wissietu hi. “Dawn mhux kummiedji Marija. Dan dritt tiegħi għax int marti!” weġibha hu hekk kif prova jaqbadha taħt idejh. Il-mara kompliet tipprova tisgiċċalu iżda minkejja li kien fis-sakra, irnexxielu jsakkarha f’rokna. Qabadha b’idejh ittnejn u prova jbusha iżda hi bdiet iddawwarlu wiċċha. Kien qed titqażżu u r-riħa tax-xorb li kellu ħierġa minn ħalqu bdiet tqallaha wkoll. Ippruvat timbuttah iżda hu kien b’saħħtu aktar minnha. “Joe erħini! Għandek riħa taqsam ta’ xorb,” werżqet hi. Minkejja l-protesti tagħha Joe ma jridx jitlaq lil Marija. Hi kompliet tissara miegħu u fl-aħħar mbuttatu bis-saħħa kollha. Joe tilef il-bilanċ u waqa’ malart. Marija ħatfet l-opportunità biex tiġri barra mill-kamra. Qabdet il-ħandbag tagħha u sparat mill-bieb ta’ barra. “Marija! Marija! Le, titlaqx,” beda jokrob Joe hekk kif infaqa jibki. Baqa’ jiċċassa waħdu u wara ftit għolla spallejh, tkaxkar ħdejn il-flixkun taxxorb, fetħu u qabbad il-flixkun ma’ ħalqu. F’daqqa waħda infaqa’ jibki. Beda jħares madwaru. Is-solitudni bħal donnu kienet qiegħda taħkmu. Kullimkien beda jdur bih. Xejn aktar ma kien baqa’ jagħmel sens. Reġa’ waqaf jiċċassa. Waqaf jibki u minflok infexx f’daħka u reġa’ qabad jixrob bla kontroll.

F’Salib it-Toroq

810

F’Salib it-Toroq

kompliet tgħid it-tfajla. “Aħjar ma għidtli xejn!” lissen Fr. Alex, hekk kif donnu beda jaqta’ qalbu li jdaħħlilha ftit sens f’moħħha lil din it-tfajla. “Ftaħt qalbi miegħek… għax…. għax,” qabdet tgħidlu t-tfajla bit-tlaqliq. “Għax xix? Jaqaw hemm xi ħaġa li għadek ma għidtlix?” tħasseb hu. “Għax vera ninkiħ! Vera li nagħmillu, imma.... imma naħseb li jogħġobni,” stqarret hi. “Int qed tiġġennen?” ħatafha Fr. Alex, li żgur li ma kienx qed jistenna din l-istqarrija mingħandha. “Jogħġobni biss għidtlek! Lilu ma’ għidtlu xejn,” qaltlu hi. “Chan, raġel miżżewweġ ma’ jgħoddx għalik!” reġa’ ħatafha hu. “Ħuk mhux ma’ mara miżżewweġ qiegħed!” fakkritu hi. “Ħija differenti! Ma jfissirx li qed jagħmel tajjeb imma qed nipprova niftaħlu għajnejh! Int pero għadek fil-ħin biex ma tagħmilx l-iżbalji li għamel hu,” insista magħha hu. “Jien m’iniex qed nagħmel l-ebda żball,” insistiet miegħu t-tfajla. “Jekk m’intix se toqgħod attenta se tkun qed tagħmel żball oħxon ħafna. Isma’ minni Chantelle! Hemm bżonn li titgħallem tgħaraf tagħżel l-irġiel tiegħek. Ma jistgħax ikun tibqa’ ssib irġiel li mhux addattati għalik,” qalilha Fr. Alex. ************* Marija kienet aġitata ferm wara dak li seħħ fid-dar tagħha. Marret tfittex lil Tommy, li minn naħa tiegħu nsista li din kellha tmur tagħmel rapport lill-Pulizija. “Aħjar ma nkabbarx stejjer,” irraġunat il-mara. “Mela aqbad u itilqu,” lissen b’ton sod iż-żagħżugħ. “Ftit ieħor! Ftit ieħor! Irridu nsibu post l-ewwel,” kompliet tirraġuna l-mara. “M’iniex se nħallik terġa’ tmur tqatta’ lejl li hu lejl f’dik id-dar meta hemm hu,” lissen hu. “Ma nafx x’se nagħmel! Irridu naħsubha sew,” qalet il-mara. “Diġa ħsibtha int Marija! Ilek li ħsibtha,” fakkarha hu. “U jekk jibda jippersegwitani?” tħassbet il-mara. “Imbagħad naraw! Ħaġa wara l-oħra,” żied jgħidilha hu. “Ma nafdaħx! Mhux wara llejla! Qatt ma’ kont rajtu hekk qabel,” iddikjarat il-mara. “Lili tafdani?” staqsiha Tommy. “Kieku qiegħda hawn?” staqsietu lura hi. “Mela ħalli lili nieħu ħsieb kollox! Issa tini ċans ħa nara u naħseb fejn nistgħu

