Revista Corpo e Mente - 13ª Edição by Corpo e Mente Dourados

Distribuição gratuita

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A revista da saúde

Edição 13 • Ano 4• Julho 2013 • Dourados e Região

A pediatria como missão de vida Ao completar 40 anos de carreira, o doutor Luiz Carlos de Arruda Leme é um exemplo de amor à profissão e compromisso com a saúde da criança e do adolescente.

Tênis Fair Play utiliza pedagogia inovadora para todas as idades

Glaucoma É possível detectar a doença antes de ela causar perdas à visão Sua casa linda!

3411-5600

Paisagismo Meurer defende novos projetos de revitalização para Dourados

Depressão Como identificar a depressão e quais os sintomas da doença

Expediente

Editorial

Distribuição gratuita

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A revista da saúde

Edição 13 • Ano 4• Julho 2013 • Dourados e Região

A pediatria como missão de vida

Foto capa: Studio Focus

Ano 4 - Nº 13 - Julho 2013 Periodicidade: Trimestral Tiragem: 4.000 exemplares Distribuição: Gratuita

Ao completar 40 anos de carreira, o doutor Luiz Carlos de Arruda Leme é um exemplo de amor à profissão e compromisso com a saúde da criança e do adolescente.

Tênis Fair Play utiliza pedagogia inovadora para todas as idades

Glaucoma É possível detectar a doença antes de ela causar perdas à visão Sua casa linda!

3411-5600

Paisagismo Meurer defende novos projetos de revitalização para Dourados

Depressão Como identificar a depressão e quais os sintomas da doença

Capa: Dr. Arruda Jornalista Responsável Irma Lupinetti Editor José Roberto de Almeida Redação Irma Lupinetti José Roberto de Almeida Design Gráfico Denisbeder Duek Carvalho Jussara Maeda Elcio Colle Borges (estagiário) Assistente de Produção Marlus Miorin Terra Fotos DHE Produções Revisão Marcia Chiyoko Maeda Impressão Gráfica Regente CONTATOS COMERCIAIS atendimento@revistacorpoemente.com.br (067) 3422-0085 Jussara Maeda e Marlus Miorin Terra

CORPO&MENTE

Os exemplos são inspiradores Como diz o ditado, educa-se antes pelo exemplo. Óbvio que não temos aqui a pretensão de educar quem quer que seja, apenas de ressaltar a importância dos modelos de vida, em nossa sociedade – tanto para o bem, quanto para o seu antônimo. Muitos ao verem alguém tirar proveito da coisa pública em benefício próprio, de forma inescusável, se acha no direito de também ceder à tentação de fazê-lo, porque o outro, geralmente, personalidade maior o faz. Assim, os exemplos negativos se multiplicam. O papel a que a Revista Corpo & Mente se atribui é o de apresentar aos leitores exemplos positivos, que possam nos inspirar e mobilizar em nós as principais virtudes do ser humano, como energia realizadora das nossas missões diárias. Sim, pois é no dia a dia, na rotina do nosso trabalho, nos pequenos gestos com pessoas que muitas vezes nem conhecemos, que revelamos a nossa ética, projetamos nossa imagem aos outros e escrevemos uma história. Nesse sentido, a profissão que escolhemos não é apenas um meio de vida, como muitos veem em strictu sensu. Mas em sentido lato, nosso trabalho é uma forma de atender ao próximo em suas necessidades, com honestidade, dedicação e altruísmo. Assim deve ser em todas as carreiras, como entrevemos nos artigos dos profissionais que contribuem com a riqueza de assuntos abordados nesta edição, ao tratarem de temas da psicologia, do esporte, de urbanismo e, dentre outros, da medicina. Nesse sentido, da 13ª edição da Revista Corpo & Mente tem o privilégio de poder contar a história de 40 anos de profissão de um dos médicos mais notáveis de Dourados que, durante toda a sua vida, honrou seu Juramento a Hipócrates. Com isso, ganharam a infinidade de crianças e adolescentes de Dourados, que receberam seus cuidados ao longo de vários anos de seu crescimento. Hoje, são homens e mulheres que costuma reencontrar tendo bebês, saudáveis e felizes da vida. Um exemplo de médico!

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Os editores

Rua Hayel Bon Faker, 2.130 Jardim São Pedro - Cep 79826-110 Dourados MS CONTATOS LEITORES Opiniões, sugestões e críticas de leitores poderão ser encaminhadas ao e-mail: opiniao@revistacorpoemente.com.br Correção Esclarecemos que a foto publicada na 12ª edição à página 64, é de autoria da fotógrafa Larissa Simões. Os artigos e depoimentos assinados não refletem, necessariamente, a opinião da Revista, e não devem ser considerados diagnóstico ou prognóstico médico. Anúncios, informes e propagandas são de inteira responsabilidade dos consultores, autores e/ou proprietários das empresas, clínicas e instituições que as administram ou gerenciam. É proibida a reprodução total ou parcial de conteúdos desta Revista, sem a autorização por escrito dos editores.

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ÍNDICE 06

Expediente

Pratique Yoga, antes que você precise! Marinês Prado, yoga clássico

Editorial Com quanta tristeza se faz uma depressão? Elizete M. Bachi Comerlato, psicóloga especialista em psicologia clínica

Previna-se contra uma doença que rouba a visão furtivamente Dr. Marcos Massato Hirahata, médico oftalmologista

Dr. André Tetila: “A doença periodontal é indolor, ocasiona alterações gengivais e perda óssea”

A Estética Dental na Reabilitação Oral com Zircônia Dr. Carlos Eduardo Medici Lemos, especialista em implantodontias

Amanda Bissacotti Bonilla, psicóloga

Tênis: um esporte para todas as pessoas

Mais economia e praticidade no alicerce de sua obra

Reportagem sobre a Estribos Fumiya

Terapia Cognitiva Posanga inova com chás e sopas que ajudam a aumentar a imunidade

Edinalva Santos de Souza, psicóloga

Tecnologia de alta precisão proporcionando melhor qualidade de vida Uma vida dedicada à medicina da criança e do adolescente

Informe Publicitário sobre o PET-CT, da Diimagem

Matéria de capa Dr. Luiz Carlos de Arruda Leme

Meurer defende novos projetos de paisagismo para Dourados

Reportagem sobre a Paisagismo Meurer

Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade, causas e tratamentos Michelle Keiko Akatsuka, psicóloga clínica e neuropsicóloga

Cuidadores de idosos, um serviço cada vez mais requisitado

Desfile lança Coleção Outono - Inverno da Lilica e Tigor

Imobiliária Alternativa, pioneirismo e agilidade na aprovação de financiamentos pelo BB

Maria Guilhermina Pereira Ortiz, farmacêutica

Vinicius Bertuol Aquino, engenheiro ambiental

Onde Encontrar 30

Reportagem sobre a Imobiliária Alternativa

Meio Ambiente e saúde, cada um precisa fazer a sua parte! Mélanges dermoativas salvadoras da pele!

Galeria Social

Reportagem sobre a Cuidadosos

ICD - Referência no tratamento de doenças cardíacas

Dr. André Luís Freitas Tetila, especialista em periodontia

Prof Celso Pinheiro de Souza, educador físico

Adolescência e crise: o atendimento psicanalítico de adolescentes

Seridoor lidera o mercado regional de outdoor Reportagem sobre a Seridoor

CORPO&MENTE

Psicoterapia CORPO&MENTE

Com quanta tristeza se faz uma depressão?

ual é o limite entre tristeza e depressão? A indagação feita em uma resenha sobre o livro “A tristeza perdida” é sempre oportuna, especialmente, diante da última atualização do “Manual Diagnóstico e Estatístico de Desordens Mentais”, conhecido dos médicos pela sigla inglesa DSM, seguida do algarismo romano que identifica sua versão. A primeira foi publicada em 1952, com 130 páginas, apresentando 106 categorias de desordens mentais e, a penúltima, em 1994, com 886 páginas e a descrição de 297 transtornos. Essa versão, a DSM-IV, foi reeditada em 2000, com foco na revisão de códigos e alterações nas categorias de transtornos, visando também uma composição que não contemplasse teorias específicas e revogando a terminologia originária da Psicanálise. O progressivo aumento no número de categorias de transtornos psiquiátricos é interpretado por vários organismos, tal como a Sociedade Britânica de Psicologia, como “patologização” excessiva de comportamentos provocados por algum motivo, psicológico, social, ambiental, mas geralmente relacionado a uma perda importante. As alterações afetivas do indivíduo

em decorrência de uma perda costumam ser circunstanciais. Isto é, passam com a vivência do acontecimento e com o tempo – o tempo de cada pessoa, naturalmente. Deste modo, alguém que esteja triste à algum um tempo, por não ter alcançado um emprego promissor ou pela morte de um ente querido, não necessariamente está depressivo (e precise de remédio). Mas no caso do luto, um exemplo extremo de perda, segundo o “DSM-V”, que foi oficializado há apenas dois meses, pela Associação Americana de Psiquiatria, “se o luto durar mais de 15 dias, já se pode diagnosticar um quadro de depressão – e com o diagnóstico em mãos, o paciente pode fazer uso de antidepressivos”. O que esperar disso? perguntam os críticos, argumentando que o manual tende a promover a “medicalização” de situações normais das pessoas; enquanto muitos estudos reconheçam vantagens altamente significativas na combinação de psicoterapia e medicação, estes indicados para os casos de depressões recorrentes mais severas. O luto é importante para elaborarmos uma grande perda e nos reequilibrar emocionalmente. As pessoas vivenciam o luto durante algumas semanas ou

Como identificar a depressão No transtorno mental depressivo, vários sintomas estão presentes e por tempo prolongado, sem que a pessoa identifique sua causa – o que o distingue da tristeza comum e eventual. De acordo com a CID-10, classificação adotada pela Organização Mundial de Saúde (OMS), para diagnosticar depressão, o profissional deve começar investigando três sintomas-chaves: a) Tristeza ou falta de humor persistentes, b) Perda de interesse e prazer pelas coisas c) Fadiga e falta de energia Havendo pelo menos um deles, por mais de 15 dias, investigam-se os sintomas associados: d) distúrbio do sono, e) falta de concentração, f) indecisão, g) baixa autoestima, h) perda ou aumento drástico no apetite, i) pensamentos ou atos suicidas, j) agitação ou letargia,

k) sentimentos de culpa e de autopunição. Cada sintoma acima deve estar presente há pelo menos um mês e durante a maior parte do dia. Com base nas constatações, os graus de depressão podem ser: l) Não deprimido (menos de quatro sintomas), m) Depressão leve (quatro sintomas), n) Depressão moderada (cinco a seis sintomas), o) Depressão severa (sete ou mais sintomas, com ou sem episódios psicóticos). Em qualquer dos casos, a psicoterapia é altamente recomendada como tratamento. Existem várias abordagens psicoterápicas e todas elas visam auxiliar o cliente a buscar soluções, novas compreensões e formas de lidar com os conflitos e, na orientação psicanalítica, objetiva-se além do alívio sintomático; uma mudança estável na estrutura da personalidade.

Elizete M. Bachi Comerlato meses, conforme a cultura e modo de ser da cada um, mas ainda assim tocam sua vida em frente. Se esse período se prolongar muito ou o sofrimento for tão forte a ponto de “paralisar” a vida da pessoa enlutada, é o caso de se procurar ajuda profissional. Por maior que seja a tristeza, o diferencial da depressão é que diante de um bom acontecimento, ou em bons momentos, a pessoa pode ceder lugar ao prazer e à alegria, embora seja frequente a dificuldade de lidar até com o sentimento de culpa por ainda apreciar a vida. A possibilidade de se diagnosticar depressão apenas pelos sintomas de melancolia apresentados em duas semanas de luto, sem se considerar um contexto de vida mais amplo do paciente, é uma das várias controvérsias suscitadas pelo DSM-V que, para muitos profissionais ao redor do mundo, é a “bíblia da Psiquiatria”. Assim, mais do que nas edições anteriores, muitos veem forte influência da indústria farmacêutica na elaboração desse Manual da Associação Americana de Psiquiatria, sem falar da rigidez de muitas classificações que parecem embasadas em evidências consideradas frágeis do ponto vista científico. Essa edição sai em meio a tanta polêmica que o prestigioso Instituto Americano de Saúde Mental – um dos patrocinadores do “DSM-V” – retirou seu endosso do projeto, alegando que é necessário estabelecerem-se novos paradigmas de diagnósticos de doenças mentais e comportamentais. À margem das controvérsias, os psicólogos têm claro que a avaliação individualizada e detalhada da história da pessoa é a forma mais segura de se diagnosticarem transtornos mentais, como a depressão, e a psicoterapia, um tratamento eficaz, na maioria dos casos. Elizete M. Bachi Comerlato CRP 14/00447-5 Psicóloga Especialista em Psicologia Clínica Mestre em Ciências da Saúde - UnB R. Firmino Vieira de Matos, 2.330 Dourados MS (67) 3422-2131

Horwittz, Allan e Wakefield, Jerome. A TRISTEZA PERDIDA, Summus, 2010, 288 p. resenha publicada na Revista Scientific American,

