Revista Corpo e Mente - 14ª Edição by Corpo e Mente Dourados

www.revistacorpoemente.com.br

Edição 14 • Ano 4• Outubro 2013 • Dourados e Região • Distribuição Gratuita

A revista da saúde

Um espaço único para a mulher A Uniimagem, agora conta com o “Espaço Mulher”, um ambiente que oferece os exames mais importantes para o público feminino, com toda atenção e privacidade.

PILATES

CHEIRO VERDE

IMMUNITAS VACINAS

O poder da técnica por Leise e Louise, para as várias necessidades

Em nova fase, restaurante comemora sucesso pelos cinco anos

Clínica personalizada oferece proteção e saúde a você e sua família

Expediente Ano 4 - Nº 14 - Outubro 2013 Periodicidade: Trimestral Tiragem: 4.000 exemplares Distribuição: Gratuita

Editorial

www.revistacorpoemente.com.br

Edição 14 • Ano 4• Outubro 2013 • Dourados e Região • Distribuição Gratuita

A revista da saúde

Um espaço único para a mulher A Uniimagem, agora conta com o “Espaço Mulher”, um ambiente que oferece os exames mais importantes para o público feminino, com toda atenção e privacidade.

PILATES

CHEIRO VERDE

IMMUNITAS VACINAS

O poder da técnica por Leise e Louise, para as várias necessidades

Em nova fase, restaurante comemora sucesso pelos cinco anos

Clínica personalizada oferece proteção e saúde a você e sua família

Capa: Uniimagem Jornalista Responsável Irma Lupinetti Editor José Roberto de Almeida Redação Irma Lupinetti Jhonatan Xavier José Roberto de Almeida Design Gráfico Denisbeder Duek Carvalho Elcio Colle Borges (estagiário) Assistente de Produção Jhonatan Xavier Marlus Miorin Terra Fotos DHE Produções Revisão Marcia Chiyoko Maeda Impressão Gráfica Regente ATENDIMENTOS COMERCIAIS atendimento@revistacorpoemente.com.br (067) 3422-0085 Jussara Maeda Marlus Miorin Terra

A saúde de uma metrópole Ao iniciar sua gestão, o excelentíssimo prefeito de Dourados, senhor Murilo Zauith, ressaltou o projeto de dar à cidade ares de metrópole, ou seja, de cidade moderna. Em nossa opinião, é na área da saúde que essa visão auspiciosa mais vem se concretizando. Dourados está hoje em um nível muito mais elevado de atendimento à saúde do que há três ou quatro anos. A Revista Corpo & Mente acompanha o setor e não pode deixar de registrar as melhorias havidas na atenção básica de saúde pública e, principalmente, na rede privada – que também é primordialmente de interesse público. Cada edição da revista tem trazido novidades em serviços típicos das grandes metrópoles. Exemplo emblemático dessa evolução é o investimento feito pela Uniimagem em novas instalações, tecnologia de ponta e um serviço de atendimento exclusivo à saúde da mulher, como mostrado na matéria de capa desta edição, que destaca também o serviço diferenciado e inovador em vacinação que é oferecido pela Immunitas Vacinas, inaugurada em setembro. Outras novidades e inovações são apresentadas neste número da revista, retratando a alta qualificação dos nossos médicos, biomédicos, fisioterapeutas, psicólogos e outros profissionais que atuam na saúde de Dourados. Mais ainda, nos consultórios, clínicas e academias, a impressão é de estar em uma metrópole, dado o profissionalismo e o nível de atendimento recebido pelos pacientes. Estamos certos de que o crescimento não para e o objetivo de fazer de Dourados uma grande metrópole será alcançado. Por isso, em 2014, teremos ainda muito mais a mostrar aos nossos leitores, em retribuição ao prestígio que a Revista está conquistando.

CORPO&MENTE

Os editores

www.revistacorpoemente.com.br Rua Hayel Bon Faker, 2.130 Jardim São Pedro - Cep 79826-110 Dourados MS CONTATOS LEITORES Opiniões, sugestões e críticas de leitores poderão ser encaminhadas ao e-mail: opiniao@revistacorpoemente.com.br Os artigos e depoimentos assinados não refletem, necessariamente, a opinião da Revista, e não devem ser considerados diagnóstico ou prognóstico médico. Anúncios, informes e propagandas são de inteira responsabilidade dos consultores, autores e/ou proprietários das empresas, clínicas e instituições que as administram ou gerenciam. É proibida a reprodução total ou parcial de conteúdos desta Revista, sem a autorização por escrito dos editores.

CORPO&MENTE

ÍNDICE Expediente

Editorial

Doula no acompanhamento do parto? Newelen Garcia, fisioterapeuta especializada em Saúde da Mulher e Neonatas

Processo de luto infantil Carolina Oliveira de Souza, psicóloga clínica, especializada em processo de luto

Vacinas, a prevenção é o melhor remédio

Vacinas - Serviços com atendimento personalizado

Facetas de porcelana, o sorriso mais belo ao seu alcance 18

Dr. Gustavo Martins Dias, especialista em Ortodontia e Ortopedia Funcional e em Implantodontia.

Puericultura - Bebê com quatro meses Dr. Luiz Carlos de Arruda Leme, médico pediatra

ICD inova e traz exame exclusivo para Dourados Dr. Marcos Antônio Zeuli e Dr. Márcio Padro, cardiologistas

Saúde da Mulher - Os exames mais avançados em um mesmo lugar

Monique N. Sousa - psicóloga, analista do comportamento

Entrevista com Dr. José Carlos Barbosa Sanesul faz o maior investimento de sua história na atual gestão: R$ 1 bi

Os avanços da odontologia e implantodontia para um belo sorriso Dr. Carlos Eduardo Medici Lemos, especialista em Implantodontia.

Maria Guilhermina Pereira Ortiz, farmacêutica especializada em Farmacologia e Atenção Farmacêutica.

O poder do pilates e sua prática para diversas necessidades Leise Molina e Louise Marques Tompes, fisioterapeutas.

Aparelho ortodôntico invisível cresce na preferência Dra. Melissa Azussa Kudo e Dr. Marcos Gabriel Prieto, especialistas em Ortodontia..

40-41

Congresso Nacional destaca a Ortodontia Lingual

De tão bom, Delícias do Peixe pode virar franquia

Uma ótima opção para comer mais peixe, em Dourados

Casa & Luz mostra as vantagens dos projetos luminotécnicos

Previna-se de doenças respiratórias de verão, fazendo limpeza no ar condicionado Resíduos sólidos. Será que existe solução para um problema mundial?

Vinicius Bertuol Aquino, engenheiro ambiental.

Educação - Sonhar, acreditar e realizar

28-29

Em 2014, Colégio Delphos terá Ensino Fundamental

Treino Funcional - Novo conceito em atividade física e nutrição Dra Fernanda Soares de Oliveira Alencar e Drª Evelyse Thiê Ishiy, fisioterapeutas, Dra Juliana Vedovato, nutricionista

Cosméticos: fique por dentro de novidades promissoras...

Thais Virginia Strack Nunes, bacharel em decoração e especialista em iluminação.

Matéria de capa - Uniimagem inaugura o Espaço Mulher

A eficácia da Análise do Comportamento Aplicada no tratamento do Autismo

Saladas, a boa pedida para o verão

A Casa agora também no Distrito Industrial

60-61

Onde Encontrar

Construindo cenários - Leslie Decorações prepara novidades

CORPO&MENTE

CORPO&MENTE Acompanhamento à gestante

Doula no acompanhamento do parto *Newelen Garcia

palavra "Doula" vem do grego "mulher que serve", mulher que auxilia outra mulher durante a gestação, atua no trabalho de parto, na sala de parto e após o parto, na amamentação. Não substitui nenhum profissional de saúde, e nem atua como tal. Da mesma forma, o profissional de saúde não desenvolve o trabalho de doula durante a sua atuação técnica. Os acompanhamentos técnicos feitos por profissionais de saúde como, por exemplo, procedimentos de verificação da dilatação do colo uterino e batimento cardíaco fetal não representam a doulagem. O trabalho da doula é importante, pois o ambiente impessoal dos hos-

pitais, a presença de grande número de pessoas desconhecidas, em um momento tão íntimo da mulher, tende a fazer aumentar o medo, a dor e a ansiedade. Essas horas são de imensa importância emocional e afetiva, e a doula se encarregará de suprir essa demanda por emoção e afeto, que não cabe a nenhum outro profissional dentro do ambiente hospitalar. Ela orienta o casal sobre o que esperar do parto e pós-parto. Explica os procedimentos comuns e ajuda a mulher a se preparar, física e emocionalmente das mais variadas formas. Orienta o acompanhante para que ele auxilie durante os períodos de trabalho de parto e pós parto, proporcionan-

do conforto e segurança emocional, atuando diretamente na tolerância à dor, desenvolvendo técnicas de alívio, fazendo com que este momento se torne agradável, emocionante e as dores mais amenas e suportáveis. Portanto, a ausência de fatores que prejudicam emocionalmente a gestante é de responsabilidade da doula e de seu acompanhante. Quando um casal é auxiliado por uma doula, o trabalho de parto se torna mais rápido e com diminuição significativa de possíveis intercorrências. É indicado, também, que durante este processo a gestante seja avaliada e monitorada por enfermeira e pelo seu médico.

A Doula atua na gestação, parto e após o parto, na amamentação

*Newelen Garcia Fisioterapeuta Esp. em Saúde da Mulher e Neonato Doula (Pré parto, parto e pós parto)

ÁREAS DE ATUAÇÃO • • • • • • • •

Preparação para o parto normal e cesárea; Acompanhamento no trabalho de parto; Fisioterapia para preparação de parto de alto risco; Fisioterapia perinatal; Baby Lates; Fisioterapia uroginecolo’gica; Consultas domiciliares de aleitamento materno; Aplicação de Taping em gestantes e bebês.

12 | Outubro de 2013

Consultora em Aleitamento Materno Habilitação Internacional em Kinesiotaping (Esp. gestante)

67 9619-2469 · 67 9241-8815 E-mail: newelenfisio@yahoo.com.br Facebook facebook.com/newelen.Garcia facebook.com/clinicarosamulher Bela Barriguinha

Compromisso com a qualidade e o bem estar Atendimento médico especializado de qualidade, compromissados não apenas com o paciente, mas também com os familiares e demais pessoas envolvidas, primando sempre pelo bem estar de todos.

Dra. Letícia dos Reis Silva

Dr. Márcio Naoto Hirahata

CRM 6039 - MS

CRM 4675 - MS

Endocrinologista Pediátrica

Médico Psiquiatra

Formada em Medicina - UFMS

Formado em Medicina pela UFMS

Residência Médica em Pediatria HC - UFPR Residência Médica em Endocrinologia Pediátrica - HC - UFPR Título de Especialista em Pediatria - SBP/AMB

Residência Médica em Psiquiatria na Santa Casa de Campo Grande - MS Título de Especialista em Psiquiatria pela ABP/AMB

Sua visão depende da saúde dos seus olhos Consulte um médico oftalmologista com regularidade ou na existência de dor, ardência, vermelhidão ou inflamação nos olhos, e mesmo numa mudança repentina na sua visão. Podem ser sinais de graves doenças que podem ser tratadas em tempo, preservando sua visão.

Dr. Marcos Massato Hirahata CRM-MS 5096 Médico Oftalmologista Graduação em Medicina pela Universidade Federal da Grande Dourados (UFGD) Residência Médica em Oftalmologia (CNRM/MEC) – NHU/UFMS Especialização em Glaucoma e Catarata pelo Grupo Santa Casa de Belo Horizonte – MG Colaborador da Residência Médica em Oftalmologia – NHU/UFMS

Título de Especialista em Endocrinologia Pediátrica - SBP/AMB Mestrado em Endocrinologia Pediátrica - HC-UFPR

(67) 3423-3093

Rua Oliveira Marques, 2772 Jardim Central - Dourados - MS Próximo ao Hospital do Cassems

Local de atendimento: Espaço Clínico Rua João Vicente Ferreira, 2.327 Vila Planalto Dourados MS Fones: (67) 3421-5317 / 3421-5377

CORPO&MENTE Lidando com a perda

Processo de luto infantil *Carolina Oliveira de Souza

morte é algo inerente ao ciclo da vida, mas são poucas as famílias que tratam do assunto de forma aberta. Quando acontece uma perda nas relações próximas a dificuldade de falar acerca do acontecimento e o agir se torna pesado, sobretudo com as crianças. O fato acontece devido os adultos tenderem a acreditar que as poupando estarão afastando-as do sofrimento. Entretanto, elas têm contato com o assunto por meio da morte de um animal de estimação, desenhos animados ou ainda em livros. A morte é, para a criança, um desafio afetivo e cognitivo ao seu desenvolvimento intelectual. O processo de luto infantil é distinto do adulto devido a sua incapacidade perceptual, até certa idade, de compreender os conceitos de universalidade, irreversibilidade e não funcionalidade. Porém, é importante que se saiba que desde o início da infância, a criança tem consciência do significado da morte. Todavia, esse conhecimento pode ser expresso de acordo com os seus recursos, então mesmo não falando diretamente sobre a perda, ela tem condições de expressá-la e é importante que ela encontre comportamentos e ações que promovam um significado à sua perda. O luto é uma resposta ao rompimento de um vínculo com alguém significativo. Uma resposta esperada após a perda. É

um processo, por tratar-se de uma experiência que não se coloca estaticamente em dado momento da vida do indivíduo, ou seja, é específico, subjetivo, particular e singular para cada um, já que não há dois processos idênticos. É equivocado conceituar o luto da criança como saudável ou complicado, seguindo os mesmos padrões de diagnóstico utilizados para o luto de um adulto, considerando-se que seu processo de elaboração não é contínuo. O que pode ser considerado como luto complicado para o adulto, pode ser o processo adequado para a criança. O luto da criança dependerá de fatores, como: relação com o falecido, funcionamento dos cuidados sobreviventes e a qualidade deste cuidado, causas e circunstâncias da perda, rituais fúnebres influenciam familiares, rede de apoio disponível e características da criança, incluindo o modo como o fato é contado à criança e as oportunidades que ela tem de perguntar. As crianças podem apresentar características similares aos adultos, por exemplo: euforia, auto-acusacão, anseio inconsciente pela pessoa perdida, cuidado frequente em relação aos outros, sintomas de identificação semelhante aos da pessoa que morreu, etc. Sua dor pode se manifestar de formas diferentes dos adultos, e em momentos distintos, sendo muito importante que ela possa ser respeitada na possibilidade de participar e expressar seu pesar no momento em que lhe faça sentido. Reconhecer a importância do luto in-

fantil evita comprometimentos futuros relacionados ao luto não elaborado ou a ausência de luto. Uma elaboração saudável das perdas colabora para o bom desenvolvimento da criança e age como fator de proteção no enfrentamento de novas situações de perda. Por outro lado, recusar essa vivência, pode funcionar como fator de risco que se manifestara em uma ansiedade persistente, o medo de outras perdas ou de morrer, a esperança de se reunir ao morto, a culpa constante, a hiperatividade, os cuidados compulsivos, e outros. Poderá, ainda, se manifestar em distúrbios psiquiátricos na vida adulta, como a excessiva utilização de serviços de saúde, até o aumento no risco de doenças psiquiátricas. A psicoterapia pode auxiliar a família que pede orientação, verificando se é realmente uma demanda individual da criança, ou se o sintoma infantil é porta-voz de uma dificuldade mais ampla que engloba toda, ou parcialmente os demais familiares. A intervenção psicológica com a criança enlutada e sua família é um instrumento importante que os ampara na expressão e compreensão dos sentimentos, emoções e reações envolvidas, na aceitação da realidade da perda e na busca de recursos de enfrentamento. O objetivo da psicoterapia de luto é facilitar a expressão de pensamentos e sentimentos da criança, independente do sintoma manifesto apresentado pela família, minimizando, assim, a possibilidade da criança criar fantasias com relação à morte e a perda. *Carolina Oliveira de Souza

A morte é, para a criança, um desafio afetivo e cognitivo ao seu desenvolvimento intelectual.