F’Salib it-Toroq

811

nmorru dal-lejl,” qalilha hu. “X’imkien, ikun fejn ikun! Imbasta ‘l bogħod minn dak is-sakranazz,” qalet aġitatata Marija. “U ‘l bogħod minnu se tkun, illum u dejjem! U jekk jażżarda jipprova jagħmel xi kuntatt miegħek, ħażin se jkun għalih Joe għax imbagħad ikun jaf x’insarraf tassew jien,” qal irrabbjat iż-żagħżugħ. *************

L-għada filgħodu fid-dar ta’ Galea, John iddeċieda li jkompli jilgħab il-logħba tiegħu. B’hekk biss seta’ jkollu kontroll tas-sitwazzjoni. “Kevin, kif inhi Kim? Kemm ilna ma narawha!” beda biex jitkixxef. “Kif tridha tkun?” staqsieh lura Kevin. “Ma nafx! Għalhekk qed insaqsik,” qallu John. “Kim tinsab tajba,” wieġbu xott xott iż-żagħżugħ. “M’għandkom bżonn xejn hux?” kompla jistaqsi John b’ton mill-aktar ġentili. “Xi tridu jkollna bżonn?” staqsa Kevin, li f’dan l-istadju ma’ kienx qiegħed jafdah lil dak li suppost kien zijuh. “Ħeqq ma nafx! Għalhekk qed nistaqsik,” tenna John. “Stramba din ziju John! Dan l-interess kollu li turi fija u f’Kim mhux soltu,” ikkummenta John. “Stramba biex? Minn fuq li nieħu ħsiebek!” qallu John. “Ma nafx Zi. Il-burdati tiegħek saru jinbidlu wisq. Kultant tieħu ħsiebi u kultant tarani żejjed,” lissen Kevin. “Narak żejjed?” stagħġeb John. Tbissem ftit u taptap tnejn fuq spallejn iżżagħżugħ u żied jgħidlu, “Lanqas qatt ma narak żejjed! Imma kultant nipprova nibbilanċja ftit biex ommok ma tiħux għaliha!” “M’għandhix għalfejn ziju John,” qallu Kevin. “Ommok mara diffiċli Kevin,” lissen John b’ton serju. “Ommi qalbha tajba! Dak li jmissek tgħid! Kultant jien stess lanqas napprezzaha,” iddikjara Kevin. “U mela ma tapprezzahiex imma hu naturali li fl-età tiegħek ikollok argumenti ma’ ommok! Tridx ngħidlek x’nagħmlu? Tridx... tridx nirranġalkom tmorru weekend flimkien int u Kim... weekend break f’xi lukanda tajba! Naħseb mhux se tiddejjqu hux hekk? Int u Kim maqtugħin il bogħod minn kulħadd, eħ?” staqsieh John. Kieku kien ftit tax-xhur qabel, proposta bħal din kienet tinżillu għasel lil Kevin. Iżda mhux issa! “Jaqaw qed tipprova teħles minni għall-weekend ziju John? X’għandek f’moħħok?” staqsieh fil-pront Kevin.