CORPO&MENTE Vida saudável

Diabetes mellitus X exercícios *Kosmes Rodrigues Lourente Neto

rotina do homem moderno, principalmente nos grandes centros, está cada vez mais voltada ao enfrentamento de situações críticas para sua subsistência, o que ocasiona em uma vida corrida e pouco saudável. Muitas pessoas acabam tendo pouco tempo para uma alimentação saudável e para a prática de exercícios físicos, contribuindo assim para o aparecimento de distúrbios que afetam a saúde. Entre eles podemos citar o Diabetes Mellitus, que vem acometendo pessoas de diferentes idades e gêneros. Sabe-se que a prática de exercício físico (aeróbicos e exercícios resistido com peso - musculação) faz diminuir significativamente a concentração de glicose sanguínea, estimulada pelo aumento da produção de insulina (Silva e Lima, 2002). O músculo é o maior consumidor de energia do corpo humano e a glicose é a primeira fonte de energia do organismo - combustível primário acessado pelo músculo. Por isso o resultado da prática de exercícios físicos, em relação a Diabetes Mellitus, é rápida e imediata, sendo percebível já na primeira sessão de exercícios físicos, contudo o resultado não é duradouro, por esse motivo é importante praticar os exercícios diariamente. Qualquer modalidade de exercícios é válida no controle da Diabetes Mellitus,

porém os exercícios aeróbicos apresentam maior risco de lesões, pois o indivíduo diabético corre o risco de ser acometido por lesão ou ulcerações nos pés, causados pelos atritos repetitivos das passadas (pé diabético), muitas vezes não notada pelos diabéticos devido a diminuição da sensibilidaKosmes: A prática de exercício físico faz diminuir de de extremisignificativamente a concentração de glicose sanguínea. dade, um dos sintomas da doença. Caso isso ocorra a Apesar da musculação ter algumas rotina de exercícios deve ser interrom- vantagens em relação ao exercício aepida, pois uma outra consequência da róbico considerando o controle da diaDiabetes Mellitus é a dificuldade de cica- betes, o mais importante é o indivíduo trização. Já nos exercícios resistido com buscar a atividade física que lhe seja peso, musculação, o risco de lesão é me- mais agradável, tornando uma rotina nor. Além de gerar pouco impacto sob em sua vida. Importante ressaltar que a articulações, não há atritos repetitivos ajuda de um profissional especializado nos pés, e tem como principio básico o garante a prática de atividades prazeroaumento da quantidade de massa mus- sas e consequentemente de uma vida cular, ou a manutenção da mesma. longa e com saúde.

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CORPO&MENTE Glaucoma de ângulo aberto

Previna-se contra uma doença que rouba a visão furtivamente Como não apresenta sintomas, somente por exames oftalmológicos é possível detectar o glaucoma antes de ele causar grandes prejuízos à visão

glaucoma é a principal causa de cegueira irreversível entre adultos afro-americanos e a segunda causa de cegueira no mundo. Entre os vários tipos, o Glaucoma Primário de Ângulo Aberto (GPAA) é o mais prevalente, cerca de 2,4% da população, e também o mais nocivo, pois não apresenta sintomas perceptíveis ao paciente, até alcançar um estágio avançado. Segundo a Sociedade Brasileira de Glaucoma, existem 720 mil portadores de glaucoma no Brasil que precisam de diagnóstico o mais precocemente possível. Como se trata de uma neuropatia óptica assintomática, o diagnóstico só é possível por meio de exames regulares com o oftalmologista.

Esquema ilustra dano ao nervo ótico, causa do glaucoma, e sua consequência na visão. Na fase adiantada do glaucoma (GPAA), o sintoma principal é a perda da visão periférica, mantendo-se apenas a visão central do paciente – é a chamada “visão tubular”. Sem tratamento médico, a doença pode progredir até a perda com-

pleta e irreversível da visão. Isso acontece porque o glaucoma danifica o nervo óptico, que leva as imagens que enxergamos até o cérebro, e mata pouco a pouco as células das fibras nervosas, que se ramificam na retina e são responsáveis, umas pela visão lateral, outras pela visão central. A medicina não estabeleceu ainda as causas absolutas do glaucoma, mas a doença está assoDr. Marcos Massato Hirahata ciada ao aumento da pressão intraocular, na grande Como é o tratamento do maioria dos casos. Contudo, o glaucoma glaucoma? pode ocorrer em pessoas com pressão ocular normal. As lesões provocadas pelo glaucoRecomenda-se uma consulta anual ma ainda não podem ser revertidas. Coao oftalmologista, para conferir a saúde lírios anti-glaucomatosos, medicações geral da visão. Mas as pessoas incluí- sistêmicas, laserterapia e intervenções das nas situações a seguir, devem fa- cirúrgicas são prescritos a fim de prevezer duas consultas por ano, devido aos nir e deter a ocorrência de mais lesões. fatores de risco: Como qualquer tipo de glaucoma, • idade: homens e mulheres com mais os exames periódicos são de suma imde 60 anos; portância para prevenir a perda de visão. Estes são a única maneira de detec• origem étnica: africanos e tar o glaucoma na fase inicial, que são afrodescendentes com mais de 40 indolores e o médico mede a pressão anos de idade; intraocular (Tonometria de Aplanação, • miopia: em graus mais elevados, a Curva Tensional Diária de Pressão Intramiopia é fator de risco; ocular e Teste de Sobrecarga Hídrica), • hereditariedade: pessoas com história inspeciona o ângulo de drenagem do familiar de glaucoma estão mais olho (Gonioscopia), mede a espessura sujeitas a desenvolver a doença; da córnea (Paquimetria Ultra-sônica), avalia o nervo ótico (Biomicroscopia de • lesões no olho: batida, soco etc. Fundo de Olho, Estereofotografia de Papodem ser a causa do glaucoma, pila e Tomografia de Coerência Óptica) mesmo muito tempo depois do e testa a função visual com o campo trauma sofrido. visual de cada olho (Perimetria Compu• história de uso continuado de tadorizada e Campimetria Manual). esteroides (corticoides).

Dr. Marcos Massato Hirahata CRM-MS 5096 - Médico Oftalmologista

Evite que a dificuldade de visão vire cegueira A saúde de seu olho e de sua visão merece todo cuidado. Por isso, se você já sente algum desconforto na visão, não se engane, pode ser glaucoma. Procure um médico oftalmologista regularmente, só ele poderá ajudar você nesse tratamento.

Dr. Marcos Massato Hirahata CRM-MS 5096 Médico Oftalmologista

Graduação em Medicina pela Universidade Federal da Grande Dourados (UFGD) Residência Médica em Oftalmologia (CNRM/MEC) – NHU/UFMS

Compromisso com a qualidade e o bem estar Atendimento médico especializado de qualidade, compromissados não apenas com o paciente, mas também com os familiares e demais pessoas envolvidas, primando sempre pelo bem estar de todos.

Dr. Márcio Naoto Hirahata

Dra. Letícia dos Reis Silva

CRM 4675 - MS

CRM 6039 - MS

Médico Psiquiatra

Endocrinologista Pediátrica

Formado em Medicina pela UFMS

Formada em Medicina - UFMS

Residência Médica em Psiquiatria na Santa Casa de Campo GrandeMS

Residência Médica em Pediatria HC - UFPR

Título de Especialista em Psiquiatria pela ABP/AMB

Residência Médica em Endocrinologia Pediátrica - HC - UFPR Título de Especialista em Pediatria - SBP/AMB

Especialização em Glaucoma e Catarata pelo Grupo Santa Casa de Belo Horizonte – MG

Título de Especialista em Endocrinologia Pediátrica - SBP/AMB

Colaborador da Residência Médica em Oftalmologia – NHU/UFMS

Mestrado em Endocrinologia Pediátrica - HC-UFPR

Local de atendimento:

Espaço Clínico Rua João Vicente Ferreira, 2.327 Vila Planalto Dourados MS Fones: (67) 3421-5317 / 3421-5377

(67) 3423-3093

Rua Oliveira Marques, 2772 Jardim Central - Dourados - MS Próximo ao Hospital do Cassems

CORPO&MENTE Psicanálise

Adolescência e crise: o atendimento psicanalítico de adolescentes *Amanda Bissacotti Bonilla

om a chegada da puberdade, vem um turbilhão de transformações incontroláveis e involuntárias que impulsionam para maturidade. Os três “Ensaios sobre a Teoria da Sexualidade”, de Sigmund Freud (1905), sem dúvida é ainda uma referência importante para a compreensão psicanalítica dessa etapa do desenvolvimento humano. É nessa fase que acontecem o que Freud chama de lutos. Arminda Aberastury, psicanalista, relaciona alguns deles, ou seja, os aspectos infantis dos quais o jovem necessita se desfazer, no caminho de sua maturidade, sendo algum deles: • o luto pelo corpo infantil perdido: nova configuração. • o luto pelo papel e identidade infantis: novos alicerces, impulsos sexuais agressivos. Crescer, torna-se ambicioso pelos privilégios e, ao mesmo tempo, temido pelas responsabilidades. • o luto pelos pais da infância: eles servem de refúgio e proteção, entre outros.

Acontece nesse momento o desenvolvimento corporal, e a sexualidade evolui a ponto de se tornar muito próxima do real, ao mesmo tempo que as possibilidades das fantasias edipianas do adolescente são vividas de forma angustiante e temerosa. O fato de o adolescente reviver a situação edipiana, deixa-o confuso, surgindo assim, angústias carregadas de culpa, com crises depressivas e até atitudes de autopunição, pelos temores que essas fantasias despertam. Nesse processo evolutivo, há de um lado uma desestruturação e de outro uma reorganização em direção a uma personalidade adulta. Os momentos de instabilidade, tão característicos dessa fase da vida, diminuem à medida que o jovem encontra maior clareza a respeito de si, ao elaborar suas per-

das e de sentir-se aceito e tolerado em seu ambiente. O adolescente vive em oscilação, indo do amor ao ódio, com passagens por várias “idades”, e, também, passando da idealização à desvalorização do objeto, ou utilizando um discurso que nos faz pensar quem ou de quem ele realmente está falando no setting, quando se expressa verbalmente (o pai idealizado, a mãe de sua fantasia, personagens de séries, um amigo etc). O setting terapêutico deve possibilitar e oferecer elementos para a expressão verbal e dos processos dos movimentos progressivos, como o divã e, ao mesmo tempo, materiais, onde o paciente possa se expressar de forma lúdica e se possa perceber essa atuação de oscilação, no próprio setting. O jovem, para se afirmar, torna-se agressivo, agride e desvaloriza principalmente os pais. Nesse conflito, mostra-se ávido por novos modelos de identificações: artistas, pensadores, religiosos, professores, líderes ou, até mesmo, os seus grupos. O jovem busca em seus novos modelos algo diferente.

O sentimento de estar só se torna comum, assim o grupo é visto como proteção, frente às angústias e temores, um substituto parental. O jovem assim se refugia na solidão, isola-se de tudo e de todos, ainda que esteja entre amigos. Ele vive o mundo da sua imaginação e tudo pode ser controlado por suas fantasias e desejos, em uma alternância de pensamentos. Durante essa fase, em que o jovem busca sua identidade, ele se vê na contingência de ter que escolher uma profissão, e muitos fatores acabam intervindo nessa escolha. O jovem está às voltas consigo mesmo, pouco conhecendo de suas aptidões e tendências, seu contato com os diferentes setores de trabalho ainda é restrito, bem como as possibilidades de desenvolvimento e realização pessoal, social e econômica. Assim, torna-se fundamental orientar o adolescente, dando-lhe a possibilidades de se conhecer e oferecendo suporte no direcionamento de sua busca profissional e pessoal.

Referência OUTERIAL, José. Atendimento psicanalítico de Adolescentes. São Paulo: Zagodoni, 2012. *Amanda Bissacotti Bonilla Psicóloga CRP 14/03250-9 Pós-Graduada em Psicoterapia de Orientação Psicanalítica pela Universidade Católica Dom Bosco (2008). Pós-Graduada em Psicopedagogia Clínica pela Instituição São Francisco de Assis (2009-2010). Atualmente, compõe o quadro de professores da Faculdade Anhanguera-Dourados, MS. Atua também como psicóloga no BEM VIVER UNIMED, trabalhando com grupos de prevenção e promoção da saúde: crianças, adolescentes e adultos.

