12ª Edição Revista Corpo & Mente by Corpo e Mente Dourados

Expediente Ano 3 - Nº 12 - Abril 2013 Periodicidade: Trimestral Tiragem: 4.000 exemplares Distribuição: Gratuita

Editorial

A continuidade exige inovação Capa: Dra. Melissa Kudo e Dr. Marcos Gabriel Prieto Jornalista Responsável Irma Lupinetti Editor José Roberto de Almeida Redação Irma Lupinetti José Roberto de Almeida Design Gráfico Denisbeder Duek Carvalho Jussara Maeda Assistente de Produção Marlus Miorin Terra Fotos DHE Produções Revisão Marcia Chiyoko Maeda Impressão Gráfica Regente

Em sua primeira edição de 2013, a Revista Corpo & Mente chega renovada, com novas propostas editoriais e, o essencial, com novidades para os leitores. A propósito, o trabalho em uma revista consiste basicamente em mostrar novidades ao público. Isso porque uma novidade geralmente representa uma inovação. Portanto, noticiar as novidades é a essência de uma revista. E elas, por sua vez, são a essência da renovação e da evolução. É assim que definimos o tratamento ortodôntico feito com aparelho que simplesmente não se vê, como o da nossa reportagem de capa. A odontologia tem sido uma das áreas mais fecundas em novas técnicas e, além do aparelho “invisível”, destacamos também a técnica que desafia a perfeição estética do sorriso. Essas e outras reportagens desta edição dão notícias das melhorias e inovações na saúde, que estão a serviço da qualidade de vida do douradense. Assim, também apresentamos como novidades, por exemplo, a fisioterapia home care, um programa de treinamento físico de fato personalizado, em academia e a Yoga para crianças – sem nos esquecermos dos adultos. Por falar em crianças, na área da educação, uma escola tradicional de Mato Grosso do Sul apresenta uma metodologia inovadora de ensino, que agrega novas descobertas da neurociência em sua pedagogia. Enfim, a Corpo & Mente prima em mostrar novidades, mas não pode inventá-las. As novidades são produtos frutos da capacidade dos profissionais empreendedores da nossa cidade. A eles, então, dedicamos nosso reconhecimento e o nosso muito obrigado em tê-los como parceiros e colaboradores.

CONTATOS COMERCIAIS atendimento@revistacorpoemente.com.br (067) 3422-0085 Jussara Maeda e Marlus Miorin Terra

CORPO&MENTE

Os editores

www.revistacorpoemente.com.br Rua Hayel Bon Faker, 2.130 Jardim São Pedro - Cep 79826-110 Dourados MS CONTATOS LEITORES Opiniões, sugestões e críticas de leitores poderão ser encaminhadas ao e-mail: opiniao@revistacorpoemente.com.br Os artigos e depoimentos assinados não refletem, necessariamente, a opinião da Revista, e não devem ser considerados diagnóstico ou prognóstico médico. Anúncios, informes e propagandas são de inteira responsabilidade dos consultores, autores e/ou proprietários das empresas, clínicas e instituições que as administram ou gerenciam. É proibida a reprodução total ou parcial de conteúdos desta Revista, sem a autorização por escrito dos editores.

CORPO&MENTE

(67)

3423-0861 | Av. Weimar G. Torres 2.226 D | Centro - Dourados, MS | lilicaetigordourados@hotmail.com

CORPO&MENTE

ÍNDICE Expediente

Editorial

Como reduzir crises alérgicas e os cuidados que devemos ter Dra. Elke Mascarenhas, alergologista e imunologista Clínica

Glicação como causa do envelhecimento cutâneo pede redução do açúcar

Reportagem sobre o Bom Estar Studio Pilates

Marinês Prado, yoga clássico

Dr. Luiz Carlos Arruda Leme, pediatra

Construção da Independência e Autonomia na Criança

Yara Rigotti, Camila P. Alonso e Edina Massambani, farmacêuticas

Nem malhação, nem religião, isto é YOGA!

Reportagem sobre o Espaço Farmácia

Prezada Mamãe – Puericultura bebê aos 3 meses

Posanga desenvolve produto com X-pressin™ para cuidados com a pele o ano todo

Pilates para homens

Maria Guilhermina Pereira Ortiz, farmacêutica

Dedicação e espaço especial às mamães, bebês e crianças

FisioMovimento inova com atendimento domiciliar em Dourados

UP Cosméticos, oportunidade de negócio para quem quer começar bem Um ensino de resultados no aprendizado de matemática, português e inglês Reportagem sobre a Unidade Progresso – Dourados MS, franqueada do Método Kumon

Adriana Garritano Dourado, psicóloga

Laserterapia, um avanço para a podologia Neide S. Santos, podóloga

Yoga Infantil

Neide Campos Quintana, fisioterapeuta

A educação em ambientes que estimulam as múltiplas inteligências da criança

42 44 46

Reportagem sobre a escola Mace

Rinite e sinusite, juntas, exigem cuidado redobrado

22 Como preparar omelete sem quebrar ovos

Entrevista com o Dr. Luiz N. Mônaco

Tratamento ortodôntico usado por famosos chega a Dourados por meio de parceria Reportagem de CAPA, Dra. Melissa Kudo e Dr. Marcos Gabriel Prieto

Treino físico realmente personalizado Reportagem com Tarcísio Ribas, personal trainer

O mal-estar na civilização, o vazio simbólico e a atuação como sintoma

Reportagem sobre ovos pasteurizados

A atuação dos alimentos termogênicos no controle de peso

Lilian Oliveira, nutricionista

Evane Reiter da Silva, psicóloga

Mel na Pele, a moda íntima que chegou para conquistar as mulheres Le’ Shoes, inova com multimarcas para apaixonadas por calçados

Neide S. Santos, podóloga

Unhas de Fibra, maior naturalidade, durabilidade e resistência

Reportagem sobre alongamento de unhas

Embelezando o sorriso, com facetas de porcelana Dr. Sandro Ricardo Barbara e Dra. Lais Suzana Barbara

Blog da Bita ganha visibilidade nacional Entrevista com Gabriela de Paula Conci

ICD - Um ano de atendimento humanizado

Oka entra no mercado com a campanha “Sua casa mais feliz”

A parábola do carpinteiro

Onde Encontrar

Formalidade e eficiência atestam os dez anos da Agiliza

Reportagem sobre mídia alternativa

CORPO&MENTE

Há 30 anos no mercado douradense.

A solução em executar tudo em gesso e acartonado. • Divisória de Gesso Acartonado • Forro de Gesso Acartonado • Forro de Gesso Placa 60x60 • Junta de Dilatação Metálica • Molduras e Sancas • Divisórias Steel Frame • Placas Cimentícias

Trabalhamos com todos os tipos de cartões BNDES, FCO, ConstruCard, Visa e MasterCard.

(67) 3421-7583 e 9994-1432 Rua General Osório 2.200 - Dourados MS www.gessonelvo.com.br gessonelvo@hotmail.com

CORPO&MENTE Prevenção

Como reduzir crises alérgicas e os cuidados que devemos ter Dra. Elke alerta que não se pode confundir uma crise de alergia com uma gripe ou resfriado

Alergia é uma resposta exagerada do nosso organismo a determinadas substâncias. As pessoas alérgicas respondem de forma mais intensa quando expostas a determinadas substâncias se comparadas às pessoas não alérgicas. Mas como saber se tenho alergia? Quais as suas formas mais comuns? 1. ASMA: a asma é uma doença inflamatória das vias aéreas que pode se manifestar através da tosse (principalmente, à noite ou ao acordar), de chiado no peito, sensação de aperto no peito e falta de ar (que pode ser exacerbada aos exercícios).

2. RINITE: Doença que se manifesta com espirros frequentes (pior pela manhã), obstrução nasal, coriza e prurido (coceira) nasal. Cerca de 20% dos escolares brasileiros apresentam rinite. 3. CONJUNTIVITE ALÉRGICA: quadro que se manifesta com prurido ocular, edema de conjuntiva e de pálpebra, lacrimejamento e hiperemia (vermelhidão), muitas vezes acompanhada de rinite. 4. DERMATITES: Quadro de alergia

de pele que pode se desencadear por diversos motivos, inclusive, ambientais e climáticos. Muitas iniciam-se já no primeiro ano de vida. Quando entramos nas estações do outono/inverno, muitas pessoas alérgicas apresentam piora do quadro de alergia. Algumas mais distraídas ou que não sabem ainda do seu quadro alérgico, podem facilmente confundir uma crise de alergia com uma gripe ou resfriado. A piora dos quadros alérgicos na época do outono/inverno está relacionada com alguns fatores ambientais, tais como: 1) Menor tempo ao ar livre e maior tempo dentro de ambientes fechados, facilitando a propagação de doenças das vias aéreas respiratórias, 2) O uso de agasalhos, cobertores e edredons que ficaram guardados por muito tempo e que acumulam poeira doméstica, 3) Aumento da concentração de poluentes no ar nesta época do ano, que podem desencadear as reações alérgicas, 4) Mudanças bruscas de temperatura, o frio intenso em algumas regiões do Brasil e a redução da umidade relativa do ar na região Centro-Oeste, deixando mais vulneráveis as defesas da mucosa das vias aéreas. Mas o que podemos fazer para reduzir as chances de uma crise de alergia nesta época do ano? Algumas ações simples e alguns cuidados podem ser muito úteis:

1) Manter a casa bem arejada e ventilada 2) Limpar a casa diariamente com pano úmido, evitando espanadores de pó. O alérgico não deve participar da limpeza, mas se for inevitável, deve usar máscara, 3) Evitar acúmulos de objetos no quarto para não juntar poeira, e para não dificultar a limpeza, 4) Usar capas em travesseiros e colchões, 5) Evitar o tabagismo ou o contato com fumaça de cigarro, 6) Lavar as roupas guardadas por longo tempo antes de usá-las, 7) Manter uma alimentação saudável e o corpo hidratado, 8) Se for fazer atividade física, exercitar-se longe do tráfego e em horários adequados, 9) Tomar a vacina contra a gripe, 10) Se você já faz tratamento para alergia, discuta com seu médico o tratamento para o outono/inverno, se você ainda não se trata, converse com seu médico especialista sobre o tratamento mais adequado. Lembre-se de que a alergia não é uma doença exclusiva do inverno, e deve ser tratada de forma preventiva, com medicações específicas e acompanhamento regular. Muitos estudos apontam para a queda da qualidade de vida das pessoas alérgicas sem tratamento adequado, com interferências negativas no trabalho e na vida escolar. Atualmente, existem vários tratamentos para controlar a doença e oferecer a todos uma excelente qualidade de vida.

Dra. Elke Mascarenhas - CRM 4977 Médica Alergologista e Imunologista Clínica Formada em Medicina pela UFPR Residência em Pediatria pelo Instituto Fernandes Figueira- FIOCRUZ- RJ Especialização em Alergia e Imunologia pela UFPR Especialização em Alergia Pediátrica pela UFPR Título de Especialista em Alergia e Imunopatologia pela ASBAI e AMB

Tire o sonho do papel. Surpreenda sua família com um projeto único.

Em condomínios fechados, o diferencial é a harmonia da construção.

Grandes ou pequenos, os espaços são bem distribuídos e funcionais.

a d di e M Sob Ipsum.

Sob medida para você. Se a sua família está crescendo, é natural que você deseje construir uma nova casa do seu jeito. Agora, em Dourados, você pode contar com a Ipsum Construtora e Incorporadora. Somos especialistas em elaborar projetos personalizados e sob medida. Podemos ajudar você a surpreender a sua família. Não deixe de fazer um orçamento conosco. Engenharia e Projetos Arquitetônicos Personalizados (67) 3421-3265 - ipsumconstrutora@gmail.com

A arquitetura, em seu mais alto nível, está presente em cada obra.

O cuidado com os detalhes torna o ambiente único e aconchegante.

CORPO&MENTE Antienvelhecimento

Glicação como causa do envelhecimento cutâneo pede redução do açúcar *Maria Guilhermina Pereira Ortiz

Todos já sabem que o açúcar engorda! Mas não é só isso: também envelhece!

envelhecimento é um processo multifatorial, onde os danos às células são causados por fatores intrínsecos e extrínsecos. O desequilíbrio cutâneo originário do processo de envelhecimento cronológico é caracterizado pela diminuição da proliferação celular e alterações nas estruturas funcionais das células, com consequente aparecimento de manchas, aumento da rigidez e surgimentos das rugas. Existe um processo natural do corpo chamado glicação. Este processo com outro igualmente natural chamado estresse oxidativo, são mecanismos que causam danos às estruturas celulares em diferentes órgãos, na pele são responsáveis pelo envelhecimento e perda da jovialidade. A glicação é desencadeada quando a glicose, proveniente do açúcar, adere a uma molécula de proteína e origina os Advanced Glycation End Products (AGE). Eles são depositados sobre as células

e dificultam a reparação e a renovação de elastina e colágeno. Exatamente por isso, a pele perde viço e aparecem rugas e manchas. A este processo causando o enrijecimento das fibras de colágeno e elastina da derme, com formação das rugas e sulcos, dá-se o nome de “cross-linking”. Tratamento antienvelhecimento com produtos cosméticos podem reparar a estrutura histológica da pele, a prevenção e a reversão do “cross-linking.” E pode ser feito com o uso de substancias com propriedades antioxidante, antiglicante e desglicante, que representam uma nova estratégia terapêutica para o tratamento de condições relacionadas ao envelhecimento. Produtos cosméticos com finalidade antioxidante, antiglicante e desglicante têm sido empregados na prevenção e tratamento de rugas, e contra danos causados pela idade como pode ser visualizado na tabela. Algumas substancias já tem impor-

tante efeito antiglicante e desglicante como a vitaminas C e E, extrato vegetal de green tea, tiamina e taurina. No entanto, a carnosina (alanil-L-histidina), é encontrada exclusivamente em tecidos animais, apresenta baixa toxidade, indicando seu uso no combate à glicação de proteínas e lipídeos. Do ponto de vista nutricional, o uso oral de um suplemento composto com estas substancias, vai potencializar a prevenção e a reversão do “cross-linking” Agora o lado bom do açúcar: o nosso corpo precisa dele para ter energia suficiente para seu funcionamento e não podemos viver sem ele. Segundo a OMS o açúcar deve representar no máximo 10% do total de calorias ingeridas diariamente, então ele é necessário e vale lembrar que podemos fazer trocas inteligentes como é o caso do açúcar mascavo, o orgânico, o magro e o das frutas. A Glicação foi um dos temas do Annual Meeting March 2013 – American Academy of Dermatology in Miami.

Tabela : Ativos antioxidantes, antiglicantes e desglicantes tópicos encontrados no mercado cosmético. Nome Comercial

INCI Name

Propriedades

Dragosine (tópico)

Carnosina

Antiglicante, desglicante, antioxidante

Alistin (tópico)

Dercaboxy Carnosine

Antiglicante,

HCl, Butylene Glycol,

desglicante

water

antioxidante

*Farmacêutica especialista em Farmacologia e Atenção Farmacêutica

Linha infantil CORPO&MENTE

Dedicação e espaço especial às mamães, bebês e crianças

bem qual querem levar”, destaca. Da linha de sabonetes, segundo Marina, existem os em barra, os líquidos e as espumas de banho, sendo que para os bebês, as mães preferem os líquidos, e para as crianças maiorzinhas os de barra por causa da textura, pois elas brincam, fazem espuma e servem de estímulo. Já entre as colônias, as mais procuradas são as que não contem álcool, pois são ideais para a pele dos bebês. O Espaço Farmácia também dispõe de filtros solares infantis, lencinhos umedecidos, cotonetes com pontas especiais, e óleos para bebês, que são usados mais no inverno,para hidratar a pele e prevenir as assaduras. Entre as novidades, estão os produtos para a primeira papinha, as chupetas e mamadeiras da Nuk, Lillo e Mam, que chamam a atenção por serem desenhadas e coloridas, assim como os mordedores de mãozinhas e pezinhos, para bebês maiores de dois meses. Os bicos de mamadeira, da linha Nuk e Mam, são muito recomendados por pediatras por serem ortodônticos. Diferenciadas, as escovinhas de dentes, entre outros itens para a higiene bucal do bebê, têm atraído às mamães e também as crianças maiores que interagem com os produtos. Sapatinhos e sapatilhas de algodão encantam pela sua graciosidade. As joelheiras da Puket também tem ótima saída para bebês que estão começando a engatinhar, além de coloridas e divertidas, protegem o joelho. Para Marina a proposta é aumentar mais as opções de produtos conforme a necessidade e a solicitação das mamães, “As mamães já conhecem e frequentam o Espaço Farmácia há muitos anos, buscando os medicamentos manipulados, homeopáticos e os As gôndolas de artigos infantis chamam a atenção da comerciais tradicionais criançada e também das mamães para seus filhos. Hoje

esmo estando sempre à espera do cliente que, tradicionalmente, chega para buscar seus medicamentos e cosméticos manipulados, o Espaço Farmácia Guilhermina Ortiz tem diversificado o seu perfil, com o proposito de atender à todos com carinho e excelência. Dentre as gôndolas de produtos que se destacam, lá estão eles, chamando a atenção da criançada e também das mamães. São os artigos infantis, que chegam com novidades e tem atendido aos diferentes gostos e necessidades das mamães e dos seus filhos. De olho neste segmento e à frente do atendimento ao cliente, a farmacêutica Marina Ortiz confirma o sucesso. “Percebo que no dia a dia o número de mamães que frequentam a farmácia aumentou muito, e isso acredito, se deve aos produtos de qualidade que oferecemos”, disse e aponta marcas tradicionais como Johnson, Giovanna Baby, Granado, Mam e Nuk. “Para o banho do bebê, entre os mais vendidos, temos os kits da Giovanna Baby, da Disney e da Granado, mas o recorde ainda é pelos produtos da Johnson. Dispomos de linhas completas de shampoos e condicionadores, para todos os tipos de cabelos como os claros, encaracolados, lisos, cabeça aos pés e da hora do sono, que melhora o soninho e o bebê adora. Os produtos da Disney e da Barbie atraem as mocinhas, que já sa-

Marina Ortiz: Estamos incrementando ainda mais a nossa linha infantil, pois os clientes gostam de encontrar o que precisam.

temos uma procura muito maior, pois oferecemos também o serviço de controle de peso e altura dos bebês, podendo a mamãe acompanhar o crescimento e ganho de peso do seu bebê. Perfuração de lóbulo auricular também é um serviço que dispomos. Fazemos tudo com muito carinho, este é um serviço que eu particularmente adoro fazer, atender e me relacionar com as crianças. Quem não conhece venha nos visitar e conhecer o espaço infantil.” Conclui.