GWIDA Mill-5 sal-11 ta’ Mejju 2019

KOTBA

L-APPARTAMENT NUMRU TMIENJA META ERBA’ ŻGĦAŻAGĦ KOLLEGI FUQ IL-POST TAX-XOGĦOL, JIDDEĊIEDU LI JQATTGĦU TLETT IJIEM GĦALL-KWIET F’GĦAWDEX, MA JOBSRUX X’SE JSIBU MA’ WIĊĊHOM HEKK KIF JIRFSU L-GĦATBA TAL-APPARTAMENT NUMRU TMIENJA. IL-ĠRAJJA TAL-KTIEB L-APPARTAMENT NUMRU TMIENJA HIJA ĠRAJJA LI SE TĦALLI LILL-QARREJ FUQ IX-XWIEK GĦAL DAK KOLLU LI JKUN QED JISTENNA LI SE JIĠRI. Dan ir-rumanzett li meta wieħed jibda jaqrah ma jkunx irid jitilqu minn idejh qabel itemm il-qari tal-ġrajja kollha, jesplora xi ftit id-dinja tal-paranormal, jew inkella ta’ dak li ngħaddu minnu li ma nifhmuhx. L-appartament li jkunu qed joqogħdu fih iż-żgħażagħ kien inxtara minn mara anzjana bl-għan li tmur tqatta’ l-aħħar snin ta’ ħajjitha ġo fih. Iżda jiġri li din il-mara tispiċċa maqtula qabel ma ttemm ix-xewqa tagħha. Il-werriet ta’ dan l-appartament jiddeċiedi li jibda jikrieh biex jaqla’ xi ħaġa tal-flus minn fuqu. Iżda l-mara li ma tkunx għadha ħajja, tkun kuntenta li dan l-appartament ikun qiegħed jinkera? Ir-rumanzett jimxi kronoloġikament matul il-ħinijiet li fih iżżgħażagħ kienu qed joqogħdu f’dik il-binja li donnha ma ridithomx ġo fiha. L-erba’ karattri ewlenin, ilkoll għandhom personalità differenti – min mill-ewwel jemmen li hemm element ta’ paranormal u min jibqa’ jiddubita sa tmiem il-ġrajja. Il-qarrej għandu ċ-ċans li jagħmel din il-mixja ma’ dawn l-erba’ karattri u dan jista’ jagħmlu aħjar billi r-rumanzett minflok bilkapitli tradizzjonali huwa mqassam skont il-ħinijiet differenti tal-ġranet li ż-żgħażagħ iqattgħu f’din l-avventura, mill-bidu tagħha sat-tmiem (liema tmiem?) tal-ġrajja tagħhom. Il-qarrej ipassi mal-emozzjonijiet, il-ħsibijiet u x-xewqat differenti talkarattri li janimaw din il-ġrajja. Għalhekk, l-awtur donnu jdaħħal lill-qarrej aktar fil-ġrajja billi jagħtih ċans li jibda jiskopri flimkien mal-karattri l-ambjent u l-ġrajja misterjuża ta’ dak l-appartament. Il-qarrej jibda jiskopri ftit ftit il-ġrajja sħiħa ta’ dak l-appartament u bil-mod il-mod jibda jasal biex jispekula xi jkun hemm moħbi wara l-avvenimenti kollha li jibdew iseħħu. Mal-karattri ewlenin tar-rumanzett, il-qarrej jibda jipprova jagħmel sens mill-esperjenzi misterjużi li jkunu qegħdin iseħħu. X’kien hemm stramb f’dak l-appartament u min miż-żgħażagħ jibqa’ jsostni li l-immaġinazzjoni qed tiġri bihom? Fuq kollox, jista’ jkun li veru tkun l-immaġinazzjoni li qed tmexxi kollox? Ħaġa waħda donnha hija żgura? L-appartament numru tmienja mhux lest li jilqa’ fih lil kulħadd.