14 | Outubro de 2013

Psicóloga Clínica - CRP 14/05119-0 Especialista em Processo de Luto (“4 Estações Instituto de Psicologia”) Atualização em Psicanálise da Criança (“Instituto Sedes Sapientiae”) Consultório Rua Izzat Bussuan, 2.200 (esq. com Hayel Bon Faker) – Dourados MS (67) 9917-8688 Clinica do Rim – Dourados

CORPO&MENTE Imunização

Vacinas, a prevenção é o melhor remédio Clínica personalizada, Immunitas Vacinas, chega a Dourados para oferecer proteção e saúde a você e sua família.

ão existe sensação melhor do que a de ficar tranquilo sabendo que você, sua família e pessoas que você ama estão protegidos. Quando o assunto é doença, aquele antigo ditado ganha mais força: “Prevenir é o melhor remédio”. Com a inconstância climática que enfrentamos e o stress do dia-a-dia é comum ficarmos com o sistema imunológico mais fraco, e em situações assim é bom se precaver contra doenças virais, como por exemplo, a gripe. Daí a importância das vacinas, pois elas agem em nosso corpo de maneira preventiva. Para oferecer essa proteção, chega a Dourados a Immunitas Vacinas, uma clínica especializada que tem como objetivo oferecer um serviço de imunização seguro, diferenciado e que atua de acordo com as normas do Ministério da Saúde. De conceito inovador, a Immunitas conta com espaço climatizado, estrutura moderna e avançados aparelhos que garantem a qualidade das vacinas. Os produtos imunobiológicos são armazenados em câmara específica para vacinas, equipada com sistema de emergência para falta de energia elétrica com autonomia de até 48 hs. Além de toda essa estrutura a Immunitas Vacinas conta com a vasta experiência de excelentes profissionais

especializados que sempre atuaram na área da imunização e sabem da sua importância para uma vida saudável. De acordo com a biomédica, Dra. Elizabeth Praça, um dos diferenciais da Immunitas é a orientação. ‘’Nós informamos quais as vacinas ideais para cada idade. Diferente do que muitos pensam, a vacina não é só para criança, mas para todos independente da idade ou do sexo”. Além disso, a equipe Immunitas

explica aos pacientes o porquê das vacinas, para que servem sua composição e como agem, entre outro aspectos. “Nós não só fazemos a aplicação da vacina, como também desenvolvemos um trabalho pré-vacina, com todas as informações necessárias ao paciente, e um acompanhamento pós-vacina, onde monitoramos se houve alguma ou não reação adversa”, explica Elizabeth, tudo para oferecer maior segurança aos pacientes.

Dra. Elizabeth A. Maronna Praça CRBm -1 nº 1327

Dr. Antônio Carlos Guedes Praça CRBm-1 nº 1615

Dra. Renata Maronna Praça Longhi CRM/ MS 5257

Biomédica

Biomédico

Médica Infectologista

Especialização em Microbiologia, Imunologia e Parasitologia Médica (Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo).

Residência Médica em Infectologia no Instituto de Infectologia Emilio Ribas - SP

Pós-Graduação Lato Sensu em Análises Clínicas (Universidade São Francisco).

Pós graduação Lato Sensu em administração hospitalar e de sistemas de Saúde (Faculdade São Camilo).

Mestre em Saúde Pública pela Escola Nacional de Saúde Pública - FIOCRUZ

Aperfeiçoamento em Vigilância Sanitária (Escola Nacional de Saúde Pública da FIOCRUZ).

Auditor interno de laboratórios clínicos e de patologia, controle de qualidade (INMETRO e ABNT).

16 | Outubro de 2013

Dra. Elizabeth, Dr. Antônio Carlos e Dra. Renata abriram a Immunitas em setembro

Título de Especialista pela Sociedade Brasileira de Infectologia

Docente da Faculdade de Ciências Médicas da Universidade Federal de Dourados - UFGD Médica assistente do Hospital Universitário da UFGD

Prevenção CORPO&MENTE

Serviços com atendimento personalizado A Immunitas também inova no atendimento. Com um banco de dados todo informatizado, é possível controlar o calendário vacinal, e ainda avisa, previamente aos pacientes, o dia e a hora da vacinação, seja por telefone, SMS ou e-mail. Dra. Elizabeth informou também que todos os pacientes têm uma Carteira de Vacinação Digital e que eles podem acessar a carteira de vacinação, via internet, de qualquer lugar do mundo. Ideal para casos de emergência onde paciente, ou o seu médico, poderão ter acesso a informações sobre as suas vacinas. Pensando no bem estar dos pacientes a Immunitas também presta serviço em domicílio, levando essa proteção até a residência ou empresa de quem procura por seus serviços. “Lembramos que nossos pacientes poderão contar com o Cartão Fidelidade, em que oferecemos vantagens no relacionamento com a empresa. Através dele, o pagamento poderá ser parcelado através de cartões de crédito e débito existentes no mercado”, explica Dra. Elizabeth. E para ampliar o acesso às vacinas e seus benefícios, a Immunitas ainda oferece facilidades a empresas, escolas, e outras instituições interessadas em seus serviços.

Vacina para os viajantes Para as pessoas que fazem viagens internacionais, a clínica lembra que, mes-

mo por curto período, elas devem tomar algumas precauções em relação à vacinação. “É extremamente necessário que o viajante vacine-se com o intuito de evitar a transmissão de doenças entre habitantes de regiões distantes”, adverte a biomédica. Segundo ela, alguns países exigem o Certificado Internacional de Vacinação ou Profilaxia para controlar doenças como a Febre Amarela. Neste caso, a Immunitas recomenda que a pessoa se vacine de quatro a seis semanas antes de viajar. A empresa oferece a avaliação e as vacinas necessárias para os viajantes, como as de rotina, as vacinas recomendadas, as obrigatórias e as vacinas para pacientes especiais.

Recém-nascidos No primeiro ano de vida as crianças devem tomar uma série de vacinas. Na Immunitas existe um pacote de vacinação que contempla o calendário para os primeiros 18 meses. Trata-se de vacinas combinadas que diminuem o número de injeções. Além de serem mais eficazes, o pacote tem um preço reduzido como explica o biomédico, Dr. Antônio Carlos Praça. “

Atendimento empresarial Para Empresas interessadas na imunização de seus colaboradores, a Immunitas pacotes especializados que vão desde vacinas específicas, para determinadas profissões, até mesmo vacinas

As instalações contam com uma câmara específica e segura para armazenamento das vacinas preventivas como a gripe. Com a prevenção, diminui-se o número de funcionários doentes, logo o número de faltas. Além de melhorar o custo benefício, a empresa ainda oferece proteção aos funcionários e seus familiares. Para incentivar, a Immunitas oferece planejamento orçamentário, facilitando a forma de pagamento e se desloca até o ambiente de trabalho, no intuito de oferecer praticidade às empresas e seus funcionários. Para a médica infectologista, Dra. Renata Longhi, a chegada da Immunitas em Dourados e região é essencial. “A clínica é importante para a prevenção e saúde. Vale lembrar que existem vacinas para as doenças chamadas de imunopreveníveis. Então, se você pode tomar vacina, se pode se proteger isso é o melhor que tem a fazer. Isso é bom para a própria pessoa, pois só faz aumentar a qualidade de vida”, ressalta.

Vacinas disponíveis • • • • • • • • • • • • •

Febre Amarela Febre Tifóide Gripe (Influenza) Haemofilus influenza b Hepatite A Hepatite B Hepatite A + B HPV Meningocócica Conjugada ACWY Meningocócica C Conjugada Poliomielite Pneumocócicas Conjugadas Pneumocócica Polissacarídica

• • • • • • • •

Raiva Rotavírus Tríplice Bacteriana Tríplice Viral Hexavalente Pentavalente Tetraviral Varicela

A Immunitas está atendendo desde setembro na clínica São Marcos, Rua Major Capilé, 1.422 - Sala 01. De segunda à sexta das 8h às 18h e aos sábados das 9h até 12h.

67 3421-0091 Rua Major Capilé, 1.422 Vila Real - Dourados MS contato@immunitas.com.br www.immunitas.com.br

Outubro de 2013 |

CORPO&MENTE Estética dental

Facetas de porcelana, o sorriso mais belo ao seu alcance

uem nunca sonhou em ter um sorriso perfeito como o das celebridades que estampam as capas de revistas e comerciais de TV? Já faz algum tempo que a estética dental evoluiu e está possibilitando este sorriso desejado por todos. Um dos produtos mais utilizados, nos últimos tempos, são as Facetas de Porcelana. As facetas, também conhecidas como laminados são pequenas capas de porcelanas colocadas à frente dos dentes para modificar cor, forma e corrigir diastemas. São porcelanas finíssimas com um grau de dureza maior que a porcelana comum. Na questão de restauração da estética dentária as facetas têm sido consideradas um dos recursos mais avançados e suas características garantem maior durabilidade. Além disso, elas reproduzem um alto grau de definição da forma anatômica do dente envolvido, sua estética e funções dentro do sistema mastigatório. São muito duráveis e não perdem a cor, mesmo depois de anos. Por isso, para quem deseja dentes brancos e perfeitos, esteticamente as facetas são a melhor pedida. Em alguns casos, é possível preser-

var a estrutura dentária com desgaste pouco invasivo ou mesmo sem a ausência de desgaste dental. Após a fase de planejamento estético, é feita uma simulação com detalhes de como ficaria o resultado final. Em seguida vem a apro-

vação estética do paciente e só depois é que os dentes são submetidos a um preparo para que receba as Facetas ou Laminados cerâmicos. As facetas também podem ser feitas de resina. Esse procedimento é indicado nos seguintes casos:

• Dentes tortos, desalinhados e desgastados; • Cobrir manchas permanentes que não respondem ao clareamento; • Cobrir descolorações causadas por uso de antibióticos; • Para fortalecer os dentes com uma camada de porcelana; • Clarear os dentes tornando o sorriso mais jovem; • Em alguns casos, como alternativa ao Tratamento Ortodôntico; • Alterar a cor, forma, tamanho ou comprimento dos dentes com finalidade estética.

Dr. Gustavo Martins Dias – Cirurgião dentista CRO-MS: 3687 Dr. Gustavo Dias, a auxiliar dentista, Aparecida e a Secretária Pâmela

Formado pela Universidade Federal de Mato Groso do Sul; Especialista em Ortodontia e Ortopedia Funcional pela Universidade Cruzeiro do Sul Especialista em Implantodontia pela Faculdade São Leopoldo Mandic – Curitiba PR (67) 3423–6122 e 9289-3384 Rua Ciro Melo, 2.280 – Centro – Dourados MS

18 | Outubro de 2013

Puericultura com Dr. Arruda Leme* Prezada mamãe, é necessário que sua criancinha receba atenção pediátrica periódica para orientar todas as etapas da infância. As informações aqui contidas, não dispensam a orientação de seu pediatra de confiança.

Bebê com quatro meses

os quatro meses a criança já ri alto e espontaneamente, segura um chocalho, procura um objeto, rola. Devem-se pendurar, no berço, objetos grandes e coloridos, alternadamente, ao alcance das mãos, para que a criança vá treinando a noção de distância e a coordenação motora. Pegar ao colo é bom, desde que por tempo limitado para não habituar mal. É muito bom conversar com a criança de forma bem humorada, porém calma e sem risos muito altos. Dê-lhe objetos como chocalhos, argolas, bolas, bichinhos coloridos de tamanho suficientemente grande para evitar que os introduzam na boca. Nessa idade a criança já gosta de permanecer algum tempo sentada num bebê-conforto e observar o que ocorre à sua volta. ■ CRESCIMENTO Com quatro meses o peso de nascimento dobra. ■ ALIMENTAÇÃO Se estiver em aleitamento natural, mantenha somente o leite materno, sem a necessidade de oferecer qualquer outra coisa, mesmo sucos. Se o aleitamento for com mamadeira já temos que iniciar papa de hortaliças, sendo importante que seja estabelecido horários para almoço, lanche e janta.

07:00h – Leite 09:00h – Suco de frutas 11:00h – Papa de hortaliças seguida da mamadeira 15:00h – Papa de frutas seguida da mamadeira 19:00h – Papa de cereais seguida da mamadeira 23:00h – Mamadeira (se necessário).

Papa de hortaliças >> Ingredientes A – Carne: 50g de carne magra moída (bovina, frango, vitela, ovina, ou fígado. B – Legumes: batata, beterraba, cenoura, mandioquinha, chuchu, cará, abóbora, abobrinha, couve-flor, tomate, etc. C – Verduras: alface, agrião, almeirão, brócolos, espinafre, couve, escarola, etc. >> Preparo Leve ao fogo meio litro d’água fria com a carne, dois ingredientes da lista B e um ingrediente da lista C e deixe cozinhar em fogo brando até que a carne e os legumes estejam bem moles. Reserve o caldo, retire os ingredientes, amasse bem e passe em peneira. Prepare um refogado com óleo vegetal (milho, girassol, canola), sal, cebola picada e alho amassado, deixe tostar um pouco, acrescente a massa obtida com o amassamento do cozido e abafe após misturar bem e acrescentar o caldo reservado. O óleo pode, às vezes, ser substituído por manteiga. A quantidade a ser oferecida deve iniciar com uma colher das de sopa e dobrada, dia a dia, até 12 colheres, no máximo. ■ VACINAS É época da segunda dose da vacina contra a poliomielite, pentavalente, rotavírus e pneumocócica 10 valente.