(67) 2108-8686 ou 3423-4020 Rua João Rosa Góes, 696 - Dourados MS

Puericultura com Dr. Arruda Leme* Prezada mamãe, é necessário que sua criancinha receba atenção pediátrica periódica para orientar todas as etapas da infância. As informações aqui contidas, não dispensam a orientação de seu pediatra de confiança.

Bebê com Três Meses

esta idade o bebê já começa a rir espontaneamente, agarra um chocalho, olha objetos e os procura. Vira a cabeça em direção aos ruídos ou conversas. É hora de pendurar um objeto grande e colorido (em cor viva), ao alcance das mãos, para treinamento dos movimentos e desenvolvimento de noção de distância. Como parte do desenvolvimento o bebê adquire a capacidade de rolar, sendo importante que nunca seja deixado sozinho em lugares altos, ainda que por pouco tempo: é nessa idade que ao nos virarmos para apanhar uma fralda ocorre uma queda. Ainda no sentido de prevenir acidentes, não se deve permitir que uma criança carregue o bebê, pelo risco de uma queda e é preciso cuidar do carrinho. Não carregue nada quente com o bebê no colo e cuide para que a água do banho esteja numa temperatura adequada. Ainda não é necessário usar travesseiros. Previna-se contra uma sufocação evitando tecidos soltos sob a cabeça do bebê ou cobertas soltas nas quais possa se emaranhar. Cuidado com o uso de inseticidas. Preste atenção às febres que duram mais de 48 horas, às diarréias e, nessa idade, surgem os primeiros resfriados, que devem ser-nos comunicados.

■ Alimentação Acrescentaremos a papa de frutas às 14:00 ou 15:00h, antes do leite, às crianças em aleitamento artificial. Nas amamentadas ao peito e que tenham um bom ganho de peso manteremos, apenas o leite materno. Nessa idade a tendência é que os intervalos entre as mamadas passem a ser de quatro horas. As frutas devem ser frescas e bem maduras e podem variar entre a banana (banana-maçã, banana-nanica, banana-prata ou banana-ouro), a maçã, pêra, melão, mamão, abacate. A banana deve ser oferecida amassada com um garfo até a obtenção de uma pasta fina. A banana-maçã e a banana-prata tendem a prender o intestino. A maçã deve ser raspada com uma colher e tende a prender o intestino. O melão deve ser oferecido raspado ou amassado. O mamão deve ser oferecido amassado e é a fruta que mais solta o intestino. Inicia-se oferecendo uma colher das de chá e dobra-se a quantidade dia a dia, até três colheres das de sopa. ■ Imunização Vacine contra o Meningococo C.

Dr. Luiz Carlos de Arruda Leme Médico Pediatra em Dourados desde 1975, CRM-MS 072 Formado em 1972 pela Faculdade de Medicina da USP/Ribeirão Preto. Residência em Pediatria no Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP/Ribeirão Preto. Especialista em Pediatria pela Sociedade Brasileira de Pediatria Preceptor da disciplina de Pediatria - área de Puericultura - da UFGD

CORPO&MENTE Psicologia

Construção da Independência e Autonomia na Criança

as várias etapas do seu desenvolvimento, a criança vivencia gradativamente situações em que ela se “põe à prova”, no sentido de estabelecer sua relação consigo mesma e com o mundo, testando suas próprias capacidades e descobrindo, assim, suas potencialidades. Sua independência na realização das mais diversas ações, embora não garanta sua autonomia, é condição indispensável ao seu desenvolvimento. Possibilidades de “fazer sozinha” devem fazer a família refletir sobre o que a criança já consegue realizar por si só e quais ações ela precisa de ajuda. Seu ajustamento processual em busca de autonomia ocorre a partir do momento que a criança percebe sua existência no mundo: é quando consegue pegar seus pés, quando descobre que consegue engatinhar e, depois, andar, quando dá conta de se vestir e amarrar seus calçados, de andar de bicicleta ou ler e escrever. Em um ambiente estimulador, com segurança e paciência, a criança se desenvolve saudavelmente, consciente de suas potencialidades. Também é função do adulto auxiliar a criança a identificar situações de risco, nas quais ainda precisa de supervisão, tal como atravessar a rua acompanhada ou não utilizar materiais cortantes, entre outras. A sensação de satisfação que uma criança sente ao conseguir executar al-

Psicóloga Adriana G. Dourado: bom desenvolvimento emocional, o caminho para a construção de uma personalidade feliz.

guma tarefa que não conseguia quando era bebê, por exemplo, traz autoconfiança, aceitação de si mesma, entre outras palavras que refletem e combinam com BOA AUTO-ESTIMA. Conseguindo

desenvolver-se bem emocionalmente, os caminhos para a construção de uma personalidade feliz e capaz para a criança estão traçados, com frutos belíssimos para seu futuro.

Em um ambiente estimulador, com segurança e paciência, a criança se desenvolve saudavelmente, consciente de suas potencialidades.

Adriana Garritano Dourado - CRP 14/01879-0 Psicóloga especialista em Gestalt-terapia e Psicopedagogia Atendimento a crianças e adolescentes Fone: 3427-2532 End.: R. Ponta Porã, 2.135 - Vila Progresso (Clínica em frente Colégio Delphos)

Se você ainda não conhece o novo Show Room da Moper, é hora de dar uma passada por lá. Com o novo conceito de dispor seus produtos, em galerias distribuídas por marcas, agora ficou muito mais fácil você escolher o que deseja entre as suas preferências. A Moper proporciona a alegria de encontrar tudo o que você precisa para finalizar sua obra e ainda mais, o prazer de comprar, em ambiente agradável, com praticidade e satisfação.

Visite-nos.

67 3411-5600 Moacir Pereira e equipe de atendimento

Av. Hayel Bon Faker, 2.425 Centro | Dourados-MS

CORPO&MENTE Autoconfiança

Yoga infantil Estimula a capacidade física e mental da criança, favorecendo um desenvolvimento equilibrado

A Physio Vitae, em parceria com a Fisioterapeuta e Professora de Yoga Infantil Neide Campos Quintana, apresenta o Programa “Pequena Semente - Yoga Com Crianças”

infância é o melhor momento da vida para se conhecer essa prática e desenvolver o autoconhecimento. Criança segura. Adulto equilibrado! Com base nos princípios de uma filosofia milenar surgida na Índia e através da contação de histórias de conteúdos lúdicos (histórias clássicas infantis, contos de fadas, jogos cooperativos e brincadeiras), o Yoga Para Criança é uma prática que estimula o desenvolvimento de capacidades físicas e mentais, assim como é considerada uma prática reguladora da energia vital. As posturas vivenciadas no yoga foram inspiradas na natureza: nos animais, no sol, na lua, nas estrelas, nas plantas... Os conteúdos das histórias contadas em aula trabalham valores e preceitos universais, como a amizade, generosidade, coragem, respeito e amorosidade - valores que fazem com que a vida se encaminhe de uma maneira mais harmoniosa. Durante as aulas, esses mesmos conteúdos são transformados em gestos, posturas que se completam com uma cuidadosa atenção para a respiração. Quando a criança faz a postura da árvore, ela trabalha o equilíbrio do corpo, levando essa experiência para a esfera

emocional. Quando constrói a postura do guerreiro, estimula o ganho de força nas pernas e internaliza a coragem. Na postura do cachorro olhando para baixo, ela ganha força com maior intensidade nos braços e tem a oportunidade de ver o ambiente por outro ângulo. Nessa postura, a criança vivencia um estímulo “invertido” da posição em pé, pois fica praticamente de cabeça para baixo.. Portanto as posturas praticadas estimulam tanto no aspecto físico como mental. Todos os momentos da aula de yoga são oportunidades de conquistas. Quando a criança consegue permanecer mais tempo em uma postura significa que está trabalhando a sua resistência física, sua persistência ou vivenciando desafios nas posturas mais elaboradas. Transportando esse aprendizado para o dia a dia, observamos que a criança mostra mais persistência em suas ações, tende a melhorar a concentração, o que favorece a maior dedicação de tempo para as tarefas escolares, por exemplo. Os ajustes tanto físicos como mentais vão acontecendo gradativamente. Um dos objetivos do Yoga Para Crianças é “facilitar a descoberta de ferramentas

que auxiliam a criança a lidar melhor com suas dificuldades”, melhorando a sua autoestima. Yoga Para Criança é antes de tudo uma proposta preventiva, que visa um desenvolvimento físico e mental mais saudável. A Physio Vitae, acreditando na saúde integral do ser humano, faz uma parceria com a Fisioterapeuta e Professora de Yoga Infantil Neide Campos Quintana, oferecendo aulas através do Programa “Pequena Semente - Yoga Com Crianças”, atualmente uma novidade em Dourados. Namastê... Tudo de bom pra você, Tudo de bom pra todos nós!

Neide Campos Quintana CREFITO: 1841-F Fisioterapeuta e Professora de Yoga Infantil Physio Vitae - (67) 3422-1335 Rua João Vicente Ferreira, 1.815

Um centro de saúde e estética dos mais completos e tradicionais do Estado, atuando há 25 anos no atendimento clínico-fisioterápico. Assim é a Physio Vitae, que alia princípios do bom atendimento a uma capacitada equipe de fisioterapeutas, nutricionistas, esteticistas, acupunturistas e educadores físicos. Physio Vitae, cuidando do seu corpo, com qualidade.

V ITA E

Cuidando

beleza e o bem-estar integral da

de seus clientes

Academia Personalizada Acupuntura Estética Facial e Corporal Pilates Osteopatia Reeducação Postural Global Reeducação Alimentar Shiatsu Microfisioterapia Reabilitação Cardiorespiratória Método Cuevas Medek Exercise Yoga para crianças

(67) 3422-1335

Rua João Vicente Ferreira, 1.815 Centro • Dourados MS

CORPO&MENTE Rinossinusite

Rinite e sinusite, juntas, exigem cuidado redobrado

C&M - Qual o papel da radiografia simples de seios da face no diagnóstico da rinossinusite? Na maioria dos casos, a história clínica e o exame físico são suficientes para o diagnóstico de rinossinusite. A radiografia simples dos seios paranasais apresenta utilidade limitada para o diagnóstico de rinossinusite, devido ao número elevado de resultados falsos-positivos e negativos. Desse modo, trata-se de uma técnica cada vez menos valorizada pelos especialistas.

egundo a Associação Médica Brasileira, a Rinossinusite é hoje o termo mais utilizado para nomear duas doenças do sistema respiratório que são recorrentes, especialmente, no inverno. A rinite e a sinusite comprometem a produtividade e tiram a paz de um grande número de pessoas. E se não forem tratadas adequadamente, podem evoluir para formas crônicas e mais graves, como explica o doutor Luiz Nelson Mônaco, médico otorrinolaringologista de Dourados, à Revista Corpo & Mente.

C&M - Quais são as complicações

potenciais das rinossinusites? As complicações das rinossinusites são divididas em orbitárias, ósseas e intracranianas. As comC&M - Doutor, como se define plicações orbitárias são: celulite a rinossinusite? periorbitária, celulite orbitária, A rinossinusite é definida como abscesso subperiosteal, abscesso a inflamação da mucosa que orbitário e trombose do seio careveste a cavidade nasal e os Dr. Luiz Mônaco afirma que o objetivo principal é vernoso. A complicação intracraseios paranasais, que pode ter identificar a causa da inflamação. niana mais comum é a meningicausas infecciosas e não infecte. Em alguns casos, geralmente ciosas. crônicos, a infecção dos seios paranasais sintomas que podem estar presentes pode se estender para o osso e produzir são: mal cheiro no nariz, mal hálito, dor C&M - Quais são as principais manifesosteomielite. de garganta, rouquidão, tosse e dor de tações clínicas das rinossinusites? Os sintomas mais frequentes de rinossi- ouvido. As variações individuais dos sinC&M - Qual o tratamento adequado? nusite aguda são: obstrução nasal, coriza tomas são numerosas. A variação de sinais e sintomas em cada nasal, dor/pressão facial, cefaleia. Outros C&M - Como diferenciar rinite alérgica indivíduo é muito grande. O objetivo principal é identificar a causa da inflamação de rinossinusite bacteriana? A rinite alérgica e a rinossinusite podem para, aí sim, estabelecer um tratamento coexistir no mesmo indivíduo. Ambas le- adequado. Na presença de sinais ou sinSeio frontal vam à inflamação da mucosa de revesti- tomas, orienta-se que o paciente procure Células etmoidais Óstio do seio maxilar mento nasal e podem se manifestar com um médico para avaliação completa. Septo nasal Concha nasal média Concha nasal inferior

Seio maxilar

A rinossinusite é definida como a inflamação da mucosa que reveste a cavidade nasal e os seios paranasais

congestão/coriza nasal, diminuição/perda do olfato e tosse. No entanto, na rinite alérgica são comuns sintomas de espirros em salva (vários espirros seguidos), coceira nasal e a coriza é clara, hialina e abundante. Além disso, sintomas oculares (vermelhidão e lacrimejamento) frequentemente estão presentes.

Dr. Luiz N. Mônaco Jr. CRM-MS 4263 Clínico Geral

Escritรณrio de Contabilidade Contabilidade em geral

Assessoria Fiscal

Assessoria Tributรกria

Abertura e encerramento de empresas

Assessoria trabalhista

3421-2731

Rua Cuiabรก, 1.782 - Centro contabildinamico@uol.com.br

CORPO&MENTE Capa

Tratamento ortodôntico usado por famosos chega a Dourados por meio de parceria Dra. Melissa já está atendendo, com exclusividade, pacientes da cidade e região

demanda por tratamento ortodôntico, para adultos, tem crescido muito nos últimos anos em todo o país, mas ainda é grande o número de pessoas que não aderem, por se sentirem constrangidas, só de pensar que deverão usar os aparelhos convencionais. Mas essa realidade começa a mudar, com uma nova técnica que já é sucesso em várias regiões do Brasil, como Campo Grande, e que agora chega a Dourados e região. É a Ortodontia Invisível, método lingual, adotada por artistas e jogadores de futebol, entre outras celebridades. Esta técnica está sendo oferecida há um ano, com exclusividade, pela Dra. Melissa Kudo. Um dos fatores importantes, segundo a Dra. Melissa, que tem agradado os pacientes é que os braquetes, peças metálicas do aparelho, coladas na superfície interna dos dentes, não machucam a língua e nem a bochecha. “O aparelho não interfere na dicção, não desgasta o esmalte dos dentes, não projeta os lábios para frente e não é necessário tirá-lo para ir a eventos sociais. É que ninguém percebe que você está fazendo um tratamento”, explica.

Dra. Melissa trouxe o método numa parceria com a clinica Prieto & Prieto, de Campo Grande, do Dr. Marcos Gabriel Prieto, reconhecido por seus trabalhos realizados no Brasil e no exterior. Ela se sente desafiada a atender suas expectativas pela confiança que conquistou. “Conheci o Dr. Prieto no curso que fiz e fui me identificando e me interessando pela técnica que é moderna. Sinto-me orgulhosa de ter firmado uma parceria com ele que é uma referência no meio”. Para Dra. Melissa, a modernidade chegou a Dourados e ao alcance de quem deseja. “A cidade está em plena expansão e precisa oferecer tratamentos diferenciados e de boa qualidade para que as pessoas não tenham que sair para outros centros”, pondera.