Silta mir-rumanzett: “It-tliet żgħażagħ instamtu u wiċċhom bjad. Ħarsu lejn xulxin b’mistoqsija kbira tidher f’għajnejhom. Ħadd ma ċċaqlaq minn kif kien. It-tlieta li huma bdew jittamaw li kienu semgħu ħażin għalkemm basru li kienu qed jiżbaljaw meta assumew li lkoll kienu semgħu ħażin. Jekk kellhom xi dubju, it-taħbita mill-ġdid ftit sekondi wara, neħħithulhom kollu. Paolo u Dylan ħarsu lejn Benjamin li sa ftit qabel kien donnu konvint li ma kien hemm xejn surreali f’dak kollu li kien qed jiġri. Għalkemm kien imwerwer daqs l-oħrajn ma riedx li jaqa’ għaċ-ċajt quddiem it-tnejn l-oħra wara dak kollu li kien għadu kemm qal. Bil-mod il-mod qam minn fuq is-sufan u resaq lejn il-bieb ta’ barra. “Min hemm?” staqsa b’leħen jirtogħod. Ma wieġbu ħadd. Ħares mill-ġdid lejn sħabu u Paolo għamillu sinjal biex jiftaħ. Imbeżża’, Benjamin kellu jobdih. Dawwar il-lokk tal-bieb u dan infetaħ.” 55

GWIDA Mill-5 sal-11 ta’ Mejju 2019

SAĦĦA

FEJN JINSABU L-KARBOIDRATI Jikteb Anton B. Dougall, Klabb Kotba Tisjir

IL-KARBOIDRATI JINKLUDU KEMM IZ-ZOKKOR KIF UKOLL IL-LAMTI LI JIPPROVDU SORS IMPORTANTI TA’ ENERĠIJA (KALORIJI) FID-DIETA TAGĦNA, FLIMKIEN MAL-FIBRA. IT-TIPI KOLLHA TA’ KARBOIDRATI JIKKONSISTU MINN UNITAJIET INDIVIDWALI TA’ ZOKKOR. DAK LI JAGĦMILHOM DIFFERENTI HU N-NUMRU TA’ UNITAJIET TA’ ZOKKOR LI JKUN FIHOM, U KIF DAWN HUMA MARBUTIN FLIMKIEN. KARBOIDRAT MAGĦMUL MINN UNITÀ WAĦDA TA’ ZOKKOR JISSEJJAĦ MONOSAKKARIDU (ZOKKOR SEMPLIĊI). EŻEMPJI JINKLUDU KEMM FRUTTOŻJU (ZOKKOR TAL-FROTT) U GLUKOŻJU (IL-FORMA PRINĊIPALI LI FIHA L-KARBOIDRATI JIĊĊIRKOLAW F’ĠISIMNA BĦALA ZOKKOR FID-DEMM). KARBOIDRAT MAGĦMUL MINN ŻEWĠ UNITAJIET TA’ ZOKKOR JISSEJJAĦ DISAKKARIDU. IS-SUKROŻJU (ZOKKOR TAL-MEJDA) U L-LATTOŻJU (ZOKKOR TAL-ĦALIB) HUMA ŻEWĠ EŻEMPJI TA’ DAN. Karboidrati kumplessi jikkonsistu minn aktar minn żewġ unitajiet ta’ zokkor marbutin flimkien. Il-lamtu, karboidrat kumpless misjub fil-qmuħ taċ-ċereali u f’xi frott u ħxejjex, hu magħmul minn ħafna unitajiet ta’ glukożju. Is-sorsi prinċipali ta’ karboidrati fil-dieta tagħna huma: — kull tip ta’ ikel magħmul minn qmuħ taċ-ċereali (eż. ħobż, dqiq, ross, għaġin u ċereali tal-kolazzjon) li jipprovdi karboid-rati li huma prinċipalment kumplessi jew fihom il-lamtu; — frott u ħxejjex speċjalment patata, ħxejjex ikkunsidrati bħala għerq (eż. karrotti) u legumi (fażola u għads) li fihom taħlita ta’ lamti u zokkor; — lattożju li jinstab fil-ħalib; 56