Dr. Luiz Carlos de Arruda Leme Médico Pediatra em Dourados desde 1975, CRM-MS 072 Formado em 1972 pela Faculdade de Medicina da USP/Ribeirão Preto. Residência em Pediatria no Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP/Ribeirão Preto. Especialista em Pediatria pela Sociedade Brasileira de Pediatria Preceptor da disciplina de Pediatria - área de Puericultura - da UFGD

CORPO&MENTE Novidade

ICD inova e traz exame exclusivo para Dourados O aparelho que, até então, só existia em Campo Grande identifica causa de desmaios e tontura.

ilt Table Test, ou Teste de Inclinação é um exame indicado para diagnosticar as causas de súbitos desmaios e de tontura em pacientes. O aparelho indicado para deste exame, que só existia em Campo Grande, agora está disponível os seus pacientes do Instituto Cardiovascular de Dourados (ICD). O cardiologista do ICD, Dr. Marcos Antônio Zeuli, disse que o instituto já está preparado para atender aos pacientes de Dourados e região. “Agora, além de contarmos com mais um aparelho, estamos proporcionando aos nossos pacientes mais facilidades para a realização dos seus exames”, observa. Para trazer o exame, o ICD firmou parceria com o Dr. Márcio Prado, cardiologista especialista em arritmias. Ele vem de Campo Grande, quinzenalmente, para realizar o Tilt Test e, também, fazer o atendimento a pacientes de Dourados com de arritmias cardíacas. A principal patologia detectada por esse exame é a Síncope. No processo, são avaliadas a pressão arterial e o comportamento rítmico cardíaco, que reagem às variações de inclinação às quais o paciente é submetido. O teste dura cerca de uma hora. O paciente deita-se em uma maca especial, apoiado por faixas de segurança. Após um período, em repouso, são realizadas variações na posição da maca que é posicionada em angulação de 70 ou 80 graus. Enquanto acontece o exame, os batimentos cardíacos e a pressão arterial do

paciente são monitorados com o objetivo de diagnosticar eventuais alterações e, se necessário, também são feitas medições. Ao explicar sobre o exame, o Dr. Marcio Prado disse que o objetivo é identificar principalmente a síncope vaso-vagal onde, a queda de pressão arterial e/ou queda da frequência cardíaca resulta na diminuição do fluxo sanguíneo para o cérebro, causando o desmaio. “Existem algumas situações que predispõem ao desmaio, como ficar muito tempo em pé, calor excessivo, ver sangue, jejum prolongado, entre outras, o exame geralmente é indicado para identificar esses desmaios e saber as suas causas”, explicou. Sincope vaso-vagal é um tipo de desmaio considerado não perigoso, de bom prognostico, onde o tratamento é o aumento da ingesta hídrica. Outras medidas são dieta rica em sal, uso de meias elásticas e medicação.

Entenda a Síncope A Síncope é a perda breve e transitória da consciência e do tônus postural (da capacidade de ficar em pé), seguida de recuperação rápida e completa. Apesar de não se ouvir falar muito na Síncope, ela é comum e ocorre principalmente em mulheres jovens, pessoas idosas e portadores de problemas cardíacos. A síncope de causa cardíaca é extremamente perigosa e pode levar à morte súbita, por outro lado, a Síncope vaso-vagal não oferece riscos, no entanto, na queda frequente, associada ao desmaio, as pessoas podem sofrer traumatismos e fraturas ósseas. O pior risco é ao dirigir, quando o desmaio pode causar sério acidente. Por isso, o indicado é procurar sempre um médico para um tratamento correto. Dr. Prado simula exame “Tilt Table, em que a paciente é monitora por eletrodos ligados em computador. O exame deve ser realizado na segurança de um consultório cardiológico.

Dr. Marcos Zeuli: Nosso intuito é proporcionar facilidades aos nossos pacientes

TIPOS DE SÍNCOPE Síncope vaso-vagal: É o tipo mais comum. É causada por alteração no centro regulador da pressão arterial, devido a alguma situação que gere estresse (fobia sangue, ambientes aglomerados e quentes, dor, medo), desidratação ou ficar muito tempo em pé. Esse tipo de desmaio avisa quando vai acontecer, pois é precedido por sintomas como tontura, náusea, visão escura ou suor frio. Se ao sentir esses sintomas a pessoa se deitar, pode ser que ela não desmaie. Síncope postural: Também chamada de hipotensão postural. Ocorre quando há uma queda na pressão sanguínea devido à mudança na posição (deitado para em pé). Pode ser causada por certas medicações, diabetes ou desidratação. Síncope Cardíaca: É uma perda da consciência causada por diminuição do fluxo sanguíneo, devido à arritmia, coágulos ou influência cardíaca. Síncope Neurológica: É a perda de consciência por causa de problema neurológico, como Acidente Vascular Cerebral (AVC) e esquizofrenia, por exemplo.

Dr. Marcos Antonio Zeuli

CRM/MS 5006 Cardiologia, Holter e Ergometria MAPA – ECG Computadorizado

Dr. Marcio Prado

CRM: 6242 Cardiologista - Especialista pela Sociedade Brasileira de Cardiologia Eletrofisiologista - Especialista pela Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas (67) 3021-1135 | 3021-1136 Major Capilé, 1.592 - Jd. Central icddourados@hotmail.com

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CORPO&MENTE Capa

Foto-montagem ilustra a atenção diferenciada à mulher, no novo espaço criado pela da Uniimagem.

Uniimagem inaugura o Espaço Mulher Em um ambiente exclusivo e de alta especialização em exames diagnósticos, a Uniimagem assegura atendimento preferencial e prioritário às mulheres, em Dourados.

referência, prioridade, privacidade. Quando o assunto é a saúde da mulher, é necessário atenção especial e sensibilidade no atendimento, para que ela se sinta segura e acolhida pelos profissionais de saúde. É com esse atendimento humanizado que a Uniimagem inaugurou o Espaço Mulher, um centro de exames diagnósticos que conta com recursos de última geração e profissionais dedicados ao público feminino, com exclusividade. O Espaço Mulher ocupa praticamente todo o primeiro andar da Uniimagem. São quatro salas de exames, sendo duas para Ultrassonografia 3D/4D, uma para Mamografia Digitalizada e outra para Densitometria Óssea. O ambiente tem ainda duas salas de espera climatizadas, que oferece maior conforto para as pacientes e acompanhantes. Nesse ambiente, a cliente encontra todo cuidado que espera de um centro especializado, com uma equipe médica altamente qualificada e equipamentos avançados de diagnóstico por imagem, como o de ressonância magnética e de ultrassonografia 4D.

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Além disso, sempre seguindo um rigoroso programa de qualidade, o Espaço Mulher torna os procedimentos mais dinâmicos. Aqui, por exemplo, a paciente pode realizar exames em sequência, sem precisar mudar de roupa várias vezes, pois sua privacidade é garantida. “O objetivo é proporcionar às pacientes uma

experiência de conforto, ao tratar de um assunto tão delicado, que é a sua saúde”, observa o Dr. Clementino de Barros Wanderley Junior, um dos médicos diretores da Uniimagem. O Espaço Mulher funciona de segunda a sexta-feira, das 8h às 12h e das 14h às 18h.

Pacientes contam com recepção exclusiva, assim como outras salas do Espaço Mulher.

Saúde da Mulher CORPO&MENTE

Os exames mais avançados em um mesmo lugar O Espaço Mulher-Uniimagem foi estruturado para atender às mulheres com os melhores serviços de diagnóstico, com destaque para as tecnologias de ponta nos exames por imagem. O equipamento chamado Voluson S6, por exemplo, traz o que há de mais moderno em ultrassonografia. Em condições propícias, ele é capaz até mesmo de revelar a fisionomia do feto, ainda no ventre da mãe. Mas a sua utilidade vai muito além disso. “Além dos exames das rotinas de ginecologia e obstetrícia, ele faz todo tipo de Dopler [imagens e sons para avaliar o fluxo sanguíneo de artérias e veias de diferentes partes do corpo], abdômen total, tireoide e exames musculoesqueléticos”, explica o médico radiologista Thales Carvalho (foto).

Ao examinar a gestante Aline Brasileiro, 24, Dr. Thales Carvalho demonstra os recursos inovadores do ultrassom 4D.

EXAMES OFERECIDOS NO ESPAÇO MULHER - UNIIMAGEM

A Ultrassonografia 3D/4D possibilita visualizar órgãos internos, estruturas superficiais e vasculares, o sistema musculoesquelético, tecidos e fluxo sanguíneo. É indicada no diagnóstico e acompanhamento de doenças, em procedimentos cirúrgicos e nas gestações, ajudando nos procedimentos de parto.

A Mamografia Digitalizada é um exame das mamas com uso de Raio X e definição de imagens por computador. É de absoluta necessidade na prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama e outras doenças. Na Uniimagem, os equipamentos são de última geração.

A Densitometria Óssea mede com rapidez e precisão a densidade dos ossos e auxilia no tratamento da osteoporose, doença caracterizada pela perda de massa óssea, o que favorece a ocorrência de fraturas. As mulheres na menopausa são particularmente susceptíveis à osteoporose,

CORPO CLÍNICO Drª. Ana Maria Abdo Dr. Claudio Augusto Abdo Wanderley Dr. Clementino de Barros Wanderley Jr. Dr. Donato Parra Gil Dr. Fuad Haddad Drª. Rosimeire M. Pereira Dr. Thales Querne de Carvalho

RESPONSÁVEL TÉCNICO Dr. Clementino de Barros Wanderley Junior CRM MS 377

(67) 3420-5500 Rua Ciro Mello, 2.059 - Dourados MS www.uniimagem.com.br

Outubro de 2013 |

CORPO&MENTE Compreendendo o comportamento

A eficácia da Análise do Comportamento Aplicada no tratamento do Autismo *Monique N. Sousa.

autismo é um distúrbio do de- de padrões nas brincadeiras, isto é, mosenvolvimento compatível a vimentos repetitivos como, por exemplo, padrões atípicos do comporta- formar filas ou ficar rodando os pneus de mento. Algumas peculiaridades e tra- um carrinho sem dar a função adequaços fazem de pessoas com autismo um da aos brinquedos, também pode estar grupo de indivíduos com características presente. específicas relacionadas a uma tríade É importante lembrar que o quande comprometimentos, como prejuízos to antes os sintomas são identificados, na interação social, na comunicação e mais rapidamente as intervenções pona ausência de atividades imaginativas, dem começar e mais eficiente será o substituídas por comportamentos irre- tratamento. O diagnóstico precoce só gulares. Os principais sinais aparecem ocorre quando as pessoas que cuidam antes dos três anos de idade. das crianças, como os pais, professores, O diagnóstico de autismo é clínico, familiares, amigos ou profissionais da aéportanto é realizado por meio de obser- rea da saúde, por exemplo, estão atentos vação minuciosa dos especialistas, onde e tem conhecimento destes sinais. escalas de rastreamento e instrumentais Atualmente existem vários tipos de específicos devem ser utilizados, não há tratamento que podem ajudar uma crianexames laboratoriais que comprovem o ça com autismo. Um dos mais eficientes, autismo. Só um profissional habilitado indicado pela Academia Americana de pode fechar tal diagnóstico. Pediatria, é a Análise do Comportamento Entre as caAplicada (Applied racterísticas dos Behavior Analysis Os principais sinais do indivíduos com - ABA). Embasada autismo aparecem antes autismo estão: As em um corpo tedos três anos de idade. respostas inconórico e aplicado sistentes aos estíoriundo de pesquimulos, a tendência ao isolamento social, sa sobre os princípios de aprendizagem, podem apresentar dificuldade de relacio- a abordagem comportamental desennamento com outras pessoas, como não volveu uma metodologia e técnicas para olhar nos olhos ou preferir ficar sozinho. potencializar a aprendizagem e desenTambém podem apresentar a resposta volvimento de crianças com desenvolde não gostar de compartilhar prazeres, vimento atípico e diferenciado. Caracteinteresses ou realizações e falta de reci- riza-se por ser individualizada e intensiva procidade emocional; A dificuldade para com o objetivo final de promover a indese comunicar com o outro e a repetição pendência da criança em diferentes aspectos. Recomendamos que a intervenção seja precoce, iniciada entre 2 e 3 anos de idade, uma vez que os estudos reportam que crianças que iniciam a intervenção nesta faixa etária apresentam melhores prognósticos que crianças mais velhas. A Análise do Comportamento Aplicada possibilita o ensino de comportamentos mais adequados no lugar dos comportamentos “problemas”. Durante a in-

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tervenção são identificados os déficits e inabilidades que prejudicam a aprendizagem da criança; visando a diminuição da frequência e intensidade de comportamentos indesejáveis, como, por exemplo: agressividade, estereotipias e outros que dificultam o convívio social e aprendizagem do indivíduo; estimulando o desenvolvimento de habilidades sociais, comunicativas, adaptativas, cognitivas, pré-acadêmicas, acadêmicas e de auto-cuidado. Lembramos que em Dourados a Associação de Pais e Amigos dos Autistas da Grande Dourados (AAGD) entidade sem fins lucrativos, desenvolve um excelente trabalho de conscientização da população, dispondo de um espaço de acolhimento aos pais no intuito de trazer um pouco de alento às pessoas que convivem com autistas dentro de suas casas. Há também a troca de experiências entre profissionais e confecção de materiais adaptados. O processo de atendimento a população feito pela AAGD é recente, mas para que tenha continuidade, a entidade necessita de novos profissionais voluntários (psicólogos, fonoaudiólogos, terapeutas ocupacionais, professores e outros que possam contribuir de alguma forma), pois a demanda é grande para os voluntários que atendem atualmente, por isso, pedimos que os interessados nos procurem, para juntos desenvolvermos este trabalho que consideramos importantíssimo para muitas famílias de nossa comunidade.

Monique N. Sousa - Psicóloga/Analista do comportamento CRP: 14/05406-4 Consultório Telefone: 9821-2993 Rua Hilda Bergo Duarte, 272 sala 10 Dourados MS Profissional voluntária da Associação de Pais e Amigos de Autistas da Grande Dourados AAGD.