“A cidade está em plena expansão e precisa oferecer tratamentos diferenciados”

A aceitação Dra. Melissa disse que a técnica está sendo bem vinda, especialmente por pessoas com ideias arrojadas. “Temos atendido pacientes que não puderam tratar, em outras ocasiões, mas agora estão dispostas a fazer o tratamento, principalmente pela questão estética”. Ela disse ainda que percebe a alegria

dos pacientes. “Eles estão satisfeitos e até surpresos. Notam os resultados, sem que ninguém perceba que estão usando aparelho. Este é um sinal de que a Ortodontia Lingual, ou invisível, é uma realidade da ortodontia estética e veio para ficar”, conclui.

Depoimentos de pessoas que aprovaram o método

Dra. Melissa Azussa Kudo CRO-MS 3125 Especialista em Endodontia, em Saúde Pública, Ortodontia Lingual e Ortodontia. (67) 3423-3145 / (67) 9963-0775 R. Major Capilé, 2.220 Galeria Via Sarzi Sala 14 - Centro - Dourados MS

“Como trabalho diretamente com o público, e com imagem, achei que o método lingual seria a melhor escolha. Considero como maior benefício poder fazer tudo o que fazia antes, sem que percebam que estou usando aparelho, além do objetivo principal que é corrigir os meus dentes”. Evelyse Thiê - Fisioterapeuta

Capa CORPO&MENTE

Dr. Marcos Gabriel Prieto criou o primeiro bracket brasileiro da ortodontia invisível

specialista e Mestre em Ortodontia Invisível, ou o Método Lingual, Dr. Marcos Gabriel Prieto, da Clinica Prieto e Prieto, de Campo Grande, trata de celebridades do mundo artístico e jogadores como Neymar. Ele explicou que o convite para atender a pacientes famosos partiu de uma clínica de São Paulo que queria focar os serviços nesta técnica. “Eles levaram para a Clínica, artistas como a Daniele Souza, ex-mulher Samambaia e o jogador Neymar, do Santos Futebol Clube”. A primeira foi por motivos estéticos, assim como outros artistas. Já, para Neymar que usava aparelho convencional e machucou gravemente os lábios e bochechas, durante um jogo, a nova técnica foi uma solução. Com a adesão ao método, além de corrigir seus dentes, ele se sente protegido de eventuais agressões e acidentes decorrentes do futebol. A competência do Dr. Marcos Gabriel Prieto vai além das qualificações de especialista e mestre. Há cinco anos ele desenvolveu o primeiro modelo de braquete lingual brasileiro, Prieto Straight-Wire Bracket, de avançada tecnologia e de

altíssima qualidade. “Trabalhar com os importados era muito caro e os braquetes nem sempre eram eficientes. Estes, além de proporcionarem conforto, são mais acessíveis”. O sucesso do Dr Prieto é resultado de muito estudo, pesquisa, artigos publicados e cursos que desenvolve. Para ele, a Odontologia é uma bela profissão, mas como em outras áreas, o profissional tem sempre que correr atrás das novidades. “A credibilidade é uma conquista, por isso, acho que estudar e buscar sempre o melhor são compromissos que, todo profissional deve ter,” lembra.

A parceria Quanto à parceria com a Dra. Melissa, o mestre é conciso. “Ela possui as qualidades essenciais para o sucesso profissional. É inteligente, muito esforçada e persistente no aprendizado”. Ele disse que a iniciativa surgiu ao perceberem que na região da Grande Dourados, existia uma carência do tratamento estético em Ortodontia. “Foi assim que resolvemos divulgar a Ortodontia Lingual e, devido aos conhecimentos adquiridos, a

“Com o aparelho lingual estou realizando o tratamento sem prejudicar a estética. Hoje, posso sorrir e ser fotografada sem me preocupar, pois o aparelho não aparece.” Keila Zuanazzi - Professora

“Eu sempre busquei um aparelho que não atrapalhasse minha estética, no meu trabalho o sorriso é fundamental, foi quando um grande amigo me indicou o ortodontista Dr. Marcos Prieto, estou satisfeita e feliz com a ortodontia lingual, é uma excelente opção.” Maria Cristina - Engenheira Agrimensora

“A credibilidade é uma conquista. Estudar e buscar o melhor são compromissos profissionais.” Dra. Melissa já está capacitada a aplicar a técnica. Em casos de maior complexidade, estarei pronto para ajudá-la. Os pacientes podem ficar seguros quanto ao resultado final dos tratamentos, pois é certo que vão superar suas expectativas”, ressalta Dr. Prieto.

Dr. Marcos Gabriel Prieto CRO-MS 465 Especialista e Mestre em Ortodontia e Ortopedia Facial; Especialista em Ortopedia Funcional dos Maxilares; Coordenador do Curso Lingual Clínico da ABO-MS e Dental Press; Active Member of Wslo (World Society of Lingual Orthodontics); Diplomado pelo BBO (Board Brasileiro de Ortodontia); Criador do primeiro braquete brasileiro para Acro Reto Lingual. Ministrou vários cursos no Brasil e Exterior.

CORPO&MENTE Avaliação Física Funcional

Treino físico realmente personalizado

Espaço Funcional Tarcísio Ribas foi especialmente criado para atender às necessidades de pessoas que buscam condicionamento físico, saúde e qualidade de vida. O aluno tem um atendimento individualizado, com a assistência de profissionais qualificados, garantindo a qualidade e atenção que deve ser dada ao treino. Atende a atletas e iniciantes, jovens e praticantes da melhor idade, adequando os treinamentos aos objetivos de cada um. Todos os alunos passam por uma avaliação física funcional, chamada de FMS (Functional Movement Screen), que tem como principal objetivo identificar fraquezas e desequilíbrios da cadeia cinética (corpo). Muitas vezes, essas fraquezas e desequilíbrios são responsáveis por quadros dolorosos, compensações e ineficiência, durante a execução de movimentos, causando diminuição da performance e o aumento de riscos de lesão. Diferentemente da avaliação tradicional, que apenas serve como parâmetro evolutivo, a FMS nos dá total direcionamento para a prescrição correta e segura dos exercícios. Criando um treinamento com total individualidade, já que cada pessoa necessitará de determinada correção, por possuir vivências específicas, desde a infância até a fase adulta. Após a avaliação, o treinador tem todas as informações necessárias para traçar uma estratégia personalizada com exercícios corretivos, visando melhorar o padrão de movimento, ao mesmo tempo em que a condição física geral evolui, evitando riscos aos alunos. Durante o programa, o treinador cria situações que desafiam e vão ao encontro das necessidades e objetivos do aluno/atleta. Para isso, utiliza-se um vasto repertório de métodos,

Equipe Espaço Funcional Tarcísio Ribas: Rafael Bernardo, Mariana Ribas e Tarcísio.

como: treinamento suspenso, kettlebells, técnicas de levantamento olímpico, treinamento multiplanar com cabos, pilates, treinamento com medicine balls e outros. Tudo isso, proporciona melhores resultados e deixa os treinos mais motivantes. O treinamento é dividido em fases, com o objetivo de respeitar a individualidade do aluno e garantir uma progressão adequada: 1ª FASE: ADQUIRIR O objetivo principal dessa fase é alcançar padrões fundamentais de movimentos livres de compensações e assimetrias. Durante os treinos, são utilizados exercícios corretivos para reconstruir/ corrigir padrões ineficientes que aumentam os riscos de lesão. Nessa fase, movimentos considerados deficientes são corrigidos e aqueles que não apresentam deficiências, são aprimorados, através de treinos para o equilíbrio, mobilidade, estabilidade e boa postura.

Espaço proporciona aos praticantes, exercícios voltados não só à melhoria geral do físico, mas também à correção da maneira como o aluno realiza os movimentos, no dia a dia.

2ª FASE: REALIZAR Nessa fase, os padrões de movimentos que foram corrigidos são reforçados. Os treinos ganham intensidade, tornando-se mais complexos, pelo fato de exigirem habilidades e/ou capacidades de forma combinada. Otimizar força, coordenação e controle corporal são os objetivos. Aumento da funcionalidade são as palavras-chave. 3ª FASE: EVOLUIR Integração de tudo o que foi trabalhado, visando aperfeiçoar a velocidade dos movimentos. Nessa última etapa, o treino pode ser direcionado para o ganho de performance no esporte praticado e nas atividades do dia a dia, levando o atleta/aluno a um nível superior de funcionalidade. Além do treinamento físico personalizado, o Espaço Funcional Tarcíso Ribas conta com um grupo para treinamento de corrida, onde as aulas são realizadas coletivamente, porém, cada aluno seguindo sua planilha de treino, conforme seu nível de condicionamento físico, que é avaliado através do teste de VO2 realizado na aula inicial. Os treinos são em lugares distintos, a cada semana, para que se tornem mais motivante e prazerosos.

Rua Melvin Jones, 567 Sobreloja - Jd. América CEP: 79.803-010 - Dourados-MS Fones: (67) 9908-8315 / 3422-0450 www.tarcisiopersonal@blogspot.com

Técnica e arte dos traços Arquitetura é a arte de construir, de abrigar. Dos traços nasce o arranjo espacial, a delimitação da técnica e da expressão dos pensamentos e do coração.

Escritório Thiago Santiago vem por meio da técnica e da arte, auxiliar na realização do sonho de possuir um abrigo para viver, trabalhar e compartilhar os momentos do cotidiano, proporcionando qualidade de vida e satisfação. O

UNIGRAN

R. Geni Ferreira Milan

contato@santiagoarquiteto.com.br

R. Albino Torraca

R. Gel. Osório

R. Pedro Celestino

R. Balbina de Matos

Rua Pedro Celestino, 2.225 - Jd. Itaipú

Thiago Ribeiro Santiago

Anhanguera

R. Manoel Santiago

CORPO&MENTE Psicoterapia

O mal-estar na civilização, o vazio simbólico e a atuação como sintoma Por Evane Reiter da Silva

reud (1856/1939) apresenta em seu texto “O Mal Estar na Civilização” a diferenciação de civilização de cultura. Para o autor, civilização é um grupo de pessoas que busca a evolução e estabelece regras; a cultura é este grupo que busca a evolução e adquire costumes, em comum. Quando somos civilizados conseguimos conviver com regras, dominados perante nosso instinto primitivo, pelo fato de a civilização precisar instaurar-se. Essa civilização estabelece regras que têm como objetivo domar o homem, para que renuncie suas pulsões. Para Laplanche e Pontalis (1995), pulsão é um estado de tensão, processo dinâmico que consiste numa pressão ou força, uma carga energética que faz o organismo tender para um objetivo. O homem faz tentativas de renunciar seus instintos primitivos, reprimindo a agressividade e a sexualidade, suas forças mais violentas. Com isso, tem-se uma diferença entre o que é anímico e contido. O que é contido ou reprimido gera o sintoma, havendo um mal estar. A civilização faz com que o homem viva uma luta constante com suas tendências destrutivas, sendo antissocial e, ao mesmo tempo, civilizado. Atualmente, o comportamento do homem expressa uma busca rápida de respostas para suas necessidades, perguntas feitas com muita dor, muita angústia, sem tempo para pensar. Busca o alívio imediato, com dificuldades de percepção, de procurar entender o que ocorreu para estar sentindo dor ou o sentido da dor na vida. A busca de uma solução rápida faz com que o psicoterapeuta pense sobre o fenômeno cultural de rápidas soluções para que, junto com o paciente, pensem sobre estar contra a cultura neste momento, diminuir o ritmo e manter a angústia e, juntos, refletirem o sentido da dor na vida do paciente, na busca por respostas. A tarefa da civilização para evitar esse sofrimento é oferecer segurança, por esse motivo, o prazer fica em segundo plano, a felicidade fica limitada, e assim aparecem problemas que

podem adoecer o homem. Não se pode abandonar a busca da felicidade. Freud mostra o sofrimento humano surgindo de três partes: do corpo, do mundo externo e dos relacionamentos. Mesmo que parcialmente, o homem busca sublimar para ser feliz, busca recursos como as drogas, trabalho, a bebida, o consumo, o amor. Nesta situação a sublimação é um recurso, que pode correr o risco de falhar quando o sofrimento vem do próprio corpo. Freud afirma também que “amar o próximo como a si mesmo” é uma colocação de amar, é a capacidade de desenvolvimento, é crescimento consciente, o homem quando está doente mentalmente fica mais voltado para ele mesmo. Também amar o próximo pode ser ambivalente, como o interesse da sociedade ou como uma ameaça às pulsões. Para viver em sociedade é preciso conter os instintos, ter comportamentos coerentes no meio social. O interesse da sociedade hoje é manter o consumo para combater desemprego e a queda da economia, para ser aceito na sociedade é preciso manter os padrões exigidos por ela. Os movimentos rápidos, a oferta do

fast-food, sendo uma oferta instantânea favorece o consumo desenfreado buscando o alívio imediato, com dificuldades de percepção, de procurar entender. Esse movimento em algum dia preencherá o vazio existencial? Os distúrbios alimentares representam um devorar para preencher o vazio, ser anoréxica porque a moda exige um corpo magro como padrão de beleza. Estar no padrão dos anúncios do que devemos ser, ou estar na moda, pertencer a um determinado grupo. A moda passa a cada estação, os padrões se modificam e volta o vazio. A liberdade de escolha deixa o sujeito sem controle para buscar as disponibilidades de ofertas. Esses excessos de ofertas geram uma angústia que o indivíduo passa a sentir como o permitido e o proibido. Se o desejo fica reprimido, este pode se transformar em raiva. Com isso, sente-se culpa e essa culpa o faz renunciar aos instintos e podem surgir as frustrações. Frustrar também pode ser não conseguir uma idealização, com isto sente-se raiva, e se não consigo pensar sobre esta raiva, existe a possibilidade de adoecer, de sentir culpa porque te-

Psicoterapia CORPO&MENTE

“

Não se pode abandonar a busca da felicidade.”

nho raiva, a culpa como sentimento ao qual o superego fica exigente. Observa-se que, só podemos começar a pensar diante de uma frustração porque a agressividade constitui no homem uma disposição instintiva original. O que é mal é repreensivo, é algo que não deve ser feito, mal é tudo aquilo que, com a perda do amor, faz o sujeito sentir-se ameaçado. Como se chega a este julgamento? Tem-se medo de renunciar ao objeto, sendo ele a busca da satisfação, um ideal, uma pessoa. A civilização é que ensina as leis que insere superego, é ela que acentua o poder da consciência e que podemos pensar quando se faz algo errado, aparecendo o sentimento de culpa. Sentir culpa é um sentimento, é como ter percepção de um erro, também como inibir um desejo,

Negar a dor e a frustração é querer formatar de modo onipotente a realidade quando se consegue dar sentido para nomear esse sentimento se simboliza. Para Bauman (1998), a pessoa não se estrutura mais pela tradição da civilização, da função paterna que, na psicanálise, segue como trama social e que parece estar em decadência. Essa decadência afeta a situação de simbolizar, acarretando mal-estar. Quando se vive uma situação traumática, busca-se a repetição para que aconteça uma tentativa de descarga, mas a civilização contemporânea admite que se evite esse sofrimento, na modernidade líquida, o efêmero faz com que a pessoa não consiga as lembranças do tradicional, deixa exposta a ferida do desamparo. Nessa situação, a pessoa não consegue as transformações subjetivas e, assim, reinventar a própria história porque o desejo se consome em con-

sumir algo e o desejo de se ter posse do objeto fica a deriva da liquidez, fugindo dos registros do outro, fazendo sua angústia ficar confusa, com as mais variadas formas de consumo. De acordo com Recalcati (2005), vive-se uma experiência de mobilização generalizada, que forma a existência maníaca. O toxicômano não pode esperar, age mais rápido que a coisa faltosa, o desejo é tão rápido que não se pensa, só começamos a pensar diante de uma frustração. Será a geração contemporânea vazia por falta de pensar e reviver a sua tradição, por isso se diz vazia? Será uma geração que busca chegar àquilo que o outro quer: “um ideal inatingível” de superego e ego. Ao pensarmos sobre o comportamento da sociedade que busca constantemente aliviar a dor, ou até eliminar este sentimento, Arthur Schopenhauer (1788-1860), em seu livro “Dores do Mundo” (1810), escreve que, na nossa existência a dor é a razão do ser humano no mundo. A busca da consolação em toda a desgraça e sofrimento é voltar os olhos para aqueles que, ainda são mais desgraçados que nós. A vida do homem é um combate perpétuo, não só contra males abstratos, misérias e aborrecimentos, mas também contra os outros homens. Encontram-se adversários em toda parte, a vida é uma guerra sem tréguas, e morre-se com as armas na mão. Se todos os desejos fossem realizados, do que se preencheria a vida humana, e em que se empregaria o tempo; assim, os homens viveriam em um conto de fadas, obteriam seus desejos o mais facilmente possível, e morreriam de tédio. O tédio é o vazio, a dor contemporânea, o fim da representação, o vazio simbólico, levando o homem a atuar para preencher e aliviar essa dor, o uso de drogas e medicações exemplos de sintomas. Negar a dor e a frustração é querer formatar de modo onipotente a realidade, não sentir agressividade é não conseguir o movimento psíquico saudável para a sublimação da angústia.