— zokkor, għasel, luminati u ħlewwiet li jipprovdu karboidrati li huma prinċipalment sempliċi. Bosta karboidrati nkissruhom filmusrana jew nassorbuhom f’demmna bħala unitajiet individwali ta’ zokkor. Ġeneralment, aħna niddiġerixxu l-karboidrati sempliċi malajr, li jirriżultaw f’żieda mgħaġġla f il-livelli ta’ zokkor fid-demm. Il-karboidrati kumplessi (il-lamtu) għandhom bżonn iż-żmien biex ikissru l-unitajiet tagħhom f’unitajiet ta’ zokkor individwali qabel ma jkunu jistgħu jiġu assorbiti. Ir-riżultat hu żieda ferm aktar bil-mod fil-livelli ta’ zokkor fid-demm. Hekk kif iz-zokkor jidħol fid-demm, dan

Il-karboidrati huma aktar adatti biex jissodisfaw il-ġuħ jistabbilixxi ruħu fiċ-ċelluli tal-muskoli u l-moħħ bl-għajnuna tal-insulina, l-ormon imnixxi mill-frixa. Hawnhekk hu jipprovdi sors ta’ enerġija vitali biex jgħin kemm lillmuskoli kif ukoll lill-moħħ biex jaħdmu kif suppost. B’mod immedjat, ġisimna kapaċi jikkonverti kull glukożju mhux meħtieġ miċ-ċelloli fi glajkoġenu (lamtu tal-annimali jew glycogen) u jaħżnu filfwied u l-muskoli bħala enerġija li tista’ tintuża aktar tard. Malli dawn il-provisti

GWIDA Mill-5 sal-11 ta’ Mejju 2019

jimtlew, kull eċċess jiġi kkonvertit f’xaħam tal-ġisem. Ikel li fih il-lamtu hu sors tajjeb ta’ enerġija u fibra, iżda jikkonsisti wkoll minn kalċju, ħadid u vitamini B. Madwar terz tal-ikel li nieklu għandu jkun karboidrati. Dan ifisser li ikel li fih ilkarboidrati għandu jkun il-bażi u l-qofol ta’ kull ikel li tikkonsma. Għall-kuntrarju, ikel u xorb b’kontenut għoli ta’ zokkor, bħal zokkor tal-mejda, luminati u ħelu, li ftit li xejn fihom nutrijenti oħrajn, huma rrakkomandati biss fuq bażi aktar okkażjonali.

SAĦĦA

nofs il-kaloriji li fih ix-xaħam. Studji juru li l-karboidrati huma aktar adatti biex jissodisfaw il-ġuħ. Huma x-xaħmijiet miżjudin, użati fit-tisjir u l-kondimenti li jżidu l-livell ta’ kaloriji (patata moqlija); tajjeb li lkoll inżommu ’l bogħod minnhom.

Eżempji ta’ ikel b’livell gliċemiku medju u baxx jinkludu ħobż biż-żerriegħa u wholegrain, għaġin, ross basmati, ħafur u meusli, fażola u legumi u numru ta’ frott u ħxejjex inklużi l-patata ħelwa u patata ġdida mgħollija bil-ġilda u ħalib u jogurt.

Xi jfisser l-Indiċi Gliċemiku (glycemic index jew GI) tal-karboidrati? L-Indiċi Gliċemiku hu l-klassifikazzjoni wżata biex jiġu identifikati liema karboidrati jitkissru malajr fi glukożju (GI għoli) u dawk li jitkissru bilmod (GI baxx).