CORPO&MENTE Entrevista

Sanesul faz o maior investimento de sua história na atual gestão: R$ 1 bi

esgatando a dignidade da empresa pública em Mato Grosso do Sul, o presidente da Sanesul, José Carlos Barbosa, conseguiu o que era improvável para uma estatal insolvente e prestes a ser privatizada: investir R$ 840 milhões de reais na melhoria das redes de abastecimento de água e de esgotamento sanitário, entre 2007 e 2013. E o total chegará a mais de R$ 1 bilhão, em 2014, com os investimentos já anunciados no Plano Estratégico da Sanesul. Hoje, a Sanesul é reconhecida nacionalmente, por seu modelo de gestão e respeito ao consumidor, através de certificação federal e pela Revista Exa-

C&M - Como o senhor, de professor de Direito e advogado, assumiu a Sanesul? José Carlos Barbosa – Eu sou muito de aceitar desafios. Quando eu me coloquei na qualidade de candidato a prefeito de Angélica, com 23 anos de idade, recém-formado, foi um desafio assumir a administração do município, e fui bem sucedido, com a Sanesul aconteceu o mesmo. À época, em conversa com o Murilo e com o governador, eles disseram: o problema da Sanesul é de gestão e você tem experiência, já foi prefeito, o que você precisa fazer é tentar juntar os cacos e, depois se não tiver jeito, vamos privatizá-la. Mas eu sou otimista e perguntei, e se tiver jeito? E iniciamos esse trabalho em janeiro de 2007.

C&M - Como o senhor encontrou a Sanesul? Barbosa – A empresa estava quebrada, e só podíamos bancar investimentos, fosse com recursos próprios, fosse para fazer contrapartidas, em razão dos recursos federais, se tivéssemos a empresa recuperada, então, o primeiro grande esforço era tornar a empresa sustentável do ponto de vista econômico e financeiro, e isso nós conseguimos e os números mostram isso. Em nossa gestão, até agora, os investimentos da empresa e do governo federal somam R$ 832 milhões, e nós estamos buscando novos recursos

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me, sendo que o Laboratório Central da empresa é o único do Centro-Oeste acreditado pelo Inmetro, o que garante a qualidade absoluta da água fornecida a mais de 500 mil domicílios, em 68 dos 79 municípios do Estado. Em entrevista à Revista Corpo & Mente, José Carlos Barbosa explicou que seu maior desafio, ao receber a incumbência do então vice-governador Murilo Zauith e do governador André Puccinelli, era recuperar a credibilidade da empresa, tornando-a elegível para captar recursos junto aos órgãos gestores dos programas de saneamento público. Sete anos depois, o advogado – que

A Sanesul hoje tem conceito A, no principal banco gestor de recursos de saneamento público. para atingir a meta em 2014, que é de R$ 1 bilhão. Ainda neste final de ano devemos ter boas notícias sobre isso.

C&M - De que forma foi possível reerguer a empresa? Barbosa – Tive autonomia e esse é um fato muito importante, o governador André Puccinelli me deu autonomia para formar a diretoria da empresa, escolher os cargos [...] valorizei os técnicos da empresa e me somei aos funcionários de carreira. Na verdade, hoje a Sanesul está saneada graças ao empenho de todos os funcionários, e aí é importante destacar a atuação do governador André como médico que sabe da importância do saneamento para a saúde e de ter dado a mim a autonomia necessária para conduzir a empresa.

C&M - Quais são os serviços prestados pela Sanesul? Barbosa – A Sanesul atende ao quê? Água – captação, transporte, tratamento e distribuição – e a coleta e o tratamento

Dr. José Carlos Barbosa resgatou a dignidade da empresa. foi prefeito de Angélica, professor universitário e, hoje, preside, além da Sanesul, a associação que congrega as gigantes do setor de saneamento do país, a Associação Brasileira das Empresas Estaduais de Saneamento (Aesbe) – prova que a empresa pública é viável, quando gerida com seriedade e compromisso social. de esgoto. A captação é feita de águas superficiais e de poços, tanto de grande quanto de média profundidade. No caso de Dourados, 70% da cidade são abastecidos pelo Rio Dourados. A Sanesul detém a universalidade do abastecimento de água nos municípios onde atua, em parceria com as respectivas prefeituras, e está ampliando a cobertura dos sistemas de coleta e tratamento do esgoto nas áreas urbanas. Em Dourados, essa cobertura, que era de 25%, em 2006, chegará em 2014 a 85%. E chegaremos a quase 100% também em Ponta Porã, Três Lagoas e Corumbá (85%), com os investimentos previstos no Plano Estratégico, para o quinquênio 2011-2015.

C&M - A Sanesul saiu na Revista Exame entre as melhores empresas do Centro-Oeste. É um orgulho para o nosso Estado, não? Barbosa – Sem dúvida. O importante disso foi mostrar, primeiro, que a Sanesul é uma empresa recuperada, ela está cumprindo com a sua função social, e além de ter aparecido na Revista Exame, foi a primeira empresa pública do Estado a ter a Certificação do GesPública, certificação concedida pelo governo federal, através do Programa Nacional de Gestão Pública e Desburocratização. Na Caixa Econômica Federal, que classifica as empresas com conceitos que vão de A a Z, a Sanesul tem o rating A, o melhor conceito.

Entrevista CORPO&MENTE C&M - A Sanesul também ganhou um importante prêmio de qualidade da água.

C&M - As estações de tratamento de esgoto (ETEs) são exemplos disso?

Barbosa – Não se tem uma estação de Barbosa – Hoje, nós temos mais de 500 tratamento de esgoto (ETE) complemil consumidores, somente em Doura- tamente inodora e nossas ETEs ficam dos, são 55 mil domicílios ligados à rede em áreas urbanas. Então, a gente quer, de água da Sanesul. Então, nós temos na questão de arborização, de muros, um rigoroso controle de qualidade da de calçada, integrar as nossas estações água desde as fontes de captação, por à vida da cidade, para o morador olhar exemplo, monitoramos a água do Rio e ver que aquilo está perfeitamente integrado ao seu Dourados semaambiente. Na ETE nalmente, coletanGuaxinim (Dourado amostras que A Empresa ganhou o dos), por exemplo, são analisadas em estamos plantan“Oscar de qualidade”, nosso Laboratório do árvores e estaCentral, que é o pelos serviços de água de mos desenvolvenúnico do Centrodo um projeto de Dourados e Ponta Porã -Oeste, certificado calçamento, para pelo Inmetro, com as pessoas podeo selo de qualidarem caminhar por de ISO 17.025. Recentemente, nós fomos ali, não uma pista de caminhada, mas premiados pelo PNQS (Prêmio Nacional uma pavimentação que se integre ao de Qualidade e Saneamento da Água) grande projeto que a Prefeitura realizou da ABES, que é considerado o Oscar do no Cachoeirinha, deixando aquela área saneamento no país. Recebemos a pre- tão bonita. Ali na Guaxinim também esmiação por Dourados e Ponta Porã e, tamos fazendo um investimento de 700 nesse ano, também cadastramos Nova mil reais na estruturação de um viveiro Andradina, Naviraí e Coxim para concor- de mudas. Vamos ter compostagem e rer ao prêmio. produção de mudas para ETEs de outros municípios e para fazer o reflorestaC&M - Diante disso, não é vantagem mento de rios e córregos.

e deixar a torneira aberta e é preciso conscientizar as pessoas para a água de reuso, aproveitar a água da chuva para serviços gerais, enfim, a água que nós fornecemos é água potável, no entanto, essa água é utilizada para todos os fins. Nós estamos patrocinando o Campeonato Interdistrital de Futebol, em Dourados, também para desenvolver campanhas de conscientização, por exemplo, junto aos produtores rurais quanto ao descarte das embalagens de agrotóxicos, dizendo “é preciso preservar a natureza, é preciso preservar as matas ciliares, é preciso reflorestar e não fazer o que se fazia no passado”.

C&M - À frente da AESBE, o senhor aponta uma contradição fiscal que penaliza o setor de saneamento, no Brasil, ao invés de incentivá-lo.

Barbosa – A Lei 11.445 diz que é obrigatória a conexão com o serviço público e, mais ainda, que não pode haver compartilhamento. Quem tem poço tem de ter uma rede completamente separada da nossa, e o Brasil caminha para ser extremamente rigoroso em relação a essas questões, perfuram-se poços com muita facilidade e não existe um controle sobre eles. A Sanesul controla todos os seus poços, quando um poço deixa de funcionar, a empresa faz o tamponamento, segue todos os procedimentos para não gerar passivos ambientais. Agora, será que as pessoas têm esse cuidado? Antigamente, quando queriam cobrir um poço jogavam ali tudo que era entulho, poluindo o lençol freático.

Barbosa – Como presidente da Associação Brasileira das Empresas Estaduais de Saneamento, tenho andado muito pelo país, representando a Sanesul, discutindo saneamento e falando sobre a desoneração do PIS e Cofins. Não vemos sentido que metade do país não tenha coleta de esgoto – e do que é coletado, parte considerável não é tratada – e ter o setor de saneamento tributado tão violentamente! Em uma palestra em Vitória, no Espírito Santo, eu mostrei que C&M - Sobre isso, há um projeto de a capacidade de saneamento do país estudo sobre a revitalização dos foi reduzida em 38% só pela questão córregos de Dourados? dos impostos: PIS e Cofins, CSLL e IR. O governo federal Barbosa – Sim. A desonerou a linha gente quer estabranca, os automóbelecer convênios Tributação faz empresas veis, tablets, que com as universidanem de perto chedes e licitamos um de saneamento gam à importância estudo completo perderem capacidade de do saneamento, e sobre os afluentes não desonera o senovos investimentos do Rio Dourados tor de saneamenque passam pelo to, que foi promesmunicípio, para sa de campanha? levantar, desde a nascente de cada um, qual é a condição Essa é uma bandeira de toda a coletivide desmatamento e de ligações de es- dade, porque, se esse dinheiro estivesse goto clandestinas. Queremos eliminar no caixa das companhias, a gente poessa forma de poluição e recuperar as deria reduzir muito o tempo de resolumatas ciliares em toda a extensão des- ção dos problemas de saneamento em Mato Grosso do Sul e do país todo. ses córregos.

C&M - Também nessa questão da

C&M - Sabendo do desperdício que

ter um poço de água em casa, hoje em dia?

C&M - Uma pergunta pessoal, hoje o

responsabilidade ambiental o senhor fez inovações?

ainda existe, o que senhor diria ao consumidor da Sanesul?

senhor se definiria melhor administrador do que advogado?

Barbosa – A Sanesul é uma empresa que do ponto vista ambiental toma todas as cautelas, no sentido de preservar os mananciais, qualquer que seja, superficial ou subterrâneo. Na minha administração, nós criamos a Gerência de Meio Ambiente da Sanesul, que não havia antes, para cuidar de seu passivo ambiental. Não tenha dúvidas, a atividade gera passivos ambientais.

Barbosa – A água desperdiçada aqui é a água que faz falta para o mundo. Na verdade, é um paradoxo. A Sanesul fornece água e eu deveria dizer: consuma água cada vez mais, mas a água é um bem finito, ela tem de ser usada de forma parcimoniosa, economizar água faz bem em vários aspectos e o primeiro é para o bolso do contribuinte. Nada de banhos demorados, escovar os dentes

Barbosa – Eu sou um apaixonado por tudo aquilo que eu faço. Eu quero dar o meu melhor, sempre. Se eu sou advogado, faço o melhor para cuidar das minhas causas, como professor da Unigran por quase dez anos, sempre procurei dar a melhor aula e, como presidente da Sanesul, eu faço a mesma coisa. Acho que o segredo da vida está exatamente nisso.

Outubro de 2013 |

CORPO&MENTE Treino funcional

Novo conceito em atividade física e nutrição *Dra. Ft. Fernanda Soares de Oliveira Alencar, Dra. Evelyse Thiê Ishiy e Dra. Juliana Vedovato

Pilates, método convencional, muito conhecido por fortalecer e melhorar a flexibilidade, vem sendo adaptado para atender também ao público que necessita dos benefícios de uma atividade física aeróbica. Assim, a novidade que vem para ficar é o CARDIO-PILATES, modalidade trazida exclusivamente pelo BEM ESTAR STUDIO PILATES. O Cardio-Pilates combina exercícios aeróbicos à técnica de Pilates. O objetivo principal é promover o condicionamento físico associado aos inúmeros benefícios do Pilates Terapêutico. Indicado à pessoas que buscam qualidade de vida, através da atividade física, independentemente da idade, os exercícios aeróbicos trazem consigo todo o beneficio de diminuir a chance de doenças cardiovasculares, melhorando qualidade e a expectativa de vida. Durante a aula, o aluno faz atividade aeróbica com auxilio de equipamentos e acessórios, intercalado a exercícios do pilates; assim é possível trabalhar braços, pernas, abdômen, equilíbrio, concentração, respiração, coordenação e, ainda, o relaxamento corporal. Cada turma é composta por no máximo 4 pessoas, supervisionadas por uma fisioterapeuta. Os benefícios da técnica são: • Condicionamento físico e cardiorrespiratório; • Melhora da capacidade respiratória; • Auxilia no controle do diabetes; • Diminui riscos de doenças cardiovasculares; • Previne a hipertensão arterial; • Diminui o colesterol total e aumenta o HDL, o bom colesterol; • Melhora da qualidade de vida; • Melhora do tônus muscular;

Antes 07/02/2013

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• • • •

Melhora da flexibilidade; Correção postural; Melhora da consciência corporal; Melhora da concentração e coordenação; • Promove relaxamento muscular; • Auxilia na perda de peso; • Reduz medida corporal especialmente da região abdominal dentre outros. As aulas funcionam como circuito de atividades funcionais, chamado de “treinamento intervalado”, o qual oscila entre exercícios intensos e moderados, expondo o corpo a um esforço extremo. Dessa forma, há uma liberação de catecolaminas (hormônio do stress), que “informa” o organismo que ele está em perigo e precisa usar suas últimas reservas de energia, no caso, a gordura abdominal. Esse tipo de treino permite ao músculo maior captação de oxigênio e menor grau de fadiga, consequentemente, menor acúmulo de ácido lático (causador de dores musculares). A maior oferta de oxigênio para o músculo faz com que ele tenha maior facilidade de captar nutrientes (proteínas, carboidratos e gorduras) e transformá-lo em energia, logo, os níveis de desempenho e de gasto calórico podem aumentar significativamente, sendo mais efetivos para redução da gordura corporal. Metabolicamente o treinamento intervalado provoca também um aumento de adrenalina e noradrenalina, minutos após o exercício. Esses dois hormônios são condutores da lipólise (que faz a quebra da molécula de gordura) e responsáveis pela liberação da gordura dos depósitos intramuscular e subcutâneo. A região abdominal possui muitos receptores desses hormônios, fato que explica os resultados expressivos de diminuição de gordura nessa região. O método também induz o corpo a entrar em estado de déficit

Depois 09/05/2013

Resultados em três meses de Cardio-Pilates: Menos 5 cm de circunferência de cintura; 6 mm de gordura; 4,5 cm de circunferência de abdômen e 10 mm de gordura.

calórico por até 72 horas após a aula. Qualquer atividade física queima carboidratos, mas poucas chegam ao estágio de queima dessa gordura. No entanto para que o organismo trabalhe de forma eficiente é de extrema importância que ele esteja bem nutrido, mantendo uma alimentação equilibrada durante o período de pré e pós-treino, dessa forma se faz necessário o aconselhamento nutricional. A alimentação no período pré-treino depende da quantidade de tempo que a pessoa tem para digerir, porém nutricionistas sugerem de uma forma geral a ingestão de uma fruta e um carboidrato 40 minutos antes de treinar. Essa mistura dá energia e evita à degradação muscular durante o treino, o que é essencial para o processo de emagrecimento saudável. A ingestão de água antes, durante e após a atividade é essencial para manter um bom desempenho físico e manter os líquidos e a temperatura corporal. No período pós-treino se faz necessário reconstituir os tecidos de forma saudável e não colocar em risco o gasto calórico obtido é necessário ingerir alimentos a base de carboidratos e proteína magra, tais como pães e massas integrais, biscoito sem recheios, frutas, carnes magras, frios (peito de peru e queijo branco) e derivados de leite desnatado. Dessa forma, vale ressaltar que treinos contínuos que levam à exaustão física não são tão eficientes quanto treinos intervalados que obedecem e respeitam os limites e nutrição do corpo. Vários trabalhos científicos mostram que períodos curtos de descanso durante o treinamento permitem ao músculo o tempo de se reintegrar e retornar a atividade com máxima eficiência. No Bem Estar você pode conferir com exclusividade os benefícios do método através de avaliações periódicas e acompanhamento nutricional, faça uma aula experimental e/ou agende sua avaliação.