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Sob a administração do proprietário e responsável técnico Dr. Alexandre Sevilha, a Sevilha Odontologia Especializada, conta com quatro funcionários e seis dentistas especialistas, atendendo as áreas de Implantodontia, Ortodontia, Odontopediatria, Periodontia, Endodontia, Dentística e Clareamento. O atendimento integrado da equipe garante a qualidade dos serviços e a satisfação dos clientes. Dr. Alexandre Sevilha - IMPLANTODONTIA E PERIODONTIA Dr. Murillo de Oliveira Barros - ENDODONTIA Dra. Carolini Satiko Tanaka - PRÓTESE Dra. Amanda Candido Inareja - ORTODONTIA Dra. Millene Bortoloti Minhos - ODONTOPEDIATRIA Dra. Cristiane Okada - CLÍNICA GERAL Dr. Luiz Carneiro - CIRURGIA GERAL

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é formado em Odontologia em Marília /SP, com especializações em Implantodontia e Periodontia / Bauru – SP. Habilitado em Sedação Consciente em Óxido Nitroso pela ABASCO (Associação Brasileira de Analgesia Inalatória e Sedação Consciente)

CORPO&MENTE Lançamento

Posanga inova com chás e sopas que ajudam a aumentar a imunidade Os Chás de Inverno - Florien, Hot Wine, de vinho e o Chá Quentão, além da sopa antigripal, são algumas das novidades que prometem sucesso durante o inverno.

inverno é a estação do ano em que o sistema respiratório passa a ser o principal alvo de vírus e bactérias que se aproveitam de locais fechados e cheios de gente para se espalharem. Com isso, ficamos mais suscetíveis às doenças da época que atormentam o organismo, como gripes que vêm com tosse, resfriados, infecções parasitárias recorrentes e pequenas infecções. Isso tudo é reflexo de sintomas de um sistema imunológico fraco. Ingerir bastante líquido e alimentar-se desempenham papel muito importante na imunidade, pois as reações do sistema imunológico também necessitam de energia e de vários nutrientes, para a formação de células e outras substâncias presentes no nosso sistema de defesa. Para este período do ano, a Farmácia Posanga traz algumas inovações em chás antigripais e sopas de inverno, que além de nutritivas, ajudam a espantar o frio. Entre os chás, uma das novidades é o Chá de Inverno Florien que associa maçã, hibiscus, canela, gengibre, laranja doce, cravo da índia, hortelã e capim cidrão. Outras duas opções que a Farmácia

Posanga dispõe e que prometem procura são os chás - Hot Wine, de vinho em pó, com canela, cravo, maça e hibiscus, potente ação antioxidante, antienvelhecimento e antiradicais livres, e o Chá Quentão, com gengibre, canela, cravo, hibiscus, maçã, laranja e abacaxi, que é imunoestimulante e antiinflamatório. São chás com sabores deliciosos e aroma bastante agradáveis. Embalagem sachê, prática e instantâneo. São solúveis, não contêm açúcar e nem álcool. Também assegura sucesso a Sopa Antigripal revitalizante, que contém Epicor®. É um nutracêutico, à base de levedura, totalmente natural, que fortalece a barreira imune da mucosa, além de ser um potente antioxidante, aumentando assim a resistência e mantendo o corpo saudável. Também está associado ao zinco, que atua no sistema imunológico e defesa antioxidante, além da vitamina C que ajuda a aumentar a imunidade. Para tomar a sopa? É fácil. Basta reconstituir o pó para suspensão - aroma natural frango em 200 ml de água quente e ingerir uma vez ao dia. É uma sopa leve, saudável e atua como suplemento nutricional, que faz bem à saúde. Vale a pena experimentar.

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CORPO&MENTE Especial

Uma vida dedicada à medicina da criança e do adolescente

inheiro, propriedades, fama. Para a maioria das pessoas, a ideia de sucesso profissional está associada às conquistas individuais. Mas para alguns, a dimensão social de sua profissão vem em primeiro lugar, o que é de se admirar. Não se trata aqui de criticar aqueles que buscam a realização material. É que para alguns profissionais a satisfação pessoal vale mais que o status, quando se trata de realização profissional. O perfil do médico pediatra Luiz Carlos Arruda Leme encaixa-se nessa descrição. Atual diretor clínico do Hospital Evangélico “Dr. e Sra. Goldsby King” e plantonista do Hospital Universitário, o Dr. Arruda, como é conhecido, foi vice-prefeito e secretário de saúde na gestão municipal de 2001-2004, foi docente do curso de Medicina da UFGD e trabalhou durante 28 anos em postos de saúde de Dourados. Quase 30 anos! Esse tempo é muito mais do que os dois anos de serviço público que a presidente Dilma Roussef quer dos médicos recém-formados, e que a maioria não aceita. Talvez seja porque,

nesse caso, a maior parte do pagamento vem em forma de gratidão. “Isso paga mais do que o salário”, declarou o pediatra que está completando 40 anos no exercício da profissão médica. Na entrevista concedida à Revista Corpo & Mente, ele transmitiu as suas convicções na importância da ética médica e do trabalho do médico na promoção da saúde, especialmente, dos bairros pobres. São ideias que traduzem o seu compromisso que sempre pontuou seu trabalho com o bem estar e a saúde integral dos pacientes. “É interessante dizer, mas eu não trabalhei para ganhar dinheiro, trabalhei para viver, e isso fez com que eu me entregasse ao trabalho, de forma até desinteressada”, confidencia. Por isso mesmo depois de se aposentar do trabalho nos postos de saúde, ele ainda produz momentos de alegria. “Depois da pré-adolescência, a gente perde o contato com essas crianças e, muitas vezes, vai reencontrá-las ganhando filho, até neto, e é muito agradável encontrar essas crianças que a gente viu crescer”.

Preparando para uma vida de 130 anos Segundo o Dr. Arruda, acerca das crianças que nascem hoje, a expectativa de vida é de 130 anos. Isso mesmo! Por aí dá para se imaginar a importância da pediatria na prevenção de doenças crônicas que se estabelecem na infância e podem comprometer a saúde do futuro adulto. E se antigamente as infecciosas graves eram as principais ameaças a um futuro com saúde, hoje são as doenças crônicas, como o diabetes, a hipertensão e a obesidade que, na maior parte, se estabelecem na infância. A pediatria estuda a complexidade de fatores envolvidos no crescimento

da criança e os riscos que podem interferir no seu desenvolvimento equilibrado – físico, neuromotor e emocional. “A pediatria é a medicina da criança e do adolescente, é uma medicina à parte”, define o Dr. Arruda. Ele fala com entusiasmo dos avanços na área de pediatria. “Para se ter uma ideia, quando eu me formei, não tínhamos uma UTI Neonatal, o atendimento do recém-nascido grave estava engatinhando; hoje não, então, os nichos de especialização cresceram, quem faz neonatologia só cuida de recém-nascido, abandona a pediatria geral, das mesma forma, quem faz he-

biatria, a medicina do adolescente... eu continuo fazendo a pediatria geral, acho que eu sou vocacionado para isso mesmo”, disse. Ou seja, o Dr. Arruda tem o dom de acompanhar e orientar sobre o crescimento e o desenvolvimento neuromotor equilibrada criança. Nesse processo, ele recomenda atenção inclusive com o ambiente e a exposição da criança a conteúdos inapropriados. Por exemplo, músicas, filmes e imagens erotizados ou de discussões e violência são ruins a sua formação moral. “Na minha juventude, os galãs de cinema fumavam, e o que acontecia? Todo mundo fumava.”

Capa CORPO&MENTE

Prevalência de doenças Portanto, alimentação, educação e ambiente sociocultural adequados são fatores de desenvolvimento saudável, físico e emocional. Contudo, muitas crianças e adolescentes são desprivilegiados dessas condições básicas de crescimento. Falando sobre as doenças prevalentes em Dourados, na área da pediatria, o Dr. Arruda diz que nas famílias mais pobres, são frequentes os problemas decorrentes de erro alimentar, como diarreia e infecção intestinal causadas por gastrenterocolites. A ocorrência doenças do aparelho respiratório também prevalecem, muito em razão da falta de higiene da casa. As doenças infecciosas ocorrem em todas as camadas sociais, pois geralmente são contraídas nas escolas e creches. Mas isso não chega a ser motivo de pânico.

“Hoje a gente tem muito menos doenças infeciosas graves do que tínhamos antigamente, [por conta] dos esquemas de imunização, nutrição, que ajudam o indivíduo suportar melhor os agravos infecciosos”, tranquiliza. O Dr. Arruda enfoca especialmente a nutrição da criança, conforme as orientações da Sociedade Brasileira de Pediatria, que são repassadas aos médicos.

Nesse aspecto, ele alerta para uma questão da vida moderna. “Muitas mães que trabalham são obrigadas a deixar as crianças com babás, e esse pode ser um problema sério [na questão da alimentação], porque o que a babá transmite com todo carinho é a carga cultural que ela traz da casa dela, e nem sempre isso é interessante para a família.”, explica.

Dourados, uma escolha decisiva Ao vir para Dourados, em 1975, o médico pediatra Luiz Carlos Arruda Leme fez uma escolha definitiva em sua vida, talvez, até sem pensar no que estava renunciando, porém, com determinação. Podia, por exemplo, ter se estabelecido em sua cidade natal, São Paulo, o maior e o mais avançado centro médico do país. Ou podia ter permanecido onde cursou Medicina e fez a residência médica. A Faculdade de Medicina da USP de Ribeirão Preto (SP) é uma das mais bem conceituadas e aparelhadas do Brasil, a cidade, um modelo de prosperidade. E o Hospital das Clínicas daquela cidade é um dos centros médicos mais modernos do mundo. Foi lá que o Dr. Luiz Carlos Arruda conheceu o médico douradense Gutemberg de Melo Rocha, de quem ficou amigo. Ele conta que foi por influência dessa amizade que veio para Dourados. “Principalmente no segundo ano de residência, o Gutemberg ficava falando todo dia – você tem que ir para Dourados – e eu acabei vindo, pensei, vou para lá, crescer junto com a cidade, isso tem 38 anos”, conta do Dr. Arruda, lembrando sua fase de dois anos de residência médica, em Ribeirão Preto. Antes, ainda no 5º ano do curso, prestou concurso para ser plantonista em Ginecologia e Obstetrícia. “Fui aprovado, trabalhei uns oito meses como ginecologista de obstetrícia, mas depois

Dr. Arruda e sua turma de formandos, na Faculdade de Medicina da USP: ligação que se mantém até hoje. acabei indo para a Pediatria mesmo, fiz essa opção desde muito cedo, antes mesmo de ir para a faculdade”, disse o médico que está completando 40 anos de carreira, praticamente toda ela dedicada à saúde das crianças e dos adolescentes de Dourados. Filho de uma família de classe média, o pai era bancário e havia dois parentes médicos. A medicina era um sonho de garoto e, depois, do adolescente, mas não podia ser em um curso particular. Por isso, Luiz Carlos trabalhou e estudou desde os 13 anos de idade até servir o Exército. E pelo que conta, foi um ótimo estudante, já que, além do primeiro emprego, em uma gráfica, depois como monitor em um curso de datilografia e auxiliar administrativo, também

dava aulas particulares. Tudo isso para juntar umas “economiazinhas” e poder pagar um curso pré-vestibular, depois do serviço militar. Então, enquanto fazia o 3º Científico à noite, frequentava o cursinho, de manhã. “Dei sorte”, lembra o Dr. Arruda com modéstia, “passei no primeiro vestibular”. O ano era 1965, e o contexto político o mais repressivo da história do Brasil. Nos campi universitários, os movimentos estudantis fervilhavam. Nas palavras do Dr. Arruda, “o estudante é um misto de idealista e aventureiro”, definição que explica porque participou da UNEM (União Nacional dos Estudantes de Medicina). Por conta disso, assim como outros universitários, sofria vigilância dos “órgãos de segurança”. Vire a página

CORPO&MENTE Especial

“Na época, a gente se revoltava contra os desmandos da ditadura, e eu cheguei a ser abordado na rodoviária por agentes do DEOPS* e isso dava um medo danado, porque as pessoas simplesmente sumiam”, ressaltou. À parte das questões políticas, o foco era em sua própria formação e na dura vida de estudante que, se não era pobre, também não tinha dinheiro de sobra. “Meu pai me ajudava com um salário mínimo por mês, mas era apertadíssimo”, lembra. Foi morando na Casa do Estudante e

trabalhando no restaurante da universidade, para não precisar pagar a comida, que o Dr. Arruda passou o primeiro ano do curso. Nos anos seguintes, a situação financeira melhorou, mas não sem trabalhar bastante, dando aulas em cursinho e vendendo as apostilas aos colegas! “Eu anotava cada mínima coisa na aula, chegava em casa e passava tudo para um estêncil”, conta o médico, relatando que, graças a um amigo que trabalhava no setor de impressão da Faculdade de Filosofia, podia fazer apostilas e vendê-las por dez centavos a folha, “eu

ganhava muito bem, e o bom disso é que quando você está transcrevendo alguma coisa você tá estudando, e assim eu fui levando meu curso”. O hoje diretor clínico do Hospital Evangélico casou-se no quinto ano do curso de Medicina, em 1971, com sua primeira esposa, Mariângela, enfermeira de saúde pública, com quem teve três filhas – Cristina, Raquel e Isabel, todas com carreiras muito bem encaminhadas nas áreas jurídica e de medicina veterinária e nutrição. É casado atualmente com Givani, estudante de Direito.