Il-karboidrati jħaxxnu? Jekk nikkunsmaw aktar sorsi ta’ enerġija milli jirnexxilna naħarqu, irrelevanti x’inhu s-sors, l-eċċess jiġi kkonvertit f’xaħam. Minħabba li ikel li fih ħafna zokkor, aktarx b’livell għoli ta’ kaloriji (ċikkulata, kejkijiet, ġelat, gallettini, pudini), għandu togħma tajba, hu faċli li nikkunsmaw wisq kaloriji minn ikel u xorb ħelu. Kultant niżbaljaw meta naħsbu li ikel li fih il-lamtu bħal ħobż u patata jħaxxen. Madankollu, piż b’piż, il-karboidrati fihom anqas minn 57

GWIDA Mill-5 sal-11 ta’ Mejju 2019

RIĊETTI

KEJK TAL-CAFÉ MINGĦAJR GLUTINA BL-AMARETTI Manuel Aquilina INGREDJENTI Għall-mili taċ-ċikkulata • 150g ċikkulata skura mingħajr glutina • mgħarfa trab taċ-ċikkulata mingħajr glutina • 250g butir mhux mielaħ • 400g zokkor fin • 200g ġobon kremuż • Int teħtieġ ukoll • pakkett gallettini mingħajr glutina • 500ml kafè iswed kiesaħ • 2 mgħaref trab taċ-ċikkulata mingħajr glutina • 150g amaretti

METODU Ibda din ir-riċetta billi tagħmel il-mili. Ħabbat flimkien il-butir u z-zokkor sakemm jitla’ ħafif. Ħabbat magħhom il-ġobon kremuż u t-trab taċ-ċikkulata segwit miċċikkulata mdewba sakemm tiġi taħlita kremuża. Iksi landa tal-kejk tawwalija bil-fojl. Għaddi l-gallettini fil-kafè kiesaħ u qiegħed fil-bażi tal-landa. Ifrex fuqhom ftit mill-mili tal-krema. Ferrex fuqu ftit gallettini amaretti imfarrka, segwit minn trab taċċikkulata mgħarbul. Irrepeti l-proċess għall 4-5 darbiet, u spiċċa b'saff ta' gallettini fuq nett. Poġġi fil-friġġ biex tkessaħ u twebbes għal mill-inqas siegħa. Poġġi fuq pjanċa biex isservi, u iddekorra l-parti ta' fuq b’amaretti żejda mfarrka u trab taċċikkulata marbgħul.

GWIDA Mill-5 sal-11 ta’ Mejju 2019

OROSKOPJU

OROS KOPJU Gemini 21 Mejju - 21 Ġunju Tidher li hi ġimgħa li matulha se jkollkom x’tagħmlu partikolarment attivitajiet li jeħdukom barra mid-dar. Attenti minn xi argument sħun ma’ xi ħadd li jtellagħhomlkom. Iżda f’dawk li huma komunikazzjonijiet ma’ ħaddieħor oqogħdu attenti.

Ritratt: Clint Gerald Attard

Cancer

Il-kantant Kurt Calleja, Taurus, li jagħlaq sninu fil-5 ta' Mejju

22 Ġunju - 22 Lulju L-iktar attività kbira li tidher fl-istilla tagħkom din il-ġimgħa hi dik li għandha x’taqsam mal-iskopijiet tagħkom — fejn tridu taslu u xi tridu takkwistaw. Se ssibu ruħkom f’laqgħat ma’ ħbieb dwar il-proġetti iżda tistgħu ssibu xi skoll finarzjarju fejn ikun se jegħreq kollox.

LEO 23 Lulju - 23 Awissu Hemm attività pjanetarja fiċ-chart tal-Iljuni u għalhekk tħossukom li lanqas tafu fejn taqbdu tagħtu raskom. Problemi barra d-dar, ambizzjonijiet, pjanijiet u vjaġġi kollha jinqalgħu. Ittra mistennija ġġibilkom ferħ wara li kontu qtajtu qalbkom li terġgħu tħossu.