Evane Reiter da Silva Psicóloga CRP: 14/05126-3 Especialista em Psicoterapia de Orientação Psicanalítica.

Telefone: (67) 9115- 1519 Rua Firmino Vieira de Matos, 1.189 Sala /2 - Dourados / MS

Unhas de Fibra,

maior naturalidade, durabilidade e resistência. Agora em Mato Grosso do Sul, um novo conceito em alongamento de unhas. Que mulher não gosta de andar com unhas bonitas, alongadas, bem feitas e sedutoras? Só que para mantê-las perfeitas, é difícil, devido as atividades que as mulheres exercem, seja em casa ou no trabalho. Foi pensando nisso, que desenvolveram essa técnica de alongamento de unhas. Elas são feitas de uma fibra sintética, que, ao serem colocadas sobre as unhas com um gel específico, fixam e tomam a forma da unha proporcionando um visual natural, bem longe da aparência das famosas unhas postiças. O que mais diferencia a unha de fibra das outras técnicas encontradas no mercado é sem dúvida a naturalidade, durabilidade e resistência. Sem contar que ao colocar a unha de fibra, você não cria nenhum espaço entre ela e a unha verdadeira, pois não é preciso colar nenhuma "tip", dessa forma INEXISTE a entrada de umidade que leva a um ambiente perfeito para entrada de fungos. Além disso, não é necessário lixar a unha natural para realizar a colocação da unha de fibra.

Benefícios

O principal benefício dessa técnica é a possibilidade de alongamento da unha, mas com um diferencial de resultar em uma unha com aspecto natural. É ótimo para quem rói as unhas ou tem unhas fracas que quebram antes de ficar no tamanho desejado. É prático para quem quebra uma unha e não deseja cortar as demais, pois pode ser aplicada apenas na unha quebrada. Outra vantagem é que o esmalte dura muito mais em cima da unha de fibra. Ou seja, unhas lindas sempre.

Manutenção

Quem coloca a unha de fibra para usar apenas por pouco tempo como para um evento, por exemplo, não precisa fazer a manutenção, apenas espera cair ou faz a retirada com a profissional que a aplicou. Para quem deseja usar as unhas de fibra por mais tempo, é necessário fazer a manutenção, pois ela é imprescindível para a durabilidade do alongamento e deve ser feita, em média, a cada 15, 20 ou 30 dias, dependendo do crescimento e da adaptação da unha.

Tamanho desejado

O alongamento pode ser feito até 50% do tamanho da unha verdadeira. Posteriormente as unhas podem ser lixadas em qualquer formato; geralmente as quadradas são as preferidas pelas clientes.

Troca de esmalte

Poderá trocar de esmalte sempre que desejar, e se tiver acostumada a retirar ou empurrar as cutículas, também não precisa ser com a profissional que aplicou, só deve ser tomado o cuidado de não cuticular profundamente para não danificar a unha de fibra. Em caso de esmalte vermelho, aplique sempre uma camada de esmalte com brilho, por exemplo, o Lua da Impalla, por baixo e depois a cor vermelha desejada, na maioria dos casos

ajuda e não influencia na cor. Para as demais cores, mesmo tons escuros, uma camada de base já é suficiente.

Remoção

Somente a profissional está apta a retirar as unhas de fibra com o cuidado necessário. Retirar as unhas em casa, pode prejudicar e enfraquecer as unhas naturais, pois ao arrancar o gel e a fibra, camadas superficiais das unhas também podem ser acidentalmente retiradas. A colocação da unha de fibra NÃO danifica nem enfraquece a unha natural. A unha de fibra possui esse diferencial, onde não é preciso lixar a unha verdadeira para sua colocação, assim as unhas não correm o risco de ficarem mais finas, pois não passam pelo processo de nivelamento da extensão onde as unhas são lixadas. O Durante gel e a fibra são cosméticos desenvolvidos para serem aplicados sobre as unhas e nelas ficarem por muito tempo. São hipoalergênicos e dermatologicamente testados e liberados pela ANVISA, por isso não prejudicam as unhas. O alongamento não enfraquece ou fortalece as unhas; quando elas crescem, continuam a ser fortes ou fracas como eram antes da Finalização aplicação.

DISTRIBUIDOR E REPRESENTANTE DE MATO GROSSO DO SUL, EM DOURADOS Renata Hoshida e Pedro Hoshida Realizamos procedimentos de colocação da Unha de Fibra Ministramos cursos em todo o Estado. Seja você também um Profissional em Unhas Artificiais.

Telefones: 3021-2696 I 9903-6824 (vivo) I 8163-7373 (tim) I 8466-1140 (oi) | Rua Monte Alegre, 707 – Dourados

A arte de decorar e iluminar contribuindo com seu bem estar.

Em um projeto de decoração, detalhes como as cortinas, papel de parede e a iluminação do ambiente, influenciam as emoções das pessoas. Podem despertar sensações de aconchego, entusiasmo, privacidade, bem estar, produtividade no trabalho e bom convívio social. Criamos projetos com foco na sua necessidade. Conte com a equipe Nova Gamma Decorações e Iluminações.

(67) 3421-1700 Rua Firmino Vieira de Mattos, 869 - Dourados

(67) 3421-2200 Rua Melvin Jones, 863 – Dourados

CORPO&MENTE Odontologia Estética

Embelezando o sorriso, com facetas de porcelana

Dr. Sandro e Dra. Laís, sua filha, atualmente se dedicam a técnicas voltadas à estética dentária.

Técnica conhecida também como aplicação de lentes de contato é feita com desgastes minimamente invasivos

a era em que vivemos, da tecnologia digital, procurando por soluções rápidas para tudo que nos deixa insatisfeitos, buscamos sempre a perfeição, principalmente, quando os assuntos são autoestima, aparência e beleza. Essa vontade de nos sentir bem e confortáveis conosco nos guia constantemente e nos leva a cuidar do corpo, como um todo. Aqui, o sorriso faz parte do nosso conceito de beleza e estética. A Odontologia Moderna reflete sobre essa questão, por isso está sempre desenvolvendo novas técnicas, para suprir as necessidades de saúde e estética dos nossos pacientes. Entre as mais modernas está O DSD, Dental Smile Digital, um programa simples, rápido e indolor de se produzir o sorriso perfeito, que todos desejam. A técnica consiste numa sequência

de fotos que são inseridas num programa de computador, o D.S.D. (ou Dental Smile Design), que faz a projeção digital de como ficará o sorriso do paciente. Após essa etapa é feito um “teste-drive” (mock up) no consultório, para que o paciente veja e aprove o seu futuro sorriso em uma boca feita em resina bisacrílica (provisório). A confecção para este tipo de lâminados em cerâmicas sobre refratário é previsível quando feita sob um correto diagnóstico e planejamento clínico-laboratorial, através da comunicação interdisciplinar entre o ceramista, dentista e o paciente. Assim, com a ajuda de seu dentista, o paciente pode visualizar os resultados e decidir sobre os detalhes a serem corrigidos, se necessário. Por fim, após a prova, as peças de porcelana pura (facetas/lentes de contato) virão prontas

para cimentação definitiva. O DSD é indicado para casos específicos, onde pacientes, geralmente jovens e adultos, de meia idade, com dentes hígidos, desejam uma transformação estética ultraconservadora, em busca de um sorriso agradável.

Detalhes de translucidez das facetas permitem aparência natural

Odontologia Estética CORPO&MENTE

Exemplo de aplicação de lentes de contato dentais

Dentes irregulares, amarelados e com bastante desgaste na incisal (ponta) a serem corrigidos.

Facetas de porcelana cimentadas sobre os dentes onde foram feitos apenas alguns ajustes nos dentes antes da cimentação (desgastes mínimos com brocas ultrafinas).

“Ateliê do Sorriso” Caso clínico simples (pac.Vanessa): dentes naturais satisfatórios tanto na cor quanto na posição,com apenas alguns detalhes a serem corrigidos.

Caso realizado através de lentes de contato cimentadas sobre os dentes naturais após terem sido clareados, sem nenhum tipo de desgaste nos dentes antes da cimentação. Esta técnica pode ser usada tanto nos casos mais simples (apenas dentes naturais), quanto nos mais complexos (dentes naturais e próteses fixas-coroas). As vantagens das lentes são estabilidade de cor, não mancham nem escurecem e a resistência do material, por mais que seja ultrafina a peça, o resultado é seguro.

Em breve, o consultório dentário do Dr. Sandro Barbara e de sua filha, Dra. Laís Suzana Barbara, contará com o “Ateliê do Sorriso”, uma clínica com tecnologia adequada e serviços especializados em estética dentária. É um espaço cem por cento voltados à transformação e ao embelezamento do sorriso dos pacientes. Atualmente, os profissionais disponibilizam tratamentos com as facetas de porcelana e lentes de contato, garantindo sorrisos “de capa de revista”, aos seus pacientes. As lentes de contato, um dos últimos tratamentos oferecidos, são indicadas para quem quer corrigir imperfeições no sorriso, mudar a sua forma, buscando um sorriso mais harmônico e uniforme e belo, corrigindo alterações, como manchas, pequenas fraturas, fechamento de espaço entre os dentes e aumento de dentes pequenos e/ou curtos, neste caso dando a mesma translucidez de um dente natural.

Conheça uma tecnologia inovadora de transformação do sorriso Dr. Sandro Ricardo Barbara CRO/MS 1182

Dra. Lais Suzana Barbara CRO/MS 5033

Prótese, cirurgia e implante/ Especialista em Cirurgia bucomaxilo facial - USP

Clínica geral e Estética / Cursando Especialização em Ortodontia – Unicsul

CONSULTÓRIO

Rua João Cândido Câmara, 1.290 CEP 79826-010 – Dourados-MS Telefone: (67) 3421-5115 33

CORPO&MENTE Institucional

Localizado na região central, o Instituto tem atendido pacientes da cidade e da Grande Dourados

Um ano de atendimento humanizado

om um ano de funcionamento, o ICD - Instituto Cardiovascular de Dourados - já é uma referência para a cidade e a grande Dourados, no diagnóstico e tratamento de doenças cardiovasculares. A excelente infraestrutura, os equipamentos modernos, de alta tecnologia, e uma dedicada equipe que auxilia nos atendimentos, possibilitam segurança em exames dos mais simples aos de maior complexidade. Localizado na região central, e de fácil acesso, o ICD reúne, no mesmo local, um corpo clínico altamente especializado, atuando em áreas distintas, porém de forma integrada. São médicos preparados para atendimento em avaliação clínica e cardiológica, cirurgia vascular, neurocirurgia e geriatria, realizando

também diversos exames dentro de suas especialidades. A exemplo do que existe nos grandes centros do país, o Instituto Cardiovascular de Dourados atua com o propósito de proporcionar, aos pacientes, serviços diferenciados, com resultados eficientes e seguros. Outro fator importante é a preocupação quanto às recomendações. Paciente e acompanhante recebem tratamento de cordialidade, desde a recepção ao encerramento dos exames e prescrições médicas. Assim, O ICD prima pela excelência na relação médico-paciente, de forma que a pessoa, seja na condição de particular ou através de convênio, sinta-se valorizada, ao receber um tratamento digno e humanizado.

EXAMES Ecocardiograma com Colordoppler Doppler Arterial e Venoso Eletrocardiograma (ECG) MRPA (monitorização residencial da pressão arterial ) • Teste Ergométrico (esteira ) • MAPA de 24h • Holter de 24h • • • •

• • • •

CONVÊNIOS Banco Bradesco Fusex São Francisco Unimed

“Nós temos atendido pacientes de Dourados e de toda a região e a orientação que a administração nos dá é de que todos sejam atendidos da melhor forma, seja no particular ou no convênio. Muitos vêm da região e às vezes dependem de horários e pela distância nós procuramos adequar o atendimento.” Zeneuda Santana Sabino – Enfermeira

22 34

Corpo Clínico do ICD

Dr. Carlos Alberto Castilho CRM/MS 4435 Cardiologia, Ergometria e Clínica Médica

Dra. Daniele de Oliveira Silva CRM/MS 5351 Angiologia e Cirurgia Vascular Doppler Vascular

Dr. Diógenes José de Carvalho CRM/MS-4495 Geriatria e Clínica Médica

Dr. Irineu Renzi Junior CRM/MS 5984 Neurocirurgia

Dr. Marco Eduardo Belucio CRM/MS 6684 Cardiologia e Ecocardiografia

Dr. Evandro Alencar Tozzi CRM/MS-5456 Especialista em Medicina Intensiva

Dr. Marcos Antonio Zeuli CRM/MS 5006 Cardiologia, Holter e Ergometria MAPA – ECG Computadorizado Tel.: (67) 3021-1135 | 3021-1136 R. Major Capilé, 1592, Jd. Central Dourados MS | icddourados@hotmail.com

CORPO&MENTE Pisos e acabamentos

Fotos: Eliel Oliveira/Diário MS

Oka entra no mercado com a campanha “Sua casa mais feliz”

Com amplo espaço e o moderno show room, a loja oferece as melhores marcas presentes no mercado nacional

OKA, nova loja de Pisos e Acabamentos, inaugurou em grande estilo, no dia 22 de março na cidade de Dourados, o mais completo show room, do Mato Grosso do Sul. Com amplo espaço e modernas instalações, a loja oferece as melhores marcas do mercado em se tratando de pisos, revestimentos especiais, louças e metais. “Acreditamos no potencial de Dourados, por isso estamos investindo em produtos diferenciados e inovadores”, explica Alessandro Cacheffo, sócioproprietário do empreendimento. Pensando no alto padrão de atendimento e qualidade de produtos os sócios, Alessandro Cachefo e Fumio Nishioka sentem-se orgulhosos por inaugurarem o empreendimento. “A empresa nasceu para fazer a diferença no segmento e trazer para Dourados e região o melhor em acabamentos, com isso esperamos não só atender, mas superar as expectativas de nossos clientes e parceiros”. A loja combina harmoniosamente a elegância, o estilo e as formas dos produtos dos seus maiores fornecedores, para transformar a sua casa em uma verdadeira galeria de arte. “Atualmente, quem está reformando, ou construindo

uma casa, na realidade está concretizando um sonho e a Oka quer tornar esse sonho realidade”, acredita o também proprietário Fumio Nishioka.

Sua Casa Mais Feliz A OKA trará outro diferencial, a campanha “Sua casa mais feliz”, uma ação promocional em que os clientes da loja, ao comprarem, receberão um cupom para preencher com a indicação de uma família que não possua casa

própria, assim esta família estará concorrendo a uma casa totalmente nova e construída pela loja. A promoção agradou os clientes da OKA e, segundo o empresário, Alessandro Cacheffo, a ideia é realmente ajudar uma família a conquistar este sonho. “O cliente OKA, além de levar para casa, produtos de qualidade indicará uma pessoa sem casa própria a realizar seu sonho”. O regulamento estará disponível em breve na sede da empresa e no site www.okams.com.br.

A inauguração, em grande estilo, no dia 22 de março, recebeu a presença de profissionais do segmento de construção e convidados.

CORPO&MENTE

CORPO&MENTE Tratamento em domicílio

FisioMovimento inova com atendimento domiciliar em Dourados Profissionais da FisioMovimento atuam em Dourados com um conceito já bem difundido no mundo, o de atendimento na casa do paciente.

m muitas situações, o ambiente mais adequado para os pacientes receberem cuidados fisioterápicos está no lugar em que ele chama de lar. Realizar sessões de fisioterapia em casa no restabelecimento de uma doença, após uma cirurgia ou mesmo para manter uma condição ideal de saúde, pode trazer grande conforto e requer apoio profissional de alto nível. A FisioMovimento Homecare trabalha com uma equipe de fisioterapeutas especializada em diversas áreas da fisioterapia, para proporcionar um tratamento individualizado e qualificado para clientes em suas próprias residências. Esse profissional avalia, desenvolve e executa um plano de tratamento e acompanhamento, em conjunto com os demais membros da equipe, através de reuniões clínicas e com o próprio paciente, orientando

seus familiares visando melhorar a condição de saúde. Uma das principais vantagens, do atendimento fisioterápico em domicílio, é proporcionar autonomia e funcionalidade ao paciente em realizar suas atividades da vida diária, como também a capacidade de ajustar a disponibilidade de horários para satisfazer as necessidades dos pacientes que não dispõem de tempo ou condições para tratamento fisioterapêutico. O tratamento em domicílio pode fazer uma profunda diferença em sua vida ou à vida de alguém que você ama com um atendimento especializado A FisioMovimento Homecare presta atendimento nas seguintes áreas: Fisioterapia Neurológica, Ortopédica, na Saúde da Mulher, na Saúde do Idoso, nas Disfunções Temporo Mandibulares, Pilates e Acupuntura.