Servir e não se servir do cargo O estudante questionador e de ideias coerentes fala na voz do Dr. Arruda, quando se trata de se posicionar contra as injustiças e irregularidades. Autoridade para isso ele tem. Em quase 30 anos atuando nos postos de saúde, nunca se aproveitou da popularidade que tinha junto aos pobres para se candidatar a um cargo eletivo. Na verdade, nem cogitava isso, até ser convidado a ser vice-prefeito, na gestão de Laerte Tetila, por indicação do então presidente do PPS, Geraldo Resende. “Agora vou ter de faltar com a modéstia, o Geraldo é muito perspicaz e sugeriu que se fizesse uma pesquisa popular, cruzando vários nomes com o do Tetila, e a candidatura dele subiu muito com o meu nome”, lembra o Dr. Arruda. Na sua passagem pela Secretaria de Saúde, ordenou que os medicamentos da farmácia popular fossem entregues somente para os pacientes, barrando os oportunistas que intermediavam essa entrega para depois cobrar o favor das pessoas, em forma de voto nas campanhas eleitorais. “Depois dessa e outras coisas que a gente cortou, começou o bombardeio em cima da Secretaria”, conta o médico que instituiu o serviço de vacinação

de recém-nascidos, ainda no hospital. Neste ano, esse procedimento foi descontinuado, pela Secretaria de Saúde. “A Prefeitura resolveu que essas equipes não irão mais aos hospitais e as mães têm que ir ao posto de saúde, quero ver o resultado disso daqui a dois anos”. Outra insatisfação dele é sobre os recursos destinados ao Hospital da Vida, alvo de muitas críticas da população. O Dr. Arruda sai em defesa dos médicos, dizendo que o repasse feito ao hospital, de verbas do Fundo Municipal de Saúde é insuficiente para o seu funcionamento dentro dos padrões adequados ao serviço que presta à população. Porém, mesmo com sobrecarga de atendimento, falta de leitos e até de materiais, o hospital é obrigado a receber pacientes. “O médico se sente mal [diante desse quadro], porque se o doente vai mal na sua evolução a cobrança em cima do médico é muito grande, muito pesada”, disse. O outro lado – Respondendo à consulta feita pela Revista Corpo & Mente, o diretor de Vigilância em Saúde de Dourados, Eduardo Marcondes Filho, confirmou a suspensão da vacinação de recém nascidos, feita por equipes

da Secretaria Municipal de Saúde. Alegação é de que esse serviço é de responsabilidade de cada unidade hospitalar. Contudo, a medida não afetou a cobertura vacinal, que está acima de 100% dos recém-nascidos desde janeiro. Conforme o diretor, as vacinas – BCG e contra Hepatite B – são aplicadas nas unidades básicas de saúde e podem ser feitas até 10 dias após o nascimento da criança. Ele falou ainda que a Secretaria de Saúde disponibiliza os materiais imunobiológicos a todas as unidades hospitalares que se encarregarem de vacinar os recém-nascidos.

Dr. Luiz Carlos de Arruda Leme Médico Pediatra em Dourados desde 1975, CRM-MS 072 Formado em 1972 pela Faculdade de Medicina da USP/Ribeirão Preto. Residência em Pediatria no Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP/Ribeirão Preto. Especialista em Pediatria pela Sociedade Brasileira de Pediatria Preceptor da disciplina de Pediatria - área de Puericultura - da UFGD * O DEOPS era o Departamento Estadual de Ordem Política e Social de São Paulo, órgão que durante a ditadura miliar reprimia com violência as manifestações de livre expressão das pessoas. O assunto entra em pauta, durante a entrevista com o doutor Luiz Carlos Arruda Leme, no momento em que se discutiam as manifestações de rua e dos médicos, no Brasil.

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CORPO&MENTE Neuropsicologia

Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade, causas e tratamentos *Michelle Keiko Akatsuka Atualmente muito se fala sobre o Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade, mas poucos sabem a definição, as causas e seus possíveis tratamentos.

egundo Barkley (2008), o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade é o termo atual para designar um transtorno desenvolvimental específico observado tanto em crianças quanto em adultos. Compreendem déficits na inibição comportamental, atenção sustentada e resistência a distração, assim como a regulação do nível de atividade da pessoa às demandas de uma situação. Dentre as áreas atencionais mais prejudicadas, encontram-se atenção seletiva, que se refere à capacidade do indivíduo para direcionar e manter o foco da atenção em uma fonte específica de estímulo, ignorando outros não relevantes. A atenção sustentada, definida como um estado de prontidão para identificar e responder a estímulos por um período de tempo prolongado, também se encontra rebaixada, assim como a atenção alternada. Esta envolve a capacidade de alternar o foco da atenção entre dois ou mais estímulos. O TDAH é caracterizado por apresentar diminuição da inibição da resposta, do controle do impulso ou da capacidade para protelar a gratificação. Pode ser observado pela incapacidade do individuo em parar e pensar antes de agir; atividade excessiva irrelevante para a tarefa ou atividade mal regulada para as demandas de uma situação, pois indivíduos com TDAH são excessivamente irrequietos, desassossegados e ativos. Geralmente eles exibem excesso de movimentos desnecessários para reali-

Michelle: O TDAH é classificado em três subtipos de acordo com DSM IV. zação de uma tarefa; atenção sustentada deficiente ou pouca persistência de esforço na realização de tarefas e isso aflora quando o individuo é apresentado a tarefas aborrecedoras, tediosas ou demoradas. É classificado em três subtipos de acordo com DSM IV. Indivíduos que apresentam dificuldade principalmente com comportamento impulsivo e hiperativo são denominados como portadores de TDAH do tipo predominantemente hiperativo/impulsivo. Aqueles que apresentam predomínio de desatenção são descritos como portadores do tipo predominantemente desatentos.

Ocorre em aproximadamente 5 a 8% da população infantil e em 4 a 5% na população adulta. A incidência é maior em meninos.

Todavia, é importante ressaltar que a maior parte dos indivíduos portadores do transtorno vai manifestar essas duas características clínicas, sendo, desta forma, referidos como portadores de TDAH do tipo combinado. Ocorre em aproximadamente 5 a 8% da população infantil e em 4 a 5% na população adulta. A incidência é maior em meninos. Ainda não há conhecimento sobre as causas precisas, mas acredita-se que a hereditariedade/genética tem grande contribuição, cerca de 80%. Em casos onde a hereditariedade não parece ser a causa, está comprovado que houve dificuldades durante a gravidez, exposição pré-natal ao álcool e ao tabaco, parto prematuro e peso extremamente baixo ao nascer, entre outras causas (Barkley, 2008). Segundo Reed (2012), o transtorno do déficit de atenção e hiperatividade é o distúrbio comportamental mais encontrado em crianças e influenciam o comportamento no con-

CORPO&MENTE

vívio familiar e social, assim como no rendimento escolar, desenvolvimento emocional e autoestima.

Quando se trata de tratamento infantil, a psicoeducação com a família e professores sobre o tratamento e manejo do TDAH é considerado de extrema importância. Barkley (2008) afirma que não existe cura para este transtorno, mas sim, tratamentos que podem efetivamente ajudar seu manejo. Quando se trata de tratamento infantil, a psicoeducação com a família e professores sobre o tratamento e manejo do TDAH é considerado de extrema importância. Existem tratamentos medicamentosos, através de medicações estimulantes, tais como metilfenidato e anfetaminas, e não estimulantes (atomoxetina), que resultam na melhora significativa dos sintomas. Há evidências que antidepressivos tricíclicos podem também ser efetivos no manejo dos sintomas.

O tratamento do TDAH requer avaliação comportamental, educacional e médica, seguida de psicoeducação com o indivíduo e familiares.

Os tratamentos psicológicos, tais como modificação do comportamento em sala de aula, assim como treinamento dos pais no manejo comportamental da criança, mostram ser benéficos a curto prazo, mas se limitam aos locais que estão ocorrendo e não generalizam para outros ambientes. Algumas crianças se beneficiam do treinamento individualizado das habilidades sociais, desde que este seja incorporado ao seu programa escolar. O tratamento do TDAH requer avaliação comportamental, educacional e médica, seguida de psicoeducação com o indivíduo e familiares, orientando quanto à natureza do transtorno e aos métodos que auxiliam seu manejo. Para o diagnóstico é preciso que a criança preencha pelo menos seis critérios de uma ou outra categoria e tenha sintomas que persistam há pelo menos seis meses, causando comprometimento funcional em pelo menos dois setores da atividade diária e que tenham se iniciado antes dos sete anos de idade. Depende dos aspectos clínicos, avaliados com base no DSM IV, não existindo marcadores biológicos, eletrofisiológicos ou de neuroimagem. A anamnese é de fundamental importância, pois caracteriza e quantifica os sintomas primários do TDAH. A história familiar pode evidenciar quadro semelhante de TDAH, comorbidades e outros distúrbios do desenvolvimento ou psiquiátricos nos pais, irmãos ou outros parentes próximos. Apesar do grande avanço no diagnóstico e no tratamento farmacológico, as intervenções não farmacológicas tem se mostrado eficientes e capazes de atuar não só nas alterações atencionais,

como também no plano comportamental, funções executivas e memória.

A Reabilitação Neuropsicológica vem agregar o tratamento de indivíduos com TDAH. Ela pode ser realizada através de programas de software, jogos para treinamento de funções atencionais e psicoeducação. A Reabilitação Neuropsicológica vem agregar o tratamento de indivíduos com TDAH. Ela pode ser realizada através de programas de software, jogos para treinamento de funções atencionais e psicoeducação, onde a multidisciplinaridade é de extrema importância, pois a família e a escola somam esforços para a melhora do paciente. Eventualmente faz-se necessário a alteração de algumas mudanças na rotina, bem como orientações a professores e equipe pedagógica do centro educacional onde o mesmo esteja inserido. *Drª Michelle Keiko Akatsuka CRP 14/02442-7 Psicóloga Clínica e Neuropsicóloga Clínica Renascense Rua Monte Alegre, 1.793 - Dourados MS Telefone: (67) 3423-0697 • 8126-7691

CORPO&MENTE Assistência domiciliar

Cuidadores de idosos, um serviço cada vez mais requisitado A empresa Cuidadosos dispõe de uma equipe de profissionais que auxiliam famílias que precisam de cuidadores, para adultos, com necessidades especiais, e ou idosos

egundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a expectativa de vida do Brasileiro tem aumento nos últimos anos. Exemplo é a última estatística, realizada em 2011, que aponta a média de vida de 74 anos, um ano a mais que os levantamentos de 2010. Considerando a longevidade, cada vez mais a sociedade brasileira tem sentido a necessidade da contratação de cuidadores. Dourados já pode contar com a Cuidadosos Assistência Domiciliar à Saúde, empresa que chega para auxiliar famílias que precisam de profissionais que dão assistência a adultos que necessitam de cuidados especiais e ou idosos que dependem de acompanhantes. A Cuidadosos foi fundada há dois anos, em Campo Grande, onde é referência, pelos sócios Alex Souza e Fernando Souza, de mesmo sobrenome por coincidência. Enfermeiros padrão e de visão futurista, os dois visualizaram um mercado promissor e criaram a empresa com o desafio de prestar assistência, em domicílio, e acompanhamento hospitalar de forma integral e humanizada. Alex e Fernando explicam que a Cuidadosos atua pautada na confiança, compromisso, cuidados essenciais, atendimento personalizado e profissionalismo. “Temos uma equipe de profissionais, entre enfermeiros, supervisor de visita domiciliar, secretária e condutores, todos altamente capacitados e comprometidos em atuar pelos princípios da ética e dedicação, sob constante supervisão”. Além disso, a Cuidadosos se preocupa em mi-

Enfermeiros Alex e Fernando: Nossos profissionais atuam com responsabilidade, comprometimento, experiência e simpatia.

nimizar custos e proporcionar uma assistência focada na qualidade de vida e no bem estar de seus clientes. Entre os serviços que oferecem, na rotina diária, a Cuidadosos prima pela boa companhia que incluem: uma conversa agradável, passeios, leitura de jornais e livros; Cuidados no pré e pós-operatórios e auxílio em atividades diárias como troca de roupa, banho de aspersão e no leito e auxilio durante refeições; Administração de medicamentos via oral e por sondas, com garantias de que as doses e horários sejam cumpridos conforme prescrição médica. “Nossos profissionais também auxiliam nos serviços externos como pagamento de contas, supermercados, padarias e farmácias, e ainda no acompanhamento em consultas médicas, realização de exames e todos os tipos de tratamentos”, ressaltam Alex e Fernando. Para eles, atualmente é muito comum as pessoas assistidas necessitarem destes serviços.

As vantagens em contratar a Cuidadosos são muitas, mas algumas essenciais, segundo os sócios. “Atuamos com responsabilidade, comprometimento, experiência e simpatia, e temos facilidade de substituir um profissional, quando necessário, além de possibilitarmos contratos para período curto ou mensal”, ressaltam. Para conhecer melhor a Cuidadosos, adquirir informações ou esclarecer dúvidas, acesse o site www.cuidadosos.com. br. Agende um horário pelo telefone 92311043, para uma visita sem compromisso. “É uma forma de o cliente conhecer a nossa proposta de trabalho e principalmente o nosso compromisso em atuar com profissionais qualificados e de confiança”, finalizam.