Virgo 24 Awissu - 23 Settembru Anke l-istilla ta’ Virgo għandha ċerta enfasi din il-ġimgħa. Affarijiet fejn jidħlu sħab fil-finanzi u proġetti fit-tul. Jista’ jkun hemm diskussjonijiet sħan iżda oqogħdu attenti li ma turtawx lil xi ħadd awtorevoli. Tatux kas ta’ xi kritika distruttiva.

TAURUS 21 ta’ April - 20 ta’ Mejju Żgur li jeħtiġilkom ċerta ħila speċjali biex tieħdu ħsieb ir-relazzjonijiet personali tagħkom din il-ġimgħa. Il-familja x’aktarx se tfixklilkom pjani u l-ħbieb x’aktarx li se jpaċpu żżejjed u jikxfu xi ħaġa li fdajtu magħhom.

Libra 24 Settembru - 22 Ottubru Stennew ċertu ammont ta’ aggressjoni jew azzjoni indipendenti missieħeb jew sieħba. Ħafna mill-esperjenzi li tgħaddu minnhom jiftħulkom sew għajnejkom ta’ dak li tistgħu tistennew mill-ħajja li mhuwiex biss dawk materjali.

Scorpio 23 Ottubru - 22 Novembru Ġimgħa oħra mimlija daqs bajda għallIskorpjuni. Ix-xogħol iebes ikompli joffrilkom l-ikbar sfida fil-ħajja speċjalment meta minn hemm ma jaqbilx magħkom kif għandkom issolvu ċerti problemi li jinqalgħu.

Sagittarius 23 Novembru - 21 Diċembru Tfal, qraba u proġetti li għandkom għal qalbkom se jżommukom okkupati ħafna din il-ġimgħa. Ix-xogħol se jitlob iżjed minnkom u kollox ma’ kollox ma tkunux tafu fejn se taqbdu tagħtu raskom. Raġuni oħra għax m’għandkomx taħlu ħafna enerġija.

Capricorn 22 Diċembru - 20 Jannar L-iktar affarijiet li jidhru li se jħabbtukom tul din il-ġimgħa huma dawk li għandhom x’jaqsmu mad-dar u mat-tfal. Xi kwistjoni tispiċċa fi ġlieda. Ħudu ħsieb l-infiq tagħkom għax jidher li mhux qed iżżommu r-riedi biżżejjed f’dan il-kamp.

Aquarius 21 Jannar - 19 Frar Ħafna mill-attività tal-Akwarjani matul din il-ġimgħa tkun mal-familja jew maċ-ċirku mmedjat ta’ madwarhom. Attenti minn xi ħadd aggressiv fl-ambjent tagħkom. Tidħlux bejn il-basla u qoxritha. Tatux pariri jekk ma tħossukomx kompetenti fis-suġġett.

Pisces 20 Frar - 20 Marzu Żmien għal xi laqgħa jew vjaġġ qasir għalkemm tridu toqogħdu attenti li ma taħlux ħafna enerġija. Għandkom tieħdu ħsieb saħħitkom iżjed minn qabel u tidħlux biex issolvu problemi ta’ ħaddieħor! Agħmlu differenza f’ħajjet ħaddieħor billi tgħinu lil min hu fil-bżonn.

ARIES 21 Marzu - 20 April Dak li jiġri din il-ġimgħa jġegħilkom taħsbu dwar il-valuri tal-ħajja u jibdlilkom il-mod kif taħsbuha illum. Taslu biex tagħmlu tibdiliet anke fl-attitudni tagħkom lejn kif tħarsu lejn il-flus. Aħbar fuq il-mezzi tax-xandir se tfakkarkom f’persuna li ilkom mifrudin minnha.