Ambulatório em Casa Na fisioterapia home care, os profissionais utilizam praticamente todas as técnicas disponíveis nos ambulatórios e clínicas fisioterápicas, sendo indicada a pacientes que não necessitam de internação hospitalar. Além dos recursos portáteis, os profissionais da FisioMovimento levam à casa do paciente grande experiência ambulatorial, de pesquisa e o conhecimento das técnicas mais atuais de fisioterapia, atendendo nas especialidades: • Fisioterapia ortopédica, • Fisioterapia cardiológica, • Fisioterapia neurológica, • Fisioterapia na saúde do idoso, • Fisioterapia na saúde da mulher, • Fisioterapia nas disfunções temporomandibulares-DTM

Fisioterapeutas: Bruna C. Elicher Lina H. Yaginuma Crefito 13/284-LTT-F Crefito 13/274-LTT-F Juliana C. Lopes Crefito 13/275-LTT-F

Sidney Sato Crefito 13/13710-F

vivo: (67) 9919-2001 claro: (67) 9191-2000

Acredito que meu melhor Projeto é aquele que ainda está por vir! Juliana Saraiva

9971-4119 arquitetajulianasaraiva@gmail.com 67

Graduada em Arquitetura e Urbanismo e Pós Graduada em Design de Interiores, Juliana Saraiva, aos 27 anos de idade, concentra suas atividades em projetos arquitetônicos residenciais, comerciais, corporativos e interiores. Com olhar criterioso, participa de todas as etapas da obra, desde o briefing global, até os detalhes internos, incluindo projetos luminotécnicos e desenho do mobiliário. A ordem é conciliar Design, funcionalidade e sofisticação. A arquiteta atende a clientes de Dourados e região, com o talento focado no desenvolvimento de projetos do tamanho do sonho de cada cliente.

CORPO&MENTE Tratamento facial

Posanga desenvolve produto com X-pressin™ para cuidados com a pele o ano todo

abemos que o rosto é a primeira coisa que as pessoas observam quando se aproximam umas das outras. Por isso, recomendamos e é de extrema importância os cuidados com a pele, desde cedo, a fim de se evitar o envelhecimento precoce e as manchas que, com o tempo, insistem em aparecer. Causada por diversos fatores, as manchas escuras também são alterações estéticas que incomodam bastante. Geralmente, pessoas que possuem manchas acreditam que o tratamento deve ser feito apenas no inverno, deixando a pele sem proteção e tratamento no verão, época em que a quantidade de radiação solar é mais intensa, especialmente em regiões de alta temperatura como é a nossa. Pensando nisso, desenvolvemos um produto para ser utilizado durante o verão, sendo importante, também, a utilização de um protetor solar clareador. Este produto é o peeling de X-pressin™ que, como todos os peelings, são indicados para amenizar marcas e manchas na pele, causadas pelo tempo. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o peeling não é um procedimento feito apenas no inverno. O peeling de X-pressin™® é a novidade para os dias mais quentes! O X-pressin™ é o resultado da associa-

ção de alta tecnologia, com os avanços da cosmetologia moderna. Os testes realizados por seu fabricante comprovaram que após 21 dias de uso do X-pressin™ a aparência da pele melhorou, visivelmente, ganhando uma nova luminosidade. O X-pressin™ é um esfoliante enzimático, que teve origem na França, cujos resultados demonstraram ser equivalente ao ácido glicólico, porém com melhor tolerância. É altamente estável, não irrita e melhora a luminosidade e a aparência da pele envelhecida. Esta substância consiste na enzima papaína microencapsulada, que aumenta incrivelmente sua potência e permite que ela permaneça sobre a pele exercendo seu poderoso efeito antirrugas por até seis horas seguidas. O processo dá-se com a remoção de células mortas tendo como objetivo suavizar as alterações decorrentes do envelhecimento da pele, proporcionando um aspecto saudável e a melhora da aparência. É um procedimento abrasivo, que remove uma fina camada da pele. Esta camada se regenera e recebe um novo aspecto, devido às novas células que foram estimuladas a se reproduzir. E o que é importante, sem deixar nenhum sinal de irritação ou vermelhidão. Com isso, a pele se mantém bonita e rejuvenescida. O produto contendo X-pressin™ deve ser utilizado todas as noites em concen-

Peeling de verão

Protetor solar Clareador FPS 45

Ativos X-pressin™, Matryxil, Ácido Hialurônico e silicones

Ativos Belides, Ácido kójico dipalmitato, Matrixyl

Uso Notuno Efeito iluminador, preenchimento e tensor

Uso Aplicar três vezes ao dia Efeito clareador e tensor

trações usuais ou através de um profissional com concentrações mais elevadas. Aliado a tudo isso, desenvolvemos um protetor solar FPS 45 contendo Belides, ácido kójico dipalmitato e Matrixyl. Estes ativos combinam o efeito despigmentante (Belides e ácido kójico dipalmitato), com o efeito tensor dos peptídeos do Matrixyl, que podem ser utilizados durante o dia, complementado o uso noturno do X-pressin™.

Peeling Enzimático e Filtro FPS 40 são produtos que se completam na proteção à pele

Farm. proprietária: Yara Rigotti - CRF 810 Farm. responsável: Camila P. Alonso - CRF 1551 Farm. Edina Massambani - CRF 3620

(67) 3423-4076 Av. Weimar Gonçalves Torres, 1.666 Centro - Dourados MS

farmaciaposanga@hotmail.com

A rapidez que você precisa e a qualidade que todos elogiam Convites, cartazes, panfletos. Qualquer que seja sua necessidade de impressos, na Gráfica Rápida Editoração você encontra os melhores serviços de impressão digital em Dourados, com a urgência que você precisa para divulgar um evento ou promover o seu produto. Na Gráfica Rápida Editoração, a arte do seu impresso vai direto do computador para as impressoras a laser, sem a necessidade de filmes ou fotolitos. Por isso, as cores são vivas e o trabalho é rápido e eficaz.

Aqui, a pressa é amiga da perfeição.

67 3422-5847 / 3422-0954 Rua Pedro Rigotti, 402 - Centro - Dourados MS

www.editoracaocopia.com.br

CORPO&MENTE Bem-estar

Pilates para homens A pesar de o Pilates ser bastante popular entre as mulheres, é importante lembrar que o método foi desenvolvido e aplicado por Joseph Pilates, há mais de 80 anos, para atender às exigências masculinas de um corpo forte, sem lesões e, principalmente, como auxílio à prática dos mais diversos esportes. Teve boa aceitação também por mulheres, por ser uma atividade física mais relaxante que a musculação, mas não menos intensa. O Pilates consiste em um sistema alternativo de movimento que ensina as pessoas a conhecerem e respeitarem seus corpos. Trata-se de um método de treinamento físico e mental que pode ser usado tanto para condicionamento quanto prevenção e reabilitação de lesões. Os exercícios propostos têm como objetivos aliviar a sobrecarga na coluna, diminuir as dores, trabalhar força e equilíbrio entre a musculatura abdominal, e os músculos mais profundos da coluna vertebral, reeducando assim a postura em pouco tempo. O método aplicado ao público masculino visa exercícios desafiadores que requerem mais força e resistência muscular, claro, sempre respeitando os limites de cada pessoa. As aulas são em grupo, mas os treinos são personalizados, com isso você pode fazer aula com um amigo que você “arrastou” do futebol, ou até mesmo com sua esposa e filhos, desfrutando de uma hora de lazer em família. Aos rapazes que buscam braços fortes e abdômen “trincado”, os acessórios como bolas, bosu, faixa elástica e as molas dos aparelhos tornam os exercícios desafiadores, interessantes e com resultados invejáveis. O Pilates dispõe de um repertório de mais de mil exercícios aos atletas de vôlei, basquete, futebol, tênis, squash, praticantes de boliche, surfistas, lutadores de MMA, Jiu-Jitsu, boxe, caratê, judô,

kickboxing, Tae-Kwon-Do, capoeira, maratonistas, nadadores, bailarinos dentre outras modalidades. Todo atleta busca um corpo ágil, forte, flexível e sem lesões, o que faz do Pilates uma escolha certa e indispensável, pois o método funciona como um complemento para o treinamento do atleta. Por exemplo, um lutador com alto nível de flexibilidade tem chance maior de obter sucesso em lutas de solo, pois facilita a fuga de uma submissão, ao mesmo tempo em que dá mais opções para finalizar o oponente. O método possibilita ainda maior desenvolvimento da coordenação motora, consciência corporal, controle muscular, melhora da circulação e da oxigenação sanguínea, condicionamento físico, controle da mente e da respiração, flexibilidade e alinhamento postural adequado. Aos idosos, são muitos os ganhos na autoestima, humor, interação social e na qualidade de vida em geral, proporcioAs mulheres são a maioria dos praticantes, mas o Pilates é originalmente um método de exercício para homens.

nados pelo alívio de dores e melhora da concentração, coordenação, força e flexibilidade muscular. Se você não tem o hábito, ou nunca praticou exercícios, e sente que não está preparado, lembre-se de que o Pilates não tem contraindicação nem idade para praticá-lo. Faça uma aula experimental no Bem Estar Studio Pilates e descubra que o método é progressivo e em pouco tempo estará se sentindo ainda melhor.

HORÁRIOS ESPECIAIS PARA TURMAS MASCULINAS! Rua Albino Torraca, 1049 - Vl. Progresso, CEP: 79825-010 Dourados – MS Fone : 67- 3421-0175 Facebook: Bem Estar Studio Pilates bemestarstudiopilates@hotmail.com

CORPO&MENTE Yoga Clássico

Nem malhação, nem religião, isto é YOGA!

o observar uma aula de yoga, podemos ter a impressão de que é uma aula de ginástica, alongamento, às vezes, ou até, contorcionismo. Se os objetivos do yoga se limitassem aos aspectos físicos, todos os contorcionistas, ginastas e professores de alongamento seriam mestres iluminados, uma vez que este é o verdadeiro objetivo do yoga. Porém, yoga também não é só meditação, como muitas pessoas pensam. Ah, não vou fazer, porque eu não tenho paciência. Sempre ouço esta frase. E é por isso que digo que esta é mais uma razão para você praticar! Yoga não é nem malhação, nem religião! Yoga pode ser tudo, menos isso. Para entendermos as diferenças, devemos observar alguns detalhes que são muito importantes, como a sua filosofia. Segundo a filosofia Samkhya, que significa enumerar (número, em sânscrito), todos os aspectos da existência vêm do mais sutil para o mais denso, caracterizando-se pelo estudo da densificação da energia. Temos como exemplo, este texto, que surgiu primeiro em minha mente e que, depois, o escrevi, ou até mesmo, a casa onde você mora, que surgiu primeiro na mente de um arquiteto e, depois, se concretizou como uma casa, e assim por diante. Já no yoga, o caminho opera-se no sentido inverso, ou seja, do mais denso para o mais sutil. O universo encontra-se em contínuo estado de movimentação e modificação.

A compreensão desta verdade pode nos ajudar a eliminar muitos sofrimentos, pois nós não sofremos porque as coisas mudam, mas sim porque não aceitamos as mudanças. E a prática do yoga nos ajuda a compreender que a mudança faz parte e é natural de toda criação, tal sofrimento pode ser amenizado ou eliminado com o desapego e a compreensão. Esta consciência pode ser bem desenvolvida com as práticas dos asanas (posturas do yoga), ao iniciar um asana, ao permanecer no asana, ao desfazer e passar para outro asana. Através das práticas, o yogin torna-se cada vez mais consciente e aprende a administrar melhor as adversidades da vida. O yoga possui uma série de técnicas bem definidas que auxiliam o praticante a trilhar o seu caminho do mais denso para o mais sutil. O yoga ajuda a decifrar seus sentimentos, sem proporcionar qualquer estado de iluminação sobrenatural. Yoga, portanto, não tem nada de sobrenatural ou místico, yoga é ciência pura. Yoga não faz milagres, mas te ensina a fazer. O mérito de toda conquista é do praticante determinado e disciplinado, não é do yoga ou do professor, mas somente teu. Como a prática exige concentração na respiração durante os exercícios, o yogin aprende a ter consciência corporal e melhora significante em sua atenção e percepção. Yoga é algo que se propaga para todas as áreas da tua vida. Pratique, antes que você precise. Até a próxima edição. Paz e bem.

Marinês Prado: o Yoga se propaga para todas as áreas da tua vida

Marinês Prado Ministra aulas desde novembro de 2000. Formada em Yoga Clássico pelo Instituto de Yoga Clássico Cristina López e ABY Associação Brasileira de Yoga.

ESPAÇO DE YOGA CLÁSSICO MARINÊS PRADO

Rua Cuiabá, 3.015 - Vila Sulmat Dourados, MS | Telefone (67) 9603-0651

BETH CUNHA traz com exclusividade Daslu para Dourados.

Bom gosto, qualidade, exclusividade e atendimento personalizado. Mais do que uma grife, a Daslu é um estilo de vida. Esse estilo agora está ao alcance da mulher de Dourados e região, que sempre sonhou com seus produtos. Além de famosas grifes, a empresária Beth Cunha oferece também em sua loja, moda infantil e ainda, opções em presentes e decoração.

3421-3011

Oliveira Marques, 1.705 elisabethcunha@terra.com.br

CORPO&MENTE Empreenda

UP Cosméticos, oportunidade de negócio para quem quer começar bem Distribuidor para Dourados e Naviraí, Weslley de Campos Figueiredo busca parceiros que querem sucesso

os últimos anos, as mulheres estão se preocupando mais com cosméticos. Um dos termômetros é a pesquisa “Mais feminino – A beleza da mulher brasileira”, do Data Popular, realizada no ano passado. A pesquisa revela que além de comprar mais cosméticos, as mulheres estão comprando produtos de beleza também para os homens. Com isso o mercado, deste segmento, tem crescido em várias regiões do país. Uma das marcas que tem feito sucesso, A Up Empresa de Cosméticos e Perfumes, chega a Dourados e

Naviraí, através de seu representante regional, o distribuidor Weslley de Campos Figueiredo. A marca foi fundada em 2007, em São Paulo, através do empresário Clarel Lopes, presidente interino da empresa, que teve a ideia revolucionária de revender as essências dos mais famosos perfumes da França por um preço acessível. As essências são importadas, através da Mane e engarrafadas no Brasil. Fabricante das fragrâncias, há 141 anos, a Mane é fornecedora das grandes grifes de perfumes do mundo.

A UP Cosméticos possui em, seu portifólio, uma variedade de perfumes femininos, masculinos e unissex, além de vários outros produtos direcionados a tratamentos e hidratações corporais. Os produtos são registrados e liberados pela ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), e a empresa é associada à ABEVD (Associação Brasileira das Empresas de Venda Direta). Em Dourados e Navirái, o distribuidor Weslley tem atendido a várias pessoas interessadas em entrar no negócio e se tornar um distribuidor dos produtos.

Razões para você se tornar um distribuidor independente e ou parceiro na venda direta da UP Cosméticos MERCADO CRESCENTE: O mercado de cosméticos no Brasil cresceu 18,9% em 2011, liderando o consumo de itens de perfumaria. EMPRESA SÓLIDA: A UP! caminha para ser a maior empresa brasileira de marketing multinível, com centenas de centros de distribuição cobrindo todo o território brasileiro. PRODUTOS DE QUALIDADE: Produtos de altíssima qualidade, produzidos com as melhores matérias primas disponíveis no mercado.

PREÇO ACESSÍVEL: Para vender muito é preciso ter um produto de altíssima qualidade e com preço acessível a todas as faixas de consumidores. Esta é a proposta da UP Cosméticos. EXEMPLO DE LUCRO NA VENDA DIRETA Vendendo apenas 1 perfume por dia, você ja ganha mais de R$ 1.000 por mês. Vendendo apenas 3 perfumes por dia, você ja ganha mais de R$ 3.500 por mês. Vendendo 10 perfumes por dia, você vai ganhar praticamente R$ 12.000 por mês.

“Creio que muitos devem estar pensando: “perfumes mais desejados do mundo? Achei que os perfumes mais desejados fossem as fragrâncias importadas!”, de fato, mas eu vou explicar exatamente isto, além de muita coisa que você ficará surpreso com esta empresa. Você já deve ter pelo menos ouvido falar nos perfumes ou na marca UP! Essência, mas agora você conhecerá mais a fundo sobre tudo da empresa UP!, ou seja, todos os detalhes. O segredo do sucesso!!!!” Weslley De Campos

A UP! fornece todos os meios para o seu crescimento e sucesso! Vamos até o TOPO Juntos! VENHA PARA UP! E realize seus Sonhos! Telefones para Contato: Claro: 92197563 · Vivo: 9673 3850

Eternize as datas especiais com uma jóia de nossa fabricação

ALIANÇAS - PARCELAS EM ATÉ 6x

Nosso diferencial: Ourives Próprio. Atendimento personalizado em toda fabricação. Comprometimento no prazo da entrega. Semi Jóias com garantia · Pratas · Relógios Fabricação · Restauração

(67) 3422-3350 (67) 9643-5197 Rua Hayel Bon Faker, 3.060 - Sala 1 Centro - Dourados MS Aceitamos os cartões:

Saude Bem-estar Beleza

Profissionais de excelência, estrutura adequada e equipamentos de alta tecnologia buscam os resultados esperados. São tratamentos que visam realçar a beleza corporal e facial, além de proporcionar uma melhora na qualidade de vida, mas para isso você precisa de atitude. Espaço Equilíbrio, um lugar ideal para você que deseja estar em boa forma e em equilíbrio com o corpo e a mente. Nutricionista Juliana Vedovato CRN3:33227

Psicóloga Juliana Pelegrinelli CRP/MS: 04246-0

Agende um horário ou faça-nos uma vista! Rua Firmino Vieira de Matos, 853 - Centro - Dourados MS

(67) 3423-9629

A íbrio liment uil

Naturais os

Com base no conceito da Organização Mundial de Saúde, de que qualidade de vida é uma “situação de perfeito bem-estar físico, mental e social”, o Espaço Equilíbrio implantou um programa de acompanhamento nutricional, aliado à psicologia e tratamentos estéticos.