* Dra. Fernanda Soares de Oliveira Alencar Fisioterapeuta. Crefito: 9/139366-F Dra. Evelyse Thiê Ishiy Fisioterapeuta. Crefito: 13/144749-F Dra. Juliana Vedovato Nutricionista. CRN3: 33227

RE:422-MS

67 3421-0175 Rua Albino Torraca, 1.049 Vila Progresso Dourados MS

CORPO&MENTE Odontologia Estética e Implantes

Os avanços da odontologia e implantodontia para um belo sorriso *Dr. Carlos Eduardo Medici Lemos

m grande aliado da beleza, sem dúvida, é um sorriso perfeito. Além de abrir portas, ele é também um “cartão de visitas” que nos torna mais simpáticos. A busca por esta perfeição faz com que a odontologia estética esteja em constante evolução. Hoje em dia, as pessoas podem corrigir falhas e imperfeições que há anos as incomodam. Assim como os artistas de TV, recorrendo às tecnologias, elas também podem ter um belo sorriso. Os tratamentos odontológicos, atualmente são realizados e planejados nos mínimos detalhes. Através de fotografias, por exemplo, observamos aspectos importantes como a linha facial, linha do sorriso, distância interpupilares, relação dos lábios e o sorriso, altura gengival, entre outros. É que a odontologia está muito próxima da Medicina Estética, estão caminhando lado a lado, uma complementando a outra. Com os recursos, o cliente já pode ter uma prévia de seu tratamento através de “mockups” que são como ensaios do que estamos propondo a ele, e isto facilita, pois podemos

discutir juntos os resultados esperados. A utilização de imagens, através de fotografias, já é muito comum e está sendo imprescindível em tratamentos estéticos. O dentista moderno possui todas estas ferramentas para oferecer ao seu cliente, o que a odontologia contemporânea tem de melhor, e vou confessar aqui: poder usar toda a tecnologia disponível no mercado é muito bom e, melhor ainda, quando vemos a satisfação do paciente, ao final do tratamento. É inspirador.

Implantes odontológicos e a Carga Imediata Atualmente as condições para conquistar o sorriso desejado estão mais fáceis e os processos menos doloridos. O uso de implantes na reabilitação oral, por exemplo, é cada vez mais comum. Logo, surge a necessidade de um método mais rápido e eficaz, como o da Carga Imediata. O resultado é que em pouco tempo pode-se fazer correções dentárias, melhorar o aspecto dos dentes e obter um belo sorriso.

O uso da Carga Imediata, também conhecida como implante do mesmo dia, vem sendo cada vez mais aceito pelos excelentes resultados que temos conseguido. É que o tratamento é prático, pois na mesma consulta, o dentista faz o implante e coloca a prótese sem que haja a necessidade de esperar alguns dias, como nos métodos tradicionais. Ou seja, o paciente tem o dente reposto no mesmo dia. Alertamos que Carga Imediata é um importante avanço na odontologia estética, mas requer indicação precisa. Entre outros cuidados, são necessários alguns exames para averiguar se o paciente tem ou não a altura e quantidade óssea necessária para a sua realização. Quando o paciente atende a estas condições, aí sim podemos realizar, com sucesso, o tratamento de modo a atender as suas expectativas, para que tenha o sorriso desejado.

Os avanços na odontologia estética são crescentes, e graças a eles, as pessoas podem corrigir falhas e imperfeições que há anos as incomodam. *Dr. Carlos Eduardo Medici Lemos CRO 3736 MS Especialista em Implantodontia Enxerto Ósseo Extração 3º Molar

(67) 3421-2810

Rua Major Capilé, 1.467 - Dourados MS 32

CORPO&MENTE Comer fora

Cheiro Verde comemora cinco anos em nova fase No buffet a variedade dos pratos quentes como o pernil assado e, aos sábados, a feijoada fazem a diferença do restaurante que conquistou a clientela, pelo jeitinho especial de servir sempre bem.

Jurema e Antônia: A qualidade das refeições passa pela forma como são preparadas. Não usamos nada industrializado.

ampliação do espaço, os detalhes com a decoração, ambientes arejados, agradáveis e cheirinho de limpeza, aliados à localização estratégica fizeram do Cheiro Verde a preferência de pessoas que optaram por comer fora de casa, especialmente no almoço. É assim que as empresárias Antônia Caetano de Souza Araújo e Jurema Caetano de Souza Silva comemoram, com sucesso, os cinco anos do Cheiro Verde que só cresceu depois de sua abertura em 2008. As irmãs reafirmam as intenções iniciais de servir apenas marmitas e marmitex. “Tudo aconteceu naturalmente e virou restaurante a partir das necessidades de nossos clientes que chegavam e pediam para comer no local”. Já no primeiro ano elas ampliaram a sala e hoje o restaurante triplicou de tamanho. Mas o êxito se explica pela dedicação e gosto ao que fazem. Antônia e Jurema acompanham tudo de perto, desde a decisão do cardápio, a compra dos alimentos, o preparo na cozinha e a recepção

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aos clientes. Diariamente elas estão ali, atentas, e sabem agradar a todos os paladares. E como isso é possível? A qualidade das refeições passa pela forma como são preparadas. “Nossa comida é bem caseira, não usamos nada industrializado, é como se as pessoas comessem o que é feito em sua própia casa, alimentos que se come e fica bem o dia todo”, explica Antônia.

A equipe de cozinheiras é formada por Irene, Cida, Lucia e Maiara, que se dedicam a fazer o melhor sob o olhar de Antônia e Jurema.

Ao lado das empreendedoras, uma dinâmica equipe de 12 funcionárias. Cada uma do seu modo procura dar o melhor de si para que tudo saia a contento. “O fato de serem todas mulheres foi uma coincidência, o que gostamos, apesar do desafio de termos que entender o jeito de ser de cada uma, mas o importante é o comprometimento e a dedicação delas”, ressaltam.

Comer fora CORPO&MENTE

Saladas, a boa pedida para o verão Não há quem aguente um almoço pesado quando o termômetro beira os 40 graus. Por isso, para o verão que se inicia em Dezembro, a dica de Antônia e Jurema é o consumo maior de saladas. “A mistura de folhas, grãos e temperos saborosos é a pedida ideal para os dias mais quentes e é nas saladas que estão o nosso diferencial”, falam com propriedade de quem sabe agradar o cliente. Sem tirar o foco dos pratos quentes, o restaurante prima por um variado buffet de saladas, entre as preferidas que incluem frutas, como a salada com manga, e as que levam creme de leite: a de abacaxi com coco ralado e a maionese, além da alface e do tomate, que não podem faltar. Entre os pratos quentes, os peixes sempre são lembrados e, nos últimos meses Antônia e Jurema passaram a oferecer a carne de carneiro que é um sucesso. “Tem cliente que hoje vem ao restaurante especialmente pela carne do carneiro”, comentam. O pernil assado também tem muita procura, mas uma preferência de que muitos não abrem mão é do bife de fígado. “É um prato que exige cuidados, pois tem que ser muito fresco, do dia para ficar bom. Não é todo mundo que gosta mas aqui tem muita saída principalmente pela maneira como é preparado”, explica Jurema.

Dinâmica equipe atende com simpatia, visando a satisfação do cliente: Luana, Aurinete, Maristania, Josiane, Rosana e Tânia

Opções em massas também são oferecidas: canelone, rondeli, lasanha, macarronada e o famoso rocambole de bacalhau, uma massa leve, servida com molho branco. “Esse foi o primeiro prato de massa que fizemos, muito, muito gostoso e geralmente é servido aos sábados”, lembra Antônia. E quem disse que arroz doce não vai bem de sobremesa? Mesmo varian-

do com canjica, ele é imprescindível, sendo servido diariamente, pois é uma sobremesa que caiu no gosto, pelo sucesso absoluto. Isso tudo é motivo de orgulhos para as irmãs Antônia e Jurema e, se alguém perguntar sobre sonhos e futuro, elas respondem em coro. “Isto aqui é uma bênção de Deus, está tudo tão bom que a gente só tem a agradecer”.

(67) 3421-0765 Av. Presidente Vargas, 1485 (Esquina com a Joaquim Alves Taveira)

Dourados MS Atendimento De segunda a sábado das 11h às 14h R E S T A U R A N T E

Outubro de 2013 |

CORPO&MENTE Ativos

Cosméticos: fique por dentro de novidades promissoras Conheça os princípios ativos mais potentes no mercado cosmético que auxiliam no atraso do tempo do envelhecimento *Maria Guilhermina Pereira Ortiz

abemos que o envelhecimento é um processo contínuo e inevitável, que se caracteriza por alterações bioquímicas, celulares e teciduais. Com o envelhecimento, a pele atrofia, aparecem as manchas, diminui a elasticidade, diminui os mecanismos de retenção hídrica pelas células e aumentam as rugas. Este processo natural e inevitável, comum a todas as pessoas, está relacionado a fatores intrínsecos e extrínsecos. Intrínsecos é o desgaste natural do organismo, o cronológico. E extrínsecos, a exposição ao sol, poluição, tabagismo, estresse e mal humor. Embora saibamos que vamos envelhecer, a busca pela beleza e pela juventude é obstinação da humanidade, há muitos milênios. Por isso, desenvolver produtos cosméticos é um desafio constante e novas pesquisas sobre o antienvelhecimento continuam sendo feitas nas universidades. Com o avanço da cosmética, atualmente encontramos, no mercado, componentes químicos e naturais que se agregam para atender à exigência dos consumidores, que querem tudo acoplado, um produto que tenha efeti-

vidade, rapidez, toque, sensorial e um perfume agradável.

Vejamos que interessante estas novidades: CELL TO CELL é um moderno ativo com conceito de CREME BIÔNICO, capaz de produzir algo que a pele já produz, mas que está com deficiência, o colágeno e a elastina. Quando envelhecemos há uma diminuição dos fatores de crescimento epidérmicos, substâncias que são essenciais para o equilíbrio da pele, pois são os “mensageiros”, permitindo a comunicação celular e sua reprodução.

sinérgica de ativos capazes de melhorar a estrutura e a coesão dermo-epidérmica. Esta reestruturação epidérmica repercute positivamente nas propriedades biomecânicas da pele, tornando o Remoldface um dermocosmético capaz de desafiar a gravidade, recuperando o contorno facial, remodelando e eliminando os sinais do envelhecimento.

Assim é o REMOLDFACE: • Eficaz contra a ação da gravidade; • Remodela a face, eliminando a aparência flácida; • É efetivo em regiões de difícil tratamento, como pescoço e área naso-labial (bigode chinês).

Assim é o CELL TO CELL: • Reverte o processo de envelhecimento; • Melhora a comunicação celular, ativando os fatores de crescimento; • Estimula a produção de colágeno e elastina, diminuindo a flacidez; • Tem efeito reparador e cicatrizante. REMOLDFACE é a novidade ANTI-GRAVIDADE, que tem uma combinação

Um dos motivos do nosso trabalho, desenvolvido em equipe, é o bem estar na saúde e na beleza, é fazer com que o nosso relógio biológico funcione em câmera lenta, retardando o tempo do envelhecimento, tanto na mulher como no homem. *Farmacêutica especializada em Farmacologia e Atenção Farmacêutica.

Equipe de farmacêuticas trabalha primando pela qualidade Juliana Gonzales Ortiz “Procuro valorizar o contato humano e o bem estar das pessoas que atendo”

Magda Raquel Espíndola “Tenho prazer de contribuir com qualidade, atendendo bem aos pacientes, auxiliando da melhor forma as suas necessidades.”

Marina Ortiz “Ser farmacêutico é atender o paciente com carinho, atenção e acima de tudo com ética.”

Francielly Ferraz Viana “Viso o prazer de poder contribuir ao bem estar do paciente, com isso a gratificação do retorno.”

Juliana, Marina, Magda e Francielly

(67) 3423-4020 | 2108-8686 Rua João Rosa Góes, 696 - Dourados MS

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CORPO&MENTE Reeducação do movimento

O poder do pilates e sua prática para diversas necessidades *Leise Molina **Louise Marques Tompes

Pilates pode ser praticado pelos mais diferentes grupos, desde o super treinado ao sedentário, do idoso ao adolescente e das grávidas aos pacientes em fase de reabilitação, ainda podendo ser recomendado como condicionamento e prevenção de lesões para todos os indivíduos. Ou seja, pelo seu poder, qualquer pessoa acima dos 12 anos de idade e em todos os níveis de condicionamento físico pode praticar o Pilates, desde que sejam respeitadas as diferenças individuais e princípios de treinamento desportivo.