Dourados já pode contar com a Cuidadosos, Assistência Domiciliar à Saúde

Matriz Campo Grande (67) 3026-5977 R. Antônio Maria Coelho, 1.725 - Centro Filial Dourados (67) 9231-1043 R. Ponta Porã, 1.357 – Sala 03 – Jd. Apuena

CORPO&MENTE Antienvelhecimento

SKIN SAVERS

Mélanges dermoativas salvadoras da pele! Skin savers são 1Mélanges dermoativas concentradas, usadas no pós-procedimento estético, imediato. *Maria Guilhermina Pereira Ortiz

beleza é o foco de todos os homens e mulheres. Queremos ficar mais belos, mais jovens e aparentando menos idade. Por isso, é cada vez mais constante a busca por procedimentos estéticos, que tragam resultado efetivo e o mais rápido possível. Existem hoje novas técnicas no combate as marcas de expressão, as manchas e ao foto envelhecimento. Nos consultórios médicos, os tratamentos estão mais eficazes e menos invasivos e com rápida recuperação, dentre eles podemos citar a luz pulsada, o laser de CO2 fracionado, a radiofrequência, infravermelho, preenchimentos, toxina botulínica e peelings. E estas técnicas, tem seu resultado potencializado, com o uso de ativos dermocosméticos que atuam na regeneração e reestruturação do tecido conjuntivo da pele. O uso dos dermocosméticos, na forma de mélanges, ou seja “misturas” com altas concentrações de ativos tecnológicos, atuam com eficácia, no pós-procedimento imediato, seja um procedimento mecânico ou químico. As mélanges devem ser usadas conforme a avaliação clinica do médico e a necessidade do paciente. O protocolo sugerido abaixo, oferece um upgrade no tratamento estético, seja ele químico ou mecânico conforme foi citado, mas deve ser acompanhado pelo médico que fez o procedimento. Nosso intuito é mostrar que os tratamentos de beleza podem ter seu resultado mais satisfatório com o uso das mélanges. A aplicação das mélanges deve ser feita em gotas na região indicada, 2 a 3 x ao dia, com suave massagem para melhor absorção. Com esta visão da efetividade dos dermocosméticos, e fazendo o tratamento completo, consegue-se um resultado esperado. O paciente atinge o nível de satisfação e passa a ter maior confiança no tratamento. Assim todos ganham, o pacientes e os profissionais que passam a ser reconhecidos pelo seu trabalho.

Mélanges é uma palavra de origem francesa que tem significado de “misturas”.

ACIDO HIALURÔNICO BOOSTER: DSH CN �� 50% Hyaxel �� 50% A associação de acido hialurônico, de alto peso molecular (hidratação imediata), com um ácido hialurônico fracionado estimulará a auto-hidratação e a regeneração da derme.

COLÁGENO BOOSTER: Hydroxyprolisilane CN �� 50% Ascorbosilane C �� 50% A associação de hidroxiprolina, ligada ao Silício orgânico e a vitamina C estabilizada - dois componentes essenciais para síntese de colágeno favorecem o aumento da produção de colágeno e a firmeza da derme. Otimiza a resistência da membrana celular contra os radicais livres e fortalece a defesa natural da pele.

DESPIGMENTANTE ILUMINADOR: EvenSkin A3 ��34% Hyaxel ��33% Alistin ��33%. A associação de ativos que diminuem a glicação das proteínas e aumentam a reepitelização da epiderme, protegem a estrutura proteica e o DNA das células, diminui o estresse oxidativo e a formação de AGEs. Uniformiza o tom natural da pele e finaliza de modo eficaz todo o tratamento.

*Farmacêutica especializada em Farmacologia e Atenção Farmacêutica.

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Localizado na região central, o Instituto tem atendido pacientes de Dourados e região.

ICD, referência no tratamento de doenças cardíacas

exemplo do que existe nos grandes centros do país, o Instituto Cardiovascular de Dourados (ICD) reúne, no mesmo local, um corpo clinico altamente especializado no atendimento em áreas distintas, mas de forma integrada. São médicos preparados para atuarem em avaliação clínica e cardiológica, cirurgia vascular, neurocirurgia, geriatria e ainda nos exames dentro das suas especialidades. Localizado na região central de Dourados, e de fácil acesso, o ICD traba-

lha com a missão de proporcionar aos pacientes serviços diferenciados, garantindo um atendimento ágil, com resultados eficientes e seguros. Atuando há pouco mais de um ano, o ICD já é uma referência para Dourados e região, no diagnóstico e tratamento de doenças cardiovasculares. ICD dispõe de uma excelente infraestrutura, equipamentos modernos, de alta tecnologia, e uma dedicada equipe que auxilia nos atendimentos na realização de exames.

Corpo clinico atua em avaliação clinica e cardiológica, cirurgia vascular, neurocirurgia, geriatria e exames dentro das suas especialidades, com serviços diferenciados garantindo atendimento ágil e resultados seguros.

Um fator considerado importante pelo instituto é a preocupação quanto às recomendações. Paciente e acompanhante recebem tratamento de cordialidade, desde a recepção ao encerramento dos exames e prescrições médicas. Toda a equipe prima pela excelência na relação médico-paciente, de forma que a pessoa, independentemente de ser na condição de particular ou através de convênio, sinta-se valorizada, ao receber um tratamento digno e humanizado.

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Corpo Clínico do ICD

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Dra. Daniele de Oliveira Silva CRM/MS 5351 Angiologia, Cirurgia Vascular e Doppler Vascular

Dr. Diógenes José de Carvalho CRM/MS-4495 Geriatria e Clínica Médica

Dr. Irineu Renzi Junior CRM/MS 5984 Neurocirurgia Dr. Marco Eduardo Belucio CRM/MS 6684 Cardiologia e Ecocardiografia

Dr. Evandro Alencar Tozzi CRM/MS-5456 Cardiologia e Ecocardiografia Especialista em Medicina Intensiva

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Dr. Rafael Sbroggio Politano CRM-MS 6092 Clínica Médica

Dr. Marcos Antonio Zeuli CRM/MS 5006 Cardiologia, Holter e Ergometria MAPA – ECG Computadorizado Zeneuda Santana Sabino Enfermeira

Tel.: (67) 3021-1135 | 3021-1136 Major Capilé, 1592 - Jd. Central icddourados@hotmail.com

CORPO&MENTE Yoga Clássico

Pratique Yoga, antes que você precise!

odos os dias, muitas pessoas se tornam adeptas desta prática milenar. Por diversas razões, as aulas de yoga são indicadas por médicos, terapeutas, fisioterapeutas e psicólogos. Mas não é melhor prevenir do que remediar? Além de prevenir doenças, o yoga corrige a estrutura óssea e fortalece os músculos mais internos, que ajudam a sustentar a coluna vertebral e a se conquistar equilíbrio. As técnicas de yoga não ensinam apenas a relaxar, mas também a manter o foco nos objetivos, a se concentrar e resolver problemas do dia a dia, trabalhando os dois hemisférios cerebrais. O yoga alia benefícios físicos, mentais, emocionais e qualidade de vida, por meio de exercícios físicos e respiratórios que refletem o bom funcionamento de todo o organismo. Segundo essa filosofia, os exercícios posturais são métodos para se integrarem a alma, o mundo exterior e o universo. Trata-se de uma prática completa de autodesenvolvimento: corpo, energia, emoções, pensamentos e intuição. Os benefícios do yoga são conse-

quências de toda transformação espiritual e do funcionamento adequado dos órgãos, conquistados pelos movimentos feitos em aula e de hábitos saudáveis, como cuidar da mente, estar sempre bem alimentado, beber água e dormir bem. O yoga promove energia e, ao mesmo tempo, relaxamento, gerando equilíbrio, harmonia e prosperidade. Depois de fazer os exercícios de respiração, o praticante se sente mais disposto, adquirindo mais força de vontade e determinação para executar suas tarefas do dia a dia. A prática do yoga também contribui para diminuir os níveis de colesterol, melhorar problemas respiratórios e controlar a pressão arterial. Fisicamente, pode fortalecer os músculos e torná-los ainda mais flexíveis. O corpo fica mais alongado e tonificado. Através das posturas de yoga, vários órgãos internos e glândulas endócrinas são trabalhados, melhorando nossa saúde e resistência em geral. Muitas posturas favorecem ainda a circulação sanguínea e linfática.

A respiração diafragmática, além de massagear órgãos internos, aumenta a capacidade pulmonar, elimina toxinas e libera endorfina, também chamada de “hormônio da felicidade”. Para quem sofre com problemas de ansiedade, insônia e depressão, o yoga pode servir como calmante. Um dos benefícios é o entendimento das nossas emoções. O yoga combate o estresse, a ansiedade e os sintomas causados pela competitividade e cobranças da vida moderna. Até a próxima edição. Paz e bem!

“A prática de asanas (lê-se ássanas) é apenas uma das importantes ferramentas de autoconhecimento oferecidas pelo Yoga. Primariamente, é um instrumento que usa o corpo físico como principal portal de exploração do Ser. Os asanas funcionam como veículo de integração e alinhamento da pessoa com o todo.” (Joseph Le Page)

Marinês Prado Ministra aulas desde novembro de 2000. Formada em Yoga Clássico pelo Instituto de Yoga Clássico Cristina López e ABY (Associação Brasileira de Yoga).

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CORPO&MENTE Entrevista

Dr. André Tetila: “A doença periodontal é indolor, ocasiona alterações gengivais e perda óssea” Para ele, a odontologia deve ser tratada com carinho, paciência, dedicação e determinação, e o desafio é utilizar a informação como forma de motivação.

ormado há 18 anos pela Universidade Federal do Paraná (UFPR), em Curitiba, com especialidade em Periodontia, Reabilitação Oral, Oclusão e Prótese Dentária, Dr André Tetila diz que a odontologia é uma paixão e por isso deve ser tratada com carinho, paciência, dedicação e determinação. Para ele, o maior desafio é utilizar a informação como forma de motivação. “Através dela, aliada à busca de novas informações e tecnologias, busco suprir as necessidades e expectativas cada vez mais elevadas dos nossos pacientes”. Este pensamento tem sido constante em sua vida profissional. Nesta entrevista, à Revista Corpo e Mente, Dr André Tetila fala sobre a doença Periodontal, das causas, tratamento e prevenção.

C&M - O que é Doença Periodontal? Dr. André – É a presença de um processo infeccioso/inflamatório nos tecidos que rodeiam, protegem e sustentam os dentes, chamados de PERIODONTO, ocasionando alterações gengivais e a reabsorção óssea ao redor das raízes dentárias.

C&M - Quais são as causas de doenças Periodontais? Dr. André – A causa principal da doença periodontal é a placa bacteriana (com bactérias específicas), película viscosa e incolor que constantemente se adere à superfície dos dentes. Exemplo: Se a pessoa fica oito horas, sem higiene bucal, ela tem ao redor da margem gengival, de mil a dez mil bactérias por mm2 de superfície dentária, o que é muita

coisa. E, esse acúmulo de bactérias, acarreta na invasão dos tecidos gengivais, o que pode levar a formação de gengivite e de periodontite. Ocorre que em alguns pacientes podemos identificar alterações gengivais decorrentes de causas hormonais; pacientes gestantes; durante o uso de alguns medicamentos; queda de resistência; estresse; pacientes respiradores bucais; fumantes; diabéticos; má nutrição; pacientes debilitados imunologicamente, entre outras.

C&M - E o que é gengivite? Dr. André – A gengivite é a inflamação apenas da gengiva que, se não tratada levará a periodontite (ou doença periodontal propriamente dita), que se caracteriza pela perda óssea ao redor das raízes dentárias, com a formação das

Entrevista CORPO&MENTE

bolsas periodontais, podendo ser a causa da perda de dentes.

C&M - Como o paciente pode saber se já tem algum tipo de doença Periodontal? Dr. André – O sintoma mais característico é a presença de sangramento na gengiva. É sinal de que algo está errado! Temos que nos atentar ainda para a presença de mobilidade nos dentes; alterações na posição dos dentes; na presença de retrações na gengiva com a exposição da raiz dentária, mesmo que discretas; na constante retenção de alimentos entre os dentes; inchaços e mau gosto.

C&M - Que tipo de alerta é importante? Dr. André – É importante que se fique alerta em relação ao sangramento gengival; mau hálito; gengivas sensíveis, vermelhas e inchadas; retrações gengivais, com a exposição da raiz dentária; secreções entre a gengiva e o dente e mobilidade dental.

C&M - Como a pessoa percebe se está com a doença? Dr. André – Na grande maioria das vezes a doença periodontal evolui lentamente e sem dor. Estudos recentes demonstram que mais de 75% da população adulta possui bolsa periodontal (perda óssea), com profundidade de 4 mm ou mais. Desta população, 8% tem doença periodontal severa definida como presença de uma ou mais bolsas com profundidade de 7mm ou mais.