A Espaço Eq

Viver bem e com qualidade de vida requer atitude

Fa c e b o o k

ATENDEMOS PELOS CONVÊNIOS: Unimed Pax Primavera Cartão Saúde Santa Rosa Particular

Esteticista Ariane Bendassolli

Com a Paisagismo

Meurer ,

você descobre todos os encantos da

Natureza.

Hayel Bon Fak

Projetos personalizados, de bom senso, bom gosto e criatividade.

Maior produtor

Churrascaria Querência

de plantas

ornamentais do

estado

BR-163

Trevo da Bandeira

Imadel

Donana Alimentos

3425-0468 I 3425-3838 I 8402-3285

www.mudasmeurer.com.br I marcosmeurer@gmail.com Matriz: Rua Oito s/nº - Chácaras Trevo-Dourados, MS

Filial:

Br. 060, km 2 - saída p/ Sidrolândia-Campo Grande

CORPO&MENTE Aprimoramento escolar

Um ensino de resultados no aprendizado de matemática, português e inglês Método Kumon, um método de ensino individualizado

Unidade Progresso, da franquia Kumon, inaugurada em fevereiro de 2011, sob a responsabilidade da orientadora Veranice Dalvesco vem desenvolvendo um trabalho sólido na cidade de Dourados-MS. Segundo ela, o primeiro grande desafio foi a divulgação da marca na cidade e, em seguida, mostrar aos pais que o trabalho é válido porque apresenta resultados eficientes. A empresária relata estar contente com as conquistas, principalmente, com a satisfação que os pais vêm apresentando com o Método Kumon. “No Kumon, trabalhamos com um ensino individualizado, e isso, traz bons resultados na arte de aprender”, ressalta certa de que os próprios alunos sentem-se valorizados e confiantes para desenvolver suas habilidades. O Método Kumon atende à alunos a partir de três anos, sem limite de idade. No entanto, a orientadora Veranice Dalvesco acredita que a maior procura ocorre na faixa do 1º ao 5º ano do Ensino Fundamental. Colocamo-nos como parceiros e aliados no aprendizado escolar. Através dele, o aluno chegará ao Ensino Médio com mais segurança e facilidade ao desenvolver o cálculo mental e raciocínio lógico em matemática, por exemplo, e alta habilidade de interpretação de textos e análise crítica, na disciplina de português. Sempre começamos em um nível de conteúdo conhecido pelo aluno, ou seja,

Orientadora Veranice Dalvesco: o trabalho é válido porque apresenta resultados eficientes.

com exercícios que ele consiga fazer bem, assim os motivamos a melhorar ainda mais sua autoestima, sua autoconfiança. Veranice explica que o intuito é que cada aluno do Kumon chegue o quanto antes a estudos de conteúdos do Ensino Médio, o que facilitará e muito sua vida acadêmica. “As unidades do Kumon, não têm lousas, nem professores explicando; nosso material didático é autoinstrutivo. Dessa forma, os alunos aprendem a fazer e constroem seu conhecimento com os exemplos dos exercícios, bem como lidam de maneira

A Unidade Progresso conta com uma equipe de seis auxiliares de orientação. “São os meus ‘olhos’ durante a rotina dos alunos” ressalta Veranice. “São profissionais capacitados e que recebem treinamentos constantes, a fim de oferecer um atendimento exclusivo e especializado, prezando sempre pela qualidade no serviço.” A estrutura física da Unidade foi elaborada visando o desenvolvimento da concentração e disciplina de cada aluno, para maior conforto o ambiente é todo climatizado. Vale a pena conhecer! Kumon Unidade Progresso - Dourados TEL: (67)3423-6949 | Rua Delmar de Oliveira 1856 - Vila Progresso Saiba mais sobre o método no site www.kumon.com.br

natural com os desafios, já que, a cada exercício novo, o grau de dificuldade aumenta, sempre adequado à capacidade do aluno.” A maioria dos alunos da Unidade Progresso é de matemática; no entanto, há uma boa aceitação das disciplinas de Português e Inglês. No curso de Português, por exemplo, os alunos leem, pelo menos, cinco livros de cada estágio cursado; em inglês e japonês, cursos de língua estrangeira, contam com a prática da pronúncia através de CD gravado por nativos de cada língua.

Orientadora Veranice Dalvesco (ao centro) com equipe da Unidade Progresso.

Agende uma entrevista gratuita e venha conhecer a nossa Unidade

Da beleza do seu sonho à realidade, a construção é feita de detalhes que fazem a diferença.

Com a responsabilidade de quem edifica um sonho, assumimos a gestão da sua obra, do projeto ao término da construção. Administramos prazos, materiais de construção e equipes de trabalho, visando qualidade e rapidez com o máximo de economia. Ajudamos você a construir o seu sonho, primando por detalhes que fazem toda diferença. Elaboração e modelagem de projetos construtivos. Obras residenciais e comerciais. Construção e ampliação.

(67) 3427-3866 Rua Camilo Ermelindo da Silva, 845 Centro - Dourados MS

Wanessa Christófano Arquiteta

Matheus Bigoni Arquiteto

CORPO&MENTE Tecnologia

Laserterapia, um avanço para a podologia *Neide S. Santos Quem um dia já não sofreu com micose de unha, difícil de ser cuidada e desafiadora de ser tratada? Felizmente uma nova tecnologia chegou para ajudar neste tratamento, com ótimos resultados, oferecendo serviços cada vez mais eficazes. A grande novidade é a descoberta do Laser Terapêutico, um grande avanço para a podologia. Apesar de estar sendo usado há alguns anos, na medicina, só recentemente foi comprovado que o Laser tem grande importância quando aplicado na cicatrização de feridas, inflamações decorrentes de unhas encravadas, frieiras, e também no tratamento para unha com micose. O Laser é a única fonte de luz que se propaga de forma organizada, em uma mesma direção, por meio de ondas de comprimento idêntico e o seu significado é amplificação da luz por emissão estimulada de radiação. Na podologia trabalhamos com o Laser de baixa potência, quando os valores atingem até 100 W de potência, e que poderá trabalhar em baixa intensidade, utilizado para tratamento de algias, inflamações e cicatrizações dos tecidos. São aparelhos que emitem radiações sem potencial destrutivo, capaz de mo-

dular as respostas fisiológicas celulares de forma não agressiva ao organismo. O uso do “soft laser” evita que o paciente sinta dor, já que sua potência é baixa. Não esquenta, não arde, não dói, não causa prurido e nem traz nenhum des“O uso do soft laser evita que o paciente sinta conforto. Com isso, esclador, já que sua potência é baixa.” recemos que não se trata de um laser cirúrgico, mas sim de um laser terapêutico. O LASER é, com certeza, um recur- mento da unha. Quanto maior a região so que traz potencial efeito no processo comprometida, mais demorado será o de cicatrização, analgesia (diminuição tratamento, no entanto para o acelerada dor na hora do tratamento da unha mento do processo é necessária a coinfeccionada), antiinflamatório (diminui operação do paciente, que deve seguir o inchaço e vermelhidão) e no com- as orientações, especialmente as prebate à fungos e bacterias. A técnica cauções que se deve ter, visando uma age de dentro para fora, pois o come- maior eficiência nos resultados. ço da reação é no núcleo da célula e na superfície do tecido. *Neide S. Santos O tratamento é feito por aplicação do Podóloga formada pela Escola Santa Maria Laser utilizando-se a Terapia Fotodinâmi- Gorette, São Paulo. ca. No começo a aplicação é semanal- Especialista em Pés Diabéticos mente, e depois vai intercalando o tem- Ministrante de cursos específicos p/ Manicures po de aplicação, até o total crescimento Colaboradora do Dicionário de Podologia (SP) da unha saudável, em alguns casos foi Colaboradora do Projeto Onicomicoses – verificado um aceleramento no cresci- Unigran - Dourados Graduação em Estética e Cosmetologia Unigran - Dourados.

TRATAMENTOS COM O LASER

•

Unha encravada com inflamação;

•

Micose de unha;

•

Verruga Plantar;

•

Bicho de pé;

•

Frieira e bolhas;

•

Bicho geográfico;

•

Fissuras e rachaduras;

•

Feridas do pé diabéticos;

•

Esporão Calcâneo;

•

Fascite Plantar;

EFEITOS FOTOFÍSICOS DO LASER

•

Acréscimo da micro circulação arterial

•

Redução de edemas, incremento dos fluxos venoso e linfático

•

Aumento das células de defesa para fagocitose e interferon (vírus)

•

Acelera o processo de regeneração epitelial

•

Eleva e equilibra o nível de produção de colágeno.

•

Eleva a produção de beta-endorfinas, promovendo analgesia

Podologia Tratamento dos Pés Fone: (67) 3427-6662 Rua Toshinobu Katayama- 1440

CORPO&MENTE Educação

A educação em ambientes que estimulam as múltiplas inteligências da criança

A Mace implantou há cinco anos um modelo educacional único em Dourados, o das salas-ambiente, onde os alunos vivenciam as aulas de forma reflexiva e lúdica.

o invés de os professores se revezarem na sala de aula, são os alunos que mudam de sala. Pode não parecer, mas para as crianças da Educação Infantil e dos primeiros anos do Ensino Fundamental, essa é uma grande mudança. Ainda mais porque, na aula seguinte, há sempre alguma atividade nova e motivadora à espera deles. A rigor não se trata de salas de aulas convencionais. Na Escola Mace, do Nível III da Educação Infantil até o 5º Ano do Ensino Fundamental, as crianças estudam em salas-ambiente, que são espaços concebidos para a criança “vivenciar” as aulas e aprenderem, utilizando suas diversas formas de inteligência, que são estimuladas em atividades lúdicas – a criança lê, escreve, observa, testa, faz, refaz, compartilha e até brinca com os conteúdos. Utilizado nos países mais adiantados na educação, esse modelo educacional é único em Dourados. A diretora da Mace, professora Sueli Cestari, explica que, nas salas-ambiente, a criança tem a sua disposição tudo o que precisa para entender o que a professora está ensinando de forma

concreta, sendo estimulada a processar as informações que recebe na prática. Ela destaca que o ensino baseado nas salas-ambiente tem sustentação na competência dos professores e em conceitos que agregam contribuições da Neurociência ao ensino. Na Mace, cada professor é encarregado de ministrar apenas uma disciplina, enquanto que o padrão na educação infantil é um professor ministrar várias disciplinas para uma mesma turma. A mudança desse padrão exige professores muito capacitados nas disciplinas que ministram. “Sabemos que o professor tem que ter uma boa bagagem de conhecimentos, visão global de todas as ciências, mas no momento de ensinar, temos que dar a chance de o professor focar em uma determinada disciplina e se especializar nela”, Sueli Cestari, destacando a capacitação continuada de seu quadro docente. Nesse sentido, os conhecimentos de Neurociência aplicados à educação é um dos diferenciais, na capacitação dos docentes. “A professora de matemática pode estudar neurociência, para saber como a

criança aprende matemática, na língua portuguesa, como a criança aprende a escrita, e assim por diante”, diz a professora. A escolha desses exemplos de disciplinas não é aleatória. “A matemática e a língua portuguesa são essenciais e merecem um trabalho diferenciado”, assegura a diretora da Mace, “pois se tiverem o raciocínio desenvolvido para a matemática e o português, as competências das crianças nas outras disciplinas se desenvolvem naturalmente”.

Sala ambiente de Geografia. O mundo ao alcance das mãos.

Educação CORPO&MENTE

Aprendizado diferenciado

configuração do sistema de ensino implantado pela Mace-Dourados, em 2008, tem se confirmado a cada ano como a mais eficiente e adequada à criança de hoje. As aulas de matemática, língua portuguesa, língua inglesa e ciências da natureza e sociedade, por exemplo, acontecem nas salas-ambiente. Cada uma dessas disciplinas tem duas salas – cada uma delas adequada a idade das crianças. Há ainda a cozinha experimental, o laboratório de Biologia, os espaços de teatro e de musicalidade e o ateliê de artes plásticas, que são verdadeiras oficinas de desenvolvimento das competências cognitivas do aluno. Mesmo a biblioteca, com um arranjo descontraído, traz sempre um tema que faz o aluno “parar para pensar”. Em uma época em que tudo vem pronto para consumo, elaborar uma simples informação às vezes é uma tarefa difícil. “O que nós observamos muito na criança de hoje é a falta de concentração, porque o mundo dela é o mundo da pressa, do imediato, é o mundo virtual, e aqui nós a levamos de volta a concentração, ao concreto”, diz a professora, explicando que a Neurociência embasa essa metodologia. “Quando a criança toca um objeto, seu cérebro imediatamente dá os comandos: vá devagar, sinta, perceba; então, nós temos que dar às crianças ambientes que instiguem o aprendizado delas”, comenta. Nesse cenário, uma tarefa tão simples como preparar um brigadeiro mobiliza várias competências da criança: ir ao mercado comprar os ingredientes, ler os rótulos dos produtos, conhecer os preços e compará-los. Já na cozinha experimental, medir quantidades, dividir porções, enfim, essas experiências são muito produtivas, quando realizadas com orientação e um plano didático definido. “Mas como que se desenvolvem as competências da criança [em matemática, português, principalmente] se não houver um universo para esse desenvolvimento?”, indaga a Sueli Cestari.

Aproveitando as janelas de aprendizado Se um aluno chega ao 3º ano do Ensino Médio com baixa competência na escrita ou na matemática, por exemplo, a responsabilidade é de todos os professores que ele teve, ao longo de sua vida escolar. Contudo, também é responsabilidade de sua escola atual ajudá-lo a melhorar suas competências. Essa é a filosofia de educação escolar da Mace-Dourados. Mas o ideal mesmo é aproveitar as “janelas de aprendizado” – períodos em que o cérebro humano está mais predisposto a aprender. E a infância é o mais fecundo desses períodos. Nessa época, as experiências de engatinhar, conseguir andar, subir em uma árvore, brincar de pega-pega na rua, jogar bola resulta em aprendizados importantes para a criança. Nesse campo, o da Psicomotricidade, é preciso muita atenção dos pais. Pode não parecer, mas é nas atividades lúdicas da infância que desenvolvemos os sentidos de espaço, equilíbrio, lateralidade, coordenação motora ampla e coordenação motora fina. “Se isso se desenvolve bem, a facilidade de a criança escrever e se concentrar, é outra”, afirma a professora Cestari. Ela diz, porém, que a realidade de hoje não favorece o desenvolvimento psicomotor da criança. Por isso, a Mace montou uma sala-ambiente de Psicomotricidade, organizada para crianças de dois aos 10 anos de idade fazerem exercícios especiais, com a orientação de professor de Educação Física. O ateliê de artes e as aulas de teatro e de musicalização são outras atividades realizadas em salas-ambiente. Elas possibilitam o aprendizado interdisciplinar, a socialização e, muito importante, a liberdade de soltar a imaginação. “A imaginação é tudo. Se a criança tem a imaginação instigada, ela tem a Inteligência aflorada, a capacidade de memorização e de concentração melhoram”, ressalta Sueli Cestari.

Sala ambiente de Matemática. Do ábaco à calculadora.

Sala ambiente de Psicomotricidade.

Sala ambiente de ciências em laboratório equipado.