Pilates para jovens O Pilates é altamente recomendado aos adolescentes por estarem atravessando um período de crescimento rápido e intenso o que ocasiona desajustes posturais e encurtamentos musculares, muitas vezes acompanhados de dor. A prática do Pilates nesta fase funciona como um ótimo trabalho preventivo, estruturando a postura, estabilizando as curvas fisiológicas da coluna, evitando escolioses e cifoses muito comuns nesta idade e melhorando o alongamento geral. Ao criar seu método, Joseph Pilates visava um trabalho de condicionamento muscular esquelético (força, flexibilidade e resistência), estabilidade do centro do corpo (enfatizando a cintura pélvica e escapular), o alinhamento corporal e a respiração, atendendo todas as idades. Em paralelo, os jovens apresentam: crescimento acelerado que ocasiona dores; desajustes posturais ocasionados por motivos diversos (mochila pesada, má postura ao se sentarem no colégio, em frente ao computador e à TV, horas de sono insuficientes ou excessivas); e ocasional sedentarismo, que contribui para o encurtamento muscular, (que também pode estar ligado ao rápido crescimento). Vale lembrar que grande parte das alterações posturais, em especial aquelas relacionadas com a coluna vertebral, têm sua origem na infância e adolescên-

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Leise Molina e Louise Marques desenvolvem o pilates para vários estágios da vida cia, fase de crescimento e desenvolvimento corporal. Os adolescentes também podem praticar Pilates com o objetivo de aperfeiçoar sua técnica, como bailarinas, nadadores e ciclistas, além de recuperar-se de lesões. Outro aspecto é a melhora na auto-estima, pois os exercícios de Pilates possibilitam que o jovem sinta um domínio maior sobre seu corpo, vivencie melhoras físicas e, psicologicamente, permita maior afirmação perante o meio social.

Pilates na terceira idade A maioria das pessoas chega à Terceira Idade necessitando de cuidados especiais com a saúde. Profissionais altamente capacitados aplicam o método Pilates respeitando as possibilidades de cada praticante e, assim, obtém excelentes resultados no que diz respeito a postura, equilíbrio, coordenação motora, capacidade respiratória, circulação, disposição, alívio de dores, principalmente as lombares, maior percepção dos

movimentos, fortalecimento muscular, aumento da flexibilidade (musculatura mais alongada), alívio do estresse, e aumento de auto-estima. A prática de Pilates também proporciona benefícios nas articulações (em caso de artrose) e previne a osteoporose, protegendo a estrutura óssea e não causa lesões, porque os exercícios são realizados sem impacto.

Pilates para gestantes A gestação é um período onde as atividades físicas, como o Pilates, são importantes. Neste período, a mulher requer atenção especial na elaboração de um plano de exercícios que fortaleça seu corpo, prevenindo dores decorrentes do progressivo ganho de peso e má postura e respeitando as limitações impostas pela gestação. Assim, o método Pilates é recomendado. Primeiramente a gestante deve procurar orientação médica, e caso não haja contra-indicação médica, ela poderá inicializar os exercícios de Pilates após com-

CORPO&MENTE

pletar o terceiro mês de gestação. A prática de Pilates pode prosseguir até o final do sétimo mês, sempre mantendo contato com o médico. Durante a gravidez o Pilates proporciona benefícios como: fortalecimento e alongamento da musculatura do abdomen (tornando o parto mais fácil), dos glúteos e da parte inferior das costas (parte do corpo responsável pela sustentação da coluna vertebral); diminuição da sensação de desconforto, do inchaço das pernas e das dores nas costas. Com o Pilates, a gestante também adquire um bom condicionamento físico que proporciona bem estar e um melhor controle de peso. Após o nascimento do bebê, a mulher que praticou Pilates durante a gestação terá uma recuperação mais rápida. A volta às atividades, inclusive do Pilates, varia de pessoa e irá depender da forma do parto: normal ou cesária, sendo, nesse caso, a média de recuperação entre 30 e 40 dias. O Pilates deverá começar somente a partir deste momento para evitar hemorragias internas. Ao retornar ao Pilates comece gradualmente, respeite o seu corpo, tenha uma alimentação saudável e faça uma atividade cárdio-vascular.

Legenda

Pilates na reabilitação Os exercícios do Método Pilates têm seus princípios baseados na cinesiologia e na biomecânica, o que proporciona uma execução segura, livre de compensação e restrita ao foco da lesão. Os exercícios de Pilates se aplicam tanto na fase aguda da dor, na qual se estabiliza a região lesionada, como na recuperação da musculatura ou da articulação afetada na fase da pós-reabilitação. O ambiente e o trabalho oferecidos pela técnica Pilates facilitam a intervenção baseada nos princípios de assistência permitindo que a evolução da reabilitação seja mais rápida.

Estudio de Pilates oferece opções de horários para diversas necessidades

Os exercícios de Pilates ajudam a encontrar o equilíbrio natural, e a fazer exercícios físico trabalhando todo o corpo e a mente. *Leise Molina Fisioterapeuta Crefito 13/86784

PILATES

**Louise Marques Tompes Fisioterapeuta Crefito 13/1868-S

67 3421-5351 Clinica Life Center R. Toshinobu Katayama, 1.520 – Dourados MS

CLÍNICA DE ESTÉTIC Outubro de 2013 | 41 3421-5351

CORPO&MENTE Ortodontia

Aparelho ortodôntico invisível cresce na preferência Em Dourados o Consultório Odontológico Dra. Melissa Kudo, trabalha com exclusividade o método da Ortodontia Lingual Prof.ª Keila Zuanazzi usa o aparelho criado pelo Dr. Prieto

uito além de um sorriso feliz, a Ortodontia busca o equilíbrio entre ossos, músculos e dentes, que será refletido em saúde e harmoniosa beleza. Sabe-se que, após o surgimento de técnicas mais precisas e seguras, tratamentos integrados e utilização de recursos de alta tecnologia, a procura pela ortodontia cresceu e ganhou destaque junto aos pacientes, neste caso, especialmente os adultos que preferem aparelhos discretos, em busca de um sorriso mais bonito. Em Dourados o Consultório Odontológico Dra. Melissa Kudo, trabalha com exclusividade o método da Ortodontia Lingual, uma técnica de tratamento ortodôntico que tem despertado interesse cada vez maior de pacientes da cidade e região. É que o aparelho além de corrigir as más posições dentárias, podendo-se obter os mesmos resultados dos tratamentos tradicionais, é totalmente estético, pois os braquetes se aderem na face interna dos dentes, ficando invisíveis. “Sinto-me privilegiada de poder contar a parceria do Dr. Marcos Gabriel Prieto, que é uma autoridade no assunto, reconhecido internacionalmente”, conta Dra. Melissa contente pela boa aceitação da técnica. “Vários pacientes já nos procuraram no consultório. Muitos conheciam o trabalho desenvolvido por ele na capital, já fizeram o tratamento, o indicaram e agora estão nos procurando porque sabem que trabalhamos em conjunto. Fazemos uma agenda para ele, que é bastante

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concorrida, e para mim, que também tenho atendido a muitos pacientes nesta especialidade”. Para a Dra. Melissa, a técnica é o que há de melhor e mais moderno, é complexa e exige muita habilidade para um público exigente, que se preocupa com a imagem, qualidade e resultado seguro. “A adaptação do aparelho lingual é muito semelhante à dos convencionais com algumas vantagens, como por exemplo, não é necessário tirá-lo para ir a eventos sociais, pois ninguém percebe que a pessoa está usando braquetes e esse é um dos grandes diferenciais”, esclarece. A competência do Dr. Marcos Gabriel Prieto vai além das suas especialidades. Em 2008 ele criou o primeiro modelo de braquete brasileiro, peça utilizada no aparelho, considerada por especialistas de altíssima qualidade. Por serem menores, os braquetes do Dr. Prieto, além de proporcionarem mais conforto, barateiam os custos, tornando o tratamento mais simples e acessível. A técnica da Ortodontia Lingual começou a ser desenvolvida na década de 70 com Kinya Fujita (Japão), especialmente criada para praticantes de artes marciais. Um aparelho colado dentro da boca não causaria traumas nas bochechas e nos lábios dos esportistas praticantes de artes marciais, o que não ocorre com o aparelho tradicional que traumatiza bochechas e lábios. No Brasil, o atacante Neymar, atualmente do Barcelona, na Espanha, trocou o tipo de aparelho ortodôntico

que usava para corrigir a sua arcada, a fim de evitar acidentes durante os jogos. A convite de uma clínica de São Paulo, Dr Prieto acompanhou o tratamento. “Neymar usava aparelho convencional e machucava gravemente os lábios e bochechas, tanto que durante um jogo, a técnica do aparelho lingual foi uma solução. Com a adesão ao método, além de corrigir seus dentes, ele se sentiu protegido de agressões e acidentes decorrentes do futebol” disse Dr. Prieto.

Benefícios • O paciente terá seus dentes corrigidos sem que ninguém perceba; • Não há aumento de volume na região dos lábios; • O fim da preocupação estética com resíduos colocados nos braquetes após as refeições; • O paciente desfruta da melhora progressiva dos dentes; • Maior desenvoltura em eventos sociais, não sendo necessário remover o aparelho; • Na remoção dos aparelhos não existe risco de desgaste do esmalte; • Dentes brancos durante todo o tratamento.

Ortodontia CORPO&MENTE

Congresso Nacional destaca a Ortodontia Lingual Ao lado do filho, Dr. Lucas Prieto, que também é especialista no assunto, Dr. Marcos Gabriel Prieto, coordenou o 4º Lingual Meeting - Congresso Nacional sobre Ortodontia Lingual, maior evento de Ortodontia Estética do Brasil, ocorrido nos dias 21 e 22 de Junho deste ano, em São Paulo. O evento reuniu cerca de 200 participantes, entre conferencistas renomados que mostraram o que há de mais modernos na aplicação da Ortodontia Lingual. “Sentimo-nos honrados em estar à frente de mais este desafio, que teve como objetivo difundir a Ortodontia Lingual no Brasil”, disse Dr. Prieto. Um número grande de empresas apoiou o evento, mostrando que a Ortodontia Lingual está em crescimento no país e que possui profissionais reconhecidos mundialmente pelos trabalhos científicos apresentados através de livros e artigos publicados. Sobre o aparelho desenvolvido por Dr. Prieto, o professor da Universidade Federal do Paraná e presidente da Associação Paranaense de Ortodontia, Alexandre Moro, Doutor em Ortodontia,

Dr. Marcos Prieto (MS), Dra. Liana Pinheiro (RJ) e Dr. Lucas Prieto(MS)

Dr. Adriano Marotta (SP), Dra. Graça Guimarães (SP), Dr. Lucas Prieto (MS), Dr. Marcos Prieto (MS) e Dr. Carlo Marassi (RJ)

disse se tratar de “uma boa opção especialmente pelo excelente custo/benefício para tratamentos pois a montagem é re-

alizada aqui no Brasil, diminuindo assim o valor do aparelho, tornando-o mais acessível a quem necessita”.

Dra. Melissa (MS), Dra. Carla Melleiro Gimenez (SP), Dra. Natália Mangiolardo (MS)

Dr. Carlo Marassi (RJ), Dra. Melissa (MS), Dr Guaracy Jr (PE), Dr. Valter Arima (PR)

Dra. Melissa Azussa Kudo CRO-MS 3125 Dr. Alexandre Moro (PR), Dr. Acácio Fuziy (SP), Dra. Melissa (MS), Dra. Natália Mangiolardo (MS)

Dr. Marcos Gabriel Prieto CRO-MS 465

(67) 3423-3145 / (67) 9963-0775 R. Major Capilé, 2.220 Galeria Via Sarzi - Sala 14 - Centro - Dourados MS

Outubro de 2013 |

CORPO&MENTE Especialidades

De tão bom, Delícias do Peixe pode virar franquia

ervir com qualidade, todos os dias. Essa é a receita para se agregar valor a uma marca de varejo. O restaurante localizado na Vila Sapé, em Dourados, confirma essa receita. Desde que a Família Gontigio assumiu a direção, o “Delícias do Peixe” acumula só elogios, e uma grande experiência no trabalho com um produto muito exigente em sanidade, padronização e conhecimento culinário.. Por isso, segundo a empresária Lucia Gontigio, a marca Delícias do Peixe poderá se tornar uma franquia e, como muitas outras que começaram pequenas, espalhar-se pelo Brasil afora. “Esse é um projeto real, estamos trabalhando nisso já faz quase dois anos e acho que no próximo ano a gente vai conseguir realizá-lo”, planeja. Para realizar este novo sonho, ela conta com o marido, João, com os filhos Fábio e Rose, e a nora, Adriana. Mas é ela própria que gerencia a equipe de oito cozinheiras, desde que assumiu o Delícias do Peixe, com “a cara e a coragem”, e contando com a experiência trazida do outro estabelecimento da família, o Vitalis, na Vila Cruzaltina, e os ensinamentos do pai sobre atendimento no comércio, como contou a Revista Corpo & Mente, na edição número 9. Valorizar não só o cliente, mas também os colaboradores é um dos ensinamentos aprendidos. “Nós não somos de ficar mudando as pessoas da equipe, e o pessoal da cozinha, por exemplo, foi melhorando com a gente e está muito bem treinado”, conta Lucia, dividindo com sua equipe a boa fama que o De-

Depois de alcançar a excelência da marca, novo projeto da empresária Lúcia Gontígio, com os filhos Rose e Fábio, é criar uma franquia. lícias do Peixe tem hoje, entre os clientes da região e os viajantes, que passam pela BR-163. A professora Vânia Simões Garcia dos Santos, que mora em Jardim, sempre para no Delícias do Peixe, quando visita o pai, em Loanda. “Vou ao Paraná, cada sessenta dias, e todas as vezes deixo para almoçar aqui, na volta”, disse, quando almoçava com duas filhas e um genro, no feriado escolar de 15 de outubro. Ela elogia o lugar e a variedade de pratos servidos no buffet. Ao virar uma franquia, o Restaurante Delícias do Peixe poderá se tornar uma marca nacionalmente famosa, mas a ideia é nunca perder o ar artesanal da culinária e do ambiente

O desafio de fazer peixe para apreciadores A maioria dos peixes tem carne delicada, o que exige cuidados especiais, da conservação ao preparo do pescado. E para se obter o máximo de sabor, a matéria-prima deve ser fresca. Os apreciadores têm paladar refinado para isso, e são exigentes. Até mesmo os clientes menos afi-

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cionados por peixe querem provar pratos diferentes, e a Lucia sabe um jeito de não decepcionar ninguém. “Usamos apenas produtos de primeira para fazer os pratos, porque, para eles ficarem com aquele sabor, não pode ser qualquer marca, tem de ser o melhor produto”, afirma. O resultado dessa regra é que o cliente tem a garantia de origem dos produtos, alguns até com exclusividade. A costelinha de pacu, por exemplo, magrinha e de tamanho extra, o cliente só encontra no Delícias do Peixe. Essa padronização é garantida por acordo comercial com um dos melhores produtores da região de Dourados, que antes colhia o peixe com 1 kg de peso, em média, como é regra desse mercado. “A costelinha de pacu é uma peça difícil, de um peixe de 1 Kg saem 100 gramas de costelinha, agora, então, o produtor cria os peixes até uns dois quilos, especialmente para nós, porque estamos pagando a mais, isso já tem uns quatro anos”, explica a empresária. Além desse, o Delícias do Peixe conta com fornecedores idôneos de pescados de rio e de mar, que entregam peixe quase diariamente no estabelecimento.