C&M - Se ocorrer, por exemplo, sangramento durante o uso do fio dental, deve-se suspender esse procedimento de limpeza? Dr. André – Ao contrário, se ocorreu sangramento durante a utilização do fio dental, é sinal que existe a presença de placa bacteriana aderida ao dente. Neste caso, devemos intensificar o uso do fio dental para removê-la e procurar um profissional capacitado para identificar possíveis alterações na gengiva.

C&M - Quais são as demandas verificadas em consultório? Dr. André – Recebo muitas indicações de outros colegas, para realizar diagnósticos da presença de doença periodontal, e o grau de comprometimento dos elementos dentários. Muitas vezes

a doença periodontal é indolor, e infelizmente quando o paciente sente alguma alteração e procura atendimento, o dente em questão ou vários dentes já estão comprometidos.

Muitas vezes a doença periodontal é indolor, e infelizmente quando o paciente sente alguma alteração e procura atendimento, o dente em questão ou vários dentes já estão comprometidos.

C&M - Que situações são mais frequentes? Dr. André – Recebo pacientes para realizar recobrimento da raiz dental (enxertos gengivais), além do tratamento das hipersensibilidades consequentes deste mal. Também tem crescido a procura por tratamentos de estética gengival (estética rosa), que irá harmonizar e valorizar o sorriso. Procura por tratamentos periodontais, que antecedem aos implantes dentários e trabalhos protéticos e, no acompanhamento periodontal de pacientes que estão ou irão usar aparelhos ortodônticos. É que eles alteram, significativamente, os tecidos ao redor do dente e essa compreensão e entendimento é de extrema importância para o sucesso da ortodontia. Por isso, podemos afirmar que a periodontia é a base de todo tratamento odontológico.

C&M - Existem medicamentos indicados para o tratamento?

e seu alisamento. Em alguns casos, cirurgias para acesso à região infectada é necessária para a sua descontaminação. Porém, primordialmente temos que capacitar e sensibilizar o nosso paciente para que realize a correta higienização oral, através de escovas dentais específicas e o uso do fio dental.

C&M - Após tratada a doença, os tecidos recuperam-se integralmente? Há perigo de o problema voltar? Dr. André – Na gengivite, após o seu tratamento a recuperação é praticamente integral. Já, na periodontite, sequelas sempre existirão, pois há a perda de estrutura (óssea e gengival). No entanto, existem procedimentos regenerativos, realizados após a completa remoção da periodontite, que irão minimizar os danos causados.

C&M - É possível prevenir estas doenças? Dr. André – A prevenção é a arma principal contra toda doença bucal. A escovação orientada e o uso do fio dental irão realizar a limpeza mecânica da superfície dos dentes, eliminando a placa bacteriana e consequentemente impedindo o aparecimento de doenças. Além disto, visitas periódicas ao cirurgião dentista são importantes para a manutenção da saúde bucal alcançada e possível diagnóstico precoce de alguma anormalidade.

C&M - Então é preciso conscientização? Dr. André – Essa é uma luta diária. Sempre faço alerta aos pacientes da necessidade dos cuidados e principalmente da importância de não se ausentarem das visitas periódicas ao consultório. É preciso realizar retornos pelo menos de três a quatro vezes ao ano.

Dr. André – Apenas a medição local ou sistêmica não é eficaz. Eles podem entrar como coadjuvantes no processo.

C&M - Como o tratamento é realizado pelo cirurgião-dentista? Dr. André – Consiste na remoção da placa bacteriana ao redor do dente, muitas vezes essa placa bacteriana já está calcificada, o que comumente chamamos de tártaro. E então é preciso realizar procedimentos de raspagens das raízes

Dr André Luís Freitas Tetila CRO 2287-MS Especialista em Periodontia Especialista em Reabilitação Oral Oclusão, Prótese Dentária e Implantes

CORPO&MENTE Sorriso perfeito

A Estética Dental na Reabilitação Oral com Zircônia A Zircônia é um material de primeira escolha quando desejamos a máxima estética em reabilitação oral. *Dr. Carlos Eduardo Medici Lemos

o buscar a excelência para restaurar o sorriso, a maioria dos pacientes procura cirurgiões-dentistas especializados em Implantodontia. Neste procedimento, a escolha correta dos materiais a serem utilizados é decisiva para o êxito do tratamento. Atualmente, a zircônia é o primeiro material a ser empregado quando se deseja a máxima estética em reabilitação oral. O correto posicionamento dos implantes é fundamental para um satisfatório resultado estético.

Translucidez e aparência muito próximas às de um dente natural, alta resistência e durabilidade, são algumas das vantagens da zircônia

Ao utilizarmos a zircônia estaremos proporcionando: •

Dentes e próteses com uma estética fantástica e extremamente naturais;

•

Despreocupação com sobras e aparecimento de escuros no sorriso;

•

Pilares e componentes de implante dental, totalmente branco, e Próteses e dentes com excelente adaptação - devido ao processo de computador.

Portanto, a reabilitação oral estética, sobre implantes dentários e dentes, praticada atualmente não pode prescindir da Zircônia. Exemplificamos, no caso clínico, a seguir, como podemos obter uma estética dental muito agradável e natural sobre implantes e dentes.

Vantagens da reabilitação oral em zircônia • Estética superior • Grande biocompatibilidade • Menor possibilidade de escurecimento da gengiva, pela exposição metálica • Translucidez do dente final muito próxima a de um dente natural • Alta resistência e durabilidade

Cor branca que aumenta muito a estética dental A zircônia é um material tão resistente que tem que ser trabalhado por máquinas em Cad/Cam – processo controlado por computador que desgasta as peças em 3D, com máxima precisão.

*Dr. Carlos Eduardo Medici Lemos CRO 3736 MS Especialista em Implantodontia Enxerto Ósseo Extração 3º Molar

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CORPO&MENTE Play and Stay

Tênis: um esporte para todas as pessoas Academia Fair Play de Dourados, utiliza pedagogia inovadora, no ensino do esporte, para crianças e adultos, que é recomendada pela Federação Internacional de Tênis.

or que não jogar tênis, do mesmo modo que se joga futsal com os amigos? O tênis é uma escolha excelente de atividade física e de lazer, pois ela se reflete em benefícios gerais nas condições de saúde do praticante. Não havendo restrição médica, crianças, adolescentes, adultos e idosos podem praticar o esporte livremente. A prática do tênis melhora a flexibilidade do corpo, os reflexos, a coordenação motora, a capacidade cardiorrespiratória e ajuda a emagrecer. Como exige concentração nos movimentos, é um exercício também para a mente e principalmente nas crianças, funciona como um elixir de autoconfiança. Dá até para elas sonharem em se tornar um Guga ou uma Maria Sharapova. Sonhos à parte, o tênis hoje é uma realidade ao alcance de meninos, meninas, homens e mulheres que queiram se dedicar ao esporte, inclusive em Dourados. É o que garante o professor de educação física especialista em Tênis de Campo Celso Pinheiro de Souza, que dirige a primeira academia de tênis da cidade, a “Fair Play”. Para ele, aprender e praticar tênis é só uma questão de querer, porque instalações, métodos, materiais, orientação especializada e acessibilidade de custo não são empecilhos, hoje em dia. “As pessoas têm a ideia de que o tênis é caro, é um esporte elitizado, mas não é mais assim”, diz o professor. Celso vive o tênis desde criança: “nós somos em quatro professores de tênis, na família”, conta. Ele esclarece que os preços dos cursos e dos equipamentos de tênis se reduziram drasticamente, na última década, muito em função do aumento de praticantes no país, bem como de clubes, escolas e academias que passaram a promover o esporte. Ele traz como o exemplo, um conjunto de bolas que custava R$ 35 e agora se compra por R$ 13. Por outro lado, hoje, em academias

como a Fair Play, o aluno tem à disposição os equipamentos básicos que precisa para cada aula, como a raquete apropriada. “Há vinte anos, a pessoa que começasse a aprender tênis era obrigada, já nas primeiras aulas, a comprar uma raquete, hoje não”, diz o professor, “aqui, a única coisa que peço é para o aluno vir com tênis de solado liso”, completa.

Uma pedagogia esportiva diferenciada Comparado com outros países, o número de praticantes de tênis ainda é pequeno no Brasil (veja no quadro), mas ele vem crescendo ano a ano. Celso Pinheiro explica que isso é resultado do efeito Gustavo Kuerten que, como ídolo nacional, está atraindo novos adeptos para o esporte. Outro fator é o trabalho que a Federação Internacional de Tênis (ITF, na sigla inglesa), realiza, desde 2001, através da Confederação Brasileira e das federações estaduais, com o objetivo de ampliar o acesso das pessoas ao tênis. Desse esforço, nasceu uma metodologia inovadora e mais eficaz, no ensino do tênis para crianças menores de dez anos, batizada de “Play and Stay”, slogan que pode ser entendido como “jogue uma vez e continue”. “A ideia é o aprendizado rápido, que o aluno consiga sacar, devolver a bola e pontuar desde a primeira aula, e passar a jogar tênis sempre”, observa o treinador. O mesmo conceito se aplica aos principiantes de outras faixas etárias, como adultos e idosos, através do programa “Tennis Express”.

Prof. Celso Pinheiro de Souza

Falta muito, ainda No Brasil, segundo dados da Confederação Brasileira de Tênis, dois milhões de pessoas praticam tênis (isto é, declararam jogar pelo menos quatro vezes no ano). Parece bastante, mas representam apenas 0,5% da população nacional, enquanto que na Austrália a taxa é de 9,8% de praticantes de tênis, em relação à população do país, na Holanda, 9,2%, nos EUA, 6,5%, e no Reino Unido, berço do esporte, 6,9%. Conclusão: por aqui, o tênis tem muito ainda a crescer. Precisamos de mais “Gugas”. E isto é possível, porque o próprio Federer declarou que aprendeu a jogar tênis com as bolas lentas. Por trás desses programas de treinamento existe uma pedagogia esportiva diferenciada. Por exemplo, no “Play and Stay”, o professor utiliza bolas, raquetes, rede e dimensões de quadras adequadas às crianças com menos de dez anos de idade. São equipamentos desenvolvidos cientificamente para esse programa e homologados como oficiais pela ITF. A Academia Fair Play adota o “Play and Stay” e o “Tennis Express” nos cursos que oferece.

Play and Stay CORPO&MENTE

As quadras ESTÁGIO

VERMELHO

O tênis é praticado em quadras de 5-8 piso artificialIDADE (cimento, acrílico), ou natural, como a relva (grama) e o saibro. Segundo o professor Celso, esse último é o mais seguro para os atletas amadores, por isso, é usado nas duas quadras da Academia Fair Play. “O saibro oferece risco praticamente zero de lesão BOLA no joelho”, afirma. VERMELHO LARANJA Como a quadra oficial é extensa, para crianças pequenas, no Programa “Play Move-se mais lenta e - 8 ela é subdividida em áreas 9 -quica 10 mais baixo que a and5Stay” menores – uma para criança de 6 a 8 anos, bola larana e outra para crianças de 9 e 10 anos. Em cada uma, o tênis é jogado com a bola e a rede nos padrões oficiais da ITF em cada faixa etária, para que a criança posQuadra sa evoluir adequadamente no esporte. LARANJA

VERDE

9 - 10

11 acima

VERDE Move-se mais lenta e 11 acima quica mais baixo que a bola verde

Quica mais baixo que a bola amarela

VERDE

Até 10 anos, as bolas especiais se Move-se mais lenta e Move-se mais lenta e adequam ao porte criança. 9 -quica 10 mais 11 da acima baixo que a quica mais baixo que a bola larana

Move-se mais lenta e quica mais baixo que a bola verde

LARANJA

bola verde

Bola Vermelha Quique: 85-105 cm

Quica mais baixo que a bola amarela

elha 5-105 cm

Bola Laranja Quique: 105-120 cm

ja 5-120 cm

Bola Verde Quique: 120-135 cm

Sentido Hospital Universitário

Quica mais baixo que a Bolas inteligentes bola amarela

Com o uso das bolas mais “lentas”, recomendadas pela Federação Internacional de Tênis em competições infantis, a Academia Fair Play otimiza o aprendizado dos alunos iniciantes. A lógica é mais ou menos simples: a Bolaconvencional Laranja bola amarela é “rápida” Quique: 105-120 cm demais para crianças. Isto é, a bola ganha velocidade e quica mais alto que a própria criança, o que lhe dificulta o alcance, a rebatida e sua devolução estratégica para o lado adversário. Tudo isso exige controle da força, direção, equilíbrio, cálculos de distância, astúcia, enfim, competências que só são possíveis de Bola Verde se desenvolver se 120-135 tiver jogo. Quique: cm Não só as crianças, mas também muitos adultos podem se frustrar com uma aula, por não conseguirem controlar a bola. E para que o aluno comece a dominar as técnicas, a bola deve chegar até ele na zona ideal de rebate, entre a cintura e os ombros. Por isso, tendo por base as médias de estatura das crianças entre cinco e dez anos de idade, a indústria desenvolveu bolas com peso e quique ideais para cada faixa etária.