R. João Rosa Góes, 1760 - Vila Progresso Dourados - MS, 79825-070 Telefone: (67) 3411-1800

CORPO&MENTE Inovação

Como preparar omelete sem quebrar ovos A Arte do Sabor insere no mercado varejista de Dourados um produto inovador, em segurança alimentar e praticidade.

ma omelete saudável e apetitosa, feita com ovos frescos e garantia de sanidade. E não apenas essa, mas também outras delícias, como mousses, maioneses, gemadas, suflês, bolos e massas podem ser preparadas em casa com ovos pasteurizados. Sim, isso mesmo. Basta abrir uma caixa igual à de leite longa vida e dosar a quantidade de ovos que a receita pede. E se a pessoa for usar somente gemas, no preparo de doces como o quindim ou, então, apenas as claras, para glacês, por exemplo, também já se encontram esses itens, separadamente, tudo sem precisar quebrar um ovo sequer e fazer sujeira com as cascas. Quem apresenta essas novidades de primeiro mundo ao mercado varejista de Dourados é a “Arte do Sabor”, dos empresários Carlos Alberto Brenner Galvão e Roberto Galvão. A empresa é distribuidora exclusiva dos produtos Fleischmann para a região sul de Mato Grosso do Sul, há cerca de 30 anos. Já a Fleischmann, que é líder no segmento de produtos para panificação e confeitarias, produz os ovos pasteuri-

zados FleischEggs, que são utilizados pelos melhores fabricantes de massas nacionais. Mas em países como o Japão e os Estados Unidos, produtos como o FleischEggs não é exclusividade da indústria de alimento. Eles são conhecidos dos consumidores residenciais, que preferem a praticidade e a segurança alimentar, a correrem o risco de comprar ovo em casca vencido ou contaminado. “Agora, nós temos o desafio de difundir o produto aqui, no varejo”, declara Roberto Galvão. A meta é conquistar as donas de casa e os profissionais da culinária – panificadores, doceiros e cozinheiros de restaurantes e lanchonetes, por exemplo. Ele reconhece que existe uma barreira cultural a superar. Contudo, ao conhecer o produto, a pessoa logo reconhece suas vantagens. Isso porque o ovo pasteurizado é absolutamente livre da Salmonella e outras bactérias prejudiciais à saúde. Além disso, ele conserva todas as propriedades nutricionais e culinárias que fazem do ovo um dos principais alimentos da nos-

sa dieta. “O FleischEggs contém apenas ovos frescos e selecionados, sem conservantes, sem aditivos químicos, tanto que precisam ficar na geladeira, e vou dizer, a omelete feita com ele fica mais fofinha e saborosa”, assegura Roberto, com um simpático sorriso.

Família “Fleischmann” A história da “Distribuidora Dourados de Fermentos”, dona da marca Arte do Sabor, começa com Carlos Alberto Brenner Galvão e sua esposa, Teresinha, que se estabeleceram em Dourados, no ramo de panificação, quando a energia acabava a certa hora da noite. “Meu pai tinha um gerador, para manter a refrigeração na padaria”, conta Roberto. Para se tornar distribuidor Fleischmann, há mais de 25 anos, foi só uma questão de oportunidade. Fornecendo fermentos e pré-misturas para pães, bolos e salgados de primeira qualidade, a empresa deu uma importante contribuição ao desenvolvimento dos setores de panificação e confeitarias, no sul do Estado.

Inovação CORPO&MENTE

Quem conhece, aprova

FleischEggs é um excelente ingrediente em quase todas as receitas que tenham ovos, mesmo em pratos que não vão ao fogo, como mousses e maioneses. Isso porque, segundo Galvão, ele é muito seguro, tanto que vários atletas de academia já aderiram ao produto da Arte e Sabor. Eles estão usando a clara pasteurizada em substituição à albumina, em shakes de suplementação proteica. “A albumina é muito ruim, mas aqui nós temos a clara pura, que é fonte de proteínas, vitaminas, e o pessoal das academias já descobriu a nossa loja”, disse Roberto Galvão, comentando sobre a chegada de uma clientela nova. Mas além desses, a meta é ganhar a adesão das donas de casa e dos donos de restaurantes, lanchonetes, docerias e padarias de Dourados e região. Como atrativos para isso, o FleischEggs oferece soluções para vários problemas de manipulação do ovo em casca, nas cozinhas residenciais e na culinária profissional, principalmente. “Com o ovo pasteurizado, eu não preciso de tanto tempo de batedeira e o resultado final fica melhor do que com ovo in natura”, declara Marcos Francisco Costa, padeiro encarregado da Panificadora Maxi Pão, de Dourados, “o pão-de-ló, por exemplo, fica mais macio, o bolo de cenoura, o bolo de chocolate e o bolo de laranja também ficam mais leves e consistentes com o ovo pasteurizado”, completa. Os cozinheiros e confeiteiros prezam em obter resultados sempre iguais, em suas receitas. Entretanto, as diferenças de consistência e de tamanho do ovo em casca acabam acarretando variações no volume de líquidos que uma mistura deve ter. No caso do FleischEggs, devido à pasteurização e à filtragem sua consistência é menos densa, mas isso traz vantagens para o aroma do produto, já que esses processos retiram as partes que causam o odor característico de ovo – e que comprometem a qualidade do prato – que são a membrana que envolve a gema e o cordão que a sustenta no centro do ovo. Assim, em uma cozinha profissional, quebrar o ovo, separar a gema da clara, passá-los na peneira representam grande perda de tempo, que o funcionário poderia aproveitar em atividades mais produtivas. Além disso, há sempre o risco de cair um peda-

ço de casca na massa ou, pior, quebrar um ovo estragado nela. Se o profissional for ético, faz uma nova massa, do contrário...

Segurança é o ponto-chave As questões relacionadas à higiene e à sanidade são preocupantes, a ponto de os Serviços de Vigilância Sanitária de estados como São Paulo e Paraná proibirem a utilização de ovos em casca em bares, lanchonetes e restaurantes. Essa medida visa a eliminar o acúmulo de cascas de ovos nos estabelecimentos, que atraem baratas e ratos e a reduzir os riscos de contaminação das pessoas por salmonelas, bactéria que causa sérios distúrbios gastrointestinais.

Processo de Pasteurização Com o FleichEggs, os problemas comuns à manipulação do ovo não existem. A indústria só utiliza ovos frescos e refrigerados desde a granja. Na linha de pasteurização, eles são primeiramente selecionados com auxílio de Raio X, em um sistema que detecta as menores alterações de qualidade. Os ovos fora de padrão são descartados. Os restantes são higienizados para, em seguida, serem quebrados. As claras e gemas são separadas, filtradas e pasteurizadas, através de um processo idêntico ao da pasteurização do leite, mas com temperaturas apropriadas para eliminar as bactérias, sem cozinhar o ovo. Até a embalagem final, todo o processo é automatizado, garantindo plena segurança alimentar ao consumidor.

Melhorando o que já é bom O processo de pasteurização assegura a qualidade de um dos alimentos mais completos para o ser humano, segundo afirmam os especialistas. O ovo contém 65% de água, 12% de proteína e 11% de gordura. É rico em proteínas de elevado valor biológico, conteúdo energético (160 Kcal, por 100 gramas), vitaminas A e B, além das vitaminas D, E e K, e minerais como cobre, ferro, fósforo, iodo, magnésio, manganês, potássio, selênio, sódio e zinco (sendo deficiente em vitamina C e em cálcio). Contém ainda os aminoácidos essenciais à nutrição humana. (67) 3421-0123 / 9902-9444 Beto Galvão e Roberto - Diretores da Distribuidora Dourados de Fermentos.

DI STRIBUIDO RA

DOURADOS A mais 25 anos com você.

Av. Presidente Vargas, 1.158 Vila Progresso - Dourados MS

CORPO&MENTE Nutrição

A atuação dos alimentos termogênicos no controle de peso

obesidade e o sobrepeso são dois dos mais graves problemas de saúde pública, atualmente. De etiologia multifatorial, são caracterizados pelo excesso de gordura no organismo, provocada pela má nutrição das pessoas que, cada vez, comem mais e se exercitam menos. É isso o que facilita o ganho de peso e a redução no ritmo de seu metabolismo. Assim, a pessoa acumula mais energia do que gasta, fazendo com que seu organismo armazene o excedente em forma de gordura. A ação termogênica é a propriedade de acelerar o metabolismo, transformando os nutrientes em energia, diminuindo o acúmulo de células adiposas (gordura) e auxiliando no controle de peso. Todos os alimentos são considerados termogênicos, mas alguns se destacam mais do que outros, devido a sua maior capacidade de aumentar a taxa metabólica. São eles: Canela, Gengibre, Chá Verde, Pimenta Vermelha e Peixes (como salmão, sardinha). Vale lembrar que os alimentos termogênicos não são milagrosos e que para proporcionar um bom resultado é fundamental associá-los a uma dieta balanceada e exercícios físicos. Em certos casos, a ingestão destes alimentos deve ser reduzida ou até mesmo evitada. Portanto é importante consultar um nutricionista para uma adequada avaliação e orientação individualizada.

Lilian Oliveira: adequada avaliação e orientação individualizada são importantes.

ALIMENTOS QUE AUMENTAM A TAXA METABÓLICA CANELA

GENGIBRE

Possui ação antioxidante e anti-inflamatória, melhora o sistema imunológico e acelera o metabolismo. Pode ser usada em pó e em ramas, nas sobremesas, frutas e chás.

Possui óleos essenciais de ação anti-inflamatória e que elevam a temperatura corporal. Pode ser usada na forma de tempero de saladas e carnes e em chás.

CHÁ VERDE

PIMENTA VERMELHA

Possui ação antioxidante e anti-inflamatória, auxilia no aumento do gasto energético e na oxidação de gorduras.

Contém uma substância chamada capsaicina, que auxilia na vasodilatação e acelera o metabolismo. Pode ser usada como tempero para alimentos em geral.

PEIXES

(como salmão, sardinha)

Lilian Oliveira

Ricos em ômega-3, possuem ação anti-inflamatória, agem na prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares e auxiliam no aumento do metabolismo.

Nutricionista - CRN-3: 35.759/P Graduada em Nutrição – Centro Universitário da Grande Dourados (UNIGRAN) Especializanda em Obesidade e Emagrecimento – Universidade Gama Filho

CORPO&MENTE Lingerie

Mel na Pele, a moda íntima que chegou para conquistar as mulheres

e olho no mercado de moda íntima, que está em ascensão, a Mel na Pele, confecção de moda íntima, abre suas portas com uma proposta diferenciada: conquistar as mulheres com produto bom, bonito e com variedade de cores e modelos, para agradar aos diversos estilos e perfis femininos, pautada no lema “Feito para todas”. E ao que tudo indica o negócio começou bem. Atendendo no atacado e no varejo, com apenas dois meses de abertura, diariamente a loja recebe novas consumidoras e revendedoras interessadas em conhecer seus produtos. “Nesse período já recebemos muitas sacoleiras. Elas se surpreendem com a forma como estamos trabalhando e com a nossa proposta que é diferenciada em vários aspectos”, explica Erisson Bruno Souza, diretor artístico e gerente administrativo da Mel na Pele que defende a excelência. Bruno ressalta que o segredo de aliar qualidade e bom preço está no processo de produção. “Na modelagem temos especialistas, que produzem peças perfeitas que proporcionam conforto e segurança. Elas conseguem trabalhar muito, em pouco espaço de tempo, por isso estamos com preços mais acessíveis que os praticados no mercado”. Para saltar os olhos e fidelizar a clientela, a loja dispõe de dois setores para quem vai adquirir seus produtos. No de atacado, a localização da Mel na Pele, tem agradado as revendedoras, por estar próxima a bancos, restaurantes, cafés e clinicas médicas, já que uma boa parte delas mora na região. “Temos atuado de forma diferente com as sacoleiras que

levam nossos produtos às consumidoras finais. Além de serem valorizadas e bem acolhidas, estamos trabalhando com sorteios, brindes e outros atrativos, a fim de motivá-las. Também temos feito feedback, ouvindo delas as preferências da clientela, no intuito de aprimorarmos ainda mais a qualidade, de modo a atender as suas necessidades e preferências”. No setor de varejo o atendimento é específico. “As nossas atendentes voltam suas atenções ao gosto pessoal, as preferências e ao perfil de cada cliente”.

entre sensual, romântica, básica e jovem, atendem a vários perfis e preferências. “Procuramos acertar em cada estilo, lembrando que os sensuais são recordes de vendas”, ressalta Bruno. “As cores preto e vermelho, as rendas e os strass predominam. No romântico, os tons tendem para os claros, rosas e florais. Na linha básica, para o dia a dia, as cores continuam sendo o preto, branco e cor da pele. Por último, a linha jovem que é a mais colorida, aparece com cores mais fortes e extrovertidas”, pondera Bruno.

Bruno Souza ressalta que o segredo de aliar qualidade e bom preço está no processo de produção. Outra preocupação da Mel na Pele é quanto às tendências da moda. Os modelos diversificam atendendo aos vários estilos, assim como as cores que se alteram entre os lisos e os estampados, os tons mais claros e mais escuros, além da textura dos tecidos que são macios e leves. No ranking de vendas, os sutiãs nadadores continuam sendo sucesso, por serem confortáveis e distribuírem bem o peso dos seios. As linhas de produtos

Mel na Pele é um sonho antigo da empresária Maria Helena Paredes de Ponta Porã. Depois de atuar por 20 anos no ramo imobiliário ela resolveu diversificar e realizar seu sonho. “Fui apresentada à Maria Helena no ano passado e após uma conversa ela me convidou para ajuda-la a montar a fábrica e a loja que estão no mesmo endereço”, disse Bruno. “Acho que foi bastante oportuno, pois atuo há oito anos no ramo e estava precisando de um novo desafio”.

Encanto e magia vão surpreender

você

As vitrines da Mel na Pele, e o clima convidativo do interior da loja evidenciam a proposta diferenciada da marca que segue as tendências da moda íntima. Agradam aos diferentes gostos femininos, com qualidade certificada pelos mais exigentes padrões de produção. Mel na Pele trabalha, principalmente, pensando em valorizar a sensualidade feminina. Quer conquistar as mulheres com produto bom, bonito e acessível, pautado no lema “Feito para todas”, na intenção de surpreender você.

Linhas sensual, romântica, básica e jovem. Venda no atacado e no varejo, com atendimento direcionado Excelente localização na região central de Dourados.

3423-8425 Rua Nelson de Araújo, 307-A

CORPO&MENTE Novidade

Le’ Shoes, inova com multimarcas para apaixonadas por calçados

novação. Essa é a palavra chave que levou as empresárias Luciana Barcelos de Menezes Oliveira e Simoni Milioli Moreira a idealizarem a Le’ Shoes Multimarcas, que chega para reafirmar que calçado é mais que um simples complemento. Há anos deixaram de ser usados como acessórios e passaram a fazer parte da construção de looks, com estilo e personalidade. Para Luciana e Simoni que sempre pensaram em ter o próprio negócio, a Le’ Shoes é uma opção que faltava em Dourados. As vitrines da loja que já é referência à Avenida Presidente Vargas, atraem o olhar pela beleza e variedade dos modelos. Calçados, em couro, confortáveis, bonitos e de boa qualidade. “A cidade continua crescendo muito e então pensamos que de roupa estava bem servida, de calçados já tínhamos formatos iguais e em linhas populares também. Então decidimos investir para somar, pois já havia pessoas sondando o mercado local nesse segmento”, explica Luciana. Depois de visitarem conhecidas feiras de calçados, Luciana e Simoni acreditaram que as escolhas iriam cair nas exigências da mulher douradense. Marcas consagradas como Luiza Barcelos, Debora Germani, Capodarte, Orcade, La Spezia e Mezzo Punto pretendem agradar a todos os gostos. A opção de trabalhar com multimarcas, segundo Simoni, é a vantagem de poder escolher. “Pensamos em várias marcas, primeiro para sentirmos a aceitação e ver as que mais agradam ao nosso público, e depois pelo fato da cliente sentir as que

As empresárias Simoni Mioli Moreira e Luciana Barcelos mais combinam com seu estilo. Além disso, temos a liberdade de substituir uma determinada marca a hora que acharmos conveniente, e de acordo com a reação do mercado”, disse Simoni certa de que a maioria dos calçados se encaixa no perfil de mulheres que procuram calçar confortavelmente e com elegância. Trabalhar com todas as linhas que as marcas oferecem é a intenção de Luciana e Simoni. “Vamos oferecer desde os calçados do dia a dia, os ocasionais, a linha festa que Dourados pede bastante, os indicados para formaturas em que as pessoas reclamavam que não encontravam, e também atenderemos as

Simoni e Luciana com a equipe de atendimento formada por Branca, Jéssica e Joici.

noivas, buscando inovar, sempre trazendo novidades, modelos diferenciados e até exclusivos”, ressaltam. Além da variada gama de calçados, a loja também oferece bolsas das mesmas marcas e acessórios como cintos, pulseiras, brincos e anéis entre outros. São peças de excelente qualidade, clássicas e que complementam o visual. Ao criarem a marca própria, Le’ Shoes, de muito bom gosto, com as cores dourada e verde west que são tendência, Luciana e Simoni logo planejaram o que fazer daqui para frente. “Inauguramos a loja perto do outono e inverno e essas cores foram pensadas para a estação. No entanto pretendemos variar, pois as pessoas gostam de ver coisas novas”. Isso tudo leva as empresárias ao desafio a que se propuseram. “Queremos contar com a presença da mulher de Dourados e também da região já que nossa cidade é um pólo. Temos certeza de que a partir do momento em que elas vierem até a loja e conhecerem nossos produtos, vão gostar e voltar. Vamos atendê-las com marcas de excelência, bem elaboradas, desde a básica a mais ousada, são linhas de sucesso, presentes em grandes centros e que já conquistaram a preferencia das mulheres”, concluem.