CORPO&MENTE

Uma ótima opção para comer mais peixe A recomendação dos médicos e nutricionistas é bem conhecida. Devemos comer peixe ao menos uma vez por semana. Há pesquisas que mostram até que a carne de peixe é um verdadeiro antibiótico natural, especialmente, para as mulheres, por causa do ômega 3, ácido graxo essencial para a saúde das artérias. No Brasil, o consumo de pescado por pessoa, ao ano, é de nove quilos, quando a Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda 12 kg, por pessoa. Aí, cabe a pergunta: Por que o brasileiro come tão pouco peixe? Algumas pistas dão a ideia do problema. A primeira, é o preço do pescado in natura, que é geralmente caro. A segunda e mais comum é a dificuldade de escolher, limpar e saber preparar cada espécie de peixe, o que exige alguma arte e conhecimento. Uma outra razão é cultural. A proposta de Lucia Gontigio para contornar esses problemas não poderia ser outra. “A melhor solução é comer no Delícias do Peixe, porque nós fazemos tudo de bom e não fica caro”, diz a empresária com modéstia e de forma espontânea, mas certa de fazer o melhor pela clientela, “falo isso porque o pessoal

elogia e ainda diz que está barato, pelo tanto que comeu, pelo prato...”. A eficiência do trabalho é transferida como vantagem para os clientes e estratégia para ganhar a fidelidade dos frequentadores. Enquanto que na Capital, o mesmo prato sairia por pelo menos o dobro do preço, em restaurante especializado, no Delícias do Peixe os preços variam de R$ 15, por pessoa, a R$ 35, no dia de

buffet mais variado, que é aos domingos. “Realmente, não é uma coisa fora de mão, porque a gente trabalha com uma margem para podermos atender no dia a dia e ficar acessível para as pessoas, a gente não quer que o cliente venha só uma vez no ano, queremos que ele seja tentado a voltar sempre, e temos clientes que vêm almoçar aqui, todos os domingos”, explica Lucia.

Happy Hour só com motorista da rodada No almoço, o Restaurante Delícias do Peixe tem um buffet self-service com peixes de várias espécies, preparados de forma a agradar todos os gostos: frito, ensopado, assado, à parmegiana, em salada, além dos acompanhamentos típicos, como maioneses, arroz, pirão, saladas e das sobremesas. Tudo é feito artesanalmente. O cardápio à la carte traz as mesmas opções, individualmente, mas em porções para uma ou duas pessoas, e diversas outras que são servidas como petiscos. A costelinha de pacu, a tilápia

à milanesa e as iscas de pintado, por exemplo, são pares perfeitos para o chopp da casa, que funciona diariamente até as 22h, exceto aos domingos. Com a chegada do horário do verão, o Delícias do Peixe também é ótimo para o happy hour. Mas por estar à margem da Rodovia, é absolutamente necessário os amigos tomarem a providência de levar o motorista da rodada. “Isso está funcionando como nas outras cidades, sempre que vai uma turminha, um só vai tomar só refrigerante, porque sabe que vai dirigir”, confirma Lucia.

Horários de funcionamento De segunda a sábado: 08h às 22h Aos domingos: 08h às 15h Telefone: (67) 3401-1028 / 9611-4069 Rodovia BR-163 KM 283 Vila Sapé - Douradina MS

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CORPO&MENTE Iluminação

Casa & Luz mostra as vantagens dos projetos luminotécnicos *Thais Virginia Strack Nunes

atural ou artificial ela é fundamental na hora de planejar o espaço de uma casa ou da empresa, dá outro ar ao ambiente e proporciona vida, cor e sentimentos diferentes. A iluminação está ganhando cada vez mais importância na arquitetura e na decoração, prova disto é o crescente uso dos projetos luminotécnicos. Presente no mercado há 14 anos, a Casa & Luz reconhece a importância dos projetos luminotécnicos e, principalmente, a habilidade de profissionais, capacitados, para desenvolvê-los da melhor maneira, de forma a atender as necessidades do cliente. É por isso que eu tenho orgulho de fazer parte desta equipe, oferecendo consultoria nesta área, considerada de suma importância aqui dentro da loja, e isso faz toda a diferença no atendimento. Os luminotécnicos são uma forma de conciliar técnica e iluminação. Projetada de forma correta, a iluminação garante ambientes agradáveis e confortáveis, ideais para realizar atividades, relaxar e enxergar com mais clareza. O intuito é unir

luz natural e artificial obtendo beleza, funcionalidade e economia de energia. Esta é uma preocupação constante da Casa & Luz. Além de auxiliar os clientes a decidir pelos produtos, tirando as suas dúvidas, oferece assessoria na escolha das peças e acessórios complementares. Mais que isso, aqui nós desenvolvemos projetos luminotécnicos para residências ou obras comerciais. Executamos os projetos, acompanhando todo processo e ainda damos manutenção. Isso representa segurança e tranquilidade para os clientes, que vão ficar mais satisfeito com os resultados. No atendimento aos clientes de Dourados e região, a Casa & Luz trabalha seguindo as tendências dos grandes centros e procura manter, em seu showroom, o melhor em termos de decoração, visando o que há de moderno e funcional para os seus projetos luminotécnicos. Além de materiais de excelente qualidade e as novidades do mercado, a Casa & Luz conta com ótimos profissionais que vão ajudar a deixar a decoração do seu espaço, casa ou empresa, ainda mais bonita.

Tecnologia LED é uma tendência Considerada a lâmpada do futuro, a LED (do inglês Lighting Emitted Diodes) é uma das tendências com maior destaque no ramo devido a sua longa duração e baixíssimo consumo de energia elétrica. Existem dois tipos de lâmpadas LED, as de Baixa Potência que são mais usadas para sinalização, como botões e enfeites de árvores de natal, e as de Alta Potência mais indicadas para iluminação geral de ambientes ou destacar algum ponto do local. As lâmpadas LED ainda são ecologicamente corretas por produzirem um calor mínimo, e não emitirem raios ultravioleta ou infravermelho. Além disso, são recicláveis e não contaminam o meio-ambiente. Em Dourados vários clientes já aderiram à iluminação de LED, fazendo seus projetos com a Casa & Luz, o que demonstra que as pessoas estão assimilando esta tendência. Isso é importante, pois assim vemos os bons resultados do nosso trabalho que é feito com base em estudos, pesquisas e muita dedicação.

*Thais Virginia Strack Nunes Designer de Interiores, Especialista em Iluminação, Bacharel em Decoração pela Universidade Federal de Uberlândia (UFU)

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CORPO&MENTE Cidadania

Resíduos sólidos. Será que existe solução para um problema mundial? *Vinicius Bertuol Aquino

esíduos sólidos, problema mundial que está além dos olhos de nossos políticos e de parte da sociedade. Com falta de responsabilidade e de comprometimento de nossos governantes e parte da sociedade, trata-se o hoje de forma paliativa, “tampando o sol com a peneira” e o amanhã sem planos, projetos e diretrizes a longo prazo, de problemas que enfrentamos nas diversas áreas. Buscar excelência na administração pública e envolvimento da sociedade como um todo pode ser difícil, mas é para onde devemos caminhar. Com essa apresentação critica vemos o descaso dos resíduos, mas será que tem solução? E como podemos gerando um novo produto), a classificacontribuir para fim desse descaso. ção dos resíduos quanto a sua origem, a Problemas na gestão e operaciona- implementação do PGRS (Plano de Gelização dos resíduos são facilmente en- renciamento de Resíduos Sólidos) com contrados, bem como os culpados pelo um profissional devidamente habilitado, descaso, mas convém mencionar que o não isentar pessoas físicas e jurídicas da desinteresse da sociedade é grande, por responsabilidade por danos que vierem se tratar de algo novo. acontecer na contratação de serviços É bom lembrarmos que montinhos de coleta, armazenamento, transporte, de “lixos” queimados nas ruas, o aterra- transbordo, tratamento ou destinação mento de resídufinal de resíduos os nas fazendas sólidos, ou de Buscar excelência na e o descarte de disposição final administração pública e resíduos ao céu de rejeitos. Essa aberto, já foram é uma síntese envolvimento da sociedade legais, e agora é da lei que foi inscomo um todo pode ser difícil, tituída crime, sem um e deverá mas é para onde devemos devido cuidado ser cumprida, técnico e ammas que precicaminhar. biental. O descarsa ser difundida te inadequado pelos profissiode resíduos pode acarretar proliferação nais da área e ser aplicada pelas pessoas de doenças e vetores, contaminação das físicas e jurídicas sejam elas públicas ou águas superficiais e subterrâneas, conta- privadas. minação do solo, poluição do ar, geração A lei é recente e ainda desconhecide odores, impacto visual e etc. É preciso da por grande parte da população que ordenar e pautar prioridade de cunho não sabe como fazer o tratamento e a econômico, educacional, ambiental e so- destinação final dos resíduos, sendo cial e criar políticas para o setor. um problema muito sério. Sabendo que A lei 12305/2010 que institui a política uma pessoa gera diariamente aproximanacional de resíduos sólidos criou diretri- damente 800 gramas de resíduos por zes para o setor que visam: a proteção dia, levando isso para uma população da saúde pública, a qualidade ambien- de 100.000 habitantes, esse município tal, o 3 Rs (Reduzir, Reutilizar e Reciclar), produziria 80 toneladas de resíduos doadotar a logística reversa (retorna o resí- miciliares por dia, sem contar com os duo gerado para uma cadeia produtiva, resíduos industriais, de saúde e de var-

rição que são produzidos diariamente. E o que será que está sendo feito nesses municípios do Brasil a fora? Podemos adotar medidas que contribuem para o tratamento e destinação final de resíduos sólidos como: a separação dos resíduos em nossas residências em úmidos (orgânicos) e secos (papel, plástico, vidro e metal); exigir que nossos governantes forneçam a coleta seletiva nos bairros; enxergar o catador como um “agente ambiental” do sistema, promovendo sua qualificação e inserção na sociedade, subsidiando seus serviços e, ainda, incluir a matéria de educação ambiental nas escolas para formação de gerações mais conscientes. Essas medidas se bem trabalhadas, com a contribuição da sociedade e encorajadas por nossos políticos, resolvem pelo menos parte dos vários problemas que enfrentamos atualmente na area econômica, da saúde pública, ambiental e social.

AMBIENTAL * Vinicius Bertuol Aquino Crea 12337/D-MS Engenheiro Ambiental da Oca Ambiental Telefone: (67) 8135-6696

www.ocaambiental.com.br

CORPO&MENTE Educação

Sonhar, acreditar e realizar Com os primeiros lugares de medicina na UFGD e UFMS, com 50% das vagas de medicina na UFGD e mais de 12 primeiros lugares no Brasil conheça o segredo de ser Delphos/Nota 10

ensino médio é uma fase da vida escolar onde os jovens são colocados à frente de vários desafios e, muitas vezes, os enfrentam sem segurança ou orientação adequeada. A atitude desses alunos é um fator determinante nos resultados de suas escolhas. Foi para ajudar os jovens a enfrentar os desafios e atender a necessidade das famílias de Dourados e região que surgiu o Colégio Delphos. Há cinco anos o colégio utiliza o sistema de ensino nota 10, um método personalizado que garante excelentes resultados e formação em diferentes aspectos. Os índices de aprovações em vestibulares e no ENEM comprovam essa eficácia. Só no último vestibular da Universidade Federal da Grande Dourados (UFGD), 50% das vagas de Medicina foram ocupadas pelos alunos do Delphos/N10. Um dos diferenciais do Delphos está no ensino em período integral. De acordo com o diretor da escola, professor João Bosco Rocha Guimarães “não basta apenas assistir as aulas, tem que estudar regularmente”. Muitas vezes o aluno não consegue estudar sozinho já que ele tem que esclarecer as dúvidas e aprender de fato. Por isso o Delphos adotou um sistema de ensino em período integral, fazendo com que o aluno passe por um processo contínuo de aula - estudo individual – tirar as dúvidas – avaliações sistemáticas. Além da missão de aprender, o estudante conta com toda a estrutura que o colégio oferece. Outra prática da escola é a realização

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de avaliações semanais, tanto no ensino médio quanto no cursinho pré-vestibular, acompanhando de perto o desempenho do aluno. Segundo Bosco, a escola é extremamente exigente quando se trata de preparação, mas ao mesmo tempo participativa no cotidiano do aluno. Professores e orientadores seguem uma rotina de conversa com os jovens sobre assuntos do cotidiano de suas vidas e que interferem no aprendizado. “A gente aborda tanto a forma como o aluno está estudando ou se preparando, quanto como vai a sua saúde, o relacionamento com os pais, o lazer, enfim, como está o lado emocional. É assim, mais próxima do aluno, que a escola consegue os resultados que todos conhecem” explica o professor. Além do método de ensino, a infraestrutura do Delphos também é especial, pensada e projetada visando o bem estar do aluno. Ambiente climatizado, confortável, salas de aula e estudo individuais e pátio arborizado para que estudante tenha um ambiente agradável. Professor Bosco disse ainda que a preocupação do colégio é a de ajudar os alunos a construirem o seu projeto de vida. Autoconhecimento, escolha de profissões, processos seletivos, mercado de trabalho e empreendedorismo são temas trabalhados regularmente com os alunos. Isso é o que faz do Delphos uma escola de referência. Além do ensino médio o Delphos oferece o cursinho pré-vestibular e curso preparatório para concursos.

Área de convivência do Delphos, com espaço amplo e arborizado.

Ambiente e o suporte dos professores favorecem o aprendizado em período integral

Ao ar livre, estudo e lazer tornam os trabalhos agradáveis e prazerosos.