Bola Verde Quique: 120-135 cm

Elas são identificadas por cores (veja na ilustração): A vermelha tem diâmetro um pouco maior e taxa de compressão equivalente a 25% da amarela. Portanto, não quica tão alto e é indicada à faixa dos 5 aos 8 anos. A bola laranja é indicada para crianças de 8 a 10, com pouca experiência ainda no jogo. Sua taxa de compressão é de 50% da bola amarela. A bola verde é indicada para crianças de 9 anos acima, mas já acostumadas a jogar tênis. A compressão dessa bola equivale a 75% da amarela. As crianças com dez anos acima já devem usar a bola amarela, conforme instrução da ITF.

Posto Taurus (Rotatória Clube Indaiá)

Fair Play Academia de Tênis

Rua Francisco Martins Viegas, 365 - Altos do Indaiá.

Professor Celso Pinheiro - CREF/MS 2537-G (67) 8406-0399

CORPO&MENTE Novidade na construção civil

Estribos Fumiya Mais economia e praticidade no alicerce de sua obra

ucesso nos Estados de São Paulo, Paraná e Goiás, com mais de 300 postos espalhados pelo país, os Estribos da marca Fumiya, aprovado por engenheiros e arquitetos, revolucionaram o sistema de montagem de colunas para construção, e chegam a Dourados com força na construção civil. Fabricado em moderna máquina de pressão, em diversos tamanhos e formatos, os Estribos Fumiya aliam praticidade e economia, reduzindo de vinte até trinta por cento os custos de mão de obra na construção. O empresário Marco Antônio Nogueira Filho, franqueado dos Estribos Fumiya, com exclusividade em Dourados, há seis meses, disse que o sistema dispensa a utilização de arame e soldas. “É um sistema de engate rápido, que substitui os tradicionais moldes de soldas, para a montagem das colunas da construção, o que torna a obra mais ágil, econômica e segura”, lembra. Marco Antônio explicou ainda que o produto é cortado, dobrado e armado, “por isso dispensa a mão de obra do armador que pesa no custo da obra”. Ele deu, como exemplo, um projeto de uma casa, onde é usado 4 toneladas de ferro, apenas de mão de obra para armação dessa ferragem será pago RS 1,50 por Kg, totalizando R$ 6.000,00 de mão de obra por esse serviço, com as ferragens armadas da Estribos Fumiya, dispensa-se essa mão de obra. É o que o produto representa de economia para o nosso cliente”. Os pedidos são feitos sob medida e

na quantidade necessária para a obra, evitando o desperdício que é praticamente zero. A entrega é feita por etapas, garantindo a qualidade do produto, que não fica exposto no campo de obra, sujeito à ações do tempo, ou até mesmo

possíveis furtos. “Com o auxílio de uma máquina, prensa-se o estribo no ferro, deixando-o retinho e cortado no tamanho do pedido, evitando desperdício para a empresa e para quem adquire o nosso produto”, ressalta Marco.

Aço para construção civil

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CORPO&MENTE Psicologia

Terapia Cognitiva *Edinalva Santos de Souza

o início de 1960, na Universidade da Pensilvânia (EUA), Dr. Aaron T. Beck desenvolveu a Terapia Cognitiva, um sistema estruturado de processamento de informações, baseado em esquemas como modelo de funcionamento humano, para entender e tratar doenças psicopatológicas. Em sua pesquisa científica descobriu, a tríade cognitiva nos pacientes depressivos, que apresentavam pensamentos negativos sobre si mesmo, o mundo e o futuro. Os pacientes depressivos e ansiosos, se predispõe à Vulnerabilidade Cognitiva e cometem três erros de processamento: apresentam percepção distorcida da realidade com viés negati-

vo; a abstração seletiva, pois selecionam recortes do real que combinam com sua negatividade e ainda resistem à confirmação da distorção cognitiva. Beck desenvolveu as escalas BDI, BAI, BHS e BSI, que avaliam os escores da depressão, da ansiedade, da desesperança e da ideação Psicóloga Edinalva Souza, Especialista suicida, respectivamente. em Terapia Cognitiva A aplicabilidade da TC é eficaz para o tratamento da depressão, nos transtornos: de ansieda- casais e famílias, crianças e adolescentes. A Terapia Cognitiva inicialmente ende (fobias e pânico), de personalidade, bipolar, alimentares, TOC, TEPT, depen- fatiza o presente, focaliza a resolução de problemas e visa um tempo limitado de dências químicas, entre outros. Ainda pode ser aplicada em terapia de sessões no tratamento terapêutico.

“O que perturba o Ser Humano não são os fatos, mas a interpretação que ele faz dos fatos.” (Epictetus – Século I)

Judith Beck (1997), definiu os princípios teóricos e práticos da Terapia Cognitiva: 1 - É um modelo que requer uma aliança e empatia terapêutica. 2 - Focaliza a intervenção na mudança das distorções cognitivas nos três níveis: pensamentos automáticos, crenças e esquemas para a flexibilidade e reestruturação cognitiva. 3 - O tratamento inicia com a con-

ceituação cognitiva, como o paciente desenvolveu o transtorno, para elaboração do Planejamento da Intervenção. 4 - É colaborativa, participação ativa

entre terapeuta e paciente, na elaboração da LPM. 5 - Utiliza a descoberta orientada, o questionamento socrático, que leva a paciente a identificar seus pensamentos negativos e examinar suas distorções cognitivas.

6 - Usa o método empírico na resolução de problemas, terapeuta e paciente trabalham como dois cientistas, buscam as evidências para confirmar ou refutar as hipóteses, visando mudanças cognitivas para soluções dos seus problemas no cotidiano. 7 - É psicoeducativa, ensina o paciente a ser seu próprio terapeuta para a prevenção de recaída.

No modelo cognitivo, a maneira como percebemos as situações influencia como nos sentimos emocionalmente, portanto, não é uma situação que afeta a forma como as pessoas se sentem, mas os seus pensamentos nessa situação. A terapia cognitiva ajuda as pessoas identificarem seus pensamentos automáticos e avaliarem quão realistas são esses pensamentos. Em seguida, aprendem a mudar seu pensamento distorcido, pensar de forma mais realista e se sentem melhor, pois aprendem as habilidades de resolução de problemas, para a mudança de comportamentos. (www.beckinstitute.org)

8 - A sessão é estruturada: avalia-

ção do humor (escalas de Beck BDI/ BAI/BHS), revisão da tarefa, estabelecem agenda, focada na solução de problemas e feedback da sessão. 9 - Utiliza técnicas cognitivas para modificar pensamentos, humor e comportamentos, visando a reestruturação cognitiva.

*Edinalva Santos de Souza Psicóloga CRP. 14\5124-5 Especialista em Terapia Cognitiva Rua Manoel Santiago, 1.480 (67)3421-2726 | 9971-7494

Ilumine e dê vida aos ambientes de sua casa A iluminação é uma das etapas mais importantes da decoração, por isso requer peças modernas e de qualidade. Atuando há treze anos em Dourados, a Casa & Luz, dispõe de uma seleção de lustres, luminárias e abajures, que dão charme aos ambientes e funcionam como adereços de decoração. Além de mais aconchegantes, os ambientes ficam bonitos, sofisticados e de muito bom gosto. A Casa & Luz realiza projetos residênciais, comerciais e industriais, prestando serviço de manutenção e instalação. Dê vida aos ambientes. A Casa & Luz faz isso por você.

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Paisagismo urbano

CORPO&MENTE

Meurer defende novos projetos de paisagismo para Dourados

consenso é geral de que as árvores são muito importantes nas áreas urbanas. Imprescindíveis pela beleza natural, são agradáveis, proporcionam sombras que amenizam as altas temperaturas, umedecem o ambiente e reduzem os poluentes atmosféricos, além de contribuírem para a redução da poluição sonora. Estes são alguns dos benefícios da árvore, planta de grande porte, essencial na composição do paisagismo urbano e veemente defendida pela Paisagismo Meurer. O paisagista Marcos Meurer, um dos diretores da empresa diz-se inconformado de ver que Dourados que já foi modelo em arborização, está perdendo muito do que tinha. Para ele, a administração de 1977 a 1981, foi um marco. “Tudo o que resta é resultado de um projeto feito na época, e que todos se beneficiam até hoje”. Não precisa muito diz ele. “Se o poder público preservasse as árvores e substituísse as que envelheceram e as que estão apodrecendo já estava bom”. Marcos lembra que nesta época seu pai, Antônio Meurer, fundador da Paisagismo Meurer, há 34 anos, plantou milhares de árvores em Dourados, muitas delas ipês, o que dava uma identidade à cidade. “Isso se perdeu com o tempo e hoje não temos uma identificação, nem a Marcelino Pires que é nossa principal avenida”, explica e fala sobre Maringá, no Paraná, uma das cidades citadas como referência em arborização atualmente. Quanto à manutenção dos jardins, ele se mostra indignado quando vê os canteiros sendo roçados de qualquer maneira como se tivessem roçando braquiária. Não

têm o capricho de capinar as ervas daninhas antes ou combatê-las com herbicidas, dessa maneira o mato vai tomando conta dos canteiros e acabando com o pouco de grama que resta. A falta de cuidado com as raízes das árvores é outro fator preocupante, pois, muitas vezes ocorre injurias pelo corte das roçadeiras, danificando sua estrutura e servindo de porta de entrada para patógenos (fungos, bactérias) e outras pragas que deixam a planta doente e podem levar a morte. Também há casos de podas malfeitas que podem ocasionar queda da planta, deformações irreversíveis e até morte das árvores. Outro ponto levantado pelo empresário é quanto aos parques da cidade, o Parque dos Ipês é o único com arborização adequada e exuberante, embora, esteja precisando ser revitalizado. Já foi gasto milhões com cercas e calçadas mal feitas, mas pouco se fez com a arborização e o paisagismo que são cruciais para atrair as famílias e a fauna local, uma vez que, entende-se por definição de PARQUE um espaço normalmente chamado de “Área Verde”, caracterizados pela abundante presença de vegetação de pequeno, médio e grande porte, destinado à recreação, convívio social e à preservação do meio-ambiente. Em relação ao projeto de lei do Prefeito Murilo, de que as concessionárias de veículos e máquinas agrícolas de Dourados, plantem uma árvore a cada veículo zero quilômetro vendido, Marcos elogiou a iniciava. “Isto já é um bom começo para uma reestruturação do paisagismo da cidade e a gente espera que os resultados sejam bons. Seria melhor

Legenda

Marcos Meurer

Marcos lembra que há 34 anos, seu pai Antônio Meurer, plantou milhares de árvores em Dourados, muitas delas ipês, o que dava uma identidade à cidade e que hoje se perdeu com o tempo. ainda se essas árvores se revertessem para praças, parques e outros locais da cidade que estão precisando de investimento, patrimônios que bem cuidados, todos ganham, pois valorizam a cidade e passam a ser referência para moradores e visitantes”, fala otimista.

CORPO&MENTE Paisagismo urbano

Execução da Orla Morena, em Campo Grande, é um orgulho para Paisagismo Meurer

pela beleza dos projetos arquitetônicos. “Do empreendimento mais sofisticado ao mais simples, tudo fica melhor com a inclusão de áreas verdes”. Em Dourados o Ecoville é um exemplo de condomínio com projeto ousado. “Os empreendedores passam a ideia de que ali é o “paraíso” e no próprio apelo de venda, divulgam as metragens das áreas verdes, conseguindo êxito nas vendas. Com isso os investidores se sentem atraídos pelo empreendimento”. O empresário ainda lembra que foi comprovado, através de pesquisas, que a maioria das empresas, de grandes centros, tem investido em jardinagem e paisagismo, pelos benefícios que proporcionam a seus funcionários. “As flores, folhagens verdes e pequenas árvores tornam o ambiente puro, as pessoas se estressam menos, melhoram o humor, se sentem mais dispostas e ativas”, daí a importância do investimento, finaliza Marcos.