Foto: Eliel Oliveira/Diário MS

Inauguração CORPO&MENTE

Foto: Eliel Oliveira/Diário MS

Alfredo Barbara, Cecília Zauith, Luciana e Simoni

Luciana, Cecília Zauith e Simoni

Maisa, Cecília Zauith e Ely Oliveira

Taise Frantz e Tania Nascimento

Luciana e Luiz Gustavo Barbosa com os filhos Luiz Henrique e Luiza

Ana Paula Artemam, Lisiê Aguiar, Ana Glaucia Boch e Juliana Brioli

Luciana, Luciana Barcelos, Sofia e Simoni

Luciana, Simoni e Luisa Latronico

Simoni e João Moreira

(67) 3032-3737 Av. Presidente Vargas, 579 ao lado do antigo Cine Ouro Branco

CORPO&MENTE Entrevista

Foto: Teka Produções

Blog da Bita ganha visibilidade nacional

blog da Bita, assinado por Gabriela de Paula Conci comemorou um ano, em abril, com presente antecipado. No dia 24 de março Gabriela foi surpreendida com o número de acessos, que naquele dia saltou de mil para nove mil. É que depois de se inscrever na Capricho, a blogueira teve o link do seu blog divulgado no site da revista, ganhando visibilidade nacional. Filha dos empresários Cáudia e Moacir Conci e irmã do Vitor, Gabriela tem 17 anos, estuda no Colégio Imaculada Conceição e adora fotografia. Nesta entrevista à Corpo&Mente ela diz que vai fazer publicidade e que o blog, é apenas um hobby, mas que está gostando muito dos resultados que já conseguiu.

C&M - Como foi que surgiu a ideia da criação de um blog? Gabriela - Minhas amigas sempre me falavam para eu criar um blog e depois de tanto insistirem e curtir outros blogs resolvi. Gosto muito de moda e beleza e sempre que elas queriam saber de um produto bom para o cabelo, elas me perguntavam. Procuravam para saber se tal roupa estava boa ou se o sapato era legal, até que resolvia fazer isso pelo blog, mas eu tinha vergonha no inicio. C&M - Há quanto tempo você vem desenvolvendo? Gabriela - Comecei dia 11 de abril do ano passado e no inicio era tudo uma brincadeira, um hobby. Não imaginei que fosse tomar a proporção que está tendo. Comecei a conhecer meninas, de outros lugares, que também tinham blogs e interagir com elas, pois a gente gosta das mesmas coisas e assim foi indo.

Gabriela de Paula Conci

C&M - Hoje você tomou gosto. Sente-se animada com os resultados? Gabriela - Sim porque minha média diária era em torno de mil acessos e no dia 24 de março cheguei a nove mil, através do link do blog no site da Revista Capricho. No final do ano passado me inscrevi na revista, como muitas blogueiras também fazem, mas não achei que seria selecionada. Em março eles me procuraram e pediram que mandasse mais fotos. Aí no dia 24, ao meio dia, em casa, vi que tinha chegado aos quatro mil, e à note, atingi os nove mil acessos. Ganhei cem seguidores no Instagram e a página do blog ganhou mais de cem “likes”. São cinco vezes a mais de visibilidade. Fui muito parabenizada e falaram que o blog era o que estava faltando. C&M - Qual é o foco dos conteúdos? Gabriela - Falo de moda, beleza e dou dicas de produtos que eu testo e gosto. Falo sobre o que acho que é tendência de moda, mostro meu look e é o que as pessoas mais curtem ao acessarem. Muitas das fotos são produzidas pela minha mãe, mas eu também gosto de fotografar. De tudo que é feito, posto as que mais gosto, pois demonstro mais autenticidade.

C&M - Você está encarando isto como um trabalho? Gabriela - Até hoje ainda não ganhei com isso, porque o blog não tinha tanta visualização. Mas posso começar a pensar, até porque pessoas da Bahia ligaram em uma dessas lojas que divulguei, pedindo produtos. A loja enviou e eu nem podia imaginar que isso iria acontecer através do meu blog. C&M - Sua mãe já sinalizou que a prioridade é o estudo. Você concorda? Gabriela - Estudo de manhã e duas vezes por semana à tarde também. Nos fins de semana seleciono fotos e tento deixar os posts programados. Durante a semana, ao meio dia, ou à noite, eu posto e quando não consigo preparar tudo, diminuo as postagens. A prioridade é o estudo, mas tento equilibrar os dois. C&M - Que futuro você vislumbra? Gabriela - Ainda não sei. A minha meta agora, é dar um novo layout à página, melhorar mais e manter pelo menos quatro mil visualizações por dia. Receio que fique muito grande e eu não corresponda às expectativas. Nem sei se quero que vire um trabalho porque pode ser algo inconstante. Por isso quero garantir outra coisa para mim.

C&M - Que público você atinge? Gabriela - No início era de pessoas de 15 a 20 anos. Só que hoje, sei que de 11, 12 e até 40 anos acima, estão acessando. C&M - Você tem divulgado lojas? Gabriela - Sim, a Maísa, Marina Morena, Arezzo, Le Shoes, e agora a Anexxe que eu vou começar a divulgar.

www.blogdabita.com.br blogdabita@hotmail.com Facebook/Blog da Bita

CORPO&MENTE Artigo

A parábola do carpinteiro por Michael Josephson

m mestre carpinteiro que trabalhou para um mesmo construtor durante quase 50 anos anunciou que estava se aposentando. O construtor disse o quanto admirava o trabalho do carpinteiro e o presenteou com um bônus de R$ 5 mil. Em seguida, perguntou se ele poderia construir mais uma casa, antes de parar. O construtor possuía um lote em colina magnífica e com uma vista espectacular. Queria construir lé uma casa dos sonhos qualquer pessoa. O carpinteiro ficou amargamente desapontado com o bônus tão pequeno que receberá e com o projeto extra. Mas o que iria receber pelo trabalho o ajudaria a comprar uma pequena casa no campo. Então, aceitou construir a casa apra o construtor. O carpinteiro sempre se orgulhara de seu compromisso intransigente com a qualidade, mas o ressentimento com o construtor o levou ser transigente, passando a ignorar detalhes e aceitar serviços de má qualidade de seus empreiteiros. Chegou a fazer vistas grossas quando alguns deles usaram materiais inferiores, no lugar dos mais caros, para embolsar as diferenças de preços.

Quando a casa ficou pronta, o construtor cumprimentou o carpinteiro, apertando-lhe a mão e, com um enorme sorriso no rosto, deu-lhe um cartão de agradecimento. O carpinteiro recebeu o cartão com desdém – até que viu escrita nele a doação da casa que ele tinha acabado de construir. O carpinteiro sentiu vergonha de ter menosprezado o seu velho amigo e de ter traído seus próprios valores, e arrependeu-se porque a casa onde ele iria viver o resto de sua vida tinha sido feita de forma tão descuidada. Nosso caráter é a casa em que vivemos. Ele é construído tijolo por tijolo, através das nossas escolhas diárias. Fraude, irresponsabilidade e desrespeito são como uma obra de má qualidade. E sempre que aceitamos fazer menos do que o nosso melhor e ignoramos o nosso potencial de excelência, podemos estar construindo uma casa com pisos desnivelados, telhados com goteiras e fundações frágeis.

Fonte: http://whatwillmatter.com

Revista trimestral ∙ Distribuição gratuita (67) 3422-0085 | www.revistacorpoemente.com.br | atendimento@revistacorpoemente.com.br 66

Referência CORPO&MENTE

ONDE ENCONTRAR Dr. Alexandre Sevilha CRO-MS 4886 Sevilha Odontologia Especializada Firmino Vieira de Matos 813 – Centro Fone: 3421-1430 Dra. Elke Mascarenhas CRM 4977 Alergologista e Imunologista Clínica Instituto Bem Viver Rua João Candido Câmara, 1.669 Vila Tonani Fone: 3421-9412 Dra. Lais Suzana Barbara CRO/MS 5033 Clínica geral e Estética Rua João Cândido Câmara, 1.290 Fone: 3421-5115 Dr. Luiz Carlos de Arruda Leme CRM-MS 072 - Pediatra Rua Oliveira Marques, 2.370 Fone: 3421-4995 Dr. Luiz N. Mônaco Jr. CRM-MS 4263 Clínico Geral Rua Oliveira Marques, 2.772 Fone Consultório: 9193 6060

Evane Reiter da Silva CRP 14/05126-3 - Psicóloga Especialista em Psicoterapia de Orientação Psicanalítica Rua Firmino Vieira de Matos, 1.189 Sala /2 Fone: 9115- 1519 Lilian Oliveira CRN-3: 35.759/P - Nutricionista Rua Major Capilé, 2.205 - Centro Fone: 9612-5309 Marinês Prado Espaço de Yoga Clássico Rua Cuiabá, 3015 – Vila Sumat Fone: 9603-065 Neide S. Santos Podóloga Rua Toshinobu Katayama, 1.440 Fone: 3427-6662 Tarcísio Ribas Personal Trainer Rua Melvin Jones, 567 Sobreloja Jardim América Fones: 9908-8315 / 3422-0450

Dr. Marcos Gabriel Prieto CRO-MS 465 Especialista e Mestre em Ortodontia e Ortopedia Facial Em Dourados: Rua Major Capilé, 2.220 Galeria Via Sarzi sala 14 - Centro Fones: 3423-3145 | 9963-0775 Em Campo Grande : Rua Mar das Caraíbas, 08 - Chácara Cachoeira Em Maracaju : Rua Jordão Alves Corre, 185 Centro - Clinica São Camilo

BEM ESTAR STUDIO PILATES Rua: Albino Torraca, 1.049 Vila Progresso Fone: 3421-0175 Evelyse Thiê Ishiy Fisioterapeuta Crefito 144749-F Fernanda Soares de Oliveira Fisioterapeuta Crefito 9/139366-F

Dra. Melissa Azussa Kudo CRO-MS 3125 Endodontia e Ortodontia Lingual Rua Major Capilé, 2.220 Galeria Via Sarzi sala 14 - Centro Fones: 3423-3145 | 9963-0775

ESPAÇO EQUILÍBRIO Rua Firmino Vieira de Matos, 853 Fone: 3423-9629 Juliana Vedovato Nutricionista CRN: 33227 Juliana Pelegrinelli Psicóloga CRP/MS: 04246-0 Ariane Bendassolli Esteticista

Dr. Sandro Barbara CRO-MS 1182 Clinica Geral, Prótese, Cirurgia e Implante. Rua João Cândido Câmara, 1.290 Fone: 3421-5115 Adriana Garritano Dourado CRP 14/01879-0 - Psicóloga Especialista em Gestalt-terapia e Psicopedagogia End.: Rua Ponta Porã, 2.135 - Vl. Progresso Fone: 3427-2532

FISIOMOVIMENTO Fisioterapia Home Care Fones: 9919-2001 / 9191-2000 Sidney Sato Fisioterapeuta Crefito 13/13710-F

Bruna C. Elicher Fisioterapeuta Crefito 13/284-LTT-F Lina H. Yaginuma Fisioterapeuta Crefito 13/274-LTT-F Juliana C. Lopes Fisioterapeuta Crefito 13/275-LTT-F ICD – Instituto Cardiovascular de Dourados R. Major Capilé, 1.592, Jd. Central Fone: 3021-1135 | 3021-1136 Dr. Carlos Alberto Castilho CRM/MS 4435 Cardiologia, Ergometria, Clínica Médica

Dra. Daniele de Oliveira Silva CRM/MS 5351 Angiologia e Cirurgia Vascular Dr. Diógenes José de Carvalho CRM/MS-4495 Geriatria e Clínica Médica Dr. Evandro Alencar Tozzi CRM/MS-5456 Cardiologia e Ecocardiografia Dr. Irineu Renzi Junior CRM/MS 5984 Neurocirurgia Dr. Marco Eduardo Belucio CRM/MS 6684 Cardiologia e Ecocardiografia Dr. Marcos Antonio Zeuli CRM/MS 5006 Cardiologia, Holter e Ergometria MAPA – ECG Computadorizado PHYSIO VITAE Rua João Vicente Ferreira, 1.815 Fone: 3422-1335 Neide Campos Quintana CREFITO: 1841-F - Fisioterapeuta e Professora de Yoga Infantil Solemar Vidigal Guidini CREFITO-9 Nº 6447-F Fisioterapeuta

Consulte mais profissionais em nosso site: www.revistacorpoemente.com.br

CORPO&MENTE Mídia alternativa

Formalidade e eficiência atestam os dez anos da Agiliza

m busca de um diferencial competitivo, a mídia impressa vem sendo utilizada pelas empresas como estratégia de divulgação de seus produtos e serviços, por ser popular, custo unitário baixo, de fácil transporte e adaptável a qualquer ambiente, dando ao leitor a liberdade de ler e reler quando quiser. Ou seja, é uma mídia durável. A distribuição de panfletos é uma opção de mídia alternativa que, quando bem feita, o cliente obtém resultados. A Agiliza Distribuidora de Panfletos, que este ano completa dez anos, é um exemplo de empresa do ramo de distribuição de impressos, responsável por levar material impresso, de clientes que querem transmitir suas mensagens ao consumidor. Este trabalho é feito com planejamento estratégico, de forma que a informação chegue ao público alvo, atingindo os seus objetivos. O casal de empresários, Kátia Lopes de Almeida e Admilson de Almeida, atuando juntos desde o início, contam que para chegar até aqui, com credibilidade,

Entre os serviços, distribuição de panfletos, convites e mala direta.

não foi fácil e os desafios ainda persistem. Admilson afirma que não existe mão de obra especializada e que as empresas informais achatam os preços, desvalorizando o serviço bem feito. “Constantemente buscamos capacitar Admilson e Kátia, dedicação ao que fazem em respeito ao cliente. profissionais para atuar na distribuição, e sempre procurando conscientizar Admilson não escondem o orgulho ao nossos colaboradores sobre a impor- expressarem: “É gratificante saber que tância do não desperdício de material. nosso cliente obteve o resultado almeTodos eles trabalham uniformizados e jado e isto tem ocorrido com frequência, dirigidos por supervisores. Isto tudo tem o que é muito bom, pois temos ganho custo para a empresa, por isso fica difícil cada vez mais credibilidade”, dizem. No concorrer com quem trabalha na infor- entanto, Kátia alerta para um fator importante. “Para que a propaganda desperte malidade”, explica. A dedicação da Agiliza resultou em interesse do consumidor, é necessário uma respeitável carteira de clientes, que os impressos (folhetos, folders, etc..) entre lojistas, prestadores de serviços, sejam bem elaborados para que a menindústrias, atacadistas e pessoas físicas, sagem surta o efeito desejado. Buscamos entre outros. “Temos fortes parceiras construir uma relação segura provando como as Agências de Comunicação, o que a comunicação pode sim aproximar que é uma honra para nós pela confian- empresa e consumidor”, ressalta. É assim que a Agiliza Distribuidora ça”, ressalta Kátia. Aos poucos, segundo ela, as organizações vêm percebendo a atua em Dourados e região, aproximanimportância de uma distribuição bem re- do o público da organização, prestando alizada, passando a valorizar ainda mais serviços com qualidade e competência, agregando valores e ampliando oportuniesta atividade. Sobre o compromisso de fazer o dades de negócios, sempre na constante trabalho de modo satisfatório, Kátia e busca da satisfação de seus clientes.

A palavra de quem utiliza os seus serviços

“Há aproximadamente quatro anos a Agiliza vem desenvolvendo serviços para nós mensalmente e, às vezes esporadicamente, com e sem protocolo e o trabalho é muito bom. São dedicados e organizados. Além disso, são parceiros da ACED e participam das nossas atividades o que é importante, pois eles interagem com todos os segmentos.”

“O trabalho de panfletagem serve como apoio publicitário, pois ajuda na divulgação do evento, pela certeza da entrega. E nos serviços de protocolo acho que eles são eficientes, pontuais e confiáveis, quesitos fundamentais para quem organiza um evento. A Agiliza desenvolve um serviço interessante em termos de entrega protocolada, demostra muita organização.”

“Quando precisamos de um serviço de distribuição de folhetos, logo pensamos na Agiliza porque são de confiança. É certo que eles distribuem os panfletos dentro do que foi combinado e cumprindo prazos. Fazemos esse serviço com eles a muitos anos, desde que iniciamos com a imobiliária.”

Francisco Eduardo Custódio Presidente da ACED

Elizabeth Rocha Salomão Empresária do ramo de eventos

Ajurycaba Cortez de Lucena Imobiliária Ajurycaba

s o iç rv se m e de a lid a u q e a ci n ê ri pe Ex Entrega em residê ncias comércios , semáfa ros, ‘free han d’ e even tos.

Divulgação com promot or personaliza do.

olada c o t o r p a Entreg eta, r i D la a de M etc... , s e t i v n o cartas, c

www.agilizadistribuidora.com Horário de Atendimento Segunda a Segunda das 7:00 ás 21:00hs

3422-1585 • 9636-4020