Educação CORPO&MENTE

Em 2014, Ensino Fundamental Com unidade exclusiva, o Delphos atende agora do 1º ao 9º ano, realizando o desejo dos pais e da sociedade de Dourados e região A rotina atribulada do dia-a-dia faz com que, muitas vezes, os pais não tenham tempo de sentar para ajudar os filhos nos deveres escolares e nem mesmo se adequam ao conteúdo estudado por eles. Ao longo desses anos de trabalho, o colégio Delphos que acompanha a rotina dos pais de perto, passou a entender as suas necessidades. Agora, a pedido dos próprios pais, em 2014 o colégio inaugura uma nova unidade de ensino que vai funcionar já no inicio do ano, atendendo a demanda do ensino fundamental. Voltado para as séries iniciais, do primeiro ao nono ano, essa nova unidade vem para atender as crianças e pré-adolescentes de Dourados e região, oferecendo a eles uma base mais forte, no intuito de prepará-los para o ensino médio. ”Percebemos que para diminuir as suas dificuldades de aprendizado e para que tenha um melhor aproveitamento no ensino médio, o aluno necessita de uma preparação melhor na

Colégio Delphos implantará o ensino fundamental, no início do ano, com a marca de qualidade Nota 10.

sor João Bosco. Além dos conteúdos pedagógicos já definidos, a nova unidade vai oferecer matérias específicas que serão um diferencial. Educação financeira, estudo Diretor da escola, João Bosco Rocha Guimarães: resolvemos estender a nossa experiência atendendo o pedido dos pais

fase do ensino fundamental. Então, em função dessa necessidade, resolvemos estender a nossa experiência para o fundamental também”, explica profes-

inicial das profissões e empreendedorismo, entre outras que vão preparar os alunos para o futuro e possibilitar uma nova visão de mundo. Sempre respeitando a idade e o nível de cada série. Com isso, o aluno será preparado tanto para o ensino médio, quanto para uma faculdade e estará mais amadurecido para decidir, por exemplo, a carreira que irá seguir. Assim como no ensino médio em período integral, os alunos das séries iniciais também passarão mais tem-

po dentro da escola. “O período muda de acordo com a série, mas a ideia é que o reforço e as tarefas escolares sejam feitos dentro da escola, para que o aprendizado seja eficaz. Isso vai fazer com que, ao chegar à sua casa, o aluno tenha um tempo para desfrutar da companhia da família”, pondera o professor. O Delphos entende que é na escola que o aluno aprende a sonhar e a encontrar os caminhos para a conquista dos seus sonhos. SONHE, ACREDITE e REALIZE: este é o lema que o Delphos incorpora em sua rotina diária com os seus alunos.

Colégio Delphos Nota 10 67 3421-5245 Rua Ponta Porã, 2.068 – Dourados MS

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CORPO&MENTE Cozinha regional

A Casa agora também no Distrito Industrial Gabriela e Lika trazem para o novo restaurante da família, a Casa II, toda uma tradição da boa comida caseira, para atender a um público muito exigente.

odovia MS-156, Km 6. No pátio do Auto Posto Paglioto, entrada do Distrito Industrial de Dourados fica um novo restaurante. Idealizado como uma opção a mais para a clientela da cidade, “A Casa II” acabou conquistando um público de paladar exigente. São os caminhoneiros que têm o Distrito Industrial como destino de carga e descarga , tanto que o slogan do restaurante é “A sua casa na estrada“. “No início pensávamos que esse fosse uma opção de restaurante que as pessoas pudessem vir da cidade, mas não foi o que aconteceu” disse Gabriela Santos Simões. Em apenas dois meses de funcionamento do Restaurante, Gabriela e sua mãe, Edelir Terezinha dos Santos, conhecida por todos como Lika, tiveram que superar a falta de experiência no atendimento às necessidades desta clientela que definem como específica. Elas contam que bem no inicio foi difícil. “Nunca tínhamos servido café da manhã e lanche, funcionando de segunda a sábado o dia todo, das 6 da manhã às 10 da noite, e nem estávamos acostumadas com o pique de lanchonete. Graças a Deus estamos conseguindo e isto aqui está sendo um sucesso”. Na

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realidade uma grande oportunidade para o restaurante, tradição da família que lida com gastronomia há muitos anos. O primeiro Restaurante, A Casa, na cidade, à Rua Toshinobu Katayama foi adquirido em 2010. Disposição é o que não falta a estas duas mulheres que se propuseram a dar conta do recado. Convidadas pelo Posto Paglioto a tocaram o restaurante elas já se sentem compensadas pelo esforço, e estão orgulhosas por receberem clien-

tes que vêm principalmente dos Estados do sul, como do Rio Grande do Sul, Santa Catarina e Paraná. “O pessoal que frequenta o restaurante é muito bacana e de respeito, tanto que já fizemos amizades. Eles mesmos nos deram dicas de pratos de suas preferências, de costumes de suas regiões, o que gostam de comer, enfim, ainda estamos nos adaptando, mas o importante e que está dando certo e nós viemos para ficar”, expressam o contentamento.

“A Casa II” está localizada no pátio do Auto Posto Paglioto

Cozinha regional CORPO&MENTE

O que agrada é o trivial Servidos em panelas de barro, os alimentos têm o gostinho de comida feita em casa Na hora do almoço bate a vontade de comer algo simplesmente caseiro, com gostinho de família, de comida saudável, aquela que é feita em casa e quando servida em panelas de barro melhor ainda. Este mesmo sentimento dos clientes é vivido por Gabriela e Lika que também almoçam ali. Elas compõem o buffet de acordo com as dicas recebidas. É que tem pratos daqui que não funcionam para eles como o pirão a mandioca e a dobradinha. “Pra eles o

que não pode faltar é o bife frito, ovos, bisteca, peixe, macarrão sempre ao molho vermelho, frango a passarinho e o tradicional pastel. Também tem as saladas que agradam e que a minha mãe procura variar bastante, mas a maione-

se e a alface com tomate são indispensáveis e eles querem diariamente”, explica Gabriela. Ela diz que aos sábados a feijoada é o prato principal e às quintas-feiras, é servido o peixe que caiu na preferência da clientela.

Equipe trabalha com entusiasmo A Casa também atende a empresas do Distrito Industrial com o fornecimento de marmita e marmitex. “A exemplo do que servimos no almoço, o cardápio também é igual e nós variamos um pouco com costela e mandioca, pratos de nossa região que agradam muito, além do macarrão que não falta”. Diariamente são servidas de 60 a 70 refeições e 50 marmitex. A rotina é corrida para uma equipe bem enxuta, mas que trabalha com entusiasmo. Experientes na cozinha, cozinheira e auxiliar têm mais de dez anos de atuação nesta área. “A gente dá prioridade para pessoas experientes. A vida inteira meus pais trabalharam com restaurante e com buffet, uma tradição que eles vem passando para nós. Eu, por exemplo, que estava no exterior, voltei para entrar no negócio e é bom ver que as coisas estão dando certo”, conta a jovem empresária. Ela tem outros dois irmãos e um deles, Junior Estigarribia está com o primeiro restauran-

Benilda Florentino, Emerson Cardoso, Lica, Gabriela e Nara Silva Martins te de A Casa. “Já estamos até pensando em montar um outro, que será para meu irmão”, diz Gabriela referindo-se a Emerson Cardoso Maciel Neto, pois todos se

engajaram no negócio. E ela demonstra-se feliz por estar fazendo o que gosta e mais ainda, pelo prazer de ver que seus clientes estão satisfeitos.

Café da manhã · Almoço · Jantar Salgados · Porções · Pratos rápidos · Marmitex

A sua casa na estrada - Ambiente climatizado

Distrito Industrial de Dourados (67) 9670-3587 Rod. MS 156, Km6 - Pátio do posto Paglioto Atendimento de segunda a sábado das 6h às 22h.

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Referência CORPO&MENTE

ONDE ENCONTRAR Bem Estar Studio Pilates Rua Albino Torraca, 1.049 - Vila Progresso Fone: 3421-0175

ICD – Instituto Cardiovascular de Dourados R. Major Capilé, 1.592, Jd. Central Fone: 3021-1135 | 3021-1136

Dra. Fernanda Soares de Oliveira Alencar Crefito: 9/139366-F Fisioterapeuta

Dr. Marcos Antonio Zeuli CRM/MS 5006 – Cardiologia Holter e Ergometria MAPA – ECG Computadorizado

Dra. Evelyse Thiê Ishiy Crefito: 13/144749-F Fisioterapeuta

Dr. Marcio Padro CRM: 6242 – Cardiologista Especialista pela Sociedade Brasileira de Cardiologia Eletrofisiologista - Especialista pela Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas

Dra. Juliana Vedovato CRN3: 33227 Nutricionista Dr. Alexandre Sevilha CRO-MS 4886 Sevilha Odontologia Especializada Rua Firmino Vieira de Matos 813 – Centro Fone: 3421-1430 Dr. Carlos Eduardo Medici Lemos CRO 3736 MS Especialista em Implantodontia Rua Major Capilé, 1467 – Centro Fone: 3421-2810 Dra. Carolina Oliveira de Souza CRP 14/05119-0 Psicóloga Clínica Especialista em Processo de Luto Atualização em Psicanálise da Criança Rua Izzat Bussuan, 2.200 - Clinica do Rim Fone: 9917-8688 Dr. Gustavo Martins Dias CRO-MS: 3687 Cirurgião dentista Especialista em Ortodontia e Ortopedia Funcional Especialista em Implantodontia Rua Ciro Melo, 2.280 – Centro Fone: 3423–6122 | 9289-3384 Dr. Luiz Carlos de Arruda Leme CRM-MS 072 - Pediatra Rua Oliveira Marques, 2.370 Fone: 3421-4995 Dr. Márcio Naoto Hirahata CRM 4675 - MS Médico Psiquiatra

Dra. Letícia dos Reis Silva CRM 6039 - MS Endocrinologista Pediátrica Rua Oliveira Marques, 2772 - Centro Fone: 3423-3093 Dr. Marcos Gabriel Prieto CRO-MS 465 Especialista e Mestre em Ortodontia e Ortopedia Facial Em Dourados: Rua Major Capilé, 2.220 Galeria Via Sarzi sala 14 - Centro Fones: 3423-3145 | 9963-0775 Em Campo Grande: Rua Mar das Caraíbas, 08 - Chácara Cachoeira Dr. Marcos Massato Hirahata CRM-MS 5096 Oftalmologista R.João Vicente Ferreira, 2.327 - Vila Planalto Fone: 3421-5317 | 3421-5377 Dra. Melissa Azussa Kudo CRO-MS 3125 Endodontia e Ortodontia Lingual Rua Major Capilé, 2.220 Galeria Via Sarzi sala 14 - Centro Fones: 3423-3145 | 9963-0775 Dra. Monique N. Sousa Psicóloga/Analista do comportamento CRP: 14/05406-4 Rua Hilda Bergo Duarte, 272 sala 10 Fone: 9821-2993 Dra. Newelen Garcia Fisioterapeuta Esp. em Saúde da Mulher e Neonato - Doula (Pré-parto, parto e pós-parto) Fone: 9619-2469 | 9241-8815

Immunitas Vacinas Rua Major Capilé, 1.422 - Vila Real Fone: 3421-0091 Dra. Elizabeth A. Maronna Praça CRBm -1 nº 1327 - Biomédica Especialista em Microbiologia, Imunologia e Parasitologia Médica Dr. Antônio Carlos Guedes Praça CRBm-1 nº 1615 - Biomédico Especialização em Microbiologia, Imunologia e Parasitologia Médica Auditor interno de laboratórios clínicos e de patologia, controle de qualidade (INMETRO e ABNT). Dra. Renata Maronna Praça Longhi CRM/ MS 5257 - Médica Infectologista Médica assistente do Hospital Universitário da UFGD

Life Center – Clínica de Pilates R. Toshinobu Katayama, 1.520 Dourados MS Fone: 3421-5351 Leise Molina Fisioterapeuta Crefito 13/86784 Louise Marques Tompes Fisioterapeuta Crefito 13/1868-S Uniimagem Unidade de Diagnóstico por Imagem Rua Ciro Melo, 2.059 - Dourados MS Fone: 3420-5500 RESPONSÁVEL TÉCNICO Dr. Clementino de Barros Wanderley Junior CRM MS 377 Uniodonto Planos Odontológicos Rua Ciro Melo, 2.658 – Centro Fone: 3422-3577

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CORPO&MENTE Construindo cenários

Léslie Decorações prepara novidades para 2014 Empresa passa a atender em sede própria com inovações em seus projetos, mais espaços e novos horários.

ompletando mais de quinze anos de empresa formalizada, a equipe Leslie Decorações se prepara para entrar em uma nova fase. Com o novo endereço chegam também novidades, como os projetos inovadores nos serviços, mas com o compromisso e a qualidade de sempre. A empresa passa para a atender em prédio próprio e o espaço vai proporcionar atendimento diferenciado, onde as pessoas terão mais autonomia na escolha das decorações de seus eventos. Segundo a empresária Leslie Santos, com espaço maior, o cliente poderá analisar de perto os materiais, e não ver apenas por fotos e filmagens como antes. “Ao chegar aqui, levaremos a noiva até o local onde estarão as flores para que ela escolha entre as várias opções e até fazer o arranjo para ela possa ter uma ideia de como fica”, ressalta a decoradora que chega a montar uma passarela para que a noiva tenha noção do que realmente está comprando.

Rosas e flores do campo formam arranjos belíssimos

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Entre as decorações solicitadas, as de casamentos atendem aos gostos mais exigentes

A mudança será no início do ano que vem, mas os preparativos já começaram e a expectativa é das melhores. A nova fase traz novidades nos serviços e um ponto chave é o atendimento. Leslie explica que muitas pessoas trabalham durante horário comercial e só podem cuidar dos preparativos de seus eventos após as 18h. Pensando nisso e buscando um atendimento personalizado, agora a empresa passa a atender à noite, para que o cliente possa agendar o horário que lhe convier e resolver com calma todos os itens do evento. Outra inovação é a possibilidade de explorar as tendências na decoração. A sensação do momento para as festas, principalmente formaturas, é a decoração temática. Com o espaço maior eles poderão aumentar o acervo. “Nós já trabalhamos com o tema do Oscar e, com o novo espaço, faremos também a decoração Egípcia e outros temas a partir de pesquisas e solicitações de clientes”, disse. Diferente do espaço atual, a nova sede da Leslie Decorações terá dois

pontos, um para o funcionamento do escritório, localizado à Rua Frei Antônio, próximo à Secretaria de Saúde e o depósito localizado em frente à Embrapa, onde tudo ficará armazenado. Em todos esses anos de história a Leslie Decorações conquistou cada vez mais espaço no mercado e passou a ser referência. Mas sua trajetória foi construída em cima de muito trabalho, dedicação, boas parcerias e, principalmente, humildade. Leslie acredita que acima de tudo é necessário ter fé em Deus e perseverança para não desistir. Para construir uma história de sucesso é necessário vencer uma batalha diária. Ao olhar pra trás e contemplar tudo o que já viveu com sua equipe, Leslie diz se sentir gratificada. Ela sabe que o seu trabalho não é apenas montar uma decoração, mas sim ajudar a concretizar sonhos, seja um aniversário, formatura ou casamento e por isso ela afirma - “Nós não nos damos o direito de errar, claro que perfeito não existe, mas o nosso trabalho é pautado para que tudo saía de acordo com o que o cliente idealizou”.