Hayel Bon Fak

om área de 35 hectares, destinada ao cultivo de plantas, que somam mais de 300 mil mudas, entre palmeiras, coqueiros, árvores, ornamentais e frutíferas, a Paisagismo Meurer carrega o orgulho de ser a maior produtora de mudas do Mato Grosso do Sul. Esta posição faz dela uma referência na execução de projetos, sua especialidade maior. O paisagismo da Orla Morena, em Campo Grande, é um exemplo de que Marcos Meurer se orgulha. “Executamos todo o trabalho, com muito profissionalismo e deixamos lá a nossa marca registrada”. Condomínios residenciais também estão na carteira de clientes. O bloco B do Vitalitá, condomínio da Brook Field, contempla a natureza com exuberância. “Toda a decoração é baseada em paisagismo e essa é uma tendência dos prédios e condomínios residenciais que são responsáveis pelo crescimento do mercado de paisagismo no Brasil”, observa Marcos. Ele percebe as pessoas atraídas

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CORPO&MENTE Habitação

Imobiliária Alternativa, pioneirismo e agilidade na aprovação de financiamentos pelo BB

tuando há pouco mais de um ano em Dourados, a Imobiliária Alternativa, acaba de fechar as vendas das últimas unidades do Condomínio Itápolis, com 60 apartamentos, localizados na saída para Ponta Porã, próximo ao Trevo da Bandeira. O empreendimento contou com linhas de créditos do Banco do Brasil formando uma parceria com a imobiliária que é uma correspondente da instituição na cidade. A Imobiliária Alternativa também administra processos de clientes interessados em financiar, tanto pelo programa Minha Casa – Minha Vida (MCMV), que concede desconto de até R$ 17.960,00, como pela linha do Sistema Brasileiro Poupança e Empréstimo (SBPE), ambos com os mesmos juros e condições de pagamento de sua concorrente, a Caixa Econômica Federal. A Imobiliária tem atuado, junto ao Banco do Brasil, no sentido de viabilizar o financiamento de imóvel pronto, seja ele novo ou usado e já conta com uma carteira de clientes com processos em vias de aprovação. A Empresária Estela Rojas informou que a imobiliária está aberta a todos os clientes que queiram dar entrada ao processo de financiamento imobiliário junto ao BB, independente da venda ser feita pela imobiliária ou não, bem como atender às demais imobiliárias e construtoras. “Em relação às construtoras contamos com a possibilidade de criar um dossiê dos empreendimentos com a aprovação e avaliação da obra, tanto ela sendo subsidiada ou não, com recursos do banco, sem caráter de exclusividade com o BB, e assim fazer a aprovação dos seus contratos de financiamento junto à instituição de forma mais prática, ágil e com juros competitivos, o que beneficia

o investidor interessado em obter um retorno mais rápido do seu investimento”, explica Estela. Atuando ao lado do sócio Neander, Estela também falou de algumas vantagens que a imobiliária oferece ao atuar junto ao BB. “Nós temos o atrativo que é a agilidade, porque nós como Correspondentes Bancários, temos esta facilidade de acesso, assim como uma equipe treinada e especializada em processos habitacionais conseguindo, assim, aprovações em um prazo mais curto que a concorrência”. Segundo Estela é justamente isto o que os clientes estão buscando atualmente. “Fazemos todo o processo, acom-

Estela e Neander, sócioproprietários: Nosso diferencial é a agilidade nos processos, e juros competitivos.

panhamos o andamento e procedimentos necessários e o cliente vem somente para assinar o contrato, e o melhor, sem nenhum custo para o mesmo”. Com relação ao mercado imobiliário, em Dourados, Estela diz-se otimista. A cidade está expandindo bastante e a demanda é grande de construtoras que estão com projetos de novos investimentos. “O fato de nós estarmos entrando com esta nova instituição, é dar mais uma opção para nossos clientes e assim atender melhor suas necessidades. É bom tanto para o cliente investidor quanto para quem está comprando, e o nosso objetivo é satisfazer a toda esta clientela”, conclui.

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CORPO&MENTE Cidadania

Meio Ambiente e saúde, cada um precisa fazer a sua parte! *Vinicius Bertuol Aquino

Brasil acordou e marca história com movimentos que revindicam melhorias na saúde pública, educação, habitação, saneamento básico, meios de transporte e infraestrutura. A cobrança veio e já surgiram alguns efeitos, como diz um dito popular “você planta hoje, para colher amanhã”. Somos um país de terras férteis e povo trabalhador, devemos exercer nossa cidadania e assumir nossas responsabilidades, lutando com o descaso de autoridades, a impunidade e principalmente contra a corrupção. Pegando essa linha de pensamento vemos a saúde pública um caos. E como devemos reagir? Culpar políticos e autoridades? Culpar o vizinho que deixou um vaso de flor com água? Culpar a Maria que não separou seus resíduos sólidos (lixo) corretamente? Culpar o seu João que jogou um pneu em um terreno baldio? Culpar o José da farmácia que jogou uma seringa sem identificação no lixo comum? Culpar o Pedro que jogou óleo diesel no esgoto? Ou Culpar o Mario que comeu uma bala e jogou o papel no chão? Cada personagem dessa his-

tória causa um dano no meio ambiente de uma forma ou de outra, o resultado pode afetar a saúde e o bolso de cada cidadão. Vale ressaltar que é bem mais oneroso corrigir o dano causado, do que trabalhar a prevenção. As pessoas devem exercer sua cidadania e fazer a sua parte. Isso faz lembrar uma pequena história na qual um passarinho em meio às chamas em uma mata tentava apagar o fogo, e quando foi interrogado por outros animais que era impossível apagar aquele fogo, ele apenas falou: “Estou fazendo a minha parte”. Nós somos responsáveis pelos atos e atitudes que fazemos no dia-a-dia, como dizia Newton “Toda ação, gera uma reação”. Projetar e vislumbrar um futuro harmônico, na qual haja o equilíbrio do homem e a natureza, pode ser utópico, mas com tecnologia e uma reformulação na educação, podemos formar gerações mais conscientes e minimizar os impactos ambientais. Com essa ideia e com esse espaço, espero despertar uma conscientização ambiental e plantar uma semente em cada leitor, “que a mudança é possível, basta querer”.

Projetar e vislumbrar um futuro harmônico, na qual haja o equilíbrio do homem e a natureza, pode ser utópico, mas com tecnologia e uma reformulação na educação podemos formar gerações mais conscientes e minimizar os impactos ambientais.

AMBIENTAL * Vinicius Bertuol Aquino Crea 12337/D-MS Engenheiro Ambiental da Oca Ambiental

www.ocaambiental.com.br

Referência CORPO&MENTE

ONDE ENCONTRAR Dr. Alexandre Sevilha CRO-MS 4886 Sevilha Odontologia Especializada Firmino Vieira de Matos 813 – Centro Fone: 3421-1430 Dr. André Luís Freitas Tetila CRO 2287-MS Especialista em Periodontia, Reabilitação Oral, Oclusão, Prótese Dentária e Implantes Rua Ciro Melo, 2276 – Centro Fone: 3421-9778 Amanda Bissacotti Bonilla CRP 14/03250-9 Psicóloga Rua João Cândido da Câmara, 816 Fone: 3422-2212 Dr. Carlos Eduardo Medici Lemos CRO 3736 MS Especialista em Implantodontia Rua Major Capilé, 1467 – Centro Fone: 3421-2810 Celso Pinheiro de Souza CREF/MS 2537-G Educador Físico Especialista em Tênis Rua Francisco Martins Viegas, 365 Altos do Indaiá Fone: 8406-0399 Edinalva Santos de Souza Pedagoga; Professora de Matemática; Pós Graduada em Metodologia do Ensino Superior SOEPE - Rua Manoel Santiago, 1.480 (esq. c/ Rua João Cândido Câmara) BNH 3º Plano Fone: 3421-2726 Elizete M. Bachi Comerlato CRP 14/00447-5 Psicóloga Especialista em Psicologia Clínica. Mestre em Ciências da Saúde – UnB. Rua Firmino Vieira de Matos, 2330 Fone: 3422-2131

Kosmes Rodrigues Lourente Neto CREF – 3230-G/MS Educador Físico Academia MultForma Av. Marcelino Pires, 1.201 - Centro Fone: 9901-5266 Dra. Letícia dos Reis Silva CRM 6039 - MS Endocrinologista Pediátrica Rua Oliveira Marques, 2772 Jardim Central - Dourados - MS Próximo ao Hospital do Cassems Fone: 3423-3093 Dr. Luiz Carlos de Arruda Leme CRM-MS 072 - Pediatra Rua Oliveira Marques, 2.370 Fone: 3421-4995 Dr. Marcos Massato Hirahata CRM-MS 5096 - Oftalmologista Espaço Clínico Endereço João Vicente Ferreira, 2.327 Vila Planalto. Fone: 3421-5317 / 3421-5377 Dr. Márcio Naoto Hirahata CRM 4675 - MS Médico Psiquiatra Rua Oliveira Marques, 2772 Jardim Central - Dourados - MS Próximo ao Hospital do Cassems Fone: 3423-3093 Marinês Prado Espaço de Yoga Clássico Rua Cuiabá, 3015 – Vila Sumat Fone: 9603-065 Dra. Michelle Keiko Akatsuka CRP 14/02442-7 Psicóloga Clínica e Neuropsicóloga Clínica Renascense Rua Monte Alegre, 1.793 Fones: 3423-0697 8126-7691 Solemar Vidigal Guidini CREFITO-9 Nº 6447-F Fisioterapeuta Physio Vitae Rua João Vicente Ferreira, 1.815 – Centro Fone: 3422-1335

ICD – Instituto Cardiovascular de Dourados R. Major Capilé, 1.592, Jd. Central Fone: 3021-1135 | 3021-1136 Dr. Carlos Alberto Castilho CRM/MS 4435 Cardiologia, Ergometria, Clínica Médica Dra. Daniele de Oliveira Silva CRM/MS 5351 Angiologia e Cirurgia Vascular Dr. Diógenes José de Carvalho CRM/MS-4495 Geriatria e Clínica Médica Dr. Evandro Alencar Tozzi CRM/MS-5456 Cardiologia e Ecocardiografia Dr. Irineu Renzi Junior CRM/MS 5984 Neurocirurgia Dr. Marco Eduardo Belucio CRM/MS 6684 Cardiologia e Ecocardiografia Dr. Marcos Antonio Zeuli CRM/MS 5006 Cardiologia, Holter e Ergometria MAPA – ECG Computadorizado Dr. Rafael Sbroggio Politano CRM-MS 6092 Clínica Médica

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CORPO&MENTE Mídia exterior

Seridoor lidera o mercado regional de outdoor Única empresa do ramo, filiada à Central de Outdoor, Seridoor se pauta por orientações e pesquisas realizadas pela associação, visando retorno garantido ao cliente.

Outdoor, uma das mídias que mais crescem e se inovam no país, se profissionalizou na última década, em Dourados, e ganhou força entre anunciantes e agências de publicidade. A Seridoor que atua há vinte anos é um exemplo de empreendimento que vislumbrou o futuro, e hoje lidera o mercado local e regional de outdoor, mídia de grande impacto, com 24 horas, diariamente em exposição. O diretor da empresa, Osmarino Alves Teixeira conta que para adquirir credibilidade e confiança da clientela foi uma longa jornada, mas que valeu a pena, pois hoje ele possui uma carteira que garante veiculação ano inteiro. “Trabalhei com persistência e sempre acreditando no outdoor, pois é uma mídia eficiente e de retorno garantido”. O ano de 2002, quando adquiriu o equipamento para impressão de policromias, e instalação do laboratório de produção foi um divisor de águas para a Seridoor. “Até então o outdoor era considerado uma mídia de custo elevado e só quem tinha acesso era uma minoria, não existia muito profissionalismo na área, não tínhamos as agências de publicidade como aliadas e fazíamos as impressões fora” ressalta o empresário. A estrutura e os equipamentos fizeram os custos baixarem, significativamente, e o outdoor passou a ser uma mídia mais acessível. “Passamos a ter mais autonomia para negociação, novos clientes foram enxergando a força do outdoor, e foi o que nos motivou a aumentar o número de pontos, se espalhando por toda a cidade e também na região”, lembra. Atualmente a Seridoor conta com mais de 150 pontos localizados em Dourados e cidades da região, placas que no geral são usadas o ano inteiro, por clientes de vários ramos de atividade, alguns com mais frequência. “As escolas e universidades estão

Osmarino e Marione com uma das máquinas do laboratório que imprime policromia em grandes formatos.

entre as que mais veiculam por causa das épocas de matrícula, aí vem os eventos, como os shows, moda que é fluente e os institucionais em que os clientes contratam para o ano todo. Contamos ainda com mídias nacionais, que recebemos através da nossa associação que é a Central de Outdoor. Ela nos inclui em grandes campanhas de empresas que veiculam nacionalmente ”, enfatiza.

Central de Outdoor Para Osmarino Teixeira, o crescimento da Seridoor e o sucesso no negocio também se deu a partir da filiação da empresa junto à Central de Outdoor. “A associação serve de guia para nós. Dá-nos suporte jurídico, estrutura e auxilia na questão organizacional, como a conservação das placas e qualidade visual”, explica. Ele faz um alerta quanto à criação. “O resultado também depende muito da elaboração, pois o

outdoor tem que conter uma mensagem curta e um visual bacana para que cause o impacto desejado e se atinja os objetivos”, ressalta. Outro fator importante são as pesquisas realizadas pela associação. “A Central colhe informações sobre o número de habitantes, bairros, vias de maior fluxo e onde estão localizados os pontos e o perfil dos públicos. Isso tudo favorece a eficiência do nosso trabalho e ajuda nos resultados”. Osmarino também destaca a dedicação de sua equipe. “Contamos com profissionais que conhecem todos os processos, o que considero importante, pois trabalhamos com datas que precisam ser cumpridas. Além disso, conto com a companhia da minha esposa, Marione que é minha grande aliada e que sem dúvida me ajuda no objetivo. Visamos a satisfação dos nossos clientes, o que se dá pelos resultados eficientes que proporcionamos a eles”, finaliza.